Причини та лікування частої гикавки у дорослих. Що таке гикавка і чому люди гикають? Що таке гикавка і чому вона з'являється

Це дуже неприємне, спонтанне і непередбачуване. Напевно, кожен із нас стикався з гикавкою, і не раз. Крім усього іншого, вона має дивовижну особливість, виникати в невідповідний момент. Погодьтеся, що під час наради, доповіді, ділової зустрічі чи серйозної розмови гикавка не зовсім доречна, а точніше, зовсім не доречна. Щоб наступного разу, коли вона також раптово виникне, Ви змогли позбутися її швидко та безболісно, ми пропонуємо скористатися певними методами.

Що таке гикавка

Але для початку давайте розберемося, що ж є гикавкою і через що вона виникає. Для цього нам доведеться звернутися до шкільного курсу анатомії та згадати будову людського тіла. Між грудною та черевною порожниною знаходиться м'язова тканина, звана діафрагмою. Завдяки діафрагмі ми здійснюємо вдих та видих, забезпечуючи наші легені повітрям. Вдих відбувається при напрузі діафрагми, а видих при її розслабленні. Крім того, діафрагма знаходиться в безпосередній близькості із серцем та органами травлення. Іноді, внаслідок подразнення нервових закінчень, що у діафрагмі, відбувається її скорочення. Це стає причиною різкого вдиху через голосову щілину. Але так як вдих супроводжується характерним звуком, під час його вимови голосова щілина захлопується, і ви затримуєте подих.

Причини гикавки

Причин для початку гикавки може бути безліч. Найпоширенішими з них є переїдання, яке спричиняє розтягування шлунка, та вживання їжі поспіхом. Живлячись у швидкому темпі, ви не тільки можете нашкодити своєму шлунку, але й заковтнути разом з їжею або рідиною надмірну кількість повітря, яке згодом і стане причиною початку гикавки. Також діафрагма може дратуватися в результаті уповільнення процесу спорожнення шлунка, що негативно позначається на її стані і може спричинити тривалу гикавку. Так що, якщо ви не хочете опинитися в незручній ситуації, почавши гикати в самий невідповідний момент, подбайте про свій раціон і харчуйтеся правильно і розмірено.

Гикавка може бути викликана не лише дрібними неполадками зі шлунком, нерідко причинами її виникнення є досить серйозні захворювання. Згадайте про те, що діафрагма щільно межує з серцем і легенями, і будь-які відхилення від норми не можуть на ній не позначитися, а вона своєю чергою сигналізує про них таким чином. Почнемо з легенів. Часта і тривала гикавка може говорити про початок запалення легенів або про розвиток раку легенів, що є нерідким явищем у запеклих курців.

Причиною гикавки також може стати грижа або запальні процеси в стравоході або печінці. Практика показує, що при токсичному отруєнні гикавка вважається досить поширеним явищем. Однак, незважаючи на всі перераховані вище фактори, жоден медик не може з упевненістю сказати про те, що ж насправді є причиною гикавки. Саме тому досі має місце теорія про те, що гикавка з'являється тоді, коли про нас хтось часто згадує.

Як позбутися гикавки

Якщо ж уникнути цього прикрого явища все-таки не вдалося, і гикавка застала вас зненацька, спробуйте позбутися її існуючими та досить ефективними методами. Тим, хто часто страждає від гикавки та віддає перевагу лікуванню аптечними препаратами, можемо порадити робити внутрішньом'язову ін'єкцію церукалу при виникненні нападу гикавки. Також чудово справляється з нею мотиліум, атропін і скополамін. Ці препарати позбавлять вас гикавки в тому випадку, якщо вона пов'язана з розладом травної системи. Якщо ж ці кошти не допомагають, а позбутися гикавки потрібно в найкоротший термін, можна спробувати піпольфен або галоперидол. Вони впливають на роботу центральної нервової системи, знімаючи роздратування з діафрагми і зупиняючи спазми. Але ліки часто не найкращий варіант для усунення гикавки, народні методи значно ефективніші та безпечніші.

