Munca excesivă constantă, stresul, plimbările ocazionale și dieta nesănătoasă afectează negativ sănătatea femeilor.
Simptomele multor boli sunt confundate cu oboseala obișnuită și nu merg la cabinetul medicului. Anemia este o patologie care poate fi ușor confundată cu suprasolicitarea.
Vă vom spune despre simptomele și semnele externe, tratamentul, nutriția, consecințele deficitului de fier și alte tipuri de anemie la femeile adulte, în timpul sarcinii, alăptării, la femeile în vârstă de peste 50 de ani.
Vizualizări
Dezvoltarea bolii se datorează sângelui.
- o proteină roșie care se găsește în celulele roșii din sânge. Îndeplinește cea mai importantă funcție - furnizează oxigen organelor interne, asigurându-le munca.
Anemia apare atunci când pierderea de sânge sau o defecțiune în formarea celulelor roșii din sânge. Cel mai adesea, anemia se manifestă la copii și femei adulte în vârstă de reproducere.
În medicină, există 6 tipuri de anemie:
- deficitar (cel mai adesea deficit de fier);
- posthemoragic;
- hipoplastic;
- hemolitic;
- deficit de acid folic;
- deficit de B12.
Toate speciile au simptome comune:
- dispnee;
- paloare;
- slăbiciune;
- încălcarea ciclului menstrual;
- performanță scăzută;
- palpitații cardiace.
Hemoglobina din sânge scade în toate manifestările anemiei, dar nu are loc întotdeauna o scădere a numărului de globule roșii.
Anemia nu este o boală independentă, acesta este rezultatul patologiei proceselor sistemului circulator. Este necesar să treceți testele, astfel încât medicul să poată determina tipul acestuia și să prescrie tratamentul.
Severitate, număr de sânge
Cauze
Trebuie să știți cum se manifestă anemia la femei, deoarece, în funcție de tipul de patologie, simptomele diferă. Diversitatea lor se reflectă în tabel:
| Tipuri de anemie | Simptome și semne | Caracteristici ale |
| Posthemoragic | Piele palidă, transpirație rece, temperatură corporală scăzută, vărsături, palpitații ale inimii, gust distorsionat, pofte de mirosuri sau, dimpotrivă, respingerea lor, păr și unghii fragile, piele uscată, tulburări digestive | Poate fi acută cu o pierdere mare de sânge și cronică, dacă organismul pierde sistematic o cantitate mică din acesta |
| Deficiență de fier | Dificultăți de respirație, migrene, tinitus, somnolență, pierderea poftei de mâncare, sângerarea gingiilor, slăbiciune musculară; manifestări externe - descuamarea pielii, delaminarea și deformarea plăcilor unghiei, paloarea feței, vânătăi sub ochi. În cazuri rare, este vorba de leșin. | Patologia apare atunci când există o deficiență de fier în organism. Acesta este cel mai frecvent tip de anemie. Cel mai adesea suferă în timpul sarcinii și în perioada postnatală. |
| Hipoplastic | Ulcerele apar în nas, gură, piele, leșin, pielea se rănește ușor | Caracterizată prin moartea celulară în măduva osoasă |
| Hemolitic | Icter, ficat mărit, splină, urină și scaun de culoare închisă, frisoane | Apare datorită eliberării unei cantități mari în fluxul sanguin. Poate fi ereditar sau dobândit. Apare în legătură cu o încălcare a sintezei eritrocitelor - distrugerea lor are loc mai repede decât se formează altele noi |
| Deficit de B12 | Memorie slabă, afectarea coordonării mișcărilor, amorțeală a membrelor, aciditate crescută în stomac, dificultăți la înghițire, tonus gălbui al pielii | Asociat cu lipsa de vitamina B12 din organism |
| Deficitul de acid folic | Funcționarea tractului gastro-intestinal este afectată | Apare atunci când există o lipsă de acid folic în dieta unei femei sau o absorbție slabă a acestei vitamine |
Metode de diagnostic, analize
Dacă vă simțiți rău trebuie să vezi un terapeut... Testele generale de sânge vor ajuta, de asemenea, la identificarea patologiei.
Cea mai frecventă anemie asociată cu. Dacă există suspiciunea unui alt tip de acesta, poate fi necesară o examinare a organelor tractului gastro-intestinal, la care medicul dumneavoastră vă va adresa.
Un test de sânge va arăta toate abaterile de la normă. În prezența anemiei, eritrocitele din sânge vor fi mai mici și mai puțin colorate decât la o persoană sănătoasă.
Medicul va verifica pulsul, va măsura presiunea, va evalua starea pielii. După examinare, evaluarea analizelor, se prescrie tratamentul.
Ce este anemia, cum să o tratați, programul „Viață sănătoasă!” Vă va spune:
Ce este periculos: consecințe și complicații
La ce duce anemia și ce este groaznic pentru o femeie? Consecințe potențiale și complicațiicauzată de anemie:
- Scăderea imunității. Este mai dificil pentru organism să lupte împotriva virușilor. Drept urmare, femeia este adesea bolnavă.
- Tulburări de somn. Nopțile nedormite au un efect negativ asupra sănătății și performanței.
- Mucoasele devin susceptibile și vulnerabile, ceea ce duce la inflamații și infecții.
- Femeile sunt mai predispuse la stres, devin distrase, vulnerabile.
- Conduce la tulburări ale sistemului cardiovascular.
- Anemia prelungită duce la edem, boli de ficat.
- Procesul de absorbție a nutrienților este perturbat, ceea ce duce la boli ale tractului gastro-intestinal.
- Cu anemie, apare foamea de oxigen. Acest lucru dăunează creierului.
- Îndepărtează frumusețea - pielea devine letargică, uscată, părul devine fragil, plictisitor, unghiile se exfoliază.
- În cazurile severe, anemia duce la leșin, febră.
Cum și ce să tratăm: suplimente de fier, vitamine
În formele mai ușoare de anemie, este suficient să reconsiderăm dieta.: includ alimente bogate în fier, vitamine din grupul B.
Dacă dieta nu este suficientă, specialistul va prescrie medicamente care compensează deficiența substanțelor necesare.
Nu trebuie să vă auto-medicați - acest lucru vă poate agrava bunăstarea. În cazul în care terapia nu funcționează, medicul vă prescrie medicamente care conțin hormoni.
Se ia în considerare vârsta femeii anemice. Dacă boala este asociată cu menopauză, atunci când este necesar să se consulte un terapeut, ginecolog, endocrinolog.
Reguli pentru administrarea preparatelor de fier pentru tratamentul anemiei cu deficit de fier la femei:
- administrarea comprimatelor este mai eficientă decât injecțiile intramusculare, deoarece fierul este mai bine absorbit dacă trece prin tractul intestinal;
- doza optimă de fier pur este de 80-160 mg - depășirea dozei este inacceptabilă;
- administrarea sub formă de tablete este mai eficientă decât sub formă lichidă;
- preparatele conțin fier bivalent sau trivalent: în primul caz, vitamina C contribuie la o bună absorbție, în al doilea - aminoacizi;
- utilizați medicamente acoperite cu o membrană de protecție care va proteja membrana mucoasă a esofagului și a stomacului de iritații.
Din fierul bivalent, sunt prescrise medicamente Sorbifer durule, Tardiferon. Se consumă de două ori pe zi, cu 30 de minute înainte de mese, cu un pahar de apă.
Preparate din fier feric - Ferrum Lek, Biofer - utilizat cu sau după mese.
Injecțiile sunt prescrise pacienților cu boli ale tractului gastro-intestinal cu pierderi mari de sânge.
Pentru formele complexe de anemie - posthemoragice, hemolitice, hipoplazice - sunt prescrise următoarele:
- glucocorticosteroizi;
- steroizi anabolizanți;
- androgeni;
- citostatice;
- preparate de eritropoietină.
