Notre corps est conçu de telle manière que son travail vise à réduire la charge sur la colonne vertébrale. Lorsqu'une personne a une colonne vertébrale courbée, après l'examen, les spécialistes informent le patient qu'il a une cyphose. Le plus souvent, la maladie est observée dans la région thoracique.
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Qu'est-ce que la cyphose de la colonne thoracique
Cette maladie développe une courbure de la colonne vertébrale chez une personne au niveau de la poitrine, ainsi qu'au fil du temps une bosse peut apparaître... En raison du fait que la colonne vertébrale prend une forme non naturelle, une personne commence à s'affaisser lourdement... Très souvent, cette maladie se manifeste chez les garçons jeune âgequand il y a une croissance active. La cyphose apparaît en raison du fait qu'une certaine partie de la colonne vertébrale s'affaiblit, en conséquence, elle commence à se plier de plus en plus.
Physiologique et pathologique
La cyphose thoracique physiologique et pathologique a ses propres caractéristiques. Le premier est caractérisé par le fait que la cyphose peut être observée déjà à l'âge de sept ans, le dos se plie de 15 à 30 degrés. La cyphose physiologique est présente dans presque toute la population, tandis que la courbure arrière peut atteindre 45 degrés.
- les épaules s'inclinent vers le bas et vers l'avant;
- cage thoracique le patient se rétrécit considérablement;
- le tissu musculaire du dos et de l'abdomen est affaibli;
- le dos devient rond, la courbure est prononcée;
- si la pathologie est déjà à un stade avancé, une bosse apparaît;
- pied plat.
En plus des symptômes ci-dessus, le patient a également douleur sévère . Sensations de douleur peuvent se faire sentir au milieu du dos, ainsi que dans le cou et la colonne lombaire... Une sensation de brûlure apparaît, il est difficile pour une personne de bouger, elle se sent contrainte et peu sûre d'elle.
Lorsque la pathologie commence à progresser activement, le patient développe simultanément une maladie.
Degrés
Un degré acceptable de courbure arrière est de 15 à 30 degrés. Si un le virage dépasse 30 degréspuis le médecin diagnostique la cyphose. La maladie est divisée en plusieurs degrés ():
- Premier degré. Il est considéré comme le plus simple, la maladie de cette forme peut être rapidement guérie. Le premier degré est caractérisé par une courbe du dos de 31 à 40 degrés.
- Second degré. Il est considéré comme modéré, le niveau de flexion atteint jusqu'à 60 degrés.
- Troisième degré. Il est considéré comme le plus difficile. Le niveau de courbure est supérieur à 60 degrés.
Comment réparer la cyphose thoracique
dépendent du stade de la maladie. Si une personne a un diagnostic du dernier stade, il n'est pas possible de récupérer à la maison, car la paralysie des jambes est également caractéristique du troisième stade.
Une excellente solution de traitement sera. Tel les procédures sont prescrites par le médecin traitant, car seul un spécialiste pourra évaluer la situation générale du patient et prescrire le traitement nécessaire.
Il existe également un autre moyen de traitement - massage... De telles procédures traitent efficacement la courbure de la colonne vertébrale à divers degrés.
Conclusion
Si vous remarquez des symptômes cette maladie, il est recommandé de subir un examen sans faute, afin de ne pas commencer et ne pas aggraver la maladie. Afin de prévenir la manifestation de la cyphose, il est recommandé de prendre les mesures préventives suivantes:
- traiter les infections et les maladies à temps afin de prévenir les complications et le développement d'autres, en particulier celles liées à la colonne vertébrale;
- il est préférable de dormir sur un matelas ferme;
- vous devez vous offrir un lieu de travail confortable pour ne pas vous avaler;
- l'obésité ne devrait pas être autorisée;
- assurez-vous de porter un équipement de protection spécial pour votre dos lorsque vous faites de l'exercice pour éviter une surcharge;
- pour les personnes âgées, une thérapie physique régulière sera une excellente prévention.
Traduit du grec ancien "kyphos" signifie "courbé", "bossu". Il existe une courbure naturelle de la colonne thoracique - la soi-disant cyphose physiologique de la colonne thoracique, qui est normalement observée chez toutes les personnes.
La cyphose pathologique est une déformation de la colonne vertébrale, dans laquelle l'angle de flexion de la colonne vertébrale est supérieur à 30 degrés... Vous pouvez regarder la photo de la cyphose de la colonne thoracique.
La symptomatologie de la cyphose initiale n'est pas très prononcée et est sujette à une lente progression dans le temps. L'absence de changement notable de posture conduit au fait qu'une personne n'est pas toujours en mesure de déterminer la présence d'une cyphose.
La cyphose apparaît dans deux cas:
- les changements de posture dans un état notable, en règle générale, dans ce cas, nous pouvons parler de la formation d'une bosse, tandis que les épaules avancent et légèrement vers le bas;
- il y a une douleur localisée dans la colonne thoracique, mais ayant tendance à s'étendre à tout le dos, y compris le bas du dos, les épaules et le cou.
En cas de cyphose sévère, un pincement des cellules nerveuses est possible, ce qui entraîne parfois une sensation d'engourdissement dans certaines parties du corps (par exemple, les membres inférieurs).
Causes et types de cyphose
Les causes de la déformation de la colonne vertébrale peuvent être héréditaires, de nature traumatique, accompagner d'autres pathologies osseuses (rachitisme, tuberculose), être une conséquence de changements dégénératifs liés à l'âge, de troubles posturaux permanents.
Considérez les types de cyphose de la colonne thoracique en fonction de ses causes.
Cyphose posturale
Il survient plus souvent à l'adolescence et au jeune âge chez les hommes en raison d'une mauvaise posture, d'un manque d'activité physique et d'activité dans la vie. La cyphose posturale s'accompagne généralement d'une lordose lombaire, qui compense le changement de cyphose dans la direction opposée.
La cyphose posturale est corrigée avec des exercices pour les muscles du dos, une posture correcte en position assise et debout et un mode de vie actif. En règle générale, des mesures de traitement spéciales ne sont pas nécessaires en raison du fait que ce type de cyphose n'est pas associé à des anomalies vertébrales ou à des dommages structurels de la colonne vertébrale.
Cyphose congénitale
Elle est causée par un défaut de formation des vertèbres pendant la période embryonnaire. Ce type de cyphose peut avoir des anomalies graves. Dans les cas extrêmes, la paralysie du bas du corps a été notée plus souvent que les causes infectieuses ou traumatiques.
De plus, la cyphose congénitale dans 30% des cas avec accompagné de défauts dans le système urinaire du corps.
Cyphose paralytique.
Il survient en réponse à des maladies telles que la paralysie cérébrale, la poliomyélite, la dystrophie musculaire.
Cyphose post-traumatique.
Une lésion de la colonne vertébrale dans l'une de ses parties, en règle générale, provoque le développement et la progression de la cyphose.
Cyphose post-chirurgicale
Il existe une possibilité de développement après toute correction chirurgicale de la colonne vertébrale. Cela se produit lorsque l'opération n'a pas été réalisée avec succès ou lorsqu'un déplacement forcé des vertèbres s'est produit pendant la période de rééducation.
Cyphose dégénérative
Associé à l'usure liée à l'âge des disques intervertébraux, des corps vertébraux, affaiblissement de l'appareil musculaire qui soutient la colonne vertébrale.
La forme dégénérative de cyphose progresse généralement rapidement en raison des forces nécessaires pour maintenir la position correcte de la colonne vertébrale avec l'âge.
Cyphose de Scheuermann
La maladie de Scheuermann-Mau est un type distinct de cyphose en raison de la prolifération de vertèbres en forme de coin dans la région thoracique (changement de forme des vertèbres).
Il existe différents points de vue sur les causes de cette maladie. Certains chercheurs considèrent cette maladie comme génétique. D'autres sont le résultat d'une déformation du tissu osseux de la colonne vertébrale lors de son développement. D'autres encore sont le résultat d'une anomalie musculaire.
De nombreuses maladies osseuses peuvent entraîner une cyphose:
- tuberculose osseuse;
- rachitisme;
- les tumeurs;
- les infections;
- ostéochondrose;
- hernie discale.
Ces maladies affectent la colonne vertébrale et les tissus du dos thoracique, ce qui, en règle générale, entraîne une modification de la forme physiologiquement normale de la colonne vertébrale.
Symptômes
Considérez les symptômes de la cyphose de la colonne thoracique.
Déformation du dos thoracique: l'apparition d'une bosse ou d'une courbure sévère de la colonne vertébrale dans la région de la poitrine. Ce symptôme est perceptible de l'extérieur. S'il y a un signe de flexion excessive, la prévention de la cyphose est évidente et impérative.
Sans travail complexe avec le dos, avec l'âge, ce virage ne fera qu'augmenter et se transformer en bosse avec la vieillesse.
La déformation du dos s'accompagne d'autres changements visibles dans la constitution corporelle:
- les épaules ont tendance à se plier vers le bas et à faire saillie vers l'avant;
- la zone de la poitrine diminue;
- les omoplates font saillie, formant un angle aigu avec le dos;
- la croissance de l'abdomen est visuellement perceptible à la suite de la compression de la poitrine;
pied plat.
Parmi symptômes invisibles à l'œil, vous pouvez lister:
- omission du diaphragme;
- pression sur les poumons et les organes abdominaux;
- pincement et pincement des terminaisons nerveuses;
- mal au dos.
Traitement
Un traitement conservateur
Le traitement conservateur est utilisé en cas de cyphose dégénérative posturale et liée à l'âge non associée à des anomalies vertébrales ou des dommages structurels. Il se compose de trois éléments.
- Thérapie médicamenteuse:
- pour soulager la douleur;
- comme support minéral et vitaminique;
- sous forme de thérapie glucocorticostéroïde.
- Exercice physique.
- exercice quotidien, gymnastique;
- massage;
- en marchant.
Le but de l'exercice pour la cyphose de la colonne thoracique est principalement de:
- aider une personne à apprendre à ressentir correctement la posture du corps;
- maintenir un niveau d'activité approprié;
- maximiser l'amplitude de mouvement des muscles du dos;
- contrebalancer le changement de posture kyphotique.
