Ako bojovať zo zatrimkoy rodnej krajiny v tele. Rozprúdenie vody v tele Rozprúdenie vody v tele

Voda je pre naše telo životne dôležitá. Zvyšuje tvorbu kyslej kaluže v krvi, pomáha odstraňovať toxíny a nezrozumiteľnú reč, ochladzuje orgány. Ak telo spotrebuje príliš veľa, potom sa zaplaví a ľudia môžu zahynúť, ale je to príliš veľa na to, aby to viedlo k sebaponímaniu a uľahčilo život. Blokovanie vody v tele môže byť spôsobené rôznymi dôvodmi. Niekedy je v tom smrad úplne nevinne, môžete sa doňho zapojiť reguláciou spôsobu života a stravovania a niekedy môžete povedať o vážnej chorobe.

Po prečítaní článku viete:

Hlavné príčiny lupusu v tele

Zastіy vodi sa toho môže báť ako žena, tak je to s ľuďmi, pravda, zástupcovia slabšej polovice ľudstva sa toho držia častejšie. Mentálne dôvody možno rozdeliť na situačné a chronické. Prvá reakcia na to, či okolie a vіdbuvayutsya, ak sa zmení okolie. Iní za to môžu byť chorí.

Takže pred situačnými môžete vidieť:

• nedostatok čistej vody;
• zaive vzhivannya solené, gostrikh, údené bylinky;
• nízky spôsob života;
• vedľajšie účinky liečivých prípravkov;
• otrava kava, pivo, sladké drievko plynové nápoje.

Príčinou chronického opuchu môže byť ochorenie srdca. Endokrinné ochorenia vedú k hormonálnej nerovnováhe, ktorá môže viesť k nadúvaniu. Takže chronicky kričte:

• choroba nirok;
• venózna nedostatočnosť;
• poškodenie lymfatických uzlín;
• chronické ochorenie pečene;
• znížená funkcia supra-nurálnych záhybov;
• narušenie výmeny reči.

Niekedy sa komplikácie po prenose infekčných chorôb a alergií stávajú príčinou zablokovania vody v tele.

Príčiny

Menštruácia, vagína vedie k zmene hormonálneho pozadia a môže viesť k opuchu.

Silná hormonálna zmena u žien nastáva počas menopauzy. V bagatoch počas tohto obdobia dochádza k narušeniu rovnováhy elektrolytov, čo vedie k akumulácii prebytočnej vody v tkanivách. Menopauza je sprevádzaná silnými psychickými a emocionálnymi impulzmi, po ktorých sa rozvibruje prehnané množstvo adrenalínu, ktorý negatívne vlieva do srdca toho sudcu, po ktorom sa v tkanivách hromadí voda.

Niektoré zápchy môžu spôsobiť hormonálnu antikoncepciu. Tse vіdbuvaєtsya, akshcho smrad zastosovuetsya z іnshimi drogy, do skladu kotoroj zahŕňajú estrogén.

Ženy sú častejšie, nižšie ľudia pre zníženie vaga, vicorist všetky deti. Nízkobielkovinová diéta je obzvlášť nebezpečná.

Príčiny opuchov a pruhov ľahkosti v organizmoch ľudí

Keďže ľudia majú viac uvoľnené svaly a prevažujú nad tukovým tkanivom a hormonálne pozadie nie je slabé až ostré, stáza v tkanivách je najčastejšie posledným z chronických ochorení. Napríklad chronické srdcové zlyhanie vedie k zníženiu práce srdca, krv začína zvyšovať obeh a vodná bilancia je zničená. Takže až do nadprirodzeného hromadenia vody v tele môže ochorieť pečeň, nirok, cievy.

Niektorí ľudia, aby dosiahli ideálnu úľavu sveta, sa živia športovým stravovaním, pomstili sa steroidom a stali sa príčinou stagnácie. Posledný z intenzívnej márnosti z veľkého vagami môže ochabnúť.

Ľudský organizmus, rovnako ako ženský, od storočia milosti až po bohaté negatívne faktory a vína, si tiež nevie poradiť s objemom cirkulujúcej tekutiny. Preto sa ľudia v krehkom veku môžu obávať aj hromadenia v tkanivách.

Príčiny zhonu

V období tehotenstva si hormonálne pozadie uvedomuje denné zmeny a od 8. dňa sa objem vody začína zvyšovať. Pri normálnom prebytku vagity je її obsag syagaє 8 litrov. Voda je potrebná pre normálny vývoj dieťaťa, pivo a rast maternice, mliečne infekcie, zvýšený prietok krvi k matke. To je dôvod, prečo neexistujú žiadne ďalšie komplikácie, akumulácia dolných koncov v zostávajúcom trimestri tehotenstva nie je ovplyvnená patológiou.

V treťom trimestri sa môže objaviť opuch cez zväčšenú maternicu, ako keby sa objavil na dolnej štátnej žile a zlepšil cirkuláciu žilovej krvi. Akonáhle sa objaví vagita, sú tam hrbolčeky, ale ak neočakávate proteín v sekcii, pokročilý hemoglobín, vysoký arteriálny tlak, potom môže dôjsť k preťaženiu:

• nesprávna strava;
• zbіlshennya vantazhennya na sich mіkhur;
• kŕčové žily.

Všetko, čo vidíte, je opuch, nerodte nebezpečný plod a vaginálny plod. Ale slіd spomienka, scho mozhe bіlіk gestóza, nirok, pečeň, slough štítnej žľazy alebo srdcová nedostatočnosť. Ale je to už vážna patológia, pretože môže viesť k smrti dieťaťa a ženy, takže v prípade akýchkoľvek nepríjemností by ste sa mali poradiť s gynekológom.

Príčiny zhonu pred mesiacom

Jedným z prejavov predmenštruačného syndrómu môže byť opuch, keďže po menštruácii prechádza. Dôvod zmeny hormonálneho pozadia, v prípade smradu, je jasne vyslovený. Ak je opuch príliš silný a po menštruácii nezmizne, potom možno príznaky choroby, v čase potreby ísť k lekárovi. Ešte častejšie sa kongescia v tkanivách pozoruje u žien s nepravidelným cyklom, čo súvisí s nedostatkom ženského štátneho hormónu.

Symptómy

Nezačínajte stagnáciu sprevádzanú trikmi. Často človek nemôže pochopiť, prečo sa pri predskúškovej strave, športových aktivitách telo nemení, ale môže to byť akumuláciou zavoi v tkanivách.

Pri nedostatočnom odvodňovaní možno pozorovať aj nasledujúce príznaky:

• vzhľad vranci mishkiv pid oči;
• opuch vzhľadu;
• kіltsya syndróm, je dôležité súčasne odobrať prst, aj keď je príliš skoro;
• silný zadok;
• prudký nárast vag, rovnako ako її kolivany;
• na klinikách sa cíti ťažkosť a bolesť.

Existuje jeden jednoduchý spôsob, ako prehodnotiť, že voda normálne tečie, silne sa stlačiť na kožu a ak diera nebola dlho známa, potom sa prebytky premrhali v tkaninách.

Čo pracovať so zatrimtsі rіdini v organіzmі

V prvom rade sa vyhnite vstupu vody do tela, je potrebné zistiť príčinu koktania. Keďže stáza v tkanivách je príznakom akéhokoľvek ochorenia, je potrebné ochorenie diagnostikovať a často až do odporúčania lekára liečiť.

Іsnuє neosobné spôsoby іv usunennya tsієї príčiny. Je možné jesť pied a je možné sa rozveseliť so správnou stravou a hadím spôsobom života. Ako páchne, viklikannі zlovzhivannam solené, údené, gostrih bylinky, dostatočne ich zmeniť v strave a všetko sa vráti do normálu.

Pomôžte im s niektorými produktmi, ako napríklad:

• plazenie;
• tomati;
• pahýľ;
• čerstvé sladké drievko korenie;
• sušené jablko;
• ryža, pohánka, pšeničná tráva.

Pri užívaní vitamínov sa používa aj na zmiernenie nadúvania. Chôdza, šport tiež pomáhajú zlepšiť obnovu vašej vlasti.

Príliš veľa tých, ktorí, keď sa objaví nadúvanie, začnú sa rezať do nápoja. Čo sa nedá ukradnúť, aby sa telo v prípade nedostatku vody začalo ešte intenzívnejšie hromadiť. Pre bohatstvo je človek vinný tým, že vypije menej ako 2 litre čistej nesýtenej vody.

Narodnі zasobi proti zatrimki rіdini

Ak sa vám zdá, že kawi nevidíte, skúste ho nahradiť jačmeňom alebo čakankou. Na zmenu opuchu je dobré pomôcť nápojom: mäta, melisi, bylinky, čaj z brezových listov a brusníc.

Ak budete piť 4x denne po 200 ml, ja budem piť zo sušených jabĺk, potom sa vyrážky zbavíte. Na odstránenie prebytkov z novej plodiny. Lyžica sa naleje na pohár okrop, užíva sa 3 dni denne, jedna polievková lyžica. V ľudovom liečiteľstve, zástupné byliny, ako je baza, arnika, mučiteľ, dráč, praslička, a pred zastosuvannya by sa mali poradiť s lekárom.

Kúpeľné, likuvalné kúpele tiež zlepšujú krvný obeh, odstraňujú nielen prebytočnú soľ, vodu, ale aj toxíny.

Oslava zatrimka radiny v tele s lekarskymi pripravkami

Medikamentózna liečba môže byť po stanovení presnej diagnózy považovaná za menšiu drogu. Neodporúča sa užívať sechogény samostatne, ich úlomky sú bohaté na vodu, ale v iných prípadoch na mikroživiny, vitamíny a k tomu ich môžete zastaviť pod okom lekára.
Ak sa radujete z prítomnosti akéhokoľvek druhu choroby, potom nie je možné samostatne rozpoznať lieky na odstránenie prebytku. Rozptýlené množstvom nesteroidných anti-beta-blokátorov proti estrogénu, potom ich preťaženie sechogénmi môže viesť k vážnym komplikáciám. Je dôležité si uvedomiť, že pokožka človeka je individuálna a tieto tváre, ako napríklad pomoc jednej osobe, môžu ublížiť druhej.

Ako sa dostať zo stiesnenosti domoviny a ponáhľať sa na pomoc dietatu

Ak netrpíte chronickými neduhmi, potom stačí upraviť stravu a na problém môžete zabudnúť. Pokúste sa znížiť na minimum zavedenie bórových klíčkov, mazanie, údené bylinky, varené produkty, kravský vlk. Snažte sa nepiť, radšej pite čaj nie menej ako o rok neskôr, choďte. Aby materina nestagnovala v tkanivách, odporúča sa rozdeliť dennú dávku na 4 jedlá, porcie vína by mali byť malé.

Dobré pre boj s nástrahami stráviť raz denne propagačný deň. Môžete piť každý deň:

• mlieko zo zeleného čaju;
• kefír;
• zeleninové šťavy na báze garbuzovoe.

Hlavný problém šmyku zavoi vag vody v tele. Držíte krok s režimom stravovania, prijímate fyzické práva, nenervujete sa cez drіbnitsa, ale stojíte na podlahe s kilogramami alebo rýchlo rastiete. Shvidshe pre všetko, bohatý v zayvіy vlasti. Nie je to len nabryaki, ale voda sa podobným spôsobom distribuuje do celého tela. Pri pohľade na zrkadlo si nepamätáte znamenie, ale nenecháte vo vás nepríjemný pocit, keď vás bolí. Oblečenie z tohto dôvodu, ktoré na vás voľne sedí, je tesné, neošúchané. Smut - postava na raste Terezy s kožným dňom. Pershochergove zavdannya - označujú faktor, ktorý vyvoláva problémy, ako aj príznak vážnych porúch tela.

Redakčná stránka upivnennya zayvoї rіdini ako problém obísť.

Príčiny blokád vody v tele, ako ich opraviť

Príčiny, z ktorých sú ťažkosti, sa psychicky delia na chronické - prejavujú sa chorobami, ktoré prechádzajú, infekciami - a situačnými faktormi - reakciou pacienta na stav, ktorým trpí. Pri zmene situácie občas telo nezávisle uvoľní hrbole.

Prihláste sa na odber našej strany v Instagram!