Tratamentul necontrolat este inacceptabil. Dozajul este prescris de medic pe baza rezultatelor unui test de sânge, diagnosticarea specialiștilor îngustați.
Astfel, medicamentele care conțin fier sunt absorbite mai repede, se prescriu vitamine:
- vitamina C;
- vitamina B6;
- acid folic.
În cazuri rare, cauza anemiei este lipsa cuprului sau zincului.
Împreună cu vitaminele, aportul de complexe minerale (medicul vă va spune numele lor) ajută la atenuarea simptomelor anemiei la femei, ajută la rezolvarea rapidă a foametei de oxigen.
Pentru anemia post-hemoragică se utilizează transfuzii de sânge sau înlocuitori de sânge. Fierul și vitaminele sunt prescrise până când hemoglobina este complet restaurată.
Remediile populare
Cu simptome alarmante, nu vă puteți automedica, deoarece. anemia poate fi un semn al unei boli grave, inclusiv tumori maligne.
Remediile populare ameliorează simptomele, cresc nivelul hemoglobinei din sânge, dar în unele forme de anemie, tratamentul la domiciliu nu va funcționa.
Dacă anemia este asociată cu o lipsă de fier, formulările naturale vor da un efect pozitiv fără efecte secundare pentru organism.
Metode tradiționale de tratament:
- șoldurile sunt bogate în vitamina C, prin urmare, cu anemie, este util să beți un decoct din fructele sale. Acest lucru va ajuta la absorbția medicamentelor pentru deficit de fier. 2 lingurițe fructele trebuie preparate cu un pahar de apă clocotită și beți bulionul după mese de 3 ori pe zi;
infuzie de căpșuni.
Se toarnă o mână de fructe de pădure uscate cu 200 ml de apă fiartă, se închide capacul, se lasă 3-4 ore.
Utilizați perfuzia o dată pe zi;
usturoiul va ajuta la depășirea slăbiciunii cu anemie... Din aceasta se face o tinctură.
Pentru a prepara 300 g usturoi curățat, se toarnă soluție de alcool 96%, se pune amestecul într-o sticlă. Insistați amestecul rezultat timp de 3 săptămâni. Luați de 3 ori pe zi, 20 de picături dizolvate în 100 ml de lapte;
crupe de ovăz... Din el se prepară un decoct. Pentru a face acest lucru, luați 1 litru de apă și un pahar de fulgi. Se fierbe amestecul până la consistența jeleului lichid.
Bulionul rezultat este filtrat prin pânză de brânză, se adaugă 2 pahare de lapte, 4 lingurițe. draga, fierbe. Bulionul trebuie consumat în timpul zilei în 2-3 doze.
Ce să mănânci: nutriție și dietă
Dieta corectă joacă un rol important în tratamentul patologiei. Carnea de vită va ajuta la refacerea puterii: această carne deține recordul pentru conținutul de nutrienți în timpul foametei de oxigen.
Este necesar să se introducă în dietă alimente bogate în proteine:
- vițel;
- ficat;
- lactate;
- peşte;
- ouă;
- unt și uleiuri vegetale.
Cerealele incluse în meniul pentru anemia feriprivă la femei, în special din hrișcă, mere, miere, fructe uscate, vor contribui la creșterea nivelului de hemoglobină.
Dar este mai bine să refuzați alimentele grase, semifabricatele. Vor face doar rău.
Iubitorii de cafea trebuie să limiteze numărul de cești pe care le beau pe zi., deoarece spală vitaminele și mineralele din organism.
Dacă o femeie are probleme cu tractul gastro-intestinal, medicul poate prescrie o dietă care exclude anumite alimente.
Durata cursului
Regimul de tratament depinde de vârstă. Femeile în vârstă de reproducere dezvoltă cel mai adesea anemie în timpul sarcinii și alăptării.
În perioada, la bătrânețe, medicul studiază în detaliu manifestările anemiei, deoarece este adesea asociată cu boli specifice.
Durata tratamentului depinde de forma și severitatea anemiei, vârstă. Femeile în vârstă iau mai mult timp pentru a primi tratament.
Modificările legate de vârstă încetinesc procesele metabolice din organism, prin urmare, este dificil să se facă față bolii.
După 60 de ani, majoritatea au o grămadă de boli concomitente, ceea ce complică dinamica pozitivă a terapiei.
În timpul sarcinii și alăptării
Când o femeie însărcinată se înregistrează la clinică, i se prescriu o serie de analize. Dacă este detectat un nivel scăzut de hemoglobină, viitoarei mame i se prescriu suplimente de fier și o dietă.
Corecția și terapia în timp util ajută la evitarea complicațiilor în a doua jumătate a sarcinii.
Înfometarea cu oxigen afectează nu numai starea femeii, ci și dezvoltarea fătului și a placentei. Este important să urmați recomandările medicului dumneavoastră.
Chiar și anemia ușoară la femei crește riscul de hipoxie fetală.ducând la tulburări în dezvoltarea sistemului nervos al bebelușului. Patologia poate provoca travaliu slab.
Dacă o femeie pierde mult sânge în timpul nașterii, i se face o transfuzie. Apoi hemoglobina poate fi crescută rapid. Injecțiile cu fier sunt mai puțin eficiente.
Pentru a evita anemia în timpul alăptării, o femeie ar trebui să mănânce regulat. La externarea din spital, acestea oferă o listă a produselor necesare pentru utilizare în timpul alăptării.
În situațiile în care este necesară creșterea hemoglobinei, sunt prescrise medicamente care conțin fier. Nu depășiți doza prescrisă de un specialist pentru a evita consecințele ireversibile la sugari.
Măsuri de prevenire
Principalii factori care reduc riscul de anemie sunt - alimentație adecvată, plimbări regulate în aer curat. Respectarea măsurilor de prevenire este deosebit de importantă pentru femeile cu perioade grele, prelungite.
Utilizarea vitaminelor din alimente joacă un rol important. Medicii recomandă consumul a 500 g de legume și fructe zilnic. Acest lucru reduce riscul de anemie și alte boli.
Sunt expuse riscului femeilor însărcinate și donatorilor. Pentru prevenire, acestea sunt adesea prescrise preparate de fier, complexe de vitamine.
Diagnosticul în timp util și tratamentul anemiei vor ameliora simptomele neplăcute. Principalul lucru este să urmați recomandările medicului, să vă revizuiți dieta.
Apoi, puteți câștiga anemia și puteți continua să vă bucurați de viață.
Anemia cu deficit de fier este cel mai frecvent tip de anemie. Potrivit diverselor surse, acesta reprezintă 80-90% din toate anemiile. Observațiile medicale indică faptul că 30% dintre adulți au deficit de fier. Vârstnicii au 60%. Boala este mai frecventă la populația feminină.
În Clasificarea internațională a bolilor (ICD-10), anemia cu deficit de fier poate fi găsită în clasa „Boli ale sângelui ... Anemie nutrițională”. Codurile atribuite prevăd:
- o formă secundară de anemie datorată pierderii cronice de sânge (D 50.0);
- alte specii, inclusiv cele nespecificate (D 50.8 și D 50.9).
Clasificările clinice sunt mai convenabile pentru înțelegerea mecanismului bolii și alegerea tratamentului.
De ce deficitul de fier cauzează boli
S-a stabilit că mecanismul bolii este asociat cu o deficiență a mineralului de fier din sânge. Rolul său este greu de exagerat. Într-adevăr, din total, 70% sunt direct implicați în construcția hemoglobinei. Aceasta înseamnă că fierul este un material de neînlocuit pentru reținerea moleculelor de oxigen de către eritrocite și procesul ulterior de transfer din veziculele pulmonare în țesut.
