Причини болю в спині під час грипу та після лікування. Біль у м'язах при грипі: коли це нормально і як лікувати

Чи може боліти поперек при грипі, якщо хребет здоровим? Чому при температурі і кашлі з нежиттю починає сильно боліти хребет? Який зв'язок між кістками і грипом та проявами?

Болі в спині бувають не тільки після травм або кісткових захворювань хребта, вони є неодмінним супутником простудних явищ і високої температури.

Адже всім знайомий стан, коли на тлі респіраторних інфекцій «Ломить кістки», боляче поперек і шию, зводить м'язи. Зазвичай неприємні відчуття проходять разом з симптомами грипу, але трапляється, що після грипу довго болить спина.

Чому виникає хворобливість кісток при інфекції

Чому при грипі болить спина? Людський організм влаштований так, що при попаданні вірусу в кровоносну систему він відповідає потужної імунною реакцією.

Для цього використовує всі наявні у нього резерви, забираючи частину ресурсів у органів, які якийсь час можуть «посидіти на голодному пайку», таких, як м'язи, суглоби. У них знижується швидкість кровотоку, сповільнюються обмінно-відновні процеси.

Під час імунної відповіді відбувається посилення кровотоку там, куди проник вірус, за рахунок зниження харчування інших органів і тканин, що викликає лихоманку, втрату апетиту, ломоту суглобів. Саме тому болить шия, виникає біль в попереку. Відзначається, що:

Чим вище імунну відповідь організму (висока температура), тим гостріше протікають симптоми і тим швидше проходять всі супроводжуючі грип неприємні явища.
Якщо захворювання протікає мляво, з лихоманкою до 38 ° C, тривалої слабкістю, болем кістково-м'язового апарату, то ці ознаки вказують на виснаженість імунної системи, нездатною дати повноцінну відповідь на проникнення вірусу в організм.

Найчастіше після млявого тривалого перебігу хвороби залишаються кістково-м'язові болі, виявляються різні ускладнення.

Про що говорять болю в спині після лікування

Якщо все простудні явища вилікувані, а хребет продовжує відчувати болючі відчуття з незрозумілої причини, то потрібно негайно звернутися до лікаря.

Можливо, це загострення вже наявного остеохондрозу, а може трапитися, що і початок серйозних патологій. Медичне обстеження необхідно пройти, якщо:

Довго болить поперек після грипу. Провокує таку хворобливість міозит запальний процес в м'язах, спричинений уповільненим кровопостачанням м'язової ткнути. Він проявляється міоспазм різної сили з передавлювання нервових корінців. При легких випадках такі прояви лікуються за допомогою знеболюючих протизапальних мазей (, «Диклофенак»), більш важкі вимагають комплексної медикаментозної терапії.
Стала гіперчутливій і болить шкіра на спині. Причиною служить той же міозит, що викликає здавлювання нервових закінчень. Структура самої шкіри залишається без змін.
Після грипу. Це місцезнаходження болів буде найбільш насторожувати: крім миозита, такі відчуття в області легких можуть викликатися починається або плевритом. Пацієнти з подібними скаргами повинні негайно пройти рентгено-лабораторні дослідження для своєчасного виявлення серйозних ускладнень.

Спинні болі при грипі з'являються більше ніж у 75% хворих. Під час гострого періоду їх виникнення вважається варіантом перебігу захворювання.

Але якщо після одужання довгий час відзначається слабкість або Спазмування м'язів, гіперчутливість і хвороблива реакція шкіри, безпричинні хребетні болю, особливо в грудному відділі, То потрібно негайно пройти медичне обстеження.

Ігнорування подібних сигналів організму може привести до розвитку серйозних патологій, таких як:

Пневмонія, коли через слабкість імунної системи приєднується вторинна інфекція або розвивається грипозна пневмонія, що відрізняється важким перебігом.
Хронічна форма миозита з подальшим ураженням кісток, суглобів хребетного стовпа.
, Якщо міозит виник в шийному відділі хребта. Спазмованними запаленими м'язами можуть пережимає живлять мозок артерії, приводячи до різних порушень, на їх фоні підвищується ймовірність розвитку інсульту.

Дуже важливо лікувати грип під наглядом лікаря. Тоді можна уникнути цих неприємних і небезпечних ускладнень.

До речі, зараз ви можете отримати безкоштовно мої електронні книги і курси, які допоможуть вам поліпшити ваше здоров'я і самопочуття.

Крім того, якщо ви хочете відновити здоров'я вашого хребта і суглобів, а також підтримувати його протягом тривалого часу, то у мене є спеціальні поетапні програми вправ, якими я рекомендую вам регулярно займатися.

Крім того, ви можете також замовити мою першу друковану книгу під назвою "Здоровий хребет за 2 тижні. 86 найважливіших вправ" в книжкових інтернет-магазинах.

Відмова від відповідальності

Інформація в статтях призначена виключно для загального ознайомлення і не повинна використовуватися для самодіагностики проблем зі здоров'ям або в лікувальних цілях. Ця стаття не є заміною для медичної консультації у лікаря (невролог, терапевт). Будь ласка, зверніться спочатку до лікаря, щоб точно знати причину вашої проблеми зі здоров'ям.

Я буду Вам дуже вдячна, якщо Ви натиснете на одну з кнопочок
і поділіться цим матеріалом з Вашими друзями :)

Наскільки небезпечні болі в м'язах при грипі? Чи потрібне спеціальне лікування, щоб вгамувати больові відчуття? Про це та багато іншого ми поговоримо в цій статті.