- Porter des corsets et des bandages:
Efficace à l'adolescence, lorsque les tissus et les os ne se sont pas encore formés et peuvent changer leur croissance d'une exposition à la lumière à des bandages.
Vous pouvez porter un pansement pendant une courte période, plusieurs heures par jour. Le port constant de produits de soutien du dos peut affaiblir le soutien naturel de la colonne vertébrale par les muscles du dos.
Traitement chirurgical
L'opération est indiquée dans les cas suivants:
- douleur intense qui ne peut être soulagée par des méthodes de traitement conservatrices;
- cyphose progressive à des stades sévères.
L'intervention chirurgicale a pour objectifs:
- réduction de la déformation flexion pathologique de la colonne vertébrale;
- arrêter la progression de la déformation;
- élimination de l'effet compressif des vertèbres sur les terminaisons nerveuses;
- protection préventive de la moelle épinière contre d'éventuels dommages à l'avenir.
L'intervention chirurgicale consiste à stabiliser la colonne vertébrale région de la poitrine utilisant des structures métalliques: tiges, vis, plaques.
Sur la base du témoignage, il est également possible ablation d'une ou plusieurs vertèbres... Les vertèbres retirées sont remplacées par des implants. Par la suite, les structures métalliques sont supprimées.
La prévention
La prévention de la courbure kyphotique de la colonne vertébrale ne peut être discutée qu'en cas de formes non congénitales de cyphose, ainsi que de formes qui ne sont pas accompagnées de modifications structurelles des vertèbres ou de leurs anomalies. Par exemple, il est impossible de prévenir la cyphose de Scheuermann.
Avec la maladie de Scheuermann elle-même meilleure prévention il y aura un diagnostic précoce. Si vous trouvez une cyphose structurelle sur étapes préliminaires et suivez les recommandations du médecin, vous pouvez essayer de minimiser la progression de la cyphose.
En cas de cyphose non structurelle, la prévention comprend:
- gymnastique réparatrice quotidienne, exercices physiques, renforcement des muscles et étirement de la colonne vertébrale à sa position naturelle;
- travail constant sur la posture: vous devez littéralement surveiller la position de votre dos à chaque minute;
- repos de nuit sur des lits durs et durs;
- en cas de fracture de la colonne vertébrale ou de maladie osseuse, ainsi que chez les personnes âgées, il est nécessaire de prendre des complexes de vitamines et de minéraux, une alimentation équilibrée et l'utilisation d'aliments riches en calcium.
Conclusion
Un dos sain garantit bien-être et tonicité corporelle. La colonne vertébrale à cet égard est le pilier central, dont l'état détermine le bon fonctionnement du corps.
La cyphose de la colonne thoracique, même dans ses petites manifestations, est une maladie désagréable de nature chronique progressive.
Des règles banales qui sont connues de tout le monde, mais que tout le monde n'est pas exécuté, minimiseront les conséquences de l'apparition de la maladie:
- exercice correct pour le dos;
- gymnastique générale de renforcement;
- mode de vie actif;
- posture correcte toutes les minutes.
Suivez ces règles et vous sentirez à quel point votre dos est heureux et heureux.
Posture affalée, incorrecte, dans laquelle les épaules d'une personne se penchent vers l'avant et vers le bas, cyphose de la colonne thoracique. Dans cette position, la personne semble essayer de devenir plus courte, penchée et serrant sa poitrine.
Si, debout contre le mur et en y pressant le dos, une telle personne est capable de toucher la surface verticale avec sa tête sans dévier la tête, alors tout est en ordre: son voûté a un caractère psychosomatique. Si vous ne pouvez pas toucher le mur avec votre tête pendant ce test simple, il y a une maladie du système musculo-squelettique.
Diagnostic de la cyphose thoracique
En plus du test de la paroi, il existe un autre test pour déterminer la courbure de la colonne vertébrale, dont l'angle ne correspond pas à l'état physiologique normal.
Il est nécessaire de se plier de manière à ce que le corps soit à angle droit par rapport aux jambes et d'essayer de toucher le sol avec les mains. Dans ce cas, trois états de la colonne vertébrale sont possibles:
- Le dos est relativement plat, sans renflements visibles dans la partie médiane et plus proche de la région cervicale. Dans ce cas, la cyphose de la colonne thoracique correspond à la norme physiologique.
- Le dos est fortement cambré au milieu de la colonne vertébrale. Il y a une courbure arquée de la colonne vertébrale.
- Le dos est fortement cambré plus près de la région cervicale. Il y a une courbure angulaire de la colonne vertébrale (formation de bosse).
Pour déterminer de manière fiable la présence d'une courbure de la colonne vertébrale, des radiographies, des tomographies et un certain nombre d'autres examens sont effectués, conçus pour obtenir une projection latérale de la colonne vertébrale afin de déterminer l'angle d'inclinaison de la colonne vertébrale et de classer la maladie par type et degré de développement.
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Classification d'un défaut vertébral
La région vertébrale humaine est caractérisée par une courbure naturelle, qui forme jusqu'à 7 ans et varie de 15 à 30 °. Une telle courbure se forme comme une cyphose physiologique et n'est pas considérée comme une courbure de la colonne vertébrale.
Si l'angle de flexion de la partie vertébrale du squelette humain dépasse 30 °, une telle cyphose est classée comme pathologique et présente 4 degrés de développement de la maladie:
- Le grade 1 est diagnostiqué à un angle de courbure de 30 à 40 °.
- Le 2ème degré est déjà considéré comme une hyperkyphose (flexion excessive) et est déterminé lorsque la colonne vertébrale est pliée de 40 à 50 °.
- Les angles de courbure compris entre 50 ° et 70 ° sont classés en grade 3.
- Une courbure supérieure à 70 ° est appelée cyphose thoracique de grade 4 de la colonne vertébrale.
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Symptômes de la pathologie
La symptomatologie peut être présentée comme suit.
Les signes extérieurs sont déterminés visuellement:
- les épaules sont inclinées vers le bas et légèrement vers l'avant;
- les omoplates sont décontractées;
- déformation de la poitrine sous la forme de son rétrécissement et de l'abaissement du diaphragme;
- les muscles du dos et les abdominaux sont atrophiés;
- se pencher, bosse;
- pied plat.
Également observé:
- douleur, caractérisée par des manifestations constantes dues à une charge inégale sur les muscles du dos, une pression sur les organes internes et la destruction des disques intervertébraux;
- douleur brûlante et douloureuse dans la partie médiane du dos, s'étendant jusqu'aux régions cervicale et vertébrale;
- fatigue, accompagnée de douleur avec un effort physique mineur.
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Causes et conséquences de la cyphose pathologique
L'excès de la norme physiologique de la cyphose peut être dû à un certain nombre de facteurs, en fonction de la nature de laquelle la cyphose thoracique est divisée en plusieurs types.
La plus courante est la cyphose posturale, qui se développe dans l'enfance en raison d'une mauvaise posture pour un certain nombre de raisons:
- Une posture inconfortable résultant d'une assise prolongée à un bureau sur des chaises qui n'apportent pas un soutien suffisant à la colonne thoracique (surtout si l'enfant est plus grand que tous ses pairs).
- Un sac à dos peu pratique (la nécessité de porter un sac à dos derrière le dos, dont le dos n'a souvent pas de conception anatomique, entraîne une charge excessive sur la région thoracique).
- Slouch délibéré. Elle peut se développer chez les enfants plus grands que leurs pairs et se forme à la suite d'une tentative inconsciente d'être au même niveau que tout le monde.
À la suite de l'exécution régulière d'une série d'exercices physiques visant à la formation d'un corset musculaire, ce type de cyphose est corrigé et par la suite non répété.
Lorsqu'un enfant tombe malade du rachitisme, une cyphose du rachitisme peut se développer, ce qui peut être traité de manière conservatrice avec un massage des muscles du dos, des exercices thérapeutiques et des bains de sel.
La cyphose tuberculeuse peut être une conséquence d'une maladie osseuse tuberculeuse de l'enfance ou de l'âge adulte.
La cyphose posturale survient chez les enfants dont le développement du corset musculaire de la colonne vertébrale est insuffisant. Il peut également affecter un adulte en raison d'une posture de travail inconfortable avec une mauvaise posture et une faible activité physique.
La cyphose héréditaire est le résultat de l'hérédité de la structure osseuse du corps, qui est sujette à une courbure accrue de la colonne thoracique.
La cyphose paralytique est causée par des maladies du système nerveux.
Un traumatisme du squelette vertébral, en particulier avec une fracture du corps vertébral, peut provoquer le développement d'une cyphose post-traumatique ou par compression, qui ne peut être traitée par un traitement et ne peut être éliminée que par chirurgie.
L'hypercyphose génotypique est une maladie héréditaire qui ne fait pas l'objet d'un traitement classique par thérapie manuelle et méthodes de massage. Il peut apparaître chez les nouveau-nés ou progresser plus tard.
Une exacerbation de l'ostéochondrose de la région vertébrale ou une hernie discale peut provoquer le développement de la forme la plus complexe de trouble postural - la cyphose dégénérative. Dans ce cas, les terminaisons nerveuses de la moelle épinière sont pincées, provoquant une douleur modérée. Peut être asymptomatique.
La manifestation d'une cyphose totale, caractérisée par une courbure irrégulière et uniforme de la colonne vertébrale, et la maladie de Scheuermann-Mau, qui consiste en la prolifération de vertèbres en forme de coin dans la colonne thoracique, sont caractéristiques de l'enfance.
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Méthodes de traitement de la cyphose
Un certain nombre de méthodes sont utilisées pour traiter la courbure de la colonne vertébrale, qui sont utilisées individuellement ou en combinaison. Par le principe de l'influence, ils peuvent être divisés en:
- Bandage (support), qui consiste en l'utilisation de corsets de différents modèles et de divers degrés de rigidité, pour fixer le dos dans la position requise et empêcher le développement de la maladie. Il est principalement utilisé dans l'enfance ou après une intervention chirurgicale. Les inconvénients sont la dégradation progressive des muscles du dos et la détérioration du corset musculaire.
