Comment comprendre que le bas du dos a refroidi. Que faire si votre dos vous fait mal après la grippe

Un rhume du dos ou du bas du dos n'est pas un diagnostic médical, mais plutôt un nom populaire pour la maladie. Si votre dos vous fait mal avec un rhume, cela indique la présence effet secondaire travail d'immunité. Cela est dû au fait que parfois, il enlève beaucoup de force aux muscles et aux articulations lorsqu'il entre dans la lutte contre les virus du rhume et de la grippe.

Tout le monde sait que de nombreux symptômes liés à la grippe ou au rhume indiquent que le corps essaie de faire face à la maladie. L'un des signes que le système immunitaire est éveillé et est entré dans la lutte contre l'infection est le soi-disant froid des muscles du dos. Lorsque les virus du rhume ou de la grippe pénètrent dans le corps et atteignent le système circulatoire, l'immunité est immédiatement activée.

En conséquence, un grand nombre de diverses substances protectrices sont libérées dans le sang. Leur augmentation temporaire entraîne de la fièvre (fièvre) et des troubles métaboliques. A ce moment, l'apport sanguin augmente dans les parties du corps où il est nécessaire pour une récupération rapide, et le flux sanguin est fortement réduit là où il «peut attendre». Cela explique la perte d'appétit, la faiblesse musculaire et les douleurs articulaires lors du rhume et de la grippe, car le sang contourne l'estomac, les muscles et les articulations. Et souvent, même le cerveau n'a pas assez de sang, tant de gens pensent plus lentement pendant la maladie.

Pour la même raison, le dos fait mal avec un rhume et les patients se plaignent de douleurs lombaires.

Comment soulager les maux de dos?

L'échauffement évite les rhumes dans le dos. Bien sûr, cela ne devrait pas être un bain chaud ou un hammam, car ils sont contre-indiqués à des températures élevées en raison de la charge possible sur le cœur et les vaisseaux sanguins. Le réchauffement du dos est effectué à l'aide d'une pommade spéciale pour pharmacie, d'un coussin chauffant, d'une ceinture en poils de chien, d'un foulard en laine et d'une boisson chauffante.

Le plus souvent, pour la grippe et le rhume, les médecins recommandent de rester au lit pendant plusieurs jours pour aider le corps à combattre la maladie. Mais si, parmi d'autres symptômes de la maladie, vous sentez que votre dos vous fait mal avec un rhume, vous ne devez pas mentir plus de 2 jours. Le fait est qu'avec un manque de mouvement des muscles et des articulations, ils stagnent et les maux de dos ne font que s'intensifier. Vous devez vous déplacer, mais avec modération. Oubliez d'aller au gymnase pendant un certain temps, mais des cours de yoga à court terme peuvent avoir un effet positif sur la maladie. Même allongé dans votre lit, vous pouvez essayer de faire quelques exercices simples: par exemple, tirez vos genoux jusqu'à poitrine, en les entourant de vos bras et en groupe autant que possible. Dans cette position, vous devez vous attarder pendant 1 à 2 minutes, après quoi redressez vos jambes et étirez-vous comme si vous veniez de vous réveiller. Cela aidera à étirer les muscles du dos en cas de rhume et à soulager les douleurs lombaires.

Le stade initial de la grippe ou du rhume est généralement caractérisé par une faible fièvre et des douleurs lombaires, localisées dans la région sacrée. Le caractère insidieux des infections virales, et en particulier de la grippe, est l'instabilité de la manifestation de leurs premiers signes, ce qui entraîne une perte de temps précieux et une augmentation de la probabilité de complications non désirées. Le plus souvent, un rhume dans le dos se manifeste non par une douleur aiguë, mais par des courbatures en présence d'autres signes de la maladie: les yeux commencent à pleurer, un mal de gorge apparaît et la température corporelle augmente.

Souvent, avec la grippe, elle a mal au dos et une personne ne peut pas comprendre pourquoi cela se produit si elle ne s'est jamais plainte de la colonne vertébrale. Pourquoi cela survient-il et comment il coule maladie infectieuse affecte l'état du bas du dos.

Les personnes infectées par le virus de la grippe et atteintes d'ARVI se plaignent souvent de douleurs dans le bas du dos et les articulations. Pour découvrir la cause du problème, vous devez savoir ce que infection viralepourquoi le dos, la tête, les muscles font mal avec la grippe, comment les bactéries attaquent le corps, le mécanisme de la maladie. Les connaissances élémentaires vous permettront non seulement de transférer facilement infection respiratoire, mais même pour prévenir la maladie, et donc ses conséquences.

