Поява тріщин на п'ятах у жінок

Тріщини на п'ятах, що з'явилися, приносять чимало неприємностей, надаючи стопам неестетичного вигляду, пропускаючи інфекцію під шкірний покрив і посилюючи проблеми зі здоров'ям. Спочатку тріщини ледь помітні, процес починає розвиватися з невеликих насічок, які поступово розростаються. На ділянці, де утворилася тріщина, з'являється рана, що кровоточить і доставляє дискомфорт. Якщо потріскалися п'яти важливо своєчасно приступити до їхнього лікування.

Причини тріщин на п'ятах

Чимало людей стикається з тим, що шкіра їх п'ят огрубіла, грубіє постійно. Для деяких ця проблема з'являється у певний час року (взимку, влітку), а інших вона переслідує цілий рік. Подібна особливість залежить лише від факторів виникнення таких тріщин, які розвиваються внаслідок внутрішніх чи зовнішніх проблем.

Огрубіла шкіра та тріщини

Щоб почати лікування захворювання, необхідно розібратися, чому з'являються тріщини на п'ятах:

Неправильний догляд. Нерідко більшість людей не звертають увагу на п'яти. При постійному ходінні відбувається огрубіння шкіри стоп. Тому потрібно знімати верхній шар, щоб запобігти затвердінню.
Носіння незручного взуття, наявність синтетичних устілок.
Постійне перебування ніг у закритому взутті, що призводить до нестачі вітамінів. Подібна втрата має відновлюватися з використанням вітамінізованих кремів.
Зайва маса тіла призводить до навантаження на стопи, будучи найчастішою причиною тріщин. Дія великої ваги сприяє зміні форми п'яти.
є причиною тріщин на п'ятах.
Період вагітності та після пологів.
. П'яти можуть тріскатися, якщо людину турбує відсутність опори, підтримки.
Наявність в організмі різних захворювань діабет, залізодефіцитна анемія, гіповітаміноз, часті серцебиття.

Важливою причиною, чому п'яти шорсткі та тріскаються, є нестача вітаміну A. Ретинол сприяє синтезу білків, бере участь у регенерації тканин, зміцнюючи їх. Дефіцит вітаміну свідчить про сухість, шорсткість, втрату еластичності шкіри, тріщини.

Подібні симптоми недарма сигналізують про зміни в організмі. Дефіцит ретинолу сигналізує, що п'яти тріскаються, тому:

Нераціонального харчування, відсутності в раціоні продуктів, що містять вітамін A
Нестачі цинку, вітаміну E, що допомагає ретинолу перейти в активну форму
Застосування мінеральної олії, що розчиняє вітамін A
Гормональних порушень

Після обстеження лікар з'ясує, чому тріскаються п'яти, наявність яких захворювань цьому послужило, після чого буде призначено відповідне лікування. Пролікувавшись, лопатись шкіра на п'ятах більше не буде.

Цукровий діабет

Особи, які страждають на цю недугу і не проходять належного лікування, скаржаться, що сохне шкіра на п'ятах. Про тріщини на п'ятах говорять, у разі діабету 3 типу.

Цукровий діабет

Якщо тріснула п'ята, виділяють низку причин:

Переважна більшість цукру в кровоносних судинах, що призводить до розмноження інфекції.
В організмі мало рідини
Пошкоджено нервові закінчення, чому свідчить дуже суха шкіра п'ят

Любіть смачно поїсти

Причина ожиріння є найпоширенішою, коли з'являється сухість шкіри, а згодом тріщини п'ят.

Крім того, бувають випадки, коли надмірна маса тіла веде до того, що грубіє, лущиться. Лушпиння і тріщини приносять чимало дискомфорту під час ходьби. П'ятки також можуть хворіти у спокійному положенні.

Переїдання

Це відбувається через те, що ожиріння призводить до надмірного рівня холестерину у системі кровообігу. Тому кровотік та метаболізм порушено. Система кровообігу забивається бляшками, які з'являються від холестерину, сприяючи порушенню зв'язку ніг із ЦНС. Чому шкіра на стопах стає тонкою і схильна до розвитку тріщин.

Щоб позбавитися проблеми потрібно схуднути і нормалізувати харчування.

Авітаміноз

Як правило, п'яти лущиться і тріскаються через нестачу в організмі вітамінів A, D, E.

В основному авітаміноз проявляє свою активність провесною, при цьому здатний виникати в будь-яку пору в результаті незбалансованого харчування. Особливо при дефіциті керотину та ретинолу в їжі. Коли на п'ятах тріщини з'явилися з цієї причини, то для прискорення процесу загоєння потрібно включити в харчування більше зелені та свіжих овочів, салат додавати оливкову олію.

Прибрати сухість п'яти та тріщини допоможуть вітаміни A, E, які у великій кількості містяться:

У печінці
Молоці
У помаранчевих фруктах та овочах
У горіхах
У рослинній олії

Якщо турбують сухість, тріщини і п'яти, що лущаться, можна пропити комплекс вітамінів, які включають вміст вітаміну A

Грибок

Інфекція здатна проникнути у шкіру під час відвідування басейну, лазні, педикюрних послуг. Розмножується грибок внаслідок ослабленого імунітету, інфекційних захворювань та порушень у роботі системи кровообігу.

За наявності дрібних тріщин лікування можна проводити за допомогою. Вони знімають запалення, знеболюють.

У запущених випадках, якщо з'являється абсцес, можливе хірургічне вирішення проблеми.

Профілактика тріщин на п'ятах

Тріщини на п'яті

Специфічних профілактичних методів немає, оскільки тріщини є окремим захворюванням. У цьому якщо практично використовувати рекомендації, можна знизити розвиток патологій, у яких виступає ця ознака. Існує низка таких умов, як:

Не носити незручне та неякісне взуття
Вибирати взуття за розміром, із натуральних матеріалів
Регулярно міняти устілки
Повноцінно харчуватися
Вживати не менше 2 літрів рідини на добу
Не носити синтетичні шкарпетки
Перед доглядом за п'ятами добре розпарте ноги у гарячій воді
Очищати свої п'яти потрібно за допомогою пемзи, металевої чи абразивної щітки
Процедури догляду за п'ятами можна чергувати, для досягнення бажаного результату, а після маніпуляції одягнути бавовняні шкарпетки.
Після кожної процедури слід наносити зволожуючий крем, у тому числі і на ніч
Щоб не травмувати шкіру при ходьбі, не варто ходити в ляпках та сандалях

Всі ці процедури, а також дотримання особистої гігієни допоможуть запобігти, а за наявності позбавити тріщин на п'ятах.

Масаж

Разом із застосуванням препаратів від тріщин на п'ятах, який допомагає покращити кровотік у ногах та стопах.

Масаж п'ят

Процедуру масажу проводять за допомогою крему чи вазеліну. Використовувати пом'якшувальні засоби необхідно, щоб не вироблявся на шкіру механічний ефект, який здатний викликати лущення, а тріщини.

Рухи потрібно виконувати плавні, що проникають. Якщо робити масаж постійно, можна спостерігати позитивну динаміку. Самопочуття в рази покращає, а п'яти перестануть тріскатися.

Якщо п'яти тріскаються, це призводить до різних неприємностей, тому лікування слід розпочинати відразу.

Крем від тріщин на п'ятах

В аптеках представлена велика кількість , які допомагають від тріщин на п'ятах. Як заявляють виробники, проблеми, можливо, позбудеться за 7 днів. Лікувати загоювальними мазями тріщини можна в домашніх умовах, після призначення лікаря. Використовувати крем необхідно після проведення водної процедури і на ніч.

Використання кремів та мазей

Крем «Загоює проти тріщин на ногах»

Препарат багатий на натуральні рослинні компоненти, до складу якого входить олія волоського горіха, екстракт подорожника, ефірна олія ялиці та чайного дерева. Завдяки цьому багатому складу, загоєння ранок на п'яті відбувається швидко. Якщо нанести крем, він пом'якшить, зволожить, допоможе при огрубінні стоп.

Allga San

Сосновий крем, до якого входить вітамін E, олія гірської сосни, бджолиний віск, екстракт ромашки та інші пом'якшувальні компоненти. Крем допомагає у регенерації клітин дерми. Якщо регулярно використовувати крем, можна усунути тріщини, а шкіра стане гладкою і еластичною.

Крем «Зірка»

Діюча речовина препарату Флоралізин. Використовують крем як лікування шкірних недуг та профілактики. Ліки добре справляється з тріщинами та ранами на п'ятах.

Радевіт мазь

Кремом лікують шкірні захворювання, що супроводжуються сухістю та формуванням тріщин. У ньому міститься вітамін A, E, D2. Крем сприяє зменшенню запалення шкіри, позбавляє садна і лущення на п'ятах.

Радевіт стрімко відновлює пошкоджені тканини та загоює тріщини.

Крок мед

Крем призначений для загоєння тріщин. У ньому міститься олія обліпихи, яка допомагає у боротьбі з усіма недоліками шкіри на ногах – мозолями, тріщинами, ранами.

Тріщини на п'ятах завдають чимало незручностей як жінкам, так і чоловікам. Щоб уникнути цієї проблеми, слід знати причини їх виникнення та способи лікування.

Практично будь-яка жінка чудово знає, яку загрозу для її ніг становлять тріщини на п'ятах. Їхня поява – це не просто косметологічний дефект, а й своєрідний сигнал про збій у роботі всього організму. Дуже часто навіть невеликі тріщини завдають маси незручностей своїй володарці. Вони запалюються і доставляють жінці неприємні відчуття, що робить будь-яку прогулянку болісною та нестерпною. Спробуємо розібратися, чому з'являються тріщини на п'ятах і як їх уникнути?

Тріщини на п'ятах викликають багато незручностей

Тріщини на п'ятах говорять про проблеми в організмі

Неправильне взуття

Насамперед винна в цьому неправильне взуття. Незалежно від пори року до негативних факторів відносяться вузьке взуття, високі підбори, босоніжки або шльопанці без п'ят, взуття із синтетичних матеріалів. Все це може призводити до утворення тріщин, оскільки тривале носіння чобіт і постійне тертя про грубу поверхню призводить до того, що шкіра починає твердіти і розшаровуватися, через що і з'являються дрібні тріщини. Якщо така неприємність має місце, значить потрібно негайно припинити ходіння босоніж і усунути причину появи тріщин. У зимовий час вони можуть з'явитися в тому випадку, коли жінка воліє носити чоботи протягом усього робочого дня. Не секрет, що деякі панянки не люблять перевзутися при відвідуванні клубів і ресторанів, за цей час у взутті утворюється тепле і вологе середовище, яке є комфортним для розвитку бактерій. Якщо такі бактерії потрапляють у тріщини, то шкіра запалюється і починає кровоточити.

До підбору взуття слід ставитись уважно

Авітаміноз

Ще однією причиною, яка сприяє виникненню та розвитку тріщин на ногах, є недолік в організмі вітамінів А, Е та Д. Як правило, авітаміноз найбільш активно проявляє себе ранньою весною, але може виникати у будь-яку пору року при незбалансованому харчуванні (зокрема, при нестачі в їжі ретинолу та каротину). Якщо тріщини на п'ятах виникли саме з цієї причини, то для того, щоб прискорити процес загоєння, слід включати свій раціон більше зеленого салату зі свіжими овочами, заправляти який потрібно оливковою олією. Також вітаміни А і Е містяться у великій кількості в печінці, молоці, фруктах з жовтим і помаранчевим забарвленням, а також в горіхах, в деяких видах риби, в олії.

