V období menopauzy, ako aj predmenštruačného syndrómu, je často sprevádzaný prejavmi neprijateľných symptómov, ktoré spôsobujú poškodenie spontánneho vnímania seba samého a zníženie kvality života ženy. V tejto súvislosti sa budeme venovať prekonaniu PMS v menopauze a bližšie sa pozrieme aj na to, ako sa to dá so starostlivosťou o pleť a metódami úľavy od príznakov.

Menopauza

Prirodzená menopauza má vo väčšine prípadov depresie v budove také príznaky, ako napríklad:

• pridajte krv a zjavne krvavú škvrnu, ktorá sa mení so zimnicou;
• narušenie psycho-emocionálneho sa stane z prejavov schilnosti po depresiu;
• znížená sexuálna aktivita;
• častejšie pozitíva pred začiatkom sechovízie, so súhlasom hviezd, alebo časté bazhanya nočných benefitov „tak trochu“;
• zvýšenie rizika vzniku infekčných chorôb sechostatického systému;
• zmena rastu mliečnych hrebeňov a strata ich elasticity;
• že strata elasticity chudých kriviek;
• zmena štruktúry vlasov a nechtov;
• Osvetlenie viditeľnej suchosti v oblasti intímnej zóny a iných sprievodných patológií.

Väčšina súčasného klimakterického obdobia nastáva po 43-44 rokoch. Ale, ako rané štádium klasu menopauzy, ktoré pripadá na vekovú skupinu žien, ak nedosiahli 37-38 rokov, tak forma menopauzy je rovnaká, že prichádza po 55. výročí. Takýto rozdiel vo vekových prechodoch ženského organizmu pred menopauzou je určený individuálnymi charakteristikami kožnej ženy.

Menopauza - ts dosit trivaly životné obdobie v živote ženy, ktoré môže byť trivati ​​​​za 5 až 10 rokov, ukazuje zmeny v menštruačnom cykle, charakter prestávky a trivality. Mesiace sú čoraz biednejšie a môžu prísť raz za 2-3 mesiace, alebo aj raz na dovolenku. Hoci sa menštruačné videnie neobjaví 12 mesiacov, je potrebné potvrdiť.

Aby sa dokončila veľká medzihra do hodiny klimakterickej trivality, ženský organizmus pociťuje pokles fungovania reprodukčného systému. Navit vrakhovuchi skutočnosť, že trivalita ľudského života po zvyšok rokov výrazne vzrástla, napriek tomu podľa štatistík stojí na prelome 45 a 50 rokov.

Dôležitým faktorom je intímna stránka života žien, ktorú čoraz viac ovplyvňuje plodnosť plodného obdobia, toho momentu menopauzy. Zvіdsi vyplyaє, scho th zhіnka skorá pripinyaє іntimnі vіdnosinі zі štátny partner (akt o stave), tieto klimakterické obdobie môže prísť skôr ako váš prirodzený nástup.

V takom prípade, ak žena nie je považovaná za štátneho partnera a udržiava intímny vzťah, potom obdobie menopauzy možno pripísať aj skalnému šprotu.

Rovnako ako v premenopauzálnom období dochádza k stagnácii vaječníkov a nastupuje vagilita, potom na diaľku bude pôrod akceptovaný trivalentným pokračovaním fyziologického a psychologického mladosti ženy.

Prvé príznaky klasovej menopauzy

Pred prvými príznakmi, ktoré signalizujú začiatok klimakterického obdobia, si ľahnite a poškoďte psycho-emocionálny stav ženy. V prípade obštrukcie by sa mal vykonať test na vagitu. Ak je výsledok negatívny, je potrebné poradiť sa s kvalifikovaným lekárom, aby sa zabránilo rozvoju závažných patologických procesov a uznaniu schémy samošetrenia.

Nezabúdajte ani na tie, ktoré pod vplyvom hormonálnych zmien v tele narúšajú fungovanie kardiovaskulárneho systému orgánov. Môže to byť spôsobené prejavmi útočných príznakov:

• ukázať drzosť;
• zmiernenie migrény rôznej trivality;
• zvýšenie funkčnosti potných dutín z nadsvetovej úrovne potenia;
• časti s výskytom kvapkajúcich škvŕn pred očami;
• rozvoj hypertenzie;
• znížená rovnaká citlivosť;
• ukazujúci spazmus hrudných stien.

Dôležitým faktorom sú tie, že prítomnosť symptómov u ženy iného ako typ pleti môže naznačovať prítomnosť menopauzy. Ženy, u niektorých z nich môže byť obdobie asymptomatické, s menším znížením úrovne menštruačného videnia a ďalšími prestojmi.

Zmeny na strane endokrinného systému orgánov, ktoré sa vyznačujú zhoršenou funkciou štítnej žľazy a vredmi pod lopatkami, supraspinálnymi vredmi, sú hrozbou predĺženého obdobia menopauzy. Tieto zmeny môžu mať zastavenie takýchto patologických stavov ako aktívnu infúziu nenasýteného pocitu hladu, objavujúcej sa chronickej bolesti a bolestivosti pri suglobíve.

Charakteristická ryžová menopauza a tí, u ktorých sa prejavili akútne formy symptómov jogy, je dôležité dať si pozor na skorý nástup jogy. Ak menopauza prišla včas, potom budú podobné prejavy menej výraznou formou.

Zmiernenie príznakov skorej menopauzy

Ženy, ktoré narazili na skorý nástup menopauzy, často nemôžu tolerovať všetko, čo môže viesť k zhoršeniu nielen smrteľného stavu, ale aj k poškodeniu psycho-emocionálnej stránky nervového systému a zníženiu života.

V takýchto situáciách, ak sa príznaky menopauzy stanú príliš tesné a trpezlivosť nedochádza, je potrebné obrátiť sa na pomoc, aby ste kvalifikovali fahivtsiv, aby ste rozpoznali správnu schému pokánia o pomoc.

Príjem hormonálnych prípravkov výrazne pomôže zmierniť všetky prejavujúce sa príznaky a akceptovať plnohodnotnú horúčku.

Čo je PMS?

Predmenštruačný syndróm je kombináciou symptómov, ktoré sa prejavujú, môžu mať negatívny vplyv na psycho-emocionálny a fyzický stav zdravia, čo je spôsobené nástupom menštruačných dní v predstihu.

Deyakі zhіnki, peresbuvayut s zrelým vekom a chekayuschie súčasnej menopauzy, často nemôže povedať, čo ona sama je s jej telom a čo konkrétne sa prejavuje v nasledujúcom okamihu: PMS a menopauza začína? І tse unvipadkovo. PMS zdebіlshoy viklikaє takéto príznaky:

• viniknennya to nešťastné ochorenie v celom organizme;
• úľava od bolesti hlavy, ako aj nevoľnosti v záveji snehu;
• zvýšená citlivosť v oblasti mliečnych červov;
• vzhľad nadúvania;
• aktívny zisk zayvih kіlogramіv;
• vinifikácia v oblasti spodnej časti brucha v dôsledku povahy ťahu;
• zvýšená dramatizácia, plačlivosť, ružovosť, horlivosť;
• je možné viniť útoky agresie;
• stómia v chronickej forme.

Vzhľadom na prítomnosť širokého spektra symptómov PMS, ktorý sa prejavuje vo forme predmenštruačného syndrómu:

• neuropsychická forma, ktorá zahŕňa zmeny v psycho-emocionálnom stave;
• cefalická forma, ktorá sa vyznačuje rastúcimi symptómami bolesti pri dilatácii hlavy;
• krízová forma, ktorá ovplyvňuje poškodenie strany dichálneho systému orgánov;
• dostal formu PMS.

Príčiny PMS

Hlavné dôvody, ktoré spôsobujú predmenštruačný syndróm, sú v tele ženy a pravidelný prílev stresových situácií. Dôležitú úlohu pri manifestácii predmenštruačného syndrómu zohráva aj fixácia žien na udržanie normálnej úrovne ich psychoemotického stavu a celkového zdravia.

Inými slovami, môžeme povedať, čo si ženy budú myslieť o PMS a vzdajú úctu rôznym ženám, je ľahšie prejsť toto obdobie až do súčasných kritických dní.

Metódy liečby predmenštruačného syndrómu

Liečba PMS ovplyvňuje priebeh psychoterapie a opakujúce sa správanie ženy a ďalší vývoj, ktorý je prezentovaný v útočnom odkaze nasledujúcich udalostí:

• vidieť pacientov hlásiť informácie o problémoch v ich organizme a možných spôsoboch jogo čerešne;
• tréning, ktorý pomáha vyrovnať sa so stresovými situáciami;
• úprava stravy, ktorá je zahrnutá v takých produktoch stravovania, ako je sila, kava, čaj, alkohol, čokoláda počas dní menštruačného videnia a obohatenia stravy a mikroelementov;
• vykonannya právo z komplexu cvičebnej terapie, normalizovať fungovanie celého organizmu;
• štrukturovanie režimu dňa so správnym rozpodіl fyzycheskym navantazhenta ta;
• provadzhennya at zvichnu zhittєdіyalnіst vedennija kalendár pre menštruačné cykly a PMS.

