Šiuo metu moterys plačiai naudoja bazinės temperatūros matavimus, kad nustatytų palankiausią pastojimo laikotarpį. Nors ši technika nežada 100% garantijos, planuojant ji dažnai padeda nustatyti, ar įvyko ovuliacija. O kai kurioms merginoms pagal šiuos rodiklius pavyksta nustatyti apvaisinimą beveik nuo pirmos savaitės, nes bazinė temperatūra nėštumo metu iki vėlavimo šiek tiek skiriasi nuo to, kai nėra apvaisinimo.
Rodmenys tiksliausi ryte, iškart po pabudimo
Visi žino, kaip matuoti kūno temperatūrą po ranka, tačiau šie rodikliai neturi nieko bendro su baziniais, nes BT yra tiesiosios žarnos temperatūra, kuris matuojamas tiesiojoje žarnoje pagal griežtas taisykles, nes šiam rodikliui įtakos gali turėti daugybė veiksnių, net ir paprasčiausi judesiai. Panašius matavimus galima atlikti makštyje arba burnos ertmėje, tačiau tiksliausi duomenys bus tiksliai atliekant tiesiosios žarnos matavimus.
Tiesą sakant, bazinė temperatūra fiziniu ir psichoemociniu požiūriu vadinama ramybės būsenos kūno termodinaminiais rodikliais. Bazinės temperatūros matavimas yra vienas iš pigiausių ovuliacijos laikotarpių ir pastojimo nustatymo metodų. Todėl ekspertai rekomenduoja atlikti tokius matavimus moterims, turinčioms problemų dėl ciklo reguliarumo, taip pat apskaičiuoti ovuliaciją planuojant pastojimą.
Ciklo metu BT rodikliai periodiškai keičiasi. Iš pradžių jis nuleidžiamas, o ciklo viduryje jis pakyla. Bazinės temperatūros diagrama yra labai patogu nustatyti ovuliaciją ir palankų vaisingą laikotarpį. Todėl pacientams, kurie ilgą laiką negalėjo pastoti, ekspertai rekomenduoja sudaryti tokius grafikus.
BT rodiklių pokytis ciklo metu
Bazinių matavimų atlikimas yra vienas iš pigiausių ovuliacijos laikotarpių ir pastojimo nustatymo metodų. Per visą ciklą BT keičiasi atsižvelgiant į hormoninius pokyčius.
- Pasibaigus menstruacijoms, tiesiosios žarnos temperatūra laikoma 36,3-36,6 laipsnio. Tokių termodinaminių rodiklių fone kiekvienas ciklas vyksta moterų lytinių ląstelių brendimui, aktyviai dalyvaujant estrogeno hormonui, kuris kontroliuoja šiuos procesus.
- Prasidėjus ovuliacijai, smarkiai, bet nežymiai sumažėja, tada temperatūra pakyla iki 37 laipsnių ir dar aukščiau. Toks temperatūros kritimas yra kiaušinio išsiskyrimo iš folikulo, t. Y. Ovuliacijos, ženklas.
- Jei įvyksta moteriškos ląstelės susiliejimas su spermatozoidais, bazinė temperatūra po apvaisinimo stabiliai išlaikys padidėjusį greitį, viršijantį 37 laipsnius.
- Jei nebuvo koncepcijos, tada likus kelioms dienoms iki menstruacijų, temperatūra pradeda kristi iki 36, 6 laipsnių.
Panašūs pokyčiai moters kūne vyksta kiekvieną ciklą.
Kaip nustatyti koncepciją pagal bazinį grafiką
Ovuliacijos laikotarpis kiekvienai moteriai yra skirtingas.
Bazinės temperatūros rodikliai nėštumo metu turi tam tikrų ypatybių, todėl su jų pagalba galima nustatyti faktą, kad įvyko apvaisinimas. Po to, po kelių dienų įtarimus dėl įdomios situacijos patvirtins negalavimas, krūties skausmas ir patinimas, vėlavimas, namų bandymas su dviem juostelėmis ir kiti būdingi požymiai.
Kiaušinio apvaisinimo spermatozoidu procesas pacientui nepastebimas, tačiau kiaušinio implantaciją į gimdos endometriumą jau galima aiškiau pajusti nereikšmingu skausmu ir implantacijos kraujavimu. Likus kelioms dienoms iki implantacijos, bazinės diagramos temperatūros rodikliai bus laikomi maždaug 36,7-36,9. Tačiau temperatūra apvaisinimo metu, kai embrionas jau yra implantuojamas į gimdą, tai yra praėjus maždaug savaitei po ovuliacijos laikotarpio ir likus savaitei iki numatomų menstruacijų, vėl ims kilti, siekdama 37 ir daugiau laipsnių.