Захворювання ендокринної системи

До появи тріщин на п'ятах можуть призвести деякі захворювання, причому в цьому випадку вони завдають людині набагато більше клопоту. Так, наприклад, одне з найпоширеніших ендокринних захворювань на цукровий діабет може призводити до сухості шкіри і, як наслідок, до утворення тріщин на п'ятах. Часто такий симптом є першим сигналом у тому, що в людини розвивається цукровий діабет. Якщо відразу ж не приділити цьому симптому належну увагу і своєчасно не лікувати тріщини на п'ятах, то може розвинутись таке ускладнення, як «діабетична стопа», яка згодом може призвести до операції. Люди, які страждають на гіпотиреоз та інші патології щитовидної залози, також повинні дуже уважно ставитися до появи тріщин на п'ятах, особливо, якщо на шкірі стоп з'явився жовтуватий відтінок і сухість шкіри. У такому разі слід відразу ж розпочати лікування або через кілька днів п'яти покриються глибокими та болючими тріщинами.

Захворювання ендокринної системи можуть виявлятися у вигляді тріщин на п'ятах

Природні явища

Ще однією причиною виникнення тріщин на п'ятах може стати згубний вплив природних явищ на шкіру ніг. Так негативно може позначитися відпустка, проведена на березі моря, і це вкотре доводить, що засоби догляду за шкірою ніг обов'язкові не тільки після регулярного відвідування басейну, а й час пляжного сезону.

У деяких випадках тріщини на шкірі ніг виникають через порушення трофіки тканин або кровопостачання, при цьому вік також має значення. Так, наприклад, подібна проблема частіше виникає у жінки після сорока років, що спричинене зміною кількості гормонів, які синтезуються наднирниками. У цьому випадку спостерігається порушення живлення тканин та дисбаланс обміну речовин, що призводить до утворення тріщин на п'ятах. Для зрілого віку сухість шкіри є наслідком вікових змін, для молодих жінок тріщини на п'ятах зазвичай пов'язані з різними захворюваннями: грибковими ураженнями, екземою, діабетом. Іноді тріщини на п'ятах є наслідком ожиріння.

З віком тріщини на п'ятах зустрічаються частіше

Профілактичні заходи

Для того, щоб не довелося лікувати свої ніжки, не потрібно забувати про профілактику різних захворювань. Знаючи основні причини розвитку тріщин на п'ятах, можна подбати про їх попередження. Так, найпоширенішими методами профілактики є:

Взуття слід вибирати тільки з натуральних матеріалів, воно не повинно тиснути або бути надмірно просторим. Для роботи слід використовувати спеціальне взуття з натуральних матеріалів на невеликому підборі. Влітку потрібно намагатися уникати відкритого взуття: сланці, шльопанці, босоніжки.
Для огрубілої шкіри слід використовувати пом'якшувальні засоби. Не можна зрізати мозолі та натоптиші, краще видалити їх за допомогою пемзи та спеціальної пилки після попереднього розпарювання.
Два рази на тиждень добре робити мильно-содові ванни для ніг, тривалість такої процедури приблизно півгодини. Для цього потрібно дві столові ложки соди та дві столові ложки шампуню розчинити у 10 літрах гарячої води.
Як тільки з'явилися перші мікротріщини, потрібно негайно починати використовувати антибактеріальні засоби.
Раціон повинен обов'язково включати продукти, що містять вітамін Е: сир, олію, фрукти, овочі, зелень. Моркву, виноград, молоко, горох яблука та абрикоси обов'язково слід включати у своє меню для того, щоб п'ята були здоровими і без тріщин.
Потрібно регулярно використовувати спеціальні засоби для догляду за шкірою стоп: зволожуючі креми, скраби для п'ят, антибактеріальні гелі.
Регулярний педикюр та обережність при відвідуванні громадських лазень, саун, басейнів – це лише невеликий запобіжний захід від підступної проблеми: тріщин на п'ятах.
Влітку не слід довго ходити босоніж, краще одягати бавовняні шкарпетки. При цьому не варто забувати, що ультрафіолетові промені теж підсушують шкіру, тому захисті від них слід приділяти особливу увагу.

Як лікувати тріщини на п'ятах?

Насамперед при появі неприємних симптомів слід відвідати кабінет лікаря дерматолога, тільки він може визначити справжню причину появи тріщин та призначити лікування. Найчастіше він прописує засоби на вазеліновій основі, які пом'якшують уражену шкіру і зволожують її, а також мають стійкий бактерицидний ефект. Перед використанням лікарського засобу рекомендується попарити ноги у ванні з додаванням борної кислоти, а потім нанести мазь і залишити її на всю ніч. Найкращими препаратами від тріщин на п'ятах є Бальзамед, Заживін, Ламізил Радевіт. Не можна використовувати засоби, які зволожують шкіру і підтримують її еластичність, знімають біль і прискорюють загоєння ран, знищують грибок і знімають свербіж, знезаражують і регенерують шкіру. Допускається лікування тріщин домашніми методами, але при цьому слід адекватно оцінювати свій стан, а при першій же можливості все ж таки звернутися до лікаря.

Тріщини на п'ятах поширені серед дорослого населення. Хоча вони не викликають проблеми зі здоров'ям, їхня наявність приносить дискомфорт при пересуванні. Отже, дізнаємося, чому з'являються тріщини на п'ятах.

Тріщини на п'ятах поширені, оскільки викликаються різними факторами та захворюваннями. Тому для лікування варто їх уточнити.

Отже, причини проблем із п'ятами такі:

Іноді тріщини можуть утворитися через нехтування гігієною та неправильного вибору взуття. Неправильне положення стопи або погані матеріали призводять до руйнування верхнього шару епідермісу, через що виникають видимі пошкодження у вигляді тріщин.

Про що говорять тріщини на п'ятах? Дізнайтеся про із запропонованого відеоматеріалу.

Грибкові захворювання

Причиною виникнення тріщин на покривах стоп є ураження руброфітіей та епідермофітіей. Грибкова інфекція розвивається лежить на поверхні шкіри, посилюючи процеси кератинізації.

Сформовані множинні рогові шари знижують еластичність, збільшують ризик травмування дерми під час ходьби.

Наслідком стає швидке проникнення вологи та приєднання вторинних інфекцій. Руйнування цілісності верств епідермісу потребує визначення виду грибка, проходження тривалого курсу лікування.

Гіповітамінози

Недостатнє надходження вітамінів провокує дистрофічні та запальні зміни шкірного покриву.

Таблиця 1. Наслідки нестачі вітамінів.

Найменування	За що відповідає	Наслідки
Вітамін А	Відповідає за активність регенерації шкіри, бере участь у синтезі ферментів, що запобігають ороговінню епідермісу.	При його нестачі виникає гіперкератоз, що виявляється підвищеною сухістю та огрубінням шкірного покриву. Зниження еластичності призводить до травм та тріщин на п'яті.
Вітамін Е	Призначений для захисту клітинних мембран від пошкоджень	Недостатнє надходження викликає зневоднення клітин та зниження рівня еластичності епідермісу. Постійні навантаження під час ходьби провокують розтріскування, за відсутності лікування – запальні процеси.

Симптоми нестачі вітамінів на відео:

Анемія

Винуватцем сухості шкіри є сидеропенічний синдром – наслідок залізодефіцитної анемії. Симптоматика дефіциту заліза проявляється:

сухістю та лущенням шкіри
тріщинами різної глибини

Недолік чи відсутність корисних речовин призводить до порушення структурної будови епідермісу, прискореного поділу клітин.

Проблеми з хребтом

Поразка нервових корінців провокує порушення іннервації у нижніх кінцівках. В результаті шкіра на ногах стає витонченою, вразливою для патогенної мікрофлори. Проникнення інфекцій призводить до формування погано ран, що гояться.

Проблема з підвищеною сухістю та тріщинами на п'ятах утворюється як наслідок тривалого здавлювання нервових корінців у хребті. Без основного лікування впоратися із хворобою шкіри неможливо – потрібне повне діагностичне обстеження з визначенням першоджерела ураження.

Захворювання шкіри

Дерматити, що вразили стопи, також призводять до розтріскування п'ят. Тривалий перебіг патологічного процесу викликає:

роздратування
підвищену сухість
сприйнятливість до травм - за рахунок запалення, що протікає в епідермісі

Будь-яка подряпина з часом перестає в мікротріщини. Пошкоджена область постійно запалена, викликає дискомфорт та болючі відчуття. За відсутності щоденного догляду за шкірою стоп призводить до проникнення інфекції.

Зовнішні фактори

До ймовірних причин розтріскування дерми на стопах відносять:

Мокнучі болячки на обличчі, до кого звертатися: до лікаря чи косметолога

Окремо стоїть незручне або тісне взуття – неправильно підібране, яке не підходить за розміром або обсягом, воно викликає потертість на шкірі. При тривалому носінні проблема переростає у відкриті рани, що є вхідними воротами грибковим та іншим інфекціям.

Причина у діабеті

Цукровий діабет – одна з причин виникнення тріщин на п'ятах. Він провокує різні захворювання та інфекції, а також суттєво збільшує сухість шкіри. Спільно ці причини призводять до виникнення ушкоджень шкіри та тріщин на п'ятах.

Ігнорування проблеми у діабетика може призвести до різних ускладнень:

Діабетичної полінейропатії
Деформації стопи
Порушення кровообігу в стопі
Гангрені та виразкам

Потрібно вилікувати цю недугу на ранніх стадіях, перешкоджаючи її посиленню. Причину тут усунути практично неможливо, лікування проводиться лише на основі симптоматики.

Патологія на п'ятах у чоловіків

Чоловіки менш схильні до подібних утворень. До того ж вони часто просто ігнорують невеликі тріщини, вважаючи занепокоєння ногами жіночою рисою. Але тривала безтурботність призводить до збільшення тріщин, розвитку до глибокої стадії.

Результат плачевний - п'яти неможливо вилікувати, крім як косметологічною операцією, а причина суттєво розвинулася. Це дає великий дискомфорт, а лікування таких випадків займає багато часу.

Також чоловіки рідко носять відкрите взуття, що також знижує ризик виникнення тріщин. Шкіра не обвітрюється і не піддається впливу навколишнього середовища, тому їх п'яти залишаються у безпеці. А якщо й виникли невеликі тріщини, вони непомітні для господаря та оточуючих.

Існує кілька методів лікування тріщин, доступних чоловікам. Вони відносяться лише до профілактичних методів та допомагають на початкових стадіях. При глибоких утвореннях допомога здатна надати лише косметолог.

Особливості проблеми у дітей

Хоча діти менш схильні до тріщин на п'ятах, ця проблема виникає і в них. На це є безліч причин, але подібні ушкодження часто виникають через захворювання. Інші чинники менше впливають, що варто враховувати під час діагностування.

Причинами виникнення тріщин у дітей є грибок та дерматит. Можливі інші проблеми, але вони рідше. Для діагностування варто звернутися до дерматолога, здатного провести обстеження та визначити першопричини подібних ушкоджень. Потім пройти курс лікування і лише після цього усувати тріщини.

Для цього відзначають такі методи:

Компреси та ванни з настойками
Зволоження за допомогою крему
Зволоження милом
Регулярне розпарювання ніг

Для дитини не практикується зняття ороговілого шару, адже на молодій шкірі він дуже тонкий, є ризик пошкодження живого шару.

Діагностика патології

Поява тріщин потребує візиту на консультацію до дерматолога. Після проведення загального огляду та збору анамнезу (імовірних причин відхилення) лікар виписує направлення на діагностично-лабораторне обстеження:

загальний та біохімічний аналіз крові
тест на толерантність до глюкози – за підозри на цукровий діабет
доплерографічне дослідження судин ніг – при атеросклерозі, варикозній хворобі, патологіях хребта

Підозра на грибкову інфекцію підтверджується забором тканин з вогнища ураження та подальшим їх дослідженням у лабораторії.

