Retreat chi retreat. Ce este Retreat? După retragere

Cum se poate înțelege adevărul cu cuvinte,
Yakshcho bazikati și mirkuvati
nu visezi un vlasnogo dosvidu?

În acest articol, vom vorbi despre subiectul retragerii (recluzului).

Să ne uităm la aceste subiecte:

ce este o retragere?
trei vidi suferință (durere suferită, schimbare suferință, suferință atotpervazivă);
sensul cuvântului retragere;
face o vizită la retragere;
ce probleme pot fi găsite la retragere;
principalele motive pentru un comportament bun în timpul orei de retragere;
rezultatele acestui efect după încheierea retragerii.

Tabăra fericirii, bucuriei, vrіvnovazhennosti și povnotsіnnostі nu poate apărea, atâta timp cât mintea lui Volodya prihilnіnі chi pragnennia ajunge la o anumită bogăție materială. Skіlki nu ar fi mers după bajani, care sunt chіplyayutsya pentru toată viața, pentru gânduri despre lucruri materiale și despre satisfacție - nu va avea sfârșit. Bazhannya vina din nou și din nou. Lucrarea pe bazhanya nu este slabă. Pentru a fi adus să experimenteze post-anxietate, depresie și o mulțime de alte probleme.

Hrănește material lumea oamenilor și a zeilor (în numele nostru „samsarni” nunsolodi) pentru natura și suferința ta. Mintea umană este milostivă, vvazhayuchi їh nasolady și fericirea dreaptă.

Videoclip despre retragerea pe care o va organiza clubul nostru de yoga:

Vă puteți înscrie la retragere la.

Pentru cei care nu văd toate tipurile diferite de suferință, putem înțelege suferința altor viețuitoare și putem dezvolta o minte corectă. Pentru a înțelege suferința altora, mai întâi pentru toate este necesar să fii crescut cu propria ta autoritate.

În lumea noastră suferința este împărțită în 3 tipuri: durerea suferintă (iar yogo se numește suferință suferintă), schimbarea suferinței și suferința atotcuprinzătoare.

Suferinta durere (suferinta)- toate experiențele fizice și roz care sunt privite ca inacceptabile, inclusiv cele asociate cu bătrânețea, boală și moarte. Aici zace suferința oamenilor, bătrânii, boala și moartea; suferința, care este cauzată de separarea de cohanim, de cei neiubiți; suferinta, care se datoreaza imposibilitatii de a ajunge la bugger si nevoii de a proteja acumulatul sau de a ajunge la el.

Suferind schimbare- o altă formă de suferință, tonul. Este posibil să înțelegi doar cu ajutorul unei minți analitice corecte. Se obișnuiește ca cetățenii orașului să-i numească pe cei shvidkoplenni mulțumiți, așa cum trebuie să simțim.

De exemplu, chiar dacă astăzi simțim mai puțină durere, mai puțină învățare, spunem că ne simțim bine, dar nu înseamnă că este mai proish, ci doar că intensitatea s-a schimbat.

Cum să stai peste el pentru o lungă perioadă de timp, vedem că există. După ce m-am ridicat, după o lungă ședere, voi deveni considerabil mai mic (ceea ce se poate numi satisfacție, mai ales, că am stat câțiva ani), dar după o anumită oră, voi vedea că mustrez în poziție în picioare. Și aici este important să încercăm să înțelegem un detaliu și mai important, astfel încât să dai o înțelegere a acestei suferințe: Spunem că ne simțim mai bine, dacă viața noastră se schimbă, îi numim cu adevărat „mulțumiți” pe cei care suferă cu adevărat.

De îndată ce ne-am ridicat, starea în picioare începe să se acumuleze în noi lipsă de manevră în a sta în picioare. Dorind disconfortul de a fi învinuit în picioare, de îndată ce ne ridicăm, grămada de vene ale pardoselii este slabă, ceea ce pur și simplu nu mă deranjează. Cu toate acestea, în lumea asta, pe măsură ce continuăm să stăm, devenim mai puternici și mai evidenti. După o oră mohorâtă, dacă nestăpânirea în zona în picioare devine intensă, o observăm. În acest moment, există multă suferință.

Oamenii aplaudă adesea schimbarea, acceptând o astfel de situație de viață ca pe o clică și una dinamică. Ale z acel moment, pe măsură ce o persoană încearcă să scape de primirea inamicului, її suferința este programată. Nimic nu poate dura pentru totdeauna. Pentru asta, venerația lui Buddhi dă respect, ca fiind un dureros, poți fi ochіkuvannya o fericire trivală în fața discursurilor scurte, trecute.

Suferinta omniprezenta - Aceasta este samsara noastră - distrugerea trupurilor și minții noastre, care se află sub controlul karmei și al gândurilor, care să ne îngrijoreze, și pângărirea sau distrugerea minții noastre. Cioburile gândurilor noastre, care sunt turbulente, continuă să dezvolte fluxul cunoștințelor noastre, de parcă numai de noi, ne-am obișnuit, poate, sau de un obiect neutru, gândurile turbulente, întunecirile, apar în mintea noastră și așează fundament pentru apariția unui corp ofensator nogo vrăjit. Pe măsură ce am văzut întunericul prezent din fluxul de informații, mintea noastră încetează să încalce gândurile anxioase și, pentru prezența lor, nimic nu ne determină să inițiem acțiuni negative. După ce am constatat fapte neplăcute ale corpului, mov și rozum, ne amanetăm să punem un vіdbitki la martor, să ne creăm viitoarea samsara.

Gândește-te la suferință și apoi mai multe (unul dintre numele principale ale lui Buddhi Shakyamuni) vor da naștere spiritului, pe care cu noi este posibil să îl întorci și să te ajute să te stabilești pe calea pe care ai ales-o.

Viața de zi cu zi este spovnene vіdvolіkan, zabobonіv care іlyuzіy. Retragerea este asemănată cu unicitatea gândurilor mortale cu o cale de redundanță.

De ce intră oamenii în izolare? Poate motivul este că totul este conectat cu Bazhannyam Trochs pentru a se calma, chi ca viața unui fund, ascuțit, apeluri de familie?