V takom prípade, keďže psychoterapia nemá významný účinok, potom fahіvtsі predpíše schému liečby liekmi zo skupiny hormonálnych liekov, medicínskymi výhodami sechoginy a spektrom domácich potrieb, ako aj blokátormi ovulačných procesov a vitamínom. komplex iv.

Taktiež bez ohľadu na to, čím sa žena prejavuje: PMS, či klimakterické obdobie, či predmenštruačný syndróm u žien v premenopauze, dôležité aspekty, ktoré účinne pomáhajú redukovať všetky nevhodné prejavy, správna strava, zdravý spôsob života, aktívny stav života. a pozitívna nálada.

Vzdelávacie video na túto tému:

Bohatá žena pred menštruáciou je zmätená, náladovosť je nízka, hlava je biela, je jej veľmi zle.

Prečo sa to stane približne 8-10 dní pred začiatkom mesiaca?

Čo je to PMS alebo predmenštruačný syndróm?

Dešifrovanie PMS v gynekológii - predmenštruačný syndróm. PMS sa prejavuje zdanlivo neprijateľnými klinickými príznakmi približne deň pred menštruáciou, trikrát 2-12 dní. Organizmus v období dáva spevný rytmus. Funkcie bohatých orgánov sa začínajú obnovovať až s príchodom menštruácie, prípadne neskôr po ich ukončení.

Všetko vpravo v hormonálnych zmenách, ak sa fyziologické procesy v tele začnú správať úžasne. Ženské hormóny sa inak nalejú do nervového systému a hromadia sa po celom svete a hlásia sa pred príchodom menštruácie.

Sám je v tejto fáze cyklu strážený:

• špinavý pocit seba samého pod infúziou estrogénu a progesterónu;
• pokles síl;
• transcendentálna dráma, nervozita.

PMS, podobne ako syndróm pred menštruáciou, začína vykazovať citlivosť na tieto hormóny. Podobne ako fyzické zmeny sa emocionálne skazím, ak budú ženy nervózne, inteligentné, stresujúce.

Syndróm sa často prejavuje zovretím, aj keď je známe, že hormonálne pozadie sa mení a je známe, že mikroelementy sú nevyvážené.

Premení sa na:

• nepohodlie;
• plačlivosť;
• prepäťový zámok;
• opuchnuté mliečne červy;
• vytiahnite bіl v dolnej časti brucha.

Ženy si často mýlia tehotenstvo a PMS a nechcú nič spať. Podľa štatistík nie je viničný syndróm na vine u mladých dievčat, u mladých dievčat, u mladých dievčat.

Dievčatá pri podobnom fenoméne spravidla nezostanú a os Európan vo vyššom veku (30-40 rokov) má veľké PMS takmer v 60 % prípadov. Fenomén je charakteristický skôr v premenopauzálnom období, ak sa prejavuje jasnými príznakmi.

Obviňujte všetko:

• nedostatok masi tily,
• stres,
• fyzické preťaženie,
• nedostatok spánku,
• zlé jedlo.

Pravda a mýty o PMS

PMS- Širší rozhľad žien a doslova prerastený mýtmi rôzneho druhu. Prečo má toto obdobie takú silnú náladu? Prečo je to pravda a nezmysel?

Je pravda, že pred menštruáciou sa môžu samy prilepiť:

• nedostatok endometria u matky;
• rіzke rozšírenie tepien;
• lámanie krvi endometriálnej krízy od príchodu prvého dňa menštruácie.

Bohatá žena navpaki podtremuyut podobný tábor, aj keď je po ruke. Je to znamenie, že sa vymknete spod kontroly, rozprášite emócie, ktoré sa nahromadili, a hnev na príbuzných, blízkych alebo len ticho, kto pozná poriadok. Taká je povaha ženy, takže sa nebojte, ak chcete plakať, nadávať na negativitu, v živote sú problémy.

Pred mýtmi o PMS možno vidieť podobné príznaky, ktoré prakticky nesúvisia s cis syndrómom, a nie je to є, tse:

• neadekvátne správanie;
• ťažnosť;
• nepodložené ambície;
• depresie;
• prejavovať hnev a dravosť.

Shvidshe, ce problémy psychologickej povahy osobitosti jednotlivca, sociálna väzba na náchylnosť, nizh dokazujú známky rozvoja predmenštruačného syndrómu.

Varto uznáva deakі mýty o PMS:

Pre niektoré ženy je predmenštruačný syndróm krajný spôsob života, pre iné je to správne, trápenie a utrpenie, ak príde dráma, hystéria, nervozita.

Syndróm PMS je cyklický. Ako sa uvádza, že správanie sa prudko mení počas najlepšieho dňa cyklu, s príchodom mesačných hodín po jeho ukončení, potom je jednoznačné, že je potrebné obrátiť sa o pomoc na psychológa, psychiatra, terapeuta.

Možno je dôvodom vývoj vážneho vnútorného ochorenia a sú dané príznaky. Hormonálne tlejúci reaguje s podobnými prejavmi. Často sa stáva, že príčiny PMS môžu byť viac psychologického charakteru, menej fyziologické.

Klasifikácia

Forma PMS prot_kannya je odlišná:

Príznaky PMS u žien sa môžu priamo líšiť. Pre deyakah tse zvichayne zjavenie a navіt neprinieslo taký rešpekt. Vnímavejšie ženy začnú pred menštruáciou ovládať správnu paniku a prekonávať depresie a hľadať neprijateľný prejav.

Vzhľadom na individuálne vlastnosti tela lekári rozlišujú 3 varianty vývoja syndrómu:

• objavenie sa symptómov v inej fáze cyklu a vonkajší priechod s príchodom menštruácie;
• príznak nového začiatku menštruácie, ale neskôr - zhoršenie prejavov;
• progresia neprijateľných prejavov od príchodu menštruácie a objavenia sa vonkajších znakov za 2-3 dni po nástupe.

Chinniki risiku viniknennya PMS

Vedci nevedia presne vysvetliť, prečo sa u žien rozvinie syndróm PMS.

Za teóriou sa môže stať psychosomatika človeka alebo hormonálna nerovnováha. V ďalšej fáze menštruačného cyklu sa koeficient stavových hormónov stáva extrémne nestabilným.

Estrogény, výzva na zlepšenie tvorivého intelektu a duševného stavu, opravujú silnú nerovnováhu.

Progesterón, keď sa hromadí v prebytku, plače u chudých žien, neskúsených a navitelných.

Riven androgény, yakі vіdpovіdat pre energiu, ktorá prаtsezdatnіst, ostro pohybovať. Je možné zastaviť bohaté funkcie a organizmus sa začne správať nevhodne. Hormóny, yakı vіdpovіdat pre emócie a správanie, negatívne vplyvayut na vіddіli mozog.

Syndróm môže byť vyvolaný:

• faktor recesie;
• začarovaný endokrinný systém;
• psycho-vegetatívne zotavenie.

Podobné infúzie štátnych hormónov sa vyrábajú na limbických svaloch mozgu. Negatívne je, že cyklické zmeny pridávajú na nálade endorfíny a estrogén.

Ak sa hladina endorfínov zvýši a progesterón sa zníži, potom sa stav ženy bojí:

Menštruačný cyklus môže mať 2 fázy.

• rozvíja rast vajíčka;
• dozrieva pod vplyvom estrogénu ako hlavného ženského hormónu;
• vaječné bunky vychádzajú z folikulu z formovania žltého tela;
• produkuje sa progesterón, ktorý pomáha znižovať aktuálnu vagitu, zväčšovať bruško a napučiavať mliečne folikuly.

V čase nenaplnenia sa vajíčko začne rozpadať. Zároveň je možné predpovedať pokles progesterónu, hormonálne strihanie vlasov a zvýšenie estrogénu.

Strihanie vlasov bude výraznejšie pri vnútorných chronických ochoreniach ženského organizmu.

Na príznaky PMS môžete pridať faktory, ktoré provokujú:

• potrat;
• traumatické zranenie mozgu;
• nedostatok jedla;
• vtom;
• prepätia.

Podľa štatistík ženy často trpia PMS, čo môže byť spôsobené nízkou telesnou hmotnosťou s indexom nie väčším ako 30. Príčinou prejavu syndrómu môže byť tukový tuk. Genetický faktor a prenos v recesiách nie sú zahrnuté.

Zachyťte zlé teplo a vyprovokujte syndróm môže:

• sploštené striešky,
• okamžite vtruchannya,
• gynekologické ochorenie,
• neplánovaný potrat.