Геморагії на шкірі - провокуючі фактори та способи лікування

Чим лікувати тріщини

Для легких форм тріщин достатньо проводити догляд за шкірою та усунути причини виникнення. Найчастіше для цього використовують медикаментозні засоби та народну терапію. Регулярні процедури дозволяють усунути легкі тріщини.

Для більш запущених випадків є кілька варіантів. Перший – звернення до косметологічної клініки. Там здатні провести спеціальну операцію, яка знімає верхній шар шкіри на глибину тріщин. Це дозволить організму регенерувати здоровий шар епідермісу, усуваючи тріщини.

Терапія грибка

Лікування мікозів займає тривалий час, потребує комплексного підходу. У схему терапії входить:

обробка стоп – видалення ороговілих шарів епідермісу, обробка уражених нігтів
хімічний пілінг – з використанням саліцилової, молочної кислоти, мильно-содових ванн
протигрибкові креми, лаки, мазі – , Міконазол, Мікогель, Дактарин, Фунгазол, Офломіл, Ламізил

При системному ураженні грибкової інфекції призначаються таблетки: Кетоконазол, Мікозорал, Флуконазол.

Жити Здорово розповість про лікування грибка стоп:

Порушення обміну речовин

Вікові зміни призводять до уповільненого метаболізму, у жінок проблема пов'язана зі згасанням репродуктивної функції та клімаксом. За перших ознак менопаузи необхідно постійно тримати шкіру в тонусі - втрата вологи негативно позначається на стані епідермісу.

Гормональні порушення у молодому віці (вагітність, збої у роботі ендокринної системи) потребують лікування. Без терапії впоратися із сухістю та тріщинами на шкірі стоп неможливо.

Огляд мазей для лікування

Виробники пропонують різноманітні засоби для догляду за проблемним шкірним покривом. Лікарі рекомендують попередню діагностику – для визначення першоджерела порушення та правильного підбору препарату.

Мазь Gehwol

Професійний засіб видалення ороговілих шарів епідермісу на стопах. Може використовуватись при запущених формах. При перших процедурах позбавляє дискомфорту, запального процесу, пом'якшує та розгладжує шкіру.

До мінусів мазі відносять:

високу вартість
неприємний запах
неможливість тривалого використання

Крем SOS від Eveline

Засіб комплексно впливає на проблемні ділянки:

олія паростків пшениці - позбавляє від сухості та подразнення
екстракт ромашки – пригнічує запалення, прискорює загоєння, пом'якшує
камфора – запобігає потраплянню інфекції, дезінфікує
бетаїн – нормалізує водний баланс

Крем Добра хода

Призначений для щоденного догляду за шкірою на ногах:

знеболює, зігріває, купує запалення
прискорює обмінні процеси та розсмоктування сольових відкладень у зоні нанесення

Використовується від 2 до 4 разів на день. Може застосовуватися при шпорах, котрі випирають кісточці (деформації великого пальця), подагрі. Корисність засобу викликає сумніви – українська компанія не пройшла реєстрацію у Держреєстрі, продаж здійснюється через інтернет-сайти.

Крем Монастирський

Засіб використовується для:

розм'якшення ділянок, що ороговіли,
прискорення процесів загоєння
позбавлення від сухості, мозолів та натоптишів

Крем наноситься на ніч, ефект помітний через 5 процедур.

Крем П'яти в порядку

Вирішує проблему сухих мозолів, натоптишів, загрубілої шкіри. Допомагає:

прискорити регенерацію
розгладити та підживити уражені ділянки
запобігти повторній сухості, розтріскуванню та лущенню

Крем попереджає проникнення грибка у місця ураження.

Active Repair K+ від SCHOLL

Препарат містить сечовину та кілька десятків активних компонентів:

Засіб відрізняється швидким ефектом, вираженим пом'якшенням шкіри, що огрубіла. До мінусів використання відносять високу вартість, яка не гарантує повного одужання.

Для лікування відзначають такі методи:

Дякую

Сайт надає довідкову інформацію виключно для ознайомлення. Діагностику та лікування захворювань потрібно проходити під наглядом фахівця. Усі препарати мають протипоказання. Консультація фахівця є обов'язковою!

Що таке тріщини на п'ятах?

Тріщини на п'ятахє порушенням цілісності шкірного покриву в області п'ят. Як правило, тріщини є самостійним захворюванням, а входять у симптоматику інших хвороб. Найчастіше тріщини зустрічаються при цукровому діабеті, ожирінні, гіповітамінозі та анемії.

Тріщини на п'ятах характерні не тільки для похилого віку, як це прийнято вважати, але також зустрічаються і у молодшої вікової категорії. Нерідко тріщина на п'ятах це перший симптом захворювання. Незважаючи на те, що тріщини вважаються банальним проявом, вони завдають маси незручностей, дуже болючі.
Для того щоб зрозуміти механізм утворення тріщин на п'ятах, необхідно розуміти будову шкіри. Так, шкіра на п'ятах відрізняється за своєю будовою від шкіри інших ділянках тіла. Її особливістю є додатковий п'ятий шар в епідермісі, тоді як для всієї шкіри характерний чотиришаровий епідерміс.

Будова шкіри на п'яті

Шкіра є найбільшим органом в організмі людини, площа якого становить понад два квадратні метри. Універсальною здатністю шкіри є здатність до регенерації. Регенерація - це здатність ( в даному випадку шкіри) відновлюватися після пошкоджень. Таку здатність мають слизові оболонки організму і шкіра. На рівні шкіри цей процес здійснюється за рахунок постійного поновлення зовнішнього шару.

Отже, шкіра на п'яті складається з трьох основних шарів - епідермісу, дерми та підшкірної клітковини. Основна відмінність полягає у верхньому шарі шкіри - епідермісі або шкірці. Тому шкіра п'яти називається ще «товстої шкіри». Відмінністю товстої шкіри від тонкої є відсутність на ній волосся. Інші шари, дерма та підшкірна клітковина, відрізняються лише за товщиною, тоді як будова у них однакова.

Епідерміс
Зовнішній шар шкіри, який найчастіше піддається травматизації. Він є похідним епітелію і в основному здійснює бар'єрну ( захисну) функцію. Цей шар шкіри постійно оновлюється завдяки особливій своїй будові. Також завдяки клітинам імунної системи, що входять до складу, здійснює імунну функцію.

Шарами епідермісу на п'яті є:

паростковий;
шипуватий;
зернистий;
блискучий;
роговий.

Ростковий шар
Ростковий шар - він базальний. Представлений в основному клітинами, що постійно зростають і діляться ( кератиноцитами). Саме за рахунок паросткового шару епідермісу здійснюється процес регенерації ( відновлення). Клітини цього шару мігрують у верхні шари епідермісу. Проходячи через шари розташовані між ростковим і роговим шаром кератиноцити зазнають змін і, доходячи до поверхневого шару, налагоджуються в ньому. Однак процес міграції клітин починається саме в паростковому шарі.

Шиповуватий шар
Шиповуватий шар називається так тому, що утворений кількома рядами клітин, що мають своєрідні шипи. Також цей шар епідермісу містить клітини Лангерганса, які здійснюють імунну функцію.

Зернистий шар
Зернистий шар представлений двома рядами витягнутих клітин, які містять гранули кератогіаліну. Кератогіаліном називається білок, який, у свою чергу, є попередником кератину. У верхніх шарах з нього формуються пластинки, що формують надалі гідрофобний ( водонепроникний) шар.

Блискучий шар
Складається із слабо диференційованих клітин, позбавлених будь-яких органел ( внутрішньоклітинних структур). Через кератогіалін, що міститься всередині клітин, під мікроскопом цей шар виглядає, як блискуча смуга. Максимально цей шар виражений на п'ятах та долонях.

Роговий шар
Цей шар позбавлений будь-яких клітин і представлений їх похідними роговими лусочками. Товщина шару безпосередньо залежить від навантаження, що надається на ділянку шкіри. Тому максимально він розвинений на п'ятах, оскільки стопа людини приймає найбільше механічне навантаження. Здебільшого виконує захисну функцію.

Під час ходьби основне навантаження тіла припадає на ноги, а точніше – на стопу. Відповідно шкіра стоп піддається максимальному тиску та розтягуванню. Внаслідок цього клітини шкіри ( верхнього її шару) змушені постійно змінювати свою форму - розтягуватися та стискатися. Найбільше ці трансформації виражені по периферії – тобто з обох боків стопи. При опусканні стопи клітини розтягуються, а її піднятті стискуються. Іноді, щоб максимально рівномірно розподілити навантаження, клітини починають інтенсивно зростати, щоб збільшити площу стопи. Чим більша маса, яка тисне на ноги, тим більше необхідно збільшити площу стопи. Таким чином, площа стопи починає збільшуватися за рахунок збільшення рогового шару, причому зростання шару відбувається переважно по краях, де формуються тріщини. Однак поверхневий роговий шар особливо в ділянці п'ят не є таким еластичним, як на інших ділянках тіла. І разом з цим, чим він товстіший, тим він менш еластичний. Цей феномен і є основою формування тріщин. Роговий шар починає компенсувати навантаження збільшенням площі, шкіра стає товстою, але не еластичною, що й служить пусковим механізмом. При тривалій ходьбі нееластичний шар починає травмуватись і дає тріщини.

Однак, слід зазначити, що ізольовані тріщини ( тобто без супутньої патології) формуються вкрай рідко. Як правило, вони розвиваються на тлі зниженого імунітету, порушеного обміну речовин, анемії.

Цукровий діабет, надмірна вага та інші причини розвитку тріщин на п'ятах

Як було зазначено вище, існує безліч причин розвитку тріщин на п'ятах. Як правило, це комбінація з кількох факторів ризику. Наприклад, зайвої ваги ( ожиріння) та цукрового діабету, анемії та імунодефіциту.

До найпоширеніших причин розвитку тріщин на п'ятах належать:

цукровий діабет;
анемія;
зайва вага;
грибкова інфекція.

Цукровий діабет

Цукровий діабет - це ендокринна патологія, що протікає з порушенням обміну речовин, в основі якої лежить дефіцит гормону інсуліну. Дефіцит інсуліну може бути як абсолютним, і відносним. Однак незалежно від цього він веде до хронічного порушення всіх видів обміну речовин – білкового, вуглеводного, жирового. Провідним симптомом при цьому є гіперглікемія та глюкозурія. Перший є підвищеним вмістом глюкози ( у народі - цукру) у крові, а другий симптом проявляється наявністю тієї ж глюкози в сечі. На цукровий діабет сьогодні припадає понад 80 відсотків усіх ендокринних захворювань. При цьому він вражає як дітей ( понад 8 відсотків посідає дитячий контингент) так і людей похилого віку ( понад 15 відсотків). Проте більшість припадає на працездатну частину населення. Ризик захворюваності на діабет корелює з такими патологіями як ожиріння та артеріальна гіпертензія. Так, частота діабету серед осіб із зайвою вагою підвищується у десятки разів. Оскільки на сьогоднішній день цукровий діабет входить до тріади основних причин інвалідизації, це дозволяє віднести його до медико-соціальної проблеми.

Причини цукрового діабету
Щоб розібратися в причинах цієї проблеми, важливо знати, що існує два основних типи цукрового діабету. Так, розрізняють цукровий діабет першого та другого типу. Перший варіант також називають ще спадковим чи генетичним. Виявляється цей вид цукрового діабету ще у дитячому чи підлітковому віці. Цукровий діабет другого типу дебютує пізніше, та її розвиток більше пов'язують із чинниками довкілля ( незбалансоване харчування, зайва вага). Незалежно від типу цукровий діабет проявляється подібними симптомами.