Le mal de dos peut être l'un des symptômes de la grippe

Les microbactéries dangereuses vivant dans l'air autour de nous sont prêtes à attaquer le corps humain à tout moment. Humidité optimale, élevée ou basse température, forte immunité humaine. Mais si à l'extérieur de la fenêtre la température de l'air est comprise entre -5 et 5 degrés, l'humidité élevée, les bactéries pathogènes commencent à se multiplier rapidement et à pénétrer dans le corps par la membrane muqueuse. Chaque année, au moins 250 mille personnes meurent de cette maladie sur la planète, l'épidémie en couvre plus de 200 millions. Le décès n'est pas causé par l'infection elle-même, mais par les complications que subit la personne. Il existe des catégories pour lesquelles la grippe est particulièrement dangereuse:

• petits enfants, bébés qui n'ont pas encore développé d'anticorps:
• les personnes âgées qui ont déjà une immunité affaiblie;
• les personnes atteintes de maladies chroniques.

Ceux qui s'automédient de manière incontrôlable prennent médicaments, antibiotiques, immunostimulants.

Les symptômes de la maladie

En raison de la similitude des symptômes, la grippe et le SRAS sont souvent confondus. Par conséquent, il est important de savoir qu'avec la première maladie, les symptômes n'apparaissent pas immédiatement, mais après 1-2 jours. Cela se traduit par:

• fort mal de crâne, vertiges;
• crampes dans les yeux, yeux larmoyants;
• éternuements, nez qui coule;
• un mal de gorge;
• nausées, vomissements, perte d'appétit;
• chaleur;
• myalgie, douleurs articulaires, musculaires.

Avec les ARVI, le bas du dos fait mal, l'otite moyenne, la sinusite peuvent se joindre, mais ce sont déjà des complications qu'il n'est pas souhaitable d'apporter.

En plus des maux de dos, la grippe s'accompagne d'une foule d'autres symptômes désagréables.

Un diagnostic précis est nécessaire pour guérir

Pour déterminer la cause exacte des douleurs articulaires, vous devez consulter votre médecin. Après tout, un symptôme peut indiquer des complications graves, qui entraînent souvent des conséquences désastreuses. Une attention particulière doit être portée à la nature des sensations - quel type de douleur est aiguë, sourde, douloureuse, colique, car la cause peut être des processus inflammatoires dans les reins, dans lesquels:

• Le volume d'urine diminue, la miction devient plus fréquente, la couleur, l'odeur, la transparence changent. Le processus de miction peut être accompagné de sensation de brûlure, de douleur.
• Douleur dans le bas de l'abdomen et le dos;
• Haute température - à partir de 38 degrés et plus;
• Les paupières, le nez gonflent, des poches apparaissent sous les yeux, la peau devient pâle, les chevilles et les poignets peuvent gonfler.
• La pression augmente, des frissons, des maux de tête, de l'apathie, de la somnolence se produisent.
• En tapotant les côtés, la douleur se fait sentir.

La douleur peut être non seulement dans le bas du dos, mais aussi plus près du cou

Pour un diagnostic précis, il est nécessaire d'informer le médecin de toutes les sensations et signes.

Pour identifier la maladie, une analyse de l'urine, le sang est examiné pour la vitesse de sédimentation des érythrocytes, le niveau de protéine C, les leucocytes. Une échographie des organes de la cavité abdominale, une culture d'urine, du suc de la prostate, etc. Donc il s'avère qu'il y a processus inflammatoire dans les reins ou le problème provient d'une autre maladie.

Pourquoi le dos fait-il mal avec ARVI - découvrez les raisons

Il est tellement arrangé par nature que lors de la pénétration de tout corps étranger, y compris un virus infectieux, le corps humain répond par une réponse immunitaire. Mais pour cela, il est nécessaire de concentrer les forces sur le virus, et le reste des organes est obligé de "se contenter" d'un potentiel limité, y compris les muscles et les articulations. La circulation sanguine diminue, le corps ne reçoit pas la dose optimale de cellules bénéfiques, la régénération ralentit, les processus métaboliques sont perturbés. Les symptômes habituels du rhume apparaissent: fièvre, myalgie - douleurs musculaires, douleurs articulaires, qui font mal au cou, à l'arrière de la tête et aux pieds.

Les experts ont remarqué:

• Avec un niveau d'immunité élevé, le patient présente des symptômes d'accompagnement plus aigus, ses douleurs articulaires sont plusieurs fois plus intenses.
• Avec une évolution lente d'un rhume, sans fièvre ou avec une hyperthermie basse, des douleurs dans le système musculo-squelettique, un faible niveau de propriétés protectrices est noté. C'est dans de tels cas que la manifestation de complications est plus probable.