Orice variantă a deficitului de fier duce la o scădere a sintezei hemoglobinei și a foametei de oxigen a întregului organism.
Alte mecanisme care afectează nivelul fierului
Este important nu doar aportul de minerale cu alimente (fierul nu este produs în organism), ci și procesul corect de asimilare și transfer al acestuia.
O proteină specială (transferrina) este responsabilă de absorbția moleculelor de fier din duoden. Elibereaza Fe in maduva osoasa, unde sunt sintetizate celulele rosii din sange. Corpul formează un „depozit” în celulele hepatice pentru reaprovizionarea rapidă în caz de deficit acut. Stocurile sunt stocate ca hemosiderină.
Stocuri și pierderi
Dacă descompuneți toate formele care conțin fier în părți, veți obține următoarele:
- 2/3 cade pe hemoglobină;
- pentru rezerve în ficat, splină și măduvă osoasă sub formă de hemosiderină - 1 g;
- pentru forma de transport (fier seric) - 30,4 mmol / l;
- pentru enzima respiratorie citocrom oxidază - 0,3 g.
Acumularea începe în perioada prenatală. Fătul ia o parte din fierul din corpul mamei. Anemia mamei este periculoasă pentru formarea și așezarea organelor interne la un copil. Și după naștere, bebelușul ar trebui să-l primească numai cu alimente.
În stânga, este prezentat un eritrocit cu molecule de hemoglobină, care atașează oxigenul din plămâni, apoi se află într-o stare legată și transferă oxigenul în celule
Excreția excesului de mineral are loc cu urină, fecale, prin glandele sudoripare. La femeile de la adolescență până la menopauză, există încă o cale de sângerare menstruală.
Aproximativ 2 g de fier se excretă pe zi, ceea ce înseamnă că nu trebuie ingerată o cantitate mai mică cu alimente.
Menținerea echilibrului necesar pentru a asigura respirația țesuturilor depinde de funcționarea corectă a acestui mecanism.
Cauzele anemiei
Cauzele anemiei cu deficit de fier pot fi simplificate după cum urmează:
- lipsa aportului de fier;
- randament crescut;
- consum necompensat;
- transfer dificil de la intestin la organele hematopoietice.
Consumul crescut se formează:
- cu activitate fizică ridicată la sportivi, cu antrenament intensiv;
- la femeile gravide, în timpul alăptării;
- cu transpirație abundentă la căldură, febră mare.
Rata de 2 g nu este suficientă.
Bolile intestinului asociate cu diareea și absorbția afectată contribuie la lipsa absorbției fierului din alimente. Complicații similare de severitate variabilă sunt de așteptat după operații de îndepărtare a unei părți a stomacului, duoden. Deoarece în stomac și duoden fierul se combină cu acidul clorhidric și îl leagă de proteina purtătoare a transferinei. Starea pancreasului are un impact semnificativ. În cazul pancreatitei, funcția de absorbție este afectată.
Tipuri de pierderi cronice de sânge
Pierderea cronică de sânge este considerată cea mai frecventă cauză. La început, se desfășoară în secret (perioada de latență), apoi provoacă semne clinice. Sursele unei astfel de pierderi de sânge sunt:
- stomac și intestine (ulcer peptic, colită necrozantă, fisuri anale, vene varicoase ale esofagului și hemoroizi, tumori maligne);
- boala organelor genitale la femei (sângerări uterine disfuncționale, tumori uterine, endometrioză);
- hemoptizie prelungită (tuberculoză pulmonară, tumoare malignă în țesutul pulmonar sau bronhiile, bronșiectazii);
- sânge în urină (urolitiază, boală renală polichistică, tumoare malignă, polipi);
- sângerări nazale frecvente (cu hipertensiune, patologie vasculară).
Alte motive
Aportul insuficient de alimente este cel mai frecvent motiv pentru dezvoltarea anemiei cu deficit de fier în copilărie și adolescență, la vegetarieni, la persoanele care se forțează să se alimenteze pe jumătate.
Au fost identificate consecințele genetice pentru fetele născute din mame care au avut anemie în timpul sarcinii: manifestările timpurii ale deficitului de fier sunt posibile la fete.
În cazul infecțiilor cronice pe termen lung (tuberculoză, sepsis, bruceloză), moleculele de fier sunt capturate de celulele imune, iar o deficiență se găsește în sânge.
Simptome
Anemia cu deficit de fier nu se manifestă în niciun fel în cursul latent inițial al bolii. Simptomele clinice sunt mascate de diferite alte afecțiuni și nu ridică suspiciune la pacient.
Cele mai adesea „retrospectivă” se găsesc:
- slăbiciune crescândă
- ameţeală
- oboseală crescută,
- dureri de cap.
Aceste manifestări sunt deranjante în timpul efortului fizic, tensiunii nervoase.
Somnolența apare chiar și cu somnul normal pe timp de noapte
Simptomele bolii de bază, care contribuie la anemie, sunt mai pronunțate.
În viitor, starea devine mai grea: somnolență, dizabilitate, zgomot în cap, paloare a pielii. Cu astfel de reclamații, pacienții sunt obligați să consulte un medic.
Diagnosticul stărilor de deficit de fier
Pentru un diagnostic precis al anemiei, medicul trebuie să compare simptomele clinice cu numărul de sânge.
Un test general de sânge relevă un nivel redus de celule roșii din sânge, un indice de culoare scăzut și un conținut insuficient de hemoglobină.
- Numărul de eritrocite este determinat la femei sub 3,7 x 107² / l, la bărbați sub 4,0 x 10¹² / l.
- Indicatorul de culoare - conținutul calculat condiționat de hemoglobină într-un eritrocit, vorbește despre utilitatea celulelor sanguine sintetizate. În mod normal, indicatorul este de 0,85 - 1,05. În funcție de mărimea sa, anemia se distinge în normocromă, hipercromică (saturația depășește 1,05) și hipocromă (un indicator sub 0,85 indică eritrocite „de calitate scăzută”).
- Nivelul inferior de hemoglobină pentru bărbați este de 130 g / l, pentru femei de 120 g / l.
Concentrația de fier în serul sanguin este determinată de metode biochimice - limita normală inferioară este de 12 - 32 μmol / l pentru bărbați, 10 - 30 pentru femei.
Capacitatea transferinei de a lega și transporta fierul este numită funcția serică de legare a fierului. În mod normal, este de 54 - 72 μmol / l la bărbați și 45 - 63 la femei. În stările de deficit de fier, indicatorul crește.
Nivelul feritinei din sânge (o proteină care transformă fierul din bivalent în trivalent insolubil, care apoi se acumulează) arată corectitudinea procesului de asimilare a fierului, capacitatea organismului de a se acumula. Norma sa este de 12 - 300 ng / ml pentru bărbați și 12 - 150 pentru femei. Cu anemie, scade chiar și într-un grad ușor al bolii.
Toți indicatorii sunt importanți pentru un diagnostic complet.
Cum se determină severitatea bolii?
Determinarea gradului de manifestări clinice este necesară pentru a rezolva problema tratamentului, alegerea medicamentului, calea de administrare. Cea mai simplă clasificare a anemiei este în funcție de nivelul de hemoglobină.
Există 3 grade de severitate:
- cu indice ușor de hemoglobină este redus, dar rămâne aproximativ 90 g / l;
- cu o hemoglobină medie se menține în intervalul de la 90 la 70 g / l;
- în hemoglobina severă este mai mică de 70 g / l.
O altă opțiune ia în considerare manifestările clinice ale anemiei:
- gradul I - nu există simptome clinice;
- gradul II - slăbiciune moderată, amețeli;
- în al treilea rând - există toate simptomele clinice ale anemiei, dizabilității;
- a patra este o stare gravă a precoma;
- al cincilea - se numește „coma anemică”, durează câteva ore și este fatal.