Причинами цукрового діабету є:

деструкція бета-клітин, що призводить до абсолютної недостатності інсуліну;
панкреатит та інші патології підшлункової залози, які можуть призводити до недостатності інсуліну;
підвищена продукція стероїдних гормонів, які призводять до зниження гормону інсуліну. спостерігається при хворобі Іценка-Кушинга або феохромоцитомі);
атеросклероз – патологія, що супроводжується відкладенням бляшок холестерину на внутрішній стороні судин;
артеріальна гіпертензія - захворювання, що протікає з підвищенням артеріального тиску понад 140 мм ртутного стовпа;
ожиріння;
гіподинамія – зниження рухливості, що призводить до порушень у роботі серцево-судинної, дихальної, травної та опорно-рухової системи.

Як правило, у розвитку цукрового діабету бере участь не одна причина, а сукупність факторів ризику та причин. В основі патогенезу ( механізму розвитку) цукрового діабету першого типу лежить руйнування бета-клітин підшлункової залози. Бета-клітини – це вид клітин підшлункової залози, що синтезують гормон інсулін, який, у свою чергу, бере участь у засвоєнні глюкози. Найчастіше ураження підшлункової залози має аутоімунний характер. В результаті різних імунних реакцій може руйнуватися до 90 відсотків клітин органу з подальшим розвитком цукрового діабету.

У хворих з цукровим діабетом другого типу виділяють два основні механізми - порушення секреції інсуліну та резистентність ( стійкість) тканин для його дії. Механізм цих порушень досі не вивчений. Вважається, що порушення секреторної функції бета-клітин може бути зумовлене постійною гіперглікемією. Іншими словами, підвищена концентрація цукру в крові внаслідок незбалансованого харчування може бути причиною низької концентрації інсуліну. Таким чином, формується замкнене коло - гіперглікемія ( підвищений вміст цукру) зумовлює порушення секреції інсуліну бета-клітинами, а низький вміст інсуліну призводить до ще більшої гіперглікемії. При цьому кількість бета-клітин ( їх маса) не змінюється, але втрачається їх функція.

Прояви цукрового діабету
Як було зазначено вище, цукровий діабет проявляється порушеннями лише на рівні метаболізму. У цьому відзначаються порушення як вуглеводного, але білкового і жирового обміну. На рівні вуглеводів порушується транспорт глюкози у тканині, розвивається постійна гіперглікемія. На рівні ліпідів ( жирів) підвищується вміст недоокислених жирів, а в крові підвищується рівень холестеринів низької щільності. На рівні білкового обміну відбувається посилений розпад протеїнів ( білків), які використовуються як енергія.

Симптомами цукрового діабету є:

полідипсія ( постійна спрага);
поліурія ( часте сечовипускання);
втрата працездатності;
свербіж шкіри і свербіж зовнішніх статевих органів;
підвищення апетиту ( поліфагія);
біль у серці та біль у нижніх кінцівках;
розвиток катаракти.

Перераховані вище симптоми є лише верхівкою айсберга. В основному цукровий діабет проявляється порушеннями на рівні всіх систем, оскільки вражає всі ланки метаболізму - білки, жири, вуглеводи. Мішенями ж є шкіра, нирки, серце, очі. У цих органах відзначаються специфічні зміни, характерні для цукрового діабету.

До уражень шкірного покриву при цукровому діабеті відносяться:

зниження еластичності шкіри;
дерматит ( як правило, себорейний);
піднігтьовий гіперкератоз;
гнійничкові та грибкові ураження шкіри;
діабетичний рубеоз ( почервоніння) особи;
ксантоматоз та ксантелазми;
жовте забарвлення долонь та підошв.

При цукровому діабеті поразки шкіри розвиваються внаслідок кількох причин. Насамперед це метаболічні порушення. Порушується синтез протеїнів та ліпідів, які необхідні для регенерації ( відновлення) шкіри. Однак, крім цього, при цукровому діабеті відзначаються множинні розлади на рівні циркуляції крові. При цьому порушення фіксуються на рівні макроциркуляції, так і на рівні мікроциркуляції. У першому випадку уражаються великі судини, при закупорці яких може розвинутися гангрена. При розладі мікроциркуляції порушується харчування поруч розташованих тканин. Внаслідок цього розвиваються спочатку дрібні трофічні виразки, які згодом переходять у великі поразки. Крім цього шкіра хворого на цукровий діабет характеризується сухістю, низькою еластичністю та поганою здатністю до регенерації. Через це навіть невеликі тріщини на п'ятах не гояться і незабаром стають глибокими.

Тріщини на п'ятах при анемії

Анемією називається стан, що характеризується низькою концентрацією гемоглобіну в крові та низьким вмістом еритроцитів ( елементів крові) на одиницю крові. Для анемії характерно кілька основних синдромів - шлунково-кишковий, неврологічний та сидеропенічний. Виразність тієї чи іншої синдрому залежить від типу анемії. Так, при В12-дефіцитної анемії максимально виражений неврологічний синдром, що характеризується порушеннями чутливості, м'язовою слабкістю, розладами психіки. Зміни з боку шкіри ( включені в сидеропенічний синдром) максимально характерні для залізодефіцитної анемії. Залізодефіцитна анемія розвивається внаслідок нестачі заліза в організмі. У свою чергу, недолік може бути спровокований кількома причинами.

Причинами нестачі заліза в організмі є:

хронічні крововтрати;
хвороби шлункового тракту;
уроджений дефіцит заліза;
нестача заліза в їжі.

Для залізодефіцитної анемії характерно два основних синдроми - анемічний та сидеропенічний. Перший характеризується слабкістю, швидкою стомлюваністю, запамороченням і вираженою задишкою. Для сидеропенічного синдрому характерні трофічні зміни шкіри та слизових оболонок, а також зміни похідних шкіри – нігтів та волосся.

Характеристиками сидеропенічного синдрому є:

відсутність характерної еластичності шкіри;
погана регенерація ( відновлення) шкіри;
ламкість та викривлення нігтів;
утруднене ковтання сухої та твердої їжі;
атрофія сосочків язика;
печіння та болі в мові;

Лікування полягає у призначенні препаратів заліза. Додатково проводиться симптоматичне лікування, спрямоване на усунення симптомів захворювання, тобто сухості шкіри, тріщин на п'ятах.

Тріщини на п'ятах при дерматитах

Дерматити - це велика група захворювань, для якої характерне ураження шкірного покриву. Етіологія ( походження) Дерматити можуть бути дуже різноманітними. Широко поширений так званий атопічний дерматит, синонімами якого є екзема. Не менш рідше зустрічається і себорейний дерматит, у походження якого велику роль відіграє надлишкова секреція шкірного сала та грибок. Незалежно від походження, шкіра при дерматитах стає сухою, роздратованою. На додаток до цього додається підвищений потовиділення ( локальний гіпергідроз) на підошвах стоп та долонях. У свою чергу, локальний гіпергідроз та трофічні зміни шкіри сприяють розвитку ерозій та тріщин.

Тріщини на п'ятах зазвичай характеризують клінічну картину атопічного дерматиту. Згідно з сучасними уявленнями дане захворювання є генетично обумовленим, у розвитку якого велику роль відіграють стресові фактори. Атопічний дерматит – це хронічне та рецидивне ( постійно загострюється) захворювання шкіри, яке проявляється свербінням, сухістю шкіри, запаленням та поліморфними висипаннями. У основі розвитку лежить патологічна реактивність організму, зумовлена переважно імунологічними механізмами.

Характерною ознакою захворювання є свербіж, який може бути єдиним симптомом і зберігатись навіть за відсутності шкірних проявів. Сверблячка відрізняється завзятістю і часто посилюється в нічний час, завдаючи хворим на болючі страждання, викликаючи безсоння та психоемоційний дискомфорт. Однак найчастіше свербіж доповнюється шкірною симптоматикою.

До шкірних проявів атопічного дерматиту відносяться:

виражена сухість шкіри;
еритема – почервоніння;
тріщини на п'ятах;
дисхромії ( зміна забарвлення шкіри, найчастіше нерівномірна);
свербіж, що призводить до гребінців;
поліморфний висип у вигляді везикул ( бульбашок), папул.

Тріщини на п'ятах та зайва вага

Зайва вага також є фактором ризику формування тріщин на п'ятах. Пояснюється це кількома причинами. Насамперед тим, що зайва вага завжди протікає з порушенням обміну речовин та іншими патологіями і ніколи не зустрічається ізольовано. Також зайва вага надає додаткове навантаження на стопу. Шкіра стопа спочатку компенсаторно гіпертрофується ( збільшується) щоб витримати підвищене навантаження тіла. У той же час, шкіра зі збільшеним роговим шаром стає товстою, але менш еластичною. Це призводить до того, що вона починає тріскати по краях п'ят. Через супутні трофічні зміни шкіри ( що особливо яскраво виражено при супутньому цукровому діабеті) тріщини погано гояться і починають рости вглиб.

Тріщини на п'ятах та грибок стоп

Дерматомікози ( у народі «грибок») - це мікози шкіри та її придатків, обумовлені розвитком на її поверхні грибків. Клінічні прояви залежать від кількох факторів, а саме від виду збудника та стану імунної системи хворого. Не менш важливу роль відіграє локалізація процесу, а також глибина її поширення. У більшості випадків розвивається поверхневе грибкове ураження із залученням рогового шару шкіри або нігтів та волосся. Але в той же час можуть розвиватися і глибоко інвазивні мікози з ураженням глибоких шарів епідермісу.

Розрізняють грибкову поразку ( мікоз) гладкої шкіри, що протікає з ураженням шкіри обличчя та тулуба, а також кистей та стоп. Загальноприйнятим є той факт, що грибок – це опортуністична інфекція. Це означає, що у нормі шкірі людини міститься невелика концентрація грибка. Його розмноження перебуває під контролем організму. Проте за певних ситуацій ( зниження імунітету) цей контроль губиться, і грибок починає масивно розростатися. Однією з найчастіших причин агресивного росту грибка є цукровий діабет. Іншими факторами ризику є імунодефіцитні стани ( наприклад, при ВІЛ-інфекції або лікуванні глюкокортикостероїдами), підвищена пітливість, порушення правил особистої гігієни.

Джерелом зараження, як правило, є хвора людина, але також можливе поширення інфекції з інших ділянок шкіри хворого, наприклад зі стоп або нігтів.

Основними клінічними проявами мікозу є своєрідні висипи. Представлені вони осередками сухої шкіри, що лущиться, округлої форми, як правило, з вираженою гіперемією ( почервонінням). Зростання мікозних вогнищ відзначається на периферії, тобто грибок росте з центру. Згодом центральна частина дозволяється ( зникає) і висипання набуває кільцеподібної форми. Перебіг захворювання завжди хронічний, з періодами загострення та затихання. Лікування включає призначення протигрибкових засобів місцевої та системної дії.

Окремою формою грибка, що зустрічається при тріщинах, є мікоз стоп.
Мікоз стоп – це ураження підошовної поверхні стоп та міжпальцевих проміжків грибками роду дерматоміцети. Є надзвичайно поширеним захворюванням, яке хоч раз у житті переносять близько 70 відсотків населення. Характерно воно для дорослого населення з переважною поразкою осіб чоловічої статі.

Чинниками ризику розвитку грибка стоп є:

підвищена пітливість;
носіння тісного взуття;
постійні мікротравми шкіри;
цукровий діабет;
ВІЛ ( вірус імунодефіциту);
ураження судин кінцівок.

Грибкова поразка стоп може бути одностороннім, але, як правило, уражаються одночасно обидві стопи. Протікає мікоз найчастіше у вигляді інтенсивного лущення шкіри стопи та міжпальцевих складок, з формуванням глибоких тріщин. Майже завжди є свербіж, вираженість якого може бути від помірного до нестерпного. Максимально свербіж виражений при мокрій формі грибка, коли він протікає з мацерацією ( розм'якшенням) шкіри у міжпальцевих проміжках стоп. У цьому випадку пацієнти скаржаться на посилення сверблячки та відчуття печіння при ходьбі. Набагато рідше мікоз стоп супроводжується утворенням на підошві багатьох сверблячих бульбашок, які згодом лопаються з утворенням виразок.

