À quelle vitesse un rhume sera guéri. Symptômes du rhume: comment éliminer rapidement et comment se débarrasser

Un rhume est un problème familier à tout le monde. Il apparaît soudainement au moment le plus inopportun, transformant la vie d'une personne en cauchemar. Il est impossible de travailler normalement, d'étudier, de se reposer ou même de dormir en raison d'une mauvaise santé. Comme vous le savez, un rhume non traité disparaîtra de lui-même en sept jours. Que faire pour ne pas attendre une semaine entière pour s'améliorer?

Un peu de terminologie

Le rhume est un concept collectif qui n'existe pas en médecine. Dans le langage des spécialistes, il y a le terme «ARI» ou aigu maladie respiratoire... L'ARI est un concept désignant le processus inflammatoire des voies respiratoires. Cela comprend la rhinite, la pharyngite, la laryngite, la trachéite, la sinusite et les complications associées.

En outre, il existe une chose telle que "ARVI" - inflammation causée par divers virus... Il s'avère que ARVI fait partie d'ARI.

La grippe est une maladie infectieuse et inflammatoire causée exclusivement par le virus de la grippe. C'est assez virus dangereuxqui agit non seulement sur les voies aériennes, mais aussi sur les parois des vaisseaux sanguins dans tout le corps. La grippe est plus grave que les infections respiratoires aiguës d'autres étiologies et peut entraîner la mort.

Symptômes du rhume

Vous devez comprendre comment un rhume se manifeste et lorsque des symptômes apparaissent, vous devez immédiatement courir chez le médecin.

Le premier est généralement un nez qui coule. Il peut se manifester sous la forme d'un écoulement constant d'exsudat liquide par le nez ou, au contraire, d'une congestion et d'une incapacité à respirer et à sentir. Parfois, une faiblesse, une fatigue, une lourdeur dans tout le corps et des maux de tête surviennent avant un écoulement nasal. Il est important de remarquer l'apparition de ces symptômes.

De plus, une toux, un mal de gorge, des douleurs au front ou à la mâchoire supérieure et de la fièvre peuvent survenir. Parfois, les rhumes sont assez faciles et peuvent être portés sur leurs pieds sans complications. Dans d'autres cas, vous devez prendre un congé de maladie et rester à la maison. Il est possible qu'une toux ou un mal de gorge apparaisse sans écoulement nasal. Tous les symptômes peuvent être présents dans n'importe quelle combinaison.

Comment reconnaître la grippe

Les symptômes suivants peuvent indiquer la grippe:

Intoxication sévère. Une élévation de la température au-dessus de 38 ° C, une faiblesse sévère, jusqu'à l'incapacité de se lever, des courbatures dans tout le corps, une perte d'appétit - tout cela suggère que la maladie évolue très sérieusement. Les rhumes apparaissent rarement comme ça.
Symptômes d'irritation des méninges. Ceux-ci incluent la peur des lumières vives et des sons forts. Une personne dans cet état veut fermer toutes les portes, rider les fenêtres et se couvrir d'une couverture.
Dommages aux yeux et aux oreilles. Le virus peut également atteindre ces organes. Ensuite, les yeux sont constamment larmoyants et douloureux, la sclérotique est rouge, le matin, des croûtes apparaissent sur les paupières, difficiles à éliminer. Dans les oreilles ou dans l'une des oreilles, il y a une douleur vive et aiguë, l'audition se détériore.
Lésion du tractus gastro-intestinal. Manifesté par de la diarrhée, des nausées ou des vomissements. Ces symptômes indiquent que le virus a atteint le système digestif.

De plus, la grippe comporte de nombreuses complications. Les plus dangereux d'entre eux sont la méningite hémorragique et la pneumonie grippale. La mort de telles complications peut survenir en quelques jours, elles sont très difficiles à traiter.

Remarque! Au premier signe de grippe, vous devez immédiatement consulter un médecin. Il est plus facile et plus sûr de prévenir les complications que de les traiter.

Il est préférable de commencer à traiter un rhume avant même qu'il n'apparaisse. S'il fait mauvais temps à l'extérieur, une épidémie de SRAS ou si vous sentez simplement que vous commencez à tomber malade, procédez comme suit:

Prenez une dose de charge de vitamine C. Cette substance renforce non seulement l'immunité, mais renforce également les parois des vaisseaux sanguins, empêchant ainsi l'inflammation. Vous devez boire 1 à 2 g d'acide ascorbique ou du thé avec le jus d'un demi-citron. Souvent, vous ne pouvez pas faire cela, mais à un moment donné effets secondaires ne se posera pas.

Dibazol - bon marché et joyeux. C'est un médicament qui a commencé à être libéré pour réduire la pression. Il s'est avéré que l'effet hypotenseur du dibazol est faible, mais l'effet antiviral est prononcé. Il est nécessaire de prendre 1 à 2 comprimés par jour, mais seulement s'il n'y a pas d'hypotension.

Teinture d'échinacée. Avec son aide, vous pouvez augmenter les forces immunitaires du corps. Diluez 10 gouttes de teinture dans un verre d'eau et buvez. Prenez trois fois par jour.

Si le rhume a déjà pris de l'ampleur et que les symptômes sont prononcés, ces méthodes à elles seules ne suffiront probablement pas. Cependant, la vitamine C et l'échinacée valent toujours la peine d'être prises. En outre, vous pouvez recourir aux méthodes suivantes pour traiter le rhume:

Repos au lit. Pendant la maladie, il est important de se reposer davantage et de travailler moins. Cela permet au corps de lutter plus facilement contre l'infection.
Anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ce sont des médicaments tels que l'aspirine, l'analgine, l'ibuprofène, le nurofène et autres. Ils réduisent l'inflammation, soulageant ainsi tous les symptômes du rhume et réduisent également la fièvre.
Antihistaminiques. Les principaux responsables des manifestations désagréables des infections respiratoires aiguës sont les molécules de sérotonine et d'histamine. Les antihistaminiques peuvent aider à les gérer. De plus, ils éliminent la composante allergique de l'inflammation.
Thé sain. Vous pouvez faire du thé avec des framboises, de la racine de gingembre ou des feuilles d'eucalyptus. Buvez-le aussi souvent que possible chaud.
Sirops contre la toux. Il y en a beaucoup, avant d'acheter, vous devez clarifier l'effet du médicament. Si vous êtes tourmenté par une toux accompagnée de mucosités, vous devez privilégier les expectorants, s'il n'y a pas de mucosités, des médicaments antitussifs. Si vous faites le contraire, le traitement n'aura aucun effet.
Spray nasal. Vous pouvez acheter un médicament avec une certaine substance médicinale, par exemple un vasoconstricteur en cas de rhinite persistante. Vous pouvez acheter un médicament à base d'eau de mer qui soulagera la congestion nasale, la douleur et les brûlures.

Remarque! Contrairement à la croyance populaire, les antibiotiques ne guérissent pas les ARVI ou la grippe. Ils n'affectent pas les virus et l'inflammation. Ils sont utilisés pour prévenir le développement de complications de nature bactérienne. Vous ne devez prendre des antibiotiques qu'après avoir consulté un médecin et strictement selon les recommandations qui leur sont données.

On peut conclure que la chose principale dans le traitement d'un rhume est un début opportun. Plus le traitement est commencé tôt, plus l'évolution de la maladie sera facile et plus tôt la guérison se fera. De plus, il doit être pris aussi souvent que possible. mesures préventivespour ne pas tomber malade.

Vidéo: comment guérir rapidement un rhume

Vous pouvez attraper un rhume à tout moment, même en été. Cependant, le plus souvent, cette maladie se cache pendant la saison froide.

Ceci est facilité par une immunité affaiblie, une hypothermie et un contact avec une personne malade.

Dans la terminologie médicale, le concept de «froid» n'existe pas. Tout un groupe de maladies est caché sous la formidable abréviation ARVI, qui signifie infection virale respiratoire aiguë des voies respiratoires supérieures. Habituellement, un virus provoque la pathologie.

Le SRAS présente les symptômes suivants:

augmentation de la température corporelle (dans certains cas, ce symptôme est absent);
mal de crâne;
manifestations catarrhales dans le nasopharynx (écoulement nasal, congestion nasale, douleur ou mal de gorge, toux sèche, éternuements, douleur dans les sinus maxillaires et autres sinus);
faiblesse générale, dépression, diminution de la capacité de travail.

Le patient veut se débarrasser de tous ces symptômes le plus rapidement possible, car ils sont si débilitants que rien ne plaît à une personne.

Comment guérir les ARVI à la maison

Malheureusement, il est impossible de soulager rapidement les symptômes d'un rhume. Il n'existe pas encore de "pilule magique". Dans tous les cas, le corps met du temps à développer des enzymes et des cellules protectrices avec lesquelles le virus peut être vaincu.

Cependant, si les premiers symptômes de la maladie ne sont pas passés inaperçus et que les mesures thérapeutiques appropriées ont été prises à temps, il est fort probable que le virus dans le corps ne restera pas longtemps. Par conséquent, les médecins attribuent un rôle important à la prévention des ARVI.

Si une personne présente des signes de rhume, elle doit prendre un congé de maladie et rester à la maison. Sinon, un léger malaise peut entraîner de graves complications.
Les températures jusqu'à 39 dans les 2-3 premiers jours de la maladie ne peuvent pas être abaissées. Une augmentation de la température est une réaction protectrice du corps contre les virus. Sans cela, le système immunitaire est incapable de se débarrasser de la microflore pathogène.
Pour que les toxines quittent le corps le plus rapidement possible, il est conseillé au patient de boire beaucoup de liquides. Vous devez boire autant que vous le souhaitez et même plus.

En boisson, il est bon d'utiliser toutes sortes de thés, décoctions et infusions. Comme vous le savez, les virus ne tolèrent pas les environnements acides et alcalins.Par conséquent, en cas de maladie, vous devez boire celui dans lequel se trouve un alcali.

Une excellente option à cet égard est Borjomi sans gaz. Fait intéressant, il peut être utilisé assez efficacement comme l'une des manifestations du rhume.

