Kosulys yra naudingas gynybos mechanizmas, nes jis padeda pašalinti kvėpavimą iš gleivių ir infekcijos sukėlėjų. Gydymas, visiškai slopinantis kosulį, gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Tačiau kartais reikia palengvinti kosulio priepuolį, ypač tam, kad galėtumėte miegoti.
Atminkite: svarbu visą parą nevartoti vaistų nuo kosulio, nes kosulys padeda išvalyti kvėpavimo takai!
Kosulys atsiranda, kai dirgina virusas, bakterijos, žiedadulkės ar kita medžiaga nervų galūnės gerklė ir plaučiai. Tačiau kosulys gali reikšti ir sunkią ligą. Bet ką jūs darote, kad nustotumėte kosėti, kai jis tampa atkaklus? Daugumai žmonių kosulys atrodo labiau nemalonus nei skausmingas.
Šiame straipsnyje rasite patarimų ir receptų. Dauguma dažnos priežastys kosulys gali būti. Alergija. - Astma. - Peršalimas ar gripas. - plaučių infekcijos, plaučių uždegimas ar ūminis bronchitas. - Sinusitas. - Vaistai, vartojami padidėjusiam kraujospūdžiui, širdies nepakankamumui ar inkstų ligoms gydyti. - Gastroezofaginio refliukso liga. - plaučių vėžys.
Ko reikia norint nustoti kosėti
- Infraraudonųjų spindulių šildytuvai
- Vanduo buteliuose
- Antihistamininiai vaistai
- Vaistai nuo kosulio
- Sirupas nuo kosulio
- Atsikosėjimą skatinantys vaistai
- Lašai nuo kosulio
Nurodymai, kaip palengvinti kosulio priepuolį
- Nustatykite kosulio priežastį. Kadangi kosulys nėra liga, o simptomas, svarbu išsiaiškinti, kas būtent sukelia jūsų kosulį, kad padėtų palengvinti simptomus.
- Nustok rūkyti. Dažnai kosulį sukelia dirgikliai kvėpavimo sistemapavyzdžiui, cigarečių dūmai.
- Nustatykite ir pašalinkite visus cheminius dirgiklius, kurie gali sustiprinti kosulio priepuolius - peršalimo ar gripo metu įprasti dezodorantai ir odekolonai gali būti gana kenksmingi.
- Naudokite garintuvą arba drėkintuvą. Drėgnas oras gali padėti sušvelninti sausą kosulį ir pagreitinti tirštas gleives.
- Gerti daug skysčių, ypač skaidraus skysčio, pavyzdžiui, vandens. Tai padės sušvelninti gerklės džiūvimą ir atlaisvins gleives.
- Gerkite karštus skysčius, pavyzdžiui, sultinį ar arbatą. Medaus arbata gali nuraminti gerklės skausmą.
- Jei kosulį sukėlė alergija, naudokite antihistamininį vaistą arba alternatyvų metodą.
- Paimkite lašus nuo kosulio, jie parduodami beveik bet kuriame prekybos centre ir vaistinėje
- Jei turite tirštų gleivių, naudokite vaistą nuo kosulio, kuriame yra guaifenesino. Tai atsikosėjimą mažinantis vaistas, kuris netenka gleivių, malšina kosulį ir padeda gleivėms išeiti iš kvėpavimo takų. Atidžiai laikykitės visų vaistų etiketėse pateiktų nurodymų!
- Sumažinkite kosulio aktyvumą vaistais nuo kosulio. Antitussives sumažina kosulio dažnį. Naudokite juos tik naktį, kad padėtumėte miegoti. Svarbu nenaudoti vaistų nuo kosulio visą parą, nes kosulys padeda išvalyti kvėpavimo takus. Atidžiai laikykitės etiketėse pateiktų nurodymų.
Pagrindiniai kosulį slopinantys vaistai
Antitussives, veikiantys kosulio receptorius kvėpavimo takuose
- Prenoksdiazinas (libeksinas)
- Levodropropizinas (Levoprontas)
- Gelitsndin
Antitussives, nukreipti į kosulio centrą smegenų kamiene
- Butamiratas (Sinekodas)
- Glaucinas (Glauvent)
- Okseladinas (Tusuprex)
- Pentoksiverinas (Sedotussinas)
- Kodeinas
- Codipront (sudėtyje yra kodeino)
Kombinuoti kosulys
- Bronholitinas (glaucinas, efedrinas)
- Tussin Plus (dekstro-metorfanas, guaifenazinas)
- Stopussinas
- Dauguma kosulio rūšių nėra pavojingos ir dažniausiai tiesiog „tęsiasi“. Kosuliui slopinti svarbu nenaudoti sirupų nuo kosulio visą parą.
