Výskyt prvých príznakov poškodenia zraku - prejav nepohodlia v očiach, začervenania, pálenia, vodnatých očí, zvýšenej citlivosti na slnečné žiarenie, únavy očí, bolesti hlavy pri čítaní a práci za počítačom - je dôvodom na urgentné testovanie na vylúčenie očných chorôb.
Mnoho internetových zdrojov poskytuje príležitosť samostatne absolvovať očný test online zadarmo, bez opustenia domova a bez prerušenia práce.
Metóda vám umožňuje zhruba zhodnotiť váš zrak a nenahrádza lekárske vyšetrenie. Ak sa však zistia problémy, bude jasné, že je čas obrátiť sa na optometristu.
Pravidlá pre skúšky zraku prechádzajúce okolo seba
- Skontrolujte, iba ak sa cítite dobre. Výsledok môže skresliť horúčka, bolesť hlavy, celková únava a únava očí po dlhodobej námahe.
- Zabezpečte v miestnosti dostatok svetla.
- Pri testovaní nenakláňajte hlavu, nehýbte očami.
- Nainštalujte monitor podľa pravidiel.
Tabuľky pre očný test od Sivtseva
Najbežnejším spôsobom stanovenia zrakovej ostrosti je Sivtsevova tabuľka (SB). Autorom je ruský oftalmológ D. A. Sivtsev. Táto tabuľka obsahuje 12 riadkov so 7 veľkými písmenami ruskej abecedy, ktorých veľkosť sa zhora nadol zmenšuje.
Vľavo je vzdialenosť v metroch (D), z ktorej oko vidí pri 100% videní. Vpravo je podmienená hodnota zrakovej ostrosti (V). Ak vidíte desiatu čiaru z 5 metrov, máte vynikajúci zrak.
Pre vlastné monitorovanie zraku je možné tabuľku Sivtsev stiahnuť (kliknite pravým tlačidlom myši na obrázok vyššie a kliknite na príkaz uložiť) na tri listy A4, prilepiť ich páskou a pripevniť na stenu. Sedíte alebo stojíte, absolvujete test, stôl by mal byť umiestnený v úrovni očí. Zabezpečte potrebné osvetlenie žiarovkou (40 W) alebo dvojicou žiariviek (700 luxov).
Keď kontrolujete jedno oko druhým, musíte ho zavrieť hrubým kartónom, plastom alebo iba dlaňou. Zraková ostrosť zodpovedá indikátoru vľavo (písmeno V) na riadku, kde ste neurobili viac ako jednu chybu.
Orlov stôl pre deti
Na vyskúšanie zraku u detí, ktoré nevedia písmená, použite tabuľku Orlovaktorý zobrazuje predmety známe deťom.
Online očné testy
Zaujímavé sú zjednodušené testy na online testovanie zrakovej ostrosti (aj keď je ťažké povedať o 100% spoľahlivosti). Zobrazí sa znamienko podobné písmenu W alebo E. V priebehu testu sa veľkosť znamienka zmenšuje. Kurzorom musíte naznačiť smer otvorenej strany značky kliknutím na šípky, kým ho neprestanete rozlišovať. Podobných testov je na nete dosť, môžete si vybrať pre každý vkus.
Dodatočné testy
Na makulárnu degeneráciu
Amslerov graf sa používa na kontrolu centrálnych vizuálnych polí. Je to grafická mriežka s čiernou bodkou v strede. V tomto centrálnom bode musíte upriamiť zrak a pozorovať periférnym videním čiary mriežky. Normálne by mali zostať rovnomerné a rovnako čierne. Akékoľvek skreslenie sieťky môže byť známkou makulárnej degenerácie. To by malo upozorniť a prinútiť vás, aby ste boli vyšetrení oftalmológom, aby ste vylúčili patológiu sietnice.
Pre astigmatizmus
Hviezda spoločnosti Siemens je jedným zo spôsobov, ako otestovať zrak na astigmatizmus. Astigmatizmus je porušenie normálneho sférického zakrivenia rohovky a / alebo šošovky. Mierne zakrivenie sférickosti je možné a normálne, ak to nezasahuje do kvality vizuálneho vnímania.
Pri nedokonalom videní sa lúče hviezdy prekrývajú, nedosahujú stred, splývajú s pozadím. Inverzia lúčov sa pozoruje, keď sa čierna považuje za bielu a naopak. Pri zdravom videní sa takýto efekt inverzie pozoruje, ak sa obraz hviezdy priblíži k očiam.
Existuje niekoľko možností, ako definovať astigmatizmus pre hviezdy a štvorce.
Duochrómový stôl na skúšku lomu očí
Duochrómový test je neinštrumentálna metóda vyšetrovania lomu očí. Je založený na jave, pri ktorom sa lúče s rôznymi vlnovými dĺžkami (rôzne farby) lomia optikou oka rôzne. Je potrebné určiť, či sú optotypy zreteľnejšie rozlíšené na červenom alebo zelenom pozadí. V rôznych verziách testu môžu byť vo forme písmen, Landoltových krúžkov a čísel.
Jasná čitateľnosť čiernych značiek na červenom pozadí a rozmazanosť na zelenom pozadí naznačuje krátkozrakosť, ktorá je korigovaná mínusovými dioptriami. Jasnosť znakov iba na zelenom pozadí je znakom ďalekozrakosti, korigovanej plusovými dioptriami.
