Чай з ромашки, строго кажучи, не надто правильно вважати чаєм, оскільки він повинен готуватися без використання листя відомого всім дерева, швидше, це настій з квіток, але якщо таке словосполучення встоялося і прижилося, немає причин від нього відмовлятися.
Хімічний склад
Слід зауважити, що хімічний склад цієї рослини вивчений досить добре, і тому у будь-якій аптеці можна купити готові лікарські збори. Проте, нижче наведу список речовин, що міститься в ромашці.
У ній міститься близько 0,8 відсотка ефірних олій, що дають специфічний аромат квіткам цієї рослини. Крім того, в ній знаходяться й інші сполуки: органічні кислоти, вітамін С, хамазулен, флавоноїди, кумарини, метиловий ефір, тритерпенові спирти, холін, каротин, лютеолін та ще близько 2 десятків інших речовин.
Вплив на організм людини
Чай з ромашки, корисні властивості якого досить добре вивчені, діє наш організм дуже багатогранно. Такий вплив зумовлений тим, що в ромашці міститься велика кількість різноманітних речовин. Тому зілля, приготовані з квіток цієї рослини, благотворно впливають майже на всі системи та органи тіла.
Вплив на центральну нервову систему
Вплив на структури, розташовані в головному мозку людини, здебільшого обумовлено наявністю особливого глікозиду – апігеніну. Він має виражений заспокійливий ефект, що з огляду на божевільний темп життя сучасної людини, особливо жителя мегаполісу, є вкрай важливим.
Думаю, багато хто чув таке твердження – «усі хвороби від нервів», і в чомусь воно справді правомірне. Дестабілізуючий вплив стресових факторів рано чи пізно починає позначатися на будь-якій людині, яким би міцним не був початковий рівень її здоров'я. Спочатку починає страждати імунна система, після кишківника, потім серцево-судинна і так далі.
У світлі вищесказаного стає ясно, що треба якось протистояти негативним факторам, що порушують роботу нервової системи. Зрозуміло, що можна вдаватися до допомоги дорогих ліків, послуг психотерапевтів, і що з ним, але є спосіб дешевше, а можливо й краще. Я говорю про чай з ромашки.
Вплив на систему травлення
Ромашка містить речовини, здатні позитивно впливати на слизову оболонку верхніх відділів кишківника. Цей ефект, в основному, полягає у протизапальному та генеративному впливі. Цілком зрозуміло, що і показання для його застосування переважно стосуються таких захворювань як: виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, гастрити, крім анацидного, оскільки ця рослина може пригнічувати здатність до утворення соляної кислоти.
Продовжуючи розмову про вплив на органи шлунково-кишкового тракту, не можна обійти стороною та обставина, що ромашка має виражений вторгнень ефект. Це може бути вкрай корисно, при підвищеному газоутворенні, наприклад, під час боротьби із зайвими кілограмами, за допомогою якоїсь витонченої дієти, наприклад, яблучної або кефірної. Відомо, що ці харчові обмеження стимулюють процеси бродіння в тонкому кишечнику, а звідси, здуття живота, болі та інше.
Вплив на дихальну систему
Як відомо, людина схильна до сезонних простудних захворювань. На жаль, це так, і щоб швидко погладшати і привести себе в порядок, можна вдатися до перевірених народних ліків. Гадаю, ви вже зрозуміли, що йдеться про чай із квіток ромашки.
Вплив на організм жінки
Багато жінок знають, що для зняття періодичного болю можна використовувати не тільки ліки, назви яких у всіх на слуху, але і, як ви вже здогадалися, звичайний чай з квіток ромашки. Вся справа в тому, що деякі речовини, що знаходяться в цій рослині, мають сильний спазмолітичний ефект, а саме те, що потрібно в ці непрості дні.
Інші ефекти
Крім перерахованого вище, варто побіжно згадати і деякі інші корисні властивості чаю з ромашки. Цей напій, як це вже доведено, може певною мірою впливати на рівень глюкози, що робить його ефективним засобом корекції цукрового діабету.
До того ж він корисний як засіб покращує стан шкіри, волосся, нігтів і так далі.
Протипоказання до застосування
Застосування чаю з ромашки небажано за наступних станів:
Індивідуальна нестерпність;
Вагітність та період грудного вигодовування;
Гіпоацидний та анацидний гастрит;
Схильність до діареї.
Як приготувати чай з ромашки?
Приготувати напій дуже легко. Все, що знадобиться - це квіти рослини, придбати які можна в будь-якій аптеці, та й коштують вони недорого, що робить їх доступним засобом. Якщо ви є любителем активного заміського відпочинку, можна і самому роздобути потрібне зілля, тільки робити це необхідно далеко від галасливих трас і міст, де-небудь на безлюдних луках або полях.
Далі потрібно 2 столові ложки сухих квіток рослини залити однією склянкою гарячої води і настояти протягом півгодини. Після закінчення цього періоду цілющий напій буде повністю готовий до застосування, потрібно тільки його профільтрувати і налити в чашку. Приємного чаювання.