Чому болять м'язи?

Біль у м'язах називають миалгией. Її причиною зазвичай є пошкодження клітин - механічне або хімічне. Віруси і бактерії провокують хімічне пошкодження м'язових клітин.
М'язи при грипі болять в результаті інтоксикації - накопичення в тілі речовин, що отруюють організм. Саме при грипі інтоксикація проявляється у вищій мірі; для інших ГРВІ це не так характерно.

Так, інтоксикація провокує такі зміни в м'язовій тканині:

Ацидоз - зміщення рН в сторону кислотності. При скороченні м'язів утворюється молочна кислота - лактат. У нормальних умовах він швидко виводитися і нейтралізується. Але при грипі цей процес порушений, в результаті чого лактат пошкоджує м'язові клітини, викликаючи біль.
Ацидоз, в свою чергу, знижує активність ключових ферментів, які беруть участь в переробці побічних продуктів життєдіяльності клітин. В м'язових волокнах накопичуються фосфати, кальцій, що призводить до зниження швидкості збудження м'язи. Це проявляється як млявість і неслухняність м'язів.
Зменшення рН (кислотність) призводить до руйнування мітохондрій - органел клітини, відповідальних за продукцію енергії. Це посилює м'язову слабкість.
Недолік енергії змушує клітину перетравлювати внутрішньоклітинні білки. При цьому виділяється амоній, при накопиченні якого уражаються м'язові волокна, і виникає біль.

Вірус грипу є фактором, що запускає каскад реакцій, що викликають біль у м'язах і слабкість. Коли вплив вірусу знижується (в пост-гострий період інфекції) шкідливі речовини виводяться з кров'ю в нирки і печінку, де нейтралізуються або виводяться з організму.

Міалгії на різних етапах хвороби

Зазвичай м'язовий біль з'являється в перші дні хвороби - в гострий період грипу. Грип розвивається швидко і несподівано - в перший же день хвороби різко піднімається температура тіла, починає боліти голова в скронях і області чола, суглоби «ломить». В цей же час починають турбувати і м'язові болі. Їх вираженість може варіювати і залежить від ступеня інтоксикації організму. Зазвичай ступінь його прояву корелює з іншими симптомами. Тобто, у людини або нестерпно болить все разом (і голова, і м'язи), або ж дискомфорт маловідчутних в цілому.
У звичайному випадку при середньотяжкому перебігу інфекції симптоми інтоксикації (в тому числі міалгії) повністю зникають до 10 дня хвороби, а іноді й раніше.

Якщо м'язовий біль виникає після 10 дня хвороби, її розцінюють як симптом послевірусной астенії.

Міалгії як симптом послевірусной астенії

Послевірусной астенія - стан слабкості, погіршення настрою, апатії після перенесеного вірусного захворювання. Її симптомами є також запаморочення, втрата апетиту, слабкість і біль в м'язах після грипу.
В основі розвитку післягрипові астенії часто лежить порушення імунного статусу хворого. Дійсно, цей синдром частіше турбує людей з ослабленим імунітетом. Однак найчастіше причиною порушення імунного статусу є якраз-таки перенесення важкої форми грипу.
Механізм розвитку м'язової астенії полягає в порушенні процесів відновлення клітин м'язи. При цьому в клітинах довгий час розжарюється амоній, фосфати, молочна кислота. Ці речовини порушують роботу м'язи, знижують її реактивність, а також пошкоджують м'язові волокна, провокуючи хворобливі відчуття.

лікування

Так як міалгії - частина інтоксикаційного симптому, окреме лікування для нього не потрібно. Зменшити біль і забезпечити швидке відновлення м'язової тканини допомагають препарати, зазвичай використовуються в терапії грипу.

Засоби для лікування впливають в декількох напрямках - симптоматично (знижуючи прояв болю) і етіологічно (впливаючи на саму причину болю). Так, використовуються такі лікувальні засоби, як:

Противірусні препарати впливають на саму причину больового синдрому та інтоксикації в цілому - на вірус грипу. Існують різні противірусні. Деякі з них впливають на сам вірус, наприклад Озельтамівір (Таміфлю), Ремантадин. Інші ж стимулює власну противірусний захист. До таких відносяться індуктори інтерферону - аміксин, циклоферон, ридостин. Також існують препарати, що містять синтезований інтерферон (наприклад, свічки Віферон).
Знеболюючі препарати - це симптоматичне лікування. Зазвичай вони впливають на відчуття болю в цілому. Після їх прийому зменшується як м'язова, так і головний біль. Прийом знеболюючих препаратів виправданий в тому випадку, якщо дискомфорт дуже сильний, людина не може заснути і т.д .. Існують препарати, одночасно знімають біль і зменшують температуру тіла, наприклад, ліки на основі ібупрофену, парацетамолу.
Амінокислота L-аргінін використовується в якості детоксикационного кошти. L-аргінін бере участь у знешкодженні аміаку в організмі.
Ще одна амінокислота, яка бере участь в детоксикації - цитрулін. Цитрулін стимулює роботу печінки, активує синтез сечовини, завдяки якому утилізується надлишок аміаку.
Препарати, що містять малат, допомагають обійти реакції метаболізму, побічним продуктом яких є аміак, а також обмежує накопичення лактату.
При міалгії після грипу використовують препарати, що прискорюють метаболізм. Серед них препарати рослинного походження (лимонник, елеутерокок, женьшень та інші адаптогени) а також фармацевтичні добавки - цитохром С, інозин та інші. Основний вплив цих речовин позначається саме на м'язової тканини.
Невід'ємна частина детоксікацінной терапії - рясне пиття. Вода необхідна для нормального обміну речовин, роботи печінки і нирок. Рідина необхідна для виділення токсинів з потом і сечею. Хороший ефект надають сечогінні чаї - з малиною, липовим цвітом.

