İlk bakışta, çoğumuzun görmezden gelmeye ve ayaklarımızda taşımaya alışkın olduğu “güvenli” bir soğuk, hamile bir kadının durumu ve doğmamış bebeğin sağlığı üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Soğuk özellikle şunlar için tehlikelidir: erken tarihler hamilelik, çocuğun en önemli organları ve sistemleri döşendiğinde. "İlginç" bir pozisyondaki bir bayan, hastalığı ortadan kaldırmak için derhal tüm gücünden vazgeçmelidir, ancak hamileliğin ilk üç ayında bir soğuk algınlığını nasıl tedavi edebileceğinizi bilmeniz gerekir. Aslında, doktorların genellikle reçete ettiği ilaçların çoğu, tam olarak bu erken gebelik döneminde kontrendikedir.
Geleneksel nazal spreylerle dikkatli olunması önerilir. İçerdiği dekonjestanlar vazokonstriktör etkiye sahiptir ve rahim üzerine etki ederek bebeğe kan akışını kısıtlayabilir. Burada iyi bir alternatif, tezgahta kolayca bulunabilen tuzlu damlalardır. Soluma, sinüs salgıları verir ve böylece soğuk algınlığı rahatlatır.
Ateş durumunda, yatak istirahati genellikle en iyi tedavi yöntemidir. Eski bir ev ilacı, hoş olmayan ancak etkili olan nemli bir dana sarmasıdır. Ateşi düşürmek için saf parasetamol ilacı da alabilirsiniz. Mevcut bilgilere göre, hamilelik sırasında parasetamol almak bebeğe zarar vermez, ancak yönetmelik dikkatlice düşünülmelidir.
Erken soğuk
Elbette, soğuk algınlığından kaçınmaya çalışmak en iyisidir. Ancak istatistiklere göre, bir pozisyondaki birçok kadın, önlem alsalar bile virüsü hala "yakalar". Bunun nedeni hamile kadının bağışıklık sisteminin işlevlerinin azalmasında yatmaktadır. Nitekim hamileliğin başlangıcında kadının vücudu fetüsü kendisine tehlikeli bir şey olarak algılar ve onu reddetmeye başlar. Vücut yeniden doğmamış çocuğu doğurma durumuna geldiğinde, kadının bağışıklığı azalır, bu da hamile kadını virüsler için “kolay av” haline getirir.
Prensip olarak, yüksek veya inatçı ateş her zaman doktorunuzu görmeniz için bir nedendir. Ağrı durumunda rahatlatıcı bir banyo veya masaj da deneyebilirsiniz. Gebeliğin ilk aylarında en sık görülen sorunlar mide bulantısı ve kusmadır. Spektrum, hafif sabah bulantısından kilo kaybıyla birlikte en şiddetli kalıcı kusmaya kadar değişmektedir.
Kalkmadan önce biraz kahvaltı etmeye çalışın, eşiniz sizi yatağa götürecektir. Yoğun kokulardan kaçının ve yeterince sıvı almak için farklı içecekler deneyin. Sık sık küçük öğünler yiyin. Ciddi durumlarda, ilaç istisnai durumlarda mide bulantısı için reçete edilebilir. Genellikle gebeliğin dördüncü ayının başında kendiliğinden iyileşme meydana gelir.
Soğuk algınlığının ilk belirtileri zaman zaman belirsizdir: şiddetli yorgunluk, halsizlik, hafif baş dönmesi. Ve benzer bir durum, ilk haftalarda sağlıklı bir hamile bayan için tipiktir, çünkü kadın bedeni yeniden inşa edilmektedir. Burada büyük bir tehlike yatıyor: Gelecekte doğum yapan anne, özel durumunun neden olduğu hafif bir halsizlik nedeniyle soğuk algınlığının ilk belirtilerini alıyor. Soğuk algınlığını zamanında fark etmek ve tedaviye başlamak için kadın vücut ısısını ve boğazının durumunu izlemelidir. Sıcaklık keskin bir şekilde yükselirse, vücut ağrımaya başlarsa ve boğazda hafif bir terleme başlarsa, ilginç pozisyondaki bir kız bir uzmana danışmalıdır.