Príznaky PMS

Príznaky PMS sú jasné. Lekári môžu označovať 150 rôznych znakov a len 4 z nich sú normou rešpektované. Všetky smrady sú špecifické a špinavé, naučte sa s nimi zaobchádzať z hľadiska vagínov, črepy môžu byť podobné.

Najmä zmeny sú pozorované počas obdobia aktivácie žltého tela, ako je timchasovy zloza, keď sa začína objavovať progesterón. Samotný hormón dáva telu deakim zmeny, zmushu rebudovuvatisya, getovatisya pred začiatkom cyklu.

Takže začnite rásť, rozširovať endometrium, ďalej - rásť.

Pri akomkoľvek zvýšení progesterónu, ak majú ženy:

Jasne sa prejavujúce symptómy - zvýšená sila, závislosť na pikantnej zmene, zvýšený krvný tlak pri poškodení strany vegetatívno-cievneho systému

V prípade neuropsychickej formy sa ženy obávajú:

• depresia, tesnosť;
• znížená koncentrácia rešpektu;
• nespavosť;
• zamorochennya;
• trochu poníženia;
• agresivita;
• záchvaty paniky.

V prípade poškodenia vošiek narušenej rovnováhy voda-soľ a nahromadenia začervenania v tkanivách príznaky napadnutia:

• pіdvishchene vіdchutya sprragi;
• Sverbіzh na oblohe;
• bolestivosť kutikuly;
• hlava bіl;
• plynatosť na voškách poškodeného leptania

S cefalickou formou:

V krízovej forme môžu byť príznaky nasledovné:

S atypickým tvarom, znaky:

• zvýšenie telesnej teploty (37-38 stupňov),
• nudota,
• vracanie,
• alergia,
• nabryak Quincke,
• ospalosť.

Chi stanoviť PMS pre ženy?

V priebehu numerických varovaní sa ukázalo, že ženy najviac trpia patológiou u žien vo veku 25-30 rokov. Je zrejmé, že provokatérmi môžu byť ťažké vnútorné choroby, zlé zvuky, nesprávne stravovanie, negatívna choroba.

PMS je spravidla mierny pre ženy so slabým nervovým systémom, zúrivý a nestabilný pred stresmi, ktoré berú všetko blízko k srdcu.

Podľa hypotézy možno za PMS viniť:

• ochorenie endokrinného systému;
• narušenie denného režimu;
• žiadne jedlo
• prevod;
• emocionálne vzrušenie;
• fyzický stomlyuvanista, pidyom vag.

Symptómy môžu progredovať od miernych až po ťažké formy. Pri PMS je jasný znak cyklickosti. Seba vnímané niekedy pogirshuєtsya po dobu 2 - 10 dní pred mesiacom, potom absencia vedomostí o ich príchode. Keď dôjde k nezhode, prebieha hladko, často migréna prechádza z ťažkej na trival.

Keď sa bolesť objaví pred menštruáciou alebo s príchodom okamžite s krvavými víziami uprostred cyklu, môže dôjsť k rozvoju gynekologických ochorení: dysmenorea, endometritída.

Neexistujú žiadne presné indikácie pre výživu, ktorá injekčné ženy do prítomnosti predmenštruačného syndrómu. U niektorých vín sa to prejavuje postupne, u iných je to periodicky alebo každý deň.

Kožný organizmus je individuálny, ale nad rámec štatistík trpí PMS na svete možno polovica žien, najmä vo vekovej kategórii - 30-40 rokov a dokonca - možno 60%. Zasekli sme sa pri syndróme ženy v neskorom reprodukčnom veku. A osi do 30 rokiv bola pridelená len 1/5 časti z celkového počtu. Viac choré na syndróm intelektuálov a chudých dievčat s nízkym indexom telesnej hmotnosti.

PMS a hormóny

Existuje názor, že k PMS sa pridávajú hormonálne hladiny, hormóny sú zlé, prudký nárast koncentrácie niektorých hormónov a pokles iných. Ale lekári hovoria, že je to ovulačný cyklus regulácie, potom hormonálne poruchy nie sú na vine.

Podľa teórie môže vznik PMS ovplyvniť intoxikácia, nedostatok vitamínov a mastných kyselín v tele, alergie, psychosomatika, dysfunkcia aldosterónového systému.

Pri syndrómoch sa výrazne zvyšuje množstvo estrogénu a znižuje sa množstvo gestagénu. Akonáhle sa objaví bolesť hlavy, plynatosť a plynatosť, potom je to ymovirno, že v tele je háčik sodíka a sodíka. Je tiež možné užívať estrogén, ktorý aktivuje aldosterónový systém.

Ak dôjde k zníženiu hladín glukózy a draslíka v krvi, objavia sa príznaky:

• bіl v srdci;
• tachykardia;
• slabosť;
• choroba;
• hlava bіl;
• znížená aktivita gestagénov.

PMS je začiatok nástupu menštruácie. Reakcia sa prejavuje zvýšením teploty, bolesťou v prsníkoch. Pri jasne zvýšenej hladine prolaktínu v inej fáze menštruačného cyklu dochádza k somatickým, somatickým a psychickým zmenám.

Hormonálny rozpad pri PMS je zjavne nestabilný. Organizmus na všetky prejavy a vlnenie v reakcii reaguje zvláštne, vo forme neprijateľných symptómov.

Ako oživiť PMS z hľadiska vagíny?

Ženy sú často zmätené syndrómom v dôsledku súčasnej vagíny, hoci sa stávajú inými a ľahko sa podráždia. Dosť na pochopenie nuancií a špecifickosti choroby.

Pri syndrómoch sa vytvárajú slané chute, rozvíja sa chuť do jedla a sú nútené ranné hodiny. Znaky sú podobné súčasnej vagíne. Ten raptom chce pikantné čokoládové chi chogos. Chcieť a nedostať pokojné mesiace, bolí vás chrbát. To nemôže znamenať, že žena je tehotná.

Pretamanny vagіtnostі rіzkі zmeny nálady a špina sebapocit.

Prote, príznaky PMS:

• poníženie;
• depresie;
• úzkosť.

Ak to bolí zospodu brucha, tak to bolo krátke a nenávistné, keď bolo prázdne. Vіdmіnіst іn sіdromіnі і tsimu, scho vypravavієєєєєєєєєєєєєєєє і trvalá hodina, môže іt protyazhїs menstruovať іїїї

Je dôležité, aby ženy počúvali svoje telo, samozrejme, zatrimka za 2-3 dni ešte nie je známa o súčasnom tehotenstve. A osou je objavenie sa krvi niekoľko dní pred začiatkom menštruácie cez ovuláciu vajíčka v tele maternice, ak sú na spodnej časti pachu erysipelatózne pruhy, je vašou povinnosťou upozorniť.

Ak zavoláte na bazálnu teplotu, potom s príchodom ovulácie je zvýšená. Pred mesiacom začína klesať na 36,7 stupňa, čo je znakom príchodu mesiaca. Pre prítomnosť poklesu teploty na úroveň znamienka je možné podozrenie na prítomnosť zápalu krčka maternice.

Buvay, že existujú husté vízie, ktoré sa krok za krokom menia na vzácne prostredníctvom rušenia progesterónu. Ženám, ktoré majú názor, sa odporúča zakúpiť si dodatočný test na vagitu a nechať sa znovu vyšetriť.

Príznaky PMS a vagity nemusia byť veľmi výrazné:

• tvrdohlavosť,
• opuch mliečnych klenieb,
• ťažnosť,
• nudota
• účesy AT,
• bіl cez,
• emocionálna neuropatia.

Pre ženy je dôležité poznať identitu. Ak chcete, môžete ísť jednoduchou cestou. Keď sa objaví špinavé sebavedomie, skontrolujte príchod menštruácie a v prípade zatrimki - pomýlite si s tehotenstvom a kúpte si test, ako sa stať citlivým na hormón CGL pri pohľade zo sekcie, ak ukážete výsledok 100% do 10-11 po počatí.

No, ak sa prejaví PMS, je lepšie navštíviť gynekológa. Lekár sa pozrie na prázdnu maternicu a rozpozná ultrazvuk, ak existuje podozrenie na vagitu.

Ako diagnostikovať PMS?

Metódy diagnostiky sú priamo závislé od jaziev, ktoré môžu spôsobiť symptómy, tvoria prejav PMS. Ak máte podozrenie na cefalickú, psycho-vegetatívnu formu, môžete byť presmerovaný na konzultáciu k neuropatológovi.

Rešpekt! Bolesť v chrbte je najsprávnejším znakom pojmu vagita.

Otzhe, bazhano natiahnuté 3 cykly po. Golovne, sign sobi 4 a viac zjavných búrlivých príznakov, napríklad bolesť na hrudníku, slabosť, zmena chuti, depresia, nervozita, agresivita.

