Sănătatea, fiind cea mai importantă proprietate a fiecărei persoane, trebuie protejată și întreținută. Cu toate acestea, uneori apar situații când întrebarea cum să te îmbolnăvești cu dureri în gât devine foarte relevantă: de exemplu, înainte de un test serios la o școală sau institut, înainte de perspectiva de a fi convocat pentru o „informare” către autorități .. .
Da, puteți simți nevoia simplă de a vă întinde acasă, să beți ceai dulce și înveliți într-o pătură. Dar nu este atât de ușor să provocați imediat această boală, deoarece ar putea părea la prima vedere: vă puteți îmbolnăvi rapid de amigdalită (deoarece angina se numește uneori diferit) dacă aveți un contact strâns cu purtătorii infecției corespunzătoare (streptococi).
Hipotermia severă a gâtului poate duce la dezvoltarea durerii în gât.
Există mai multe dintre cele mai eficiente metode care asigură pătrunderea infecției în organism și slăbirea sistemului imunitar. La urma urmei, imunitatea este responsabilă pentru lupta împotriva virușilor și bacililor patogeni care intră în organism.
Puteți împărți metodele de a vă îmbolnăvi de angină pectorală în două grupuri principale: acțiune locală și generală. Toate au propriile caracteristici ale aplicației și un indicator al eficacității.
Sfaturile generale despre cum să vă faceți durerea în gât includ următoarele:
- mers pe stradă cu condiții meteorologice nefavorabile (ploaie, vânt, temperatura scazuta) în îmbrăcăminte ușoară;
- așezând picioarele în apă rece timp de 30-40 de minute, deoarece se știe că hipotermia picioarelor implică o slăbire a sistemului imunitar și o posibilă boală catarală;
- pentru fanii sporturilor mai extreme, înfășurându-se într-o foaie îmbibată în apă rece și rămânând în fața unei ferestre deschise, cu condiția să existe un vânt puternic străpuns;
- o creștere a activității fizice fără odihnă suficientă implică, de asemenea, o scădere semnificativă a nivelului de imunitate cu posibila apariție a bolii;
- stați sub aer condiționat este foarte metodă eficientă, pe care fiecare dintre noi trebuie să le fi experimentat. Prin direcționarea unui curent rece de aer de la aparatul de aer condiționat către dvs., puteți simți deja efectul acestuia în decurs de 20-30 de minute: devine dureros la înghițire, se simte o transpirație pronunțată în gât și apar semnele inițiale ale unui nas curbat care se apropie. ;
- acasă, un duș rece timp de 10-15 minute fără încălzirea ulterioară a corpului poate deveni eficient.
Sfaturile „dăunătoare” enumerate vă vor ajuta să slăbiți sistemul imunitar, să deveniți mai susceptibili la efectele virușilor și dacă adăugați contact cu purtători de infecție în gât (folosind vasele lor, respirați adânc în momentul în care o persoană bolnavă tușește sau strănut), atunci îmbolnăvirea rapidă este o întrebare practic decisă.
Metode locale
Cele mai eficiente metode de influențare a corpului fără prezența unui purtător de infecție în gât în \u200b\u200bapropiere includ astfel de tehnici locale, care sunt, de asemenea, menite să influențeze corpul și să scadă funcțiile sale de protecție.
Se știe că manifestările izbitoare ale anginei sunt înfrângerea gâtului și a nazofaringelui; prin urmare, măsurile care vizează acest domeniu vor fi cele mai eficiente dacă trebuie să „prindeți” rapid o durere în gât acasă.
Cu metodele locale, a căror utilizare vă permite să răspundeți la întrebarea cum să vă îmbolnăviți de angină pectorală, include:
- utilizarea apei cu gheață (cvas, bere, băuturi) - efectul lor local asupra țesuturilor gâtului provoacă amorțeala lor și deschiderea „porții” pentru multe infecții, în primul rând pentru durerile în gât;
- gheață - chiar și cuburile de gheață simple făcute din apă simplă pot avea efecte grave asupra gâtului. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să înghiți câteva bucăți de gheață (și pentru o eficiență mai mare, multă), le poți zdrobi mai întâi. Acasă, această metodă este deosebit de eficientă, deoarece cuburile de gheață înghețate sunt ușor de făcut;
- consumul unei cantități mari de înghețată va face posibilă rezolvarea rapidă și în același timp cât mai gustoasă a problemei anginei. Apariția durerii în gât la înghițire, transpirația sunt semne clare că durerea în gât începe deja să intre în vigoare.
