Puteți auzi adesea de la persoanele în vârstă despre beneficiile creșterii picioarelor pentru răceli. Într-adevăr, această metodă poate fi foarte eficientă pentru tratamentul răcelii, dar numai dacă această procedură este efectuată corect. În articol, vă vom explica cum să vă înălțați picioarele cu o răceală pentru a scăpa de ea cât mai repede posibil și pentru a nu vă răni corpul.
- De ce este eficientă această metodă?
- Recenzii și comentarii
De ce este eficientă această metodă?
Când vă înmuiați membrele inferioare în apă fierbinte, fluxul de sânge către ele crește. În același timp, crește fluxul de sânge din partea superioară a trunchiului, care suferă mult mai mult de gripă și diverse răceli.
De aceea, după această procedură, starea sinusurilor și a plămânilor este ameliorată. Devine mult mai ușor să respiri și recuperarea ta este mult mai rapidă.
Între timp, oamenii fac adesea mai multe greșeli grave, drept urmare această metodă devine nu numai mai puțin eficientă, ci și periculoasă pentru sănătate.
Este întotdeauna posibil să vă înălțați picioarele cu o răceală?
Această metodă tradițională de tratament are o serie de contraindicații.
În special, nu puteți pluti picioarele cu o răceală dacă aveți:
- tensiune arterială crescută;
- diverse boli cardiovasculare;
- temperatura corpului ridicată.
În plus, după procedură, trebuie să fiți acasă câteva ore. Astfel, nu vă puteți plasa picioarele dacă trebuie să ieșiți în viitorul apropiat. În cele din urmă, multe fete se întreabă dacă femeile însărcinate își pot înălța picioarele cu o răceală. Este strict interzis să vă înălțați picioarele în timp ce copilul așteaptă!
Sub influența apei calde, vasele membranei mucoase ale pasajelor nazale se extind. Alte nave, în special uterul, pot reacționa în mod similar, ceea ce poate fi extrem de periculos.
Între timp, în timpul sarcinii, este util să vă țineți picioarele în apă caldă o vreme, apoi să beți o ceașcă de ceai fierbinte și să vă culcați. Această procedură nu va ajuta femeile însărcinate să vindece răcelile, dar după aceasta vă puteți relaxa și calma.
Cum să-ți plutezi corect picioarele cu o răceală?
Există câteva reguli în baza cărora această metodă va fi cea mai eficientă și anume:
- majoritatea dintre noi în timpul acestei proceduri coborâm picioarele într-un bazin cu apă până la gleznă. De fapt, trebuie să vă înălțați nu numai picioarele, ci și tibiile. Pentru a face acest lucru, luați un recipient adânc, ca o baie mică, și turnați mai multă apă în el;
- de asemenea, nu turnați apă clocotită în baie. Inițial, trebuie să turnați apă caldă de aproximativ 37-38 de grade și să coborâți picioarele în ea. După 3-5 minute, trebuie să adăugați puțină apă clocotită, aducând temperatura apei la 40-42 de grade și apoi să țineți picioarele timp de aproximativ 10 minute;
- după procedură, trebuie să îți pui șosete calde pe picioare și să te întinzi în pat. Nu se recomandă categoric să ieșiți afară chiar și pe timp cald timp de 3-4 ore;
- în plus, pentru a face efectul mai puternic, puteți adăuga în apă decocturi de plante medicinale, precum mușețel, mentă sau salvie. Se pare că veți trata răceala cu două metode alternative simultan - aburind picioarele în apă fierbinte, precum și inhalarea cu plante medicinale.
Astfel, nu numai că este posibil, ci și necesar să vă înălțați picioarele cu gripă și diverse răceli.
Principalul lucru în acest caz este să urmați recomandările necesare și să nu recurgeți la această procedură dacă există contraindicații.