До якого лікаря необхідно звернутися за тріщин на п'ятах?

Зазвичай при тріщинах на п'ятах спочатку звертаються до сімейному лікарюабо дерматологу ( записатися) . Перший вибір лікаря пояснюється тим, що, як було сказано, тріщини – це прояв ( симптом) будь-якого основного захворювання. Найчастіше це цукровий діабет, артеріальна гіпертензія, ожиріння.

Які аналізи потрібно здати при тріщинах на п'ятах?

Як було зазначено, тріщини на п'ятах є проявом, найчастіше, метаболічного захворювання. Тому аналізи, які призначаються, найчастіше рекомендуються виявлення таких захворювань як цукровий діабет, анемія і дерматит.

До рекомендованих аналізів при тріщинах на п'ятах відносяться:

концентрація глікозильованого гемоглобіну;
глюкоза натще;
загальний аналіз крові ;
концентрація заліза та феритину в крові;
зішкріб на грибок.

Концентрація глікозильованого гемоглобіну
Глікозильований ( глікований) гемоглобін ( HbA1) - це гемоглобін, що містить у собі молекулу глюкози, який є одним з основних показників вуглеводного обміну. Його концентрація прямо корелює з рівнем глюкози ( цукру) у крові, тому даний показник широко використовується для скринінгу цукрового діабету. Швидкість його утворення залежить від концентрації цукру в крові. гіперглікемії), а нормалізація його рівня крові відбувається під впливом гормону інсуліну. Визначення глікозильованого гемоглобіну є обов'язковим етапом у діагностиці цукрового діабету. Більше того, у людей з діагностованим діабетом вимірювання вмісту глікозильованого гемоглобіну повинно проводитися раз на три місяці.

Глюкоза натще і через дві години після їди
Визначення концентрації глюкози в крові натще було і залишається важливим показником для виявлення цукрового діабету та подальшого його контролю. У здорової людини цей лабораторний показник коливається між 3,3 та 5,5 мілімоль на літр. Діагноз цукрового діабету підтверджується тоді, коли рівень глюкози натще становить понад 6,1 мілімоль на літр у крові та понад 7 мілімоль на літр у плазмі. Крім цього важливим показником є рівень цукру після їди. У цьому діагностується як цукровий діабет, а й стан близьке до діабету зване предиабет чи порушення толерантності до глюкозі. Для цього проводиться проба із цукровим навантаженням. Полягає вона в тому, що тестується дають випити сильно концентрований цукровий сироп і через дві години вимірюють рівень глікемії. У нормі після навантаження концентрація глюкози не досягає 7 мілімоль на літр. У осіб з цукровим діабетом рівень глюкози може бути більше 10 мм, а в осіб з порушеною толерантністю до глюкози цей показник буде варіювати в межах 7 – 10 мм на літр.

Загальний аналіз крові
Загальний аналіз крові є інформативним, коли причиною тріщин на п'ятах є залізодефіцитна анемія. Основними показниками при цьому є рівень еритроцитів та концентрація гемоглобіну. У крові у здорової людини рівень еритроцитів має бути не менше 3,7 ( у чоловіків 4) x 10 12 . Концентрація менш зазначеної норми говорить про анемічний синдром. Другим інформативним показником є рівень гемоглобіну. У нормі він має бути не менше ніж 120 грамів на літр. Додатковим параметром у діагностиці анемії є концентрація заліза у крові. У жінок у межах норми вважається концентрація від 9 до 30,5 мікромоль на літр, тоді як у чоловіків цей показник дорівнює 12 – 30,5 мікромоль на літр. Ще одним показником запасів заліза в організмі є рівень феритину. Феррітін – це білок, який виконує роль депо ( сховища) заліза в організмі. Цей показник може вказувати на латентну анемію. Рівень феритину в нормі в осіб чоловічої статі становить 20 – 250 мікрограмів на літр, у жінок варіює від 10 до 120 мікрограмів на літр.

Зішкріб на грибок
Для проведення мікроскопічного дослідження грибок необхідно попередньо взяти зіскрібок. Зіскрібок проводять за допомогою стерильного скальпеля або шпателя. Біологічним матеріалом може бути шматочок нігтя, волосся або просто зіскрібок з поверхні підозрілої ділянки шкіри ( в даному випадку в області тріщин). Отриманий матеріал обробляють спеціальним розчином та досліджують під мікроскопом. При грибковому ураженні у досліджуваному препараті виявляються дріжджові клітини, нитки міцелію, суперечки грибка.

Набагато рідше проводиться посів на живильні середовища, оскільки тривалість такого методу варіює від 2 до 4 тижнів. Найчастіше проводяться імуноферментні аналізи на визначення антитіл до конкретного виду грибка. Для цього проводять забір венозної крові, після чого вона досліджується на специфічні антитіла від 2 до 5 днів.

Що потрібно робити, щоб запобігти утворенню тріщин на п'ятах?

Щоб запобігти утворенню тріщин на п'ятах необхідно дотримуватись елементарних правил особистої гігієни, носити правильне взуття та також лікувати основні захворювання. Не менш важливо забезпечувати ступням правильний догляд та
дотримуватися раціону харчування, щоб уникнути зайвої ваги.

Дотримуватися правил особистої гігієни необхідно, насамперед, щоб уникнути зараження мікозом ( грибком). Слід пам'ятати, що грибок може передаватись і контактним шляхом. Для цього при відвідуванні громадських місць ( басейну, лазні, спортзалу) потрібно носити особисте взуття, а при регулярних візитах використовувати протигрибкові препарати. При носінні шкарпеток і колготок слід віддавати перевагу виробам з натуральних тканин, оскільки синтетичні тканини сприяють підвищеному потовиділенню та накопиченню сальних продуктів. Категорично не рекомендується носити чуже взуття, а за своєю необхідно регулярно стежити. Взуття повинне бути зручним, з натуральних матеріалів і добре провітрюваним. Дуже важливо щоб взуття було відповідно до розміру стопи. Тісне незручне взуття – це насамперед збільшене навантаження на шкіру стоп. Важливо пам'ятати, що ненатуральні матеріали є причиною підвищеної пітливості. локального гіпергідрозу) та порушеного теплообміну.

Перед застосуванням слід проконсультуватися з фахівцем.

Тріщини на п'ятах – не лише косметична проблема, а й джерело постійного дискомфорту та болю. Спочатку на п'яті утворюється ділянка сухої та твердої шкіри, яка згодом починає лущитися і покриватися дрібними тріщинами. Ця частина тіла постійно переймається навантаженням і спочатку невеликі пошкодження ставати все глибше і більше. З часом тріщини запалюються і можуть інфікуватися, постійно нагадуючи про себе ріжучими і болями, що колють.

Така проблема частіше дається взнаки влітку, але не виключена її поява і в інші сезони. Після появи глибоких і запалених тріщин на п'ятах людині важко дається кожен крок, а носіння взуття може ставати просто нестерпним. Вирішити цю проблему і позбутися болю, що виснажує, вам допоможе наша стаття, в якій ми розповімо про причини і способи лікування тріщин на п'ятах.

Шкіра на п'ятах має бути гладкою, еластичною, міцною та товстою – саме на неї припадає основне навантаження всієї нашої ваги при ходьбі. Втрата еластичності призводить до появи мікроушкоджень, які під впливом навантаження, бруду, інфекції та поту збільшуються у розмірах і перетворюються на тріщини.

Втрата міцності та еластичності шкіри на цій ділянці тіла викликається пересушуванням шкірних покривів (наприклад, влітку людина ходить босоніж розпеченим піском або носить відкрите взуття).

Під впливом зовнішніх або внутрішніх факторів верхні шари шкіри висушуються, а грубий і товстий шар ороговілої шкіри тріскається під впливом навантаження.

Пересихання та огрубіння шкіри на п'ятах, а значить, і їх розтріскування, можуть сприяти такі внутрішні та зовнішні фактори:

висушування шкіри влітку;
незручне або тісне взуття;
неправильний догляд за шкірою ніг;
нестача вітамінів А, Е або F;
шкірні захворювання (іхтіоз, псоріаз та ін);
порушення у роботі травних органів;
гормональний дисбаланс.

Чи може грибкова інфекція викликати тріщини на п'ятах?

Грибкові захворювання стоп не викликають утворення тріщин на п'ятах, але ці проблеми можуть відбуватися одночасно. На таке сусідство можуть зазначати:

лущення стоп у вигляді схожих на борошно тонких лусочок;
червоні плями і свербіж у міжпальцевому просторі.

При виявленні таких ознак не варто займатися самолікуванням - звернення до лікаря-дерматолога допоможе вам впоратися з цією проблемою в більш швидкі терміни і запобігає рецидиву захворювання.

З чого має починатися лікування тріщин на п'ятах?

При виявленні тріщин на п'ятах варто подумати про те, яка зовнішня причина могла їх викликати. Її усунення здатне позбавити вас цієї проблеми.

Якщо у вас незручне або тісне взуття, обов'язково змініть його і доглядайте за ногами, застосовуючи зволожуючі, антибактеріальні, ранозагоювальні та пом'якшувальні засоби. Людям, схильним до утворення тріщин, рекомендується не носити взуття з відкритою п'ятою і користуватися спеціальними підкладками силіконовими під п'яту (вибирати їх слід з урахуванням розміру ноги).
Іноді зайвий догляд за шкірою стоп (наприклад, її частий пілінг) призводить до того, що шкіра не встигає оновлюватися, стає тонкою та легкоранимою. У таких випадках буває досить правильно скласти графік процедур догляду і використовувати для загоєння тріщин спеціальні антибактеріальні засоби, що прискорюють регенерацію шкіри.
Ходіння босяком по землі або гарячому піску також може провокувати висушування шкіри стоп та утворення тріщин – постійно носіть на вулиці взуття та додатково доглядайте ноги.
Сухість шкіри на ногах може викликатися недостатньою кількістю вітамінів, які надходять до вашого організму разом їжею, - включіть у свій раціон побільше продуктів, які містять багато вітамінів А, Е і F (печінка, яєчний жовток, вершкове масло, зелень, морква та ін.). ).
Нормалізуйте споживання води (близько 2 л на день).
До загоєння тріщини необхідно обмежити навантаження на п'яту – постарайтеся поменше ходити та частину роботи виконувати сидячи.
Для розвантаження ніг задумайтеся про позбавлення зайвої ваги (якщо у вас є така проблема).

Перша допомога при тріщинах на п'ятах

Поліпшити стан шкіри на п'ятах допоможуть кератолітичні та зволожуючі креми.

При перших тріщинах на п'яті ви можете самостійно вжити ряд заходів щодо їх лікування:

Глибокі і тріщини, що постійно збільшують у розмірах, можна заклеювати суперклеєм (клей на основі ціаноакрилату), який можна купити в будь-якому магазині, на ринку або в аптеці. Перед нанесенням на тріщину шкіру стопи необхідно вимити з милом і просушити рушником. Нанести кілька крапель клею на пошкоджену ділянку (по довжині тріщини) і дати застигнути протягом декількох хвилин. Багатьом таке лікування може здатися дивним та небезпечним, але воно рекомендується та схвалено дерматологами.
Якщо клей добре зафіксував краї тріщини, то її дно починає швидко гоїтися. Близько 5-7 днів не слід проводити жодного іншого лікування. Далі ви поступово зніміть шкіру, що орогів, на п'ятах разом із засохлим клеєм.
Через 5-7 днів починайте періодично розмочувати грубу шкіру на ногах у теплій ванночці і акуратно сточувати її пемзою (не слід робити за один раз, зчищати шкіру необхідно поступово).
Для покращення відшарування старої шкіри можна скористатися кремами з кератолітіками (молочною, гліколевою або саліциловою кислотою). Їх слід наносити одразу після обробки пемзою.
Вдень і на ніч наносите на шкіру зволожуючі засоби (для посилення ефекту на ніч можна надягати бавовняні шкарпетки).

