Príčiny suchej pokožky tela: liečba problémov a odporúčania odborníkov na výživu. Výživa a ochrana

Mnoho vecí pokožku suší: lieky (najmä hormóny), mastenec, tvárenka, púdre a dokonca aj parfumy. Ak sa pokúsite z nášho života odstrániť všetko, čo môže pokožke ublížiť aj najmenším, nezostane nič okolo. Hlavnou vecou je dodržiavať najjednoduchšie pravidlá!

Posúdenie

PREČÍTAJTE SI TIEŽ - Aké kožné mýty musíte vedieť

Voda

Kvalita tečúcej vody v našich kohútikoch je zlá. Aj mastná pokožka môže byť časom hrubá a „zmenšujúca sa“, stačí si kúpiť krém na suchú pokožku. Na želanie - umyte si tvár alebo len fľašujte.

Zabudnite na horúce sprchy, z ktorých vychádza para z kúpeľa. Áno, tečúca horúca voda vám dáva dobrý pocit (najmä po 2 týždňoch profylaxie, ktorá trvala skutočne mesiac). Ale problém je, že pokožka je veľmi suchá z horúcej vody. Dajte si teplú sprchu a ak nemôžete dať jeden stupeň, umyte sa čo najrýchlejšie.

Vzduch

Vzduch okolo nás môže tiež negatívne pôsobiť na pokožku. Platí to najmä v zimnom období, keď kvôli horúcim batériám klesá vlhkosť v miestnosti pod normálnu hodnotu (10% s požadovanými 30%). Tento problém môžete vyriešiť zakúpením zvlhčovača vzduchu. Najlacnejšie sú asi 500 UAH.

Mydlo

O škodlivosti mydla na pokožku, najmä suchého, už bol napísaný nejeden článok, takže povedzme len to - nenechajte sa oklamať kúpou antialergénneho alebo detského mydla, všetky tak či onak škodia pokožke. Iba domácnosť nepoškodzuje, pretože úplne neobsahuje škodlivé zložky, ale je nepravdepodobné, že by ste ju chceli používať.

Peeling

Môže to znieť zvláštne, ale píling môže pomôcť pri suchu (). Peeling preniká hlboko pod pokožku, zvlhčuje ju, vyživuje a škriabe oveľa menej ako píling. Tento postup môžete urobiť 1-2 krát mesačne. Skvelé sú domáce šupky: kokosový olej, soľ a cukor. Nechajte niekoľko minút sedieť, opláchnite teplou vodou, osušte uterákom a naneste hydratačný krém.

Strava

Možno sa vám to nebude páčiť, ale pomôže to vašej pokožke dostať ju do zdravého stavu. Áno, áno, tá istá muka, ktorou sme boli v detstve plní. Vďaka vysokému obsahu omega-3 mastných kyselín pomáha pokožke stať sa hodvábne jemnou. Môžete si samozrejme každý deň uvariť svojho vlastného pstruha bohatého na omega-3, ale je oveľa rýchlejšie a lacnejšie si ráno dať iba kapsulu s rybím olejom.

Pysky majú nepríjemnú tendenciu praskať a vysušovať sa, preto je potrebné ich zvlhčiť. Pretože epidermis v tejto oblasti je extrémne tenká, nie je veľa spôsobov liečby. Dievčatá a ženy vyvinuli účinné recepty, ktoré pomôžu eliminovať suché pery doma. Zvážme domáce recepty v poriadku, vyzdvihneme vlastnosti postupu a poskytneme praktické rady.

Príčiny suchých pier

1. Za častý dôvod sa považuje pravidelné používanie korenistých a teplých jedál a nápojov. Prudká vriaca voda a korenie sú schopné zanechávať mikrobeny, v dôsledku čoho horná vrstva dermis praskne a začne vysychať.
2. Suché pery môžu byť výsledkom alergickej reakcie na rúž. Kozmetika vám nemusí vyhovovať zložením (individuálna intolerancia) alebo byť nekvalitná.


3. Suchosť často spôsobujú zlé návyky, ako je hryzenie, lízanie a cmúľanie pier. V kombinácii so silným vetrom, slnkom alebo mrazom sa derma začína odlupovať a praskať a vytvárať šupiny.
4. Často sa vyskytujú prípady, keď sú pery suché kvôli nesprávnemu fungovaniu vnútorných orgánov (obličky, štítna žľaza, pečeň) a hormonálnej nerovnováhe. V takýchto situáciách trpí nielen derma, ale aj vlasy a nechty.
5. Milovníci solária a slnka neustále trpia nadmernou suchosťou pier, čo neprekvapuje. Vysoké teploty majú škodlivý vplyv na citlivú pokožku, dehydratujú ju a poškodzujú. To isté sa dá povedať o častom vystavovaní chladu bez ochrannej kozmetiky.
6. Nesprávne vybraná dekoratívna kozmetika, najmä rúž a lesk, môžu pokožku pier vysušiť v priebehu niekoľkých dní. Ide o to, že rúž má v lete ďalší účinok sušenia a v zime lesk rýchlo zamrzne.

1. Zvyknite si používať základné prostriedky na starostlivosť o pery. Medzi ne patrí tyčinka a výživný balzam. Takáto kozmetika zbavuje pokožku šupinatenia a tiež saturuje bunky kyslíkom.
2. Mnoho dievčat to nevie, ale počas opaľovania a návštevy solária potrebuje pokožka pier ochranu. Špeciálne pleťové krémy zabraňujú vysychaniu zadržiavaním vlhkosti v tkanivách. Hlavná vec je, že UV ochrana je minimálne 15.


3. Pysky suché kvôli nedostatku vody v podkoží. Za týmto účelom sa odporúča vypiť asi 1,8-2,3 litra. tekutín za deň. V lete indikátor stúpa na úroveň 2,5-2,8 litra.
4. Nepokúšajte sa olízať si pery, aby zostali vlhké. Platí to najmä pre čas strávený vo vetre, mraze alebo na slnku. Dosiahnete opačný efekt: pokožka popraská a začne sa „lúpať“.
5. Hryzenie pier sa neodporúča, zbavte sa tohto zvyku. Pekelná kombinácia „hryzenia + lízania“ spôsobí, že pokožka bude bez života a dlho suchá.
6. Pred spaním si namažte pery ľubovoľným prírodným olejom. Zvážte ricín, lopúch, olivy, zeleninu, kukuricu, rakytník alebo mandľu.
7. Pokiaľ je to možné, nepoužívajte v zimnom období dlhotrvajúci rúž. Nie veľa ľudí vie, ale takáto kozmetika pomáha vysušiť pery, odvádza vlhkosť a vytvára mikrotrhlinky.
8. Masírujte si pery niekoľkokrát týždenne. Vezmite si mäkkú zubnú kefku alebo žinku, navlhčite ju v oleji a potom krúživými pohybmi prechádzajte po pokožke. Trvanie procedúry je 2 minúty.
9. Uprednostňujte zubné pasty a púdre bez obsahu fluóru. Táto zložka pri kontakte s pokožkou zvyšuje pravdepodobnosť vysušenia pier, čo je samo o sebe neprijateľné.
10. Pite kúru multivitamínov raz za šesť mesiacov. Upratajú pokožku pier, nechtov, vlasov. Komplex je navrhnutý na podporu imunitného systému, ktorý je oslabený vonkajšími faktormi.

1. Mrkva a tvaroh. Na prípravu masky nastrúhame štvrtinu mrkvy po odlúpnutí zeleniny z kôry. Pridajte 25 gr. tučný tvaroh (od 20%), nalejte 10 ml. kukuričný olej. Zmes rozotrite na pokožku pier v hrubej vrstve, na vrch položte igelit alebo kúsok gázy / obväzu. Namočte kompozíciu najmenej na pol hodiny.
2. Med a škrob. Zmiešajte 30 gr. kandizovaný med s 5 gr. zemiakový škrob, zalejeme 10 ml. rastlinný alebo olivový olej. Pridajte toľko trstinového cukru, aby bola zmes pastovitej konzistencie. Hmotu rozotrieme po perách, treníme krúživými pohybmi 3 minúty, opláchneme.
3. Maslo a jablko. Kocku masla (veľkosť 4 x 4 cm) roztopíme vo vodnom kúpeli alebo v mikrovlnnej rúre. Nastrúhajte alebo rozdrvte plátok zeleného jablka v mixéri. Zmiešajte 2 kompozície do jednej zmesi, urobte masku. Na pery položte igelitovú fóliu, ktorá vytvorí hrejivý efekt. Po 25 minútach hmotu odstráňte suchou handričkou.


4. Morská soľ a med. Na výrobu kroviny potrebujete 45 ml. tekutý med a 30 gr. nasekaná morská soľ. Kombinujte uvedené zložky, naneste na pery, pílingujte 3 minúty. Zvyšky odstráňte obrúskom, pokožku určite namažte krémom.
5. Vitamíny A, E. V lekárni sa predávajú špeciálne komplexy vitamínov, ktoré sú dostupné v ampulkách. Nakúpte skupinu A a E (1 ks), zmiešajte ich dohromady a nalejte do tmavej fľaše. Výsledným zložením namažte pery dvakrát denne, masírujte ich až do úplného vstrebania.
6. Vazelína a cukor. Kombinujte kryštálový cukor (najlepšie trstinový) s vazelínou pre úplné vydrhnutie. Peeling robte 5 minút, potom zmes neoplachujte, nechajte pôsobiť ďalších 20 minút. Odstráňte papierovými utierkami.
7. Krupica a citrón. Z jedného citróna vytlačte šťavu, nastrúhajte tretinu kôry. Suroviny zmiešame, pridáme krupicu. Bez čakania na opuch rovnomerne naneste zloženie na pokožku, masírujte. Po pol hodine opláchnite, pery si zakryte balzamom.
8. Kyslá smotana a ovsené vločky. Vezmite 45 g. tučná kyslá smotana, pridajte 25 gr. stredné ovsené vločky, premiešame. Roztierajte zmes na pery, namočte ich na štvrť hodiny a potom si urobte čas opláchnutím. Píling, odstráňte prebytok papierovými utierkami.
9. Horčica a mäta. Zriedime 3 gr. horčicový prášok s teplou vodou, nalejte do 2 ml. mätový éter. Pridajte 20 gr. tučný tvaroh alebo hustá kyslá smotana, pridajte 5 gr. želatína. Zmes premiešajte, nechajte napučať. Po 10 minútach urobte masku, po pol hodine opláchnite.
10. Jablčný ocot a med. Spojte 30 ml do jednej zmesi. jablčný ocot a 30 gr. hustý med. Tavte kompozíciu vo vodnom kúpeli, pridajte 20 gr. jedlá želatína. Zmes namočte, kým úplne nevychladne, rozdeľte ju po pokožke pier a nechajte pôsobiť 15 minút.