Безумовно, було б помилкою вживати цей напій подібно до звичайного чаю. Слід зазначити, що протягом доби не слід пити ромашковий чай більш ніж 2 рази. В іншому випадку можна отримати передозування, яке виражатиметься в появі рідкого випорожнення, загальмованості і так далі.
Висновок
Без сумніву, чай з ромашки - це відмінний засіб боротьби з багатьма захворюваннями, у тому числі і застудного характеру. Усього пара чашок на день, і ви зможете помітити, що ваш настрій стає кращим, нормалізується робота кишечника, збільшиться працездатність, простіше кажучи, ви станете молодшим на кілька років.
Природа нас обдарувала величезним розмаїттям трав та квітів, які не тільки тішать око, а й є цілющими та дуже корисними для організму. Однією з таких рослин є аптечна ромашка, яку використовують у терапевтичних цілях протягом сотень років. На її основі виготовляють всілякі настої та відвари, а також ромашка входить до складу величезної кількості ліків. У приготуванні лікувальних та профілактичних засобів використовують квітки, стебла, насіння ромашки, застосовуючи їх у різних цілях.
Чим корисна аптечна ромашка: лікувальні властивості
Аптечна ромашка широко використовується як у рамках традиційної, так і народної медицини як лікувально-профілактичний засіб. Завдяки корисним властивостям, що криються в цій рослині, його спосіб застосування нічим не обмежується, завдяки чому рослину можна зустріти у косметології та фармакології. Справа в тому, що ромашка має заспокійливу дію, що впливає на роботу нервової системи, також має чудовий жовчогінний потенціал, внаслідок чого її застосування вкрай актуальне при проблемах зі шлунком.
Не можна упустити і той факт, що описувана рослина має протизапальну та протимікробну дію. У його складі є велика кількість корисних для організму мікроелементів, вітамінів і кислот. Користь ромашки очевидна і відома практично кожному, завдяки чому ця рослина завоювала величезну популярність.
Від чого допомагає збирання: показання до застосування в медицині
Сфера застосування ромашки вкрай широка, адже її використовують у різних цілях, від лікування серйозних системних захворювань, до загоєння ран. Виходячи з поширених відомостей, ромашковий збір можна використовувати у таких випадках:
- для знезараження ран, оскільки компонентний склад рослини дозволяє знищити більшість бактерій та забезпечити якнайшвидше загоєння рани;
- з метою зупинки кровотечі, оскільки дубильні речовини здатні загущати кров і збільшувати її згортання;
- як заспокійливий і загальнозміцнюючий засіб, який дозволяє легше справлятися зі стресом, позбавлятися безсоння, а також нервової напруги;
- при захворюваннях ротової порожнини, флюсі, виразкових уражень слизової;
- у вигляді косметичного засобу, який застосовується для догляду за волоссям, а також для обличчя. Засіб зміцнює волосяні фолікули, а також сприяє харчуванню шкіри та подальшому омолодженню;
- часто застосовують ромашковий при застудах;
- при цьому ромашка допомагає у боротьбі з порушеннями в роботі шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи та ін.
Способи та інструкція щодо застосування ромашки
У терапевтичних та профілактичних цілях можуть бути використані найрізноманітніші рецепти відварів, настоїв та віджимань. Кожен з варіантів приготування лікувального засобу матиме унікальну дію, і використовуватиметься особливим чином. Спосіб вживання ромашкових ліків відіграє важливу роль, тому необхідно чітко дотримуватися інструкцій та рекомендацій щодо приготування та використання ромашки з лікувальною метою. З цієї причини нижче описані найбільш популярні та дієві рецепти, ознайомившись з якими легко можна приготувати аналогічний засіб в домашніх умовах.
Як заварювати та пити чай / настій
Крім того, що ромашковий чай дуже корисний, він ще й має приголомшливий смак, яким приємно насолодитися в будь-який час. Заварювати та наполягати цей продукт необхідно особливим чином.
Для приготування чаю потрібно 1-2 чайні ложки сушених квіток ромашки залити склянкою окропу, температурою 90 градусів. Щоб засіб настоявся особливим чином, його потрібно закрити в заварничці на 15 хвилин, після чого чай готовий до вживання. Якщо міцності напою не вистачає, то наполягати його можна протягом 20 хвилин. Його можна пити з цукром, але краще медом, оскільки справжня цінність криється саме у природних компонентах.
Рідкий екстракт/настойка рослини
Для приготування концентрованого настою ромашки необхідно всипати столову ложку ромашкового збору в ємність, який можна купити фактично в будь-якій аптеці. Потім сировина заливається окропом в обсязі 200 мілілітрів, після чого суміш необхідно помістити на водяну баню на повільний вогонь. На водяній бані засіб повинен бути не менше півгодини, після чого ємність слід зняти з вогню і відставити на якийсь час під кришкою. Настоюється екстракт близько години, після чого проціджується і може бути застосований з лікувальною метою. Цей концентрат можна додавати в шампунь, маску для обличчя та ін.