Stanoviť správnu formu PMS znamená vykonať sledovanie hormónov. Dávajte pozor na progesterón, estradiol, prolaktín.

Lіkar na základe najdôležitejšej jazvy na rozpoznanie životaschopnej diagnózy:

Na diagnostiku musia ženy prejsť vonkajšou obstezhennia, zocrema, konzultácie s kardiológom, terapeutom, nefrológom, endokrinológom, psychiatrom. Dôležité je periodicky prekonávať tlak, nedovoliť ostré stribky, poobzerať si potravu a pridať dávku čerstvej vody, ktorá upokojuje, akoby búrlivo, medvede sa tešia na skoré ráno po prebudení.

Oslava

Likuvatiho syndróm, neskôr regulovať funkcie hypotalamu, vnútorne ochorieť, napučiavať vodu. Pri PMS je dôležité liečiť stupeň závažnosti syndrómu.

K hlavným metódam likuvannya varto pozri:

• akupunktúra,
• reflexná terapia,
• zdravotná starostlivosť,
• fytoterapia,
• hormonálna liečba stázy estrogénu a progesterónu.

Nedrogové prístupy

Pri metóde úľavy od sebapocitu, redukcie príznakov PMS sa ženám odporúča:

Samotný spánok posilňuje imunitu centrálneho nervového systému a blahodarne sa rozlieva do celého organizmu.

Je zrejmé, že na minimalizáciu symptómov syndrómu nie je potrebné klásť si vlastnú kritickú úlohu. Stačí vidieť bazén, vykonávať cvičenia, ktoré sú práve ráno, usporiadať pokojné prechádzky na čerstvom vzduchu. Nešikovné odporúčania vám umožňujú upokojiť sa, získať silu, znížiť neschopnosť prijať PMS, normalizovať duševný stav.

Hormonálna terapia

Liečba PMS spočíva v používaní perorálnych kontraceptív ako hormonálnej substitučnej liečby.

Zokrema príprava a zdatnosť mіnіmіmіzuvati nepriemnі príznaky v druhej fáze menštruačného cyklu:

• bromokriptín,
• Utrozhestan,
• Duphaston,
• logest,
• Yarina,
• Jeanine.

bromokriptín

Duphaston

Jeanine

Logest

Utrozhestan

Pre ženy v reprodukčnom veku sa kvôli prítomnosti kontraindikácií môžu používať perorálne kontraceptíva:

• Danazol s výskytom choroby pri chorobách mlieka;
• Zoladex ako antagonista, ktorý vytvára aktiváciu funkcií vaječníkov a vedie k objaveniu sa symptómov;
• Dostinex v čase zvýšenej sekrécie prolaktínu v inej fáze menštruačného cyklu, po depresii.

Danazol

Dostinex

Zoladex

Je zrejmé, že pri výbere hormonálnych prípravkov je potrebná liečba lekárom, psychiatrom v prípade nestabilnej psychiatrie a jasne vyjadrených symptómov v správaní pred syndrómom.

Možné použitie drenážnych prípravkov na blokovanie syntézy prostaglandínu.

Tváre na zmiernenie príznakov PMS

Je nepravdepodobné, že v priebehu času môžete syndróm zmeniť. Nepohodlie, tak čo iné, možno očakávať u žien s kožnou menštruáciou, najmä s vekom alebo pre samozrejmosť vnútorných chronických ochorení. Likuvannya varto začať so samotnou patológiou, ako v tele.

Pri PMS jednoznačne trpí nervový systém, preto je potrebné minimalizovať príznaky neprijatia, a to aj na komplexoch.

Normalizujte sebavedomie, drasticky znížte nervozitu, spastickú bolesť hlavy a bolesť žalúdka, aby ste pomohli pri nástupe drog:

• antidepresíva;
• nesteroidné lieky a pomáhajú zmierniť bolesť ( nimesulid, ibuprofén);
• diuretiká v prípade preťaženia metódou odstraňovania prebytočných tekutín;
• homeopatické opatrenia na zníženie intenzity PMS, zlepšenie hormonálnej rovnováhy, zníženie psychických porúch;
• gestagény ( Oxyprogesterón, Duphaston) na 6.-7. deň cyklu;
• trankvilizéry;
• antidepresíva vám pomôžu zbaviť sa úzkosti, záchvatov paniky, depresie, nespavosti ();
• prostaglandíny ( Márne, Indometacin) vo fáze 2 cyklu;
• histamíny, počnúc 2. dňom menštruácie ( Grandaxin, Nootropil, Aminalon) s metódou zníženia krvného obehu v centrálnom nervovom systéme;
• homeopatické lieky ( Remens);
• antipyretické tablety pri vysokých teplotách ( paracetamol, ibuprofén);
• selektívne inhibítory, spazmolytiká na bolesti brucha;
• sedatívne prípravky a orosená liečba zo zmiešaných izoflavónov;
• rozmarínový estrogén ( Magnelis B6) ako pokojný zásib, ktorý vám pomôže prežiť drámu, plačlivosť, navodí spánok, pomôže vám prekonať bolesť.

Aminalón pre centrálny nervový systém

Histamin Grandaxin

Ibuprofén na bolesť

Indometacín v 2. fáze cyklu

Pokojný Magnelis B6

naproxén

Nimesulid odolný voči bolesti

nootropil

oxyprogesterón

paracetamol

Antidepresívum Parlodel

V prípade opuchu mliečnych vredov a nevoľnosti v prsníkoch lekári odporúčajú ženám užívať Progestogel Prote nie varto nehtuvat dozuvannya a trivalita prijímať. Môžu existovať kontraindikácie, vedľajšie účinky, preto je lepšie ísť na kliniku na odporúčania gynekológa.

Blaho ľudí

Prejav PMS môžete zmeniť ľudovými prostriedkami, ak chcete dostať zaplatené, aby ste dostali pochvalu od gynekológa, je to veľmi potrebné.

Recepty na bezpečnú, účinnú a zdravú úľavu od negatívnych prejavov syndrómu:

Syndróm je oveľa jednoduchšie prejsť, takže je bezpečné cvičiť, predchádzať depresívnym prejavom, normalizovať spánok, pomôcť upokojiť výkyvy nálad užívaním vitamínov B, C, ušetriť dennú prax.

Dôležité je nasmerovať exaltáciu vzostupu endorfínu, ako hormónu radosti, viac sa usmievať a povznášať sa na líniu, utiahnutosť, ponižovanie nálad. Ženám sa odporúča začať so záľubami cohanim (shitty, rukodillya, pletenie) na začiatku roka. Pratsya zušľachťuje, upokojuje, upokojuje nervy psychiky.

PMS syndróm- Nie chorý, ale budovanie silného vplinut na sebapocit, ale dlhodobo - negatívne na tele spálené. Neignorujte zdanie duševnej nedôslednosti;

Samohovorenie bolo vylúčené z testov na zlepšenie pacientových symptómov a symptómov PMS. Za predpisovanie liečivých prípravkov je zodpovedný lekár, inak môže byť telo nesprávne podané.

Prevencia PMS

Ak má žena turbulentný syndróm a neprijateľné príznaky, stávajú sa z mesiaca na mesiac rušivé krátko pred začiatkom menštruácie, potom lekári odporúčajú:

Ak máte silnú bolesť hlavy alebo podbruško, potom, samozrejme, môžete užiť anestetikum zasib, ale nemôžete sa udusiť bezbolestným príjmom likivu. Zokrema, užívanie hormonálnych tabletiek, nemusí byť bezpečné.

Bohatá žena tsіkavlyatsya, skіlki dnіv trivaє PMS. Hovorte o 3-4 dňoch, ale ľahnite si počas kritických dní trivality. Symptómy sa môžu objaviť spontánne a objaviť sa bez stopy.

Ak dlho neprejdete a nemôžete vydržať, potom sa radšej obrátite na fakhіvtsіv. Je možné zamaskovať rozvoj vážneho ochorenia v tele a dokonca ani syndróm timča.

PMS- stať sa prejavom neprijateľných znakov a bohaté ženy si nepripomínajú. Väčšina znakov je vzrušená, hoci nepredstavujú osobitnú hrozbu pre život a zdravie žien, ale môžu spôsobiť najväčšie nepohodlie.

Dôležité je naučiť sa proti podobným prejavom bojovať, nedať im pohon panuvat a hor sa cez telo.

Predmenštruačný syndróm je komplex symptómov, ktorý je charakterizovaný neuropsychickými, výmenno-endokrinnými a vegetatívno-súdnymi poruchami, ktoré sú obviňované z inej fázy menštruačného cyklu (približne 3-10 dní) їх dokončená.

Iné názvy pre predmenštruačný syndróm (PMS) sú predmenštruačné ochorenie, syndróm predmenštruačného napätia alebo cyklické ochorenie.