Halk ilaçları ile soğuk algınlığı tedavisi
Varsa mutlaka doktorunuzu ziyaret etmelisiniz. Günde dörtten fazla kusarsınız, kilo verirsiniz, kan kusarsınız. ... Ağır vakalarda, vücudun enerji ve elektrolit dengesini dengelemek için hastane yönetimi ve damlacık beslenmesi gereklidir. Hormonal değişiklik bağırsak aktivitesini yavaşlatır ve çoğu gebe kadında az çok kabızlığa neden olur. Hiçbir koşulda müshil veya çay alınmamalıdır.
Çoğu zaman, diyetteki bir değişiklik zaten yardımcı olur. Mümkün olduğunca muz veya çikolata gibi yiyecekleri doldurmaktan kaçının.
- Günde yaklaşık iki litre yeterli hidrasyon sağlayın.
- Kendinizi yüksek lifle doldurun.
- Ayrıca gerekirse kuru erik veya ıslatılmış keten tohumu ile.
- Müshil olarak laktoz da mümkündür.
Daha önce de söylediğimiz gibi, hamileliğin ilk haftalarında en önemli organlar fetüste oluşur ve virüsler ve enfeksiyonlar embriyonun gelişimi üzerinde en olumsuz etkiye sahip olabilir. Organ anormallikleri riski vardır, burun tıkanıklığından kaynaklanan nefes almada güçlük nedeniyle fetüste besin eksikliği olacaktır, hipoksi başlayabilir ve düşük mümkündür.
Hamilelikte öksürük tehlikeli bir düşmandır
Yatmadan en az üç saat önce yemek yiyin, artık kafanızla uyumayın.
- Büyük ve yağlı yiyeceklerden kaçının.
- Gün boyunca birkaç küçük öğün yiyin.
Sıcak su şişeleri veya ılık banyolar da yardımcı olabilir. Onaylanmış bir ev çare de sırtınızı Franzbrandwein ile silmektir. Sonra sıcak bir şekilde paketleyin. Can sıkıcıdırlar, hamilelik sırasında çok daha büyük olabilirler, özellikle hamilelik sırasında soğuk algınlığı gibi yaygın rahatsızlıkları gidermek için özellikle ilaçlarla aldığımız şeylere çok dikkat etmeliyiz. Bu durumda semptomları hafifletmek için ne yapabiliriz? Doğmamış bebeği riske atmadan alabileceğimiz ve soğuk aylarda soğuk algınlığıyla savaşabileceğimiz bazı doğal ilaçlarımız var.
Ancak paniğe kapılmayın: Solunum hastalıkları kısa bir gebelik döneminde bile tedavi edilebilir. Sadece ilk trimesterde hamile bir soğuk algınlığını nasıl tedavi edeceğinizi anlamanız gerekir. "Büyükannenin" yöntemleri tercih edilmeli ve yardımcı olmazlarsa tedaviye onaylı ilaçlarla başlanmalıdır.
Hamileliğin ilk üç ayında soğuk müstahzarlar
Hamilelik sırasında (1. trimester) soğuk algınlığı tedavisi zordur. Doğmamış bebeği enfeksiyonların, virüslerin, zararlı maddelerin girmesine karşı koruyabilen plasenta hemen değil, gebe kaldıktan birkaç hafta sonra oluşur. Bu nedenle, gelecekte doğum yapan kadınlar için bilinen soğuk preparatların çoğu erken gebelikte alınmamalıdır.
