Як зняти похмілля швидко у домашніх умовах. Як позбавитися від похмілля: ефективні засоби та рецепти Як зняти важке похмілля у домашніх

Наслідки регулярного чи періодичного вживання спиртних напоїв спричиняє в організмі побічний ефект, який часто називають похмільний синдром або синдром алкогольного отруєння.

Щоб впоратися з ним, не завжди достатньо одного терпіння та бажання. Проходить не одна година або навіть день, поки похмілля повністю перестане проявляти себе.

Залежить виведення алкоголю від індивідуальних особливостей організму людини:

повноцінної роботи печінки. Цей орган розщеплює етанол;
маси тіла. Люди з невеликою вагою швидко п'яніють і частіше страждають на похмілля;
у жінок спиртне виводиться довше. Приблизно 20%;
міцність напою. Звичайно, вино виводитися швидше, ніж горілка і коньяк. Але тут все залежить і від дозування;
вікової групи. Дівчата та хлопці рідше стикаються з сильними наслідками вживання алкоголю;
спадковості. Генетична схильність до сприйняття етанолових сполук.

Ці фактори уповільнюють нормальне природне звільнення від наслідків застілля. Щоб прискорити цей процес, необхідно знати всі можливі методи подолати небажане похмілля.

Таблетки та ліки, щоб пройшло похмілля

Найпростішим і найнадійнішим способом є використання лікарських препаратів. Все просто: є інструкція, дозування та можливі побічні впливи на організм.

Розглянемо лише ті ефективні засоби, які швидко вирішують і можуть легко впоратися із проблемою похмілля:

«Ентеросгель». Відмінний сорбент, що виводить у короткі терміни токсичні речовини з організму. Можна пити одразу після закінчення святкового заходу. 3 столові ложки розтерти і розвести у воді до рідкого розчину. Запивати необхідно теплою водою очищеною;
"Медіхронал"застосуємо не лише перед вживанням спиртного, а й, щоб уникнути похмільного синдрому, лікування алкоголізму. Ацетальдегід виводиться з організму, а препарат починає відновлювати внутрішню роботу органів та систем. Гранульований вміст пакетів 1 та 2 змішується. Заливається 150мл теплої води. Отриманий розчин поділяють на 2 прийоми;
"Алка - Зельтцер". Зручні розчинні шипучі пігулки. Крім того, що відмінно позбавляють наслідків алкоголю, знімають сильний головний біль, гарячковий стан. Кожні 4 години можна приймати до 3 таблеток. Все залежить від тяжкості симптомів.

Ці препарати довели, що можуть швидко впоратися із похміллям. Саме вони отримали найбільшу кількість позитивних відгуків та стали лідерами продажів.

Народні засоби допоможуть побороти похмілля

Перевірені надійні, а найголовніше – нешкідливі способи лікування. Їх слід заготовляти заздалегідь або купувати у знаючих травників.

Деякі можна купити на найближчому ринку:

корінь імбиру. 2-3 сантиметри акуратно зрізаємо. Заливаємо 2 склянками води. На повільному вогні томимо близько 10 хвилин. В отриманий напій додаємо 2 столові ложки меду і сік 1 апельсина або лимона;
алое. 1 чайна ложка нерозбавленого екстракту;
квіти оксамиту. 6 сушених бутонів додати в 1 літр окропу. Тримайте на повільному вогні близько 3 хвилин. Остудити та поставити на вогонь ще на 6 хвилин. Отриманий відвар слід приймати по 1 склянці 3 десь у добу;
білокачанна капуста та кефір.Подрібнити капусту, видавити сік і додати в склянку кефіру;
напій від похмілля.Склянка апельсинового соку та 1 лимона, яєчний білок та 100 грам меду. Перемішати та швидко випити залпом.

Ці продукти ми вживаємо щодня і вони не мають небезпеки. Крім того, що вони допоможуть зняти всі симптоми алкогольного впливу, вони ще й наповнять організм вітамінами, що бракують, і елементами.

Можна перемогти похмілля у домашніх умовах швидко

Необов'язково шукати дорогі препарати, особливо якщо Ви погано переносите вживання спиртних напоїв і не в змозі зранку вийти навіть в аптеку.

Все, що буде необхідно, напевно, є в холодильнику або на полиці з продуктами.

Ось найпростіші рецепти, які під силу приготувати кожному:

мед. 1 столова ложка приймається щогодини. Запивати слід склянкою теплої води;
м'ятна настоянка. 1 чайна ложка додається у склянку води та випивається залпом;
при проявах блювотного рефлексу просто незамінною стане марганцівка.Слабкий розчин виведе токсини зі шлунка;
легкий коктейль.Щоб його приготувати знадобиться 1 склянка томатного соку, сире яйце та 1 чайна ложка оцту. Ретельно перемішайте компоненти та випийте;
хлібний, бажано домашній квас;
чорний або зелений міцний чайз додаванням м'яти та лимона;
розсілале не маринад, огірковий або томатний.

Якщо можете змусити себе поїсти, краще випийте свіжий бульйон. Не робіть його надто жирним. Випити можна склянку теплого молока чи прохолодного кефіру.

Забудьте про ранкову міцну каву і навіть не думайте вживати ще алкоголь для полегшення симптомів.

Нарколог швидко зніме похмілля на дому

Дорогий, але дієвий спосіб швидко перемогти всі без винятку симптоми та наслідки, пов'язані з похміллям.

100% повної гарантованої анонімності, виїзд безпосередньо на вказану адресу найкращих фахівців та у будь-який час. Протягом 1 години настає полегшення та повне протверезіння.

Досягається такий ефект використанням спеціальної крапельниці. Дезінтоксикація та відновлення організму – основні її завдання.

Склад передбачає максимально швидку реакцію:

400 мл фізрозчину чи глюкози з додаванням інсуліну. Живлять клітини;
полііонний розчин. Внутрішньовенні препарати: «Хлосоль», «Дісоль». Об'єм – 250 мл;
гідрокарбонат натрію – 300 мл;
"Гемодез". Препарат виявив себе як відмінний засіб лікування отруєння, що включає відновлення мікроциркуляції крові, нормалізації роботи нирок.

