De dragul maternității și al tratamentului cu vin cu succes al unui copil, este important să urmați recomandările medicului femeii. Asa de acid folic pentru vărsături Este considerat un element obligatoriu pentru aport, împreună cu alți aditivi și produse din scoarță. Adoptă-le cu mult înainte de a concepe un nou membru al familiei.
Acid folic în timpul gestației planificate
- Reprezentant al folaților, vitamina B9 bogată în apă. Un alt nume este folacin. În total, în corpul uman - aproximativ 7 mg, iar cea mai mare parte provine din produse larve și o mică parte este sintetizată de mucoasa intestinală. Folații din corpul uman sunt concentrați în ficat, ceea ce poate fi direct important pentru formarea globulelor roșii. De cele mai multe ori sunt prezent la nirkah și plasmă. Indiferent de nivelul scăzut, vitamina B9 joacă un rol în următoarele procese:
- susține fluxul sanguin normal;
- favorizează sinteza;
- reglează numărul de leucocite, activează apărarea imună;
- susține funcționarea sistemului nervos; adesea indică memorie, stare de spirit;
- va asigura integritatea structurilor ADN-ului cellinei.
Acid folic. Foto: pcing.org
Pe măsură ce un copil nu reușește în mod regulat să elimine acest discurs, crește riscul dezvoltării sistemului nervos, a disfuncționalităților sistemului imunitar, creierului și sistemului hematopoietic. O situație similară apare în timpul dezvoltării intrauterine. Mai mult, o cantitate mică de B9 crește riscul nașterii timpurii neplanificate. Prin urmare, înainte de război, Obovyazkova va primi ambii viitori tați.
Acid folic pentru vaginoză pentru femei
Medicii sunt adăugați la lista de recomandări și vitamine atunci când sunt importante din două motive. În primul rând, este necesară susținerea corpului feminin, care are o mare influență asupra tuturor organelor și sistemelor. Cu alte cuvinte, minimizați riscul dezvoltării anormale a fătului.
Grozav de știut! Folatul a fost prescris pentru a reduce riscul de a dezvolta anemie cu deficit de salivare la femeile în primul trimestru de gestație. Interacțiunile dintre defectele de dezvoltare ale creierului și deficitul de B9 au fost observate mai târziu. După aceasta au început să fie recunoscuți de toată lumea. Nu este toxic pentru adulți sau copii, ca urmare a supradozelor pe termen scurt.
De ce este necesar acidul folic la începutul sarcinii?
Pentru fructe, acesta este unul dintre cele mai importante cuvinte. În primii doi ani de la concepție, tubul nervos este deja stabilit, care, de-a lungul căii de sub celulă, dă naștere la formarea măduvei spinării și a creierului. Pentru a preveni patologiile grave în dezvoltarea sistemului nervos central, medicii recomandă să începeți să luați B9 în etapa de planificare. Acest lucru ajută la reducerea riscului de calciu precum pastele de oaie, buza despicată și rozmarinul.
Mai mult, copiii care s-au maturizat suficient în timpul dezvoltării intrauterine suferă mai puțin de nevroză și suferă mai puțină stabilitate psihică. În general, acidul folic este necesar pentru dezvoltarea fetușilor pentru producția normală de celule, formarea organelor și țesuturilor. Această substanță este deosebit de importantă pentru țesutul epitelial, nerv și plasmă. Prin urmare, luați medicamentul folacin pe tot parcursul trimestrului. Folati este important pentru femeile însărcinate, deoarece joacă un rol în formarea placentei și sprijină funcționarea acesteia. De asemenea, puteți proteja o femeie de perdelele din față vorbind.
Acid folic pentru vaginoză. Foto: kaznews.kz
Cum să luați acid folic în timpul sarcinii, dozaj
După cum s-a spus anterior, B9 este important chiar înainte de concepție. Mai mult, atât femeia, cât și bărbatul beau în mod regulat. Cât și cât trebuie să bei când ești însărcinată? Această substanță va colora spermatozoizii la bărbați și va face ovulul femeii mai disponibil pentru fertilizare. Astfel, acidul folic promovează probabilitatea unei concepții reușite. Calitatea materialului biologic al mamei și tatălui este o garanție a urmașilor sănătoși.
Tsikavo! protejează integritatea structurii ADN a spermatozoizilor și a ovulelor și este importantă pentru transmiterea semnului tatălui către făt. Aceasta este culoarea ochilor, a părului, orezul feței, caracterul este rău.
Necesarul recomandat de vitamine pentru un adult este de 400 mcg.
Acid folic în primul trimestru de gestație
In primul trimestru de sarcina voi lua medicatia care a fost luata in faza de planificare. Medicamentul are indicații pentru doze cuprinse între 400 și 800 mcg în primii 12 ani. Luați tableta după ce ați mâncat cu apă. Categoriile de femei pentru care este indicată doza maximă sunt:
- care suferă de toxicoză severă, au probleme cu dizolvarea substanțelor vii;
- vegetarieni;
- femei cu fertilitate ridicată;
- femei până la 18 ani și după 35 de ani;
- femei mai multe sau chiar mai slabe, al căror indice de masă corporală este cu 25% mai mic decât în mod normal;
- hipertensiune;
- Există un risc de apariție a vaginozei.