- Kreipkitės į savo gydytoją, jei kosulys trunka ilgiau nei savaitę; jei susidaro geltonos, žalios, rausvos, kruvinos ar surūdijusios gleivės; arba jei kosulys išlieka ir praeina su bet kuriuo iš šių simptomų: karščiavimas viršija 39 laipsnių ar aukštesnį laipsnį, krūtinės skausmas, dusulys, dusulys ar svorio kritimas.
- Kiekvienas rūkalius, kurio kosulys pasikeitė, turėtų kreiptis į gydytoją, nes neįprasta kosulio forma gali būti ankstyvas plaučių vėžio požymis.
Kosulys gali būti ūmus arba lėtinis. Ūmus paprastai prasideda staigiu peršalimo ar gripo kosuliu. Paprastai jis išnyksta ne ilgiau kaip per 3 savaites, o lėtinis kosulys trunka ilgiau nei 3 savaites. Jei sergate astma ar lėtine plaučių liga, vartokite gydytojo paskirtus vaistus.
Namų gynimo priemonės, skirtos nustoti kosėti
Išbandykite kosulio lašus ar kietesnę karamelę. Naudokite garintuvą: ši priemonė pagerina oro drėgmę ir padeda sumažinti gerklės sausumą.
Sriubos puikiai skystina gleivių išskyras
Vištienos sriuba gerai malšina peršalimą, įskaitant kosulį.„Maskvos medicinos“ portalo pastaba prie straipsnio „Kaip numalšinti kosulį“: ši informacija nėra skirta profesionalių medicinos patarimų ar gydymo pakaitalams.
Kai gleivės kvėpavimo takuose yra plonos, jos paprasčiausiai išvalomos, išvalomi plaučiai. Tai būdinga šlapias kosulys... Bet jei skrepliai pradeda džiūti, o patogeniniai mikroorganizmai gali daugintis, sunku jį atsikosėti.
Imuninės sistemos stiprinimui galima pridėti šiek tiek česnako ar imbiero. Kita gera sriuba kosuliui malšinti yra svogūnai. Medus yra tradicinis kosulį malšinantis vaistas. Tiesiog sumaišykite citrinos sultis su medumi ir palaipsniui lyginkite per dieną. Jis gali būti šildomas arba kambario temperatūroje.
Kitas variantas yra sumaišyti du šaukštus citrinos su medumi ir įberti žiupsnelį aitriųjų pipirų. Nukoškite ir įpilkite 8 šaukštus medaus. Virkite pusvalandį ant silpnos ugnies. Paimkite tris šaukštus kas keturias valandas. Į puodą suberkite 200 ml kolos sodos ir supjaustykite pusę svogūno.
Esant sausam kosuliui, skrepliai beveik neišleidžiami, nuo kosulio neatleidžiama.
Taigi, norint išgydyti tiek sausą, tiek drėgną kosulį liaudies gynimo priemonės, turite padidinti skreplių kiekį ir užkirsti kelią jo storėjimui ir kaupimuisi.
Pirmosios pagalbos priemonės
Kosulio gydymo liaudies vaistais rezultatas dažnai priklauso nuo to, kaip greitai sureagavote į pirmuosius simptomus ir pradėjote aktyvius veiksmus. Prevencija veikia dar geriau, bet jei jau pastebėjote savo pirmuosius simptomus, pirmiausia reikia:
Palengvinkite vaikų kosulį
Virkite tris minutes ir paimkite prieš miegą. Įdėkite 1 arbatinį šaukštelį raudonėlio į puodelį vandens. Užvirkite vandenį, nukelkite nuo ugnies ir įpilkite raudonėlio. Cukrus su šaukštu medaus. Dėl patikrintų mokslinių metodų įrodyta, kad medus veiksmingai gydo kosulį ir gerklės skausmą.
Norint pasiekti efektyvesnį rezultatą, medų rekomenduojama sumaišyti su kokosų aliejumi ir citrinos sultimis. Garai gali būti naudojami kaip sąjungininkas, siekiant sušvelninti kvėpavimo takus ir pagerinti nosies užgulimą. Geras būdas taikyti šį metodą yra puode užvirinti vandenį su keliais eukalipto lapais ir kvėpuoti garais apie 5–10 minučių.
Kaip turėtų veikti vaistai nuo kosulio namuose?
Visi šios grupės farmakologiniai vaistai turi vieną ar daugiau iš šių savybių:
- kosulio centro priespauda;
- skrandžio skiedimas kvėpavimo takuose;
- blakstienoto epitelio darbo suaktyvinimas, stumiant gleives;
- priešuždegiminis veiksmas;
- bronchų lygiųjų raumenų susitraukimo stimuliavimas.