Kokia bazinė temperatūra turėtų būti nėštumo metu? Vaisiui vystytis reikalinga maždaug 37 ° C temperatūra, tačiau norint palaikyti jo gyvybinę veiklą, reikalingos aukštesnės temperatūros sąlygos, viršijančios 37 laipsnių ribą. Hormoninė sistema, tiksliau, progesterono hormonas, kuris nuolat kinta viso ciklo metu, kaip ir temperatūros rodikliai baziniame grafike, dalyvauja reguliuojant būtinas temperatūros sąlygas.
Yra toks dalykas kaip implantacijos skendimas. Baziniame grafike tai atrodo kaip staigus šuolis žemyn po kiaušinio subrendimo. Panaši nuotrauka atrodo taip: po ovuliacijos ir apvaisinimo tiesiosios žarnos temperatūra pakyla, kelias dienas išlieka padidėjusi, o tai patvirtina užbaigtą ovuliaciją ir liuteinizuojančio ciklo etapo pradžią. Praėjus maždaug savaitei po ovuliacijos, koncepcijai būdinga temperatūra sumažėja, o po dienos ar dviejų staiga grįžta į ankstesnį padidėjusį rodiklį.
Ką dar reikia žinoti
Šis terminis nepakankamumas yra implantacijos nugrimzdimas, kuris greičiausiai rodo nėštumo pradžią. Būtent tokiu grimzdimu galima nustatyti visiškos apvaisinimo faktą dar iki kitų simptomų atsiradimo ir menstruacijų vėlavimo. Gana dažnai tokią depresiją lydi kruvini tepinėliai, vadinamieji. implantacijos kraujavimas, kuris yra visiškai natūrali nėščios moters būklė.
Bet net ir nesant implantacijos depresijos baziniame grafike, galima įtarti nėštumo pradžią nuolat didėjant tiesiosios žarnos temperatūrai. Kokia turėtų būti bazinė tiesiosios žarnos temperatūra nėštumo metu. Paprastai per dvi savaites po ovuliacijos ar daugiau, jei apvaisinimas įvyko, temperatūros rodikliai yra apie 37-37,4 laipsnių. Turint tokius duomenis, nustačius vėlavimą, rekomenduojama atlikti juostos testą, kuris iki šio laiko jau turėtų parodyti vaiko buvimą.
Nerimą keliantis BT nuskendimas nėštumo metu
Kiekviena mergina neturi vienodų vertybių, kokia turėtų būti tiesiosios žarnos temperatūra, nes visi organizmai yra individualūs. Bet vis tiek kartais būna situacijų, kai pavojingai atsitraukia BT ir nėštumas. Yra daugybė tokių kriauklių priežasčių, tačiau pavojingiausios būklės yra sustingęs nėštumas, persileidimas ir negimdinis.
- Negimdinė vaisiaus vieta. Padidėjus tiesiosios žarnos šilumos parametrams iki 37,5-38 ° C, kurie stebimi keletą dienų, yra visos priežastys įtarti, kad paciento reprodukcinėje sistemoje yra uždegiminis procesas. Tuo tarpu moters organizme gali išsivystyti infekcinė patologija ar negimdinis nėštumas. Jei embrionas yra užfiksuotas netinkamoje vietoje, gali įvykti specifinė reakcija su terminiais šuoliais ir kriauklėmis, todėl grafiko kreivė atrodo netinkama, kai nėra būdingų kriauklių.
- Vaisiaus pertraukimas ar užšalimas. Jei mergina yra tikra dėl nėštumo, temperatūros rodiklių sumažėjimas žemiau 36,9 ° C tikrai turėtų kelti nerimą. Esant tokiems simptomams, yra visos priežastys manyti, kad pacientas yra užšaldytas arba nutraukiamas. Toks temperatūros sumažėjimas yra susijęs su progesterono sumažėjimu, kuris atsiranda dėl vaisiaus mirties. Nebereikia palaikyti vaisiaus aktyvumo, todėl geltonos kūno liauka sumažina jo gamybą, o progesterono kiekis organizme krinta, dėl to sumažėja bazinė temperatūra.
Laikydamiesi bazinio grafiko, galite laiku aptikti įtartinus ženklus ir išvengti pavojingų pasekmių.