Trebuie să vă puteți înălța picioarele atunci când tuseți - toți experții sunt de acord cu acest lucru, chiar și cei care se îndoiesc de utilitatea acestei proceduri în general. Aceștia din urmă consideră că, dacă nu există niciun beneficiu din procedură, este necesar să se cunoască regulile pentru punerea sa în aplicare, astfel încât cel puțin să nu existe niciun prejudiciu.
Cei care cred că plimbarea picioarelor atunci când tuse este utilă, cu atât mai mult necesită pacienților să știe despre corectitudinea acestei metode, ceea ce va contribui la creșterea eficacității rezultatului final. Tot trucul este să urmați reguli simple, știind clar când este posibil să o faceți și când nu este absolut necesar.
În primul rând, despre reguli
Procedura corectă pentru încălzirea picioarelor în apă fierbinte este destul de simplă, mulți o numesc „metoda bunicii” pentru a face față răcelilor caracterizate prin crize de tuse.
Totul arată așa:
Se alege un recipient - nu un lighean cu laturile joase, ci o găleată sau o cratiță, ale cărei pereți înalți vor permite încălzirea simultană a mușchilor picioarelor și a gleznei, ceea ce este mult mai util.
O bucată de țesătură densă este plasată pe fundul recipientului, apoi apa este turnată nu mai fierbinte de 38 ° C, astfel încât picioarele să se încălzească treptat.
După ce pacientul își coboară picioarele, treptat, pe măsură ce se obișnuiește, va fi posibil să adăugați apă fierbinte (fierbinte, cu o temperatură de aproximativ 40-42 ° C).
Încălzirea picioarelor pentru boli însoțite de tuse este permisă timp de o jumătate de oră, nu mai mult.
După data de expirare, ar trebui să le uscați bine cu un prosop (este mai bine să le frecați bine), să vă puneți șosete calde, să vă înfășurați într-o pătură și să vă culcați. Este recomandabil să nu ieșiți afară în ziua în care picioarele erau îmbibate cu apă fierbinte și merită să vă deplasați mai puțin prin casă, altfel nu va fi posibil să învingeți tusea, dar va fi posibil să „dobândiți” complicații ale bolii subiacente.
Pentru a consolida efectul obținut, este recomandabil să furnizați pacientului o băutură caldă abundentă după procedură. În general, tratamentul tusei cu picioarele în creștere cu apă fierbinte ar trebui suplimentat cu volume mari de lichide - în timpul zilei trebuie să beți cel puțin 5-6 căni de decocturi de plante, ceai cu miere, lămâie, zmeură, coacăze negre, lapte cu câteva picături de ulei.
Deoarece atunci când picioarele cresc, pe lângă faptul că scapă de tuse, se provoacă și transpirația abundentă, umezeala trebuie compensată și nu cu apă plată, ci cu băutură utilă pentru a îmbunătăți sănătatea.
În lista contraindicațiilor la procedura descrisă, indiferent dacă este efectuată cu tuse sau cu altă boală, apar următoarele condiții:
sarcină (risc ridicat de întrerupere);
menstruație (plină de sângerări);
hipertensiune arterială și boli cardiovasculare (posibile defecțiuni ale inimii, probleme cu vasele de sânge);
temperatura corpului ridicată (va fi provocată o creștere și mai mare a febrei);
varice (cu un val de sânge, venele se vor extinde și mai mult, ceea ce va agrava starea pacientului);
intoleranță individuală la componentele adăugate în apă (uleiuri esențiale sau muștar);
vârsta de până la 3 ani (mai ales dacă este planificată o procedură cu muștar).
În alte cazuri, dacă medicului curant nu îi deranjează, vă puteți înălța picioarele pentru a oferi un efect suplimentar asupra răcelilor din căile respiratorii, care sunt adesea cauza tusei.
Beneficii în direcții diferite
Tusea poate manifesta o varietate de boli care afectează căi aeriene... Procedura de înălțare a picioarelor în apă fierbinte poate ajuta la îmbunătățirea stării pacientului, care poate afecta în mod eficient nu numai atacurile de tuse, ci și alte manifestări ale bolilor respiratorii.