Pirmoji šio sąrašo savybė yra labai retai rekomenduojama naudoti, nes aktyviai skrepliavus kosulio refleksas gali būti pavojingas. Bet retinimas ir priešuždegiminis poveikis yra naudingas bet kuriuo atveju. Būtent dėl \u200b\u200btokio poveikio namų vaistų paruošimo mes nustosime.
Kitas variantas - pasigaminti naminių vaistų su juodųjų pipirų arbata, sumaišyta su medumi. Pipirai stimuliuoja kraujotaką ir gleivių tekėjimą, o medus sukelia natūralų kosulį. Į puodelį verdančio vandens suberkite šaukštą šviežių pipirų ir du šaukštus medaus.
Kaip palengvinti kosulį: tradicinės priemonės
Palikite infuzuoti 15 minučių. Šios rūšies pipirų arbata nerekomenduojama sergantiems gastritu. Vokietijoje čiobreliai naudojami kaip priemonė nuo kosulio, kvėpavimo takų infekcijos ir bronchitas. Mažuose augalo lapuose yra galingas agentas, malšinantis kosulį ir atpalaiduojantis trachėjos raumenis, tuo pačiu sumažinant uždegimą.
Kosulio palengvėjimas
Jei ligos procesas jau prasidėjo, turite pereiti prie kitų priemonių. Mes sutelksime dėmesį į paprasčiausią ir veiksmingi metodaiturintis minimumą šalutiniai poveikiai ir kontraindikacijos.
Jei pasirinksite sausą kosulį su liaudies gynimo priemonėmis, negalėsite apsieiti be įkvėpimo, nes šilti garai beveik akimirksniu stimuliuoja gleivių susidarymą, pašalina gerklės skausmą, 
kvėpavimo raumenų atpalaidavimas. Bet šlapiam kosuliui gydyti geriausia priemonė yra įkvėpimas.
Į puodelį verdančio vandens suberkite du šaukštus čiobrelių. Palikite jį dešimčiai minučių ir jis bus paruoštas valgyti. Įdėjus medaus ir citrinos, arbata bus skoningesnė ir stipresnė. Pipirmėčių lašai gali būti puikus sąjungininkas, nes jie nutirpdo užpakalinę gerklės dalį ir palengvina kosulį.
Supjaustykite pusę citrinos, įberkite žiupsnelį pipirų ir druskos ir leiskite kūdikiui ją žįsti. Imbieras nuo senovės buvo naudojamas dėl jo gydomosios savybės... Jis turi antihistamininių vaistų ir dekongestantų. Imbiero arbatą galite paruošti į puodą su trimis stiklinėmis vandens įpildami 12 griežinėlių šviežio imbiero.
Tai sumažins gleivių klampumą, drėkins kvėpavimo takus ir, pridėjus eterinių aliejų, turės antibakterinį poveikį.
Įkvėpti galite tiesiog kaitindami mineralinį vandenį arba fiziologinis tirpalas... Taip pat galite įlašinti 2–4 lašus eterinių aliejų, praturtindami garus antiseptiniu, gydomuoju poveikiu. Eukalipto aliejus ir arbatmedžio aliejus yra tinkami įkvėpti.
Leiskite jam virti 20 minučių ir nukelkite nuo ugnies. Šie paprasti patarimai, kaip pataisyti namus, gali palengvinti ar net nutraukti šią bėdą. Tačiau jei po 10 dienų turite kreiptis į gydytoją, kad sužinotumėte priežastį ir padarytumėte tai įprastas gydymasnes tai gali būti alergija ar infekcija.
Tikimės, kad jums patiko šis straipsnis ir kad patarimai, kuriais dalinamės, siūlo gerą rezultatą. Esame įpratę kosėti kaip simptomą, kurį sukelia virusų ar bakterijų ataka. Bet taip nėra: kosuliui gali būti daug priežasčių, be to, dažniausiai pasitaiko gastroezofaginis refliuksas. Manoma, kad šis sutrikimas yra viena iš pagrindinių lėtinio kosulio priežasčių surūkius cigaretes. Savaime suprantama, kad šiuo atveju būtina ne tik stengtis sumažinti simptomą, bet ir kreiptis į problemos priežastį.
Optimali vandens temperatūra yra 60 laipsnių suaugusiam, 30-40 - vaikui.
Karštas garas gali sudeginti gleivinę, būkite atsargūs. Geriausia naudoti inhaliatorių, kad garai nepatektų į odą ir akis.
2. Gausus šiltas gėrimas
Kaip minėta anksčiau, gleivių klampumas vaidina svarbų vaidmenį bronchų išsivalymo spartoje. Gleivių klampa yra tiesiogiai susijusi su tuo pačiu rodikliu kraujyje, ir tai, savo ruožtu, nustatoma išgerto skysčio kiekio. Tarp vaistinių gėrimų populiariausi yra šie:
Gastroezofaginiam refliuksui būdingas padidėjęs rūgšties kiekis stemplės skrandyje. Kaip rūgštus skystis, jis paprastai dirgina kvėpavimo takus, be kita ko, sukeldamas tam tikrą lėtinį kosulį ir gerklės skausmą. Svarbiausiais atvejais šie du simptomai yra susiję su disfagija, tai yra su ribotu patinimų gebėjimu ar balso stygų naudojimo pasikeitimu.
