A suferi de curgerea nasului și a febrei este foarte neplăcut, așa că mulți sunt interesați de întrebarea cum se tratează stadiul inițial al unei răceli. Odată cu apariția primelor semne tangibile ale bolii există șansa de a slăbi semnificativ dezvoltarea acesteia sau chiar de a evita complet bolile respiratorii.
Cum începe un rece
Impulsul dezvoltării răceli unul dintre mai mulți factori poate fi: contactul cu o persoană infectată, șederea într-o cameră aglomerată în timpul unei epidemii de afecțiuni respiratorii și gripă, hipotermie severă sau chiar stres.
La comunicarea cu o persoană bolnavă, virușii intră în corp din exterior și, sub influența frigului și a altor factori meteorologici nefavorabili, sunt activate acele bacterii și alte microorganisme care locuiesc în mod constant în corpul uman, în special în laringe și în căile nazale. De îndată ce din cauza hipotermiei, imunitatea unei persoane slăbește puțin, agenții cauzali ai bolii își încep imediat activitatea: se înmulțesc intens pe membranele mucoase ale gâtului și nasului și produc toxine.
Pentru a acționa asupra virușilor mai eficient, trebuie să știți ce etape ale dezvoltării unei răceală există pentru a lua măsuri în stadiul incipient al bolii.
Experții disting următoarele etape ale bolilor respiratorii:
- primul - așa-numita etapă „uscată”. Poate dura de la două la trei ore până la două zile. Și-a luat numele datorită faptului că nasul curge și tuse sunt încă absente, dar o persoană simte deja simptome neplăcute: nas uscat, arsură și dureri în gât, slăbiciune și o scădere notabilă a capacității de lucru. Temperatură ridicată în acest stadiu poate să nu fie, dar corpul fiecărui individ poate reacționa mai violent și atunci termometrul poate arăta 37-37,5 grade. Dacă în acest moment pentru a lua urgent măsuri eficiente, puteți vindeca o răceală în stadiul inițial.;
- a doua faza de obicei însoțită de apariția unui nas curgător și de o creștere a temperaturii la 37-38 de grade. Dacă o persoană nu are timp să ia medicamente pentru răceală într-un stadiu incipient, în acest stadiu se simte și mai rău. Cu toate acestea, este imperativ să fiți tratați și ar trebui să începeți prin a opri efectuarea oricărei lucrări și a vă oferi organismului o odihnă;
- a treia etapă - răspândirea infecției în regiunea bronșică, apariția unei tuse, o creștere suplimentară a temperaturii. Dacă o persoană a luat pastile eficiente în stadiul inițial al răcelii și a luat alte măsuri pentru a proteja organismul, este posibil ca infecția să nu ajungă la plămâni, procesul de vindecare va începe;
- a patra etapă se dezvoltă atunci când pacientul nu a fost tratat cu mare succes, precum și cu o slăbire vizibilă a forțelor corpului. În acest stadiu, apar complicații grave: otită medie, pneumonie, nefrită și altele. Din fericire, afectiuni similare apar destul de rar și probabilitatea dezvoltării lor este minimă dacă frigul a fost tratat într-un stadiu incipient;
- a cincea etapăeste un proces de vindecare. În acest moment, organismul finalizează lupta împotriva infecțiilor, imunitatea crește, țesuturile inflamate și deteriorate refac structura lor. Starea de bine a persoanei se îmbunătățește, forța revine repede.
Astfel, este necesar să se ia măsuri pentru a vindeca o răceală într-un stadiu incipient cât mai devreme posibil - în câteva ore de la apariția primelor senzații alarmante de iminentă stare de rău.
Cum să oprești răceala devreme
Imediat după apariția disconfortului în nazofaringe, este necesar să se ia urgent măsuri pentru eliminarea agentului cauzal al bolii. Este recomandabil să amânați toate afacerile și să vă concentrați numai pe problema cum să opriți răceala în etapa inițială.
Următoarele măsuri sunt cele mai eficiente în primele ore ale bolii:
- asigurând odihnă și somn bun corpului. Odihna la jumătate de pat recomandată și limitarea maximă a expunerii la factori nocivi: frig, stres fizic sau mental excesiv, alimente de calitate scăzută;
- administrarea de medicamente imunomodulatoare sau homeopate.Indiferent de ce spun scepticii despre eficacitatea lor, astfel de remedii au ajutat mulți oameni, mai ales dacă lupta împotriva răcelilor cu ajutorul lor a fost efectuată în etapa inițială. Astfel de medicamente precum aflubina, amiksina, arbidolul și multe altele sunt cunoscute pe scară largă. Acestea trebuie administrate în prima zi de boală cât mai des posibil, dar fără a depăși doza indicată în instrucțiuni. Preparatele sub formă de pulberi instantanee (cum ar fi Coldrex sau Fervex) nu sunt utilizate în stadiul inițial al răcirii obișnuite. Este recomandabil să le utilizați numai atunci când temperatura atinge 38 de grade sau mai mult;
- bând multe lichide. Trebuie să aveți grijă de ce să beți la începutul răcirii și să cumpărați alimentele și ingredientele necesare. Ceaiul de lămâie, infuzia de mușețel, ceaiul de mentă, sucul de afine sunt utile pentru semnele inițiale ale bolii. Ar trebui să se bea la fiecare oră sau două, mereu calde (nu fierbinți sau reci). Atunci când alegeți băuturi medicinale, ar trebui să aveți încredere în preferințele dvs., deoarece organismul însuși vă va spune ce să beți în stadiul inițial al răcirii;
- proceduri de aromoterapie. Atât în \u200b\u200bmagazinele specializate, cât și în farmacii, puteți cumpăra ulei de mentol, uleiuri esențiale de bergamot, brad, eucalipt și alte plante valoroase pentru efectul lor antiseptic sau de încălzire. Cum să fiți tratați cu ajutorul lor în stadiul inițial al unei răceli, vă va spune farmacistul sau consultantul, care vă va ajuta, de asemenea, să alegeți echipamentul adecvat pentru inhalare;
- clătind pasajele nazale cu soluție de sare la o concentrație de 0,5 lingurițe de boabe într-un pahar cu apă caldă. O astfel de spălare trebuie făcută corect, astfel încât infecția să nu se răspândească mai adânc, prin urmare, dacă aveți dubii, este mai bine să vă abțineți de la această procedură;
- băi cu apă caldă, dacă este posibil - cu adăugarea sare de mare sau extracte de plante de conifere Acesta este un mod minunat și plăcut de a învinge o răceală în stadiul inițial;
- aerisind camera. Aerul proaspăt este extrem de necesar, așa că ar trebui să deschideți o fereastră sau chiar o fereastră la fiecare trei ore (pe vreme relativ caldă), lăsând camera pentru acest timp;
- curățare umedă. Dacă vă simțiți bine, puteți șterge podelele din cameră sau implicați membrii gospodăriei în acest eveniment. Lipsa de praf și umiditate suficientă în cameră vă va permite să rezolvați rapid problema cum să depășiți o răceală în etapa inițială;
- cura de slabire.Volumul de alimente ar trebui redus, dar în același timp să includă bulion de pui sănătos, fructe, legume fierte în dietă. În lipsa poftei de mâncare, ar trebui să beți cel puțin băuturi din fructe și ceaiuri calde;
- luând acid ascorbic. Acidul ascorbic este necesar în special dacă, din orice motiv, nu este posibil să cumpărați lămâi și alte alimente bogate în vitamina C. Întărirea suplimentară a alimentelor va face posibilă rezolvarea mai eficientă a modului de a opri rapid o răceală într-un stadiu incipient.