Deci, o singură sesiune de picioare în creștere poate câștiga:
crize de tuse uscată - accelerarea secreției și retragerii sputei, în urma căreia expectorarea se intensifică și se apropie recuperarea;
frisoane - creșterea circulației sistemice, obligând pacientul să se încălzească și să-și încălzească toate organele interne (este util și pentru prevenire, prevenirea răceli);
curgerea nasului - stimularea procesului de lichefiere și secreție accelerată a mucusului, reducând astfel cantitatea de nutrienți pentru o varietate de microorganisme patogene;
slăbiciune generală - „accelerarea” sângelui, forțând să lucreze mai activ toate organele și sistemele, inclusiv imunitatea.
În plus față de toate cele de mai sus, procedura pentru creșterea picioarelor fierbinți relaxează sistemul nervos, se calmează după stres și contribuie la un somn mai calm și mai lin.
Acest lucru poate fi destul de important dacă copiii mici trebuie tratați pentru tuse - unii copii hiperactivi, chiar și cu boli, sunt destul de greu de făcut pentru a petrece mult timp înfășurați. După ce își aburesc picioarele în apă fierbinte pentru a vindeca tusea, acești pacienți vor ceda calm la înfășurare și punându-i la culcare.
Ceva despre rețetă
Pentru mulți pacienți, încălzirea picioarelor în apă fierbinte pare prea simplă și ineficientă. Pentru un efect mai mare, muștarul este utilizat la picioarele în creștere atunci când tuse, ceea ce sporește proprietățile apei calde.
Se amestecă cu suficient temperatura ridicata este capabil să stimuleze circulația sanguină crescută, datorită căreia imunitatea va fi întărită, iar substanțele medicamentoase care au pătruns în organism vor detecta și neutraliza rapid locurile de inflamație.
În plus, muștarul dizolvat va ajuta la separarea eficientă a flegmei în bronhii și la ameliorarea umflăturii nazofaringelui.
Creșterea picioarelor în muștar în caz de boală cu tuse ar trebui să fie după cum urmează: bazinul (sau mai bine o găleată) trebuie umplut cu apă fierbinte (2-3 litri), apoi se toarnă muștar uscat (2-3 linguri. L.). După amestecarea temeinică, puteți coborî picioarele în recipient timp de aproximativ 2-3 minute, apoi adăugați și apă mai fierbinte pentru a menține un regim de temperatură.
Pentru un copil, se recomandă efectuarea procedurii de vapare timp de 4-5 minute, pentru un adult - nu mai mult de 20 de minute. La sfârșitul creșterii, picioarele trebuie frecate bine, puse pe șosete de lână și înfășurate într-o pătură. Pentru copiii cu tuse, puteți lubrifia suplimentar picioarele cu unguent de terebentină pentru a spori efectul de încălzire.
Deși este cel mai eficient pentru picioarele aburite cu muștar, procedura se efectuează la debutul bolii, când tusea uscată trebuie lichefiată, această metodă poate fi utilizată și pe parcursul bolii.
Cu o tuse uscată prelungită, care rupe gâtul, ducând la umflarea laringelui, este recomandabil să vă înălțați picioarele cu muștar zilnic înainte de culcare timp de zece minute. În decurs de o săptămână, impulsurile uscate vor fi hidratate și boala va dispărea.
Este important să ne amintim: procedurile pentru aburirea picioarelor în apă fierbinte împotriva tusei au o listă extinsă de contraindicații în comparație cu aburirea cu doar apă fierbinte.
Pe lângă faptul că o astfel de procedură nu se efectuează în timpul sarcinii, menstruației, temperatură ridicată organism și o serie de boli, nu ar trebui să se efectueze dacă:
există fisuri, zgârieturi, răni pe pielea picioarelor;
există o erupție cutanată ca manifestare a unei reacții alergice la muștar;
pacientul are o intoleranță individuală generală la muștar.
