Comment restaurer sa voix après un rhume? Comment restaurer rapidement une voix rauque et cassée.

Souvent, dans les conversations, vous pouvez entendre l'expression «attrapé un rhume». Mais peu de gens savent qu'une maladie portant un tel nom n'existe pas. Dans la vie de tous les jours, le terme «froid» est compris comme un certain nombre de maladies infectieuses:

• ARI - aigu maladie respiratoirecausée par des infections de type bactérien (par exemple, amygdalite bactérienne, laryngite);
• ARVI - respiratoire aigu maladie viralequi apparaît à la suite d'une infection infection virale (rhinovirus, parainfluenza, infection syncytiale).

Autrement dit, toute maladie qui accompagne des symptômes similaires est appelée «rhume». Considérez ces symptômes:

1. Nez qui coule.
2. Toux.
3. Gorge irritée.
4. Enrouement de la voix.
5. Augmentation de la température corporelle.

Ainsi, le terme «froid» cache une maladie qui survient principalement en raison d'une hypothermie du corps humain avec un système immunitaire affaibli. Par conséquent, il n'a pas la possibilité de résister divers virus, bactéries, germes et infections.

Un rhume, s'il n'est pas traité à temps, peut entraîner un certain nombre de complications, en particulier chez les enfants et les femmes enceintes.

L'une des complications d'un rhume: la perte de voix

Avec un rhume, les cordes vocales sont souvent touchées, c'est cette maladie que les experts appellent aphonie. Sa particularité est qu'elle se déroule de manière totalement indolore, mais avec une absence totale de voix. La raison en est une diminution du tonus des muscles du larynx avec un affaiblissement de l'immunité dans le contexte d'un rhume, causé par des processus inflammatoires actifs.

• enrouement;
• gorge irritée;
• spasmes périodiques des cordes vocales;
• difficulté à avaler;
• chuchotement.

Façons de restaurer votre voix

Il existe plusieurs façons éprouvées de restaurer votre voix avec un rhume:

1. Silence - pour obtenir un repos complet des cordes vocales, mais dans les bonnes conditions optimales - température et humidité (ils enveloppent le cou avec un foulard chaud et boivent une tisane chaude).
2. Médicaments - les médicaments sont utilisés uniquement selon les directives d'un médecin.
3. Médecine traditionnelle - vous pouvez, bien sûr, écouter les conseils de grands-parents expérimentés, mais il est toujours préférable de suivre les recommandations du même médecin.

Dans tous les cas, une visite chez un spécialiste lorsque des signes de perte de voix apparaissent est obligatoire, c'est lui qui pourra déterminer la véritable cause de cette maladie, prescrire un traitement complexe.

Médicament pour la restauration de la voix pour le rhume

Les médicaments les plus couramment prescrits pour la restauration de la voix, dont la perte est causée par un rhume:

• inhalation avec des aérosols d'eucalyptus ou de sauge;
• lubrification mur arrière pharynx et amygdales avec la solution de Lugol (solution aqueuse d'iode avec de l'iodure de potassium);
• rinçage régulier et systématique avec des solutions spéciales à base d'herbes médicinales (camomille, eucalyptus) pour obtenir un effet apaisant;
• prendre des médicaments antiallergiques pour soulager l'enflure de la gorge et des ligaments (Diazolin, Cetirizin, etc.).

Et le respect obligatoire du régime de boisson: une grande quantité de liquide chaud (pas à la température ambiante, mais à la température du corps - 36 à 37 degrés) (le meilleur de toutes les décoctions à base de plantes, thés ou compotes de baies).

La recette la plus simple et la plus efficace des guérisseurs traditionnels pour restaurer la voix en cas de rhume est du lait chaud additionné de beurre et de miel. Le mécanisme de l'action cicatrisante de ce remède est le suivant: le lait chauffé réchauffera et détendra les ligaments, l'huile lubrifiera le larynx et le miel créera une couche protectrice sur les muqueuses de la gorge.