Le thé chaud aux framboises, au miel et au citron aide à se débarrasser de l'intoxication et à normaliser la température corporelle. De plus, cet outil convient à absolument tout le monde, sans exception.

La chambre du patient doit avoir des conditions climatiques appropriées. Autrement dit, il ne doit pas être chaud et humide. La pièce doit être régulièrement ventilée et le taux d'humidité contrôlé. Le chiffre idéal est de 45 à 60%.

Débarrassez-vous du rhume stade précoce peut être beaucoup plus rapide si vous prenez un complexe de vitamines. La vitamine C dans les premiers jours de la maladie doit être prise 2 fois par jour à raison de 1 gramme. En outre, la dose doit être réduite de moitié.

Les préparations de vitamines médicales peuvent être facilement remplacées par deux ou trois citrons ou cinq oranges. La clé pour se débarrasser rapidement de la rhinite est de se rincer le nez.

Avec un nez qui coule ou une congestion nasale, le mucus pathogène ne doit pas être aspiré. Il doit certainement être supprimé.

Autres méthodes de lutte contre le SRAS à la maison

Vous pouvez vous rincer le nez avec une solution faible de sel de mer ou de cuisine. La solution est vendue prête à l'emploi en pharmacie, mais si vous le souhaitez, vous pouvez la fabriquer vous-même. Cette procédure rapproche considérablement le moment de la récupération et constitue une excellente prévention pour une personne en bonne santé.

Pendant rhumes le patient doit recevoir un bouillon de poulet fort. Cela peut être étrange, mais le bouillon de poulet soulage parfaitement les symptômes d'un rhume. Même les médecins sceptiques parlent de l'efficacité de ce produit.

Bouillon de poulet:

Sature un corps affaibli de nutriments.
Fournit des effets anti-inflammatoires.
Facilite le processus de respiration.
Soulage les maux de gorge.

Les bains de pieds chauds fonctionnent bien pour les rhumes. Cependant, cette procédure ne peut être effectuée que si le patient n'a pas de température. Le meilleur complément est la moutarde sèche avec laquelle vous pouvez.

Pour préparer un bain de pieds, versez 2 cuillères à soupe dans un bol d'eau chaude moutarde en poudre... La procédure prend 10 à 15 minutes. Il est recommandé de plonger vos pieds dans de l'eau modérée, mais progressivement la température doit être augmentée en ajoutant de l'eau bouillante.

Quel est l'effet d'une telle procédure? Il s'avère que les semelles sont de puissantes zones réflexes, dont l'impact a un effet positif sur l'état de la muqueuse nasale.

Si un nez qui coule vous dérange le matin, il est nécessaire de faire des exercices de respiration.

Tout d'abord, vous devez prendre quatre respirations vigoureuses par le nez.
Ensuite, il y a quatre expirations brusques et brusques.
Répétez les deux exercices cinq fois.
Placez 5 gouttes d'huile de poisson dans chaque narine.

Si un nez qui coule surmonte en plein jour, vous devez faire bouillir un œuf dur, et de préférence deux à la fois. Enveloppez-les dans une serviette fine et appliquez sur les deux côtés du nez pendant 15 à 20 minutes. Vous pouvez utiliser des sachets de sel chaud au lieu d'œufs durs.

Les mains pendant un rhume doivent également être réchauffées. Pour eux, vous pouvez faire un bain chaud de lait chaud et de crème épaisse. (0,5 litre de lait, 2 cuillères à soupe de crème, 20% de matière grasse).

Les mains doivent être plongées progressivement dans le liquide. Quinze minutes suffisent pour effet thérapeutique... Pour garder le mélange chaud plus longtemps, placez le bol dans un récipient d'eau chaude.

Le soir, il est nécessaire de répéter les exercices de respiration du matin. Terminez la journée en vous rinçant le nez avec de l'eau chaude savonneuse.

Traitement contre la toux

La toux matinale est traitée par un rinçage de la gorge toutes les heures avec une solution de furaciline. Après cette procédure, il n'est pas recommandé de manger et de boire pendant une heure.
Deux à trois fois par jour, vous devez prendre dans votre bouche une demi-cuillère à soupe de miel et la dissoudre progressivement. Cette mesure fournit un effet antiseptique.
Vous devez coller un patch au poivre sur la poitrine, ce qui donnera une chaleur constante et uniforme. Vous pouvez marcher avec lui jusqu'au soir.
Vous pouvez verser de la moutarde sèche dans les chaussettes, en mettre une autre paire par-dessus ces chaussettes. Avec cette mesure, vous pouvez vous débarrasser d'un rhume beaucoup plus rapidement.
Enduire l'arête du nez de baume «Asterisk». Le produit peut être frotté entre les omoplates, derrière les oreilles.
Une compresse chaude au miel et à la vodka doit être préparée sur la gorge, qui est conservée jusqu'à ce qu'elle refroidisse complètement.

Pour le traitement de la toux, l'inhalation de sauge doit être utilisée. La procédure se déroule comme suit:

Une poignée de plante médicinale broyée est versée avec deux verres d'eau bouillante.
Le mélange est mis au feu et bouilli pendant 15 à 20 minutes.
Cool légèrement.
Placez une casserole remplie de liquide sur un tabouret.
Penchez-vous sur sa tête.
Une grande serviette est jetée sur la tête, qui retiendra la vapeur.

Vous devez respirer sur la vapeur pendant 10 à 15 minutes. La vapeur ne doit pas être brûlante, sinon la membrane muqueuse des voies respiratoires peut être endommagée. Expirez l'air des poumons sur le côté. Ceci est nécessaire pour ne plus avaler de microbes.

Le matin, il est recommandé de prendre une teinture de citronnelle, de ginseng, d'éleutherococcus. La pièce dans laquelle se trouve le patient doit être régulièrement ventilée. La température dans la pièce ne doit pas dépasser 25. Sinon, le mucus du nez se dessèchera simplement et les microbes resteront en place.

Le soir avant de vous coucher, vous devez boire du thé diaphorétique, auquel du citron ou des framboises sont ajoutés. Ne vous enveloppez pas trop pour ne pas surcharger les vaisseaux et le cœur. Et la vidéo de cet article montrera comment vous pouvez rapidement soulager les symptômes d'un rhume.

Même un rhume apparemment inoffensif peut déstabiliser et perturber le mode de vie habituel pendant longtemps.

Sans parler de la probabilité de développer des complications qui nécessitent traitement à long terme médicaments et parfois antibiotiques.

Pour apprendre à guérir un rhume en 1 jour, il est utile de lire la suite de cet article.

Comment pouvez-vous vaincre un rhume?

Si une personne a froid, pour éviter un rhume, elle doit immédiatement se réchauffer. Un bain chaud additionné de poudre de moutarde vous aidera à réchauffer rapidement vos pieds. Pour ce faire, chauffez l'eau à la température maximale tolérable, dissolvez-y la moutarde et faites monter les jambes pendant au moins 15 minutes. Si nécessaire, vous pouvez ajouter de l'eau bouillante de la bouilloire.

Après la procédure, ils essuient soigneusement leurs pieds, mettent des chaussettes chaudes et se couchent. Parfois, il est également utile:

verser la poudre de moutarde dans les chaussettes;
mettre des pansements à la moutarde.

Vous pouvez également frotter vos pieds avec de l'alcool à friction ou de la vodka pendant la nuit.

Lorsque les mains sont froides, elles sont maintenues sous l'eau chaude courante. 5 minutes suffiront. Après cela, vous devriez mettre un pull chaud à manches longues. Il sera possible d'améliorer l'effet si vous mettez des mitaines chaudes et que vous vous enveloppez dans une couverture.

Boire beaucoup de liquides aidera à se débarrasser des toxines et donc du rhume. Il est idéal pour prendre une boisson chaude pendant la journée: thé au citron, bouillon de framboise, tilleul, jus de canneberge.

Pour préparer des bouillons, vous devez prendre 2 cuillères à soupe d'une plante médicinale, un verre d'eau bouillante. La solution est insistée pendant 20 minutes. La tisane contre le rhume se boit un demi-litre par jour. Le volume total de boisson au premier signe d'un rhume ou d'une autre infection virale est d'au moins 2 litres par jour.

Si la température corporelle a augmenté, il n'est pas nécessaire de se précipiter pour la faire baisser. Si le thermomètre indique moins de 38,5 degrés, cela indique que le corps réussit à faire face à la maladie par lui-même. Ce n'est que lorsque le système immunitaire est incapable de se battre qu'un antipyrétique doit être pris rapidement. Vous pouvez également essayer de faire baisser la température avec du vinaigre, comme remède supplémentaire, il est utile.

Vous pouvez aider le corps à se débarrasser du problème avec le thé au gingembre. Il empêche l'infection de se développer davantage. Préparez le produit de cette manière:

un morceau de racine de gingembre (2 cm) est pelé;
finement coupé, mis dans une tasse;
brassé dans 250 ml d'eau bouillante;
insister 20 minutes.

Il est permis d'ajouter une tranche de citron, une cuillère à café de miel d'abeille à une telle boisson curative. Buvez du thé en une seule fois. Si vous vous allongez sous une couverture et transpirez après le thé au gingembre, vous pourrez éliminer les toxines accumulées.

Ensuite, il est utile de prendre une douche chaude et de se changer en vêtements propres et secs.

Nous traitons un nez qui coule

Si un rhume a commencé avec un nez bouché, ce symptôme ne peut être ignoré. Parmi les nombreuses recettes populaires pour le rhume, il existe un grand nombre de recettes efficaces. Ainsi, il est recommandé de lubrifier régulièrement les voies nasales avec du jus d'aloès ou de Kalanchoe. Au lieu de cela, il est permis de verser 2 gouttes du jus de ces plantes dans chaque narine, comme le montre la pratique, l'aloès du rhume est efficace.

Une pommade à base de sel de table et de beurre n'est pas moins efficace. Cela signifie que le nez est lubrifié de l'extérieur. La recette est simple: un tiers de cuillère à café d'huile est mélangé avec le même volume de sel et chauffé légèrement à feu doux.