Nasampered, scopul este de a insufla nevoia de dezvoltare a calităților umane de bază: dragostea și vorbirea. Mi-au oferit oportunitatea de a vă extinde practic vchennya, așa cum o persoană ia înfățișarea unui mentor. Nu mai puțin importantă este posibilitatea de izolare în fața agitației vieții de zi cu zi. În retragere, noi înșine avem capacitatea de a perebuva fără un apel și abia atunci ne este jenă să ne închidem de noi înșine, să ne uităm la mijlocul nostru.

Retragerea ne ajută să ne ducem viziunea de la iluzie la realitate. Dezvăluie starea noastră interioară naturală, natura noastră. Tilki usvіdomivshi іluzії, astfel de zapleneniya mintea noastră și după ce ați învățat să revitalizem prіznyat vіd khibnogo, ne puteți schimba viața la cel mai bun.

Retragerea este importantă pentru cei care ne conduc la apariția ignoranței, nemulțumiți de mintea, pentru a fi asemănați complet cu apariția gândurilor egoiste, dar cu cele mai mari forțe, în lumina puterii de care suntem vinovați.

Pentru cei care doresc, au simțul corect al meditației. Transformarea minții cuiva asupra usturoiului de usturoi, autosuficiență în fața suferinței din acele motive - a cărui axă este semnificația zilnică a practicii Dharmi.

Ne pasă ca cauzele fericirii și suferinței să rămână în spatele nostru, vor exista mereu probleme prezente și acea nemulțumire. Ale, cunoașterea vieții noastre – precum și mintea atotștiutoare – ne arată ce înseamnă să fim fericiți cu mintea noastră umedă. Prin urmare, retragerea este practica meditației pentru soluții universale la oricare ar fi problema noastră.

Retragere - această unicitate a celor nebunești, provoacă suferință. Din engleza „retragere” se traduce prin „vedere, acces, vidmova, asimilare, distanță”.

În Tibet, pentru înțelegerea retragerii și a încrederii în sine, se folosește cuvântul „tsim”, este tradus ca „conducerea unui cordon”.

Acceptând decizia de a merge la o retragere sau de a merge la o retragere, conducem cordon cântând pe râurile exterioare și interioare. Aspectul exterior înseamnă că nimeni nu are voie să traverseze cordonul teritorial și să invadeze locul de retragere. Oamenii sociali sunt deosebit de apreciați, dar sunt liniștiți, care sunt departe de practica autocunoașterii și nu au niciun interes pentru ei. Cel care trece prin auto-studiu, de asemenea, nu poate părăsi teritoriul retragerii. În urma retragerii este permisă zustrіchi cu Învățătorul și o singură minte, pentru a clarifica dacă există ambiguități în sfera practicii.

Cordonul de la nivelul interior înseamnă în afară de fixarea tuturor activităților seculare ale corpului, mișcării și rațiunii, că cele mai mari drepturi, trandafiri și gânduri lumești. Buddha Shakyamuni a trecut prin șase stânci la retragerea din apropierea districtului Bodhgay (lângă cuptor, pe care pelerinii îl numesc peștera Mahakala în același timp).

Practica noastră, pe cât de meditativă este zilnică, suferă de diferite voliții. Pentru a ști că ai mult acces la practică, trebuie să petreci mult timp în retragere pentru a obține stabilitate în cunoștințele tale.

Sentimentul de izolare constă în usunennі vіdvolіkanі și obsedat posibil tsіlkі și re-consacra corpul tău, movu și rozum ajung la realizarea cântării sau, altfel, ca un practicant pus înaintea lui pe cob de retragere.

Îndepărtarea este principala formă de schimb de informații între lume. După ce ați fixat rozmov-ul, iei greul vodvolikannya. Axa de ce practica movchanny vikoristovuєtsya atât individual, cât și colectiv.

Nu există fericire veșnică în samsari. Te apleci pe postura suferinței o singură dată, dacă ajungi la stabilitate în înțelegere și știi înțelegerea a ce gânduri care ciobesc, vibrează samsara. Dacă îți cunoști cu adevărat experiența, vei vedea clar prostia tuturor samsari.

Oamenii își petrec toată viața, cherguyuschi predilecții de a accepta discursuri din date inadmisibile, atrăgând și unic chogos, perebuvayuchi în speranțe și lupte. Ai grijă de tine, ascultă trandafirii oamenilor pe care îi cunoști: cum vorbesc ei despre cel mai bun? Ce turbuє oamenii aia turbuє? Mai presus de toate, acestea sunt aceeași mâncare despre nesemnificație, nemulțumire, intransigență, nedreptate a ceea ce sunt cele mai bune dintre mediile interioare. Oameni care se răzgândesc constant pentru a-și schimba viața într-un loc mai bun. În primul rând, duhoarea poate fi calmă și fericită.

Ordinul tsіkava yogіchna:

„Uită-te realist la referință, după ce ai bătut yoga, vei rezona.”

Este important să raportăm zusil înainte de a ne curăța mintea, lăsând să intre rafale. Chiar înainte de ora retragerii, nu îi acordați respectul cuvenit, dați vina pe distrugerea elementului interior al vântului în oameni (Tibetul este numit „plămân”). La sâni, există o tulpină, gunoi, bіl. Lupta începe: nu respingi ceea ce crede pretenția ta, corpul tău este în retragere, în izolare sau la sanctuar. Devine foarte important pentru tine să ai grijă de tine, nu poți recita numărul necesar de mantre și petreci timp meditând. Dai vina pe furie pentru liniște de o sută de ori, cine te va alunga, de exemplu, la liniște, cine te va enerva pe trandafirii sau zgomotul tău. Este important să rețineți că rădăcina problemei constă în faptul că nu v-ați curățat mintea de gândurile dăunătoare.

Dacă retragerea ta este să citești literatură - bine. Citirea unor astfel de texte dezvoltă conștientizarea și profunzimea practicii.

Este important să fim sinceri cu noi înșine, să ne inversăm motivația, să o numim. Dacă te gândești doar la Dharma și spiritualitate, gândindu-te la cum poți câștiga în fiecare viață viitoare, nu va avea niciun efect. Dharma trebuie practicată chiar de tine.