En outre, des pommes de terre ordinaires sont utilisées pour restaurer progressivement la voix. Pour ce faire, frottez les tubercules crus sur une râpe fine et pressez-en le jus miraculeux. C'est avec ce jus, dilué avec de l'eau tiède, qu'ils rincent gorge irritée plusieurs fois par jour (cette procédure est effectuée après les repas).

Une autre méthode assez efficace tirée du trésor de la recette la médecine traditionnelle, est le sirop d'oeuf (deux jaunes de poulet sont mélangés avec du sucre jusqu'à ce que la crème sure soit épaisse et fouettée) avec l'ajout de quelques cuillères à soupe de beurre. La particularité de son action réside dans la méthode d'application - une cuillère à soupe du médicament préparé doit être lentement absorbée dans la bouche, à des intervalles d'une heure. Note des experts: grâce à ces procédures, la voix est restaurée dans les 2-3 jours.

Seule remarque: il ne faut pas se précipiter pour exécuter toutes les recommandations à la fois, s'arrêter à l'un des moyens proposés.

La capacité de parler est un must pour chacun de nous. Mais parfois, après la guérison, certains effets de la maladie peuvent persister, comme la perte de la voix. Que faire dans une telle situation et comment retrouver sa voix après un rhume? Parlons-en dans l'article.

Perte de voix

Lorsqu'une inflammation peut survenir En médecine, cette affection est appelée «aphonie». Il peut être partiel ou complet. L'aphonie partielle est caractérisée par un enrouement et un enrouement de la voix, et lorsqu'elle est pleine, le son émis est semblable à un murmure.

On peut parler grâce aux cordes vocales situées au-dessus de la trachée. Ce sont des plis de la membrane muqueuse du larynx qui vibrent pour produire du son. Pour qu'il se reproduise correctement, les cordes vocales doivent être bien lubrifiées et hydratées. Avec toute inflammation, leur capacité à vibrer correctement est affaiblie, ce qui conduit finalement à une aphonie complète ou partielle. Pour que la restauration complète de la voix se produise, après un rhume, cela prendra du temps et certaines procédures.

Causes de l'aphonie

Si après un rhume, il est fort probable que les cordes vocales aient été endommagées par une infection. L'aphonie est souvent une conséquence de l'angine de poitrine, de la grippe, des infections respiratoires aiguës, de la laryngite. Ce dernier peut être aigu ou chronique. La laryngite aiguë est causée par des infections virales respiratoires ou une surcharge vocale sévère. Chronique se développe en raison du drainage du mucus du nasopharynx, de la sinusite chronique, du contact constant avec la poussière, produits chimiques et les gaz, le tabagisme.

après un rhume?

Tout d'abord, vous devez consulter un médecin. Les recommandations suivantes des médecins aideront à restaurer la voix après un rhume:

Comment retrouver sa voix après un rhume en utilisant la médecine traditionnelle?

Que ne pas faire si vous perdez votre voix?

Les éléments suivants doivent être jetés:

• boire des boissons contenant de la caféine: café, thé, car ils déshydratent le corps;
• fumer, parce que la fumée de cigarette sèche et irrite la gorge, même à la suite de la fumée secondaire, le larynx devient irrité et enflammé, ce qui ralentit le processus de guérison;
• boire des boissons alcoolisées, ils déshydratent le corps et, par conséquent, l'évolution de la maladie est aggravée;
• l'utilisation de médicaments vasoconstricteurs, car ils dessèchent les cordes vocales;
• manger des aliments à forte teneur en acide: tomates, chocolat, agrumes (à l'exception du miel et du citron);
• marcher par temps froid, l'air froid est très nocif pour les ligaments, il est recommandé de porter un pull ou un foulard à la maison;
• si possible de parler ou de parler à voix basse, mais aussi pas longtemps;
• boire des boissons trop froides ou chaudes et des boissons gazeuses, tout cela irrite les ligaments;
• visiter des lieux à forte teneur en fumée, poussière et autres irritants.