Na zmiernenie únavy a zvýšenie tónu očí je užitočné vytvárať kontrastné obklady: na oči striedavo nanášajte kúsky látky navlhčené najskôr v horúcej, potom v studenej vode.
Nezabudnite častejšie žmurkať, keď trávite čas za počítačom (odporúčame vám oboznámiť sa s tým, prečo vás bolia oči z počítača, prehľad gymnastiky pre oči a vitamín). Chránite tým rohovku pred vysušením. Robte si prestávky, počas ktorých môžete mať oči stále zatvorené.
Vyberte si pre seba pohodlný komplex gymnastiky pre oči a vykonávajte počas prestávok prácu za počítačom, čítanie, sledovanie televízie, pletenie.
Upravte stravu tak, aby bola po všetkých stránkach kompletná. Doplňte ho vitamínovými a minerálnymi komplexmi, očnými doplnkami.
Monitor počítača umiestnite správne, tesne pod úroveň očí. V prípade potreby použite špeciálne okuliare a prírodné slzné kvapky (po konzultácii s lekárom).
Ak máte zhoršené videnie, neskúšajte to opraviť sami. Iba špecialista si môže vybrať správne okuliare a šošovky.
Ak sa objavia akékoľvek zmeny videnia, obráťte sa na oftalmológa, ktorý sa odporúča každoročne podrobiť preventívnej prehliadke.
Tabuľka videnia optometristu na kontrolu zrakovej ostrosti má v oftalmológii veľký význam. Dospelí sa s ňou stretávajú vždy, keď podstúpia lekársku prehliadku, aby získali vodičské oprávnenie. Kvalitu zraku deti testujú oftalmológovia v škole a v nemocniciach.
Je dôležité pravidelne kontrolovať oči pomocou zrakovej mapy kvôli kontrole, pretože sa z moderných technológií zhoršuje viac ako v predchádzajúcich desaťročiach.
Môžete si zadarmo skontrolovať zrak pomocou tabuľky zraku očného lekára na kontrolu v lekárskej ordinácii alebo stiahnutím obrázka tabuľky do počítača.
Očný test sa podľa interpretácie lekárskeho slovníka nazýva „visometria“. Znakom postupu je správna vzdialenosť medzi očami a stolom, ktorá je 5 m.
Tabuľky s písmenami a číslami
Najznámejšou a najpoužívanejšou v modernom svete je zraková tabuľka očného lekára na kontrolu pomocou sady čísel a písmen, ktorú vyvinul očný lekár z Holandska Hermann Snellen.
Najväčšie písmená a číslice sa objavujú hore a proporcionálne sa znižujú smerom nadol. Písmená sú vytlačené v 11 riadkoch, ktorých hrúbka čiary zodpovedá medzere medzi samotnými znakmi.
V blízkosti tabuliek zrakovej ostrosti
Práca blízkych očí sa kontroluje pomocou špeciálnej tabuľky zraku optometristy na kontrolu, kde je umiestnených niekoľko textov s písmenami rôznych veľkostí. Stôl je umiestnený 33-34 cm od očí. Stanovenie kvality zraku pre každé oko sa kontroluje osobitne, bez korekcie.
Aby sa okuliare zmestili, oči sa kontrolujú súčasne a s korekciou. Vysoko kvalitné videnie je schopnosť čítať najmenší text bez chýb.
Tabuľky vodičov
Očné vyšetrenie pre vodičov je dôležitým kritériom pri podávaní žiadosti o vodičský preukaz. Očný zákrok sa vykonáva hlavne pomocou Sivtsevovej tabuľky. Menej často sa na kontrolu dodatočne používa tabuľka zraku oftalmológa Golovina. 
Vodič musí nechať skontrolovať obe oči, ale ak nie sú splnené normy, vykoná sa korekcia okuliarmi, šošovkami, niekedy dôjde k chirurgickému zákroku. Okrem toho sú vodiči dodatočne kontrolovaní pomocou farebných tabuliek na zistenie farebnej slepoty.
Farebné (farebné) tabuľky pre test vnímania farieb
Správne vnímanie farieb sa kontroluje pomocou tabuliek, aby sa zistila farebná slepota. Podstatou vizuálneho javu je absencia správneho vnímania jednej alebo viacerých farieb. Podmienka je vrodená a problém identifikujú zrakové testy.
Testovanie sa vykonáva pomocou tabuliek na testovanie zraku oftalmológa a vedca Rabkina. Každá z nich má veľa farebných bodiek, ktorých jas je rovnaký, ale samy sa líšia farbou.
Pacient s normálnym vnímaním farebnej schémy bude môcť na pozadí bodiek vidieť nakreslené čísla inej farby. Osoba trpiaca farebnou slepotou okrem bodiek neuvidí nič alebo uvidí ďalšie čísla, ktoré tam nie sú zobrazené.
Druhy testovacích tabuliek zraku
V modernom svete existuje veľa spôsobov, ako testovať oči, ale najslávnejším a najpopulárnejším je test so špeciálnymi stolmi. Toto je ľahký a lacný spôsob, ako otestovať zrakovú ostrosť človeka. Oči sa dôkladnejšie kontrolujú pomocou moderných prístrojov na identifikáciu očných problémov.
Orlovej stôl
Stôl Orlova je určený na testovanie vízie predškolákov. Jeho riadky sú zložené z jednoduchých obrázkov, rovnako ako v iných tabuľkách sú riadky zmenšené zhora nadol. Z ľavej 
naproti každej čiare sú v metroch potrebné ukazovatele vzdialenosti.