висновки

Таким чином, біль у м'язах - один із симптомів грипу, обумовлений інтоксикацією організму.

Біль у м'язах зазвичай вщухає по закінченню гострого періоду хвороби, а до 10 дня зникає зовсім. Щоб зупинити пошкодження м'язових волокон, необхідно побороти вірус. Крім цього, можна вдаватися до детоксикаційної терапії, прискорює відновлення м'язів, а також вживати болезаспокійливі препарати, що притупляють неприємні відчуття.

Біль у спині при застуді нерідко пов'язують з дискомфортом шкірного покриву або больовими відчуттями в хребетному стовпі. Часто її приймають за міозит або наслідки переохолодження організму. Але буває причиною стають інші фактори: запальний процес у внутрішніх органах (зазвичай в нирках), інтоксикація організму при грипі або ГРВІ, сечокам'яна хвороба.

Болить поперек при застуді внаслідок патологій внутрішніх органів, уражень м'язів та інших факторів. При цьому виникати дискомфорт може як при простудних захворюваннях, так і бути ускладненням пройшла хвороби. Чому ж болить поперековий відділ? Головні фактори, що викликають біль:

Інтоксикація продуктами розпаду. Болі при застуді в попереку або спині виникають через отруєння токсинами. Це мертві клітини епітелію, імунних клітин або вірусів. При цієї причини болю носять ниючий характер, локалізуючись в суглобах і м'язах. Пацієнт скаржиться на те, що ломить м'язи всього тіла, починаються мігрені. Симптоматика проходить самостійно без лікування після того, як мине гострий період захворювання.
Запалення нирок. Коли при больових відчуттях в попереку почалася набряклість тканин, піднімається тиск, почастішали поклики до сечовипускання, частіше причина криється в пієлонефриті або гломерулонефриті. Характер болю ниючий, що періодично повторюється, можуть відбуватися колючі напади. Запальний процес, переходячи в хронічну стадію, нагадує про неполадки з нирками кожен раз, коли людина прохолов.
Важкі застуди нерідко загрожують хворим ускладненнями на внутрішні органи, в тому числі на нирки. Це провокує рух каменів, якщо пацієнт страждає на сечокам'яну хворобу. Камені, рухаючись, наносять мікротравми стінок сечового міхура і сечовивідних шляхів. Небезпека руху каменів - блокування виходу сечі з сечового міхура. Болі гострі, накочуються нападами.
Запальний процес в м'язах. Болить спина при застуді і через накопичення лактату і аміаку в волокнах м'язів під час хвороби. З цієї причини, як гостра фаза застуди минула, викликає такі неприємні відчуття. Ця причина зустрічається рідше за інших факторів, що викликають болі в плечовому або поперековому відділі.
Хвороби хребта. При застуді нерідко приховані хвороби і патології, присутні в організмі, загострюються. Наприклад, у пацієнта виявляється симптоматика сколіозу або защемлення нервових закінчень. Найчастіше це відбувається, коли організм ослаблений і знизився імунітет.

симптоми

Біль в попереку, викликана міозитом, стає сильніше, якщо на уражену ділянку натиснути або хворий робить різкий рух. При пальпації відчувається тонус м'язів і ущільнення під шкірою. Хворе місце набрякає і болить. Якщо запальний процес протікає в шийному відділі, то пацієнт скаржиться на біль при повороті шиї, нахилах та інших рухах.

При деструктивних змінах пов'язаних з радикулітами і хондроз, пацієнт відчуває обмеженість рухів в ураженому відділі, постійні ниючі болі. Якщо причина в невралгії, то хворобливість немов розливається вздовж нерва.

Якщо почалося запалення в нирках, людина відзначає помутніння сечі, осад в ній. Можливо, наявність в ній крові і лейкоцитів. У пацієнтів відзначається часте сечовипускання при зменшеній кількості сечі зі зміною її кольору і запаху. При сечовипусканні починаються болі схожі на напади, що віддають в живіт. Можливе підвищення температури з ознобом, болить голова. Людина відчуває втому і сонливість. Якщо злегка постукати пальцями по попереку хворобливість посилиться. Шкіра обличчя стає набряклою, особливо вранці. Пацієнт відчуває підвищення тиску і зауважує набряк щиколоток.

Жінкам обов'язково варто звернути увагу на дискомфорт у попереку при застуді. Нерідко такі хворобливі відчуття - це ознака захворювань гінекології, тому що біль нерідко віддає саме в спину, сідниці і поперек. Можливо, слід записатися на прийом до гінеколога.

Для визначення причини патології слід відвідати лікаря. Доктор розпитає про характер болю, огляне пацієнта, направить на необхідні аналізи, щоб визначити, чому може боліти спина.

Які аналізи потрібні:

Кров. При запальному процесі аналіз виявить збільшення лейкоцитів, ШОЕ і зміни інших складових крові.
Сеча. Якщо в нирках йде запалення, то в сечі з'являються лейкоцити, білок і еритроцити. Можливо дослідження сечі на бакпосев.
УЗД. Для точної постановки діагнозу лікар направляє пацієнта на УЗД органів тазу.
Інші дослідження. Іноді лікар може порекомендувати пройти ряд інших аналізів для встановлення точної причини болів, наприклад, дослідження соку простати.

