Mazare de cocos, scoarta si calorii. Ajută la tratarea depozitelor de grăsime severe. Funcții de salvare a produsului

Fructele exotice sunt bogate în oameni. Aja așa vrea să se înmoaie de niște mere, pere și struguri. Una dintre culturile preferate de peste mări este mazărea de cocos. Aparent, așa funcționează cu nuca de cocos. Dacă vrei să fii neîngrădit, dar inabordabil, este extrem de important să-l deschizi. Și vrea să se bucure și mai mult, să zicem, cu ananas. În plus, este foarte fierbinte și foarte maro. Totul este valoros pentru el: pulpă, lapte și fibre. Practic nu există alternative la cojile de nucă de cocos. Aceasta este cu adevărat o creștere miraculoasă, de parcă ar fi suficient de bună pentru ca oamenii să se bucure de ea.

Roslin de iac de cocos

Mazărea de cocos este o plantă care aparține familiei palmierului. Cultura crește pe un palmier înalt, înalt, cu frunze groase, netede și lungi. dau fructe rotunde de până la 30 de centimetri lungime și cântărind până la două kilograme și jumătate. Vârful defileului este acoperit cu un stacojiu din fibre dure. În mijlocul drupei există o pulpă fragedă, de culoare albă, precum și un gust dulce. Fructele se pot coace timp de aproximativ zece luni. Când mazărea se umflă cu un maroniu maro, înseamnă că sunt coapte și pot fi culese. Deoarece coaja exterioară a fructului are nuanțe verzui, acesta nu este încă copt și nu trebuie îndepărtat din palmier.

Coaja de mazăre de pe masă este dură, astfel încât în timpul transportului produsului pe ocean, acesta nu este susceptibil de deteriorare. Acest lucru se datorează costului crescut de germinare în locuri noi.

Cioburile de palmier de cocos iubesc solul de pe malul mării, așa că pot fi găsite în India, Filipine, Thailanda, Indonezia, Sri Lanka și alte țări unde climatul tropical predomină imat.

Ce este în mazărea de cocos

Depozitul de mazăre de cocos este extrem de variat. Nom nu are vitamine din grupa B (B1-B3, B5, B6 și B9). În acest produs sunt prezente și minerale precum calciul și potasiul. În plus, fructul conține apă, grăsimi, proteine, carbohidrați și celuloză. În cantități mici, drupa este îmbogățită cu vitaminele H, E și C și cu minerale precum mangan, magneziu, cupru, salivă, sodiu și altele.

Mazarea de cocos are un continut foarte mare de calorii, in valoare de 362 de kilocalorii la suta de grame de produs. Nu există nicio urmă de implantare a fătului. Doar că nu trebuie să-l mănânci des și în porții limitate.

Puterea fructelor exotice

Pentru corpul uman, puterea mazării de cocos este pur și simplu neprețuită. În aceste țări, crescând, el este respectat ca un adevărat dar al zeilor. Toate medicamentele indiene tratează pacienții grav bolnavi cu apă de cocos ca un medicament răcoritor și antiinflamator. Nuca de cocos ajută la reglarea funcționării aproape a tuturor proceselor metabolice. Promovează sinteza aminoacizilor și normalizează țesutul nervos. Celuloza Roslyn, care este conținută în pumn, are un efect benefic asupra funcționării tractului scolio-intestinal.

Mazarea de cocos contine o cantitate mica de acid lauric, care inhiba proliferarea diferitelor organisme patogene si confera produsului puteri antimicrobiene. Apa de cocos reglează în mod miraculos tensiunea și elimină colesterolul din vasele de sânge. Se poate folosi cu căldură redusă și un strop de apă sărată. Așa se sparge piatra și se vindecă boala Nirkov.

Corist plus Skoda

Nuca de cocos este descrisa in acest articol si este folosita pentru a trata multe afectiuni. Ale-a contraindicație pentru mulți oameni. Ale despre totul în detaliu. Pulpa de fructe proaspete îmbunătățește murarea, completează lipsa de energie, luminează boabele, împodobește inima și promovează dezvoltarea plinuței. Parfumat cu lemn dulce, laptele de mazăre tonifică miraculos și împrospătează pielea. Apa de cocos este deosebit de bună pentru pielea uscată și murdară. Iar suplimentele cu ajutorul acestui suc pot depăși punctele negre.

Deși lipsite de importanță dintre toate realizările lor, fructele palmierului de cocos pot provoca rău și rău. Există puține contraindicații pentru implantarea de drupă, dar există încă o dură. Mai întâi trebuie să identificăm intoleranțe și alergii individuale la produs. Persoanele care suferă de congestie nu sunt recomandate să mănânce nucă de cocos din cauza conținutului ridicat de calorii. Fragmentele de carouri pot provoca o diaree, atunci este mai bine să scapi de ceva nou dacă ai diaree înainte de școală. Hiperfuncția glandei tiroide este, de asemenea, contraindicată înainte de utilizarea nevăstuicilor exotice.

Răsfăț în mistica culinară

Datorita faptului ca uleiul de cocos are un miros si un gust extrem de placut, se stie ca este folosit pe scara larga in lumea culinara. De regulă, pulpa fructului este vindecată, uscată, plastifiată sau rasă.

Produsul este intr-o armonie minunata cu diverse ierburi din carne, oferindu-i un gust picant. Laptele în sine și pulpa drupei sunt ingrediente foarte populare în gastronomia Asiei. Acolo se adaugă atât la alte ierburi, cât și la supe.

Ale este cea mai necesară mazăre pentru prepararea ierburilor dulci și a deserturilor. Puteți să-l adăugați în smântână și vipchka și, de asemenea, să îl amestecați cu terci dulce și sire.

Deschidem pătura

Majoritatea cititorilor ar dori să știe, poate, nutriția, cum să deschidă mazărea de cocos în mintea gospodăriei? Adje-ul din dreapta nu este deloc simplu și va necesita un efort extrem. Dacă aveți o șurubelniță în dulap, procedura va fi ușoară și nu veți deteriora carnea drupei. Dacă doriți să tăiați două jumătăți de mazăre, trebuie să forați o gaură la o distanță de doi până la trei centimetri exact de-a lungul liniei „ecuatorului”. Dacă este necesar să tăiați jumătăți cu margini ascuțite, atunci aceleași găuri vor trebui să fie găurite în ordine treptată de-a lungul „ecuatorului”. După ce deschiderea este finalizată, toacă nuca de cocos și folosește un cuțit de bucătărie pentru a deschide restul.

Puteți deschide degetul cu un simplu cuțit, care este important pentru mâner. În spatele „ecuatorului” fructului, instrumentul trebuie să facă crestături adânci. Apoi, în spatele acestor semne, tăiați scarla. Dacă procedura nu este fără succes, se recomandă adăugarea de nucă de cocos. Este important să lucrați în așa fel încât lovitura să cadă pe locul unde s-a efectuat tăierea.

Poveștile oamenilor despre fructele delicioase

Bitterul de nucă de cocos îndepărtează petele. Este important să adăugați la acele produse care sunt potrivite pentru prima „mușcătură”, sau nu. Prin urmare, oamenii care au căzut în suflet par să creadă că gustul este cu adevărat ceresc. Cei care nu au mâncat fructele indică duritatea pulpei și gustul inconștient al laptelui. Dar despre scoarța cosmetologică a kistyanka, este absorbită pozitiv de toate vii, întărire, care are un efect miraculos asupra pielii.

Pe borcanele și tuburile cu produse cosmetice extinse, puteți găsi adesea note despre disponibilitatea uleiului de cocos sau a laptelui de cocos în stoc. Ce rost are, este adevărat că nuca de cocos maro sau toate extractele din plante pot da un miros plăcut?

Ce este atât de bun la o nucă de cocos?

Pentru a arăta ce fel de autorități maro pot (și cine poate) să mamă nuca de cocos care este stors în depozitul său. Nu, în același timp limbajul nu este despre scoici, pulpă și lapte, ci despre cuvintele brune care sunt conținute în ele. De asemenea, in nuca de cocos poti gasi acizi grasi, saruri minerale, magneziu, calciu, vitamina C si vitamine din grupa B. Din aceasta cauza, mazarea de cocos poate provoca pur si simplu durere. Să ne dăm seama împreună, să aflăm care este nuca de cocos cu scorțișoară.