Spravidla je PMS diagnostikovaný u žien po 30 rokoch (vyskytuje sa u 50% predstaviteľov slabého stavu), rovnako ako u mladej a mladej ženy, vie menej ako päť.

vidi

Existuje 6 foriem predmenštruačných ochorení v závislosti od závažnosti iných prejavov:

• neuropsychické;
• opuchnuté;
• cefalický;
• atipova;
• kríza;
• zmishana.

Pre počet prejavov, ich trivalitu a intenzitu vidíme 2 formy PMS:

• ľahké. Vinicaє 3-4 znaky 3-10 dní pred mesiacom a najvýraznejšie z nich 1-2;
• manžeta. Vikaє 5-12 znakov 3-14 dní pred mesiacom a maximálny prejav je 2-5 z nich alebo všetkých 12.

Ale bez ohľadu na počet symptómov a ich trivalitu, v časoch zníženej praxe môžeme hovoriť o závažnosti PMS.

Etapy PMS:

• kompenzované. Symptómy sú skoro v deň menštruácie a vznikajú z nich na klase, s ktorým znaky nestúpajú;
• subkompenzované. Významná progresia symptómov (rast počtu, závažnosti a intenzity);
• dekompenzovaný. Očakáva sa vážne prerušenie PMS a trivalita „svetlých“ prestávok sa s rokom mení.

Príčiny predmenštruačného syndrómu

V tejto hodine je príčina tohto mechanizmu rozvoja PMS nedostatočná.

Existuje niekoľko teórií, ktoré vysvetľujú vývoj tohto syndrómu, hoci nepokrývajú celú patogenézu ochorenia. Hoci skôr bolo dôležité, že cyklický stav je charakteristický pre ženy s anovulačným cyklom, je zároveň spoľahlivé, že pacientky s pravidelnou ovuláciou trpia predmenštruačnými chorobami.

Hlavnú úlohu pri viniknenni PMS nehrá miesto stavových hormónov (môže to byť normálne), ale v priebehu cyklu reaguje na mozgové bunky a v reakcii na emocionálny stav správania.

Hormonálna teória

Táto teória vysvetľuje PMS narušeným pomerom gestagénov a estrogénov k závažnosti zvyšku. Pod vplyvom estrogénu v tele sa sodík a rindin orezávajú (nabryaki), navyše zápach vyvoláva syntézu aldosterónu (blokáda ridínu). Estrogénové hormóny sa hromadia v mozgu, čo spôsobuje neuropsychiatrické symptómy; Príliš menia množstvo draslíka a glukózy a spiria, čo vedie k bolestiam srdca, stuhnutosti a hypodynamii.

Zvýšený prolaktín

Teória intoxikácie vodou

Vysvetlite PMS nezhodou výmeny vody a soli.

Okrem iných verzií, aby ste sa pozreli na príčiny výskytu PMS, môžete zvážiť teóriu psychosomatických porúch (somatické poruchy vedú k ospravedlneniu duševných reakcií), teóriu hypovitaminózy (nedostatok vitamínu B6) a minerálov ( horčík, zinok a vápnik j) a iné.

K priaznivým faktorom PMS môžete pridať:

• genetická sila;
• poškodenie psychiky v predlitkovom a post-slyapologickom období;
• infekčná choroba;
• nesprávne stravovanie;
• stres;
• často meniť klímu;
• emocionálna a duševná labilita;
• chronické ochorenie (hypertenzia, srdcové choroby, patológia štítnej žľazy);
• závislosť od alkoholu;
• záclony a potraty.

Symptómy

Ako je uvedené, príznaky PMS miznú 2-10 dní pred menštruáciou a ležia v klinickej forme patológie, aby sa prekonali ďalšie príznaky.

Neuropsychická forma

Charakterizovaná emocionálnou nestabilitou:

• plačlivosť;
• nemotivovaná agresivita alebo úzkosť, ktorá vedie k depresii;
• poruchy spánku;
• ťažnosť;
• slabosť a tvrdohlavosť swidka;
• obdobie strachu;
• oslabené libido;
• myšlienky o samovražde;
• zábudlivosť;
• ostrá vôňa;
• sluchové halucinácie;
• a ďalšie.

Okrem toho môžu existovať ďalšie znaky: mená rúk, bolesť hlavy, znížená chuť do jedla, nadúvanie brucha.

Nabryakova forma

V tejto vipadke by ste mali vziať do úvahy:

• nadávka prestrojenia a nadávky;
• bolestivosť a prekrvenie mliečnych vredov;
• piteľnosť;
• sprague;
• zbіlshennya vaga (a pre rahunok prihovannyh nabryakіv);
• sneť a opuchnuté bolesti;
• negatívna diuréza;
• slabosť.

Cefalgická forma

Táto forma sa považuje za prekonanú vegetatívno-súdnymi a neurologickými príznakmi. Vlastnosti:

• bolesti hlavy podľa typu migrény;
• nudota, že zvracať;
• hnačka (príznak zvýšených prostaglandínov);
• búšenie srdca, bolesť srdca;
• zamorochennya;
• neznášanlivosť pachov;
• agresivita.

krízová forma

Zdá sa, že v dôsledku sympatoadrenálnych kríz chi „psychických záchvatov“ sú:

• posúvanie zveráka;
• rýchlejší pulz;
• bolesti srdca, chcenie zmeniť dni na EKG;
• prudké útoky strachu.

Atypická forma

Beží po type hypertermie (s teplotou stúpa až na 38 stupňov), hypersomnie (charakterizovaná dennou ospalosťou), alergickej (výskyt alergických reakcií, okrem nástupu Quincke), stomatitídy) a iridocyklickej (zápal dúhovky a riasiniek). ).

Zmenená forma

Vіdrіznyaєtsya podľa počtu opisov foriem PMS.

Diagnóza predmenštruačného syndrómu

• duševná patológia (schizofrénia, endogénna depresia a iné);
• chronické ochorenie nirok;
• márnica mozgu;
• zápal membrán miechy;
• arteriálna hypertenzia;
• patológia štítnej žľazy

So všetkými zmenami v chorobe bude pacient trpieť nezávisle počas fázy menštruačného cyklu, ako aj s PMS, symptómy sú spôsobené pred menštruáciou.

Okrem toho, šialene, prejavujte PMS bohato v tom, čo je podobné príznakom vagity v skorých štádiách. Pre tento typ človeka je ľahké podľahnúť, keď nezávisle zložil domáci test na vagitu alebo si urobil krvný test na CHL.

Diagnostika syndrómu predmenštruačného napätia môže byť komplikovaná: nie všetky ženy idú s jazvami ku gynekológovi, väčšina z nich ide k neurológovi alebo terapeutovi.

V prípade núdze na recepcii lieku je zodpovedné odobrať anamnézu a živosť scarga a v priebehu rozhovoru nadviazať spojenie medzi opakovaným výskytom symptómov z ukončenia ďalšej fázy cyklu. a potvrdzuje jeho cyklickosť. Nemenej dôležité je venovať pozornosť prítomnosti pacienta s duševnými chorobami.

Poďme zhіntsi proponuєtsya vyznáchnі nayavnі v jej znakoch z útočného zoznamu:

• emočná nestabilita (plač bez príčiny, raptova zmena nálady, dramatizácia);
• slabosť až agresivita alebo depresia;
• viditeľne úzkosť, strach zo smrti, napätie;
• zníženie nálady, bezvihіd, tesnosť;
• strata záujmu o spôsob života, ktorý s ňou rezonuje;
• zvýšená stuhnutosť, slabosť;
• nemožnosť koncentrácie;
• zvýšenie alebo zníženie chuti do jedla, bulímia;
• poruchy spánku;
• nápadné prekrvenie, bolestivosť mliečnych infekcií, ako aj opuch, bolesť hlavy, patologický nárast vag, bolesť v m'yazakh alebo močiare.

Stanovuje sa diagnóza "PMS", ako fahivet zisťujúci prítomnosť piatich príznakov prítomnosti jedného z prvých štyroch transferov u pacienta.

Spravidla je krvný test na prolaktín, estradiol a progesterón predpísaný v inej fáze cyklu, na základe výsledkov je priradená forma PMS. Takže opuchnutá forma je charakterizovaná znížením hladiny progesterónu. A neuropsychické, cefalické a krízové ​​formy sú ovplyvnené zvýšeným prolaktínom.

Ďalej obstezhennya sú zatuchnuté vo forme PMS.

Neuropsychické

• pohľad neurológa a psychiatra;
• röntgenové vyšetrenie lebky;
• elektroencefalografia (odhalenie funkčných porúch v limbických štruktúrach mozgu).

načmárané

Zobrazené:

• budova HAC;
• pokračujúca životaschopná funkcia nirk a znížená diuréza (znížená, ako je vidieť, o 500-600 ml menej ako spomalená);
• mamografia a ultrazvuk chorôb mlieka v prvej fáze cyklu s metódou diferenciácie mastopatie pri mastodýnii (ochorenie mlieka).