Pentru a crește eficacitatea creșterii picioarelor cu apă fierbinte pentru tuse, puteți utiliza nu numai muștarul, ci și:
ulei esențial de eucalipt (sau orice alt conifer - brad sau cedru);
decocții de mușețel sau orice alte plante medicinale (menta, sunătoare sau salvie);
sifon (doar 2 linguri. l. pentru 2 litri de apă).
La prima vedere, utilizarea bicarbonatului de sodiu poate părea ineficientă, deoarece acest produs beneficiază de obicei numai atunci când este luat pe cale orală. Cu toate acestea, dacă avem în vedere că în procesul de aburire a picioarelor în apă fierbinte, norii de abur sunt eliberați în aer, devine evident că o astfel de procedură este asemănătoare cu inhalarea, ceea ce înseamnă că sifonul va pătrunde în organism prin căile respiratorii și va produce efectele terapeutice necesare:
dezinfectarea nazofaringelui;
îndepărtarea umflăturii în gât;
hidratarea bronhiilor;
accelerarea excreției sputei;
suprimarea tusei.
Procedura, care sugerează că întregul corp este încălzit prin înălțarea picioarelor în apă fierbinte pentru a combate tusea, este foarte simplă. Capacitate, apă, muștar sau uleiuri esențiale (dacă se dorește), un pacient pregătit pentru eveniment și știința dacă este posibil să vă înălțați picioarele într-o anumită stare - asta este tot ce este necesar. Mai mult, este necesară doar răbdare pentru a vă menține picioarele în apă fierbinte timp de o jumătate de oră și apoi a adormi până a doua zi dimineață, când atacurile de tuse nu vor mai fi uscate și puternice.
Bună ziua prietenilor și cititorilor mei!
Acum, sezonul răcelilor începe deja și este timpul să vorbim despre modalități simple și accesibile de a lupta împotriva decolării.
Procedura este extrem de eficientă și vă permite să scăpați de dureri în gât, curgerea nasului, blocând progresia bolii.
Și aceasta este o metodă foarte eficientă, o folosesc de mulți ani pentru mine și gospodăria mea.
În acest articol, veți afla:
Cum să vă înălțați corect picioarele cu muștar - sfaturi utile
Avantajele procedurii și indicațiile de utilizare
Muștarul este un produs unic cu un efect bactericid ridicat. Pătrunzând în pori, ajută la distrugerea agenților patogeni și a ciupercilor.
O baie caldă de picioare provoacă fluxul de sânge către piele, datorită stimulării circulației sângelui, se realizează încălzirea profundă.
Dacă pacientul tuse, deversarea sputei este mai ușoară.
Muștarul a fost întotdeauna folosit în metode populare tratament.
Proprietățile sale benefice au fost recunoscute chiar de medicina oficială, ca urmare a căruia a apărut un astfel de produs farmacologic ca tencuielile de muștar.
Cu cât sunt luate mai repede măsuri terapeutice, cu atât este mai mare șansa de a bloca dezvoltarea bolii.
Cum să vă înălțați corect picioarele în muștar:
- Apa fierbinte este turnată în recipient.
- Ar trebui să se asigure că nivelul de temperatură al lichidului corespunde la 38-40 ° C.
- Apoi uscat este introdus în bazin pudra de muștar într-un volum egal cu 2-3 linguri.
- Durata sesiunii de încălzire este de 30-35 de minute.
- Lichidul fierbinte pierde rapid căldura, prin urmare, pe parcursul întregii proceduri, trebuie adăugată apă încălzită, astfel încât temperatura să rămână la nivelul adecvat.
- Când impactul s-a terminat, picioarele sunt uscate cu un prosop cald, iar șosetele de lână sunt puse pe ele.
- După baie, este recomandat să mergeți la culcare sub o pătură și să beți ceai cald de plante.
- Mai multe ședințe vă vor permite să evitați dezvoltarea bolii și să vă mențineți sănătos, despre care nu există nicio îndoială.
- Se recomandă efectuarea a 2-3 proceduri pe zi timp de 3-4 zile la rând.
