Лавровий листок у медичних цілях. Лавровий лист - його лікувальні властивості, користь та шкода. Зменшує алергічну реакцію

Лавровий лист ми часто використовуємо для ароматизації страв, але рідко коли замислюємося про те, що зелень лавра може застосовуватися і як лікувальний засіб. Деякі речовини, що входять до її складу, позитивно впливають на здоров'я людини. Сьогодні ви дізнаєтеся, як приготувати з лаврового листа відвар, які користь та шкода від цього зілля, а також прочитаєте відгуки людей, які вже випробували його дію на собі.

Користь відвару лаврового листа

Клітини листків лавра багаті на ефірні масла, вітаміни і мінерали. Тут міститься залізо, калій, цинк, мідь, вітаміни групи В, С, А та РР. До складу лаврового листа входить і селен. Цей елемент стимулює імунну систему, покращує стан внутрішніх органів – серця, печінки. Він має антиоксидантні властивості. Відвар допомагає виводити з організму солі, що накопичилися, має сечогінну дію, протизапальну, седативну, а також протиалергенну. Саме ці властивості зілля дозволяють використовувати його для лікування різних хвороб:

Геморою;
Алергічні висипи;
Дерматитів та екзем;
Вугрів;
Артрита;
Вірусні захворювання;
Ожиріння;
Набряків, що виникають через порушення водно-сольового балансу.

Відвар також допомагає позбавитися деяких грибкових інфекцій. Для боротьби з лупою його також використовують, причому досить успішно.

Чи можлива від відвару лаврового листа шкода?

Лавровий лист як спеція не має протипоказань, а ось його відвар, що містить витяжку із зелені лавра у великій концентрації, може виявитися шкідливим при деяких станах. Наприклад, відомо, що цей засіб здатний викликати скорочення матки та кровотечу. Саме цю властивість рослини використовували наші предки для переривання вагітності (але ми всіляко закликаємо утриматися від таких дій читачок «Популярно про здоров'я»). З цього слід зробити висновок, що прийом відвару з листя лавра може призвести до передчасних пологів або викидня.

Шкода відвару листа лавра може виявитися через те, що він впливає і на органи черевної порожнини. Тому його заборонено приймати людям з виразковою хворобою, нирковою або печінковою недостатністю, при сечокам'яній хворобі, а також при наявних проблемах з випорожненням кишечника. Протипоказано цей засіб під час годування груддю та цукровому діабеті.

Вкрай важливо відзначити, що цей відвар потрібно правильно готувати і приймати, суворо дотримуючись зазначених доз. Інакше можна завдати собі шкоди. Можливі неприємні наслідки передозування такі – нудота, блювання, кровотеча. Як готують зілля для лікування різних хвороб?

Відвар лаврового листа – рецепт

Для приготування відвару знадобиться 20 г сировини (можна використовувати і свіжі, і сушені листочки). Укладіть листя в емальовану мисочку, залийте окропом і проваріть на найменшому вогні 15 хвилин. Потім ємність зніміть із плити, накрийте кришкою. Нехай рідина настоїться близько 45 хвилин. Після проціджування зілля готове до застосування.

Як приймати?

При алергії лавровий відвар п'ють по 2 ст. л. вранці та ввечері (це дозування для дорослих). Маленьким дітям цей засіб давати не бажано, тому що невідома реакція дитячого організму на ефірні олії, що містяться у листі лаврового дерева.

При висипаннях на шкірі у дітей краще використовувати цей засіб зовнішньо, змащуючи тіло, або додавати зілля у ванну під час купання.

При гайморит ефективні інгаляції з відваром лаврового листа. Зілля наливають у заварювальний чайник і дихають через носик спочатку одним носовим ходом, потім іншим. Процедуру повторюють вранці та ввечері.

Відвар, приготовлений за цим рецептом, допомагає зняти запалення при висипі вугрів та інших шкірних проблемах. Для лікування потрібно змочувати в ньому ватяну кульку і протирати обличчя якомога частіше.

Даний засіб дозволяється застосовувати, щоб спровокувати початок менструації, проте це можна робити, якщо ви точно впевнені, що не настала вагітність. Так роблять деякі дівчата, якщо в них заплановано важливу поїздку чи захід, але в цей час мають розпочатися місячні. Щоб вони почалися швидше за плановану дату, п'ють відвар у дозуванні 50 мл двічі на день.

Зілля здатне позбавити вас від лупи і зробити ваше волосся красивим і здоровим. Для цього його необхідно втирати в прикореневу зону після кожного миття голови та обполіскувати відваром шевелюру.

Яке враження справив відвар лаврового листа, що говорять відгуки?

Серед численних відгуків про відвар лаврового листа людей можна знайти такі.

Євгенія, яка страждає кілька років від вугрової висипки, пише, що стан її шкіри обличчя покращився після двох тижнів використання зілля. Вона кілька разів на день змащувала обличчя змоченим у відварі спонжем, завдяки чому вогнища запалення втратили почервоніння і стали менш помітними.

Дар'я з Омська зазначає: «Я щоразу обполіскую волосся відваром за рекомендацією своєї мами. Це допомогло мені швидко позбутися лупи, а волосся перестало випадати».

Анастасія каже наступне: «Цей засіб допоміг усунути висип у моєї дитини, цятки повністю зникли після того, як я викуповувала доньку у ванночці 4 або 5 разів».