De asemenea, nu trebuie să vă pierdeți inima și să vă sugerați că boala se dezvoltă deja. O atitudine pozitivă vă va ajuta să rezolvați problema cum să tratați răceala în primele etape.
Ce sa nu faci
Atunci când alegeți măsuri, cum să vă recuperați din prima etapă a răcirii, trebuie avut în vedere faptul că unele acțiuni pot fi dăunătoare. Este util să cunoașteți următoarele:
- ceai foarte cald la afectiuni respiratorii mai dăunătoare decât eficientă. Gâtul pacientului este deja inflamat, iar temperatura ridicată a lichidului nu va face decât să agraveze problema;
- medicamentele pentru stadiul inițial al răcelii trebuie alese cu atenție. Antibioticele ar trebui amânate deocamdată: se iau numai dacă apar complicații. Antipireticele sunt, de asemenea, indicate numai pentru temperatura ridicata, iar acest lucru nu se întâmplă chiar în primele ore ale bolii;
- înainte de a decide ce să luați în stadiul inițial al unei răceli, trebuie să evaluați dacă o boală respiratorie se dezvoltă cu adevărat. Poate că deteriorarea bunăstării este cauzată de alte motive, până la autohipnoza. Doar dacă sunteți sigur că este doar o răceală, ar trebui să deschideți trusa de prim ajutor de acasă.
Dacă aveți îndoieli cu privire la ce să faceți în stadiul inițial al unei răceli sau dacă aveți întrebări suplimentare, ar trebui să încercați să contactați un specialist și să clarificați informații cu privire la un anumit medicament, prezența contraindicațiilor la utilizarea medicamentului.
Numai în acest caz, tratamentul va fi eficient, iar virușii nu vor avea șansa să atace corpul.
O persoană atentă va observa întotdeauna apariția unei răceli. De regulă, chiar la începutul bolii, începe să gâdile în gât, apare amețeli, nasul mâncărime și mâncărime, doriți să strănut. Este foarte important să identificați boala într-un stadiu incipient al dezvoltării, deoarece este mult mai ușor să o vindecați astfel. Dacă ratați acest moment important, puteți renunța la viață timp de 7-10 zile până când frigul a trecut un ciclu complet.
Trebuie să fii deosebit de atent cu copiii, deoarece aceștia nu ne pot spune despre simptomele care îi deranjează. De regulă, copiii la debutul bolii devin capricioși, starea de rău îi face să se plângă și să se irite. În plus, nasul bebelușului pune, selecție transparentă din nas.
Cum să nu te îmbolnăvești după hipotermie
Toată lumea știe situația în care o persoană a fost prinsă de ploaie sau s-a răcit la o stație de autobuz în timp ce își aștepta autobuzul. Sau nu îmbrăcat pentru vreme. În astfel de cazuri, trebuie să luați măsuri urgente pentru a ajuta la evitarea bolilor după hipotermie.
- Ajungând acasă, trebuie să vă încălziți. Acest lucru se poate face rapid cu o baie fierbinte. Scufundați-vă mai întâi în apă caldă, apoi adăugați apă fierbinte pe măsură ce vă obișnuiți pielea. Păstrați apa cât mai fierbinte și fierbinte posibil.
- În loc de o baie fierbinte, puteți face o baie de picioare muștar. Mai bine să folosiți un castron cu laturile înalte sau o găleată pentru a încălzi nu numai picioarele, ci și vițeii. Se toarnă într-un recipient cu apă fierbinte, se toarnă puțin pudra de muștar și coborâți picioarele. Adăugați apă caldă din când în când. Baia de picioare muștar poate fi făcută atât pentru adulți, cât și pentru copii.
- După baie, trebuie să beți orice medicament antiinflamator pentru prevenire.
- Dacă nu aveți nimic la îndemână pentru o răceală, puteți lua paracetamol simplu. Pe lângă efectul antipiretic, are un efect antiinflamator.
- După o baie fierbinte, cel mai bine este să vă întindeți în pat sub o pătură caldă. Puneți șosete calde de lână chiar pe picioarele goale. Nu contează că șosetele vor fi puțin înțepătoare - lâna irită punctele active de pe picioare. Acest masaj crește circulația sângelui, ceea ce stimulează celulele imune să lupte.
