Зрозуміти повний зміст слів «Диво материнства» можна лише ставши мамою. Ви тільки собі уявіть, який дивовижний момент зародження та розвитку нового життя.
Звичайно, вагітність приносить не лише відчуття радості, а й певний дискомфорт. Але якщо ви знатимете про всі прояви та фізіологію вашого нового положення, тоді зможете звести до мінімуму неприємні відчуття та вчасно вжити потрібних заходів. Давайте розберемося, чим особливий перший триместр вагітності, що можна і що не можна в цей період.
Ознаки вагітності у перший триместр
Напевно, ви чули про головну ознаку настання вагітності – затримку менструації. Але чули ви і про ситуації, коли про своє цікаве становище жінки дізнаються вже на терміні 3 і більше місяців, а весь цей час вони мали регулярні місячні. Ознаки вагітності розглядаються у комплексі, і не забувайте, що всі відчуття та зміни мають індивідуальний прояв.
- Відсутність місячних. Одна з головних ознак настання вагітності – відсутність регулярних кров'яних виділень. Щоб зрозуміло, чому це відбувається, потрібно з'ясувати, що таке менструація.
Раз на місяць у вас в організмі утворюється нова яйцеклітина, і якщо запліднення не відбулося, вона разом із «застарілими» шарами слизової оболонки виходить з організму. Але після зустрічі зі сперматозоїдом яйцеклітина отримує нове завдання та включається процес розвитку плода;
Важливо!Але знайте, що цей процес — скоріше виняток, ніж норма, і про виділення при вашій вагітності ваш лікар повинен бути поінформований.
- Позиви до туалету. Якщо ви стали помічати, що позиви в туалет стали частіше, при цьому рідини стали вживати в рази більше звичайного, цьому можна знайти пояснення. При вагітності матка починає швидко збільшуватися та натискати на сечовий міхур. Отже, ви постійно відчуваєте наповненість останнього та ходите до туалету. А ось п'єте ви більше через гормональну перебудову організму. Але про це далі;
- Гормональні зміни та реакція організму. Перші чотири місяці ваше тіло перебуває у владі прогестерону, він налаштовує ваш організм на виношування малюка, викликаючи сонливість та повільність;
Ваша зовнішня активність у цей період зводиться нанівець, тому що енергія потрібна для внутрішніх процесів у вашому організмі. Відчули, що постійно хочете спати, зранку паморочиться в голові, аж до непритомності – вітаємо, ви вагітні.
- Нудота. Ще один частий супутник вагітності - це нудота вранці. Якщо ви прокидаєтеся з цим неприємним відчуттям, побачивши звичайні для вашого раціону страви біжіть у туалет, дратуєтесь при запаху смаженого м'яса, а замість цього починаєте їсти продукти, які раніше не дуже то й любили, тоді вам не завадить пройти тест на вагітність. Ознаки в наявності;
- Дратівливість. Ця ознака вам може ні про що не сказати, якщо перед менструацією у вас зазвичай був явний ПМС. Але пояснення роздратуванню при вагітності є і обґрунтоване: перебудови в організмі, зміна гормонального фону, фізична втома і нудота, напади голоду і зміна смакових пріоритетів, додайте до всього м'язові болі при зростанні матки;
- Набухання молочних залоз. Знову ж таки ознака не стовідсоткова, особливо якщо ви і раніше, перед місячними, відчували набухання грудей. Якщо ж груди збільшилися більше, ніж зазвичай, ореоли навколо соска потемніли і збільшилися в діаметрі, є поколювання і болі при дотику, це може бути сигналом про вагітність;
- Запори. Запори як ознака вагітності можна розцінювати лише в тому випадку, якщо раніше цієї проблеми у вас не спостерігалося. Фізіологічне пояснення є: гормон прогестерон відзначився і в цій сфері: травлення у вас теж сповільнюється, а м'язи кишечника лінуються;
- Зміна психологічної поведінки. Ознака, звичайно ж, непряма, але скидати її з рахунків не варто.
Ви можете ще не знати про свою вагітність, але вже розчулено розглядати малюків на майданчику або замість бутика з новинками сезону забрести у відділ пінеток і підгузків. А може, ви вже плачете над мелодрамами або помітивши листочки на деревах? Нічого дивовижного, для вашого нового становища вся ця надмірна чутливість — норма.
Зверніть увагу, що всі ці ознаки вам потрібно розглядати комплексно та всі прояви індивідуальні.
Перший триместр вагітності: живіт
Ви знаєте, що приховати вагітність від погляду сторонніх важко, але це на пізніших термінах. Живіт у першому триместрі вагітності значно не росте, але певні зміни ви відчуєте.
- Здуття. Ви можете відчути певний дискомфорт у кишечнику, метеоризм. Як наслідок – здуття живота (більше інформації ви знайдете у статті: Здуття живота на ранніх термінах вагітності >>>). Для усунення цих неприємних відчуттів потрібно переглянути раціон і налагодити стілець, тому що запори в першому триместрі більш ніж гарантовані (докладніше про запори при вагітності >>>);
- Болі. Говорити про явні сильні болі в першому триместрі вагітності не доводиться, але болючі відчуття, що тягнуть, внизу живота десь з 7 тижня можуть бути, викликані вони швидко збільшується в розмірах матці (стаття по темі: 7 тиждень вагітності >>>);
Можуть бути болючі відчуття в крижової зоні, якщо матка натискає на сідничний нерв. Всі відчуття не повинні бути гострими, якщо біль не вщухає, і ви не в змозі їх терпіти, терміново потрібно звернутися до фахівців.
- Розміри. Зміни в обхваті в перший триместр не явні, але якщо у вас тендітна статура, то животик можна вже помітити в кінці третього місяця. Ще один нюанс - жирові складочки внизу живота. Навіть якщо ви стежите за калоріями, від такого пояска ви не застраховані, організм сприяє появі жирової прокладки в захисних цілях, як би утеплюючи місцезнаходження плода.
Незважаючи на мінімальні видимі зміни вашого живота, спати на ньому вже не бажано. Звикайте відпочивати на спині чи боці.
Болі у першому триместрі вагітності
Помірні болючі відчуття в області живота або грудей - це норма. Інша справа – гострі болі.