лікування

Лікар прописує пацієнту лікування, виходячи з причини захворювання. Висновки робляться на основі огляду лікарем і аналізів.

при інтоксикації

Якщо причина в інтоксикації, то зніме біль прийняття гарячої ванни з гірчичним порошком. Для цього достатньо розвести дві-чотири чайних ложки порошку в воді. Після процедури потрібно надіти шкарпетки з вовни, попередньо засунувши в них гірчичники. Гірчичники не мочити. Додатково полегшить стан чай з трав з додаванням лимона і меду. рекомендується за допомогою аспірину або використовуючи парацетамол. Крім болю в м'язах, вони полегшать інші ознаки застуди: головну біль, Знімуть закладеність носа, усунуть ломоту кісток і т. Д.

Полегшити дискомфорт в спині зможе мазь з ялівцю і відвари з буркуну або чебрецю, приготовані за спеціальними рецептами. Щоб хворий швидше відновився після тривалої хвороби, лікарі рекомендують включити в раціон більше чорної смородини і шипшини. При відсутності їх під рукою слід приймати вітамінно-мінеральні комплекси.

Швидше ліквідувати застуду і прибрати вірус з організму, сприяє інтоксикації, допоможуть медикаменти і трав'яні настоянки. Це може бути «Арбідол», «Анаферон», настоянка ехінацеї.

Читайте також: .

Швидше вивести токсини зможе медовий масаж. Він посилить кровообіг на хворій ділянці, прогріє м'язи, зменшить хворобливість. Для виконання не потрібно бути професіоналом, достатньо нанести на свої долоні мед, притискати до шкіри липкі долоні. Згодом мед стане прилипати до шкіри все сильніше, а маса на руках стане білястої. Чим щільніше стає медова маса, тим сильніше розігріває ефект.

Рекомендуємо до прочитання:

Після того, як скінчиться масаж, спину миють трохи підігрітою водою, а хворого закутують у ковдру. Після медового масажу корисний чай з малиною або ягідний теплий морс.

при міозиті

При запаленні м'язів рекомендується намазувати шкірні покриви спеціальними зігріваючими і знеболюючими мазями та кремами, наприклад «Вольтарен», «Фіналгон», «Кетанов» і т. Д. Можна використовувати прогрівання сухим теплом - пісок, сіль. При сильних болях лікар прописує знеболюючі та протизапальні препарати. Не можна допускати протягів і переохолодження організму в цей період.

Перенести вірусне захворювання - півбіди, після якої настають різні постболезненние симптоми. Після грипу можна зіткнутися з таким симптомом, коли болять ноги. Щоб зрозуміти, як усунути цю симптоматику, необхідно розібратися в причинах її появи.

Люди тендітної статури відчувають холод і хрускіт в суглобах. Особи великої статури відчувають набряклість, обваження ніг, ниючий біль навіть в стані спокою.

Сайт сайт відзначає такі чинники, які викликають болі в ногах:

ГРВІ.
Переохолодження.
Грип.
Спадковість.

У суглобах починає розвиватися запальний процес, який призводить до розвитку ревматоїдного артриту. Запалення руйнівно впливає на суглобовий тканину, де починають накопичуватися солі. Крім зазначених причин, до чинників розвитку такого стану відносять нерегулярний сон і неправильне харчування.

Особливості перебігу грипу

Грип є поширеним вірусним захворюванням, Яке щорічно вражає людей і стає заразним, небезпечним для дітей та осіб з ослабленим імунітетом. Небезпечна не сама хвороба, а ті наслідки, які за нею можуть проявитися. Ось чому слід бути знайомими з особливостями перебігу грипу, який часто переходить в епідемію в зимовий час.

Збудниками хвороби є віруси групи А, В, С. Близько 30% населення міст хворіють на грип протягом зими. Велика частина з них діти. Особливостями грипу є:

Легка передання від людини до людини. Досить простого спілкування з заразним людиною, щоб захворіти. Тут можна заразитися через побутові прилади, якими користується хворий і здоровий індивіди.
Високий ризик виникнення в дитячому віці, Ніж у дорослому. Діти в 5 разів частіше хворіють, ніж старші.
Тривалість життя вірусу поза людським організмом. Інфекція може довгий час перебувати на будь-якій поверхні, до якої торкався хворий чоловік.

Вірус грипу постійно мутує. Ті препарати і вакцинації, які допомагали в минулому році, можуть виявитися марними в нинішньому. Ось чому постійно відбувається оновлення лікарських препаратів.

Відзначаються різні патологічні фактори в організмі після перенесеного грипу:

Брак корисних речовин, вітамінів, елементів в організмі.
Знижений імунітет, який не здатний вести боротьбу з новими інфекціями.
Низький рівень гемоглобіну.

Якщо людина неправильно харчується, потрапляє в клімат, де відбуваються перепади температури і вологості, відвідує місця з великим скупченням людей, не отримує достатньої кількості світла, тоді він більше схильний до появи грипу.

Після грипу людина повинна ще близько тижня бути уважним до власного організму. Можуть бути різні патології та ускладнення після перенесеної хвороби, що може привести до летального результату. Особливо часто ускладнення проявляються у дітей до 3-х років. За їх здоров'ям слід стежити більше тижня після одужання від грипу, щоб вчасно виявити патології. Особливо схильні до таких порушень діти з цукровим діабетом, астмою і відхиленнями в нервовій системі.