So suchými perami sa dá ľahko vyrovnať, ak budete postupovať podľa praktických rád. Zvyknite si na starostlivosť o pokožku rúžom alebo balzamom, robte si masky 3x týždenne, vydrhnite ľudovými prostriedkami.

howtogetrid.ru

Možné dôvody

V zime alebo na jar sa v dôsledku vetra a teplotných zmien objavujú praskliny a olupovanie. Príčiny tohto javu môžu byť ovplyvnené vonkajšími faktormi a vážnymi poruchami vo fungovaní tela.

Vonkajšie dôvody:

• silný vietor, mráz;
• zlé návyky, alergická reakcia na dekoratívnu kozmetiku;
• poklesy teploty;
• nedostatok dostatočného množstva vitamínov alebo hormonálna nerovnováha, ktorá ovplyvňuje stav vlasov, nechtov a pokožky;
• príjem horúceho, koreneného jedla;
• prach v miestnosti;
• časté umývanie, nedostatočný príjem vody;
• účinok na lieky;
• nesprávna starostlivosť, to znamená nekvalitná kozmetika, zanedbanie ochrany pokožky (nárazový vietor, ultrafialové žiarenie zo slnka).

Existuje veľa chorôb, ktoré sa môžu vyvinúť asymptomaticky, ale v určitom okamihu sa môžu prejaviť prostredníctvom vonkajších prejavov.

Tie obsahujú:

• cukrovka;
• gastrointestinálne choroby;
• stres;
• problémy so štítnou žľazou;
• slabá imunita;
• ochorenie obličiek;
• cheilitída (zápal sliznice);
• zápalové procesy.

Príznaky

V prípade výskytu akejkoľvek choroby môže byť suchosť a odlupovanie pier sprevádzané:

• začervenanie;
• pálenie a lokálna horúčka;
• silné svrbenie okolo postihnutej oblasti;
• praskliny a krvácanie;
• avitaminóza;
• vyrážky na tvári, okolo pier.

O vylúčení sa poraďte s lekárom alebo začnite liečbu sami.

Ošetrenie suchých pier

Čo hovorí na suché pery a aká by mala byť liečba? Tieto informácie budú užitočné pre všetkých. Vďaka včasnej identifikácii príčiny takéhoto problému môžete začať s jeho liečením.

Neodkladajte odstránenie príčiny, pretože v pokročilých prípadoch je potrebný chirurgický zákrok.

Patológiu môžete odstrániť doma podľa nasledujúcich odporúčaní.

1. Ak ide o konkrétny zdravotný stav, vezmite si lieky predpísané lekárom.
2. Stáva sa, že suché pery sú sezónne, zaobstarajte si hygienický rúž alebo detský krém.
3. Ak máte citlivú pokožku, navštívte dermatológa.
4. Užívajte vitamíny v čistej forme (jedlo), ak chcete urýchliť proces hojenia, kúpte si multivitamíny (Alphabet, Neuromultivit, Blagomax, Angiovit, Neurovitan, Pentovit, Aevit).

Prevencia

Proti tomuto problému nie je nikto imúnny, ale existuje množstvo preventívnych odporúčaní, ktoré vás zbavia nielen suchých pier, ale aj zlepšia stav vašej pokožky.

• Používajte ochranné prostriedky na pery: balzamy, krémy a rúže. Môžete použiť oleje: bambucký, kokosový. Je vhodné nakupovať v lekárňach podľa odporúčaní lekára.
• Vedzte zdravý životný štýl, jedzte zdravé jedlo bohaté na vitamíny (zelenina, ovocie, obilniny, mliečne výrobky, orechy, mäso a ryby). Je žiaduce jesť čerstvé a varené. Vzdajte sa mastných a kalorických jedál, škodí to telu. Nezabudnite pravidelne piť vodu. Zbavíte ju suchej pokožky.
• Nezneužívajte alkoholické nápoje.
• Choďte športovať. Môže to byť domáca rozcvička aj profesionálne športy (bojové umenia, gymnastika, jóga, pilates, tanec, plávanie). Buďte častejšie vonku. Dohodnite si ranné behy, dajte si kontrastnú sprchu a vaše telo bude vždy v dobrej kondícii.
• Chráňte pokožku a pery v chladnom počasí.

• Nie je potrebné si lízať pery alebo hrýzť. Takéto akcie vedú k praskaniu a odlupovaniu. Mnohí majú taký zvyk, ktorý sa týka neurologických porúch, v takýchto prípadoch je potrebné obrátiť sa na neuropatológov a psychiatrov. Pomôžu vyriešiť tento problém.
• V zime býva nos zvyčajne upchatý a my začneme dýchať ústami. To sa nedá urobiť, hrozí to studenými a popraskanými perami. Sledujte svoje dýchanie.


• Pleť odlupujte. Pripravte si doma peeling pomocou kávovej usadeniny, medu alebo kefíru. Aplikujte 2-krát týždenne po dobu 10 minút. Môžete si kúpiť peeling v lekárni alebo vyhľadať odbornú pomoc od kozmetičky. Môžete si vyrobiť masky na pery z tvarohu, medu, kefíru. Pôsobia zvlhčujúco a dezinfekčne.
• Ak máte boľavé miesta, odporúča sa natrieť si rakytníkový olej, najlepšie cez noc. Produkt dobre obnovuje pokožku. Všetky ostatné masky uchovávajte asi 30 minút.
• Vezmite rybí olej samotný alebo v kapsulách. Vyživuje vlasy a nechty lepšie ako akékoľvek kozmetické výrobky, obnovuje a regeneruje pokožku.
• Ak máte vo svojej miestnosti suchý vzduch, musíte miestnosť vyvetrať (vlhkosť v miestnosti by mala byť v rozmedzí 60 - 70%), zaobstarať si zvlhčovač vzduchu, ktorý zbaví sucho a prach.

Záver

Problém suchých pier sa netýka iba žien, ale aj detí a mužov. Vyššie uvedené metódy sú vhodné pre každého. Ak spozorujete suché pery, musíte okamžite začať liečbu.

zubnoimir.ru

Červená farba pier vytvára nielen atraktívny vzhľad, ale naznačuje aj zdravie pier. Ale nezdravé začervenanie sprevádza bolestivosť, suchosť a praskliny, ktoré vám spôsobujú nepríjemné pocity. Popraskané pery majú negatívny vplyv na váš obraz a sebaúctu.

Okrem toho nemožno na rozdiel od iných stavov pokožky skryť akékoľvek problémy spojené s perami. Na ukončenie takýchto problémov by sa mali používať iba prirodzené metódy. Medzi hlavné príčiny popraskaných pier patria: drsné počasie, slnečné žiarenie, časté olizovanie pier, fajčenie, dehydratácia, alergické reakcie, nedostatok vitamínov atď. Popraskané pery sa v zime zhoršujú, čo môže prekážať pri jedle. Väčšina z nás sa uchýli k balzamom na pery, aby sa zbavila suchých a popraskaných pier. Ale chemikálie v týchto výrobkoch môžu infikovať vaše pery. Na prirodzené riešenie problému použite nasledujúce prírodné prostriedky.

1. Pite veľa vody

Dehydratácia alebo nedostatok vody v tele spôsobuje vysušenie pier a pokožky. Mali by ste vypiť najmenej 9-10 pohárov vody denne. Môžete tiež piť ovocné džúsy, ktoré pomôžu prekonať nedostatok tekutín.

2. Zvlhčovač

Suchý vzduch okolo vás môže tiež viesť k vysušeniu pier a pokožky. Preto sa odporúča používať zvlhčovač vzduchu, ktorý udržuje vlhký vzduch okolo vás. Pomôže to tiež udržať vašu pokožku hydratovanú.

3. Uhorka na vašu pomoc

Táto svetlozelená zelenina tiež zvlhčí vaše pery a zosvetlí ich. Popraskaná bolesť a suchosť sú výrazne znížené. Nakrájajte uhorku na kolieska, odoberte niekoľko kúskov uhorky (nechajte ich 30 minút v chlade) a držte ich na perách 10 - 20 minút.
Alebo extrahujte šťavu z olúpanej uhorky a votrite si ju do pier. Neoplachujte 20 minút a potom odstráňte čistou vodou.

4. Šatky si zachovajú vaše pery

Ľudia si zvyčajne myslia, že šatky sa používajú na zakrytie krku a hrudníka, ale nielen; Šatka tiež chráni pery pred chladným, silným a prašným vetrom.

5. Naneste denný balzam na pery

Uistite sa, že balzam na pery používate každý deň, najmä v zime, pretože nielen zvlhčuje, ale aj chráni vaše pery pred vážnym poškodením.

6. Opaľovací krém ako záchranca

Niektorí uprednostňujú aplikáciu krémov na opaľovanie alebo balzamov na pery, ktoré majú podobný SPF; čokoľvek, čo z nich získate, bude dobre fungovať, aby sa vaše pery nespálili.

7. Kokosový olej

Masírujte si s malým množstvom kokosového oleja na perách niekoľkokrát denne, pretože účinne lieči popraskané pery. Bohatý na vitamín E, je veľmi dobrý na liečenie a výživu pier.

8. Olivový olej

Olivový olej sa používa na liečbu všetkých druhov kožných problémov. Zvlhčuje a zjemňuje pokožku. Naneste si ho priamo na pery alebo ho môžete zmiešať s cukrom. Obe metódy fungujú skvele, aj keď druhá metóda funguje skvele ako exfoliácia pier.

9. Ricínový olej

Naneste malé množstvo ricínového oleja na končeky prstov a trieť si pery, vďaka čomu zostanú jemné a ružové. Prípadne ho môžete zmiešať s glycerínom a citrónovou šťavou. Všetky ingrediencie zmiešajte a naneste na pery pred spaním. Ráno si utrite pery vatou (ponorenou v teplej vode).

