Поява перших ознак погіршення зору - виникнення дискомфорту в очах, почервоніння, печіння, сльозотеча, підвищена чутливість до сонячного світла, стомлюваність очей, головний біль при читанні і роботі за комп'ютером - є приводом для невідкладного тестування, щоб виключити захворювання очей.
Багато Інтернет-ресурси дають можливість самостійно пройти перевірку зору онлайн безкоштовно, не залишаючи дому і не відриваючись від роботи.
Метод дозволяє орієнтовно оцінити свій зір і не замінює лікарського огляду. Але при виявленні проблем дасть зрозуміти, що настав час звернутися до окуліста.
Правила самостійного проходження тестів на зір
- Перевірку проходити тільки при хорошому самопочутті. Підвищена температура, головний біль, втома загальна і стомленість очей після тривалого напруження, прийом деяких таблеток можуть спотворити результати.
- Забезпечити досить яскраве світло в кімнаті.
- При тестуванні не нахиляти голову, очі не щулити.
- Встановіть монітор за правилами.
Таблиці для перевірки зору від Сивцева
Найпоширеніший спосіб визначення гостроти зору - таблиця Сивцева (ШБ). Автором є російський офтальмолог Д. А. Сівцев. Ця таблиця містить 12 рядків з 7 великих літер російського алфавіту, розмір яких зменшується зверху вниз.
Зліва позначено відстань в метрах (D), з якого сягає око зі стовідсотковим зором. Праворуч - умовна величина гостроти зору (V). Якщо ви бачите десятий рядок з 5 метрів, значить, у вас чудовий зір.
Для самостійного контролю зору таблицю Сивцева можна скачати (клікніть правою кнопкою на зображення вище і натисніть зберегти) на три аркуші формату А4, склеїти їх скотчем і закріпити на стіні. Сидячи або стоячи ви будете проходити тест, таблиця повинна розташовуватися на рівні очей. Забезпечити необхідне освітлення лампою розжарювання (40 Вт) або парою люмінесцентних ламп (700 лк).
При перевірці одного ока інший потрібно закрити щільною картонкою, пластиком або просто долонею. Гострота зору відповідає показнику зліва (буква V) на тому рядку, де ви не допустили більше однієї помилки.
Таблиця Орлової для дітей
Щоб перевірити зір у дітей, які не знають букв, скористайтеся таблицею Орлової, На якій зображені знайомі дітям предмети.
Онлайн тести для перевірки зору
Цікаві спрощені тести для онлайн-перевірки гостроти зору (хоча складно сказати про 100% достовірності). Демонструється знак, схожий на букву Ш або Е. У міру проходження тесту знак убуває в розмірі. Потрібно курсором вказувати напрямок відкритою боку знака, натискаючи на стрілки, до тих пір, поки не перестанете її розрізняти. Подібних тестів вистачає в мережі, ви можете підібрати на будь-який смак.
додаткові тести
на макулодистрофії
Таблиця Амслера використовується для перевірки центральних полів зору. Це графічна решітка з чорною точкою в центрі. На цій центральній точці потрібно зафіксувати погляд, спостерігаючи боковим зором за лініями решітки. У нормі вони повинні залишатися рівними і однаково чорними. Будь-яке спотворення сітки може бути ознакою макулодистрофії. Це повинно насторожити і змусити обстежитися у окуліста, щоб виключити патологію сітківки.
на Астигматизм
Зірка Сіменса - один із способів перевірки зору на астигматизм. Астигматизм - це порушення нормальної, сферичної кривизни рогівки і (або) кришталика. Незначне викривлення сферичності можливо і в нормі, якщо не заважає якості зорового сприйняття.
При недосконалому зорі промені зірки перекриваються, не доходячи до центру, зливаються з фоном. Спостерігається інверсія променів, коли чорні бачаться білими і навпаки. При здоровий зір такий ефект інверсії спостерігається, якщо зображенні зірки піднести на близьку відстань до очей.
Існує кілька варіантів зірок і розлінованих квадратів для визначення астигматизму.
Дуохромная таблиця для тесту рефракції очей
Дуохромний тест - це неінструментальние методом обстеження рефракції очей. Він заснований на явищі, при якому промені з різною довжиною хвилі (різного кольору) по-різному переломлюються оптикою очі. Необхідно визначити, на червоному або зеленому фоні більш чітко розрізняються оптотіпи. У різних варіантах тесту вони можуть бути у вигляді букв, кілець Ландольта і цифр.
Чітка различимость чорних знаків на червоному тлі і розпливчастість на зеленому вказує на короткозорість, яку коригують мінусовими діоптріями. Чіткість знаків тільки на зеленому тлі - ознака далекозорості, корректируемой позитивними діоптріями.