- Traitement médical. Attribué si l'amplification inquiète douleur, et est mis en œuvre de différentes manières.
- Prescrire des relaxants musculaires, qui visent à neutraliser les spasmes musculaires.
- Prendre des complexes de vitamines et de minéraux pour maintenir le tonus général.
- Prendre du calcium pour renforcer la structure osseuse.
- Thérapie glucocorticostéroïde pour soulager la douleur, réduire le gonflement des articulations et des tissus, améliorer la mobilité de la colonne vertébrale.
- Exercices de physiothérapie visant à former un corset musculaire et à corriger la posture.
- Traitement de massage. Il est utilisé pour augmenter le tonus musculaire, il est classé, selon la technique, en:
- le pétrissage, qui consiste à influencer l'ensemble du corps du patient, qui est une étape préparatoire à d'autres méthodes;
- mobilisation, consistant en actions répétitives rythmiques, dont le but est de développer l'articulation;
- manipulation conçue pour stimuler le mouvement de l'articulation dans la direction dans laquelle le mouvement est difficile;
- techniques générales - mouvements lisses en cercle par rapport aux articulations autour du périmètre du corps du patient.
Une intervention chirurgicale est réalisée en cas de progression de la cyphose, d'absence de résultats thérapeutiques, d'augmentation de la douleur et de manifestation d'un fort défaut visuel qui provoque une gêne pour le patient.
L'opération n'est possible que chez les adultes après l'âge de 25 ans. L'opération se déroule en plusieurs étapes: ouverture de la colonne vertébrale, ablation des vertèbres défectueuses, pose d'implants métalliques, rééducation postopératoire, retrait des structures de fixation après 2 ans.
La cyphose est appelée à la fois courbure pathologique et physiologique de la colonne vertébrale dans le sens antéropostérieur. La cyphose physiologique est déterminée chez toutes les personnes de la colonne thoracique. Ils parlent de pathologie dans les cas où l'angle de flexion est de 45 degrés ou plus.
Plus de détails sur ce qu'est cette maladie, pourquoi elle survient chez l'homme et comment la traiter - plus loin dans l'article.
Qu'est-ce que la cyphose?
La cyphose est la flexion postérieure de la colonne vertébrale. Normalement, la colonne vertébrale d'un adulte a deux courbures de ce type: dans la colonne thoracique et sacrée, contrairement à laquelle il existe également deux courbures en avant: dans la colonne cervicale et lombaire. Cette structure offre les meilleures qualités d'absorption des chocs et réduit la charge sur chaque vertèbre et disque intervertébral.
La zone du dos (colonne vertébrale) dans laquelle la courbure se produit pendant la cyphose est le plus souvent la région thoracique, cette maladie est donc aussi souvent appelée «cyphose thoracique» ou «cyphose thoracique». Cependant, la littérature médicale décrit des cas où la courbure du dos s'est produite dans le cou et le bas du dos (sacrum).
La cyphose physiologique sacrée et thoracique se forme dans la petite enfance, tandis que chez l'adulte, les courbes de la colonne vertébrale sont fixes. Chez les personnes âgées, ainsi que séniles, il y a une augmentation de la cyphose thoracique.
Assez souvent cyphose se développe sous une forme mixte, on l'appelle dans cette variante de sa manifestation la cyphoscoliose. Cette forme de maladie est assez rare, elle combine à la fois des signes d'un processus pathologique pertinents dans la cyphose et des signes de scoliose.
Types
La cyphose se manifeste de différentes manières - d'une voûte à peine perceptible à une bosse prononcée. Des courbures peuvent être notées dans diverses parties de la région thoracique - cervicothoracique, thoracique supérieure, thoracique-lombaire.
Par formulaire:
- Cyphose angulaire (cyphose angularis) ou bosse. Il est caractérisé par un renflement angulaire du dos, apex du dos.
- Cyphose arquée... Il se caractérise par un dos convexe en forme d'arc court ou long.
- Cyphose physiologique (cyphose physiologique). C'est généralement une étape du développement de la colonne vertébrale. Il se caractérise par une légère inclinaison de la colonne vertébrale - jusqu'à 30 degrés. Dans la région thoracique, il peut être présent jusqu'à 7 ans, dans la région lombaire (sacrum) - jusqu'à la puberté.
Cyphose thoracique fonctionnelle
Ce type de pathologie est également appelé le stoop habituel. Le plus souvent, cela se produit en raison de la faiblesse des muscles du dos, de la courbure constante, d'un effort physique excessif et d'une mauvaise position du corps lorsque vous travaillez à table. Si vous placez un tel patient sur une surface plane, le coude disparaîtra tout seul.
Lors de la radioscopie, aucun changement dans les vertèbres ne sera noté sur les images. Pour le traitement de ce type de maladie, un traitement conservateur est suffisant, visant principalement à renforcer les muscles.
Cyphose juvénile dorsale (maladie de Scheuermann-Mau)
Maladie de Scheuermann-Mau - se développe à l'adolescence, principalement chez les garçons, et s'exprime par la formation de vertèbres en forme de coin dans la colonne vertébrale thoracique inférieure ou lombaire supérieure et des modifications de l'appareil ligamentaire
Cyphose congénitale
C'est une mutation génétique et un défaut héréditaire dans le développement des corps vertébraux (régions antérieures)
Cyphose paralytique
La cyphose paralytique est causée par des maladies accompagnées de parésie et de paralysie des muscles du dos (poliomyélite, etc.). Avec la paralysie cérébrale, il y a une augmentation de la cyphose thoracique et une augmentation de sa longueur (le coude s'étend jusqu'à la partie supérieure de la colonne lombaire). La cyphose peut être associée à la scoliose. Une progression progressive de la déformation est caractéristique. Le traitement est généralement conservateur, complexe et à long terme.
Rachitique
Il se développe chez les enfants atteints de rachitisme, à partir du sixième mois de vie. Cependant, la cyphose du rachitisme se forme souvent chez les enfants plus âgés ou les adolescents qui ont souffert de rachitisme dans la petite enfance.
Cyphose post-traumatique
La cause du développement de la maladie est le traumatisme antérieur de la colonne vertébrale. La progression de la maladie devient plus tard la cause de la compression des structures nerveuses de la colonne vertébrale. Avec une fracture de la colonne vertébrale dans les régions thoracique ou lombaire, une cyphose d'un degré ou d'un autre se développe, en fonction de la gravité du traumatisme, le traitement approprié est déterminé, qui, à son tour, peut être à la fois conservateur et chirurgical.
Postopératoire
Il se développe rarement après avoir subi des opérations sur la colonne vertébrale pour un traumatisme, un déplacement de la vertèbre vers l'avant en raison d'une non-prolifération congénitale de l'arc vertébral avec son corps (spondylolisthésis), des prothèses du disque intervertébral, etc.
Cyphose sénile (dégénérative)
Ce type de courbure est causé par des modifications dystrophiques des corps vertébraux et des disques intervertébraux, qui s'accompagnent de ce qu'on appelle «l'affaissement de la colonne vertébrale», ainsi que de l'affaiblissement de son appareil ligamentaire
Causes d'occurrence
La cyphose peut survenir chez les enfants et les adultes, ainsi que chez les personnes âgées. Et dans chaque cas, différentes raisons y conduisent, par conséquent, en fonction d'elles, plusieurs types principaux de cyphose sont distingués.
Les statistiques indiquent que jusqu'à 10% des personnes dans le monde vivre avec un certain degré de cyphose. Les garçons et les adolescents y sont plus sensibles.
Il existe de nombreuses raisons qui peuvent provoquer une cyphose. La courbure acquise de la colonne thoracique peut résulter de:
- Opérations effectuées sur la colonne vertébrale ou accompagnées d'une ouverture de la poitrine.
- Blessures de la colonne vertébrale, en particulier avec des fractures vertébrales.
- Changements dégénératifs, le plus souvent - et hernie discale, ainsi que spondylose.
- Troubles liés à l'âge survenant dans les vertèbres et les disques intervertébraux.
- Paralysie partielle des muscles du dos, corset musculaire faible.
- Modifications pathologiques de l'appareil ligamentaire.
- Troubles de la posture, mode de vie passif.
- transféré dans la petite enfance.
- Tuberculose osseuse.
En tenant compte de l'angle de courbure, on distingue la cyphose normale, renforcée (avec un angle accru) et redressée (avec un angle réduit).
La cyphose thoracique est la plus répandue. Cela peut être considéré comme pathologique si la courbure dépasse 31 degrés. En fonction de la gravité de la courbure, on distingue 4 degrés de cyphose thoracique:
La véritable cyphose doit être distinguée de la posture kyphotique associée à une faiblesse musculaire. Avec elle, en position couchée sur une surface dure, le dos est nivelé.
La cyphose peut également différer dans les caractéristiques de la progression du processus de déformation. Ainsi, avec une augmentation de la pente allant jusqu'à 7 degrés par an, ils parlent d'une forme de cyphose lentement progressive. En conséquence, avec une cyphose à progression rapide, le changement pathologique de l'angle d'inclinaison varie de 7 degrés ou plus par an.
Symptômes de cyphose de la colonne thoracique
Dans la très grande majorité des cas, la cyphose est diagnostiquée dans l'enfance ou l'adolescence, lors de la formation de la colonne vertébrale. Il convient de noter des symptômes externes tels que:
- replié
- poitrine enfoncée
- ventre saillant,
- épaules enfoncées et omoplate écartées.
Mais les problèmes ne se limitent pas au seul aspect esthétique. Bien que la détérioration de l'apparence soit en soi un traumatisme grave, en particulier pour les enfants et les adolescents.
En raison de la formation d'une bosse, une personne présente les symptômes suivants:
- douleur au cœur (une personne peut prendre une telle douleur pour une manifestation de pathologies cardiovasculaires);
- insuffisance respiratoire, apparition d'essoufflement avec un petit effort physique et même au repos;
- différentes manifestations de troubles du tube digestif.