Лаврове листя є в кожному будинку, це доступна пряність може стати справжнім сімейним лікарем у разі потреби. Однак не варто перевищувати зазначені дозування та використовувати його для переривання вагітності, це дуже небезпечно.

Лавровий лист відомий не тільки в кулінарному мистецтві, а й як ароматизатор води. Колись його застосовували, щоб мити руки перед трапезою.

Тільки в ранні віки н.е. лавр вживався як приправа. Він став використовуватися для приготування пудингів, десертів, його підсипали в інжир, випечені яблука та фіги.

Батьківщиною лаври є Середземномор'я. Це єдине місце, де трапляється багато різновидів дерев. Зараз його вирощують іспанці, італійці, турки, португальці, кавказці та в Криму. Він росте у субтропічних кліматичних умовах.

Проросте тільки під сонячним промінням, адже темрява та холоди не дадуть йому можливості це робити. Якщо сильно захочете, то зможете виростити його в горщику.

Збирати листя даної рослини починається після 3-х річного вирощування в період з листопада по лютий. Зберігається він дуже довго, але тільки в сухій атмосфері. Зі свіжого листя роблять олії, що мають протибактеріальні дії.

Дуже давно в Греції листочками цього дерева прикрашали будинки, що освіжало приміщення. У матраци зашивали гілки з лавра, бажаючи бачити дежавю. Люди навіть вірили в те, що аркуші лавра рятують від удару блискавки.

Дерево було священним для людей, його вінки вдягали на голову давньогрецьким чемпіонам. До речі, слово «лавр» дав таку назву переможцям, як «лауреат», тобто «іменитий лаврами».

Корисні та лікувальні властивості лаврового листа

2) Аркуш містить важливі для нас ферменти. До них відносяться продукти з наявністю калію, цинку, заліза, селену, марганцю та міді.

3) У його складі містяться вітаміни таких груп як А, РР, В та С. Це дає можливість йому стати потужним антисептиком.

4) Вживання листочків лавра не допустить такого захворювання як рак. Вони сприяють підвищенню імунітету і наділені речовинами, що підкріплюють.

5) Настої з листків прочищають організм від зашлакованостей та солей, також допомагають травленню функціонувати так, як має бути.

6) У листах знаходяться речовини, які допомагають запобігти зараженню грибком. Вони спонукають людину до нормального харчування.

7) При приготуванні відвару активні властивості впливають на камені, застої в суглобах, і запалення як холециститу .

Знеболювальні та антиревматичні речовини дозволяють застосовувати лист при артриті, міозиті та невралгії. Для цього використовують листкову олію та бобкову мазь із плодів дерева.

8) Лист добре впливає на роботу сечовивідних шляхів і прибирає безсоння. Він наділений терпкою дією.

9)При діабеті листки лавра мають глюкозо-знижувальні дії.

10) Аркуш допомагає вилікувати попрілості та пролежні. Для цього необхідно робити ванни.

11) Настій, на відміну від відвару, м'яко впливає на організм, що дає можливість вилікуватися від діареї.

12) Лаврові фітонциди вбивають багато бактерій. Якщо будете періодично жувати листочки, то зможете вилікувати навіть велике запалення ротової порожнини та ангіну.

Коли ви додасте трохи меду, можете ефективно вилікуватися від .

13) Листя лавра добре використовуються в косметиці, тому що фітонциди не допускають шкірного подразнення. Вони, наче пілінг, дають можливість прочистити тендітну шкіру від зайвого осаду та клітин, які ороговіли.

Також відвари з лаврових листків є корисними при жирності шкіри та ефективні у разі розширення пір на обличчі.

Протизапальні речовини листя пряної рослини сприяють звільненню від прищів. Для цього готують настоянки з рідини та спирту. Потім змоченою ваткою обтирають обличчя у нічний та ранковий період.

14) Заспокійлива та очищувальна дія сприяють лікуванню від алергії, дерматологічних порушень та діатезу. Особливо добре листки допомагають при алергічних порушеннях шкіри. Для цього готуються ванни.

За допомогою ефірних олій листків проводять аромотерапію. Тут потрібно всього 4 крапельки олії. Вдихнувши його аромат, людина зможе заспокоїти нервову систему, втратити безсоння та депресію.

Також у нього підніметься працездатність. Пара ефірної олії є відмінним антисептиком.

15) Олія лавра використовується навіть коли людина страждає на гайморит.. Антибактеріальні речовини ефірних олій виліковують від туберкульозу. Вони припиняють зростання палички та піднімають захисну силу при хворобі.

У разі утворення поганого запаху з порожнини рота, достатньо буде, якщо ви пожуєте листок (бажано кілька разів на добу). Тільки потім не їжте і не пийте хоча б годину.

16) цілющий при отиті. Речовину, що вийшла, капають у вушко по 4 крапельки. Відвар також застосовують внутрішньо по 3 ложки тричі на добу.

17) Два запарені листки лавра ефективно застосовувати для інгаляції від кашлю. Вони дезінфікують легені.

18) Настій з листів сприяє зниженню пітливості кінцівок. Запарюють до 40 листків, а ванни застосовують до відходу до сну.

19) Лист добре впливає стан волосся. Ополіскують зілля допоможе прибрати лупу, а також збільшить ріст волосся.

20) Лавром добре виліковується алкоголізм. Для цього вам знадобиться 2 листки лавра, корінь любистка. Все це заливається 250 г горілки. Відстоюється два тижні.

Якщо залежна від алкоголю людина вип'є це зілля, то вона відчує неприязнь до алкоголю.