Вже за 2-3 тижні ви зможете помітити позитивний ефект від таких заходів.

Але можна обійтися без клею і використовувати спеціалізовані засоби, які так само мають плівковий ефект. Але крім цієї важливої функції містять у своєму складі компоненти, спрямовані на відновлення потрісканої шкіри. Наприклад, Хілфікс, виготовлений у Швейцарії. Це спеціальний густий пастоподібний засіб. Наноситься точково на шкіру, що потріскалася, миттєво заповнює тріщину і покриває її тонкою захисною плівкою. Вона не тільки захищає пошкоджену ділянку від додаткових дратівливих факторів, а й за рахунок фіксації на шкірі забезпечує тривалий контакт активних компонентів складу. Збалансована унікальна формула спрямована на наповнення шкіри необхідними для відновлення речовинами, живить її, зволожує та сприяє зняттю запалень.

У комплексі, перелічені властивості ХілФікс призводять до того, що відновлення потрісканої шкіри п'ят відбувається в короткі терміни: тривалість застосування, як правило, становить 2-3 дні. Відео ролик по складу та застосуванню:

Фінгер Фікс при тріщинах на пальцях рук. ХілФікс при тріщинах на п'ятах

Лікування тріщин на п'ятах у лікаря

Якщо всі вищеописані способи вам не допомагають, необхідно звернутися за допомогою до фахівця. Лікар-дерматолог допоможе встановити причину утворення тріщин на п'ятах та призначить відповідне лікування. При необхідності він може вас направити на консультацію до ендокринолога або гастроентеролога.

При виявленні низки шкірних чи грибкових захворювань дерматолог зможе призначити курс спеціального лікування та дасть рекомендації щодо догляду за шкірою ніг. У деяких випадках при особливо глибоких тріщинах, які можуть утворюватися при цукровому діабеті та інших тяжких захворюваннях, рекомендуються пацієнту мазі з антибіотиками.

Народні засоби для лікування тріщин на п'ятах

Для лікування тріщин на п'ятах можуть застосовуватись різні рецепти народної медицини. Ці засоби рекомендуються і багатьма лікарями-дерматологами, але тільки в тих випадках, коли ця проблема не посилюється ускладненнями (сильним запаленням або нагноєнням).

Народна медицина пропонує безліч рецептів для лікування тріщин на п'ятах:

Примочки з відваром оману- 2 столові ложки подрібненого коріння залийте літром води і доведіть до кипіння, відвар перелийте в термос і наполягайте протягом ночі. Щодня робіть теплі примочки або компреси - тріщини дуже швидко загояться.

Ванни в настої кропиви– 2 столові ложки трави залийте літром окропу та накрийте ємність теплим рушником. Дочекайтеся охолодження настою, процідіть і використовуйте теплий настій для ванн, які слід виконувати протягом 15-20 хвилин. Витріть ноги і нанесіть на тріщини 2% мазь з саліциловою кислотою. На шкіру стоп нанесіть жирний крем і помасажуйте. Такі щоденні процедури потішать вас результатом вже за тиждень.

Ванночки з картопляним крохмалем– у літр теплої води додайте 2 столові ложки крохмалю та перемішайте. Перед сном розпарте в цьому розчині ноги, промийте чистою водою і потріть пемзою. Просушіть ноги рушником, нанесіть жирний крем і на ніч надягніть бавовняні шкарпетки. Ванночки робіть щодня – вже за тиждень буде помітний результат.

Масляний зволожуючий компрес– після ножної ванни, яку ви проводите перед сном, нанесіть на шкіру ступнів оливкову, обліпихову або лляну олію. Ноги оберніть харчовою плівкою та забинтуйте. Компрес залиште до ранку. Вранці проведіть ще одну ванну для ніг і потріть шкіру п'ят пемзою (або зробіть інший пілінг).

Компрес з вівсяної каші та лляної олії- Зваріть на воді вівсяну крупу або пластівці, додайте в кашу велику порцію лляної олії, перемішайте, розділіть на дві частини і перекладіть в целофанові пакети. Надягніть їх на ноги і утепліть теплою тканиною. Через 2 години зніміть, вимийте ноги у теплій воді, просушіть і нанесіть жирний крем. Для помітного покращення стану шкіри п'ят та стоп необхідно провести 3–5 таких процедур.

Компрес з меду та капусти– перед сном шкіру ступнів розпарте у ванні і просушіть рушником, утріть мед у тріщини і прикладіть до п'ят капустяний лист. Зафіксуйте бинтом і надягніть шкарпетки. Вранці зніміть компрес та змийте залишки меду теплою водою. Процедуру повторюйте до зникнення тріщин.

Компрес із молока та листя мати-й-мачухи- Закип'ятіть склянку молока і додайте 2 ложки дрібно дрібно нарізаного листя трави. Місткість перемістіть на водяну баню і наполягайте близько години. Остудіть кашку з мати-й мачухи, нанесіть її тонким шаром на марлю і прикладіть до тріщини на півгодини. Повторюйте щодня до загоєння шкіри.

Мазь з ефірними оліями ромашки та лаванди для загоєння тріщин– до столової ложки дитячого крему або вазеліну додайте по 2 краплі ефірних олій і перемішайте. Мазь потрібно зберігати в ємності, що щільно закривається. Наносите на тріщини тричі на день до загоєння тріщин.

Розтирання з кислого молока та вершкового масла- Збийте в посуді розм'якшене масло, додайте в нього півсклянки кислого молока і все перемішайте до однорідної консистенції. Розпарте ноги і наносите суміш легкими круговими рухами, що масажують, на тріщини. Процедуру можна повторювати 2-3 рази на день. Використовуйте цей засіб до загоєння тріщин.

Мазь із яєчного жовтка- Збийте жовток, столову ложку рослинної олії та чайну ложку оцту. Перед сном розпарте ноги в теплій ванни і змастіть п'яти і тріщини маззю. Ноги загорніть харчовою плівкою і надягніть шкарпетки. Вранці змийте залишки мазі, а п'яти акуратно потріть пемзою.

Використовуйте ці народні рецепти регулярно – результат від їхнього застосування порадує вас. Якщо після тижневого застосування того чи іншого засобу ви не помічаєте покращень чи шкіра на п'ятах почервоніла, нагноюється і сильно болить – не відкладайте візит до лікаря-дерматолога та виконуйте всі його рекомендації щодо лікування.

Тріщини на п'ятах можуть завдавати чимало клопоту своєму власнику та ставати воротами для впровадження інфекції. Обов'язково займіться усуненням цієї проблеми! Після позбавлення від тріщин не забувайте, що найкращим заходом профілактики їхньої повторної появи стануть заходи щодо постійного догляду за шкірою ніг. Теплі ножні ванни, регулярний пілінг, зволожуючі і живильні креми, носіння зручного взуття - все це допоможе вам забути про неприємні відчуття від тріщин на п'ятах, які ви випробували раніше.

До якого лікаря звернутися

З появою тріщин на п'ятах слід звернутися до дерматолога або косметолога. Одночасно слід обстежитись у терапевта для виключення хвороб внутрішніх органів, при необхідності відвідати ендокринолога, гастроентеролога, дієтолога.

Мозолі на ногах: лікування в домашніх умовах

Тріщини на п'ятах виглядають не естетично і завдають незручності при ходьбі. Якщо неприємність не усувати, то становище погіршується: тріщини починають запалюватися, боляче ставати на п'яту під час ходьби.
Як лікувати тріщини на п'ятах? Для лікування шкіри використовуються ефективні народні методи. У відповідь п'ята стане гладкими, бархатистими, рівними і здоровими.

Причини виникнення

У літній період шкіра п'ят пересушується через спекотну погоду. Тріщини можуть бути глибокими та довгими або короткими та поверхневими, як засічки. Потріскані п'яти мають не естетичний вигляд, ніби їх забули помити. Але справа не в гігієні, глибокі тріщини на п'ятах мають інші причини:

Висихання шкіри, характерне влітку;
Нестача А та Е, вони беруть участь у формуванні шкіри. Такі елементи містяться в риб'ячому жирі та моркві;
Засічки утворюються внаслідок діабету;
Погане функціонування щитовидної залози;
Грибки та бактерії;
Взуття, яке стискає рух.

Шкіра, про яку не дбають, забивається:

Брудом;
Потім;
інфекціями;
Шкідливі бактерії.

В результаті виникає запальний процес, що викликає дискомфорт.
Для профілактики виникнення засічок стопи потрібно скрести пемзою або пилкою, а після лазневих ванн наносити мазь.
В інших випадках необхідно застосовувати народні методи.

Як вилікувати п'ятки будинку

Якщо причиною тріщин на п'ятах було не захворювання ендокринної системи або хвороби внутрішніх органів, то для позбавлення проблеми підійдуть домашні методи у вигляді олій, кремів, ванн для ніг з соди і солі. Щоденний догляд за шкірою п'ят зробить її ніжною, гладкою та бархатистою.

Як позбутися тріщин на п'ятах? Потрібно підібрати домашній засіб індивідуально та запастися терпінням. Прийом, який допоміг одному типу шкіри, може бути бездіяльним в іншому випадку. Важливо містити п'яти в чистоті і не допускати попадання бруду та бактерій у тріщини. Якщо народні засоби не допомагають, то, швидше за все, у людини захворювання шкіри потрібно звернутися до лікаря.

Пам'ятайте!Перед початком лікування тріщин на п'ятах народними засобами обов'язкова консультація дерматолога або лікаря, щоб уникнути ускладнень.

Ніжні ванни

Щоб застосувати цей метод, попередньо потрібно ретельно вимити ноги з милом або гелем, а потім опустити стопи у ванну на п'ятнадцять хвилин. Можна вибрати одну з перерахованих ванн, а можна чергувати їх для більшої ефективності.

Трав'яна ванна для стоп

Ванночка з трав загоює рани і усуває запалення. Для неї підійдуть такі трави:

Трава звіробою;
Пелюстки ромашки;
Стебла низки;
Листя календули;
Стебла та листя шавлії.

Потрібно висипати чотири столові ложки трави у ванну і залити двома літрами гарячої води. Відвар залишити на півгодини у прохолодному місці. Суміш слід зцідити в тазик, а потім помістити ноги на півгодини.

Як зробити епіляцію восковими смужками в домашніх умовах? Дізнайтеся відповідь після переходу на посилання.

За цією адресою написана цікава стаття про те, як позбутися небажаного волосся назавжди.

Содова ванна

Ванни з соди усувають грубу ороговілу шкіру і запобігають появі бактеріальних утворень, видаляють запах.
Для виготовлення содової ванни достатньо розвести дві столові ложки соди в двох літрах води, опустити п'яти на 15 хвилин у воду, потім почистити їх щіткою або пилкою. Після завершення процедури стопи потрібно сполоснути та нанести живильний крем.

Ванна з картоплі

Для приготування потрібно розвести ложку картопляного крохмалю на літр окропу, помістити отриману суміш у тазик, занурити в неї ноги для розмочування на півгодини. Якщо вода охолоджується, потрібно підливати окріп. Цю методику повторюють протягом нічного періоду. Після завершення потрібно покрити тріщини аптечним маслом, укутати ноги в теплу тканину. Повторювати процедуру протягом кількох тижнів.