Вводяться заспокійливі препарати для запобігання настанню судом: « Реланіум», « Карбамазепін», « Діазепам" та інші.

Знімають ускладнення з боку серцево-судинної системи, збудження. Першими застосовують транквілізатори. Інтервали між використаннями становлять 4-5 годин.

Метаболічні компоненти, що відновлюють природний обмін речовин, що входять до складу крапельниць:

вітаміни:З, В1. Зміцнюють та активізують імунітет, нормалізують роботу підшлункової, щитовидної залози, здійснюють профілактику нервових розладів;
сульфат магнію.Вводять 25% розчин у поєднанні з глюкозою – 5%. Знижує артеріальний тиск, седативний вплив;
« Есенціале-форте ». нормалізує функціонування печінки;
"Панангін".Поставляє в організм елементи калію і магнію;
"Солкосеріл".Сприяє надходженню кисню до клітин, захищає їх.

Щоб скористатися послугами лікаря нарколога, необхідно, перш за все, добре знати стан свого здоров'я і всі можливі протипоказання, алергічні реакції на препарати. Можуть допомогти і працівники швидкої допомоги, якщо кошти обмежені. Але це за умови, якщо стан різко погіршується.

Категорично не можна і заборонено під час похмілля

(youtube)9fx21qOM3WU(/youtube)

Не всі засоби та методи добре допомагають та позитивно впливають на організм у процесі виведення залишків алкоголю. Безконтрольне необдумане лікування може нашкодити та призвести до тяжких наслідків, виправлення яких буде під силу лише медпрацівникам.

Відмовтеся або обмежте потрапляння в організм:

"Аспірину". Виключено прийом протягом 6 годин після останнього вживання спиртного;
"Парацетамолу".Погано впливає печінка;
"Феназепама".Доведено його несумісність з етанолом;
Сорбентиможна використовувати не з усіма лікарськими препаратами;
Марний, у разі, препарат "Афобазол".Вплив проявляється лише через 3 доби після початку лікування.

Хочете полегшити перебіг похмілля, випийте традиційний розсіл. Його дія вже доведена. Замість кави випийте какао чи тепле молоко.

Як запобігти похмілля

Щоб подолати наслідки, слід швидко подолати причину. Готуємося до святкових посиденьок заздалегідь і ґрунтовно.

Вибираємо дату майбутнього заходу та за кілька днів приступаємо до зміцнення організму:

їмо морепродукти;
вітамін В6. За 12 годин до вживання спиртного;
перед прийомом першої чарки випийте активоване вугілля, склянку молока або ложку оливкової олії;
не пийте газовані напої. Це стосується як алкоголю, так і лимонаду;
уникайте змішування різних за міцністю коктейлів.

Кожна людина має своє дозування. Не намагайтеся випити більше, ніж це належить. Більше рухайтеся та намагайтеся періодично виходити на свіже повітря. Не сподівайтесь на випадок.

Після веселого та бурхливого застілля похмільний синдром – далеко не рідкість. Тяжке похмілля супроводжується яскравою клінічною симптоматикою, тому його важко прийняти за інше захворювання. Що це неприємний стан і якими засобами полегшити його симптоматику?

Похміллям називають традиційну реакцію організму на вживання етанолу. Фахівці класифікують два різновиди даного синдрому:

Поява сильного похмілля у малопитущої людини, пов'язана з алкогольною інтоксикацією після випадкового зловживання алкоголем;
Виникнення сильного абстинентного синдрому, характерного для людей, що регулярно п'ють і обумовленого надлишковим вмістом алкогольдегідрогенази - ферменту, необхідного для переробки етанолу.

Загалом фахівці розглядають алкогольне похмілля як тривожний сигнал, що вказує на формування тяги до алкогольної продукції. Подібна звичка аналогічна до алкогольної ломки, коли без спиртного людина буквально фізично не може існувати.

У алкогольно залежних людей з ранку з'являється бажання випити, щоб поліпшити своє фізичне самопочуття. У подібній ситуації спиртне не викликає відторгнення та огиди, а, навпаки, розглядається алкоголіком як найкращі ліки. Таким людям просто необхідна чергова порція спиртного, щоб їхній стан, хай і ненадовго, покращився. Подібне похмілля обумовлюється надмірністю в організмі ферменту, що розщеплює алкоголь, який виробляється у питучих людей у надмірних кількостях. Щоб позбавитися похмілля швидко, необхідно ставитися до подібного стану як до інтоксикації та лікування проводити відповідне.

Симптоми та ознаки похмілля

Похмільний синдром може супроводжуватися такими характерними симптомами, як тремор кінцівок, головний біль і сильна спрага, субфебрильна температура, відсутність апетиту, нудота, блювання. За наявністю певних ознак похмілля фахівці навіть можуть визначити приблизну стадію алкогольної залежності у пацієнта.

Перша стадія залежності формується протягом багатьох років. При цьому пацієнти, які регулярно зловживають спиртними напоями, відчувають помітні емоційні проблеми. У таких людей похмільний синдром супроводжується дратівливістю, безпричинними гнівними спалахами, пригніченістю. На цій стадії похмільний синдром і алкоголізм загалом ще під силу вилікувати у побутових умовах.
при другій стадії алкозалежності емоційна симптоматика набуває гострого і яскраво вираженого характеру. Пацієнт виявляє неконтрольовану злість та агресію щодо оточуючих, у нього часто виникає бажання рознести все навколо. При цьому на другій стадії алкоголізму у пацієнтів виникають проблеми зі здоров'ям: починає хворіти на печінку, швидко настає втома, з'являються вегетативні розлади. Подібний стан потребує втручання фахівців, оскільки пацієнтові однаково потрібна допомога, і для того, щоб зняти похмільний синдром, та щоб вилікуватись від алкогольної залежності.
Третя стадія характеризується особливо важким станам, що пов'язано з надмірно високою концентрацією етанолових метаболітів в організмі. Пацієнт завжди перебуває у стані алкогольного дурману, причому для сп'яніння йому досить невеликої кількості спиртного. У алкоголіків на цій стадії часто присутні різкі психоемоційні перепади, після люті він часто тут же впадає в сльозливий настрій, а апатія може раптово змінитися буянням. Подібні стани піддаються лікуванню досить складно, оскільки пацієнт має порушення нервової системи та патології неврологічної сфери.