Vous pouvez vous rincer le nez avec une solution d'une cuillère à café de sel et un demi-verre d'eau bouillie tiède. Un tel traitement:

hydrate bien les muqueuses du nez;
facilite la respiration nasale.

Tout d'abord, une narine est lavée et l'autre est recouverte d'un doigt.

Les oignons aideront à surmonter rapidement un nez qui coule à la maison. Il suffit de couper le légume en deux et d'inhaler ses phytoncides libérés de la coupe. Le caractère unique de l'oignon dans ses propriétés bactéricides et sa capacité à neutraliser de nombreux microorganismes pathogènes.

Vous pouvez guérir un nez qui coule en tenant des cotons-tiges trempés dans du jus d'oignon dans votre nez plusieurs fois pendant la journée.

Les gouttes à base d'huile végétale chaude sont efficaces pour les écoulements nasaux:

olive;
menthol;
l'argousier.

Une solution d'huile de vitamine A (acétate de rétinol) aidera à vaincre le rhume. Une bonne option est d'utiliser le baume Asterisk. Pour le traitement avant le coucher, les ailes du nez, l'arête du nez sont lubrifiées avec un remède.

Des médicaments de pharmacie nasale pour la congestion et le nez qui coule, vous pouvez utiliser des gouttes (Naphtizin, Nazol, Galazolin, Nazivin) et des sprays (Sanorin, Delufen, Otrivin, Vibrocil).

Cependant, il faut comprendre qu'il n'est pas souhaitable d'utiliser de tels médicaments pendant trop longtemps. Bien qu'ils aident à soulager la congestion nasale et à surmonter l'écoulement nasal, ils n'affectent pas la cause profonde du problème. Si cette règle n'est pas suivie, la rhinite dite à ricochet se développe.

Dans cette condition gouttes vasoconstricteurs ne remplissent pas leurs fonctions, mais le patient ne peut pas s'en passer. Un nez qui coule n'arrêtera pas de le déranger.

Élimine rapidement les maux de gorge

La première méthode d'urgence pour traiter les courbatures et les maux de gorge est le gargarisme. Le plus bénéfique sera le rinçage de la décoction de millepertuis, de violettes tricolores, de sauge, de calendula.

Ils sont préparés de cette manière: une cuillère à soupe d'herbes, un verre d'eau bouillante sont mélangés, mis à feu doux, portés à ébullition et retirés du feu. Le bouillon résultant est infusé dans un récipient avec un couvercle fermé pendant 20 minutes. La gorge est rincée souvent et efficacement. Cela aidera à soulager l'inflammation de la membrane muqueuse et à récupérer rapidement.

Pendant la journée, un mal de gorge peut être rincé avec:

200 ml d'eau bouillante;
1 cuillère à café de sel
1 cuillère à café de bicarbonate de soude;
10 gouttes d'iode.

Il existe une recette alternative pour se gargariser: prenez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme naturel ou de jus de citron fraîchement pressé pour un verre d'eau bouillie tiède.

Si le patient ne fait pas particulièrement confiance aux méthodes de traitement traditionnelles à domicile, il doit choisir des médicaments en pharmacie. Il s'agit notamment des sucettes Strepsils, Coldakt Lorpils. Ils sont fabriqués à partir de l'amylmétacrésol antiseptique chimique. Certaines ventouses qui peuvent vous aider à guérir en un jour contiennent un analgésique Lidocaïne.

Traitement contre la toux

Vous pouvez rapidement vous débarrasser des attaques de toux grâce au radis noir au miel naturel. Le médicament est préparé de 2 manières:

hacher le radis sur une râpe, presser le jus, mélanger avec du miel;
coupez le dessus du légume, faites une dépression, versez-y du miel.

Le jus qui en résulte est bu trois fois par jour, sans manger ni boire.

Il est également utile de boire du lait chaud dilué avec de l'eau minérale alcaline pendant la nuit.

Une décoction de 10 oignons et 1 tête d'ail aidera à surmonter rapidement une toux sèche lorsqu'un rhume commence. Ajoutez du miel à la boisson obtenue et consommez 1 cuillère à soupe toutes les heures.

L'inhalation aidera à la toux. Ils peuvent être préparés à l'ancienne sur un bouillon de patate chaude ou à l'aide d'inhalateurs et de nébuliseurs modernes. Dans ce cas, des huiles essentielles sont ajoutées au fluide cicatrisant:

citron;
romarin;
eucalyptus.

Il est également permis d'inhaler les vapeurs de bouillon de camomille, d'écorce de chêne, de solution de Borjomi avec du jus de raisin.

Comme l'une des solutions est prête, vous devez vous pencher sur le récipient, vous couvrir d'une serviette et respirer profondément. Au cours d'une telle procédure, vous devez vous rappeler une règle simple: inspirez par le nez et expirez uniquement par la bouche.

Il est idéal pour faire 50 respirations et expirations par séance. La bonne température d'inhalation ne peut être négligée. Si la vapeur est trop chaude, la muqueuse de la gorge et du nez sera endommagée. L'inhalation pour la toux est répétée 2 à 3 fois par jour. La dernière procédure se fait la nuit.

De plus, au premier signe d'un rhume, il est utile d'éviter les aliments lourds. De tels plats persistent longtemps dans les intestins. Par conséquent, il est raisonnable de compter sur les légumes et les fruits. Cela vous permettra de ne pas surcharger le corps et de diriger toutes les forces pour combattre l'infection.

Si une personne n'est pas malade du rhume, mais de la grippe, un jour ne suffira pas pour le traitement. Pour cette raison, il est important d'apprendre à faire la distinction entre ces maladies. et en conclusion, nous vous recommandons une vidéo intéressante dans cet article sur le thème des erreurs dans le traitement du rhume.

Quels remèdes populaires peuvent guérir rapidement un rhume? Température 37,8.

Réponses:

Andrey Naumov

Il est très facile d'attraper un rhume aujourd'hui, mais tout le monde ne sait pas comment le traiter. Beaucoup courent à la pharmacie et achètent des médicaments solubles, effervescents et autres médicaments coûteux, et que se passe-t-il s'ils sont utiles? Il existe plusieurs règles pour choisir et utiliser ces fonds. Et n'oubliez pas non plus les méthodes éprouvées de traitement du rhume, de la toux et de la gorge.
Règle un. Seul un médecin peut vous prescrire l'antibiotique dont vous avez besoin, et seulement si c'est absolument nécessaire. Les antibiotiques sont acceptables dans le traitement de la grippe, de l'amygdalite, de la pneumonie et d'autres rhumes graves. Commencer le traitement des infections respiratoires aiguës ordinaires avec eux est stupide et extrêmement nocif.
La deuxième règle. Ne vous fiez pas aux médicaments instantanés dont vous voyez souvent la publicité à la télévision. Ce sont des médicaments d'urgence et d'action à court terme. Ils ne guérissent pas, mais ne soulagent que temporairement les symptômes, mettent une personne en forme, de sorte qu'après avoir fait la bonne chose - après avoir travaillé un quart de travail, avoir fait une présentation - il est allé encore plus malade. Les prendre plusieurs jours de suite, dans l'espoir de guérir ainsi un rhume, est non seulement inutile, mais aussi dangereux - principalement pour les reins.
Troisième règle. Au lieu de dépenser de l'argent cher et pas toujours médicaments efficaces, se référer à des remèdes populaires éprouvés.
Au premier signe d'un rhume, mettez des pansements à la moutarde sur votre poitrine et votre dos, buvez 2 verres de thé chaud aux framboises, tilleul et citron, ou du lait chaud avec du miel et un peu de soda.
Le lait et le thé traditionnels peuvent être remplacés par une boisson qui n'est pas si courante, mais non moins utile - le vin chaud.
Versez quelques verres de vin rouge mi-sec (ou au moins mi-sucré) dans une petite casserole. Mettez sur feu doux. Pendant que le vin chauffe, ajoutez quelques pois de piment de la Jamaïque, quelques quartiers de citron, des clous de girofle, de la cannelle et du sucre. Il n'est pas interdit de mettre des mandarines, des oranges, des pamplemousses, des pommes dans du vin chaud, ainsi que d'ajouter de la muscade, du cognac et du poivre noir (avec ce dernier - soyez extrêmement prudent). Ne portez jamais de vin chaud à ébullition. Boire chaud. Ensuite, couchez-vous, couvrez-vous d'une couverture chaude, mettez un coussin chauffant à vos pieds. Le matin, après un sommeil profond et une transpiration abondante, le froid peut reculer.
Si vous vous mouillez les pieds en rentrant chez vous, frottez-les immédiatement avec de la vodka et mettez des chaussettes en laine sèches.
Une alternative à cette procédure est le bain de pieds à la moutarde. Pour ce faire, abaissez vos jambes dans une bassine d'eau chaude et maintenez-les pendant 15 à 20 minutes, en versant de l'eau chaude de temps en temps. Le bain sera plus efficace si vous y ajoutez 2 cuillères à soupe de moutarde sèche. Après la procédure, mettez des chaussettes chaudes et allez au lit.
Intéressant
Essayez de ne pas utiliser différents, mais le même type de médicament en même temps, sinon vous risquez d'avoir une surdose d'une substance active. Par exemple, la dose thérapeutique de paracétamol est très faible. Si vous en prenez plus de 5 grammes par jour, vous risquez alors de nuire gravement au foie. Le paracétamol est parfois caché sous différents noms: acitaminophène (dans les médicaments américains), calpol, panadol, efferalgan à raison d'au moins 1 gramme par comprimé, il fait également partie de Coldrex, solpadein, saridone et de nombreux autres médicaments complexes. Par conséquent, lisez attentivement les instructions relatives aux médicaments qui seront traités en même temps. Mieux vaut s'arrêter à n'importe lequel.

La

Conflits de rhume.
Écrivez dans une note personnelle que vous avez une toux, un nez qui coule et ainsi de suite en plus de la température.