Hlavné faktory:

Shkіdliva їzha - akoby si sa zrazu zázračne uzdravil, živý alkohol, zajedal si to s rýchlym občerstvením, solené, vyprážané chipsy a ráno ukázali plus 2 kilogramy na teresu - nebuď búrlivá, telo ešte neprišlo cez takú hojnosť ježko;

Porada: zvykaj si na menej soli, provokuje to triky. Dobova norma - 3 gramy denne

Malý spôsob života – možno je vaša práca spätá s bežnými sedadlami pri notebooku, inak sa budete dlho striedať v jednej polohe, potom sa zaručene položíte;

Ženy majú PMS s opuchmi – v tomto období im opúchajú ruky a nohy, po menštruácii sa všetko vráti do normálu, problém pomôže vyriešiť gynekológ;

Liečivé prípravky - diakoni z nich vyvolajú vodu v tele, uistite sa, že zavolajú krvnú stázu na normalizáciu tlaku, takže sa objaví nafúknutie;

Obdobie menopauzy u žien je zmena hormonálneho pozadia, čo vedie k zvýšeniu hmotnosti tela, orezaniu radiny;

Ak sa bojíte často ochorieť, môžete tiež hovoriť o chronickej forme, ktorej príznakom je hovoriť o prejavoch takýchto ochorení: srdcové zlyhanie - súčasne zo sady vag, bolesti chrbta, srdcový infarkt, myokarditída. Poškodenie robotického endokrinného systému, supraspinálne hrebene, nirok.

S kontrakciami sa často vyvíja venózna nedostatočnosť. Likuvannya chronickej skupchennya viesť v tili priamo na prejav prvej príčiny a uznanie likuvannya fakhivtsy. Neodporúča sa starať sa o ne svojpomocne.

Znevodnennya- Ďalší faktor zatrimki rіdini v organіzmі. Napríklad, ak potrebujete menej ako správnu dávku alebo ak ju nepotrebujete, potom mozog prevezme impulzy z iných systémov o nedostatku vody, začne redukovať, šetriť vodu, jak є.

Poradada č.1- Obdivujte svoje stravovacie návyky. Horčičné nápoje, hranolky, slané výrobky bránia vzhľadu radiny a pomáhajú - dinya, pomaranč, banány, ktoré majú veľa draslíka. Dosiahnite minimálnu normu 2 litre za deň. Dodržujte príjem kofeínu, obohaťte jedálny lístok o petržlenovú vňať, seleru - smrad na reguláciu vodnej bilancie.

Rada č.2- Viac chmýří. Choďte do práce, na prechádzky, najmä pri pasívnom spôsobe života. Ako často sedíte napríklad v autobuse, máte necitlivé nohy, dajte prednosť chôdzi. Častejšie vymieňajte tábor, opravte ho pri počítači – vstaňte, prejdite sa.

Rada č.3- masáž na pomoc. Poznať stres, teda relaxovať, dodať silu. Nájdite dobrého masážneho terapeuta. Prostredníctvom dlahy sedení cítite úľavu. Neblikajte, aby ste šli k lekárovi alebo choďte - choďte, aby ste si uľavili od možných problémov so srdcom, nervami, hormónmi.

Rada č.4- tepelný kúpeľ zo sіllyu. Vytvoriť takýto relax v mysliach domova. Vezmite vodu z kúpeľa takmer 38 stupňov, pridajte silu a 200 gramov sódy. Ľahnite si na 15 hvilin, vypite šálku zeleného čaju – to je jedna myseľ. Posaďte sa predsa pri teple blízko prameňa.

Porada č.5- zvýraznite farbu produktu v blízkosti ponuky. Zázvor – znižuje váš vagus, bojuje proti kŕčom pečene, potláča chorobu. Špargľa - hlava її perevaga - tse kіtkovina, yak vyvodit toxíny, trosky z čriev. Sušené ovocie, čerstvá zelenina, petržlen, to všetko sú prirodzené obranné látky pre imunitu.

Rada č.6- Organické diuretiká. Tse produkty, yakі mayut sechogіnnu vlastіvіst. Vletka nech zvíťazí kavun, je zázračné priviesť domov celú vlasť, skladá sa z hnedých mikroelementov. Petržlen, zelený čaj, hrozno. Obráťte sa na prítomnosť ohovárania - zatlačte prstom na telo testovaného tela. Akonáhle je nápor zaplavený bičmi, koža trocha spadne, potom vaše telo zachytáva vodu.

Zapamätaj si čo zdraví ľudia vodu v tele nemajú navit s veľkým množstvom pitnej vody. Nabryaki - dedičstvo zničenia robota ako systému života. Čím skôr prídete na dôvody, tým skôr sa týchto problémov zbavíte.

Pokochajte sa nami na YouTube:

14/01/2016 18:34

Nabryaki trápi ľudí v inom veku a turbulencie netrápia len ženy, ale aj ľudí.

Väčšina problémov je posledným dôsledkom nejakej choroby alebo nesprávnej stravy. І navіt yakshcho ste v dobrom zdravotnom stave, tsya problém sa môže objaviť v najviac nevhodnú chvíľu. Ako bojovať s trikmi na pomoc pri jedení, hovoria odborníci na výživu.

Dôvody viny za nepríjemnosti môžu byť rôzne, no často zapáchajú zdravotnými problémami. Stuhy sa objavujú na obklade cez veľké množstvo lymfy v medzerách látky.

A spleti vinikati môžu byť z nasledujúcich dôvodov:

• alergie- Viklikanі alergické reakcie môžu viesť k vážnym následkom, až po Quinckeho chorobu. Pri prvých príznakoch alergickej poruchy by ste sa mali obrátiť na lekára.
• neposlušná vzuttya- cez taký drіbnitsyu ako vysoko posadený pіdbori na ihličkách, alebo nenápadný rozmіr na natiahnutých nohách môže veľmi opuchnúť.
• Ešte jeden rozšírený dôvod pre nigga- kŕčové žily a poškodená výmena reči, spôsobené stagnáciou lymfy. Zvlášť často qi zahvoryuvannya z'yavlyayutsya ľudí іz nadmіrnoy vaga.
• Zbіy na hormonálne pozadie a ochorenie štítnej žľazy môže priviesť na pokraj homіlok ta film.
• Zástava srdca- Jeden z najčastejších dôvodov viny za nabryakiv.
• Nirocova choroba- pri nedostatku nirkov spravidla statna cast stegna vydutiny. Samotný Nabryak môže byť chorý a vyvolávať nepohodlie.
• Príliš veľa soli v tele- Povrchová implantácia slanej vody je privedená do zatrymky v organizme, cez ktorú sa prebytočná voda nachádza v tkanivách.
• Predmenštruačný syndróm a tehotenstvo- Ženy tento problém poznajú.
• Sedavý spôsob života.
• Vzhivannya veľké množstvo vôd vo večerných hodinách- veľa niekoho z nás, ktorý klamal s nafúknutými prevlekami, a to je len následok dobre oblečeného drinku pred spaním.

Pred produktmi, ktoré menia chyby, odborníci na výživu budú chrániť:

• Kavun, ogirki, dinya- qi produkty môžu byť jasne vyjadrené čisté a sechoginnu diyu.
• Celera, šťavel- zavdyaki na diuretický účinok nie je menej pravdepodobné, že zasiahne, ale zníži tlak.
• kvassola- obzvlášť účinný v prípadoch kontrakcií spôsobených srdcovými chorobami.
• Pečené zemiaky - bohaté na draslík, ktorý pomáha privádzať do tela nadpozemskú vodu.
• zelené jablko hnedá s obliekaním, ako sirota a vyzerá ako upečená.
• ovos - nielen pomôcť zbaviť sa ochabnutia, ale aj očistiť telo od shkidlivih prejavov.
• Nízkotučné mlieko, kefír.
• Med - kvôli prítomnosti alergií tento produkt med mení opuchy na nohách.
• Buryak.
• pane.
• Zelená cibula.
• Garbuz.
• Mrkva.

Čo môže a ako správne piť, keď máte v tele džem - so silným opuchom

V prípade silných problémov postupujte podľa pokynov na minimálne prežitie:

1. Pitný plyn
2. kvass
3. Koncentrované šťavy zo sladkého drievka
4. Kava.

Posilnite smrad pomoci a vyvolajte nárast nafukovania.

Najfarebnejšie, keď sa obliekate takto:

• zelený čaj
• Čierny alebo zelený čaj s mliekom
• Melisa
• Cowberry čaj
• Vidvar shipshini
• Vidvarský hlad
• Voda s citrónovou šťavou
• Špeciálne liečivé bylinky

Je dôležité si uvedomiť, že pitie týchto nápojov nie je znakom zla pred spaním.

Čo nemôžete jesť, keď máte problémy - zoznam nebezpečných produktov

Pokiaľ je to možné, zaraďte do svojho jedálnička:

1. Slané, namazané a pohostinné
2. rybie konzervy
3. Klobásy a rôzne údeniny
4. Majonéza a iné omáčky
5. Alkohol
6. Nie menej objemný a mastný slad, ale aj produkty, ktoré sa môžu vypomstiť veľkému množstvu kusových aditív (rôzne občerstvenie v obchode)

Sledujte množstvo soli, ktoré ste prijali počas dňa.Її príliš supramentálne nebezpečné v prípade zlyhania srdca - silná sila na srdce. Nirkovi nabryaki tezh zbіlshueyutsya, ako keby nirki nie v mozі zaviesť prebytočnú soľ z tela. Pamätajte: soľ je príliš bohatá na hotové výrobky - chlieb, syr, kravský vlk, konzervy.

Zvláštnosti stravy pod hodinou preťaženia pod hodinou ťažkých chorôb

Diéta pri alergických ochoreniach a urtikárii

Aby ste ušetrili veľa nabryakiv, zaraďte do jedálnička zeleninu, morské ryby, vajíčka a rôzne kaše. Vіd vzhivannya kakao, kawi, yagіd, že čokoláda utrimatisya lepšie.

Diéta pre srdcové choroby

Pri srdcovom zlyhaní je potrebné zostaviť jedálny lístok ľahko zdolateľných bylín, napríklad často jesť varené zemiaky, zeleninovú polievku, kapustový šalát, boršč. Potom vypite 100 ml mlieka.

Diéta s prietokom lymfy

Diéta s takouto diétou je potrebná na močenie so zeleninou, kyslomliečnymi výrobkami a citrusovými plodmi. A os soľ vzhivannya a voda je obmezhene.

Diéta v prípade kontrakcií pod hodinou vagity

Pod hodinou vagity sú problémy obviňované Mayzhe Zavzhdi. Na zníženie opuchov je potrebné zaradiť do stravy sýtenú vodu, kvas, koncentrované šťavy zo sladkého drievka a slanú minerálnu vodu. Vіd vzhivannya silne slané a mazané kmene tezh lepšie utrimatisya.

Diéta v prípade kontrakcií

Pri silnom nadúvaní je potrebné vymočiť jedálny lístok s mliečnymi výrobkami, ovocím (vrátane hrozna a banánov), zeleninou a strukovinami. Podobne na tom budú aj sójové mlieko a jogurty (prírodné, bez prísad). Zukor, tučné dezerty, údeniny, majonéza a alkohol nemožno použiť. Častejšie pite bylinkový čaj a čerstvú šťavu.

Diéta v prípade odmietnutia

Je potrebné, aby sme šetrili soľ pred nami - dodatočná dávka nie je vinná z predávkovania 3 g. Lepšie sú na tom aj údené, konzervované a lubrikované bylinky, ktoré nahradia ovocím. Citrusy, kavun, mrkva a jablká sú najfarebnejšie pri vyšívaní. Večera je potrebná najneskôr pol hodiny pred spaním.

Diéta v prípade obštrukcie pod okom

Aby sa medveď prebudil, je potrebné zaradiť do stravy sóju, obilniny, ryžu, strukoviny a nízkotučné mäso. Dnes mi dajte napiť, alebo gorіhіv (keďže neexistujú žiadne alergie) a pite bylinné infúzie.

Dôležité!

Žiť sechogіnі zabobi a dotrimuyuchis diétu, scho znížiť nabryaki, ďalej ale pozor - nesprávne stravovanie, príliš málo stravy môže viesť k suchu alebo narušeniu rovnováhy vody a soli v tele.

Hlavným pravidlom všetkých diét je znížiť množstvo ušetrenej soli. Maximálne povolené - 1-1,5 g na dobu.

Globálne pravidlá

Nabryaki(opuch) je opuch tkanív, ktorý je výsledkom zväčšovania kontrakcie medzitkanivového priestoru, ktorý sa presúva z cievneho lôžka do medzitkanivového priestoru. Razryznyayut zagalnі a mіstsevі vbryaki odlišnú lokalizáciu. Modriny môžu byť príznakom rôznych chorôb:

• Zástava srdca. Charakteristická je symetria vzhľadu hrebeňov, kroky ich rastu na dolných koncoch / spodných bodoch toulubu.
• Nefróza. Nabryaki sa spravidla objavuje na tvárach v prvých rokoch, v prázdnych rukách a na začiatku. Nabryaki tejto genézy dokončia rýchly posun pri zmene polohy tela.
• Venózna nedostatočnosť. Nabryaki je dôležitejšie na spodných koncoch.
• Alergická vyrážka ( nabryak Quincke, Kharchova alergia). Objavuje sa v prestrojení.
• kachetská vyrážka. Vytvarujte rozdiel pre lokalizáciu a rozšírenie.
• Vagity(keď pіzny toxikóza, zástava srdca).