Cum să îmbunătățim eficacitatea metodei populare?
- Decocții de plante medicinale și plante, cum ar fi șolduri, mușețel. Pregătiți 100-150 ml de bulion pentru baie.
- Pulbere de muștarcu sifon se caracterizează printr-un efect de încălzire mai profundă.
- Citrice esențiale, uleiuri de conifere - este suficient să introduceți 2-3 picături de medicament pe 1,0 lire de apă.
Aditivii speciali permit nu numai o încălzire mai eficientă, dar au și un efect de inhalare.
Vaporii de eucalipt, brad, bulion de mușețel au un efect benefic asupra întregului sistemul respiratorcare se arată la tuse , blochează dezvoltarea microflorei patogene, ameliorează uscăciunea membranei mucoase, îmbunătățește descărcarea sputei și tratează rinita.
Băile de picioare cu muștar dacă un copil este bolnav
Dacă ne îndreptăm spre experiența pediatrilor, aceștia observă că băile de muștar pot fi date acelor copii care au împlinit vârsta de cinci ani.
Părinții ar trebui să ia în considerare indicațiile și contraindicațiile pentru procedură. Uleiurile esențiale pot fi adăugate la apă cu respectarea strictă a dozei.
- Câte picioare ar trebui să se înalțe un copil?
Fizioterapia la domiciliu nu trebuie să dureze mai mult de 10 minute. Luând în considerare particularitățile corpului copilului, este mai bine să efectuați o sesiune seara, când bebelușul se pregătește pentru culcare.
În timpul procedurii, nu trebuie să plecațibebelus una, este foarte posibil să nu-i placă ușoara senzație de arsură și să-și scoată picioarele, ceea ce va afecta negativ calitatea încălzirii.
Mulți oameni cunosc și apreciază procedura populară tradițională care ajută la ameliorarea stării infecțiilor virale respiratorii acute, a răcelii, a gripei - un parc de picioare în apă fierbinte. Cu ajutorul procedurii, puteți crește circulația sângelui, extinde vasele din extremitățile inferioare și accelera eliberarea de substanțe toxice. După un parc de picioare, munca mucoaselor se îmbunătățește, umflarea dispare, pacientul se recuperează. Principalul lucru este să înțelegeți cum să efectuați corect procedura? La ce poți adăuga?
Indicații
Vindecătorii tradiționali recomandă o procedură de vindecare pentru:
- Tuse violentă care devine umedă.
- Nas curgător. Cu ajutorul procedurii, puteți reduce secreția de mucus, puteți facilita respirația, puteți scăpa de mâncărime în nas.
- Oboseală. Facând o baie, vă puteți relaxa mușchii, puteți scăpa de bâzâit în picioare.
- Insomnie. Prin încălzirea picioarelor, puteți calma sistemul nervos agitat.
- Bataturi. Încălzind piciorul, puteți scăpa rapid de defecte fără durere.
- ... Baia de picioare ajută la dispersarea sângelui prin creșterea temperaturii corpului.
- Ciuperca. Băile picioarelor cu diverși aditivi elimină microorganismele patogene.
Contraindicații și complicații
Din păcate, procedura nu este întotdeauna utilă. În unele situații, totul poate avea consecințe destul de grave:
În China, picioarele sunt numite „a doua inimă”. De ce? Veți afla despre acest lucru citind articolul „Cum să vă înălțați corect picioarele”
Și mai departe. Un prieten chinez de-al meu purta mereu cu ea un mic lighean pătrat. La început m-am întrebat de ce are nevoie de el. În cele din urmă, m-am despărțit și am întrebat-o despre asta. Ea mi-a răspuns că își înalță picioarele în fiecare zi. De ce, am întrebat? La ce a răspuns ea? Acest lucru este, de asemenea, în articol!
Dacă ați fost în China, știți că fiecare colț vă va oferi un masaj la picioare cu abur preliminar.