Cum se tratează anemia cu dietă
O formă ușoară de deficit de fier poate fi tratată cu o dietă specială, cu condiția să nu existe daune stomacului, intestinelor sau pancreasului.
Este important să se ia în considerare faptul că fierul din proteine \u200b\u200bși grăsimi din alimente este absorbit doar de 1/4 - 1/3 parte, iar din compoziția fructelor și legumelor - cu 80%. S-a dovedit că vitaminele joacă un rol semnificativ, care sunt mai mult în legume și fructe decât în \u200b\u200bcarne. O importanță deosebită este acordată conținutului de vitamine B și acid folic, vitamina C.
Util pentru creșterea fierului din sânge
Puteți adăuga vitamina C datorită coacăzelor, citricelor, măcrișului, varzei.
În toate cazurile, tratamentul anemiei cu deficit de fier este prescris de medic după evaluarea numărului de sânge și a stării organelor interne.
Terapia medicamentoasă
Terapia modernă cu preparate de fier se efectuează începând cu al doilea grad de anemie cu deficit de fier. Medicamentele trebuie să îndeplinească cerințele pentru compensarea și refacerea hematopoiezei. Tratamentul cu preparate din fier este utilizat atunci când este imposibil să se realizeze acest lucru cu o singură dietă.
Având în vedere că principala cale de absorbție a fierului este prin intestine, avantajele în terapie sunt date tabletelor. Eficacitatea injecției intramusculare este mai mică decât atunci când se iau preparate pentru comprimate. Când sunt tratați cu medicamente în injecții, reacțiile adverse sunt mai des întâlnite.
Cel mai bine este să utilizați medicamente sub formă de capsule care protejează mucoasa gastrică
Pentru un efect terapeutic, 80 până la 160 mg de fier pur (320 mg de sulfat) sunt suficiente. Controlul dozelor este efectuat de un medic.
Toate medicamentele sunt împărțite în preparate din fier feros și fier feric. Diferențele lor necesită suplimentarea tratamentului în primul caz cu vitamina C, în al doilea - cu aminoacizi.
Preparate populare din fier fier:
- Sorbifer durule,
- Tardiferron Ferrofolgamma,
- Ferretab,
- Aktiferrin,
- Totem,
- Hemofer prelungit (sulfat).
Medicamente cu fier feric:
- Maltofer,
- Biofer,
- Ferrum Lek,
- Ferlatum,
- Venofer,
- Cosmofer
- Argeferr.
În timpul sarcinii și alăptării, tratamentul trebuie convenit cu ginecologul și pediatrul.
Efectele secundare ale medicamentelor se manifestă prin:
- durere în regiunea epigastrică, constipație prelungită;
- placă întunecată pe dinți după administrarea pastilelor sau siropului;
- reactii alergice.
Decoctul de urzică poate fi băut cu miere
Remediile populare pot fi utilizate pe lângă complexul general de tratament.
- Acasă puteți găti și amesteca volume egale de suc de sfeclă, ridiche și morcov. Se recomandă să luați o lingură înainte de mese pentru un curs de 3 luni.
- Un decoct de trandafir sălbatic, trifoiul se infuzează după fierbere timp de o jumătate de oră. Puteți bea în loc de ceai.
- Urzica se fierbe singură sau în combinație cu rădăcini de păpădie și flori de coadă. Puteți adăuga puțină miere pentru aromă.
- Hreanul ras cu miere este recomandat femeilor însărcinate într-o linguriță înainte de mese.
- Coacăza neagră recoltată cu zahăr va salva întreaga familie de anemie.
Există o contraindicație pentru utilizarea acestor metode: o reacție alergică la componente.
Prevenirea anemiei cu deficit de fier necesită echilibru alimentar. Nu se poate aplica nicio dietă fără pierderi pentru organism. Pasiune pentru vegetarianism, postul poate provoca patologie severă. Pe fondul consumului excesiv de carne și al lipsei de fructe și legume în alimente, este, de asemenea, imposibil să se mențină sănătatea.
O importanță deosebită este diagnosticul și tratamentul sângerărilor cronice (nazale, hemoroidale, menstruale). Educația băieților și fetelor nu ar trebui să se bazeze pe boli „rușinoase”. La vârsta adultă, avem bărbați care refuză categoric să fie examinați de un proctolog și sunt internați în spital într-o formă inoperabilă de cancer și femei care se aduc la anorexie completă cu diete. Nu ratați ocazia de a completa din timp deficiența de fier și de a restabili sănătatea.
Depinde de hemoglobină alimentarea cu oxigen a celulelor, rata de formare a energiei și procesele metabolice, protecția împotriva radicalilor liberi distructivi, activitatea sistemului imunitar, neuronii creierului. Cea mai mare nevoie în aportul regulat de fier se observă în astfel de perioade: nou-născuți (în special copii prematuri); copii sub 3 ani și adolescenți; femeile în vârstă de reproducere din cauza menstruației; gravidă și care alăptează.
Anemia se numește scăderea conținutului de hemoglobină și eritrocite din sânge. Motive pentru dezvoltareanemia cu deficit de fier este asociată cu pierderea regulată de sânge, absorbția afectată a fierului în bolile stomacului și intestinelor.
Pentru funcționarea normală organismul are nevoie de un aport zilnic de 2-2,5 mg dintr-un oligoelement. În acest caz, este important ca fierul să fie într-o formă asimilabilă, așa-numitul hem. Acest tip conține produse din carne și ficat. Din alimentele vegetale, poate pătrunde și în fluxul sanguin, dar numai dacă există un conținut suficient de acid ascorbic. Cu o dietă dezechilibrată, precum și vegetarieni și vegani, este necesar să luați fier în formulările de complexe de vitamine sau preparate care conțin fier.
poate fi împărțit în hipoxic (deficit de oxigen), metabolic (tulburări de absorbție) și astenic (slăbiciune generală). Cu astenie, pacienții cu anemie sunt predispuși la iritabilitate, oboseală, schimbări de dispoziție. Adesea, memoria, învățarea și capacitatea de concentrare sunt reduse.
Severitatea semnelor nu reflectă întotdeauna gradul de deficit de fier, dar depinde mai mult de caracteristicile de vârstă ale organismului și de durata bolii. Deficiență cronică de fier anemia apare atunci când există un focar persistent de sângerare.
Conform statisticilor, una din trei persoane are deficit latent de fier.... Un semn de laborator este o scădere a concentrației de feritină din sânge la niveluri normale de hemoglobină și eritrocite, conținutul de fier seric. prin urmare nu este suficient ca pacienții din grupurile de risc să aibă o hemoleucogramă completă, dar este necesară o examinare hematologică completă.
Este necesar să se efectueze un test de sânge general și biochimic... Diagnosticul este considerat confirmat cu astfel de modificări: scăderea hemoglobinei și a indicelui de culoare; nivel scăzut de celule roșii din sânge, există celule reduse și forme diferite; fier seric, iar saturația transferinei cu fier este sub normal; capacitatea totală de legare a fierului în ser este mai mare de 60 μmol / l.
Trebuie găsită sursa sângerării.... Pentru a face acest lucru, numiți: raze X ale stomacului; gastroscopie, colonoscopie și sigmoidoscopie; analiza fecalelor pentru sânge ocult și ouă de viermi; Ecografie abdominală; examen ginecologic; puncția măduvei osoase.
Tratamentul este dirijat pentru a-și crește aportul cu alimente (carne roșie, limbă și ficat, legume și ierburi, citrice, coacăze, măceșe, afine; cafea, lapte, ceai, cacao, ciocolată, produse din făină albă, orez) inhibă pătrunderea fierului și elimina cauza bolilor.