- Asigurați-vă că beți ceva puternic înainte de culcare pentru a transpira sub huse. Copiilor li se poate oferi ceai cu zmeură - această boabe are un efect diaforetic puternic. Adulții pot bea un pahar de vodcă cu piper - acest medicament te va face să transpiri mult. Dacă suferiți de durere în gât și tuse, puteți bea un pahar de lapte fierbinte cu miere.
După ce ați respectat aceste reguli simple, chiar și boala care a început în contextul hipotermiei se va retrage, fără a avea timp să se dezvolte.
Cum să preveniți răcelile după contactul cu o persoană bolnavă
Se întâmplă că trebuie să comunicați cu o persoană bolnavă - în familie sau la locul de muncă. Și de multe ori vă puteți infecta cu virusul în transportul public, la cozi sau la locul de joacă. Ce să faci pentru a nu te îmbolnăvi după ce un om bolnav a strănut de tine? Da, sistemul imunitar poate funcționa și nu te vei îmbolnăvi. Dar dacă virusul este suficient de puternic, apărarea organismului ar putea să nu ajute. Ce sa fac? Așteptați cu adevărat debutul bolii? Nu! După contactul cu o persoană bolnavă, trebuie luate măsuri urgente.
În primul rând, trebuie să vă clătiți nasul. Marea majoritate a virușilor intră în organism prin mucoasa nazală. Dacă virusul intră pe membrana mucoasă, dar nu a avut încă timp să fie absorbit, spălarea vă va salva de infecție. Clătirea nasului nu este dificilă - o puteți face cu un ceainic. Se face apă caldă cu sare și se toarnă în ceainic. Așezați gura de scurgere împotriva nării și întoarceți-vă încet capul în lateral până când un curent începe să curgă din nara liberă. În acest fel, spălați ambele nări. Dacă această metodă de clătire nu funcționează pentru dvs., puteți pur și simplu ciupiți o nară și suge-o pe cealaltă. După șederea unui copil mic într-un loc public (clinică, oaspeți, cafenea), trebuie să clătiți și nasul pentru el. Pentru a face acest lucru, aruncați pur și simplu o picătură de soluție salină în fiecare nară. Acest lucru va ajuta nu numai să elimine membrana mucoasă, ci și să o hidrateze.
În al doilea rând, trebuie să bei multă apă. Consumul de medicină preventivă este o plăcere dubioasă, dar apa nu face rău. În cazul bolii ARVI, lichidul este foarte eficient, deoarece virusul este spălat din corp numai prin consumul de multă apă. Și nu o ceașcă de ceai fierbinte cu lămâie, ci 2-3 litri de lichid cald. Dacă un copil este expus riscului, oferi-i sucurile și compoturile tale preferate - orice, doar pentru a bea cel puțin un litru. Acest lucru va ajuta la suprimarea rădăcinii bolii.
În al treilea rând, trebuie să asigurați calitatea aerului interior. Virusul iubește aerul uscat și cald - în astfel de condiții se înmulțește activ, este plin de infecții ale altor membri ai familiei. Dar în aerul rece și umed, virusul moare. Camera trebuie să fie bine ventilată și cât mai des posibil. Faceți un mop umed de două ori pe zi, instalați un umidificator și moderați radiatoarele. Toate aceste măsuri vor ajuta la suprimarea unei boli care încă nu a început.
În plus, dacă simțiți apariția unei boli, trebuie să vă culcați cel puțin o zi acasă, chiar dacă starea de sănătate este încă tolerabilă. Mai bine să fii acasă câteva zile decât să te îmbolnăvești și să cazi din viață o săptămână.
Există multe rețete de medicamente la domiciliu care vă pot ajuta să suprimați SARS într-un stadiu incipient de dezvoltare.
- Măceșe. Dacă vă îmbolnăviți, înseamnă că sistemul imunitar este deficitar în prezent în vitamine. Pentru a-l umple, trebuie să beți decoct de măceșe. O mulțime de vitamina C se găsește și în zmeură și lămâie. Bea ceai cu aceste ingrediente pentru a promova sănătatea. În plus, puteți păstra întotdeauna comprimatele de acid ascorbic la vedere. Sunt acri și mulți copii suge pastile ca bomboanele cu plăcere.
- Ghimbir. Conține mulți nutrienți, iar compoziția sa este similară cu rădăcina de longevitate a ginsengului. Adăugați ghimbir la ceai, sosuri și sosuri de salată. Condimentul de ghimbir activează activitatea imună a organismului.
- Animal gras. Dacă copilul începe să se îmbolnăvească, îl puteți freca cu orice grăsime animală - bursuc, miel, gâscă. Grăsimea se menține caldă foarte mult timp și se încălzește bine. Răspândiți pe piept, gât, spate și aripi ale nasului pentru a preveni dezvoltarea bolilor respiratorii.
- Inhalare. Dacă nasul este blocat, se poate face inhalare. Pentru a face acest lucru, fierbeți cartofii sau pregătiți un decoct din plante. Puteți adăuga ulei esențial de eucalipt sau mentă la lichid - ameliorează perfect umflăturile și deschide respirația nazală.
- Nutriție. Dacă corpul se află în stadiul inițial al bolii, trebuie să fie eliberat de digestia alimentelor. Adică mâncarea ar trebui să fie ușoară, astfel încât organismul să-și arunce toată forța în lupta împotriva virusului. Bulion de pui, piure de legume - de asta are nevoie pacientul.
- Usturoiul și ceapa. Dacă simțiți apariția unui nas curgător, puteți pune bucăți de usturoi în nări timp de 10 minute. Așezați farfurii cu ceapă tocată în jurul camerei pentru a suprima virusul.
