Міостимуляція тіла – це фізіотерапевтична процедура, яка має на меті дати навантаження на певні групи м'язів і скоригувати контури тіла. Спочатку міостимуляція застосовувалася для ослаблених та парадизованих хворих для профілактики атрофії м'язів.

Потім метод почали використовувати космонавти, м'язи якого слабшають і втрачають масу від тривалого перебування у невагомості. Зараз провести процедуру можна практично у будь-якому салоні. Жінки зазвичай відвідують для корекції проблемних зон та схуднення. Для чоловіків найчастіше важливі обсяги певних м'язових груп та загальна підтягнутість тіла.

Як це працює

Це прилад, який виробляє електричні імпульси певної сили та передає електроди. Електроди розташовують на шкірі певним чином, так, щоб імпульс передавався на потрібний м'яз або групу м'язів. Під впливом електричного розряду м'яз скорочується. Сила скорочення визначається силою переданого електричного розряду.

Скорочення м'язів, які робить людина під час виконання фізичних вправ, дещо відрізняються від скорочень, спричинених роботою апарату. Ця процедура може змусити працювати навіть ті м'язи, які прокачати фізичними вправами складно.

Наприклад, можна зміцнити великі і малі м'язи грудей з метою підняти і зробити більш пишним бюст без необхідності накачувати плечі і руки. Або накачати сідниці без необхідності присідати зі штангою (ті, хто має проблеми з колінними суглобами, часто просто не можуть дозволити собі таку вправу).

Скорочення м'язів активізують роботу всієї серцево-судинної системи, покращують відтік крові за венами, прискорюють лімфовідтік. Завдяки цьому прискорюється обмін речовин, організм швидше та легше звільняється від продуктів обміну (шлаків). М'язи, що працюють, поглинають велику кількість поживних речовин. Причому відбувається це не тільки під час безпосереднього тренування, але також і досить довго після нього.

Тому, якщо не збільшувати добову калорійність раціону, за курс процедур можна позбутися зайвих сантиметрів. І станеться це не за рахунок м'язової тканини, як це буває на дієті, а за рахунок розщеплення жирів.

Відео: Процедура на апараті Транзіон

Плюси і мінуси

• Не всі міостимулятори однаково корисні.

Міостимуляція позиціонується продавцями приладів для домашнього використання як «гімнастика для лінивих». Типу можна полежати, розслабитися, почитати книжечку. Насправді можна виставити собі мінімальні налаштування у простенькому приладчику і після кількох процедур на дивані не отримати жодного результату.

Або можна вибрати для себе апарат для салонної міостимуляції, який діє набагато ефективніше і під час одного сеансу задіює відразу кілька груп м'язів.

• Можна отримати бажаний результат.

Цілі та проблеми, з якими різні люди приходять у салон, зовсім різні. Серед тих, хто виконує міостимуляцію, є ті, кому потрібно зменшити обсяги проблемних місць, ті, кому потрібно вивести зайву рідину та позбавитися целюліту, ті, кому не вистачає об'ємів або рельєфу (тих же кубиків на животі).

Салонні апарати дозволяють вибрати потрібну програму впливу залежно від потреб клієнта. Відповідно, і результат у різних людей буде різним.

• Вона призводить до підвищення тонусу шкіри.

Після курсу процедур лінії тіла стають гармонійнішими не тільки завдяки покращенню рельєфу та тонусу м'язів, але також завдяки тому, що шкіра стає більш щільною та пружною.

• Кількість ефективних процедур на курс обмежена.

На процедуру не вийде ходити також часто, як на фітнес або в тренажерний зал, оскільки поступово м'язи стають нечутливими до електричних імпульсів, отриманих ззовні. Навіть виконуючи десять процедур, від сеансу до сеансу доведеться підвищувати силу струму, щоб зберегти силу скорочень м'язів на колишньому рівні.

Через деякий час чутливість м'язів відновлюється. Тому курс можна повторити, якщо є бажання. Але тривала перерва між курсами є обов'язковою.

• Відвідуючи процедури, можна завдати собі шкоди.

Буває це у тих випадках, коли косметолог не з'ясовує наявності протипоказань до початку процедур, або коли клієнт намагається приховати будь-які проблеми зі здоров'ям, оскільки недооцінює їхню значимість.