Une fois que la voix est complètement restaurée, vous ne devez pas lui donner immédiatement une forte charge. Il est nécessaire de développer progressivement les ligaments. Sinon, la voix se cassera à nouveau et le traitement sera encore plus long. Si vous avez déjà eu une aphonie, vous devriez être plus prudent avec votre voix. S'il disparaît assez souvent, il est nécessaire de consulter un médecin, ce phénomène peut indiquer une affection plus grave, par exemple un cancer de l'appareil vocal.

Prenez soin de vous et faites très attention à votre santé, eh bien, si une aphonie se développe, vous savez maintenant comment restaurer votre voix après un rhume.

La perte de la voix n'est pas l'événement le plus agréable de la vie, surtout s'il n'y a aucun moyen de prendre un congé de maladie, et le travail est lié au besoin de beaucoup parler. Comment restaurer rapidement une voix rauque pour que le reste de la journée de travail ne ressemble pas à de la torture?

La voix est la capacité de produire des sons en expirant des masses d'air à travers cavité buccale et le nez. En passant par le larynx, l'air fait vibrer les ligaments ou les cordes vocales, formant des vibrations sonores. Un timbre particulier et individuel est donné à la voix par des résonateurs, dont le rôle est joué par des cavités remplies d'air (trachée pharyngée, nasale et supérieure). Habituellement, si un rhume ou une maladie virale n'est pas impliqué, les cordes vocales sont suffisamment hydratées pour fonctionner à nouveau.

Pourquoi disparaît

Le plus souvent, la voix disparaît pendant la saison froide, lorsque l'on note la hauteur des infections virales: infections respiratoires aiguës, ARVI, grippe. Après un rhume, une hypothermie des jambes et / ou de tout le corps, il peut également être nécessaire de restaurer les fonctions vocales. Dans ce cas, le malaise peut s'accompagner de sécheresse et de maux de gorge, de transpiration, de toux, d'enrouement, de fièvre et de fièvre.

• Pharyngite chronique et laryngite. Ils se développent après une rougeole non traitée, une scarlatine, une coqueluche, une amygdalite, avec le porteur constant de bactéries pathogènes (streptocoques, staphylocoques), de champignons (genre Candida), avec une inhalation prolongée d'air trop chaud, froid, poussiéreux ou chimiquement pollué.

L'air trop sec affecte négativement les ligaments. Cela peut être en été par une chaleur extrême ou, au contraire, en hiver, lorsqu'un vent froid souffle à l'extérieur, et dans la pièce, elle est trop sèche par les radiateurs.

• Tension prolongée des cordes vocales (parler), hurlements, mauvaise respiration et humidité laryngée peu fréquente. Toutes les personnes dont les activités sont liées à la voix (conférenciers, enseignants, opérateurs de centres d'appels, etc.) sont à risque. Les chanteurs prennent une position différente - des charges constantes et des changements de timbre de leurs voix transforment leurs ligaments en "callosités".
• Une excitation sévère, un choc ou un stress deviennent assez souvent les causes de la parésie ou de la paralysie du larynx (engourdissement), de l'enrouement. Cela inclut également l'oppression, l'absence du droit de vote, l'incapacité de s'exprimer lorsque le ressentiment accumulé bloque psychologiquement la gorge d'une personne.
• Un dysfonctionnement du son est souvent noté après une chirurgie thyroïdienne, une amygdalectomie, une ablation du larynx ou une autre chirurgie nasopharyngée.
• Une voix rauque, surtout le matin, est inhérente aux fumeurs chroniques.
• La voix peut disparaître après une radiothérapie ou une chimiothérapie dans le traitement des maladies oncologiques du nasopharynx, ainsi que lors de l'utilisation prolongée de certains médicaments.
• Les aliments secs et mal mâchés peuvent rayer ou irriter la muqueuse de la gorge, provoquant un enrouement. Cette catégorie comprend: les croûtons, les graines, les chips, les noix, les sodas, le café, l'alcool, les épices, les aliments trop chauds ou trop froids.