Trebuie remarcat separat faptul că, din moment ce aproape niciunul dintre noi nu caută să aibă dureri de gât purulente cu multe complicații, ar trebui să se facă precauție: puteți provoca rapid apariția simptomelor concomitente ale bolii folosind metodele enumerate și combinațiile acestora, cu toate acestea, excesive entuziasmul pentru metode nu este cel mai bun mod de a provoca dureri în gât ... La urma urmei, este suficient să aveți ocazia pentru o odihnă „legală” cauzată de manifestările anginei, evitând în același timp consecințe grave această boală.
În plus, acasă, pur și simplu nu numai că va provoca apariția durerii în gât, dar va opri și dezvoltarea acesteia în timp: măsuri precum gargara caldă frecventă a gâtului și a nazofaringelui, eliminarea sursei bolii (efectul rece asupra gât și picioare), precum și administrarea prescrisă de medic droguri vă va ajuta să evitați consecințele periculoase pentru sănătate și să vă păstrați propria sănătate
Măsuri terapeutice pentru prevenirea consecințelor nedorite
Dacă apar anumite simptome caracteristice acestei boli, ar trebui să vizitați un medic pentru a obține un certificat medical, care vă va permite să lipsiți legal de la serviciu sau să nu participați la cursuri. Și pentru a preveni complicațiile nedorite cu angina pectorală, este necesar să îndepliniți toate recomandările medicale, care constau în aportul regulat de medicamente prescrise (de obicei prescrise medicamente antibacteriene spectru larg de acțiune), medicamente imunomodulatoare.
Pentru a preveni consecințele (și angina este considerată una dintre cele mai grave boli care prezintă o serie de complicații periculoase pentru sănătate), ar trebui să opriți efectul provocator asupra organismului, să începeți să luați medicamente și să efectuați proceduri termice regulate. Consumul de multe fructe, vitamine, odihnă la pat și evitarea sentimentelor nervoase pot fi, de asemenea, numit o oportunitate de a stimula imunitatea și de a accelera recuperarea.
Din când în când, odihna devine pur și simplu necesară, iar autoritățile și ceilalți nu pot înțelege acest lucru. Deșertăciunea vieții de zi cu zi întârzie și nu permite unei persoane să respire liber, există întotdeauna o mulțime de probleme și fapte. În mod ciudat, soluția lor contribuie doar la formarea altora noi. Din când în când, gândul strălucește în mintea tuturor că nu este atât de rău să stai acasă uitându-te la televizor, învelindu-ți corpul într-o pătură și să bei ceai cu miere. Și există un singur pas către acest mic cer de pe pământ - o răceală! Fiecare dintre noi a fost bolnav de mai multe ori, dar nu toată lumea știe să se îmbolnăvească cu o răceală. De fapt, nu există dificultăți și trucuri speciale aici - totul este la fel ca o zi. Dacă doriți, vă puteți îmbolnăvi instantaneu. Principalul lucru este să nu meargă după aceea, așa cum fac 30% dintre ruși.
Aproape nici una dintre persoanele care nu au legătură cu medicina nu observă diferențe între infecțiile respiratorii acute și infecțiile virale respiratorii acute, dar merită remarcat faptul că o răceală standard implică o consecință a hipotermiei cele mai obișnuite. Faptul este că în corpul celui mai sănătos om există întotdeauna o mulțime de bacterii oportuniste. Hipotermia este chiar stresul care îi determină să fie activi.
Cum să răciți repede
În acest caz, unul dintre cei mai importanți asistenți va fi cel mai obișnuit draft. Anterior, pentru a obține un curent, oamenii trebuiau să deschidă ferestre în diferite camere și apoi să caute intersecția curenților de aer. Astăzi, este mult mai ușor să răciți cu ajutorul unui tiraj, deoarece fiecare dintre noi știe să folosească perfect aparatul de aer condiționat.
De asemenea, este recomandat să vă așezați sub acest miracol al tehnologiei nu cu un ziar în mâini, ci cu înghețată sau cu o băutură rece. Nu vă puteți gândi la nimic mai eficient decât acesta. Este adevărat, puteți recomanda, de asemenea, să vă scoateți pantofii și șosetele.
Cu toate acestea, dacă aparatul de aer condiționat nu se află acasă, ci la locul de muncă, acesta din urmă va fi foarte problematic de implementat. dar aici te poți descurca cu o distracție sub fluxurile reci de aer cu un pahar de apă minerală cu gheață.
