Išvaizdos priežastys
Tokie veiksniai gali sukelti spūstis ar gleivinės išskyras tik vienoje šnervėje:
- nosies pertvaros kreivumas;
- nosies sužalojimas;
- gleivinės polipai ir cistos;
- pašalinis objektas nosies ertmėje;
- hormoninis disbalansas;
- vazomotorinis rinitas;
- vaistų sloga ir kt.
Nosies pertvaros kreivumas ir pažeidimas
Įvairūs nosies išlinkimai ir traumos kartais neleidžia orui normaliai tekėti per kvėpavimo takus. Tai yra viena iš dažniausiai pasitaikančių kvėpavimo problemų vienoje šnervėje priežasčių.
Nosies pertvaros deformacijos gali būti tiek įgimtos, tiek įgytos dėl įvairių traumų. Daugelis žmonių nuo pat gimimo turi tam tikrų nosies struktūros simetrijos pažeidimų, o tai yra priimtina norma.
Bet daugybė anomalijų sukelia rimtus organizmo sutrikimus, sutrikimus kvėpavimo sistema.
Jei liga atsirado dėl nosies pertvaros kreivumo ar traumos, greičiausiai pacientui bus rekomenduojamas chirurginis gydymo metodas. Operacija atliekama prižiūrint ENT gydytojui. Nosies pertvara yra išlyginta, o tai normalizuoja paciento oro srautą.
Be to, gydytojas atidžiai patikrina, ar nėra perforacijų, kurios taip pat gali turėti įtakos kvėpavimo sistemos veiklai. Paprastai pacientas pastebi pagerėjimą iškart po operacijos.
Paprastai pooperaciniu laikotarpiu gydymas vaistais apima nuskausminamuosius vaistus stiprinančius vaistus. Po operacijos nosies ertmė dažnai perdžiūvę, todėl gleivinei drėkinti skiriami purškalai į nosį.
Siekiant užkirsti kelią infekcijos vystymuisi, skiriami antibiotikai, rečiau - priešgrybeliniai vaistai.
Jei patinimas ilgą laiką nepraeina, jam palengvinti gali būti skiriamos injekcijos.
Nosies gleivinės dariniai
Operuoti rekomenduojama esant kvėpavimo problemoms, kurias sukelia gleivinės polipai ir cistos. Jų atsiradimo priežastys gali būti ir lėtinis nosies ertmės uždegimas, ir dantų ligos (jų šaknų uždegimas, esantis šalia nosies sinusų).
Šiuo atveju gretutiniai perkrovos ir slogos simptomai yra:
- migrena;
- dažni peršalimai;
- skrepliai gerklėje;
- kvapo praradimas.
Svetimkūniai
Yra atvejų, kai daugelį metų nosies užgulimo priežastis buvo banalus svetimkūnio buvimas nosyje, blokuojantis normalų oro srautą. Į nosį gali patekti sėkla, sagutė ar bet koks kitas smulkus daiktas. Dažniausiai ši problema kyla vaikams.
Kai tik gydytojas pašalina pašalinį daiktą iš nosies, simptomas pašalinamas. Ignoruojant ligą, gali išsivystyti gleivinės audiniai, tada kvėpavimo funkcijos atstatymo procesas bus ilgesnis ir ne toks efektyvus.
Dažniausiai sloga vienoje šnervėje yra tipiškas vazomotorinio rinito pasireiškimas. Ši ligos forma dažnai vadinama „klaidinga sloga“, nes liga yra neuždegiminio pobūdžio, pasireiškia su gleivinės edema. Šiai ligai ypač būdinga tai, kad simptomas pasireiškia gulimoje padėtyje: pacientui jis tiksliai guli šnervėje, į kurią nukreiptas kūnas.
Tačiau neišskirkite kitų galimos priežastys simptomo pasireiškimas, t. jie yra gana įvairūs, o jų simptomai yra panašūs. Reikėtų kruopščiai kreiptis į diagnozę ir kreiptis pagalbos į specialistą.
Netikras rinitas gali pasireikšti piktnaudžiaujant kraujagysles sutraukiantys lašai, su hormoniniais pokyčiais organizme, alerginėmis reakcijomis.
Paprastai liga gydoma vietoje, labai retai prireikia operacijos pažeistoms gleivinės kraujagyslėms pašalinti.
Gydant vazomotorinį rinitą, labai svarbu stiprinti paciento imuninę sistemą, nes susilpnėjusi imuninė sistema prisideda prie ligos atsiradimo.
Dėl hormoninio disbalanso nėštumo, brendimo ar menopauzės metu taip pat gali pasireikšti viena iš vazomotorinio rinito formų. Priežastis yra hormoninio lygio pokyčiai - steroidų kiekio padidėjimas. Problema nereikalauja jokio rimto gydymo, kai tik stabilizuosis hormoninis fonas, perkrova praeis.