Загальні ознаки похмільного синдрому, які зустрічаються у людей, що рідко зловживають спиртним, найчастіше пов'язані з підвищеною світло- та шумочутливістю, запамороченнями, загальною слабкістю, стрибками тиску, порушеннями сну, депресивними станами та ін.

Чинники, що впливають появу похмілля

Причиною виникнення стану похмілля є вживання алкоголю, проте на його вираженість впливає багато факторів. Тяжкість похмільного синдрому обумовлюється стійкістю організму до спиртного, якістю алкоголю, кількістю алкогольних напоїв та ін.

Щоб швидко зняти похмільний синдром будинку або зовсім уникнути подібного стану, варто дотримуватися певних правил.

До вживання алкоголю

Потрібно спочатку вживати алкоголь правильно. Необхідно попередньо підготуватися до майбутнього гуляння, виключивши фактори, що сприяють посиленню наслідків зловживання спиртним. Для цього:

До застілля рекомендується прийняти активоване вугілля;
Щільно поїсти перед гулянням;
Заздалегідь прийняти вітаміни, які будуть потрібні організму для переробки алкогольних компонентів;
Випити ложку олії, яка уповільнить всмоктування алкоголю в слизові тканини, що загальмує сп'яніння;
Випити молока.

Здійснивши подібні заходи до наміченої вечірки, можна уникнути алкогольної інтоксикації та інтенсивного похмілля.

Під час застілля

Попередити ймовірне похмілля можна під час свята. Для цього фахівці рекомендують не змішувати різні різновиди спиртного, відмовитися від вживання коктейлів та шампанського, чергувати алкоголь з водою, більше закушувати та дотримуватись міри щодо кількості випитого алкоголю.

Після вживання алкоголю

Швидкий вихід із похмілля забезпечує кілька специфічних заходів:

відновлення водного балансу;
ситний, але легкий сніданок після вечірки;
повноцінний сон;
прогулянка та душ.

Як полегшити похмілля, щоб справді допомогло

Характерною ознакою похмільного синдрому є блювання, після якого пацієнти зазвичай не відчувають поліпшення стану. Подібні прояви викликають електролітні розлади, а якщо позиви надто сильні, то у пацієнта може пошкодитися слизова оболонка шлунка, що може призвести до сильної кровотечі. Про розрив тканин каже блювота з домішкою крові. Таким пацієнтам потрібна невідкладна допомога.

Якщо блювота помірна, то позбутися похмілля будинку цілком можливо. Для цього потрібно прийняти таблетку протиблювотного засобу, після якого приблизно кілька годин забороняється пити. Якщо турбує сухість у ротовій порожнині, то рекомендується проводити полоскання. Коли блювання відступить, необхідно заповнити нестачу рідини, вживаючи негазовану мінеральну воду.

Для полегшення інтоксикації необхідно вивести токсичні речовини, що отруюють організм, для чого рекомендується застосовувати адсорбуючі засоби на кшталт активованого вугілля, бурштинової кислоти та препаратів на основі лігніну. Після прийому таких ліків у пацієнта відбувається поступове поліпшення стану, а за кілька годин зникають ознаки похмілля та з'являється апетит. Додатковий прийом аскорбінової кислоти підвищить імунний статус та нейтралізує етанолові токсини.

Крім того, у стані похмільного синдрому пацієнти страждають від водно-сольового дисбалансу, який усувається за допомогою рясного пиття. Рекомендується також випити розчин Регідрону (який є одним із кращих засобів від похмілля) або скористатися домашніми методами:

Зелений чай;
Кисломолочні напої та продукти;
Розсоли від огірків чи помідорів;
Банани, що насичують організм калієвими солями;
Капуста квашена;
Овочеві соки;
Молоко.

Що допомагає від похмілля, крім перерахованого вище? Коли відпустить блювоту і пропаде тремор та запаморочення, рекомендується випити курячий бульйон, томатний сік, з'їсти вівсяну кашу, холодець, мед, морепродукти, цитрусові. Можна прийняти препарати на кшталт Алка-Зельтцера, Зорекса, Зелнака, Алка-Прима, Антипохмеліна, Полісорбу, Бізону, Активоване вугілля та ін. Якщо ж пацієнт страждає на алкоголізм вже не першої стадії, то у нього настає вже не просто похмілля, а абстинентна криза , який потребує обов'язкової допомоги кваліфікованого нарколога та психотерапевта. Для зняття подібних станів пацієнта необхідно госпіталізувати до відповідної медустанови.

Чим небезпечний похмільний синдром

Загострення виразкової шлункової патології;
інфаркту;
Інсульту;
жовчнокам'яної патології;
Крововиливи в мозок та ін.

Похмільний синдром є етаноловою інтоксикацією, яка небезпечна розвитком тахікардії, аритмії, шлункових кровотеч, недостатності міокарда та ін. У подібній ситуації необхідний швидкий вихід із похмілля, оскільки всі ці стани можуть спровокувати смерть хворого. Характерними ознаками небезпечного похмільного синдрому є порушення сну, судомні скорочення м'язових тканин, тремор, галюцинації, делірій.

Ознаки серйозних патологій, що вимагають госпіталізації, часто списуються на похмільний синдром, внаслідок чого розвиваються стани, що загрожують життю, а пацієнт не отримує своєчасної лікарської допомоги.

Як уникнути похмілля в майбутньому

Ідеальним засобом профілактики похмілля є виключення алкогольної продукції у будь-якому її вигляді. Нашому організму абсолютно не потрібен алкоголь, він є для нас отрутою. Коли організм всі ресурси кидає розщеплення етанолу, намагаючись вивести його метаболіти, то провокує ще більше накопичення токсичних речовин. Навіщо ж самостійно піддавати себе інтоксикації?

Якщо відмова від спиртного не розглядається як профілактичний варіант, то необхідно встановити для себе розумну міру в прийомі алкоголю, не пити натщесерце, не запивати алкоголь газованими напоями та соками, не змішувати різні види спиртного та ін. Дотримання таких простих рекомендацій допоможе уникнути виникнення похмільного синдрому.