Як уже говорилося раніше, гикавка викликана труднощами з диханням і, отже, щоб позбутися її, потрібно це саме дихання відновити і повернути в нормальний режим. Для цього існує кілька спеціальних вправ, одна з яких напевно вам підійде. Наберіть у легені якнайбільше повітря і видихайте його невеликими порціями, ненадовго затримуючи дихання перед кожним наступним видихом. Для наступного способу вам знадобиться паперовий пакет. Обхопіть його край двома руками і щільно притисніть до обличчя. Потім якнайшвидше та інтенсивніше вдихайте і видихайте, зробивши таким чином кілька десятків вдихів. Не допускайте проникнення в пакет повітря зовні, інакше очікуваного ефекту не буде. При прискореному диханні ви повинні мати максимальну напругу, що забезпечить відновлення нормальної роботи діафрагми. Випийте склянку води дрібними ковтками, не перериваючись. Це також стабілізує дихальний процес, оскільки при кожному ковтку ви вдихаєте та видихаєте певну кількість повітря у конкретному ритмі.

Якщо проблема криється в порушенні роботи травної системи, то дихальні вправи навряд чи вам допоможуть. У такому разі краще з'їсти щось солодке, наприклад, ложку цукру або меду. Але існує думка, що позбутися гикавки допомагає не лише солодке, а й кисле. Саме тому, спробуйте з'їсти часточку лимона або випити воду з лимонним соком, якщо з'їсти лимон у чистому вигляді для вас неможливо.

Нерідко у боротьбі з гикавкою допомагає лід. Випийте води з льодом, або просто розсмоктуйте шматочок льоду, і через кілька хвилин гикавка припиниться. Деякі вважають за краще класти грілку, наповнену льодом на ділянку діафрагми, що теж дуже ефективно. Багато хто стверджує, що впоратися з гикавкою їм допомагає наступний, досить простий метод. Як тільки почався напад гикавки, злегка потягніть себе за язик, взявши його великими та вказівними пальцями рук. Але тут головне не перестаратися і не завдати собі травм від сильного ривка.

Мануальна терапія та точковий масаж вже давно довели свою ефективність у боротьбі з деякими хворобами. Не обійшлося без них і у випадку з гикавкою. Якщо гикавка не проходить вже довгий час і всі перераховані вище методи не принесли результату, спробуйте помасувати очі, заплющивши їх та розслабившись. Робіть це вказівними пальцями рук, виконуючи легкі кругові рухи. Потім помасажуйте живіт, періодично натискаючи на ділянку кишечника. Також можна масажувати в області з'єднання грудей із ключицею. Заткніть пальцями вуха і кілька разів натисніть на вушну раковину, при цьому злегка прокручуючи. Сядьте, згорніться калачиком, щільно притиснувши ноги до грудей, і посидіть так протягом кількох хвилин. Дихаючи спокійно та розмірено, при кожному видиху стискайте середню фалангу мізинця, роблячи таким чином своєрідний точковий масаж.

До нетрадиційних методів порятунку від гикавки належить лоскіт. Вважається, що якщо розсмішити людину, яка страждає цією недугою, гикавка пройде сама по собі. Суть цього методу полягає в тому, що під час лоскоту необхідно всіляко утримувати сміх, а отже, і затримувати дихання. Це допоможе відновити його та вилікувати гикавку. Інший, не менш дивний, але й не менш ефективний спосіб – це налякати мученика. У таких випадках головне не перестаратися, адже сильний переляк може спричинити небажані наслідки у вигляді психічних розладів і заїкуватості. Тому такий метод краще припасти на крайній випадок і використовувати тільки в екстрених ситуаціях або коли решта не принесла результату.

Якщо ж гикавка переслідує вас постійно і не припиняється протягом декількох годин, а всі випробувані методи боротьби з нею не допомагають, необхідно звернутися за допомогою до лікаря, який з'ясує причину виникнення гикавки та призначить відповідне лікування. Адже гикавка не завжди буває звичайною неприємністю, нерідко саме вона є симптомом серйозного захворювання. І якщо вас насторожує часта гикавка, краще вчасно вжити заходів та уникнути серйозних ускладнень.

Гикавка - це мимовільні, різкі, що йдуть один за одним вдихи, що супроводжуються характерним звуком. Гикавка може бути фізіологічною і не вимагати спеціального лікування. А може бути патологічною, тобто симптомом серйозного захворювання.

Гикавка - що це таке, її класифікація

Гикавка - це особливий вдих, викликаний клонічними судомами діафрагми з одночасним скороченням міжреберних та м'язів гортані. Цей вдих виникає мимоволі, різко та стереотипно повторюється. Гикавка супроводжується поштовхоподібним випинанням живота і характерним звуком. Його джерело - звужена та перекрита надгортанником голосова щілина.