De fapt, substanțele conținute de nuca de cocos au efecte atât de benefice precum intensificarea proceselor de regenerare a pielii, curățarea și reducerea conținutului de grăsime al pielii, precum și reducerea colesterolului rău din sânge și salivarea pielii. Yak bachimo, nutritie si scortisoara nuca de cocos, nu mai merita. Nu mai era trandafir în partea maronie a mazării de cocos.

Suc de nuca de cocos

În timp ce mazărea de cocos nu este coaptă, în mijloc se află sucul de cocos, care se îngroașă în timp, devine gras și se transformă în lapte de cocos. Autoritățile Korisnih ale produselor tsikh masa. De exemplu, laptele de cocos poate fi folosit pentru a picta lucrarea nirok și a îndepărta pietrele. Laptele de cocos are, de asemenea, un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular, scade nivelul colesterolului și, în același timp, reduce dezvoltarea aterosclerozei.

Cu infuzia constantă de pulpă de nucă de cocos, este posibil să se îmbunătățească semnificativ metabolismul vorbirii, să se îmbunătățească imunitatea și rezistența organismului la infecții fungice și virale. În plus, mirosul de nucă de cocos schimbă senzația de foame și schimbă pofta de mâncare. Iar pulpa în sine conține grăsimi, care o împiedică să se transforme imediat în energie, în loc să se depună în organism. Aceste nuci și nuci precum mazărea de cocos sunt o necesitate pentru nutriționiști.

Cu toate acestea, pulpa de nucă de cocos în forma sa cea mai pură nu este procesată foarte des; produsele care sunt îndepărtate în timpul procesării sale sunt utilizate pe scară largă. De exemplu, ulei de cocos sau fulgi de cocos. Întărirea fulgilor de nucă de cocos nu este un secret - este gătit și nu toată lumea știe despre puterea nucii de cocos. Mai mult decât atât, pe lângă gustul și aroma plăcută, poate da un aflux plăcut sistemului de otrăvire, curățând intestinele de toxine și deșeuri. Uleiul de cocos poate fi, de asemenea, ingerat intern sau altfel. Medicii dau adesea femeilor ulei de cocos ca mijloc de prevenire a osteoporozei.

Și, firește, cea mai mare utilizare a nucii de cocos a apărut în cosmetologie. După cum sa dovedit - acesta este doar un semn pentru piele, uleiul de cocos are o mulțime de autorități maro. Cosmeticele făcute din ulei de cocos pot ajuta la netezirea imperfecțiunilor și imperfecțiunilor pielii, la netezirea ridurilor mici, la schimbarea acneei și, în general, la reducerea Există posibilitatea unei reacții alergice la multe produse. Părul reacționează bine și la uleiul de cocos. Prin urmare, măștile făcute cu extracte de cocos sunt foarte benefice pentru părul uscat și gras. Uleiul de cocos este, de asemenea, folosit ca ulei de masaj și poate exista multă coajă pentru piele. Amestecul are o aromă plăcută, pielea întregului corp devine mai elastică, iar procesele de vindecare sunt îmbunătățite semnificativ.

Astfel, nuca de cocos nu este doar o oală „păros” cu pulpă gustoasă și aromată, ci și o modalitate miraculoasă de a da valoare semnificativă corpului tău.

Nuca de cocos este un exotic tropical, înzestrat cu o masă de puteri brune. Acesta este „mavpa”, așa cum soso este tradus din portugheză și este un reprezentant al familiei Palmov. Și după trei cenți pe fruct, el poate ghici cu ușurință fața acestei creaturi. Și deși la noi mazărea exotică nu este atât de populară ca în regiunile cu soare și căldură constantă, coaja și nuca de cocos câștigă din ce în ce mai mult respect.

Cum arată și cum cresc nucile de cocos

Nuca de cocos este un carouri rotund, răsucit dintr-un palmier de cocos. Yogo dovzhina atinge 25 - 30 cm, iar vaga - 2,5 kg. Nuca de cocos se numeste mazare, care se numeste lapte. Aceasta este o drupă, a cărei parte interioară se numește endocarp, iar partea exterioară se numește exocarp. Pulpa este umflată la mijloc până la o grosime de 12 mm și la mijloc pentru a găzdui ingredientele rămase, amidon și proteine. Această apă se numește edosperm. De îndată ce exoticul începe să se coacă, există o perspectivă și un pic de kalamutnaya. Când fructele sunt coapte, apa se umflă într-un lichid gălbui și este umplută cu uleiuri. Amestecând cu pulpa, apa se transformă în lapte și nucă de cocos, cu gust dulce.

Solul folosit pentru creșterea palmierilor de cocos este un sol moale. Soiul sălbatic dă preferință tropicelor. Un număr mare de palmieri cresc în smogul de coastă din Peninsula Malacca, Sri Lanka. Zona în care trăiesc acești copaci este aproape de coastele Indiei și Filipinelor. Și în Indonezia, cel mai demn de vină este cultivarea și producția de nuci de cocos, care este primul loc care trebuie plantat.

Vitamine și minerale în depozitul de nucă de cocos

Daunele pe care nuca de cocos îl are asupra corpului uman a fost studiată de secole. Duhoarea este puternică, ceea ce sugerează că apa stochează sânge. Edospermul conține un număr mare de elemente brune care sunt esențiale pentru organism. Într-un depozit bogat, puteți obține direct o drupă într-un depozit bogat. Vaughn să se răzbune:

aminoacizi;
antioxidanti;
celuloză de scorțișoară;
Uleiuri esentiale.

Exact, ne putem lăuda că avem un depozit bogat de vitamine.

Pentru 100 g de produs se adaugă următoarele:

	Potenta, mg

Coaja de cocos aduce beneficii organismului deoarece este bogată în minerale din coajă:

Datorită bogăției de minerale din apă, are un efect puternic asupra persoanelor care sunt implicate în activități active și sportivilor, înlocuind băuturile pentru sport.

Câte calorii are o nucă de cocos?

Nuca de cocos este un produs unic. Pulpa și apa sunt bogate în calorii, deoarece este practic să nu conțină calorii.

Conținutul caloric și valoarea alimentelor (BJU):

Conținutul caloric al lassos tropicale uscate, materie vegetală, pulpă inferioară.

Valoarea este de 590 kcal la 100 g de produs.

Maro putere peste nuca de cocos

Coaja și daunele nucii de cocos pentru sănătate trebuie păstrate împreună cu noi vitamine, minerale și elemente vii. Mirosurile sunt principalele substanțe necesare pentru buna funcționare a organelor interne. Pentru sportivi, în special pentru halterofili, coaja de pulpă de cocos este valoroasă. Este plin de proteine, care te ajută să câștigi mai multă masă de carne și, cu multe calorii, furnizează organismului energie. Nuca de cocos este un aliment excelent pentru persoanele care doresc să obțină o umiditate insuficientă fără a le afecta sănătatea.

Scoarța pulpei de nucă de cocos se află în ceea ce este acolo:

îmbunătățește sistemul imunitar;
îmbunătățește sănătatea ochilor și îmbunătățește sănătatea ochilor;
normalizează inima și funcțiile sistemului cardiovascular;
ca măsură preventivă împotriva bolii nou-născuților dăunători.

Puterea maro a pulpei de cocos nu se va termina cu nimeni. La fel ca produsul natural, are un efect anti-ars, antibacterian. Nuca de cocos poate fi adăugată cu antioxidanți naturali.

Laptele are putere sechoginoasă. Absoarbe activitatea crescută a sistemului nervos central. Este recomandat să bei lapte pentru a-ți înmuia dinții și a preveni îmbolnăvirea acestora. Depozitul include medicamente care ajută la prevenirea formării celulelor canceroase. Zavdyaki sărută autoritățile cu lapte:

are un efect de întinerire;
є măsura preventivă a trombozei;
îmbunătățește metabolismul și procesul de gravare;
îmbunătățește imunitatea;
scade colesterolul și zahărul din sânge;
aduce presiunea la normal;
previne dezvoltarea aterosclerozei;
Ajută la ameliorarea durerilor de gât și a altor răceli.