La douleur associée à la cyphose survient dans la plupart des cas. Le syndrome douloureux est causé par une forte tension des muscles du dos, ainsi que par la compression des organes internes et la destruction partielle des disques intervertébraux.
Avec la cyphose, l'axe vertical du corps se déplace, et avec lui - le centre de gravité. Une charge excessive sur les pieds est créée et, par conséquent, elle se forme.
Chez les enfants plus jeune âge les coupables de la cyphose de la colonne thoracique sont la tuberculose des os et le rachitisme. Le risque de développer la maladie augmente à l'adolescence, en particulier les garçons. Chez les jeunes de moins de 30 ans, des troubles peuvent se développer à la suite de travaux pénibles et souvent d'une mauvaise posture. Dans la vieillesse, elle affecte le plus souvent les femmes.
Complications
C'est une erreur de penser qu'une telle maladie n'est pas dangereuse. S'il n'est pas traité, la pression sur la colonne vertébrale augmente, ce qui entraîne une ostéochondrose, une hernie discale intervertébrale. De plus, une bosse se forme progressivement.
En raison de la courbure pathologique excessive de la colonne vertébrale, il y a un effet négatif sur la colonne vertébrale elle-même, ainsi que sur tous les organes situés à proximité. Cela réduit le volume de la poitrine et, par conséquent, la capacité pulmonaire maximale. En raison de ces changements, la circulation sanguine et l'oxygénation des tissus sont perturbées. Il affecte également négativement le cœur et entraîne des perturbations de l'activité du système cardiovasculaire.
Avec une forte courbure de la colonne vertébrale, de telles maladies se développent:
- inflammation du foie;
- inflammation du gros et du petit intestin, parfois obstruction;
- insuffisance cardiovasculaire;
- troubles circulatoires du cerveau.
Diagnostique
Le diagnostic de la cyphose du rachis thoracique est de la compétence d'un chirurgien orthopédiste.
- Pour commencer, le patient est interrogé, après quoi le médecin l'examine. Il est important de clarifier les caractéristiques de la douleur, leur localisation, la présence de troubles neurologiques.
- Lors de l'examen, l'orthopédiste palpe le cou et le dos, en précisant la force musculaire et la sensibilité cutanée.
- De plus, le médecin écoute la fréquence cardiaque et les poumons, évalue les réflexes tendineux à l'aide d'une série de tests spécialisés.
Le degré de courbure kyphotique dépend non seulement des principales manifestations de la maladie, mais également de la tactique de traitement de l'état pathologique. Par conséquent, avant de traiter la cyphose de la colonne thoracique, le médecin orientera sans faute le patient vers un examen radiographique de la colonne vertébrale, une tomodensitométrie ou une IRM.
Des études instrumentales supplémentaires sont nécessaires pour déterminer le degré de cyphose et identifier les pathologies associées. Ceux-ci inclus:
- radiographie de la colonne vertébrale touchée en deux projections. Le médecin détermine le degré de déformation kyphotique sur une radiographie latérale en calculant l'angle d'inclinaison de la colonne vertébrale;
- IRM, CT - indiqués pour un diagnostic plus détaillé, ils visualisent la structure osseuse des vertèbres, des disques intervertébraux, de l'appareil ligamentaire;
- l'angiographie (examen vasculaire) est pertinente pour la cyphose cervicale.
Comment identifier indépendamment la cyphose thoracique?
Plusieurs tests peuvent être réalisés pour auto-diagnostiquer la cyphose thoracique et rechercher un traitement.
- Tenez-vous dos au mur et appuyez-vous dessus, essayez d'atteindre l'arrière de votre tête vers la surface sans bouger la tête en arrière. S'il y a une maladie, cela sera difficile à accomplir.
- Penchez-vous vers le sol et regardez votre courbe dans le miroir. En cas de déformation, la crête ne se pliera pas jusqu'au bout.
Comment la cyphose thoracique est-elle traitée?
Le traitement de la cyphose commence par une visite obligatoire chez un médecin et un diagnostic approfondi de la maladie, après quoi un traitement individuel est prescrit:
- Thérapie manuelle;
- Gymnastique thérapeutique (thérapie par l'exercice);
- Porter des dispositifs de correction de la posture;
- Physiothérapie;
- Traitement symptomatique;
- Traitement chirurgical (opération);
- Traitement de Spa.
En cas de douleur intense, l'utilisation de divers groupes d'analgésiques est indiquée, le plus souvent des anti-inflammatoires non stéroïdiens (kétorol, etc.), qui permettent non seulement de se débarrasser des douleurs obsessionnelles, mais également de réduire les dommages inflammatoires. Il est démontré que ces médicaments sont pris selon la prescription du médecin tous les jours, et non lors de crises douloureuses.
Thérapie manuelle (massage)
Il vaut la peine de traiter une courbure sévère de la colonne vertébrale avec l'utilisation de la thérapie manuelle et du massage. Le médecin ostéopathe appuie sur certaines zones du dos, aidant ainsi les vertèbres à se mettre en place. La base de la thérapie manuelle est l'application d'une certaine pression à une zone spécifique du segment moteur.
Cette méthode de traitement soulage les tensions musculaires et nerveuses. La cyphose de la colonne thoracique nécessite des procédures manuelles tous les 3-4 jours. Grâce au massage thérapeutique, le flux sanguin est activé, le tonus musculaire est augmenté.
Traitement de la cyphose avec thérapie par l'exercice
Avant de corriger la cyphose de la colonne thoracique, le médecin prescrit au patient un ensemble de mesures diagnostiques visant à déterminer le degré de la maladie et à évaluer l'état des vertèbres, la présence de hernies, etc. Si une personne reçoit un diagnostic de courbure du premier ou du deuxième degré, des exercices lui sont présentés avec cyphose de la colonne thoracique.
Leur essence est de renforcer le corset musculaire du dos, de restaurer l'apport sanguin normal à la zone endommagée et d'augmenter la mobilité des articulations vertébrales.
Des exercices:
- Reposez vos paumes et votre poitrine contre le mur, pliez le dos le plus possible. Restez dans cette position pendant 3-4 minutes par jour.
- Tournez le dos au mur, jetez votre main au-dessus de votre tête et reposez-vous dessus. Gardez le dos en position pliée pendant 30 à 40 secondes, puis changez de main et répétez l'exercice de cyphose.
- Allongez-vous sur le ventre, touchez vos épaules avec vos mains. Ensuite, en inspirant, essayez d'incliner la tête en arrière tout en soulevant votre poitrine. Essayez de vous lever le plus haut possible. Lorsque vous expirez, revenez en position couchée.
- Pieds à la largeur des épaules. Nous plaçons le bâton derrière le dos, en le pressant contre les omoplates. Inspirez, soulevez le bâton, jetez la tête en arrière. En expirant, nous revenons à la position de départ.
Porter du Corest
Pour un adulte atteint de cyphose, un corset aidera à prévenir le développement d'une pathologie, mais il ne pourra pas aligner la colonne vertébrale déjà formée. Dans l'enfance, la base du squelette est sujette à des modifications en raison de sa structure cartilagineuse, le port d'un corset aidera donc à corriger complètement la déformation.
Les corsets sont utilisés pour fixer différentes parties de la colonne vertébrale: lombaire, sacrée, thoracique ou cervicale.
Tâches du corset:
- formation d'une posture correcte
- maintenir la colonne vertébrale dans une position physiologiquement correcte pendant la courbure
- fixation de la colonne vertébrale après une intervention chirurgicale ou une blessure, en présence d'une hernie discale et d'autres maladies
Règles de port du corset:
- pas plus de six heures par jour
- doit être retiré la nuit
- ne serrez pas trop fort, car la circulation sanguine est localement altérée
- mettre si nécessaire: faire du travail physique, voyager dans les transports, etc.
- porté par-dessus des sous-vêtements pour que les détails du corset ne frottent pas la peau
Chirurgie de la colonne vertébrale pour la cyphose thoracique
Les indications d'une intervention chirurgicale sont:
- Syndrome de douleur persistante qui ne peut être éliminé par des méthodes conservatrices.
- Progression rapide de la cyphose, notamment accompagnée de troubles neurologiques, ainsi que d'une insuffisance pulmonaire et cardiaque.
- Un défaut esthétique qui réduit considérablement la qualité de vie du patient et interfère avec l'accomplissement des tâches professionnelles.
Le défi du chirurgien est de corriger l'angle d'inclinaison de la colonne vertébrale et d'arrêter la progression de la maladie. Il est important d'éliminer le clampage des terminaisons nerveuses, ainsi que d'empêcher leur compression à l'avenir.
L'intervention chirurgicale est réalisée en deux étapes: d'abord, le chirurgien supprime le défaut, puis effectue la correction de la colonne vertébrale à l'aide d'une construction métallique. La structure transpédiculaire est constituée de tiges et de vis. Le chirurgien met toujours en corrélation le risque de complications chirurgicales et les bénéfices de l'intervention.
Mode de vie postopératoire
Après la correction chirurgicale de la colonne vertébrale effectuée, le patient revient progressivement à une vie normale, en respectant toutes les prescriptions du médecin:
- complexes de thérapie par l'exercice, différant par l'intensité de la charge dans les périodes de récupération postopératoire et tardive;
- massage, physiothérapie;
- élimination des facteurs défavorables affectant la formation d'une posture incorrecte;
- natation, jeux de ballon;
- ski, marche;
- bon sommeil, nourriture.
La prévention
Il est possible d'empêcher le développement de la maladie! Pour ce faire, il suffit de suivre quelques recommandations:
- Guérir dans le temps maladies infectieuses, pour traiter les maladies chroniques, faire attention à la colonne vertébrale.
- Dormez sur un matelas ferme et un oreiller confortable.
- Organisez correctement votre espace de travail pour assurer une posture correcte tout au long de la journée.
- Combattez l'excès de poids, évitez de trop manger.
- Menez une vie saine et active. Protégez votre dos et votre cou pendant les activités sportives, évitez les blessures.
- Effectuez régulièrement un complexe de gymnastique pour une posture correcte.