21) Лавр є лікувальним при схудненніале тільки якщо дійсно є відкладення жирів. Візьміть палицю кориці, 5 листків лавра і відваріть у 1000 мл рідини близько 15 хвилин.

Відвар потрібно випити за три дні по склянці на голодний шлунок. Він виведе глюкозу з крові, прискорить жироспалювання, зменшить апетит.

22) Листям лавра можна приготувати відвар для викликання місячних. Він випивається за добу кількома прийомами. Для цього, взявши 10 листочків, варіть в 400 г рідини протягом п'яти хвилин без покриття.

Відстоювати необхідно приблизно 3 години у термосі та пити в охолодженому вигляді.

23) Для запобігання інфекції багато носять медальйон з кераміки, в який закопують по 2 краплі масла. Також можете кинути в кишені по пару листочків цієї рослини.

Олії втираються в шкіру для посилення кровообігу, зменшення запалення і для зняття болю у разі забиття та розтягування. При ГРВІ та захворюванні бронхів оліями потрібно натирати верхній відділ спини та груди.

Лавровий лист - відмінна дезінфекція місця проживання. Повітря очиститься від мікробактерій, а приміщення набуде приємного аромату. Листовий запах лякає міль та тарганів. Тільки в цьому випадку застосовувати потрібно свіжі листочки.

Лаврові листочки можуть виступати як нянька вашим дітям. Коли малюк плаче і не хоче заснути, потрібно в його ліжечко підкласти кілька листків. Зазвичай після цього діти заспокоюються і засинають одразу.

Протипоказання

Не можна вживати листя при виразках та тяжкій формі діабету.

У разі безпліддя відвари допоможуть підняти шанс запліднення. Тільки під час вагітності його вживати не можна.

Маткові м'язи можуть скоротитися, що й у більшості випадків провокує погіршення ситуації. Забороняється його вживати і за схильності до запорів.

Не можете знайти хвилинку для приготування відвару, спробуйте додавати лист в їжу. При регулярному вживанні у вас покращиться функціонування нирок.

Лавровий лист можна зустріти практично у кожному блюді. І не дивно, адже він надає їм особливого смаку та аромату. Але кулінарія – це єдина галузь його використання. Знаючи про його цінний склад, жителі багатьох країн світу використовують його для лікування різних недуг.

Найширше застосування відвару лаврового листа обумовлено його неймовірними якостями. За допомогою цього засобу можна усунути причину суглобових болів, вилікувати нежить, позбавитися алергії і навіть скинути зайву вагу. Вже цікаво? Тоді пропонуємо прочитати цю статтю, з якої ви дізнаєтеся все про цю дивовижну пряність.

Користь відвару

У чому полягає користь цього кошти? Весь секрет в особливих речовинах, що входять до складу рослини, які здатні проявляти антимікробну та цілющу дію. Саме з цієї причини відвар лаврового листа рекомендується до застосування при різних захворюваннях. При цьому неважливо, сухе листя ви використовуватимете для його приготування або свіже.

Допомогти він здатний у таких випадках:

• за наявності алергії у дітей та дорослих;
• при застудних захворюваннях;
• підвищення апетиту;
• для виведення з організму солей та шлаків;
• в косметичних цілях від лупи та для надання свіжості жирному волоссю;
• для позбавлення від зайвої ваги.

Порада! Відвар лаврового листа слід застосовувати у потрібній для кожного певного випадку концентрації, тільки так можна уникнути можливих побічних ефектів.

Засіб, приготований в домашніх умовах із найпростіших компонентів, позбавить болю, заспокоїть центральну нервову систему, проявить сечогінний, протигрибковий та противірусний ефект.

Лікування відваром

Як було зазначено раніше, при застосуванні відвару слід обов'язково дотримуватися пропорцій, зазначених у рецепті, і дотримуватися необхідних інструкцій. Пропонуємо до вашої уваги кілька ефективних та перевірених рецептів засобів на основі лаврового листа.

Для суглобів

Відвар лаврового листа використовується для очищення суглобів від сольових відкладень. Саме сіль, що накопичилася в організмі, стає причиною виникнення суглобового болю. А часто її надлишок призводить до утворення шишок на ногах, яких позбутися досить проблематично.

Увага! Перед використанням відвару для чищення організму неодмінно слід порадитися зі своїм лікарем і звернути увагу на протипоказання, до яких належать: запори, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, період вагітності та годування груддю.

Якщо протипоказань немає, застосування лаврового листа рекомендується поєднати з дієтою, під час якої з раціону виключається м'ясо, а також важка і солона їжа.

Рецепт приготування наступний:

• 10 аркушів лавра подрібнити і помістити в каструлю;
• влити 300 мл води та довести до кипіння на водяній бані;
• дати компонентам прокипіти 5 хвилин|мінути| і перелити в термос;
• наполягати відвар протягом 12 годин, профільтрувати.

Починають приймати засіб натще і розтягують на 12 годин. Схема застосування така:

• три дні прийому;
• тижнева перерва;
• три дні прийому;
• тримісячна перерва.

Курс повторюється раз на квартал. Через дванадцять місяців застосування відвар слід вживати раз на рік для профілактики.

Для зниження ваги

Завдяки діуретичному ефекту відвар лаврового листа використовують для схуднення. До його складу входять ефірні олії, які сприяють виведенню рідини з організму. Саме тому його застосовують під час настання дієтичного плато – так називається період уповільнення зниження маси тіла. Але відвар потрібно вживати правильно. Як це робити, читаємо далі.