Відвар квіток ромашки для лікування гастриту шлунка
Як відомо, ромашка має протизапальну дію, а також сприяє запобіганню спазмам, знімаючи больовий синдром. Тому багато лікарів рекомендують пити відвар ромашки при гастриті. Але при цьому не слід забувати про класичне лікування, так як тільки ромашкова суміш не зможе вилікувати недугу.
Для того щоб приготувати ліки, потрібно чайну ложку квіток ромашки в сушеному вигляді залити окропом і залишити необхідний обсяг настоюватися протягом 4-х годин. Після закінчення часу склад необхідно процідити, після чого можна приступати до лікування. Для початку курсу ромашкової терапії слід випивати по склянці відвару двічі на день протягом двох тижнів.
Рецепт лікувального засобу від запорів
Для приготування спазмолітичного засобу, що сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту, потрібно насіння ромашки. Цей рецепт відмінно підходить як дорослим, так і дітям. У першу чергу необхідно в невелику ємність занурити чайну ложку насіння аптечної ромашки, після чого залити їх половиною склянки окропу і залишити на 15 хвилин. Після закінчення відведеного часу відвар проціджується і може застосовуватися як ефективний засіб у боротьбі із запорами. Пити потрібно отриманий відвар по столовій ложці двічі на день, змішуючи засіб з молоком, йогуртом чи водою у рівних обсягах.
Ванни з ромашкою
Ванни з ромашкою мають високий косметичний ефект, сприяючи загальному омолодження шкіри тіла. При цьому такі трав'яні ванни дуже корисні при циститі, а також їх використовують з лікувальною метою в гінекології. Для того, щоб приготувати таку цілющу ванну, потрібно залити двома літрами холодної води 200 г ромашкового збору. Після того як склад постоїть 10 хвилин, його потрібно прокип'ятити протягом чверті години, а потім дати настоятися ще кілька годин. Після закінчення часу отриманий настій необхідно влити у ванну з теплою водою. Рекомендується приймати ромашкові ванни двічі на тиждень.
Чи можна пити ромашку у пакетиках як чай і як довго?
Ромашка в пакетиках є звичайним трав'яним збором, який можна використовувати з лікувальною метою. Для приготування чаю потрібно залити пакетик склянкою окропу і почекати 10 хвилин. Цей засіб матиме велику кількість корисних властивостей, пити його частіше разу на два дні не рекомендується.
Шкідливість та протипоказання до лікування аптечною ромашкою
Ромашка, як лікарський засіб не шкодить організму, проте в деяких випадках її не варто приймати. Захистити себе від ромашкових відварів повинні люди, які страждають на діареї, високу кислотність шлунка, алергіку і т. д. При цьому, необхідно пам'ятати, що вживати ромашку у великих кількостях заборонено, так як це може призвести до появи головного болю і слабкості.
Фото: як виглядає ромашка аптечна.
Аптечна ромашка - це однорічна рослина, що має довге стебло з повсюдним розташуванням невеликих листочків 6 сантиметрів, що досягають в довжину. Квітки рослини досить великі, мають насичену жовту серединку і відходять від неї численні пелюстки білого кольору. Має невелике насіння, що не перевищує двох міліметрів.
Ромашка – популярний лікарський засіб. До нього часто звертаються народні лікарі. Проте фахівці традиційної медицини теж не залишили його поза увагою. Ця рослина застосовується при найрізноманітніших недугах: від будь-яких розладів функціонування нервової системи до проблем із травною системою. А чи можна пити ромашку регулярно?
Цінність рослини
Квітки, що розглядаються, характеризуються багатим складом. Саме він робить їх настільки цінними. У сушеній сировині таяться:
Вплив ромашкового чаю на дорослий організм
Традиційна та народна медицина використовує такі цілющі властивості ромашки, як:
- лікування розладів сечовидільної системи;
- допомога при запальних процесах та виразкових недугах шлунково-кишкового тракту різної локалізації, гепатитах;
- підвищення результативності лікування жовчнокам'яних захворювань;
- зниження агресивності (рівня кислотності) шлункового секрету;
- лікування жіночих проблем: хворобливості критичних днів, збою регулярності та тривалості менструального циклу, запальних процесів у статевих органах;
- боротьба зі здуттям живота;
- лікування головного болю;
- нормалізація стану нервової системи: вирішення проблем безсоння, підвищеного збудження, стресу, занепаду настрою;
- профілактика та лікування ревматизму, подагри;
- підвищення апетиту;
- розрідження крові;
Ця здатність ромашкового напою унеможливлює поєднання аналізованої трави з антикоагулянтами.
- покращення захисних властивостей імунної системи;
- прояв антимікробних, противірусних, жовчогінних, в'яжучих, дезінфікуючих, сечогінних властивостей;
- боротьба зі спазмами, судомами, запаленнями та симптоматикою алергічних реакцій;
- кровоспинна якість.