Для зняття втоми і підняття тонусу очей корисно робити контрастні компреси: поперемінно прикладати до очей шматочки тканини, змочені спочатку в гарячій, потім в холодній воді.
Не забувайте частіше моргати, коли проводите час за комп'ютером (рекомендуємо ознайомиться - чому болять очі від комп'ютера, огляд гімнастики для очей і вітамін). Це захистить рогівку від пересихання. Робіть перерви, під час яких потримайте очі закритими.
Підберіть для себе зручний комплекс гімнастики для очей і виконуйте в перервах роботи за комп'ютером, читання, перегляду телевізора, в'язання.
Налаштуйте раціон харчування, щоб він був повноцінним по всіх параметрах. Доповнюйте його вітамінно-мінеральними комплексами, біодобавками для гла з.
Встановіть монітор комп'ютера правильно, трохи нижче рівня очей. Використовуйте при необхідності спеціальні окуляри і краплі «натуральна сльоза» (після консультації з лікарем).
При порушенні зору не намагайтеся коригувати його самостійно. Правильно підібрати окуляри і лінзи може тільки фахівець.
При появі змін з боку зору зверніться за консультацією до окуліста, профілактичний огляд у якого рекомендується проходити щорічно.
Таблиця зору окуліста для перевірки гостроти зору має велике значення в офтальмології. Дорослі кожен раз стикаються з нею, коли проходять медогляд для влаштування на роботу, для отримання прав на водіння. Дітям перевіряють якість зору лікарі-офтальмологи в школі і в лікувальних установах.
Важливо періодично перевіряти очі таблицею зору для перевірки, оскільки воно псується від сучасної техніки більше, ніж в минулі десятиліття.
Перевірити безкоштовно зір можна за допомогою таблиці зору окуліста для перевірки в лікарському кабінеті, або скачавши зображення таблиці на свій комп'ютер.
Перевірка зору по тлумаченню медичного словника називається «візометрія». Особливістю процедури є правильне відстань між очима і таблицею, яке становить 5 м.
Таблиці з буквами і цифрами
Найвідомішою і найбільш використовуваної в сучасному світі є таблиця зору окуліста для перевірки з набором цифр і букв, розроблена офтальмологом з Голландії Германом Снелленом.
Букви і цифри найбільшого розміру розташовані вгорі і пропорційно зменшуються вниз. У 11 рядках надруковані літери, товщина ліній яких відповідає проміжку між самими символами.
Таблиці для перевірки гостроти зору поблизу
Робота очей поблизу перевіряється за допомогою спеціальної таблиці зору окуліста для перевірки, де розміщені кілька текстів з буквами різних розмірів. Таблиця поміщається на 33-34 см від очей. Визначення якості зору для кожного ока перевіряється окремо, без корекції.
Щоб підібрати окуляри, очі перевіряються одночасно і з корекцією. Якісне зір - це можливість прочитати найдрібніший текст без помилок.
Таблиці для водіїв
Перевірка очей у водіїв - важливий критерій при оформленні водійських прав. Офтальмологічна процедура відбувається в основному із застосуванням таблиці Сивцева. Рідше для перевірки додатково використовується таблиця зору окуліста Головіна. 
У водія обов'язково перевіряються обидва ока, але при невідповідності стандартам застосовується корекція окулярами, лінзами, іноді відбувається хірургічне втручання. Крім цього, водіїв перевіряють додатково кольоровими таблицями на дальтонізм.
Кольорові (колірні) таблиці для перевірки сприйняття кольору
Правильне сприйняття кольорів перевіряють таблицями для перевірки наявності дальтонізму. Суть зорового явища в відсутності правильного сприйняття одного кольору або декількох. Захворювання є вродженим, а тести для перевірки зору ідентифікують наявність проблеми.
Тестування здійснюється за допомогою таблиць для перевірки зору окуліста і вченого Рабкина. Кожна з них має багато кольорових крапок, яскравість яких однакова, а самі вони різні за кольором.
Пацієнт з нормальним сприйняттям колірної схеми зможе побачити на тлі точок намальовані цифри іншого кольору. Що страждає на дальтонізм людина, крім точок, нічого не побачить, або побачить інші цифри, які там не зображені.
Види таблиць для перевірки зору
У сучасному світі існує багато способів перевірки зору, але найвідомішим і популярним є перевірка спеціальними таблицями. Це простий і дешевий спосіб перевірити гостроту зору людини. Більш ретельно перевіряють очі, застосовуючи сучасні апарати для визначення проблем з очима.