Krížová

Obov'azkovo:

• Ultrazvuk supraspinálnych hrebeňov (vrátane puhlina);
• testovanie na katecholamíny (krv a prierez);
• pohľad na oftalmológa (veľmi na dne);
• röntgenové vyšetrenie lebky (príznaky zvýšeného intrakraniálneho zveráku);
• MRI mozgu (vrátane puhlina).

Je tiež potrebné poradiť sa s terapeutom a zvládnuť pacienta s arteriálnym tlakom (vrátane hypertenzného ochorenia).

Cefalgický

Vedené:

• elektroencefalografia, preukazujúca difúzne zmeny v elektrickej aktivite mozgu (druh desynchronizácie rytmu osýpok);
• CT vyšetrenie mozgu;
• očné vyšetrenie oftalmológom (úplné dno);
• RTG lebky krčnej chrbtice.

І pre všetky formy PMS sú potrebné konzultácie psychoterapeuta, endokrinológa a neurológa.

Liečba predmenštruačného syndrómu

Terapia PMS začína vyjasnením pacienta, normalizáciou režimu cvičenia, zotavením a spánkom (nie menej ako 8 rokov na pracovisku), vylúčením stresových situácií a samozrejme uznaním diéty.

Ženy so syndrómom predmenštruačného napätia sú vinné z pokoja, najmä v inej fáze cyklu, urážlivou stravou:

• vrátane gostrі a korenistých bylín:
• zmiešavacia sila;
• položiť plot na implantáciu mіtsnoї kawi, čaj a čokoláda;
• zmeny straty tuku a pri určitých typoch PMS – bielkoviny toho tvora.

Hlavným zameraním stravy je boj za ukladanie skladovateľných sacharidov: celozrnné obilniny, zelenina a ovocie, zemiaky.

V časoch absolútnej alebo citeľnej hyperestrogénie sa v inej fáze cyklu predpisujú gestagény (norcolut, duphaston, utrozhestan).

Pri neuropsychických príznakoch PMS je indikované užívať upokojujúce a mierne trankvilizéry 2-3 dni pred menštruáciou (grandaxín, rudotel, fenazepam, sibazon), ako aj antidepresíva (fluoxetín, amitriptylín). Dobrým upokojujúcim, normalizačným spánkom a relaxačným účinkom môže byť horčík B6. Sedatívny účinok môže mať aj fytochae, ako napríklad "Eskulap" (v deň), "Hypnos" (v noci).

Pre metódu zníženia cerebrálneho krvného obehu (cefalická forma) sa odporúča odporučiť nootropil, piracetam, aminolon.

V prípade nastupujúcej formy sú predpísané sechoginínové prípravky (spironolaktón) a sechogenínový čaj.

Pri atypických (alergických) a návykových formách PMS sú indikované antihistaminiká (teralen, suprastin, diazolin).

Cefalgické a krízové ​​formy PMS vedú k užívaniu bromokriptínu v inej fáze cyklu: tento liek znižuje hladinu prolaktínu. Mastodinon znimaє znіmaє, že napätie mliečnej vaginózy a rіn normalizuje hladinu hormónov v tele.

V prípade indikácií hyperprostaglandémie na použitie nesteroidných protizápalových liekov (ibuprofén, indometacín, diklofenak) sa vibrácie prostaglandínov ignorujú.

І, šialene, nenahraditeľné lieky na PMS, kombinované perorálne kontraceptíva a monofázové skupiny (jess, logest, zhanin), yak ignorujúce výkyvy hormónov v tele, súčasne prejavujúce patologický komplex symptómov.

Kurz terapie syndrómu predmenštruačného napätia by mal byť 3-6 mesiacov.

Výsledky a predpoveď

PMS, nezaoberal som sa žiadnou ženou, ktorá hrozila možným závažným prekonaním klimakterického syndrómu. Prognóza predmenštruačného ochorenia je priaznivá.

PMS: vytvorte znamenia. Ako opraviť príznaky predmenštruačného syndrómu?

Unavený vyhlásením o kríze ženského tela je založený: na vіdmіna vіd ľudí, predstaviteľov slabého štátu, je možné definitívne zložiť fyziologickú organizáciu, ktorá je nevyhnutná pre reprodukčnú funkciu vikoannya. Ilustráciou toho je predmenštruačný syndróm (PMS), tábor, budova unesená fyzicky a duševne, sebavedome vštepuje vyrovnanej a zdravej dáme. V tomto článku máme rozšírený zabobony, zviazaný s cym táborom, a z'yasuєmo, pretože uľahčuje prekonať PMS.

Pravda a mýty o PMS

Predmenštruačný syndróm je spojený s neosobnými stereotypmi – vysvetľuje sa to tým, že zatiaľ je stále dosť mechanizmov, ako takýto jav obviniť. Predtým sa nedávno verejne diskutovalo o širokom rozšírení PMS medzi ženami (predtým bolo všetko, čo sa stalo s menštruačným cyklom, akýmsi tabu medzi náchylnosťou). Nie je prekvapujúce, že ženy, ktoré mali to šťastie, že nepociťovali príznaky nepohodlia pred menštruáciou, a tiež diakoni, ľudia, sa starajú o tento pritiahnutý problém. Podľa názoru niektorých sociológov je PMS kultúrnym fenoménom: keď sa ženy dozvedeli o príčine tohto syndrómu, opravili si v sebe známky psychickej nestability z hľadiska významu tohto pojmu a vysvetlili si dôvody hnusnej nálady predtým. menštruačná porucha.

Prote väčšina odborníkov shilyayutsya do pozície, že predmenštruačný syndróm je komplexný fyziologický proces, ktorý môže byť charakterizovaný endokrinnými, psychoemočnými a vegetatívnymi vaskulárnymi poruchami.

Podľa štatistík sa manifestácia PMS udáva u polovice žien v reprodukčnom veku a asi u 5-10 % príznakov nástupu prejavov, ktoré sa stávajú príčinou straty praxe. Nevipadkovo, tento tábor bol zaradený do medzinárodnej klasifikácie chorôb Celosvetovej organizácie pre ochranu zdravia: inak, zdá sa, diagnostika predmenštruačného syndrómu - dôvod na odstránenie listu lieku bol pripravený.

Závažnosť PMS by sa mala začať spravidla dva dni pred zajtrajškom, s ktorýmkoľvek príznakom, ako je prvé štádium príznakov, sa trend môže zvýšiť.

Aký je dôvod takéhoto prejavu? Niekoľko rokov pred koncom menštruačného cyklu sa koncentrácia štátnych hormónov v krvi ženy výrazne znižuje: telo inteligencie, ktoré tehotenstvo neprišlo, a je pripravené až do obnovenia vnútornej gule. maternica a cervikálna cievka príprava pred počatím. V tomto prípade podľa jednej teórie vedie vývoj PMS, krátkodobá zmena hormonálneho pozadia, ktorá sa vyskytuje aj pri syntéze biologicky aktívnej reči v centrálnom nervovom systéme, k charakteristickým príznakom - útlmu v tele. , bolesť hlavy, materské mlieko vyliezli a prudké zmeny nálady. V prípade ktorejkoľvek zo žien - a v dôsledku toho so zvyšujúcim sa počtom chronických ochorení a patológií štátneho systému - sa symptómy PMS stávajú silnejšími.

Vcheni vvazhayut, scho príčina, cez yaku predmenštruačný syndróm vyavivsya evolyutsіyno vigіdnim pridbannyam, polyagaє v tom, že takýto tábor (často sprevádzaný drіvіvіvіstyu i aggressivnіstyu) pіpіrchenviє pіpіlvinyі dnim partnerom.

Ako zistiť prítomnosť predmenštruačného syndrómu

Ako pochopiť, aký je dôvod vášho špinavého sebaponímania pred mesačnými? Lekári sa starajú o pokožku ženy bez ohľadu na zjavnosť jej prítomnosti, má príznak PMS, viesť krátky čas, pomôcť jej sebavedome zmeniť dĺžku menštruačného cyklu. Na tieto účely môžete vyhrať jeden z množstva mobilných programov. Len si pamätajte, že rovnaký „nárast“ symptómov sa opakuje v podobnom vzhľade z mesiaca na mesiac po zvyšok dní pred fyziologickým krvácaním z maternice – viac ako čokoľvek, čo možno pripísať predmenštruačnému syndrómu.