Privalumai ir trūkumai laikantis bazinio grafiko
Labai patogu laikyti specialų kalendorių
Kasdien atliekant tiesiosios žarnos matavimus, pacientas gali aiškiai atsekti mažiausius jos ciklo pokyčius. Šis metodas yra gana paprastas ir prieinamas, jį galima atlikti namuose, jam nereikia jokių pinigų. Pagal tvarkaraštį galite nustatyti tikslų ovuliacijos laikotarpio laiką, įvykusį apvaisinimą, nukrypimus nėštumo metu ir kitas sąlygas.
Tačiau šis metodas turi ir trūkumų. Vienas iš jų yra kiekvienos mergaitės organizmų individualumas. Toli gražu ne visada įmanoma tiksliai apskaičiuoti ovuliacijos laikotarpio datą, nes šis procesas daugeliui pacientų gali pasireikšti esant gana žemai tiesiosios žarnos temperatūros rodikliui arba BT žymiai padidėja jau ciklo pabaigoje, o ne iškart po subrendimo ir kiaušinio išleidimas.
Be to, skaičiavimuose yra didelė klaidos tikimybė, nes norint atlikti matavimus reikia laikytis aiškių taisyklių, nes nemažai veiksnių gali prisidėti prie rezultatų iškraipymo. Be to, atlikus tiesiosios žarnos matavimus, pacientas nesuteiks informacijos apie geltonkūnio vystymąsi. Todėl neturėtumėte atsisakyti kitų matavimo metodų. Todėl padidėjus BT indeksams, jei yra įtarimas dėl apvaisinimo, būtina papildomai atlikti ultragarso diagnostiką ir tyrimus juostelių juostelėmis, taip pat paaukoti kraujo analizei, siekiant patikrinti hCG hormono kiekį.
Kaip išvengti klaidingų rezultatų
Norėdami gauti patikimiausius duomenis apie bazinę temperatūrą, turite griežtai laikytis visų matavimų atlikimo taisyklių. Pirma, būtina išmatuoti BT tiesiojoje žarnoje arba makštyje, burnos ertmėje, nors matavimas išangėje laikomas informatyviausiu, nes tiesioji žarna laikoma jautriausia hormoninio lygio pokyčiams, arba, tiksliau, pokyčiams progesterono hormone. Tokiu atveju matavimai turėtų būti atliekami vienoje vietoje, o ne taip, kad vieną dieną matuotumėte burnoje, kitą - makštyje, o trečią - tiesiojoje žarnoje. Atlikus tokius matavimus, rezultatai bus nepatikimi.
Be to, matavimai turėtų būti atliekami tik su vienu termometru, kad būtų pašalinta instrumentinė paklaida. Elektroninį arba gyvsidabrio termometrą pasirinkti matuoti lieka tik moteriai. Atlikite matavimus tuo pačiu metu, anksti ryte, vos atsimerkę, net nesėdėdami lovoje ir nesisukdami ant šono. Faktas yra tas, kad mergaitės kūnas turi būti absoliučios ramybės būsenoje.
Matavimų trukmė turėtų būti apie 5-7 minutes, jei matavimai atliekami naudojant elektroninį termometrą, tada prieš garso signalą. Pradėti rengti bazinę diagramą būtina nuo pat moters ciklo dienos, tuo tarpu matavimų negalima nutraukti net kraujavimo metu.
Kaip teisingai atlikti skaičiavimus
Tam tikromis aplinkybėmis baziniai matavimai gali būti netikslūs. Taip atsitinka, jei:
- Matavimo metu pacientas sirgo ūmiais kvėpavimo takais virusinės infekcijoslydimas hiperterminės būklės ar karščiavimas;
- Tiesiosios žarnos matavimai buvo atliekami skirtingu paros metu arba skirtingais termometrais, pavyzdžiui, vieną dieną elektroniniai, o kitą - gyvsidabris;
- Pabudusi moteris atsikėlė, pavyzdžiui, į tualetą arba nuėjo į vonią termometro. Dėl menkiausio judesio padidėja bazinė temperatūra, todėl reikia paruošti termometrą matavimams vakare, padedant jį ant naktinio stalelio;
- Pacientas nepakankamai išsimiegojo, buvo pernelyg aktyvus arba patyrė stresą, psichoemocinį jaudulį ir pan. Net banalus skrydis lėktuvu gali ne geriausiai paveikti bazinius tarifus;
- Mergina paėmė vaistai, ypač iš kategorijos hormoniniai vaistai;
- Moteris gėrė alkoholį bet kokiu kiekiu, net taurė vyno naktį gali iškreipti tiesiosios žarnos temperatūrą;
- Sutuoktiniai prieš matavimus turėjo lytinių santykių naktį ar ryte.