Таблиця Орлової
Таблиця імені Орлової призначається для тестування зору дошкільнят. Її рядки складені з простих картинок, як і в інших таблицях, рядки зменшуються зверху вниз. З лівого сто 
ку є покажчики в метрах, потрібних для віддалення, навпаки кожного рядка.
У нормі дитина зможе побачити малюнок (починаючи з 50 м і закінчуючи 2,5 м - рядки останнього нижнього ряду). Права сторона таблиці має одиниці (V), за допомогою яких дізнаються про якість зору у дитини. При хорошому відсотку зору дитина бачить з 5 м десяту сходинку обома очима (1,0 V).
Таблиця Сивцева
Для перевірки наявності короткозорості і далекозорості призначається таблиця зору російського окуліста Сивцева. Шаблон містить 12 рядків, в яких є набір семи однакових букв, вони поступово зменшуються зверху вниз.
Популярна таблиця зору окуліста для перевірки Сивцева З боків розміщені додатково два стовпчики:
- D - показник в метрах. Деяку відстань, при якому людина читає літери.
- V - показник гостроти зору.
Діагностика здійснюється з 5 м від таблиці, кожне око перевіряється по черзі окремо: спочатку правий, тоді лівий. Око, який не перевіряється під час перевірки іншого, тимчасово прикривається заслінкою.
Полотно з набором літер обов'язково висвітлюється двома лампами денного світла. Хороший показник зору, який вважається нормою - 10, коли людина бачить десятий рядок з відстані 5 м.
Існує таблиця Сивцева з 15 рядками. Вищі рядки після 10-ї, призначені для тих, у кого найвищі показники гостроти зору - 150-200%. Іноді такі рядки використовуються в тому випадку, коли довжина кімнати має менше 5 м, тоді в розрахунок відсотка зору вносять поправки.
Таблиця Розенбаума
Таблиця Розенбаума - це набір цифр, букв і знаків, її призначення для перевірки очей з близької відстані. Це зменшений аналог таблиці американця Снеллена. При розрахунку і висновках вказують відстань вимірювань зору не 6 м, а поблизу, або застосовують розрахунок за допомогою одиниць системи Егера. 
Огляд зору проводять таблицею зору окуліста для перевірки при максимальному денному освітленні, при розташуванні 36 см паралельно очам.
Окремо перевіряється кожен з очей. При наявності очок, зір перевіряють в обох випадках. Короткозорість і стареча далекозорість перевіряється тільки з окулярами поблизу.
Таблиця Норбекова
Методика по Норбекову не настільки популярна, проте, має місце в офтальмологічній практиці. Придумана в минулому столітті, таблиця дещо нагадує методику Сивцева, але букви тут замінені на тексти, які розташовуються в порядку від більшого розміру символів до меншого. Суть таблиці не стільки в перевірці гостроти зору, скільки в тренуванні обох очей. 
Процедура відбувається за схемою:
- Перевірка по таблиці зору у окуліста на далекозорість вимагає відстані максимум 15 см від очей.
- У разі міопії таблиця розташовуються на витягнуту руку.
- Коли одне око здоровий, його прикривають заслінкою.
- Коли одне око хворий на міопію, а другий - далекозорістю, їх тренування відбувається по черзі.
- Вправа для очей: дивитися на таблицю швидкоплинно, докладно не розглядаючи її, поставу при цьому тримати прямо.
- Починати читати таблицю зверху вниз до тих пір, поки не почнуть розпливатися букви в рядку. Цей ряд стане «робочим». Процедуру повторювати з кожною наступною рядком.
Відновлення гостроти зору по Норбекову відбувається кількома періодами:
- Зорова функція починає запускатися, процес триває приблизно три дня.
- Відновлення триває 3-8 днів.
- Відпрацьовується норма зору (20-40 днів).
Щоб поліпшити якість зору або відновити його, необхідно постійно займатися з таблицею Норбекова. Процедура досить проста, головну роль відіграють лише легкі рухи очима. Напружувати і перевтомлювати очі ні в якому разі не можна.
Таблиця Головіна
Таблиця Головіна складається з символів, які утворюють 12 рядків різних розмірів. Гостроту зору визначають з 5 м, починаючи з показників верхнього ряду (0,1) і закінчуючи нижніми (2,0). 
В офтальмологічному кабінеті таблиця зору окуліста для перевірки якості зорових здібностей поміщена в спеціальну коробку, освітлену лампою розжарювання і двома люмінесцентними лампами. Під час перевірки очей потрібно тримати спину рівно, очі мають бути не закриті, одне з них прикривають білою непрозорою заслінкою.
Оцінка результатів відбувається з використанням понять, зазначених на бічних шпальтах таблиці про повну і неповну картині гостроти зору.