Acidul folic și, în caz de vaginoză, se prescriu imediat în primul trimestru. Aceste cuvinte reduc riscul de sarcină și protejează mama și copilul de excesul de lichide.
Acid folic în al treilea trimestru de gestație
După vârsta de 12 ani, necesarul de folacină al organismului scade. Prin urmare, doza de FC trebuie redusă la 200-400 mcg. Dacă o femeie prezintă semne de anemie, doza trebuie crescută la 600 mcg. Nutriția, dacă trebuie sau nu să bei vitamine în acești termeni, depinde de rezultatul medicului din stima de sine a femeii și de rezultatele ecografice ale fătului. O doză profilactică este absolut fără costuri, deci nu este posibil să luați folacină suplimentară. Nu există supradozaj de acid folic în timpul sarcinii. Rechovina nu se acumulează în celule.
Acid folic după culcare
După o naștere reușită, femeia trebuie să continue să ia vitamina B9 încă câteva luni. Pe scurt, de pe toată perioada alăptării, atât mamele, cât și bebelușii nu suferă de o deficiență a acestui limbaj. Folacinul va ajuta o femeie să facă față stresului emoțional, să amelioreze depresia postnatală și să normalizeze lactația. In plus, bebelusul poate absorbi aceasta vitamina prin laptele matern si se poate dezvolta corect atat fizic cat si psihic.
De ce este dăunător acidul folic?
La înmuierea și absorbția acidului folic se adaugă o grămadă de factori. Aceasta include consumul de alcool, contraceptive orale și medicamente anti-conspirație. Nu există niciun rău în utilizarea barbituricelor. Dacă o femeie suferă de disbacterioză sau alte boli intestinale, absorbția B9 din alte substanțe va fi inadecvată. În astfel de cazuri, este obligatorie administrarea de medicamente.
Ce produse conțin acid folic
Inițial, folacina a fost sintetizată din frunzele de spanac, de unde și numele plantei. Ingredientul principal al vitaminei este verdeturile proaspete macinate: spanac, patrunjel, cybul, rucola. Cele mai multe fructe și legume verzi, fructe de pădure albastre și chiar acid folic sunt absorbite din produsele alimentare, dar există o avertizare: în timpul procesării termice, 75% din folați se pierd.
- ficat de păsări și creaturi;
- ouă;
- fasole;
- hrişcă;
- lactate și produse lactate fermentate;
- gribi;
- pe jumătate, bananani.
Tabelul 1 - Amplasarea acidului folic în produse. Foto: syh.gopemad.ru.net
Aceste produse ar trebui folosite astăzi pentru a se asigura că rubarba și folacina sunt menținute.
Bea acid folic în timpul sarcinii
Ce să bei când ești însărcinată, ce complexe să eviți? Dacă cuplul a abordat în mod serios procesul de planificare a copilului, iar prietenul a luat B9 pur, atunci după o concepție reușită este luat în combinație cu alte minerale și vitamine. Medicii recomandă selectarea complexelor create pentru pacientele vaginale la care folacina este în doză optimă.
Dacă o femeie a luat polivitamine înainte de a rămâne însărcinată, atunci după ce a rămas însărcinată, ea poate lua acid folic pur sau suplimente alimentare pentru a inhiba și mai mult drojdia.
Contraindicații până când acidul folic este înghețat
Contraindicațiile directe includ B9, adică alergiile tuturor reprezentanților acestui grup de vitamine. În caz de deficiență nitrică și pielonefrită, de asemenea, nu este nevoie să supraviețuiești. Dacă o femeie suferă de anemie, care se dezvoltă prin deficiență, acidul folic este, de asemenea, inacceptabil. În instrucțiunile pentru stagnarea acidului folic, sunt indicate posibile reacții adverse. În timp ce pute, vorbiți despre intoleranța individuală.
Visnovok
Medicul informează femeia despre necesitatea de a lua acid folic în timpul sarcinii, precum și despre doza medicamentului. Recomandările lor se bazează pe prevederile OMS, dar sunt ajustate pe baza indicatorilor individuali de sănătate ai femeii. Această vitamină este importantă și toate cuplurile tinere care plănuiesc să aibă copii sănătoși trebuie să o ia!
Mulți oameni nu știu de ce acidul folic joacă un rol atât de important în sarcină. Astăzi vă vom spune cum să beți acid folic în timpul sarcinii, cât de mult trebuie să beți, de ce este atât de important și vom vorbi, de asemenea, despre contraindicații și dozarea corectă.
Ce este aceasta vitamina?
Folacina și vitamina B9, ca toate vitaminele din grupa B, sunt solubile în apă.