Показання

Виконання буде ефективним у таких випадках:

• мляві м'язи, позбавлені тонусу, які роблять фігуру пухкою;
• наявність зайвої ваги, целюліту;
• «прокачування» груп м'язів, які важко піддаються опрацюванню за допомогою фізичних вправ;
• необхідність поліпшити контури окремих частин тіла (тварин, сідниці та ін.);
• для схуднення як засіб, що дозволяє подолати «плато», коли зрушити вагу вниз не виходить за допомогою звичайних фізичних навантажень та колишнього режиму харчування;
• наявність м'язових затискачів;
• поліпшення стану, зовнішнього вигляду та тонусу шкіри;
• необхідність зміцнити м'язи спини для того, щоб поліпшити поставу, полегшити навантаження на хребет при остеохондрозі;
• сезонне зниження настрою;
• усунення набряклості м'яких тканин.

Протипоказання

Не слід виконувати у таких випадках:

• при вагітності;
• за наявності імплантованого кардіостимулятора;
• захворювання вен, у тому числі наявність тромбофлебіту;
• наявність каменів у нирках чи жовчному міхурі;
• інфекційні захворювання, у тому числі туберкульоз або сезонні вірусні інфекції, що протікають з ознобом та лихоманкою;
• підвищена чутливість до електропроцедур;
• період рясних місячних;
• онкологічні захворювання будь-якої локалізації;
• захворювання серцево-судинної системи (аритмії та ін).
• захворювання системи крові.

Як виконується процедура

Зазвичай передує першій процедурі консультація з лікарем-косметологом або фізіотерапевтом, який визначає наявність показань та протипоказань для проведення міостимуляції, підбирає потрібний режим, тривалість та кратність процедур.

Сама процедура міостимуляції проходить так:

• Підготовчий етап.

Перед процедурою бажано прийняти душ, щоб змити зі шкіри косметику та шкірне сало. На знежирену шкіру наноситься спеціальний прозорий гель, що полегшує проходження електричного імпульсу від електрода через шкіру до м'яза. Замість гелю можуть використовуватися ампульні концентрати, активні компоненти яких переміщуються під дією електричного струму в глибокі шари шкіри і накопичуються там.

Потім ці речовини з депо протягом тривалого часу надходять у дерму, де активізують процеси омолодження шкіри та покращення її структури. Електроди розташовуються на шкірі в такий спосіб, щоб м'язи-антагоністи скорочувалися поперемінно. Фіксують електроди на шкірі за допомогою еластичних ременів.

• Етап безпосереднього виконання.

Після того, як електроди накладені, лікар включає міостимулятор і виставляє підібраний режим виконання процедури. Інтенсивність імпульсів підбирається з урахуванням того, чи достатньої сили скорочення м'язів, чи боляче, коли на шкіру подається імпульс. Інтенсивність м'язових скорочень повинна бути достатньою для того, щоб тіло отримало за процедуру достатнє навантаження, інакше результати сеансів будуть слабкими.

• Завершальний етап.

Апарат вимикають, електроди знімають. Гель змивається зі шкіри водою або стирається серветкою. Додатково на шкіру можна нанести спеціальний крем.

Як часто можна робити

Зазвичай процедура проводиться 1 раз на два-три дні. Частіші сеанси не дають м'язам відновитися після навантаження.

Ціна одного сеансу

Фото до та після міостимуляції тіла

При деяких захворюваннях ключову важливість має стан м'язів пацієнта, одне з таких захворювань – остеохондроз. Стан пацієнта та його самопочуття безпосередньо залежать від рівня натренованості м'язового корсету хребта.

Як зміцнити м'язовий корсет, якщо немає можливості або є протипоказання до фізичних вправ? Відповідь – пройти курс міостимуляції.

Що таке міостимуляція?

Міостимуляція - вплив на м'язи імпульсним струмом, що викликає їх скорочення як і при звичайному навантаженні

Міостимуляція (міоліфтинг, нейростимуляція, електроміостимуляція) – вид фізіотерапевтичних процедур із «штучного» тренування м'язів.

Цей метод лікування був розроблений для пацієнтів, які тимчасово втратили рухову функцію, з метою запобігти розвитку атрофії м'язів.

Зараз міостимуляцію застосовують у багатьох галузях медицини та косметології.

Сенс процедури полягає у подачі до м'яза пацієнта слабкого електричного розряду імпульсного струму, подібного до того, що виникає при проведенні нервового імпульсу.

М'яз рефлекторно скорочується і розслаблюється, поступово тренуючись та зміцнюючись.

Міостимуляція активно застосовується для зняття болю при остеохондрозі та підтримки опори хребта

Для пацієнтів з остеохондрозом дуже важливо підтримувати м'язи спини у робочому стані. Про те, як зміцнити м'язи спини за допомогою гімнастики при шийно-грудному остеохондрозі читайте.