Sub ora de practici intensive și mai ales de retrageri, karma negativă acumulată este activată de puterea stărilor profunde. Tom poți da vina pe schimbare în practică. De exemplu:

la locul practicii tale pot apărea diferite zeități samsar
mirosurile vă pot da profeții
pestriță zhahlivy vidnnya vіdbuvatimutsya în visele și experiențele tale
alți oameni te pot ataca și te jefuiesc
te poti imbolnavi
în mintea ta poți deveni confuz fără un motiv anume și, de asemenea, poți cădea în depresie până la lacrimi
vei fi plin de emoții zgomotoase
vіddanіst dvs. mă schimb spontan
gândurile tale îți stau în picioare, aducându-te la Godville
vei fi hibno razumiti korisnі de dragul
nu vrei să stai în retragere și vrei să-ți distrugi mănăstirea
veți avea gânduri de iertare despre Învățător
vei fi rezumat pentru a conduce Dharmi
pot vorbi despre tine
prietenii tăi se pot transforma în dușmani

Este necesar dar să te pregătești să dai o trecere ca un test de cânt. Aceasta este aceeași graniță, pe care fie câștigi, fie programezi. Dacă te întâlnești cu aceste neglijențe, atunci duhoarea se va transforma în atingerea ta. Dacă bei ceva de-al tău, atunci duhoarea va deveni o tranziție inepuizabilă pentru progresul în practica ta.

Să nu credeți că este mult mai ușor să treceți prin test cu împrejurimi neprietenoase. Este mai ușor să treci testul cu mințile care acceptă. Aici există o problemă că o persoană se poate arăta ca un mare practicant înalt realizat și se poate lăsa purtat de diferite pasiuni. Este important să înțelegeți că acest rubin se mișcă în sus și în jos. І dezvolta modestia care vіddanіst, urmați-vă mintea.

Pentru a te confrunta cu dificultățile pe care cineva le acuză pentru ceasul unei retrageri, așa că în practica regulată într-o viață extraordinară, este important să înveți să nu lupți cu ele, ci să câștigi ca mod și ca minte prietenoasă pentru practica onestității. Seara, înainte de a merge la culcare, ar trebui să petreceți mici sesiuni de meditații analitice, în care să vă puteți uita înapoi la întreaga zi și să vă continuați motivația prin întinderea zilei. Practica Vikonuvaty a pocăinței shkodo tikh dіy, yakі nu a povіdali Dharma, este necesar să vă recunoașteți pe scară largă iertarea și să generați o milă profundă. Întrucât ați făcut o mulțime de fapte bune pentru ziua de azi, este important să generați curajul de a le lucra și mâine. Obov'yazkovo a alunecat pentru a atribui meritul, de exemplu, al zilei și al tuturor antrenamentelor.

Cel mai mare dușman este pretenția față de sine. Dacă nu îndrăznești să faci yoga, vei crea mai multă suferință și inexactități, vei reduce povara inamicilor. Sub infuzia iertării sale iste și a obsesiei pentru emoțiile cuiva, o persoană este în mod constant jefuită de necinste.

Ai constant gânduri despre viață, satisfacție, faimă și realizări spirituale pentru a aduce o oră de practică, de ce nu? Este important să rețineți că aceste gânduri similare ne tulbură în samsara. Nu poți merge în ele în lesă.

Imediat ce vezi samsara de nesuferit, gândurile haotice, strigătele de pretenție, să devină mai puțin motivate de tine. Mintea îngrijorată se va schimba. Cu cât ești mai inspirat de întunericul și suferința naturii samsari, cu atât mintea devine mai mulțumită și mai calmă.

Podolay zadmarennya schodnya. Shorazu, dacă îți refaci zadmarennya, nu te lăsa chemat atât de des, așa cum ți-ai dori - vei deveni cel mai mare ajutor.

Cum se spune înțelepciunea budistă:

„Treci peste tine
Câștigi o mie de bătălii.

Cel care este mai puțin dependent de Dharma nu are vrednicie.

Cel mai important lucru din afară este rozcharuvannya în samsara, dezvoltarea unei minți altruiste, îndreptată spre trezire și gândire temeinică. Ar trebui să cunoașteți calea de a asculta mentorul. Să medităm la sutta a ceea ce ai simțit că meditezi. Meditație – merită să te răzgândești până la punctul în care simți.

Se pare că Cititorii budiști: nu este suficient să cunoști Dharma – poți confirma teoria cu practică.

Cu profund respect pentru Guru, Buddha și Bodhisattvas! În folosul tuturor ființelor vii!

Literatura Vikoristovuvana:

Confesiunile pustnicilor tibetani.
Ghid de retragere (Milarepa, Rigdzin Jigme Lingpa, Tulku Urgyen Rinpoche, Dudjom Rinpoche, Karma Chagme Rinpoche, Tenga Rinpoche, Jamgon Kongtrul Rinpoche, Jamyang Khyentse Wangpo)
Inimile retragerii (Lama Zopa Rinpoche, Pobonka Dechen Nyingpo)

Vă urez bun venit, cititori bețivi.

Astăzi știți ce este o retragere pentru budism. Acest cuvânt poate fi tradus impersonal din engleză, din care în acest context vom avea „autodidact, autodidact, auto-raportat, îndepărtat de suspiciune”.

Pentru ce este?

Cu ce metodă ajung budiștii până la ce? Viața de zi cu zi a podelei este acoperită cu gunoi, la care nu putem ajunge timp de o oră pentru a vedea că este cu adevărat mai mult decât swidkoplinne. Cu asemenea minți, este imposibil să-ți adaugi ceasul propriu, să crești și să ai grijă de el, cine și de ce am venit pe această lume? Nu putem percepe natura minții noastre, nu putem învăța de la noi înșine.

Prin urmare, adepții budismului, care și nu mai puțin de o religie religioasă, ar trebui să bea la Kremlin pentru o oră, pentru a-și dedica practica spirituală. O astfel de oază de liniște buvayut în munți, râu alb, dincolo de oraș. O poți face acasă.

La vremea noastră se construiesc centre speciale de retragere, iar în fața lor stau mănăstiri. De exemplu, „Grădina Tao”, roztashovaniya din Thailanda, înțărcată cu grădini miraculoase cu o suprafață de patruzeci de hectare, unde puteți merge până la anumite practici - yoga, meditație, victoria sistemului drepturilor spirituale. Un total de șaisprezece case și două condominii pot găzdui aproape două sute de oaspeți în lumina puternică.