B9 joacă un rol vital în producerea materialului genetic (ADN, ARN) și a aminoacizilor necesari creșterii celulelor. Joacă un rol important în formarea globulelor roșii, funcționarea sistemului nervos și imunitar, precum și în rănile închise. Vitamina B9 este necesară pentru celulele noi, de aceea este deosebit de importantă în perioada pubertății, cum ar fi copilăria, adolescența, gestația (dezvoltarea fetală).
În orice produs
Respect! O dietă echilibrată nu oferă suficientă vitamina B9 pentru a satisface nevoile unei femei însărcinate, așa că trebuie să ia complexe de vitamine.
Vitamina B9 este importantă în fructe și legume.
Primele zece alimente care conțin vitamine includ: germeni de grâu, pătrunjel de soia, vițel, friptură de vițel, spanac, varză de Bruxelles, broccoli, alune de pădure, conopidă, pâine integrală. Puteți citi un raport despre unde se găsește acidul folic.
Respect: Folacina este o vitamina care este sensibila la lumina si caldura. Aproximativ 50% din acidul folic este irosit în timpul depozitării în locuri care sunt puternic luminate, carne și gătit.
Când și de ce ar trebui să luați folacină?
Luați urma imediat ce apare presiunea și atunci când planificați. Luând folacină timp de 4 zile înainte de sarcină și 12 zile după concepție, veți reduce riscul de defecte ale tubului neural și alte evoluții.
Defectele tubului nervos sunt defecte congenitale în dezvoltarea creierului și a măduvei spinării, care sunt rezultatul fluxului neregulat al tubului neural prin primele patru sisteme vasculare. În acest caz, copilul se îmbolnăvește, fie mort, fie invalid pe viață.
Dovezile arată că vitamina B9 poate ajuta, de asemenea, la prevenirea pierderii sarcinii, accident vascular cerebral, autism și unele tipuri de cancer.
Organismul are nevoie de acid folic pentru a combate acest tip de anemie și se crede că administrarea de acid folic astăzi poate reduce riscul de a dezvolta preeclampsie. Aceasta este o mare varietate de probleme care pot afecta sănătatea mamei, precum și sănătatea copilului.
Acidul folic ajută și la inflamație. Puteți citi raportul despre proces.
De ce nou-născuții au nevoie de acid folic?
Acidul folic joacă un rol în procesul de țesut celular, astfel încât nevoia de acid folic este deosebit de importantă în perioadele de creștere ridicată, în special la începutul sarcinii.
Vitamina B9 previne următoarele boli:
- Deteriorarea tubului nervos;
- Vrodzheni vadi sertsya;
- Distrugerea drumurilor sechovidnyh;
- Anomalii ale terminațiilor;
- Despicături orofaciale (de exemplu, despicătură labială).
Cât durează acidul folic? Si in ce moment?
Ca parte a prevenirii, pe langa o dieta echilibrata, se recomanda administrarea a 400 mcg de tablete de acid folic in fiecare zi inainte de sarcina. Cu toate acestea, va trebui să luați o doză de 500 mcg pe zi, cum ar fi:
- Ai avut deja un copil cu un defect de tub neural.
- Dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră aveți un defect de tub neural.
- Sunteți pe medicamente antiepileptice.
- Suferiți de boală celiacă, diabet, boală a intestinului subțire, sindrom de intestin scurt, siclemie sau talasemie.
În primele etape ale sarcinii, ar trebui să începeți să luați acid folic fără să beți. Dacă începeți să luați acid folic cu câțiva ani înainte de concepție, precum și în primii doisprezece ani, rata de sarcină a unui copil cu creastă despicată se poate modifica cu 50-70%.
Cum poate apărea doza:
- Normă suplimentară de acid folic în primul trimestru și când este planificat: 400 µg.
- Doza de acid folic în al doilea și al treilea trimestru: 600 mcg.
- Pentru alăptare: 500 mcg
Nu obțineți suficient acid folic în dieta dumneavoastră poate provoca anemie. Simptome: de asemenea, slăbiciune. O ușoară deficiență de folat poate provoca, de asemenea, tachinări.
Contraindicații, supradozaj, reacții adverse
Folacinul poate provoca și unele efecte neașteptate, deși sunt și mai rare. Toxicitatea nu apare, folacina rămasă este solubilă în apă și este excretată în mod regulat din organism. Deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la supradozaj, dar nu este recomandat să luați mai mult de 1000 mcg per doză.
Consultați-vă cu medicul dumneavoastră dacă sunteți conștient de orice posibile reacții adverse atunci când luați acid folic:
- febră;
- slăbiciune și disconfort subiacent;
- pielea era înnegrită;
- necinstiți dikhannya;
- agățat de piele sau mâncărime;
- respirație agitată;
- suierat.
Alergia la acidul folic în perioadele de sarcină se agravează și mai rar și au fost raportate până acum doar câteva episoade. În aceste cazuri, pacienții au o alergie mică la preparatele farmaceutice de vitamina B9, dar au și dificultăți în absorbția folatului din surse naturale. Acest lucru este confirmat de faptul că simptomele alergice au reapărut în timpul terapiei prescrise.