Soğuk için ne içebilirsin
Hamilelik sırasında bağışıklık sisteminin daha savunmasız olduğu, bu nedenle soğuk algınlığının çok kolay olduğu da unutulmamalıdır. Semptomları hafifletmek için doğal ilaçlar kullanmak en iyisidir. Başlangıçtan itibaren, soğuk algınlığının hamilelik sırasında tehlikeli olmadığı, ancak her zaman dikkatli ve dikkatli olunması gerektiği unutulmamalıdır. Uyuşturucusuz soğukla \u200b\u200bsavaşmak mümkündür.
Burun tıkanıklığıyla mücadele etmek için bol sıvı içmek ve başınızın altında fazladan bir yastıkla uyumak en iyisidir. Bunu yapmak için, vücudun hamilelik sırasında soğukla \u200b\u200bsavaşmak için ihtiyaç duyduğu gücü yeniden kazanmasına yardımcı olmak için her şeyi eklemeliyiz. Günde birkaç kez tekrarlanması gereken bir operasyon olan ılık su ve tuz ile burun sifonu yapmak da etkilidir. Buharlar veya soluma da iyi çare... Bunu yapmak için, bir çorba kaşığı karbonatla bir litre suyu kaynatın ve başınızı nemli bir havluyla örterek buharı içinize çekin.
Gebeliğin 1. trimesterindeki soğuk ilaçlar bir doktor tarafından reçete edilmelidir. Bir kadının iki uzmana danışması tavsiye edilir: bir terapist ve bir hamileliği yöneten bir jinekolog.
Bir kadının bu dönemde alabileceği, ancak doktorun tavsiyelerine ve notun zorunlu okunmasına uygun olarak küçük bir ilaç listesi vardır.
Ayrıca okaliptüs, papatya ve nane ile buhar banyosu yapabilirsiniz. Boğaz ağrısı ve öksürük gibi soğuk algınlığı semptomlarıyla mücadelede terleme çok önemlidir. Yatmadan önce bir bardak sıcak papatya alın ve bütün gece çarşafların altına girin. Hamilelik sırasında soğuk algınlığı için zencefil de alabiliriz. Biraz bal ve limonla doğranmış sıcak çaya ekleyin. Zencefil, sindirim özellikleri nedeniyle değerlidir ve ayrıca hamilelik sırasında mide bulantısı ve sindirim komplikasyonları için ideal bir doğal ilaçtır.
İlaçsız hamile bir kadının sıcaklığını soğuk algınlığı ile düşürmek mümkün değilse, Paracetamol alabilirsiniz. Bu ilaç, sıcaklığı düşürmeye, baş ağrısını hafifletmeye ve durumu hafifletmeye yardımcı olacaktır. Unutmayın: hamile kadınlar asetilsalisilik asit içeren ilaçlar almamalıdır. Bu madde kanı incelterek erken doğum ve düşüklere neden olabilir.
Hamilelikte Soğuk Algınlığı: Bunlar Büyükannenin En Etkili Çözümleridir! Soğuk algınlığı hamilelik sırasında oldukça yaygındır çünkü tatlı bir kadının bağışıklık sistemi beklerken viral enfeksiyonlara daha duyarlıdır. Ek olarak, soğuk algınlığı ve grip için kullanılan birçok ilaç, hala anne karnındayken bebeğe zarar verebileceğinden, gebelik sırasında sıklıkla kontrendikedir. Peki hamilelik sırasında soğuk algınlığı ile nasıl baş edilir?
Gebe kadınlarda soğuk algınlığı tedavisi
Bununla mücadele etmek için en etkili doğal çareleri buluyoruz! Soğuk mevsimle birlikte, hamile kadınlar, soğuk algınlığı gibi tipik mevsimsel hastalıklarla bile başa çıkmak zorunda kalırlar ve hamile olduğunuzda da çok daha kolay bir soğuk algınlığı geçirirsiniz, çünkü hamile bir kadının bağışıklık sistemi daha kırılgandır.