- Clătiți. Dacă gâtul începe să vă doară, trebuie să-l clătiți cât mai curând posibil. Un răspuns timpuriu va suprima dezvoltarea bacteriilor și microbilor și va preveni dezvoltarea amigdalitei, faringitei și durerii în gât. Puteți face gargară cu un decoct de mușețel și calendula, o soluție de furacilină și clorofilipt, apă de mare (sare, sodă, iod).
Acestea sunt sfaturi simple, dar eficiente și testate în timp, care vor preveni instalarea bolilor în corpul dumneavoastră.
Pentru a nu te îmbolnăvi, în timpul sezonului rece, trebuie să întărești corpul cu vitamine. Dacă aveți un copil mic, evitați locurile aglomerate, aplicați unguent de oxolin pe mucoasa nazală pentru prevenire înainte de a vizita clinica. Acest lucru se aplică și femeilor însărcinate - imunitatea lor este, de asemenea, slăbită. Dacă sunteți forțat să contactați o persoană bolnavă, purtați o mască. În sezonul rece, încearcă să te îmbraci pentru vreme, nu te grăbi să te dezbraci primăvara. Vremea schimbătoare de primăvară poate provoca ploaie și zăpadă neașteptate - nu puneți la loc jachetele calde. Faceți vaccinuri împotriva gripei înainte de toamnă. Vă vor salva de o astfel de boală teribilă și periculoasă, iar ARVI simplu vă va ajuta să vă transferați mult mai ușor. Evitați curenții de aer, umeziți camera și petreceți mai mult timp în aer liber. Consolidați sistemul imunitar cu o nutriție adecvată, activitate fizică, temperare. Și atunci nici o răceală nu este teribilă pentru tine!
Video: cum să tratezi o răceală
Debutul unei răceli (ARVI) poate fi similar cu simptomele unor boli precum gripa sau alergiile. Răceala începe la fel ca ei - congestie nazală sau curgere interminabilă, tuse și gât răgușit. Într-adevăr, există similitudini în toate aceste boli, dar unele semne vă pot ajuta să deosebiți apariția răcelilor, alergiilor etc.
Debutul unei răceli (ARVI), semne ale apariției unei răceli
De obicei, o răceală începe cu o durere în gât și înainte de a cere medicului dumneavoastră un diagnostic, veți avea aceste simptome:
- Curgerea nasului (limpede și apoasă)
- Strănut
- Oboseală
- Tuse
Debutul unei răceli nu este de obicei însoțit de febră și frisoane. Dacă aveți febră din primele minute, poate fi un semn de gripă sau o infecție cu bacterii.
În primele câteva zile după apariția unei răceli, curgerea nasului va fi apoasă, dar apoi va deveni mai groasă și mai întunecată. Debutul unei răceli poate fi, de asemenea, însoțit de o tuse ușoară care poate dura până în a doua săptămână de răceală.
Deoarece o răceală poate agrava simptomele astmului bronșic, consultați medicul pentru a vedea dacă planul dumneavoastră obișnuit de tratament trebuie schimbat.
Dacă aveți o tuse cu mucus gros sau întunecat sau aveți febră, febră, probabil că aveți o infecție bacteriană. Consultați-vă medicul pentru a afla cum să îl tratați. De asemenea, consultați-vă medicul dacă tusea persistă după câteva săptămâni de tratament.
Simptomele de răceală încep de obicei în decurs de 1 și 3 zile de la prinderea virusului SARS. Răceala obișnuită durează aproximativ 3 până la 7 zile. În acest moment, cel mai rău s-a încheiat, dar s-ar putea să te simți copleșit timp de o săptămână sau mai mult.
Răceala obișnuită este cea mai contagioasă în primele 3 zile de boală, dar șansa de răspândire a virusului răcii persistă în prima săptămână.
Este debutul unei răceli sau alergii?
Uneori puteți confunda simptomele unei răceli cu simptomele febrei fânului (alergii). Dacă încep repede și durează 1-2 săptămâni, cel mai probabil este o răceală (ARVI), nu o alergie.
Alergiile sunt cauzate de un sistem imunitar hiperactiv, apărarea naturală împotriva germenilor. Corpul reacționează la lucruri precum praful sau polenul, eliberează astfel substanțe chimiceca histamina. Acest lucru duce la faptul că pasajele din nas se umflă, cauzând curgerea nasului, tuse, strănut.
Febra fânului nu este contagioasă, dar unele persoane pot moșteni alergii și le pot obține cu ușurință.
Este aceasta apariția unei răceli sau a gripei?
Trebuie să măsurați temperatura. Un caz ușor de gripă are adesea simptome asemănătoare frigului, dar SARS crește rareori temperatura corpului peste 38,5 grade Celsius.
Pe lângă febră, gripa provoacă adesea dureri musculare și dureri de cap.
Când să consultați un medic dacă aveți o răceală
Cu excepția nou-născuților, răcelile nu sunt periculoase. Simptomele de frig dispar de obicei fără tratament specific. Dar când sunteți bolnav, vă poate slăbi rezistența corpului, făcându-vă mai deschis la infecția cu bacterii.
Consultați-vă medicul dacă simptomele de răceală sunt severe și nu vă îmbunătățiți. Medicul va verifica probabil gâtul și urechile și va asculta plămânii. El poate lua o cultură a gâtului cu un tampon lung de bumbac pentru analiză. Testul va arăta dacă aveți o infecție care necesită tratament cu antibiotice.
Consultați-vă medicul dacă aveți o răceală și aveți:
- Durere de ureche
- Durere în jurul nasului și ochilor (sinusurilor) mai mult de o săptămână
- Temperatura este de peste 38,5 grade. Dacă bebelușul dvs. are mai puțin de 3 luni și are o temperatură de 38 de grade sau mai mare, consultați-vă medicul.
- O temperatură care durează mai mult de o zi la un copil sub 2 ani sau mai mult de 3 zile în copilărie peste 2 ani.
- Tuseți cu mucus mai mult de o săptămână
- Respirație scurtă
- Agravarea simptomelor de frig
- Simptome care durează mai mult de 2 săptămâni
- Probleme de înghițire.