En savoir plus sur les causes, les symptômes et le traitement de la laryngite, une maladie inflammatoire des cordes vocales qui provoque souvent un ralentissement ou une perte de la voix

Comment récupérer

Il existe plusieurs techniques simples et astuces pour restaurer rapidement une voix réduite:

• Silence. Les ligaments ont également besoin de repos. Vous devriez envelopper votre gorge avec quelque chose de chaud et rester silencieux pendant un moment. S'il devient nécessaire de parler, il vaut mieux le faire à voix basse.
• Boissons chaudes. De nombreux experts recommandent de boire des boissons chaudes: thés, boissons aux fruits, tisanes. L'essentiel est qu'ils ne brûlent pas. Certaines personnes préfèrent être traitées avec des boissons alcoolisées chauffées. Le vin, le cognac ou la bière bu la nuit, juste avant le coucher, sont les meilleurs. Il est utile d'ajouter un peu de miel, de gingembre, de baies de viorne ou une tranche de citron à la boisson.
• Rinçage. Pour préparer une décoction, il est recommandé d'utiliser des décoctions d'herbes et de se gargariser toutes les heures et demie.
• Inhalation. La vapeur chaude réchauffera et hydratera votre gorge. Des procédures régulières avec un nébuliseur (inhalateur matériel) aideront à désinfecter et à adoucir médicaments ou des herbes.
• Bonne nourriture. Des aliments protéinés légers, des fruits et légumes frais et cuits au four sont nécessaires pour restaurer les ligaments. Recommandé: bouillons de viande et de légumes, viande blanche bouillie, yaourts, lait, beurre et huile végétale, baies, agrumes, oignons, ail, carottes, betteraves, etc.
• Fumez moins et essayez de respirer de l'air humidifié.
• Guérissez les nerfs. Essayez de ne pas être nerveux, de ne pas élever la voix dans une situation stressante, de maîtriser les techniques de relaxation, les exercices de respiration, le yoga. Pour les problèmes graves, consultez un psychologue.

Pilules

Médicaments pour la restauration de la voix:

• Faringosept - médicament antibactérienutilisé pour traiter la cavité buccale.
• Septolete est un médicament combiné qui a un effet antimicrobien, antitussif, analgésique et adoucissant.
• Decatilen - a des propriétés bactéricides, fongistatiques et analgésiques.
• Homeovox est un médicament homéopathique complexe utilisé pour traiter les maladies de la gorge (enrouement, laryngite, perte de la voix, fatigue des cordes vocales, etc.).
• Dans le traitement des maladies de la gorge, les sprays sont très efficaces:
• Geksoral - a des propriétés antiseptiques, antimicrobiennes, analgésiques, hémostatiques, enveloppantes et hydratantes.
• Ingalipt est un médicament désinfectant et anti-inflammatoire.
• Le chlorophyllipt est un agent antibactérien à base d'ingrédients naturels.
• Cameton est une préparation combinée pour le traitement de la cavité buccale, a des effets antiseptiques et anti-inflammatoires.

Remèdes populaires

• Versez les figues avec le lait chaud et la purée. Vous n'avez pas besoin de porter le lait à ébullition. Après le changement de couleur, la boisson est prête à boire. Boire 2 à 3 fois par jour.
• Il est bon de boire du lait chaud avec du miel le soir avant de se coucher. Vous pouvez ajouter un morceau de beurre ou de beurre de cacao au lait, tandis que les ligaments se ramollissent mieux.

Le lait de poule aidera à soulager les maux de gorge, l'enrouement et à restaurer la voix. Vous pouvez préparer une boisson en battant 2 jaunes avec du sucre ou 2 cuillères à soupe de miel. Ensuite, un demi-verre de lait chaud est ajouté. Certaines recettes suggèrent d'ajouter plus de jus d'orange, d'épices, quelques cuillères à soupe de brandy ou de rhum. Les protéines restantes sont fouettées dans une mousse ferme avec du sucre et ajoutées au mélange. Buvez chaud.