Le dos fait mal après la grippe - que faire?

Une fois le rhume guéri, il n'y a aucun symptôme indiquant la présence d'une infection et vous devez commencer à vous inquiéter du mal de dos restant. Dans ce cas, aller chez le médecin est tout simplement vital. Ce n'est pas effrayant si ce sont des manifestations d'ostéochondrose, d'exacerbation cette maladie... Mais il est toujours préférable d'exclure d'autres problèmes et de subir un examen médical aux moments suivants:

• Le dos fait mal après le SRAS et il n'y a aucun autre signe de rhume. La myosite, une inflammation des tissus musculaires due à une mauvaise circulation sanguine, peut avoir commencé. Des spasmes tissulaires se produisent, terminaisons nerveuses... Pour le traitement des analgésiques, des médicaments non stéroïdiens, ainsi que du "Diclofenac", "Ibuprofen".
• Si la douleur se reflète au niveau des poumons, il existe un soupçon de pneumonie, de pleurésie. Pour un diagnostic précis, un spécialiste expérimenté enverra des analyses aux rayons X et des analyses.
• Dans les cas où la peau du bas du dos est devenue particulièrement sensible, une myosite est également suspectée - une atteinte aux racines nerveuses.

Les maux de dos peuvent indiquer des complications graves

Le symptôme ne doit pas provoquer de panique, il accompagne environ 75% de ceux qui ont eu la grippe ou le rhume. Il est important de ne pas perdre de temps et d'entreprendre immédiatement un traitement adéquat tel que prescrit par votre médecin. Ignorer les symptômes peut conduire à:

• forme chronique de myosite, lésions du système musculo-squelettique, processus stagnants dans les articulations.
• pneumonie, pleurésie due à une rechute maladie infectieuse... L'évolution des complications dans ce cas sera plus complexe et insoluble.
• la myosite de la colonne cervicale peut entraîner une altération de la circulation sanguine dans le cerveau humain, ce qui provoquera un accident vasculaire cérébral, une athérosclérose, une perte de mémoire, de vision, d'audition, etc.

Mal de dos après ARVI: traitement avec des remèdes populaires

Disponible à tous méthodes folkloriques l'effet du mal de dos ne peut être utilisé qu'en l'absence de pathologies graves, que le médecin indiquera.

1. Une baignoire. La vapeur chaude, l'hydratation cicatrisante permettront aux muscles et à la colonne vertébrale de se détendre, de soulager les tensions. Le flux sanguin augmente, le corps se réchauffe, les pores s'ouvrent à travers lesquels les toxines s'échappent. Mais vous n'avez pas besoin d'en faire trop, après une maladie, vous devez économiser vos forces.
2. Les pommades de genièvre, lavrushka, thé au tilleul, thym aideront. Le corps a besoin de vitamine C pour renforcer ses fonctions protectrices et prévenir l'inflammation.
3. Réduire douleur le massage aidera - léger et relaxant. Grâce à l'activation des points, la circulation sanguine est augmentée, réchauffant les tissus musculaires, les articulations et les terminaisons nerveuses. L'efficacité du massage au miel, moutarde, huile de lavande est notée. Après la procédure, lavez-vous à l'eau tiède et enveloppez-vous dans une couverture chaude.
4. Frotter remèdes contre le rhume Astérisque, docteur maman. Les composants actifs des onguents soulagent la douleur, gèlent la zone, pour ainsi dire, et ont également un effet antiseptique. Appliquer le médicament sur les zones douloureuses et envelopper après le frottement.
5. Selon les statistiques, les personnes qui pratiquent le yoga ne tombent presque jamais malades avec des infections respiratoires. Des exercices en apparence simples, des virages, des virages renforceront les muscles de votre dos. De plus, un ensemble de cours est proposé pour renforcer le système immunitaire, normaliser la digestion, améliorer la circulation sanguine, ce qui est la clé d'une bonne santé.

Les praticiens de yoga sont moins susceptibles de souffrir de maux de dos liés à la grippe

Les complications après une infection virale respiratoire aiguë, la grippe, surviennent souvent dans le contexte de mauvaises habitudes... Pour qu'un rhume disparaisse sans conséquences, vous devez renoncer à l'alcool et au tabac. Les aliments épicés, aigres, fumés et frits peuvent aggraver l'état du patient et provoquer des perturbations dans le travail du pancréas, dont la douleur est transmise au dos. Une alimentation saine et une activité physique sont les principales sources d'une forte immunité et d'une excellente santé.