При лікуванні застуди такий засіб, як чай з ромашки, здатний знизити прояв симптоматики, заповнити крайню необхідність додаткової рідини, прискорити зниження підвищеної температури тіла.
Батьки і педіатри при лікуванні дитини часто звертаються за допомогою до рослини, що розглядається. Це відбувається в таких випадках:
- розвиток запальних процесів у дитини (наприклад, почервоніле горло);
- надмірна активність, перезбудження;
- складне перенесення процесу прорізування зубів;
- рідкий стілець і коліки, що його супроводжують;
- введення нових продуктів у раціон дитини.
Дітям до року чай, що розглядається, дають за наявності показань (тільки для лікування). Включення ромашки до раціону дитини з метою підвищення імунітету або збагачення вітамінно-мінерального багажу заборонено.
Знайомство з аналізованим засобом здійснюється так:
- перший прийом – одна чайна ложка;
- щоденне вживання можливе лише за погодженням з лікарем;
- за наявності негативних проявів слід відмовитися від прийому.
По відношенню до дитини самостійне призначення лікарських та рослинних препаратів не рекомендується. Це завдання знаходиться в зоні відповідальності лікарів-педіатрів.
Як часто можна пити ромашковий чай?
Цінність трави велика - на думку може спасти думка про те, щоб пити ромашковий чай регулярно. Але все не так просто. Є кілька нюансів.
Вживання напою для лікування наявної недуги необхідно здійснювати курсами. Рекомендована схема: тиждень прийому – тиждень перерви. Дозування – по 100 мілілітрів напою середньої концентрації тричі на добу до їди.
Це – універсальний варіант. Найбільш підходящий курс у конкретному випадку здатний визначити профільний лікар.
У разі повсякденного вживання протягом тривалого часу слідує:
- обмежити частоту прийомів напою, що розглядається, до одного на добу (максимум до двох);
- орієнтуватися на слабку/середню концентрацію чаю;
- обережно використати допоміжні рослинні засоби для комбінації.
Будь-яка лікувальна трава має свої показання, протипоказання, рекомендоване дозування та тривалість курсу лікування.
Така схема є безпечною для будь-якої дорослої людини у разі відсутності протипоказань до засобу, що розглядається.
Ромашковий колір часто використовують для приготування відварів, настоїв та настоянок. Такі засоби заборонені до повсякденного застосування та мають виключно лікувальні функції. Профілактика недуг таких рідин не проводиться.
Протипоказання ромашки
Безневинний засіб навіть при правильному вживанні може стати провокатором серйозних ускладнень при:
- індивідуальної непереносимості розглянутої рослини;
- знижених показниках артеріального тиску;
- виношування дитини;
- наявності проблем із психікою;
- прогресуючих недугах підшлункової, шляхів жовчовиведення, печінки та нирок;
- віці до 1 місяця (це обмеження не поширюється на ромашкові ванні).
Прояв негативного ефекту від засобу можливий при надмірному прийомі. Характерна симптоматика – нудота, відчуття хворобливого стану, загальна слабкість, блювота позиви та блювання.
Заварювання чайного напою з ромашки
Послідовність приготування засобу може бути такою:
- у відповідний посуд засипається суха сировина (чайна ложка на склянку води);
- вливається вода температури кипіння;
- накривається кришкою чи блюдцем;
- Залишається на 10 хвилин.
Можливі добавки до чаю із ромашки: цукор, мед.
Підвищити вітамінно-мінеральні властивості напою можна комбінацією з такими засобами, як:
- м'ята перцева;
- чебрець;
- валеріана;
- кипрей
- меліса;
- частини кущів чорної смородини та малини (листя, гілочки).
Якщо правильно пити ромашковий чай, можна не лише оздоровити організм та нормалізувати психоемоційний стан, а й прискорити процес лікування конкретних захворювань. Розглянута рослина ніколи не буде зайвою на кухонній полиці серед різноманітності чорних, зелених та білих чаїв.
Ромашка корисна насамперед для людей із тими чи іншими захворюваннями. У її суцвіттях містяться високоактивні хімічні речовини, здатні надавати протизапальну, легку знеболювальну, антисептичну дії на тканини та загальну заспокійливу дію на весь організм. Крім того, ромашка відома, як засіб, що стимулює тонус гладкої мускулатури, однак у різних випадках ця її здатність може як надавати користь, так і завдавати шкоди.
Через поєднання властивостей, які корисні при величезній кількості хвороб, суцвіття ромашки вважаються найбільш затребуваною лікарською рослинною сировиною у світі.