Okrem toho sa vydutiny môžu objaviť pri endokrinných poruchách (u žien hormonálna nerovnováha, ochorenie štítnej žľazy), pri nadmernej telesnej hmotnosti, pri veľkom tlaku na nohy, pri poruchách prietoku krvi/lymfy (stiahnutý žalúdok/oblečenie, sedavý spôsob pohybu života), vysoké teploty v letnom období, prekvitajúci hlad, znižovanie veľkého množstva vody v druhej polovici dňa, nadpozemské pestovanie kuchynského parapetu a slaných produktov.

Je potrebné pochopiť, že neexistuje nič také ako univerzálny algoritmus stravovania, čriepky typu kože a diétne stravovanie. Takže napríklad v prípadoch alergickej genézy je predpísaný hypoalergénna diéta, pacienti s nedostatok nirk- bujarý Štýl #7 s kontrakciami spôsobenými nedostatočným krvným obehom - Štýl #10. V prípade modrín spôsobených nadprirodzenou hmotnosťou tela - Štýl #8. Preto je potrebné, aby sme vysvetlili dôvod výskytu narážok.

Prote diéta v prípade ťažkostí, bez ohľadu na genézu, je najdôležitejšou zložkou milosti. Іsnuyut zagalnі princíp likuvalnogo jedenie, sryamovanogo na usunennia zatrymki rіdini a znyattya opuchnuté, zmіtsnennya steny žilových ciev, zníženie trofickej sily krvi a zmena viskozity.

Nasampered, v strave stravovania, môže byť kuchynský parapet, ktorý možno umyť do akéhosi chloridu sodného, ​​utierať vlasť v tele. Rivne výmeny kuchynskej soli sa určuje individuálne pre tento konkrétny typ pokožky. Ak mám náladu, pri varení nepridávam ani stopu soli, ale som pripravený rýchlejšie dosoliť na stole.

Prebieha výmena tovaru a produkty, ktoré sa majú zachrániť, sú kravský vlk, konzervy, údeniny, čipsy, krekry, siri, sójová omáčka, kyslá kapusta, nakladaná zelenina, solené seletky. Použitie sodíka je tiež indikované v rôznych vzdialených a veselých minerálnych vodách, takže v prípade chorôb, ktoré sú sprevádzané záchvatmi, je potrebné žiť len rovnakým spôsobom ako minerálne vody. Miešajú sa všetky tučné, lubrikované výrobky, pikantné a slané koreniny - tučné topy, omáčky, majonézy, tučné mäso, omastené / pálivé korenie, rýchle občerstvenie.

V strave pacientov, ktorí trpia preťažením, sú vinní z prejedania sa bielkovinových produktov, slúžia ako diéta z hydinového mäsa, králika, rýb, kuracích vajec, mliečnych / kyslomliečnych výrobkov (biyogurt, pane, kefír, ryazhenka) , celozrnné výrobky (pohánka a naklíčené zrná pšenice, raže, pšenice), zelenina (čerstvá, varená, pečená a konzervovaná), ovocie (jablká a hrušky). Bunkové tkanivo, ktoré je v nich skryté, sa zúčastňuje procesov syntézy vláknité vlákna, yakі posilniť steny žíl.

Diéta v prípade neúspechov nie je vinná zaradiť produkty, ktoré sa vypomstia veľkým množstvom bio flavonoidyі antioxidanty, ktorý zlepšuje cievne endotelové žily nohy a normalizuje krvný obeh (bobule, jablká, citrusové plody, veľkolistý zelený čaj, čerstvo pripravený sik). Čo sa v nich pomstiť vitamín R (rutina) zmeniť krehkosť kapilár.

Najmä hnedé listy pre červené hrozno, v ktorých sú prítomné flavonoidy. izokvercetín/kvercetín-glukuronidі saponíny, scho byť v kіnsky gaštan, yakі mаyut výrazy protinabrakovy i kapіlyaroprotektivny efekt. V prípade príjmu nig je potrebné pred diétou zaradiť potravu z týchto rastlín.

Pre prítomnosť opuchov a zvýšenú hydrofilitu tkanín sa odporúča zaradiť do jedálnička potraviny bohaté na draslík: pečené / varené zemiaky, paradajky, melón, morské riasy, sušené marhule, rodzinky, marhule, hrozno, strukoviny, sušené slivky, hrášok, kakao, dinya, jablko, banány.

Existuje veľa pacientov na zavedenie krvi z tela rôznymi diuretikami. Je však možné ich odoberať len na uznanie lekárom, črepy neprimovanej (prílišnej) stosuvánie vedú k veľkej spotrebe solí a vody z lôžka cievy, ako aj k narušeniu rovnováhy Na + a K + ióny.

V prípade menšieho nabryaki (nabryaki), je dôležitejšie zahrnúť do stravy jedenie protinabryakov produkty stravovania, ktoré môžu m'yak sechoginna diyu: petržlen, kavun, garmelon, cuketa (cuketa), selera, krip, hrozno, zeleninové / ovocné šťavy (mrkvová šťava, melón, repa), zelený čaj. Takéto prípravky pri pravidelnom používaní dokážu výrazne znížiť opuch a hydrofilnosť tkanív.

Takže, proti nabryakiv (po konzultácii s lekárom) môžete zabiť hlad, brusnice, bylinky, medovka, sunnits, praslička, breza brunok, ploché koláče, tvrdím, mučeník szvichaynoy. Je povolené používať vicoristické a lekárenské bylinky proti zneužívaniu, sechoginové čaje. Najdôležitejšia je strava. Objem voľného priestoru nemá na svedomí nadváhu 1,5 litra. Nadsvetová implantácia rodnej krajiny zvyšuje objem krvi a vytvára zlepšenie žilového systému.

Nabryakiže zvyšuje hydrofilnosť tkanín.

Diéta stravovania za prítomnosť nabryakiv je obviňovaná z toho, že zahŕňa diétne odrody vtáčieho mäsa (indichka, kuracie mäso), yalovichina, králik. Prítomnosť rôznych druhov morských plodov (krevety, mušle, chobotnice, ustrice, kraby) a tarrychkovo / morské rebrá, morské riasy je hlavnou prítomnosťou v strave konzumácie rôznych druhov morských plodov.

Obzvlášť bohaté produkty na boj proti neesenciálnym mastným kyselinám - hrášok, olivy, karfiol, červené rebrá, ľan, ako aj zelenina a ovocie - zemiaky, mrkva, paprika, cuketa, paradajky, mestská zelenina (petržlen, selera, krip) , yakі môžu byť zahrnuté v strave jesť iným spôsobom (sirup v šalátoch, varené alebo pečené), bobule / ovocie - kavun, hrozno, čierne ríbezle, marhule, jablká, citrusové plody, čerešne.

Vynikajúco sfarbené cereálie vyzerajú ako kaše, chlieb alebo naklíčený chlieb, ako celozrnný chlieb/chlieb. Z mliečnych výrobkov hnedý nízkotučný sirup, kyslomliečne nápoje.

Zelenina a zelenina

varený karfiol 1,80,34,029 zavárané hroznové listy 4,32, 011, 769 mrkva 1, 30, 16, 932 uhorky 0, 80, 12, 815 šalátová paprika 1, 30, 05, 327,5 80,56 varená, červená včela .338 za hodinu6.50.529.9143

ovocie

marhuľa 0.90.110.841 pomaranč 0.90.28.136 čerešňa 0.80.511.352 grapefruit 0.70.26.529

Bobule

žeriav 0,50.06.826 agrus 0.70.212.043 hrbáč 1.50.110.950 ríbezľa 1.00.47.543 tŕň 1.60.014.051

Hrach a sušené ovocie

sušené marhule5,20,351,0215slivky2,30,757,5231

Obilniny a kaša

grécke krúpy (bezjadrové jadro) 12.63.362.1313 pšeničné krúpy 11.97.269.3366

Pekárenské výrobky

celozrnný chlieb10,12,357,1295

Cukrovinky

džem0,30,156,0238

Sirovina a korenie

med0,80,081,5329

Mliečne výrobky

kefír 3,2 % 2,83,24,156 kyslá smotana 15 % (s nízkym obsahom tuku) 2,615,03,0158

Siri ta pane

pán 17,25,01,8121

Mäsové výrobky

chudé bravčové16.427.80.0316

Ptah

kuracia pečeň20.45.91.4140indichka19.20.70.084indická pečeň19.522.00.0276husacia pečeň15.239.00.0412

vajcia

slepačie vajcia12,710,90,7157

Ryby a morské plody

búrky rias1,70,68,343 ružový losos20,56,50,0142 červený chervo32,015,00,0263 červený treska24,00,20,0115 červená šťuka17,32,00,087 chobotnica, 21,22,92,300, 818 11,50,050 morská kapusta0,85,10,049 seledets16,310,7-161 triska (pečeň v olive)4,265,71,2613 pstruh19,22,1-97

Olії ta tuk

oliya roslinna 0,099.00.0899 Vershkov olej 0.582.50.8748 olivový olej 0.099.80.0898

Úplná alebo čiastočná výmena produktov

Pre prítomnosť potravín v strave, tučné odrody červeného mäsa, mäso z vodného vtáctva (husi, pitching), mäsové / rybie konzervy, varený a údený kváskový chlieb, majonéza, slanina, kulinársky a živočíšny tuk, cukrovinky virobi, zdobu, tuk topy, kreatín, sladké drievko jogurt, natierané kuracie vajcia, pečené mlieko, slané a tučné siri, makaróny virobi, biela ryža, manna a kaša.

Nie je dovolené používať marinády, uhorky, údeniny, alkoholické nápoje. Stredné použitie kuchynskej soli, korenia a korenín, solené bylinky, bylinky. Stredné užívanie čierneho čaju, kawi, minerálnych vôd, na pomstu chloridov.

Zelenina a zelenina

konzervovaná zelenina1,50,25,530kyslá kapusta1,80,14,419solené pečienky0,80,11,711šťavel1,50,32,919

huby

huby3,52,02,530

Obilniny a kaša

pšenica visivki15,13,853,6296

Cukrovinky

zukerki4,319,867,5453 cukrársky krém0,226,016,5300tіstechko3,822,647,0397tіstо pіsochne6,521,649,9403

mrazivý

mraznička3,76,922,1189

Torti

koláč 4,423,445,2407

Čokoláda

čokoláda5,435,356,5544

Sirovina a korenie

Mliečne výrobky

mlieko3,23,64,864 topy 35% (tuk)2,535,03,0337 kyslá smotana 30%2,430,03,1294

Siri ta pane

pán 24,129,50,3363 pán 18% (tuk) 14,018,02,8232

Mäsové výrobky

bravčové mazané 11,449,30,0489tuk2,489,00,0797slanina23,045,00,0500

Kovbasnі virobi

údená krava28,227,50,0360 údená krava9,963,20,3608 párky10,131,61,9332 párky12,325,30,0277

Ptah

pitching 16,561,20,0346 údený pitching19,028,40,0337 hrudky16,133,30,0364

Ryby a morské plody

ryby mazané19,511,76,2206 údené ryby26,89,90,0196 solené ryby19,22,00,0190 rybie konzervy17,52,00,088

Olії ta tuk

tuk na varenie 0,099,70,0897 bravčový tuk na ohrev 0,099,60,0896

Piť alkohol

víno biely dezert 16% 0,50.016.0153 pálené 0,00.00.1235

Piť nealko

cola 0.00.010.442 kawi 0.20.00.32 suché kawi 15.03.50.094 pepsi 0.00.08.738 čierny čaj 20.05.16.9152 energetický nápoj 0.00.011.345

*údaje uvedené na 100 g výrobku

Menu (režim jedla)

Jedálniček v prípade ťažkostí by mal byť zostavený vo forme špecificky uznávanej diéty, choroby, ktorá spôsobuje ťažkosti.

Návrhy a výsledky

• “... Trpím kŕčovými ochoreniami. Nohy opúchajú ešte viac, najmä pri vysokých teplotách. Prijímam všetky tváre rozpoznané flebológom, nosím kompresné pančuchy, končím s diétnym jedlom. Ale, zatiaľ výsledky nie sú tiché. Proponuyut laserová operácia, ale rôzne štýly rád pacientom, ako keby mali operáciu, neviem, ako to urobiť správne“;
• “... Dokonca často aj nahé nadávky prestrojenia. Nie príliš výrazné, ale rovnako neprijateľné. Zápcha pominula, no nič vážne sa neodhalilo. Odporúčame dotremuvatisya pitný režim, obmezhit silu a soľné produkty, piť špeciálny čaj, brusnicové listy a lekárnika výber. Pomôžem ti, pomôž mne."