Perebuvayuschie în grădină, puteți practica qigong - un sistem special de drepturi meditative, așa cum au devenit cinci mii de ani de chenci taoist. Ajută la cherubarea energiei din mijlocul corpului și o lovește eficient, ca spiritul unei persoane.

Vipassana, o practică indiană de lungă durată, care vă permite să vă păstrați vorbirea în adevărata lumină, pentru a ajuta la curățarea minții de procesul de a vă păzi.

Trivalitatea meditației poate fi numărată în zile, zile, luni și destine. Am un gând că, pentru a deveni lama, este necesar să meditezi trei roki fără întrerupere. Ei bine, după ce a adormit tradiția retragerii, după cum se pare, a fost Gautama Shakyamuni.

Troci de istorie

Majoritatea adepților budismului respectă faptul că fondatorul său este o persoană reală, deoarece s-a născut în familia bogată a șefului tribului Shakiv din India pivnіchno-shіdnіy.

Bucurându-te de viața fără probleme, scăldându-te în lux și neștiind de ce ai nevoie, tinere, pe numele lui Siddhartha Gautam, odată ce vezi gazda, este necesar să te sfătuiești cu înțelepții, să știi cum suferă. acea schimbare de jos în viață.

După ce am părăsit casa mea natală și am mântuit această soartă, pentru a afla răspunsul la alimentația proasta. Într-o zi, când un tânăr s-a întâlnit sub un copac, a apărut cel nou.

Iluminarea Buddha osmislyuvav otrimana pentru câteva zile, iar apoi întorcându-se către oameni și predicând pentru aproximativ patruzeci de rokiv.

În această ordine, putem înțelege care a fost prima retragere, îl vom conduce pe Buddha intuitiv. La acea oră de yoga, adepții și-au petrecut viața, blukayuchi și mandruyuchi. Apelați Vassi (din sanscrită „scândura”), o retragere de trei luni, care le-a permis, pentru o perioadă de trei luni, de la tei până la recoltare, să ducă un mod puternic de viață, angajându-se în practica meditației Yu.

O astfel de recoltă a fost creată în conformitate cu principiul budist de a ceda vecinilor, în vremuri - locuitorii celor mai importante comunități, cioburi de chenci, răsturnând drumurile inundate pe câmpuri, ștergând grâul pentru aceasta.

Tse i a devenit un oficiu poștal pentru așezarea mănăstirilor. Tsikavo, care este termenul, ținând aici chentsy din acel moment, precum duhoarea a luat dedicația, numărând de la tine.

Yakimi merge să se retragă

Poți vedea clar recunoașterea și, de asemenea, cum te comporți la ora recunoașterii confesiunii tale. Razrіznyayut dosit aspecte bogate ale unicității lumii lumii:

exterior, interior și exterior;
individual și de grup;
vіdkritiy și zakritiy;
în mișcare totală și în actul sexual viu;
în postmeditație și în atmosfera svyatkovy;
în pâlcuri de apă-kremlin ale naturii și în noi locuri întunecate (retragere întunecată).

Tulku (forma de manifestare a lui Buddhi în lumea splendidă) Urg'en Rinpoche explicând că cuvântul „tsam”, care înseamnă „reclus”, în traducere din Tibet înseamnă „cordon”. Evident, noviceul a fost pedepsit să se crucișeze cu granițele cântătoare ale lumii cerești.

Apelurile nu au voie să fie prezente la retragerea propriu-zisă, iar practicantul nu are voie să rateze locația; pedepsiți în interior spațiul exterior al activității corpului, mișcați mintea, astfel încât este necesar să nu lucrați nimic, să nu vorbiți despre asta și să alungați toate gândurile din exterior din cap; și taєmnі - nu vorbiți din autocunoaștere internă.

Goofy pentru ora acestei acțiuni - înțelegeți profund prostia samsariului, că suferința și renașterea inepuizabilă scăzută, propria mustrare orară în această viață în această respirație, acea capacitate de a fi mort. Eu, la legătura cu cym, involuntar zavzhitsya zavzhitsa zavzhdi zavzhti prikolnosti la samsarnyh calcan, îmi place prostia și marny.

Distanțele individuale în viitor permit o atenție maximă la obiectivul stabilit și, în plus, cititorii se feresc de acest popor introvertit, având în vedere o astfel de metodă, cum ar fi capacitatea de a shovatsya în viklikiv, yakі їm aruncarea vieții.

Ar fi chiar mai bine să slăbim astfel de practicanți. Toate problemele nevirishenі se întorc în fața lor „la întoarcere”, cioburi nu sunt ușor de ocolit.

Samіtnostі colectiv, navpaki, permit legăturile incandescente vіdchuti și importanța zusili dermal pentru a obține somn. Pentru a împărtăși bucuria de a cunoaște și pentru a inspira să se amestece cu ceilalți, puteți crea karma pozitivă în totalitate.

Egoismul buvayut vіdkrimi, dacă yakіs kontaktsi z otochyuchimi tot la fel zdіysnyuyuyutsya, alé cu care nu este necesar să vorbiți; care este închis, dacă sunetul luminii este stins din nou.

Movchanny pіd hіkonannya retritіv nadёtsya primul sens, oskolki, încetând să vorbească, novice vіdsіkaє smut dzherelo vіdvolіkannya.

Retragerile pot avea loc într-o meditație seducatoare și neîntreruptă, sau poți crea un urochist, o atmosferă bună în procesul de pregătire într-un mod diferit, la o oră diferită de susținere a diferitelor cursuri de master budist.

Eu, nareshti, ar trebui să înnebunești de natura primordială sub ceasul încrederii în sine, altfel vor da prioritate exersării într-un loc întunecat, deci titlurile unei retrageri întunecate, pentru ca nimic să nu le poată transforma într-o ocupație de cap.

Marii profesori ai budismului respectă faptul că este imposibil să obții iluminarea într-o singură viață fără a practica retragerea.