Jei atliekant matavimus buvo kokių nors aplinkybių, kurios galėjo iškreipti tikrąją tiesiosios žarnos temperatūrą, tai įvedant duomenis į bazinį grafiką, juos reikia nurodyti kur nors žemiau grafiko ar jo pusėje.
Jei pagal tvarkaraštį pacientas aiškiai mato nėštumą, o kol vėlavimas dar nėra kelių dienų, panikos nereikia. Turime ramiai laukti kitų mėnesinių dienos, jei jų nėra, tada atlikite tyrimą. Norėdami patvirtinti nėštumą po teigiamo testo, turite susisiekti su LCD, kur mergaitei bus paskirta ultragarso diagnostika.
Bazinės temperatūros (BT) matavimo metodas buvo išrastas dar 1953 m. Anglijoje. Jis pagrįstas temperatūros matavimu po nakties miego, ramybės būsenoje. Svarbu žinoti, kad temperatūros matavimo taisyklės yra gana griežtos, ir jūs negalite nuo jų nukrypti: svarbu kas dešimtas laipsnis. Matavimai atliekami tik su gyvsidabrio termometru burnoje, makštyje ar tiesiojoje žarnoje. Paskutinis metodas laikomas patogiausiu. Bazinės temperatūros matavimas padeda nustatyti, ar ciklo metu įvyko ovuliacija ir ar įvyko ilgai lauktas pastojimas. Kokia turėtų būti bazinė temperatūra, kai vėluoja mėnesinės, kad būtų galima suprasti, ar nėštumas atsirado? Pabandykime suprasti šį klausimą.
Kaip teisingai išmatuoti temperatūrą? Iš anksto paruoškite užrašų knygelę ir rašiklį: geriau iš karto užsirašyti rezultatus, kad vėliau, remiantis dinamika, sudarytumėte tinkamą tvarkaraštį. Nesitikėkite, kad metodas iš karto duos rezultatų: gali prireikti kelių mėnesių, kad tiksliai išsiaiškintumėte, kas vyksta su jūsų kūno hormoniniu fonu.
BT matavimo taisyklės yra šios:
- Naudojamas tas pats gyvsidabrio termometras, kuris turėtų būti po ranka;
- Temperatūra matuojama kiekvieną dieną tuo pačiu metu po miego, skirtumas neturi viršyti 30 minučių;
- Visi matavimai atliekami iškart po miego, neišlipant iš lovos, gulint;
- Matavimo laikas - 5-7 minutės;
- Jei negalite tiksliai nustatyti skaičiaus, užrašykite apatinę figūrą grafike.
Bazinė temperatūra vėluojant, taip pat ir visomis kitomis ciklo dienomis, turi būti matuojama bent po trijų valandų miego, kitaip rodikliai bus netikslūs. Tai yra tam tikras metodo sudėtingumas: bet koks judėjimas, stresas, lytinis aktas dieną prieš tai gali turėti įtakos rezultatui. Bet kuriuo atveju jis turi būti užfiksuotas, tačiau dienoraštyje pažymėkite, kokie veiksniai galėtų pakeisti rodiklius.
Temperatūra nėštumo metu prieš vėluojant
Taigi, BT rodo moters hormoninio fono pokyčius menstruacijų ciklo metu ir netiesiogiai rodo ovuliaciją. Moterys dažniausiai naudoja šiuos duomenis palankios dienos už vaiko susilaukimą.
Jei ciklas vyksta be nukrypimų, tada bazinės temperatūros rodikliai prieš ovuliaciją svyruos nuo 36,5 iki 36,8 laipsnių. Šuolis iki 37 laipsnių rodo, kad įvyko ovuliacija. BT vertės sumažėja likus vienai ar dviem dienoms iki mėnesinių pradžios. Taigi temperatūra nėštumo metu iki vėlavimo išliks 37 laipsnių, ir tai yra rimta priežastis manyti, kad bandymas netrukus parodys brangias dvi juostas.
Dar kartą pakartojame, kad būtina ne tik fiksuoti BT rodiklius, bet ir iš jų parengti grafiką, pagal kurį pokyčiai bus geriau matomi. Tai padaryti labai paprasta: ant popieriaus lapo nubrėžkite koordinačių ašis. Horizontali ašis yra ciklo dienos, vertikali ašis - bazinė temperatūra. Gauti diagramos taškai turi būti susieti su linijomis. Tokiu atveju temperatūros smailės ir loviai bus akivaizdūs.