Dieťa bude za normálnych okolností vidieť kresbu (od 50 m do 2,5 m - čiary posledného spodného radu). Pravá strana tabuľky má jednotky (V), pomocou ktorých sa dozvedia o kvalite zraku u dieťaťa. Pri dobrom percente videnia vidí dieťa desiatu čiaru z 5 m oboma očami (1,0 V).
Sivtsevov stôl
Na kontrolu prítomnosti krátkozrakosti a ďalekozrakosti je priradený stôl s videním ruského oftalmológa Sivtseva. Šablóna obsahuje 12 riadkov, ktoré obsahujú množinu siedmich rovnakých písmen, ktoré sa postupne znižujú zhora nadol.
Populárna tabuľka videnia oftalmológa na kontrolu Sivtseva Po stranách sú umiestnené dva ďalšie stĺpy:
- D - indikátor v metroch. Určitá vzdialenosť, v ktorej človek číta písmená.
- V je indikátor zrakovej ostrosti.
Diagnostika sa vykonáva z 5 m od stola, každé oko sa kontroluje postupne zvlášť: najskôr pravé, potom ľavé. Oko, ktoré sa pri kontrole iného nekontroluje, je dočasne zakryté uzávierkou.
Plátno so sadou písmen je nevyhnutne osvetlené dvoma žiarivkami. Dobrý indikátor videnia, ktorý sa považuje za normu, je 10, keď človek vidí desiatu čiaru zo vzdialenosti 5 m.
K dispozícii je tabuľka Sivtsev s 15 riadkami. Najvyššie riadky po 10 sú určené pre tých, ktorí majú najvyššie hodnoty zrakovej ostrosti - 150 - 200%. Niekedy sa také čiary používajú, keď je dĺžka miestnosti menšia ako 5 m, potom sa urobia opravy vo výpočte percenta videnia.
Stôl Rosenbaum
Tabuľka Rosenbaum je sada čísel, písmen a znakov, ktorej účelom je kontrola očí zblízka. Toto je zmenšený náprotivok tabuľky amerického Snellena. Pri výpočte a robení záverov uveďte vzdialenosť videnia nie 6 m, ale blízko, alebo použite výpočet pomocou jednotiek systému Jaeger. 
Vizuálne vyšetrenie sa vykonáva pomocou očnej tabuľky oftalmológa na kontrolu za maximálneho denného svetla s usporiadaním 36 cm rovnobežným s očami.
Každé oko sa kontroluje osobitne. Ak sú k dispozícii okuliare, zrak sa kontroluje v obidvoch prípadoch. Krátkozrakosť a starecká ďalekozrakosť sa kontrolujú iba pomocou okuliarov.
Norbekov stôl
Norbekovova technika nie je až taká populárna, prebieha však v oftalmologickej praxi. Tabuľka, ktorá bola vynájdená v minulom storočí, trochu pripomína Sivtsevovu techniku, ale písmená sú tu nahradené textmi, ktoré sú usporiadané v poradí od väčších po menšie znaky. Podstatou tabuľky nie je ani tak kontrola zrakovej ostrosti, ako skôr trénovanie oboch očí. 
Postupuje sa podľa schémy:
- Kontrola ďalekozrakosti podľa tabuľky videnia očného lekára vyžaduje maximálnu vzdialenosť 15 cm od očí.
- V prípade krátkozrakosti je stôl položený na natiahnutej ruke.
- Keď je jedno oko zdravé, je zakryté uzáverom.
- Keď je jedno oko choré na krátkozrakosť a druhé na krátkozrakosť, ich výcvik prebieha postupne.
- Cvičenie pre oči: pozrite sa na stôl prchavo, bez toho, aby ste ich podrobne skúmali, pričom držte svoj postoj rovno.
- Začnite čítať tabuľku zhora nadol, kým sa písmená nezačnú rozmazávať v riadku. Tento riadok sa stane funkčným. Postup opakujte s každým ďalším riadkom.
Obnovenie zrakovej ostrosti podľa Norbekova nastáva v niekoľkých obdobiach:
- Vizuálna funkcia sa začína spúšťať, proces trvá asi tri dni.
- Obnova trvá 3 - 8 dní.
- Norma videnia sa pripravuje (20 - 40 dní).
Na zlepšenie kvality videnia alebo jeho obnovenie je potrebné neustále sa zaoberať norbekovským stolom. Postup je dosť jednoduchý, hlavnú úlohu zohrávajú iba jemné pohyby očí. V žiadnom prípade by ste si nemali namáhať a prepracovávať oči.
Golovinov stôl
Golovinova tabuľka pozostáva zo symbolov, ktoré tvoria 12 riadkov rôznych veľkostí. Zraková ostrosť sa určuje od 5 m, počínajúc indikátormi horného radu (0,1) a končiac dolnými (2,0). 
V oftalmologickej kancelárii je zrakový stôl očného lekára na kontrolu kvality vizuálnych schopností umiestnený v špeciálnej krabici osvetlenej žiarovkou a dvoma žiarivkami. Pri kontrole očí musíte mať chrbát vystretý, oči by nemali byť zatvorené, jeden z nich je zakrytý bielym nepriehľadným uzáverom.
Vyhodnotenie výsledkov sa uskutočňuje pomocou konceptov uvedených v bočných stĺpcoch tabuľky o úplnom a neúplnom obraze zrakovej ostrosti.