Таблиця Снеллена
Досить поширеною в застосуванні при перевірці зору є таблиця Снеллена. Вона містить великі літери (оптотіпи), розмір яких зменшується зверху вниз. 
Зір перевіряють з 6 м від таблиці. Перевірка кожного ока відбувається окремо. Нормою лікарі вважають вимір гостроти зору 6/6, коли людина здатна прочитати правильно кілька букв з нижніх рядків. Існують також дрібні варіанти таблиці Снеллена, що застосовуються при перевірці короткозорості людини.
Таблиця Рабкина
Дослідження за таблицями Рабкина проводяться з відстані 0,5-1 м. Гострота зору пацієнта повинна становити більше 0,05, при меншій гостроті відстань між таблицею і очима скорочують. Діти старшого віку називають фігурки, а менші діти обводять контури олівцем. 
Першим етапом дослідження є показ двох демонстраційних таблиць. Якщо дитина їх розрізняє, експеримент продовжують, в іншому випадку - всі припиняється. Наступні таблиці показують для визначення вродженого або набутого типів захворювання дальнозоростью або короткозорість.
Таблиця Амслера
Таблиця Амслера використовується для того, щоб перевірити центральне поле зору людини або попередити початок симптомів дегенерації. Тест виконується в середньому 15 секунд. 
Проведення включає такі етапи:
- Надіти окуляри або лінзи при їх наявності.
- Сітку Амслера розмістити на 25-30 см від очей.
- Одне око прикрити непрозорою завісою.
- Повністю зосередитися на точці в центрі сітки. Оглянути загальну частину ліній. Звернути увагу на те, чи всі лінії на рівні прямі, однакові чи все квадратики сітки, присутні зони затуманилися, скривилися або втратили колір.
- Аналогічно повторювати тестові пункти для другого ока.
- Нормальним явищем вважається бачення зображення однаково для обох очей, без спотворень, темних плям і деформації. У разі невідповідності нормам потрібно звернутися до лікаря, так як це може бути початком освіти патології по центру сітківки (макулодистрофії).
Таблиця Бейтса
Американський офтальмолог Бейтс створив свою таблицю, яка дозволяє поліпшити якість зору. 
Принципи методики Бейтса:
- Напруга психіки. Зір погіршується через порушення психічного стану. Разом з втратою психічного контролю порушується фізична функція зору, а це супроводжується появою короткозорості, далекозорості, косоокості, астигматизму.
- Розслаблення м'язів очей. Повна розслабленість і зняття напруги знімає спазми в тілі і поліпшує зір.
Очі з нормальним зором ніколи не напружуються, щоб щось прочитати або побачити. Коли м'язи очей знаходяться в абсолютному спокої, тоді гострота зору ідеальна. При напрузі психіки функції бачення порушуються, тому потрібно постійно підтримувати розслаблення зорових органів.
Бейтс придумав безліч вправ для очей, серед яких базові, доступні для всіх. Виконувати вправи потрібно строго без окулярів і лінз.
Основні вправи:
- Пальминг. Потрібно закрити очі розігрітими долонями. Представляти предмети в чорному кольорі, що закривають світлі плями. Таким чином, перед очима має з'явитися суцільне чорне полотно. Вправа повинна тривати близько 5 хвилин.
- Вправа на спогади. Людина повинна згадати максимально точно ситуацію, пов'язану з проявом дій органів чуття. Приємне враження розслабляє психіку і дає їй відпочинок. Тренування робиться спочатку з доданими долонями до очей, потім варто спробувати робити спроби з відкритими очима.
- моргання: часті багаторазові і рідкісні. Вправи дозволяє напружувати і розслабляти м'язи очей для стимуляції їх роботи.
Метод Бейтса лікарі-офтальмологи пропонують використовувати при слабких формах розладів зору.
Як в домашніх умовах самостійно перевірити свій зір, зір дитини
Багато людей не мають часу для візиту до окуліста, тому перевірка зору будинку - один з оптимальних варіантів. Простота діагностики в домашніх умовах дає можливість регулярно стежити за станом очей. При незадовільних результатах перевірки похід до лікаря відкладати не варто.
Перевірити зір досить просто за допомогою таблиці зору окуліста для перевірки Сивцева. Помістити її потрібно на відстані 5 м від точки знаходження на час перевірки. Важливо, щоб місце було добре освітлене, при необхідності варто додатково підключити лампу денного світла.
Якщо з 5 м ви бачите добре перші 10 рядків, зір відповідає нормі. При значних відхиленнях від норми необхідно звернутися до офтальмолога.