Похмільний синдром зазвичай виникає наступного дня після вживання алкогольних напоїв. Жителі Європи в ХІХ столітті намагалися усунути негативну симптоматику, приймаючи підігріте молоко з додаванням сажі або вино з жабами та вуграми.

При сильній інтоксикації або різкому погіршенні самопочуття вранці після рясних ливань варто звернутися до медичних співробітників для отримання кваліфікованої підтримки. В інших випадках стануть у нагоді дієві способи зняття похмілля в домашніх умовах, що дозволяють швидко покращити самопочуття, а також прискорити обмін речовин і виведення небезпечних токсинів і отрут за межі організму.

Особливості порятунку від проблеми

Похмілля є неприємним станом, який з'являється після рясних ливань і супроводжується сильним головним болем, нудотою, слабкістю, підвищеною спрагою, почервонінням очних білків, втратою координації, ознобом та стрибками артеріального тиску.

Негативний вплив продуктів розпаду етанолу в першу чергу поширюється на печінку, оскільки основне навантаження по нейтралізації токсинів у таких випадках лягає саме на неї. У межах органу, що відповідає за фільтрацію продуктів і отрут, що виробляються, виробляються спеціальні ферменти, що розщеплюють етанол на вуглекислий газ, воду і оцтову кислоту.

Вилікуватися від похмілля можна, задіявши комплекс різних заходів для відновлення власного організму

Найкращий засіб від похмілля – взагалі не вживати алкоголю. Однак, якщо подібний варіант не розглядається, варто докласти максимальних зусиль для того, щоб не вийти за рамки власної норми. Позбутися похмілля швидко можна, відвідавши сауну або лазню, але цей метод підходить лише для людей, які не мають проблем із серцево-судинною системою.

Для всіх інших стануть у нагоді наведені нижче способи і рецепти, приготувати які без будь-яких труднощів можливо не виходячи з дому.

Способи позбавитися похмільного синдрому

Лікування від похмілля необхідно починати з очищення організму від залишків етанолу та продуктів його розпаду. Один з найбільш простих і доступних способів здійснити детоксикацію є вживання фармацевтичних препаратів, що мають здатність абсорбувати отруйні речовини.

До них відносяться: Енеросгель, Смекта та активоване вугілля. При вираженому похмільному синдромі, що супроводжується поганим самопочуттям та сильною нудотою, рекомендується випивати за один раз близько 1,5–2 пачок вугілля. Бурштинова кислота також дозволяє прискорити обмін речовин, а разом із ним і виведення токсинів з організму.

Перед тим як приймати сорбенти та бурштинову кислоту, бажано здійснити промивання шлунка шляхом викликання блювання і кишечника за допомогою клізми. Якщо алкоголь вживався давно, і встиг повністю всмоктатися через стінки шлунка, робити його промивання немає сенсу.

Позбутися похмілля допоможе часточка або цедра лимона, за допомогою якої натирають скроневу ділянку. Подібним ефектом має сира картопля, нарізана шматочками і зібрана в компрес для прикладання в районі чола. Тримати таку пов'язку потрібно щонайменше години.

Вихід із похмільного стану значно прискориться, якщо включити у власне меню ці продукти

Як швидко вилікувати похмілля? Існує безліч різних спеціалізованих засобів, що продаються в аптеках, які призначені для якнайшвидшого позбавлення від наслідків інтоксикації та поганого самопочуття, проте приймати їх варто виключно після консультації з лікарем. Найвідомішими представниками таких препаратів є: Антипохмелін, Алказельцер, Алко-Прім та інші.

Важливо! Бурштинова кислота – добрий засіб від похмілля, проте вживати її не варто особам, які страждають від підвищеного артеріального тиску.

Швидкі методи, які використовуються в домашніх умовах

Швидко позбутися похмілля в домашніх умовах допоможуть такі рекомендації:

Варто пити якнайбільше очищеної води (бажано кип'яченої) або несолодкого чаю з додаванням лимона.
Похмілля дуже негативно позначається на роботі шлунково-кишкового тракту, тому 500-600 мл кефіру або кумису дозволять відновити його функціонування та полегшити похмільний синдром.
Чим лікувати головний біль? Завдяки холодному компресу можна позбутися такого дискомфорту і підвищити концентрацію уваги. Аналогічного ефекту можна досягти за допомогою прохолодного чи контрастного душу.
Помірна фізична активність прискорить обмін речовин та полегшить загальний стан. Однак перестаратися не варто, виконавши нетривалу зарядку, що складається з кількох вправ.
Боротися з головним болем можна за допомогою таких фармацевтичних препаратів, як Цитрамон або Анальгін.
З похмілля важливо щільно перекусити, віддаючи перевагу таким стравам, як вівсяна каша, жирний суп або салат зі свіжих овочів та зелені.
Внутрішньом'язова ін'єкція магнезії сприяє прискоренню метаболізму та покращенню самопочуття. Препарат відпускається без рецепта, має мінімальну кількість побічних ефектів.

Похмільний синдром починається тоді, коли рівень алкоголю після ливань напередодні стрімко падає. Тому найпростішим способом прибрати похмілля є вживання нової порції спиртного. Однак подібний метод, незважаючи на всю його ефективність, веде до затяжних запоїв та провокує розвиток сталої залежності.

У людини, що випиває нечасто, порція спиртного ранком після бенкету здатна викликати напад сильної нудоти. До того ж, вилікувати похмілля з його допомогою зможе тільки той, у кого відсутня необхідність йти на роботу або сідати за кермо. Найменшим злом буде келих безалкогольного пива або 15–25 крапель м'ятного спирту, розчинених у склянці чистої води без газу.

Фітозбори мають мінімальну кількість побічних ефектів і сприяють відновленню природних захисних сил організму.

Лікуватися від похмілля за допомогою різних седативних препаратів варто з величезною обережністю, оскільки абсолютна більшість їх абсолютно не поєднується з алкоголем. Замість синтетичних медикаментозних засобів, краще використовувати собачу кропиву, екстракт коренів валеріани і звіробій. Позбавлення інтоксикації, спровокованої етанолом, пройде значно швидше, якщо вживати вітаміни груп B і C.