În perioada în care bea vin, o femeie trebuie să fie deosebit de atentă la aportul de alimente și vitamine. Chiar și pentru creșterea fătului, este necesar să existe multă energie, substanțe biologic active și microelemente care pot proveni din acestea. Acidul folic în timpul gestației este unul dintre cele mai importante elemente de depozitare pentru dezvoltarea bebelușului.
Acidul folic este o vitamină din grupa B. Se mai numește și vitamina B9, vitamina B, folacină, acid pteroilglutamic. În anii 30 ai secolului trecut, acest acid a fost văzut din drojdii. Și în anii 40, bula a fost sintetizată individual. La început, acidul pteroilglutamic a fost folosit pentru tratarea anemiei la pacientele vaginale, iar mai târziu au fost folosite alte cauze fundamentale.
Ceea ce aveți nevoie acum este folacină
Deficitul de acid folic la mamele producătoare de alimente are ca rezultat anomalii de dezvoltare la copil. De exemplu, te poți naște cu un creier imatur. Anomaliile crestei de diferite grade de importanta devin si ele mai pronuntate.
Acidul folic este necesar pentru făt din alte motive. Vaughn ameliorează afecțiunile inimii, rinichilor, despicaturi ale buzelor și palatului. Femeia însăși are vitamina Soare:
- ameliorează inimile bolilor;
- ia-ți soarta din ADN-ul modelat;
- previne dezvoltarea tuturor tipurilor de anemie.
Unde găsiți vitamina soarelui naturală
Folacina poate fi extrasă imediat din următoarele:
- frunze verzi;
- legume;
- fructe;
- culturi de cereale;
- toate produsele călătoriei creaturii.
În produse, acidul pteroilglutamic se formează rapid atunci când mierea este consumată la o temperatură de peste 20°C. În plus, produsele conțin foarte puțin acid, astfel încât medicamentul este foarte eficient în sintetizare.
Aceeași vitamina este vibrată în corpul uman. Vinul este vibrat de microflora intestinală. Cu toate acestea, orice factor negativ, de exemplu, stresul în ritmul vieții sau boala cronică, vă reduce brusc vibrația. Acidul pteroilglutamic nu se acumulează în organism. Mai mulți bani sunt cheltuiți în perioadele de boală, pe lângă bolile cronice nesatisfăcute și acute.
Dacă mama vrea să evite patologia fetală, nu este suficient să luați vitamine tot timpul. Fahivtsi recomandă ca vaginul să ia comprimate de folacină.
Deficiența acidului folic în timpul sarcinii și cum să o compensăm
De ce este prescris acidul folic pentru vaginoză? În primul rând, folacina este prezentă în cazurile de deficiență a acestuia în organism. Deficitul de vitamina D se manifestă prin:
- lipsa de forță;
- vinete reduse є;
- instabilitate a dispoziției;
- fragilitatea unghiilor și părului.
La o femeie care intenționează să rămână însărcinată, folacina contribuie la eficacitatea testelor de sarcină și formează baza pentru sarcina unui copil sănătos. Prin urmare, vitamina VS este încă prescrisă în etapa de planificare a sarcinii, dacă femeia este pe cale să rămână însărcinată și cuplul se pregătește activ pentru aceasta.
Este necesar să se demonstreze că consumul de acid folic cu câteva luni înainte ca femeia să rămână însărcinată și la trei luni după sarcină va permite dezvoltarea fătului să dispară.
Luați în considerare acidul folic și vitamina E în timpul sarcinii și după sarcină sunt luate în același timp, deoarece vitamina E este, de asemenea, un bun imunomodulator și antioxidant. Uneori, cu ajutorul medicilor, puteți lucra cu succes și la prevenirea infertilității și a neprevalenței.
Ori de câte ori bei folicină
Organizația Mondială a Sănătății, pe baza rezultatelor unor studii multicentrice, a emis recomandări cu privire la modul de a bea acid folic în timpul sarcinii. Conform statisticilor internaționale, este necesar să se ia 400 mcg de acid pteroilglutamic pe zi pentru a preveni defectele tubului neural la făt. Și femeile care sunt deja copii cu anumite modificări ale sistemului nervos sunt obligate să ia doze și mai mari din această vitamină.
Cu câteva luni înainte de concepție.Și, de asemenea, în prima lună de sarcină, doza de vitamina B este crescută - nu mai puțin de 800 mcg (0,8 mg) timp de 24 de ani.
Din alt trimestru de sarcina. Există o mulțime de vitamine de stocat în stilul de viață al unei femei și mai ales în fața vaguzității. Intervalul de doze poate varia de la 400 la 5 mg mcg pe 24 de ani.
Dozarea individuală a acidului folic în timpul sarcinii este prescrisă de un medic ginecolog. Medicul poate răspunde la nutriție, deoarece este necesar să luați acid folic în timpul sarcinii și, până în luna următoare, să îl luați în funcție de istoricul și particularitățile stilului de viață al femeii. În plus, aportul de vitamine poate fi folosit atât pentru prevenire, cât și pentru tratament. De exemplu, o doză de 5 mg este prescrisă de medic pentru deficiența severă de folacină. Cursul tratamentului în acest caz este triplu.