Snellenov stôl
Tabuľka Snellen sa pri očnom vyšetrení používa pomerne často. Obsahuje veľké písmená (optotypy), ktorých veľkosť zhora nadol klesá. 
Zrak sa kontroluje zo 6 m od stola. Každé oko sa kontroluje osobitne. Lekári považujú meranie zrakovej ostrosti 6/6 za normu, keď je človek schopný správne prečítať niekoľko písmen zo spodných riadkov. Existujú aj malé verzie Snellenovho stola, ktoré sa používajú pri kontrole krátkozrakosti človeka.
Rabkinov stôl
Štúdie podľa Rabkinových tabuliek sa uskutočňujú zo vzdialenosti 0,5 - 1 m. Zraková ostrosť pacienta by mala byť viac ako 0,05, pri menšej ostrosti sa vzdialenosť medzi stolom a očami zmenšuje. Staršie deti pomenúvajú figúrky a menšie deti ceruzkou kreslia obrysy. 
Prvým krokom v štúdii je ukázať dve ukážkové tabuľky. Ak dieťa medzi nimi rozlišuje, experiment pokračuje, inak sa všetko zastaví. Nasledujúce tabuľky zobrazujú definíciu vrodených alebo získaných typov hyperopie alebo myopie.
Amslerov stôl
Amslerov diagram sa používa na kontrolu centrálneho zorného poľa osoby alebo na prevenciu vzniku degeneratívnych príznakov. Test trvá priemerne 15 sekúnd. 
Vykonanie zahŕňa nasledujúce etapy:
- Noste okuliare alebo šošovky, ak sú k dispozícii.
- Umiestnite sieťku Amsler 25-30 cm od očí.
- Jedno oko zakryte nepriehľadným závesom.
- Zamerajte sa úplne na bod v strede mriežky. Skontrolujte spoločnú časť vedení. Venujte pozornosť tomu, či sú všetky čiary na úrovni rovné, či sú všetky štvorce mriežky rovnaké, súčasné zóny sú hmlisté, ohnuté alebo stratili farbu.
- Rovnakým spôsobom opakujte skúšobné body pre druhé oko.
- Je normálne vidieť obraz rovnaký pre obe oči, bez skreslenia, tmavých škvŕn a deformácií. V prípade nedodržania noriem musíte konzultovať s lekárom, pretože to môže byť začiatok tvorby patológie v strede sietnice (makulárna degenerácia).
Batesov stôl
Americký oftalmológ Bates vytvoril svoju vlastnú tabuľku, ktorá zlepšuje kvalitu videnia. 
Princípy Batesovej metódy:
- Psychické napätie. Zrak je narušený v dôsledku duševnej poruchy. Spolu so stratou duševnej kontroly je narušená fyzická funkcia zraku, čo je sprevádzané výskytom krátkozrakosti, ďalekozrakosti, strabizmu a astigmatizmu.
- Uvoľnenie očných svalov. Úplná relaxácia a odbúranie stresu zmierňuje kŕče tela a zlepšuje videnie.
Oči s normálnym videním sa nikdy nenamáhajú niečo čítať alebo vidieť. Keď sú svaly očí v úplnom pokoji, potom je zraková ostrosť ideálna. Pri namáhanej psychike dochádza k narušeniu funkcií zraku, preto sa musí neustále udržiavať relaxácia orgánov zraku.
Bates prišiel s rôznymi očnými cvičeniami, vrátane základných, ktoré sú k dispozícii všetkým. Cvičenie sa musí vykonávať striktne bez okuliarov a šošoviek.
Základné cviky:
- Palming. Musíte zavrieť oči teplými dlaňami. Prezentujte objekty čiernou farbou a zakryte svetlé škvrny. Pred očami by sa teda malo objaviť pevné čierne plátno. Cvičenie by malo trvať asi 5 minút.
- Cvičenie na spomienky. Osoba si musí čo najpresnejšie zapamätať situáciu spojenú s prejavom konania zmyslov. Príjemný zážitok uvoľní psychiku a dopraje jej odpočinok. Cvičenie sa najskôr robí dlaňami pri očiach, potom by ste sa mali pokúsiť skúsiť to s otvorenými očami.
- Bliká: časté, opakovane použiteľné a zriedkavé. Cvičenie vám umožňuje napnúť a uvoľniť očné svaly a stimulovať tak pohyb očí.
Oční lekári navrhujú použiť Batesovu metódu na ľahké formy zrakového postihnutia.
Ako nezávisle kontrolovať svoj zrak, videnie dieťaťa doma
Mnoho ľudí nemá čas navštíviť optometristu, takže očná skúška doma je jednou z najlepších možností. Jednoduchosť diagnostiky doma umožňuje pravidelné sledovanie stavu očí. Ak sú výsledky testu neuspokojivé, návšteva lekára by sa nemala odkladať.
Je celkom jednoduché skontrolovať zrak pomocou tabuľky zraku oftalmológa na kontrolu Sivtseva. Počas skúšky by mala byť umiestnená vo vzdialenosti 5 m od bodu umiestnenia. Je dôležité, aby bolo miesto dobre osvetlené, v prípade potreby by ste mali navyše pripojiť žiarivku.
Ak z 5 m dobre vidíte prvých 10 riadkov, vaše videnie je normálne. V prípade významných odchýlok od normy je potrebné poradiť sa s očným lekárom.