Fundamentele unei conduite corecte

Fără să fi ales un novice pentru sine, diaconii regulilor globale încă se aplică:

Dotrimannya aspect planificat.
Mâncare corectă, mai important vegetarian.
Asistența unui mentor cu experiență.

Visnovok

Aparent, scho visim este numărul sacru al gândirii teoretice budiste. Și nu este neobișnuit că practica obișnuită a unei retrageri este de a scuti un meditator de cele opt capricii lumești: alungarea laudelor, a deveni faimos, testarea satisfacției îndoielnice, exercițiul până la pace, lupta cu nefericiții, moartea, nu ajunge la faimă, teama de a încerca.

Copleşit.

Fără îndoială, a venit ceasul să stupefiăm și să ne gândim: se poate, varto, să ne schimbăm mentalitatea în măsura în care este posibil.

Retragere: definiția termenului

Retragere, sau retragere (retragere în engleză), înseamnă literalmente încredere în sine, dezertare, pridvor. Cu alte cuvinte, retragerea la traducerea în engleză caracterizează ora, introduceri pentru a te gândi la sine, inclusiv în lumea exterioară (, o persoană și o echipă, prieteni, un televizor,).

Persoana este atât de puternică încât este în permanență zbuciumată: cu succesul școlar, cu gluma celeilalte jumătăți, cu un șef rău, cu propria ei și cu propria ei specială, cu specialitatea altcuiva și cu problemele speciale ale altora prea subțire. Nu-ți permite să fii fericit și să înțelegi ce este necesar pentru satisfacție. După ce v-ați plictisit acasă, puteți înțelege cum să o remediați.

Retragerile sunt:

întuneric pentru cei care au nevoie de un loc întunecat fără acces.
Liniște, care se va desfășura în culmea tăcerii.
Tovarăși, unde participanții se mișcă între ei.
Politic(termenul a apărut după-amiaza târziu), pentru cei care este tipic ca politicienii să se ciocnească de un număr restrâns de mari cântăreți internaționali în spatele lashtunkas-urilor.
Vіdokremlі.
Colectiv.

Samotny

Retragerea de incinerare cu apă se desfășoară pe cont propriu. Singur cu tine, o persoană poate fi lăsată acasă, du-te la abo, la. Golovna, astfel încât să nu existe alți oameni (maturi și copii), incluziuni, telespectatori și altele. Poți să-i dedici cuiva un an sau poți în toate weekendurile sau cam așa ceva.

Colectiv

Pentru o retragere colectivă, oamenii sunt luați din tabere non-familiale. Duhoarea poate vorbi între ele sau poate vorbi cu tăcerea. Uneori există prelegeri despre cum să pășească corect în sine. Centrele de retragere pot organiza astfel de meditații.

Înţeles yoga retreat

Îl schimbăm ca un radio, prefăcându-ne că suntem zgomotoși la recepționer, dar nu notăm nerecepția în fața bolii. Tobto, ochіkuyuchi pe fericire (văz), acceptăm pentru fericire situația de normalizare a temperaturii, dar într-adevăr perebuvaёmo în agonie.
Buddha a citit că percepția satisfacției viitoare este însoțită de mai multe schimbări în viață. Mi se schimbă în mod constant pragnemo - nouă așezare, viață nouă, noi oameni kohana - și continuă să sufere.

suferință omniprezentă pov'yazane z postіyno blaming. Tot ceea ce ne face cu adevărat neutri nu este nici rău, nici bun.

Cu gândurile noastre, vom zabarvlyuєmo podії y pozitiv și negativ. Mi bachimo ob'єkt și în urma informațiilor noastre anterioare, adunăm despre un gând nou, care poate să nu fie adevărat. Vіdpovіdno la propriile tale gânduri mi zdіysnyuєmo sing vchinok (pozitiv chi negativ), care formează (cota noastră).

De exemplu, copilul nu s-a întors imediat când a ajuns acasă. Mica noastră imagine înfricoșătoare a ceea ce i s-ar fi putut întâmpla. Sunăm pe cineva apropiat, ca să ne lămurim gândurile, dar în același timp mirosim o poveste zgârcită despre un copil Susid. Aprindem televizorul și există un program despre aceștia, câți copii merg acasă și nu se întorc. Suntem îngrijorați că lăudăm, văzând puțin din vedere că copilul nu se va întoarce, deși nu s-a întâmplat încă. La naiba, dacă copilul se întoarce, ne enervăm pe ea pentru gândurile noastre anxioase, țipând, pedepsind.
De aceea, gândurile anxioase pătrund în creier și stimulează timiditatea impulsurilor negative. Vchinki-ul nostru impune o interdicție copiilor noștri, vibrația asupra comportamentului lor, mirosul în viitor va fi reparat în același mod. Tse înseamnă că gândurile anxioase au pătruns în urmașii noștri. De îndată ce încetăm să acționăm sub afluxul de gânduri anxioase, renunțăm la vchinkiv negativ, iar generațiile viitoare vor deveni libere în fața unui astfel de karmi.

Caută să te uiți în retragere

Pentru a vindeca durerea suferinței și acea schimbare este dată, atunci suferința rămâne sub puterea pielii. Retragerea este o astfel de modalitate, care vă poate ajuta să obțineți gânduri anxioase, care vă vor deschide viața și viitorul, care, fără îndoială, vor fi recunoscute ca una.
Retragerile merg din următoarele motive:

Schimbarea minții, de care rămânem repede, să distrugem gândurile minții. Tse zagaloviznany metoda care vă permite să luați tensiunea și diferența. Mergând mai departe, câștigăm putere pentru animale noi.
De multe ori turboții, care ne vor înstrăina definitiv, nu ne permit să putem respira adânc în gândurile noastre și să ne răsfățăm cu gândurile. Ascunzându-le, vă puteți concentra și îmbunătăți performanța.
Posibilitatea, nevociferând la ușă, că au mormăit în prag, pe stradă, muncitorul ZhEK, ce este acolo, miros de carne unsă la sudіv.
Această disciplină. Privind la retragere, trebuie să ținem un program strâns, totul este vopsit după perdele. Zvichka vieții după aspect este transferată mai târziu în viață, asta este mai ușor.
Abilitatea de a conduce. Pentru a observa lejeritatea corpului acelui gând, este necesar să ne amintim, să schimbați locul într-un robit curat, proaspăt. Era mai ușor să înjuri după sunetul situației.
Posibilitatea de a fi supărat pe tine și pe opiniile tale. Evident, cauzele nemulțumirii se află în noi înșine, în creierul nostru și nu în oamenii și împrejurimile obișnuite. Pentru claritate, o retragere necesară.