Ar vėluojant visada patikimi bazinės kūno temperatūros rodmenys? Pirma, norint nėštumo, pirmiausia turi įvykti ovuliacija. Jei šiame cikle nebuvo ovuliacijos, koncepcija taip pat neįmanoma. Šiuo atveju temperatūros padidėjimas nėra susijęs su nėštumu, jį gali sukelti daugybė kitų veiksnių. Tačiau diagrama yra naudinga, jei norite ją parodyti ginekologui.
Apskritai BT matavimo metodą geriausia naudoti ovuliacijai ir tinkamoms pastojimo dienoms nustatyti. Tai negali būti laikoma 100% patikima nustatant nėštumą - tam yra ir kitų metodų, pagrįstų hormono hCG (žmogaus chorioninio gonadotropino) kiekio kraujyje ar moters šlapime matavimu.
Tačiau jei moteris ilgą laiką negalėjo pastoti, tai mėnesinių BT tvarkaraščių sudarymas, be abejo, paaiškins jos ciklo ypatumus.
Verta būti atsargiems, jei vėluojant mėnesinėms per daug pakyla bazinė temperatūra (iki 37,5 laipsnio ar daugiau). Tokie rodikliai gali rodyti buvimą uždegiminiai procesai kūne. balsų)
Kad BT matavimas būtų informatyvus ginekologui, reikia sistemingai vesti įrašus, matuojant temperatūrą tuo pačiu metu (pageidautina iki 8 val.) Ir tam naudojant tą patį termometrą.
Moteris į savo tvarkaraštį taip pat turėtų įtraukti papildomos informacijos apie savo savijautą matavimo metu ir kitus veiksnius, kurie gali turėti įtakos termometro rodmenims.
BT, matuojamas vieną ar du kartus su menstruacijų vėlavimu, neturi jokios naudingos informacijos.
Tačiau net ir pilnaverčiai kelių ciklų grafikai negali būti vienintelis pagrindas diagnozei nustatyti - jie tarnauja tik kaip patyrusi sudėtingos diagnostikos patyrusio gydytojo medžiaga.
Kodėl reikia atlikti matavimus?
Teisingai iššifruotas BT grafikas pateikia šią informaciją: numatomas kiaušinio brendimo momentas ir ovuliacijos pradžia (arba jos nebuvimas), endokrininės sistemos ir viso kūno būklė, galimų hormoninių sutrikimų buvimas (estrogeno trūkumas) arba progesteronas pirmoje ir antroje ciklo fazėse). Šie duomenys yra būtini planuojant nėštumą ir pastojant vaiką, ypač jei pacientas turi problemų dėl reprodukcinės sistemos.
Bazinė temperatūra su menstruacijų vėlavimu gali rodyti šias kūno sąlygas:
- nėštumas;
- hormoninis disbalansas;
- įvairios ginekologinės ligos, kurioms būdingas tam tikras BT.
BT duomenys su vėlavimu rodo tam tikrus moters reprodukcinės sistemos sutrikimus ir gali padėti diagnozuoti nevaisingumą.
Reguliariai matuodami vidinę temperatūrą ir laikydamiesi visų taisyklių, galite apskaičiuoti palankiausią pastojimo momentą, kuris padidina pastojimo tikimybę (ypač jei to negalima padaryti metus ar ilgiau).
Nenormaliai didelis ar mažas BT su vėlavimu gali tapti priežastimi susisiekti su priešgimdyvine klinika, atlikti tyrimus ir atlikti testus. Bet koks ilgalaikis nukrypimas nuo normos turėtų kelti susirūpinimą.
Matavimo taisyklės
Vėlavimo metu BT matuojamas taip pat, kaip ir kitomis ciklo dienomis: matavimai atliekami kasdien tuo pačiu metu, maksimalus 30 minučių skirtumas.
Jei pasirenkamas žodinis matavimo metodas, termometras turi būti dedamas po liežuviu ir laikomas mažiausiai 5 minutes. (taikant kitus matavimo metodus, pakanka 3 minučių). Prieš atliekant matavimą, svarbu nedaryti nereikalingų judesių, todėl paruoškite viską, ko reikia vakare, kad pamatuotumėte savo temperatūrą, tiesiog atsimerkę gulėdami.