10. Ľanový olej

Ľanový olej je známy svojimi liečivými mastnými kyselinami, ktoré vyživujú epidermis a dermis vrstvy pokožky. Tento olej preniká do tkanív pier, vďaka čomu sú mäkké.

11. Mandľový olej

Namočte vatový tampón do mandľového oleja a potom nanášajte na pery 2-4 krát denne, aby sa urýchlil proces hojenia. Je dobrý na suché pery vďaka prítomnosti vitamínu E v oleji.

12. Horčičný olej

Olej robí vďaka svojim protizápalovým, antibakteriálnym a plesňovým vlastnostiam zázraky na infekcie. Okrem toho tiež predchádza rakovine, srdcovým chorobám a poruchám trávenia, pretože obsahuje glukozinoláty, polynenasýtené a mononenasýtené mastné kyseliny. Tento olej je jedným z najúčinnejších prostriedkov na popraskané pery.

Olej je možné nanášať priamo na pery po dobu 10 minút, potom ho opláchnuť.

13. Jojobový olej

Tento liek je vhodný pre tých, ktorí majú vážne popraskané pery. Naneste si na pery jojobový olej. Nechajte pôsobiť 15 minút a potom vyberte. Tento olej vyživuje odumreté bunky pokožky a pomáha vytvárať nové bunky na perách. Funguje tiež ako silný zvlhčovač a urýchľuje proces obnovy.

14. Okvetné lístky ruží a glycerín

Vezmite niekoľko lupeňov ruží, umyte ich a rozdrvte. Potom nalejte do okvetných lístkov niekoľko kvapiek glycerínu alebo pohár mlieka. Túto zmes používajte na pery celú noc. Tento výrobok pomôže obnoviť farbu a vlhkosť vašich pier.

15. Zlato

Med má tiež silný potenciál zvlhčovať pery. Zmes medu a glycerínu je vhodná na ošetrenie veľmi suchých pier. Naneste a nechajte pôsobiť 15 - 20 minút. Opláchnite čistou vodou. Môžete tiež naniesť iba jednu vrstvu glycerínu na pery a nechať ju pôsobiť cez noc. Tento liek je vhodný nielen na vysušenie, ale aj ako prevencia vrások na perách.

16. Citrónová šťava

Zmiešajte jednu lyžičku citrónovej šťavy, ricínového oleja a glycerínu dohromady. Túto zmes si jemne naneste na pery a nechajte pôsobiť cez noc. Ráno si utrite pery vatovým tampónom namočeným vo vode. Alebo kombinujte smotanu a citrónovú šťavu. Zmes vložte do chladničky. Potom naneste na pery.

17. vazelína

Vytvorte pastu z vazelíny s medom a jemne ju votrite do pier. Hmotu udržujte 10-15 minút. Vatový tampón ponorte do vody a odstráňte ním pastu z pier. Prípadne si pery masírujte vazelínou. Obsahuje prírodné výťažky a je bezpečnejší ako akýkoľvek iný balzam na pery.

18. Krémy na báze mlieka

Všetky krémy na báze mlieka obsahujú upokojujúce oleje, ktoré efektívne zvlhčujú pery. Môžete zmiešať aloe vera s jedným z týchto krémov, naniesť pomocou vatového tampónu alebo končekov prstov. Po 20 minútach zmyte.

19. Hnedý cukor

Účelom čistenia pier je exfoliácia odumretej pokožky a získanie prirodzenej novej vrstvy pokožky. Za týmto účelom zmiešajte hnedý cukor, olivový olej a med. Na chvíľu jemne vydrhnite pery. Umyte teplou vodou.

20. Ghee

Ghee sa široko používa pri varení. Môže však tiež liečiť popraskané pery. Aplikujte ho toľkokrát, koľkokrát je potrebné, aby sa pery úplne zahojili.

Bylinné lieky na suché a popraskané pery

21. Vrecia zeleného čaju

Použité čajové vrecúška si na chvíľu naneste na pery. Robte to každý deň, aby ste prirodzene zvlhčili svoje pery.

22. Aloe Vera

Popraskané pery môžu viesť k drobným prasklinám na perách, ktoré sú nepríjemné. Rastlina aloe vera lieči praskliny a upokojuje bolesti spojené s popraskanými perami. Jednoducho si na pery naneste svieži gél z aloe vera pre jemnosť. Šťavu z aloe vera tiež prijímajte ústami, aby ste urýchlili hojenie.

23. Avokádo

Vytvorte avokádovú pastu a naneste ju na pery. Opláchnite po 20 - 30 minútach studenou vodou. Toto ovocie je prírodný zvlhčovač. Preto sa jeho extrakt často používa vo väčšine kozmetických výrobkov.

24. Kalendula

Listy a kvety nechtíka namočte aspoň na 2 - 3 dni do olivového oleja. Naneste tento olej na pery, zmierňuje bolesť, zmierňuje suchosť, praskliny a pľuzgiere.

25. Kostival

Namažte si pery lekárskym gélom. Rastlina vytvára na perách ochranný povlak.

26. Harmanček

Trvajte na hrsti kvetov harmančeka v nádobe obsahujúcej nosný olej, ako je olivový alebo avokádový olej.

Čo môžete:
Zvyknite si nanášať krémy na pery pred každým slnečným žiarením, aby ste zabránili tmavým, suchým a bolestivým perám.
Pomocou zubnej kefky jemne vyleštite pery. To vám pomôže zbaviť sa odumretých buniek pier.
Zahrňte do svojej každodennej stravy paradajky, mrkvu a zelenú listovú zeleninu, aby ste znížili popraskané pery.
Každý večer pred spaním použite na pery balzam na pery alebo čisté bambucké maslo (ak je k dispozícii).
Hneď ako sa zobudíte, použite hydratačný krém. Pomôže vám to udržať vaše pery hydratované po celý deň.

NEROBTE:
Nikdy si neolizujte pery, aby zostali vlhké. Sliny iba zvyšujú suchosť.
Nikdy nekupujte balzamy na pery, ktoré obsahujú umelé farby. Vyberte si tie, ktoré majú prírodné oleje.
Vyhýbajte sa citrusovým plodom, keď máte popraskané pery. To ich len zhoršuje.
Znížte príjem korenených, slaných a teplých jedál, pretože to tiež zhorší vaše popraskané pery.
Vyhýbajte sa exfoliantom obsahujúcim kyselinu salicylovú.
Lieky pre pacientov trpiacich vysokým krvným tlakom niekedy vedú aj k popraskaným perám.
Nepoužívajte zubné pasty obsahujúce umelé prísady, pretože dráždia popraskané pery.
Nikdy neošúchajte suchú pokožku pier príliš silno.
Nikdy si nehryzte do pier. V opačnom prípade budete mať do činenia s väčším praskaním.
Prestať fajčiť.

Svetlana, www.vitamarg.com

www.vitamarg.com

Etiológia

Lekári identifikujú nasledujúce možné príčiny suchých pier:

• vysoká telesná teplota;
• intoxikácia tela;
• alergická reakcia u žien na dekoratívnu kozmetiku alebo na použitie výrobkov osobnej hygieny;
• dlhodobé vystavenie studenému vzduchu;
• precitlivená pokožka;
• častý stres alebo nervové napätie;
• fajčenie, zneužívanie alkoholu;
• časté zmeny teploty.

Príčinou sucha môže byť tiež nedostatočné množstvo vitamínov a minerálov v tele.

Samostatne by sa mali zdôrazniť patologické procesy v tele, ktoré môžu tiež viesť k suchu a odlupovaniu pier:

• ichtyóza;
• psoriáza;
• dysfunkcia mazových žliaz;
• cukrovka;
• zlyhanie obličiek;
• gastroenterologické choroby;
• infekčné procesy v tele.

Dlhodobé vysušenie pier vedie k praskaniu a vzniku erózie v kútikoch pier, čo výrazne zhoršuje kvalitu ľudského života. Pretože tento príznak môže byť prejavom vážneho patologického procesu v tele, nemal by sa nezávisle porovnávať príčiny a liečba. Diagnózu s následnou terapiou by mal robiť iba lekár.

Príznaky

Tento príznak môže byť sprevádzaný nasledujúcimi klinickými príznakmi:

• lokálna horúčka, pálenie pier;
• lúpanie;
• tvorba trhlín okolo pier a na samotných perách;
• záchvaty v rohoch úst;
• výrazné začervenanie;
• krvácajúci.

Použitie krému alebo podobných kozmetických liekov na elimináciu tohto príznaku bez identifikácie etiologického faktora môže viesť k rozvoju komplikácií. Preto by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom.

Za prítomnosti určitých patologických procesov v tele môžu byť všeobecné príznaky doplnené špecifickými znakmi. Môžu sa objaviť nasledujúce príznaky:

• nestabilná telesná teplota, subfebrilný stav;
• príznaky všeobecnej intoxikácie tela;
• porušenie tráviaceho traktu;
• zožltnutie kože, bolesť v správnom hypochondriu (so zlyhaním obličiek);
• slabosť, zvýšená únava.

Pri dermatologických ochoreniach môžu byť suché pery sprevádzané nasledujúcimi špecifickými znakmi:

• pokožka okolo pier sa olupuje;
• svrbenie, pálenie;
• vyrážky vo forme akné, šupinaté škvrny;
• lokálny nárast teploty;
• suchá pokožka, zvýšená náchylnosť na vonkajšie podnety;
• krehkosť nechtov, vlasov.

V prípade infekčných procesov v tele môžu byť okrem všeobecného klinického obrazu aj príznaky všeobecnej intoxikácie tela, charakteristické vyrážky na koži. Preto je samoliečba s prejavom takéhoto príznaku neprijateľná.

Diagnostika

Ako sa zbaviť suchých pier, môže to povedať iba lekár, po vyšetrení a identifikácii etiologického faktora. Diagnostický program môže obsahovať nasledovné:

• fyzické vyšetrenie pacienta so zberom všeobecnej a rodinnej anamnézy;
• všeobecný a biochemický krvný test;
• všeobecný rozbor moču;
• diagnostika alergie;
• imunogram;
• Ultrazvuk vnútorných orgánov;
• gastroenterologické vyšetrenia, ak sú prítomné typické príznaky.

Presný diagnostický program sa určuje individuálne, v závislosti od aktuálneho klinického obrazu, zhromaždenej histórie a zdravotného stavu pacienta.