Je dôležité, aby papier, na ktorý je stôl tlačený, nesvietil a bol umiestnený na pozadí, ktoré neodvádza pozornosť.
Neštandardným spôsobom môžete skontrolovať zrak dieťaťa do jedného roka. Aby ste to dosiahli, na bielom plechu alebo kúsku bielej látky musíte vyložiť guľôčky čierneho chleba.
Ich veľkosť by nemala byť väčšia ako 0,5 cm Od 6. mesiaca by malo dieťa vidieť malé drobky, dokonca aj od 0,5 mm. V prípade, že drobky a guľky neupútali pozornosť dieťaťa, mali by ste byť v strehu a dieťa prehliadnuť odborníkom.
Ako skontrolovať zrak online na počítači
Kontrola videnia na počítači alebo nie je dosť kontroverzný problém, pretože kvalita výsledkov nebude závisieť iba od zrakovej ostrosti, ale aj od veľkosti monitora, jasu pixelov, písma a ďalších faktorov. 
Online očný test poskytuje zvyčajne iba približné výsledky, takže sa neoplatí robiť závery iba na základe absolvovaného testu na internete. V prípade, že dôjde k protichodným výsledkom, je lepšie konzultovať s oftalmológom.
Kde a ako si stiahnuť a vytlačiť tabuľku
Internet je plný webov, ktoré ponúkajú bezplatné sťahovanie rôznych tabuliek kontroly zraku. V takom prípade musí byť vedľa odkazu na stiahnutie uvedené povolenie na tlač. Je lepšie sťahovať tabuľky z dôveryhodných veľkých stránok. 
Tabuľky musíte tlačiť vo formáte minimálne A3.Na tlač sa spotrebuje veľké množstvo atramentu, takže keď sa rozhodnete tlačiť sami doma, musíte sa postarať o doplnenie kaziet do tlačiarne. Môžete tiež kontaktovať špecializované obchody, ktoré sa zaoberajú tlačou v rôznych formátoch.
Kde kúpiť stôl
V internetových obchodoch si môžete kúpiť tabuľku na určovanie zrakovej ostrosti. Tabuľku často nájdete aj na lekárenských oddeleniach.
Ceny tohto produktu sú nízke a pohybujú sa okolo 300 rubľov. Pre milovníkov estetiky existujú ručne vyrobené stoly, ktoré sa predávajú ako na internetových zdrojoch, tak v špecializovaných predajniach. Na rozdiel od štandardného stola je však cena vysoká.
Graf videnia očného lekára na kontrolu výkonnosti očí človeka je najdôležitejšou etapou pri vyšetrení v oftalmologickej ordinácii. Odrody tabuliek pomáhajú pri očných vyšetreniach u dospelých a detí i doma, čo pomáha šetriť čas.
Videá: o testoch videnia
Ako funguje optická tabuľka zraku optometristu:
Očné vyšetrenie oftalmológom:
Testovanie zrakovej ostrosti je štandardným postupom pre dospelých a deti. Tento postup je nevyhnutný na zistenie bdelosti každej očnej gule, aby sa dalo určiť, ako dobre je človek schopný vidieť predmety na diaľku. Zraková ostrosť sa zvyčajne označuje ako V. Vypočíta sa podľa vzorca:
V \u003d d / D
- d - vzdialenosť od stola, od ktorého bolo meranie vykonané (vzdialenosť, od ktorej subjekt uvidel čiaru);
- D - vzdialenosť od oftalmologického stola pre zdravé ľudské oko;
- V. - zraková ostrosť (ak je hodnota 1, je to ideálne).
Existujúce tabuľky na kontrolu
Aké tabuľky sú na očnú skúšku? Väčšina z nich je zvyknutá používať na pozorovanie „abecedu“ - Sivtsevov stôl, ale doska má niekoľko variácií. Je ideálne, ak oftalmológ použije v kancelárii ich viac druhov naraz, čo vám umožní dosiahnuť presnejšie výsledky.
Vo väčšine oftalmologických kancelárií sa zrakové testy vykonávajú podľa Sivtsevovej tabuľky. Táto známa tabuľka obsahuje písmená ruského jazyka rôznych veľkostí. Čím nižšie klesneme po stole, tým menšie sú a tým sú hustejšie. To vytvára ďalšie zaťaženie vizuálneho prístroja. Celkovo tabuľka zobrazuje 12 riadkov a po ich stranách sú ďalšie parametre, ktoré pomáhajú určiť bdelosť.
Na ľavej strane označte hodnotu D, ktorá označuje vzdialenosť, v ktorej by osoba s normálnym zrakom mala vidieť túto čiaru. Vpravo označte testovací parameter V zo vzdialenosti 5 metrov.
Kvalitné osvetlenie je pre lekársky výskum dôležité, preto svetlo smeruje často na doštičku, aby nedošlo k skresleniu konečných výsledkov.
Niektorí pacienti sa snažia uhádnuť písmená zapamätaním ich postupnosti, preto je vždy vhodné, aby špecialista skontroloval kvalitu videnia pomocou niekoľkých tabliet.
Je to ona, ktorá pomáha kontrolovať zrakovú ostrosť predškolákov, preto absentujú akékoľvek číselné a písmenné označenia, sú nahradené obrázkami (hviezda, kôň, huba atď.). Tabuľka je založená na všeobecných princípoch - objekty sú umiestnené v rovnakom intervale, v spodných riadkoch je hustota vyššia.