Sergey Troshin

Matin
Si vous vous réveillez avec un nez bouché et que vous avez l'impression que votre gorge est sur le point de vous faire mal, prenez Immunal. Cela tonifiera votre immunité. Dissolvez 40 gouttes du médicament dans 1 cuillère à soupe d'eau bouillie à température ambiante et buvez. Ensuite, prenez encore 20 gouttes toutes les 1-2 heures tout au long de la journée.
Une alternative à l'immunal est l'arbidol. Ce médicament mobilise également le système immunitaire et prévient le développement de complications du rhume. Il doit être bu avant les repas, 2 comprimés toutes les 6 heures.
L'antigrippine homéopathique aide également à prévenir le développement du rhume. Pendant les deux premiers jours, gardez 5 granules du médicament dans votre bouche toutes les 30 minutes jusqu'à dissolution complète. Au cours de la semaine prochaine - toutes les 2 heures. Antigrippin peut être pris seul ou en association avec l'immunal et l'arbidol.
Buvez du thé au citron chaud et 1 cuillère à soupe de sirop d'églantier au plus tard une demi-heure avant de quitter la maison.
journée
Si vous êtes "décontenancé" au travail, alors au premier signe d'inconfort, jeûnez jusqu'au soir. Dans ce cas, la faim agira comme un médicament.
Un bon effet est donné par l'acupression. Asseyez-vous, détendez-vous. Utilisez le bout de vos index pour faire de légers mouvements de rotation dans le sens des aiguilles d'une montre. Massez les points situés symétriquement sur les bords intérieurs des sourcils, aux coins externes des yeux, dans le tiers supérieur des plis nasogéniens. Massez chaque paire de points - une minute.
Le reste des recommandations sont les mêmes que le matin: immunal, arbidol ou antigrippine.
Ne comptez pas sur les médicaments contre le rhume instantanés qui contiennent du paracétamol. Ce sont des médicaments d'urgence et d'action à court terme. Ils ne peuvent être acceptés que dans un cas: vous sentez que vous avez mal à la tête, vous avez froid et vous devez encore vous rendre à la maison.
Soir
Après une journée de travail, l'arsenal de remèdes contre le rhume est reconstitué avec de nombreuses recettes «grand-mère».
Voici quelques boissons qui peuvent arrêter un rhume. Choisissez celui qui vous convient. Pour le meilleur effet, ils doivent être combinés avec la prise des médicaments ci-dessus.
1. Les premiers signes d'un nez qui coule aideront parfaitement à éliminer la tisane des feuilles de plantain séchées, des fleurs de tilleul et de la menthe poivrée. Cette collection soulagera l'inflammation et réduira l'enflure. Mélangez les herbes dans des proportions égales. Versez une cuillère à soupe de la collection avec de l'eau bouillante dans une théière d'un volume de 250 à 300 ml, laissez infuser pendant 15 minutes, filtrez. Ajouter 1 cuillère à café de cognac, 2 cuillères à café de miel dans un verre d'infusion et boire.
2. Le thé suivant a un effet antiviral. Versez une cuillère à soupe de feuilles de menthe poivrée hachées avec un verre d'eau bouillante, chauffez 5 minutes au bain-marie, filtrez. Puis remuez une cuillère à café de miel dans cette infusion. Placez la gousse d'ail finement hachée dans une tasse et frottez avec une cuillère. Pressez environ 1/4 du citron dedans, versez l'infusion de menthe chaude avec du miel et mélangez bien le tout. Buvez ce produit chaud.
Après avoir bu la boisson curative, prenez un bain de pieds à la moutarde. Pour ce faire, ajoutez 2 cuillères à soupe de moutarde sèche dans un récipient contenant de l'eau chaude. Abaissez vos jambes et maintenez pendant 15 à 20 minutes, en ajoutant doucement de l'eau chaude de temps en temps. Après la procédure, frottez vos pieds vigoureusement avec une serviette, mettez des chaussettes en laine sèches et allez au lit.
Couvrez-vous d'une couverture chaude et placez un coussin chauffant à vos pieds. Ce serait bien de hacher à l'avance quelques gousses d'ail, une tête d'oignon dans une assiette et de la mettre à côté du lit.
Vous transpirerez abondamment pendant la nuit et le matin, votre rhume est susceptible de s'atténuer. Et vous serez prêt pour de nouveaux exploits de travail.
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Valentina Rosing (Yatsevich)

Il existe un tel remède, il aide très bien, prenez deux blancs d'un œuf, battez-le et ajoutez-le à un verre de lait chaud, buvez-le soigneusement, cela devrait être fait trois fois par jour. Vous pouvez faire la moitié de tout.

Nadezhda Aksenenko

dès les premiers signes de rhume, thé à la menthe et au miel le soir. À une température, même légère, 37,2: en aucun cas des emplâtres à la moutarde ou une salle de bain ne sont recommandés. Frottez-vous les pieds avec de l'alcool ou de la vodka, mettez des chaussettes, d'abord simples, puis en laine et vous pouvez aller vous coucher. Ça m'aide. Si vous avez mal à la gorge, mangez une cuillère à soupe de miel le soir sans rien boire.

Tamara Batalova

1. Ne paniquez pas!))))))))
Le reste est simple. La température ne peut pas être abaissée avec des comprimés à 38-38,5. (le corps se bat tout seul)
2. Prenez immunal 3 fois par jour.
3. La pharmacie a du tilleul, des sachets de thé. toutes les 2-3 heures. (abaisse parfaitement la température, élimine les toxines avec la sueur)
4. Boire beaucoup de thé avec du miel, de la confiture, des boissons chaudes aux fruits. (élimine les toxines de l'urine, nourrit les micro-éléments nécessaires)
Curieusement, le bouillon de poulet fait baisser la température et augmente l'immunité !!! !
5. Toutes les 4 heures, enterrez Navtizin (il ne fait que rétrécir les vaisseaux sanguins) -
Après 5 minutes, vaporisez sur le dos. (crée une immunité locale, etc. guérit un nez qui coule en 1-2 jours)
Esli a mal à la gorge, une falimint aidera le plus rapidement possible. ainsi que le rinçage avec une décoction de feuilles d'eucalyptus, etc.
Cette méthode est constamment traitée, elle me remet sur pied en 2-3 jours, sans causer de désagrément.

wais

Le rhume comprend un certain nombre de maladies causées par l'hypothermie.
Symptômes: malaise général, toux, écoulement nasal, parfois fièvre. Les symptômes n'apparaissent pas immédiatement et ne disparaissent pas immédiatement, certains, comme un nez qui coule ou une toux, peuvent durer longtemps. Possible diminution de l'odorat. Parfois étouffement et acouphènes, faiblesse.
Non conventionnel et méthodes folkloriques traitement et prévention du rhume:
1) Moudre 500g à l'état pâteux. oignons pelés, ajoutez 2 cuillères à soupe de miel, 400g. sucre cristallisé et laisser mijoter dans 1 litre. arroser pendant 3 heures. Cool et filtrer. Conserver dans un récipient hermétiquement fermé au réfrigérateur. Prenez un mélange de 1 cuillère à soupe chaude 4 à 5 fois par jour.
2) Mangez des oignons cuits au four tous les jours jusqu'à amélioration notable. Le bleu cuit au four, contrairement au frais, peut être consommé sans restrictions.
3) Au premier signe de froid, chauffez légèrement un demi-litre de lait et versez-y un œuf de poule frais et ajoutez 1 cuillère à café de miel et de beurre. Remuez bien le tout et buvez le soir. Au matin, le malaise passera.
4) Versez la poudre de moutarde dans des bas ou des chaussettes et marchez pendant plusieurs jours.
5) Râpez l'ail sur une râpe fine et mélangez-le avec du miel dans un rapport 1: 1. Avant de vous coucher, prenez 1 cuillère à café avec de l'eau tiède.
6) Moudre à l'état pâteux 100g. oignons et versez 40 ml. vinaigre de table, insister pendant une demi-heure dans un récipient hermétique, puis filtrer et mélanger avec 4 cuillères à soupe de miel. Prenez ce mélange 1 cuillère à café toutes les demi-heures.
7) Frottez les bananes mûres à travers une passoire et mettez-les dans une casserole avec de l'eau chaude à raison de 2 bananes pour 1 tasse d'eau bouillie avec du sucre. Réchauffez-vous et buvez ce mélange.
8) Coupez le radis noir en petits cubes et mettez-le dans une casserole, saupoudrez de sucre. Cuire au four pendant 2 heures. Filtrer et égoutter le liquide dans une bouteille. Boire 2 cuillères à café 4 à 5 fois par jour et le soir avant de se coucher.
9) Broyez 2 jaunes d'œufs crus blancs avec du sucre, ajoutez du beurre et prenez entre les repas.
10) Avant de se coucher et l'après-midi, il est utile de réaliser une inhalation de vapeur avec un mélange ail-miel pendant 15 à 20 minutes. Après l'inhalation, il est très bon de se réchauffer, d'aller au lit et de prendre 2-3 cuillères à soupe de miel avec du thé à base de framboises sèches.
11) prenez 1 partie de fleurs de tilleul et 1 partie de framboises. Versez 2 cuillères à soupe du mélange avec 2 tasses d'eau bouillante. Faire bouillir pendant 5 à 10 minutes et égoutter. Boire 1 à 2 tasses chaudes la nuit.
12) Prenez 40g chacun. feuilles de framboise et de tussilage. Versez 2 verres d'eau et faites bouillir pendant 20 minutes. Boire 1 à 2 verres avant le coucher.
13) Dans les premiers jours d'un rhume, buvez 0,5 tasse d'eau bouillie tiède avec 5 gouttes d'iode dissoutes, puis mâchez une gousse d'ail.
14) Versez 1 cuillère à café de racines de pissenlit écrasées sèches avec 1 tasse d'eau bouillante, insister dans un récipient scellé dans un bain d'eau bouillante pendant 30 minutes, refroidir et égoutter. Prendre 1 cuillère à soupe 4-6 fois par jour.
15) 1 cuillère à soupe de feuille de bardane broyée sèche versez 1 tasse d'eau bouillante, laissez reposer 15 minutes, laissez refroidir à température ambiante. Prendre 1 cuillère à soupe 4-5 fois par jour. Pour les maux de gorge, gargarisez-vous avec cette infusion.