Важливо, щоб папір, на якій роздрукована таблиці не блищала і була розміщена на тлі, що не відволікаючому увагу.
Перевірити зір у дитини до року можна нестандартним способом. Для цього на білому простирадлі або шматку матерії білого кольору потрібно розкласти кульки з чорного хліба.
Їх розмір повинен складати не більше 0,5 см. Від 6-ти місяців дитина повинна бачити дрібні крихти навіть з 0,5 мм. У тому випадку, коли крихти і кульки не притягнули увагу малюка, варто насторожитися і обстежити дитину у професіонала.
Як перевірити зір онлайн на комп'ютері
Перевіряти зір на комп'ютері чи ні - досить спірне питання, оскільки якість результатів буде залежати не тільки від гостроти зору, а й від розмірів монітора, яскравості пікселів, шрифту і інших чинників. 
Перевірка зору онлайн зазвичай дає лише приблизні результати, тому робити висновки, спираючись тільки на пройдений тест в інтернеті, не варто. У тому випадку, якщо виникли суперечливі результати, краще звернутися на консультацію до офтальмолога.
Де і як скачати і роздрукувати таблицю
Інтернет рясніє сайтами, які пропонують безкоштовно скачати різні таблиці для перевірки стану очей. При цьому поряд з посиланням для скачування повинно бути вказано дозвіл для друку. Завантажувати таблиці краще з перевірених великих сайтів. 
Роздруковувати таблиці потрібно в форматі не менше, ніж А3.На роздруківку піде великий обсяг чорнила, тому при вирішенні самостійно роздрукувати її будинку, потрібно подбати про заправку картриджів для принтера. Також за допомогою можна звернутися в спеціалізовані магазини, які займаються друком різних форматів.
Де купити таблицю
Таблицю для визначення гостроти зору придбати можна в інтернет-магазинах. Нерідко також таблицю вдається знайти в аптечних відділеннях.
Ціни на даний товар невисокі і коливаються в районі 300 рублів. Для любителів естетики є таблиці ручної роботи, які продаються як на інтернет-ресурсах, так і в спеціалізованих магазинах. Однак, на відміну від стандартної таблиці, ціна висока.
Таблиця зору окуліста для перевірки працездатності очей людини - найважливіший етап при огляді в офтальмологічному кабінеті. Різновиди таблиць допомагають здійснити перевірку очей у дорослих і дітей і в домашніх умовах, що допомагає заощадити час.
Відео-ролики: про перевірку зору
Як працюють таблиця зору окуліста для перевірки:
Перевірка зору у окуліста:
Перевірка гостроти зору - це стандартна процедура для дорослих і дітей. Ця процедура необхідна для визначення пильність кожного очного яблука, щоб визначити, наскільки добре людина здатна бачити предмети на відстані. Гостроту зору прийнято позначати V. Її обчислення виробляють за формулою:
V \u003d d / D
- d - відстань до таблиці, з якого був зроблений завмер (відстань, з якого випробовуваний побачив рядок);
- D - відстань до офтальмологічної таблиці, для здорового ока людини;
- V - гострота зору (якщо значення дорівнює 1, значить, воно ідеальне).
Існуючі таблиці для перевірки
Які існують таблиці для перевірки зору у окуліста? Більшість звикло до того, що використовують «алфавіт» для зору - таблицю Сивцева, проте дошка має кілька варіацій. Ідеально, якщо в кабінеті офтальмолог використовує відразу кілька їх видів, що дозволяє отримати більш точні результати.
У більшості офтальмологічних кабінетів перевірка зору проводиться по таблиці Сивцева. Ця добре знайома всім таблиця містить букви російської мови різного розміру. Чим нижче ми опускаємося по таблиці, тим менше вони стають і щільніше розташовані. Це дозволяє створити додаткове навантаження на зоровий апарат. Всього на таблиці відображено 12 рядків, а з боків від них розташовують додаткові параметри, які допомагають визначити пильність.
З лівого боку вказують величину D, вона позначає те відстань, на якому повинен бачити людина з нормальним зором цей рядок. З правого вказують тестовий параметр V з відстані 5 метрів.
Для медичного дослідження важливо забезпечувати хороше освітлення, тому світло часто направляють на табличку, щоб не спотворити кінцеві результати.
Деякі пацієнти намагаються вгадувати букви, запам'ятовуючи їх послідовність, тому завжди бажано, щоб фахівець перевірив за кількома табличками якість зору.
Перевірити гостроту зору у дошкільнят допомагає саме вона, тому будь-які числові і буквені позначення відсутні, їх заміняють картинки (зірка, кінь, гриб і т. Д.). Грунтується таблиця на загальних принципах - предмети розташовані на рівному інтервалі, на нижніх рядах щільність розташування вище.