• Prenez des portions égales de cognac, de jus de citron fraîchement pressé, de miel et d'œuf battu. Bien mélanger, réchauffer et boire un demi-verre 3-4 fois par jour.
• Mélanger à parts égales de l'herbe: camomille, eucalyptus, calendula. Versez une cuillère à soupe du mélange avec de l'eau bouillante, laissez reposer une demi-heure. Gargarisez-vous avec un bouillon chaud toutes les 1,5 à 2 heures.
• Une compresse chaude sur la gorge la nuit. Vous pouvez utiliser n'importe quelle huile végétale réchauffée ou feuille de chou enduite de miel. Ensuite, enroulez une écharpe chaude autour de votre cou.

Des exercices

Récemment, la phonopédie s'est généralisée pour le traitement des pathologies sonores - une section de l'orthophonie traitant de la restauration de la voix à l'aide de techniques pédagogiques spéciales. Les exercices phonopédiques sont développés individuellement pour chaque patient, en tenant compte des caractéristiques des troubles de la voix et de l'état congénital des ligaments.

Les entraînements commencent par la prononciation d'un ensemble de syllabes fermées combinées à des sons doux:

• barrage, maison, dum, barrage, dim;
• dan, don, dun, dan, ding;
• donné, dol, soufflé, del, dil;
• bam, bom, boom, bam, bim;
• ban, bon, boon, ben, bin, etc.

Ensuite, ils passent aux syllabes directes avec des sonors comme:

• ma, mo, moo, mae, nous;
• na, mais, eh bien, ne, nous;
• la, lo, lu, le, ly, etc.

• inclinez la tête en arrière et émettez des sons comme un gargarisme pendant que vous avez assez de souffle
• se moquant en tapotant les narines avec les coussinets des doigts;
• tapotant avec l'index sur la lèvre supérieure, prononçant les syllabes "by-by-by" en un souffle;
• après une profonde inspiration, vous devez frapper à la poitrine et en même temps prononcer des voyelles;
• "Lion pose" - tirez la langue autant que possible et essayez de prononcer le son "k".

Pour obtenir le meilleur effet des procédures médicales et des exercices, il est conseillé de masser le larynx. Pour ce faire, il est nécessaire d'effectuer des mouvements circulaires avec deux doigts dans la région du larynx, puis des mouvements vers la poitrine.

Selon l'écrivain français Gérard Boet, «la voix est la deuxième personne». Perdre une voix est une situation très désagréable même pour une personne ordinaire, sans parler de ces personnes qui ne peuvent pas vivre sans voix. Ceci s'applique aux professions de chanteurs, comédiens, enseignants, éducateurs et autres dont les activités professionnelles sont basées sur le travail avec les gens. Mais pourquoi la voix disparaît-elle?

Le mécanisme de la reproduction sonore humaine

Voyons d'abord comment fonctionne l'appareil vocal humain. Les cordes vocales sont constituées de tissu élastique et participent à la formation de la glotte. L'air qui les traverse fait vibrer les plis et fermer étroitement, ce qui favorise la génération sonore. Avec l'état normal des ligaments, une vibration rapide et l'humidité nécessaire dans la membrane muqueuse nous donnent notre voix. Avec l'inflammation des plis ou leur irritation, une fermeture étanche ne se produit pas et un enrouement ou une perte complète de la voix apparaît. En médecine, ce phénomène est appelé aphonie. Il peut être partiel ou complet.

Raisons de la perte de voix

Règles de base pour la perte de voix

• abandonner les mauvaises habitudes (alcool, tabac);
• ne buvez pas de boissons contenant de la caféine (thé, café, coca-cola, boissons gazeuses);
• bien manger (limiter la consommation d'aliments contenant de l'acide);
• ne pas être traité médicaments vasoconstricteurs (sécher la membrane muqueuse).

Ambulance à domicile

Comment pouvez-vous vous aider si vous arrêtez soudainement de parler en raison de la perte de votre voix? Comment retrouver votre voix rapidement?