Elena la Sage

Il vaut mieux ne pas faire baisser cette température. Laisse le corps se battre, se durcir

D. Ch.

Remèdes populaires pour le traitement du rhume
Écraser finement quelques gousses d'ail pelées et incorporer un verre de lait. Ensuite, faites bouillir ce mélange et laissez-le refroidir. Prenez une cuillère à café plusieurs fois par jour - cela atténuera considérablement l'évolution clinique de la maladie.
En cas de nez qui coule, instillez 3 à 5 gouttes d'huile de menthol dans le nez, tout en la lubrifiant sur le front, les tempes, le nez. Vous pouvez mélanger de l'huile de menthol avec de l'huile de camphre et suivre la même procédure.
Rincer et hacher les aiguilles de pin fraîches (100 g), puis verser 1 litre d'eau bouillante, porter à ébullition et éteindre le feu. Insistez 1 à 2 heures, filtrez et buvez 1/2 tasse 3 à 4 fois par jour, en dissolvant 1 cuillère à soupe de miel dans la boisson. L'infusion est riche en vitamine C, ainsi qu'en autres vitamines et micro-éléments. Il a un effet bactéricide, accélère la guérison de la grippe et du rhume.
Le thé au gingembre et au miel aidera contre le rhume. Râper 1/4 tasse de gingembre, ajouter un verre de miel et cuire. Ajoutez 1/2 cuillère à café de ce mélange à votre thé.
Mélangez 30 g d'huile d'argousier, 20 g de jus de calendula frais, 15 g de beurre de cacao fondu, 10 g de miel, 5 g de propolis. En cas de rhume, humidifiez un coton-tige dans cette composition et insérez-le dans le nez pendant 20 minutes.
Pour soigner un rhume, il est très utile de transpirer dans un bain de vapeur russe. Dans ce cas, il est recommandé de râper le sacrum avec du radis râpé (bien en deux avec du raifort râpé), mélangé avec une petite quantité de miel et de sel, et après avoir quitté le bain, boire 2 à 4 tasses de décoction de fleurs de tilleul, de sureau ou de camomille mélangées avec du jus de baies aigres.
Quand nez qui coule persistant cousez un sac en lin étroit pour l'enfant, remplissez-le de bouillie de millet chaude et bouillie et placez le sac sur la zone du nez de manière à couvrir les sinus maxillaires. Gardez au chaud.
En cas de rhume, instiller 3 à 5 gouttes d'aloès dans chaque narine 4 à 5 fois par jour, en rejetant la tête en arrière et en massant les ailes du nez après l'instillation.
Il est très utile d'utiliser une décoction de fraises ou de framboises fraîches ou séchées au coucher, et en même temps de respirer une décoction à base de feuilles de sauge, d'arbre divin (absinthe) et d'absinthe.
En cas de nez qui coule, il est recommandé d'instiller un mélange d'extrait de romarin et d'huile végétale 2 fois par jour. Mélanger 1 g d'extrait de romarin sauvage avec 9 g d'huile végétale, faire bouillir et cuire à la vapeur ce mélange au four pendant plusieurs minutes. Extrait de romarin sauvage: faites bouillir 2 cuillères à café de romarin sauvage avec 1 tasse d'eau bouillante, mettez à feu doux, conservez jusqu'à ce que la moitié de l'eau bout.
Faites bouillir un verre de lait. Râper une tête d'oignon de taille moyenne sur une râpe fine, verser sur le lait bouillant et bien mélanger. Laissez infuser pendant 10 minutes, puis buvez tiède pendant une demi-heure.
Mélangez 2 cuillères à soupe de miel dans un verre de lait chaud et buvez 2 à 3 fois par jour.
Râper l'ail sur une râpe fine et mélanger avec du miel dans un rapport 1: 1. Prendre 1 cuillère à soupe 1 à 2 fois par jour avec de l'eau.
Versez un verre de baies de cassis avec un verre de vodka, ajoutez un verre de sirop de sucre et laissez reposer 30 jours dans un endroit sombre en agitant de temps en temps. Prendre 1 verre par jour ou verser 1 cuillère à soupe de teinture dans un verre de thé chaud.
Au tout début d'un nez qui coule, s'il n'accompagne pas une maladie telle que la grippe, il est recommandé de boire 1/2 verre d'eau avec cinq gouttes d'iode.
L'iode aidera également contre la rhinite chronique. Dissoudre 6-7 gouttes avec 2 cuillères à café d'eau bouillie et égoutter le mélange 2 fois par jour, matin et soir. De plus, pendant la journée, vous devez inhaler plus souvent les vapeurs d'iode directement de la bouteille, d'abord l'une, puis l'autre narine. Sel de mer également riche en iode et a un fort effet antiseptique. Il est dilué dans la proportion: 1 cuillère à café pour 250 ml d'eau tiède pour les adultes et 500 ml pour les enfants.

Maria Kurganova

J'aime davantage les remèdes populaires comme prophylaxie et comme complément au traitement. Thé chaud au miel et au citron, tisane, ail, mais la base du traitement reste la médecine, vous ne pouvez pas plaisanter avec la santé. Si ARVI, alors Amiksin aide, il est sûr et aide rapidement, je récupère généralement en 3 jours.

Galina Myskina

Et nous effectuons la prévention des rhumes avec de l'huile. J'étale des serviettes dans la maison et j'y goutte de l'huile. Nous marchons et respirons) Et je mets un mouchoir avec des gouttes d'huile dans le jardin d'enfants (à droite dans la poche supérieure). Et vous savez, il y a de quoi se vanter, cette année nous ne sommes pas tombés malades du tout! Voyez ce que signifie la prévention!

Inga Karpova

Pour moi, les remèdes populaires ne sont pas des médicaments. Uniquement en complément du traitement de base. Si vous attrapez un rhume. Je commence immédiatement à tousser. De toux Prospan et dans une semaine, je suis en bonne santé. Avant d'aller me coucher, je peux mettre une compresse de pommes de terre. enfin, du jus de radis noir avec du miel, comme dans l'enfance.

Oksana Sadykova

Et généralement, lorsque je tombe malade, je sens immédiatement comment ma gorge commence à se déchirer. Par conséquent, je commence à traiter la gorge. Immédiatement zhikayu bioparox. Vous savez, grâce à ce spray, la gorge passe très vite. Il s'avère donc sans conséquences graves de faire face à la maladie.

Evgenia Shemyakina

Je suis d'accord, le mieux est la prévention. Il n'y a même rien à discuter. D'ailleurs, les médecins parlent et conseillent maintenant beaucoup sur ce sujet. Dans notre clinique pour enfants, les médecins recommandent de respirer de l'huile en préventif entier (nous l'avons déjà mentionné ci-dessus). Donc, je suis d'accord, cela aide vraiment à vous sauver de tout virus. Moi-même, mon mari et mon enfant, je dois verser quelques gouttes sur les vêtements. Rien de compliqué, mais une vraie protection.

Evgeniya Roganova

Je dois dire tout de suite que je suis contre l'utilisation de la médecine traditionnelle. Il n'y a aucune garantie que cela aidera. Et vous pouvez vous faire tellement de mal que vous ne savez pas comment les médecins vous sauveront (ne pensez pas, et un rhume peut entraîner des complications). Mais en même temps, je suis contre l'utilisation de la chimie. De plus, il existe maintenant tellement de médicaments qui ne contiennent pas de chimie et qui aident en même temps bien le rhume. Par exemple, il existe une bonne pommade - appelée Evamenol. Elle aide donc parfaitement avec un rhume (elle doit se frotter). Remettez-vous bien dans quelques jours!

Yaroslava Sorokina

Je suis aussi contre remèdes populaires, ils ne peuvent aider, à mon avis, qu'en combinaison avec un remède puissant et éprouvé. J'ai trouvé cela pour moi et pour mon mari après un incident au travail. J'ai eu une conférence importante dans l'après-midi et le matin, je suis arrivé complètement décollé, un collègue a donné une pilule d'amiksine, et bien que pas complètement, mais au moment de la conférence, j'étais plus ou moins en bonne santé, les symptômes ont commencé à disparaître et j'ai pu parler. Depuis, nous l'emmenons avec mon mari aux premiers signes d'un rhume.

Comment soigner un rhume à la maison? Cette question a peut-être été posée par tout le monde. En effet, absolument toutes les personnes, jeunes et moins jeunes, sont sensibles au rhume. Traitement froid remèdes populaires (à la maison) est devenu de plus en plus populaire ces dernières années. Cependant, ce n'est pas la méthode la plus sûre. Le refus de consommer de la drogue peut avoir des conséquences assez graves. Il existe plusieurs façons de se débarrasser d'un rhume à la maison. Cet article vous expliquera les méthodes de base et vous donnera quelques recettes pour la médecine traditionnelle.

Avant de guérir un rhume à la maison ...

Bien sûr, une personne malade veut se débarrasser rapidement des signes d'un rhume et éliminer la maladie. Cependant, vous ne devez pas vous attraper immédiatement sur des médicaments bien connus et prendre des médicaments sans réfléchir. Avant de commencer la correction, il vaut la peine de consulter un médecin. Le médecin pourra déterminer avec précision les causes de votre maladie. Après cela, le spécialiste vous prescrira un traitement complet dont l'effet ne sera pas long à venir.

Avant de commencer le traitement, il est impératif de déterminer la cause d'un rhume. Il peut s'agir d'une immunité réduite, d'une infection bactérienne, d'une pathologie virale ou processus inflammatoire... En outre, un rhume peut survenir en raison d'une exacerbation de l'une des maladies chroniques. Dans tous ces cas, un traitement individuel est choisi. Tenez compte des conseils de base des médecins pour vous aider à vous débarrasser d'un rhume.

Lésion virale

Comment traiter rapidement un rhume à la maison s'il est causé par la multiplication des virus? Dans ce cas, des médicaments sont utilisés pour augmenter les défenses immunitaires de l'organisme. De plus, beaucoup d'entre eux ont une activité antivirale. Il est à noter que les rhumes causés par des virus sont transmis par l'air et les gouttelettes. Cela signifie que vous pourriez l'avoir reçu lors d'une conversation normale avec une personne infectée.