- Груди. У першому триместрі у вас може значно збільшитися в обсязі груди, природно без болючих відчуттів не обійдеться. У цей час вам потрібно тримати груди в теплі та остерігатися протягів, особливо якщо вагітність та пологи не перші. При підвищенні температури або промацуванні затвердінь може йтися про мастит. (Стаття по темі: Коли починає хворіти груди при вагітності?>>>);
- Живіт. Помірні болі, що тягнуть, в області живота в першому триместрі допускаються. Про порушення можуть сигналізувати сильні гострі болі, особливо місцевої локалізації;
При запальних процесах ви можете відчувати біль у якійсь конкретній ділянці, наприклад, лівому боці при запаленні лівого яєчника (дізнайтеся зі статті докладніше, що робити, якщо болі у лівому боці при вагітності >>>). Якщо біль унизу живота супроводжуються виділеннями зі згустками крові – є небезпека викидня. Наростаючий біль, що не проходить, — також сигнал про небезпеку, наприклад, позаматкової вагітності.
- Головні болі. На початку вагітності у вас може знизитися артеріальний тиск, що, швидше за все, супроводжуватиметься головними болями (стаття по темі: Головний біль при вагітності >>>). Не поспішайте бігти в аптеку за ліками, спробуйте підняти тиск філіжанкою кави або чаю, прогуляйтеся на свіжому повітрі або просто полежіть і відпочиньте (про те, чи можна пити каву в цей період, читайте у статті Чи можна пити каву під час вагітності >>>).
Вітаміни у перший триместр вагітності
Хоч вагітність і не вважається хворобою, а як кажуть досвідчені матусі, це особливий стан душі, але про вітаміни забувати не варто. Дитина з кожним днем інтенсивно росте і розвивається, їй потрібні поживні речовини та вітаміни, а так як це все вона видобуває з вашого раціону, потрібно продумати своє вітамінне меню.
Вітаміни для малюка
- Фолієва кислота. Ця речовина відповідає за нервову трубку малюка, яка формується у перший місяць внутрішньоутробного розвитку плода;
- Вітамін Е. Просто необхідний у період планування і на початку вагітності, важливий для плаценти, яка починає формуватися з 5-6 дня після запліднення;
- Вітамін А. Без цього помічника не обійтися при розвитку кісткових тканин і зорових органів, важливо забезпечити достатню кількість цього вітаміну з другого місяця вагітності;
- Йод. Щитовидна залоза розвивається вже на другому місяці внутрішньоутробного розвитку малюка, так що збагатіть своє харчування йодовмісними продуктами.
Вітаміни для вас
Не варто забувати і про себе коханої, додайте до свого раціону продукти, багаті на вітамін С, щоб протистояти застудам і вірусам, вітамін Е для шкіри та вітамін В, який допоможе подолати токсикоз. Вітаміни в перший триместр вагітності допоможуть швидше адаптуватися до нового положення та насолоджуватися красою виношування малюка.
Мікроелементи при вагітності
Крім вітамінів, потрібно збагатити раціон і корисними мікроелементами, які будуть потрібні як вам, так і вашій дитині.
- Кальцій. Якщо ви не хочете, щоб будівельний матеріал малюк повністю забирав у вас, то вживайте його в достатній для вас обох кількості, інакше нігті та зуби дадуть про себе знати не з кращого боку;
- Залізо. Нестача цього мікроелементу загрожує зниженням гемоглобіну та розвитком анемії;
- фосфор. Бажаєте, щоб у малюка були міцні кістки, тоді їжте продукти з високим вмістом фосфору, наприклад рибу;
- Магній. Цей диво елемент відповідає за нормальний тонус матки, м'язову еластичність та нервову систему, як вашу, так і вашого пузожителя.
Потреба у вітамінах і мікроелементах у вашому становищі зростає вдвічі або більше, і часто просто за рахунок їжі не вдається покрити потреби організму. У такому разі розгляньте можливість прийняття аптечних вітамінних комплексів, розроблених спеціально для вагітних.
Завмерла вагітність: ознаки у першому триместрі
Не хотілося б лякати вас, але явище вагітності є і про нього варто знати. Небезпечно воно, перш за все, тим, що може відбуватися безсимптомно, і жінка просто може не здогадуватися, особливо якщо вагітність, що завмерла, трапляється в першому триместрі.
Причини можуть бути найрізноманітнішими. Розглянемо групи ризику:
- Генетична схильність. Якщо у вас у роду або у вашого чоловіка були завмерлі вагітності, потрібно про це обов'язково розповісти лікарю, він призначить додаткові дослідження, у тому числі - консультацію у генетика;
- Аборти. Коли у вас в анамнезі є переривання вагітності, особливо на більших термінах, ризик завмирання плода збільшується;
- Певні захворювання. Захворювання, спричинені вірусами, бактеріями чи інші запальні процеси без належного лікування або при ускладненому перебігу можуть спровокувати завмирання вагітності;
- інфекції статевих органів. Ризик переривання вагітності значно збільшується при діагностуванні статевих інфекційних захворювань, таких як хламідіоз чи мікоплазмоз.
Це питання і досі повністю не вивчене, і дати точну відповідь, що викликає завмирання плода, медики не можуть. Вагітним із описаної зони ризику варто бути уважніше до свого здоров'я та прислухатися до кожної зміни у своєму стані.
Ознаки завмерлої вагітності.
- Занепад сил, млявість та сонливість;
- підвищення температури тіла;
- Необґрунтоване припинення токсикозу у перші місяці;
- Зникнення набухання грудей;
- Рясні виділення.
В даному випадку самостійно встановити діагноз вам не під силу, залишковий вердикт дасть ультразвукове дослідження.
Перший триместр вагітності: виділення
Нормою в 1 триметрі вагітності вважаються виділення прозорого або білуватого кольору, незначного обсягу (достатньо одноразової прокладки на день) і без явно вираженого запаху. Всі інші консистенції сигналізують про проблеми.
- Білі сирні виділення у перший триместр вагітності розкажуть вам про кандидоз. Потрібно здати аналіз на грибкові та прийняти необхідне лікування. Докладніше дізнайтесь зі статті Молочниця при вагітності >>>;
- Зелений відтінок з неприємним запахом сигналізує про статеві інфекції;
- Жовтизна або коричневий відтінок виділень з гнійними вкрапленнями - це запальні процеси, викликані стафілококом або кишковою паличкою. Також, корисну інформацію ви можете знайти у статті Коричневі виділення під час вагітності >>>;
- Насичений коричневий колір або яскраво-червоний у першому триместрі неприпустимий: це може бути сигналом відшарування плаценти, кровотечі або завмирання плоду.
Усі перелічені випадки – це привід для занепокоєння, відкладати візит до лабораторії не варто.
Застуда - перший триместр вагітності
Банальна застуда у перший триместр вагітності може стати справжнім випробуванням.