Intuitiv, cred de mult că această metodă de tratament și prevenire este una dintre cele mai eficiente în medicina chineză.
Dar cumva am întâlnit puțin material pe această temă, până când am găsit o companie chineză, care are una dintre direcții - tampoane pe bază de plante. Aceasta este singura companie pe care o cunosc și care distribuie astfel de produse în Rusia!
Dacă doriți să aflați mai multe despre această companie, să deveniți client sau să vă alăturați echipei mele (voi spune imediat - aceasta este o companie de rețea), scrieți-mi prin poștă.
Și astăzi am adunat pentru dvs. o mulțime de informații despre picioarele aburitoare.
Aburirea picioarelor a fost foarte populară din cele mai vechi timpuri.
În est, se crede că îmbătrânirea unui copac începe de la rădăcini, iar îmbătrânirea unei persoane începe de la picioare, precum și. Prin urmare, picioarele, în special starea picioarelor, au o mare importanță.
Iar picioarele din China sunt numite „a doua inimă”. La urma urmei, picioarele ajută corpul să deplaseze sângele prin vase, precum inima. Dacă o persoană se mișcă puțin, atunci circulația sângelui în organism se înrăutățește.
Dar ce legătură are picioarele aburitoare cu asta?
Să aruncăm o privire mai atentă asupra efectelor care apar în corp dacă ne plutim picioarele.
- Sănătatea generală și imunitatea sunt întărite. Un număr mare de puncte și zone biologic active sunt concentrate pe picioare. Impactul asupra acestora a apei calde cu preparate medicinale permite activarea organelor și canalelor asociate acestor zone și puncte.
- Energia generală a corpului este îmbunătățită. Datorită expansiunii capilarelor și a altor vase, canalele sunt deblocate și blocajele în mișcarea qi și a sângelui sunt eliminate.
- Tensiunea arterială este reglată - deoarece sângele începe să circule mult mai liber, multe spasme dispar din cauza vasodilatației
- Prevenirea și tratarea răcelilor se efectuează - Frigul și vântul sunt expulzate din corp.
- Prevenirea și tratamentul diabetului zaharat au loc - toate glandele endocrine sunt activate
- Circulația cerebrală se îmbunătățește - capilarele mici sunt regenerate. Și aceasta este prevenirea accidentelor vasculare cerebrale.
- Starea pielii de pe față și din tot corpul este îmbunătățită prin îmbunătățirea circulației qi și a sângelui.
De aceea, prietena mea, o chineză, despre care am scris la începutul articolului, a urcat în fiecare zi. Ea a spus că toată lumea în China o face! Părea să aibă 25 de ani, deși de fapt avea 45 de ani. Dar pielea ei părea uimitoare!
Pentru a obține efectele descrise mai sus, trebuie să știți cum să vă aburiți corect picioarele și ce instrumente suplimentare vă vor ajuta să faceți acest lucru mai repede.
Ce nepărtinire ne amintim din copilărie? Desigur, cu muștar.
Cum să vă înălțați în mod corespunzător picioarele cu muștar
Muștarul are un efect de încălzire, ajutând astfel la recuperarea mai rapidă. Adaugă energie yang și elimină chi rece.
Aburirea picioarelor cu muștar este bună pentru:
- o raceala;
- Durere de gât.
Pentru a face în mod corespunzător băi de muștar, trebuie să încălziți apa la 40 de grade, adăugați aproximativ trei linguri de pulbere de muștar acolo (cu o lingură de muștar la 1 litru de apă).
Scufundați picioarele în baie și țineți-o timp de zece minute. Șterge-ți picioarele uscate și poartă șosete calde. De asemenea, puteți adăuga o varietate de plante medicinale la o astfel de baie.
În timpul aburului, corpul se încălzește, vasele de sânge se extind, ca urmare a excesului de lichid este îndepărtat, edemul și inflamația scad.
Cum să vă înălțați picioarele într-o baie cu plante
Aburirea pe picioare pe bază de plante este curativă și, în plus, va conferi pielii și picioarelor o netezime și o atractivitate deosebite.