- Les personnes âgées doivent penser à la santé de la colonne vertébrale le plus tôt possible. La prise de vitamines et de chondroprotecteurs, ainsi que la thérapie quotidienne d'exercice vous aideront à rester en forme pendant longtemps et à oublier les problèmes de colonne vertébrale.
Cyphose - courbure excessive du rachis thoracique, face au renflement postérieurement. Extérieurement, il se manifeste par la formation d'une bosse sur le dos.
Le terme «cyphose» vient du mot «cyphos», qui dans la traduction de la langue grecque ancienne signifie «tordu», «courbé», «penché».
Statistiques
Dans le monde, environ 8 à 10% de la population souffre d'une cyphose à un degré ou à un autre. Il survient chez les personnes de tous âges, mais les enfants et les adolescents sont les plus susceptibles de développer une cyphose. De plus, les garçons sont plus enclins que les filles. Les gens ont toujours traité les bossus de manière ambiguë: certains les considéraient comme une force maléfique, d'autres les ridiculisaient ou les méprisaient pour leur laideur, et certains les admiraient.L'un des personnages de la Grèce antique est le poète-fabuliste Ésope. Selon la légende, il était un esclave, avait une apparence laide et une bosse. On ne sait toujours pas si Aesop a réellement existé. Cependant, dans de nombreuses légendes, dont il est devenu le héros, il s'est toujours révélé plus intelligent et plus ingénieux que son maître, ainsi que les sages officiels. Par conséquent, les gens ordinaires ont toujours traité ce personnage avec admiration.
Tournons-nous vers la littérature ultérieure et rappelons la grande œuvre de l'écrivain français Victor Hugo - le roman Cathédrale Notre-Dame. L'un de ses personnages principaux est le sonneur de la cathédrale, le bossu Quasimodo. De plus, il était toujours sourd et borgne. Dans l'histoire, les gens ordinaires le traitaient comme le diable venu prendre leurs âmes. Bien qu'en fait, Quasimodo était un homme malade amoureux de la belle Esmeralda.
Souvenons-nous de M. Yu. Lermontov - un poète, écrivain en prose et artiste talentueux. Il était petit, boiteux, avait les jambes tordues, une grosse tête et une bosse. C'est probablement pourquoi son âme se sentait mal à l'aise dans une silhouette laide. Ce qui se manifestait dans sa causticité, sa rancœur, son arrogance, sa cruauté envers les faiblesses des autres. Cependant, cela ne l'a pas empêché d'écrire des œuvres vraiment immortelles.
Les temps ont changé. Maintenant, tout le monde sait que la cyphose est une maladie dans laquelle il n'y a rien de mythique.
Anatomie de la colonne vertébrale
Colonne vertébrale - la structure porteuse du corps, sans laquelle une personne ne pourrait ni marcher ni même s'asseoir.La colonne vertébrale se compose de 32 à 34 vertèbres, les unes au-dessus des autres. 
Chaque vertèbre se compose d'un corps, d'un arc et de processus. Les arcades des vertèbres entourent la moelle épinière, formant un canal pour elle.
Les articulations sont formées entre les processus des vertèbres, qui, dans leur structure, sont proches de l'articulation du genou ou du coude.
Au niveau de chaque vertèbre, les racines antérieure et postérieure de la moelle épinière (longs processus de cellules motrices et sensorielles) se ramifient, qui, s'unissant les unes aux autres, forment le tronc du nerf rachidien. À son tour, le nerf quitte le canal de la moelle épinière à travers une ouverture spéciale, qui est formée par deux vertèbres adjacentes. Chaque nerf est responsable de l'innervation de certaines structures anatomiques (muscles, organes internes, etc.). Lorsque les racines de la moelle épinière sont atteintes, le travail et la nutrition de l'organe ou du tissu qu'elles innervent sont perturbés.
Les vertèbres sont connectées les unes aux autres en utilisant:
- Disques intervertébraux, qui sont une doublure en tissu cartilagineux. Avec l'âge, le disque perd de l'eau et devient moins élastique. La fonction des disques est d'absorber des charges pendant l'activité physique.
- Ligamentsqui relient les vertèbres ensemble. Ils sont en tissu élastique.
- Les tendons,s'étendant des ligaments et reliant les os aux muscles.
Du fait que toutes ces structures anatomiques de la colonne vertébrale sont étroitement liées les unes aux autres, la stabilité de la colonne vertébrale est assurée, il est possible d'incliner d'avant en arrière, de gauche et de droite, et de tourner le corps.
Normalement, il y a quatre courbures physiologiques dans la colonne vertébrale(vue de côté):
- Dans les régions cervicales et lombaires il y a des renflements en avant - deux lordoses.
- Dans les régions thoracique et sacréeil y a des renflements en arrière - deux cyphose. Dans la région thoracique, la cyphose se forme à l'âge de 7 ans, sacrée - à la période de la puberté.
En raison de ses courbes physiologiques, la colonne vertébrale est élastique, mobile et peut supporter des charges colossales.
Causes, types et mécanismes de développement de la cyphose
La cyphose peut survenir chez les enfants et les adultes, ainsi que chez les personnes âgées. Et dans chaque cas, différentes raisons y conduisent, par conséquent, en fonction d'elles, plusieurs types principaux de cyphose sont distingués.La cyphose sous forme est:
- Angulaire - courbure de la colonne vertébrale sous la forme d'un arc circulaire lisse. Son apex est un processus épineux d'une ou moins souvent deux vertèbres.
- Arcuate - sous la forme d'un arc court et très allongé.
Types de cyphose
Cyphose posturale (posturale) ou fonctionnelle
Le résultat d'une mauvaise posture. Il est parfois appelé «dos rond». Le plus fréquent chez les enfants, les adolescents et les jeunes de moins de 30 ans. Le plus souvent, les filles sont malades. Les raisons
- Penché constant en position debout ou assise, en raison de la situation à l'école ou des caractéristiques de la profession.
- Surcharger les épaules avec des vêtements inappropriés pendant la saison froide. Cette raison est particulièrement pertinente chez les enfants.
- Souvent les adolescents ou les jeunes ont honte de leur taille, alors ils sont constamment affalés. De plus, il convient de noter qu'ils vivent dans des conditions inconfortables. Depuis tous les meubles, la hauteur des portes ou des portes de transports en commun est basée sur la taille de la personne moyenne - 180 cm.
- Faiblesse des muscles du dos en raison d'une activité physique insuffisante.
Une caractéristique distinctive de la cyphose fonctionnelle est lorsque, dans la position couchée du patient, la forme arrondie du dos disparaît facilement et qu'il n'y a pas de changements structurels dans les vertèbres.
Mécanisme de formation
Dans des conditions défavorables (mauvaise organisation du lieu de travail, etc.), les ligaments vertébraux sont surchargés et les formes des vertèbres inappropriées à la norme apparaissent, par conséquent, une inclinaison vers l'avant se forme progressivement.
Simultanément à ces changements, la charge sur la colonne cervicale et lombaire augmente. En conséquence, une hyperlordose compensatrice (courbure antérieure excessive de la colonne vertébrale) se forme dans ces segments, ce qui aggrave encore l'évolution de la maladie.
Cyphose juvénile (maladie de Scheuermann-Mau)
Il y a une déformation de la colonne vertébrale du type de cyphose pendant la période de croissance intensive de l'enfant - à l'âge de 14-16 ans. Les garçons y sont plus enclins que les filles.Il survient chez 1% des enfants. Dans 30% des cas, elle est associée à une scoliose.
En raison de ce que cette forme de cyphose se développe, elle n'est pas établie avec précision.
L'estimée causes d'occurrence:
- prolifération congénitale du tissu osseux sur le corps des vertèbres ou nécrose du cartilage hyalin (situé entre la vertèbre et le disque), ainsi qu'une violation de l'apport sanguin aux vertèbres
- le résultat d'un microtraumatisme vertébralsurvenus à la suite d'une ostéoporose (résorption partielle de la substance inerte et augmentation de la fragilité osseuse)
- développement anormal pathologique des muscles du dos
La forme de plusieurs vertèbres change: leur partie antérieure se rétrécit et elles prennent elles-mêmes la forme d'un coin. De plus, une dégénérescence progressive (perte de fonction) se produit, une contracture (contraction) des muscles de la paroi abdominale antérieure et des muscles pectoraux se développe.
Et en même temps, les muscles du dos sont étirés et leur fatigue se développe également, de sorte qu'ils cessent d'exercer leurs fonctions. En conséquence, la colonne thoracique s'incline vers l'avant et une cyphose se forme.
Cyphose congénitale
Il se développe à la suite d'un développement intra-utérin altéré du fœtus. Dans 20 à 30% des cas, elle est associée à une anomalie des voies urinaires.Les raisons
- Anomalie du développement des vertèbres elles-mêmes... Des vertèbres de différentes formes sont formées: en forme de coin, en forme de papillon, en hémivertèbre, etc. La fréquence de ce type de cyphose est d'environ 70% de toutes les cyphoses congénitales.
- Troubles de la séparation en vertèbres individuelles: ils semblent coller ensemble. La fréquence est de 11 à 21%.
- Luxation rotationnelle de la colonne vertébrale- lorsque la cyphose est située entre deux zones de la colonne vertébrale, qui reposent à la fois sur une scoliose (courbure de la colonne vertébrale) et une lordose (flexion excessive en avant).
Mécanisme de formation
La pose de la colonne vertébrale et le début de l'ossification des vertèbres chez le fœtus se produisent à 5-8 semaines de développement intra-utérin. Si à ce moment des facteurs défavorables (stress, diverses maladies et autres) affectent le corps de la mère, cela peut entraîner la formation d'anomalies dans le développement de la colonne vertébrale, ainsi qu'une faiblesse congénitale des muscles du dos.
Cyphose paralytique
Cela se produit en raison d'une paralysie des muscles de la colonne vertébrale.Les raisons
Toute maladie causant une paralysie des muscles du dos: poliomyélite, paralysie cérébrale, dystrophie musculaire et autres.
Mécanisme de formation
La cyphose se développe lentement, car après le début de la paralysie, les muscles du dos s'atrophient progressivement et cessent d'exercer leurs fonctions. Il faut se rappeler qu'avec la paralysie spastique, le tonus musculaire augmente et avec la paresse, il diminue.