Reguli de bază pentru adopție

Retragerea are propriile reguli și este mai eficientă într-un mod corect, este necesar să o faci corect.

Timp și loc

Pentru o retragere eficientă, este necesar să vă înconjurați de afluxul luminii necesare, pentru aceasta alegerea corectă a lunii poate fi de mare importanță. Cel mai bine este să îndoiți planul din timp.

Un exemplu de aspect poate arăta astfel:

17:45 – 18:00, proceduri igienice.
6:00 - 6:45 Meditație.
6:45 - 7:15 Plimbare.
7:15 - 8:15 Yoghini corecti din punct de vedere fizic.
8:15 – 9:00 Snіdanok.
9:00 – 12:00 Meditație în șezut cu pauze de plimbare.
12:00 – 13:00 Obid.
13:00 – 13:45 Lectură literatură de specialitate.
13:45 – 14:00 Răspuns.
14:00 – 14:45 Înregistrări cu un student.
14:45 - 15:15 Plimbare.
15:15 – 16:00 amiază.
16:00 - 18:00 Meditație șezând cu pauze pentru plimbare, exerciții fizice de yoga.
18:00 - 19:00 Cina.
19:00 – 21:00 Meditație în șezut și minciună.
21:00 – 22:00 Baie relaxantă.
22:00 Vidbіy.

Chitki obmezhennya

Pentru ca retragerea să fie corectă, pentru a stabili actele de schimb:

Vіdmova vіd m'yasa, că
Cel mai bine este că un mentor te ghidează.
Nu este posibil să părăsești locul retragerii până nu se termină.
Nu se poate lăsa să intre pe cei neinițiați, este permisă doar înțelepciunea cu un mentor și alți practicanți.
Aspect Dorimuvatsya.
Chi nu vodvolikatisya, mai ales pe romovi.
Nu respectați crucea, vorbind cu ei (boală, prieteni și rude nerezonabile, gânduri opir, sumniv, puțin enervant).

Cel mai bun loc pentru asimilarea sufletului

Visionary Retreat vă va ajuta să vă îmbunătățiți gândurile, astfel încât să fiți educat în mediul zodiacal. Puteți organiza o excursie cu proiecte speciale, cum ar fi ridicarea celor care doresc să se retragă, sau o puteți face pe cont propriu.

Având încredere în organizatori, pozіkavtesya prin programul de intrare și vizualizare, astfel încât să fiți de aceeași minte.

Important! Nu ai incredere in oamenii care fac sacrificii mari, intrucat ei pun garduri pentru contactul cu diferiti mentori, alte grupuri de yoga, de parca stau fermi, de-ar fi singurii adevarati.

Site-ul web pentru centrul de retragere „Zolota Girka”

- Elizaveta, spune-mi, ce te-a determinat să te asumi de acest proiect?
- Ideologul centrului nostru de retragere a ales o echipă de oameni care își unesc ideea de a ajuta oamenii în propria lor perfecționare. Aceasta este principala noastră motivație. „Zolota Girka” nu este doar un centru străin, nu doar un loc natural frumos, nu doar un loc de putere din punct de vedere energetic, ci suntem minți prietenoase și eficiente pentru oameni în munca lor internă, spirituală.

– Și cum ți-a venit ideea de a crea un astfel de centru? De ce ești beat de echipa aia a ta?
- Fondatorul centrului nostru de retragere a crescut foarte mult prețul luminii - diferite continente, diferite ținuturi, Khid și Zakhid - și am plecat să promovez cultura retragerii în diferite manifestări. Pe alte meleaguri au ashram-uri – locuri speciale pentru educatie spirituala, viata ascetica, pentru practici.

Ashram-ul a fost o mie bogată și chiar zeci de mii de rokіv. În îndepărtatele meleaguri vestice, ceva de genul acesta a apărut nu demult, abia acum 50-60 de ani. Acolo a început să se contureze o cultură de retragere. La depărtare, la cremlin, la diferite locuri picturale și naturale frumoase, la munți, păduri, astfel de tabere, centre, oameni au început să apară, departe de forfotă, lipsiți de capacitatea de a se ocupa în ei înșiși pentru ajutor de seminarii ezoterice de grup, workshop-uri, pentru ajutorul instructorilor speciali. , mentori și cititori, de parcă ar cunoaște cunoștințele și abilitățile de autoperfecționare.

Primul astfel de centru de retragere din vest, după cum știți, a adormit lângă Noua Zeelandă de către imigranții germani în 1936. Nadal, centrul de retragere i-a luat postul de dezvoltare la apusul soarelui în anii 70-80, a fost legat de ora hippie, new age și acest laș spiritual, care a luat aceeași civilizație materialistă. În acest moment, totul este miraculos în America, Europa, Noua Zeelandă și Australia. Și ce avem? În Rusia, din cauza dezvoltării istorice, totul a început să vină mai târziu - de exemplu, anii 80, pe stiulețul anilor 90, dar, evident, a fost legat de perebudovoy, căderea „dependenței de zbor”. Au devenit disponibile noi informații, noi cunoștințe ezoterice, au început să fie văzute cărți tematice, reviste, au apărut diferiți profesori și mentori, au început să se desfășoare diverse seminarii și training-uri de cercetare. Dar totul, de regulă, s-a grăbit în fața vechilor locuri de tabără, în taberele zamіsk „Radyansk” și în alte locuri, deoarece, evident, nu le-a supărat calitatea și bunătatea, care nu este potrivită pentru astfel de vizite. Schob seminar chi retreat bv eficient, krіm іnshoy, este necesar să antrenați o mulțime de minți tehnice slabe. De exemplu, cazare spațioasă, caldă, bine luminată - o sală specială, o distanță confortabilă, un spațiu confortabil pentru ca oamenii să mănânce, un arici vegetarian, condiții normale de viață pentru oameni, un teritoriu natural bun, liniștit și calm - totul este pliabil , dar uneori este imposibil, dotremati Xia în vechiul. Radyansky "zamіskom taborі. Ideea unui centru de meditație specializat, un centru de retragere, a fost inspirată de ideea existenței unui centru de meditație special, care a fost inspirat de „Golden Girtz”.