Міцний корсет з м'язів знімає навантаження з пошкодженого хребта, що уповільнює розвиток остеохондрозу.

Для цього часто застосовують метод міостимуляції – можливість вибіркового впливу на необхідні м'язи дає відмінний результат у комплексному зміцненні м'язового корсета хребта.

Больовий синдром, який є основною скаргою пацієнтів з остеохондрозом, у 90% випадків обумовлений спазмом м'язів у ураженій ділянці. Вплив імпульсного струму допомагає розслабити м'яз і повернути його у нормальний стан, позбавляючи пацієнта від болю.

Протипоказання

Навіть найдієвіший метод лікування будь-якого захворювання має свої протипоказання – стани, за яких він здатний нашкодити пацієнту. Міостимуляція – не виняток.

Використання даного методу протипоказане пацієнтам із хронічними захворюваннями крові та схильністю до тромбозів, при серцевій або нирковій недостатності, онкологічних захворюваннях.

Якщо в момент планування початку терапії пацієнт хворіє на вірусне захворювання, що супроводжується підвищенням температури або масивними запальними процесами, курс міостимуляції краще відкласти до одужання.

Якщо пацієнт має дерматологічні захворювання, це може порушити проведення струму, що негативно позначиться на результаті.

Пацієнтам із серцевими захворюваннями, які мають кардіостимулятор, курс лікування міостимуляцією протипоказаний.

Іноді існує непереносимість імпульсного струму, що унеможливлює проходження курсу..

У яких випадках призначається міостимуляція?

Тренування м'язів спини корисне завжди, за відсутності протипоказань. Лікарі наполегливо рекомендують пацієнтам пройти курс міостимуляції у таких випадках:

1. За наявності вираженого болючого синдрому, обумовленого спазмом м'язів при остеохондрозі;
2. Якщо є протипоказання або стадія остеохондрозу, не дозволяє займатися лікувальною фізкультурою;
3. Коли доведено гіпо- та гіпертонус окремих м'язів спини;
4. Для загального зміцнення м'язів спини та підтримки організму – як додатковий метод лікування остеохондрозу.

Де і як відбувається процедура?

Процедура при остеохондрозі відбувається у спеціалізованих медичних центрах.

Курси міостимуляції при лікуванні остеохондрозу проводяться у спеціалізованих медичних центрах або у приватних ортопедичних кабінетах.

При виборі місця курсу важливо відштовхуватися не від ціни, а від якості та рекомендацій.

Кабінет повинен мати санітарно-гігієнічні висновки, фахівець зобов'язаний пред'явити сертифікат та ліцензію на проведення даного виду лікування.

Після встановлення діагнозу остеохондроз і консультації зі своїм лікарем, пацієнт приходить до кабінету міостимуляції.

Роздягається до пояса, лягає на кушетку. На шкіру в проекціях необхідних м'язів кріпляться електроди (професійний міостимулятор має 10-56 електродів) і починається сеанс. Можливе відчуття легкого поколювання в галузі електродів.

Якщо з якоїсь причини проходження курсу лікування у спеціалізованому закладі неможливе, є варіант зайнятися міостимуляцією вдома.

Для цього необхідно обговорити з компетентним спеціалістом тактику, тривалість сеансу та точки розміщення електродів.

З'ясувати можливі ускладнення та непередбачені ситуації. Якщо лікар дозволяє пройти курс лікування в домашніх умовах, справа залишається за малим. вибрати міостимулятор.

Апарат є компактним приладом, що складається з коробки управління і електродів. Домашні міостимулятори мають від 2 до 4 електродів.

Всі вони прості в експлуатації – електроди кріпляться на шкіру, вмикається прилад на вибраній частоті та починається сеанс.

При виборі міостимулятора бажано дотриматися декількох моментів:

1. апарат має працювати від мережі;
2. електроди повинні бути вшиті в кишені, що миються;
3. має бути кілька режимів.

Наскільки ефективна процедура?

Механізм дії міостимулятора схожий на імпульси, що посилаються головним мозком, через що робота м'язів виконується в повному обсязі.

За умови кваліфікованого проведення сеансу, виконання всіх вимог лікаря ефект від міостимуляції перевершує всі очікування.

Швидке зняття спазму позбавляє пацієнта від болю після першого відвідування кабінету.

Veronika Herba – міський центр краси та здоров'я

Міостимуляція м'язів тіла: показання, протипоказання та особливості процедури

З цієї статті ви дізнаєтесь:

Що таке міостимуляція м'язів тіла

Коли потрібно проводити міостимуляцію м'язів тіла

Які показання та протипоказання процедури міостимуляція м'язів тіла

Коли від міостимуляції м'язів тіла не буде користь.