Deja pe baza aplicării, puteți trata câte comprimate de 1 mg pe zi trebuie să luați pentru problema pielii. O doză individuală de vitamină trebuie luată la aceeași oră a zilei. Puteți merge înainte și după. Nu este nevoie să mesteci tableta. Se bea cu o cantitate mica de apa. Pentru a absorbi rapid acidul, beți atât B12, cât și acid ascorbic.
Suprasaturarea organismului cu vitamina ND previne detectarea imediată a deficienței de vitamina B12. Prin urmare, atunci când luați folacin în mod regulat, este necesar să monitorizați și să aveți grijă cu medicul.
Chi mozhe buti nadto richa
Practic nu există o supradoză de acid folic în timpul sarcinii, iar vitamina H nu este dăunătoare. Dacă vitamina nu este consumată pe tot parcursul zilei, excesul este eliminat rapid din organism. Proteus al acidului suplimentat – 5 mg. Numărul de tablete este dizolvat pe baza faptului că doza de vitamină într-un comprimat este de 1 mg. Astfel, cea mai bună doză este de 5 comprimate.
Această protecție poate duce la astfel de reacții adverse precum:
- tulburare intestinală;
- schimbarea roboților;
- trezire crescută.
Dacă acidul folic este dăunător
Conform instrucțiunilor, există contraindicații pentru folacină în cazurile de convulsii, dacă femeia are o intoleranță individuală la medicament. Boli de fond, cum ar fi:
- astm bronsic;
- boli nirok;
- anemie prin căsătorie B12.
Acum devine clar că acidul folic este prescris de rutină de către medicii ginecologi în timpul sarcinii, conform tuturor recomandărilor. In toate cele 9 luni de sarcina este necesar acidul folic, iar in acest moment se stabileste sanatatea psihologica si fiziologica a bebelusului.
Rozdrukuvati
Ei bine, acidul folic în timpul sarcinii este recomandat pentru aproape toată lumea, mai ales în timpul planificării sarcinii și în primul trimestru. Dacă sunteți împotriva luării de medicamente atunci când sunteți însărcinată, este sigur să luați acid folic. Și este adevărat, fragmentele de deficiențe din organism ale acestei vitamine (și acid folic - vitamina B9) amenință o mulțime de efecte nedorite grave. În caz de sarcină, este foarte important să luați suficient acid folic, fragmentele B9 participă la sinteza ADN-ului, la procesul de creștere a celulelor și la procesul de hematopoieză. Acidul folic este necesar pentru defecte ale sistemului nervos fetal; previne dezvoltarea defectelor la nivelul tubului neural, creierului etc.
· acid folic pentru vaginitate: dozaj
Medicii confirmă că pielea unei alte femei vaginale prezintă o deficiență gravă de vitamina B9 (acid folic). De asemenea, este important să luați doze adecvate și suficiente de acid folic în timpul sarcinii. Acest lucru mic este extrem de neglijent, atât pentru mama însăși, cât și pentru viitorul bebeluș. provoacă daune atât de grave ca:
- corectarea defectelor sistemului nervos fetal (hernie cerebrală, creier absent, hidrocel, fisură spinală);
- dezvoltarea sistemului cardiovascular, „buza despicătură” (buza despicătură);
- perturbarea procesului de formare a placentei în vagin;
- avansarea riscului de înlocuire a placentei, avort temporar, sarcină, sarcină anterioară, impediment fizic și psihic în dezvoltarea fătului și alte probleme cu sănătatea mamei și a copilului;
- Anemia vaginală și cu deficiență severă de vitamina B9, se dezvoltă inevitabil anemia megaloblastică, care se poate solda cu moartea femeii și a copilului vaginali.
În acest caz, nu este nevoie să te grăbești de la extreme la extreme, deși, din păcate, sunt mulți care fac același lucru: optimiștii nu cred „poveștile de groază medicală”, iar pesimiștii sunt gata să se grăbească la farmacie după prima. paragraful articolului și cumpără tone de produse medicamente, cele de casă deficit acid folic în timpul sarcinii. În primul rând, și altul - ușor, toată lumea are nevoie de un „mijloc de aur”. În majoritatea absolută a cazurilor, o doză suficientă de acid folic în timpul sarcinii va necesita complexe de vitamine suplimentare pentru sarcină. Cu toate acestea, dozele mari de acid folic în timpul sarcinii nu s-au dovedit întotdeauna eficiente, iar utilizarea altor suplimente de vitamina B9 nu este adesea recomandată. Nu este diferit, dar în momente de urgență, ascultați doctorii și nu ezitați să luați acid folic. Smut, astfel încât doza de acid folic să fie stabilită corect în funcție de nevoile corpului femeii la un anumit moment.
