відповіді:
Анна Матвєєва
Антибіотики - ні в якому разі! Вони не діють на віруси, тільки на бактерії, а грип, як і будь-яка "застуда" - вірусна інфекція. Жарознижуючі (аспірин, парацетамол, фервекс, колдрекс та інша рекламна прелесть) - тільки якщо температура вище 38,5.Во всіх інших випадках ти створиш затяжного перебігу хвороби.
Якнайшвидше починай приймати стимулятори імунітету, найкраще препарати ехінацеї, в аптеці є иммунал і настоянка ехінацеі.Ето одне і те ж. У першу добу приймати по пів чайної ложки кожні дві години, надалі- три рази в день. Якщо захопити в перші години вірусного захворювання, То його можна просто обірвати, якщо пізніше - все одно одужаєш набагато швидше і без осложненій.Но приблизно добу чесно отболеешь, поки організм збереться, а вірус знищиться.
Якщо немає апетиту, краще поголодувати, т.к. при високій температурі їжа не засвоюється, а тільки отруює організм. А ось питво має бути рясним - до 3-х літрів на добу. До речі, алкоголь підсилює токсичну дію вірусу, особливо грипу.
jozef lipovich
розчинний аспірин "С"
Олена Левченко
Сандра (гомеопатія); Биолайн "Флу" або "Застуда"; арбідол
Princess
колдрекс
Особистий Кабінет Вилучений
Спробуй засіб називається Фармацитрон-це гарячий чай від застуди
Олена
Чи не зупиниш, але можна уникнути ускладнень, якщо посидіти вдома пару дней.Ето запобігти поширенню інфекції також.
Неллі Багрінцева
заварити липовий цвіт, тільки на ніч, від нього потієш, зробити цибульний розчин слабенький, закапати очі, ніс закапати соком каланхое, можна випити розчин: алое перетерти, додати мед, настояти, процідити - це гарне іммуност.ср-під
Євгенія Хлистенкова
Найкращий спосіб займіться любов'ю з коханою людиною!
Анюта
Вітамін С, на ніч розтерти ікри в'єтнамським бальзамом Зірочка.
Марина
особисто я скоріше бігу робити інголяціі, гріти ніс сіллю, п ить чай з медом, шипшина і тепліше одягатися. а взагалі краще звичайно купити якісь імуноподдержівающіе препарати. навіть якщо захворієш - одужаєш набагато швидше!
Aminazinus
Думаю зупинити буде не легко, а ось полегшити свій стан і сприяти бистрешему поліпшенню можна, навіть найпростішими способами, не вдаючись до ліків. Рясне тепле пиття (чай з варенням, лимоном-взагалі чудово-містить вітамін С). Обов'язково зрошення зіву (полоскання) відваром трав (шавлія цілком згодиться) -етім видаляємо надлишкову слиз, затікає з носоглотки. Температуру не збиваємо-якщо цілком її спокійно переносимо, якщо і справді під силу-чай з малиною допоможе. Можна допомогти собі і препаратами-ремантадин, арбідол. Оксолінова мазь в носові ходи. Драже аскорбінової кислоти (але краще якщо вона в продуктах-знову ж лимони, обліпиха) .Позаботілісь про себе, дбаємо про інших-всім лопати аскорбінку і в ніс оксолінову мазь-добре б ще маски одягнути, щоб не заразитися.
Особистий Кабінет Вилучений
застуда атакакует ослаблений імунітет і розвивається за кілька днів або тижнів до перших ознак таких як першіння в горлі і загальної слабкість. коли ці ознаки з'явилися то тут вже потрібно лікування а не профілактичні засоби. потрібні жарознижуючі якщо є температура, рясне пиття, ехінацея для зміцнення імунітету під час хвороби.
Як зупинити застуду в самому початку?
відповіді:
Наталія Н
Змастити краю носа оксоліновою маззю, випити літр чаю з лимоном і медом, випити арбідол, подихати евкаліптовим маслом (можна каметон) До ранку пройде. Успіхів!
Чорнобиль
Поринути в ополонці!
Руслан Долганін
завжди пити вітамін С і їсти часник.
Федір Семендяев
Випити таблетку цитрамон, намазати в'етнамскім бальзамом (Виски, біля носа, біля вух, між бровами), накутаться і в ліжко. Якщо пропотієш - вранці будеш здоровий
Сергій Лучина
Фітококтейлі "Антівіроз". (Загальнозміцнюючий засіб при зниженому імунітеті)
Склад: шипшина, брусниця
Харчова цінність в 100 г продукту: вуглеводи - 60 г, жири - 1 г
Енергетична цінність в 100 г продукту: 249 ккал
Зміст харчових волокон в 100 г продукту: 10 г
Лікувальні властивості шипшини відомі багато століть. З XVI століття плоди шипшини використовували в лікуванні цинги, шлункових і серцевих хвороб, хвороб печінки і очних захворювань. У шипшині вітаміну С в 50 разів більше, ніж у лимоні і в 10 разів більше, ніж в смородині. Плоди шипшини використовують для підвищення опірності організму інфекційних захворювань, Для підвищення працездатності при розумовому і фізичному стомленні. Плоди шипшини зменшують крихкість капілярів.
Ягоди брусниці підсилюють антимікробні властивості добавки, збагачують її вітаміном С, покращують антитоксичну функцію печінки.
Показання до застосування:
заповнює вміст вітаміну С в організмі, є засобом профілактики гострих респіраторно-вірусних інфекцій, грипу, ангіни, використовується в якості обов'язкового компонента в програмі лікування часто хворіючих дітей і дорослого населення, застосовується для профілактики захворювань жовчовивідних шляхів, підвищує імунітет при хронічних захворюваннях шлунково-кишкового тракту, бронхолегеневої системи.