- Список дозволених для лікування препаратів у першому триместрі зведений до мінімуму, ризик розвитку патологій або викидня після вживання сильнодіючих препаратів дуже високий. Протипоказані аспірин та його аналоги, судинозвужуючі краплі в ніс, антибіотики та лікарські трави, які можуть спричинити кровотечу та викидень. Не можна приймати гарячі ванни, ставити банки та парити ноги;
- Плацента ще слабо захищає плід від вірусів, можливе внутрішньоутробне зараження, і як наслідок – порушення у розвитку нервової трубки та далі нервової системи малюка;
- Легко сплутати застуду та краснуху на початкових стадіях, і якщо перша не несе значної небезпеки для дитини, то краснуха у першому триместрі може стати показанням для переривання вагітності.
Секс у перший триместр вагітності
Обережність у перші тижні вагітності нікому ще не завадила, тому утримання від подружнього боргу в цей період тільки вітається.
- Захисні функції організму в першому триместрі зведені до нуля, так що сприйнятливість до різноманітних інфекцій зростає. У перші тижні розвитку ризик інфікування плода, ще захищеного плацентою, дуже великий;
- Ваш організм, у тому числі й статеві органи на початку вагітності переживає значні зміни, піхва в цей період більш рихла і ранима, під час статевого акту є ризик ушкоджень та ерозій у подальшому;
- Існує ризик підвищення тонусу матки під час статевого акту.
Якщо ж ви почуваєтеся чудово, при цьому є статевий потяг і відповідний настрій, уникати інтимної близькості не варто. Секс у перший триместр вагітності може бути, змінюється лише його характер та вимоги до гігієни (читайте статтю
Широко поширене переконання, що приймати вітаміни для вагітних в 1 триместрі слід обов'язково, адже дитині, що росте, потрібно багато корисних речовин для повноцінного формування та розвитку. Ця інформація тривалий час сприймалася як беззаперечна істина. Проте чи такі нешкідливі вітаміни?
Вагітна жінка потребує підвищеного надходження корисних речовин в організм, оскільки більшу частину мікроелементів та мінералів забирає малюк. Щоб заповнити дефіцит, слід приймати вітаміни. Бажано забезпечити їх надходження із харчових продуктів. Але налагодити повноцінне харчування не завжди вдається. У цій статті розповімо, які вітаміни потрібні обов'язково та як вибрати «правильні» вітамінні комплекси.
Якщо брати до уваги рекомендації Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я, питання про те, чи потрібні вітаміни для першого триместру вагітності, може мати дві відповіді, що кардинально відрізняються. Питання необхідності прийому полівітамінних комплексів вирішується індивідуально у кожному даному випадку виходячи з даних про стан здоров'я, результати лабораторних досліджень, і навіть на повноцінності раціону харчування вагітної жінки.
При недостатньому надходженні корисних речовин з їжі майбутньої матері слід збагатити своє щоденне свіжими овочами та фруктами, м'ясом та молочною продукцією або почати вживати вітамінні препарати.
Існують такі мінерали та вітаміни для вагітних, які в 1 триместрі потрібні абсолютно всім.:
Інші вітаміни необхідно приймати тільки за призначенням лікаря.
Яка потреба організму у додаткових вітамінах у цей період?
Під час виношування дитини на тілі жінки відбуваються серйозні зміни. Формування та зростання плода потребує значних витрат з боку материнського організму. Для заповнення ресурсів слід забезпечити надходження корисних речовин із їжі. За відсутності повноцінного харчування рекомендується приймати вітаміни та мінеральні комплекси для вагітних у першому триместрі, які підтримуватимуть стан жінки та братимуть участь у закладанні органів малюка.
Для того щоб зрозуміти, яка потреба у вітамінах у період виношування дитини, необхідно згадати деякі факти:
- Незалежно від того, чи існує надходження корисних речовин до жіночого організму ззовні, плід все одно візьме ту кількість вітамінів, яку йому потрібно, скориставшись материнськими запасами.
- Дитині надходять мікроелементи не з продуктів харчування, а з органів та тканин мами.
- При нестачі вітамінів саме у жінки починаються проблеми зі здоров'ям – руйнуються зуби через нестачу кальцію, виникає крихкість судин при гіповітамінозі С, знижується еластичність шкіри, якщо не вистачає вітаміну Е.
Тому вживання вітамінів необхідне насамперед вагітній жінці, і бажано, щоб вони надходили з їжі.
Без чого не можна обійтися
Будь-яка майбутня мама, яка дбає не лише про своє здоров'я, а й про нормальний розвиток малюка, цікавиться, які вітаміни п'ють у першому триместрі вагітності і чи варто їх приймати на такому ранньому терміні. Розглянемо найкращі вітаміни для вагітних, які лікарі радять вживати після настання зачаття.
Йод
Оскільки йод під час вагітності посилено виводиться з організму, слід забезпечити його надходження ззовні. Його недолік спричиняє патології внутрішньоутробного розвитку малюка. Йод потрібний для формування щитовидної залози, а також служить засобом профілактики кретинізму, що виникає при дефіциті тиреоїдних гормонів.
Вітамін Е
Завдяки дії вітаміну Е відбувається нормалізація обміну речовин у організмі вагітної жінки. Ця речовина дозволяє зберегти вагітність і знижує ймовірність, крім цього, вона бере участь в освіті.
Лікарі рекомендують пити вітамін Е обов'язково, нарівні з фолієвою кислотою, оскільки він бере участь у нормальному розвитку дитини. На стадії планування токоферол дозволяє врегулювати менструації, і навіть налагоджує функціонування всієї статевої системи.
Вітамін А
Прийом вітаміну А в першому триместрі вагітності повинен проводитися строго за призначенням лікаря, оскільки перевищення допустимого дозування здатне завдати більше шкоди, ніж користі. У нормальній та контрольованій кількості вітамін А бере участь у формуванні зорового аналізатора, а також забезпечує еластичність шкіри.
Найкраще цю речовину отримувати з продуктів харчування, ніж із препаратів, проте, при вживанні важливо пам'ятати, що для його засвоєння потрібна присутність жирів, оскільки вітамін відноситься до групи жиророзчинних.
Фолієва кислота
Мабуть, це найважливіший вітамін, який обов'язково слід приймати у першому триместрі вагітності. В9 відіграє важливу роль у формуванні нервової трубки плода, бере участь у кровотворенні та дозволяє відбутися повноцінній закладці внутрішніх органів майбутнього малюка.
Акушери-гінекологи радять пити фолієву кислоту не лише з перших днів після зачаття, а й на етапі сім'ї. Причому вітамін В9 буде корисним не тільки для жіночого організму, але і для .