За тривалістю гикавку ділять на:

короткочасну або епізодичну – триває не більше 15 хвилин;
персистуючу - триває від кількох годин до 2-х діб;
некуповану - може тривати 1-2 місяці і більше. Іноді гикавку, яка не проходить протягом двох і більше днів (до 2-х місяців), називають стійкою. А триває більше двох місяців - завзятою чи нерозв'язною.

Епізодична гикавка в переважній більшості випадків - фізіологічна. Некупована і персистуюча - це форми патологічної гикавки, на яку характерні часті рецидиви, що виснажують хворого і змінюють його психологічний стан. Патологічна гикавка - це показання до ретельного обстеження хворого з метою з'ясування причин та механізмів її виникнення.

Гикавка - це досить неприємне, через свою раптовість і неконтрольованість, явище. Особливо якщо вона виникає у ситуаціях, коли людині потрібно говорити, приймати їжу чи виконувати фізичну роботу. Некупована гикавка може стати причиною неврозу, депресії, безсоння, зневоднення, різкого зниження маси тіла, серцевої аритмії і навіть соціальної, зокрема професійної, неспроможності.

У момент гикавки голосова щілина замикається, закривається надгортанником, і повітря практично перестає надходити в легені. Якщо гикавка короткочасна, це не позначається на стані здоров'я людини. При персистуючій і некупованій гикавці хворий може страждати від задухи.

Чоловіки гикають набагато частіше за жінок, причому у них постійно зростає кількість важких нападів гикавки, причини яких не вдається виявити навіть при комплексному обстеженні.

Сама по собі гикавка не може призвести до смерті. Але вона може бути симптомом небезпечного захворювання, яке при його несвоєчасній діагностиці та відсутності лікування може закінчитися летальним кінцем.

Причини виникнення гикавки

Причини виникнення короткочасної фізіологічної гикавки такі:

загальне переохолодження організму;
неправильна поза під час їди;
кваплива їжа;
переїдання;
вживання в їжу надмірно гострих, солоних, гарячих чи холодних страв, а також сухих та твердих продуктів;
страх, переляк;
зловживання алкоголем;
вживання газованих напоїв;
сміх;
побічна дія деяких лікарських засобів, наприклад, засобів для наркозу;
тривалий прийом деяких знеболювальних ліків може спричинити алергічну реакцію, що проявляється гикавкою.

Фізіологічна гикавка, з медичної точки зору, - це спроба організму виштовхнути назовні повітря, що скупчилося в шлунку, і відрегулювати процес травлення в ньому. Повітря потрапляє у шлунок під час прийому їжі, дихання та розмови. Повітряний міхур зменшує корисний обсяг шлунка, який може бути заповнений їжею, розпирає, надмірно розтягує його та перешкоджає нормальному травленню.

Фізіологічна гикавка не потребує спеціального лікування. Щоб упоратися з нею досить усунути причину виникнення недуги: зігріти людину, виключити з раціону газовані напої, скоригувати режим харчування та ін.

Патологічну гикавку (персистуючу та некуповану) залежно від причини, що її викликала, ділять на три типи (описано нижче).

Перший тип - центральна гикавка. Вона зумовлена захворюваннями, що протікають з ураженням спинного або головного мозку, а саме:

травми з крововиливами у мозок;
пухлини;
порушення кровообігу (інсульт);
ураження судин (васкуліт, наприклад, при системному червоному вовчаку, аневризми);
енцефаліт;
хвороба Паркінсона;
епілепсія;
менінгіт;
аутоімунні захворювання (розсіяний склероз, синдром Девіка).

Другий тип - периферична гикавка. Вона виникає при захворюваннях та станах, що супроводжуються ураженням або подразненням діафрагмального нерва, серед яких:

пухлини середостіння, стравоходу, легенів;
лімфогранулематоз;
саркоїдоз;
хвороби органів дихання (пневмонія, бронхіт, ларингіт);
захворювання органів серцево-судинної системи (інфаркт міокарда, порушення ритму, при яких показано імплантацію електрокардіостимулятора);
патологія шлунково-кишкового такту (грижа стравохідного отвору діафрагми, дивертикул стравоходу, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, пухлини підшлункової залози та шлунка, панкреатит, кишкова непрохідність, піддіафрагмальний абсцес та ін).

Різновидом периферичної гикавки вважається відбита гикавка. Вона виникає при патології органів, що знаходяться на відстані від зон, що іннервуються діафрагмальним нервом. Лямбліоз, гельмінтози, патологія кишечника, матки, придатків – ці та інші захворювання можуть стати причиною виникнення відбитої гикавки.