Liečba

Po zistení patologického procesu sa vykoná vhodná základná terapia. Ak sú suché pery vyvolané vonkajšími vplyvmi, alergickými reakciami alebo nedostatočným množstvom vitamínov v tele, liečba môže zahŕňať nasledujúce opatrenia:

• eliminácia provokujúceho faktora - dekoratívna kozmetika, výrobky na starostlivosť o tvár;
• príjem vitamínových a minerálnych komplexov;
• lokálne prípravky na odstránenie príznakov - masť z trhlín, pleťové vody;
• normalizácia výživy;
• eliminácia stresu, nervové preťaženie.

Ak je príčinou sucha precitlivená pokožka, mali by ste sa obrátiť na dermatológa alebo kozmetičku, aby špecialista vybral optimálne výrobky na starostlivosť o pleť. Do veterného, \u200b\u200bchladného počasia používajte špeciálny ochranný balzam na pery.

Malo by sa chápať, že liečba by mala byť komplexná. Samotné použitie miestnych liekov na odstránenie klinického obrazu často nestačí.

Prevencia

Ako preventívne opatrenie je vhodné v praxi uplatniť nasledujúce odporúčania lekárov:

• strava by mala obsahovať potrebné množstvo vitamínov a minerálov;
• vo veternom, chladnom počasí musíte použiť špeciálne ochranné kozmetické výrobky;
• včasná liečba všetkých infekčných, zápalových procesov v tele.

Okrem toho by ste mali pamätať na vhodnosť systematickej preventívnej prehliadky u lekára.

simptomer.ru

Za veterného počasia najviac trpí pokožka pier, pretože je veľmi jemná. Keď je človek popraskaný, cíti suché pery, v dôsledku čoho existuje neodolateľná túžba ich lízať, čo vedie k porušeniu mikroflóry epidermy. Potom sa k nepríjemným pocitom pridá aj peeling, pocit napätia a potom praskliny, ktoré sa vyznačujú bolestivosťou.

Suché pery: príčiny.

Okrem nepriaznivých poveternostných podmienok môže výskyt takejto choroby ovplyvniť celá škála ďalších dôvodov. Napríklad nedostatočné množstvo vlhkosti vstupujúce do tela. Je už dlho známe, že okrem čaju, kávy, vývarov a džúsov musí človek v priemere skonzumovať až dva litre vody denne. A káva a alkoholické nápoje pomáhajú odvádzať celé telo. Suché pery môžu byť spôsobené nedostatkom vitamínov, najmä pri nedostatku vitamínu A, B12, E a samozrejme C.

Stav nervového systému ovplyvňuje činnosť všetkých vnútorných orgánov, ako aj pokožky. Preto by ste mali pamätať na to, že pravidelný stres a silné depresie určite ovplyvnia vaše zdravie. Suché pery sa objavujú hlavne u ľudí pracujúcich s ťažkou fyzickou prácou alebo s vyčerpávajúcou duševnou prácou. Aby ste boli zdraví na tele i na tele, musíte sa chrániť pred vplyvmi sociálnych faktorov.

Nebuďte prekvapení, ak sa tento problém vyskytne počas alebo po infekčnom ochorení, ako aj pri vývoji alergickej reakcie na ktorúkoľvek zložku užívaného lieku.

Takže ak už máte suché pery, potom s touto chorobou treba bojovať. Najskôr by ste mali „nakŕmiť“ telo a zabezpečiť tok potrebného objemu tekutiny. Okrem toho musíte úplne prepracovať stravu. Nedostatok vitamínu A sa dá ľahko doplniť konzumáciou väčšieho množstva rýb a iných morských plodov, z ovocia je lepšie uprednostniť marhule a mrkvu. Vitamín B12 je obohatený o srdce a pečeň zo syra, bravčového alebo hovädzieho mäsa. Každý vie, že vitamín C sa nachádza v citrusových plodoch vo veľkom množstve, napríklad v grapefruitoch, mandarínkach a pomarančoch, ale veľa ho obsahuje aj šípky, čierne ríbezle a rakytník. Ako ďalšiu pomoc si môžete kúpiť akýkoľvek komplex vitamínov, pretože moderné lekárne sú pripravené ponúknuť širokú škálu týchto produktov.

Suchým perám sa dá predchádzať správnou starostlivosťou o pokožku. Napríklad v zime a v lete, keď je pokožka vystavená studenému vetru alebo ultrafialovým lúčom, je potrebné neustále vyživovať a zvlhčovať pery. Rastlinné oleje plnia pri tejto úlohe vynikajúcu prácu, najmä rakytník rešetliakový, ktorý je známy svojimi liečivými vlastnosťami.

Z prostriedkov tradičnej medicíny sa dobre osvedčila nasledujúca maska: zmiešame med a vazelínu v rovnakých pomeroch, nanášame a necháme 15 minút.Pozitívny účinok takého prostriedku je možné vidieť ihneď po odstránení zvyškov masky z pier. Mnoho ľudí dáva prednosť použitiu úplne obyčajného detského krému namiesto novoobnovených balzamov a iných kozmetických výrobkov, pretože bol vytvorený špeciálne pre pokožku dieťaťa a neobsahuje škodlivé nečistoty. Okrem toho by sa pokožka pier mala ošetrovať po každom jedle, pred spaním a dokonca aj po vyfajčenej cigarete.

Pravidelne by ste si mali pery masírovať, čo zlepší krvný obeh, a tým zabráni suchu. Predtým by ste ale mali pokožku dôkladne zjemniť obkladom na báze čaju, ktorý je potrebné uchovať asi 20 minút. Masáž sa vykonáva buď vankúšikmi prstov, mierne zatlačenými, alebo mäkkou zubnou kefkou krúživými pohybmi. A pamätajte, že za prítomnosti aj malých trhlín môže takýto postup iba ublížiť.

fb.ru

Čo vedie k suchým a šupinatým perám

• Prvý a najbežnejší dôvod: pery suché kvôli nepriaznivým poveternostným faktorom. Slnko, vietor, mráz môžu jemne vysušiť jemnú pokožku, najmä ak nie je chránená.
• Druhým dôležitým faktorom: dehydratácia tela, ktorá ovplyvňuje stav celej pokožky a je zreteľná najmä na perách. Preto, aby vaša pokožka vyzerala sviežo a zdravo, musíte piť dostatok tekutín a pravidelne ju zvlhčovať.
• Niekedy je to dôsledok zlých návykov, ako je fajčenie.
• Existuje však viac bežných príčin olupovania a praskania: zvyk olizovať si, hrýzť alebo žuvať pery. Niekedy ich stačí zbaviť, aby sa problém odstránil.
• Používanie nesprávnej a nekvalitnej kozmetiky, nepravidelná starostlivosť vedú tiež k sušeniu a lúpaniu.
• Veľmi často musíte venovať pozornosť svojej strave, pretože podobné problémy môže spôsobovať aj nedostatok vitamínov.

Vymenujme, aký vplyv majú vitamíny na pokožku pier:
- Vitamín A (retinol) udržuje vlhkosť v pokožke, udržuje pružnosť a tvar pier. Zahrňte do stravy živočíšne tuky, vajcia, pečeň, mrkvu, cibuľu a marhule, aby pokožka neklesla.
- Vitamín E (tokoferol) sa podieľa na regulácii vodnej rovnováhy pokožky, vyživuje a zlepšuje fungovanie kapilárneho systému. Aby ste zachovali pružnosť, musíte jesť viac semien, avokáda a rastlinných olejov.
- Vitamíny skupiny B ovplyvňujú metabolické procesy v kožných bunkách, preto pri ich nedostatku sú pery často zapálené a popraskané a môžu byť pokryté vyrážkou. Vajcia, mliečne výrobky, zrná a fazuľa tento nedostatok dobre kompenzujú.
- Vitamín C priamo ovplyvňuje tvorbu kolagénu v pokožke a regeneračné procesy v tele. Na jeho doplnenie musíte jesť viac zeleniny, bobúľ a ovocia, ako sú papriky, citrusové plody, rakytník a šípky.

Čo potrebujete, aby vaše pery boli dobre upravené

Ak suché a šupinaté pery nie sú spojené so žiadnou chorobou, môžete použiť ľudové prostriedky, ktoré pomôžu uzdraviť pokožku a skrášli vaše pery.
Doma je ľahké nájsť prírodné produkty na pílingy a masky, ktoré vašim perám pomôžu. Ich nanášanie je veľmi jednoduché, ale aby sa dosiahol pozitívny výsledok, malo by sa to robiť pravidelne a dôsledne. Masť na pery: Kakaový prášok a maslo zmiešajte a vložte do vodného kúpeľa. Privedieme k varu a dusíme niekoľko minút. Získate účinný prostriedok na olúpanie pokožky na perách. Masky s kyslou smotanou alebo maslom: Aplikujte tieto výrobky na pery 20 - 30 minút pred spaním. To vás zbaví sucha. Maska na čistenie medom: jednoducho si vtierajte med na pery. Pysky budú hladké a šťavnaté. Detský krém: naneste ako masku na pery na 10 - 15 minút. Olejové masky: kozmetické oleje z pšenice, hroznových jadierok a rakytníka sú vynikajúcim liekom na suché a šupinaté pery. Je dobré pridať do nich niekoľko kvapiek vitamínov A a E. Pílingový píling: Na odstránenie odumretých buniek pokožky z pier naneste píling na cukor a med. Tieto výrobky jednoducho zmiešajte a pomocou prstov nanášajte na pokožku.
Recepty na píling na pery nájdete v článku: Výživné píling na jemné pery. Masáž pier je jednoduchá a užitočná, zlepšuje krvný obeh a má dobrý vplyv na stav pokožky. Pokožku namažte rastlinným olejom alebo balzamom a jemne vmasírujte končekmi prstov alebo len potľapkávacím pohybom.