Міостимуляція м'язів тіла – це фізіотерапевтична процедура, спрямовану корекцію фігури з допомогою навантаження певні групи м'язів. Ця методика була спочатку створена, щоб запобігти атрофії м'язів у ослаблених, нездатних рухатися пацієнтів. Далі технологія знайшла застосування у космонавтів, чиї м'язи втрачають свої властивості під час перебування поза Землі. А сьогодні процедура доступна практично у всіх салонах б'юті-індустрії.

Що являє собою міостимуляція м'язів тіла

Міостимуляція м'язів проводиться за допомогою приладу, що виробляє електричні імпульси певної сили та подає їх на електроди. Останні потрібно правильно розмістити на тілі, щоб впливати на певний м'яз чи їх групу. Принцип методу простий: під впливом струму м'яз скорочується, причому сила скорочення залежить від обраної сили розряду.

Безумовно, звичні нам скорочення м'язів під час занять фізкультурою мають деякі відмінності від тих, що провокуються впливом струму. Завдяки міостимуляції в роботу включаються навіть ті м'язи, які дуже рідко задіяні під час фізичних навантажень.

Наприклад, ця технологія дозволяє зміцнити великий і малий м'язи грудей. В результаті бюст піднімається, стає пишним, при цьому не відбувається збільшення м'язів плечей та рук.

Можна сказати, що електроміостимуляція - це приємна зарядка для лінивих. Однак варто розуміти, що найкращого результату вдасться досягти, поєднуючи міостимуляцію м'язів тіла зі здоровим харчуванням та щоденними фізичними вправами.

При цій процедурі застосовують такі види струму:

постійний (гальванічний) з ручним переривником;

монополярний імпульсний (трикутний, трапецієподібний, прямокутний);

експонентний імпульсний;

нейроподібний.

У цьому тривалість імпульсу коливається не більше 0,5–300 м/с. Сила струму обличчя не перевищує 5 мА, а тіла досягає 100 мА. Частота імпульсів, що використовується, становить 10–150 Гц.

На сьогоднішній день існує велика різноманітність приладів, що дозволяють проводити електродіагностику та безпосередньо міостимуляцію. Більшість їх можуть виконувати відразу обидві функції. Якщо порівнювати професійну техніку з пристроями, призначеними для використання в домашніх умовах, різниця дуже велика.

Робота зі спеціалізованою апаратурою може здійснюватись лише фахівцями з медичною освітою. Їхні професійні навички дозволяють правильно підібрати цілу низку параметрів, адже порушення технології проведення процедури, норм техніки безпеки можуть призвести до неприємних ускладнень.

Якщо говорити про побутові прилади для міостимуляції м'язів тіла, їх можна використовувати вдома. Але рекомендуємо перед проведенням подібної процедури проконсультуватися з фахівцями, щоб виявити протипоказання та відведення для такої стимуляції.

Міостимуляція м'язів тіла: показання та протипоказання

Як ми вже говорили, міостимуляція м'язів тіла може призначатися як лікування та профілактики різних захворювань. Крім того, дана процедура поширена в галузі пластичної хірургії та косметології.

Перелічимо захворювання та стани, при яких призначають таке лікування:

парез м'язів гортані;

атонія кишечника, жовчного чи сечового міхура;

післяопераційна гіпотонія шлунково-кишкового тракту;

атонія сфінктерів прямої кишки та сечового міхура;

каміння в сечоводі;

парез м'язів обличчя;

наслідки церебральних паралічів, травм, запальних захворювань нервових тканин із формуванням паралічів та парезів;

гіпотонія м'язів, пов'язана з гіподинамією;

атонічні кровотечі;

профілактика тромбів, м'язової атрофії;

дисфункціональні гінекологічні захворювання;

слабка родова діяльність;

вигнання посліду після пологів;

зниження тонусу м'язів та шкіри;

зайва вага;

сколіоз, дисплазія кульшових суглобів;

імпотенція; хронічний простатит.