Недолік фолієвої кислоти може призвести до таких наслідків:
- труднощі із збереженням вагітності;
- уроджені порушення;
- відставання у розумовому розвитку;
- патологія розвитку головного та спинного мозку.
Вітамін С
Нестача цього вітаміну на ранньому терміні виношування дитини веде до зниження імунітету у матері, через що виникає загроза для розвитку плода. Також підвищує еластичність судинної стінки та захищає її від ламкості.
Вітамін Д
Інші вітаміни
У деяких ситуаціях у першому триместрі вагітності рекомендовано пропити курс вітамінів групи В, а також таких мінералів, як залізо, магній, марганець, калій, натрій та хром. Однак подібне рішення має прийматися лише лікарем за необхідності зміцнення материнського організму та створення сприятливих умов для формування систем органів майбутнього малюка.
Огляд найпопулярніших вітамінів
Існує перелік найкращих вітамінів для вагітних. Вибір ґрунтується на правильності складу саме для майбутніх матерів, а також на позитивних відгуках пацієнток.
Популярні полівітаміни для вагітних:
- Елевіт Пронаталь.Комплекс містить 12 вітамінів та 7 мінеральних речовин. У ньому містяться фолієва кислота та залізо у потрібній концентрації, тому додатково їх приймати не потрібно. Однак йод відсутній у складі. Полівітаміни рекомендовані для вагітних і матерів-годувальниць. Детальніше про препарат
- Алфавіту для вагітних.Препарат представлений у вигляді кольорових пігулок, забарвлення яких залежить від вмісту того чи іншого елемента. У складі комплексу присутні вітаміни, а також йод, сполуки заліза та кальцію.
- Матерна.У складі 10 вітамінів. Крім них, у медикаменті є фолієва кислота та йод у концентрації, яка покриває добову потребу організму вагітної жінки у цих мікроелементах.
- Прегнакеа.До комплексу входить 11 вітамінів та 5 мікроелементів, серед яких фолієва кислота та залізо. Однак вміст заліза недостатньо, тому його слід приймати окремо, як і йод, який відсутній у складі.
Визначитись з найкращими вітамінами для вагітних в 1 триместрі складно, адже вибір залежить не тільки від складу, важливу роль відіграє і ціна. Прислухайтеся до порад свого лікаря і вибирайте засоби, які він вам рекомендує.
В яких продуктах містяться необхідні для першого триместру вагітності вітаміни
За повноцінного харчування можна заповнити добову норму вітамінів без застосування додаткових препаратів.
Які вітаміни містять продукти харчування:
- вітамін А – вершкове масло, печінка, яєчний жовток, морква, шпинат, зелена цибуля;
- вітамін С – шипшина, журавлина, смородина, цитрусові, обліпиха;
- вітамін Д – курячі яйця, сир, сир, морепродукти, вершкове масло;
- вітамін Е – горіхи, злаки, бобові, насіння соняшнику, броколі, шпинат;
- вітамін В 1 – печінка, висівки пшеничні, вівсяні пластівці;
- вітамін В 2 – капуста білокачанна, горох, мигдаль, томати, квасоля, телятина, печінка, яєчний жовток;
- вітамін В 6 - банани, свинина, морква, висівки пшениці, квасоля, капуста;
- вітамін В 12 – кисломолочні продукти, печінка, курячі яйця, зелень.
Дозування та інструкція
Жінка повинна отримувати таку кількість вітамінів у першому триместрі вагітності:
- вітамін А – 800 мкг;
- вітамін С – 70 мг;
- вітамін Е – 10 мг;
- вітамін Д – 10 мг;
- вітамін К – 65 мкг;
- вітамін В 1 – 1,5 мг;
- рибофлавін (2) – 1,6 мг;
- піридоксин (6) – 2,2 мг;
- ціанокобаламін (12) – 2,2 мкг;
- фолієва кислота – 400 мкг.
Вітаміни, необхідні у першому триместрі вагітності, слід приймати згідно з інструкцією з дотриманням рекомендованої дози один або два рази на день протягом усього курсу.
Чи існує небезпека прийому вітамінів у першому триместрі вагітності?
Дуже добре , якщо корисні речовини надходять в організм майбутньої матері з їжі, оскільки застосування полівітамінних комплексів на ранній стадії вагітності не завжди виправдане, а в деяких випадках може становити певну небезпеку. Якщо ж існує потреба пити вітаміни, то перед покупкою уважно прочитайте склад і віддавайте перевагу продукції відомих фармацевтичних компаній, так ви знизите ймовірність наявності домішок різних речовин у препаратах.
Ближче до кінця першого триместру починається утворення дитячого місця, а остаточно плацента формується на 16-му тижні. Саме цей орган є своєрідним фільтром, який не пропускає шкідливі речовини зі струмом крові до дитини або зменшує їхню концентрацію. Тому на початку вагітності без показань не потрібно приймати вітаміни промислового виробництва, краще віддавати перевагу свіжим овочам та фруктам.
Чим загрожує надлишок вітамінів?
Існують відомості, що прийом вітамінів в 1 триместрі вагітності здатний спричинити передчасне старіння плаценти. Це стосується саме полівітамінних комплексів. Тому деякі лікарі радять відмовитися навіть від спеціальних пренатальних вітамінів та звернути увагу на раціон харчування, постаратися забезпечити надходження необхідних мікроелементів із їжі.
Але це твердження не стосується деяких вітамінів. Приймати фолієву кислоту слід з перших днів вагітності та на етапі її планування. Це ж стосується і вітаміну Е: при його прийомі в першому триместрі вагітності необхідно стежити за добовим дозуванням і дотримуватися всіх рекомендацій лікаря.
Рідкісним, але можливим наслідком надлишку вітамінів є гіпервітаміноз. Наприклад, при збільшенні добової норми вітаміну А відбувається деструкція кісткової тканини та хрящів, остеопороз, утворення кальцифікатів у внутрішніх органах.
Прийом різних вітамінів у першому триместрі вагітності слід проводити лише після консультації з лікарем. Перевищення дозування також здатне призвести до патологічних станів, попри поширене переконання, ніби небезпечна лише недостатність вітамінів у раціоні.
Корисне відео про вітаміни для вагітних
відповіді
Правильне харчування протягом усього періоду вагітності допомагає жінці знизити ризик виникнення ускладнень зі здоров'ям та забезпечити майбутню дитину необхідними вітамінами та мінералами. Включення в раціон овочів та фруктів, молочних та м'ясних продуктів має відбуватися ще під час планування малюка. Майбутній мамі та татові слід відмовитися від куріння та алкоголю, жирної та солодкої їжі, знизити споживання кофеїну та почати вживати більше фолієвої кислоти.