Cena diéty

Diétne stravovanie v prípade úplatkov pomstiť produkty zvichaynya. Výpočet їх varstі vаrіyuє takmer 1400-1500 rubľov za deň.

Zatrimka rіdini v tele je neprijateľný jav, známy väčšine ľudí, najmä ženám. Vaughn, aby nabryakiv, prostredníctvom jakov trpiacich nielen opuchnutým vzhľadom, ale aj viac pozornosti na vnútorné orgány. Ťažkosti s videním tela von z tela sú príznakom nejakého druhu srdcového ochorenia a ochorenia. Predovšetkým sa však dostávate cez nesprávny spôsob života a k tomu, že niekto nevie v tele produkovať vodu. Akoby sa outfity stali stálymi spoločníkmi života, v prvej sezóne je potrebné zostaviť jedálny lístok, skrátiť ho alebo ho znova zapnúť v samotnom novom jedle. Často stačí medveďom ušetriť na oči a stávka na priberanie kíl.

Hlavným dôvodom zablokovania vody v tkanivách a tkanivách človeka je narušenie rovnováhy elektrolytov. Elektrolyty (sodík, draslík, horčík a vápnik) zohrávajú dôležitú úlohu pri zabezpečovaní normálneho fungovania organizmu. Smrad vіdpovіdat na výmenu prejavov a nalial do skladu krvi. Nad svetom alebo nedostatkom prežitia chcem jednu z týchto minerálnych rečí priviesť k nerovnováhe.

Sodík a draslík regulujú výmenu vody a soli: zachytávajú vodu sodíkom a draslík - odstraňujú vodu. Príliš veľa sodíka v tele sa stáva príčinou hromadenia prebytočného sodíka. Provokujúci je aj nedostatočný príjem draslíka.

Dodatočná dávka sodíka na zlepšenie rovnováhy elektrolytov je 1,5-3 g.

Hlavným zdrojom príjmu sodíka v tele sú produkty jedenia, ako spôsob, ako sa pomstiť za silu. Svetová implantácia slanej kože je hlavnou príčinou opuchov rán, ale nie jedinou.

Ďalším dôvodom, ktorým sa vyvoláva príjem vody, je vysoká hladina inzulínu v krvi, ktorý stimuluje aldosterón, hormón redukujúci sodík v tkanivách. Preto triky vyvolávajú aj produkty lieku s vysokým glykemickým indexom.

Týmto spôsobom dve hlavné skupiny potravinových produktov, ako sú budovy, prijímajú vodu v tele. Hlásime sa na kožu.

Všetky produkty, ktoré pomstia veľké množstvo sodíka v ich sklade, sú tie isté produkty, ktoré zachytávajú vlasť v tele. Najširším pojmom sodík je kuchynská soľ (chlorid sodný). Nech sa celá zha stvorenia a rastúce dobrodružstvo pomstia čisto vyzerajúcemu chloridu sodnému:

mlieko; morské plody; mäso; vajcia; selera; strukoviny; obilniny.

Množstvo soli, ktoré majú, je malé a to jogo je nevyhnutné minimum na zlepšenie rovnováhy elektrolytov. Ale pri naberaní bohatých produktov do nich po kúskoch pridávajte sodík. Vo väčšine prípadov môžu virobniki pomôcť zlepšiť chuť a zachovať čerstvosť produktu, preto pridajte náhradu soli s prídavnou formou sodíka:

dusitan sodný na sýtosť farieb a ako konzervačný prostriedok; glutaman sodný pre silnejšiu chuť; sacharín sodný - náhrada za zucru; benzoan sodný zachováva čerstvosť produktu (konzervant); hydrogénuhličitan sodný (chlebová sóda).

Qi formy sodíka vo veľkých množstvách sa nachádzajú vo všetkých spracovaných produktoch. Množstvo sodných solí v nich je viditeľné v tabuľkách.

Názov potravinárskych výrobkov	Obsah sodných solí, mg/100 g
Kovbasnі virobi: údená krava varená krava, klobásy	1300-1800
Tvrdé odrody Siri	900-1300
Hamburgery, sendviče (rýchle občerstvenie)	1000-1200
kyslá kapusta	800
Konzervované rebrá	400-600
Mäsové konzervy (jatočné telá)	500-700
Pekárenské výrobky: zo živej močiare z pšenice	450
morské riasy	550
Nakladané olivy	1500
Konzervovaná zelenina (hrášok, kvassola, kukurica)	400-700
Majonéza	2000-3000
Kečup	1500-1800
Sójová omáčka	5000
Čipsy	1000-1700
Sucháre, pochutiny	800-1200

Potravinárske výrobky uvedené v tabuľkách sú lídrami v soli, takže ak ste slabí až do ochabnutia, sú pred vami pri vašej strave.

Balenie akéhokoľvek soleného občerstvenia je malé alebo dokonca aj šprot vreca kravského vreca poskytne dávku sodíka, ako v kilke, ktorá raz prekročí dodatočnú normu. Neustále dopĺňanie rôznych omáčok na zdravú úroveň malým množstvom soli tiež vedie k predávkovaniu týmto mikroelementom, čo vyvoláva elektrickú nerovnováhu a zatrimanie radiny v tele.

Ďalšou skupinou produktov, ktorá vyvoláva zatrúmku, sú potraviny s vysokým glykemickým indexom (GI). Її vzhivannya viklikaє ostrý vikid іnsulіnu, kakii vede v sebe viroblennia hormón aldesterón. Vіn zatrimuє sodík v bunkách tela a vibrujúce chyby.

Nižšie je uvedený zoznam produktov s vysokým GI:

všetky slady: čokoláda, pekáreň, zukerki, chalva, oblátky, košíčky; zdravé nápoje; sušené ovocie; pekárenské výrobky; zemiaky; kukuričné ​​plasty.

Qi produkty, scho zatrimuyut vody v tele, takže vedľa okolia, rovnako ako hádky a zaiva vaga. So zavedením mliečnych výrobkov s vysokým obsahom tuku v tele začína vibrovať aj aldesterón, takže sa môže priviesť k prenosu výrobkov, ktoré vyvolávajú vodnú smršť.

Keď žiješ v takom opilstve, vlasť bude uzavretá, ale nie odvedená, potom, ak si plachý, až opuchnutý, budeš nimi obklopený. Napríklad plynované pivo a sladké drievko môžu mať vysoký glykemický index a kava v malých dávkach môže mať sechoginálny účinok, ale keď je škodlivá, alebo s veľkým množstvom zucru, kava zachytáva vodu v tele.

Vzhivannya alkohol zavzhdy vyklykaє nabryaki. Alkoholické nápoje sú silné diuretiká, smrad navodzuje materinu tela, a keď sa tak stane, naruší rovnováhu všetkých systémov tela, vrátane rovnováhy voda-soľ. Na elimináciu toxínov v pečeni je potrebná voda, na to sa celá krajina, ktorá vrie po alkoholovom opojení, hromadí v intersticiálnom priestore, čo sa stáva príčinou ospravedlnenia intoxikácií.

Najkratšia cesta, ako zísť z cesty, je obviňovať to cez zavádzanie produktov a nápojov, volať džem domova - budem blízko svojho jedálnička.

Ale cez rôzne prostredia sa nezačnite snažiť osvojiť si zásady správneho stravovania, aby sa produkty dostali do jedálnička každého človeka. Aká je práca na minimalizácii rizika hromadenia infúzií po zavedení prípravkov, aká by mala byť akumulácia vody v tkanivách tela?

Pre koho by mal dodržiavať koľko pravidiel a odporúčaní.

Pite viac čistej nesýtenej vody (minimálne 1,5 – 2 litre za dobu). Na prvý pohľad sa to zdá nelogické: ak sa voda hromadí, musíte byť rýchli. Ale organizmus reaguje na okraj krajiny s väčším zatrimkoy, hromadí sa її „v rezerve“. S dostatočným vzhivannі rіdini (krim kavit a sladkého drievka plynované nápoje), potreba nahromadenej straty vody. Osvojte si fyzické práva a prejdite sa na čerstvom vzduchu. Pomáha to urýchliť výmenu prejavov, zlepšiť prácu niroka a rýchlejšie priviesť vodu. Ako bohatý zdroj v tele sa ho darí príliš zavádzať, aby to pomohlo kúpeľom, alebo teplý kúpeľ s morským prahom a sódou. Pri varení nezabudnite pridať viac soli. Soľ, ktorá je súčasťou stravy moderného človeka, je dostatočná na normálne fungovanie všetkých orgánov (navit bez použitia rôznych omáčok, údenín a občerstvenia). Vzhivat produkty, ktoré sú bohaté na vysoký obsah draslíka a bunkového tkaniva - smrad na klíčenie švédskeho vivedenni zavoї ridini: zelený čaj a ibištek; sušené marhule a rodzinki; bobule, najmä žeriav, ostružina, čierna gorobina; pšeničné fúzy; hrach; banány; avokádo; zemiaky v šupke; kavuni ta dini; bylinkové čaje z kvetov harmančeka, nechtíka, listov brusnice, černice, medovky; cuketa; útržky. Vykoristovuvaty s cerstvou zeleninou (mrkva, kapusta, cvikla) ​​ako sechoginny zasib. Je samouznávané rozpoznať sa a piť lekárne a sechoginnі prípravky a oplotené - smrad sa volá a odstraňuje z tela naraz sodnými soľami, ako aj draselnými soľami, horčíkom a vápnikom. Pravidelne, moc rozvantazhuvalny dní. Perishkodzhayut stagnácia rіdini v kіtiny pravidelnej rozvantazhennia na kefíre, jablká alebo milkweed (2 l mlieka sa varí s 2 polievkové lyžice zeleného čaju). Aby ste mohli jesť nabryaki, pite jedlo s veľkou soľou, niekoľko dní je potrebné jesť ryžu a kašu na vode (nesolené, hviezdne). Tse perevіreny zasіb, yakim koristuyutsya športovcov na sušenie m'yazіv pred zmagannyami.

Akoby vypnutie ponuky produktov, ktoré vyvoláva pokoj v horúčave, že dodatočné odporúčanie na prevenciu zápchy, smrad všetky rovnaké obviňovať a robiť vás nepokojné - privedú vás späť k lekárovi na všeobecné obstezhennia do telo. Je možné, že príčinou opuchu je vážne ochorenie, ktoré si vyžiada zapojenie lekára a uznanie lekárskeho ošetrenia.

Správne stravovanie a aktívny spôsob života je najlepší spôsob, ako zabrániť nabryakivu, spôsobenému nahromadenou krvou v tele. Zahrnutie čistej vody, čerstvého ovocia, zeleniny, mäsa a morských plodov, dusených alebo varených, vylúčené zo stravy rýchleho občerstvenia, sladu a omáčok priemyselnej výroby - zápcha staromódneho vzhľadu, v prítomnosti nabryakiv a zdravotných problémov .

Často si pamätáme, najmä klamstvá, že výpoveď nibi sa rozliala, nedalo sa navliecť prsteň na prst, a keď som to počul, trochu sa utiahol. Tse zatrimka rіdini v tele. Mnoho ľudí trpí takýmito problémami, najmä v mysliach súčasného rytmu života. Aje náš vlastný dôvod priviesť s mocným telom k takým neblahým následkom.

Keďže v tele je viac vyžarovania, menej ležania, všetky systémy pracujú s preťažením. Dôvody na obviňovanie takéhoto javu môžu byť neosobné: vo forme genetických a somatických ochorení - až po nesprávne stravovanie.

Dotrimannya nutričný režim - jeden z najdôležitejších skladovanie, yakі zabezpechuyut normálne obsyag r_dini v tele. Dodatočná dávka vody na pokožku je 30-50 ml na 1 kg telesnej hmotnosti. V dôsledku ročného obdobia a teplotných zmien je korekcia v čase úhoru malá. Čím viac sa ľudia potia, tým viac domorodcov a tým viac vikoristátu je potrebné na podporu vodnej rovnováhy.