- Și ce este o retragere și pentru ce este, în principiu, un centru de meditație necesar?
- În traducere, „retragere” înseamnă „vedere, încredere în sine, încredere în sine” - întregul cuvânt, după cum pare, a fost recent produs în masă în limba rusă, ca semn al petrecerii unei ore dedicate practicilor spirituale , angajându-se în metode și drepturi speciale, care stimulează procesul de dezvoltare internă. De fapt, este o tabără specială, dacă ești în mijlocul tam-tamului lumesc, ai șansa de a pătrunde în tine și prin auto-dostokonalyuvatsya tse zanurennya. Retragere strâns legată de cultura practicilor spirituale și de cele care au venit din lumina lui Skhodu. Și în noi, în Rusia, în Rusia, există un bun exemplu de schițe negre ortodoxe, dacă diaconii chentsy se îndepărtează de la viața monahală suspansă la o schiță îndepărtată și în tăcere, calm și, de regulă, printre Movchanii merg la rugăciune, post, pocăință.
Un alt cuvânt pentru nutriționist este „meditație”, astfel încât centrul să fie umplut cu un set necesar de minți, atunci când oamenii, unul câte unul sau în grupuri, sunt angajați în meditație - o practică care este asociată cu o minte calmă, conștientizare interioară. , pentru ajutor, autocunoaștere că complet Alennyam.
Evident, mai convenabil, mai confortabil și mai logic funcționează tot la fel pe teritoriul tău, pe măsură ce răspunzi nevoilor acestor tipuri de activități în întreaga lume - de exemplu, la un centru specializat de retragere de meditație.

- Ne poți spune mai multe despre centrul tău, care sunt creațiile acolo pentru practici spirituale?
- Așa că s-a dovedit că „Golden Girka” a fost șoptit de noi vreo doi ani. Dacă ghiciți istoria, atunci mănăstiri, altare, temple au fost în locuri speciale - locuri de putere, astfel încât în anumite puncte naturale, există o eliberare puternică de energie de pe pământ. Prin urmare, în căutarea unui loc pentru centrul de retragere, am fost prețuiți nu numai de băile estetice și ecologice, parcă natura primordială, ținuturile picturale, proximitatea naturalului dzherel vody. Aspectul energetic nu este mai puțin important, pentru că totul în compartiment este la fel de prietenos cu mintea, pentru care munca interioară a robotului curge mai eficient. „Zolota Girka” stă pe mesteacănul lacului, din laterale este ascuțită cu un masiv forestier, păstrat din aspectul curat. Rezervația Nizhnyosvirsky și parcul natural „Pădurea Vepsky”, cu unele dintre ele fără intermediar - ce teritoriu de importanță regională, care sunt protejate în special, de secole, de vulpi neocupate. În plus, până la ultima „Hirka” a fost cutreierată în centrul tricotului, înființată de trei mănăstiri: Vvedeno-Oyatsky, Sfânta Treime Oleksandr Svirsky și Pokrovo-Tervenichny. Într-un astfel de rang, ea se află în „inul de aur”, ceea ce îi oferă un potențial energetic suplimentar - este literalmente străpunsă de energie naturală unică, care aduce vindecare, vindecare, purificare și trezire interioară a oamenilor.

Ei bine, infrastructura complexului, desigur, este grozavă: două săli de meditație de lungime completă, căsuțe construite din bușteni pentru a trăi, o mare їdalnya vegetariană, un laznі pe mesteacănul lacului - nu poți spune totul în două cuvinte.

– Ce perspective de dezvoltare ai pentru proiectul tău?
- Zolota Girka este unul dintre primele centre de retragere specializate nu numai din Sankt Petersburg, ci și din Rusia. Acesta este capul minții în prezența unor locuri mai asemănătoare în domeniul universalității. Deci, în mod nebunesc, în țara noastră există mase, centre, ashram-uri, de parcă ar fi fost „atașate”, se culcă de mult timp la cântecele fluxurilor religioase, spirituale, și totuși există uși în vipadkіv mai mare al inițierii pentru cei care nu urmeaza aceste fluxuri.nu te culca. . Clar, intrați, cei care sunt în astfel de locuri, să aveți o mai mare închidere de caracter și să aveți o ambianță mai mare, legați de acest alt cadru sau de regulile acestui eveniment. La „Munții de Aur” de dragul tuturor celor care urmează ideile de autocunoaștere și autodesăvârșire, indiferent de apartenența lor la orice directive spirituale și religioase. De aceea, centrul nostru poate fi larg, universal, deschis la minte și sintetic. Vom întreba și vom fi de dragul de a asista cititorii, antrenorii și maeștrii noștri, primind oaspeți nu doar din Sankt Petersburg și Rusia, ci și din alte țări ale lumii. Ridicați centrul nostru de retragere la scară internațională, deveniți un punct focal al schimbului spiritual internațional, al prieteniei și al unității internaționale - axa meta strategică a acestei lumi.

- Elizaveta, cum alcătuiești depozitul ideologic al acelei întreprinderi de afaceri?
- Folosesc o metaforă. Axa ființei umane, există brațe, picioare, cap, diverse organe, sânge care circulă în tot corpul - și este binecuvântată munca numărului maiestuos de funcții ale unui singur organism. Totul conlucrează armonios și astfel se stabilește procesul de viață sănătoasă. Și chiar așa, oprește sângele oamenilor din corp, vei duce la o moarte negativă, moartea corpului tău. Deci, în proiectul nostru, bănuții câștigă funcția de „sânge” - miros pentru a reînvia, pentru a ne asigura ideile necesare, scopurile acelei sarcini, pentru a ne satura creșterea fizică și materială, dezvoltarea, ventilația. Acceptăm totul: idei, planuri, ideologie, bănuți - ca un singur organism, cu diferite funcții de depozit, în care este imposibil să creăm unul într-unul, și încercăm să lucrăm pentru ca totul să funcționeze în armonie.