Pozisyondaki bayanlar çoğu antibiyotiği alamaz. Bazı durumlarda, doktorlar hamile hastalar için onaylanmış antibiyotikler reçete ederler, ancak listeleri son derece küçüktür ve uzman gözetimi olmadan ilaç almak kesinlikle yasaktır.
Burun akıntısı fetus için tehlikelidir, oksijensiz kalmasına neden olabilir. bu nedenle bu belirti Yoksayılamaz. Tuz spreyleri Aquamaris, Humer burun tıkanıklığını gidermeye, sinüsleri temizlemeye yardımcı olur. Sinüsleri yıkamak için sprey kullanılmalıdır: ne çocuğa ne de kadına zarar vermezler. Bazen doktorlar hamile hastalara soğuk algınlığı için Nazivin, Vibrocil, Sanorin reçete eder, ancak ilaçlar günde 2 defadan fazla kullanılmaz ve sadece birkaç gün alınabilir. Bu ilaçlar fetal hipoksiye neden olabilir, bu nedenle özel bir ihtiyaç ve doktor tavsiyesi olmadan bu tür ilaçlar kullanılmamalıdır.
Boğaz ağrısı için ne kullanılır?
Peki ya hamilelik sırasında üşütürseniz? Bilindiği gibi, soğuk algınlığı bir virüsten kaynaklandığı için ilaçlarla tedavi edilmez ve özellikle hamilelik sırasında tehlikeli olabilecek ilaçları almamak en iyisidir. Bununla birlikte, tipik semptomlarla baş etmede çok yardımcı olabilecek hamilelikte soğuk algınlığı için bazı etkili geleneksel ilaçlar vardır ve bunlar anne karnındayken bebeğe dokunmazlar.
Ayrıca burun tıkanıklığını temizlemek için, ılık su ve tuzla yapılan burun yıkamaları veya salin solüsyonlarıyanı sıra günde birkaç kez. O zaman kullanışlıdır ve buharlı soluma mukusu çözer ve çıkışını kolaylaştırır; Diğerleri etkili çözüm Büyükanne daha sonra büyük bir tencerede bir çay kaşığı karbonatla kaynatılır ve yayılan buharı teneffüs ederek başını bir havluyla örter.
Boğaz ağrısı ve öksürük solunum hastalıkları - fenomen nadir değildir, bu durumda ne yapmalı? Bu durumda gebe kadınlarda ilk üç aylık dönemde soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir? Faringosept ilacı yardımcı olacaktır. Boğaz ağrısını giderir, terden kurtarır ve bakteri üremesini durdurur. Ancak "ilginç" pozisyondaki bayanlar çeşitli öksürük damlalarını alamazlar.
Hamilelik dönemindeki soğuk algınlığı için, fümigasyon ayrıca kaynar su ve tuz ile şiddetle tavsiye edilir veya aerosoller sadece tuzlu su, yine mukusu gevşetmek için. Yatmadan önce bir fincan sıcak papatya çayı içebilir ve muhtemelen mide bulantısıyla mücadele etmek için hamilelik sırasında zencefil ile canlandırabilirsiniz. Alternatif olarak, sıkılmış limon ve balla bir fincan bitki çayına zencefil ekleyin. Bununla birlikte, hamilelik sırasında bile mevsimsel rahatsızlıklara karşı koymak için yatak odasına bir nemlendirici koymak yardımcı olabilir.
7-8 haftalık gebeliğin soğuk algınlığı Chrolfillipt ile tedavi edilebilir. Bu, iltihaptan kurtulmaya ve rahatsız edici semptomları ortadan kaldırmaya yardımcı olacak etkili bir bitkisel ilaçtır. Burun akıntısını 8. gebelik haftasında Pinosol, Aqua-Maris ile tedavi edebilirsiniz.
Bazen doktorlar hamile kadınlar için Tussin'i reçete eder. Bu ilaç, balgam salınımını artıran bir madde içerdiğinden sadece bir doktor gözetiminde alınır. Plasenta düşükse, gebeliğin erken döneminde öksürük çok tehlikelidir.