Загалом ромашка корисна тим, що:
- Полегшує симптоми різних захворювань шлунково-кишкового тракту, послаблює біль у животі при отруєннях та диспепсичних розладах;
- Має загальну заспокійливу дію, допомагає боротися з безсонням та наслідками стресу;
- Допомагає послаблювати біль у місцях запалень та знижувати інтенсивність самого запалення;
- Прискорює загоєння ран, подряпин та виразок;
- Стимулює початок місячних за її затримки;
- Має легку антисептичну дію.
Також у суцвіттях ромашки міститься велика кількість флавоноїдів та фенолів, що мають антиоксидантні властивості та захищають клітинні мембрани від перекисного пошкодження. Причому таких антиоксидантів у ромашці міститься більше, ніж у знаменитому деревію.
Нарешті, суцвіття ромашки містять також вітаміни - А, С, РР - проте кількість їх в цілому невелика, і тому приймати ромашкові препарати як вітамінний засіб небажано, оскільки шкода від побічних ефектів, що виникають при її вживанні, може перевищувати користь від самих вітамінів і антиоксидантів. Як вітамінні або імуностимулюючі засоби доцільніше приймати препарати на основі шипшини, смородини, імбиру, а також будь-які чаї з лимоном або апельсиновою цедрою.
Як джерело вітамінів цитрусові або мед краще препаратів ромашки, причому не тільки через більшу кількість самих вітамінів, але і завдяки меншій кількості побічних ефектів.
Загалом пити ромашку слід лише за різних захворюваннях, у яких вона показана. З цією метою застосовуються препарати на основі суцвіть кількох видів ромашки - аптечної, зеленої (без'язичкової) та римської. Інші ромашки - польова, російська, непогана - в медицині практично не використовуються.
На замітку
Суцвіття лікувальних ромашок однаково ефективні як у розсипному вигляді, і у пакетиках. При цьому заварена ромашка в пакетиках зручніша для застосування, оскільки готовий препарат її не потрібно проціджувати.
Місцево - зовнішньо й у обробці слизових оболонок як полоскань, промивань, клізм - ромашка застосовується з користю як і медицині, і у косметології. У цьому якщо прийому в неї існує безліч протипоказань, то зовнішньо може використовуватися лише з одним обмеженням - її не можна застосовувати при алергії.
При алергії на ромашку навіть такі засоби, які покликані послаблювати симптоми дерматологічних захворювань, використовувати не рекомендується.
На замітку
Щодня пити ромашку небажано. Вважається, що в цьому немає жодної необхідності, але таке часте застосування може викликати небажані побічні ефекти для здоров'я, особливо у дітей.
Ромашка, як протизапальний засіб
За рахунок здатності послаблювати запалення ромашку використовують як лікування внутрішніх органів, так зовнішнього застосування, зокрема у косметології.
Дослідженнями показано, що за рахунок вмісту хамазулену, бісабололу та антиоксидантних компонентів екстракт або правильно приготований відвар ромашки має більш виражену протизапальну дію, ніж препарат 0,25%-розчину гідрокортизону – широко застосовуваного у фармакології протизапального засобу. За рахунок цього ромашкові препарати застосовують для симптоматичного лікування багатьох хвороб:
- , ентерит, гастродуоденіт, панкреатит - у випадках кошти її основі приймають внутрь;
Коліт, проктит, простатит у чоловіків – з ромашкою роблять клізми; - Захворювання верхніх дихальних шляхів – при них відвар квіток ромашки закопують у ніс, або використовують для промивання носа чи інгаляцій;
- , мигдалин, ротової порожнини - ромашковими препаратами проводять полоскання;
- Цистит, уретрит, захворювання нирок – у цих випадках призначають пити чай або відвар ромашки, які послаблюють запалення, але не викликають сечогінного ефекту і не призводять до посилення болю та зрушень уратного каміння, що вигідно відрізняє ромашку від брусниці;
- Захворювання жіночих статевих органів, у яких з ромашкою роблять спринцювання. Однак такі процедури сьогодні вважаються дуже шкідливими, здатними призводити до розвитку онкології та різних хронічних захворювань, через що ні з ромашкою, ні з будь-яким іншим засобом їх проводити не рекомендується;
- Запалення очей – блефарит, кон'юнктивіт, ячмінь. У цих випадках заваром чи настоєм ромашки протирають запалені ділянки, а за ячменях ставлять холодні примочки;
- Запальні ураження шкіри - акне, дерматити, себорея та інші, у яких місця запалення просто змащують відваром чи настоєм ромашки. При акні також рекомендуються вмивання ромашкою.
Такі висипання важливо відрізнити від алергії, щоб застосування ромашки було безпечним.
У більшості випадків при таких захворюваннях ромашка використовується лише як додатковий, допоміжний засіб. Самостійно вона не здатна ліквідувати причини хвороби, а лише певною мірою полегшує запалення як наслідок захворювання.
Користь ромашкових препаратів при захворюваннях органів травного тракту
Крім можливості послаблювати запалення, ромашка корисна при різних диспепсичних розладах тим, що нормалізує роботу гладкої мускулатури кишечника. При спазмах вона сприяє розслабленню, але при порушеннях скорочень, навпаки, стимулює активність та евакуацію вмісту.