Правильне харчування у першому триместрі вагітності допомагає жінці впоратися зі втомою та заповнити нестачу енергії, знизити ризик виникнення гестаційного діабету та швидше скинути зайву частину ваги, накопиченої під час вагітності. При складанні раціону необхідно сходити на консультацію гінеколога та дієтолога для виключення алергенних продуктів.
Основні правила харчування
На ранніх термінах вагітності організм жінки починає підготовку до розвитку та народження малюка. Високий рівень гормонів призводить до зміни смакових рецепторів, стомлюваності, спазмів у животі, запорів та нудоті в ранковий час доби. З деякими з цих симптомів можна впоратися за допомогою включення до раціону певних продуктів.Фрукти та овочі: 3-6 порцій на день.Вагітна дівчина обов'язково повинна вживати свіжі або приготовлені на пару заморожені овочі, сухофрукти та свіжі фруктові соки. Вони містять необхідні організму вітаміни та мінерали, а також харчові волокна. Вітамін С, знайдений у багатьох фруктах та овочах, допомагає засвоювати залізо. Темно-зелені овочі містять вітамін А, залізо та фолієву кислоту – важливі поживні речовини під час вагітності.
Слід вживати один темно-зелений (броколі, шпинат, салат латук та зелена квасоля) та один кольоровий овоч (морква, гарбуз, солодка картопля) на день. Їх можна готувати на пару, запікати або використовувати як інгредієнт різних салатів з невеликою кількістю оливкової олії.
Замість яблук та апельсинів можна додати до раціону абрикос, манго, ананас, солодку картоплю або шпинат. Фруктовий сік також вважається корисним, проте його вживання у великих кількостях призводить до небажаного збільшення ваги.
Увага! Вживання на сніданок одного апельсина, в обідній час тарілки салату та овочевого гарніру у вечірній час сприяє зміцненню імунітету вагітної жінки та дитини.
М'ясо птиці та риби: 2-3 порції на день.Пісне м'ясо птиці та морепродукти містять у великій кількості білок, вітаміни групи B та залізо. Усі три компоненти забезпечують правильне формування нервової системи малюка, допомагають у розвитку розумових здібностей та оберігають майбутню маму від можливих ускладнень під час вагітності.
У перші місяці гестації жінці необхідно подвоїти споживання заліза. Воно забезпечує організм плода необхідним для зростання та розвитку киснем, знижуючи ризик передчасних пологів та народження дитини зі зниженою вагою.
Риба - не тільки чудове джерело білка, вона також містить ненасичені жирні кислоти Омега-3, які сприяють розвитку мозкових функцій майбутньої дитини. Вагітним жінкам слід уникати вживання риби з високим вмістом ртуті: акула, риба-меч, королівська макрель та морський окунь.
Продукти з фолієвою кислотою: 2-4 порції на день.Особливістю розвитку плода у першому триместрі вагітності є швидке розмноження клітин. Починаючи з третього тижня, в ембріоні відбувається процес формування органів, безпосередня участь у якому бере фолієва кислота.
Дефіцит вітаміну при плануванні та на ранніх стадіях вагітності може призвести до одного з найпоширеніших вроджених вад розвитку – дефекту нервової трубки. Уникнути патології допоможе вживання листових овочів (броколі, салат, шпинат), бобових культур, цільнозернового хліба та курячих яєць.
Харчування у 1 триместрі вагітності
10 необхідних продуктів
Деякі жінки через постійне відчуття нудоти та відрази до багатьох видів продуктів у перші тижні вагітності харчуються виключно крекерами з водою. Впоратися з цими симптомами допоможе поступове включення до раціону свіжих овочів та цитрусових фруктів, а також перекус у ранковий час доби до підйому з ліжка.1. Шпинат
Шпинат містить велику кількість фолієвої кислоти, яка забезпечує правильне формування нервової трубки у майбутньої дитини та знижує ризик виникнення інфекційних захворювань протягом усього його життя. Зелень слід зберігати в морозильній камері і додавати невеликими порціями в яєчню або салати.Також шпинат багатий на вітаміни і мінеральні речовини, серед яких вітаміни A і С, марганець, цинк, магній, залізо і кальцій. Його вживання зменшує набряклість та подразнення очей, знижує ризик розвитку катаракти та нормалізує кров'яний тиск.
2. Сочевиця
З усіх бобових та горіхів сочевиця містить найбільшу кількість білка, який сприяє правильному зростанню тканин та м'язів майбутнього малюка. Суп із сочевиці - найпростіший спосіб додавання рослини до раціону. Також її можна використовувати як інгредієнт салатів, пирогів і приготування булочок.Іншою важливою перевагою вживання сочевиці є зниження ризику серцево-судинних захворювань. Клітковина, що міститься в рослині, позбавляє організм від холестерину, а магній, що входить до її складу, покращує кровообіг і харчування киснем всіх частин тіла.
Цитрусові фрукти містять у високій кількості фолієву кислоту та вітамін C, які запобігають розвитку внутрішньоутробних ускладнень у плода. З апельсинів і грейпфрутів можна виготовляти свіжі соки, лимон використовувати як заправку до салатів. Також фрукти відмінно поєднуються з м'ясом курчати та рибою, є прикрасою до тістечок і тортів.Мандарини та апельсини містять велику кількість клітковини, яка покращує перистальтику кишечника та сприяє зниженню ваги. Усього 2 чашки цитрусових та овочів покривають щоденну потребу у харчових волокнах для вагітних жінок.
4. Волоські горіхи
Починаючи з першого триместру вагітності, жінці необхідно вживати на 60 г білка на день більше. Хорошим джерелом цієї органічної сполуки є очищені волоські горіхи, в 100 г яких міститься 23.3 г білка. Їх можна використовувати як інгредієнт до салатів, додавати в йогурти або мюслі.Також волоські горіхи містять у достатній кількості здорові жирні кислоти, клітковину, антиоксиданти, вітаміни та мінерали. За рахунок багатого складу вони знижують ризик виникнення ракових пухлин, серцево-судинних захворювань та покращують роботу мозку.
5. Яйця
Крім вмісту великої кількості білка, яйця є джерелом кальцію та вітаміну D, необхідних плоду для правильного формування кісток. Варені курячі яйця слід використовувати при приготуванні салату з лососем або італійського омлету фрітати.Входить до складу яєць холін або вітамін B4 бере участь у розвитку мозкової активності та функцій пам'яті плода на ранніх термінах вагітності. Вживання двох яєць на день забезпечує половину рекомендованої норми вітаміну для майбутньої мами. Однак при надмірній вазі або високому рівні холестерину слід скоротити споживання яєць, оскільки збільшується ризик ускладнень.