Раціон сучасної людини включає досить велику кількість солі, якого більш ніж достатньо для нормальної роботи організму. Надлишки, що накопичилися, призводять до водно-сольового дисбалансу, що, у свою чергу, впливає на виникнення набряклості та целюліту, а як наслідок – зайві кілограми. Але багато хто не розуміє чим викликано збільшення маси тіла і починають використовувати виснажливі дієти, які не здатні вивести з організму рідину, а лише послаблюють імунітет. І тут допоможе відвар лаврового листа.

Спочатку слід розробити правильну систему харчування, оскільки збалансований раціон дозволить організму позбутися зайвих речовин, які заважали скинути вагу. І тільки потім він зможе повноцінно боротися з підшкірно-жировою клітковиною, і вже через короткий проміжок часу можна позбавитися 4-х літрів зайвої рідини.

Увага! Відвар лаврового листа при неправильному вживанні може спричинити сильне зневоднення, тому пити його слід лише протягом трьох днів. Не більше! Після цього робиться піврічна перерва, під час якої потрібно влаштовувати розвантажувальні дні.

Для приготування відвару необхідно зробити таке:

• промити 3 лаврові листи і скласти їх у ємність;
• додати 300 мл окропу;
• варити протягом 5 хвилин, остудити;
• відвар профільтрувати.

Приймати отриманий засіб необхідно 3 рази на день за півгодини до їди по одній столовій ложці.

Від алергії

Відвар лаврового листа дуже ефективний при алергії, тому що нейтралізує негативну реакцію з боку організму на збудники. Рецепт приготування наступний:

• у ємність скласти вміст пачки лаврового листа;
• влити 500 мл окропу;
• проварити 3 хвилини та перелити в термос.

Залишити засіб для наполягання на ніч. Вранці можна розпочинати застосування.

Дозування будуть такими:

• для дітей молодшого віку – по 3 краплі двічі на день;
• для дітей старшого віку – 10 крапель протягом дня;
• для дорослих – по 2 столові ложки тричі на день.

При шкірних висипаннях алергічного характеру можна використовувати відвар слабкої концентрації та робити примочки. Для його приготування слід прокип'ятити 5 лаврових листів у 250 мл води протягом 15 хвилин. У процесі приготування кілька рідини випарується, його необхідно відновити, додавши кип'яченої води.

Порада! При алергії в дітей віком молодшого віку відвар краще застосовувати зовні, оскільки у разі можуть виникнути запори. У дорослих такі побічні явища не спостерігаються.

Для волосся

Відвар лаврового листа використовується для відновлення ослабленого волосся і при його випаданні. Олії, що входять до складу цієї рослини, допомагають усунути лупу і надають стимулюючий вплив на шкіру голови.

1. Щоб приготувати засіб від лупи, необхідно заварити 30 листів лавра в літрі води. Дати відвару настоятися протягом 3-х годин, профільтрувати. Цим ополіскувачем слід змочувати волосся після використання шампуню. Тривалість курсу – місяць. В результаті лупа зникне, а волосся стане гладким і блискучим.
2. Для жирного волосся. Лавровий відвар готується наступним чином: столову ложку подрібненого листя залити літром окропу і варити протягом 5 хвилин. Готовий засіб профільтрувати та використовувати як ополіскувач. Тривалість курсу – місяць, після чого робиться така сама перерва та використання повторюється.

Від нежитю

Відвар лаврового листа допомагає і від нежиті, тому не поспішайте бігти до аптеки за хімічними препаратами. У вас вдома вже є ефективний натуральний засіб, який слід лише правильно заварити. Лавровий лист позбавляє нежиті швидко, а найголовніше – безпечно. Він легко бореться з бактеріями, надаючи дезінфікуючу та заспокійливу дію. Застосовується відвар у разі лише зовнішньо, тому використовувати його можуть як дорослі, і діти.

Відомо, що при закладеності носа головна роль приділяється прогрівання, тому з лаврового відвару слід виготовити компрес. Сам процес не забирає багато часу, а ефект можна відчути досить швидко.

Приготувати відвар можна так:

• кілька лаврових листів промити та скласти в каструлю;
• додати склянку води та довести компоненти практично до кипіння;

  Увага! Дуже важливо не перетримати засіб на вогні та не допустити його закипання.

• профільтрувати та настояти протягом декількох хвилин;
• марлю скласти кілька шарів і змочити у відварі;
• накласти компрес на перенісся і залишити до охолодження.

Змочувати марлю, що остигнула, 3 рази. Вже за кілька сеансів ви відчуєте значне полегшення. Тривалість курсу – не менше 6 днів.

Важливо! При затяжному нежиті курс лікування може тривати близько 4 тижнів.

Протипоказання

Відвар лаврового листа досить сильно впливає на роботу ШКТ та інших внутрішніх органів, тому має низку протипоказань:

• захворювання запального характеру в товстому та тонкому кишечнику;
• хвороба Крона;
• виразка шлунку;
• мочекам'яна хвороба;
• печінкова недостатність;
• цукровий діабет у тяжкій формі;
• схильність до запорів;
• період вагітності та годування груддю.

Також необхідно проконсультуватися з лікарем, перш ніж починати використовувати відвар для схуднення. Насправді набряки можуть виникнути не тільки через водно-сольовий дисбаланс. До їх появи часто призводять захворювання серцево-судинної системи, гормональний збій та різні хвороби у хронічній стадії.