Vaistai nuo slogos
Nosies užgulimas pasireiškia piktnaudžiavimu kraujagysles sutraukiančiais lašais dėl priklausomybės nuo kūno. Ši ligos forma vadinama medicininiu rinitu. Norėdami pašalinti simptomą, pacientas turi visiškai atsisakyti tolesnio vazokonstrikcinių nosies vaistų vartojimo.
Gleivinės edema gali išsivystyti ilgai vartojant daugybę kitų vaistų: steroidų, antihistamininių vaistų. Norėdami gauti pagalbos, turėtumėte kreiptis į otolaringologą.
Prevencinės priemonės
Atminkite, kad kvėpavimo sistemos veikimo sutrikimai pastebimai veikia kitų žmogaus organų sistemų darbą.
Tempiant gyvybiškai svarbų nervą
Gyvybiškai svarbaus nervo tempimas yra dinamiška asana, skirta lavinti lankstumą. Kundalini jogoje poza leidžia sustiprinti sėdmenų ir kojų raumenis, pagerinti stuburą.
Atsisėskite ant sėdmenų, prijunkite kojas ir ištiesinkite priešais save. Prispauskite kelius prie grindų ir traukite pirštus į save. Judinkite visą kūną į priekį, tuo pačiu nukreipdami sėdmenis atgal. Ištieskite rankas ir suimkite abiejų kojų pirštus. Svarbu teisingai uždėti pirštus: nykščiai spaudžia didžiojo piršto nagus. Vidurinis ir rodomasis pirštai yra apačioje. Ištieskite visą kūną link kojų, laikydami tiesią nugarą. Ištieskite pilvą link kojų, judėjimas prasideda nuo uodegikaulio, nebandykite ištiesti galvos. Laikykite Jalandhara bandha, pakreipkite galvą taip, kad kaklas tęstų tiesią stuburo liniją. Smakras nukreiptas į krūtinę, veidas žvelgia į priekį. Sujunkite pečių ašmenis ir nukreipkite akis į tašką tarp antakių. Iškvėpdami stenkitės nusileisti kuo žemiau. Iškvėpdami atsikelkite atgal.
Naudojant lengvą versiją, rankos griebia ne pirštus, o blauzdikaulius ar kelius. Yra tam tikra asana su kojomis.
Šavasana
Šavasana arba lavono poza yra labai populiari statinė poza. Jis naudojamas daugelyje praktikų, įskaitant kundalini jogą. Poza leidžia pasiekti kūno ir proto atsipalaidavimą, pailsėti po mankštos ar sunkios dienos pabaigoje.
Norėdami atlikti asaną, turite atsigulti ant nugaros, ištiesinti visas galūnes ir ištiesti stuburą. Kojos yra šiek tiek viena nuo kitos, kojos yra laisvos. Rankos guli palei kūną jo neliesdamos. Delnai atsipalaidavę, žvelgdami į dangų. Kūnas turi būti visiškai atsipalaidavęs, leisti jam grįžti į natūralią padėtį.
Susitelkimas į kvėpavimą padės atsikratyti mirgančių minčių galvoje. Kvėpuokite giliai ir lėtai visa krūtine. Atpalaiduokite veidą, liežuvį, pajusite, kaip įtampa praeina nuo vidaus organų. Nuraminkite pojūčius, išvalykite galvą nuo minčių. Sąnariai, raiščiai, raumenys - viskas turėtų būti laisva ir atsipalaidavusi.
Jei planuojate ilgalaikį poilsį, mūvėkite kojines, kad būtų šilta, gerkite šiek tiek vandens ir užsidėkite antklode.
Žuvies poza
Žuvies poza yra statinė poza, naudojama kundalini jogoje atsipalaidavimui ir atsipalaidavimui. Asanos atlikimas padeda ištiesti šlaunies priekinę dalį, sustiprinti juosmens raumenis ir išsiugdyti kelio sąnarių lankstumą.
Atsiklaupkite ant kelių ir tada nuleiskite sėdmenis žemyn. Tuo pačiu metu kulnus paskleiskite į šonus taip, kad sėdmenys būtų dedami ant grindų. Dabar pradėkite lėtai nuleisti save atgal, kol gulėsite nugara ant grindų. Nugara turi likti plokščia, sukurdama natūralų juosmenį juosmens srityje. Galva pakaušiu liečia grindis, veidas pasuktas į viršų. Pėdos yra sėdmenų lygyje, padai nukreipti į dangų. Ištieskite rankas išilgai liemens ir padėkite jas. Riešai guli pado viduryje. Palaikykite net gilų kvėpavimą. Pajuskite, kaip išsitempia pilvo raumenys, šlaunų priekis, kaip lenkiasi apatinė nugaros dalis.