Scoarța unei nuci de cocos tânără este abundentă în ceea ce se află în apa sa. Conține doar mazăre necoaptă și aromatizează laptele cu gust dulce-acrișor și conținut ridicat de calorii. Aceasta este o acțiune importantă, care are multă putere, care restabilește echilibrul apei din corpul uman. Printre cele mai importante autorități, autoritățile încearcă să elimine infecțiile la puieți. În spatele depozitului, apa kistyanka poate fi nivelată cu o soluție fiziologică.

Apa de cocos este excelentă pentru piele. Ajută la ameliorarea matității, tonifică pielea și calmează schimbările de vârstă. La vârsta sub-primară, vikorist este utilizat pentru a calma umflarea acneei.

Coaja de cocos pentru femei

Maroniul nucii de cocos pentru corpul unei femei este o nebunie. Acest discurs maro ascunde valoarea părului. Nuca de cocos îmbogățește părul cu elemente de viață și îl reînnoiește după deteriorare. Puterea brună a uleiurilor esențiale, a laptelui, a apei și a pulpei este folosită în cosmetologie. Se adaugă măștilor cu putere de întinerire, cremă pentru piele uscată, șampoane și clătiri. Netezește pielea pentru aspect și previne apariția ridurilor și tonifică pielea.

Fără nici un rău, coaja de cocos este importantă pentru sănătatea unei femei și a unei femei în vârstă. Stagnarea sa în alimentație reduce funcționarea sistemelor seducător și reproductiv și, de asemenea, întârzie apariția menopauzei.

Nucă de cocos brânză pentru oameni

Beneficiile scoarței de cocos pentru corpul uman sunt că este un afrodisiac puternic și îmbunătățește sistemul reproducător. Exotic pentru a servi ca măsură preventivă pentru prostatita și boli în sistemul de sechoterapie. Indiferent de faptul că nuca de cocos aduce coajă sănătății unei persoane, în unele cazuri poate provoca rău. Este indicat în principal pentru intoleranța individuală la produs și pentru obezitate.

Puteți infuza nucă de cocos cu ea

Coaja de cocos, atunci când este umedă, părăsește toate părțile plantei. Apa și laptele completează organismul cu o cantitate mare de materii prime și substanțe vii. Părți rare ale drupei au puterea de a ameliora toxicoza, care se manifestă în primele trei luni de sarcină. Experiența lassosului tropical ajută la depășirea căldurii, a plictiselii și a vărsăturilor. Adesea, în fața draperiilor, femeile suferă de a fi asigurate. Pătura ajută la ameliorarea durerii fiind blândă cu intestinele.

Chi este permisă nucă de cocos pentru alăptare

Cory nucă de cocos și mama, care are un an. Este important să conțin acid lauric, care poate întări sistemul imunitar și poate îmbunătăți funcționarea sistemului nervos central. Are o funcție antivirus și ajută la combaterea infecțiilor. Lasitudinele tropicelor măresc producția de lapte și îi furnizează vitamine și minerale de care bebelușul are nevoie în jurul vârstei de un an.

Din fiecare secol, nuca de cocos este potrivită pentru copii

Coaja unei nuci de cocos proaspete este grozava pentru copii. Calciul, care este prezent in cel nou, joaca un rol important in dezvoltarea dintilor si a periilor la un copil. Mazărea tropicală corespunde creșterii și dezvoltării normale a bebelușului, este plină de energie și de șocuri asemănătoare scoarței. Olya kistyanki este un sos moale, natural, care poate fi pus împreună pentru a îngriji pielea delicată a unui copil. Dacă introduceți produsul în dieta unui copil, asigurați-vă că gura copilului este și mai gustoasă. Prin urmare, este necesar să se acorde copiilor exotici 1,5-2 ani. Dacă unui copil îi este frică de o reacție alergică la anumite produse, este mai bine să reducă sau să minimizeze creșterea fătului. Se recomandă introducerea fructelor exotice înainte de dieta copilului timp de 3 zile, după verificarea absenței reacțiilor alergice.

Scoarta si daune la nuca de cocos atunci cand scade in greutate

Scoarța de cocos pentru pierderea în greutate este îmbogățită cu acid lauric, care este componenta principală care ajută la combaterea buruienilor. Dintre puterile acidului dodecanoic:

capacitatea de a arde grăsimea;
îmbunătățirea proceselor sistemului pe bază de plante;
accelerarea metabolismului;
Mă simt leșin și foame.

Datorită conținutului ridicat de calorii al exoticelor, acestea au puterea de a absorbi grăsimea în organism și de a evita acumularea de celuloză - nu pentru a se îngrașa. Grăsimile Roslin sunt transformate în energie și nu sunt stocate în pliuri adipoase.

Indiferent de coaja de mazăre de cocos, aceasta poate provoca probleme de sănătate. Acest stil de viață supralumesc poate duce la creșterea colesterolului, vă poate afecta inima și poate provoca patologii. Poate doriți să utilizați produsul dacă nu tolerați oricare dintre componentele corpului dumneavoastră sau dacă sunteți obez.

Caracteristicile tratamentului cu nucă de cocos pentru diabet și gastrită

Diabeticii ar trebui să consume nucă de cocos cu prudență. Puteți adăuga pulpă în dieta dumneavoastră în cantități mici. De asemenea, coaja de mazăre de cocos este benefică pentru organism, deoarece manganul, care este prezent în ea, reduce cheagurii de sânge. Dacă aveți diabet, puteți bea apă exotică, care poate ameliora efectiv febra. Iar axa castraveților, uleiul și laptele drupelor vor fi vizibile. Aceste părți ale fructelor tropicale nu sunt dăunătoare pentru diabet.

Când vulva este bolnavă, inclusiv gastrită și infecție, se recomandă consumul de lapte și produse lactate. Pentru persoanele care se feresc de intoleranța la acest tip de arici, laptele de cocos este o alternativă excelentă. Este posibilă îndepărtarea fibrelor grosiere, care vor influența pozitiv sistemul de gravare și vor accelera procesele de schimb. Un alt efect benefic al laptelui tropical este capacitatea sa de a normaliza microflora intestinală fără a afecta tractul intestinal.

Fructul exotic are putere antibacteriană și este recomandat pentru utilizare tuturor celor care suferă de gastrită. În caz de infecție, este necesar să se introducă o cantitate moderată de produs pentru a nu agita excesiv dopul.

Nucă de cocos Zastosuvannya

Nuca de cocos este un produs unic datorita diversitatii puterilor unice care sunt folosite in diferite zone. Această fibră este folosită pentru a face sfori, șavi și huse de kilim.

Produsul se adaugă în substrat pentru kvitiv și roslin, destinat cultivării la domiciliu.

Aceste scarlaps produc suveniruri, decorațiuni și feluri de mâncare. Acesta este un material minunat pentru a face vugill din lemn.

Uleiul de cocos este considerat unul dintre cele mai valoroase pentru aplicații cosmetice: este utilizat pe scară largă pentru adăugarea la măști, creme faciale, șampoane și alte produse pentru păr. Un aspect curat va stagna in saloanele de masaj, crema pentru combaterea celulitei.

În domeniul culinar, din lassos tropicale se prepară deserturi. Părțile stoc ale drupei se adaugă la vip. Și din așchii de nucă de cocos, cofetarii creează toppinguri pentru prăjituri, chifle și alte produse sărate.

Cum și de ce să mănânci nucă de cocos

Datorită puterii sănătoase, gusturilor savuroase și potențialului minim de dăunare a sănătății, lassourile tropicale au un loc de departe în gătit. Adăugarea de pulpă de coajă adaugă exotism la aperitive, salate și alte ierburi. Pentru a pregăti deserturi, băuturi și supe, vikoryst laptele fătului. Nuca de cocos poate fi consumata cu carne de pasare, in special pui si iepure. Yogo se adaugă în terci. Este bine să mănânci fructe de mare, cartofi și ardei cu fructele tropicale. Excelent cu alte fructe exotice, citrice și fructe. Să combinăm nuca de cocos și condimentele. Și combinați cu ciocolată și caramel pentru a face aluat de cofetărie.

Cum să spargi o nucă de cocos acasă

Când începeți să creșteți exotic, trebuie să pregătiți două cuțite: unul mic și unul mare cu o lamă largă.