Третій тип - токсична гикавка, яку можуть спровокувати такі захворювання та стани:

порушення електролітного балансу (гіпокаліємія, гіпокальціємія);
цукровий діабет;
тяжкі форми інфекційних захворювань;
вплив деяких лікарських препаратів, а саме: глюкокортикостероїдів, хіміотерапевтичних засобів, протипаркінсонічних препаратів, морфіну, азитроміцину, наркозних засобів та ліків, що застосовуються у психіатрії;
алкоголізм;
нікотинова інтоксикація.

Крім того, патологічна гикавка може мати психогенну (неврогенную) природу, тобто розвиватися на нервовому ґрунті.

Захворювання, одним із симптомів яких може бути гикавка

Патологічна гикавка - не характерна ознака будь-яких захворювань, але вона може допомогти лікарю вчасно запідозрити серйозне захворювання, своєчасно розпочати обстеження та призначити лікування.

Захворювання та стани, які можуть супроводжуватися болісною, безперервною гикавкою:

Захворювання центральної та периферичної нервової системи:

ішемічний/геморагічний інсульт;
енцефаліт;
менінгіт;
епілепсія;
пухлини головного мозку, у тому числі стовбура мозку;
пухлини спинного мозку;
хвороба Паркінсона;
черепно-мозкові травми із внутрішньочерепними крововиливами;
гідроцефалія;
сирингомієлія;
нейросифіліс;
абсцес головного мозку;
артеріовенозна мальформація судин головного мозку;
аневризми судин головного мозку

Аутоімунні та інші системні захворювання:

системна червона вовчанка;
синдром Девіка;
розсіяний склероз;
саркоїдоз;
гігантоклітинний темпоральний артеріїт (хвороба Хортона)

Хвороби органів черевної порожнини:

пухлини підшлункової залози, печінки, шлунка;
піддіафрагмальний абсцес;
гастроезофагальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ);
гастрит;
панкреатит;
гепатит;
виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки;
кишкова непрохідність;
патологія жовчовивідних шляхів;
хвороба Крона;
неспецифічний виразковий коліт.

Захворювання органів грудної клітки та шиї:

пухлини органів середостіння (стравохода, трахеї);
пухлини легень;
пухлини щитовидної залози;
кісти та інші пухлини шиї;
медіастініт;
перикардит;
езофагіт;
емпієма плеври;
травма грудної клітки;
грижа стравохідного отвору діафрагми;
дивертикул стравоходу;
інфаркт міокарда;
аневризму аорти;
тромбоемболія легеневої артерії;
пневмонія;
бронхіт, ларингобронхіт;
плеврит.

Захворювання лімфоїдної тканини:

лімфогранулематоз (хвороба Ходжкіна);
неходжкінські лімфоми.

Захворювання та стани, що протікають з вираженими токсико-метаболічними порушеннями:

цукровий діабет;
хронічний алкоголізм;
ниркова недостатність, уремія;
оперізуючий герпес;
малярія;
грип;
туберкульоз;
гіпокальціємія;
гіпонатріємія;
гіпокаліємія.

Хвороби хребта:

грижа міжхребцевого диска;
порушення кровообігу у вертебробазилярній системі.

Стан після оперативних втручань під загальним наркозом з інтубацією та іншими маніпуляціями.

Особливості гикавки у дітей, вагітних жінок та плода

Гикавка у дитини у будь-якому віці зазвичай буває фізіологічною. Вона виникає не часто, проходить досить швидко та не загрожує здоров'ю. До педіатра слід звернутися в тому випадку, якщо гикавка у дитини виникає часто і її напади тривають до години і більше.

Новонароджені гикають, як правило, після годування чи навпаки, коли голодні чи хочуть пити. Гикавка може виникнути, якщо малюк замерз або злякався якогось зовнішнього подразника. Щоб впоратися з нападом, достатньо зігріти малюка, відвернути його увагу, нагодувати/напоїти або, якщо він щойно поїв, потримати вертикально, дочекавшись відходження повітря зі шлунка.

З меню мами, що годує, потрібно виключити продукти, що викликають посилене утворення газів у кишечнику. Це допоможе запобігти здуттю живота у немовляти та гикавці. Ніколи не потрібно годувати новонародженого насильно. Про те, що голодний, він заявить сам занепокоєнням чи плачем. Щоб уникнути переохолодження або перегрівання немовляти в дитячій кімнаті, слід постійно підтримувати оптимальну температуру і вологість повітря. З будинку потрібно прибрати всі зовнішні подразники, які можуть злякати малюка.