Батьківщиною рослини є землі Середземномор'я, там можна зустріти дерева, що досягають 15-18 метрів заввишки. У наших регіонах рослину вирощують у Криму та на Кавказі. Всі частини дерева включають ефірні масла, яке використовують в косметичній промисловості. Саме наявність олій надає лавру настільки специфічного аромату.

На кухні у кожної господині зберігаються ароматні листочки благородного лавра, в народі лаврушкою. У кулінарії це найпоширеніша приправа, але мало хто знає, що цю пряність можна з успіхом застосовувати і з медичною метою.

Лавровий лист - склад

100 гр. лаврового листа містять:

Лавровий лист - 18 корисних властивостей

1. Здоров'я травної системи

   Ефірні олії листя здатні позитивно впливати на шлунково-кишкову систему, заспокоюючи запальні процеси при подразненні кишечника. Органічні сполуки листя, виступаючи добрим сечогінним засобом, зменшують інтоксикацію при потраплянні в організм токсичних речовин.

   Деякі білки складно перетравлюються нашим шлунком, але ферменти, виявлені в лаврі, сприяють не тільки їх засвоєнню, але й зменшують таке порушення травлення, як ентеропатія глютена, пов'язана з пошкодженням ворсинок в тонкій кишці. Насичений ферментами відвар рослини полегшує стан печії, забезпечує швидке розщеплення білків. У випадках розладу шлунка або надмірного газоутворення приймають відвар, приготований з 5 грам листа, 250 мілілітрів води з додаванням шматочка. імбиру У цій статті наведено 18 незаперечних переваг вживання чаю з імбиром, 6 популярних рецептів для приготування та застосування при різних захворюваннях.та чайної ложечки меду. Такий напій відновить роботу шлункового тракту, підвищить апетит та відновить сили.

2. Респіраторні захворювання

   Ефірні олії, що витягуються з прянощів і змішані з мазями, полегшують перебіг респіраторних захворювань. Розмочене листя використовується у вигляді компресу, залишаючи його на грудях, на ніч. Пари лавра, володіючи якістю природного антибіотика, створять не тільки ефект ароматерапії, але й допоможуть кращому відходженню мокротиння.

   Здавна симптоми застуди та респіраторні захворювання лікували настоями та відварами рослини. Прояви ГРЗ знімали вдиханням парів лавра, а при кашлі та чханні, варили листи у 200 грамах води та приймали суміш протягом доби.

3. Здоров'я волосся

   За бажання покращити стан фолікул голови, або усунути лупу, слід просто додати у воду кілька листочків і обполоснути розчином пасма. Ця процедура матиме оздоровчу дію, усуне сухість шкіри та лупу.

4. Протизапальна дія

   Листи містять унікальні сполуки фітонутрієнтів, що виділяються здатністю знімати різні подразнення. Люди, які страждають на артритні болі, прикладають листя до уражених ділянок тіла у вигляді аплікацій, тим самим знижуючи больові відчуття і набряклість уражених місць. Такі аплікації виконують з додаванням до суміші лавра касторової олії, попередньо подрібнивши запарену сировину листа.

   Біль при розтяжці сухожиль і ревматизм знімає масло, отримане з рослини. При головному болю достатньо їм помасажувати віскі, або просто вдихати пари.

5. Здоров'я серця

   Присутність кавової кислоти в органічних сполуках лаврового листа спрямовано оздоровлення серцевої роботи. Рутин зміцнює капілярні стінки судин, а кавова кислота допомагає виведенню «поганого» холестерину зі стінок артерій.

   Потужні сполуки рутину, саліцилати, кавової кислоти та фітонутрієнти покращують серцеву діяльність, запобігаючи інфарктам та інсультам. При хворобах серця рекомендується вживання відвару, приготовленого з 1 чайної ложки листа, 1 чайної ложки квітів шипшини, уварених у 300 мл води. Кінцевий обсяг рідини має становити 80 мл. Такий відвар позитивно вплине на роботу серця.

6. Профілактика раку

   Унікальне поєднання фітонутрієнтів, катехінів, евгенолу, партеноліду та кліналоолу захищає організм від згубного впливу вільних радикалів та перешкоджає мутуванню здорових клітин, що важливо при профілактиці злоякісних новоутворень.

   Вищеперелічені хімічні складові, будучи каталізатором, допомагають зміцнювати захисні функції організму та посилюють їхню опірність різним типам ракових захворювань. Так, наявність партеноліду, здатне стримувати утворення та розповсюдження ракових клітин шийки матки.

7. Зняття тривожності та стресових станів

   Однією з значних властивостей рослини є його природна здатність знімати стан тривожності та зайвої збудливості. Складає листів ліналоол, зменшує кількість гормонів стресу, перешкоджаючи їх надлишковому показанню, допомагаючи організму, перебуває в урівноваженому, спокійному стані.

8. Допомога при діабеті

   Дослідження в галузі діабету відзначили здатність лаврового листа покращувати рецептори інсуліну та регулювати його рівень у крові. Рослина рекомендована пацієнтам при 2 типі діабету, як засіб здатний знижувати рівень глюкози та холестерину, тим самим усуваючи прояв загострень діабетичних епізодів. Для отримання максимального позитивного результату використовують протягом місяця порошкоподібну сировину листя. Антиоксиданти рослини дозволяють організму переробити інсулін, допомагаючи людям з інсулінорезистентністю.