1. Stáva sa, že pokožka na perách veľmi vysuší v dôsledku reakcie na rúž alebo zubnú pastu. Cesta von: vyberte liek, ktorý nespôsobuje alergie. A nepoužívajte fluoridové pasty.
2. Na starostlivosť o pery u detí používajte výrobky pre deti a odstavte ich, aby sa dostávalo do úst a hrýzlo rôzne predmety. Obzvlášť deti milujú žuvanie ceruziek.
3. Predtým, ako začnete s ošetrovaním suchých pier, odstráňte z povrchu pokožky šupinky.
4. Ak chcete zahojiť popraskané pery, namažte ich vitamínom E. Naneste ho na pery a okolo nich.
5. Aby boli vaše pery dlhšie hydratované, najskôr pokožku navlhčite vodou a potom naneste balzam na pery. Zachová vlhkosť v pokožke.
6. Pri výbere balzamu venujte pozornosť skutočnosti, že je bez vôní a je určený na zvlhčenie suchých pier.
7. Ďalším tipom je fajčenie. Tento zlozvyk vedie nielen k suchu, ale aj k blednutiu pier, takže odvykanie od fajčenia je správnym rozhodnutím na zachovanie krásy a zdravia.
8. Ak ste dlhší čas v suchej miestnosti, zvlhčujte vzduch a používajte klimatizáciu.
9. Na noc vždy používajte balzam alebo olej na pery, aby sa pokožka v noci dobre hojila.
10. Spravte pravidlo, že budete piť veľa vody a vylúčite prebytočný alkohol a kofeín - to všetko vedie k dehydratácii a ovplyvňuje vašu pokožku.

Ako správne nanášať a používať rúž na suché pery

Platia tu niektoré dôležité pravidlá:
- nenechávajte si rúž na perách príliš dlho, nechajte pokožku odpočinúť;
- nepoužívajte rúž na popraskané pery, aby sa problém ešte viac nezhoršil;
- zvoľte krémové rúže, ktoré pleť príliš nevysušujú;
- pred nanesením rúžu si namažte pery balzamom.

A na záver užitočné tipy na video:

maskrecipe.ru

Príčiny suchých pier

Je potrebné začať liečbu zistením a odstránením príčin sucha.

Príčiny prasklín môžu byť úplne odlišné. Táto choroba sa prejavuje najmä v zime, pretože chlad prispieva k deštrukcii tkanív a omrzlinám na koži, a v lete, pretože teplo dehydratuje telo i pery.

Pery to jednoducho nevydržia a začnú praskať. Nesprávna výživa tiež môže spôsobiť praskliny. Ak budete jesť príliš korenené alebo kyslé jedlá, sliznica začne praskať. Ako si teda vyliečiť pery od sucha a prasklín?

Niekoľko jednoduchých pravidiel môže sucho odstrániť v krátkom čase:

Pokiaľ ale máte skôr suchú pokožku a hlboko popraskané pery, musíte sa obrátiť aj na tradičnú medicínu, ktorá takýto neduh ľahko vylieči.

Naše babičky používali iba také metódy liečby a boli oveľa zdravšie ako súčasná generácia. Tradičná metóda liečby je koniec koncov najlepším spôsobom, ako si udržať zdravie.

A ľudové recepty sú dosť ekonomické a ich príprava je veľmi jednoduchá.... Takže na hojenie takýchto mikrotrhlín môžete použiť bylinné odvarky, balzamy, masky.

Ošetrenie suchých, popraskaných pier

Odvar z harmančeka, medu, mlieka, s prídavkom sódy a soli

Všetky produkty tohto vývaru sú absolútne dostupné a sú vo voľnom predaji. Harmanček musí byť varený na miernom ohni a po uvarení pridáme pol lyžičky sódy bikarbóny a rovnaké množstvo soli. Na 100 ml vývaru musíte dať 1 čajovú lyžičku medu a 1 lyžicu tukového mlieka.

Liek je pripravený a môžete ho pokojne začať používať. Musíte ho používať ako bežný rúž. Pomocou špongie alebo vatového tampónu dobre utrite lézie na perách.

Nemusíte nič zmývať, stačí počkať, kým sa všetko vstrebe. Ak problém beží, musíte pred spaním naniesť na pery hrubú vrstvu.

Je potrebné takýto odvar nanášať niekoľko dní a nebudete mať problémy, ako si vyliečiť pery od sucha a prasklín.

Prírodné ingrediencie pre popraskané pery

Jedným z populárnych produktov starostlivosti o pery je balzam. Môžete si ju kúpiť v obchode alebo si ju sami vyskúšať. Tento proces je veľmi jednoduchý, aj keď to môže chvíľu trvať.

Pravidlá varenia: skôr, ako zabehnete do lekárne alebo do obchodu s prísadami, musíte sami pochopiť niektoré pravidlá:

• Pri prvej príprave receptu je lepšie sa ním riadiť presne. Potom, ak všetko vyjde, môžete experimentovať s počtom ingrediencií, dávok a pridať tam niečo svoje.
• Ak je balzam pripravený za studena vonku, potom sa jeho ochranné vlastnosti môžu zlepšiť, ak sa do kompozície pridá glycerín a oleje, ktoré sa považujú za výživné.
• Pri použití tohto alebo toho oleja je potrebné zistiť, či je alebo nie je vhodný na vnútorné použitie.

Balzam sa samozrejme nanáša na pery, ale do tela sa aj tak dostane., pretože len málo ľudí je schopných zdržať sa olizovania pier. Mnohé z nich navyše chutia dosť trpko.

Pri pridávaní včelieho vosku do kompozície je potrebné pamätať na to, že by mala byť vždy nižšia ako 30 percent. Ak je ho viac, produkt jednoducho vytvrdne a bude príliš tvrdý.

Recept na zdravý balzam na pery

Existuje veľa možností, ako pripraviť užitočný a efektívny balzam. Každý recept má svoje vlastné prospešné vlastnosti, ale jedna vec zostáva nezmenená - zložky použité na jeho prípravu.

Včelí vosk je nevyhnutnosťou pre domáce masky na pery; jeho pomer by mal byť vždy nižší ako 30 percent.

Druhou najdôležitejšou zložkou sú zdravé oleje. Samotný vosk samozrejme obsahuje veľa prvkov, ktoré majú pozitívny vplyv na pokožku, ale vďaka olejom sa balzam ľahko nanáša, čo má ďalší pozitívny účinok.

Éterické oleje pôsobia ako aromatické vonné látky.

Ďalšie zložky, ako je glycerín alebo panthenol.

Maskovať recepty na odstránenie suchých pier

Aspoň niekedy musíte svoje pery rozmaznávať a pripraviť im masky z výživných kompozícií. Pomôžu im zvlhčiť a vyživiť ich výživnými látkami, zatiaľ čo zloženie je vyrobené z najbežnejších produktov dostupných pre každého.

Tvarohová maska \u200b\u200bs mrkvou

Na prípravu tejto masky si vezmite 1 čajovú lyžičku tvarohu a mrkvovú šťavu. Výrobky je potrebné dobre premiešať, potom ich naniesť na pery a masku držať 15 minút.

Maska s prídavkom masla a jablka

Jablko sa tretí na strúhadle a maslo musí byť zmäkčené, pričom sa nesmie zahrievať. Ďalej sa 1 čajová lyžička jablka zmieša s 1 čajovou lyžičkou oleja. Hotová zmes by sa mala nanášať na pery a nemyť sa 15 minút.

Maska pomocou olejov: ľanové semienko alebo horčica

Postačí iba naniesť vybraný olej na pery a udržiavať ho v tomto stave 15 minút.

Pomocou vyššie uvedených metód môžete ľahko obnoviť pôvodnú jemnosť a jemnosť pier. Musíte im venovať pozornosť, starať sa o ne a nezabudnite si pred vychádzkou naniesť balzamy a hygienické rúže.

Potom budú hubky vždy vo vynikajúcom stave bez toho, aby ste si vyžadovali ďalšiu starostlivosť, a navždy zabudnete na taký problém, ako je ošetrenie pier zo sucha a prasklín.

Najkrásnejšie dámy zažili suchú pokožku aspoň raz v živote. Toto je veľmi častý problém žien, muži sú na to oveľa menej náchylní, ich pokožka nie je taká jemná.

Všimli ste si napnutie pokožky, odlupovanie, podráždenie, nepríjemný vzhľad? Potom je tento článok špeciálne pre vás, odhalíme všetky tajomstvá boja so suchou pokožkou.

Príčiny problémov

V normálnom stave tvoria mazové žľazy tenký ochranný film na povrchu kože, ktorého účelom je chrániť našu pokožku pred negatívnymi vplyvmi životného prostredia. Existuje ale veľa faktorov, ktoré ničia ochrannú vrstvu, čo vedie k nadmernej suchosti pokožky tváre a tela. Hlavné sú:

• strata vlhkosti (nedostatočný príjem tekutín počas dňa, takže telo je nútené prijímať vodu z pokožky);
• hormonálne poruchy (menštruácia, tehotenstvo, menopauza atď.);
• použitie sprchových gélov s agresívnymi prísadami, príliš horúca voda;
• suché, horúce podnebie;
• sedenie na prísnej strave;
• nedostatok vitamínov, najmä A a E;
• zhoršený metabolizmus;
• časté vystavenie priamemu slnečnému žiareniu;
• stres;
• pomocou mydla;
• absencia alebo príliš časté používanie pílingov, čistiacich masiek, telových zábalov (všetko by malo byť s mierou);
• používanie nevhodnej kozmetiky;
• prítomnosť zlých návykov (fajčenie, alkohol);
• dermatologické choroby;
• genetická predispozícia;
• ichtyóza („rybia koža“).

Všetky vyššie uvedené faktory ovplyvňujú stav našej pokožky mimoriadne negatívne, stojí za to vylúčiť kontakt so škodlivými látkami, pobyt na otvorenom slnku menej a pitie dostatočnej čistej vody.

Dôležité! Ak pocítite silné svrbenie, začervenanie, bolesť v oblasti olupovania, obráťte sa na lekára, možno nemáte iba suchú pokožku, ale začína sa dermatologické ochorenie.

Odstránenie suchosti a pnutia pokožky tela

V prvom rade je potrebné pokožku navlhčiť, nasýtiť užitočnými mikroelementmi a chrániť pred nepriaznivými vplyvmi životného prostredia. To sa dá dosiahnuť pomocou špeciálnych zvlhčovačov obsahujúcich glycerín, oleje, tuky.

Glycerín sa v kozmetike už dlho používa vďaka svojej schopnosti zadržiavať vlhkosť. Okrem toho posledné štúdie ukazujú, že táto zložka podporuje tvorbu nových mladých buniek, čím vyhladzuje jemné vrásky, dodáva pokožke sviežosť a pružnosť.