Найкращі рецепти, що рятують від похмільного синдрому

Зняти похмілля в домашніх умовах допоможе огірковий розсіл, який відрізняється високою концентрацією аскорбінової кислоти, важливих мікроелементів та сприяє відновленню електролітного балансу.

Крім того, допомогти у боротьбі з похмільним синдромом допоможуть такі народні рецепти:

Томатний сік з чорним меленим перцем і сіллю насичує організм вітамінами, корисними елементами і позбавляє нудоти.
Чайна ложка харчової соди, розчинена в 200 мл чистої води, рятує від дискомфорту та больового синдрому в шлунку, причиною якого є підвищена кислотність.
Відвар ромашки з додаванням бджолиного меду ліквідує нав'язливі блювотні позиви, біль голови і нервозність.
Настій кульбаби має виражений діуретичний ефект, і прискорює виведення токсинів з організму.
Чай з листя м'яти нейтралізує неприємний запах із порожнини рота, пом'якшує неприємні відчуття у шлунку та заспокоює головний біль.
Чай з розмарину та фенхелю зніме втому, додасть сил і нормалізує засмучене травлення.
Гаряче молоко з рициновою олією остуджується до кімнатної температури, після чого випивається невеликими ковтками.
Позбутися нудоти можна з'ївши кілька шматочків квашеного помідора, посипаних кухонною сіллю.

Навіть після того, як людині вдалося вийти з похмільного стану, протягом наступних двох діб не рекомендується вживати гостру, жирну та копчену їжу, а також консерви. Кисломолочні продукти, нежирні супи, приготовані на овочевих бульйонах, відвар шипшини та курага, навпаки, є джерелами важливих вітамінів та мікроелементів, яких не вистачає організму під час лікування похмілля.

Банани є джерелом магнію і калію, дефіцит яких відчуває організм ранком після поливань. Вивести шлаки і токсини, що накопичилися, допоможе кисіль, приготований з вівса. Молоко здатне полегшити загальний стан, проте використовувати краще не цілісний продукт, а пастеризований.

У різних країнах існують свої улюблені продукти, що прискорюють процес нейтралізації негативних наслідків синдрому похмілля.

Особам, які не страждають від алергії на бджолиний мед, рекомендується в день похмілля вжити не менше 100-150 г цього чудодійного засобу. Чудовий ефект має чай з висушених плодів горобини, столова ложка яких заливається двома склянками окропу і приймається по 100-150 мл з інтервалом у кілька годин.

Рецепти антипохмільних коктейлів

Лікувати похмілля можна за допомогою різних коктейлів, які рятують від нудоти, поганого самопочуття, головного болю та інших негативних наслідків бурхливих ливань. Наступні коктейлі зарекомендували себе найбільш ефективними, а приготувати їх нескладно в домашніх умовах:

Мінеральна вода, кілька столових ложок натурального лимонного соку та дві чайні ложки цукру дозволять заповнити електролітний та pH баланс в організмі.
Для приготування «Баварського коктейлю» потрібно 120 мл розсолу квашеної капусти, 100 мл томатного соку та дрібка кмину. Подається із кубиком льоду, п'ється невеликими ковтками.
Щоб приготувати «Шоковий коктейль» знадобиться 100 мл томатного соку, сирий яєчний жовток, сіль, чорний перець та свіжа селера. Додавши в склянку 8-12 г гострого кетчупу чилі, його потрібно випити залпом.
Коктейль Las Vegas готується наступним чином: 2/3 склянки натурального томатного соку змішується з двома столовими ложками вершків високої жирності, одним сирим яйцем, сіллю, перцем і невеликою дрібкою мускатного горіха.
«Содовий коктейль» дуже простий у приготуванні: до склянки мінеральної води без газу додається чайна ложка соди та дві ложки натурального яблучного або виноградного оцту. Коли суміш почне пінитися, її випивають залпом. Полегшення має настати вже через 15-20 хвилин після вживання коктейлю.

Гострі та мариновані продукти традиційно входять до «антипохмільного» меню жителів різних країн

Жителі Таїланду лікуються від похмільного синдрому за допомогою гострих курячих яєць, які подаються під соусом. Подібне поєднання забезпечує посилений викид ендорфінів, що дуже важливо при алкогольній інтоксикації.

Китайці, як відомі любителі зеленого чаю, вважають його найкращим засобом від похмілля. Тому після отруєння етанолом вони заварюють міцний напій, який п'ють маленькими ковтками. Німецькі ж замість напоїв люблять з'їсти з похмілля порцію маринованого оселедця з цибулею.

Симптоми сильного похмілля відомі багатьом: біль голови і сухість у роті, сплутаність свідомості, часто нудота з блювотою. Іноді немає можливості відлежати вдома: робота, непередбачені обставини або термінові справи можуть виявлятися сильнішими за погане самопочуття.

У такій ситуації потрібно швидко та ефективно зняти симптоми важкого похмілля. При цьому задовольнятись доводиться підручними засобами, оскільки в домашніх умовах рідко виявляються високоефективні препарати та дорогі медикаменти. Нижче - кілька простих, швидких та ефективних способів зняти симптоми важкого похмілля та прийти до тями за короткий проміжок часу.

Як швидко позбутися сильного похмілля?

Слід оцінити свій стан і вжити заходів для початкового впорядкування організму: очистити кишечник, прийняти сорбенти, почати відновлювати водно-лужний баланс.