- Durere în gât mai mult de 5 zile
- Durere sau presiune în piept sau abdomen
- Gât rigid sau sensibilitate la lumină puternică
De asemenea, consultați-vă medicul la primul semn de răceală dacă:
- Sunteți gravidă sau alăptați și sunteți bolnav
- Simptomele de frig vă afectează nou-născutul
Cum să opriți răceala la apariția bolii
Iată câteva modalități de a opri apariția unei răceli înainte ca aceasta să te prindă câteva zile, astfel încât să te poți simți mai bine mâine.
Dacă a doua zi vă simțiți mai rău sau aveți febră mare, febră, vărsături sau mai rău durere de capconsultați un medic - acestea sunt semne că aveți altceva decât o răceală (cum ar fi gripa sau o infecție bacteriană) și poate fi necesar să luați medicamente antivirale, antibiotice sau alt tratament.
Negarea responsabilității : Informațiile furnizate în acest articol despre apariția răcelii obișnuite au doar scop informativ și nu ar trebui utilizate ca înlocuitor pentru consultarea cu un profesionist din domeniul sănătății.
Fetelor, acum este un moment favorabil pentru orice ARVI și ARI, pentru a scăpa rapid de ele, este mai bine să luați măsuri fără întârziere:
Ajută foarte mult să beți o „doză de șoc” de vitamina C - 1000 mg, ceai fierbinte și să mergeți la culcare, adăpostit mai cald decât de obicei. De regulă, în acest caz, frigul trece înainte de a începe. Dar dacă, totuși, o răceală te-a stăpânit, atunci folosește restul sfaturilor noastre.
Amintiți-vă că virusul nu vă va părăsi singur corpul și, pentru a-l învinge, sunt necesare anumite eforturi. Și dacă nu se face nimic în timp, boala se poate „deschide” cu toată forța.
1. Dacă vă simțiți rău, încercați să mergeți imediat acasă și să vă culcați. Amintiți-vă că o răceală purtată pe picioare este de două ori periculoasă.
2. Când vii acasă, bei ceai fierbinte cu miere și lămâie și fă o baie fierbinte de picioare. Pune-ți șosete calde de lână pe picioare. Încercați să vă mențineți picioarele calde pe tot parcursul bolii.
3. Încercați să vă consolidați sistemul imunitar. În acest sens, o soluție bună ar fi să luați medicamente imunomodulatoare. În faza inițială, preparatele pe bază de plante sunt destul de potrivite: eleutherococcus, ginseng, extract de aloe, suc de echinacea purpurea (imunitar). Nu uitați de vitamina C. Aici, grepfruturile, lămâile și portocalele, precum și acidul ascorbic, cumpărate de la o farmacie, vor veni în ajutor.
4. Încearcă să bei cât mai mult posibil. Cele mai bune dintre toate sunt băuturile din fructe de afine și afine, ceaiul cu miere și lămâie.
5. Luați măsuri pentru a nu lăsa infecția „în interior”, pentru care vă clătiți în mod regulat nasul cu o soluție de sare și faceți gargară cu infuzie de eucalipt sau mușețel.
6. Încercați aromoterapia acum populară folosind uleiuri esențiale de eucalipt sau camfor.
7. De îndată ce scade temperatura ridicată, puteți face băi fierbinți cu adăugare de sare de mare sau extract de pin.
8. Alimentația adecvată în această perioadă este extrem de importantă: fructe și legume proaspete, bulion de pui, precum și alimente care conțin vitamine B (fulgi de ovăz, nuci etc.).
9. Încercați să ventilați regulat camera, dar evitați curenții de aer.
De obicei, inhalarea cu abur se face acasă cu adăugarea de medicamente prescrise de un medic. Adăugați 5-10 picături de tinctură de iod, sau 5 picături de amoniac, sau 1-2 lingurițe de frunze de eucalipt uscate zdrobite, sau o bucată de brichetă de extract de conifere, sau 10-15 picături de mentol sau camfor într-o oală sau fierbător cu 4-5 pahare de apă clocotite alcool sau o linguriță de mentol, ulei de timol.
Puteți înmuia sucul de usturoi sau de ceapă (aproximativ o linguriță) într-o cratiță sau ibric, un decoct de mușețel cu o rată de 2-3 linguri la 3 litri de apă. Radeți ceapa sau usturoiul pe o răzătoare fină și strângeți prin trei straturi de pânză de brânză.
Cum să inhalați? Puteți rula o pâlnie din hârtie groasă, puteți acoperi o oală sau un ceainic cu capătul larg și puteți inhala aburul printr-o deschidere îngustă. Mulți oameni preferă să respire abur peste o cratiță cu un prosop deasupra capului. De asemenea, acest lucru nu este interzis, trebuie doar să aveți grijă să nu răsturnați accidental o oală cu apă fierbinte asupra dumneavoastră.
Și rețineți că pentru cei care suferă de hipertensiune arterială, cu hipertensiune arterială, această metodă este contraindicată. Durata oricărei inhalări pentru adulți este de 5-15 minute, pentru copii - până la 5 minute. Fă-o de 1-2 ori pe zi.
11. Mierea de albine și-a câștigat mult timp reputația de remediu universal la domiciliu pentru răceli și boli respiratorii. Mierea de tei este deosebit de utilă, ceea ce provoacă cel mai mare efect diaforetic.
Pentru răceli, mierea este recomandată a fi folosită cu ceai fierbinte sau lapte pe timp de noapte (1 lingură pentru 1 pahar de ceai sau lapte fierbinte), cu suc de lămâie (100 g de miere și sucul unei lămâi sau jumătate), zmeură și alte plante medicinale cu diaforetic sau expectorant acțiune. În acest caz, există o consolidare reciprocă efect de vindecare miere și plante medicinale.