Домашні мазі та креми від тріщин

Після миття стоп та оброблення їх пемзою або пилкою рекомендується змащувати шкіру ніг маззю. Найкраще робити це на ніч, попередньо одягнувши на ноги шкарпетки. Можна купити готовий крем із календулою, зародками пшениці або бджолиним воском, а можна виготовити крем самостійно.

Крем на основі воску

Потрібно взяти оливкову олію, на якій було добре прожарено цибулю, а потім додати до склянки суміші бджолиний віск, прополіс і горошину. Всі інгредієнти кип'ятити, доки віск не розплавиться. Через дві хвилини кип'ятіння зцідити в баночку та охолодити. сумішшю, Що Вийшла, дуже корисно змащувати тріщинки на п'ятах.

Восковий рецепт

Розтопити в каструлі дрібку бджолиного воску з ложкою олії-какао. Розтоплену суміш остудити і додати чайну ложку будь-якої рідкої олії (обліпихи, календули, шипшини). Все перелити в банку та поставити у прохолодне місце. Такою маззю добре змащувати сухі ділянки шкіри.

Рецепт із календули

На ніч після прийняття ванни для ніг корисно змастити п'яти маззю календули, яка продається в будь-якій аптеці, одягнути на ноги шкарпетки і лягти спати. Після 5 днів проведення подібної процедури ноги виглядають м'якими та гладкими, а тріщини пропадають.

Оливкова олія

Найпростіший та економічний засіб, яким потрібно покривати ноги на період сну. Після завершення ванни ноги потрібно натерти олією і лягти спати.

Чим лікувати стрептодермію на обличчі дитини? Дізнайтесь відповідь прямо зараз!

Як вилікувати екзему на ногах? Ефективні методи лікування описані у цій статті.

Інші народні рецепти

Існує кілька бабусиних порад:

Від засічок допомагає яблучна м'якоттю. Вона зволожує та дезінфікує п'яти. Суміш із свіжих плодів яблука потрібно зафіксувати марлею на стопі на положенні на півгодини.
На півгодини покрити ноги маззю з меду та оливкової олії.
Три порції гліцерину змішати з оцтом. Нанесену мазь потрібно пов'язати целофаном та бинтом, а потім укутати ноги у теплу тканину та лягти спати. Вранці потрібно зняти пов'язку та промити п'яти водою з милом.

Шкіра п'ят легко подається висушуванню та грубіє. Для профілактики потрібно завжди натирати п'яти пемзою під час миття, щоб видаляти шкіру, що огрубіла. Якщо тріщини і засічки все ж таки утворилися, їх допоможуть позбутися крему, що продаються в аптеці, мазі, виготовлені за бабусиними рецептами і парні ванни.

Тріщини на п'ятах: причини

Тріщини на п'ятах є серйозною проблемою, усунути яку досить важко. Це не просто дефект косметичного характеру, а проблема, пов'язана із захворюваннями в організмі. Тріщини є можливість проникнення різних інфекцій, а також хвороботворних мікроорганізмів. Лікувати слід навіть дрібні пошкодження на шкірі, оскільки саме на початку розвитку захворювання буває легше все впоратися з ним.

Існує безліч причин виникнення тріщин на п'ятах. Деякі з них легко і без проблем усуваються за допомогою крему, що змащує, інші потрібно лікувати більш серйозно і довго. Причини виникнення тріщин на п'ятах заслуговують на спеціальний розгляд.

Причини появи тріщин на п'ятах

Слід розглянути екзогенні причини появи тріщин на п'ятах:

Головною екзогенною причиною утворення тріщин на п'ятах є грибок. Можливі різні способи проникнення грибкової інфекції в організм, як з навколишнього повітря, так і після перебування в сауні, бані, басейні. Травмована шкіра є джерелом проникнення спор в організм, поширення інфекції супроводжується зниженням імунітету, порушеннями кровообігу.
Тріщини виникають через розвиток авітамінозу, пар, що розвивається, неповноцінному харчуванні.
Порушення правил особистої гігієни, які у проведенні лише нормального миття ніг. Правильний догляд за ногами передбачає прийняття ванн для ніг, пілінг, змащування ніг зволожуючими і поживними кремами.
Також тріщини на ногах можуть виникнути внаслідок надмірно ретельного догляду за ними. При пілінгу, що часто проводиться, шкіра ніг не встигає добре відновлюватися, в результаті чого вона витончується і в ній утворюються тріщини.

Це лише основні причини виникнення тріщин на ногах, насправді причин набагато більше і описати їх дуже складно.

Глибокі тріщини на п'ятах, причини

Існують такі основні причини виникнення глибоких тріщин на п'ятах.

Найбільш поширеною причиною виникнення глибоких тріщин на п'ятах є порушення нормального функціонування ендокринної залози. Подібне може відбуватися в результаті захворювання на цукровий діабет або проблем зі щитовидною залозою.
Глибокі тріщини на п'ятах можуть виникати внаслідок хвороб спадкового характеру. Якщо тріщини на п'ятах були у батьків, швидше за все вони будуть у їхніх дітей.
Досить глибокі тріщини на п'ятах з'являються у людей, які страждають від гастриту, авітамінозу, а також інших захворювань шкіри.

При виявленні глибоких тріщин на шкірі слід якнайшвидше звертатися за допомогою до лікаря. Тільки своєчасно поставлений діагноз і вчасно розпочате лікування можуть гарантувати порятунок від проблеми, що виникла.

Як позбутися тріщин на п'ятах?

Способи позбавлення від тріщин на п'ятах можуть бути різними і при виборі будь-якого з них слід брати до уваги характер шкірного пошкодження.

Крем від тріщин на п'ятах

Креми широко застосовуються в косметології, також добре допомагають при необхідності лікувати тріщини на п'ятах. Наприклад, до складу крему "Супер п'яти" входять екстракти лікарських рослин, а також бальзам Шостаковського. Крем добре усуває натоптиші та огрубілі шкірні ділянки. Відбувається якісне розм'якшення шкіри, загоюються тріщини на шкірі та здійснюється профілактика утворення нових тріщин. Хороша протибактеріальна дія крему пояснюється наявністю в його складі осинового екстракту, а також Піроктоналаміну. Наносити крем слід масажними рухами двічі на добу до повного одужання та зникнення всіх тріщин.

Крем Лікар від тріщин на п'ятах

Крем Лікар порівняно недорогий і при цьому дуже ефективний у питаннях проведення лікування тріщин на п'ятах. Також його рекомендується використовувати для усунення ороговілих ділянок шкіри на ногах.

Головним активним компонентом крему Лікар є сечовина. Здорову шкіру вона не пошкоджує, при цьому добре розм'якшує ороговілу. Саме наявність сечовини робить крем Лікар ефективним засобом для лікування тріщин на п'ятах. Ефект від її дії посилюється за рахунок наявності у кремі екстракту кори дуба та олії чайного дерева. Дія таких компонентів сприяє прискоренню регенерації шкіри, а також ліквідує сильні болючі відчуття при глибоких тріщинах.

Крем Швидка допомога від тріщин на п'ятах

Крем від тріщин на п'ятах Швидка допомога відноситься до розряду порівняно недорогих і досить ефективних препаратів. До складу крему входять гліцерин, стеаринова кислота, вазелін та вода. Також у складі крему є компоненти, які сприяють якнайшвидшому загоєнню отриманих людиною ран.

Швидка допомога можна практично без проблем у будь-якій міській аптеці. Спеціальних лікарських рецептів для цього не потрібно, крем знаходиться у вільному продажу. Він здатний добре допомагати при мозолях, також він успішно застосовується в лікуванні при ураженні грибком стоп і п'ят.

Геволь крем від тріщин на п'ятах

Геволь крем спеціально розроблений з метою проведення шкіри в порядок та відновлення її нормального стану. Застосування крему сприяє відновленню гідроліпідного балансу, шкіра після застосування крему знову набуває втраченої раніше свіжості та еластичності, усувається її сухість.

До складу крему входять обліпиха, каштан, авокадо, екстракт водоростей та інші натуральні інгредієнти. Застосовується такий крем лише зовнішньо.

Крім усунення тріщин на п'ятах крем можна застосовувати для лікування грибкових хвороб, для видалення неприємного запаху від ніг, при підвищеному потовиділенні, як засіб боротьби із запаленням на ногах, а також для догляду за шкірою після цукрового діабету, який переніс пацієнт. Крем знаходиться у вільному продажу в тюбиках об'ємом 75 та 125 мілілітрів, можна купити його як в аптеці, так і замовити через інтернет.

Крем Шоль від тріщин на п'ятах

Крем Шоль є чудовим кремом для шкіри п'ят. Для усунення тріщин на п'ятах рекомендується щодня мазати їм шкіру. У такому разі місяця буде цілком достатньо для повного усунення проблеми, що виникла. Крем має гарну ранозагоювальну та дезінфікуючу дію, усуває прониклі в тріщини шкіри мікроби і перешкоджає розвитку нових інфекційних захворювань. Добре зволожує шкіру та заспокоює її, тому крем рекомендується застосовувати після ванн, перед відходом до сну. Використання крему Шоль забезпечує одержання гарного ефекту загоєння шкірних тріщин на п'ятах. Обов'язковою умовою досягнення хорошого результату від застосування крему є його щоденне вживання.

Сосновий крем від тріщин на п'ятах

Сосновий крем від тріщин на п'ятах сприяє якісній регенерації клітин шкіри. Крем містить у своєму складі масло сосни, що росте в горах, алантоїн, що оновлює клітини верхнього шкірного шару, скипидар, що покращує кровообіг і постачання кров'ю ніг, а також екстракт ромашки, що забезпечує запобігання розвитку запального процесу. Крем слід застосовувати регулярно для зволоження поверхні стоп та п'ят, а також з метою надання їм додаткової еластичності. Серед різних різновидів таких кремів можна виділити крем Allga San як найбільш ефективний.

Мазь від тріщин на п'ятах

Від тріщин на п'ятах добре допомагає саліцилова мазь концентрацією 20%. Слід приготувати компрес із цієї мазі та помістити його на п'яти на ніч. Як правило, буває досить разового застосування компресу для досягнення бажаного ефекту.

Для лікування тріщин на п'ятах ефективне застосування мазі Радевіт. Крім усунення тріщин на п'ятах, ця мазь показує достатню ефективність як засіб лікування опіків, ураження шкіри внаслідок інфекційних захворювань, а також дерматитів різного ступеня. Мазь містить у своєму складі вітаміни практично всіх відомих груп, тому її можна використовувати для лікування тріщин, які утворилися внаслідок відсутності вітамінів.

Мазь календули від тріщин на п'ятах

Мазь календули здатна якісно загоювати рани на шкірі, знімати запалення та знищувати шкідливі бактерії. Також така мазь знищує грибок на шкірі, робить шкіру м'якшою і має хорошу знезаражуючу дію. З огляду на перелічені обставини мазь календули широко застосовується на лікування різних шкірних захворювань.

Для лікування тріщин на п'ятах рекомендується такий рецепт приготування календули. Слід підібрати ємність з кришкою і змішати в ній 20 г мазі календули і 10 г вітаміну А. Зберігати склад слід в холодильнику. Мастити маззю ноги слід щодня після розм'якшення шкіри на п'ятах. Курс проведення лікування становить два тижні.

Цинкова мазь від тріщин на п'ятах

Цинкова мазь широко застосовується при лікуванні грибків на стопах, нігтях, і навіть при лікуванні різних запалень. Основою дії препарату є використання оксиду цинку. Він якісно відновлює порушення цілісності шкірних покривів, а також усуває сухість шкіри, свербіж на окремих ділянках та неприємний запах від запалення. Цинкова мазь відома своїми антисептичними властивостями, здатна чудово протистояти запаленням, що робить її дуже ефективною при лікуванні тріщин на п'ятах.