Частково з цих причин ромашкові препарати часто використовуються для лікування запорів, кольк, спазмів кишкової мускулатури, метеоризму. У той же час використання її показано не завжди: при нудоті і блюванні такі засоби можуть посилювати напади, так само як вони можуть призводити до загострення проносу.
На замітку
Небезпека застосування ромашки посилюється, якщо пити її натще - у разі ймовірність розвитку нудоти підвищується.
Заспокійливі властивості ромашки
Як анксіолітик ромашка описана ще в працях середньовічних лікарів: вже тоді було відомо, що і чай з її суцвіть, і її ефірна олія надають седативну, заспокійливу дію, послаблюють тривогу, неспокій і лють.
Сьогодні ромашку застосовують у комплексному лікуванні різних нервових розладів, у тому числі неврозів, неврастень, психічних захворювань, пов'язаних із постійним почуттям тривоги, а також випадкових небажаних станів – безсоння, стресів, наслідків тяжких нервових потрясінь. Дуже часто в таких випадках застосування ромашки поєднують з використанням інших рослин, препарати яких також надають заспокійливу дію – трави звіробою, листя м'яти та меліси, настоянки валеріани.
Заспокійлива дія ромашки схожа з таким у звіробою і валеріани, і тому її часто використовують на додаток до цих трав.
На замітку
У той же час, незважаючи на заспокійливу дію, як профілактичний засіб від стресів і занепокоєнь ромашку застосовувати не рекомендується через побічні ефекти, що часто виникають при її використанні. Для профілактики безпечніше вживати чай із м'яти чи меліси.
Антисептичні властивості
Дослідження показали, що препарати ромашки є високоефективними проти кількох видів бактерій, у тому числі і збудників небезпечних захворювань людини: стафілококів, стрептококів, збудника лептоспірозу, карієсогенних бактерій. Ця ефективність показана лише для умов «у пробірці», але є підстави вважати, що в організмі ромашкові засоби також з тією чи іншою силою пригнічують активність бактерій. За рахунок цього ромашку часто застосовують для лікування бактеріальних уражень шлунково-кишкового тракту (у тому числі при виявленні патологічних кількість золотистого стафілококу в калі), для полоскань рота з метою профілактики карієсу, для інтимної гігієни у жінок та чоловіків та обробки пошкоджень шкіри – з метою дезінфікування покривів тіла
Антибактеріальні властивості ромашки посилюються різними компонентами препаратів із нею. Наприклад, ромашкова настойка на горілці або спирті має значно більш виражений ефект, ніж водний настій або відвар ромашки, однак така настойка і викликає більш важкі побічні ефекти, у тому числі пов'язані з можливими опіками від спирту та отруєннями ним. У таких препаратах корисність ромашки часто нівелюється шкодою від спирту.
Аналогічно, безглуздо намагатися отримати антибактеріальний ефект, додаючи до ромашкового препарату мед чи молоко. Це нерідко роблять батьки, які готують засіб для полоскання рота у дитини - відомі здогади про те, що і мед, і молоко (особливо грудне) мають антисептичну дію. Насправді ж і мед, і молоко - це ідеальна їжа для бактерій, і всі антибактеріальні властивості ромашки будуть марними, якщо засіб з нею буде підгодовувати мікробів при полосканні рота або горла.
Чим корисна ромашка при порушеннях менструацій?
Ромашку часто використовують у народній медицині як засіб для стимуляції місячних, що затримуються. Така дія її обумовлена здатністю тонізувати гладку мускулатуру матки та стимулювати початок менструації.
Як правило, при затримці місячних та твердої впевненості в тому, що така затримка не викликана вагітністю, ромашковий відвар або чай п'ють 1-2 рази на день по половині склянки, добиваючись через 1-2 дні початку менструації.
Ромашковий чай готують так само, як і звичайний чорний, тільки замість чайного заварювання використовують сушені ромашкові кошики.
Тим не менш, користь такого ефекту проявляється лише за відсутності вагітності. Після зачаття ромашка може спровокувати гіпертонус матки, що може призвести до викидня. Нерідко сама затримка і розвивається через вагітність, а після стимуляції ромашкою відбувається ранній викидень, який жінка сприймає надто рясні місячні. Тому в спробах стимулювати менструації потрібно точно розуміти, чому вони взагалі розвинулися, щоби прийом ромашки не завдав шкоди.
Застосування в дерматології та косметології
При різних дерматологічних захворюваннях ромашка застосовується зовнішньо для отримання кількох ефектів:
- Знищення патогенних мікроорганізмів, що викликають або посилюють запалення;
- Ослаблення запалень, у тому числі в місцях рясних висипів при акні та висипі вугрів;
- Загоєння різних пошкоджень шкіри, у тому числі опіків та трофічних виразок.