· acid folic în timpul gestației: doză suplimentară și necesarul organismului
Conform medicamentelor, necesarul de vitamina B9 la adulți este de 200 mcg pe zi (0,2 mg). Ceea ce satisface nevoile organismului în timpul vaginozei crește în mod natural, astfel încât „predoza” minimă devine 400 mcg pe zi (0,4 mg). În majoritatea perioadelor, doza de acid folic în timpul sarcinii ar trebui să fie de până la 800 mcg pe zi (0,8 mg). Și dacă o femeie vaginală se confruntă cu un grup de rizici (dacă se determină o deficiență de vitamina B9 ca urmare a testelor de urmărire), atunci doza de acid folic poate crește la 5 mg pe zi.
Cum poți obține vitamina B9 în preparatele farmaceutice și există suficient acid folic pentru tipul tău? În primul rând, ascultați recomandările medicului dumneavoastră, asigurați-vă că doza de acid folic este prescrisă pe baza rezultatelor testelor și nu doar ca măsură preventivă; dacă aveți îndoieli, consultați un alt medic. În caz contrar, urmați întotdeauna cu atenție instrucțiunile.
· acid folic pentru vaginoză: dozajul medicamentelor
Cele mai utilizate tablete sunt doza de acid folic, care conține 1000 mcg (1 mg). Cea mai frecvent recomandată doză de acid folic în timpul sarcinii este un comprimat din acest medicament pe zi. Supradozajul în această situație este pur și simplu imposibil.
În cazurile în care există o deficiență semnificativă de vitamina B9 în corpul unei femei, care este cauzată de un copil, se vor folosi tablete puternice de acid folic pentru sarcină: Folacin" sau " Apo-folik" Un comprimat din aceste medicamente conține 5000 mcg (5 mg) de folacină și întreaga doză de acid folic.
De asemenea, ar trebui să ai grijă să iei alte vitamine și complexe pentru sănătatea ta vaginală, sau mai degrabă depozitarea acestora. Asigurați-vă că toate aceste medicamente din stoc conțin doza necesară de acid folic. De exemplu, medicamentul " Folio» luați 400 mcg folacin și 200 mcg iod, medicamente « Elevit"ta" Materna eliberați 1000 mcg (1 mg), în „ Multi-file" - 400 mcg de acid folic, în " A depasi- 750 mcg, și tablete de vitamine Vitrum prenatal luați 800 mcg de vitamina B9.
De regulă, dacă o femeie însărcinată ia orice medicament prescris sau ceva similar, atunci nu este necesar acid folic suplimentar. Datorită faptului că există o deficiență de folacină în organism, este clar. Dacă se prescriu comprimate de acid folic în caz de hipersensibilitate pe lângă vitamine, este necesar să luați în schimb această vitamină, astfel încât doza de acid folic să fie administrată corect.
Ei bine, desigur, nu puteți ignora nutriția: este posibil să supradozați acid folic în timpul sarcinii și de ce nu este sigur pentru copil și viitoarea mamă? Ne grăbim să vă asigurăm: acidul folic este absolut netoxic pentru oameni. O supradoză de acid folic în timpul sarcinii poate apărea numai dacă luați o doză de medicament de sute de ori mai mare decât cerința - aproximativ 25-30 de comprimate pe zi. Alte aport alimentar în exces, vitaminele în exces sunt pur și simplu eliminate din corpul feminin fără nicio consecință. Nu este mai puțin important ca doza de acid folic în timpul sarcinii să fie adecvată, astfel încât nevoia corpului să fie satisfăcută.
Excesul de vitamina B9 este eliminat din organism de la sine, dar totuși, aportul supărător de doze mari de folacină poate reprezenta o amenințare pentru ambele: nivelul sanguin scade și vitamina B12, care poate duce apoi la anemie la femeie, poate duce la tulburări ale tractului scili-intestinal, modificări ale funcției scăzute, nervozitate crescută. Același lucru se poate întâmpla dacă luați 10-15 mg de medicament timp de 3 luni sau mai mult pe zi. Este puțin probabil ca 15 comprimate într-o zi să fie adecvate pentru o femeie. Pur și simplu, supradozajul brusc de acid folic în timpul sarcinii este imposibil.
Norvegienii au efectuat recent un experiment științific, în urma căruia s-a stabilit următorul fapt: la femeile însărcinate, a căror plasmă sanguină a avut grijă să nu crească nivelul de vitamina B9, copiii au fost mestecați mai des decât încă o dată, mai probabil să fie astmatici. pentru boală Dar, din păcate, orice doze specifice care ar trebui administrate în exces, supradozajul de acid folic în timpul sarcinii nu au fost numite astfel.
Dacă sunteți îngrijorat că doza care vi s-a prescris este prea mare, vă rugăm să consultați un alt medic. Ale, așa cum am ghicit deja, dacă există un ușor exces, supradozajul de acid folic în timpul sarcinii este sigur.