Alte modalități de a răci rapid
Picioarele goale au fost deja menționate, dar merită încă să le menționăm din nou. Dacă sunteți cu adevărat îngrijorat de răceală, gândiți-vă la ceea ce purtați sau, mai degrabă, nu purtați. Mergeți în jurul apartamentului desculț (mai ales pe podeaua rece cu gresie), iarna mergeți la o plimbare cu cizme de toamnă, vara rătăciți prin bălți, deoarece picioarele umede sunt practic un frig garantat.
Exercitiile fizice te vor ajuta sa te imbolnavesti. Nu vă surprindeți, deoarece nu există greșeli de scriere sau greșeli aici: vorbim despre faptul că uneori este suficient doar să transpirați mult și apoi să ieșiți în frig pentru a răci. Crede-mă, acesta este un mod foarte fiabil.
Nu este recomandat să ventilați camera în care vă aflați adesea, întrucât o mulțime de germeni, bacterii și viruși se acumulează întotdeauna într-o cameră neventilată, ceea ce vă poate ajuta în sarcina dvs. dificilă. Numai în acest caz, nu puteți răci, ci gripa (citiți despre). De asemenea, este demn de remarcat faptul că este cel mai ușor să răciți într-o cameră în care aerul este uscat.
În general, este demn de remarcat faptul că, dacă doriți să vă îmbolnăviți nu în câteva zile, ci mai aproape de o anumită dată, atunci cel mai bine este să începeți pregătirea în avans - în acest caz, succesul va fi garantat. Nu este atât de ușor să răcești într-o zi. Înseamnă că nu trebuie să-ți temperezi corpul și să-l umpli cu vitamine. În caz contrar, nu vă vor ajuta nici bălți și picioare umede.
Este adevărat, trebuie avut în vedere faptul că, având o răceală, veți simți letargie și oboseală constante, dar dacă jocul dvs. merită totuși lumânarea, atunci puteți suferi. Pentru orice eventualitate, te ajută.
Apropo, te poți îmbolnăvi chiar dacă te îmbraci mereu puțin mai cald decât necesită vremea. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă înfășurați în toate, chiar și într-un îngheț ușor. Dacă corpul tău se obișnuiește cu căldura constantă și ieși brusc în frig, cu siguranță vei răci, adică totul va ieși exact așa cum ai planificat.
P.S. Sperăm să nu luați acest articol în serios și să faceți tot ce puteți pentru a vă ajuta să vă treceți răceala. Crede-mă, chiar și câteva zile libere nu merită boala ta. La urma urmei, există destul de multe alte modalități de a vă lua câteva zile libere, dar acesta este un subiect complet diferit.
De obicei, evităm bolile, dar există situații în care avem nevoie doar de răceală. Un examen care trebuie reprogramat, un eveniment neplăcut pe care doriți să îl evitați și așa mai departe. Ce frumos ar fi dacă ne-am putea îmbolnăvi la un clic de buton și ne vom recupera atunci când vom avea nevoie de el.
Ciclul nesfârșit al afacerilor te înnebunește uneori. Uneori chiar vrei să te întinzi și să nu faci nimic. Se gândesc chiar să se îmbolnăvească cu ceva. Dacă nu ar fi atins nimeni. Vrei cu adevărat să fii slab și lipsit de apărare, dar trebuie să călărești un cal și să legi tot timpul o sabie. Pentru a obține concediu medical și a nu face naveta la serviciu, există puține simulare. De obicei, medicii recunosc rapid pretendenții. Prin urmare, trebuie să vă îmbolnăviți pe deplin, dar nu pentru a vă face complicații mai târziu. Cum să obțineți concediu medical fără a deveni invalid?
Cum poți răci rapid?
Pentru a vă îmbolnăvi rapid, trebuie să vă spălați părul și să ieșiți afară cu părul ud. Dacă acest lucru se face în sezonul rece, pe lângă răceală, puteți obține și inflamația mucoasei creierului.
Cum poți răci rapid? Pentru a primi tuse, trebuie să dai foc unui obiect de plastic din cameră și să inspiri fumul. Nu numai că va apărea o tuse severă, dar temperatura corpului va crește.
Cum să prefaci o răceală?
Pentru a te îmbolnăvi, trebuie să faci mișcare bine, să transpiri, să îmbraci haine ușoare și să mergi la plimbare. De asemenea, puteți ieși la balcon după ce ați făcut o baie fierbinte într-un halat și fără papuci.