За рахунок такої дії ромашка корисна практично за будь-яких дерматологічних проблем, крім алергії, викликаної нею самої, або іншими рослинами близькоспоріднених видів.
У косметології ромашка застосовується у складі різних масок, кремів та лосьйонів для забезпечення антибактеріального та очищувального ефекту на шкірі. Такі засоби використовуються для профілактики почервонінь, висипань, висипу вугрів, різних подразнень, а також для поліпшення стану волосся.
Маска для волосся на основі екстракту ромашки.
Крім того, відомо, що якщо регулярно вмиватися ромашкою, шкіра на обличчі стає матовою і гладкішою, на ній зникають темні пробки та частина пігментних плям. А в народній косметології на Балканах препарати ромашки використовуються для миття волосся та надання їм жовтуватого відтінку.
Як би там не було, ополіскування волосся препаратом ромашки сприяє зняттю подразнень та сверблячки на голові при себореї та лупі. Навіть за відсутності таких проблем вона буде корисною для профілактики різних уражень шкіри голови.
Нарешті, в народній медицині постулюються інші корисні властивості ромашки, не перевірені спеціальними експериментами і тому вважаються лише передбачуваними. Наприклад, ромашку нерідко застосовують для лікування печінки, для стимуляції виділення жовчі, для позбавлення від подагри та артриту, для нормалізації роботи ендокринної системи, лікування бронхіальної астми та боротьби з грибковими інфекціями. Однак доцільність її застосування в цих випадках не підтверджена, немає підстав вважати, що вона взагалі буде корисною, а сама користь буде більшою, ніж ризик розвитку побічних ефектів. Тому за будь-яких серйозних захворювань застосування ромашки, як і загальне лікування, обов'язково потрібно погоджувати з лікарем.
Цікаве відео: як самостійно приготувати ополіскувач для волосся з ромашкою
Зміст
Багато трав, які виростають у полях, садах, мають великий спектр корисних властивостей. Кожна рослина при правильному застосуванні може допомогти вирішити проблеми зі здоров'ям. Зі статті ви дізнаєтеся про таку рослину, як ромашка – лікувальні властивості та протипоказання, застосування ліків, рецепти приготування квіток при застуді з фото, її властивості, склад.
Ромашка лікарська
Трава ромашка лікарська (аптечна) є однорічною рослиною, яка виростає до 35 см заввишки. Траву можна зустріти біля доріг, між посівами жита чи трав'янистих схилах. Відрізняється вона своїми вигнутими кошиками, які формою нагадують кеглі. Листя рослини дрібні. Про таку рослину, як ромашка – корисні лікувальні властивості та протипоказання дізнайтесь далі.
Біохімічний склад
- матриці;
- фітостерини;
- матрикарії;
- фенолкарбонова кислота;
- холіни;
- слизу;
- камедь;
- лютеолін;
- кемпферолу;
- апігенін;
- інші мікро- та макроелементи.
Корисні властивості ромашки
Користь аптечної ромашки полягає в тому, що вона може використовуватися як антисептик. Ефірна олія та флавоноїди мають протизапальну дію, лікувальний ефект на гладкі м'язи жовчних проток, при захворюваннях кишечника, кровоносних судин. Трава позитивно впливає на кишечник, тим самим покращуючи перетравлення їжі, збуджуючи апетит. При поєднанні рослини з деревію, календулою, звіробою можна посилити антисептичну, ранозагоювальну, спазмолітичну дію.
Що лікує ромашка
Рослина допомагає за різних хвороб. Деякі матусі використовують траву на лікування дисбактеріозу і колік новонародженого. Рослину використовують часто у народній медицині завдяки її лікувальним властивостям. Цілющими травами лікують захворювання у гінекології, офтальмології. Трави використовують для лікування застуди, висипання на шкірі. Далі описані захворювання, які можна вилікувати цілющим напоєм.
Ромашка у гінекології
До лікаря в гінекології жінки звертаються з проблемами, пов'язаними із запаленням жіночої статевої системи. Його причиною можуть стати стафілококи, грибки, туберкульозна паличка. Вони потрапляють в організм жінки за допомогою статевого акту або під час проведення гігієнічних процедур, гінекологічного огляду чи операції (спринцювання). Рекомендується використовувати рослину від болю під час менструації при циститах. При хворобах очей, шлунково-кишкового тракту, шкіри, застуді також використовується ромашка – лікувальні властивості та протипоказання при цих захворюваннях описані далі.
В офтальмології
Ромашка аптечна застосовується для лікування хвороб очей: кон'юнктивіту, сльозотечі, ячменю, запалень. Поширено застосування рослини в косметології: використовують траву для заспокоєння втомлених почервонілих повік. У народних рецептах описано безліч мазей із ромашки, компресів, які знімають запалення, печіння після отриманих опіків від сонця. Траву застосовують для промивання чирьів, виразок чи гнійних ран.