Є tsіla nízky produktіv, yakі provokuyut zatrimka rіdini v tkanivách tela. Tse:

Meno Produktu	Obsah kuchynskej soli (mg/100g)	% dodatočnej normy
kyslá kapusta	800	26.6
pane	800	26.6
Plastová kukurica	660	22
konzervovaný tuniak	500	16.6
Chlieb života	430	14.3
Kvassola pod	400	13.3
Buryak	260	8.6
Pšeničný chlieb	250	8.3
Čakanka	160	5.3
Korin zeler	125	4.1
Mliečna kravská bolesť	120	4
listovanie v zeleri	100	3.3
Rodzinki	100	3.3
vajcia	100	3.3
riba	100	3.3
Teľacie mäso	100	3.3
Špenát	85	2.8
Bravčové mäso	80	2.7
Yalovychyna	78	2.6
Pecheritsy	70	2.3
Plastіvtsі vіvsyanі	60	2
Banán	54	1.8
zemiaky	30	1
červená kapusta	30	1
Plody Shipshina	30	1
pane	30	1
zelený hrášok	20	0.6
Paradajky	20	0.6
Finiki	20	0.6
Pomaranče, hrášok, mandle	20	0.6

kuchynská sila a výrobky, ako pomstiť soľ, konzervované a nakladané výrobky; slad - pečenie, tistechka, sóda sladkého drievka, čokoláda, med, všetky druhy sirupov; tučné mliečne výrobky - topy masla, tučné topy, kyslé mliečne výrobky, aby sa zabránilo konzervačným látkam; omáčky s konzervačnými látkami a modifikátormi - majonéza, kečup; nátierka, margaríny, tvrdý syr; kuracie vajcia; suché potravinárske výrobky - biely chlieb, zdravotné výrobky, cestoviny; všetky druhy údeného mäsa - mäso, kravský vlk, ryby; namažte vedenie dodatočným olejom; čipsy, pochutiny, krutóny; čaj, kava (malé sladké drievko); alkoholické nápoje, či už sú to silné; všetky produkty, ako sú konzervačné látky, barvniki a iné syntetické prísady; rýchle občerstvenie.

Aby ste skryli opuch, pretože je to len prvý príznak narušenia výmeny vody a soli, je potrebné zapnúť produkty vo vašej strave, aby sa v tele orezala domovina.

Ak chcete pracovať ďalšiu hodinu, aby vaše telo mohlo regulovať proces videnia a nezávisle priviesť vodu.

Nedá sa povedať, že v dnešnom svete, pri súčasných turbulenciách a napätom rytme života, sa človek pri spomalení produktov dokáže rozhýbať, ako keby vyprovokoval zatrimku dňa. Ale jedinečnosť ich častého bývania je jednoducho nevyhnutná.

S cieľom lepšie zaviesť vodu do tela, zahrnúť do stravy základné produkty, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s týmto problémom bez liekov. Ale, v tej chvíli je to možné menej, ak si zrazu spomenul na opuch a už nebol ani silnejší.

Ak sa problém ukázal ako výrazne závažný, je potrebné poradiť sa s lekárom. Špecialista dostatočne rozpoznať likuvannya. Prosím, zahrňte do stravy niektoré ďalšie potravinové produkty.

Є low productіv, yakі duzhe korisnі at zatrimtsі rіdini in organіzmі:

plody, ktoré môžu jasne ukázať silu sechoginnu: kavun, žeriav, kalina, čierna gorobina, polnoc, černice.
Pred implantáciou týchto plodov je potrebné vykonať ultrazvukové vyšetrenie, aby sa zistila prítomnosť kameňov v nirkách. Je potrebné chrániť ľudí, ktorí trpia nedostatkom nir. produkty - prírodné diuretiká: grécka kaša, selera, petržlen, krip, garbuz, cuketa, paprika, červená repa, jablko otset; produkty, ktoré odstraňujú toxíny a urýchľujú metabolické procesy: listy šalátu, paradajky, mrkva, špargľa, kapusta; Sechoginnі čaje a odrody likérových bylín: listy brusníc a černíc (tiež berú nižšiu hladinu cukry v krvi), harmanček, nechtík, čakanka, centaury.

Nedostatok vitamínov, aminokyselín a mikroelementov môže tiež viesť k tomu, že materská krajina je uväznená v tele. Pred diétou je potrebné zaviesť nasledujúce produkty:

užívajte vitamín B6: losos, červené mäso, tuniak, banány, hnedá ryža. Tsey vitamínový sprej tiež normalizácia rastlinných procesov; užívajte vitamíny B1, B5 a D: nízkotučné mliečne výrobky a čerstvé ovocie. Produkty Qi sa tiež priaznivo vstrekujú do stavu nervového systému, kostných tkanív a výmenných procesov; mikroelementy vápnik, mangán, draslík, horčík. Zápach sa šíri po veľkom množstve zeleniny, špenátu, dinah a citrusových plodov. Okrem toho tieto produkty aktívne bojujú proti vírusovým infekciám a zlepšujú imunitu.

Aby sa telo úplne zbavilo kontaminantov, toxínov, trosiek a iných produktov spracovania a vitality tela, je potrebné zvýšiť nutričný režim.

Pite čo najčistejšie, yakkіsnu vodu. Šťavy, kompóty, čaje, ovocné nápoje a iné domoviny, ktorými často nahrádzame vodu, kôru nenosia. Rovnako ako vo vlasti sú tsukor, med, minerálna reč a ďalšie prírodné zložky - všetky rovnaké. A voda sa môže napiť do tela človeka s čistým vzhľadom. Deyakі dietológovia odporúčajú žiť ako vodný zdroj štruktúrovanej vody. Tse voda, ako prešla procesom čistenia za studena - mrazením.

Čo je potrebné na prácu, aby sa zabránilo preťaženiu vlasti v tele:

piť čistú vodu v množstve 1,5-2 litrov denne. Čoskoro vaše telo pochopí, že by ste ho mali mať dosť a prestane si ho ukladať do zálohy v tkanivách. Triky ako ísť. Vypnite maximálny výkon. Ako vidíte, je to silné zatrimuє voda v tele. Maskuje správnu chuť produktu. Akoby krok za krokom znejú do menej slaného їzhі, môžete si vypiť a ochutnať vlastnú novú chuť známych produktov. Ale je absolútne neslaný ježko - nezačínajte dobre. Adzhe kharchova sila je hlavným zdrojom sodíka pre ľudské telo. Prechádzky na čerstvom vzduchu a dávkované fyzické dobrodružstvo pomôžu urýchliť metabolický proces. Tse tiež priniesol pred záverom zayvoї rіdini z tela. Správna strava pri jedení. Vezmite si ako pravidlo začať deň s občerstvením, ktoré obov'yazkovo zahŕňa bielu kašu, varenú vo vode bez soli a zukra. Pridajte k tomu sušené ovocie, škoricu, kurkumu. Ako keby som to už niesol a chcem slad - lyžicu medu nahradiť tsukor a slúžiť ako dzherel glukózy.
Môžete zmeniť svoje občerstvenie a nahradiť zrno inými obilninami - pohánka, hnedá ryža, kukurica. Kukurica nie je jediná ryža, do skladu ktorej vstupujú prvky zlata, budovy dobýva ľudské telo. Obov'yazkovo deň žiť v čerstvej zelenine, ovocí a chlebe z hrubej metly. Stálo to za „správne“ sacharidy, ktoré pomôžu dostať do tela vodu a zabezpečiť potrebnú energiu na celý deň. Nízkotučné kyslé mliečne výrobky, nízkotučné odrody mäsa, rebier a strukovín sú najsprávnejšie a najdrahšie zherelo proteíny, bez ktorých je jednoducho nemožné, aby telo normálne fungovalo. Zukor, zdravotná a syntetická náhrada sladu za prírodný - sušené ovocie, hrášok, med a čierna čokoláda v malom množstve.

Ľudské telo sa skladá zo 75% z rіdini, ale to môže spôsobiť veľké problémy. Samotní Nabryaki môžu byť obviňovaní z rôznych dôvodov. Ódou na ne je varovanie pred nepresnosťami, ktoré sú opotrebované, alebo mlčanie až do neduhu.

Musíte sa len naučiť rozumieť reči svojho tela. Nie nadarmo nám dáva signály, ktoré často ignorujeme. Rankovі nabryaki - dôvod premýšľať o svojom zdraví. A samozrejme, poď dnu.

S problémom nabryakiv a zayvoi rіdini v tele, poznáme viac ľudí. Často pіdіyshovshi leží do zrkadla, poznamenávame, že vzhľad nіbi je opuchnutý alebo opuchnutý. Na rukách a nohách sú šnúrky tiež zle označené, jedna za ostatnými znakmi: silne embosujte topánky a remienky letnej vzuttya zarezávajú do košele; vzimku no, dolezite je zapinat "bliskavku" na topanky.

Akoby bolo cítiť „ťažkosť v nohách“, ale pri pohľade na nevýrazné vlnky môžete stlačiť prst v oblasti gomelky: ak vynecháte stopu - vlnenie.

Nie je ľahké určiť dôvod opuchu tkaniva a chybu v zlom - je potrebná kompetentná lekárska diagnóza.

Napríklad telo spotrebuje viac rіdini, menej viditeľné; je narušená rovnováha elektrolytov alebo výmena reči; є Ochorenie SHKT, srdca, pečene a nirok.

Vlasť sa dá ovplyvniť manželstvom, nesprávnou polohou, zadymeným počasím, robotou v jednej polohe - v sede alebo v stoji, implantáciou niektorých tvárí - vrátane antikoncepcie, nosením tesného (neošetrovaného) rúcha a vuttya. U žien je tiež možné mať PMS s konstrikciami a je nemožné získať zdravý, hoci ho nemôžete brať s normou.

Ak je voda zachytená v tkanivách, telo bude musieť pracovať pre mysle vážneho protivenstva. Je lepšie stráviť mesiace a inšpirovať osudy: veľa ľudí s nami len volá na svoje choroby a rešpektuje, že s nimi nemôžete nič urobiť.

Niekedy, keď sa človek prejaví plachosťou až ochabnutím, nemal by žiť mimo svojej vlasti, ale nie je problém. Pruhy sú opotrebované, nezdá sa, že by sa sami zlepšili.

Telo potrebuje vylučovať toxíny – na čo je potrebná voda. Aj keď je to málo, organizmus sa skontroluje, doky nemajú dostatok a nirky prestávajú pracovať naplno. Ale, keď sa s takýmito problémami vyrovnali, ľudia sa neupokojili a nechodili na sechoginálne prechádzky: vlasť, nahromadená „násilím“, násilne odstránená a proces začína odznova.

Čo robiť, dostať preč zámky vlasti a ospravedlnenie zádrhelov? Uberte z diéty produkty, ktoré ostrihajú domovinu, prípadne urýchlia ich rekonvalescenciu na rozumné minimum. Aj keď sú tlaky silné, na určitú hodinu vojny je potrebné takéto prípravky pravidelne používať, dať telu hodinu na prezlečenie a privedenie vody bez napätia. Je to pravda, je to bohaté, bez týchto produktov sa nedá zaobísť a smrad sa pýta: čo s tým?

Nasampered, „shvidka zha“ a hotové výrobky z obchodu: prinesené domov - і їzh. Na prvom mieste, či už údené mäso a konzervy - mäso a ryby, solené ryby „pred pivom“, ako samotné pivo. Ak nejaký alkohol pripomína: telo aktívne bojuje proti hladovaniu, pomáha obnoviť acidobazickú rovnováhu a nakoniec sa vrátiť do normálu. Čipsy, krutóny a iné chuťovky, bohatý parapet, tiež dráždi telo a skrotí domovinu.

Foto: produkty, ktoré orezávajú vlasť

Vzagalі sіl mіstsya v bohatých produktoch, a v chimali kіlkosty, ale viac pridať її v stravi, yakі z tsikh produktіv pridať: napríklad soľný šalát s kravským vakom, pane a majonézou. Či už je to mazané, môžete tiež orezať vodu, ako sú zemiaky, mäso alebo rum'yanі mlintsi. A zalievanie zemiakov a cestovín kečupom poriadne sťažujeme robotu, akoby to nebolo sladké drievko.

Mastné domáce omáčky, nakladané uhorky a marinády, kompóty v konzerve, vysokotučné mliečne výrobky, vajcia, biele víno (najmä z bieleho kanca), slady z obchodu - vo forme čaju a sódy až po čokoládový zucerok a sirupy, varené nápoje, pane , margarín a nátierka , šťavy tsukrom, čaj zo sladkého drievka a kava - to nie je úplný zoznam produktov, ktoré možno použiť na absorbovanie nahromadeného domova.

Poďme sa rozprávať o produktoch a správach deyaki. Z jazdy možno za zhrnutie kawi: Zdá sa, že najobľúbenejší nápoj môže mať sechoginálny účinok. Oplatí sa to urobiť, napríklad piť kava bez zucru, a urobiť veľké množstvo - nie menej ako 3 šálky. Ale mi spieva sladké drievko kava, ktorá pochádza z pečene, a vlasť je obsadená a nevidieť ju.

Všetci vieme o melanchólii mlieka, síry a jogurtov, ale so zavedením vysokotučného „mlieka“ telo začne produkovať viac inzulínu, ktorého prítomnosť pomáha pri práci vredov na bradavkách: smrad rozvibruje hormón , ktorý zatrimuє sodné soli.

Foto: produkty, ktoré orezávajú vlasť

Aby boli ľudia zdraví, potrebujú na výrobu iba 2,5 g soli a menej ako 1/3 ČL. prečo? A pre tých, ktorí sú pripojení k prihovannoy vyzerajú silne v prírodných, prírodných produktov, a to nielen v obchode, hotové nápoje.