După apariția simptomelor, numirea terapiei medicamentoase este cel mai adesea necesară. - suplimente de fier pentru 2-2,5 luni, iar apoi pentru încă 1-1,5 luni, doza este redusă pentru un curs de întreținere. Cele mai utilizate medicamente: Sorbifer durule, Totema, Aktiferrin, Tardiferon Gino-tardiferon, Ferrum lek, Maltofer.
Citiți mai multe în articolul nostru despre anemia cu deficit de fier, simptomele, tratamentul și prevenirea acesteia.
Anemia este o scădere a conținutului de hemoglobină și a globulelor roșii din sânge. Este cauzată de diverși factori - tulburări congenitale sau dobândite ale formării de celule roșii din sânge sau hemoglobină, distrugerea (hemoliza) membranelor celulare sub influența otrăvurilor, pierderea de sânge.
Majoritatea covârșitoare a cazurilor de boală sunt asociate cu o lipsă de fier... Manifestările clinice ale anemiei sunt cauzate de aportul insuficient de oxigen la țesuturi. Simptomele nu sunt întotdeauna evidente - slăbiciune generală, amețeli, paloare a pielii. Prin urmare, pentru diagnostic, trebuie să efectuați analize de sânge.
Tratamentul include alimente dietetice cu aport crescut de alimente bogate în fier, medicamente și, în cazuri speciale, este necesară administrarea intravenoasă de masă eritrocitară.
Ce afectează deficitul de fier?
Acest oligoelement poate fi clasificat ca fiind vital, deoarece furnizarea de oxigen către celule, viteza de formare a energiei și procesele metabolice, protecția împotriva radicalilor liberi distructivi, activitatea sistemului imunitar și neuronii creierului depind de prezența sa.
Corpul uman conține aproximativ 3,5 g de fier. Mai mult de jumătate este asociată cu hemoglobina, 10% conțin enzime și structuri proteice, iar restul (aproape o treime) este sub formă de rezerve în ficat, măduvă osoasă, celule splenice, mușchi, rinichi și plămâni.
Cea mai mare nevoie de un aport regulat de fier se observă în următoarele perioade:
- nou-născuți (în special copii prematuri);
- copii sub 3 ani și adolescenți;
- femeile aflate în perioada fertilă din cauza pierderilor lunare;
- gravidă și care alăptează.
Prin urmare, deficitul de fier se simte cel mai adesea la această categorie de pacienți. Pentru funcționarea normală a corpului aveți nevoie de un aport zilnic de 2-2,5 mg dintr-un oligoelement... În acest caz, este important ca fierul să fie într-o formă asimilabilă, așa-numitul hem. Acest tip conține produse din carne și ficat.
Poate pătrunde și în sânge din alimentele vegetale, dar numai dacă există un conținut suficient de acid ascorbic, care transformă fierul non-hem în fierul hem. Cu o dietă dezechilibrată, inclusiv în rândul vegetarienilor și veganilor, în timpul unei perioade de cerere crescută, devine necesar să se ia fier în formulările complexelor de vitamine sau preparatele care conțin fier.
Motive pentru dezvoltare
Cei mai frecvenți factori care duc la anemia cu deficit de fier sunt asociați cu pierderea regulată de sânge:
- sângerare cu ulcer peptic al stomacului și intestinelor;
- hemoroizi, fisuri rectale;
- menstruație abundentă;
- sângerări uterine datorate dezechilibrului hormonal;
- creșterea sângerării, încălcând coagularea sângelui (hemofilie, diateză congenitală hemoragică, trombocitopenie);
- sângerări ascunse în prezența viermilor;
- , operații, leziuni;
- nașterea, avortul, chiuretajul diagnostic al uterului;
- insuficiență renală cu hemodializă regulată (purificare artificială a sângelui).
A doua cauză a anemiei este absorbția de fier afectată. pentru boli ale stomacului și intestinelor:
- gastrită cu aciditate scăzută;
- infecții intestinale;
- îndepărtarea unei părți a stomacului sau a intestinului subțire;
- procese inflamatorii cronice ale sistemului digestiv.
Factorii nutriționali includ excluderea cărnii din dietă, dietele monotone cu proteine \u200b\u200blimitate, alimentația slabă, utilizarea formulelor pentru sugari și introducerea de alimente complementare mai târziu de termenul limită.
Cauze mai rare ale anemiei cu deficit de fier:
- încălcarea formării proteinelor de către ficat în hepatita severă sau ciroza;
- infecții pe termen lung;
- procese inflamatorii în organism;
- neoplasme tumorale.
Simptome de anemie cu deficit de fier
Toate manifestările bolii pot fi împărțite în hipoxice (deficit de oxigen), metabolice și astenice (slăbiciune generală).
Hipoxie
Cu anemie, formarea hemoglobinei este perturbată și, prin urmare, livrarea de oxigen. Manifestările clinice includ:
- dificultăți de respirație cu puțină mișcare și palpitații;
- slăbiciune constantă, oboseală rapidă;
- somnolență în timpul zilei;
- zgomot în cap;
- apariția „muștelor” în fața ochilor;
- ameţeală;
- senzație de amețeală și leșin;
- răceală constantă, toleranță slabă la temperaturi scăzute.
schimb valutar
Fierul este necesar pentru activitatea unui număr de enzime care asigură reacții redox în țesuturi. Cu lipsa sa, se formează sideropenia - un sindrom de deficit de fier la nivel celular... Simptomele acestei afecțiuni includ:
- piele uscata;
- pierderea parului;
- unghiile fragile și subțiri, cu o placă deformată, cu anemie severă, devin în formă de lingură;
- atrofia membranelor mucoase sub formă de înghițire afectată, gastrită, inflamație a limbii și gurii, fisuri la colțurile gurii, arsură și mâncărime în perineu;
- slabiciune musculara;
- amorțeală și furnicături la nivelul membrelor;
- dependență de mirosuri neobișnuite (vopsea, benzină, diluant);
- schimbarea dorințelor gustative - consumul de cretă, pulbere de dinți;
- perturbarea intestinelor (constipație, diaree, balonare).
Astenie
Pacienții cu anemie sunt predispuși la iritabilitate, oboseală, schimbări de dispoziție... Adesea, memoria, învățarea și capacitatea de concentrare sunt reduse. Severitatea acestor semne nu reflectă întotdeauna gradul de deficit de fier, dar depinde mai mult de caracteristicile de vârstă ale organismului și de durata bolii.
Latent și cronic la femei, bărbați
Conform statisticilor, fiecare a treia persoană are un deficit latent de fier. Acest lucru se datorează faptului că manifestările vii apar cu o scădere semnificativă a rezervelor sale în organism, iar etapele inițiale sau o ușoară abatere de la normă sunt asimptomatice. Inițial, doar depozitul de microelemente scade, iar cantitatea care circulă în sânge nu se modifică. În stadiul de anemie latentă, scade și nivelul fierului de transport.
Un semn de laborator este o scădere a concentrației de feritină din sânge la niveluri normale de hemoglobină și eritrocite, conținutul de fier seric. Prin urmare, nu este suficient ca pacienții din grupurile de risc să fie supuși unui test general de sânge și este necesară o examinare hematologică completă.
Anemia cu deficit de fier cronic apare atunci când există un focar persistent de sângerare... Cel mai adesea, este cauzată de pierderea de sânge gastrointestinal, hemoroizi, la femei, menstruația abundentă este pe primul loc. În astfel de cazuri, evoluția anemiei depinde în totalitate de momentul detectării bolii subiacente și de succesul tratamentului acesteia.
Corpul se adaptează treptat la hemoragii mici, crescând formarea de celule roșii din sânge, astfel încât simptomele la astfel de pacienți sunt șterse sau absente.