Цинкова мазь надходить у вільний продаж у тубах із алюмінію вагою 30 грамів, вартість однієї туби становить приблизно 35 рублів. Засіб це належить до порівняно недорогих, її аналогом є крем від тріщин на п'ятах Зорька, вартість якого становить близько 85 рублів за тубу.

Саліцилова мазь від тріщин на п'ятах

Саліцилова мазь від тріщин на п'ятах застосовується лише зовнішньо. Препарат містить у своєму складі, в аптеках великих міст можна придбати також інші різновиди цього препарату: цинково-саліцилову пасту та сірчано-саліцилову мазь.

Ефективна дія саліцилової мазі при лікуванні тріщин на п'ятах пояснюється її добрими протизапальними та антисептичними властивостями. Крім того зовнішнє нанесення саліцилової мазі гарантує розм'якшувальну дію на шкіру ніг, з подальшим лущенням шкіри на п'ятах.

Концентрація саліцилової кислоти у препараті становить від 1 до 10%. Не можна опускати попадання препарату на слизові оболонки. Мазь здатна не тільки усувати тріщини на п'ятах, але й надійно оберігає від подальшого їх виникнення.

Інші медичні засоби

У тому випадку, якщо виникнення тріщин на п'ятах викликається одним із переліку супутніх захворювань, таких як порушення нормальної діяльності шлунково-кишкового тракту, цукровий діабет, збої гормонального характеру, слід забезпечити застосування деяких медичних засобів, дія яких спрямована на усунення наслідків захворювання.

Якщо тріщини на п'ятах спричинені впливом грибкових інфекцій, їх усунення забезпечується застосуванням атнимикотичних засобів зовнішнього застосування, таких як креми Мікотербін, Тербізил і Нізорал. У деяких випадках проблема буває викликана порушенням процесу кровообігу, у таких випадках рекомендується застосування засобів для приведення вен у необхідний тонус, таких як Венорутон і Троксевазин.

В інших випадках рекомендується застосування препаратів місцевої дії, що володіють заспокійливим ефектом, що підтримують еластичність шкірних покривів, зволожують шкіру, пом'якшують ушкодження та загоюють тріщини. Якщо тріщини на п'ятах досить глибокі, лікувати їх слід із застосуванням мазей, які містять у своєму складі антибіотики.

Вітаміни від тріщин на п'ятах

Нестача в організмі людини достатньої кількості вітамінів може стати однією з причин виникнення тріщин на п'ятах. Для усунення подібної причини слід включити до поживного раціону вітаміни, для чого рекомендується вживати в їжу зелень у достатніх кількостях, вносити різноманітність у поживне меню за рахунок свіжих овочів та фруктів. Вітаміни від тріщин на п'ятах рекомендується приймати у складі вітамінних комплексів, також рекомендуються спеціальні БАДи, прийом яких проводиться протягом кількох місяців. У ряді випадків бажаний результат може дати застосування спеціальних кремів із вітамінними добавками.

Мозолі на п'ятах і тріщини часто викликаються недоліком в організмі вітаміну А. щоб його було в достатній кількості рекомендується приймати в їжу свинячу та яловичу печінку, моркву, вершкове масло, а також буряки та абрикоси.

Пластир від тріщин на п'ятах

Перед застосуванням пластиру від тріщин на п'ятах слід провести дезінфекцію тріщин, після чого закрити рани пластиром. Це запобігатиме проникненню в рану різних інфекцій. Як ефективний засіб від мозолів і тріщин рекомендується пластир Компід. Переваг його застосування існує відразу кілька:

тріщини на шкірі п'ят захищаються від проникнення зараження;
пластир утримується на шкірі протягом досить тривалого часу;
спеціальна дихаюча формула забезпечує найшвидше загоєння тріщин на п'ятах;
при різкому болю в п'ятах настає її майже миттєве зменшення.

Пластир на шкірі рекомендується утримувати до повного загоєння рани. Після того, як рана буде повністю захищена від усіх зовнішніх впливів, можна подумати про причину виникнення тріщин, можливо, вся справа в необхідності проведення зволоження шкіри або усунення грибкової інфекції.

Шкарпетки від тріщин на п'ятах

Якщо є поява на п'ятах досить глибоких тріщин, рекомендується змастити п'яти спеціальним кремом для зволоження шкіри, після чого надіти на ноги силіконові шкарпетки. Вони забезпечують гарне зволоження шкіри, зняття сухості, забезпечують посилення дії олії лаванди, що розм'якшує ороговілі ділянки шкіри.

Шкарпетки від тріщин на п'ятах бувають досить ефективні, вони можуть забезпечити гарний результат вже на полі трьох застосувань протягом тижня. При цьому економляться сили і час, якщо ж надягати шкарпетки від тріщин на п'ятах щоночі протягом двох тижнів, можна буде надовго забути про їх появу.

Домашні засоби лікування тріщин на п'ятах

Тріщини на п'ятах можна лікувати в домашніх умовах, для цього існує достатня кількість засобів лікування.

Маска від тріщин п'ятах

Рекомендується використання максі від тріщин на п'ятах, приготовленої із соку алое та яблучної м'якоті. На п'яти слід наносити товстим шаром, після чого на півгодини маску треба накривати харчовою плівкою. Після зняття маски п'яти рекомендується обробляти кремом для ніг. Відмінні результати дає застосування маски, виготовленої з одного яєчного жовтка, з додаванням столової ложки крохмалю, а також лимонного соку, вичавленого з половинки лимона. Приготовлену таким чином кашку слід нанести на п'яти суцільним товстим шаром, потримати півгодини, після чого змити і на ніч змастити п'яти сумішшю з лимонної есенції з маслом оливок.

У домашніх умовах можна приготувати маску для п'ят із банана та меду, якщо змішувати їх у довільних об'ємах. Наявність меду у складі маски допоможе пом'якшити шкіру на п'ятах та усунути дрібні тріщини та подразнення.

Ванни від тріщин на п'ятах

Ванни давно і з успіхом застосовуються як засіб від тріщин на п'ятах і є дуже ефективним методом їх лікування, оскільки мають хороші антисептичні, протизапальні і ранозагоювальні властивості. У кінцевому рахунку успіх від застосування ванн визначається тими чи іншими компонентами, які застосовуються у ваннах для лікування тріщин. Систематичне застосування ванн з лікувальною метою гарантує досягнення максимального результату.

звіробій та шавлія;
календула та дубова кора;
оман, череда і ромашка.

Столова ложка сухої сировини при приготуванні ванни йде на один літр води. Трава заливається, після чого її встановлюють на вогонь та проварюють протягом півгодини. Потім отриманий відвар розбавляється холодною водою і надалі утворюється ванна, в якій вже можна тримають ноги. Процедура займає від півгодини до сорока хвилин. Після закінчення процедури ноги слід протерти насухо рушником.

Компрес від тріщин п'ятах

Перед відходом до сну рекомендується пропарити ноги в тазі з водою з чайною ложкою соди протягом 20 хвилин. Після цього до п'ят слід прикласти цибулю, попередньо подрібнену і загорнуту в бавовняну тканину. Цю тканину рекомендується перебинтувати, обгорнути плівкою чи папером. Компрес тримається протягом однієї ночі, після чого знімається, обмивається п'ята і змащується кремом, попередньо протирається пемзою. Такий компрес рекомендується накладати на потріскані п'яти не рідше трьох разів на тиждень.

Народні засоби від тріщин на п'ятах

Існує достатньо перевірених народних засобів лікування тріщин на п'ятах.

Гліцерин від тріщин на п'ятах

Гліцерин корисний як засіб лікування тріщин на п'ятах завдяки своїй властивості витягувати з повітря молекули води. Завдяки вбиранню вологи з атмосфери гліцерин зволожує шкіру п'ят, знезаражує коди ніг, не дає поширюватися шкідливим бактеріям. Результатом стає затягування невеликих ран та тріщин на шкірі. Якісний та ефективний у застосуванні гліцерин має бути практично повністю очищений та виготовлений з натуральних інгредієнтів.

Гліцерин ефективний разом з оцтом чи оцтовою есенцією. Залежно від того, як глибокі тріщини на п'ятах підбирається тривалість курсів лікування. Після проведення кожної процедури виконується обробка п'яток живильним кремом. У чистому вигляді гліцерин не використовується, обов'язково потрібне додавання оцту чи інших компонентів.

Тріщини на п'ятах: лікування перекисом водню

Перекис водню широко застосовується як засіб лікування тріщин на п'ятах. Можна порекомендувати такий рецепт застосування.

Використовується перекис водню в обсязі 200 мл, а також вода в обсязі 1200 мл. У воду додається розчин перекису водню концентрацією 3%, після чого рідина ретельно перемішується. З цього складу готується ванна, в якій протягом п'яти хвилин слід потримати ноги. Потім підошви ніг та п'яти можна очищати за допомогою пемзи або щітки достатньої жорсткості. Після цього для пом'якшення шкіри слід обробляти ступні кремом із застосуванням гліцерину.

Аспірин від тріщин п'ятах

Аспірин є недорогим та доступним засобом лікування, який є практично в кожній аптечці. Він добре пом'якшує ороговілі шкірні ділянки, що робить його корисним для лікування тріщин на п'ятах у домашніх умовах.

На порошок слід розтерти десять таблеток аспірину, після чого залити з горілкою в обсязі 150 грамів. Додати дві чайні ложки спиртового розчину йоду. Після дводенного наполягання склад можна застосовувати для лікування тріщин на п'ятах.

Обробляти розчином п'яти слід двічі на добу, наноситься на півгодини, після чого змивається теплою водою. Наносити розчин на ніч не слід, оскільки можна пошкодити шкіру ніг.

Віск від тріщин на п'ятах

Існує такий домашній рецепт застосування воску як засіб лікування тріщин на п'ятах. Віск розтоплюється на водяній бані, після чого до нього додається трохи кореня солодки. Проводиться ретельне перемішування. Теплий склад наноситься на шкіру стопи щільним, товстим шаром. Маска витримується на п'яті протягом чверті години. Потім макса знімається і поверхня обробляється кремом спермацетовим.

Олія від тріщин на п'ятах

Застосування різних масел дає хороший ефект при лікуванні тріщин на п'ятах. Рекомендується застосування касторової, лляної, соняшникової та мигдальної олії. Всі перелічені масла здатні ефективно зволожувати шкіру, загоювати рани, а також мають хороші протимікробні властивості. Можна змащувати маслами проблемні ділянки шкіри, а також використовувати їх як засіб для приготування компресів.

Мед від тріщин п'ятах

Для лікування тріщин на п'ятах рекомендується використовувати свіжий липовий мед. Його треба втирати у проблемні місця на ніч, після чого змивати вранці теплою водою. Для закріплення меду на ніч на ступню надягається поліетиленовий пакет або шкарпетка. Вранці після змивання меду п'ята обробляється зволожуючим кремом. Загальна тривалість курсу лікування триває трохи більше тижня.

Цибуля від тріщин п'ятах

Цибуля має властивості, що широко застосовуються не тільки медицині, але і в косметології. Сік цибулі з успіхом застосовується для лікування тріщин на п'ятах, усуваючи болючі відчуття та загоюючи тріщини.

Цибулевий компрес міститься на п'яту на два часті, після чого його знімають і ноги миють у теплій воді. Відразу після миття п'яти обробляються пемзою і змащуються зволожуючим кремом підвищеної жирності.

Алое від тріщин на п'ятах

Свіже листя алое може бути з успіхом використане для лікування тріщин на п'ятах. Свіжозрізаний лист слід добре промити, висушити та зрізати з нього колючки. На тріщини на п'яті лист алое слід накладати внутрішньою слизовою стороною, після чого ретельно перебинтувати. Завдяки хорошим ранозагоювальним і протизапальним властивостям сік алое здатний швидко та ефективно заліковувати тріщини на п'ятах.