Однорічна овочева рослина сімейства Капустяні багато калієм, кальцієм і залізом. Останнє необхідне у першому триместрі вагітності на формування червоних кров'яних клітин майбутньої дитини. Брокколі можна вживати в сирому вигляді, готувати на пару разом з м'ясом або використовувати як інгредієнт до салатів та запіканок.У 100 г рослини міститься 2.6 г харчових волокон, вживання яких запобігає запори, підтримує оптимальний рівень цукру в крові і перешкоджає переїданню. Досить висока кількість білка в овочі робить його ідеальним для людей, які відмовилися від вживання м'яса, птиці, риби та морепродуктів.
7. Йогурт
Натуральний йогурт без барвників та добавок містить кальцій та вітамін D. Достатня кількість цих поживних речовин в організмі майбутньої мами запобігає можливим ускладненням рухового апарату у плода. Також до складу молочного продукту входить фосфор, вітаміни групи В, магній та цинк.Йогурт слід вживати з гранолою, ягодами, додавати у фруктові салати або використовувати як соус до страв з м'яса. Альтернативою висококалорійного морозива є заморожений ванільний йогурт, попередньо змішаний із стружкою темного шоколаду.
8. М'ясо курки
Куряча грудка є чудовим джерелом білка, вітамінів групи B, магнію та заліза.Залізо бере участь у створенні еритроцитів, які забезпечують організм достатньою кількістю кисню. Низький рівень мінералу на ранніх термінах гестації може спричинити залізодефіцитну анемію, яка збільшує ризик передчасних пологів та низької ваги плода при народженні.
Магній тісно взаємодіє із кальцієм: перший розслаблює м'язи, другий стимулює м'язи до скорочення. Під час вагітності жінці слід вживати 350 мг на добу. Дефіцит мінералу викликає нудоту, втрату апетиту, втому, безсоння, посмикування м'язів, нерегулярне серцебиття та слабкість.
9. Лосось
Лосось разом із хеком та морськими гребінцями відноситься до безпечних типів морепродуктів, які можна вживати під час вагітності. Риба багата на ненасичені жирні кислоти Омега-3, кальцій і вітамін D. Раціон харчування в першому триместрі вагітності повинен включати не більше двох порцій лосося на тиждень.10. Спаржа
У порівнянні з іншими овочами, спаржа містить найбільшу кількість фолієвої кислоти, нестачу якої відчувають багато жінок під час вагітності. Знаходження мікроелемента в організмі майбутньої матері зменшує ризик виникнення дефекту нервової трубки у плода та зводить до мінімуму ймовірність розвитку прееклампсії.Вітамін С допомагає в освіті колагену у малюка та діє як підсилювач імунітету. Вітамін B6 нормалізує рівні глюкози та сприяє розвитку нервової системи та мозку дитини. Вітамін D регулює вміст кальцію та фосфату в організмі жінки. У 100 г спаржі міститься лише 24 калорії.
Список шкідливих продуктів
Більшість продуктів харчування є безпечними для вживання під час вагітності. Однак деякі з них можуть загрожувати здоров'ю малюка або викликати захворювання травної системи у майбутньої мами.До початку вагітності та протягом усього її терміну слід відмовитися від тютюнових виробів та алкоголю, а також знизити споживання кави до 1-2 чашок на день. Сире, недоварене та недостатнє прожарювання м'ясо слід прибрати з раціону. Копчену та солону рибу також необхідно уникати. По можливості виключити з меню сири з непастеризованого молока, морозиво, майонез та деякі види десертів (мус, тірамісу та безе).
11 шкідливих продуктів для вагітних жінок:
- Риба та молюски з високим вмістом ртуті (акула, риба-меч, жовтий тунець).
- Непастеризоване молоко та соки.
- Покупні салати та готові страви.
- Сире або недоварене м'ясо птиці та риби.
- Немиті овочі та фрукти.
- Непастеризований сир (камамбер, горгонзолу та рокфорт).
- Енергетичні напої та кофеїн.
- Незрілі папайя.
- Копчені продукти та фаст-фуд.
- Газовані напої.
- Продукти з високим вмістом натрію.
Зразковий раціон харчування
Сніданок (425-450 ккал):- чай без цукру;
- 1 варене яйце;
- 150мл виноградного соку без цукру.
- макарони з фореллю та помідорами: 250 г відварених макаронів, 100 г форелі, 100 мл томатного соусу, 2 зубчики часнику та 40 г тертого сиру;
- салат з овочів, заправлений оливковою олією та лимонним соком;
- салат із свіжих фруктів (150-200г).
- терта морква (100 г) із зеленню, заправлена 10 г ріпакової олії;
- запіканка з буряка: 200 г відвареного буряка, 100 мл знежиреного молока, 8 г кукурудзяного борошна та 15 г тертого сиру;
- філе міньйон зі свинини (100-120г);
- шматочок цільнозернового хліба;
- 1 середній апельсин.
1 триместр вагітності – це початковий, але дуже важливий етап вагітності, протягом якого відбувається формування всіх органів та систем у майбутнього малюка.
Достатньо складний перший триместр і для матусі, тому що саме зараз їй доведеться зіткнутися з більшою частиною труднощів всього вагітного терміну.
1 триместр вагітності: скільки це тижнів, коли закінчується
Ранній період вагітності чи перший триместр триває 13 акушерських тижнів. Його відлік ведеться з першого дня останньої менструації, після якого відбулося зачаття. Багато молодих матусь дивуються, чому при першому огляді у гінеколога, всього через тиждень після затримки, їм ставлять термін 5-6 тижнів, хоча по суті малюку в животику не більше 3,5-4 тижнів.Відповідь до цієї загадки проста - перший місяць вагітності в медичній практиці триває 6, а не 4 календарні тижні, тому що в розрахунок терміну беруться і ті 14 днів з дня початку останніх місячних, коли яйцеклітина готувалася до запліднення. Це той період, коли ваш майбутній малюк робить серйозну «подорож» по маткових трубах у бік матки, яка стане його будиночком протягом наступних дев'яти місяців.