Cum să induci o boală rece? Pentru a primi dureri severe gât, trebuie să mănânci înghețată, apoi mesteci gumă de mentol și să mănânci din nou înghețată. Pentru ca numărul 39 să apară pe termometrul cu mercur, îl puteți atașa la baterie sau îl puteți freca pe haine. Proiectele au fost întotdeauna cauza răcelii, pentru a obține semne de răceală, trebuie să deschideți ferestrele din tot apartamentul și să mergeți goi. Este adevărat, acest lucru este posibil doar în sezonul rece, deoarece această metodă nu va funcționa vara.
Cum să te îmbolnăvești cu o răceală pe bune?
Pentru a crește temperatura corpului, trebuie să mâncați un creion și o cretă și puteți picura, de asemenea, cinci picături de iod pe o bucată de zahăr sau pâine. Apa cu iod crește temperatura timp de câteva minute, termometrul va afișa 39 când este necesar. Și fără a afecta sănătatea.
Strănutarea poate fi obținută după cum urmează. Este necesar să turnați adeziv de birou în palma mâinii, după ce se usucă, îl macinați și inspirați. Oamenii strănut de detergentul de rufe, frunze de mușcată și piper. Dacă mâncați câteva Chupa Chups roșii, puteți obține un gât roșu.
Cum să te îmbolnăvești cu o răceală pe bune? Pentru a face acest lucru, trebuie să transpiri mult și apoi să bei apă cu gheață din congelator sau să mergi la o plimbare în haine ușoare. Hipotermia severă a picioarelor va ajuta, de asemenea.
Cum să vă îmbolnăviți de răceală cu febră?
Răceala este cel mai adesea cauzată de hipotermie, care este stresantă pentru organism. Cum să vă îmbolnăviți de răceală cu febră? În primul rând, trebuie să luați transportul public mai des sau să vă vizitați prietenul bolnav. Dar nu este ușor să stai cu un prieten în bucătărie. Și să bea din cana lui, roagă-l să strănute și să tusească mai des. În al doilea rând, faceți curenți peste tot, beți băuturi reci și mâncați înghețată. În al treilea rând, ieși desculț pe balcon și bea acolo ceai fierbinte cu miere sau zmeură.
Cum să răcești vara?
Este puțin mai dificil să te îmbolnăvești vara decât iarna. Schițele nu pot fi aranjate și nu puteți ieși pe balcon cu capul umed (nu va exista niciun efect).
Cum să răcești vara? Pentru a vă îmbolnăvi, trebuie să beți în mod constant băuturi reci, de preferință din frigider. Pentru ca mucoasa nazală să se usuce, nu este nevoie să o hidratezi și să bei lichid.
Vara, oamenii se îngrijesc mai puțin de sănătatea lor, deci nu acordă atenție schimbărilor bruște de temperatură. Dacă vorbim despre regiunea Moscovei, atunci practic nu există vară. Una sau două săptămâni de căldură în iulie este toată vara. Iar iunie și august seamănă mai mult cu sfârșitul primăverii sau începutul toamnei. Și această vreme este destul de potrivită pentru boli.
Medicii văd simulatoare la o milă distanță. Prin urmare, trebuie să vă prefaceți cât mai puțin posibil, numai atunci când este absolut necesar.
Amintiți-vă că medicii văd simulatoare la o milă distanță, chiar dacă ați reușit să înșelați pe cineva prima dată, nu este un fapt că veți reuși următoarea. Prin urmare, încercați să simulați cât mai puțin posibil și numai în ultimă instanță. Puțini oameni preferă să-și petreacă timpul în concediu medical, fără o boală, iar o săptămână mai târziu se întorc la concediu medical, dar cu nas curbat, tuse și febră.
Stimularea unei răceli se poate termina prost. La urma urmei, există un număr imens de complicații care vor trebui rezolvate mai mult de o lună și poate chiar un an. Pneumonie, inflamație a mucoasei creierului, tuberculoză, inflamație a anexelor și așa mai departe. Un capriciu poate fi costisitor pentru un simulator. La urma urmei, nu poți glumi cu sănătatea ta.
O persoană trebuie să studieze, să lucreze, să facă în mod constant ceva. Dar ce să faci atunci când vrei cu adevărat să te relaxezi, dar nu există nicio cale pentru asta. Da, uneori agitația vieții de zi cu zi te poate conduce într-adevăr într-un colț. Ești școlar? Student? Lucru? Nu contează! Oricine are dreptul la odihnă. Nu pot exista excepții.