Deschide-l astfel:

Selectați cel mai important punct.
Ruleziți-l cu un cuțit mic.
Se toarnă laptele prin orificiul care a dispărut.
Când înfășurați nuca de cocos, bateți-o cu partea plată a unui cuțit mare de 1 - 2 ori.
Odată ce apare o fisură, continuați să mestecați și să bateți, rotind placa în jurul axei până când apare o fisură.

Dacă crapatura devine mai mare, puteți încerca să deschideți nuca de cocos, rupându-l.

Video despre cum se deschide o nucă de cocos

Skoda poate fi contraindicată pentru nucă de cocos

Dacă nu te deranjează să mănânci mazăre de cocos, nu trebuie să-ți faci griji cu privire la posibilele daune din cauza stagnării sale. Norma Dobovaya de implantare a exoticului în grame:

Viața excesivă poate provoca hipervitaminoză. Și prin conținutul crescut de calorii există un risc semnificativ pentru câștigul de alimente. Este recomandabil să introduceți medicamentul în dietă în caz de intoleranță individuală. Diabeticii trebuie să bea mult lapte de cocos.

Cum să alegi nuca de cocos potrivită din magazin

Când cumpărați mazăre de cocos, urmele vor apărea ca și cum ar fi fost în uz de mult timp. Atunci ai nevoie de:

Încercați fructele pe cont propriu: nuca de cocos dulce va fi mestecată dacă este mică.
Timid la perie. Dacă există un ușor gâlgâit și stropire, înseamnă că este foarte copt. De parcă nu ar fi fost nimic, lichidul poate să fi trecut prin posibile avarii în timpul transportului sau să fi fost evaporat ca urmare a economiei banale.
Examinați nuca de cocos pentru a detecta urme, crăpături sau alte daune care ar putea distruge sterilitatea părților naturale ale mazării și ar putea începe să putrezească.
Asigurați-vă că nuca de cocos nu este deteriorată în timpul transportului.
Mazărea de frasin poate rămâne uscată.

Deși există exotice delicioase, este important să nu le uităm de cele pe care un aspect nou minunat nu poate garanta întotdeauna un gust delicios.

Cum și unde să salvezi nuca de cocos deschisă

Produsul tropical nu permite economii de deșeuri. Mazarea intreaga poate fi pastrata nu mai mult de o luna fara a-si pierde ingredientele pretioase. Păstrați nuca de cocos deschisă timp de 2 - 3 zile, apoi începe să se îngroașe.

Laptele trebuie dizolvat imediat după deschidere. Puteți economisi timp suplimentar sigilând etanș recipientul.

Termenul de conservare a pulpei este de 7 zile. Dacă da, umpleți urma cu apă. Cel care găsește economiile primesc fulgi de nucă de cocos uscați. Ele pot fi uscate aproape de stâncă, așezate într-un loc răcoros, uscat, bine închis.

Visnovok

Coaja și răul unei nuci de cocos variază foarte mult. Este mai corect să trăiești pentru a îmbunătăți sănătatea și a umple corpul cu energie. Amărăciunea va ajuta la oprirea tusei și la atenuarea foametei. Și apoi poți adăuga exotism la masa de Crăciun cu stilul tău unic din țările calde.

Ce vrei cu scorțișoară?

Nuca de cocos este un fruct tropical popular. Pulpa și laptele sale sunt folosite nu numai pentru prepararea băuturilor alcoolice și nealcoolice, diferite ierburi și malțuri, ci și pentru cosmetologie și medicină. Deoarece gustul mazării de palmier este familiar tuturor, atât adulților, cât și copiilor, doar câțiva dintre ei știu despre puterea și particularitățile lor în organism.

Depozit de vitamine și minerale pentru nucă de cocos

Depozitul de nucă de cocos conține o mulțime de nuci de cocos și vitamine. Printre acestea puteți vedea:

vitamine: grupele B, C și E;
scorțișoară aminoacizi și antioxidanți;
microelemente: mangan, iod, zinc, magneziu, fosfor, potasiu și calciu;
uleiuri naturale;

Nucă de cocos bogată în vitamine naturale

celuloză;
glucoză;
fructoză;
zaharoza.

Important! Nuca de cocos originală poate provoca reacții alergice și trebuie consumată în doze limitate.

Puterea miraculoasă a fructelor tropicale asupra corpului uman a fost remarcată nu numai de medici, ci și de nutriționiști. Fragmentele de fructe pot contine grasimi si se recomanda a fi consumate in copilarie.

Fructe de cocos

Nucile de cocos sunt utilizate pe scară largă în scopuri recreative și preventive. Cuvintele lor active, care se găsesc în ras, lapte și măsline, ajută la lupta împotriva:

bolnav nirok;
discorde ale shlunka;
afecțiuni ale sistemului cardiovascular;
spre zorii ruinați și ruinați;
boli ale suglobului (artrita, artroza etc.);
dezechilibre hormonale din organism, care rezultă din deteriorarea glandei tiroide.
Nuca de cocos îmbunătățește sistemul imunitar după boală și, de asemenea, completează corpul cu substanțe maro în timpul sarcinii.

Nuca de cocos maro este bună pentru cei care se luptă cu un copil însărcinat.

Acizii grași naturali, care sunt prezenți în nucile de cocos, ajută la normalizarea inimii și la reducerea colesterolului din sânge, rezistă la dezvoltarea aterosclerozei, precum și a tumorilor canceroase.

Porada. Oliya, presată din pulpă de nucă de cocos, este bună pentru durerile acute de urechi!

Puterea maro a laptelui și uleiului de cocos

Laptele de cocos este folosit activ de medici si este folosit pentru administrare intravenoasa persoanelor care sufera de febra. Injecția umple corpul cu cuvintele necesare pentru a menține zelul necesar pentru pacient.

Cosmetologia folosește și nucile de cocos pentru prepararea măștilor, loțiunilor și cremelor. Aceste cuvinte ajută la normalizarea și înmuierea pielii, o strânge și o strânge. Olya este folosită pentru a vindeca fisurile, urmele și zgârieturile de pe piele, precum și pentru a reînnoi părul.

Contraindicat până la stagnare

Nuca de cocos, deși are un număr mare de proprietăți maronii, poate dăuna și organismului. Yogo nu este recomandat să trăiască cu:

Uleiul de cocos este disponibil intr-un timp scurt pentru a imbunatati sanatatea pielii si a parului

Susceptibilitate la reacții alergice.
Intoleranță deosebită.
Obezitatea.
Boala tractului scutulo-intestinal (în special pentru persoanele care sunt vulnerabile la defalcarea parțială a scutumului).

Încorporarea nucii de cocos nu numai că va spori vitalitatea organismului, dar îl va completa și cu substanțe asemănătoare scorțișoarei.

Cocos de nucă de cocos pentru oameni: video

Nucă de cocos și lapte de cocos: foto

Nuca de cocos este un aliment nativ din țări precum Indonezia, Sri Lanka, Thailanda, Filipine și Brazilia. Reprezentantul numit al familiei Palmov (sau Arekovi) este de origine portugheză. Întregul secret este asemănarea acestui fruct cu botul unui mawpi, care vă oferă trei monede; În portugheză, coco este tradus ca „mavpa”.

Nu fără motiv, puterea maro a nucii de cocos este remarcată în industria cosmetică. Chiar și uleiul din acesta revigorează și îmbunătățește structura părului, făcându-l elastic, neted și mătăsos, catifelează și bronzează pielea, o netezește și scurtează ridurile. În plus, componentele pulpei și uleiului au un efect antibacterian, de vindecare timpurie, au un efect benefic asupra glandei tiroide, ajută sistemul de plante, articulațiile, promovează imunitatea și scad stadiul de ridicare a organismului la antibiotice.

Depozitul chimic aduce puterea nucii de cocos. Chiar și așa, avem o cantitate mare de vitamine din grupa B (B1, B2, B3, B5, B6), vitaminele C, E, H și microelemente (potasiu, calciu, fosfor, salivă, cupru mangan, iod)! Acidul lauric (principalul acid gras din laptele matern), găsit în nuca de cocos, stabilizează colesterolul din sânge. În acest fel, riscul de ateroscleroză și boli de inimă este redus.