Cependant, dans les deux cas, la force des muscles du dos est réduite ou totalement absente. De plus, les muscles du dos s'atrophient progressivement (diminution de la taille). Par conséquent, ils ne peuvent plus remplir leurs fonctions (assurer la stabilité de la colonne vertébrale, des virages, des virages, etc.). En conséquence, avec un effort physique (même modéré), la forme même des vertèbres change et elles se déplacent.
Cyphose post-traumatique
Elle représente environ 40% de toutes les cyphoses et progresse rapidement. Avec une lésion médullaire, la cyphose se développe assez souvent: selon certains rapports, dans 70 à 90% des cas. La gravité de la cyphose dépend de la gravité de la blessure et de son étendue.Les raisons
Modifications dégénératives-dystrophiques des vertèbres elles-mêmes et des disques intervertébraux, ainsi qu'un affaiblissement de l'appareil musculo-ligamentaire qui soutient la colonne vertébrale.
Mécanisme de formation
Avec le développement progressif des processus dégénératifs, la forme des corps vertébraux se déforme. De plus, les disques intervertébraux s'affaissent ou se forment des hernies discales, les muscles du dos et les ligaments sont affaiblis dans la zone touchée. En conséquence, la colonne vertébrale commence à se plier, incapable de supporter même des charges mineures.
De plus, aux premiers stades de la formation de la cyphose, un déséquilibre du poids corporel et une redistribution de la charge sur les structures individuelles de la colonne vertébrale se développent. Par conséquent, les parties de la colonne vertébrale qui ne sont pas initialement impliquées dans les processus dégénératifs (sains) assument la majeure partie de la charge et, par conséquent, s'usent plus rapidement. Ainsi, un cercle vicieux se forme.
Cyphose sénile (sénile)
Il se développe chez les personnes âgées et est le plus fréquent chez les femmes. Les raisons
Développement inversé des structures anatomiques (vieillissement) qui forment la colonne vertébrale: disques intervertébraux, ligaments, vertèbres, muscles.
Mécanisme de formation
Les vertèbres deviennent plus molles, les muscles et les ligaments deviennent moins élastiques et les disques intervertébraux s'affaissent. Par conséquent, la colonne vertébrale cesse progressivement de supporter des charges, même modérées. En conséquence, à mesure que les changements liés à l'âge progressent, la colonne vertébrale se plie.
Cyphose rachitique 
Il se développe chez les enfants atteints de rachitisme, à partir du sixième mois de vie. Cependant, la cyphose du rachitisme se forme souvent chez les enfants plus âgés ou les adolescents qui ont souffert de rachitisme dans la petite enfance. Cause
Le rachitisme est une maladie causée par un manque de vitamine D, qui entraîne une modification du métabolisme. Ce qui se manifeste par une violation de la formation osseuse (les os deviennent mous), le travail du système nerveux et de certains organes internes.
Mécanisme de formation
En raison de la douceur des vertèbres, ainsi que de la faiblesse des muscles et des ligaments, la colonne vertébrale ne peut plus résister à un stress adéquat. Par conséquent, les vertèbres changent de forme et se déplacent.
Autres raisons
Souvent, la cyphose se développe avec des tumeurs de la colonne vertébrale ou une spondylarthrite (maladies inflammatoires chroniques de la colonne vertébrale): infectieuses (par exemple, tuberculose) et non infectieuses (par exemple, spondylarthrite ankylosante) Avec une évolution prolongée et un traitement irrationnel de ces maladies, les corps vertébraux sont détruits, les disques intervertébraux s'affaissent, les ligaments et les muscles sont affaiblis. Par conséquent, la colonne vertébrale elle-même est déformée, nonobstant les charges.
Degrés de cyphose vertébrale
Normalement, l'angle de cyphose physiologique de la colonne vertébrale varie de 15 ° à 30 °. Rien de plus est de la pathologie.Il y a une différence entre la cyphose physiologique et la pathologie: normalement, l'apex de la cyphose se situe au niveau de la cinquième vertèbre thoracique, alors qu'en cas de maladie, il se déplace.
Classification de la cyphose en fonction de la sévérité de l'angle d'inclinaison
- Je suis diplômé. L'angle d'inclinaison est de 31 ° à 40 °
- II degré. Angle - 41 à 50 °
- III degré.Angle - 51 à 70 °
- Degré IV. Angle - 71 ° et plus
Diagnostic de la cyphose
La sévérité de l'angle d'inclinaison est difficile à déterminer «à l'œil nu».Pour cela, des méthodes spéciales sont utilisées:
- Radiographie de la colonne vertébrale.La photo est prise en projection latérale avec l'extension maximale de la colonne vertébrale.
Puis sur Trois points sont marqués sur le film radiographique:
- le premier est le centre de la vertèbre, qui est au sommet du coude
- les deuxième et troisième sont les centres des deux vertèbres extrêmes du virage
- Angle d'inclinaison. Pour cela, les lignes qui se croisent en haut du virage (jambes) sont prolongées. Et l'angle externe (latéral) résultant par rapport aux jambes est en fait l'angle d'inclinaison de la cyphose.
- Coefficient de cyphose.Pour le déterminer, à partir d'un point situé sur la montée de l'arc (sommet), une perpendiculaire est dessinée à la base du triangle. Le rapport de la longueur de la base à la hauteur de la perpendiculaire est le coefficient de cyphose. Il est nécessaire d'établir si la courbure est une maladie ou une norme. S'il est inférieur à 10, la cyphose est considérée comme une pathologie.
- Imagerie par résonance magnétique est utilisé pour clarifier, ainsi que pour identifier le degré de modifications structurelles des disques intervertébraux (aplatissement dans le sens antéropostérieur, présence d'une hernie), des vertèbres et d'autres formations anatomiques de la colonne vertébrale.
En outre, si nécessaire, des études de la fonction d'autres organes et systèmes sont effectuées pour déterminer dans quelle mesure leur travail est altéré (par exemple, échographie des organes internes).
Signes de cyphose en fonction de la sévérité de l'angle d'inclinaison
Cyphose au premier degréL'angle d'inclinaison est petit, de sorte que la voûte n'est pas exprimée et la cyphose elle-même est facilement traitable.
Panneaux
La posture est modérément altérée, les patients se plaignent d'une fatigabilité rapide des muscles du dos, ainsi que de légers maux de dos, qui augmentent avec un effort physique mineur.
C'est dans une symptomatologie si terne que réside le problème: beaucoup perçoivent le courbure comme un inconvénient temporaire. Cela est particulièrement vrai pour les parents qui croient que dans le processus de croissance de l'enfant, il sera éliminé par lui-même. Cependant, c'est une opinion erronée, car avec une charge excessive ou insuffisante, la cyphose du premier degré peut se transformer en deuxième ou même troisième degré.
Cyphose au deuxième degré
L'angle d'inclinaison est légèrement plus grand, les symptômes sont donc plus prononcés.
Les raisons
- dans le temps cyphose non traitée du premier degré
- conséquences d'une blessure ou d'une intervention chirurgicale
- charge inadéquate sur la colonne vertébrale pendant la période de croissance intensive, et elle peut être excessive ou insuffisante
- cyphose congénitale
- La rondeur du dos est prononcée, les épaules sont abaissées.
- La courbure devient particulièrement perceptible si un enfant ou un adulte est assis à une table pendant une longue période: le dos prend une forme de C... Cela se produit parce que les muscles du dos se fatiguent rapidement. Par conséquent, le patient essaie de trouver une posture et un soutien confortables, mais en vain.
- En position couchée, le dos reste convexe, même si le corps est légèrement pressé par le haut.
- Ventre bombé debout en raison d'une augmentation compensatoire modérée de la flexion avant de la colonne vertébrale dans la région lombaire (lordose), ainsi que d'un relâchement des muscles abdominaux.
- La lordose cervicale (saillie vers l'avant) devient plus prononcée.Par conséquent, en raison du déplacement de la position du cou, le menton du patient est fortement déplacé vers l'avant.
Cyphose du troisième degré
Pathologie sévère, qui se caractérise non seulement par des changements externes, mais également par des dysfonctionnements prononcés des organes internes.
Les raisons
- Cyphose non traitée du premier ou du deuxième degré.
- Malformations congénitales de la colonne vertébrale et du système musculo-squelettique.
- Après avoir subi de graves blessures de la colonne vertébrale.
- Modifications dégénératives prononcées de la colonne vertébrale, qui se produisent pour diverses raisons: croissance rapide du squelette, maladies inflammatoires infectieuses et non infectieuses de la colonne vertébrale à progression rapide, rachitisme et autres.
- La ligne de la colonne vertébrale devient en forme de S. Autrement dit, la colonne vertébrale est pliée, à la fois dans les régions thoracique et lombaire, de sorte que le dos du patient est littéralement plié en deux.
- En raison de la déformation du tronc, la croissance est réduite et les membres semblent plus longs.
- Le tonus musculaire des bras et des jambes est réduit.
- Le patient ne peut pas supporter des charges prolongées, ne peut pas être en position assise ou debout pendant une longue période. De plus, il a besoin de soutien.
- Une douleur constante dans le dos inquiète, une névralgie intercostale se développe (compression ou irritation des nerfs intercostaux).
- À la moindre charge, le travail des systèmes respiratoire et cardiovasculaire est perturbé: un essoufflement apparaît (parfois même au repos), des interruptions du travail du cœur (décoloration ou augmentation de la fréquence cardiaque) et quelques autres symptômes.
- Parfois, en raison de la pression sur les organes internes, il y a des signes de violation dans leur travail: incontinence des matières fécales et de l'urine, éructations et autres.
- Si une cyphose du deuxième ou du troisième degré s'est développée chez un enfant, il est en retard par rapport à ses pairs dans le développement physique.
Symptômes de cyphose
Beaucoup de gens pensent que la cyphose est une déformation de la colonne vertébrale qui ne se manifeste que par une courbure ou un bossu.Cependant, des changements invisibles à l'œil se produisent également: le volume de la poitrine diminue, le diaphragme descend et appuie sur les organes internes, perturbant leur travail. Au fur et à mesure que la cyphose progresse, une hyperlordose compensatrice (courbure avant excessive) de la colonne lombaire ou cervicale se développe.