Ne zaman enflamatuar süreçler içinde solunum sistemi, sıcaklığı düşürmek için doktorlar Viburcol fitilleri reçete eder. İlaç ayrıca yatıştırıcı etkiye sahiptir, spazmları ve ağrıyı hafifletir. Bu çare genellikle hamile kadınlar için reçete edilir ve diğer hastalıklar için ilaç zararsız kabul edilir. Viburcol'un hamilelik sırasında, 1 trimesterde soğuk algınlığı tedavisi için tavsiye edilir. Fitiller rektal olarak yerleştirilir.
Gebeliğin ilk üç ayında soğuk algınlığı: diğer yöntemlerle nasıl tedavi edilir
Hamileliğin ilk aylarında ilaç yardımı ile soğuk algınlığı tedavisi için, daha basit eylemler yardımcı olmadıysa, genellikle daha iyidir.
Hastalığın ilk belirtilerini hissederseniz yapmanız gereken ilk şey yatak istirahatine girmektir. Soğuk algınlığı olan herkes için gerekli olan her zamanki bol içeceği unutmayınız. Ancak bir uyarı var: Hamile bir kadından çok fazla sıvı içemezsiniz, aksi takdirde ödem görünebilir. Ilık su, kompostolar, bazı bitkisel infüzyonlar, örneğin bir papatya kaynatma içmeniz gerekir. Ilık ahududu çayı semptomları hafifletecektir. Ancak içeceğe sadece çilek ekleyin, ahududu yaprakları hamilelik sırasında kullanılamaz. Hamileliğin 6. haftasında, soğuk algınlığı tedavisi için kuşburnu suyu içebilirsiniz.
Soğuk algınlığı tedavisinde yaygın olarak kullanılan tüm geleneksel bitki çaylarını ve bitki çaylarını kullanmayın. Birçoğu hamile kadınlar için tehlikelidir.
Doğru beslenmeyi unutmayın: Hafif olmalı ve mide için külfetli olmamalıdır. Meyveler, sebzeler, fermente süt ürünleri, biraz et. Çalışmak önemli.
İlk trimesterde hamile bir kadının soğuk algınlığını iyileştirmek, burnun tuzla, solunmasıyla yıkanmasına yardımcı olacaktır. Öksürüğünüzü iyileştirmek için bal ve tereyağlı ılık süt için.
Boğazın çeşitli tentürlerle durulanmasına izin verilir, ancak alkollü olanlarla değil. Papatya, adaçayı, okaliptüs ile gargara yaparak hamileliğin birinci, ikinci, üçüncü ayında soğuk algınlığı tedavi edin. İzin verilen bitkilerin listesini ayrıntılı olarak inceleyin, ilaç dolabında bulduğunuz her şeyle gargara yapmayın.
Örneğin ağzınızı sadece adaçayı ile çalkalayabilirsiniz ama asla yutmayın, fetüse zarar verebilir. Bitkinin bir çorba kaşığı bir bardak kaynar suyla dökün, yarım saat demlenmesine izin verin.
Ancak, gebeliğin 8. haftasında uzun süreli soğuk algınlığının sonuçları, ilk üç aylık dönemin tamamında olduğu gibi, hamileliğin gelişmesinde ve sonlandırılmasında bir gecikmeye kadar çok olumsuz olabilir. Yetkili tedavi, olumlu bir tutum ve vücudunuza dikkat etmek tehlikeden kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
Akut solunumun en yaygın semptomları viral enfeksiyon hızlı fiziksel ve duygusal yorgunluk, sürekli halsizlik, terleme, baş ağrısı, boğaz ağrısı ve burun (hangi gözlerin biraz sulanması nedeniyle), burun akıntısı, öksürük, yükselmiş sıcaklık vücut. Şiddetli ARVI formlarında, lenf düğümlerinde hafif bir artış mümkündür.