Recettes folkloriques populaires

Il existe de nombreuses recettes simples pour ceux qui souhaitent restaurer rapidement une voix perdue. Il:

1. Les boissons

Buvez plus de boissons aux fruits chaudes, de compotes, de tisanes. Pour leur préparation, vous devez utiliser du miel, du gingembre, des fruits et des baies riches en vitamine C. Exclure les boissons contenant de la caféine (café). Une cuillerée de cognac dans une tisane ne fera aucun mal. Mais il ne vaut pas la peine de traiter le silence et l'enrouement avec du cognac seul. Il y a des patients qui sont sûrs que 50 grammes de cognac ou autre alcool mettront de l'ordre dans leur voix. C'est une idée fausse car l'effet est de très courte durée. Le traitement est mieux pris comme suit:

2. Rinçages

En plus de boire, vous devez vous gargariser avec des infusions d'herbes: camomille, sauge, calendula. Vous ne pouvez pas utiliser de soda pour le rinçage, cela sèche la membrane muqueuse. Mais les rinçages au sel sont utiles. Le moyen le plus simple et le plus inoffensif est une solution saline avec de l'iode pour se gargariser, ou vous pouvez simplement graisser votre gorge avec du lugol.

3. Inhalation

L'inhalation peut être soit de la vapeur, selon la méthode de la grand-mère, soit à l'aide d'inhalateurs modernes. Peut être utilisé huiles essentielles et herbes médicinales:

• l'huile de pêche avec du millepertuis et de l'origan infusé hydrate et adoucit la gorge;
• les pommes de terre cuites à la vapeur sont toujours un bon guérisseur, surtout lorsque vous ne savez pas comment restaurer votre voix après un rhume.

4. Compresses

Pour restaurer votre voix, vous pouvez faire une compresse de vodka le soir, seule la vodka doit être diluée avec de l'eau. Une compresse chaude est également utile avec de l'huile végétale. En tant qu'ingrédient pour une compresse, une feuille de chou râpée au miel convient. La gorge doit être enveloppée dans un mouchoir chaud.

Exercices de guérison

À la maison, vous pouvez appliquer des exercices de respiration, que les médecins-phonateurs sélectionnent aujourd'hui individuellement pour les patients, mais il existe déjà des méthodes générales.

Les exercices thérapeutiques pour la restauration de la voix comprennent massage léger du larynx, des exercices de respiration et des chants sonores. Le massage est effectué avec deux doigts, en effectuant des mouvements circulaires de haut en bas. Cela crée un afflux de sang vers les ligaments, ce qui améliore l'effet de l'exercice.

Respirez d'abord par le nez, puis par le nez-bouche, puis par narine droite, puis - par la gauche. Inspirez alternativement par une narine et expirez par l'opposé.

Le chant sonore est fait pour différents sons. Par exemple, le son «Ф» est similaire à celui de souffler une bougie lorsque le processus implique respiration diaphragmatique, et les sons des voyelles sont prononcés en une seule respiration après une entrée profonde, tout en tapotant simultanément la main sur la poitrine.

Aujourd'hui, la mise en place d'une respiration correcte et des exercices de renforcement des ligaments s'inscrivent dans une approche intégrée du traitement des pathologies sonores humaines.

1. Pilules

Pour le traitement, des médicaments appartenant à la classe antibactérienne, des médicaments antimicrobiens et analgésiques sont utilisés. Il s'agit des célèbres Faringosept et Septolete. En ramollissant la membrane muqueuse, ils restaurent les ligaments. Parmi les remèdes homéopathiques, le médicament Homeovox est en demande.

1. Vaporisateurs

Les préparations d'irrigation de la gorge ont des propriétés désinfectantes et anti-inflammatoires. Ce sont Ingalipt, Kameton et Hexoral. Ils sont également bons pour les rhumes.

N'utilisez pas de médicaments ayant un effet vasoconstricteur. Ils provoquent une sécheresse supplémentaire des ligaments. Il n'est pas recommandé d'utiliser de l'aspirine pendant cette période.