Bun remediu pentru tuse există un sirop de suc de hrean și miere (raport 1: 1). Ca măsură preventivă, ei pregătesc un amestec de miere, suc de ceapă și hrean, beau câte o lingură de trei ori pe zi înainte de mese.
Răspunsuri:
Anna Matveeva
Antibiotice - nicidecum! Nu au niciun efect asupra virusurilor, doar bacteriile, iar gripa, ca orice „răceală”, este o infecție virală. Antipiretice (aspirină, paracetamol, fervex, coldrex și alt farmec publicitar) - numai dacă temperatura este peste 38,5. În toate celelalte cazuri, veți crea un curs prelungit al bolii.
Începeți să luați stimulente pentru imunitate cât mai curând posibil, cel mai bun este preparatele de echinacee, farmacia are tinctură imunitară și echinacea. Este același lucru. În prima zi, luați o jumătate de lingură la fiecare două ore, apoi de trei ori pe zi. Dacă capturați în primele ore boală virală, atunci îl puteți întrerupe pur și simplu, dacă mai târziu, vă veți recupera mult mai repede și fără complicații. Dar, sincer, veți fi bolnavi aproximativ o zi, până când corpul se va recupera și virusul va fi distrus.
Dacă nu ai apetit, este mai bine să mori de foame, pentru că. la temperaturi ridicate, alimentele nu sunt absorbite, ci doar otrăvesc organismul. Dar băutura ar trebui să fie abundentă - până la 3 litri pe zi. Apropo, alcoolul crește efectul toxic al virusului, în special al gripei.
jozef lipovich
aspirina solubila "C"
Alena Levchenko
Sandra (homeopatie); Bioline "gripă" sau "rece"; arbidol
Prinţesă
coldrex
Cont personal eliminat
Încercați un remediu numit Pharmacitron - ceai fierbinte pentru răceli
Elena
Nu se va opri, dar complicațiile pot fi evitate rămânând acasă câteva zile pentru a preveni răspândirea infecției.
Nelly Bagrintseva
infuzează teiul înflorit, doar pentru noapte, transpiri din el, faci o soluție slabă de ceapă, picură ochii, picură nasul cu suc Kalanchoe, poți bea soluția: freacă aloe, adaugă miere, insistă, tulpină - aceasta este o imunosupresie bună.
Evgeniya Khlystenkova
Cel mai bun mod de a face dragoste cu persoana iubită!
Anyuta
Vitamina C, macinați caviar peste noapte cu balsam vietnamez Zvezdochka.
Marina
personal, mai degrab alerg să fac inhalare, îmi încălzesc nasul cu sare, beau ceai cu miere, măceșe și mă îmbrac mai cald. dar, în general, desigur, este mai bine să cumpărați un fel de medicamente care susțin imunitatea. chiar dacă te îmbolnăvești, te vei recupera mult mai repede!
Aminazinus
Cred că nu va fi ușor să te oprești, dar îți poți atenua starea și contribui la o îmbunătățire rapidă, chiar și în cele mai simple moduri, fără a recurge la droguri. O băutură caldă abundentă (ceai cu gem, lămâie - în general minunat - conține vitamina C). Asigurați-vă că irigați gâtul (clătiți) cu un decoct de ierburi (salvie va merge bine) - acest lucru elimină excesul de mucus care curge din nazofaringe. Nu dărâmăm temperatura - dacă o tolerăm destul de calm, dacă este într-adevăr insuportabilă, ceaiul cu zmeură va ajuta. De asemenea, vă puteți ajuta cu remantadina, arbidolul. Unguent oxolinic în pasajele nazale. Dragee de acid ascorbic (dar este mai bine dacă este în produse - din nou, lămâi, cătină). Ne-am îngrijit, avem grijă de alții - mâncăm cu toții acid ascorbic și unguent oxolinic în nas - ar fi frumos să purtăm măști pentru a nu ne infecta.
Cont personal eliminat
o răceală atacă un sistem imunitar slăbit și se dezvoltă cu câteva zile sau săptămâni înainte de primele semne, cum ar fi durerea în gât și slăbiciunea generală. când apar aceste semne, atunci este nevoie deja de tratament aici, nu de agenți profilactici. medicamentele antipiretice sunt necesare dacă există febră, se consumă multe lichide, echinaceea pentru a întări imunitatea în timpul bolii.
Cum să oprești răceala chiar la început?
Răspunsuri:
Natalia N
Lubrifiați marginile nasului cu unguent oxolinic, beți un litru de ceai cu lămâie și miere, beți arbidol, respirați ulei de eucalipt (puteți folosi un cameton) Va trece până dimineața. Mult noroc!
ChernoByl
Plonjați-vă în gaură!
Ruslan Dolganin
bea întotdeauna vitamina C și mănâncă usturoi.
Fyodor Semendyaev
Bea o tabletă de citramonă, unge-o cu balsam vietnamez (Whisky, lângă nas, lângă urechi, între sprâncene), înfășoară-te în pat. Dacă transpiri, vei fi sănătos dimineața
Serghei Luchina
Fito-cocktail "Antiviroza" (tonic general pentru imunitate redusă)
Ingrediente: măceș, afine
Valoare nutrițională la 100 g de produs: carbohidrați - 60 g, grăsimi - 1 g
Valoarea energetică la 100 g de produs: 249 kcal
Conținut de fibre dietetice la 100 g de produs: 10 g
Proprietățile vindecătoare ale măceșilor sunt cunoscute de multe secole. Începând cu secolul al XVI-lea, măceșii au fost utilizați în tratamentul scorbutului, al bolilor de stomac și de inimă, al bolilor hepatice și boli oculare... Măceșul conține de 50 de ori mai multă vitamina C decât lămâia și de 10 ori mai mult decât coacăzul. Șoldurile sunt utilizate pentru a crește rezistența corpului boli infecțioase, pentru a crește capacitatea de a lucra cu oboseală mentală și fizică. Șoldurile reduc fragilitatea capilară.