Nuca de cocos macinata se numeste mazare, fragmentele de pe fructul plantei se numesc biologic drupe. Este format dintr-o membrană exterioară, un exocarp și un endocarp intern, care are 3 pori (aceleași părți). Sub scoici se află pulpă albă care conține minerale și vitamine unice valoroase. Într-o înfățișare proaspătă, este o expertă culinară. Și din copra uscată (pulpă) extrage ulei de cocos, care are o mare valoare nu numai în industria cofetăriei, ci și în industria cosmetică, parfumerie și farmaceutică (uleiuri medicinale și cosmetice, creme, balsamuri, șampoane, măști de păr, tonice) . Ale coajă de nucă de cocos și nu o amestecați.

Fibrele care se află pe o eșarfă tare se numesc nucă de cocos, din care puteți tăia frânghii de fire, bobine, chile, perii și o varietate de alte echipamente guvernamentale și materiale de zi cu zi. Și scoica în sine este folosită pentru a face diverse suveniruri, feluri de mâncare, jucării și instrumente muzicale.

Sâmburii unei alte părți de depozitare, precum și apa și sucul de nucă de cocos în sine, confirmă unicitatea și coaja nucii de cocos.

Fructele care conțin și apă de cocos sunt foarte rare în regiunea noastră. Acesta nu trebuie confundat cu laptele de cocos, deoarece este amestecat individual prin amestecarea pulpei fructelor cu apa. Gusturile lor savuroase vor varia, fără îndoială. Apa de cocos absoarbe spraga, reînnoiește echilibrul hidric în organism și reduce infecția membranelor sebacee. Are un conținut scăzut de calorii și nu conține grăsimi saturate.

Tehnologiile moderne de pasteurizare a acestui produs-minune fără conservanți adăugați și case ieftine ne permit să salvăm fructele de nucă de cocos de la cea mai mare nevoie și să le livrăm direct oamenilor. Desigur, cel mai bine este să trăim cu fructe proaspete, dar, din păcate, de cele mai multe ori nu avem o astfel de abilitate, pentru că nu trăim în aceste țări, miroase să creștem.

Cum poate Skoda să mănânce o nucă de cocos? În acest moment, acest fruct exotic nu este contraindicat până când nu este introdus în arici. În unele cazuri, există o intoleranță individuală la vorbire care poate fi întâlnită în cel nou, sau o reacție alergică îl poate determina să devină imobil. Curățați corect nuca de cocos de cocă și, chiar și după o călătorie lungă, consumați-o mai întâi pe masa noastră.

Conținutul caloric al nucii de cocos la 100 g de produs devine 350 Kcal.

Nucă de cocos, yogo koristi ta Skoda

Paradis tropical... Ce fel de asociere vă cheamă această frază? Mare albastră, soare strălucitor și, bineînțeles, palmieri de cocos pe mesteacăn! Nuca de cocos este unul dintre cele mai exotice articole de pe masa noastră. Dar nu numai: se dovedește că este și mai rău pentru sănătate. Este posibil ca înșiși locuitorii insulelor tropicale să pară atât de plinuți și fericiți? Ce este o nucă de cocos maro, câte calorii conține, cum să o deschideți corect și cu ce ar trebui să o mâncați?

Puterea maro și jubilatoare a nucilor de cocos

În mod tradițional, fructul palmierului de cocos se numește mazăre de cocos, ceea ce nu este în întregime corect - este de fapt un fruct care conține o mulțime de fructe valoroase și sănătoase.

În Patria tropicală, nucile de cocos și fructele supraviețuiesc ca prim ajutor în caz de boală, transport și temperatură ridicată. Noi picături sunt pregătite pentru tratamentul de iluminare a nasului, nasului și ochilor. Industria de cosmetologie nu se poate lipsi de nucă de cocos - uleiul din pulpa acestuia intră în depozit pentru îngrijirea pielii și a părului.

Adusă astăzi de autoritățile brune ale nucii de cocos є:

susține echilibrul apă-sare în organism, previne excesul de apă;
normalizează rubarba și colesterolul;
contribuie pozitiv la activitatea glandei tiroide;
Are efecte antimicrobiene și antiinflamatorii în caz de stagnare externă;
stimulează și susține activitatea intestinală, ajută organismul să depășească efectele negative ale terapiei cu antibiotice;
Am o acțiune sechoginoasă;
ajută la ameliorarea simptomelor durerii cronice și a tensiunii nervoase;
îmbunătățește sistemul reproducător, întărește pofta de exerciții fizice;
este consumat de laptele fermentat de către mamele care au un an;
are efect antioxidant, îmbunătățește procesele pielii bătrâne;
Imunitatea și activitatea anti-umflare în organism sunt importante.

Depozitarea chimică și conținutul caloric al nucii de cocos

Puterea maro a nucii de cocos nu a funcționat într-un loc gol - amorsele lor logice și depozitarea chimică unică a acestui fruct.

În primul rând, nuca de cocos are un conținut foarte scăzut de calorii: 100 g de pulpă conțin 354 kcal, iar aceeași cantitate de lapte conține doar 17 kcal.

Cu alte cuvinte, nuca de cocos conține o cantitate mare de grăsimi, dintre care majoritatea provin din acizi grași saturați. Iar axa colesterolului din nuca de cocos lipseste!

Rade pulpa de nucă de cocos pentru un complex complet de vitamine și minerale:

Cum să stagnezi pentru a pierde în greutate

Nucile de cocos pot servi bine în lupta împotriva pierderii în greutate și pot elimina, de asemenea, mirosul metabolismul accelerat și eliminarea produselor metabolice din organism. În plus, pulpa de nucă de cocos conține rezerve de energie cu adevărat inepuizabile - va ajuta la depășirea atacurilor de foame insuportabilă în perioada de hrănire.

Pare a fi extrem de la modă "Dieta cu nuca de cocos", unde nuca de cocos este componenta principală a meniului. Cei care fac diete confirmă că în doar o săptămână, urmând acest plan, poți slăbi aproximativ 5 kg.

Zastosuvannya la mâncare sănătoasă și savuroasă

Includerea unei cantități moderate de nucă de cocos în dieta zilnică este recomandată celor care suferă de ateroscleroză și probleme cardiace, care se confruntă cu stres neuro-fizic crescut, stres, vârstă fragedă și vârstă.

În plus, nuca de cocos este extrem de gustoasă și maro la aspect și este un mono-mâncăr care poate fi consumat împreună cu alte produse alimentare:

cu carne (pui, iepure);
cu fructe de mare (creveți, calmar);
cu terci (grâu, mei, orez);
cu fructe (banana, lamaie, lime, ananas, jumatate de nuca);
cu legume (cartofi, ardei);
cu ierburi și condimente (coriandre, busuioc, mentă, curry);
din produse de cofetărie (ciocolată, caramel).

Cum să deschizi o nucă de cocos acasă

Deschideți scoica tare de nucă de cocos la prima vedere - este o sarcină practic imposibilă. În realitate, totul se dovedește a fi destul de simplu.

Aruncă o privire atentă la nuca de cocos de la început: vei vedea o grămadă de puncte întunecate pe unul dintre vârfuri. Poate că puteți îmbunătăți și linia naturală a stacojii rupte - dar veți avea nevoie de ea mai târziu.
Așezați nuca de cocos astfel încât petele întunecate pe care le-ați identificat să fie acoperite cu praf.
Acum, cu ajutorul unei răsuciri și a unui ciocan, deschideți punctele întunecate din mijloc - turnați miezul prin ele în mijlocul fructului.
Apoi puteți încerca imediat să spargeți nuca de cocos de-a lungul liniei sale naturale de rupere folosind o târnăcoapă sau un ciocan. Pentru o preparare mai usoara, puteti aseza nuca de cocos pe 10 foi intr-un cuptor incins - dupa tratamentul termic va fi mai usor sa o rupeti si sa o decojiti cu pielea inchisa.

Videoclip despre cum să spargi o nucă de cocos acasă

Pentru o mai mare claritate, vă încurajăm să urmăriți videoclipul care demonstrează tehnica de spargere a nucii de cocos. După ce te-ai uitat la el, ești de vină pentru resentimentele reziduale despre cum să împărți o nucă de cocos în mintea casei tale.