Симптоми інфекційного захворювання

Щоб вчасно розпочати лікування грипу, необхідно вчасно його виявити. У цьому допоможуть симптоми, які притаманні даному інфекційного захворювання. Вони відрізняються від звичайної застуди, тому їх легко буде розпізнати. До них відносяться:

Підвищення температури до 39-40 ° С.
Озноб.
Болі в голові.
Болі до глотки.
Сильна інтоксикація.
Болі в тілі: у шиї, спині, суглобах, кінцівках.
Нудота і блювання в деяких випадках.

Якщо до вірусу приєднується бактерія, тоді з'являються відповідні симптоми у вигляді нежиті, кашлю, закладеності носа і т. Д. У даній ситуації вже точно необхідно звернутися до лікаря, оскільки мова йде про ускладнення хвороби.

Якщо ігнорувати симптоми грипу і не займатися лікуванням, тоді неодмінно виявляться ускладнення, якими є:

Отит.
Бронхіт.
Болі в кінцівках і суглобах.
Менінгіт і ін.

Ускладнення з боку ніг після грипу

Під час або після грипу людина може зіткнутися з ускладненням з боку ніг. Він відчуває біль в одній або обох кінцівках. Це може вказувати на міозит або запалення м'язів. при інфекційному міозиті з'являються сильні болі в ногах, що може розвиватися в період грипу. Це призводить до неможливості спиратися на ту кінцівку, яка болить, що знижує активність людини.

Болі в ногах є сильними і наростаючими, що позначається на рухової здібності. При відсутності лікування хворобливість наростає. Наслідком миозита може стати абсолютна атрофія м'язи. При зверненні до лікаря будуть призначені нестероїдні протизапальні медикаменти, масаж, антибактеріальні засоби, фізіотерапія.

Іншим ускладненням після грипу може стати ревматоїдний артрит, який позначається на поразку суглобової тканини. Дане захворювання не менш небезпечне, ніж міозит. Воно може призвести до інвалідності за рахунок деформації кісткової тканини, що відбувається під час хвороби, яку не лікують.

Лікарі вдаються до тривалого лікування, Що залежить від ступеня тяжкості хвороби. Тут доведеться проявити терпіння і виділити час, щоб усунути дане ускладнення.

Ревматоїдний поліартрит є ще одним ускладненням грипу, який також викликає болю і неможливість нормально рухатися. Поступово суглоб втрачає свою рухливість, що робить людину інвалідом, якщо він не користується лікарською допомогою.

Будь-яке ускладнення можна запобігти, якщо вчасно почати лікування грипу. Це можливо при зверненні до лікаря, який поставить діагноз і приступить до медикаментозному лікуванню. Краще запобігти розвитку ускладнень, ніж потім їх тривалий час лікувати. Тут часто використовуються антибіотики, які допомагають у знищенні бактеріальної інфекції.

Не варто забувати про такий чинник, як бажання людини перенести грип на ногах. Він продовжує вести активний спосіб, незважаючи на хворобливий стан. Це незабаром призводить до того, що ноги починають хворіти, а загальний стан погіршується.

Чому ноги болять і що з цим робити?

Чому грип провокує такий симптом, коли ноги болять? Це може відбуватися як під час хвороби, так і після одужання. Лікарі пояснюють цей процес порушенням циркуляції крові і лімфи по судинах, що призводить до затримки антитіл в суглобах. Оскільки імунна система перебуває на стадії боротьби, то вона атакує як хворобливі, так і здорові клітини. Що з цим робити?

По-перше, слід знати про вплив на даний процес. Саме вони затримують циркуляцію крові, що і призводить до атаки антитілами здорових клітин. Людина починає відчувати ломоту по всьому тілу, особливо в суглобах, якими він погано починає рухати і вертіти. Згинання та розгинання стає болючим.

По-друге, спрямувати сили на усунення грипу. Саме він провокує імунну атаку на здорові клітини. Слід допомогти організму знищити віруси, щоб вони не підвищували температуру і не робили імунітет активним для боротьби.

Краще проводити профілактику хвороби, ніж лікувати її. Тут допоможуть такі поради:

Правильне харчування, яке сприяє зміцненню імунітету.
Ведення активного способу і повноцінний відпочинок. Слід чергувати неспання і сон, щоб організм був у тонусі і постійно був відпочив.
Уникнення стресів, які провокують зниження імунітету.

Після грипу, якщо починають боліти ноги, можна використовувати протизапальні ліки і болезаспокійливі засоби:

Німесулід.
Диклофенак.
Анальгетики.

Додатковими процедурами, які сприяють одужанню і зняття хворобливості ніг, є:

Масаж.
Компреси.
Теплі ванни.
Відвари з трав.
Повний спокій, поки запальний набряк не буде знятий.
Перемотування хворобливого суглоба еластичним бинтом для відновлення кровообігу.

прогнози

В середньому людина позбавляється від болю в ногах протягом 2-3 тижнів за допомогою лікарських заходів. Якщо ж лікування ведеться самостійне, тоді прогнози є непередбачуваними. Слід знати про те, що ускладнення після грипу є наслідком, яке можна уникнути, якщо вчасно лікувати перше захворювання.

Простудні захворювання, особливо у людей з ослабленим імунітетом і мають хронічні захворювання верхніх дихальних шляхів, Часто протікають з ускладненнями.