За допомогою спеціальних позначень з лівого і правого країв вдається діагностувати стан зорового апарату дитини. V, як і завжди, позначає гостроту сприйняття з 5 метрів, а D - відстань, з якого може побачити картинку людина з нормальною пильністю (т. Е. Коли добре видно десятий рядок).
У разі, якщо дитина не бачить жодної картинки з 5 метрів, то цю довжину скорочують на 0,5 м кожен раз до того моменту, поки вона не стане видно. При цьому краще, якщо він заздалегідь назве все малюнки, щоб було зрозуміло, що він розуміє, про яких з них йдеться.
Таблиця Головіна, на думку багатьох офтальмологів, перевершує більш поширену таблицю Сивцева, оскільки замість букв в ній використовуються кільця Ландольта. У різних місцях на них зображені розриви, тому людині складно запам'ятати їх точне розташування. Оптотіпи, як і в інших табличках, допомагають визначити гостроту зору з відстані в 5 м.
Для дітей молодшого віку оптотіпи, як і табличка Сивцева, не застосовується, оскільки складна для їхнього розуміння.
Класична таблиця для визначення відхилень
Стандартна табличка для перевірки зору являє собою плакат з нанесеними на нього буквами. Однак у багатьох поліклініках таблицю, необхідну для перевірки гостроти зору, поступово замінюють проекторами - вони забезпечують контрастність і яскравість знаків і хороше освітлення одночасно.
Незважаючи на те, що обстеження має проводитися, коли людина перебуває на строго певному віддаленні від плаката, в умовах обмеженого простору це правило можна не дотримуватися. У такій ситуації офтальмолог попросить назвати символи на 11 і 12 рядах, а після скоректує дані. В умовах звичайного кабінету, де можна дотримати правило в 5 метрів, літери на зазначених вище рядах показують тільки при пильність 150-200%.
Як проводиться перевірка
Окуліст при перевірці зору повинен оцінити стан очного апарату, так як в подальшому саме це послужить допомогою при підборі окулярів або лінз для корекції. Ось стандартні вимоги для цього дослідження:
- людина повинна перебувати на відстані в 5 м від плаката;
- розпізнавати кожне значення потрібно протягом 2-3 секунд, намагаючись не напружувати очі;
- в кабінеті табличка обов'язково повинна підсвічуватися лампами;
- перевірка очей проводиться по черзі - спочатку повністю для одного, потім для іншого;
- букви повинні бути чітко видно, не бути бляклими;
- перевіряється завжди спочатку той очей, який бачить найгірше.
Навіщо потрібна перевірка
Деякі люди сприймають перевірку у офтальмолога не так серйозно, як слід. Мовляв, бачу строчки зверху, а значить, в порядку. Якщо зір погіршився, і не було скориговано, можуть з'явитися болі в голові, очах, підвищиться внутрішньоочний тиск. У цих умовах пильність здатна впасти ще сильніше.
Як часто треба перевіряти гостроту зору
Від того, як часто ми перевіряємо зір і у якого лікаря це робимо, залежить багато чого. Якщо постійно відвідувати хорошого фахівця, то завжди вдасться запобігти безлічі серйозних хвороб очей. Не існує строго точного періоду, коли потрібно відвідувати окуліста, оскільки дуже багато впливає на наші очі, починаючи від випробовуваної щодня навантаження і закінчуючи тим, які захворювання є у тієї чи іншої людини.
З огляду на ці особливості, коли з'являтися в кабінеті лікаря, потрібно вирішувати самостійно:
- Люди з цукровим діабетом та іншими хворобами, які негативно впливають на здоров'я очі (високий артеріальний тиск, проблеми з серцем, мозковим кровообігом) повинні відвідувати офтальмолога кожні 4-5 місяців.
- Якщо регулярно ваші очі перевантажуються, ви змушені працювати, дивлячись підлягає в екран монітора або при поганому освітленні, потрібно перевірятися кожні 6-8 місяців.
- У дитячому віці, коли око росте і формується, необхідно приходити до окуліста кожні 5-7 місяців.
- У літньому віці перевіряти пильність краще кожні півроку.
Люди, які не страждають серйозними захворюваннями, можуть повірятися раз на рік, наприклад, при плановій диспансеризації. Чим старшою стає людина, тим більше скорочується цей період, оскільки з віком ризик короткозорості або далекозорості все вище.
Як працювати з перевірочної таблицею відео
Як правильно здійснювати перевірку зору, ви можете побачити на відео нижче.