Pomocou špeciálnych označení z ľavého a pravého okraja je možné diagnostikovať stav vizuálneho prístroja dieťaťa. V, ako vždy, označuje ostrosť vnímania z 5 metrov a D - vzdialenosť, od ktorej môže osoba s normálnou bdelosťou vidieť obraz (to znamená, keď je jasne viditeľná desiata čiara).
Ak dieťa nevidí žiadny obraz z 5 metrov, potom sa táto dĺžka zakaždým zníži o 0,5 m, kým nebude viditeľný. V takom prípade je lepšie, ak všetky kresby vopred pomenuje, aby bolo zrejmé, že rozumie, o ktorých z nich sa diskutuje.
Golovinov stôl je podľa mnohých oftalmológov lepší ako bežnejší Sivtsevov stôl, pretože namiesto písmen sa používajú Landoltove prstene. Na rôznych miestach zobrazujú medzery, takže je pre človeka ťažké zapamätať si ich presné umiestnenie. Optotypy, tak ako na iných doskách, pomáhajú určiť ostrosť zraku zo vzdialenosti 5 m.
Pre malé deti sa nepoužívajú optotypy, ako napríklad Sivtsevova doska, pretože sú ťažko pochopiteľné.
Klasická tabuľka na určovanie odchýlok
Štandardná testovacia platňa na videnie je plagát s vytlačenými písmenami. Na mnohých klinikách sa však tabuľka nevyhnutná na kontrolu zrakovej ostrosti postupne nahrádza projektormi - poskytujú kontrast a jas značiek a zároveň dobré osvetlenie.
Napriek tomu, že vyšetrenie by sa malo vykonať, keď je osoba v prísne stanovenej vzdialenosti od plagátu, v podmienkach obmedzeného priestoru možno toto pravidlo ignorovať. V takejto situácii vás očný lekár požiada, aby ste pomenovali symboly v 11. a 12. riadku a potom údaje opravili. V bežnej kancelárii, kde je možné dodržať pravidlo 5 metrov, sa písmená vo vyššie uvedených riadkoch zobrazujú iba s ostražitosťou 150 - 200%.
Ako prebieha kontrola
Pri vyšetrovaní zraku by mal optometrista posúdiť stav očného aparátu, pretože to v budúcnosti bude slúžiť ako pomôcka pri výbere okuliarov alebo šošoviek na korekciu. Tu sú štandardné požiadavky pre túto štúdiu:
- osoba by mala byť vo vzdialenosti 5 m od plagátu;
- každú hodnotu musíte rozpoznať do 2 - 3 sekúnd a snažiť sa nenamáhať oči;
- v kancelárii musí byť doska zvýraznená lampami;
- kontrola očí sa vykonáva striedavo - najskôr úplne pre jedného, \u200b\u200bpotom pre druhého;
- písmená by mali byť zreteľne viditeľné, nie vyblednuté;
- oko, ktoré vidí najhoršie, sa vždy skontroluje ako prvé.
Prečo skontrolovať
Niektorí neberú prehliadku u očného lekára tak vážne, ako by mali. Páči sa mi, vidím riadky zhora, čo znamená, že je v poriadku. Ak sa zrak zhoršil a nebol upravený, môže sa objaviť bolesť hlavy a očí a zvýši sa vnútroočný tlak. Za týchto podmienok môže ostražitosť klesnúť ešte viac.
Ako často kontrolovať zrakovú ostrosť
Veľa závisí od toho, ako často si kontrolujeme zrak a s ktorým lekárom to robíme. Ak neustále navštevujete dobrého odborníka, vždy budete môcť zabrániť mnohým závažným ochoreniam očí. Neexistuje striktne presné obdobie, kedy musíte navštíviť očného lekára, pretože veľa ovplyvňuje naše oči, od dennej dennej záťaže, ktorá končí, a končiac tým, akými chorobami človek trpí.
Vzhľadom na tieto vlastnosti, kedy sa v ordinácii lekára objaviť, musíte rozhodnúť sami:
- Ľudia s diabetes mellitus a inými chorobami, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú zdravie očí (vysoký krvný tlak, problémy so srdcom, cerebrálny obeh), by mali navštíviť očného lekára každých 4 až 5 mesiacov.
- Ak sú vaše oči pravidelne preťažené, ste nútení pracovať, dívať sa dlho na obrazovku monitora alebo za zhoršených svetelných podmienok, je potrebné vykonať kontrolu každých 6-8 mesiacov.
- V detstve, keď oko rastie a formuje sa, je potrebné prísť k optometristovi každých 5-7 mesiacov.
- V starobe je lepšie kontrolovať bdelosť každých šesť mesiacov.
Ľudia, ktorí netrpia vážnymi chorobami, môžu byť overovaní raz ročne, napríklad pri bežnej lekárskej prehliadke. Čím je človek starší, tým sa toto obdobie skracuje, pretože s vekom je riziko krátkozrakosti alebo ďalekozrakosti vyššie.
Ako pracovať s kontrolným zoznamom videa
Ako správne vykonať očné vyšetrenie, uvidíte na videu nižšie.
Výkon
Nezáleží na tom, proti ktorému stolu si oči pozriete. Môžete dokonca vytlačiť list A4 a pokúsiť sa ho skontrolovať sami, ale táto metóda stále nie je plnohodnotnou diagnózou špecialistu. Na preventívnu prehliadku je lepšie každoročne navštevovať očného lekára. Aj keď budete viesť ideálny zdravý životný štýl, včasné lekárske vyšetrenie zachová vašu zrakovú ostrosť po mnoho rokov.