Použite chotiri formy PMS, ktoré by mali mať podobné typy prejavov:

• o neuropsychická forma do popredia sa dostáva poškodená emocionálna sféra: žena sa stáva ufňukanou, apatickou, drastickou, її zdatná vibiti z kolії navіt je ľahká telesná, aj keď je to neprijateľná novinka, keďže v dnešnej dobe by to kričalo viac ako hvilinský nesúlad.
• Cefalgická forma Pre PMS je charakteristická migréna, ktorá môže dosiahnuť až nevoľnosť. Ak mi môžete pomôcť, môžete vidieť do očí, sprevádzať vás poddajnosťou, slabosťou, menami prstov. Deyakі zhіnki z tsikh znіk zdugaduyutsya o blížiacej sa menštruácii.
• Nabryakova forma prejavuje sa v tele: niekoľko dní pred mesiacom žena naznačuje, že má opuchnutý vzhľad alebo že sa v mliečnych folikuloch objavila ťažkosť. Nabryaki sa môže objaviť na vašich nohách - v druhej polovici dňa. Žena môže naraz vzhliadnuť k slanej vode, čo naznačuje poškodenie výmeny vody a soli v tele.
• o krízová forma PMS, ako varovanie, je častejšie pozorovaný u žien, ak môže podľahnúť kontrakcii arteriálneho tlaku, syndróm sa večer prejavuje hypertóniou: čísla na tonometri presahujú normu, pulz je častejší a zdá sa byť opäť nekonzistentné.

Najčastejšie sa predmenštruačný syndróm prejavuje v zmiešaných formách: hlava a vydutia sú kombinované s drativitou a vážnejšie zlomené a slabé - so zmenami v zveráku. V závažných prípadoch PMS sa budova môže stať dôvodom na volanie o pomoc, najmä ak má žena po 40. roku života podozrenie na hypertenznú krízu, infarkt myokardu alebo cievnu mozgovú príhodu. Nie zriedkavé reverzné situácie – upokojte sa myšlienkou, že vpravo má pacient menej príznakov vážneho ochorenia.

Nie je nič zlé na tom, že s výrazným PMS sa obrátite na lekára na konzultáciu. Po prvé, prejsť obstezhennia a perekonatisya, že príčina nepohodlia je sama o sebe, a nie v chronickom ochorení, pretože si bude vyžadovať špeciálnu liečbu. Iným spôsobom môže medicína vo svojom vlastnom arzenáli predmenštruačný syndróm výrazne zmierniť av niektorých depresiách zabrániť jeho príchodu. S kým, bohužiaľ, univerzálny likіv, scho umožňujú raz a navždy vrátiť sa z PMS, kým sa nájde - ale, je možné, taký zasіb raz sa objaví na pultoch lekární.

Nedrogové prístupy

Keďže PMS nespôsobuje výrazné nepohodlie, potom, samozrejme, môžete urobiť bez zdravotných výhod. Vecheni naznačili, že predmenštruačný diskomfort majú častejšie ženy u žien – môže to súvisieť s nesprávnym spôsobom života a nadprirodzenými stresmi, ktoré môžu negatívne ovplyvniť aj hormonálny úpadok. Preto je prvým problémom virishenny problém PMS stabilizácia emocionálnej sféry.

• Psychologická podpora Môže to byť na základe individuálnych konzultácií s psychológom alebo zamestnaním v špecializovaných skupinách zameraných na boj proti stresu. V rámci odberu buď hovoríte o svojich skúsenostiach a triedite príčiny chronickej úzkosti, alebo cvičíte relaxačné techniky: dyhal gymnastiku, arteterapiu alebo niečo podobné.
• Fyzioterapia. Je dôležité, aby žena absolvovala masážne a prístrojové procedúry (napríklad vodoliečba), aby viedla k zmene príznakov PMS. Takéto dieťa je obzvlášť žieravé pre tých, ktorí môžu mať iné zdravotné problémy - napríklad osteochondrózu, posledné roky po operácii.
• Oprava spôsobu života často umožňuje bez akýchkoľvek ďalších metód zlepšiť tábor pred menštruáciou. Správne stravovanie a pravidelná fyzická námaha teda pomáhajú zahodiť vagu a zdravý spánok pomáha predchádzať migréne pri tichých depresiách, ak ju sužuje PMS, a nie chronickému nedostatku spánku. Uvádza sa, že u žien, ktoré dodržiavajú denný poriadok, je predmenštruačný syndróm výraznejší a prebieha ľahšie, u iných nižšie.

Hormonálna liečba PMS

Ďalším priamym bojom proti predmenštruačnému syndrómu je užívanie statínových hormónov. Táto liečba sa vykonáva výlučne pod dohľadom lekára.

Metahormonálna terapia – odstránenie fyzických príznakov PMS. Najpoužívanejšou metódou je rozpoznávanie kombinovaných perorálnych kontraceptív (COC), ktoré zároveň „simulujú“ funkcie vaječníkov a preberajú kontrolu nad reguláciou menštruačného cyklu. Zavdyaki tsmuu nerovnováha stavových hormónov, ktoré zumovlyuє prejavujú predmenštruačný syndróm, známy. V niektorých prípadoch lekári odporúčajú užívať COC v neprerušovanom režime – teda bez prerušenia 7 dní po ukončení užívania kožného balenia tabliet.

V závažných prípadoch, ak užívanie COC nie je možné alebo nie je účinné, môžu pacientky predpisovať gestagénové lieky (napríklad na báze danazolu) alebo užívať skupinu agonistov hormónu uvoľňujúceho gonadotropín (goserelín, buserelín). Účinnosť takejto návnady dosahuje 85%;

Lekárske prípravky, ktoré sa predpisujú ženám na zmiernenie príznakov PMS

Z PMS sa dá dostať aj bez hormónov – najmä ak sa stav prejaví dôležitejšie v neuro-psychickej forme. Vezmite si drzosť a takmer pokoru na pomoc prípravkom z rôznych skupín, ako tradične vikoristovuyutsya ako upokojujúci účinok a normotonika (stabilizátory nálady).

• Tváre na ruskom základe - takže "Fito Novosid", "Novo-Passit", "Deprim Forte" menia trochu úzkosti a strachu a môžu tiež pomôcť pri záchvatoch melanchólie.
• Vitamíny, homeopatia, doplnky stravy : extrakt z levzei, tinktúra zo ženšenu, magnólie viniča, glod, valeriani - prírodné spôsoby, ktoré zvyšujú životný tón a cítia sa trochu príjemne. Liečivo "Mastodinon" je homeopatický liek, je vyvinutý špeciálne na boj proti PMS. Tiež lekári často predpisujú pacientom polyvitamínové komplexy, pretože normalizujú výmenu reči a menia somatický prejav syndrómu.
• OTC a sedatíva na predpis - Celé tváre, ktoré sú potrebné na rôzne indikácie, ktoré môžu byť účinné pri PMS. "Afobazol", "Persen", "Fito Novo-Sid" sú najobľúbenejšie lieky bez lekárskeho predpisu, ktoré vám umožňujú užívať ich bez vymenovania lekára. Ak vám lekár spozná liek, ktorý sa predáva výlučne na lekársky predpis, mali by ste venovať osobitnú pozornosť dávkovaniu a kontrole vedľajších účinkov.

Myšlienka odborníka: o lieku zastosuvannya "Afobazol" pіd h PMS rozpovidaє fahivets spoločnosť-virobnik

"Afobazol" je moderný liek, ktorý sa zameriava na obnovenie normálneho robotického nervového systému a je ľahko použiteľný, vykazuje zvýšenú ťaživosť a úzkosť. Účinok sa zachová po ukončení kurzu, čo vám umožní cítiť úľavu od PMS po dobu troch hodín po uzdravení. "Afobazol" nepodlieha zatuchnutiu a neťahá so syndrómom napätia, z tohto dôvodu môžete v týchto obdobiach života poraziť jogu, ak je to potrebné. Ďalším plusom "Afobazolu" je skutočnosť, že vína nerozvíjajú medzikultúrne interakcie. Tse vám umožní vyskúšať jogu ako jednu z metód komplexnej liečebnej terapie.

• Antipsychotiká nazývané aj antipsychotiká – používajú sa na liečbu prejavov emočných porúch, psychóz, závažnej demencie. V malých dávkach môže mať zápach upokojujúci, protidráždivý a ospalý účinok;

Oskіlki príznaky PMS sú individuálne u kožnej ženy, v strave ktorej sa nestanem múdro koketovať s radosťami svojich priateľov a príbuzných - najmä ak smrad vydržať zvyšok cyklu pred menštruáciou je ľahšia, nižšia. Prostriedky proti predmenštruačnému syndrómu a depresii si vyberajte ako poslední, keďže náprava spôsobu života a užívanie voľnopredajných liekov vášmu táboru nepomôže, je potrebné vyhľadať radu lekára.