Urmăriți videoclipul despre cauzele și tratamentul anemiei:
Diagnostic
Pentru a stabili anemia asociată cu o lipsă de fier, este necesar să se efectueze un test de sânge general și biochimic. Diagnosticul este considerat confirmat cu astfel de modificări:
- scăderea hemoglobinei și a indicelui de culoare;
- nivel scăzut de celule roșii din sânge, există celule reduse și forme diferite;
- saturație de fier în ser, feritină și transferină sub normal;
- capacitatea totală de legare a fierului în ser este mai mare de 60 μmol / l.
Trebuie găsită sursa sângerării. Pentru a face acest lucru, numiți:
- radiografia stomacului;
- gastroscopie, colonoscopie și sigmoidoscopie;
- analiza fecalelor pentru sânge ocult și ouă de viermi;
- Ecografia organelor abdominale;
- examen ginecologic pentru femei;
- puncția măduvei osoase.
Implicații asupra sănătății
În condiții de deficit de fier, activitatea funcțională a corpului scade, precum și protecția acestuia împotriva infecțiilor. Acest lucru se datorează faptului că imunoglobulina A, care protejează membranele mucoase ale sistemului respirator, genito-urinar și digestiv, își pierde activitatea. Pacienții cu anemie suferă adesea de răceli, infecții virale și intestinale, sunt predispuși la inflamația rinichilor și a organelor genitale. La ei, mai des decât la alți pacienți, patologiile dobândesc un curs cronic.
Anemia pe termen lung provoacă modificări degenerative în organe. Cel mai vizibil efect asupra mușchiului inimii. În el, în timp, funcția contractilității și excitabilității scade, ceea ce se reflectă sub forma unei modificări a polarității asupra ECG, tulburări circulatorii progresive.
La copii mici, deficitul de fier duce la:
- dezvoltarea psihomotorie întârziată;
- activitate scăzută;
- capacitate scăzută de formare a abilităților
- hiperactivitate sau letargie;
- oboseală rapidă în timpul stresului fizic și mental.
Tratamentul pentru anemia cu deficit de fier
Terapia pentru deficit de fier are ca scop creșterea aportului său cu alimente și eliminarea cauzei bolii. O nutriție bună este recomandată tuturor pacienților. Regulile sale de bază:
- aport suficient de carne rosie (vita, vitel, iepure, miel slab), limba si ficat. Este important ca produsele din carne să conțină cât mai puține grăsimi, deoarece inhibă absorbția fierului;
- asimilarea este sporită de legume și ierburi proaspete, citrice, coacăze, măceșe, afine;
- inhibă pătrunderea fierului cafea, lapte, ceai, cacao, ciocolată, produse din făină albă, orez.
O dietă echilibrată poate fi suficientă numai dacă organismul are o cantitate suficientă de fier în depozit (anemie latentă, latentă). După apariția simptomelor, numirea terapiei medicamentoase este cel mai adesea necesară. Pacienților li se recomandă să ia suplimente de fier timp de 2-2,5 luni până când conținutul de hemoglobină din sânge este normalizat, iar apoi pentru încă 1-1,5 luni doza este redusă pentru un curs de întreținere.
Cele mai utilizate medicamente:
- Sorbifer durule,
- Totem,
- Aktiferrin,
- Tardiferon
- Gino-tardiferon,
- Ferrum Lek,
- Maltofer.
În cazurile severe, se efectuează transfuzie de globule roșii.
Prevenirea
Prevenirea anemiei cu deficit de fier include următoarele domenii:
- nutriție adecvată cu un conținut suficient de fier hemic;
- vegetarienilor li se arată un test de sânge și un aport profilactic de preparate de fier și vitamina B12;
- examinarea în timp util de către un terapeut și, dacă este necesar, de către un hematolog în caz de sângerare, afecțiuni cu mare nevoie de fier (sportivi care cresc masa musculară, copii și adolescenți în perioada de creștere intensivă, femei însărcinate).
Anemia cu deficit de fier apare atunci când există un aport sau o absorbție insuficientă de fier din alimente, precum și boli însoțite de sângerări. Poate proceda latent sau se manifestă prin înfometarea cu oxigen a țesuturilor, tulburări metabolice și sindrom astenic.
Pentru a stabili diagnosticul, se efectuează un test de sânge pentru conținutul de hemoglobină, eritrocite, transferină, feritină și fier seric. Tratamentul începe cu normalizarea nutriției și eliminarea bolii de bază, apoi sunt prescrise suplimente de fier.
Citește și
Pentru a determina alcoolismul cronic, problemele cu metabolismul fierului, este prescris un test de sânge biochimic pentru transferină, a cărui analiză poate fi combinată cu feritină, pentru hemoglobină. În analiza biochimică, conținutul de transferină cu deficit de carbohidrați va indica anemie înainte de apariția semnelor în scaun.
Anemia este o afecțiune frecventă la femei; principalul simptom al patologiei este scăderea nivelului de hemoglobină din sânge. Nu poate fi numită o boală independentă, ci mai degrabă un sindrom al multor boli și, în același timp, cauza multor afecțiuni periculoase.
În mod colocvial, anemia este adesea denumită anemie. Acest lucru se datorează unei scăderi a numărului de celule roșii din sânge și a deficitului de oxigen rezultat. Femeile sunt deosebit de sensibile la această afecțiune patologică, atât fetele tinere, cât și femeile de peste 40 de ani. Cel mai adesea acest lucru este valabil pentru cei ale căror corpuri nu au suficientă forță pentru ei înșiși și pentru copil.
Soiuri de anemie
În ceea ce privește severitatea, anemia poate fi împărțită în trei grupe:
- 1 grad, când abaterea nivelului de hemoglobină de la normă este mai mică de o cincime;
- 2 grade, la care nivelul hemoglobinei este cu 20 - 40% mai mic decât în \u200b\u200bmod normal;
- 3 grade când abaterea depășește 40%.
Gradarea gradelor de severitate este exprimată în termeni relativi, deoarece norma conținutului de hemoglobină din sânge este diferită în funcție de sex și vârstă.
În funcție de cauzele care stau la baza anemiei la femei, se disting următoarele tipuri:
- deficiență de fier;
- aplastic;
- posthemoragic;
- hemolitic;
- deficit de acid folic;
- cu un deficit de B12.
Anemia cu deficit de fier este cauzată de lipsa de fier din organism. Acest lucru se poate datora unei nevoi crescute pentru aceasta, de exemplu, într-o perioadă de adolescență activă sau sarcină. De multe ori este asociat cu malnutriție, dietele ducând la aportul insuficient al acestui element.
Anemia aplastică este cauzată de o boală a sistemului hematopoietic asociată cu afectarea celulelor măduvei osoase. Aceasta este cea mai severă formă de anemie, care este fatală în 80% din cazuri. Dar este extrem de rar.
Anemia posthemoragică este asociată cu pierderi severe de sânge care ar putea fi cauzate de sângerări interne sau externe, rezultând vătămări sau exacerbări ale bolilor cronice, cum ar fi ulcerele de stomac. La femei, se găsește adesea în bolile ginecologice însoțite de sângerări uterine.
Anemia hemolitică apare atunci când ciclul de viață al celulelor roșii din sânge este scurtat. Acest tip de patologie este foarte rar și poate fi, de asemenea, ereditar sau dobândit.
Ultimele două tipuri de anemie sunt asociate cu o deficiență în organism a acidului folic și, respectiv, a vitaminei B12. Lipsa acestor substanțe duce la întreruperea procesului normal de maturare a eritrocitelor, care este îmbunătățită în prezența factorilor agravanți. Această influență include sarcina, stresul fizic și mental crescut, bolile cronice.