Weekend-urile sunt bune, dar adesea nu sunt suficiente (și la urma urmei, cineva lucrează sau studiază fără ele). Concediu de odihna? Da, este foarte bine. Abia acum nu este întotdeauna posibil să o luați. Ce trebuie făcut dacă sufletul necesită odihnă? În primul rând, trebuie să vă gândiți cum să vă îmbolnăviți rapid cu o răceală. Întrebarea este simplă și complexă și foarte interesantă în același timp. Cu siguranță, toată lumea știe cum să provoace curgerea nasului, dar nu toată lumea știe cum să realizeze temperatura ridicata... Îi sfătuim pe toți cei curioși să citească acest articol până la capăt.
Ce să faci pentru a răci
Să vorbim mai întâi despre ceea ce ne salvează de obicei de diferite tipuri. După cum ați înțeles deja, vorbim despre imunitatea sa majestă. Oamenii cu un sistem de apărare bun rareori se îmbolnăvesc. Acest lucru este, desigur, foarte bun. Cei cu imunitate slabă sunt obligați să stea în concediu medical pentru o mulțime de timp. Cât de repede să te îmbolnăvești de cineva al cărui corp poate învinge cu ușurință orice infecție? Da, întrebarea nu este cu adevărat una ușoară. Dar totuși, să ne uităm la miezul problemei.
Este necesar să se submineze imunitatea în prealabil. Nu, nimeni nu îți spune să faci ceva care să-ți strice sănătatea, vorbim despre ceva complet diferit. Vă recomandăm să nu mâncați legume și fructe, să vă mișcați mai puțin, să petreceți mai mult timp acasă. În timp, sistemul imunitar se va slăbi, iar organismul va fi mai puțin capabil să facă față virușilor reci. Jumătate din luptă este gata.
Acum să trecem la întrebarea cum să ne îmbolnăvim repede, dar nu vom mai pune accent pe sistemul de apărare al corpului.
Sunt multe trucuri aici. Puteți utiliza tehnici individuale sau toate simultan. Principalul lucru este să nu exagerați și să nu vă faceți rău.
Cum să răciți repede:
1) Înghețata este și în Africa ... Nu este vorba doar de înghețată, ci și de băuturi reci. Așezați o sticlă de, de exemplu, lapte în congelator. Așteptați puțin, apoi ieșiți goi pe stradă (balcon) și beți dintr-o înghițitură. Se oferă o durere în gât. Această procedură va duce la durere în gât. Și temperatura? Cu toate acestea, este posibil acest simptom nu va apărea imediat, ci doar după câteva zile. În principiu, nu există nicio garanție.
2) Ați observat vreodată că este foarte ușor să vă răciți vara? Este vorba despre proiecte. Mergi pe o stradă însorită. Te simți fierbinte. Am intrat la umbră, e frig! Atât de mult pentru frigul tău. Vara, de regulă, toate ferestrele sunt deschise în incintă, ceea ce înseamnă că nu este atât de ușor să eviți un tiraj. Draft este un tovarăș fidel celor care se gândesc cum să răcească rapid. Cred că toată lumea știe să o organizeze rapid.
3) Aerul condiționat este multifuncțional. Așezarea sub acest dispozitiv de uz casnic este o modalitate fiabilă de a răci. Acest lucru ar trebui să fie cunoscut nu numai de cei care vor să se îmbolnăvească, ci și de cei care încearcă să o evite în orice mod posibil. Un dispozitiv cu adevărat insidios!
4) Picioare crude. Umezeala până la piele este o prostie, picioarele umede sunt un dezastru. Așa suntem făcuți. Da, fermentarea bălții este un alt mod ușor de a răci. Rămâne doar să aștepți o ploaie bună.
5) E frig aici cu tine. Mersul într-o cămașă subțire pe vreme rece este, de asemenea, eficient. Mai ales rezultatul va fi bun dacă corpul nu este obișnuit cu frigul. Adică, cu siguranță, numai cel care s-a îmbrăcat mereu călduros, dar dintr-o dată, fără niciun motiv, a ieșit în frig dezbrăcat, se va răci. Temperat în acest caz va fi foarte, foarte dificil.
Metodele enumerate mai sus pot face cu adevărat o treabă bună de a ajuta pe cineva care dorește să se îmbolnăvească dintr-un motiv sau altul. Nu exagerați și ar trebui să fiți bine.