Les problèmes de voix se résolvent généralement dans les 2 à 5 jours. Si cela ne se produit pas, vous devez arrêter l'automédication et consulter un médecin. Il est possible que pour renvoyer la voix, il soit nécessaire d'appliquer non seulement traitement médicalmais physiothérapie et psychothérapie.

Il est important de protéger votre voix et de surveiller attentivement votre santé. Avec un enrouement périodiquement récurrent, lorsque la voix s'assoit souvent, il ne faut pas négliger l'aide de spécialistes. La raison éliminée à temps est la garantie d'une vie saine.

Le problème de la restauration de la voix inquiète en particulier ceux qui ont souvent plus de rhumes. Il n'est pas facile de résoudre un tel problème, mais l'exécution d'un certain nombre de procédures aidera à faire face à la maladie. Existe différentes méthodes Guérissez bientôt. Pour ce faire, vous devez connaître des recettes efficaces, grâce auxquelles la question de savoir comment restaurer votre voix après un rhume ne vous mettra pas dans une position difficile. Certaines conditions doivent également être remplies.

Enrouement ou - ces signes indiquent l'incapacité de parler fort. Dans la plupart des cas, une personne peut devenir rauque avec une inflammation des cordes vocales à la suite d'une infection virale. La raison de la perte de la voix affecte la vitesse de son renouvellement.

Le plus important dans une telle situation est d'essayer de ne pas parler, de se taire, à ce moment-là, les ligaments se reposent. Ceci est très important si vous êtes tourmenté par la question de savoir à quelle vitesse vous pouvez tout ramener à la normale. Il est nécessaire de garder le silence pendant 1 à 2 jours. Une écharpe en laine chaude doit être enroulée autour de la gorge.

Pendant cette période, il est nécessaire d'effectuer la procédure de rinçage plus souvent, de préférence après 1,5 à 2 heures. Pour ce faire, vous pouvez prendre la même quantité d'herbes - 1 c. pour 300 ml d'eau:

• eucalyptus;
• camomille.

Faites bouillir le tout pendant 2-3 minutes et laissez infuser pendant 1 heure. Il est également important de boire plus souvent des boissons chaudes:

• lait avec du miel;
• tisane non sucrée;
• eau chaude minérale encore.

La restauration de la voix perdue progressera plus rapidement si vous vous souvenez de faire l'inhalation. Pour ce faire, vous pouvez utiliser des inhalateurs médicaux spéciaux, dans lesquels une solution saline et un mélange d'herbes médicinales sont utilisés à titre thérapeutique.

Dans cet état, il est impossible:

• respirer de l'air glacial;
• rester dans une chambre froide.

Si vous ne le faites pas, vous pouvez devenir encore plus rauque et blesser vos cordes vocales. Nous devons essayer de respirer par le nez. Pendant le traitement, les boissons froides et la nourriture sont interdites. La nourriture nuira au processus de guérison:

• tranchant;
• salé;
• trop chaud.

Si vous mangez bien à ce moment, le corps surmontera une telle complication plus rapidement. Le régime doit contenir des aliments contenant des protéines:

• baies et fruits;
• laitier;
• poulet bouilli et bouillon aux herbes.

L'humidification de l'air devrait être une tâche quotidienne, car un climat sec affecte négativement l'état des cordes vocales. Des dispositifs spéciaux aideront à humidifier la pièce. N'oubliez pas de ventiler la pièce pendant 10 minutes matin et soir sans y trouver un malade.

Traitement médical

Lors d'un rhume, le médecin peut prescrire des médicaments antiviraux qui empêcheront cette complication de se développer. Ça peut être:

• Anaferon;
• Kagocel;
• Arbidol.

Les bons moyens sont anti-inflammatoires spéciaux résorbables:

• pilules;
• sucettes.

Dans certains cas, il y a une disparition de la voix à la suite d'allergies. Dans ces situations, le larynx gonfle beaucoup. Le traitement comprend la prise de médicaments pour combattre les allergies:

• Loratadine;
• Diazolin.