Kyselina linolénová vytvára na pokožke vodotesnú bariéru, ktorá chráni našu pokožku pred slnečnými lúčmi a udržuje vlhkosť.

Dobrými spojencami v boji proti kožným problémom sú nasledujúce krémy na suchú pokožku:

• telový krém Garnier Intenzívna starostlivosť a výživa. Tento výrobok obsahuje prírodné zložky: olivový olej, avokádo, marhuľa, javorový džús, tieto zložky poskytujú maximálnu vlhkosť suchej pokožke, vyživujú ju užitočnými mikroelementmi. Cena tohto krému je veľmi prijateľná, iba 75–85 rubľov;
• johnsonov detský olej. Tento olej je určený pre jemnú pokožku dieťaťa, preto bude mať veľmi pozitívny vplyv na pokožku dospelého (obzvlášť citlivého) (zvlhčí, zmäkčí, eliminuje menšie podráždenie, olupovanie), je hypoalergénny a nespôsobí alergickú reakciu. Približná cena tohto produktu je asi 120–130 rubľov;
• krém na suchú pokožku tela Nivea SOS-intenzívny. Obsahuje iba prírodné zložky, panthenol, ktorý lieči mikrotraumy na pokožke, odstraňuje efekt napnutia, pôsobenie trvá 48 hodín. Cena tohto produktu je približne 26-300 rubľov.

Všetky tieto produkty je možné zakúpiť v takmer každom železiarstve. Farmaceutické výrobky sú z hľadiska cenovej politiky nákladnejšie, ale zameriavajú sa na hlbšie poškodenie pokožky, keď sú kozmetické výrobky nevyhnutné. Pred použitím takýchto masti a krémov by ste sa mali poradiť s dermatológiou.

Tradičná medicína tiež ponúka obrovské množstvo domácich mastí, krémov, zábalových zmesí, všetky najefektívnejšie recepty si prečítate nižšie.

Prečítajte si o vlastnostiach a použití kyseliny salicylovej na tvár proti akné.

Ľudové lieky a recepty

Mnohí nedôverujú zakúpeným produktom, ale radšej sami vyrábajú lieky, vynikajúcimi pomocníkmi v tejto veci sú rôzne oleje a bylinky.

Recepty na účinné lieky na suchú pokožku tela:

• mlieko + med. Tieto ingrediencie použite na prípravu liečebného kúpeľa. Vezmite 1 liter teplého čerstvého mlieka, pridajte 300 g limetkového medu, dôkladne premiešajte, nalejte zmes do vody. Takéto kúpanie sa odporúča absolvovať 15 minút raz týždenne. Pri veľmi suchej pokožke, vzhľade podráždenia, sa môže príjem takého postupu zvýšiť až 2-3 krát týždenne;
• olivový olej. Tento produkt perfektne zvlhčuje pokožku, okamžite poskytuje príjemný pocit + dokonale chráni a regeneruje pokožku. Počas sprchovania potrite olivovým olejom (predhriatým na teplotu 40 stupňov), vmasírujte do pokožky a potom opláchnite vodou. Po takomto postupe nemôžete úplne utrieť telo uterákom, ale len mierne navlhčiť, pri takýchto manipuláciách nasýtite pokožku vlhkosťou;
• uhorkový krém. Príprava je veľmi jednoduchá: vezmite 1 uhorku (bez šupky), rozotrite ju na jemnom strúhadle, pridajte 4-5 g včelieho vosku, potom mandľový olej (asi 3 lyžice) + 50 ml vody, všetky ingrediencie dôkladne premiešajte, zohrejte na malom oheň. Výsledný krém používajte každý deň v noci, je perfektne absorbovaný a nezanecháva stopy na posteľnej bielizni. Krém je vhodný na suchú pokožku rúk, nôh a tela;
• ovsené vločky. Pred kúpaním zafixujte pod kohútikom vrecko s 50 g ovsených vločiek tak, aby cez ne pretekala voda. Stojí za to podstúpiť také vodné procedúry najmenej 15 minút, po dokončení je možné pokožku namazať krémom obsahujúcim fosfolipidy, mastné kyseliny;
• med + olivový olej. Na naparené telo (po sprche) by ste mali naniesť zmes týchto dvoch zložiek (1: 1), potrieť masážnymi pohybmi, môžete si ju tiež naniesť na tvár. Dvadsať minút stačí na zvlhčenie, výživu, obnovenie pokožky, po ukončení procedúry opláchnite zmes teplou vodou;
• očista + výživa. Odstráňte dužinu z avokáda, pridajte dužinu z banánov, nakrájajte jedlo, pridajte 100 ml smotany, rovnaké množstvo masla, do tejto zmesi je možné pridať pár kvapiek olivového alebo ružového oleja. Hmotu premiešajte, rovnomerne rozložte po celej ploche tela, nechajte pôsobiť 20 - 25 minút. Tento postup pokožku nielen dokonale vyživuje, ale aj jemne vyčistí od prípadných nečistôt. Recept používajte najviac dvakrát týždenne, ale pravidelne;
• obal. Morské riasy nasekáme nadrobno, pridáme 2 lyžice. lyžice medu. Výslednú zmes naneste na telo alebo na niektorú z najviac dehydratovaných oblastí pokožky, zabaľte ju potravinovým filmom, v tejto polohe pobudnite 30 minút, lepšie si ľahnite pri počúvaní relaxačnej hudby. Po tomto postupe sa osprchujte, pokožka sa môže lubrikovať výživným krémom;
• ľanové semená. Z tohto produktu urobte odvar (2 polievkové lyžice semien + 600 ml vody varte, kým sa úplne nerozpučí), potom prefiltrujte. Pripravený vývar sa používa na mazanie poškodenej pokožky, neumývajte ju 25 minút.

Bude dobré, keď k všetkým týmto postupom pridáte príjem 2 litrov vody každý deň a konzumáciu ovocia obsahujúceho rôzne vitamíny. Ďalšie zlaté pravidlo o jedle: vylúčte vyprážané, mastné, alkoholické nápoje.

Užitočné tipy, ako zabrániť odlupovaniu, podráždeniu a nadmernému vysušeniu pokožky:

• vyživujte svoju pokožku vlhkosťou. Ako už bolo spomenuté, 2 litre vody denne sú zákonom. Pri kúpaní nepoužívajte mydlo, pokožku vysušuje. Tiež sa neumývajte horúcou vodou, v lete by mala byť teplá a chladná. Sprchový gél by mal byť krémový, bez drsných šupiek a sauny;
• po vodných procedúrach nezabudnite namazať pokožku výživnými krémami na báze oleja alebo domácimi zmesami;
• vyhýbajte sa častému vystaveniu priamemu slnečnému žiareniu. V období od marca do septembra nanášajte na pokožku krém s vysokým UV filtrom, v zime - špeciálne zvlhčovače;
• suchá pokožka je veľmi citlivá, náchylná na rôzne dráždivé látky. Preto používajte hypoalergénnu kozmetiku, vždy skontrolujte dátum spotreby, prečítajte si zloženie;
• vykonávať všetky fázy starostlivosti o pleť: čistenie, tonizáciu, zvlhčovanie. Opäť len s vhodnými prostriedkami. S čistením by ste mali byť veľmi opatrní. Agresívne kroviny zrania jemnú pokožku, používajú jemný peeling, nie viac ako 1-krát týždenne;
• po plávaní ihneď umyte chlórovanú vodu z pokožky;
• zahrňte do svojej stravy ryby (makrela, sleď, losos), je bohatá na polynenasýtené mastné kyseliny, v lekárni si môžete špeciálne kúpiť rybí olej;
• používať vápnik, horčík, vitamíny A, E, C, normalizujú stav medzibunkovej látky;
• zdravý spánok je tiež veľmi dôležitý, dostatočne sa vyspite, choďte spať do 12:00, ako viete, tieto hodiny sa nazývajú spánok krásy;
• včas liečiť kožné choroby, vyvolávajú začervenanie, svrbenie, pálenie, olupovanie, nepríjemné príznaky, ktoré sa čoskoro vyvinú do vredov, vezikúl.

Hlavnou vecou v starostlivosti o suchú pokožku je konzistencia. Ak dnes vykonáte všetky procedúry a zajtra to zabudnete urobiť, potom bude efekt minimálny. Obrovská úloha sa tiež pripisuje prostriedkom, ktoré krémy a krémy budete používať. Dôležitý je aj životný štýl (správna výživa, odmietanie zlých návykov, všeobecný stav tela, absencia dermatologických ochorení).

Dúfame, že náš článok pomohol vyriešiť problém s nadmerne suchou pokožkou, aby bola hladká, hodvábna a elastická bez akýchkoľvek rán a podráždenia.

Z nasledujúceho videa sa môžete dozvedieť niekoľko ďalších tajomstiev starostlivosti o suchú a napnutú pokožku tela:

S takou nepríjemnosťou ako je peeling sa stretávame nielen majitelia suchej pokožky, pretože to môže závisieť od sezóny, stravovania atď. Dnes veľa ľudí prichádza k záveru, že si zaobstarajú dobrý hydratačný krém, ktorý by bol vhodný na každý deň a ktorý pomôže v boji proti nedokonalostiam, ale v skutočnosti to nestačí.

Musíte použiť viac druhov kozmetických výrobkov, s cieľom kompetentne vyčistiť pokožku a nasýtiť ju užitočnými mikroelementmi. Aby ste sa zbavili olupovania, nestačí jeden peeling, potrebujete celý systém starostlivosti, ktorý sa skladá z niekoľkých etáp. Poďme si povedať, ako sa zbaviť vločiek a získať vašu pokožku späť hebkú a hladkú.

Ako sa zbaviť peelingu?

1. Odstránenie zrohovatených častíc... Nezabudnite, že v každom prípade potrebujete píling, aj keď máte citlivú alebo suchú pokožku. Jednoducho v tomto prípade musíte nájsť vhodný produkt a aplikovať ho nie viac ako raz týždenne. V každom prípade je potrebné zlepšiť regeneračný proces. Stačí si vybrať dobrý píling s dermatológom alebo kozmetičkou a použiť ho na odstránenie odumretých buniek. Toto je prvá etapa, bez ktorej budú ďalšie akcie bezvýznamné.

2. Hydratačný... Je to nevyhnutné, aby boli nové bunky zdravé, pretože kvôli nedostatku vlhkosti v bunkách sa často vytvára peeling. Vyberte si svoj dokonalý krém a používajte ho každý deň, ráno a večer.