Kartu su natūralių vaistų vartojimu svarbu atlikti kelis paprastus veiksmus, kad sumažintumėte refliukso riziką. Visų pirma, pagrindinio patiekalo pabaigoje niekada negulėkite ant lovos ar sofos. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į dietą, kurioje neturėtų būti kepto maisto, kavos, šokolado, rūgščių ir riebių maisto produktų. Kramtymas taip pat turėtų būti lėtas, kad būtų lengviau virškinti.
- arbata su džiovintomis zefyro šaknimis, taip pat čiobrelių lapais ar žibuoklėmis;
- saldymedžio antpilas;
- elecampane šaknų užpilas;
- pienas su medumi ir sviestu;
- pienas su česnaku;
- imbiero arbata su džiovintais pipirmėtės lapeliais.
Galite derinti išvardytas vaistažoles, pridedant medaus, šviežio imbiero, juodųjų pipirų, raudonųjų pipirų, ciberžolės, taip pat kitų vaistinių augalų - istodo šaknų, raudonėlių žolelių, šaltalapių, pušies pumpurų.
Malva ir altėja palengvėjimui
Kai skrandis ir stemplė yra apsaugoti nuo natūralių vaistų, gali būti naudojami natūralūs vaistai. Dažniausiai yra dedešvos žiedai ir altea šaknis. Abiejuose augaluose yra natūralių gleivių, kurios padeda palengvinti gleivinės uždegimą. Norėdami tai padaryti, galite paruošti nuovirą su šaukštu alėjos šaknies, užvirti dešimt minučių, tada išjungti ugnį ir pridėti purpurines gėles. Žolelių arbatą reikia gerti kelis kartus per dieną, geriausia praėjus dvidešimt minučių po pagrindinio valgio.
Prieš gydydami kosulį liaudies gynimo priemonėmis, naudodami vaistažoles, įsitikinkite, kad nėra individualaus netoleravimo.
Vaikams iki 5 metų bet kokių žolelių ir medaus galima duoti tik pasitarus su pediatru.
3. Optimalių sąlygų užtikrinimas
Norint sumažinti uždegimą, jums reikia saldymedžio ir smilkalų
Kartu su natūraliomis gleivinėmis medžiagomis, kurios daugiausia veikia kaip raminamieji vaistai, gali būti dedama keletas priešuždegiminių vaistų. Svarbiausia, be abejo, smilkalai, kurie naujausiais tyrimais parodė savo sugebėjimą greičiau išgydyti audinius nuo skrandžio rūgšties. Galiausiai, saldymedis yra dar viena priemonė, mažinanti uždegimą, skatinanti randus ir laikoma raminančiu kosuliu. Tuo tikslu, be paruošimo nuovirui su šaknimis, po valgio galite pabandyti sukramtyti grynų kondensuotų sulčių gabalėlį.
Ši dalis apima veiksmus, kuriais siekiama palaikyti kūno apsaugą. Imuninė sistema įveiks patį peršalimą, tik reikia stengtis nesikišti į šį procesą. Užtikrinkite švarą ir drėgmę, išvėdinkite patalpą, kurioje laiką leidžia pacientas. Neverskite jo valgyti, perpildytos žarnos neleidžia organizmui kovoti su virusu.
Produktą galima lengvai įsigyti vaistinėje. Kosulys nėra liga, o simptomas. Taip yra dėl virusų ir peršalimo, kurie dažniausiai žudo žiemą, tačiau subtilesni - vasarą. Žmogui daug sunkiau sirgti vasarą, bet ir daug pavojingiau, nes gydymas gali būti sunkesnis ir daug laiko reikalaujantis. Negalima atsisakyti konsultacijos su gydytoju.
Net jei manome, kad tai nekenksminga būsena, kartais kyla komplikacijų ir tolesnių rūpesčių, nes po 4-5 dienų pagerėjimas nebejaučiamas. Subtilesnė situacija yra ta, kad liga ar kosulys ypač būdingi mažiems vaikams. Jie palaiko glaudžius ryšius su kitais vaikais, o toks bendravimas reguliariai sukelia sveikatos problemų.
Paprastai kosulys su peršalimu praeina po 7–14 dienų. Jei po 2 savaičių vis tiek jaučiate simptomus, kreipkitės į gydytoją.
Atminkite, kad pažengusias ligas yra sunkiau gydyti, todėl nėra laiko švaistyti.