Il est recommandé de les prendre avant le coucher en raison de leurs propriétés sédatives. Si une personne décide elle-même comment restaurer sa voix en cas de rhume, il faut se rappeler qu'une telle décision peut entraîner des conséquences plus graves, qui se traduisent par l'évolution répétée de la maladie sous une forme sévère.

Il existe également un autre type d'enrouement, qui est associé à une charge systématique sur les cordes vocales. Ce type de maladie est courant chez les chanteurs et les professeurs.

Si la surtension se répète sur une longue période, cela peut entraîner une laryngite chronique. Si vous ne vous sentez pas bien, vous devez consulter un médecin qui examinera la gorge et vous prescrira un traitement approprié.

ethnoscience

Il existe un grand nombre de recettes folkloriques qui peuvent rapidement restaurer la voix. L'un d'eux est l'utilisation de lait chaud additionné de miel et de beurre. Avec cet outil, vous pouvez revenir à la voix normale en peu de temps - juste quelques jours. Vous devez prendre un verre de lait chaud, y mettre un petit morceau de beurre et 2 cuillères à café. mon chéri. Cette délicieuse concoction apportera un soulagement significatif à un mal de gorge.

Le thé chaud, qui utilise des herbes médicinales avec l'ajout de citron au lieu d'infusion, aidera:

• réduire la faiblesse du corps;
• ramener la voix à la normale.

La teinture de raifort a très utile propriétés médicales... Elle est capable de:

• détruire les germes;
• éliminer l'inflammation;
• renvoyer la voix.

Pour le préparer, vous avez besoin de racine de raifort hachée. Versez de l'eau bouillante dessus et ajoutez 2 c. Sahara. L'outil est infusé pendant environ 1 heure. La perfusion doit être prise dans 1 c. toutes les 1,5 heures.

En tant que préparations pour inhalation, mélanges fabriqués indépendamment des herbes tels que:

• mère et belle-mère;
• calendula;
• camomille.

Les herbes sèches et les huiles essentielles ajoutées à l'eau bouillante aident beaucoup. La procédure doit être effectuée en inclinant votre tête sur un récipient de solution chaude et en le recouvrant d'une serviette épaisse. Le ferry doit être respiré lentement.

Le jus de pommes de terre crues aidera à restaurer une voix rauque. Ils doivent se gargariser 3 à 4 fois par jour et après avoir mangé. Les bleuets lavés et écrasés peuvent être utilisés comme rinçage. Ils sont versés avec de l'eau bouillante, puis l'infusion chaude est utilisée pour le rinçage. La procédure est effectuée toutes les 2 heures.

Vous pouvez utiliser une excellente recette qui contient:

• 2 jaunes;
• un peu de sucre;
• 40 à 50 g de beurre fondu.

Tout d'abord, les jaunes sont mélangés avec du sucre. Ensuite, de l'huile est ajoutée à ce mélange. Un tel médicament fabriqué par soi-même est absorbé à raison de 2 cuillères à soupe. l. Ce remède agit parfaitement sur les cordes vocales.

Un soulagement rapide est garanti par la recette suivante. Il comprend 1 partie de n'importe quel son avec 3 parties d'eau et un peu de sucre brun. Tout cela devrait bouillir. La boisson se boit à la place de tout liquide, y compris de l'eau, tout au long de la journée. La voix qui en résulte:

• devient beau et velouté;
• gagne en force.

Il faut garder à l'esprit que si la langue parlée est perturbée, il y a un enrouement de la voix, cela indique une violation des fonctions du larynx. Tous les organes respiratoires peuvent être aspirés processus inflammatoire... L'enrouement de la voix provoque un inconfort important. Dans tous les cas, avant de commencer à se guérir, même avec l'aide remèdes populaires, il serait plus correct de consulter un médecin qualifié. Il évaluera l'état, procédera à l'examen nécessaire pour exclure la présence d'autres maladies. Par la suite, il prescrira le traitement nécessaire et efficace.