ARVI'nin en yaygın nedeni hipotermi ve kalabalık yerlerde olmaktır. Hamile bir kadının vücudu, ana işlevi yabancı proteinleri yok etmek olan antikorların aktivitesindeki zorla azalma nedeniyle zayıflar. Sorun, gelişen embriyonun ayrıca immünoglobulinler tarafından şu şekilde algılanmasıdır. yabancı cisim... Gebeliğin erken sonlandırılmasını önlemek için vücut, aktivitelerini zayıflatmaya zorlanır, bu nedenle virüsler ve bakteriler zayıflamış bağışıklık savunmalarına kolayca girebilir.
Tedavi ve diyet
Şimdi soğuk algınlığı olan hamile kadınların neler yapabileceği ve nelerden kaçınılması gerektiği hakkında daha ayrıntılı konuşalım. Her hamile kadının akut solunum yolu viral enfeksiyonu ile uyması gereken temel kurallar şunlardır:
- bol içecek;
- nergis, papatya, meşe kabuğu, tuzlu su kaynatma maddeleri ile durulama;
- uçucu yağlarla soluma;
- sirke ile soğuk kompres;
- bitki bazlı, zararlı maddeler ve kimyasal boyalar içermez;
- yatak istirahati.
Şimdi her bir maddeye ayrı ayrı bakalım. Bol miktarda sıvı içmek sadece toksinlerin vücuttan hızla atılması için gerekli değildir. Doğru seçilmiş içecekler sadece temizlemeye değil, aynı zamanda vücudu güçlendirmeye de yardımcı olacaktır. Soğuk algınlığı olan hamile kadınlar için ne içilir? Gazlı içecekleri unutmak ve daha yararlı şeylere odaklanmak daha iyidir. Örneğin, kuşburnu kaynatma veya kurutulmuş meyve kompostosu, enfeksiyona karşı etkili direnç için gerekli vitaminler açısından zengindir. Ihlamur çayı ateşi düşürmeye ve balgamı sıvılaştırmaya yardımcı olur, terlemeyi iyileştirir ve iltihap önleyici etkiye sahiptir.
Farenjit veya boğaz ağrısı ile durulamalar belirtilir. Farenjit, boğaz mukozasının kızarıklığı ile karakterizedir. Angina daha şiddetli bir seyreder - mukoza zarının hiperemisine ek olarak, bademciklerde, görünümde bir artış var. beyaz çiçek... Bazı durumlarda sıcaklık yükselebilir.
Durulama mümkün olduğunca sık yapılmalıdır - yarım saatte yaklaşık 1 kez. Durulamalar arasındaki minimum aralık 1 saat olmalıdır, aksi takdirde etkisiz olacaktır. Akrabalarınız papatya veya nergis için eczaneye henüz gitmediyse, kendi başınıza salin hazırlayabilirsiniz: 1 bardak hafif ılık suya 1 çay kaşığı soda ve yarım çay kaşığı tuz ekleyin. 1-2 damla iyot ekleyebilirsiniz ama daha fazlasını yapamazsınız.
Elbette, durulama pastillerin emilmesi kadar rahat değildir, ancak iltihabı ve boğaz ağrısını ortadan kaldırmak için kullanılan neredeyse tüm türleri anne adayları için kontrendikedir. Bunun tek istisnası, doğal enzimlere dayalı lolipoplardır (örneğin, Lizobact). Çay ağacı yağı, antiseptik özelliklere sahip olduğu için alternatif olarak gargara için düşünülebilir. Bir bardak su için sadece 2-3 damla yeterlidir (soya fasulyesi yağının eklendiği kozmetolojik analoğunu değil, uçucu yağı kullanmak önemlidir). Zamanında durulamaya başlarsanız, bu sadece farenjitin rahatsız edici semptomlarını ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda enfeksiyonun daha fazla yayılmasını da önler. solunum sistemi ve bronşit gelişimi.