9. Допомога жіночому організму

   Лаврушка багата на фолієву кислоту особливо корисна для внутрішньоутробного розвитку майбутньої дитини, оскільки активізує процес утворень клітин крові, що є важливим для внутрішньоутробного формування плода.

   Спринцювання з настоєм лаврового листа покращують слизову оболонку піхви, а прийом внутрішньо нормалізує місячний цикл у жінок.

   Відвари та настої здатні активно стимулювати скорочувальну діяльність матки, їх використовують для регуляції менструального циклу.

   ВАЖЛИВО!Надмірне вживання концентрованого настою здатне викликати маткові кровотечі.

10. Розслаблююча дія

    Кілька крапель олії лавра, розбавлені у воді та випиті перед сном, допоможуть розслабитися та викличуть здоровий сон.

11. Здатність зупиняти носові кровотечі

    У разі носових кровотеч вживають відварені 2-3 листочки в 150 мл води, випиваючи суміш протягом години.

12. Засіб від укусів комах

    Рослина завдяки лауриновій кислоті відносять до природних репелентів, що мають здатність відлякувати комах. Пастою, приготовленою з розмоченого і перетертого листя, лікують укуси комарів і навіть змій. Використовуючи протигрибкові та антибактеріальні якості, їй лікують забиті місця, гематоми та порізи.

13. Допомога для здоров'я волосся та шкіри

    У косметології рослина цінують за багатий склад мінералів, вітамін та антиоксидантів, якими вона ділиться при процедурах, спрямованих на підтримку здоров'я шкіри та волосся. Полоскання відварами можуть позбавити лупи, покращивши структуру волосяного покриву і зміцнивши фолікули.

    Олія на основі сировини лавра є добрим тонізуючим засобом для шкіри голови. Позбавить рослину і від проявів педикульозу. З цією метою заварюють 50 гр листя в 500 мл води, розчин наносять на пошкоджені пасма на 3-4 години, потім змивають. Волосся після процедури набуває здорового кольору і блиску.

14. Дезінфікуючі властивості

    І листя, і стовбур дерева мають дезінфікуючі властивості. Настоянкою, приготовленою з 5 крапель олії та 100 мл води, знімають вушний біль і видаляють пігментні плями на обличчі.

15. При гаймориті

    Ефірна олія листа, володіючи антисептичними та антибактеріальними властивостями, допоможе зняти запалення придаткових пазух носа при гаймориті. При цьому чудово замінюючи лікарські препарати хімічного походження. Олію закопують у носові пазухи по одній краплі. Для зняття ускладнень рекомендують парові інгаляції. Застосовувати таку процедуру можна і до дітей.

16. Протиалергічна дія

    Заспокійливі та очищаючі властивості листа використовуються як усунення алергічних реакцій, нагноєнь та діатезу у дітей. З цією метою його додають у воду для ванн та обтирань.

17. При пітливості ніг

    Ароматна ванна з 5-7 листочків, володіючи бактерицидною дією, покращить стан шкіри ступнів, позбавить неприємного запаху. Виконувати таку процедуру слід протягом 10 хвилин близько тижня, після витирання насухо підошви ніг.

Лавровий лист - лікувальні рецепти

Хвороба шлунка

Для покращення роботи перистальтики шлунка слід пропустити в блендері кілька листочків, віджати з них сік та розвести його в одній склянці води. Приймати натще.

Метеоризму можуть позбавити прокип'ячені в половинці літра 8-10 лаврушок. Відвар п'ють по півсклянки з ранку та ввечері.

Запалення нирок

П'ять грамів дрібно кришених листочків варять у 500 мл води близько 5 хвилин. Дають настоятися, проціджують і вживають двічі на день вранці та ввечері по одній столовій ложці. Вже після трьох днів настає полегшення.

Цукровий діабет

Для поліпшення стану заварюють 5-6 листків у 250 мл окропу. Розчин наполягають у термосі близько доби та приймають за 30 хвилин до їди.

Від кашлю

Зняти симптоми кашлю допоможуть 10-12 запарених листочків у 500 мл води. Розчин слід уварити до 250 мл і приймати в охолодженому вигляді по 3 ложки на день.

Для суглобів

При больових відчуттях області суглобів, подрібнені 2-3 листка, опускають у склянку з олією і підігрівають на водяній бані близько 30 хвилин. Теплу суміш наносять на область хворих суглобів при остеохондрозі та артриті.

При підвищених артеріальних показаннях

Для зниження кров'яного тиску кип'ятять у 300 мл води 3 лаврушки, наполягають, доки відвар не стане рожевого кольору. Приймають по 50 мл тричі на день.

При раку горла

Готують спиртовий настій. Півсклянки листя заливають 500 мл горілки. Настоюють 14 днів, періодично струшуючи настоянку. Проціджують та приймають по 1 столовій ложці за 30 хвилин до їди.

Від геморою

У народній медицині давно використовують рослини від «незручної» хвороби. 25 листків запарюють трьома літрами окропу. Приймають невеликими ковтками протягом доби.

Для зміцнення імунітету

У 300 мл види помістити 10 листочків, довести до кипіння та проварити близько 5 хвилин. Настояти деякий час і приймати по столовій ложці 3-4 рази на день. У сезон простудних захворювань для закріплення ефекту можна повторити процедуру через два тижні.