Однак міостимуляція м'язів тіла може бути протипоказана за певних ускладнень. Це:

порушення шкірної чутливості;

гнійні ураження шкіри;

порушення цілісності шкірного покриву у зоні, де має проводитися процедура;

контрактура мімічної мускулатури;

схильність до кровотеч (крім маткових кровотеч при дисфункції);

наявність внутрішньоматкової спіралі;

вагітність (але може призначатися при слабкій родовій діяльності);

патології крові;

печінкова, ниркова недостатність;

декомпенсація хронічних патологій;

гострі захворювання;

тромбофлебіт;

онкологія, новоутворення у сфері впливу;

наявність металевих елементів та кардіостимулятора у зоні проведення процедури;

переломи кісток до проведення іммобілізації;

вивихи суглобів до вправлення;

три-чотири тижні від моменту ВНМК;

жовчнокам'яна хвороба;

підвищена електрозбудливість м'язів;

епілепсія;

індивідуальна нестерпність;

проведення процедури у сфері постопераційного рубця до закінчення 10 місяців після хірургічної операції.

Зазвичай міостимуляція м'язів тіла не викликає болю, але в деяких випадках спостерігаються наступні реакції:

запалення у місцях установки електродів;

неприємні відчуття під час чи після процедури.

Іноді міостимуляція стає причиною ускладнень. Це можуть бути:

опіки шкірного покриву;

електротравма;

поява/загострення больового синдрому;

формування підвищеного м'язового тонусу до контрактури (при помилках у техніці виконання).

Як відбувається процедура міостимуляції м'язів тіла

Перш ніж призначити міостимуляцію м'язів тіла, фахівець повинен здійснити класичну та розширену електродіагностику, щоб поставити діагноз, а також виділити параметри струму, що відповідають показанням конкретного пацієнта. Пояснимо: електродіагностика потрібна, щоб виявити поріг збудливості нерва, м'язів під впливом тетанізуючого, гальванічного струмів. Нагадаємо, що все перелічене може проводити лише лікар.

М'язи здорової людини реагують на перший тип струму різким сильним скороченням, яке зберігається протягом усього впливу. Тоді як відповіддю на гальванічний струм стає швидке скорочення під час замикання та розмикання ланцюга.

Однак спостерігається інша реакція на збудження струмом у разі розвитку переродження нерва. За підсумками даної діагностики готується графік, де відображається зворотна залежність довжини імпульсу, сили струму, вивчаються форма, швидкість, амплітуда скорочення м'язів. Крім того, для кожної людини підбираються індивідуальні параметри та вид струму.

Перейдемо безпосередньо до процедури міостимуляції м'язів тіла. Вона включає наступні стадії:

Підготовчий етап

Перш ніж проводити міостимуляцію м'язів тіла, необхідно прийняти душ – ви очистите шкіру від косметики, шкірного сала. Далі знежирена шкіра покривається спеціальним прозорим гелем. Він потрібний, щоб імпульс краще проникав до м'яза. Гель може бути замінений ампульними концентратами: їх активні речовини під дією електричного струму надходять у глибокі шари шкіри, де накопичуються.

Далі ці речовини з депо прямуватимуть у дерму, активізуючи процеси омолодження та позитивно впливаючи на структуру шкіри. Важливо, щоб розміщення електродів, закріплених на тілі еластичними ременями, забезпечувала поперемінне скорочення м'язів-антагоністів.

Етап виконання міостимуляції м'язів

Отже, електроди перебувають у певних точках. Далі включають прилад для міостимуляції, що виставляють необхідний режим. При виборі інтенсивності імпульсів враховують, чи достатньо скорочуються м'язи, чи є болючі відчуття від струму. Від інтенсивності скорочень залежить, чи зможе тіло отримати за сеанс достатнє навантаження. В іншому випадку складно чекати на відмінні результати від міостимуляції м'язів.

Фінальний етап

По завершенні сеансу апарат вимикають, електроди знімають, гель, що залишився на шкірі, змивають водою або стирають серветкою. Після цього може додатково наносити спеціальний крем.

Для отримання ідеальної фігури фахівці рекомендують впливати даним методом на такі групи м'язів:

• плечового пояса, рук;

  спини, сідниць;

Насправді немає серйозних відмінностей між тренуваннями названих ділянок за допомогою міостимуляції м'язів тіла. Основне правило полягає в симетричному розташуванні електродів та дотриманні правил техніки безпеки. Ключові з них: міостимуляція м'язів тіла не може здійснюватися довше 20-25 хвилин, а максимальна частота процедур - один-два дні. Весь курс зазвичай включає 11-15 сеансів.

Важливо, що ефект стає помітним вже після чотирьох-п'яти сеансів, але не забувайте, що міостимуляція не може використовуватися як єдиний спосіб корекції фігури. Її необхідно доповнювати правильним харчуванням та заняттями спортом.

Чим відрізняється міостимуляція м'язів тіла від мікрострумів, LPG та пресотерапії.

• Мікроструми.