Yak vibrati produs bun

La vânzare puteți găsi nu numai nuci de cocos proaspete, ci și diverse produse din acestea: lapte de cocos, pulpă, fulgi de cocos.

Dacă scopul tău este să cumperi nucă de cocos dulce și proaspătă, acordă atenție următoarelor detalii:

Plaidul este maro, pe suprafața lui are o tentă verde;
scoica este de vină fără daune externe sau mucegai;
importanța nucii de cocos este mai bună: înseamnă că are multă pulpă de suc și apă de cocos;
scuturați nuca de cocos înainte de a face noua alegere - înțelegeți că aveți nevoie de intimitate;
Există trei părți ale nucii de cocos prin care este pompată apa de nucă de cocos, care trebuie să fie închise ermetic și nu vor provoca alte daune.

Produs Yak vikoristovati

Nuca de cocos plantată are propriile sale trucuri și secrete. Pentru noi, în primul rând, există un preț de plătit pentru acest fruct. În dreapta este că nuca de cocos conține mult seleniu - un mineral antioxidant care păstrează frumusețea sănătoasă și tinerețea oamenilor. Seleniul este, de asemenea, cunoscut că luptă împotriva bolilor cancerigene, deci este foarte important pentru longevitate. Conform datelor OMS, cantitatea de seleniu necesară pe zi este de aproximativ 1 mcg per 1 kg de aport uman. Dozarea excesivă poate duce la un efect de inversare: celulele canceroase încep să se înmulțească într-o progresie aritmetică. Deoarece nucile de cocos ocupă una dintre pozițiile de frunte în dietă, ele pot duce la rezultate nu atât de bune, mai ales dacă suplimentele alimentare care conțin niveluri ridicate de seleniu sunt luate în dietă în același timp.

Cantitatea de pulpă de nucă de cocos este sigură și poate fi consumată zilnic fără niciun risc pentru sănătate:

300 g pentru bărbați;
200 g pentru femei;
50-100 g pentru copii cu vârsta cuprinsă între 3 și 10 ani.

Nu există astfel de restricții privind utilizarea laptelui de cocos, dar este bine să cunoaștem lumea.

Funcții de salvare a produsului

Skoda este contraindicată

Nuca de cocos este practic inofensivă pentru sănătatea umană în general și pentru viață. În episoade izolate, este posibil să aveți reacții alergice, așa că ar trebui să începeți să îl administrați copiilor în microdoze.

Luați în considerare conținutul ridicat de calorii al nucii de cocos atunci când este inclus în dieta persoanelor cu obezitate și hipotiroidism. Diabetul de col uterin nu este contraindicat pentru consumul de pulpă de cocos, iar axa cu ulei de cocos în acest caz este mai protectoare.

Oaspetele de peste ocean - nuca de cocos - nu cunoaste inca drumul catre toate mesele spivitchilor nostri. Și gratuit. Delicios și maro, vinul este delicios atât pentru tine, cât și pentru cei dragi. Scrie-ne despre cum ai cunoscut acest fruct și cum ți-a adus „malțul de paradis” comentarii apropo! Locul în care cresc palmierii de cocos este pe coastele mării și la tropicele Asiei pudrate. Aceștia sunt, de asemenea, copaci mari și străvechi găsiți în India, Polinezia și insulele Caraibe și Hawaii. Palmierii cresc lângă New Florida și New California. Palmierul de cocos și-a primit numele de la asemănarea fructelor de nucă de cocos și a feței mugurelui. Prin urmare, tradus din portugheză, cuvântul coco înseamnă mawpa.

Bogăția fructelor de pădure sărate, pulpa dulce a fructelor de palmier - nuci de cocos, în principal, se datorează însă gustului delicioaselor batoane Bounty. Dar puțini oameni știu că nuca de cocos este de fapt apreciată ca un produs foarte maro, sănătos. Deci, ce este coaja de nucă de cocos, coaja puterii, scoarța acelei Skoda, stagnarea acestui produs? Să aflăm răspunsurile la această întrebare:

Ce ar trebui să faci cu nuca de cocos? Korist

Puterea brună a nucii de cocos este complet de neînțeles cu aceste cuvinte care intră în depozitul tău. De exemplu, vrei să iei o mulțime de vitamine. Este deosebit de bogat în vitamina C, grupa B (B1, B2, B3, B5, B6, B9), E, H. Nivelurile ridicate ale acestei vitamine au un efect pozitiv asupra unui creier, ochi, inimă și organism sănătoși.

Nuca de cocos contine si minerale esentiale. De exemplu, este bogat în magneziu, salivă, precum și în sodiu, mangan și cupru. Myakush conține un element atât de important pe cât de ușor de achiziționat, iod organic. Acest fluid curge nemăsurat în organele interne, sistemele și procesele care au loc în organism.

Apa de cocos, laptele, uleiul de masline au un efect benefic asupra organismului. De exemplu, nuca de cocos este antimicrobiană, antihelmintică și antiinflamatoare. Faceți lucru antivirus. Carnea și derivatele ei, chiar benefice pentru sănătatea umană, vor crește dorința sexuală. Prin urmare, nuca de cocos este adesea considerată un afrodisiac eficient.

Unde să nucă de cocos vicorista? Zastosuvannya

La nebunie, mazărea de cocos, sau mai exact, pensula de palmier, are un gust delicios. Apa și laptele sunt bune pentru sprague. Prin urmare, este practic pentru mine să devin vikorist în gătit. De exemplu, apa de cocos este răcită și apoi distilată pentru a face cocktailuri și băuturi. M'yakush vikorystvoyut atunci când se pregătesc muguri de cofetărie, așchii la tigaie cu carne, pește. Adăugați la salate, supe, plăcinte etc.

Cremă de preparate culinare, aproape toate fructele sunt folosite pentru vindecarea organismului. De exemplu, stilul de viață îți îmbunătățește imunitatea și reduce pierderea forței. Utilizarea regulată luminează culoarea și reduce căldura.

Apa de cocos poate fi folosită ca remediu fiziologic. Are si efecte antipiretice. Este bine să iei apă când ești bolnav. Este recomandat să beți acest lucru dacă aveți diabet.

Crustanța laptelui de cocos

Laptele de cocos are un conținut mai mare de grăsimi decât apa. Este necesar să se controleze viabilitatea pulpei fructului.

Aceasta este o substanță de scorțișoară pentru a se răzbuna chiar și pe discursurile cu scorțișoară – citate. Duhoarea autorităților pro-Tirak persistă. Aceste cuvinte amintesc de cele mai vechi timpuri. Ele previn dezvoltarea trombozei, reduc procesele metabolice și îmbunătățesc funcționarea sistemului pe bază de plante.

Conținutul acestei substanțe este, de asemenea, menit să ajute organismul să absoarbă calciul. Prin urmare, consumul regulat de lapte din fructe de cocos reduce riscul de dezvoltare a aterosclerozei periculoase.

Puterea de agățare a oliei

Aplicarea frecventă a unei cantități mici de ulei de cocos este benefică pentru organismul sănătos. Acest discurs este o modalitate miraculoasă de a preveni bolile sistemului sechostatic, inclusiv prostatita. Utilizarea regulată a uleiului la prepararea plantelor ameliorează stresul, reduce simptomele eczemei și psoriazisului. Ușurează întreruperea ciclului menstrual la femei și reduce riscul de hipoglicemie la paciente.

Puține fructe de palmier de cocos conțin acid lauric valoros, care este similar ca compoziție cu laptele matern. Când ajung în corpul uman, enzimele acide distrug microbii, virușii și previn dezvoltarea bolilor bacteriene și fungice.

Frumusețea este nuca de cocos. Utilizarea uleiului în cosmetologie

Uleiul de cocos este folosit în mod activ de cosmetologi. Este o componentă activă a multor preparate și măști pentru repetarea structurii părului. Este folosit pentru frumusețea pielii, uleiul rămas își transformă elasticitatea și netezește ridurile. În plus, vă va ajuta să scăpați de leziunile pielii - răni mici, răni, zdrențe.