Насамперед мають максимальний ефект такі дії:

Прийом сорбентів. (1 таблетка на 10 кг маси тіла) та інші препарати з адсорбуючими властивостями допоможуть очистити організм від продуктів розпаду алкоголю, що викликають похмілля.
Відновлення водно-лужного балансу. Кисломолочні продукти (тан, айран і навіть звичайне), мінеральна вода, натуральний огірковий розсіл (не на основі оцту!) і навіть спеціальні допоможуть відновити нестачу рідини в організмі, позбавлять зневоднення та перекошеного кислотного балансу.
Промивання кишечника та шлунка. Якщо з ранку спостерігається вкрай важке похмілля стан з блюванням та діареєю, перед початком відновлення організму слід промити ШКТ. Це стосується і очищення шлунка (), а також промивання кишківника за допомогою клізми. Після цього симптоми суттєво полегшаться, можна приймати сорбенти та звертатися до інших методів.
Прийом анальгетиків. Аспірин, анальгін, нурофен, парацетамол і будь-які інші анальгетики (таблетки та інші ліки від болю) буквально за 15-30 хвилин позбавлять головного болю, дозволять прийти в норму і виконати всі інші дії для відновлення свого стану. Однак цей метод слід вважати критичним: при тяжкому похмілля в організмі ще багато алкоголю і печінка перевантажена. Ці ліки створюють дуже серйозне навантаження на печінку та несумісні з алкоголем.Прийом знеболювальних препаратів більш ніж у кількості 1-2 таблетки є вкрай небезпечним. Будь-яку кількість слід вживати дуже обережно та розуміючи всі ризики та можливі наслідки таких дій.
Антипохмільні препарати. Алкозельцев, Антипохмелін та інші ліки зі зняттям симптомів гострого похмілля можуть виправити навіть безнадійну ситуацію. Але проблема та сама, що і з таблетками: пити подібні препарати слід максимально обережно, уважно прочитавши перед цим інструкцію. Чудес не буває: різке покращення самопочуття відбувається ціною сильного удару по організму та комплексного впливу високоефективних хімічних речовин.

Народні засоби від похмілля в домашніх умовах:

Прийняття ванни або душу. Гаряча ванна прискорить виведення токсинів через пори шкіри. Холодний або контрастний душ допомагає швидше прийти до тями і відчути свіжість.
Відкрите повітря. Просто подихати прохолодним свіжим повітрям та «провітритися» не завадить і здоровій людині. При похмілля думки трохи впорядкуються, знайдуться сили зробити ще пару дій для відновлення свого стану.
Солодкий чай. Глюкоза практично миттєво розщеплюється у організмі, даючи організму додаткову енергію. Ефект короткостроковий, а й шкоди значно менше, ніж від кави чи енергетиків. А от .
Не курити зранку. Цигарка з похмілля тільки посилить стан: спрага і відчуття сухості в роті посилиться, так само як і неприємний смак. Нікотин також сприяє розширенню судин на короткий час, що призводить до посилення головного болю.
Огірковий розсіл. Допоможе лише якісний розсіл, що відновлює водно-лужний баланс в організмі за рахунок свого складу. Оцет з дешевих магазинних маринадів тільки обпалить шлунок і не принесе користі.
Легка фізкультура. Ніхто не вимагає тягати гантелі або віджиматися від підлоги, даючи велике навантаження на змучене серце та організм. Однак навіть легкі фізичні вправи прискорять виведення токсинів за рахунок потовиділення. Крім іншого, це швидко та безпечно для здоров'я. Бажано хоча б 5-10 хвилин пройтися із середньою швидкістю на вулиці – це дозволить відчути себе краще.
Банани з льодом. Можна просто збити в блендері банани, але краще разом із невеликою кількістю льоду. Таке бананове суфле готується буквально за кілька хвилин. Продукт відмінно допомагає від відчуття нудоти, сухості та неприємного смаку у роті. Солодкі банани містять багато глюкози, яка швидко розщеплюється та дає енергію. Мікроелементи та вітаміни теж підуть на користь органам та самопочуттю.
Правильне харчування. Жирна та важка їжа лише посилить самопочуття і не допоможе вивести токсини з організму. А все ті ж, а також будь-яка волокниста легка їжа з високим вмістом вуглеводів піде на користь. Підійдуть свіжі томати у будь-якому вигляді або білий хліб із медом.

Як прискорити процес одужання?

Ефірні масла. Грамотне використання дозволить зняти частину симптомів та полегшити головний біль. При необхідності зняти похмілля швидко, цей спосіб можна поєднати з прийомом душу або ванни. У процесі не слід забувати пити більше рідини: зневоднення і порушений кислотний баланс ніхто не скасовував.
Гліцин. Невідомим чином і допомагає частково відновити пошкоджені токсичною дією алкоголю нервові клітини. До речі, тисячі та тисячі клітин після кожного застілля з алкоголем помирають остаточно та відновленню не підлягають. Звичайно, в запасі їх багато мільйонів, але все ж таки.
Сон. Найкращий засіб позбавлення від похмільного синдрому, оскільки в стані сну організм працює найефективніше. Зрозуміло, що до швидких методів цей спосіб не віднести, проте слід планувати максимально можливу кількість часу на сон після зловживання спиртним. Це позитивно позначиться і стані організму, і самопочутті на ранок.
Соки, свіжі фрукти та овочі. Вітаміни, що містяться в них (особливо вітамін B в апельсиновому і ), мінерали і мікроелементи в рази прискорять процес відновлення необхідної кількості цих речовин в організмі. Після вживання великої кількості алкоголю в організмі спостерігається нестача фосфору, магнію, кальцію та безлічі інших мікроелементів. Соки та свіжі фрукти з овочами чудово відновлюють ці речовини.

Чого не слід робити

Деякі речі під час похмілля робити категорично не слід. Вранці організм перебуває у максимально тяжкому стані: отруєння продуктами розпаду алкоголю триває, ейфорії немає, та ще й треба рухатися та діяти. Не всі стимулятори і помічники, популярні у народі, насправді допустимі і безпечні при похмілля.

З великою акуратністю слід ставитися до таких речей:

Алкоголь. При вживанні з похмілля алкоголь швидко усуває неприємні симптоми. Як розплата похмілля триватиме набагато довше - аж до наступного дня, адже на нирки та печінку знову дане навантаження. При цьому не можна буде вживати знеболювальні: з похмілля та з алкоголем зверху таблетки практично гарантовано дадуть побічні ефекти. Похмелятися набагато шкідливіше, ніж здається. У запущених випадках це призводить до алкоголізму та запої.
Покупні консерви. Користь огіркового розсолу під час похмілля відома всім. Але не всім відомо, що за фактом у магазинних консервах лише вода, оцет та трохи спецій. Спроба вилікувати похмілля маринадом на основі оцту швидко приведе до кабінету гастроентеролога.
Кава та цигарки. Стандартний початок дня для багатьох, чи не так? Але не після пиятики: і кава, і цигарки розширюють судини, що посилить головний біль і навантаження на серцево-судинну систему. Позитивного ефекту при цьому спостерігатися не буде, крім легкого та тимчасового вгамування спраги.
Звичайна вода. Звичайно, за відсутності вибору напоїв слід пити якнайбільше води: це дозволить позбутися зневоднення. Однак за наявності вибору слід пам'ятати про лужний і кислотний баланс в організмі, загублені вітаміни та поживні речовини. Набагато ефективніше відписатися напоями, що їх містять: похмілля пройде швидше.
Таблетки та ліки. Пігулки та ліки практично завжди несумісні з алкоголем, а на ранок печінка перевантажена та алкоголь в організмі ще є. Слід з великою обережністю приймати лікарські препарати (особливо знеболювальні), які приймаються після сильного алкогольного отруєння.
Енергетичні напої. Шкідливі не лише енергетики, а й препарати з тонізуючими складовими: гуарана, женьшень, елеутерокок. Подібне навантаження з похмілля здатне витримати лише здорове серце. Тим більше, що з ранковою спрагою часто використовується кілька банок енергетиків, після чого часто потрібний прийом кардіолога.

Як краще діяти?

Максимально швидкого ефекту можна досягти в тому випадку, якщо комбінувати відразу кілька рецептів і слідувати логічному ланцюжку, запропонованому на початку статті:

Очистити організм.
Прийняти активоване вугілля.
Багато пити корисне пиття, сходити в душ, провітрити приміщення.
Не палити, не пити кави, максимально дотримуватись інших порад зі статті.
При необхідності прийняти 1 таблетку знеболювального, бажано не одразу з ранку. Наступна таблетка має бути не раніше, ніж за кілька годин після першої.

У переважній більшості випадків ситуація із самопочуттям почне швидко покращуватись, і реально легше стане протягом 30-60 хвилин. Якщо продовжувати дотримуватися рекомендацій, то вже до обіду стан буде цілком прийнятним навіть після дуже важкого похмілля.

Після домашньої званої вечері або ресторанного застілля можна позбутися простими способами, якщо це поодинокий випадок похмілля, а не абстинентний синдром людини, яка страждає на алкогольну залежність.

Як позбутися похмілля швидко, щоб на роботу з'явитися у своєму звичайному сяючому вигляді, знають цілителі, які використовують народні засоби. Знають і наркологи, але мало хто звертається до них у разі разового отруєння алкоголем.

Будуть новорічні свята, будуть чудові застілля, спиртне буде литися річками. Що чекає на людину після святкових посиденьок, відомо заздалегідь. Коли людина не знає заходів, не зможе зупинитись після чергового келиха вина, йому загрожує алкогольне отруєння.

yandex_ad_1 Таблетки та ліки, щоб пройшло похмілля після Нового року

Насамперед слід провести детоксикацію організму, використовуючи при цьому біохімічні засоби. Тут лідер з переробки алкогольних отрут та їх виведення – бурштинова кислота. Вона також захищає клітини від ураження інтоксикацією. Таблетки продаються в аптеці, їх рекомендується розсмоктувати по одній на годину, не більше ніж 6 разів на день. Але цей засіб має протипоказання: їх не можна приймати, якщо є гастрит, виразка, підвищений тиск.

Позбавлятися похмілля швидко в домашніх умовах треба ще й з розумом, щоб зняти симптоми отруєння, не завдати шкоди організму.

Хорошим засобом зняти симптоми отруєння є настоянка елеутерококу. Її треба випити вранці натще 20-40 крапель. Якщо отруєння не сильне, без нудоти та блювання, то Елеутерокок відмінно зніме симптоми похмілля.

Зарекомендував себе як чудовий антипохмільний засіб Глутаргін. Його слід приймати щогодини по 1 г, всього 4 рази. Його випускають у таблетках по 0,25 г, отже, за прийом треба випити відразу 4 таблетки. Але не перевищити дозування – випити лише 4 г, щоб не викликати небажаних ускладнень.

Треба дотримуватись призначень при прийомі антипохмільних ліків, щоб не затьмарити новорічні свята важким станом.

Ліквідують токсини антипохмільні комплекси, це таблетки Лімонтар, ДрінкOFF, Зорекс. Є ще препарат, він належить до переліку професійних наркологів – Медихронал. Його рекомендується приймати при дуже тяжкому ранковому стані. У препараті міститься форміат натрію, він нейтралізує частинки розпаду алкоголю.

Але коли стан терпимий, отже, продуктів розпаду небагато, тоді сам Медихронал має токсичну дію. Як позбавитися похмілля швидко на роботі, підкаже Інструкція до застосування Медихроналу.

Його можна випити не цілою таблеткою, а четвертовій дозі. Тоді після корпоративного Новорічного застілля на честь наступу 2019 року можна швидко позбутися похмілля та продовжити виробничий процес.

Домашніми помічниками можна назвати Антипохмелін, який приймається одноразово 4 таблетки; та Коррда, яка п'ється по 2 таблетки 3 рази на день. Обов'язково допоможе мінеральна вода з одночасним прийомом сечогінних ліків – Верошпірона, що одноразово випити 200 мг. Багатьом допомагає всім відомий аспірин, щоб від нього був дієвий ефект, його треба випити одноразово з розрахунку 500 мг на 35 кг маси тіла.

Вдома можна виводити отрути фізичним способом. Завдання нейтралізації та виведення отрут вирішують сорбенти, першим з яких згадується активоване вугілля - чорне, або коричневе. Він завжди є в запасі в домашніх аптечках дбайливих господинь.

yandex_ad_2 Для його активної дії треба випити багато: по 1 таблетці на 10 кг ваги людини. Запивати обов'язково великим об'ємом води.

Сорбенти нового покоління мають більш активну дію, це Ентеросгель, Смекта, препарати на основі лігніну та інші. Після прийому сорбентів слід слідом зробити ефективний і швидкий засіб - прийняти проносні таблетки Сенаде, адже саме в кишечнику, особливо якщо він порожній, тобто пили і не закушували, накопичуються отрути.

include_poll2243

Проносний засіб допоможе остаточно вивести отрути з кишківника, звільнити організм від токсинів. Таке очищення організму можна провести лише у домашніх умовах.