Miramistin'i de kullanabilirsiniz - tüm etkinliği için, bu ilacın, elementlerinin plasentadan amniyotik sıvıya girmesini engelleyen kana emilme özelliği yoktur.
Uçucu yağlarla solunması öksürük için etkilidir. Esansiyel yağ seçimi, bireysel toleransa göre yapılabilir (birçok hamile kadın belirli kokulara sert tepki vermeye başlar), ancak bu durumda çay ağacı, okaliptüs, adaçayı, köknar ve lavanta en etkili olacaktır. Bu yağların buharını solumak, soğuk algınlığı ve burun akıntısı olan hamile kadınlara yardımcı olacaktır. Bitkisel antitüsif şurupların (örneğin Lazolvan) kullanılmasına izin verilir. Bununla birlikte, hamilelik sırasında tüm bitkilerin güvenli olmadığını düşünmeye değer. Pek çok kadın, bitkisel ilaçlardan soğuk algınlığı olan hamile kadınlar için ne alacaklarıyla ilgileniyor. Örneğin muz şurubu mükemmeldir, ancak maalesef termopsis bitkisinin bir tentürü kontrendikedir. Gerçek şu ki, termopsis uterusun tonunu arttırır. Elbette, bu ilacın birkaç çay kaşığı vaktinden önce doğum yapma riski nispeten düşüktür, ancak yine de kaderi test etmemek daha iyidir. Geceleri ballı bir bardak ılık süt içilmesi tavsiye edilir.
Burun akıntısından, nazofarenksi, boğazı durulamak için kullandığımız et suyuyla durulayın. Tabii ki, bu vazokonstriktör damlalarını kullanmak kadar uygun değildir ve yıkamanın çok zevki ortalamanın altındadır, ancak bu rinit ile baş etmenin çok daha sağlıklı bir yoludur. Yıkamanın diğer bir avantajı, zararlı faaliyetlerinin etkisi değil, neden üzerindeki etkisidir (mikropları temizliyoruz). Yıkama yine de beklenen etkiyi göstermediyse, bir doktor gözetiminde çok sınırlı miktarlarda kullanabilirsiniz. vazokonstriktör damlalarhipoksiyi önlemek için. Ayrıca soğan buharını soluyabilirsiniz (sadece nefes alın, burnunuza gömmeyin).
Sıcaklık 38 derece ve üzerine çıktığında soğuk kompres kullanılması tavsiye edilir. Biraz sirkeyi soğuk suda eritin, gazlı bez veya mendili nemlendirin, sıkın ve alnınıza koyun. Gazlı bez ısınana kadar düz tutmanız gerekir. Sirke buharına karşı bireysel hoşgörüsüzlük için sadece soğutulmuş su kullanıyoruz. Tıbbi bir buz torbası da kullanabilirsiniz, ancak donma ve hipotermiyi önlemek için doğrudan cilde koyamazsınız - önce altına kuru bir bez koyun. Sıcaklığı daha hızlı düşürmek için bir parasetamol tablet ve shpa içermeyen bir tablet almanız önerilir.
Yatak istirahatine sıkı sıkıya bağlı kalmak çok önemlidir. Bir kadın bacaklarında soğuk algınlığı taşıyorsa, bu sadece iyileşmeyi yavaşlatmakla kalmaz, aynı zamanda yeni enfeksiyonların eklenmesiyle (örneğin, bir bakteri enfeksiyonu bir viral enfeksiyona katıldığında) neredeyse kesinlikle yüklenir. Dolayısıyla yatak istirahatine uyulmaması sadece kadının sağlığı üzerinde değil, aynı zamanda rahimdeki fetüsün durumu üzerinde de kötü bir etkiye sahip olacaktır. İşyerinde veya evde işler ne kadar önemli görünse de, en ufak bir soğuk algınlığı belirtisinde, hamile bir kadın hastalık iznine çıkmalı ve yatak istirahatine kesinlikle uymalıdır.