Зокрема, це може бути біль у вухах або одному вусі.

Біль у вусі при застуді

Таке ускладнення завдає чимало неприємних відчуттів, особливо - якщо з ним стикаються діти. Проте, позбутися або значно полегшити загальний стан можна і потрібно. Головне - визначити причину, по якій застуда протікає з ускладненням; в даному випадку - з болем у вухах.

Найбільш часто зустрічаються такі причини болю у вухах:

наслідок тривалого риніту;
гайморит;
отити (в тому числі, гнійний і катаральний, що протікають в гострій формі);
ангіна або ускладнення після ангіни.

Як правило, болі в вусі при застуді накочуються своєрідними хвилями, причому гострота больових відчуттів може затьмарювати всі інші симптоми захворювання.

Залежно від причин болю в вухах, використовуються різні методи позбавлення від болю у вухах при застуді:

компреси.

Найпопулярніший вид компресів - спиртові, з використанням борного спирту. Для організації такого компресу використовується марлева серветка, в центрі якої вирізається отвір для вуха, - дуже важливо, щоб слуховий прохід залишався відкритим. Перш за все необхідно змастити шкіру жирним кремом (особливо це стосується ніжної дитячої шкіри), щоб запобігти спиртової опік. Після чого серветка просочується теплим (розігрітим на водяній бані) борним спортом і накладається на голову, після чого закривається поліетиленовим пакетом з аналогічним отвором посередині. Найкраще зміцнити компрес на голові за допомогою шарфа. Тривалість процедури визначається індивідуально - до припинення зігріваючого дії компресу або до появи відчуття печіння на шкірі (ознака опіку шкіри).

Для позбавлення від болю у вухах використовуються також і масляні компреси - з використанням рослинного або камфорного масла. Принцип організації компресу аналогічний описаному вище, тільки тривалість процедури довше - від шести до восьми годин. Масляні компреси відрізняються більш глибоким дією, оскільки більш тривалий час зберігають тепло. Але ось щодо зручності такого компресу є безліч нарікань. Зазвичай масляний компрес робиться на ніч.

закапування.

Народна медицина пропонує безліч рішень при болях в вусі. Наприклад, такий. Вухо промивається звичайним розчином перекису водню (6-8 крапель в хворе вухо, почекати 7-10 хвилин, промити), після цього в вухо закопується підігрітий на водяній бані борний спирт - 3-4 краплі. Цей спосіб може використовувати як самостійно, так і в поєднанні з іншими, наприклад, з компресами.

Для закапування можна використовувати також ефірне масло туї. Воно має антисептичну та знеболювальну дію. Перед використанням його необхідно розігріти на водяній бані.

прогрівання.

Для зняття болю у вухах при застуді використовується також і соляної мішечок. Сіль для нього прогрівається на сухій сковороді, після чого всипається в мішечок і на 5-7 хвилин прикладається до вуха. Повторювати цю процедуру можна приблизно кожну годину-два. Аналогічна процедура використовується також і при сильному нежиті.

Біль в очах при застуді

Біль в очах при застуді може бути двох видів: наслідком кон'юнктивіту або соматогенних синдромом.

У першому випадку больові відчуття супроводжуються сверблячкою, печіння в області очей, а також появою гнійних виділень з слізних каналів. Як правило, причиною болю в цьому випадку є вірус, інфекція або грибок, які були перенесені на слизову оболонку ока і проникли в кон'юнктивальний мішечок, привівши до розвитку запалення. В цьому випадку необхідно сприяти швидкому виведенню інфекції з очей - для цього використовуються промивання.

У другому випадку біль в очах при застуді може стати свого роду соматогенних больовим синдромом. Особливість цих больових відчуттів в тому, що насправді очі не уражаються інфекцією, бактерією або грибком, але центральна нервова система і головний мозок отримують інформацію від інших внутрішніх органів про негативні процеси, які в них відбуваються (у тому числі, процесах запальних), і в свідомості ця інформація локалізується саме як біль (різь, печіння, світлобоязнь) в очах.

У разі, якщо біль в очах викликана запальним процесом в рогівці, слёзном каналі або на слизовій оболонці, допоможуть промивання антибактеріальними засобами, а також протизапальна і загальнозміцнююча терапія. Якщо ж причиною є захворювання внутрішніх органів, підвищена температура тіла або інші чинники, протизапальні та загальнозміцнюючі засоби допоможуть організму справлятися з недугою, проте власне промивання око не спричинять скільки-небудь помітних результатів.

Біль в потилиці при застуді

Біль в потилиці при застуді включена в перелік найбільш часто зустрічаються симптомів простудного захворювання. Що, втім, не робить її симптомом виключно застуди, а тому при появі такого болю слід звернутися за медичною допомогою.

Причини появи головних болів при застуді різноманітні:

загальна інтоксикація (тобто, отруєння організму різноманітними токсинами, в тому числі, що виробляються хвороботворними мікробами), на яку організм реагує саме таким чином - больовими відчуттями в потиличній частині голови;
запальні процеси, зокрема, отит (запалення органів слуху), гайморит, синусит (запалення носових пазух) і так далі;
наростання обсягу внутрішньочерепної рідини при високій температурі тіла. У цьому випадку рідина тисне на оболонки головного мозку, що проявляється больовими відчуттями, в тому числі, і в потиличній частині голови.

До слова, при простудних захворюваннях локалізація болю може бути саме потиличної, а ось при грипі найчастіше біль вражає лобові і скроневі відділи.