Každý z nás sa už pri stretnutí s oftalmológom stretol s oftalmologickými stolmi. Táto metóda diagnostiky zrakovej ostrosti je najbežnejšie používaná a orientačná. Existujú typy stolov, pomocou ktorých kontrolujeme videnie detí i dospelých. Ďalej budú popísané vlastnosti každej tabuľky.
Prečo skontrolovať
Zraková ostrosť je vzdialenosť, v ktorej vidíte dva objekty umiestnené v minimálnej vzdialenosti od seba. Na základe toho boli vytvorené tabuľky pre.
Metódy na stanovenie zrakovej ostrosti nájdete v tomto dokumente.
Musíte si skontrolovať videnie kvôli včasnej diagnostike problémov alebo kvôli pravidelnému sledovaniu zmien videnia.
Tí, ktorí neustále pracujú bez prerušenia pri počítačoch, sa najčastejšie sťažujú na zníženú zrakovú ostrosť. Potrebujú len navštíviť lekára a z času na čas si oddýchnuť a urobiť gymnastiku pre oči.
Môžu sa prejaviť aj zmeny videnia súvisiace s vekom. alebo identifikované v počiatočnom štádiu, je stále možné uskutočniť. Pravidelné kontroly zabránia starším ľuďom oslepnúť.
Zrakové postihnutie môže byť tiež spôsobené chorobami, ako je diabetes mellitus, hypertenzia atď. Ľuďom s takýmito problémami sa preto tiež odporúča, aby pravidelne navštevovali lekára a nechali si skontrolovať zrak.
Ak si chcete svoj zrak vyskúšať doma, môžete to nájsť na webových stránkach. Existuje tu však niekoľko nevýhod: rozmery značiek nie sú rešpektované, kontrast obrazu sa líši od skutočného, \u200b\u200bvzdialenosť od tabuľky nie je možné vždy dodržať. Na základe výsledkov očného vyšetrenia pomocou tabuliek vyberie oftalmológ v každom prípade potrebnú terapiu.
Existujúce tabuľky na kontrolu
Sivtsevov stôl
Túto tabuľku nájdete vo väčšine očných kancelárií.Skladá sa z 12 riadkov, z ktorých každý obsahuje konkrétne písmená. Čím sú písmená nižšie, tým menšia je ich veľkosť.
Písmeno „D“ umiestnené v ľavej časti tabuľky znamená určitú vzdialenosť, v ktorej je možné rozlíšiť písmená od osoby s normálnym zrakom. Vzdialenosť pre spodný rad je 2,5 metra a pre horný rad je 5 metrov. Písmeno „V“ definuje ostrosť zraku vo vzdialenosti 5 metrov.
Normálne videnie je 1,0. Pri tomto videní by človek mal vidieť čiaru 10 vo vzdialenosti 5 metrov.
Na stanovenie zrakovej ostrosti je potrebné správne osvetlenie tabuľky. Aby ste to dosiahli, musí byť osvetlená jednou konvenčnou žiarovkou alebo dvoma žiarivkami. Svetlo je nasmerované na stôl.
Informácie o presbyopii nájdete po kliknutí na túto ikonu.
Snellenov stôl
Túto tabuľku vyvinul v roku 1862 Hermann Snellen, holandský oftalmológ.
Čitateľom je vzdialenosť od tabuľky (v stopách), menovateľom je vzdialenosť, v ktorej je možné prečítať všetky optotypy ľuďom s normálnym zrakom.
Orlovej stôl
Princíp jeho použitia je podobný ako v predchádzajúcich dvoch tabuľkách.
Táto tabuľka sa používa na určenie zraku u predškolákov, ktorí sa ešte nenaučili čítať.
Pri diagnostike zraku u dieťaťa musíte brať do úvahy niektoré nuansy:
- Očný lekár by mal vziať dieťa k stolu a požiadať ho, aby pomenovala obrázky. Je potrebné, aby dieťa pochopilo, čo sa od neho vyžaduje, a oftalmológ určí znalosti dieťaťa o obrazoch.
- Najlepšie je začať kontrolovať zrak od horného riadku a požiadať o pomenovanie iba jedného obrázka, aby ste dieťa neunavovali.
- V prípade, že dieťa nemôže pomenovať obrázok, musíte ho požiadať, aby pomenoval ďalšie obrázky v tomto riadku.
Asi každý človek, či už žiak, študent alebo pracovník kancelárie, sa musel vyrovnať s únavou očí. Nepríjemný pocit pálenia, pocit sucha, začervenanie, slzenie - to všetko je dôsledkom čítania alebo iných činností, ktoré vyčerpávajú naše zrakové orgány. Aby ste znížili namáhanie očí, mali by ste správne vybaviť svoje pracovisko a venovať osobitnú pozornosť stupňu a jasu osvetlenia. Okrem toho sa odporúča dodržiavať niektoré pravidlá, napríklad nečítať v ľahu a nesadať si príliš blízko k obrazovke televízora / notebooku. Denné cvičenie tiež pomôže udržiavať. To nielen zmierni únavu a bude na chvíľu rozptýlené, ale zabráni sa aj postupnému zhoršovaniu videnia. Odporúča sa zahriať oči v prestávkach medzi prácou alebo čítaním a v akomkoľvek voľnom čase. Nebude to trvať dlhšie ako 10 - 15 minút. Ale tento čas bude pre zdravie vašich očí neoceniteľný. Poďme teda na rozcvičku!