- Ce ai vrea să spui pentru a-ți răsfăța viitorii soți?
- În lumea actuală din jurul nostru, există un număr impersonal de idei diferite, paradigme impersonale de viață, nouă, oamenilor, ne place să gândim, să trăim, să trăim, să ne dezvoltăm, devreme în viață este de înțeles că viața este dată. noi nu doar de dragul de a lua satisfacția, ci o bagat sva, glorie sau o oră goală. Vaughn are mult mister în ea, pomagayuchis atingând iac, noi luăm cunoștințe neprețuite, cunoștințe noi, dobândind progresiv înțelepciune. Prieteni, „Zolota Girka” verifică pe colegii lor de gândire, pe cei care ne urmăresc look-ul. Echipa noastră este unită de ideea de a servi oamenii, care este inspirată din metoda autoperfecționării. Oamenilor, ca să sară pe căile dezvoltării spirituale și, de asemenea, să se prăbușească în nou, ne iau pentru totdeauna de pe zidurile noastre mințile eficiente și prietenoase din robotul de deasupra lor, o primire primitoare și căldura inimilor noastre.

Un introvertit sau un extrovertit - nu contează, ce tip de temperament și nevoie în contactul banal cu oamenii. Pielea unei persoane va necesita uneori perioade de confirmare. Ceva este o vedere, dar pentru altcineva, o nevoie obișnuită.

Retragere. Tăcere. Egoism. Conștientizarea.

Ce este o retragere

Retragere- aceasta este o practică psihotehnică care transmite o serie de plimbări de retragere în apă în natură, meditații solitare asupra afidelor abstracției tsіlkovity în modul de viață zvuchny.

Practicarea retragerii poate fi efectuată într-o vacanță săptămânală. Excursii turistice, izolare din dacha sau doar petreceți câteva weekenduri pe cont propriu. Dacă ai chef, trebuie să te izolezi că specialitatea ta este larg deschisă în contextul cotidian. Lista vizitelor timpurii: Detectare de pe ecranele radar. Fără a tremura cu mâna, organizează-ți propriile reparații la calculatoare, telefoane, televizoare, filme, cărți și alte beneficii informaționale ale civilizației timp de 2-10 zile.

Cine are ranchiună pentru o retragere

Principala meta a desfășurării unei retrageri de o zi bogată este să nu aducă locuitorul în stadiul extrem al foametei informaționale. Călcâiul lui Ahile al lui Ninishny este copleșit de informațiile coris la oră - există o mare cantitate de teorie despre afidele realității totale a practicii. Din rezultate extragem cunoștințele nu cu o lingură și nu cu o oală, ci cu o oală. Totul este cunoscut, totul este inteligibil, dar nimic din ceea ce se învață nu stagnează adesea în viața reală.

Eficiența unui model similar pentru dezvoltarea zero absolut. De la sine, mustații sunt cerute - toate aceste gânduri și tratate înțelepte în cel mai scurt timp sunt transformate în mintea mai multor oameni în mintea lushpinnya, iar așezarea lor pe spatele simțurilor se grăbește prin viața lui. locuitorul transversal din cometa cu coadă suedeză, care intră din sistemul sony.

Ce să faci cu tine însuți

Ce ar trebui să fac cu mine pentru o oră de retragere? Telefonul este pornit, Wi-Fi-ul nu este disponibil și nu se transferă, cărțile sunt lăsate acasă, iar meditația este mai puțin eficientă decât prima repetare - doi ani. Voi lua cu mine o serie de materiale maro, duhoarea este simplă și accesibilă, fii ca oameni - o grămadă de hârtie și un set din cele mai primitive articole de papetărie, precum și o cutie cu obiectele mele preferate. De asemenea, nu vom lua cu noi un audio-programator crem și un reportofon la îndemână, farby (dribnichiki, markere și măsline colorate).

Axa este o mică listă cu ce vă diluați practicile meditative:

Corect din punct de vedere fizic. Yoga, Pilates, jogging în aer curat - mustață zagale și modalități simple de a-ți extinde corpul după o meditație tribală într-o poziție non-violentă.
Plimbări în natură. Încercați să evitați contactele cu oamenii, în special trandafirii și contactele cu oamenii. Rock ritmic și non-turbo, fără grabă să ajute respectul de mijloc trandafir și capul rozvanazhit în fața turbo-urilor de zi cu zi. Tse vіdminniy zasіb pentru o tranziție lină la o tabără meditativă.
Practici meșteșugărești: dragostea pentru scris de mână pentru a vă ajuta să vă deschideți mâna și să vă estompeze calm intuițiile interioare.
Practici artistice și imaginative. Pictează abstracții, scrie din natură, aruncă scheme și stropește emoții pe hârtie care se ridică la mijloc. Mi s-a părut că dialnismul tău pare să defăimească una dintre fațetele artei creatoare de imagini, atunci măslinele, farbi și leagănele sunt mai bine lăsate acasă.
Exersează „aici și acum”. Dacă vremea o permite, atunci urmează-l, care pare să fie prin preajmă. Pentru a raporta un pic de zusil și deputat la intrarea în mijlocul experiențelor lor prezente aici și deodată. Aș dori un șprot de hvilin. Respira pe piept, traieste si bucura-te de momentul actual. Cine știe, dacă vezi o altă axă așa de calm stai în natură.

Retragere colectivă

Dintr-o parte a retragerii - o practică solitară de a privi în interiorul tău. Pe de altă parte, retweet-urile colective nu pot fi mai puțin eficiente, organizează-le mai simplu, mai ales dacă ai nevoie de ajutorul unui mentor de la un mentor. Singura obmezhennya, care este necesar să o luați în serios, este prezența unor oameni cunoscuți (rudele dvs., membrii gospodăriei, oameni și prieteni, cu înțelepciune, copii).

Practica retragerii este una dintre cele mai recente fixații în sursele istorice ale practicilor psihologice de iluminare a cunoașterii. Lăcomia Її nu se află numai în mintea nervoasă, ci și în mintea diferitelor minți pentru a se înțelege pe sine din lateral, teren fertil pentru înțelegere și luare decizii importante. De parcă ar spune ceva Kozma Prutkov: Bach la rădăcină! Retragere - tse despre cei care sunt grozavi să alerge în mediul rural.