Позбавлення від головного болю може виявитися несподівано простим - досить дотримуватися постільного режиму, виключити фізичні навантаження. До слова, до таких належить також тривале використання гаджетів, від телевізора і комп'ютера до смартфона (вони вимагають підвищеної напруги органів зору). Якщо біль не вщухає, необхідно звернутися за медичною допомогою.

Біль у спині при застуді

Біль у спині при застуді може бути викликана як власне простудним захворюванням, так і іншими причинами, а тому для діагностики необхідно якомога раніше звернутися за медичною допомогою. Як правило, при застуді можуть з'явитися болі в м'язах і суглобах (ломота, що тягнуть болі). Це пояснюється концентрацією імунної системи на боротьбі зі збудником захворювання, що нерідко відбувається за рахунок належного постачання поживними речовинами м'язової тканини і суглобів. Крім того, підвищена температура тіла, яка часто супроводжує простудні захворювання, призводить до швидкого зневоднення організму, а також вимивання солей. Тканини, в свою чергу, реагують на погіршення загального стану локальними або нелокалізованими болями, в тому числі, болями в спині.

Для того, щоб полегшити хворобливі відчуття, рекомендуються:

рясне тепле пиття для відшкодування втрати рідини;
прогрівання середньої інтенсивності (зігріваючий питво, грілки з теплою водою, вовняну хустку, зігріває мазь і т.д). А ось інтенсивні прогрівання, від гарячої ванни до лазні або сауни, слід під час хвороби виключити зі своєї програми, оскільки вони надають занадто велике (і негативний) тиск на серцево-судинну систему. При наявності хронічних захворювань серцево-судинної системи (в тому числі, що не діагностованих раніше), вірогідний розвиток ускладнень, від розривів капілярів з подальшими внутрішніми крововиливами до інфаркту міокарда та інсульту.

Біль в грудях при застуді

Біль в грудях при застуді виникає порівняно рідко і, як правило, свідчить про появу ускладнень в перебігу простудного захворювання. Справа в тому, що простудні захворювання відносять до хвороб верхніх дихальних шляхів. Поява болю в грудях свідчить про те, що вогнище запалення змістився вниз, в бронхи і легені. А тому при появі цього симптому необхідно негайно звернутися за медичною допомогою, і в першу чергу зробити флюорографію або рентген грудної клітини, Щоб виключити (або підтвердити) пневмонію.

поява сильного кашлю, Задишки при найменшому фізичному зусиллі, больових відчуттів при вдиху / видиху, як правило, свідчать про те, що проблема вже переросла з простої застуди в пневмонію або навіть плеврит. Появі болю в грудях при застуді однозначно свідчить про те, що звернення за медичною допомогою повинно бути екстреним, наскільки можливо якнайшвидшим.

Як правило, больові відчуття в грудях в результаті розвитку простудного захворювання носять односторонній характер, проте прогресуюче захворювання може призвести і до двосторонньої пневмонії, тому звернення за медичною допомогою обов'язково.

Симптоматичне лікування, тим більше - самолікування - при такому симптомі недоречно і смертельно небезпечно.

Біль в животі, застуда

Простудні захворювання самі по собі, як правило, вважаються нашими сучасниками «несерйозними» хворобами, які цілком можна переносити «на ногах». Однак поява певних симптомів вимагає більш уважного ставлення до власного здоров'я, оскільки є ознакою наявності ускладнень. Одним з таких симптомів є біль в животі.

Болі в животі при застуді викликаються інфекцією, яка потрапила в шлунково-кишковий тракт. Як правило, болі в області живота супроводжують інших симптомів, як то - загальна слабкість, швидка стомлюваність, апатія і втрата інтересу до життя, нудотою і блювотою, порушеннями апетиту, діареї або запорів. Поява болю в животі при простудних захворювання вимагає своєчасної діагностики і кваліфікованого лікування, оскільки може свідчити як про найпростішу порушення діяльності травної системи, так і про куди більш серйозні проблеми зі здоров'ям, включаючи дизентерію. Крім того, хвороботворні бактерії, вражаючи найбільш вразливі (наприклад, ослаблені хронічним захворюванням) Внутрішні органи, можуть привести до збоїв в роботі останніх.

Лікування призначається лікарем і, в залежності від загального стану здоров'я пацієнта, полягає в корекції дієти, призначення вітамінів і вітамінно-мінеральних комплексів і добавок. Або, якщо причина болю криється не в застуді, а в більш серйозних проблемах - в лікуванні основної причини виникнення болю.

Біль у м'язах при застуді

Одним з найбільш поширених симптомів застуди є біль в м'язах. В першу чергу, причиною виникнення таких болів є дефіцит кисню в м'язових тканинах, викликаних порушеннями в роботі верхніх дихальних шляхів. Також причиною появи таких болів можуть стати токсини, що виробляються власне хвороботворними бактеріями, причиною захворювання.

При больових відчуттях в м'язових тканинах при застуді рекомендується скористатися такими народними порадами як гаряча ванна (для всього тіла або тільки для стоп ніг, кистей рук), після якої рекомендується загорнутися у вовняну хустку, надіти шерстяні шкарпетки або рукавиці (в залежності від основного об'єкта прогрівання ).

Для усунення дефіциту рідини в тканинах, обов'язково необхідно забезпечити хворому багато пити - гарячий (але не обпалює!) Чай з лимоном або медом, трав'яні відвари (малина, чебрець, квіти буркуну), компоти з шипшини, малини.