Причини виникнення гикавки у дітей старшого віку аналогічні таким у дорослих.

Причини виникнення гикавки у вагітних:

тиск матки, що росте, на органи черевної порожнини і на діафрагму, відповідно;
хвилювання майбутньої матері;
переохолодження;
переїдання;
незручне становище тіла вагітної.

Причини виникнення гикавки у плода:

заковтування навколоплідних вод, що відбувається при ссанні пальчика;
така, дитина тренує свої м'язи, одночасно масажуючи внутрішні органи;
гикавка може бути непрямою ознакою внутрішньоутробної гіпоксії плода;
Інша дитина реагує на зміну настрою матері, бажаючи поспілкуватися з нею і з навколишнім світом.

Жінка може відчувати гикавку плода, починаючи з 25-26 тижня вагітності.

До якого спеціаліста і коли слід звернутися зі скаргами на гикавку

Некупована гикавка свідчить не про тимчасові порушення, а про серйозне захворювання. Тому звернутися до лікаря слід у таких ситуаціях:

напад гикавки не проходить протягом години і більше;
гикавка супроводжується болем у грудній клітці, спині;
гикавка поєднується з печією;
гикавка супроводжується кашлем або слинотечею;
напади гикавки виникають регулярно, по кілька разів на добу.

Порада лікаря: якщо ви страждаєте на патологічну гикавку, не роздумуючи, зверніться до терапевта. Він призначить вам обстеження та при необхідності направить на консультацію до вузьких фахівців (гастроентерологу, пульмонологу, хірургу, неврологу та ін.). Причиною гикавки може бути захворювання центральної нервової системи, органів дихання, травлення, серцево-судинної системи та ін. Вчасно поставлений діагноз – запорука успішного лікування.

Які обстеження може призначити лікар при гикавці

При персистуючій і некупованій гикавці лікар, окрім розпитування та огляду, може призначити пацієнту додаткові дослідження, а саме:

клінічний аналіз крові;
загальний аналіз сечі;
біохімічне дослідження крові;
аналіз крові на електроліти;
спинномозкову пункцію;
рентгенографію черепа;
рентгенографію органів грудної клітки;
рентгенографію хребта;
бронхоскопію;
УЗД органів шиї, черевної порожнини та малого тазу;
МРТ та КТ голови, органів грудної клітки, черевної порожнини, малого тазу;
фіброгастродуоденоскопію (ФГДС);
ангіографію;
електрокардіографію (ЕКГ);
фонокардіографію (ФКГ);
ехоенцефалографію (Ехо-ЕГ);
електроенцефалографію (ЕЕГ) та ін.

Як впоратися з гикавкою

Власними силами впоратися з гикавкою можна лише в тому випадку, якщо вона короткочасна і має фізіологічний характер. Універсального засобу порятунку від гикавки не існує, але є безліч народних способів. Всі вони засновані на затримці та нормалізації дихання, перемиканні уваги, зміні активності блукаючого нерва, розслабленні мускулатури та ін. Кожна людина методом спроб і помилок може підібрати один, ефективний для себе спосіб. Будь-які лікарські препарати (міорелаксанти, протисудомні, седативні та інші засоби) можна приймати лише з дозволу лікаря.

Позбутися патологічної гикавки в домашніх умовах не вдасться, тому що вона - прояв якогось захворювання. Тому лікування неприборканої гикавки - це усунення її причини, тобто лікування захворювання, що викликало її.

Чи можна запобігти гикавці

Запобігти гикавці - це означає не провокувати її виникнення, тобто:

розмірено, неквапливо та без розмов приймати їжу;
виключити з меню надмірно холодні та дуже гарячі страви;
обмежити алкоголь та газовані напої;
забути про їжу на бігу та всухом'ятку;
намагатися не переїдати;
уникати переохолодження, стресів;
регулярно проходити медичні огляди з метою своєчасного виявлення та запобігання розвитку захворювань, які можуть стати причиною виникнення патологічної гикавки.

Коли починається гикавка, відразу згадуються всі поради та методи лікування, щоб скоріше позбутися її. Це неприємне почуття. Добре, якщо гикавка раптово з'явилася і також швидко пройшла, доставивши лише тимчасовий дискомфорт. Але нерідкі випадки, коли людина гикає досить довго. А ще в медицині є безліч прикладів, коли гикавка свідчила про серйозний збій у роботі організму і сигналізувала про смертельно небезпечну хворобу, наприклад, про мікроінфаркт. Отже, давайте розберемося, із чим це може бути пов'язано і як усунути цю неприємність.