Застудні захворювання
Рослина має протизапальні, потогінні, болезаспокійливі властивості, що допомагає покращити стан хворого під час застуди. Траву використовують для інгаляцій та настоянок при бронхіті, трахеїті. Рослина сприяє відхаркуванню, а ефірні олії мають противірусний, антимікробний, протизапальний ефект, які сприяють усуненню патогенних організмів. Траву використовують при ангіні, грипі, а відвари з кошиків рослини усувають біль у горлі.
Ромашка для кишечника
Квітки аптекарської ромашки приймають при кишкових захворюваннях. Використовують клізми чи настої для очищення кишечника. При коліті компоненти рослини покращують роботу травного тракту, зменшують запальний процес, нормалізують діяльність жовчного міхура. Крім цього лікарська трава:
- допомагає при захворюваннях шлунково-кишкового тракту;
- використовується для лікування гастритів;
- покращує секрецію травних залоз;
- знижує процеси бродіння в організмі;
- усуває біль.
Шкірні захворювання
У перехідному віці підлітки страждають від вугрів та прищів, які можуть довгий час не сходити зі шкіри обличчя. Одне з найпоширеніших застосувань ромашки – маски, розчини від вугрів та прищів. Застосування рослини при шкірних захворюваннях для косметичного ефекту:
- ромашковий відвар – для очищення шкіри обличчя та забруднених пір;
- парові ромашкові ванни – від висипу;
- ромашкова олія – при екземах, дерматитах та діатезі.
Рецепти народної медицини
Для того, щоб лікувати себе лікарським збором, його потрібно спочатку підготувати. Для цього необхідно зібрати трави, відокремити листя, стебла, квіти, пелюстки, а потім висушити. Сушений збір придатний для приготування відварів, настоянок, чаїв, примочок. Якщо збирати рослину немає можливості, упаковку ромашки лікарської можна купити в аптеці. Далі подано рецепти приготування лікарських засобів.
Відвар ромашки
Щоб приготувати відвар із рослини, необхідні свіжі чи сухі квітки. Настій із ромашки можна приймати не лише дорослим. Ромашка для дітей також корисна, особливо для новонароджених. Відвар з ромашки може чинити протизапальну, заспокійливу дію. Його успішно застосовують для загоєння ранок на тілі. У теплому відварі рослини купають немовлят, щоб заспокоїти їх:
- Перед купанням дитини для приготування ванни 1 ложку м'яти, 1 ложку суцвіть заливають 1 літром окропу.
- Посудину накривають кришкою і, коли квітки та листочки будуть на дні – пропускають настій через марлю.
- Виливають у ванну.
Рослину використовують при застудах, профілактиці захворювань у холодну пору року. Нижче представлено кілька народних рецептів використання лікарської ромашки:
- Рецепт №1. Взяти ложку сировини ромашки, залити окропом у чашці. Накрити посудину кришкою, залишити на годину. Відвар готовий. Приймати усередину.
- Рецепт №2. Ложку лікарської сировини залити склянкою окропу. Потрібно взяти більше рослини та менше води. Суміш тримати на водяній бані 30 хв. Відвар пропустити через марлю. Вживати за потребою.
- Рецепт №3. Для приготування відварів взяти сухі суцвіття рослини – суміш залити склянкою води. Поставити на повільний вогонь, після закипання – зняти.
Чай
Рослина входить до складу багатьох препаратів і є одним із найдешевших засобів для підтримки імунітету. Лікарський чай з ромашки допомагає:
- очистити печінку;
- при простаті;
- усунути рясні менструації, що супроводжуються больовими відчуттями;
- розслабитися, усунути нервовий тик;
- усунути запальні процеси всередині;
- позбудеться головного болю або мігрені;
- захистити організм від вірусів.
При лікуванні грипу у дітей, який супроводжується високою температурою із незапущеним кашлем, дитині дають по 1 чайній ложці чаю перед їдою (суміш заливають окропом). Щоб підсолодити чай, додайте ложку меду. Найпростіший спосіб приготування чаю описаний далі:
- Візьміть ½ столові ложки збору трав;
- окропом залийте суцвіття;
- наполягайте близько 25 хвилин.
Настій ромашки
Теплим настоєм ви допомагаєте організму впоратися із хворобами, спазмами. Перед застосуванням рекомендується звернути увагу на протипоказання до проведення процедури. Для полоскання горла при кашлі чи ангіні необхідно приготувати настоянку на спирту. Для приготування настою: берете горілку або спирт (1 л), заливаєте 5 столових ложок суміші листя та квіток рослини, наполягаєте суміш 31 день у темному місці.
Щоб позбутися запалення кишечника, змішайте суміш трав (суху ромашку, звіробій, аніс, фенхель, вільху, валеріану, зміїний горець, кровохлібку) зі склянкою окропу (розрахунок на 10 г трави). Зцідіть настій, приймайте по склянці тричі на добу. При болях у шлунку або гастриті, змішайте 10 г сушеної рослини зі склянкою окропу, наполягайте добу. Потім його можна приймати 4 рази на добу.