Можна використовувати засоби локального усунення м'язових болів, зокрема, мазь на основі ялівцю і лаврового листа, інші мазі, в тому числі, саморобного походження.

В окремих випадках для усунення болю в м'язах при застуді можна використовувати аспірин або парацетамол і лікувальні препарати на їх основі. Головне - пам'ятати, що ці лікарські засоби можна приймати тільки за призначенням лікаря і тільки після їжі, щоб запобігти ускладненням з боку шлунково-кишкового тракту.

Біль в ногах при застуді

Біль в ногах при застуді - один з найпоширеніших симптомів. М'язи ніг найбільш схильні до болів ще на найперших стадіях розвитку хвороби. Більш того, неприємні відчуття можуть бути настільки сильні, що тривале перебування на ногах або ходьба будуть більш ніж обтяжливі. В цьому випадку можна скористатися протизапальними нестероїдними препаратами, які допоможуть швидко і з мінімальними побічними ефектами впоратися з болями. Ефективність нестероїдних протизапальних лікарських засобів в ряді випадків навіть вище, ніж власне результат прийому знеболюючих препаратів.

Для зниження інтенсивності болю також рекомендується рясне тепле пиття протягом усього дня - питна та мінеральна вода, соки і настойки лікарських трав, морси і чай, різноманітні бульйони. Всі ці прості засоби допоможуть усунути наслідки зневоднення та інтоксикації, викликані запальними процесами в організмі, і, як наслідок, знизять інтенсивність такого симптому як біль в ногах.

Зубний біль при застуді

Здавалося б, зубний біль досить далека від симптомів простудного захворювання, проте часом організм може сигналізувати про запальні процеси в пазухах носа і таким болем. Крім того, в ході лікування часто в організм людини потрапляє велика кількість кислот. Це стосується, наприклад, вживання великої кількості лимонів, а також власне ацетилсаліцилової кислоти (Настільки популярного у наших співвітчизників аспірину). Саме тому всі кислоти, прийняті в ході лікування, рекомендується швидко ковтати (не тримати тривалий час у роті), а в цілому - не зловживати подібними методами лікування.

Для того, щоб знизити ризик зубного болю при застуді, викликаної погіршенням стану здоров'я самих зубів і ясен, слід пити якомога більше рідини. Почасти це дозволяє ліквідувати наслідки зневоднення, однак також важливим фактором є вимивання з швидко пересихаючого рота цукрів, які залишаються після прийому їжі. Навіть якщо пити після їжі пацієнт вже не хоче, слід прополоскати рот водою або сольовим розчином.

Є і ще один фактор, негативно впливає на здоров'я зубів під час застуди. Цей фактор - шлункова кислота. У тому випадку, якщо підвищена температура при застуді супроводжується нудотою і блювотою, в роті залишається велика кількість кислоти, руйнівно впливає на зуби. Емаль пошкоджується, і м'які тканини зубів відгукуються больовими відчуттями. Тому після блювоти неодмінно слід багаторазово прополоскати рот, щоб позбутися специфічного присмаку шлункового соку.

Біль у шиї при застуді

Міозит або біль в шиї при застуді, виникає, як правило, через переохолодження м'язів шиї, а також з інших причин, серед яких сидячий спосіб життя (постійне перенапруження певних м'язів), інфекції, травми. Оскільки біль в шиї може бути наслідком перенапруження м'язів, спровокувати її може навіть звичайний стрес, в ході якого у будь-якої людини різко напружуються м'язи, в тому числі, м'язи шиї.

Міозит погіршує якість життя хворого, і без того знижений іншими проявами застуди, а до того ж потенційно здатний поширюватися на сусідні тканини. Так, якщо причиною болів є запальний процес, під час відсутності лікування і знижений імунітет в сукупності можуть привести до поширення запалення на мускулатуру глотки і стравоходу. В результаті ковтання ще більш утруднено, загальний стан пацієнта погіршується, може початися задишка, набряк горла.

Оптимальний спосіб усунення болю в шиї при застуді - розігрів запаленої м'язи. Для цього можна скористатися як готової маззю, так і компресами (наприклад, спиртовими), а також масажем. При використанні компресів слід використовувати теплі обгортання і забезпечити спокій хворому хоча б на 30-40 хвилин. Деякі мазі припускають вечірній використання зі збереженням компресу протягом усього періоду нічного відпочинку.

Якщо міозит виявлений незначно, від нього можна позбутися самомасаж або за допомогою прогрівання в теплій ванні.

Болі в серці при застуді

Вище ми вже розглядали такий прояв простудних захворювань як болі в м'язах. Оскільки серце також є м'язом, причиною серцевих болів при застуді є ті ж фактори - зневоднення, недолік кисню в м'язах, а також загальна інтоксикація.

Спеціального лікування при появі болю в серці при застуді зазвичай не потрібно - якщо тільки больові відчуття дійсно викликані застудою, а не є ознакою іншого, більш серйозного захворювання. Так, з больових відчуттів, подібних з з'являються при застуді, нерідко починаються міокардит, а також ревматизм. А це означає, що при появі болю найкраще звернутися за консультацією до кардіолога або ревматолога. Особливо, якщо є фактори ризику серцево-судинних захворювань. Для постановки діагнозу зазвичай необхідно здати аналіз крові, зробити електрокардіограму, ультразвукове дослідження серця. При необхідності спеціаліст призначає додаткові обстеження, які дозволять встановити причину болю і вчасно вжити необхідних заходів.