Asana padeda pašalinti nugaros įtampą, kuri kaupiasi dėl ilgos sėdimos veiklos, padeda atsipalaiduoti visam kūnui.
Sapnų aiškinimas
Manau, kad kiekvienas iš mūsų turi svajonių, kurias kažkodėl prisimename. Ir mes juos prisimename tik todėl, kad šie sapnai mums turi tam tikrą prasmę, kurią kartais labai sunku iššifruoti.
Žinoma, yra daug svajonių knygų, bet ar įmanoma tą pačią svajonių knygą naudoti skirtingiems žmonėms. Man atrodo, kad ne. Nepaisant simbolių egzistavimo ir jų aiškinimo, kiekvieno konkretaus simbolio reikšmė skirtingiems žmonėms gali turėti skirtingus aspektus ir atspalvius.
Yra vadinamieji karminiai sapnai arba sapnai, perteikiantys svajotojui svarbią informaciją. Paprastai tai sapnai, kuriuos mes prisimename. Būtent jiems yra speciali interpretavimo technika, naudojant „Sibolon“ kaladę ir „Tarot Tota“. „Simbolon“ kaladė „paaštrinta“ darbui su mūsų nesąmoningais ir padeda iššifruoti bet kokį, net pačią painiausią sapną. Sapnų aiškinimas labai dažnai padeda suvokti savo vietą gyvenime ir giliau suprasti savo vidinį pasaulį.
Nosies pertvara susideda iš kremzlinio ir kaulinio pjūvio, paprastai ji turi būti plokščia “, - sako otolaringologė Olga Bryantseva. - Dėl traumos sulenkta nosies pertvara, tačiau dažniausiai tai įvyksta vaikystekai pertvara auga šiek tiek greičiau nei kaukolės kaulai ir kreivinės bei kaulinės pertvaros dalys yra išlenktos. Tokiu atveju ant pertvaros gali susidaryti smailės ir keteros.
Jei pertvara yra išlenkta, jei ji turi smailes ir keteras, oras praeina nepakankamai laisvai ir negali atlikti visų audringų sūkurių, reikalingų tinkamam kvėpavimui, - aiškina specialistas. Be to, kaip paaiškėja, „protinga“ nosis neleidžia pervargti ir daro pertrauką. Yra „nosies ciklo“ samprata, kai viena nosies pusė kvėpuoja, o kita šiuo metu ilsisi: ji visiškai nekvėpuoja, išsipučia, yra aprūpinama krauju ir taip atsigauna. Normalaus kvėpavimo metu net nepastebime, kai nosies pusės pakaitomis rengia sau „pertraukėles“ (ir tai vyksta maždaug kas 20 minučių). Bet jei pertvara yra išlenkta, paaiškėja, kad viena nosies pusė nerimsta, nes ji nuolat atlieka pirmojo „darbą“. Tai sukelia nepageidaujamas pasekmes, perspėja Olga Bryantseva. Viena iš jų yra vazomotorinės apraiškos, kurias jaučiame, pavyzdžiui, eidami miegoti ant šono ir pajutę nosies užgulimą, kuris yra žemiau. Bet kai mes apsiverčiame iš kitos pusės, atrodo, kad kažkas juda šnervėse, o antroji šnervė, kuri dabar yra žemiau, nustoja kvėpuoti.
Tačiau blogas kvapas yra ne tik diskomfortas. Dėl to, kad nėra pilno nosies kvėpavimo, kuris kompensuojamas kvėpuojant per burną, kyla problemų su orofaringe (faringitas, tonzilitas, laringitas) ir viršutine dalimi. kvėpavimo takai (tracheitas, bronchitas, bronchinė astma). Dažniausiai kūnas kurį laiką kompensuoja pertvaros kreivumą, tačiau tada prasideda užsitęsęs sunkus rinitas, tada operacijos išvengti negalima.
Operacija susideda iš išlenktos srities pašalinimo ir sklandaus oro pratekimo atstatymo. Deja, kitų gydymo galimybių nėra, perspėja Olga Bryantseva. - Geriau pertvarą operuoti iki 35 metų. Po 50 metų operacija atliekama tik dėl rimtų priežasčių: iki šio amžiaus pacientai jau turi širdies ir kraujagyslių problemų, o gydytojai įvertina rizikos laipsnį. Tačiau neverta diagnozuoti savęs, o ką jau kalbėti apie save.
Ne tik nukrypusi nosies pertvara gali sutrikdyti normalų nosies kvėpavimą, bet ir alergijos, polipai, gleivinės edema su uždegiminis procesas... Nosies kvėpavimo pasunkėjimo priežastį ir gydymo režimą gali nustatyti tik ENT gydytojas.