Як усе відбувається?

Виникає гикавка несподівано. Це відбувається внаслідок того, що великий м'яз, що знаходиться біля шлунка, перебуває у стані спазму. М'яз називається діафрагмою. Це вона допомагає людині нормально дихати. Якщо діафрагма працює правильно, її хід має чіткий і постійний ритм. Будь-який зрив у роботі діафрагми призводить до порушення в

Як тільки діафрагма дає збій, весь організм починає реагувати та намагатися відновити нормальну роботу. Людина в момент збою роботи діафрагми починає вдихати більше, ніж зазвичай повітря. Заповнені повітрям легені дають сигнал мозку, що почалися проблеми з диханням, а він, як і належить найголовнішому керівнику людського організму, наказує гортані, щоб та втрутилася в це неподобство і налагодила роботу. Гортань, отримавши чіткі вказівки від мозку, починає відразу стуляти І тут починається боротьба між гортанню та діафрагмою. Великий м'яз намагається спровокувати людину захопити якнайбільше повітря, а зв'язки блокують це бажання, і горло не дозволяє повітрю потрапити в легені. І ось саме в цей момент боротьби і народжується та сама неприємна гикавка. Ось відповідь на запитання про те, чому люди гикають. Діафрагма, натикаючись на перешкоду, встановлену видає звук, який ми всі називаємо гиканням.

Терміново до лікаря?

Гикавка - хвороба чи тимчасове явище? Вона вимагає пильного спостереження та термінового втручання лікарів? А може, не варто взагалі на неї звертати увагу? Всі ці питання ми ставимо собі в той самий момент, коли гикавка вкотре заявила про своє існування.

Насправді гикавка – абсолютно нормальна реакція організму. Якщо вона не супроводжується болем, має непостійний характер та короткочасна. Але нерідко зустрічаються люди, для яких гикавка є серйозною проблемою. Вона починається, як у всіх, раптово. А ось триває часом кілька днів і навіть тиждень. Гикавка не дозволяє людині нормально існувати і насолоджуватися життям. Такі люди перебувають у постійній напрузі, не відпочивають. І їм потрібна медична допомога, щоб позбавитися від шкідливої гикавки. У чому причина, чому люди гикають?

В чому причина?

Вчені та медики, вивчаючи цю проблему, встановили можливу причину, чому люди гикають. Виявляється, вся справа в кальції та кров'яному тиску. За спостереженнями дослідників, гикавка виникає в той момент, коли в головний мозок потрапляє дуже багато кальцію. Хворим гикавкою під наглядом лікарів було приписано приймати препарати, що блокують надходження до мозкової тканини кальцію. 80% хворих, які перебувають під наглядом, було виліковано.

Як вигнати гикавку самостійно?

Керувати гикавкою неможливо. Що б не робив гикав, який би метод вигнання цієї самої гикавки не випробував, неприємний «ік!» все одно нагадує про себе.

Знаючи, чому люди гикають, можна допомогти собі позбутися неприємних відчуттів без лікарів і будь-яких порошків, ліків від гикавки. Є кілька народних методів. Спробуйте затримати подих на деякий час. Не допомогло? Тоді випийте води. До речі, воду пити потрібно особливим способом: обертаючи склянку по колу, пити, не зупиняючись наче на одному диханні. Якщо маленький грудний ні вода, ні зупинка дихання йому не допоможуть. Причина – малюк заковтнув під час годування з молоком повітря. Мама повинна малюка після їди потримати вертикально до тих пір, поки не вийде повітря.

А взагалі, хоча гикавка і з'являється несподівано, вона також несподівано минає. Зачекайте трохи. Організм може самостійно впоратися з нею. Він уміє з гикавкою ефективно боротися.

У кожного з нас є свій спосіб, що найчастіше родом з дитинства, що дозволяє припинити гикавку. Наприклад, можна невеликими ковтками. Або як варіант затримати повітря на 60 секунд. А може, перераховувати імена знайомих і малознайомих людей, сподіваючись вгадати, хто саме вас згадує. Як би там не було, хоча точна причина гикавки досі залишається невідомою, вчені з'ясували щось цікаве про те, як її вилікувати.

За словами Грегорі Левітіна (Gregory Levitin), отоларинголога з Mount Sinai Health System, різноманітність способів, якими ми намагаємося впоратися з гикавкою, зумовлена тим, що не існує єдиного способу, який підтримує наука. «Ми не розуміємо, чому з'являється гикавка і чому вона зникає. Однак фахівці впевнені, що будь-яка відволікаюча дія може спрацювати», - каже він в інтерв'ю Business Insider. І особливо якщо відволікання пов'язане з іншою формою стимуляції.