Перший триместр вагітності: що відбувається
Перший триместр, як і наступні два тримісячні періоди виношування дитини, має свої характерні риси. У цей період в організмі вагітної та ембріона відбуваються важливі процеси, які задають «хід» всьому перебігу вагітності. Залежно від індивідуальних особливостей ранній етап вагітності, кожна жінка переносить по-різному.Практично постійними супутниками всіх мам на перших тижнях стають:
- непрохідна втома
- нудота
- головний біль і непритомність
- сонливість
- депресія та дратівливість
- молочниця
Що відбувається з дитиною:
У перші три місяці ембріон активно розвивається. На п'ятому тижні в його організмі відбуваються серйозні процеси із закладання важливих органів: печінки, нирок та травної системи. На шостому тижні у малюка завершується формування серця, яке з цього моменту починає скорочуватися. До 12-го тижня зародок вже схожий на чоловічка - його зріст становить 5-6 см, а вага 9-14 р.
Харчування при вагітності 1 триместр
Харчування в першому триместрі - актуальне питання для породіль, які страждають на токсикоз, на тлі якого виникає абсолютна відраза до всього, що пов'язано з їжею. Що ж їсти на ранньому терміні, щоб забезпечити малюкові, що розвивається, всі необхідні поживні речовини в повному обсязі?Раціон і режим харчування на ранньому терміні найкраще підбирати зі своїх індивідуальних уподобань, особливо коли вирує токсикоз і всі продукти в очах вагітної діляться на дві категорії - неможливо їсти і прийнятно. Боротися з цією проблемою допоможе дрібне харчування - потроху, але часто.
Що корисно їсти і пити: відварене м'ясо та рибу, овочеві супи, фрукти та овочі у будь-якому вигляді, кисломолочні продукти. Відмовитися потрібно від усього смаженого, гострого та кислого, хоча маринований огірочок чи квашену капустку краще залишити в меню – вони викликають апетит та допомагають згладити симптоми токсикозу.
Корисне меню першого триместру має включати такі страви:
- Пластівці з висівок, мюслі та каші;
- Овочеві супи на легкому бульйоні та тушковані рагу;
- Салати з овочів та фруктів;
- М'ясні та рибні парові котлетки, запіканки
- Молочні пудинги
Аналізи для вагітних у першому триместрі
Перший триместр вагітності найнасиченіший у плані медичного обстеження. Саме в цей період жінкам призначають багато аналізів, щоб скласти правильний план спостережень протягом вагітності.До списку обов'язкових аналізів та обстежень входять:
- кров на ВІЛ/СНІД, на інфекції, що передаються статевим шляхом, ТОРЧ-інфекції, гепатит В та С, групу та резус-фактор, гемоглобін;
- загальний аналіз сечі;
- мазок на мікрофлору з піхви;
- електрокардіограма серця.
Виділення при вагітності у першому триместрі
Перший триместр вважається найнебезпечнішим періодом вагітності, під час якого може виникнути викидень. Головним симптомом загрози переривання та невиношування плода є кровотеча.Дуже часто у перші три місяці у майбутніх мам з'являються виділення з піхви різного характеру та відтінку. Нормою вважаються слизові виділення білястого відтінку, що посилюються під впливом гормону вагітності – прогестерону.
У терміновому порядку слід звертатися до лікаря, якщо з'явились:
- Темно-жовті, жовті, жовті або коричневі виділення. Вони можуть свідчити про наявність статевої інфекції або про завмирання плода.
- Білі виділення сирної консистенції. Вони є ознакою молочниці, яка може спричинити патологію у плода.
- Кров'янисті виділення або мазня, які можуть бути ознакою викидня.
Секс у першому триместрі вагітності
У 1 триместрі, коли майбутні батьки ще не звикли до свого нового статусу, у сімейних парах гострим стає питання сексу – можна чи ні? Акушери в першому триместрі навіть дозволяють інтимні стосунки матусям, якщо немає загрози невиношування.Але на даному етапі противниками сексу часто виступають жінка, у яких на тлі гормонального сплеску та постійного нездужання відпадає бажання вступати до інтимного зв'язку. Вирішити цю проблему можна лише в індивідуальному порядку. Психологи рекомендують дбайливим таткам не зневірятися і німого почекати - коли майбутня мама «звикне» до вагітності, вона обов'язково згадає і про чоловіка, який потребує її ласки.
Спорт під час вагітності перший триместр
Часто майбутнім матусям, які ведуть активний спосіб життя до вагітності, важко відмовитися від спорту. На думку акушерів, цього робити і не варто, оскільки сьогодні концепція в жодному разі «не трясти» дитину в животі вважається застарілою, а для легких пологів гінекологи навіть радять жінкам відвідувати спортзал, але без фанатизму.Звичайно ж, ви повинні відмовитися від тренувань з підвищеною фізичною активністю, активного бігу та хитання преса. А ось їзда на велосипеді, плавання, йога чи гімнастика – ці заняття будуть навіть корисними для майбутньої мами.
Перший триместр вагітності: що можна і що не можна
Перший триместр – дуже важливий період у розвитку малюка. Що можна і що не можна робити у перші три місяці, щоб не нашкодити дитині?Справді, з настанням вагітності жінкам доводиться відмовитися багатьох звичок. Але це не означає, що потрібно кардинально змінювати спосіб життя. При цьому з категоричними «табу» варто все-таки ознайомитися, оскільки вони обіцяють небезпеку для малюка.
Категоричні «не можна» першого триместру:
- алкоголь, цигарки, кава та газування;
- лительне перебування на сонці;
- фізичні навантаження;
- стреси;
- токсичні речовини;
- ліки без призначення лікаря.
- спокій,
- повноцінний відпочинок,
- прогулянки на свіжому відпочинку,
- сон та здорове харчування.
Вагітність 1 триместр: що потрібно знати
Ви вперше стаєте мамою і розгубилися, побачивши дві смужки на тесті, не знаючи, що спочатку потрібно зробити? Алгоритм простий: відвідати гінеколога, стати на облік жіночої консультації, пройти необхідне обстеження і насолоджуватися своїм цікавим становищем.На цьому етапі не обов'язково відмовлятися від роботи та подорожей, якщо вони заплановані. При хорошому самопочутті та відсутності медичних протипоказань допускають перельоти літаком, тому можна сміливо вирушати в спекотні країни - це ніяк не нашкодить ні малюкові, ні мамі.
Важливо пам'ятати, що під час вагітності, особливо у першому триместрі, небезпечні будь-які застуди та прийом ліків. Навіть при банальному нежиті слід негайно відвідати гінеколога та отримати кваліфіковані рекомендації, не займаючись самолікуванням із застосуванням навіть тих препаратів, що продаються без рецепта.
Факторів, які можуть вплинути на вагітність у першому триместрі не перерахувати. Але не варто впадати у відчай - уникнути проблем при виношуванні дитини можливо.Правила першого триместру: спокій та дотримання всіх рекомендацій гінеколога, повноцінний відпочинок та сон, виключення стресів та перевтоми, здорове харчування та повноцінний питний режим.