Takže v porcii veľkej cvikly, hrášku alebo červenej kapusty možno odstrániť až 9 % dodatočnej normy soli; v cestovinách a obilninách - do 14%, v zelenine a hubách - od 3 do 15% tenko. Tse daєtsya dribnitsa, ale mi slané zhu pri varení a potom pridajte „niečo slané“ na „rozjasnenie“ jedálneho lístka.

Kyslá kapusta je bohatý vitamínový produkt, pivo a її by sa mali používať s rozumom: soľ v nej je ešte bohatšia - až 800 mg na 100 g.

Ešte jeden moment – ​​preháňajte nadbytočný kreatín. Tsya by mala byť v tele hlavne s mäsom a rybami a je často syntetizovaná nirks, pečeňou a pidshlunkovoy slough. Kreatín - dzherelo energії pre m'yazіv (to je dôvod, prečo športovci berú jogu ako prísadu), ale ak používate jogu, pri každodennom spôsobe života je mizivá - menej ako 2 g za dobu. A m'yasnі ta ribnі stravi їmo chi nie dnes, aj viac ako raz; prebytok kreatínu pôsobí na akumuláciu vody - až 2 litre, takže je to ako rozmazanie, ktoré „nie je viditeľné“. Aby sa obnovila rovnováha stravy, nie je potrebné užívať sechoginn alebo znížiť diétu; Navpaki, vypite až 3 litre čistej vody na dobu, na vošky bez soli, kým „prejdete“ hrbolčeky.

Prihovana sil sa da "poznat" a v obluku hnedych vyrobkov, aj ked na prvy pohlad sa zda byt divna. ¼ 2 až 8% soli je možné zmiešať s kukuricou a pšeničným plastom, čakankou, zeleným patizónom, pšeničným chlebom, zemiakmi, selerou (koreň), špenátom, banánmi, rodzinkami, pomarančmi, pinkami, bylinkami, hráškom, paradajkami atď.

І scho now robiti? Zaradiť produkt zo stravy menej ako ten v novom? Zavolaj mi.

Pozerať sa na produkty, ktoré k bežnému životu potrebujeme, nie je možné kedykoľvek. A osou je zmeniť množstvo soli varto, ako keby ste zmenili stravovanie k lepšiemu: prestaňte jesť rýchle občerstvenie, som pripravený jesť, kravský bas, majonézu a kečup a začnite si pochutnávať na čerstvo pripravenej kaši, s ekologickým a prírodným Produkty.

Zukor spryaє utrimannya rіdini, ako a sila, a môžeme to urobiť bez neho s istotou, nahradiť ho medom, sušeným ovocím a tenkými džemami. - Pri rozumnom kіlkostyakh.

Prechádzky a prechádzky sú fyzicky správne, inšpirujú pohľadom na hodovú nálož, dokonca urýchľujú výmenné procesy, zlepšujú prácu nirok a vyhýbajú sa problémom.

Vezmite sechoginnі likki bez lekára nie je stopa, a piť čistú vodu, až 2 litre na výrobu, je potrebné obov'yazkovo: ak sa berie do úvahy rovnováha vody vitrachanna v tele, neobviňujte škvrny. . Ak nám medzitým slnko a horúci vietor „odoberú“ viac vody, je obzvlášť dôležité dodržiavať diétny režim.

produkty, ktoré orezávajú rodnú zem, ako produkty orezávajú rodnú zem

Zatrimka r_dini v tele nie je nič iné, ako keby ukazoval zahisnogo mechanizmus samoregulácie. Závisí to od rôznych dôvodov. Na chrbte človeka im nevadia každodenné zmeny, aj keď je príplatok na váze bez základného náteru. Ak problém zbavíte postoja rešpektu, potom nemôžete akceptovať stopy po pohľade na škvrny po umiestnení, opuchnutý prevlek a špinavé sebavedomie. Nemožno ignorovať vážne poruchy - zápach môže byť príznakom kardiovaskulárnych alebo cievnych ochorení v dôsledku hormonálnych porúch. Na prejavenie dôvodu je potrebné ísť k lekárovi a podstúpiť lekárske ošetrenie.

Zatrymka zayvoї rіdini v tele môže byť obviňovaná z mnohých banálnych dôvodov - sedavý spôsob života, pitie alkoholu, nesprávne stravovanie. Tim, ktorý plánuje schudnúť na doplnkovú diétu, je potrebné vedieť telu priniesť domov. S malým množstvom vody môžete dosiahnuť dobré a nezabudnuteľné výsledky - 2–3 kg je možné dosiahnuť doslova za pár dní.

Prečo sa voda hromadí v tele človeka a ako sa dostať domov do tela v domácej mysli?

Prečo nevidieť domovinu z tela

Zvіdki prijaté zayva vody v tele? Všetko je jednoduché. Aj s nirkmi a srdcovo-cievnym systémom je všetko v bezpečí, vaše telo je jednoducho zásobené vodou, ktorá ho zaplavuje v medzibunkovom priestore. Telo potrebuje pracovať s príliš veľkým množstvom soli, aby sa rozriedili toxíny a toxíny, ako aj prostredníctvom snúbenia čistej vody, aby získalo hovory.

Vzhľad kontrakcií, pravdepodobne v dôsledku hormonálnych príčin. Často zatrimka vіdbuvaєtsya na zhіnok v časoch porušenia mesačného cyklu. Týmto spôsobom je potrebné obrátiť sa na lekára, ale môžete znížiť opuchy a za pomoci ľudových výhod (na doplnenie hlavného likuvannya).

Os hlavnej príčiny, cez yakі rіdina zatrimuєtsya v tele.

Yak bachimo, problém šoférovania je zložitý. Tak v prvom rade choďte na diétu, aby ste sa zbavili tela a schudli, vyskúšajte vikonat jednoduché odporúčania a zmeňte spôsob života.

Niekedy je ľahké zmeniť poradie dňa a vytvoriť divu. Os je nevyhnutná na normalizáciu vodnej rovnováhy v tele.

Okrem toho sa pozrite na stravu yakomoga vrátane produktov, ktoré zachytávajú vodu v tele.

Ako vyrábať produkty, ktoré si z tela prinesú domov

• tuk a olії;
• solené, údené a marinované produkty.

Bolo jasné, že v tejto kategórii konzumujú množstvo druhov dennej výroby potravín: konzervované rebierko a mäso, karé, kolien, hruď, grilované kura, kaviár, klobásy, kovbasi, omáčky a siri. Mastné dezerty, majonézy, topy boli odrezané. V období dieťaťa je na rade pozerať sa na ne častejšie. Nadalі їх vzhivannya obmezhuyut, vіdvodyachi 10-15% vіd zhalnogo stravy alebo videl "relaxačný" deň na ďalší deň.

Produkty Pererakhuyemo, scho priniesť domov z tela. Tse ježko, bagát na celulózu alebo draslík bohatý na pomstu:

Všetko, čo odvádza vodu z tela, pomáha dostať sa do problémov.

Diéty na vylúčenie matky z tela

Ako zaviesť vodu do tela na chudnutie? Po normalizácii dodávky soli a vody v tele človeka, aby sa dosiahol zdravý účinok, môže byť urýchlený špeciálnymi diétami. Zápach nepomáha len zavoi rіdini, ale odstraňuje aj toxíny a trosky.

Os kіlka spôsoby, ako zaviesť pôžičku do tela od tela na chudnutie.

Kefírna diéta

Na prečistenie čriev je potrebné urobiť klystír pre hrubé črevo. S diétou začneme neskôr, na tento deň som poistená. Každý deň vypite 1,5 litra kefíru a pite nasledujúce produkty:

Mliečna strava

Ďalší spôsob, ako vpraviť vodu do tela je rýchly - mliečnik.

Až do prejavu, len rozvantazhuvalny dní na vvsyantsy dobré vyčistiť črevá a odstrániť vodu z tkanív. Na tento zdĺhavý deň jedia len kašu uvarenú vo vode bez soli a zukru. Na deň potrebujete asi 500 gramov plastu. Kaša sa môže zapiť bylinkovým čajom a varenými bylinkami.

Ako investovať vlasť do tela ľudovými metódami

Najjednoduchší spôsob, ako ľudovými metódami uviesť domovinu do tela, je nahradiť svoj nápoj čajom z bylín, ktorý môže pôsobiť mierne sechoginálne. Môžeš použiť:

Є byliny, ktoré prinášajú domov do tela, jaka je potrebné užívať dávkované - smrad є silné sechoginnymi prípravky:

Ak chcete viesť domov k telu, pomôžte laznі a saunám. Raz týždenne vidieť parnú miestnosť, odstrániť trosky a toxíny, pridať soľ a vodu, trénovať srdcia a sudcov. Vynikajúca profylaktická a likuvalnoyu robiť maє masáž.

Takže máte právo tvrdo pracovať. Láskavo stimuluje lymfoobigovú a suglobovú gymnastiku. Pridaním 15-20 briek denne sa môžete nielen dostať do problémov, ale aj zbaviť sa osteochondrózy, artritídy a iných nevhodných ochorení pohybového aparátu.

Prípravky na vyvolanie matky v tele

Môžete si vziať prípravky, ktoré prinesú z tela domov, môžete len na odporúčanie lekára! Ako jednorazový zahid pre usunennya nabryakiv môžete urýchliť ľahkými metódami rezania:

Tablety Qi napodobňujú telo elektrinou a môžu viesť k nerovnováhe a narušeniu výmeny reči.

Na záver si prejdime hlavné body, ako sa dostať z domoviny a pruhy. Potrebujeme normalizovať príjem vody a soli v tele. Na tento deň vypite 1,5–2 litra čistej vody a nežite viac ako 3–4 gramy soli (norma sa zvyšuje so špeciálnymi fyzickými potrebami). Strava je obohatená o potraviny bohaté na bielkoviny a draslík: zelenina a ovocie, hrášok, zelenina, obilniny a hrubý pomelo chlieb. Zahrňte používanie alkoholu a sladkého drievka, znížte množstvo čierneho čaju a cavi. Na dosiahnutie dobrých výsledkov môžete urýchliť špeciálnymi diétami a ak potrebujete dlhodobý účinok, potom namiesto úžasného čaju pite bylinky zo slabej mazovej stravy.

http://travleniya.net

Bohaté dievčatá si situáciu ani trochu neuvedomujú, ak sa na druhý deň po jednej násilnej zmene vaga prudko zväčší. Nie je potrebné okamžite panikáriť - je to možné, je to len Timchasova zatrimka krajiny. O tých, ktorí zapínajú porozumenie a ako dostať vodu do tela - náš dnešný článok. Poďme spolu bojovať!

Stagnujúce rіdini v tele: príčiny a symptómy

Nemôžete vždy jednoznačne povedať, prečo je vlasť ovplyvnená v tele konkrétnej osoby. Vpravo, čo je známe ako najmenej päť hlavných dôvodov výskytu opuchu:

1. Príliš aktívny a pasívny robot. , ako pravidlo, plače za svoj spôsob života. Príliš malý kolaps, ale na druhej strane sedadlo prakticky neuchopíte? Tí, ktorí môžu volať blufuje. Väčšinu z nich trápia nohy.
2. Jazdite zle. Tsіy deň piť čierny čaj, kava, mlieko, sik, sladké drievko plynovanie a iné nápoje, vvazhayuchi, koľko peňazí je dosť? Ponáhľame sa, aby sme vás zmiatli: telo potrebuje čistú vodu, nie náhrady. V opačnom prípade nepodľahnite stagnácii vlasti.
3. Sechogіnn_nі popі. Zlá kava, limonáda, pivo a iný alkohol - priama cesta k vzhľadu nabryakiv. Takže je potrebné vytiahnuť z tela celé jadro Vologdy. Ten po jeho boku vidí majestátny stres a ukladá domovinu do zálohy. Vidím veľa ďalších kilogramov.
4. Príliš veľa soli pri jedle. Pre nikoho nie je tajomstvom, že nadpozemské slané produkty zatrimuyut vlasti v tele. A prečo je také ťažké vedieť, nie všetko. Vpravo v tom, že organizmus sa o pomoc snaží priniesť záťaž pre novú silu. Po zjedení slanej vody začnete bohato piť, vaša vlasť je zatrimuetsya v tele, po ktorej sú problémy.
5. Produkty, yakі utrimuyut vody v tele. Krim slaná їzhi, objavujúca sa nabryakiv môže vyvolať:

• marináda a slaná - ako domáca, tak z obchodu;
• slad: tіstechka, koláče, med, sirupy, pekáreň, rôzne čokolády;
• mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku alebo konzervačných látok: vrchné maslo, nátierka, margarín, topy;
• byť ako továrenské omáčky;
• tvrdý otec;
• vajcia;
• Boroshnyans: zdoba, batoni, makaróny;
• údené produkty všetkých typov, kravský vlk;
• rozmazaný na be-yakіy olії;
• čipsy a krekry s pikantnými prísadami;
• rýchle občerstvenie;
• či už ide o iný produkt, konzervačné látky, barvniki a iné syntetické látky.