Cine are nevoie de o nucă de cocos bună? Contraindicat

Este necesar să spunem că oamenii nu recunosc fructele palmierului de cocos ca pe o boală. Este clar că este rezonabil să le trăiești. Este important să fiți atenți atunci când ingerați nucă de cocos pentru persoanele cu motilitate intestinală slabă, precum și pentru cei care au o intoleranță individuală la elementele din nucă de cocos. Fii sănătos!

Nucă de cocos

Nuca de cocos este fructul unui palmier, care are un gust plăcut și delicat și este cel mai valoros pentru corp și putere. Și kistyankoy, ale pomilkovo se numește mazăre. Gătitul, medicina și cosmetologia folosesc pulpă, lapte și ulei de cocos.

Korist și Skoda

Prin această formă, laptele de cocos se numește mazăre. Botanistii Ale cântă că acesta este și mai mult un fruct maro. Deci, care este coaja și răutatea unei nuci de cocos?

Korist

Nuca de cocos este buna pentru sanatate, important este sa cunosti zona pentru a nu aduce scoarta. Are acizi grași esențiali și vitamine. Acesta este cu adevărat caroul regal!

Acidul lauric este un compus care ajută la combaterea infecțiilor, virușilor și bacteriilor. Aciditatea acestui acid este similară cu cea a laptelui matern.
Îmbunătățește sistemul nervos - este bogat în magneziu, brom, bor.

Pentru a preveni problemele cardiologice, luați un întreg complex de vitamine B, E, C.
Bun pentru sistemul imunitar.
Conține hormoni de creștere unici care ajută țesuturile vii să intre în celulă.
Acesta este un excelent agent antiinflamator și bactericid.
Laptele are puteri antihelmintice.
Previne dezvoltarea bolii Alzheimer - conține întotdeauna o cantitate mare de acizi grași.
Normalizează funcționarea întregului sistem endocrin, reglează inflamația.
Ajută la ateroscleroză.
Dobrye suglobi.
Decorează fluxul sanguin.
Afrodisiac cegaric.
Normalizează nivelurile hormonale.
Pielea este aplatizată.
Promovează producerea de serotonină și endorfină. Acești hormoni sunt responsabili pentru o stare emoțională bună și previn dezvoltarea depresiei.

Crema pulpa de cocos si laptele de cocos, adauga ulei de masline la nuca de cocos. Uleiuri de cocos Se extind atât în gătit, cât și în cosmetică. Cine mai este învingător despre și pentru masaje.

Uleiul de cocos vindecă eficient alte tăieturi și crăpături, promovează viața și revitalizează pielea.
O lingură de ulei de cocos pe zi contribuie la pierderea în greutate corectă fiziologic și la normalizarea vaginului.
Ești bogat în vitamine și chiar plin de viață, motiv pentru care îți reduce semnificativ pofta de mâncare.
Punctul său de topire este scăzut, mai scăzut decât temperatura corpului uman, astfel încât este ușor de absorbit și nu se lipește de pereții vaselor.
Uleiul de cocos nu are miros si este folosit ca conductor pentru masaje. În acest caz, prin piele conferă corpului același efect prietenos ca și când persoana l-ar fi văzut.
Vono găsește mai multe celule canceroase în cancerul de colon.

Skoda

Adăugați nucă de cocos la fructul hipoalergenic și cel mai adesea nu va fi nicio problemă cu acesta.

Ale y zlovzhivat tsim produs godі bulo. Totuși, este foarte gras și nu este potrivit pentru alimentele dietetice. Acest lucru poate provoca mai multă durere.

La persoanele cu oase mari, pot apărea pancreatită acută, colecistită și boli hepatice.
În multe cazuri, otrăvirea și inflamația intestinelor provoacă tulburări.
Cu toate acestea, uneori apare o reacție alergică dacă se acumulează o cantitate mare de vorbire în organism.
În cazul unei mulțimi de nucă de cocos, deteriorarea poate apărea mai des decât nu dacă scutumul pare să fie în dezordine. Yake shvidko minae.

Contraindicat

Nuca de cocos provoacă rar alergii, dar pentru alții este strict contraindicată.

Pentru fenilcetonurie, nuca de cocos este bogata in fenilalina, care este absorbita inainte de a fi luata in considerare.
Daca esti intoleranta la nuca de cocos.
Când focul este fierbinte, ficatul și blana de mestecat sunt fierbinți.

Vlasna, asta-i tot.

Conținut caloric

Valoarea energetică a 100 g de nucă de cocos este de 354 kcal, ceea ce reprezintă 17% din aportul recomandat. Conținutul caloric al unei nuci de cocos medie este prezentat în tabel:

Contraindicat

Consumul de pulpă de cocos și lapte nu este contraindicat în timpul sarcinii. Pediatrii nu recomandă administrarea de produse exotice copiilor sub 3 ani din cauza ingestiei severe și a posibilelor reacții alergice; prin urmare, copiii care nu pot mânca nucă de cocos nu au voie.

Înainte de a utiliza medicamentul, nu există contraindicații speciale. Includeți nuca de cocos din dieta dumneavoastră dacă aveți intoleranțe individuale și în timpul alăptării.

Valoarea Kharchova

Vitamine si minerale

Pentru a te bucura din nou de minunatele fructe savuroase ale nucii de cocos și pentru a-și lua toată puterea fructată, trebuie să o alegi corect. În mijlocul fructului este lapte, așa că înainte de a-l cumpăra, agitați până când stropește. Nuca de cocos nu este de vină pentru nicio crăpătură, așchii, urme de mucegai sau segmente moi. Cel mai proaspăt fruct este foarte important și are o coajă ușoară.

Ce este laptele de cocos?

Este de culoare albă și este făcută din nucă de cocos deshidratată și apă de nucă de cocos. Este suficient de bun pentru a gusta lemnul dulce, dar nu ca și cum ar fi castravetele. Deci, ce dă laptele de cocos, coaja și răul pielii înseamnă în sine.

În mijlocul nucii de cocos tânără se află o poiană sterp, în care picăturile de ulei de măsline se consumă treptat. Aceasta este apa de cocos.

Această țară are puteri unice, este și mai bogată în spatele depozitului și poate fi înlocuită din motive fiziologice. Vaughn zastosovetsya ca supliment pentru diabet. Vikorist în caz de boală.

Acest amestec se amestecă până când pulpa de nucă de cocos devine ca o pastă. Așa iese laptele de cocos. Există un nivel ridicat de grosime. Yogo vikorist în gătit similar și în bucătăria vegană.

Acest lapte nu trebuie administrat copiilor maturi dacă au intoleranță la lactoză. În vânzări este necesar să arate ca o pulbere, într-un aspect diluat își păstrează toată puterea întregului și proaspăt.

Yak vibrati

Vibrația unei nuci de cocos îndepărtate este deosebită. Înainte de a avea milă, trebuie să cunoști nuanțele.

Țineți în mâini două fructe de aproximativ aceeași dimensiune, luați-o pe cea importantă - cea care are mai mult lapte și pulpă.
Evitați să cumpărați fructe care au doar o cantitate mică de umiditate pe punct - ca să nu mai vorbim de prezența microfisurilor în cel nou și despre cele pe care pulpa a început să se micșoreze.
Alege nuca de cocos de pe o suprafata neteda, nu exista semne de putregai sau mucegai. Prajitura cu astfel de defecte este deja blocata in mijloc, este imposibil sa o mananci.
Agitați pătura și apăsați pe cea nouă - aproape veți simți că laptele se stinge în cel nou. Dacă nu există așa ceva, atunci nuca de cocos este deja bătrână și a început să se ofilească. M'yakush yogo a devenit mayzhe unestivnym. Cei care, la atingere, vor simți un sunet plictisitor.
Aruncă o privire specială la cele trei pete negre de pe baza nucii de cocos. Cel mai adesea, oamenii încep să se enerveze.

Nuca de cocos cu fermoar își pierde puterea și nu poate fi mâncată.