З отрутами після запою організм бореться сам, для цього є сили імунітету, ферментів. Але може абстинентного синдрому організму потрібна допомога, щоб активізувати обмін речовин, відновити його. Так відбувається біохімічна детоксикація, з використанням лікарських засобів.

Підняти настрій та відновити здатність працювати допоможуть таблетки:

Гліцин по 2 таб. за годину, трохи більше 5 раз;

Мексидол по 2 таб. 3р. на день, 3 дні;

Негрустин протягом дня максимум 2 таб. ;

Аспаркам, 1 таб. до їжі;

Магнесол, 2 таб. розчинити у воді, випити одноразово.

Натуральними заспокійливими засобами є молоко, настоянка хмелю, безалкогольне пиво.

Народні засоби допоможуть побороти похмілля

Похміллям у народі називають стан, що настає після кількох годин після рясного виливання спиртними напоями. Похмілля виявляється нудотою, блюванням, головними болями, сильною спрагою, слабкістю, змінами в артеріальному тиску. Тяжка голова, спрага - отже, людина стала жертвою алкогольного отруєння.

Для того, щоб отруїтися, достатньо випити трохи, і вранці похмілля дасть про себе знати важким фізичним станом.

Подолати похмілля допоможуть домашні засоби - лимонний сік, мед, кисломолочні напої, розсоли, домашні кваси:

Свіжовіджатий сік 2-х-3-х лимонів розлучається в пропорції 1:1 кип'яченою водою, пити, щоб вгамувати спрагу.

Мед по 1 ч. л. протягом дня можна з'їсти до ½ склянки.

Кисломолочні напої пити замість води, коли мучить спрага, не більше 1/2 л на день.

Розсіл, краще після помідорів, капусти, випити одразу 1 склянку, а потім уже пити воду та інші засоби.

Вівсяний відвар. Приготувати відвар, охолодити, відцідити. Випити 2 рази по 1/2 л через годину. Він дає хороший сечогінний ефект, тому одночасно з ним треба пити ще якісь відвари, мінералку, воду.

Відвари мучниці або кульбаби. Готуються просто, по жмені свіжої або сухої трави залити 1 л окропу, відварювати 5-10 хвилин, дати настоятися, відцідити, пити замість води, не забувати про їхню сечогінну дію.

Зелений чай. Відмінний засіб вгамувати спрагу після похмілля. Добре пити такий чай із льодом.

Старі бабусині способи і сьогодні показують свою дієвість у рятуванні від похмілля, треба тільки пам'ятати про них:

Курячі яйця з оцтом. Збиваються 2 яйця, до них додаються 2 ч. л. оцту, на кінчику ножа солі, перцю. Усі компоненти перемішуються. Засіб треба випити залпом, нічим не запивати.

Молочний коктейль. Розігріваються 250 мл молока, до нього додають 4 ч. л. касторової олії, компоненти змішуються. Засіб треба випити швидко, залпом, нічим не запивати.

Мінеральний коктейль. Змішуються 300 мл мінералки, 4 ч. л. свіжовіджатого лимонного соку, ½ ст. л. цукру. Засіб випивається у помірному темпі.

Чай з м'ятою. Можна пити з льодом, щоб посилити смакові відчуття.

Курячий бульйон. Завершальний етап лікування похмілля. Якщо п'ється бульйон, то вже можна і поїсти. Похмілля закінчено.

Поради, корисні для позбавлення від похмілля при разовій пияці, відрізняються від методів виходу із систематичного запою.

не треба їсти через силу;

не треба пити таблетки від нудоти – церукал, треба багато пити, промивати шлунок;

не пити Аспірин, якщо після його прийому не минуло 6:00; це небезпечно розвитком внутрішніх кровотеч;

не пити від головного болю Парацетамол, Цитрамон, вони ускладнять і так важкий стан печінки;

не пити від болю Спазмалгон, він не зніме головний біль, але може спричинити аритмію та підняти артеріальний тиск;

небезпечний прийом Феназепаму та його аналогів; у поєднанні із продуктами розпаду алкоголю можна отримати побічні ефекти, включаючи смертельно небезпечні;

небезпечні Корвалол, Валокордін, Глюкофаж – вони також несумісні з алкоголем, викликають ускладнення, включаючи коматозний стан.

Прийом сорбентів відокремити за часом з прийомом проносних ліків не менше ніж на 2 години. Поява небезпечних симптомів – болю в грудях, аритмії, поява крові у сечі, нечіткого зору – це фактори, що потребують втручання швидкої допомоги.

Заборонено знімати похмільний синдром спиртними напоями. Це посилює ситуацію отруєння, погіршує симптоми.

Як запобігти похмілля на Новий рік 2019

Щоб не отримати неприємних симптомів алкогольного отруєння у новому 2019 році, треба дотримуватись культури пиття спиртного. Не пити на голодний шлунок, спочатку пригоститись закусками зі святкового столу, потім робити перший ковток вина.

На столі мають бути страви з високим складом вуглеводів, білків, з мінімальним вмістом жирів. Збалансовані закуски запобігають алкогольному отруєнню. На столі потрібні картопля, риба, м'ясо. Між прийомом спиртного треба робити невелику перерву на закуски, спілкування, танці.

Не змішувати алкогольні напої, пити щось одне – вино, горілку. Хороша горілка рідше викликає абстинентний синдром, ніж вина та шампанське, коктейлі. Якщо господиня приготувала різні алкогольні напої, і мимоволі доведеться їх змішати, то починати треба з слабших градусів, поступово переходити на міцні.

Міцна кава, якщо немає проблем із серцем.

Яєчний коктейль. Він готується з жовтка, соку лимона, гострого томатного соусу, тріски гострого чорного перцю, щіпки солі. Інгредієнти змішуються, суміш треба випити залпом, нічим не запивати. Не рекомендується при підвищеному АТ та проблемах із серцем.

Кисломолочні продукти - кисляка, ряжанка, йогурти. Симптоми похмілля підуть відразу, коли людина повільно випиває 500-600 мл будь-якого напою.

Будь-які спиртні напої треба пити в міру, знаючи свої здібності до їх сприйняття та враховуючи можливі наслідки. Треба зустріти Новий рік гідно, без болючого стану похмілля у новорічні свята.