Keďže sa domovina v tele neustále hromadí a zo stagnácie sa už sami nedostanete, je to vážny dôvod, prečo ísť k lekárovi. Je možné, že dôvodom fixácie rіdini v tele je hormonálna nerovnováha, infekcia alebo ochorenie. Po určitú dobu možno presnú diagnózu urobiť menej fakhivetov.

Ak chcete zistiť prítomnosť opuchu, stlačte prst na testovanú oblasť. Akoby sa javili ako plyami, ako keby dlho neprešli, ale na pár sekúnd je smrť shkira zachránená, čo znamená problém.

Ako priviesť domov k telu?

Existuje niekoľko účinných spôsobov, ako držať krok s trikmi a pracovať tak, aby sa stagnácia neopakovala. Poďme sa pozrieť na kožu.

Prvý spôsob: їsti pevnu їzhu

Viete, koľko produktov zatrimuyut vody v tele. Teraz poďme zistiť, koho vidieť. Predtým, ako produkty-pomocníci klamú:

• Ovocie a bobule so sechoginnimi schopnosťami. Napríklad kavun, chornoplidna horobina, kalina, polnočná a sunnitsa, žeriav, ostružina.
• Prírodné diuretiká: červená repa, paprika, selera, cuketa, patisson, garbuz, zelenina (krip a petržlen) a tiež - pohánka a jablkový ocet.
• Potraviny, ktoré urýchľujú metabolizmus a odstraňujú toxíny: paradajky, špargľa, mrkva, rôzne listy šalátu, kapusta vo všetkých variáciách.
• Bylinné nálevy a čaje: čakanka, centaury, listy černice a brusnice, harmanček, nechtík.

Je dôležité vedieť: ako príčina zatrika r_dini v organizme viklikanі zahvoryuvanni nirok (kamene, nirkov nedostatok tenko), ležal na sechoginnі produkty nie varto. V opačnom prípade riskujte vlastnú neplechu.

Ďalší spôsob: pite viac čistej vody

Pite aspoň dva litre vody denne a čoskoro uvidíte zlepšenie. Tajomstvo úspechu je jednoduché: telo začne chápať, akú vodu potrebujete, a prestane si ju ukladať do rezervy.

Ale piť vodu treba kompetentní. Napríklad nepracujte dlho. Okrem toho je lepšie sa túliť uprostred dňa a v prvých dvoch rokoch po jedle. Vpravo v tom, že „rozťahuje“ domovinu šlunkového sika, je viac preleptaný, a teda aj riskantnejší.

Tretia metóda: menej soli

Ak je vaša chuť na jedlo dobrá, prečo je pre vlasť zlé odísť z tela - v strave je príliš veľa soli, aby ste zmenili svoje stravovacie návyky. Tim je väčší, takže nepreháňa vodu, ale maskuje tú správnu chuť produktov.

Prechod na slabo fyziologický roztok nie je taký dôležitý, ako sa zdá. Dodajte hotovým kmeňom silu, postupne obmieňajte počet korenín a po určitej hodine sa celkovo dostaví pozitívny efekt.

Chcete vedieť, ako vstúpiť do tela v čo najkratšom čase? Nie je nič jednoduchšie: vypnite napájanie zo stravy, prestaňte si zvykať na továrenské výrobky a doslova za jeden alebo dva dni problémy znova zmiznú.

Štvrtý spôsob: venujte sa športu

Ako dôvod prekážok tela v tele - špinavý metabolizmus a sedavá robota, začnú viac kolabovať. Nemáte čas ísť športovať, nie je to strašidelné: stačí vidieť správnych 10 minút denne.

Zrýchlite metabolizmus, aby ste pomohli krúteniu s manžetou, utieraniu sa činkami cez hlavu, plivo, účesom z nápoja a prineste si skvelé cvičenie!

Spôsob pitia: urobte si zdravý kúpeľ

Tse sche jedna odpoveď na výživu, ako sa zbaviť tela v štýle termínu. Objednajte si:

1. Denné občerstvenie a čaj najmenej dva roky pred procedúrou. Navіt vіd zvichaynoї vody lepšie utrimatisya.
2. Nalejte vodu do vane tak, aby voda siahala po pahv. Sledujte teplotu vody - nie je to chyba prekročenia 38 stupňov.
3. Do vody pridajte asi 200 gramov soli a 200 gramov sódy grub.
4. Vezmite si kúpeľ s úsekom 10 prameňov. Na hodinu je potrebné vypiť šálku zeleného čaju bez zucru. Dôležité: nápoj môže byť horúci!
5. Keď vstanete z kúpeľne, utrite si telo uterákom.
6. Ľahnite si do lizhko, prikryte sa teplým kobercom - je potrebné sa dobre potiť. Strávte pod kobercom menej ako prvý rok.
7. Osprchovať sa
8. Neponáhľajte sa do chladničky: je potrebné stráviť trochu menej času bez nápoja.

Spôsob výberu: rozvantage

Dosvіdcheni bojovníci proti podvodom vedieť: tak, že stagnácia nie je pasce, je potrebné stráviť rozvantazhuvalny dní. Tu sú tri najúčinnejšie:

• Na mlieku. Tento očarujúci nápoj sa ľahko pripravuje: dva litre mlieka, prakticky privedené do varu, je potrebné pridať pár polievkových lyžíc zeleného čaju. Nápoj nechajte rok lúhovať a pite tak často, ako si telo pomôže.
• Na kefíre. Zayva rodná krajina zatrimuєtsya v tele - aká práca? Rada je jednoduchá: kúpte si liter stovku kefíru a pár rokov popíjajte drobky z kože. Jeden deň takejto diéty – a nebolo kam sa ponáhľať!
• Na garmelónovej šťave. Môžete poraziť čistý produkt, môžete zmiešať jogu s inou šťavou (napríklad s mrkvou a jablkami), môžete ju zriediť vodou - nie je žiadny rozdiel. Ale, keď zmіshuvanni smut, nepreháňajte to: môžete piť viac harmelonovej šťavy, aj keď pijete vodu sami.

Ďalším spôsobom, ako sa dostať do problémov, je ležať na kaši krásy.

Na vode pripravte kašu, pridajte do nej ovocie a korenie (napríklad škoricu a zrýchlite metabolizmus) - a vpred, na strunu! Pamätajte: do takejto kaše nie je možné kedykoľvek pridať silu a zukor.

Aby som to zhrnul: je zlé, že sa vlasť vylučuje z tela, čo spôsobuje, že je to potrebné pre seba. Rešpektujte svoju stravu, cvičenie, koľko vody potrebujete, aby ste pokračovali.

Lepšie pre všetko je vyriešiť problém jednoduchšie, znížiť svoju myseľ.

http://www.fitnessera.ru

Príčiny blokády vody v tele

Zatrimka r_dini v tele - schopnosť tela regulovať svoje vlastné funkcie. Zayva voda - tse hrbole, ako u väčšiny ľudí zustrichayutsya pri pohľade na medvede pod očami alebo opuchnuté kіntsіvok. Okrem toho môžete spôsobiť zayva vag, pridaním zayvih kilogramov.

Voda Zayva v tele sa môže objaviť nesprávnym stravovaním, sedavým spôsobom života, po celom svete pitím alkoholu a preukázaním, že srdcový a cievny systém človeka je mimo prevádzky. Pre zlepšenie neslávne známeho sebavedomia a normalizáciu robotických orgánov je potrebné odstrániť nadbytočné. Pre shudennnya pre ďalšiu pomoc, strava je prijatá k nám vpredu, a to aj na niekoľko dní môžete zhodiť až 3 kg hmotnosti.

Príčiny blokády vody v tele

K hromadeniu vody dochádza z rôznych dôvodov. U človeka sa môže zmeniť hormonálny rozpad a môžu sa k nemu pridať prvky nadbytočného stredu. Voda Zayva sa môže stať dedičstvom trpiacich chorôb. Napríklad príliš veľa rіdini z'yavlyaєtsya v dôsledku choroboplodných baktérií a chronických ochorení. Spodіvatisya na tých scho scho prejsť na vlastnú päsť a kvôli pitiu menej - nevypadnite zo situácie. Je potrebné vysvetliť dôvod a pre akú diagnózu je potrebná, vyhlásenia fakhivtsyho.

Dôvodom zatrimka rіdin v tele môže byť nedostatok životaschopnosti. Napríklad ľudia, bachaši sú triky, bojujte s nimi najdostupnejším spôsobom - menej pite, ale nestrácajte triky. Dôvodom je, že organizmus budovy samostatne reguluje vzhľad sech a keďže voda v organizme nestačí na produkciu produktov rozkladu, víno sa začne hromadiť її doti, doky її nedostanú potrebné množstvo. Veľa ľudí si na chvíľu myslí, že voda v tele požiera, najlepšie na to je piť sechoginny zasib.

Postiyne vzhivannya sechogіnnyh viesť k nabryakiv.

Nadbytok soli sa vytvára aj na úpravu vody v medzipriestore. Zdraví ľudia potrebujú dožiť až 15 g soli denne, ale dávku možno zvýšiť, preto sa aktívne venujú športu alebo v letnom období, ak sa soľ z tela neskôr vylúči. Týmto spôsobom môže aktívny človek minúť až 50 g soli na dobu. Ale schob vyvesti zayva, je potrebné piť viac vody, aby sa zriedila sila a obnovila sa elektrická rovnováha.

Prečo je v organizme obsadená vlasť? Jedným z dôvodov je pitie pre nič za nič. Ak si ľahnete spať na desiatu, tak sa zobuďte a vypite víno najneskôr o 20:00. Vypi to, vypi to, skúsme to pre nirky. Tse mozhe zakіnchitisya tim, scho náhodou vstať v noci ísť na záchod, a vrantsі prokinutissya s opuchnutým rúškom. Najlepšie aktívne piť do 19:00.

Takže jeden z dôvodov uspávania žiarenia v tele spočíva v pasívnom spôsobe života. Vlasť v medzijasnыh priestranstve visí nad lymfatických ciev cez krátkosť m'yazovoi tkaniva okolo nich. Pre telo sa stáva dôležité piť vodu, a to je samo o sebe, že večer je to príliš bohaté na niekoho, kto si nemôže pripnúť svoje choboty cez opuchnuté nohy.

Aké produkty zachytávajú vodu v tele

Či už ide o syntetické prísady, farbníky, konzervačné látky. Je to škoda, nie je možné súčasne poznať v predajniach iných produktov;
Produkty, ktoré žijú v takejto ďalšej miestnosti:

Účinky zatrymki ridini v tele

Zovnіshnі znamenia uvidí neúnavné oko:

• zaiva vaga;
• opuch jedinca;
• medvede pre oči;
• opuchnuté nohy alebo ruky;
• chorý pohľad na to špinavé sebavedomie.

Môžu sa vyvinúť chronické ochorenia vnútorných orgánov.

V niektorých vipadkach sa hromadí vody pre rahunok príliš veľa na pitie, na čo si zvyknú. Napríklad starší ľudia potrebujú vypiť takmer 2 litre vody, krémové šťavy, jablká, pomaranče, kompóty, polievky, čerstvú zeleninu. Vplyv normy sa zvyšuje na 3 litre a keď človek pije viac za viac, môže to spôsobiť problémy. Ale väčšinou sa to stáva hlavným problémom, čriepky ľudí znejú tak, že pijú bohato menej, ako je štandardná norma.

Ako priviesť domov k telu

V niektorých prípadoch sa môžete vody zbaviť pomocou skvelej hadej diéty. Je potrebné urýchliť zavádzanie mastných, mastných, slaných, sladkého drievka a piť čistú vodu.

Nezabúda sa, že životy ľudí sú nevyhnutné pre fyzické dobrodružstvá a prechádzky na čerstvom vzduchu. Ak by ste chceli venovať 15 briek na deň banálnej prechádzky na čerstvom vzduchu, dodáte svojim nohám potrebnú odvahu, aby sme sa o opuchnuté mohli postarať. Môžete sa zmeniť na niekoho iného osobne: predtým, ako pôjdete na prechádzku, alebo ak by ste si mohli ísť zašportovať, ste sa sotva postavili na nohy, potom nohy vrátime do normálneho stavu.

Videli sme, ako sa produkty rodnej pôdy v organizme, teraz je potrebné preskúmať ich antipódy.