Cum să mănânci o nucă de cocos

Acest fruct exotic din magazinele noastre trebuie curățat cu ajutorul unei scoici tari, așa că etapa cea mai dificilă a fost deja trecută. Acum trebuie să o tăiați. Pentru cine:

Puneți pătura pe cinci straturi într-un cuptor fierbinte (200 de grade) - acest lucru va face ca scoica să devină crocantă și mai susceptibilă la despicare.
Cu ajutorul unui cuțit, alegeți una dintre petele negre. Puteți găuri rapid în acest scop în cel mai sigur mod posibil.
Se toarnă lapte printr-un pai de cocktail. Așa că, din moment ce deja se pișează mult, trebuie să fie învingător imediat.
Aplicați o pată în treimea superioară a nucii de cocos și loviți-o cu un ciocan. Prin fisura tăiată este ușor să o despici până la capăt.

Apoi, pulpa este îndepărtată din nuca de cocos care s-a despicat. Trebuie să o dai pe răzătoare și să o urmezi după cum este necesar.

Fulgii de nucă de cocos sunt bine conservați și pot fi uscați sau congelați. În acest fel, ea păstrează aceeași putere ca o nucă de cocos întreagă rece.

În caz de importanță și favoare

Pentru mama are un an, este maro, deoarece favorizeaza fertilizarea laptelui. Este deosebit de bine să bei lapte de cocos. Această putere vine de la acidul lauric, care se găsește în nuca de cocos. Ca urmare, laptele matern devine scurt și maro pentru copil. În plus, copilul poate fi obișnuit cu componentele acestui fruct, astfel încât să nu existe rezistență la acesta.

Dacă nu sunteți sigur că oferiți produse pentru bebeluși cu nucă de cocos, ungeți-vă călcâiul cu o bucată de pulpă de nucă de cocos sau lapte. Nu există nicio modalitate de a lucra cu el, este prea rapid și profund pentru a intra în el. Dacă pentru câțiva ani nu va exista nicio redundanță, atunci

Cum să salvezi

Nuca de cocos este un produs pentru depozitare uscata, poate fi congelata rapid. Trebuie să respectați regulile de cânt.

Fructul întreg poate fi păstrat într-un loc întunecat și răcoros timp de aproximativ o lună.
Nuca de cocos mărunțită se păstrează la frigider nu mai mult de 2-3 zile, altfel se poate acru pur și simplu.
Laptele trebuie turnat și strecurat pentru a nu fi irosit de trucurile scoicii. Apoi, îl puteți folosi imediat sau îl puteți păstra la frigider într-un recipient închis pentru cel mult o zi. De asemenea, îl puteți îngheța - va dura aproximativ două luni.
Se toarnă apă peste pulpa proaspătă și se păstrează la frigider pentru o zi. Ai grijă să nu-ți irosești puterea dacă o îngheți, altfel va deveni mai pufoasă.
Așchii uscati sunt depozitați în recipiente închise aproape de rocă.

De ce ar trebui să te alăture?

Acesta este un produs universal care poate fi adăugat la orice fel de plante medicinale – de la carne și pește până la deserturi cu stafide. Ale se manifestă cel mai frumos în malțuri și înghețuri.

Nuca de cocos se potrivește bine cu cocktailuri și o varietate de băuturi. yogo put u kremi ta sousi. Ei sorbesc din whisky-ul lor. Într-un cuvânt - o nucă de cocos poate ajuta orice bucătar.

Ieși afară, cântec copilăresc corect! Așa că mănâncă nuci de cocos și fii sănătos și fericit.

Nucă de cocos - putere maro, conținut de calorii și rău. Nucă de cocos Chim korisny

Nimeni nu știe unde este adevărata patrie a acestei regiuni și chiar și independența ei, datorită adăugării apei oceanice și a curenților direcți, s-a extins pe toate țărmurile situate în zona tropicală. În rândul oamenilor, yogo este numit un dar ceresc, iar în latină sună ca „mavpa”. Acela s-a scufundat, care este complet fierbinte și nu amar, pentru că a încolțit, ci fructul de sâmbure original, a cărui pulpă este ținută sub o scoică tricotată de încredere.

Așadar, vorbesc despre nucă de cocos - o „arsură” exotică, dar deloc surprinzătoare pentru noi, un gust scăzut și o aromă neobișnuită, care a fost apreciată din timpuri imemoriale. Există, de asemenea, numeroase motive pentru puterea nucii de cocos, care este utilizată activ în cosmetologie, medicina populară și tradițională.

Depozitarea și conținutul caloric al nucii de cocos

Izhu primește pulpă, lapte și, de asemenea, ulei de nucă de cocos aromat atât în formă crudă, cât și în formă gătită. În acest caz, pulpa poate acționa ca un desert sau principala plantă vie, iar conținutul de calorii al nucii de cocos devine aproximativ 365 kilocalorii la 100 de grame de produs. Conform statisticilor medii, pulpa de nucă de cocos constă din 4% proteine, 5% carbohidrați, 36% grăsimi și 9% celuloză. Alte 46% sunt apă. Valoarea energetică a laptelui de cocos este scăzută - 20 kcal la 100 de ruble.

Mazarea de cocos este bogata in vitamine din grupa B, inclusiv tiamina, riboflavina, niacina, acidul pantotenic si folic, piridoxina, precum si acidul ascorbic - un mare luptator impotriva racelii, tocoferolul - un remediu excelent pentru raceli.Atat antioxidantul cat si biotina sunt esentiale. componentă a lipidelor. În plus, pulpa de cocos și laptele conțin o mulțime de elemente esențiale pentru sănătate, precum potasiu, clor, fosfor, sulf, calciu, magneziu, sodiu, salivă, mangan, zinc, cupru, fluor, seleniu și iod.

Maro putere peste nuca de cocos

Populația locală a regiunii, unde cresc și sunt cultivați palmierii de cocos, a reînnoit puterea copacilor de cocos din cele mai vechi timpuri. Deci, de exemplu, pulpa de mazăre a ajutat să pătrundă în mâncare, a fost absorbită de arici în timpul retragerii și, din moment ce au fost iubiți de mult timp să aducă holera. Picăturile sunt încă pregătite cu el pentru a ajuta la durerile de urechi. Laptele este folosit pentru a vindeca afecțiunile lui Venus, iar cu cenușă pentru a usca și vindeca rănile și rănile purulente.

În țările tropicale, cocktail-urile tonice sunt preparate din lapte de cocos, care ajută cu adevărat la riposta și, de asemenea, la creșterea puterii umane. Substanțele care sunt conținute în lapte și uleiuri nu se acumulează în organism: duhoarea este rapid procesată și transformată în energie pură. Din aceleași motive, se recomandă consumul regulat de lapte pentru sportivi și persoane care fac muncă fizică.

Atât pulpa, cât și laptele de mazăre conțin un minim de coji, așa că nu sunt excluse din alimentația pacienților cu diabet, dar sunt totuși recomandate. În medicina modernă, sucul de cocos în combinație cu glucoză este infuzat intern pentru a susține echilibrul stomacului și pentru a preveni stresul. De asemenea, laptele îmbunătățește funcționarea sistemului vizual, are un puternic efect sechogen și antibacterian și îndepărtează pietrele sparte din piele.

De asemenea, coaja de cocos ajută organismul nostru să promoveze aciditatea sângelui și să normalizeze nivelul sângelui, să reducă nivelul colesterolului și să reducă riscul de apariție a aterosclerozei și să aibă un efect pozitiv asupra organelor de circulație și inflamație a sângelui.

Injectarea regulată a nucii de cocos în piele ajută la curățarea intestinelor de toxine, la normalizarea otrăvirii, la prevenirea virușilor gripali și a altora să aibă o șansă, la întărirea sistemului imunitar și, de asemenea, la prevenirea miraculos a osteoporozei.

Uleiul de cocos este un răsfăț fermecător pentru cosmetologi. Revitalizează pielea, îi întărește îmbătrânirea și, de asemenea, reînnoiește părul deteriorat și normalizează unitatea.

Nuca de cocos este delicioasă, aromată, maro și vie. În plus, când fructele sunt coapte, nu le tratați cu substanțe chimice lichide: au miros și sunt ecologice. Cu toate acestea, există un singur ALE: evitați să consumați pulpă bogată în calorii și multe dintre ele pentru persoanele care suferă de hipertiroidism sau care încearcă să țină o dietă săracă în calorii.

Nucă de cocos Chim korisny (video)

Soda este scoarță și rău pentru organism Sucul de portocale este scoarță și rău