Cauzele anemiei
Starea unei cantități insuficiente de hemoglobină poate însoți, fiecare dintre care are propriile cauze și factori agravanți. Dar există o serie de cauze frecvente ale anemiei care provoacă tulburări în corpul unei femei:
- ereditate;
- tulburari de alimentatie;
- stres psihic și fizic crescut;
- unele condiții, însoțite de o nevoie crescută de nutriție a celulelor corpului;
- factori de mediu negativi, ecologie;
- bolile cronice și exacerbările acestora;
- boli infecțioase transferate.
La femeile cu vârsta peste 40 de ani, anemia poate fi cauzată de modificări hormonale, încetinirea metabolismului și dezvoltarea cancerului. În această perioadă, ar trebui să fii deosebit de atent la sănătatea ta și să previi neglijarea bolilor cronice existente.
În funcție de gravitatea și natura cauzelor anemiei, simptomele și tratamentul vor diferi. Atât erorile în stilul de viață și nutriție, cât și bolile periculoase pot duce la o stare patologică. Prin urmare, atunci când apar primele semne suspecte, trebuie să consultați un medic.
Simptomele anemiei
Pentru o lungă perioadă de timp, anemia poate să nu aibă simptome pronunțate, motiv pentru care poate fi ușor confundată cu stare generală de rău și oboseală. O serie de forme de anemie au, de asemenea, simptome specifice. Există următoarele semne comune de anemie la femei:
- slăbiciune și stare de rău;
- oboseală crescută;
- capacitatea scăzută de a rezista activității fizice;
- ameţeală;
- somnolenţă;
- modificări ale gustului;
- transpiraţie;
- dificultăți de respirație;
- ritm cardiac rapid;
- dificultate la inghitire;
- întunecarea ochilor și leșin;
- deteriorarea părului și a unghiilor;
- încălcarea ciclului menstrual;
- scăderea apetitului.
Există, de asemenea, o serie de simptome specifice care apar cu anumite tipuri de anemie:
- cu anemie post-hemoragică, se observă paloarea pielii, temperatura corporală scăzută, vărsături și tulburări digestive;
- cu un tip de deficit de fier, se observă tinitus, slăbiciune musculară, descuamare a pielii, albastru sub ochi;
- pentru anemia hipoplazică, sunt caracteristice ulcerele la nivelul gurii, nasului și pielii;
- cu o formă hemolitică, există semne de disfuncție hepatică, o creștere a splinei, frisoane;
- cu un deficit de vitamine în anemie, se exprimă tulburări digestive, memorie slabă și coordonare.
Severitatea simptomelor depinde de severitatea și durata stării patologice. Prin urmare, numai diagnosticarea profesională poate determina prezența unei probleme.
Diagnosticul anemiei
Dacă suspectați anemie, ar trebui să consultați un terapeut. El va prescrie un test de sânge general și biochimic, conform căruia prezența și severitatea bolii vor fi identificate cu precizie.
Pentru a determina tipul și cauzele patologiei, dacă este necesar, se efectuează o examinare a tractului digestiv, a pielii, a studiului eredității și a istoricului medical.
Tipul de anemie poate fi determinat doar de un medic pe baza analizei datelor colectate. O strategie individuală de tratament va fi selectată în funcție de tip și motive. Dacă există factori de risc pentru anemie sau antecedente de boală, nivelul hemoglobinei trebuie monitorizat cel puțin o dată pe an.
Tratarea anemiei
În general, tratamentul se reduce la combaterea lipsei de fier din organism. Uneori este suficientă o dietă simplă pentru acest lucru și, în unele cazuri, este necesară o terapie medicamentoasă serioasă. O condiție importantă pentru un tratament de succes este eliminarea cauzei principale a apariției unei astfel de afecțiuni.
Deci, se rezumă la acest lucru:
- Determinarea cauzei și eliminarea acesteia, terapia bolii de bază.
- Identificarea stadiului de anemie și gradul necesar de intervenție terapeutică.
- Elaborarea unei diete și a unui plan de nutriție adecvată.
- Numirea preparatelor de fier și a agenților care îmbunătățesc absorbția acestuia.
Terapia medicamentoasă durează de obicei de la câteva luni la șase luni. Agenții care conțin fier sunt utilizați în diferite forme de eliberare. În cele mai grave cazuri, se recomandă injecții.
Nutriție pentru anemie
O alimentație adecvată pentru anemie la femei vă va permite să faceți față unei stări scăzute de anemie fără a utiliza medicamente speciale. Fierul se găsește atât în \u200b\u200bcarne, cât și în alimentele vegetale. Cu toate acestea, anemia este mai frecventă la persoanele vegetariene.
- carne roșie (vițel, carne de vită);
- ficat de vita;
- peste si fructe de mare;
- ouă și produse lactate.
Dar multe alimente vegetale sunt, de asemenea, bogate în fier. Leguminoasele și cerealele sunt utile în special: hrișcă, fulgi de ovăz, grâu, orz, orez. Fructele și legumele sunt sănătoase întregi și în sucuri proaspete.
De remarcat în special sunt sucurile de rodie și sfeclă roșie. Trebuie să aveți grijă cu acesta din urmă datorită activității sale biologice ridicate. Utilizarea sucurilor proaspete trebuie coordonată cu un gastroenterolog.
Dintre fructe, următoarele tipuri sunt bogate în fier:
- mere;
- struguri;
- granat;
- piersici;
- citrice;
- curmal japonez.
Alimentele sănătoase includ legumele roșii și portocalii: sfeclă, morcovi, dovleci, roșii. De asemenea, se recomandă fructe de pădure, nuci și fructe uscate. Este recomandabil să folosiți ceai din plante sau fructe de pădure și să refuzați cu totul cafeaua.
Nu puteți mânca junk food, prăjit, condimentat și gras. Este necesar să respectați recomandările generale ale unei diete și stil de viață sănătoase. De asemenea, trebuie amintit faptul că pentru asimilarea fierului care intră în organism este nevoie de o cantitate suficientă de vitamine. Principalele vitamine implicate în procesele metabolice includ acidul folic, vitamina C, precum și B6 și B12.
Vitamina C joacă un rol important în funcționarea normală a sistemului imunitar. Sursele sale nu sunt doar citrice, ci și șolduri, verdeață, varză, coacăze, cătină, viburn, kiwi.
Remedii populare pentru tratamentul anemiei
Remediile populare pentru tratamentul anemiei sunt concepute pentru a crește nivelul hemoglobinei și pentru a îmbunătăți absorbția fierului. Nu pot vindeca boli grave care sunt cauzele stării dureroase. Prin urmare, acestea sunt utilizate ca supliment pentru a crește eficacitatea tratamentului principal.
- Infuzie de căpșuni. Se face din fructe de pădure uscate, care sunt umplute cu un pahar de apă clocotită și infuzate timp de câteva ore. După aceea, se folosește o dată pe zi.
- Tinctura de usturoi este făcută cu alcool, prin urmare nu este potrivită pentru femei în timpul sarcinii și alăptării, precum și pentru copii. Usturoiul are o activitate biologică ridicată, întărește sistemul imunitar și îmbunătățește metabolismul. Un amestec de usturoi și alcool se infuzează timp de 3 săptămâni, după care se iau 15-20 de picături, dizolvate într-un pahar cu lapte.
- Bulion de măceșe sub orice formă. Puteți prepara fructe de padure culese automat sau puteți cumpăra ceai gata preparat pentru prepararea berii la farmacie.
- Decoct de făină de ovăz. Cojile sunt fierte cu un pahar pe litru de apă la o masă similară cu jeleu. După aceea, se filtrează, se diluează cu lapte și se fierbe din nou. Miere se adaugă înainte de utilizare. Trebuie să luați nu toate dintr-o dată, ci de două până la trei ori în timpul zilei.