· Acid folic pentru conținutul de umiditate din produse
Ei bine, Tim, cu toate acestea ferm accesibil pe „non-Kikarsky” Vagitovosti, poate fi cu ușurință în afara produsului pentru rațiunea cățelușului în perioada Vinoshuvannya Malyuk, marele Kilkisty Vytamin B.
- fie că este vorba de legume cu frunze de culoare verde închis (mazăre verde, sochevitsa, kvas, spanac, pătrunjel, broccoli, sparanghel, varză, cibul verde, morcovi, sfeclă, roșii, soia),
- zeci de fructe (piersici, kavun, dinya),
- mazăre, cărin,
- muguri de panificație din barbă grosieră,
- cereale grecești, fulgi de ovăz și orez,
- germene de grâu,
- lapte praf, chefir, sire, sire,
- tava cu oua,
- ficat Ialovicha,
- caviar.
Nu este un secret pentru nimeni că o dietă bine echilibrată și cu drepturi depline va ajuta la corectarea deficienței de vitamine din organism. Dacă medicul spune că trebuie să luați doze suplimentare de acid folic pentru că aveți o deficiență, nu vă faceți griji. Acidul filic nu se acumulează în organism, nu are o astfel de aciditate, este ușor excretat și puțin trebuie suplimentat cu alimente și vitamine. Prin urmare, scăpați de lipsă deocamdată și apoi rămâneți la „filozofia fără droguri”. Ei bine, ca o notă secundară: nu încetați să repetați „este necesar” tot timpul - NU vă plimbați fără a consulta un medic!
Bună ziua ție și micuților tăi!
Yana Lagidna, special pentru site
Și puțin mai mult pe tema vaginității, acid folic pentru ziua, videoclip:
Femeile care plănuiesc să rămână însărcinate trebuie să se pregătească cu atenție și conștient pentru această perioadă: să ducă un mod de viață sănătos, să fie liniștite și să nu se plictisească de prieteni. În plus, trebuie să luați medicamente speciale. Unul dintre acestea este acidul folic pentru sănătatea vaginală.
Când este indicat să luați acid folic în timpul sarcinii?
Acidul folic sau vitamina B9 joacă un rol important în formarea de noi celule sanguine. O cantitate mică din această substanță duce adesea la anemie, iar medicamentul este, de asemenea, important pentru replicare, creșterea celulelor și terapia antimicrobiană. Când vizitează un ginecolog, femeile ar trebui să scârțâie des când există o problemă sau ar trebui să bea în continuare acid folic dacă sunt însărcinate? În opinia fakhivts, B9 necesită o barieră a pielii, deoarece Este important să evitați orice defecte în dezvoltarea sistemului nervos central al copilului.
Este important să începeți să utilizați medicamentul chiar înainte de planificarea sarcinii, iar toate procesele care implică medicamentul, care au loc în timpul formării fătului, se desfășoară într-o perioadă scurtă - astfel încât, dacă viitoarea mamă nu știe despre copil. Este necesar ca acidul folic să intre în corpul feminin în primele etape ale sarcinii, deoarece această perioadă este cea principală pentru formarea tubului neural în embrion.
De ce este Corrisna acid folic vagit?
Vitamina B9 stimulează formarea acizilor nucleici, care stau la baza tuturor celulelor din organism. Medicamentul este necesar pentru toate țesuturile care se găsesc în mod obișnuit la oameni. În plus, cei care vorbesc cu cele mai dure discursuri ale celor de la putere:
- stimulează circulația sângelui;
- blochează formarea celulelor canceroase;
- reînnoiește mușchii în timpul sarcinii;
- ia soarta placentei create;
- aderă la activitatea normală a tractului pe bază de plante;
- ia-ți soarta din metabolism.
Cum să luați acid folic în timpul sarcinii
Vitamina B9 trebuie administrată tuturor mamelor nou-născute pentru a preveni anemia (până la vârsta de 12 ani). Decizia cu privire la modul de administrare a acidului folic în timpul sarcinii este confirmată de medicul ginecolog. În țara noastră, standardul pentru femeile care se bazează pe un copil este 1000 mcg - un comprimat, dar pentru mamele tinere pot fi prescrise doze mari pe baza rezultatelor testelor. Există pacienți la care au fost detectate defecte în dezvoltarea fătului în timpul postului.
În tablete
Un medicament popular cu un preț scăzut - acidul folic pentru mamele însărcinate satisface toate nevoile de vitamine. De asemenea, vi se poate prescrie un medicament: din cauza particularităților sarcinii, este necesar să luați 1-3 comprimate, una sau trei ori pe zi. Pentru a preveni îmbolnăvirea, luați doar o capsulă de 1 mg, dozând medicamentul la femeile cu deficit de vitamine, care crește foarte mult - până la 5 mg.