3. Správna výživa... Peeling je často dôsledkom nesprávnej výživy. Moderní obyvatelia veľkých miest niekedy ani len nepomyslia na to, že rýchle občerstvenie na cestách a nedostatok vitamínov a zdravých tukov v strave môžu viesť k problémom s pokožkou. Je dôležité každý deň jesť dostatok zeleniny, ovocia, fermentovaných mliečnych výrobkov a orechov. Nezabudnite na ryby, mäso a tvaroh, pretože práve tieto výrobky obsahujú potrebné stopové prvky pre krásu a mladosť vašej pokožky. Ak budete jesť správne, bunky sa včas obnovia a nepríjemný peeling zostane v minulosti.

4. Ovsené vločky, mlieko a med... Tieto tri produkty sú ideálne na riešenie podobných problémov. Určite používajte iba domáce prírodné mlieko. Ovsené vločky zomelieme na mlynčeku na kávu a povaríme v mlieku, pridáme malé množstvo medu a dôkladne miešame, kým nevznikne homogénna hmota. Aplikujte na predtým očistenú pokožku, najlepšie predtým, dobre ju vmasírujte pomocou pílingu. Masku udržujte asi 20 minút, potom si tvár opláchnite teplou vodou a naneste hydratačný krém.

5. Ochranný krém... Mnoho dievčat a žien z nejakého dôvodu zanedbáva ochranné krémy, najmä ak sú nevyhnutne potrebné. Je dôležité nanášať kvalitný hustý krém v zime a v lete, keď je pokožka obzvlášť ovplyvnená vetrom, slnkom a chladom. Navštívte kozmetický obchod a vyberte si produkt, ktorý je pohodlný pre vašu pokožku. Zimný ochranný krém by mal pozostávať z rastlinných olejov a letný krém musí mať SPF filter najmenej 15. Takéto krémy dokonale chránia pred odlupovaním, pretože pokožka nebude vysušená.

6. Ovsené vločky... Skvelý spôsob, ako sa zbaviť nepríjemných vločiek a dodať svojim bunkám vlhkosť navyše. Ovsené vločky zalejeme vriacou vodou a necháme vychladnúť. Odstráňte make-up a vmasírujte na tvár. Pocítite zvýšenie krvného obehu. Opláchnite výrobok z tváre a naneste krém. Ihneď po ukončení procedúry je pokožka jemná a pružná, objaví sa rumenec a odlupovanie zmizne. Ak vaša pokožka nie je veľmi suchá, postup by sa mal opakovať dvakrát týždenne. Takže normalizujete proces obnovy buniek a dodáte pokožke dodatočnú vlhkosť.

7. Vyhýbajte sa mydlám a gélom... Mnoho žien používa na čistenie mydlo alebo gél ako čistiaci prostriedok. Toto je dokonale vhodná voľba pre majiteľov mastnej a zmiešanej pokožky, nezabudnite však, že niekedy môžu takéto výrobky vyschnúť. Ak máte píling, potom z vašej starostlivosti určite vylúčte gély, peny a mydlá na umývanie. Niekedy aj hydrofilný olej môže spôsobiť odlupovanie, preto je najlepšie zvoliť si micelárnu vodu, mlieko alebo dvojfázový odličovač.

8. Ochrana životného prostredia... Aby ste pokožku v zime neusušili, kúpte si veľkú krásnu šatku, do ktorej sa môžete zabaliť a skryť svoju tvár pred mrazom a vetrom. V lete určite noste čiapku so širokým okrajom, skryje vašu tvár pred horiacimi slnečnými lúčmi, ktoré často spôsobujú olupovanie pokožky. Ak vás zaujíma, ako sa zbaviť šupinatej pokožky tváre, potom začnite s ochranou a až potom nanášajte rôzne techniky a špeciálne kozmetické výrobky.

- Späť na obsah sekcie " "

Obsah

Ženy sa počas svojho života stretávajú s rôznymi problémami intímnej povahy, o ktorých sa v slušnej spoločnosti neakceptuje. Prirodzene, nie sú predmetom diskusie, ale mali by sa stať dôvodom na kontaktovanie špecialistu. Vaginálna suchosť je stav intímnej zóny, keď množstvo prírodného maziva vylučovaného telom prudko klesá (proces jeho uvoľňovania sa zastaví). V dôsledku nedostatku tekutín sa steny vagíny stenčujú, objavujú sa nepríjemné príznaky, ktoré narúšajú zdravý a aktívny život.

Príčiny pocitu sucha v pošve

V lekárskej praxi sa táto patológia nazýva atrofická vaginitída (). Tento výraz však platí iba vo vzťahu k niektorým variantom nástupu patológie. Procesy stenčovania pošvovej sliznice, zmeny veľkosti, strata elasticity plochého vrstveného epitelu nie sú vždy spojené s hormonálnymi poruchami v ženskom tele. Príčinou ochorenia sa niekedy stávajú infekcie močových ciest, množstvo parfumovanej intímnej kozmetiky, dlhodobé užívanie antibiotík.

Mnoho gynekológov uprednostňuje výraz „vaginálna atrofická dermatitída“, ktorý presnejšie naznačuje prejav choroby. Typické príznaky sú:

• pocit napätia vo vnútorných stenách vagíny;
• , vaginálny otvor;
• nepohodlie počas pohlavného styku, ktoré sprevádza bolesť;
• krvácanie zo sliznice v dôsledku výskytu rán, vredov na epitelu intímnej zóny.

K vyššie uvedeným príznakom sa pridáva množstvo špecifických príznakov, ak má žena klasické príznaky kolpitídy spôsobené hormonálnymi poruchami tela:

• Neochota mať sex s partnerom. Nízka hladina estrogénu znižuje libido. Okrem toho znížená citlivosť, bolesť, suchosť, krvácanie počas sexu negatívne ovplyvňujú intímny život ženy.
• Infekčné choroby. Zníženie prirodzeného mazania vedie k tenkosti epitelu vnútorných, vonkajších pohlavných orgánov, zhoršeniu prospešnej mikroflóry sliznice, suchej sliznice. Preto sa patogénne prostredie stáva zdrojom zápalového procesu v intímnej oblasti.
• : časté nutkanie, pálenie.
• Celkové zhoršenie zdravotného stavu, bolesti hlavy, letargia, slabosť.

Na normalizáciu funkcií žliaz, vyváženie hormonálnej dysfunkcie, odstránenie sucha a určenie správnej liečby je potrebné zistiť dôvody, ktoré možno podmienečne rozdeliť do troch skupín:

1. Vážne ochorenie / choroba tela. Iba lekár pomôže stanoviť presnú diagnózu, predpísať kompetentnú liečbu. Pozorované, keď:
   1. vzhľad novotvarov;
   2. spôsobené bakteriálnou infekciou;
   3. endometrióza, myóm maternice;
   4. zápal slizníc celého tela v dôsledku porušenia činnosti žliaz (Sjogrenov syndróm).
2. Zmeny v hormonálnom pozadí ženy. Vo väčšine prípadov sa patológia vyskytuje v čase menopauzy alebo počas tehotenstva.
3. Bežné dôvody. Zobrazí sa, keď:
   1. nesprávna intímna hygiena;
   2. neprimerané použitie sprchovania;
   3. užívanie antibiotík alebo diuretík, liekov znižujúcich krvný tlak;
   4. alergické reakcie na zložené pracie prášky, mydlá, gély;
   5. zhoršenie krvného obehu v panvových orgánoch;
   6. nepravidelný sexuálny život alebo jeho nedostatok.

Dnes populárne použitie parfumovaných sprchových gélov je pre ženské telo nebezpečné: vonné látky a prebytok chemických zložiek spôsobujú poruchy činnosti slizníc. Prestávajú fungovať normálne, ich sekrécia klesá: v dôsledku toho sa objaví nepríjemný pocit. Nezabudnite na možné alergické reakcie na zložky intímnej kozmetiky.

Kyslé prostredie, ktoré stimuluje produkciu užitočných baktérií mliečneho kvasenia ženskými pohlavnými orgánmi, sa ničí pod vplyvom gélov, ktoré sú z hľadiska kyslosti nevyvážené. Optimálna hodnota by mala byť 4 - 4,5 pH. Aby ste sa zbavili problémov, mali by ste opustiť novo vyvinuté dezodorované toaletné výrobky v prospech bežného mydla, toaletného papiera bez nečistôt a prísad.

Tesné spodné prádlo, ktoré stláča cievy a narúša krvný obeh v panvových orgánoch; syntetika, niekedy nekvalitná, z ktorej sú vyrobené nohavičky, je škodlivá pre zdravie ženy. Ochorenie sa prejavuje podráždením, brnením, svrbením perinea. Vymeňte módnu, krásnu polyamidovú bielizeň za nemenej krásnu a elegantnú bavlnu - a na problém zabudnete.

Ďalšou hrozbou je nedostatok / nedostatok hygieny v intímnej oblasti. Patogénna mikroflóra vytláča prospešné laktobacily: veľa žien čelí kandide. Výskyt nepríjemného zápachu, svrbenie a pálenie, zriedenie slizničného epitelu signalizujú nesprávnu funkciu tela. Aj pri silnom výboji sú príznaky atrofickej vaginitídy a nepríjemné pocity.

Pred menštruáciou

Prečo nepríjemné pocity pravidelne obťažujú zdravé ženy v reprodukčnom veku pred menštruáciou? Asi 10% nežného pohlavia sa s týmto problémom obracia na gynekológa: niekoľko dní pred začiatkom menštruácie sa zvyšuje množstvo hormónu progestogénu v tele, čo na krátku dobu potláča produkciu estrogénu. Takéto javy nepatria k patológiám a považujú sa za absolútne neškodné.

Počas tehotenstva

Očakávanie materstva je úžasným obdobím v živote ženy. Niekedy je však priebeh tehotenstva sprevádzaný určitými zdravotnými problémami: ranná nevoľnosť, nevoľnosť, suchosť v intímnej oblasti, banálna afty sú dôsledkom reštrukturalizácie tela, činnosti hormónu progestogénu. Zväčšujúca sa maternica vytvára ďalší tlak na všetky orgány, čo má za následok zmenu mikroflóry vagíny, zníženie elasticity a výskyt príznakov svrbenia a podráždenia.