Kontrendikasyonlar
Hamile kadınlar için kontrendike olan farmakolojik ilaçların listesi, kullanılması önerilen ilaçların listesinden çok daha geniştir. Hepsini listelemek imkansızdır, bu nedenle sadece soğuk algınlığı tedavisi ile ilgili olmayan en yaygın ilaçlara odaklanacağız. Herhangi bir hamile kadın şunu bilmelidir:
- antibiyotikler (tetrasiklin, griseofulvin, levomisin). Bu gruptaki ilaçların kullanımı bir takım fetal malformasyonlara neden olabilir. Kemik dokusunun gelişimi bozulabilir, fetal hipoksi hariç tutulmaz;
- analjezikler ( asetilsalisilik asit, analgin, indometasin). Bunlar, ilk bakışta tamamen zararsız ilaçlar, fetüste kardiyovasküler sistemde malformasyonlara ve pulmoner hipertansiyona neden olabilir;
- antikoagülanlar (warfarin, heparin). Belirgin şiddetli kanama riskine ek olarak, bu gruptaki ilaçlar çocukta görme bozukluğuna neden olabilir;
- antidepresanlar (diazepam, imipramin, pro-zak). Bu preparatlarda bulunan lityum tuzları embriyo üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahiptir ve kalp kusurlarına, ekstremitelerin gelişiminde anormalliklere, hipotansiyona ve idrar retansiyonuna neden olabilir;
- antitiroid ilaçlar (betazin, mercazolil, tiamazol). Bunlar aşırı aktif tiroid bezini tedavi etmek için kullanılır. Bir çocuk için guatr ve deri lezyonlarının gelişimi tehlikeli olabilir;
- barbitüratlar (fenobarbital, lüminal, ikincil). Bu ilaçlar anne karnındaki bebekte karaciğere ve sinir sistemine zarar verebilir;
- antihipertansif ilaçlar (atenol, reserpin, klorotiyazid). Bu gruptaki ilaçlar rahimdeki fetüste hipotermiye (vücut ısısında güçlü bir düşüş) ve bradikardiye (zayıflamış kalp atışı) neden olabilir;
- hormonal steroid ilaçlar (metiltestosteron, metandrostenolon, retabolil). Bu tür ilaçlar, ana erkek cinsiyet hormonu olan testosteronun sentezini artırır. Sporcular, gücü ve kas büyümesini artırmak için yasadışı olarak steroid kullanırlar, sıradan insanlara ise yaralanmalardan, ameliyatlardan ve cinsel başarısızlıktan kurtulmaları için steroid reçete edilebilir. Bir kadın için hamilelik sırasında kullanım riski azdır, ancak bu ilaçların kullanımının sadece fetal gelişim bozukluklarına değil, aynı zamanda erken doğuma da neden olabileceği unutulmamalıdır;
- antineoplastik ilaçlar (busulfan, kolşisin, metotreksat). Yan etkiler kafatasının kemiklerinin deformasyonu, çocuğun bozulmuş böbrek fonksiyonu, polidaktili, gelişimsel gecikme olarak ifade edilebilir. Gebeliğin erken sonlandırılması hariç değildir.
İstenmeyen ilaçların listesi çok geniştir, bu nedenle herhangi bir ilacın kullanımı bir doktorla kararlaştırılmalıdır. Yukarıda listelenen ilaçlardan ne pahasına olursa olsun kaçınılmalıdır. Aşırı dozda A grubu vitaminler bile çocuğun kardiyovasküler sistemini kötü şekilde etkileyebilir.
Anne adayları için çok önemlidir. Sağlıklı beslenme, yeterli (ancak aşırı değil) miktarda vitamin, iyi uyku - tüm bunlar vücudun savunmasını güçlendirmesine yardımcı olacaktır. Emzirme üzerinde kötü bir etkiye sahip oldukları için immünomodülatör ilaçların kullanımından kaçınılması tavsiye edilir.