висновок
Неважливо, з якої з таблиць ви будете перевіряти свої очі. Можна навіть роздрукувати A4 листок і спробувати провести перевірку самостійно, однак такий спосіб - це все-таки не повноцінна діагностика у фахівця. Краще щорічно відвідувати офтальмолога для профілактичної перевірки. Навіть якщо ви ведете ідеальний здоровий спосіб життя, своєчасна диспансеризація дозволить уберегти гостроту зору на довгі роки.
Кожен з нас стикався з офтальмологічними таблицями на прийомі лікаря-офтальмолога. Цей спосіб діагностики гостроти зору є самим часто використовуваним і показовим. Існують різновиди таблиць, за допомогою яких ми перевіряємо зір дітей і дорослих. Далі будуть описані характеристики кожної таблиці.
Навіщо потрібна перевірка
Гострота зору - дистанція, на якій можна розгледіти два об'єкти, які розташовані на мінімальному відстані один від одного. На основі цього були створені таблиці для.
З методами визначення гостроти зору можна ознайомитися в цьому.
Перевіряти зір потрібно для своєчасної діагностики проблем або для періодичного спостереження за зміною зору.
Ті, хто постійно без перерв працює за комп'ютерами, найчастіше скаржаться на зниження гостроти зору. Їм просто необхідно відвідувати лікаря, і час від часу відпочивати і робити гімнастику для очей.
Вікові зміни зору теж можуть заявити про себе. або, виявлені на ранній стадії, ще можна провести. Регулярна перевірка дозволить не осліпнути літнім людям.
Порушення зору можуть бути викликані і такими захворюваннями як цукровий діабет, гіпертонія і так далі. Тому людям з такими проблемами теж рекомендується регулярно відвідувати лікаря і перевіряти зір.
Щоб перевірити зір будинку, можна, які можна знайти на сайтах. Але тут є кілька недоліків: розміри знаків не дотримано, контрастність зображення відрізняється від реальної, відстань до таблиці не завжди може дотримуватися. За результатами перевірки зору за допомогою таблиць офтальмолог підбере необхідну в кожному конкретному випадку терапію.
Існуючі таблиці для перевірки
Таблиця Сивцева
Цю таблицю можна зустріти в більшості кабінетів окулістів.Вона складається з 12 рядків, в кожній з яких написані певні літери. Чим нижче розташовані букви, тим менше їх розмір.
Буква «D», що знаходиться на таблиці зліва, має на увазі певну дистанцію, на якій можна розрізнити букви людині з нормальним зором. Відстань для нижнього ряду становить 2,5 метра, а для верхнього - 5 метрів. Буква «V» визначає гостроту зору на відстані 5 метрів.
Нормальний зір - 1,0. При такому зорі людина повинна бачити 10 сходинку на відстані 5 метрів.
Щоб визначити гостроту зору, необхідне правильне освітлення таблиці. Для цього її потрібно висвітлити за допомогою однієї звичайної лампи розжарювання або двома люмінесцентними. Світло направляється на таблицю.
З інформацією про пресбіопію можна ознайомитися перейшовши за цим.
Таблиця Снеллена
Ця таблиця була розроблена в 1862 році лікарем-офтальмологом з Голландії Херманном Снелленом.
У чисельнику пишеться відстань до таблиці (в футах), в знаменнику - відстань, при якому можна прочитати все оптотіпи людям з нормальним зором.
Таблиця Орлової
Принцип її використання аналогічний попереднім двом таблиць.
Ця таблиця використовується для визначення зору у дошкільнят, які ще не навчилися читати.
При діагностиці зору у дитини потрібно враховувати деякі нюанси:
- Офтальмолог повинен підвести малюка до таблиці і попросити, щоб той назвав картинки. Необхідно, щоб дитина зрозуміла, що від нього вимагається, а офтальмолог визначив знання дитини про зображеннях.
- Найкраще починати перевіряти зір з верхнього рядка, і просити називати тільки одну картинку, щоб не втомити дитини.
- У тому випадку, якщо малюк не може назвати картинку, то потрібно попросити назвати його інші картинки в цьому рядку.
Напевно, кожній людині, будь то учень, студент або офісний працівник, доводилося стикатися з втомою очей. Неприємне печіння, відчуття сухості, почервоніння, сльозоточивість - все це наслідок, читання або іншої стомлюючої для наших органів зору діяльності. Для того щоб знизити навантаження на очі, слід грамотно облаштовувати своє робоче місце, звертаючи особливу увагу на ступінь і яскравість освітлення. Крім того, рекомендується дотримуватися деяких правил, наприклад, не читати в лежачому положенні і не сідати занадто близько до екрану телевізора / ноутбука. Щоденна розминка також допоможе зберегти. Це дозволить не тільки зняти втому і ненадовго відволіктися, але і попередити поступове погіршення зору. Розминку для очей рекомендується проводити як в перервах між роботою або читанням, так і в будь-який вільний час. Вона займе не більше 10-15 хвилин. Але цей час буде безцінним для здоров'я Ваших очей. Отже, приступимо до розминці!