Comment soigner un rhume à la maison? Les remèdes les plus populaires sont les suivants: comprimés "Ergoferon" et "Anaferon", poudres pour la préparation de solution "Reaferon" et "Interféron", suppositoires rectaux "Kipferon" et "Genferon". En outre, les médecins prescrivent souvent des compositions telles que «Otsillococcinum», «Arbidol», «Isoprinosin». Tous affectent l'immunité et contribuent à son augmentation. De plus, les médicaments combattent les virus. Ils arrêtent la multiplication des micro-organismes et les éliminent du corps humain. Il convient de noter que tous les médicaments énumérés ont un régime de prise individuel. C'est pourquoi, avant de les utiliser, vous devez étudier attentivement les instructions d'utilisation.

Infection bactérienne

Comment traiter rapidement un rhume à la maison s'il est causé par la multiplication de la flore bactérienne? Dans ce cas, les médecins prescrivent des médicaments auxquels les micro-organismes détectés sont sensibles. Il vaut la peine de dire qu'avant de traiter une infection bactérienne, il vaut la peine de faire un certain test. Pour cela, du matériel peut être prélevé dans la gorge, la veine ou la vessie. Parfois, les expectorations ou le mucus sécrétés par les voies nasales sont utilisés pour la recherche. L'infection par ce type de rhume peut survenir par la salive ou par contact domestique.

Comment traiter un rhume à la maison dans ce cas? Si vous n'avez pas la possibilité de mener une étude bactériologique et d'identifier un médicament auquel les micro-organismes résultants sont sensibles, vous devez utiliser des antibiotiques à large spectre. Ceux-ci incluent "Summamed", "Amoxiclav", "Biseptol", "Macropen" et ainsi de suite. Il convient de dire que le soulagement de l'état pathologique devrait intervenir le troisième jour du traitement. Sinon, on peut supposer que le médicament choisi est tout simplement inefficace dans votre cas. Il doit être remplacé par un médicament avec un ingrédient actif différent. Il faut toujours se rappeler que les médicaments antibactériens affectent fortement le système immunitaire et le suppriment. Cela est dû à la suppression de la flore normale. Pour restaurer les fonctions protectrices du corps, il est nécessaire de prendre des bactéries bénéfiques après le traitement. Il peut s'agir de «Linex», «Acipol», «Normobact», «Enterol», etc.

Hausse de température

Comment traiter rapidement un rhume à la maison s'il est accompagné de fièvre? Actuellement, les sociétés pharmaceutiques proposent des formulations telles que Teraflu, Fervex, Coldakt, etc. Tous sont préparés à base de paracétamol. C'est pourquoi il sera conseillé de prendre ce médicament pour abaisser la température. Élimine également la fièvre, les frissons et mal de crâne peut fonds à base d'ibuprofène. Ceux-ci incluent "Nurofen", "Ibufen" et ainsi de suite. Ils peuvent être sous forme de suspensions, de comprimés et de suppositoires rectaux. Les médicaments contenant du nimésulide ne sont pas moins efficaces. Ceux-ci incluent "Nise" et "Nimulid". Il est à noter que les derniers médicaments ont également une activité anti-inflammatoire.

L'abaissement de la température à la maison ne doit être commencé qu'après que la marque du thermomètre ait franchi la division des 38 degrés. Si vous tolérez cette condition normalement, les médecins recommandent d'attendre jusqu'à 38,5 degrés. C'est dans un tel environnement de température que meurent la plupart des microorganismes pathologiques. Il est à noter que certains bébés sont sujets aux crises. Ils ont besoin d'antipyrétiques déjà à une température de 37,5 degrés. C'est pourquoi, avant de soigner un rhume à la maison pour un enfant, vous devez consulter un médecin et obtenir un rendez-vous.

Lutte efficace contre le rhume

Presque toujours, avec un rhume, il y a une séparation du liquide muqueux des voies nasales. Cela provoque un inconfort considérable. Cette condition est également compliquée par le fait qu'une congestion nasale peut apparaître. Dans le même temps, une personne ne peut pratiquement pas respirer. Les tissus internes deviennent très enflammés et gonflés. Que faire dans ce cas? Comment traiter rapidement un rhume à la maison?

Vous devez d'abord déboucher les voies nasales et les rincer. Mouchez-vous bien. Si la pathologie est survenue chez un petit enfant, il est logique d'utiliser un aspirateur. Après avoir enlevé le mucus, rincez la muqueuse de la cavité nasale. Cela peut être fait avec des médicaments tels que Aqualor, Aquamaris. En outre, les médecins conseillent parfois d'utiliser une solution saline régulière. Injectez quelques gouttes dans chaque passage nasal, puis répétez le processus de nettoyage. Il existe plusieurs façons de traiter un nez qui coule. l'un des médicaments les plus efficaces et les plus populaires de ces dernières années est le "Pinosol". Il faut dire qu'il est fabriqué à base d'huiles végétales. C'est pourquoi il peut être utilisé même pendant la grossesse.

Si votre rhume est d'origine virale, il est conseillé d'utiliser des formulations telles que «Irs-19», «Derinat», «Grippferon» et ainsi de suite. Tous sont actifs contre de nombreux virus et contribuent également à augmenter les défenses immunitaires de l'organisme.

Pour la pathologie bactérienne, les médecins recommandent souvent des médicaments tels que Isofra, Polydexa, Protargol ou Sialor. Dans ce cas, avant chaque administration de la composition, il est nécessaire de nettoyer la muqueuse nasale des microorganismes morts par lavage.

Élimination des maux de gorge et de la transpiration

Comment soigner un rhume à la maison? Très souvent, cette condition s'accompagne de sensations douloureuses dans la gorge. De plus, la nature de la pathologie n'affecte pas du tout ce symptôme. Il est possible d'éliminer un mal de gorge avec des médicaments à usage topique. Il peut s'agir de sprays qui doivent être vaporisés directement sur le larynx ou les amygdales. En outre, les médecins recommandent souvent d'utiliser des solutions pour traiter le pharynx et les amygdales. Une forme d'utilisation plus pratique a des comprimés qui doivent être absorbés.

Parmi les médicaments efficaces figurent le "Chlorophyllipt" ou le "Lugol". Ces formulations sont appliquées sur les amygdales. Ils sont très efficaces contre les rhumes bactériens. En outre, les médecins prescrivent les nébuliseurs suivants: "Tantum Verde", "Ingalipt", "Cameton", "Miramistin" et ainsi de suite. Ces médicaments éliminent non seulement les bactéries, mais combattent également les infections fongiques. Les capsules pour la résorption ont un effet analgésique plus prononcé. Parmi eux se trouvent "Stop Angin", "Gammidin", "Strepsils" et ainsi de suite. Ils ont des effets anti-inflammatoires et anesthésiques. Séparément, il convient de mentionner le médicament "Lizobact", qui peut être utilisé pour les jeunes enfants et les femmes enceintes.

Combattre divers types de toux

Que faire avec un rhume à la maison? Cette condition est souvent accompagnée d'une toux. Cependant, il peut être humide ou sec. Souvent avec un tel symptôme, les médecins prescrivent les médicaments suivants: «Docteur Mom», «Ambrobene», «Sinekod», «Herbion», «Codelac» et bien d'autres. Avant de les utiliser, vous devez lire attentivement les instructions. N'utilisez que le médicament qui convient à votre type de toux.

On ne peut que mentionner les inhalations. Cette méthode élimine très bien la toux et en peu de temps. Pour la procédure, les médecins prescrivent les médicaments suivants: "Berodual", "Pulmicort", "Lazolvan" et une solution saline normale. N'oubliez pas que vous devez toujours respecter la posologie et effectuer un nombre strictement limité d'inhalations par jour.

Débarrassez-vous des toxines de votre corps

Quel que soit le remède contre le rhume que vous choisissez, à la maison, il doit être utilisé strictement selon les instructions. Chaque médicament peut affecter négativement le foie et l'estomac. Cela ne fait qu'aggraver l'évolution de la maladie. Que faire dans ce cas? Les médecins recommandent d'utiliser des sorbants. Ces médicaments aideront à éliminer les toxines du corps et à le nettoyer des micro-organismes affectés, qui peuvent également provoquer de la fièvre.

Parmi les sorbants efficaces, on trouve Enterosgel, Polysorb, Activated Carbon, Smecta et autres. Lors de leur utilisation, une règle très importante doit être observée. N'utilisez jamais ces médicaments en même temps que d'autres médicaments. La pause entre eux devrait être d'au moins deux heures. Sinon, les médicaments contre le rhume peuvent tout simplement ne pas fonctionner.

Boire beaucoup de liquides

Traiter le rhume avec des remèdes populaires à la maison implique toujours de boire beaucoup de liquides. Pendant l'utilisation de la correction médicamenteuse, boire beaucoup de liquides contribuera également à un rétablissement rapide.

L'apport quotidien moyen pour une personne est de 2 litres d'eau. Pour les bébés, ce volume est calculé différemment. Pour chaque kilogramme de poids, un enfant a besoin de 100 millilitres d'eau. En plus d'un simple liquide à boire, vous devez utiliser des thés chauds et des boissons aux fruits. Si vous avez mal à la gorge, évitez les boissons chaudes. Ils peuvent endommager davantage la zone enflammée du larynx.

La faim est le chemin du rétablissement

Comment se remettre d'un rhume à la maison? Très souvent, lors d'une maladie, l'appétit d'une personne disparaît. Dans le même temps, de nombreuses personnes utilisent la nourriture par la force et s'étonnent qu'un rhume ne recule pas pendant longtemps. En fait, tout est très simple ici. Le corps jette ses principales forces dans la lutte contre les bactéries ou les virus. Cela contribue au fait que l'appétit d'une personne disparaît. Les médecins disent que vous ne devriez pas vous forcer à manger. Quelques jours de faim ne mèneront à rien de critique. Cependant, le corps pourra surmonter rapidement et efficacement la pathologie.