Potraviny na vstrekovanie vody do tela

Ako sa zbaviť vody v tele prirodzenou cestou? Získať správnu potravu pre život s veľkým množstvom draslíka alebo bunkového tkaniva. Všetko čerstvé ovocie a zelenina a, vіdpovіdno, všetky kmene, ako z nich varíte. Najmä garni v tomto pláne sú kavuni, kapusta, harmelon, červená repa, polnoc, marhule, cuketa a baklažán. Pred rečou sa ako ideálne semená môžu použiť šťavy zo zeleniny a ovocia, najmä z brezy, kapusty a červenej repy. Aj keď ste chytrí až po okraj, môžete sa držať a jesť počas celého obdobia len s kavunmi a čerstvými chuckami. Očistite telo, nahliadnite do stagnujúcej vlasti a očistite nirky s infekciou.

Ak človek trpí nedostatkom nirk, alebo inak chorým nirokom, kavunova diéta je kontraindikovaná.

Pre čisto vyzerajúceho človeka dostanete tie správne produkty na dlhú dobu, preto je dobré doplniť stravu petržlenovým šalátom, šťavelom a posypať. Hrach a sušené ovocie sa nezdajú byť menej hnedé, ale žijú s infekciou a zmierňujú príčiny hromadenia koreňov v tele.

Je nechutné priniesť si domov z tela každodennou stravou ryžu a kašu, müsli, chlieb, viac ako hrubé pomelo, karkády a zelený čaj. Pravidelná implantácia týchto produktov umožní zmiznutie opuchu a zlepšenie tónu tela.

Ryža pomstí bohatý draslík, ktorý prináša silu a málo vody sodíka, tým istým profesionálnym športovcom pred dôležitým zmaganom na pár dní jesť čerstvú ryžovú kašu.

Ako sa zbaviť vody v tele pre pomoc diétu

Lekári neodporúčajú v boji proti neduhom držať diétu, ktorú robia, pretože pokožka z nich je pre telo stresom. Výmena sa pozitívne podpísala na niektorých a obov'yazkovo negatívne - na niektorých iných. Dotrimuvatisya lepšie ako správne stravovanie, ako je to možné, a niekedy moc rozvantazhuvalny dní na kašu alebo kefír. Ako doplnok si môžete nevtieravo zapiť karkádami alebo zeleným čajom.

Ako sa zbaviť domorodcov v tele ľudovými prostriedkami

S klíčkami môžete experimentovať s vodou. Je bohatý, kto sa nemôže pozerať na kawi, chce sa naň pozerať viac shkodi, nižšie coriste. Ako alternatívu môžete vyskúšať varenie mäty, shipshiny, medovky, brusníc, brezových listov alebo kmínu. Ak máte radi jablkový čaj, môžete ho piť, ale iba ak namiesto prírodného sušeného ovocia uvaríte sušené jablkové šupky.

V ľudovom liečiteľstve sa listovali sechoginálnymi bylinami: dráč, praslička, baza, mučenica, kvety arniky. Ale ďalšie pamäte, scho zasobi silnodіyuchі, a vzhivat їх je možné menej pri speve dozuvanni.

Bylinky nekúpite na trhoch. Smrad vína sa predáva v lekárňach na zavreté oko, s ďalšími pokynmi zo zastávky.

Recepty Dekilka na zavedenie vody z tela:

1. 2 polievkové lyžice. l. sušených brezových listov, nalejte 250 g kôpru. Šálka ​​shіlno mrzák na pіvgodini. Nastіy, scho viyshov, je potrebné prejsť, pridať sódu na špičku noža a vypiť 1 lyžičku. 3x denne.
2. Uvarte sušené brusnice alebo shipshina ako čaj, vypite pol fľaše šprotov raz denne.
3. 4x vypiť podľa pohára kompót zo šupiek sušených jabĺk.
4. 1 st. l. nasinnya krop variť 250 g krop, trvať na 30 minútach. piť 1 polievková lyžica. l. 3x denne.

Pred zasobіv ľudí môže byť vіdnesti pravidelne vіdvіduvannya sauna chi laznі. Po strávení len jedného dňa v parnej miestnosti si môžete nielen zahryznúť do soli a vody, ale aj do toxínov.

Prehliadka leňošenia je aj liekom na chudnutie!

K tomu môžete použiť luxusnú masáž tela, ktorá aktivuje krvný obeh, naštartuje procesy, ktoré vedú k telu, potom po masáži zavolajte, aby ste vypili viac vody, ako napríklad výzva na vytiahnutie produktov rozkladu tela.

Vyvedennya olovo na pomoc liečivých prípravkov

Sebaurčený, ktorý zachytáva vodu v tele, do toho pravdepodobne nepôjde. Iba lekár môže určiť príčinu vykonaním laboratórnych testov, stanoviť diagnózu a príznaky hojenia.

Existujú výkyvy, ak je materská krajina vyzdvihnutá pod pojmom, av tejto situácii neexistujú žiadne národné blaho. V takýchto prípadoch existujú napäté sechogénne prípravky, ako sú Furosemid, Diursan, Torasemid, Kyselina etakrynová, Diuver. Všetky smrady sú pokryté pre život v striktne obmezheniya časové obdobie, ktoré je označiť liek, črepy vody Krym smrad budovy, životne dôležité zložky tela, napríklad vápnik, horčík a draslík.

Prečo je potom pre vlasť zlé opustiť telo? V niektorých prípadoch by sa mali podávať v prítomnosti liečivých prípravkov. Napríklad nesteroidné antiseptiká, beta-blokátory, lieky pripravené na báze estrogénu. Nie je varto zapojiť sa do sebaúsudku. Veľa tvárí sa nedá pomýliť a pri paralelnom bývaní môžu viesť ku komplikáciám. Pre úspešnú liečbu je jednoducho potrebná konzultácia s lekárom.

Dôvodom stagnácie srdca v tele môže byť teplo oblečené pod hodinou mrazu. Ak telo vníma chlad ako neštandardnú situáciu, čo zapne funkciu vypnutia, začne hromadiť zásoby vody.

Tváre pre ľudí s pokožkou sa vyberajú individuálne. Droga môže pomôcť jednej osobe, ale nepomôže iným. Mala by byť uložená kvôli tolerancii ostatných zložiek likéru.

Čo tak hodina trivaly mandrіvok v tele zatrimuє іdina, scho práce?

Turistickí nadšenci spevom rešpektovali, že v prípade triviálnych letov či drahších áut sa voda na klinikách začne usádzať obzvlášť rýchlo. Aby ste sa dostali preč, je potrebné pravidelne vstávať z mesiaca, zrútiť sa. Rovnako ako auto, treba drieť zuby, hodinu sadnúť, pracovať a inak fyzicky pracovať.

http://stany-krasivoy.ru

Zamotania sú obviňované cez pascu rіdini v organizme. Niekedy je príčinou tohto procesu srdcové ochorenie abo nir, ale nezačínajte takto. Najčastejšie, až do neporiadku, je nesprávne jesť jedlo a nerozumné zásady. Vzhivannya bagatioh produktіv spryaє nahromadené rіdini v klitínových tkanivách. "Populárne o zdraví" rozpo_st, ako produkty zatrimuyut vody v tele človeka, a ako spryat її vivendenni. Po získaní týchto informácií môžete kontrolovať rovnováhu vody a soli vo svojom tele.

Aká je elektrická rovnováha?

V tele sú tiché reči dňa - tieto minerály, mikroelementy, ako hrať svoju úlohu. Jednou z najdôležitejších skupín prejavov je účel elektriny. Pred nimi je vidieť - sodík, horčík, vápnik a draslík. Smrdí sú neprerušovaní účastníci výmenných procesov. Akoby tieto reči človek podceňoval, sú navpak, príliš ich šetria, obviňujú nerovnováhu elektrolytov.

Sodík a draslík - rovnaká voda a reč regulujú výmenu vody a soli. Yak? Sodík spryaє nahromadenú vodu v bunkách tela a draslík - vylučovanie prebytku.

Ak chcete ísť von, ako keby bol človek bohatý na sodík, existujú známky zneužívania, takýto problém je obviňovaný, ak v tele nie je draslík. Otzhe, prišli sme na to, prečo je vlasť obsadená tkanivami tela. A predsa je tu ešte jeden dôvod, її pozeráme ďaleko.

Čo je zatrymuє voda v ľudskom tele?

Podobne ako inzulín vyvoláva u klientov pokoj vo vode?

Zvýšenie inzulínu tiež vedie k opuchu. Yak? Inzulín stimuluje syntézu hormónu nazývaného aldosterón, ktorý spôsobuje hromadenie sodných solí v tkanivách a tento prvok, ako už vieme, zachytáva vodu. Prečo je inzulín podporovaný? Prostredníctvom nadsvetovej implantácie produktov s vysokým glykemickým indexom (GI). Ak chcete ísť von, dve skupiny potravinových výrobkov na pitie pri vode:

2. Ako dosiahnuť vysoký GI.

Poďme sa pozrieť na skupinu pleti Okremo.

Produkty s vysokým obsahom soli (chlorid sodný)

Zrazu môžeme vidieť menej týchto produktov jedenia, ako napríklad chlorid sodný v neprerušenom vzhľade. Pred nimi je možné vidieť:

Obilniny.
Bobov (kvas, hrach, sukulenty).
vajcia.
Mlieko.
Ryby, krevety, chobotnice.
Mäso.
zeler.

Takýto ježko sám o sebe môže prijať malé množstvo soli bez toho, aby priniesol osobu. Kuchári produktu však môžu prispieť k stravovacím návykom - smrad je pridať sodík v rôznych formách do ježka, aby sa ušetrila її psuvanya alebo zlepšila chuť. Pred podobným chloridom sodným by sa mali použiť tieto potravinárske prídavné látky:

1. Sóda.
2. Glutamát sodný.
3. Benzoát sodný a iné.

Najpodobnejšie sodné soli by sa mali konzumovať s týmito potravinami:

Kovbas.
konzervy
Údené produkty.
Nápoje - klobásy, knedle.
pane.
Konzervovaná zelenina (domáca cuketa).
Omáčka, majonéza.
Rôzne občerstvenie.
Rýchle občerstvenie.
Sezóna.

Všetky tieto produkty zachytávajú vodu v tele, takže je príliš veľa pomstiť silu čisto vyzerajúceho alebo podobného sodíka. A teraz sa pozrime na priateľa skupiny grub.

Potraviny, ktoré zmrazujú vodu v organizmoch s vysokým GI

Nielen ježko, bohatý parapet, kričiace nástrahy, ale ten, ktorý spriya zvýšenú tsukra v krvi. Inzulín stimuluje uvoľňovanie hormónu, ktorý pôsobí ako stimulant na zníženie žiarivosti v bunkách tela. Pozrime sa na zoznam produktov s vysokým GI, pri ich užívaní sa zvyšuje hladina inzulínu:

1. Tsukerki, čokoláda, tіstechka, torti.
2. Vipіchka, zdravé buchty.
3. Pechivo.
4. Chlieb.
5. Sušené ovocie.
6. Zemiaky.
7. Pivo.
8. Splyňovanie sladkého drievka.
9. Sladké drievko kava.

Varto znamená, že mliečne výrobky, ktoré možno kombinovať s tukom, napríklad kyslá smotana, ryazhenka, topy, môžu byť tiež použité na pridanie živosti a vikid hormónu aldosterónu, a tiež môžu spôsobiť opuch tkanín.

Prečo alkohol berie ľuďom vodu?

Naozaj, alkohol sa necíti ako sechoginne, ale prečo sa cíti ako po jogu žijúcom v tele? Bolo by to pekné, bolo by to úžasné. Alkohol teda u veľkého množstva ľudí navodzuje telo domoviny a zároveň s vodou navodzuje elektrinu aj minerálnu reč, ruší sa rovnováha soli. Na neutralizáciu toxínov potrebuje pečeň veľa vody. Organizmus preto začína byť dostatočne silný na to, aby sa ním zásobil. Celá vlasť, vip po pijanskej slávnosti, sa hromadí v klitínoch a zakladajú sa pruhy.

Voda zabigaє zatrimtsi

Nečudujte sa, ako si zvyknete na viac čistej vody, nebudete opití. Navpaki, ktorému viditeľne chýba srdce, naše telo začne pracovať a rezervovať si, aby vnútorné orgány mohli naplno pracovať. Ak chcete piť viac čistej ne-sýtenej vody, a tiež ju vypnúť, alebo urýchliť obnovu produktov, ako sa hovorilo viac, môžete sa opiť.

Čo zatrimuє vlasť v tele, svet spoznal - tse zha, v ktorej je bohatá soľ, s vysokým GІ, splynované sladké drievko, pivo, alkohol. Aby vás trápili problémy, pozrite sa na svoje jedlo, vezmite si všetky peniaze a zachráňte si život. Aj keď to nepomôže, varto shukati je dôvodom pasce v strede iným spôsobom. Dá sa, treba zvečniť tábor srdca toho niroka.