Протипоказання до вживання лаврового листа

При почерні позитивних якостей рослина має ряд протипоказань:

• не рекомендується вживання при вагітності;
• годування груддю;
• при частих запорах;
• загострень виразкової хвороби;
• при тяжких формах діабету;
• печінкової хвороби;
• застосовується у великих дозах виступає як отрута;
• після варіння листочки слід виймати їх страв, щоб по необережності не травмувати їх гострими краями ротову порожнину.

У стародавньому Римі благородний лавр використовували з метою полегшення від укусів змій. З нього робили вінки та прикрашали їм голови переможців олімпійських змагань та військових баталій.

У Греції рослину розвішували в будинках як пахощі. Водою ароматизованою ефірними оліями омивали руки ще в 1 столітті нашої ери. З деревини виготовляли декоративні предмети та прикраси для будинку.

Ароматичні складові рослини використовували під час копчення м'яса та риби.

Косметична промисловість активно використовує ефірні олії листя у виробництві масажних олій та мила.

У коктейль «Кривава Мері» додають саме лавр. У країнах Заходу його навіть використовують у приготуванні десертів.

Якщо носити на тілі кілька листочків шляхетного лавра, це позбавить галюцинацій.

Якщо зберігати пряність більше року, вона втрачає свої якості і набуває гіркуватого смаку.

Якщо лист уражений коричневими та чорними плямами, використовувати його не варто.

Рослина настільки не вибаглива, що виростити її можна в домашніх умовах у горщику.

Пожувавши деякий час листя можна досягти не тільки свіжості ротової порожнини, але і відбілити зуби.

Користь лаврового листа для організму була вивчена ще давніми греками та римлянами. У ті часи лаврове дерево вважалося символом мудрості, перемоги, миру, величі та безсмертя. Вінок із листя та гілок вічнозеленого чагарника прикрашав голови переможців змагань, імператорів, знатних людей, митців та героїв військових дій. З ним пов'язано багато міфів та романтичних історій. Батьківщиною пряності вважається Середземномор'я та інші райони із субтропічним кліматом. На даний момент зустріти це цінне дерево можна в Португалії, Іспанії, Італії, Туреччині, на Кавказі та в Криму.

Листя лавра благородного використовується в кулінарії, народній та класичній медицині, косметології та хімічній промисловості. Гіркий присмак і пряний відомий аромат надають родзинку багатьом гарячим і холодним стравам, супам, маринадам, закускам, соусам. Активно застосовується лавровий лист у нетрадиційній медицині як лікувальний засіб, допомагаючи впоратися з багатьма недугами. У хімічному виробництві лавр знайшов своє місце як сировину для виготовлення камфори та цинеоли.

Склад листя

Цінний хімічний склад лаврового листа пояснює його користь. До нього входять:

• ефірні компоненти;
• дубильні речовини;
• насичені жирні кислоти;
• органічні кислоти;
• харчові волокна;
• вітаміни РР, А, С, група;
• макро- та мікроелементи - калій, фосфор, магній, натрій, кальцій, залізо, цинк, марганець, мідь.

Калорійність приправи висока: на 100 г сухого листя припадає 313 ккал, але у великих кількостях вживати в їжу ароматну пряність ніхто не зможе.

Користь для організму

Застосовують лавровий лист у цільному та подрібненому вигляді в кулінарії для покращення смакових якостей страв, а настої, відвари та олії на основі рослини здатні допомогти при низці проблем зі здоров'ям.

Перелічимо корисні властивості прянощі.

• Благотворно впливає на систему травлення – нормалізує травлення, стимулює апетит, цінні ферменти допомагають розщеплювати важку їжу та виводити переварену їжу з організму людини.
• Зміцнює імунні функції – вітаміни та корисні сполуки дозволяють посилювати захисні бар'єри, підвищуючи імунітет. Відвари вічнозеленого чагарника можна вживати при застудних захворюваннях.
• Користь суглобам - листя рослини звільняє суглоби від шкідливих відкладень, виводять непотрібну сіль з організму, мають протизапальні функції і знімають больові відчуття.
• Позитивно впливає на шкірні покриви - ванни з додаванням відвару лаврового листа допомагають позбутися алергічних висипів, дерматитів, псоріазу та інших шкірних проблем.
• Впливає на репродуктивну функцію та сечостатеву систему - цинк у складі прянощі корисний для чоловічого здоров'я, вміст фолієвої кислоти впливає на репродуктивну функцію жіночого організму та сприятливо позначається на внутрішньоутробному розвитку малюка. Рекомендується використовувати як приправи лавр при плануванні вагітності, але при успішному зачатті включення в їжу спеції варто припинити через високий ризик викидня.

Залежно від методу застосування листа лавра та існуючих проблем зі здоров'ям він надає такі дії на організм:

• в'яжуче;
• протимікробне;
• ранозагоювальне;
• протизапальне;
• омолоджуюче;
• імуностимулююче;
• сечогінний;
• спазмолітичне;
• заспокійливе;
• очищувальне.

Лаврова олія як розтираючий засіб розігріває хворе місце при травмах суглобів та м'язів. Відвар використовують при болю у вухах, нежиті та кашлі.

Це цікаво!

Листя цінного дерева заспокоює маленьку дитину, допомагає їй заснути. Для цього достатньо поруч із ліжечком малюка або під подушку покласти пару листочків лавра.

Застосування лавра у народній медицині

Перед початком використання будь-якого засобу на основі лавра необхідно проконсультуватися з лікарем.