Veľa učenia a lekárskeho fahivtsiv na dlhú dobu rozvíjať zvláštnosti ženského organizmu. Je menej pravdepodobné, že som sa o tom nedávno dozvedel, ak PMS začína v postavení špeciálnej ženy, a ukážem nejakú pomoc. Predmenštruačný syndróm až do konca epizód, ale už vtedy je známe, že keď sa žena objaví, cíti sa nedôležitá: prejavuje sa to, zle, môže to spôsobiť aj transcendentálnu agresivitu či plačlivosť.

Neexistuje presný rámec toho, koľko rokov je PMS prítomný. Predmenštruačný syndróm – dojenie širšej tváre je problémom 75 % žien. Tse stan, v ktorom sú rôzne pseudopríznaky, sila samotného PMS.

Vína sa vyznačujú spevnými psychologickými a fyziologickými znakmi. V koži ženy dievčaťa sa takýto tábor prejavuje iným spôsobom a prejavuje sa v inom svete intenzity.

Niektoré ženy majú každodenný predmenštruačný syndróm a u iných žien sa prejavuje postupne. Tu je dôležitá úloha hrania veku, z ktorého sa PMS obviňuje len u žien, ktoré s formujúcim sa menštruačným cyklom dosiahli stavovú zrelosť. Takýto tábor sa stáva viac ako raz za mesiac a je sprevádzaný silnými príznakmi, ktoré sú u kožnej ženy individuálne.

Koľko dní pred menštruáciou sa objaví PMS?

Ako už bolo poznamenané, u všetkých žien sa syndróm prejavuje rôznymi spôsobmi, takže koľko dní až mesačných vín sa prejavuje a koľkokrát je - celý tento deň je individuálny. Spravidla môžu byť prvé príznaky zistené u ženy 2-10 dní pred začiatkom menštruácie. V závislosti od individuálnych charakteristík tela môžu byť príznaky PMS vyjadrené vo väčšom alebo menšom svete.

Výskyt PMS sa vysvetľuje skutočnosťou, že prvý moment menštruačného cyklu mení hladinu hormónov v tele. Tse zachіpaє psychoemočné a fyziologické procesy, scho zumovlyuє zmena správania, sebavedomé ženy.

Pred začiatkom menštruácie na niekoľko dní dochádza k zmene hladiny hormónov, čo spôsobuje zmeny vo fungovaní tela ako celku. Takýto tábor môže často trvať dva dni, po ktorých sa hormonálne pozadie vráti do normálu a žena sa môže opäť cítiť normálne.

Ale nie je to tak pre každého - kožný organizmus je individuálny, takže u žien môže byť PMS často podráždený. Medzi najdôležitejšie a vnútorné faktory, ktoré sa pridávajú k úrovni prejavu symptómov, môžu mať veľký význam:

• prítomnosť akéhokoľvek druhu choroby;
• yakіst kharchuvannya;
• spôsob života;
• ekológia.

Môže sa stať, že mesiace začali skôr a potom sa aj PMS objaví o pár dní skôr, prenesie sa nižšie. Na odhalenie presného obdobia predmenštruačného syndrómu je potrebné poznať silový cyklus, ľahšie to majú najmä dievčatá, ktoré majú pravidelné mesačné intervaly. V prvej rieke, po nástupe menštruácie, môže byť termín stanovený pre menštruáciu, ale PMS sa v tomto období spravidla nepozoruje.

Príčiny predmenštruačného syndrómu

PMS môže začať z rôznych dôvodov, ale spravidla je syndróm obviňovaný z niektorých vnútorných faktorov:

• poškodenie rovnováhy vody a soli v tele;
• alergické reakcie;
• psychologické dôvody;
• Fyziologickí úradníci.

Hlavným dôvodom vzniku PMS je zmena hladiny hormónov, ak má iná fáza cyklu zvýšenie množstva. Pre ženu je rovnováha hormonálneho pozadia ešte dôležitejšia, ku ktorej, ak je to normálne, je to spôsobené nielen zmenami v psychoemocionálnom pláne, ale aj zhoršením niektorých ochorení, po ktorých sa človek môže stať sám sebou. - pri vedomí a stať sa násilným zle, tá slabosť.

Ženské hormóny, ktoré zabezpečujú normálne a stabilné fungovanie celého organizmu, sú uvedené nižšie.

1. Estrogén - ovplyvňuje fyzické a duševné vlastnosti tela, stabilizuje m'azový tón.
2. Progesterón je steroidný hormón, ktorý je potrebný na prípravu tela na otehotnenie, ale keď hladina stúpne v 2. fáze cyklu, žena môže upadnúť do depresie.
3. Androgény – podporujú fyzickú a rozumnú aktivitu.

Menštruačný cyklus, ktorý sa dá opraviť, môže za PMS, čo je z nejakého dôvodu.

1. Zmena hormónu serotonínu sa stáva hlavným dôvodom zmeny nálady, čo má za následok plačlivosť.
2. Nedostatok vitamínu B6 – volá vás, zmeňte náladu.
3. Nedolіk horčík - sprej zamorochennya.

Vo väčšine prípadov sa PMS prenáša geneticky, čo je hlavným dôvodom vzhľadu ženy.

Príznaky PMS

Najmä stav PMS u žien mohol mať málo prejavov. U niektorých smradov nemusí byť charakter zvlášť výrazný, u iných - sa prejavujú intenzívnejšie. Príznaky môžu trvať jeden deň a môžu trvať až 10 deb. V zásade sa delia na psychologické a fyziologické prejavy.

Psychologické príznaky predmenštruačného syndrómu:

• depresie;
• utláčateľský tábor;
• stres, nervozita;
• neprimeraná agresia;
• ťažnosť;
• často menia náladu.

Psychologické symptómy a symptómy sa u žien často prejavujú v inej fáze cyklu. Ukážte najlepšie ležať vo funkcii nervovej sústavy a robotických hormónov.

Fyziologické príznaky:

• cítiť sa ako nudoti, ktorí zvracajú;
• nestabilita arteriálneho tlaku;
• nyucha alebo pichľavý;
• opuch;
• opuch prsníka;
• dojiť zriedka, ale je možné zvýšiť teplotu;
• vytočiť vag.

Fyziologicky prejavujú v období predmenštruačného syndrómu ležať v hormonálnej rovnováhe, spôsobe života a dovkіllya.

Ako oživiť vagitu PMS

Bohatá žena nepozná príznaky PMS a tehotenstva. Ak chcete vedieť s istotou, je potrebné hľadať dôkazy, sprievodný predmenštruačný syndróm vagity.

Symptomatológia deyaku je navzájom podobná, ale líši sa trivalitou a stupňom prejavu.

1. Po ľahkej fyzickej výzve som so Švédom spokojný.
2. Zmenšené zapareniny, väčšia bolestivosť pri dotike - pod hodinou PMS nie je takýto prejav trivalný, ale pri vagite do istej miery triva.
3. Pocit nevoľnosti, vracanie – PMS sa týmito príznakmi prejavuje len zriedka, vagína je charakterizovaná takýmito prejavmi počas prvého trimestra.
4. Drativita, časti zmeny nálady.
5. Bolovі vіdchuttya v dilyantsі naprieč.

S vagitou sa mení nastavenie jedla, často ženy môžu chcieť vyskúšať konkrétne jedlo. Počas menštruácie sa to nevyskytuje, dá sa urobiť viac, ako ťahať až do sladkého drievka slaného.

Ako zmierniť predmenštruačný syndróm

Tsey tábor v ženskom stave môže začať niekoľko dní pred menštruáciou. S najväčšou pravdepodobnosťou sa treba obávať výrazného poklesu aktivity organizmu a jeho účinnosti. Nech je to fyzické nutkanie kričať na Švéda, že ospalosť nie je dobrá.

V takom čase je potrebné navštíviť lekára, ktorý môže byť uznávaný ako liečiteľ. Bude sa vykonávať po lekárskej obstezhennya, skargi pacienta a úroveň závažnosti symptómov PMS sú chránené.

Lieky na PMS

Na utlmenie príznakov a liečby PMS si naordinujte liečivé prípravky, ako stabilizáciu sebavedomia a zmiernenie syndrómu na tele. Tváre píše gynekológ a berie si ich pod pohľad.

1. Psychotropné symptómy – pomáhajú nervovej sústave, čím zmierňujú prejavy predmenštruačného syndrómu, ako je ťažoba, nervozita a iné.
2. Hormonálne prípravky sa odporúčajú v prípadoch nedostatku hormónov v tele.
3. Antidepresíva - na zníženie zlepšenia hlbokého sebavedomia, normalizáciu spánku, zmenu úzkosti, frustrácie, paniky, zníženie depresie.
4. Nesteroidné tváre - zastosovať s menšími prejavmi PMS, smrad na úľavu od bolesti hlavy a chorého žalúdka.
5. Prípravky na zlepšenie prietoku krvi.

Lekárske opatrenia sa líšia v závislosti od zvláštností ženského organizmu, príznaky a štádiá sú chránené, ak vykazujú príznak predmenštruačného syndrómu.