Кожен з нас хоча б раз у житті проходив перевірку гостроти зору за допомогою таблиць у окуліста або в режимі онлайн. Незважаючи на появу сучасних технологій обстеження, такий простий інструмент діагностики і раніше залишається популярним серед офтальмологів. Відповідно до медичною термінологією під гостротою зору розуміється здатність очі добре розрізняти дві точки, мінімально віддалені один від одного. Результат хороший, якщо людина бачить їх з кутовим дозволом, рівним одній хвилині. Таке зір вважається 100%, або говорять, що V \u003d 1.0. Що ж використовують, щоб точно перевірити, наскільки добре бачить людина?
Які бувають таблиці
Це найбільш відомий інструмент для діагностики очей. Дана таблиця, по якій перевіряють зір більшість окулістів, складається з 12 рядків з буквами алфавіту. Розмір символів в кожному рядку зменшується зверху вниз. З лівого боку літерою «D» відзначено відстань, з якого людина з нормальним зором повинен розрізняти наявні знаки. Воно становить 2,5 метрів для нижнього ряду і 5 - для верхнього. Щоб точно перевірити зір по таблиці, необхідно знати, які символи в ній використані. Справа буквою «V» позначена величина в умовних одиницях, що показує гостроту при читанні символів з відстані 5 метрів (2,0 - якщо помітний нижній ряд; 0,1 - якщо людина бачить тільки верхній ряд). Зір вважається нормальним (1,0), якщо людина кожним оком бачить десятий рядок при D \u003d 5,0.
Це прародителька інструменту діагностики зору Сивцева, яка використовується в англомовних країнах. Таблиця складається з 11 рядків. Нагорі розташована одна велика прописна буква. Розмір інших підрядник зменшується зверху вниз. Перевірка здійснюється на відстані 6 метрів. Гостроту зору в англомовних країнах прийнято позначати у вигляді простого дробу Снеллена. При цьому в чисельнику вказується кількість футів до таблиці, а в знаменнику - відстань, з якого людина з нормальною гостротою зору може прочитати символи.
Таблиця Орлової.Даний інструмент для діагностики гостроти зору за своїм принципом нагадує попередні. Але її використовують для перевірки зору у дітей, які не вміють читати. Саме тому замість букв подібна таблиця окуліста для перевірки зору містить різні зображення. Розмір рядків з картинками зменшується зверху вниз. Гострота визначається так само, як і в інструменті для перевірки зору Сивцева. Нормою вважається, коли дитина бачить десятий рядок з відстані 5 метрів кожним оком. Якщо він не розпізнає символи верхнього ряду з вказаною дистанції, то його починають наближати до таблиці і кожні 0,5 метрів питати, чи бачить він знаки. Так продовжують перевіряти до тих пір, поки дитина не назве правильно картинки верхнього ряду.
Таблиця Головіна. Даний інструмент для діагностики очей складається з стандартного набору оптотіпов. Подібні таблиці гостроти зору містять комбінації рівних по висоті і ширині кілець з розривами. Нормою вважається, коли людина здатна розрізнити два віддалені точки з кутовим дозволом, рівним одній хвилині. Стандартна таблиця для перевірки зору Головіна містить оптотіпи для визначення гостроти з відстані 5 метрів. При цьому перші 10 рядків розрізняються кроком в 0.1, наступні два ряди - в 0.5 і додаткові три ряди - в 1.0. На поле також є дві колонки. З лівого боку буквою D відзначена дистанція, з якої очей зі 100% зором розрізняє вказаний символ. Літера V, розташована праворуч, позначає фактичну гостроту, якщо людина читає даний ряд з відстані 5 метрів. Подібна таблиця може бути представлена \u200b\u200bяк окремо, так і в поєднанні з інструментом для перевірки гостроти зору Сивцева.
В Інтернеті Ви можете пройти перевірку гостроти зору в режимі онлайн, але потрібно пам'ятати, що, яку б таблицю Ви не вибрали, це не замінить класичної діагностики.
Основні ключові напрямки: таблиця для перевірки зору у дітей, таблиця Орлової, таблиця Головіна, як перевірити гостроту зору, на якій відстані перевіряється зір, як називається таблиця для перевірки зору у окуліста, як запам'ятати, як називається таблиця для перевірки зору у окуліста