De plus, la colonne vertébrale vieillit rapidement, la hauteur des disques intervertébraux diminue et leurs fonctions de dépréciation sont également perdues. Les racines de la moelle épinière peuvent être pincées, ce qui entraîne une perturbation du fonctionnement des organes internes et une innervation des membres. En conséquence, la douleur survient, la circulation sanguine est altérée et de nombreux autres changements se développent.
Toutes les manifestations de cyphose et les plaintes des patients dépendent du degré d'inclinaison, ainsi que du segment affecté de la colonne vertébrale.
Cyphose de la colonne thoracique
Elle survient le plus souvent, elle est caractérisée par l'implication de 4 à 10 vertèbres thoraciques dans le processus.Panneaux
Les patients se plaignent d'une fatigue rapide des muscles du dos, ainsi que de spasmes douloureux.
Lorsque la moelle épinière ou ses racines sont pincées, les patients parlent de l'apparition d'engourdissement et de faiblesse des extrémités, ainsi que de l'apparition d'une sensation de «chair de poule» en eux.
Avec une augmentation de l'angle d'inclinaison, la maladie progresse, par conséquent, des perturbations dans le travail des organes internes sont souvent observées:
- tractus gastro-intestinal (éructations, manque d'appétit, incontinence fécale)
- système respiratoire (essoufflement, bronchite fréquente, pneumonie)
- cœur et vaisseaux sanguins (interruptions du travail du cœur, palpitations cardiaques, augmentation de la pression artérielle)
- système urinaire (incontinence urinaire)
Cyphose cervicale
Dans la colonne cervicale, il existe une lordose physiologique normale - flexion vers l'avant. Par conséquent, lorsque la courbure postérieure change, il n'est pas tout à fait correct de parler de cyphose. Dans ce cas, nous parlons d'aplatissement ou de redressement de la lordose. Les raisons
- processus dégénératifs (modifications des organes et des tissus avec altération ou perte de leur fonction) processus de la colonne vertébrale résultant de maladies inflammatoires de nature infectieuse (tuberculose) et non infectieuse (spondylarthrite ankylosante, ostéchondrose)
- changements d'âge (sénile)
- conséquences d'un traumatisme
- hernie discale
- tumeurs de la colonne vertébrale (bénignes, malignes)
- se pencher apparaît
- les patients se plaignent d'engourdissements dans les mains, de douleurs à l'arrière de la tête et des épaules, des maux de tête et des étourdissements
- il y a des changements fréquents de la pression artérielle
- parfois, une bosse se forme dans le cou en raison des apophyses épineuses saillantes des vertèbres
Cyphose de la colonne lombaire
Il s'agit de lisser la lordose physiologique de la colonne lombaire. Les vertèbres de la région lombaire sont affectées, ainsi que secondairement - les 11 et 12 vertèbres thoraciques.Les raisons
- blessure à la colonne lombaire
- hernie discale dans la colonne lombaire
- chez les jeunes avec des muscles lombaires bien développés
- ostéochondrose lombaire
- néoplasmes malins et bénins
- conséquences des infections (tuberculose)
- rachitisme transféré
- maux de dos irradiant vers les fesses ou les membres inférieurs (le long du nerf sciatique)
- diminution de la sensibilité et engourdissement des jambes
- baisse de la pression artérielle
- troubles sexuels
- incontinence urinaire et fécale
- formation de bosse secondaire au-dessus de la colonne lombaire
Quel médecin diagnostique et traite les maladies de la colonne vertébrale?
La colonne vertébrale est le siège de la moelle épinière et une partie de la moelle osseuse. Par conséquent, des médecins de diverses spécialités sont impliqués dans le traitement et le diagnostic des maladies de la colonne vertébrale: neuropathologiste, vertébro-neurologue, chiropraticien, oncologue, traumatologue, rhumatologue et autres.Les médecins de spécialités telles que vertébro-neurologue, traumatologue, neurochirurgien, chiropraticien sont responsables du traitement et du diagnostic de la cyphose.
Traitement de la cyphose
Le choix de la direction dépend du stade et de la cause de la cyphose, ainsi que des complications déjà développées. Bien sûr, on ne peut pas se passer de médicaments qui soulagent l'état général, réduisent la douleur, compensent le manque de vitamines et de minéraux dans le corps. Cependant, les pilules, pommades, gels et injections ne sont pas le pilier du traitement de la cyphose.Une approche légèrement différente est nécessaire ici.
Il existe deux domaines principaux de traitement:
- Sans chirurgie - traitement conservateur (méthode principale)
- effectuer des exercices thérapeutiques spéciaux
- massage du dos
- porter des corsets orthopédiques
- Avec opération - chirurgie
Chez l'enfant et l'adolescent, des exercices thérapeutiques et récréatifs, en fonction de l'angle d'inclinaison de la cyphose, peuvent conduire à une guérison complète. Alors que chez les adultes, la récupération ne se produit pas toujours, car la colonne vertébrale est déjà formée et sa forme ne change pas.
Cependant, cela ne signifie pas du tout que cette méthode de traitement doit être négligée. Puisque, grâce aux exercices, le dos est visuellement redressé, la circulation sanguine locale et la nutrition des tissus sont améliorées. Par conséquent, la poursuite de la destruction des structures anatomiques de la colonne vertébrale et la progression de la cyphose sont suspendues. De plus, des muscles forts forment un cadre puissant pour la colonne vertébrale.
Il existe de nombreux complexes d'exercices thérapeutiques. En voici quelques-unes que tout le monde peut faire à la maison.
Un ensemble d'exercices pour le traitement de la cyphose thoracique
Lorsque vous commencez cette série d'exercices, faites le plein d'un bâton de gymnastique à l'avance.
- Prenez la position de départ (I.P.): Tenez-vous debout et écartez-les à la largeur des épaules. Ensuite, placez le bâton de gymnastique derrière votre dos et appuyez légèrement avec vos mains sur les omoplates (cette position permet de redresser les omoplates). Et commencez à vous accroupir: accroupissez-vous, expirez. De retour à la position de départ, inspirez.
- I.P. Le même que dans l'exercice précédent. Soulevez vos bras sur les côtés en inspirant. Revenant à la position de départ, expirez.
- I.P. Tenez-vous droit et écartez vos jambes à la largeur des épaules. Ensuite, placez le bâton de gymnastique derrière votre dos et tenez-le dans vos mains, en le pressant légèrement contre les omoplates. De plus, en levant les mains, en même temps, jetez légèrement la tête en arrière. Respirez pendant que vous faites cet exercice. Revenant à la position de départ, expirez.
- Mettez-vous à quatre pattes, reposez-vous sur vos mains et vos genoux. Ensuite, levez la tête, déplacez vos coudes sur les côtés et pliez votre poitrine aussi loin que possible. Dans cette position, faites 40 à 50 pas.
- I. P. Allongez-vous sur le dos, redressez vos bras le long du corps. Ensuite, en vous appuyant sur vos mains, pliez votre colonne vertébrale vers le haut, en soulevant votre cage thoracique et votre bassin. Inspirez pendant que vous faites de l'exercice. Revenant à la position de départ, expirez.
- I.P. Allongez-vous sur le ventre, mettez un bâton de gymnastique sur vos omoplates et tenez-le avec vos mains. Ensuite, inclinez votre tête en arrière tout en pliant votre colonne vertébrale vers le haut. Maintenez cette position pendant 3 à 5 secondes et revenez à I.P. Pendant l'exercice, la respiration est arbitraire.
- I.P. Tenez-vous debout en position genou-poignet. Ensuite, pliez vos coudes et abaissez votre cage thoracique au sol, en faisant un mouvement avec tout votre corps vers l'avant. Maintenez cette position pendant 3 à 5 secondes et revenez à I.P. La respiration est arbitraire.
- I.P. Allongez-vous sur le dos, étirez vos bras le long de votre torse et détendez-vous autant que possible. Ensuite, placez vos mains derrière votre tête et étirez-vous. Maintenez cette position pendant 3 à 5 secondes et revenez à I.P. La respiration est arbitraire.
- I.P. Tenez-vous droit, placez vos mains à l'arrière de votre tête. Ensuite, levez-vous sur les orteils et en même temps écartez vos bras sur les côtés. Inspirez pendant que vous faites de l'exercice. Revenant à la position de départ, expirez.
- I.P. Allongez-vous sur le dos, levez les bras et étendez-les. Puis, en même temps, étirez vos bras autant que possible et vos orteils vers le bas. Restez dans cette position pendant 20 à 30 secondes. Ensuite, tirez les chaussettes vers vous et étirez-vous avec vos talons, en alternance avec chaque jambe, pour créer l'illusion de la marche, mais sans plier les jambes au niveau des articulations des genoux. Répétez les mouvements pendant 20 à 30 secondes. Cet exercice étire les muscles du dos et du bas du dos.
- I. P. Restant en décubitus dorsal, écartez vos bras sur les côtés et pliez vos jambes au niveau des articulations du genou, déplacez votre bassin un peu vers la droite. Ensuite, tournez la tête vers la droite et pliez les jambes au niveau des genoux vers la gauche et posez-les sur une surface. Restez dans cette position pendant 20 à 30 secondes. Répétez ensuite l'exercice, mais dans le sens opposé. Pendant que vous faites de l'exercice, respirez lentement et détendez les muscles du dos autant que possible à chaque expiration.
- I.P. En restant sur le dos, abaissez vos bras le long de votre torse. Tournez les jambes pliées au niveau des genoux dans les deux sens, et les pieds l'un vers l'autre et connectez-les. Ensuite, en inspirant, en vous appuyant sur vos mains, soulevez votre dos et votre bassin au-dessus de la surface, et serrez vos fesses. Restez dans cette position pendant 5 à 10 secondes, puis revenez lentement à I.P.à l'expiration.