Міостимуляція м'язів тіла та мікроструми мають різні тривалість ефекту та область впливу. Обидві названі технології грунтуються одному принципі роботи, у своїй апаратна миостимуляция впливає точково, тобто досить вузьку зону. Результат такої процедури триває менший термін, ніж ефект від мікрострумів. Останні збільшують активність м'язів уздовж масажних ліній, тому їх рекомендують, якщо потрібно позбавитися малопомітних дефектів: павутинки зморшок, злегка провисаючих складок шкіри.

Нерідко можна почути порівняння LPG та міостимуляції. Перший варіант заснований на вакуумному та механічному впливі роликами на шкіру. Як зазначають фахівці, обидві названі технології мають свої переваги, через що їх можуть використовувати паралельно за необхідності комплексної корекції фігури.

• Пресотерапія.

Це ще одна процедура, покликана скоригувати контури тіла. Однак у разі використовується зовсім інший принцип роботи. За допомогою стиснутого повітря відбувається вплив на лімфатичну систему, при цьому повітря, що нагнітається, проникає під шкіру.

Пресотерапію відносять до лімфодренажних масажів, її метою є підтяжка, відновлення шкіри після ліпосакції, видалення жирових відкладень. Якщо порівнювати пресотерапію з міостимуляцією м'язів тіла ефективності, вони практично ідентичні. Нерідко фахівці пропонують чергувати їх.

У чому не зможе допомогти міостимуляція м'язів тіла

Ще раз згадаємо принцип проведення міостимуляції м'язів: до тіла підключають електроди, пускають струм, після чого електричні імпульси нервами надходять у мозок. Через це нам здається, ніби нас щипають. На таке відчуття мозок реагує, подаючи команду відсмикнути (скоротити) «ущиплений» м'яз. У результаті ви лежите на дивані, а ваші м'язи активно працюють. Як ми вже говорили, міостимуляцію називають гімнастикою для лінивих, пасивним фітнесом.

Звичайно, подібна робота м'язів має схожість із нашими природними рухами, але це лише здається. Причина в тому, що під час міостимуляції не розтягуються м'язи та зв'язки, не працюють суглоби, тобто дана процедура не може стати повноцінною заміною на фізичні вправи. Адже м'яз скоротився, а навантаження не отримав.

Невже міостимуляція марна? Зовсім ні. При такому впливі струму нервові волокна передають сигнал у мозок, а той активізує роботу серця, збільшуючи прохідність судин та відкриваючи резервні капіляри у ділянці впливу. В результаті покращується кровопостачання, тобто міостимуляція тіла цілком здатна стати заміною масажу, розслабити втомлені, напружені м'язи. Якщо ви довго сидите, корисно впливати таким чином на м'язи плечового пояса та попереку. Для тих, хто часто ходить на підборах, чудовим рішенням стане масаж м'язів ніг.

Крім того, що за рахунок електричних імпульсів відбувається розслаблення та зняття болю з натруджених м'язів, у той же час розганяється лімфа, проходять набряки. Важливо, що такі тренування не навантажують опорно-руховий апарат, зберігаючи суглоби та мінімізуючи можливість травмування.

Але підкреслимо, що ця процедура не потребує витрат калорій, адже вся енергія приходить ззовні, грубо кажучи, з розетки. Отже, не відбувається втрата жиру. Тоді чому після сеансів міостимуляції люди худнуть? Ефект подібний до результату від масажу: об'єми тіла зменшуються за рахунок зняття набряку, а не зникнення жирового прошарку. Іншими словами, під час міостимуляції м'язи тіла скорочуються, підключають клітини сусідніх тканин до обмінних процесів, у результаті надлишкова рідина виводиться з підшкірної жирової тканини.

Останнім часом все більше людей хоче пройти курс міостимуляції м'язів тіла. І в цьому немає нічого незвичайного чи поганого: бажання відчувати себе бадьоро, виглядати завжди свіжо, яскраво, чарівно – природно та зрозуміло.

До того ж, у наші дні на це не доводиться витрачати багато часу, виконувати складні та неприємні процедури в домашніх умовах. Набагато простіше звернутися за допомогою до справжніх професіоналів – до центру краси та здоров'я Veronika Herba, оснащеного ефективним та сучасним обладнанням.

У Москві працюють одразу два таких центри – у м. Тимірязівська та м. Відрадне.

Чому клієнти обирають Центр краси та здоров'я Veronika Herba:

Отримати кваліфіковану допомогу ви можете у будь-який зручний для себе час. Центр краси працює з 9:00 до 21:00 без вихідних. Головне - заздалегідь погодити з лікарем дату та годину прийому.