Але що взагалі таке гикавка? Це звук, який ми надаємо, коли намагаємося вдихнути повітря, але не можемо зробити це нормально через мимовільне спазму діафрагми. Лікарі використовують для ідентифікації латинський термін singultus, який, втім, відноситься не тільки до гикавки, але також до схлипувань і хрипіння.

Лікарям добре відомо, що гикавка досить часто виникає як результат певної поведінки, включаючи споживання або пиття (), що наповнює шлунок повітрям. Тому немовлята, як правило, гикають частіше, ніж дорослі – вони ковтають більше повітря, коли їдять із пляшечки або коли мама годує їх грудьми.

Отже, ми вже зрозуміли, що універсального способу впоратися з гикавкою не існує. З іншого боку, є кілька речей, рекомендованих людям, яких гикавка відвідує із завидною частотою.

"Я зазвичай раджу пацієнтам глибоко вдихнути, затримавши дихання на максимально тривалий час", - зазначає Левітін. Якщо проблема викликана надлишком повітря у шлунку, додаткове повітря може допомогти. Також є сенс спробувати помасувати основу шиї, де розташований нерв, що стимулює діафрагму.

Іноді гикавка з невеликими перервами може зберігатися протягом декількох місяців і навіть років, і тоді пацієнту потрібне хірургічне втручання. Але це, на наше щастя, відбувається не просто рідко, але дуже рідко.

Є дані, що допомогти з гикавкою можуть і побічні ефекти ліків, призначених для чогось іншого. Наприклад, коли лікарі давали пацієнтам, які страждають на гикавку, розслаблюючі м'язи ліки, які допомагають переміщати їжу по шлунку, більшості з них це допомогло. Грегорі Левітін додає, що ін'єкція анестезуючого засобу в нерв також може забезпечити тимчасове полегшення, хоча, ймовірно, лише на кілька годин

Експерт додає, що людям, у яких проблеми з гикавкою виникають регулярно, варто розглянути і альтернативну терапію, включаючи , і . Але все це, звичайно, має відбуватися під керівництвом і з дозволу лікаря.

Гикавка вважається природним фізіологічним процесом, що з'являється в результаті зовнішніх або внутрішніх подразників. Напади виникають раптово і так само швидко припиняються, не завжди вимагаючи стороннього втручання. Вона не завдає шкоди організму і не несе серйозних наслідків. Але буває так, що свідчить про наявність якогось захворювання.

Що це таке

Перш ніж відповісти на питання, що таке гикавка і чому вона з'являється, слід звернутися до шкільного підручника анатомії – особливо звернути увагу на будову людини. У будь-якої людини між грудною клітиною та черевною порожниною розташована діафрагма, яка скорочується в такт дихання. Діафрагма – це м'язова тканина з нечисленними нервовими закінченнями. Іноді під впливом деяких факторів вони дратуються та починаються мимовільні різкі скорочення діафрагми. Відбувається це незалежно від частоти вдихів та видихів. Різкий викид повітря в легені та утворює відомий звук гикавки.

Гикавка існує у двох видах:

Фізіологічна форма у здорових людей і триває недовго – 5-15 хвилин. Вона не провокує серйозних незручностей та зникає самостійно.
Патологічна – ікання буває короткочасним чи тривалим, може тривати від кількох годин за кілька днів. Причиною такого стану є наявність певних хвороб.

У разі появи гикавки внаслідок патологічних змін в організмі не можна залишати прояв без уваги. Цей симптом може свідчити про розвиток серйозного захворювання з тяжкими наслідками.

Здорова людина гикає з наступних причин:

Вживання великої кількості їжі, що призвело до розтягування шлунка.
Харчування всухом'ятку.
Зловживання спиртними напоями.
Переохолодження організму.
Сильний сміх.
Виношування дитини.
Формується навіть без будь-якого чинника.

Причини патологічного характеру діляться кілька видів, залежно від органа поразки:

Хвороби ЦНС:

Інфекції, що призводять до запалення головного мозку: кір, вітрянка, краснуха, грип, малярія, токсоплазмоз.
Інфекції, ускладненнями яких є менінгіт: менінгококова інфекція, сифіліс, паротит, краснуха, токсоплазмоз.
Серйозна травма голови.
Істерія та психічні розлади, такі як депресія, маніакально-депресивний синдром.
Хвороби нервової системи: пухлини головного та спинного мозку, розсіяний склероз та інші патології, що вражають нерви.