І не забувайте, що виношування дитини - це не хвороба, яку потрібно лікувати, а чудовий стан, подарований жінці природою. Насолоджуйтесь ним, і тоді вагітність пройде у вас як одна щаслива мить.
Перший триместр вагітності – найскладніший етап всього періоду виношування. В цей момент організм матері стикається з певними труднощами, її постійно мучить токсикоз, проявляється слабкість. У цей час відбувається звикання до нового стану. Психоемоційне тло також може бути не стійким, винні в цьому не лише гормони, а й хвилювання за успішний процес вагітності, адже близько 70% викиднів відбуваються на ранніх термінах. Достойно пройти такий складний період допоможуть описані поради та рекомендації.
Розмір та вага плоду в першому триместрі
Протягом усього періоду виношування плода лікарі постійно оцінюють процес розвитку зародка за допомогою двох важливих показників: зростання та вага. Відхилення від норм може бути симптомом прояви серйозних відхилень у розвитку. Крім того, невідповідність розмірів плоду терміну вагітності – важливий симптом, на підставі якого часто діагностують завмерлу вагітність.
Увага! Вага плоду – важливий показник, що відіграє роль процесі визначення методу появи світ. Якщо плід великий жінці рекомендують кесарів. Цей спосіб передбачає проведення операції. Про те, що плід маловаговий, також повинні знати акушери. Контроль над маловаговими та недоношеними дітьми має бути більш ретельним.
Розміри і вага плода – важливий показник, що відображає процес розвитку зародка, проте переглянути масу за допомогою УЗД можна лише з 8 тижнів. До цього моменту ембріон розвивається вкрай повільно і оцінити його розміри досить складно. Нам восьмому тижні вагітності вага плода становить лише 1 грам. До закінчення першого триместру його вага сягає 27 грамів.
Саме ультразвукова методика обстеження дозволяє визначити вагу плода та інші показники. Обстеження у цей час може проводитися з використанням вагінального або абдомінального датчика. Обстеження дозволяє переглянути фетометрію.
Цінність у такий період розвитку становлять такі показники:
- розмір плодового яйця;
- біпарієтальна відстань;
- копчико-тім'яний розмір – показник, що дозволяє визначити ймовірність прояву.
Розміри плода протягом першого триместру вагітності незначно збільшуються. Період активного зростання та розвитку припадає на 2-3 триместр. Проте відхилення показників від норм може сигналізувати про небезпеку.
Стан вагітної у першому триместрі
Найбільш значні зміни в організмі вагітної відбуваються саме у 1 триместрі. Суттєво збільшується обсяг циркулюючої крові, легені та серце жінки функціонують у посиленому режимі, основне завдання організму – забезпечення необхідними речовинами організму жінки та плода.
Увага! Організм жінки може боротися з «стороннім» втручанням, продукуючи антитіла. У такому разі жінка може відзначати прояви деяких погіршень у самопочутті.
Навіть у абсолютно здорових вагітних жінок часто виявляються порушення у психоемоційній та фізіологічній сфері. Слід наголосити, що всі подібні зміни є необхідними і без них планомірний розвиток та зростання плоду.
Термін проведення дослідження
Більшість лікарів рекомендують проводити обстеження на 10-13 тижні вагітності. Обмеженість за термінами пов'язана з тим, що саме на цей період припадає чітке збільшення концентрації в крові та є можливість переглянути комірний простір плода. Саме ці дані є цінністю для процесу діагностики. Оптимальну дату проведення обстеження визначить лікар.
Як готуватися до дослідження
Проведення дослідження складається з двох етапів: УЗД та здавання крові. Ультразвукове дослідження може проводитися трансвагінально та абдомінально. Особлива підготовка потрібна лише під час проведення УЗД за абдомінальним способом. Вагітна за годину до обстеження має випити велику кількість води.
Другий етап обстеження передбачає забір венозної крові – біохімічний скринінг. До здачі крові слід підготуватися:
- Останній прийом їжі повинен бути не пізніше ніж за 4 години до здачі крові.
- Протягом кількох днів слід дотримуватися дієти, щоб уникнути випадкового спотворення даних дослідження.
- Жінка має перебувати у спокійному стані.
Особливих заходів підготовки не потрібні, але дотримуватися наведених рекомендацій необхідно. Деякі обмеження дозволять знизити ризик ненавмисного спотворення результатів обстеження.
Як проводиться дослідження
Розшифровка результатів
Для інтерпретації результатів аналізів лабораторії використовують спеціальні сертифіковані продукти, які підлаштовуються під апаратуру кожної лабораторії. Дії компетентних фахівців забезпечують точне виявлення ризику хромосомної патології у плода.
Увага! Обстеження УЗД та біохімічний аналіз крові слід здавати в одному медичному закладі. Це дозволить мінімізувати ймовірність похибки.
У ході обстеження проводять оцінку:
- протеїн А плазми;
- концентрацію;
- норми УЗД.
Перелічені випробування є інформативними показниками. Якщо в крові жінки виявлено якісь відхилення, їй можуть порекомендувати перездати матеріал повторно. Справа в тому, що баланс гормонів може суттєво змінюватись і говорити про наявність патології за результатами одного тесту не можна.
Намагатися інтерпретувати отримані під час обстеження результати слід – це завдання лікаря. Самостійне оцінювання даних не дасть результатів, тільки лікар зможе правильно, порівняти отримані дані.
Які норми гормонів визначає 1 скринінг
Після отримання показників ХГР та протеїну А вираховується особливий коефіцієнт, що відображає відхилення показників певного рівня.
Увага! МоМ коефіцієнт у нормі становить до 2,5, при багатоплідній вагітності до такого показника додають 1,0.
Важливо враховувати, що отримані результати обстеження можуть відрізнятися залежно від методів, що використовуються лабораторією.
Як розібратися в даних
Розбиратися в даних самостійно не слід. Інтерпретація результатів – завдання лікаря. Тільки фахівець зможе правильно визначити і зіставити всі ризик. У будь-якому разі лікар надасть пацієнтці інформацію про наявність ймовірності присутності аномалій.
Чи існують ризики для дослідження
Ризики для дослідження відсутні. Правильно проведене обстеження не може завдати шкоди організму жінки та плоду. Навпаки, дослідження є необхідним і дозволяє виключити можливі несприятливі результати.
Що впливає на результати
Чи не результати дослідження можуть вплинути такі фактори:
- психоемоційний стан жінки;
- фізичні навантаження;
- важливо обмежити раціон перед здаванням біохімічного аналізу крові.