Po pôrode

V popôrodnom období vo väčšine prípadov prejde zápal pošvy sám: hormonálne pozadie sa normalizuje a sekréčné žľazy pošvy začnú pracovať v obvyklom rytme. Asi 20% pôrodných žien sa sťažuje na suchosť a pálenie v oblasti malých pyskov. Môže za to uvoľnenie hormónu prolaktínu, ktorý dočasne „preruší“ estrogén. Obdobie na zotavenie trvá 60 až 90 dní. Ženám, ktoré rodili cisárskym rezom, odporúčajú gynekológovia na obnovenie hormonálnej hladiny trvať až 120 dní.

S menopauzou

Menopauza () je čas významných zmien súvisiacich s vekom v živote ženy. Reštrukturalizácia tela je spojená s výrazným poklesom produkcie ženského hormónu estrogénu. Vaginálna suchosť sa vyskytuje u 50% nežného pohlavia vo veku nad 55 rokov. Pri menopauze sa táto patológia nazýva atrofická vaginitída. Zúženie steny vagíny, strata prirodzeného mazania, zhoršenie fungovania žliaz vedú k vytvoreniu zásaditého prostredia, ktoré spôsobuje pocit trenia, svrbenia. Nezabudnite kontaktovať gynekológa, ktorý predpíše hormonálnu substitučnú liečbu.

Počas pohlavného styku

Nepríjemné pocity pohlavného styku negatívne ovplyvňujú sexuálny život oboch partnerov. Bolesť, nepohodlie a občas krvácanie odrádzajú ženu od intímneho života a muža intímnosti trochu potešia. Gynekológovia však odporúčajú, aby sa nevzdávali telesných radostí: hormonálne čapíky, mazivá pomôžu založiť sexuálny život.

Ak je dôvodom banálna neschopnosť, uponáhľanosť partnera, riešením problému bude predĺženie času na predohru. Nadšené ženské telo reaguje zvýšeným prietokom krvi do genitálií a vagíny, čím zvyšuje prirodzené vylučovanie sekrétov žľazami. Neustále používanie kondómov negatívne ovplyvňuje množstvo maziva tvoreného v pošve: ak je podráždený slizničný epitel, pokúste sa kondóm aspoň na chvíľu opustiť.

Veková suchosť

5-7 rokov po nástupe menopauzy klesá množstvo estrogénu vylučovaného organizmom o 80%. Podľa vedcov vo veku 60 až 65 rokov trpí viac ako 75% žien atrofickou kolpitídou so všetkými sprievodnými príznakmi: poklesom pošvového lúmenu, suchosťou a krvácaním sliznice. Odkazy na vek, neochota ísť k lekárovi môžu skončiť katastrofou: s týmto ochorením stráca svoju elasticitu nielen viacvrstvový epitel pošvy, ale aj steny močového mechúra (tkanivo močovej trubice).

Metódy liečby

Iba gynekológ môže po vyšetrení určiť a predpísať správnu liečbu po zistení príčin vaginitídy. Z nevyhnutných postupov bude musieť žena podstúpiť gynekologické vyšetrenie, pri ktorom mu lekár urobí ster Pap (na vylúčenie rakoviny), predpísať všeobecný (klinický) krvný test, aby sa zabránilo možnému rozvoju infekcií močových ciest.

Medzi všeobecné opatrenia zamerané na odstránenie patológií, ako je vaginálna dermatitída, patria:

• V období menopauzy sa ženám môže ponúkať nehormonálna alebo hormonálna substitučná liečba na zmiernenie sucha a podráždenia v pošve.
• Počas tehotenstva, počas dojčenia dieťaťa, lekár odporučí ženám používať špeciálne hydratačné krémy - gély, masti, lokálne mazivá, ktoré sa neabsorbujú do krvi, aby chránili dieťa.
• V prípade sucha v dôsledku porušenia pravidiel intímnej hygieny je lepšie odmietnuť akúkoľvek intímnu kozmetiku, toaletný papier alebo vlhčené utierky s aromatickými prísadami.
• Akékoľvek lieky, najmä atropín, antihistaminiká, lieky na zníženie krvného tlaku alebo diuretiká, sa majú používať iba v nevyhnutných prípadoch a na lekársky predpis. Samošetrenie je nebezpečné z dôvodu výskytu vedľajších účinkov: od sucha po zápalové procesy v pošve a močových cestách.
• Odmietnutie od zlých návykov, ktoré zhoršujú prekrvenie pošvy a spôsobujú suchosť, svrbenie, pálenie.
• Vyvážená strava s vysokým obsahom strukovín, na normalizáciu vylučovania pošvových žliaz a prevenciu suchosti intímnej oblasti.
• Pravidelný sexuálny život s pravidelným partnerom. V počiatočných štádiách je vhodné používať intímne lubrikačné gély na zníženie sucha. Je lepšie sa vzdať ochutených kondómov.
• Prítomnosť ochorení močovej a pohlavnej sústavy, ktorých vedľajším účinkom je suchosť pošvových slizníc, je dôvodom na okamžitú návštevu lekára. V takom prípade môže byť potrebný chirurgický zákrok alebo zdĺhavý liečebný postup.

Lieky: tablety, čapíky a krémy

Nekomplikované prípady atrofickej kolpitídy, mierne spojené s porušením produkcie hormónu estrogénu, lekári navrhujú liečbu nehormonálnymi liekmi. Sú tiež dobré v situáciách, keď hormonálna substitučná liečba nie je možná z mnohých dôvodov. Vaginálne tablety, homeopatické lieky, gély a masti, miestne krémy (zvlhčujúce sliznicu) pomôžu zbaviť sa nepohodlia.

• Pred stykom používajte lubrikanty bez vône.
• - udržiavať zdravý stav slizničného epitelu bez podráždenia.
• Sviečky na báze nechtíka "Vagikal" pomáhajú odstrániť dráždivé faktory - pálenie, svrbenie, suchosť, hojenie rán a prasklín.
• Vaginálne čapíky "Feminela", "Cicatridin" oválna forma poskytujú dlhodobé zvlhčenie vagíny vďaka kyseline hyalurónovej - elixíru mladosti a aloe, nechtík odstraňujú suchosť.
• Homeopatické lieky "Cyklodinón", "" ovplyvňujú hypofýzu, stimulujú produkciu estrogénu a chránia intímnu oblasť pred suchom.
• Vaginálny gél "Gynokomfort" odstraňuje príznaky kolpitídy, normalizuje hladinu kyslosti vagíny, chráni pred infekciami.

Hormonálna terapia

S menopauzou, zmenami hormonálnych hladín súvisiacimi s vekom bude optimálne riešenie problému sucha vo vaginálnej oblasti. Predpísané estrogénové lieky (na odporúčanie priateľa, suseda, internetu) sú zdraviu nebezpečné: môžu spôsobiť tvorbu zhubných nádorov alebo dyspláziu. Hormonálna terapia naznačuje použitie vaginálnych krúžkov, mastí alebo lubrikantov, čapíkov, tabliet:

• Gély "Dermestril", "Klimara", "Divigel" sa zavádzajú do vagíny špeciálnym aplikátorom. Nepríjemné pocity zmiznú do hodiny.
• Hormonálne krúžky zavádza gynekológ. Obsahujú určitú dávku estrogénu, ktorý sa postupne vstrebáva vaginálnym epitelom (účinný od 1 do 3 mesiacov), zmierňuje suchosť a pálenie.
• Sviečky pre vagínu "Ovestin", "Oripod" sa používajú v kurze: každý deň po dobu 2 týždňov, postupne znižujte dávkovanie na minimum, až kým nezmizne pocit sucha.
• V niektorých prípadoch je systematické užívanie tabliet predpísané ako súčasť komplexnej hormonálnej substitučnej liečby.

Ako vylúčiť suchosť ľudovými prostriedkami

Bylinné prípravky, kúpele, sprchovanie sú veľmi dôležitými pomocníkmi pri liečbe atrofickej vaginálnej dermatitídy. Vzhľadom na individuálne vlastnosti (intolerancia, alergie) bude žena schopná vyhnúť sa príznakom sucha, svrbenia a pálenia v pošve perorálnym podávaním alebo kúpeľom s liečivými bylinami:

• Budete potrebovať: žihľavu, oregano, nechtík v pomere (60 g, 20 g, 30 g), harmanček a Veronica officinalis po 50 g Nalejte 0,5 litra vriacej vody a povarte ich najmenej 5 minút. Nechajte lúhovať. Priebeh podávania je 10-12 dní, 100 ml denne. Ak suchosť v stydkých pyskoch neustupuje, vyhľadajte svojho gynekológa.
• Veľmi dobre odstraňuje suchosť stien v pošve, odvar z maternice a matky. Z každej bylinky zmiešajte 50 g, zalejte 400 ml vody a povarte. Vezmite si tretinu pohára trikrát denne pred jedlom.
• Sprchovanie odvarom z nechtíka je ideálnym spôsobom, ako sa zbaviť atrofickej kolpitídy s menopauzou, odstrániť pocit sucha a tesnosti stien. Aby sa neporušila prospešná mikroflóra vagíny, počet sprchovaní v jednom kurze nie je vyšší ako 5.
• Kúpele s odvarom z materinej dúšky uvoľňujú nervový systém, zmierňujú svrbenie a nepríjemné pocity: zalejte 60 g trávy 500 ml vriacej vody a povarte ich 2 - 3 minúty. Nechajte pol hodiny lúhovať, preceďte a pridajte do kúpeľa. aby zmizol pocit sucha, robte si takéto kúpele aspoň raz týždenne.
• Na odstránenie sucha a spevnenie stien vagíny pomôžu domáce tampóny zo sterilného obväzu navlhčeného v tekutom olejovom roztoku vitamínu E. Obsah kapsuly kombinujte s 10 lyžičkami prevareného rafinovaného slnečnicového oleja, tampón ponorte do zmesi a vložte do vagíny na 5 minút. Môže sa použiť na mazanie slizníc, kým príznaky nezmiznú.

Pozor! Informácie uvedené v článku slúžia iba na informačné účely. Materiály článku nevyžadujú samoliečbu. Iba kvalifikovaný lekár môže diagnostikovať a poskytnúť odporúčania na liečbu na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.

Ako vedieť, že na vás niekto žiarli: 10 znakov závisti u milovaného človeka