Vitamina B9 se găsește în aproape toate multivitaminele, așa cum confirmă un medic ginecolog în timpul sarcinii. Când luați astfel de complexe, nu este necesar să luați acid folic direct, deoarece nu există nicio indicație pentru acest lucru. Unul dintre cele mai populare medicamente pentru proaspete mamici este Folio, un complex care contine vitamina B9 (400 mg) si iod (200 mg). Trebuie să luați o tabletă pe zi. Polivitamine, inclusiv vitamina B9:
- Multitabs-ceață prenatală 400 mg de vorbire;
- Materna si Elevita contin 1 mg de vorbire;
- depozitul Pregnavitu este prevazut cu 750 mcg de vorbire;
- Vitrum Prenatal are 800 mg de vitamina.
Vegetarienii nu sunt conștienți de deficitul de vitamina B9, deoarece Ar trebui să fie plasat lângă frunze verzi și legume. Pentru alte persoane, din lipsa unei alimentații adecvate (în special iarna), este necesar să se ia un complex de vitamine suplimentar. Un element important care trebuie inclus în:
- frunze verzi de spanac, salata verde, cibul, sparanghel, patrunjel, varza;
- Mazăre;
- avocado;
- Siri, chefir;
- citrice;
- vipchi făcut din barbă aspră;
- pepene;
- caviar;
- fructe: caise, dini, piersici;
- cărin;
- fasole;
- drijjah;
- mascator de oua;
- mazăre păroasă;
- lapte uscat, livadă;
- ficat de piele de vacă.
Cât acid folic este nevoie pentru a bea?
Pentru funcționarea normală a unui adult, ar trebui să bei 0,2 mg de vitamina B9, dar dacă copilul tău este beat, nevoia de vorbire crește. Doza suplimentară de acid folic pentru bolile vaginale este de 1000 mcg – un comprimat. Pentru multe femei, nu este bine să pariezi aceste numere, dar nu este turbulent. Există doar prea multă vorbire atunci când o persoană face 25 de plimbări odată. În alte perioade, excesul de vitamina este excretat fără consecințe speciale.
Pentru probleme de sănătate (diabet, boli intestinale, epilepsie) și deficiență severă de vorbire la femei, medicul poate folosi medicamente puternice care conțin vitamina B9: Apo-folic (preț 200 rub.) sau fola qin (preț 125 rub.) . Un comprimat din astfel de preparate conține 5 mg de folacină, iar aceasta include și o doză.
Norma acidului folic în timpul gestației în primul trimestru
Primele luni de dezvoltare embrionară sunt perioada cea mai importantă, deoarece În acest caz, vărsăturile ulterioare, formarea și dezvoltarea fătului se află mai departe. În primul trimestru are loc o perioadă de tranziție în care organismul feminin elimină cantitatea necesară de minerale și vitamine. Acidul folic este deosebit de important, deoarece ajută la prevenirea dezvoltării sistemului nervos al bebelușului într-un stadiu incipient. Doar o mică parte a populației poate deveni dependentă de produse, așa că este necesar să luați medicamente cu vitamina B9.
Când tratați un copil cu vin, doza poate varia; în primele 3 luni este necesar să luați 2 doze de 0,4 mg fiecare. Adesea este necesar să intri în depozitul de complexe sau, mai bine, să o iei în serios. Beți comprimatele imediat și în fiecare zi. Este necesar să le spălați cu apă curată, proaspătă. Nu este recomandat să luați medicamentul cu cafea, ceai sau sucuri ambalate.
Ce termen de vaguitate ar trebui să acceptăm?
Viitoarele mamici vor fi informate despre medicamentul care indeparteaza elementul scoarta la prima consultatie. Mulți medici respectă asta ca urmare a nevoii lor de a lua primele 3 luni, apoi trece la un complex de vitamine pentru bolile vaginale. Aș dori să confirm că B9 este nevoie de organismul feminin pe tot parcursul vieții, iar dacă sunteți însărcinată, nu este posibil să îl luați după 12 ani. În caz de urgență, un medic ginecolog poate prescrie dozajul și stagnarea.
Efecte secundare ale administrarii de acid folic
Pentru oameni, vitamina B9 este absolut netoxică, medicamentul practic nu are efecte secundare. Supradozajul cu medicamente în timpul sarcinii poate apărea după ce doza este depășită de 100 de ori. Rareori medicamentul provoacă alergii, care pot apărea prin intoleranță individuală la vorbire. Utilizarea trivală a dozelor mari poate avea un impact negativ asupra femeilor și copiilor sănătoși. Instrucțiunile precizează că atunci când există o concentrație mare a acestuia în organism, apar următoarele reacții adverse:
- scăderea sângelui în locul cianocobalaminei, care poate provoca anemie vaginală;
- schimbare roboți nirok;
- hiperexcitare;
- Discordia Shkt.
Prețul acidului folic pe oră de sarcină
Medicamentele care conțin vitamina B9 sunt vândute sub formă de tablete fără prescripție medicală la orice farmacie. Prețul mediu pentru lentile este de 30 până la 80 de ruble. Puteți obține acid folic ieftin în supermarketurile și farmaciile mari și, în plus, vitamina poate fi cumpărată și cumpărată într-o farmacie online. A cărui varietate de pisici este depusă în regiunea plantei și forma ieșirii.