Токсичні прояви:

Поразки ЦНС від дії алкоголю, деяких лікарських засобів та отрут.

Цукровий діабет.
Сильна ниркова недостатність, відсутність їх функції до виведення токсинів.
Отруєння при інфекційних ураженнях.
Ускладнення під час проведення анестезії.
Гикавка – це не специфічний симптом будь-якого захворювання. Але вона означає наявність неполадок в організмі, що людина потребує обстеження, щоб виявити інші ознаки захворювання.

Інші хвороби:

Новоутворення чи рак легень.
Плеврит.
Неврит – ураження діафрагми та нерва.
Викидання вмісту шлунка в стравохід та подразнення його стінок.
Непереносимість продукту чи алергія.
Грижа діафрагми.
Гастрит, виразка шлунка та дванадцятипалої кишки.
Холецистит або жовчнокам'яна хвороба.
Пухлини в шлунково-кишковому тракті.

Коли потрібна медична допомога

При виникненні сильної та виснажливої гикавки необхідний візит до лікаря. Також слід відвідати медичний заклад, якщо є такі симптоми:

Гикавка супроводжується болем у ділянці діафрагми.
У гикаючого погіршується загальний стан.
Є печія, відрижка, поганий апетит.
Є біль у грудній чи черевній порожнині.
Відзначається постійне безсоння.
В наявності інфекційне захворювання.

Діагностика передбачає проходження обстеження у терапевта, психолога, кардіолога, онколога, гастроентеролога.

Ускладнення

Якщо гикавка виникає раптово і так само швидко і самостійно проходить, то ускладнень вона не приносить. Якщо вона тривала, можуть сформуватися такі ускладнення:

Зниження працездатності, сильна втома.
Недосипання.
Виникнення блювоти та біль у черевній ділянці.
Розвиток комплексів, незручність та небажання перебувати в людних місцях.
Нервовість, подразнення, стресовий стан.
Для післяопераційних хворих є загроза розбіжності швів.

Тяжкі випадки гикавки здатні довести до втрати ваги, аритмії, розлади психосоматичного характеру, у жінок на будь-якому терміні вагітності навіть передчасні пологи.

Як позбутися гикавки

Якщо гикаєш без причини, то зупинити гикавку можна стимулюванням травної системи та ротоглотки. Ці методи досить ефективні і зупиняють гикавку швидко. Рекомендується використовувати найдієвіші та найпопулярніші методи:

Проковтнути трохи, нарубаного невеликими шматочками, льоду.
Випити холодну солодку воду.
Взяти до рота часточку лимона і розсмоктувати його.
Допомагає скибочка житнього хліба, її потрібно жувати не поспішаючи.
Швидко подихати у паперовий пакет.
Великий пальцем зробити масаж неба.
Взяти двома пальцями кінчик язика та тягнути його вперед.
Зробити глибокий вдих і відкинути голову назад, дорахувати до десяти, швидко видихнути. Після цього випити склянку холодної води.

Народних способів порятунку від гикавки багато, але не всі вони дієві. Крім цього, комусь допомагає один метод, комусь інший - потрібно шукати, що краще діє напевно і застосовувати в ситуації, що склалася.

Лікування гикавки

Є й препарати, здатні зупинити гикавку, але їх слід приймати у таких випадках:

Гикавка виникає часто і регулярно.
Приступи тривають понад два дні.
Приступи супроводжуються печією та хворобливістю у грудній клітці.
Гикавка з'являється внаслідок наявного діагностованого захворювання.

Для терапії нападів спазматичних скорочень діафрагми призначаються одне або відразу кілька препаратів:

Знижувальні подразнення діафрагми - Баклофен.
Нейролептики, що пригнічують умовні рефлекси та знижують роздратування – Аміназин.
Прокінетики, що прискорюють травлення та випорожнення шлунка – Домперидон.
Інгібітори, що знижують виділення соляної кислоти – Омепрозол.

Крім лікарських засобів, застосовуються й інші методи:

Інгаляції із застосуванням вуглекислоти, вони дратують та активізують дихальні шляхи.
Стимуляція блукаючого нерва через приміщення спеціального катетера в дихальні шляхи.

Якщо гикавка спровокована плевритом або іншими запальними процесами, що протікають у грудній клітці, то проводиться новокаїнова блокада блукаючого та діафрагмального нерва.