Băile de plante ajută la răceli, tuse, insomnie, bataturi, crăpături și multe alte boli și probleme.
Pentru ca efectul să fie mai vizibil, este mai bine să folosiți un amestec de plante medicinale:
— Infuzie de mușețel și balsam de lămâie va ajuta la ameliorarea umflăturii picioarelor, a scăpa de oboseală.
Pentru a pregăti baia, trebuie să preparați o lingură de ierburi pe litru de apă.
Păstrați picioarele în lighean timp de aproximativ zece minute, apoi ștergeți-le uscate și puneți șosete calde.
- Puteți ajuta picioarele obosite cu băi de mușețel, tei și miere.
Pentru a face acest lucru, adăugați două linguri de tei și flori de mușețel la un litru de apă fiartă, lăsați-l să fiarbă timp de 5 minute. Adăugați o lingură de miere, amestecați bine și aburiți timp de 20 de minute.
- Pentru a normaliza circulația sângelui vă va ajuta baie de mentă și urzică.
- Prin baie de urzică, puteți scăpa de fisuri și calusuri.
- Ajută la reducerea transpirației picioarelor decoct de coaja de stejar, puteți adăuga și extracte de cimbru și ac de pin acolo.
- Va ajuta la catifelarea pielii de pe picioare aburind cu adăugarea de frunze de sorban, pelin amar și flori de calendula.
Este necesar să adăugați o lingură de ierburi într-un pahar cu apă clocotită, lăsați timp de aproximativ zece minute.
— Băi cu aburi Calamus ajuta la ameliorarea oboselii picioarelor.
- Ajută la răceli băi de mușețel și infuzie de calendula.
Aburind picioarele cu sifon
Sifonul are masă proprietăți utile... Aburirea picioarelor cu sifon este foarte remediu eficient, care ajută la scăparea de porumb, la combaterea ciupercilor, la transpirație, la înmuierea pielii.
Sifonul favorizează vindecarea fisurilor, are proprietăți antiseptice și antiinflamatoare.
Durează aproximativ 15 minute să-ți aburi picioarele într-o soluție caldă de sodă.
Apoi curățați călcâiele cu o piatră ponce, clătiți și ștergeți uscat.
Aplicați o cremă emolientă sau unguent pe picioare și puneți șosete deasupra.
Este mai convenabil să faceți această procedură pe timp de noapte.
Uleiurile esențiale de lavandă, mușețel, lămâie, portocală pot fi adăugate la băi cu sifon, acestea vor ajuta la înmuierea pielii aspre a picioarelor, la vindecarea fisurilor.
Orice abur este contraindicat pentru:
- tromboflebită;
- boli cardiovasculare grave;
- hipertensiune;
- temperatura ridicata;
- tendinta de sangerare;
- sarcina.
Benzi chinezești pentru picioare
O adevărată plăcere vă va fi oferită de utilizarea unor colecții speciale de ierburi chinezești - comori ale dinastiei imperiale a Chinei pentru aburirea picioarelor, mai ales cu
Permiteți-mi să vă reamintesc că există multe zone reflexogene și puncte biologic active pe picior. Impactul asupra lor are un efect de vindecare asupra organelor și canalelor asociate acestor zone și puncte.
Până de curând, rețetele pentru infuzii din plante chinezești pentru picioarele aburite și practica gua sha au fost păstrate în cea mai strictă încredere.
Dar acum sunt disponibile. Veți găsi o descriere a tuturor benzilor în videoclip.
Puteți comanda tocănițe de plante chinezești prin e-mail.
Aburirea la domiciliu este foarte eficientă, deoarece având grijă de picioare, putem afecta întregul corp.
În plus, aburirea picioarelor este o procedură foarte plăcută, care vă va aduce multă plăcere și vă va ajuta să rezolvați un număr imens de diferite probleme de sănătate.
Folosiți această metodă minunată pentru prevenire și tratament!