Boabele de afine îmbunătățesc proprietățile antimicrobiene ale aditivului, îl îmbogățesc cu vitamina C și îmbunătățesc funcția antitoxică a ficatului.
Indicații de utilizare:
completează conținutul de vitamina C din organism, este un mijloc de prevenire a infecțiilor virale respiratorii acute, gripa, amigdalită, este utilizat ca componentă obligatorie în programul de tratament pentru copii și adulți frecvent bolnavi, este utilizat pentru prevenirea bolilor tractului biliar, crește imunitatea în boli cronice tractul gastro-intestinal, sistemul bronhopulmonar.
Dozare: ca supliment alimentar pentru alimente, 1 comprimat de 3 ori pe zi înainte de mese sau împreună cu mesele.
Sperăm că noile produse ale companiei Rodnik Zdorovya vă vor aduce energie, sănătate în viață, vă vor prelungi activitatea activă și creativă de mulți ani și vă vor asigura bunăstarea financiară.
Elena Otașchenko
o răceală nu trebuie oprită. dacă te îmbolnăvești, atunci corpul este obosit, virusul a prins și se curăță. du-te la culcare. bea ceai de lămâie și nu mănâncă nimic. dacă nu există temperatură, puteți folosi bulionuri de legume și carne. iar dacă eliminați simptomele și vă grăbiți să faceți afaceri, veți câștiga o complicație. Înțeleg că acest lucru este aproape nerealist. Nu-mi permit eu.
Ksenia
Doza de șoc de vitamina C - 2g pe zi
Etapa inițială a unei răceli
Răspunsuri:
Larissa
bea remantadină conform instrucțiunilor
tatiana Yakimova
este gripa.
VEEY
tuse, nas curbat!
Vulpe
nu atât de rece. Sunt bolnav de 3 zile. bea suc din ceaiul de afine și lingonberries cu miere și prune. ulei. și bea paracetomol timp de 5 zile și mănâncă ceapă, sunt întotdeauna atât de tratat
Yulia
În stadiul inițial, chiar înainte de curgerea nasului, mă ajută usturoiul. Mă așez, plâng și mănânc :) 4 dinți mari, dimineața ca un castravete.
Iulia Timoșenko
Usturoiul mă ajută și eu să opresc apariția unei răceli. Doar eu fac picături din el (macină un cățel mic, toarnă apă fierbinte moderat, aproximativ un sfert de pahar, lasă 15-20 de minute). Picurez de câteva ori pe zi, îmi clătesc gâtul cu sare, beau lapte fierbinte amestecat cu apă minerală alcalină, mai multe ceaiuri din plante, băuturi din fructe, ceai. Picăturile de usturoi tratează nu numai curgerea nasului, facilitează respirația, ci și ucid toți virușii și microbii, utilizați în timpul perioadei de gripă și pentru prevenire.
Aburiti-va picioarele in apa fierbinte cu mustar peste noapte.
wais
Răceala obișnuită (ARVI) include o serie de boli cauzate de hipotermie.
Simptome: stare generală de rău, tuse, curgerea nasului, uneori febră. Simptomele nu apar deodată și nu dispar imediat, unele, cum ar fi curgerea nasului sau tusea, pot dura mult timp. Posibil simț al mirosului scăzut. Uneori înfundare și tinitus, slăbiciune.
Neconvențional și metode populare tratamentul și prevenirea răcelii:
1) Măcinați 500g într-o stare moale. ceapa decojita, adaugati 2 linguri de miere, 400g. zahăr granulat și se fierbe la foc mic în 1 litru. apă timp de 3 ore. Se răcește și se strecoară. A se păstra într-un recipient etanș etanș la frigider. Luați un amestec de 1 lingură caldă de 4-5 ori pe zi.
2) Consumați ceapă coaptă zilnic până la o îmbunătățire vizibilă. Albastrul copt, spre deosebire de cel proaspăt, poate fi consumat fără restricții.
3) La primul semn de răcire, încălziți ușor jumătate de litru de lapte și turnați un ou proaspăt de pui în el și adăugați 1 linguriță de miere și unt. Se amestecă totul bine și se bea noaptea. Până dimineața, starea de rău va trece.
4) Se toarnă pudră de muștar în ciorapi sau șosete și mergeți câteva zile.
5) Radeți usturoiul pe o răzătoare fină și amestecați-l cu miere într-un raport de 1: 1. Înainte de culcare, luați 1 linguriță cu apă caldă.
6) Măcinați la o stare moale de 100g. ceapa și se toarnă 40 ml. oțet de masă, insistați o jumătate de oră într-un recipient etanș, apoi strecurați și amestecați cu 4 linguri de miere. Luați acest amestec 1 linguriță la fiecare jumătate de oră.
7) Frecați bananele coapte printr-o sită și puneți-le într-o cratiță cu apă fierbinte la rata de 2 banane pentru 1 cană de apă fiartă cu zahăr. Încălziți și beți acest amestec.
8) Tăiați ridichea neagră în cubulețe mici și puneți-o într-o cratiță, presărați cu zahăr. Se coace la cuptor 2 ore. Se strecoară și se scurge lichidul într-o sticlă. Bea 2 lingurițe de 4-5 ori pe zi și noaptea înainte de culcare.
9) Măcinați 2 gălbenușuri de ou crude albe cu zahăr, adăugați unt și luați între mese.
10) Înainte de culcare și după-amiaza, este util să efectuați inhalarea cu abur cu un amestec de usturoi-miere timp de 15-20 de minute. După inhalare, este foarte bine să vă încălziți, să vă culcați și să luați 2-3 linguri de miere cu ceai din zmeură uscată.
11) luați 1 parte din flori de tei și 1 parte din zmeură. Se toarnă 2 linguri din amestec cu 2 căni de apă clocotită. Se fierbe 5-10 minute și se scurge. Bea 1-2 căni fierbinți noaptea.