Остеохондроз – хронічне захворювання, що вражає суглоби та хребет. Одним із патологічних механізмів цього захворювання є зниження тонусу та сили скелетної мускулатури, ослаблення м'язового корсету аж до атрофії. Заняття фізкультурою в деяких випадках хворим протипоказані і лікарі призначають фізіотерапевтичне лікування. Міостимуляція при остеохондрозі є доступним та популярним методом терапії.

Цей метод фізіотерапевтичного впливу має різні назви – електростимуляція, міоліфтинг та ін. Спочатку він був розроблений для тренування скелетної мускулатури у пацієнтів, прикутих до ліжка та не здатних займатися звичайною лікувальною фізкультурою.

З часом спектр застосування процедури став значно ширшим. Сучасна медицина використовує міостимуляцію в кардіології та реаніматології для відновлення ритму серця (за цим принципом працюють кардіостимулятори та дефібрилятори), у неврологічній практиці, ревматології та травматології.

В основу процедури закладено вплив на тканини людського організму імпульсного струму. Для цього на поверхню тіла накладаються спеціальні електроди, якими подається електричний сигнал невеликої сили. За своїми характеристиками він має подібність до природних нервових імпульсів, які приходять від головного мозку. Під впливом такого струму м'язові волокна починають скорочуватися. Процедуру проводять за допомогою спеціальних апаратів – портативних чи стаціонарних.

Викликаючи скорочення та рухове збудження м'язових волокон, електроміостимуляція призводить до посилення всіх трофічних та обмінних процесів, покращує постачання волокон енергією, підвищує активність систем регуляції.

Коли електричний імпульс йде вздовж нервового волокна, провідність останнього помітно збільшується, що гальмує атрофію м'язів та уповільнює їхнє переродження у сполучну тканину. Регенерація пошкодженого нервового ствола також посилюється.

Показання та протипоказання до застосування міостимуляторів

Тренування м'язів спини – невід'ємна частина комплексного лікування хвороб опорно-рухового апарату. Лікарями неврологами та вертебрологами складено перелік показань до призначення електростимуляції.

Процедура приписується тим пацієнтам, які мають протипоказання до занять лікувальної фізкультурою чи важкий стан не дозволяє виконувати гімнастичні вправи. Ще одним показанням є підтверджений гіпо-або гіпертонус окремих груп м'язів. Широко застосовується міостимуляція спини при остеохондрозі для зняття вираженого больового синдрому.

Протипоказаннями до призначення процедури є:

• системні хвороби крові;
• тромбофлебіти;
• злоякісні новоутворення;
• активна форма туберкульозу;
• шкірні захворювання на стадії загострення;
• ниркова та печінкова недостатність.

Не рекомендується призначати цю процедуру жінкам під час вагітності, оскільки виникає загроза викидня. Пацієнтам, у яких імплантовано кардіостимулятор, задіяти лікування імпульсними струмами також не дозволяється, оскільки електричні розряди можуть призвести до порушення його роботи. Небажано також лікуватися подібним чином людям, які мають будь-яке гостре інфекційне чи запальне захворювання.

Ефективність міостимуляції в лікуванні остеохондрозу

Основний ефект від процедури міостимуляції при остеохондрозі полягає у зміцненні м'язів спини та плечового поясу. Добре розвинена мускулатура створює ефект корсету, знімаючи зайве навантаження з хребта та дозволяючи йому перебувати у фізіологічному положенні. Такий вплив носить як лікувальний, а й профілактичний характер, оскільки попереджає подальший розвиток патології, знижує частоту і вираженість загострень.

При електричній стимуляції надмірно напружених м'язів створюється парадоксальний ефект їхнього розслаблення. Цього можна досягти за допомогою струму певної частоти.

Ритмічні скорочення м'язових волокон, що виникають під дією електричних імпульсів, покращують кровообіг у уражених ділянках, сприяють нормалізації харчування та стимулюють обмінні процеси. Все разом це призводить до підвищення регенерації та швидкого відновлення хрящів при остеохондрозі хребта. В результаті пацієнти відзначають зниження больових відчуттів та набряку. Рухливість суглобів поперекового та шийного відділу відновлюється, нормалізується загальне самопочуття та працездатність.

Як проводиться процедура

Найкраще проходити таке лікування у спеціалізованих фізіотерапевтичних відділеннях, які відкриваються у державних чи комерційних лікувальних закладах. Перш ніж розпочати курс, необхідно проконсультуватися зі своїм лікарем щодо протипоказань.