Jei moteris dirba naktinėje pamainoje, BT gali būti matuojama dieną po ilgo nepertraukiamo miego.
BT rodiklius veikia bet kokia fizinė veikla prieš dieną, vaistų, hormoninių vaistų, migdomųjų ar alkoholio vartojimas, judėjimas, bet kokie kūno sutrikimai, ligos, susijusios su bendros kūno temperatūros padidėjimu. Temperatūros svyravimai net šimtąja laipsniu yra reikšmingi analizuojant grafiką, įtarus bet kokią patologiją ar nėštumą. Todėl matuodami BT turite stengtis išvengti klaidų.
Nustatyti BT nėštumą su vėlavimu įmanoma tik tuo atveju, jei cikle buvo ovuliacija.
Koks turėtų būti BT ciklo metu?
Estrogeno ir progesterono įtakoje BT svyruoja skirtingais ciklo laikotarpiais. Pirmoje fazėje (nuo menstruacijų pradžios iki kiaušinio išėjimo iš folikulo) ji turi būti žemesnė nei 37 ° C (nuo 36,2 iki 36,8 ° C), o prieš pat ovuliaciją ji gali šiek tiek nukristi.
Antruoju ciklo laikotarpiu, prasidėjus ovuliacijai ir iki kitų menstruacijų, BT turėtų padidėti 0,4 - 0,8 ° C. Menstruacijų išvakarėse (arba pirmąją dieną) jos vėl turėtų vėl nusileisti. Prieš ovuliacijos fazės trukmė moterims skiriasi, o laikotarpis po ovuliacijos paprastai trunka 12-14 dienų.
Jei atsiranda nėštumas, BT turėtų išlikti padidėjusi ir net augti 14-18 dienų po ovuliacijos ir vėlesniais laikotarpiais. Vėlavimo dieną jis gali pakilti 0,2–0,3 ° C. Bet apie galimą koncepciją vėlavimo atveju galime kalbėti tik tuo atveju, jei ciklas buvo ovuliacinis (tai reiškia, kad apvaisinimas galėtų vykti).
Priešingu atveju padidėjęs BT vėlavimo metu rodo patologiją. Per didelės šio laikotarpio vertės (pavyzdžiui, 37,5 ° C) su dideliu tikimybės laipsniu rodo uždegimą gimdoje ar prieduose. Kita vertus, vienos dienos temperatūros šuolis dar nieko nereiškia, nes tai gali sukelti daugybė išorinių veiksnių arba tiesiog neteisingas matavimas.
Kitas galimo nėštumo su padidėjusiu BT vėlavimo metu požymis yra vadinamojo 1 - 2 dienų „implantacijos atitraukimo“ buvimas tvarkaraštyje praėjus 7-10 dienų po ovuliacijos.
Rodiklių sumažėjimas vėluojant apvaisinimo atveju rodo hormonų, atsakingų už nėštumo palaikymą, trūkumą ir persileidimo grėsmę.
Iššifravimo niuansai
Čia labai svarbu atkreipti dėmesį ne tiek į vidinės temperatūros rodmenis (kurie gali būti individualūs ir skirtis nuo standartinių grafikų), bet ir į jų santykį per pirmąjį ir antrąjį periodus. Po ovuliacijos BT turėtų būti bent 0,4 ° C aukštesnė nei prieš ovuliaciją.
Dekoduojant būtina atsižvelgti į pridedamus įrašus į tvarkaraštį, kurie gali turėti įtakos BT padidėjimui ar sumažėjimui, taip pat ir vėlavimo metu.
Naudodamiesi BT grafikais, galite savarankiškai atlikti ankstyvą nėštumo diagnozę ir įtarti patologinio proceso buvimą. Bet neįmanoma pasikliauti tik BT matavimais, aiškinantis vėlavimo priežastis, o juo labiau norint pradėti savarankiškai gydytis - reikia susisiekti su nėščiųjų klinika ir atlikti išsamų tyrimą. Tuo pačiu metu kelių mėnesių BT duomenys gali reikšmingai padėti ginekologui nustatyti tikrąją vėlavimo priežastį.
Taigi nenormalūs rodmenys su vėlavimu rodo, kad apvaisinimas įvyko ar kokia ginekologinė liga.
Įtariamą ciklo pažeidimo priežastį galite išsiaiškinti analizuodami kelių vidinės temperatūros matavimų grafikų duomenis. Vieną ar du kartus vėlavimo metu išmatuota temperatūra neturi jokios naudingos informacijos.