- I.P. En position couchée, pliez vos genoux et tirez-les vers votre poitrine, en les tenant dans cette position avec vos mains. Ensuite, inspirez et en expirant, levez la tête à genoux. Si c'est difficile, tirez chaque jambe vers votre poitrine à tour de rôle, sans lever la tête.
- I. P. Assis, abaissez vos épaules et tirez votre couronne vers le haut. Puis fermez les yeux et concentrez-vous sur l'étirement de votre cou. Ensuite, commencez des mouvements fluides de votre tête d'avant en arrière, tout en la rejetant légèrement en arrière.
- I. P. comme dans l'exercice précédent. Inclinez votre tête doucement sur les côtés.
- I.P. En position assise, placez vos paumes sur votre front. Ensuite, prenez une profonde inspiration et lorsque vous expirez, appuyez avec vos paumes sur votre front et avec votre front sur vos paumes. Mais essayez de ne pas trop vous fatiguer et, tout en faisant l'exercice, essayez de garder votre cou droit.
- I. P. Assis, placez vos paumes sur les tempes. Pendant que vous expirez, appuyez sur les tempes avec vos paumes et avec votre tête sur vos paumes. En inspirant, arrêtez la pression sur les tempes. Effectuez d'abord l'exercice dans un sens, puis dans l'autre.
- Dans les complexes, répétez chaque exercice de 3 à 5 fois, en fonction de la tolérance de charge, puis passez au suivant.
- Faites des exercices pour tous les domaines, en renforçant toute la colonne vertébrale.
- Si c'est difficile pour vous, enseignez tous les deux jours.
- Effectuez chaque exercice en fonction de votre état de santé général, en augmentant progressivement leurs répétitions, ainsi que le nombre.
- Effectuez tous les exercices sur une surface ferme.
Chirurgie de la cyphose
La mesure à laquelle on a recours si d'autres méthodes n'ont pas aidé, car les risques de complications sont élevés.Les indications
- la maladie progresse rapidement
- cyphose avec un angle d'inclinaison de plus de 60 degrés
- syndrome de douleur sévère, qui indique une violation des racines de la moelle épinière et ne s'arrête pas médicaments
- risque élevé compression de la moelle épinière
- déséquilibre et libre circulation
- développement de complications: incontinence urinaire et fécale
- atrophie musculaire (diminution de la taille avec altération ou perte de fonction) des muscles
Contre-indications
- âge avancé
- la présence d'une pathologie concomitante sévère: hypertension artérielle de degré III, diabète sucré avec évolution sévère, arythmies et autres affections
- maladies oncologiques qui ne sont pas en rémission
- infection
- dégâts nerveux
- altération de la greffe
- difficulté à cicatriser
- saignement
Leur choix dépend de la gravité de la cyphose, ainsi que de la raison qui l'a provoquée.
| Méthodologie | Méthode d'accès à la zone à problèmes | Progression de la procédure | Efficacité |
| Ostéotomie (transection de l'os pour corriger la déformation) suivie d'une plastie | Conformément aux caractéristiques de la courbure, une dissection antérieure, postérieure ou combinée est réalisée. |
| La méthode est assez efficace dans les cas avancés. |
| Cyphoplastie - chirurgie mini-invasive | Elle est réalisée par de petites incisions sur le site de la blessure à l'aide d'un équipement endoscopique. | Une capsule est insérée dans la zone de la vertèbre détruite, qui a la capacité de gonfler et de prendre la forme d'un défaut. Ensuite, sa cavité est remplie d'une solution spéciale, qui se solidifie après l'injection. Ainsi, maintenir la forme de la vertèbre et l'empêcher de s'affaisser davantage. | Cette méthode est particulièrement efficace pour les défauts mineurs et après de nouvelles blessures à la colonne vertébrale. |
Massage pour la cyphose
Joue un rôle de soutien et donne de bons résultats lorsqu'il est combiné avec la gymnastique de rattrapage.Quel devrait être le massage?
- Quel que soit le type de cyphose, tous les mouvements doivent être doux et légers.
- Avant et pendant le massage, les muscles du dos du patient doivent être aussi détendus que possible et il doit être allongé dans une position confortable.
- Vous ne devez pas exercer de pression sur la zone incurvée du dos comme si elle devait être nivelée cette minute.
- Massez soigneusement la zone des apophyses épineuses des vertèbres.
- S'il y a des blessures, des ecchymoses ou des irritations sur la peau du dos, il est préférable de s'abstenir temporairement de séances de massage.
Comment masser?
Avant le massage, vous devez légèrement lubrifier votre dos avec de l'huile de massage. Ensuite, préparez les muscles du dos pour le massage: effectuez des mouvements de caresse sur tout le dos avec une paume pleine et des deux côtés de la colonne vertébrale en même temps. Ensuite, passez au massage lui-même en effectuant les mouvements dans l'ordre suivant:
- Premier bloc de pétrissage: poignées, caresses avec des mouvements de doigts en zigzag et en râteau, touches en spirale.
- Frottement muscles avec paumes pleines, côtes de paumes, doigts.
- Deuxième bloc de pétrissage: étirement, déplacement, pincement, pétrissage au peigne.
- Les vibrations en tapotant du bout des doigts, en hachant le bord de la paume, en tapotant la paume.
La séance de massage se termine par des mouvements doux.
Quel est l'effet du massage?
Il améliore la circulation sanguine et la circulation lymphatique, la nutrition des muscles et des ligaments du dos, ainsi que des vertèbres. Par conséquent, la destruction des os et des disques intervertébraux est suspendue, les muscles du dos sont renforcés.La prévention
À l'ère de l'informatique, les employés de bureau passent leur journée de travail assis devant un écran. Oui, et les écoliers sont pour la plupart à l'école, assis à leur bureau et à la maison - à faire leurs devoirs. En conséquence, diverses déformations de la colonne vertébrale peuvent se développer. Par conséquent, il est nécessaire d'organiser correctement le lieu de travail pour chaque employé et étudiant. Comment choisir un corset ample?
Les corsets sont utilisés pour fixer différentes parties de la colonne vertébrale: lombaire, sacrée, thoracique ou cervicale.Tâches de corset
- formation d'une posture correcte
- maintenir la colonne vertébrale dans une position physiologiquement correcte pendant la courbure
- fixation de la colonne vertébrale après une intervention chirurgicale ou une blessure, en présence d'une hernie discale et d'autres maladies
Le modèle et le type de corset sont recommandés individuellement par le médecin traitant, en fonction des objectifs à atteindre et de la gravité de la maladie elle-même. De plus, le médecin sélectionnera le type de corset: thoracique, thoraco-lombaire, lombaire, lombo-sacré ou cervical. Vos tâches:
- Choisissez la bonne taille de corset. Pour ce faire, tout en inspirant, mesurez la circonférence de la poitrine, ainsi que la hauteur. De plus, laissez-vous guider par le tableau des tailles, qui se trouve dans la description de chaque modèle. Si vos paramètres sont intermédiaires, privilégiez un produit plus volumineux.
- Choisissez un corset en matière de qualité:
- le tissu du corset lui-même doit être léger et élastique, et sa surface intérieure est en coton
- tous les inserts métalliques et pièces de correction ne doivent pas presser ou frotter
- il vaut mieux opter pour un produit équipé de fermetures velcro et de larges sangles élastiques
- pas plus de six heures par jour
- doit être retiré la nuit
- ne serrez pas trop fort, car la circulation sanguine est localement altérée
- mettre si nécessaire: faire du travail physique, voyager dans les transports, etc.
- porté par-dessus des sous-vêtements pour que les détails du corset ne frottent pas la peau
Quels exercices faire pour se courber?
Il existe des complexes d'éducation physique médicale et récréative, qui visent à renforcer les muscles du dos. Ils sont assez simples, donc n'importe qui peut les faire à la maison.L'ensemble d'exercices le plus simple pour se pencher
- Prenez la position de départ (I.P.): Allongez-vous sur le ventre, levez les mains sur vos épaules. Ensuite, pendant que vous inspirez, soulevez votre cage thoracique tout en vous reposant sur vos avant-bras et en inclinant la tête en arrière. En expirant, abaissez-vous.
- I.P. Mettez-vous à quatre pattes, pliez le dos le plus possible et écartez vos coudes sur les côtés. Dans cette position, faites 40 à 50 pas.
- I.P. Allongez-vous sur le dos, les jambes pliées au niveau des genoux. Puis, penchez-vous sur vos pieds et votre tête, puis arrachez le bassin et le dos de la surface. Maintenez cette position pendant 2-3 secondes et revenez à la position de départ.
- I.P. Asseyez-vous sur le sol, redressez vos jambes et placez vos mains sur vos épaules. Puis effectuez des mouvements circulaires vers l'arrière (sens antihoraire). Dans le même temps, tendre autant que possible les muscles des omoplates réductrices.
Comment traiter la courbure d'un enfant?
Chez les enfants, en raison de circonstances (séjour prolongé à un bureau dans la mauvaise position, etc.), une cyphose posturale ou fonctionnelle se développe le plus souvent. La tâche des parents est de prévenir le développement ultérieur de la cyphose et de promouvoir récupération complète enfant.Heureusement, les enfants ont la possibilité d'une guérison complète, car leur colonne vertébrale n'est pas complètement formée et les muscles et les ligaments du dos sont élastiques.
Pour le traitement de la courbure chez les enfants, les éléments suivants sont utilisés:
- gymnastique améliorant la santé
- porter un corset
- massage du dos
- organisation correcte du lieu de travail
- cours de natation sous la direction d'un instructeur expérimenté
Comment identifier le slouching?
Slouch - un défaut physique généralement bien visible.L'apparence d'une personne atteinte de cyphose est caractéristique:
- les épaules sont abaissées et inclinées vers l'avant et vers le bas lorsque les muscles de la poitrine sont raccourcis
- tête penchée vers l'avant
- l'abdomen est bombé en raison d'une faiblesse des muscles abdominaux et d'une hyperlordose de la colonne lombaire (flexion excessive vers l'avant)
- jambes pliées aux genoux
- la poitrine est rétrécie
- projection latérale de la colonne vertébrale
- imagerie par résonance magnétique de la colonne vertébrale