Пацієнт знімає одяг до пояса і лягає на кушетку. На поверхню спини та шиї в необхідних місцях накладаються електроди. У професійних пристроїв може бути від 10 до 56 штук. Медичний працівник задає апарату певний режим. При цьому можуть з'явитися легкі відчуття поколювання та скорочення м'язів.

Ті пацієнти, які не можуть відвідувати спеціалізовані клініки, можуть купити портативний пристрій та користуватися ним прямо у себе вдома.

Перш ніж розпочинати домашнє лікування, необхідно ретельно вивчити інструкцію з використання приладу та з'ясувати у фахівця, на які точки потрібно накладати електроди у кожному індивідуальному випадку. Дізнатися про різні типи та марки апаратів можна в цьому відео.

Окрім того, необхідно уточнити час проведення процедури. Усього може бути призначено від 7 до 10 сеансів. Курси лікування можна повторювати 1-2 рази на рік. Після закінчення процедури потрібно трохи відпочити, краще полежати. Якщо під час лікування пацієнт відчув себе гірше, необхідно відключити прилад та звернутися на консультацію до фахівця.

Міостимуляція або електростимуляція - це скорочення м'язів за допомогою впливу імпульсів електричного струму. Електронні імпульси досягають м'язів, змушуючи їх інтенсивно скорочуватися, у своїй підвищується загальний тонус всього тіла. Таким чином відбувається регенерація «хворих» тканин та органів. Електростимуляція широко застосовується в сучасній косметології та медицині та може вилікувати безліч хвороб.

Міостимуляція стимулює роботу м'язів, стимулює кровообіг, покращує імунітет.

Це індивідуальна процедура, залежно від проблеми, лікар підбирає потрібну частоту, задає час процедури. Також важливо, що міостимуляція абсолютно безболісна, пацієнт знаходиться у зручному положенні, як правило, лежить на кушетці, на проблемні ділянки накладені спеціальні датчики, які не викликають почуття дискомфорту. Результат можна відчути після першої процедури.

Зараз у сучасній медицині використовується кілька видів міостимуляції:

• електростимуляція м'язів, яка застосовується в основному для реабілітації після операцій та тяжких травм;
• транскраніальна електростимуляція (для зняття стресу, напруги, відчуття тривоги, нормалізації загального самопочуття та настрою, блокування процесів психологічного захисту, зняття больової симптоматики, м'язових затискачів);
• внутрішньотканинна електростимуляція (усуває болючі синдроми на будь-яких ділянках тіла, виліковує мігрень, радикуліт, артроз суглобів та інші хвороби).

Плюси електростимуляції

Ця процедура має багато переваг. Вона змушує м'язи прокинутися і стати активними завдяки інтенсивній роботі електронних імпульсів. Саме тому електростимуляція особливо необхідна людям, які страждають від захворювань хребта, таких як і остеохондроз. Адже при цій хворобі м'язи втрачають зв'язок із нервовими закінченнями, і в результаті стають млявими та слабкими, не можуть тримати хребет у потрібному положенні.

Вплив імпульсного струму стимулює групи м'язів, які не торкаються при звичайному занятті спортом через їхнє глибоке розташування.

Міостимуляція також необхідна людям, які бажають зменшити об'єм тіла, зміцнити живіт та стегна. Ця процедура впливає на м'язи з такою ж інтенсивністю, якби людина робила пробіжку або займалася фітнесом. При цьому жири спалюються та виводяться з організму. Тим, хто страждає від набряків м'яких тканин, целюліту, надмірної втоми, зниження м'язового тонусу також допомагає міостимуляція. Відгуки від цієї процедури говорять самі за себе.

Міостимуляція протипоказання

Свої «за» та «проти» має будь-яка медична процедура, у тому числі і міостимуляція. Не рекомендується проводити процедуру у таких випадках:

• онкологічне захворювання,
• злоякісні новоутворення,
• епілепсія,
• висока артеріальна гіпертензія,
• гострі гнійні запальні процеси,
• вагітність,
• серцеві захворювання,

Електроміостимуляція у клініці ВосстМед, фото.

Електростимуляція у клініці «Відновна медицина»

У клініці «Відновна медицина» працюють найкращі фахівці-фізіотерапевти, які допоможуть назавжди усунути причину болю та подарують довгоочікуване здоров'я. У нас процедури проводяться на новітньому устаткуванні та в найкомфортніших умовах.

Один сеанс триває приблизно 25-35 хвилин. Ціна процедури міостимуляції в нашій клініці дозволяє подбати про своє здоров'я – 400 грн. за прийом.

Коли спорт та інші методи не допомагають – допоможуть досвідчені лікарі нашого медичного центру.