N'oubliez pas qu'éviter la nourriture ne signifie pas restreindre votre consommation d'alcool. Le liquide doit pénétrer en permanence dans le corps du patient. Ainsi, il pourra compenser ses pertes survenant lors d'un écoulement nasal et de transpiration.

Recettes folkloriques et méthodes éprouvées

Comment enlever un rhume à la maison? De nombreux patients préfèrent utiliser la médecine traditionnelle et les recettes de grand-mère. Cependant, ces méthodes ne sont pas toujours efficaces. C'est pourquoi vous devriez consulter un médecin si votre traitement ne donne pas de résultat positif dans les trois jours.

Les framboises peuvent être utilisées comme antipyrétique. Vous pouvez utiliser une décoction à partir des feuilles de la plante ou faire du thé avec de la confiture de baies. Ils réduisent également très bien la température de frottement avec de la vodka. Pour ce faire, vous devez diluer l'alcool avec de l'eau dans un rapport de un pour un. Après cela, tout le corps est abondamment pilé avec la composition.
Le lait chaud avec du miel est très bon pour les maux de gorge. Pour ce faire, chauffez le lait à une température confortable et ajoutez-y 2 cuillères à café de miel. L'effet augmentera plusieurs fois si le beurre est un composant supplémentaire.
Vous pouvez traiter un nez qui coule avec des oignons ou de l'ail. Ces produits sont des antibiotiques naturels. Extraire le jus de l'ail et de l'oignon. Ajoutez ensuite quelques gouttes d'huile d'olive et un millilitre de solution saline. Introduisez deux gouttes dans chaque narine toutes les six heures.
Dans la lutte contre les infections virales, une décoction d'échinacée est excellente. Achetez de l'herbe sèche et utilisez-la comme thé. Vous pouvez également boire une boisson au gingembre. Pour ce faire, broyez la racine de gingembre et faites bouillir avec de l'eau bouillante.
Des moyens tels que des emplâtres à la moutarde, des pots, des bains et autres chauffages ne peuvent être utilisés qu'en l'absence de température. Après cela, il est conseillé de vous envelopper dans une couverture et de dormir. L'effet peut être amélioré avec diverses tisanes. La camomille et le thym, la sauge et le calendula soulagent bien l'inflammation.

Comment soigner un rhume sur la lèvre à la maison?

L'infection affecte souvent les muqueuses et les tissus. Les boutons de fièvre qui apparaissent sur les lèvres sont souvent appelés herpès. C'est un virus. C'est pourquoi pour l'éliminer, il est nécessaire de prendre des formulations antivirales et immunomodulatrices. Actuellement, il existe des médicaments à usage topique. Parmi eux se trouvent "Zovirax", "Acyclovir", "Viferon".

Vous pouvez traiter un rhume sur la lèvre à la maison et recettes folkloriques... Ainsi, une lubrification fréquente de la zone touchée avec du dentifrice contribue au séchage. En même temps, vous pouvez laver le froid avec du bouillon de camomille ou lubrifier avec de l'huile de chélidoine.

Une petite conclusion

Vous savez maintenant comment traiter un rhume à la maison. Les médecins découragent fortement l'utilisation de médicaments sans la recommandation d'un médecin. Cependant, une personne préfère souvent faire face seule à la pathologie plutôt que de se rendre dans un établissement médical. N'oubliez pas que cette tactique peut entraîner des complications. Si, après le traitement, vous ne vous sentez pas mieux dans les trois jours, vous devez immédiatement consulter un médecin.

souviens-toi que médicaments antibactériens incapable d'éliminer les infections virales. On peut en dire autant des immunomodulateurs. Médicaments antiviraux ne sont pas en mesure d'éliminer la pathologie bactérienne. Souvent, les médecins prescrivent les deux médicaments en même temps. Cela conduit à une récupération rapide et à une restauration de l'immunité. Traitez correctement et ne tombez pas malade!

Dans les conditions du rythme de vie moderne, les gens sont tiraillés entre le travail et la maison, et il n'y a pas de temps pour eux-mêmes. Vous ne vous souvenez de votre santé que lorsqu'il y a des signes évidents de rhume: maux de tête, écoulement nasal, larmoiement, toux ou mal de gorge, malaise, irritabilité, température.

Tu auras besoin de

- thé aux herbes de sauge, menthe, camomille, tilleul
- thé aux framboises ou au miel
- canneberge, airelle, jus de framboise
- lait au miel et beurre

Instructions

Tout d'abord, nettoyez régulièrement à l'eau et ventilez les pièces, car la poussière, la saleté, l'air étouffant ne contribuent qu'au développement de microbes.
Deuxièmement, ne buvez pas d'antibiotiques tout de suite, laissez le temps au corps de surmonter du froid... Pour augmenter l'immunité dans votre alimentation, ajoutez des oignons, de l'ail, du citron, des canneberges, des framboises, des airelles, des agrumes, du jus de radis noir infusé au miel, un complexe de vitamines. À des températures élevées, buvez souvent du thé chaud avec des herbes de sauge, de menthe, de camomille, de tilleul, de thé aux framboises ou de miel, de canneberge, d'airelle, de jus de framboise.
Troisièmement, du lait avec du miel et du beurre, une consommation alcaline fréquente aidera à soulager les voies respiratoires la nuit. Pour ce faire, prenez du lait bouilli et de l'eau minérale Borjomi dans des proportions égales. De plus, en l'absence de température, l'inhalation de vapeur peut être effectuée sur une casserole avec de l'eau bouillante, une décoction de légumes ou d'herbes de menthe, de camomille, de sauge. Gardez un œil sur l'humidité en accrochant des serviettes mouillées et des couvre-lits sur les piles.
Quatrièmement, pour éliminer le nez qui coule aux premiers stades, laver les sinus avec une solution savonneuse de savon à lessive, un mélange d'une partie de jus d'oignon et de quatre parties d'eau bouillie, de jus de betterave, réchauffer les sinus avec un œuf chaud ou du sel chaud, enveloppé dans un chiffon aidera.
Alors guéris du froid dans domicile conditions c'est possible dans les premiers stades, cependant, à la moindre complication de votre bien-être, contactez votre médecin.

Comment guérir rapidement un rhume

Il n'y a pas de telle personne qui ne ressentirait pas les sensations désagréables d'un rhume qui approche. Malheureusement, la plupart des gens pensent que ce n'est pas du tout maladie dangereuse, que vous pouvez ignorer. Mais ce n'est pas le cas! Un rhume qui coule peut causer des maladies chroniques... Par conséquent, ce n'est que lorsque vous ressentez les premiers signes d'une maladie imminente que vous devez être alerte et savoir comment guérir rapidement un rhume afin d'éviter de graves complications.

Qu'est-ce qu'un rhume

Voyons d'abord ce que signifie ce mot commun «froid», car ce concept n'existe pas dans les manuels médicaux.

Le nom officiel de la maladie est ARVI, c'est-à-dire une maladie des voies respiratoires causée par infection virale... Les microbes qui causent le rhume sont nombreux - rhinovirus, adénovirus, rotavirus, virus syncytial et bien d'autres. Qu'arrive-t-il au corps pendant une maladie? Une lutte interne commence et la production de cellules immunitaires protectrices, qui doivent détruire les virus qui se sont installés dans le corps.

L'expérience médicale à long terme montre que, hélas, seules quelques personnes chanceuses parviennent à guérir un rhume en 1 jour. Tous les autres simples mortels doivent attendre environ une semaine pour que le système immunitaire gagne la guerre contre les virus. Habituellement, le corps fait face sans intervention supplémentaire, cependant, il existe des outils qui aident à faciliter l'élimination de la maladie.

Important!

Les personnes qui ont une perception subtile de leur corps et des changements qui s'y sont produits savent qu'un rhume peut être guéri lorsqu'il n'a pas encore commencé. À un stade précoce de la maladie, il vous suffit de prendre une dose multiple de vitamine C, sans dépasser la dose quotidienne (60-100 mg par jour). Cependant, il est important de le faire lorsque les premiers symptômes apparaissent.

En outre, chacun a ses propres secrets pour faire face à la maladie. Quelqu'un est traité avec des oignons, quelqu'un qui a un rhume est aidé par l'ail. Nous considérerons l'expérience traitement folklorique, La médecine tibétaine et les médicaments standard. Nous aborderons également le thème de la prévention et de la bonne nutrition et de la consommation d'alcool au cours d'un rhume.

La prévention

Le principal facteur de prévention des maladies est une forte immunité. Et pour qu'il soit solide, il est nécessaire d'effectuer des procédures de durcissement, à partir d'un très jeune âge. Un corps endurci souffre moins de maladies fréquentes et tolère plus facilement toutes sortes de rhumes et autres maladies.

Le repos au lit est un facteur important dans la prévention de la propagation de l'infection. De cette façon, l'infection ne sera pas transmise à d'autres personnes.

Il est nécessaire de prendre l'habitude de bien ventiler toutes les pièces, surtout par temps froid, car les microbes ne sont pas à l'aise dans l'air en mouvement et deviennent incapables d'attaquer un organisme faible.

Quelle boisson

Avec toute maladie, les processus d'intoxication commencent à l'intérieur d'une personne, ce qui affecte tous les systèmes du corps. Se débarrasser des toxines est une préoccupation majeure pendant les arrêts maladie. Étant donné qu'un bon appétit n'est généralement pas un compagnon d'un rhume, les boissons aideront dans le traitement.

Les grands-parents adorent préparer des tisanes pour leurs enfants et petits-enfants contre le rhume, mais vous ne devriez pas vous laisser emporter par la phytothérapie sans l'avis d'un médecin. Les compotes non sucrées, les décoctions de fruits secs, les boissons aux fruits à base de baies fraîches ou surgelées sont parfaites. Une bonne dose de vitamine C contient de la décoction de citron dans un litre d'eau. Une combinaison intéressante de lait bouilli avec du miel et du gingembre, ainsi qu'une pincée de poivre revigoreront le corps et le satureront d'énergie vitale, ainsi que soulageront les maladies.