Consecințe periculoase ale anemiei
Ca urmare a unei afecțiuni patologice pe termen lung, pot apărea consecințe negative asupra sănătății anemiei, chiar dacă gradul său este scăzut:
- scăderea imunității și boli frecvente;
- insomnie;
- expunerea la stres, instabilitate emoțională;
- inflamație frecventă a membranelor mucoase;
- umflătură;
- perturbarea inimii și a vaselor de sânge;
- boală de ficat;
- probleme digestive;
- foamea de oxigen a creierului;
- piele uscată, unghii fragile și păr.
Acestea sunt consecințele hemoglobinei direct reduse. De asemenea, trebuie amintit că această afecțiune poate fi cauzată de tulburări sistemice grave. Prin urmare, lipsa tratamentului va duce la agravarea lor și, în unele cazuri, poate provoca deteriorarea ireversibilă a sănătății.
Pentru femei, anemia este o apariție obișnuită, în special însoțită adesea de sarcină, și de boli ginecologice. Anemia este periculoasă în consecințele sale, în special în timpul sarcinii. La primele semne de patologie, este necesar să se corecteze nutriția și stilul de viață. Controlul acestor două aspecte este cea mai bună strategie de prevenire. De asemenea, este necesar să duci un stil de viață sănătos, cu suficientă activitate fizică și să fii în aer liber mai des.
Hemoglobina, pigmentul roșu din sânge, transportă oxigenul în țesuturi și preia dioxidul de carbon. Componenta principală a hemoglobinei este fierul. Lipsa acestui element în organism este plină de dezvoltarea unor afecțiuni grave.
Anemia cu deficit de fier la femei se poate face simțită în timpul sarcinii, în timpul menopauzei, în alte cazuri, dar rezultatul este întotdeauna același - toate sistemele corpului sunt afectate.
Simptome de anemie cu deficit de fier
Semnele de deficit de fier apar din partea diferitelor organe și sisteme, dar nu sunt specifice:
- pielea devine uscată, flască, fulgi, devine palidă;
- părul se rupe și se estompează, crește încet, se desparte;
- apare striația transversală a plăcilor unghiei, apar caneluri, unghiile se exfoliază și se rup;
- apare slăbiciune, până la leșin, tonusul muscular scade;
- în colțurile buzelor se formează "convulsii" - fisuri care nu se vindecă și provoacă disconfort sever;
- apar preferințe gustative ciudate (pentru cretă, var, gheață, cereale crude), pofta de mirosuri, pofta de mâncare scade, dorința de a mânca provoacă mâncare picantă, sărată, acră;
- membrana mucoasă a gurii și a limbii se usucă, există o senzație de furnicături în gură;
- se observă frecvent dureri de cap și de inimă, dificultăți de respirație, tahicardie;
- sunt afectate membranele mucoase ale tractului digestiv, vulvei, vaginului și ale organelor respiratorii
Semnele externe depind de gradul bolii și de gravitatea stării pacientului.
Gravitatea bolii
- Prima etapă nu se manifestă clinic, adsorbția fierului crește și conținutul acestuia în măduva osoasă roșie scade;
- A doua etapă se numește moderat pronunțată, sinteza transferinei în ficat crește - o proteină care transferă fierul din intestinul subțire în organe sau depozite, scade nivelul fierului seric, scade numărul celulelor precursoare ale eritrocitelor din măduva osoasă;
- Anemia cu deficit de fier se caracterizează printr-o scădere suplimentară a numărului de eritrocite, hemoglobină, hematocrit;
- Precoma de natură anemică - dispnee, tahicardie, creștere a slăbiciunii, scăderea tensiunii arteriale, pot apărea vărsături, temperatura crește și se dezvoltă o stare de leșin;
- Coma anemică este cea mai gravă afecțiune în care tensiunea arterială scade la niveluri critice, nu există reflexe ale membrelor.
Motive pentru dezvoltarea anemiei cu deficit de fier
Motivele scăderii fierului din sânge pot fi diferite:
- Pierderi severe de sânge:
- sângerări cronice în bolile tractului gastro-intestinal;
- menstruație abundentă, endometrioză;
- boli și tumori renale;
- sângerări pulmonare;
- sângerări frecvente ale nasului;
- donarea frecventă de sânge
- Absorbție slabă a fierului în diferite patologii și boli;
- Condiții asociate cu o nevoie crescută de fier:
- sarcina și alăptarea;
- activitate fizică activă, sport intens
- Carenta de fier din alimente (vegetarianism, diete stricte)
Aportul zilnic de fier pentru femei este de 15 mg; în timpul sarcinii, nevoia se dublează.
Cum se tratează anemia cu deficit de fier
Tratamentul anemiei cu deficit de fier este complex, prescris de specialiști după o examinare completă completă a pacientului.
Pentru diagnostic, este necesar să treceți un test de sânge general și biochimic, o puncție a măduvei osoase. Medicamentele, doza și frecvența de administrare a acestora sunt selectate în funcție de severitatea afecțiunii și severitatea manifestărilor clinice.
Alimente
Meniul pentru anemia cu deficit de fier ar trebui să fie bogat în alimente bogate în fier. Procentul de absorbție a fierului din alimentele din carne este mult mai mare decât din alimentele din plante, astfel încât vegetarienii sunt expuși riscului. Dieta ar trebui să includă:
- carne - vițel, carne de vită, ficat;
- alimente vegetale - leguminoase, patrunjel, caise uscate, prune uscate, stafide, orez, hrișcă, rodii, pâine cu cereale negre.
Pentru o mai bună absorbție a fierului din alimentele vegetale, trebuie să luați vitamina C, precum și vitaminele A, E, grupa B.
Preparate de fier
Medicamentele sunt prescrise de un medic, deoarece fondurile conțin cantități diferite de fier și componente suplimentare, sunt tolerate diferit de către pacienți.
Este de preferat să luați preparate care conțin compuși de fier feroase. Durata cursului este de la câteva luni la un an, în funcție de cauza și severitatea bolii.
Cele mai populare sunt preparatele de fier: maltofer, ferrum lek, ferroplex, jectofer, sorbifer durulex, feramide, tardiferron, ferroceron, totema. Medicamentele sunt disponibile sub formă de tablete, pastile, picături, soluții pentru administrare intravenoasă.
De ce este periculoasă anemia cu deficit de fier?
Consecințele anemiei se manifestă asupra stării întregului organism: hipoxia este periculoasă pentru organele interne, inima și creierul. Imunitatea scade, ceea ce înseamnă că riscul de a dezvolta boli infecțioase crește.
În timpul sarcinii, nu numai mama suferă, ci și fătul, lipsa de oxigen duce la întârzierea creșterii intrauterine, copiii se nasc prematuri, cu greutate redusă, slabi. O scădere a nivelului de hemoglobină după 50 de ani crește manifestarea simptomelor menopauzei.
Prevenirea
În grupul de risc, în primul rând, adolescenții, în al căror corp au loc schimbări hormonale semnificative, femeile însărcinate, femeile în timpul menopauzei, precum și cele a căror muncă este asociată cu un stres fizic și mental semnificativ, donând adesea sânge și vegetarieni.
Printre măsurile preventive:
- dieta echilibrată adecvată, o cantitate suficientă de alimente bogate în fier;
- asigurarea organismului cu vitamine și microelemente;
- plimbări în aer curat, respectarea regimului de muncă și odihnă;
- monitorizarea regulată a nivelurilor de hemoglobină;
Este mai ușor să preveniți dezvoltarea anemiei cu deficit de fier decât să restabiliți sănătatea după aceea, prin urmare, la primul semn de stare de rău, ar trebui să consultați un medic.