12) Se iau câte 40g. frunze de zmeură și picior. Se toarnă 2 pahare de apă și se fierbe timp de 20 de minute. Bea 1-2 pahare înainte de culcare.
13) În primele zile de răceală, beți 0,5 căni de apă fiartă caldă cu 5 picături de iod dizolvate în ea, apoi mestecați un cățel de usturoi.
14) Se toarnă 1 linguriță de rădăcini de păpădie uscate zdrobite cu 1 cană de apă clocotită, se insistă într-un recipient închis într-o baie de apă clocotită timp de 30 de minute, se răcește și se scurge. Luați 1 lingură de 4-6 ori pe zi.
15) 1 lingură de frunze de brusture uscate zdrobite, se toarnă 1 pahar de apă clocotită, se lasă 15 minute, se răcește la temperatura camerei. Luați 1 lingură de 4-5 ori pe zi. Pentru dureri în gât, faceți gargară cu această infuzie.
16) Insistați 2 linguri uscate sau 100g. zmeura proaspata in 1 cana de apa clocotita. După 10-15 minute adăugați 1 lingură de miere, amestecați. Se încălzește înainte de culcare.
17) Este foarte bine să bei ceai din floare de tei pentru răceli.
18) Se toarnă 1 lingură de plantă de cimbru tocat cu 1 cană de apă clocotită, se lasă 1 oră și se scurg. Gargară cu infuzie de mai multe ori pe zi.
19) Fierbeți cartofii în coajă, scurgeți apa. Înfășurați-vă și respirați peste cartofii aburi. În plus, cartofii pot fi piureți.
20) Ia 15g. flori de musetel, 10g. flori de galbenele. Se toarnă colecția cu 1 pahar de apă clocotită, se lasă 1 oră și se strecoară. Faceți o perfuzie de inhalare.
Cum se previne apariția unei răceli într-un stadiu incipient?
Răspunsuri:
troll tutsy
100 g clapete - parcă cu mâna
Ivan Vodkavich
Rimantadin la infectie virala - vezi instrucțiunile ...
Fată cu sprâncene negre
Dacă tratați în mod activ răceala folosind antibiotice puternice, veți vindeca boala în 7 zile. Dacă nu primiți deloc tratament, nu veți lua medicamente - răceli va avea loc peste o săptămână!
~~ V ~~
înălțați-vă picioarele cu muștar sau lipiți ipsos pe tocuri noaptea. dacă există un asterisc ce să-i pete pe piept ( cufăr) și partea din spate dacă există pe cineva pe care să-l spulbere. în zona inimii este imposibil să se ungă. ceai fierbinte cu zmeură sau lămâie și într-o cămașă de noapte (pregătește lenjeria pentru schimbarea din timp) și sub o pătură și dormi. trebuie să transpire și toate lucrurile urâte vor ieși din tine.
Zina zeta
microelemente alcaline și argint coloidal, precum și furnica și microhidrina, dar toate acestea nu dau fără bani ... Cu excepția cazului în care pot da uneori cuiva cu adevărat nevoie de ea :)
-
Etapa inițială a răcelii comune este perfect tratată cu doze mari de vitamina C (4000-5000 mg / zi).
Citiți mai multe despre tratarea răcelilor aici
natalia smolina
sutra pe stomacul gol bea un pahar de sodă - o jumătate de oră lingură într-un pahar cu apă fierbinte cu 30 de minute înainte de micul dejun. Sângele va deveni mai alcalin, va deveni mai transparent și va veni ușurarea. Și după-amiază, îngrămădiți usturoiul. Bău sifon în fiecare zi, nu îmi poate răci deloc, nici măcar nu mă mai infectează)) mulți ani.
elena nazarova
Leziunile virale nu sunt tratate cu antibiotice, dacă există Kagocel, cu cât îl luați mai repede - 2 comprimate odată, cu atât mai bine. Mâine vei uita deja că ai început să te îmbolnăvești
Cum să oprești o răceală, dureri în gât, tuse?
Răspunsuri:
ewgeny gasnikov
Modul indian de a trata răcelile:
1. Prezența simptomelor de răceală (febră, curgerea nasului, tuse, frisoane, dar încă nu există dureri în gât), adică boala nu a pătruns adânc în corp;
pentru 1 pahar de lapte fierbinte:
printr-un ciupit
-piper negru,
-Ardei rosu,
- ghimbir (uscat, măcinat),
-cardamom (uscat, măcinat)
1 linguriță fiecare:
-zahăr (nu miere)
-unt.
Bea, 1 pahar fierbinte noaptea și un al doilea pahar dimineața, când te-ai ridicat.
Până la ora 10-11 nu va exista nici o urmă de răceală.
2. Dacă la simptomele de mai sus se adaugă o durere în gât,
adică boala a pătruns adânc în corp, toate ingredientele sunt aceleași, cu excepția ...
cardamom, care (în aceeași doză) este substituit cu TURCIA (natural
antibiotic); dar ar trebui să beți deja 4-6 pahare, în 2 zile.
Rețeta este verificată și testată de mine personal și de rude - este adevărat.
ildus Khayrullin
bea ceai cu miere
Edward
picioare în apă fierbinte și ceai cu miere și lămâie sau zmeură
teraflu mă ajută
mihail_gta
sub pătură. Ia vitamine. Dacă bei - vodcă
Nacerina
cumpărați fervex. Dar, de exemplu, fervex mă ajută pe pachetul căruia este scris cu zahăr. Am încercat să-l iau fără zahăr, nu ajută. Nu știu ce fel de zahăr miracol adaugă acolo
Tamara Eremeeva
La primul semn de răceală, încep să gâlgesc gâtul cu mușețel după o oră, cu același mușețel îmi spăl nasul la fel de des. Și bineînțeles ceai cu miere și lămâie, sau cu zmeură. Ei bine, dacă a început deja, atunci desigur procesul este prelungit și numai medicamentele care sunt prescrise de un medic.