S'il n'y a pas de contre-indications du système gastrique, il est tout à fait possible de boire des eaux alcalines, telles que Borjomi, Essentuki et autres. Une telle eau sature le corps en minéraux et oligo-éléments essentiels.

Ce qu'il faut manger

Il est impératif de manger, même si la vue de la nourriture vous rend malade et qu'il semble que vous n'avez pas du tout envie de manger. Mais lors d'un rhume, il ne faut pas abuser des aliments gras, difficiles à digérer. Un excellent déjeuner serait une soupe fraîche et une salade de légumes de saison. Par exemple, en été, il peut s'agir d'un concombre avec de la tomate et de l'huile végétale, et en hiver, ce peut être de la choucroute. Le plat traditionnel anti-froid est le bouillon de poulet, et certains peuples ont une soupe d'agneau. Puisque le corps combat les toxines, vous ne devez pas manger en grande quantité, il est préférable de respecter le principe de la nutrition fractionnée.

Salut de la gorge

Un rhume est souvent accompagné ou commence par un mal de gorge.
Pour vous débarrasser rapidement d'un mal de gorge, vous pouvez utiliser un gargarisme: un verre de jus de betterave avec l'ajout d'une cuillère à soupe de vinaigre. Avec un mal de gorge aigu, il est impératif d'utiliser des désinfectants, tels que la soude ou le sel, ainsi qu'une solution de peroxyde d'hydrogène à 0,25% (une cuillère à soupe d'une solution de peroxyde d'hydrogène à 3% dans un verre d'eau).

Les jeunes enfants peuvent se gargariser avec de la décoction de camomille ou d'eucalyptus.

S'il n'y a pas d'allergie, vous devez absolument boire du lait chaud avec du miel, cependant, n'ajoutez pas de miel au lait, mais mangez avec une cuillère.

Soulagement d'un rhume

Un traitement rapide pour un rhume commence généralement par se débarrasser de la difficulté à respirer par le nez, car un nez qui coule provoque un mal de tête et une détérioration importante du bien-être. Le corps s'affaiblit et l'humeur se détériore. Nos grands-mères vous conseillent de respirer le bouillon de pommes de terre en vous couvrant la tête avec une serviette. Cette procédure est très efficace. Vous pouvez également réchauffer la partie nasale et frontale du visage avec un œuf chaud ou un sac en tissu rempli de sel. Vous pouvez lubrifier la surface interne du nez avec de l'huile d'argousier, qui tue les germes. Le jus de Kalanchoe a un effet antibactérien prononcé, avec lequel vous pouvez enterrer votre nez. N'utilisez pas de gouttes vasoconstricteurs sans prescription médicale. C'est un fait avéré qu'ils sont nocifs pour le corps et qu'ils créent une dépendance.

Élimination de la toux

Le lait bouilli avec du beurre mou, du sel et des figues peut aider à soulager les quintes de toux. Un massage professionnel de la poitrine aidera à drainer le mucus des poumons et des bronches. Ceci est particulièrement efficace chez les nourrissons qui ne peuvent pas tousser. Parmi les herbes, la racine de réglisse et la sauge ont un bon effet expectorant.

Médicaments à portée de main

Les produits familiers ont des propriétés anti-froid. Par exemple, le piment combat activement les virus et protège de manière fiable le corps, et le miel est une sorte d'élixir de santé. Le radis noir possède également de bonnes propriétés médicinales.

Les oignons et l'ail de notre région sont des légumes typiques pour le rhume.

Médicaments de la pharmacie

Malheureusement, le traitement médical du rhume ne peut même pas être qualifié de traitement, car dans la plupart des cas, les symptômes sont simplement supprimés, tandis que le corps reste affaibli.

Les médicaments à efficacité prouvée sont souvent d'origine homéopathique ou contiennent les substances éprouvées étorémantadine ou oseltamivir. La prescription des médicaments doit être confiée à votre médecin de famille, en aucun cas vous ne devez abuser d'antibiotiques!

Médecine tibétaine pour le rhume

La médecine tibétaine considère la maladie d'un point de vue énergétique, par conséquent, lors du traitement, elle prend en compte l'appartenance d'une méthode ou d'une autre à l'énergie froide Yin ou à l'énergie chaude Yang. La médecine orientale traite le corps dans son ensemble.Par conséquent, lors du diagnostic d'une maladie, tous les systèmes corporels sont analysés.

Conclusion

Il y a des simples et moyens efficaces guérir le rhume, dont le plus célèbre est l'ARVI. La plupart des gens, malheureusement, attrapent le rhume environ 2 à 4 fois par an. Cependant, les enfants sont plus sujets aux rhumes. Les statistiques montrent que les enfants tombent malades au moins 6 à 10 fois par an. Les rhumes sont la raison la plus courante de consulter un médecin.

Un rhume dure généralement environ une semaine. Bien que cela puisse durer deux semaines. Cela peut disparaître sans traitement. Si le rhume dure plus de deux semaines, cela peut être quelque chose de plus grave, vous devez donc consulter un médecin immédiatement.

Le virus du rhume peut se présenter sous 200 formes différentes. Vous pouvez attraper un rhume en respirant, en serrant la main, en vous embrassant ou en vous touchant. Contrairement à la croyance populaire, le rhume ne vient pas du changement climatique, d'une mauvaise alimentation ou de l'exercice. Les statistiques montrent également que les personnes souffrant d'asthme ou d'allergies sont plus sensibles au virus du rhume. Le stress peut également être l'une des causes du rhume.

Voici 10 étapes simples pour vous aider à faire face rapidement à un rhume.

Les symptômes les plus courants d'un rhume sont:

Congestion nasale
- toux
éternuer
- gorge irritée
- fatigue
- affaiblissement des sens du goût et de l'odorat
- petit température élevée

Façons de prévenir les rhumes

Pour réduire le risque d'attraper le virus du rhume, suivez ces instructions simples:

Lavez-vous les mains régulièrement - et touchez toujours vos yeux ou votre bouche avant de manger
Désinfecter les surfaces
Essayez d'éviter les personnes atteintes de rhume
Essayez d'éviter votre présence dans des pièces avec un grand nombre de personnes pendant les périodes d'exacerbation maladies virales

10 façons de guérir le rhume

1. Consommez plus de liquides

Pour votre principal remède contre le rhume, essayez de consommer plus d'eau, de jus de fruits et d'autres boissons comme le thé, par exemple. Le liquide empêche la sécheresse de la gorge et du nez et aide également les muqueuses à rester ouvertes. Un liquide est également nécessaire si vous avez de la fièvre. Cela augmente le risque de perdre des fluides corporels et doit être maintenu. De plus, il aide à éliminer les toxines du corps formées par les cellules mortes.

2. Évitez le café et l'alcool

Essayez de ne pas boire de boissons contenant de la caféine ou de l'alcool. Ils ont tendance à déshydrater notre corps. Et ce n'est pas ce qu'il faut pour un rhume.

3. Bain de vapeur et bain chaud

Les bains de vapeur et chauds sont les traitements à domicile les plus courants pour le rhume. Certains font couler de l'eau chaude dans la salle de bain et respirent de la vapeur chaude. Quelqu'un respire la vapeur d'eau versée dans un récipient. Le virus est sensible à hautes températuresil est donc possible de "tuer" le virus à travers les cavités nasales.

4. Soupe chaude

Beaucoup de gens pensent que la soupe est meilleur remède pour les rhumes. La principale caractéristique de cette méthode est le bouillon contenu dans la soupe. Il aide à maintenir les niveaux de liquide dans le corps et la vapeur du bouillon chaud est bénéfique pour le corps malade. La recherche a montré que la soupe au bouillon de poulet peut réduire l'inflammation des sinus et vous aider à guérir le rhume plus rapidement. De plus, la soupe au poulet contient des protéines, nécessaires à la formation d'anticorps qui attaquent les virus.

5. Utilisez des humidificateurs

Ces appareils font un bon travail d'humidification de l'air. Cela peut aider à garder vos sinus humides et à prévenir la congestion nasale. Lorsque vous utilisez des humidificateurs, nettoyez-les régulièrement pour éviter que des bactéries nocives ne pénètrent dans l'air.

L'un des facteurs les plus importants dans le traitement d'un rhume est un bon sommeil et un bon repos. Votre corps a besoin de se reposer suffisamment pour mieux résister, plus rapidement et plus efficacement au virus du rhume. Si vous avez de la fièvre, vous devez absolument rester à la maison, éteindre votre téléphone portable et essayer de vous détendre. Beaucoup de gens aiment éviter ce conseil. Mais les experts conseillent de rester à la maison et de se détendre pendant quelques jours à une température chaude (24-25 degrés Celsius).

7. Lavez-vous la bouche avec de l'eau salée

Vous avez peut-être entendu quelque chose de similaire de la part de votre grand-mère ou de votre mère, mais il est pratiquement prouvé que vous devez vous rincer cavité buccale l'eau salée est l'un des traitements gorge irritée... Dissolvez une demi-cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède et rincez-vous la bouche 5 à 6 fois. Cela aidera certainement votre gorge.

8. Ne pas fumer

Vous devez arrêter de fumer pour de nombreuses raisons. Mais dans notre cas, le tabagisme a un effet néfaste sur le processus de traitement. N'oubliez pas que la fumée secondaire a les mêmes effets nocifs.

9. Passez en revue votre alimentation

Bien qu'il n'ait pas été prouvé qu'il aide à traiter le rhume, les fruits et légumes sont riches en vitamine C, ce qui peut aider à éclaircir les journées froides. La vitamine C renforce les défenses de l'organisme, protège contre les maladies virales et améliore le fonctionnement des globules blancs, dont le rôle principal est d'attaquer les virus.

Voici des aliments qui devraient vous aider à gérer votre rhume plus rapidement:

Ail
- mon chéri
- menthe poivrée
- oranges, citron, pamplemousse, persil, céleri, chou-fleur
- produits contenant du zinc

10. Arrêtez de faire de l'activité physique

Oubliez l'entraînement et les autres activités physiques pendant un moment. Donnez à votre corps une chance de récupérer pendant 3 à 4 jours pour faire face aux virus.