• Інгаляції при гаймориті

Десять листочків рослини подрібнити, додати до них літр чистої прохолодної води. Вміст кип'ятити 15 хвилин на слабкому вогні. Поки гарячий відвар, потрібно перелити його в зручну ємність, дихати над парою, накривши голову рушником. Повторювати процедуру за потребою.

• Для боротьби із застудою

Подрібнений лавровий листок (1 ст. л.) залити окропом (0,5 л), варити на повільному вогні 20 хвилин. Потім рідину процідити. Пити відвар перед кожним прийомом їжі. Цей засіб допоможе подолати застудні захворювання та підвищити імунітет організму.

• Від болю у суглобах

Взяти 5 г листя рослини (приблизно 30 шт.), залити окропом (2 склянки), вилити термос і залишити на 12 годин. Настій процідити, приймати невеликими порціями протягом дня протягом трьох діб. Під час процедури потрібно виключити алкоголь і алкогольні напої, відмовитися від білкової їжі і наблизити своє меню до . Повторювати лікування можна раз на півроку.

• Для рятування від ячменю

Подрібнити три листки лавра великого розміру, залити окропом (200 мл), дати постояти 20 хвилин. Рідина пити щогодини протягом дня.

• Для лікування діабету

Листя рослини (10 шт.) подрібнити, залити окропом (200-250 мл), перелити рідину в термос і залишити на 3 години. Приймати тричі на день за 30 хвилин до їди. Рівень цукру у крові нормалізується через 2 тижні прийому настоянки.

Використання лаврового листа у косметології

Також ароматна пряність знайшла своє застосування у косметології. Цінні властивості натуральних ліків ефективні при різних дерматологічних проблемах.

Лавр може допомогти позбутися вугрів та прищів, пігментних плям, підвищеної жирності шкірних покривів та алергічних висипань, якщо щодня протирати обличчя міцною настойкою з його листя. Засіб прискорює регенерацію клітин, тонізує шкіру, пом'якшує та живить шкіру, розгладжує ранні зморшки. Заморожений настій лаврового листа відмінно підійде для позбавлення від жирного блиску та звуження пір.

Цілюща рослина справляється з лупою, покращує стан волосся та його зовнішній вигляд, стимулює ріст шевелюри. Для полоскання після миття голови можна використовувати відвар лавра та лимонний сік. Така процедура додасть волоссю блиску.

Застосування для схуднення

Настоянка лаврового листа ефективна з метою позбавлення від зайвої ваги. Ефірні олії, що містяться в ньому, допомагають усунути набряки, виводять зайву рідину і токсини.

Для схуднення можна приготувати настоянку: закип'ятити 1 літр чистої води, кинути паличку кориці та 6 листків лавра. На повільному вогні варити вміст 15-20 хвилин|мінути|. Остиглу рідину приймати перед їжею по 15 мл (1 ст. л.) не довше трьох днів, щоб уникнути зневоднення організму.

На початку використання настойки для скидання ваги необхідно проконсультуватися з фахівцем.

Листя лавра благородного знайшли своє застосування як натуральний та безпечний засіб у боротьбі з неприємними запахами.

• Для усунення поганого запаху з рота необхідно двічі на день пережовувати один лавровий листочок. Після такого сеансу на годину варто утриматися від їжі. Процедура допоможе вирішити деякі стоматологічні проблеми (стоматити, гінгівіти).
• Щоб позбутися неприємного запаху ніг та пітливості, потрібно приблизно 30 пряних листків заварити окропом (200-250 мл), залишити наполягати 1 годину. Отриману цілющу рідину вилити в таз, долити теплу воду. Таку ванну для ніг приймати близько 10 хвилин.
• Для дезінфекції приміщень можна взяти жменю листя, заварити окропом, дати настоятися 15 хвилин. Рідина вилити у зручну ємність та залишити в кімнаті на 30 хвилин. Лавровий лист вважається природним антибіотиком, тому чудово впорається зі своїм завданням, очистить повітря від мікробів та вірусів.

Гіркий аромат листя лавра відлякує комах. Для цього достатньо спалити пару листочків рослини. Такий ефективний спосіб допоможе надовго очистити місце відпочинку від набридливих комарів.

Протипоказання для використання листа лавра

Поряд з неоціненною користю лаврового листа є і потенційна шкода за наявності протипоказань для його вживання. Він не підходить людям у ряді випадків:

• при індивідуальній непереносимості прянощів;
• при запаленнях внутрішніх органів;
• жінкам у період вагітності та лактації – речовини у складі прянощів можуть спровокувати скорочення матки, це може призвести до загрози викидня; саліцилати в лаврі мають розріджувальну дію на кров, що небезпечно під час очікування малюка і може спровокувати кровотечу;
• при запальних процесах кишечника, виразці шлунка та дванадцятипалої кишки;
• при захворюваннях печінки, нирок, сечокам'яної хвороби;
• при тяжкій формі діабету;
• при порушеннях білкового обміну;
• при гострому холециститі;
• якщо є проблеми із серцево-судинною системою.

При тривалому вживанні через свої в'яжучі властивості рослина може призвести до запори. Застосовувати лавр без заподіяння шкоди здоров'ю потрібно внутрішньо в невеликій кількості для ароматизації страв. Зовнішні компреси та засоби на основі прянощі можна використовувати у необмежених кількостях.

Лавровий лист - ароматна приправа та цінний засіб у народній медицині, косметології. При правильному помірному вживанні, дотриманні рекомендацій та протипоказань він надасть організму неоціненну допомогу.