Každý z nás aspoň raz v živote podstúpil test zrakovej ostrosti pomocou tabuliek od očného lekára alebo online. Napriek vzniku moderných vyšetrovacích technológií je taký jednoduchý diagnostický nástroj medzi oftalmológmi stále populárny. V súlade s lekárskou terminológiou sa zraková ostrosť vzťahuje na schopnosť oka dobre rozlišovať medzi dvoma bodmi, ktoré sú od seba minimálne vzdialené. Výsledok je dobrý, ak ich človek vidí s uhlovým rozlíšením jednej minúty. Takéto videnie sa považuje za 100%, alebo sa hovorí, že V \u003d 1,0. Čo sa používa na presnú kontrolu toho, ako dobre človek vidí?
Aké tabuľky sú tam
Je to najznámejší očný diagnostický nástroj. Táto tabuľka, ktorú používa väčšina oftalmológov na kontrolu zraku, sa skladá z 12 riadkov s písmenami abecedy. Veľkosť znakov v každom riadku sa zhora nadol zmenšuje. Na ľavej strane písmeno „D“ označuje vzdialenosť, od ktorej musí osoba s normálnym zrakom rozlišovať medzi dostupnými znakmi. Je to 2,5 metra pre spodný rad a 5 pre horný rad. Aby ste mohli podľa tabuľky presne skontrolovať svoje videnie, musíte vedieť, aké symboly sa v ňom používajú. Vpravo písmeno „V“ označuje hodnotu v bežných jednotkách, ktorá ukazuje ostrosť pri čítaní znakov zo vzdialenosti 5 metrov (2,0 - ak je rozlíšiteľný spodný riadok; 0,1 - ak osoba vidí iba horný riadok). Videnie sa považuje za normálne (1,0), ak človek vidí desiatu čiaru každým okom pri D \u003d 5,0.
Toto je pôvodca Sivtsevovho diagnostického nástroja používaného v anglicky hovoriacich krajinách. Tabuľka sa skladá z 11 riadkov. V hornej časti je jedno veľké veľké písmeno. Veľkosť zvyšku sa zmenšuje riadok po riadku zhora nadol. Kontrola sa vykonáva vo vzdialenosti 6 metrov. Zraková ostrosť sa v anglicky hovoriacich krajinách zvyčajne označuje ako jednoduchá Snellenova frakcia. V tomto prípade čitateľ označuje počet stôp k stolu a menovateľ vzdialenosť, od ktorej môže človek s normálnou zrakovou ostrosťou čítať znaky.
Tabuľka Orlova.Tento nástroj na diagnostiku zrakovej ostrosti je v zásade podobný ako tie predchádzajúce. Používa sa ale na testovanie zraku detí, ktoré nevedia čítať. Preto podobná tabuľka očného lekára pre očný test namiesto písmen obsahuje rôzne obrázky. Veľkosť riadkov s obrázkami sa zhora nadol zmenšuje. Ostrosť sa určuje rovnakým spôsobom ako v prístroji na testovanie zraku Sivtsev. Za normálne sa považuje, keď dieťa vidí desiatu čiaru zo vzdialenosti 5 metrov každým okom. Ak zo zadanej vzdialenosti nerozpozná symboly horného radu, začnú ho približovať k stolu a každých 0,5 metra sa pýtajú, či vidí značky. Takto pokračujú v kontrole, až kým dieťa správne nepomenuje obrázky v hornom rade.
Tabuľka Golovin. Tento očný diagnostický nástroj pozostáva zo štandardnej sady optotypov. Takéto tabuľky zrakovej ostrosti obsahujú kombinácie krúžkov s prerušeniami rovnakej výšky a šírky. Považuje sa za normálne, keď je človek schopný rozlišovať medzi dvoma vzdialenými bodmi s uhlovým rozlíšením jednej minúty. Golovinov štandardný testovací graf videnia obsahuje optotypy na stanovenie ostrosti zo vzdialenosti 5 metrov. V tomto prípade sa prvých 10 riadkov líši v krokoch po 0,1, ďalšie dva riadky - v 0,5 a ďalšie tri riadky - v 1,0. Toto pole má tiež dva stĺpce. Na ľavej strane písmeno D označuje vzdialenosť, v ktorej oko so 100% videním odlišuje označený symbol. Písmeno V, ktoré sa nachádza vpravo, označuje skutočnú ostrosť, ak osoba číta tento riadok zo vzdialenosti 5 metrov. Podobnú tabuľku je možné predložiť samostatne alebo v kombinácii s testovacím nástrojom zrakovej ostrosti Sivtsev.
Na internete môžete absolvovať online test zrakovej ostrosti, musíte si však uvedomiť, že ktorúkoľvek tabuľku si vyberiete, klasická diagnóza nenahradí.
Hlavné kľúčové oblasti: tabuľka na kontrolu zraku u detí, Orlova tabuľka, Golovinov stôl, ako skontrolovať ostrosť zraku, pri čom sa kontroluje videnie na diaľku, aký je názov tabuľky na kontrolu zraku očným lekárom, ako si pamätať, aký je názov tabuľky na kontrolu zraku očným lekárom