Дозування: як дієтична добавка до їжі по 1 таблетки 3 рази на день перед їжею або під час їжі.
Ми сподіваємося, що нова продукція компанії "Джерело здоров'я" внесе у ваше життя енергію, здоров'я, продовжить активну, творчу діяльність на довгі роки і забезпечить ваше фінансове благополуччя.
Олена Остащенко
застуду не потрібно зупиняти. якщо ви захворіли, значить організм втомився, плдцепіл вірус і чиститься. лягайте в ліжко. пийте чай з лимоном і нічого не їжте. якщо температури немає, можна овочеві та м'ясні бульйони. а якщо знімете симптоми і помчите у справах заробите ускладнення. я розумію, що це майже нереально. сама собі не можу цього дозволити.
Ксенія
Ударна доза вітаміну С - 2 гр на добу
Початкова стадія застуди
відповіді:
Лариса
ремантадина згідно з інструкцією випийте
татьяна Якимова
це грип.
VEEY
кашель нежить!
ЛИСИЧКА
чи не це застуда. я вже 3 день хворію. пий морс з журавлини і брусниці чай з медом і слив. маслом. і пропив парацетомол 5 днів і цибулю їж я завжди так лікуюся
Юлія
Мені на самій початковій стадії, ще до нежиті, допомагає часник. Сідаю, плачу і їм :) зубочка 4 великих, на ранок як огірочок.
Юлія Тимошенко
Мені теж допомагає зупинити починається застуду часник. Тільки я роблю краплі з нього (невеликий зубчик подрібнити, залити помірно гарячою водою, десь чверть склянки, настояти 15-20 хвилин). Капаю кілька разів на день, горло полощу сіллю, п'ю гаряче молоко, змішане з лужною мінеральною водою, більше трав'яних чаїв, морсів, чаю. Часникові краплі не тільки лікують нежить, полегшують дихання, вони так само вбивають все віруси і мікроби, використовую в період грипу і для профілактики.
На ніч попарте ноги в гарячій воді з гірчицею.
wais
Застуда (ГРВІ) включає в себе ряд захворювань викликаних переохолодженням організму.
Симптоми: Загальне нездужання, кашель, нежить, іноді підвищення температури. Симптоми з'являються не одномоментно і проходять не відразу, деякі, наприклад, нежить або кашель, можуть триматися досить довго. Можливе зниження нюху. Іноді закладення і шум у вухах, слабкість.
нетрадиційні і народні методи лікування і профілактики застуди:
1) Подрібнити до кашецеобразного стану 500гр. очищеної ріпчастої цибулі, додати 2 столові ложки меду, 400гр. цукрового піску і варити не повільному вогні в 1 л. води 3 години. Охолодити і процідити. Зберігати в щільно закритому посуді в холодильнику. Приймати суміш теплою по 1 столовій ложці 4-5 разів на день.
2) Є щодня до настання помітного поліпшення печена цибуля. Печена Блук, на відміну від свіжого, можна їсти без обмежень.
3) При перших ознаках застуди злегка підігріти півлітра молока і влити в нього свіже куряче яйце і додати по 1 чайній ложці меду і вершкового масла. Ретельно все розмішати і випити на ніч. До ранку нездужання пройде.
4) Насипати в панчохи або шкарпетки порошок гірчиці та ходити так кілька днів.
5) Натерти на дрібній тертці часник і змішати його з медом у співвідношенні 1: 1. Перед сном приймати по 1 чайній ложці, запиваючи теплою водою.
6) Подрібнити до кашецеобразного стану 100гр. ріпчастої цибулі і залити 40 мл. столового оцту, настояти протягом півгодини в щільно закритому посуді, після чого процідити і змішати з 4 столовими ложками меду. Приймати цю суміш по 1 чайній ложці кожні півгодини.
7) Протерти через сито стиглі банани і покласти їх в каструлю з гарячою водою з розрахунку 2 банани на 1 склянку кип'яченої води з цукром. Підігріти і пити цю суміш.
8) Нарізати маленькими кубиками чорну редьку і покласти її в каструлю посипавши цукром. Запекти в духовці протягом 2 годин. Процідити і злити рідину в пляшку. Пити по 2 чайних ложки 4-5 разів на день і на ніч перед сном.
9) Розтерти 2 жовтки сирого яйця білого кольору з цукром, додати вершкове масло і приймати між прийомами їжі.
10) Перед сном і вдень корисно проводити 15-20 хвилин парову інгаляцію часниково-медової сумішшю. Після інгаляції дуже добре утеплитися, лягти в ліжко і прийняти 2-3 столові ложки меду з чаєм з сухих ягід малини.
11) взяти 1 частину квітів липи і 1 частина плодів малини. 2 столові ложки суміші залити 2 склянками окропу. Кип'ятити 5-10 хвилин і процідити. Пити гарячим на ніч по 1-2 чашки.
12) Взяти по 40гр. плодів малини і листя мати-й-мачухи. Залити 2 склянками води і кип'ятити 20 хвилин. Пити перед сном по 1-2 склянки.
13) У перші дні простудного захворювання випити 0,5 склянки теплої кип'яченої води з розчиненими в ній 5 краплями йоду, після чого розжувати зубчик часнику.
14) Залити 1 чайну ложку сухих подрібнених коренів кульбаби 1 склянкою окропу, настоювати в закритому посуді на киплячій водяній бані протягом 30 хвилин, охолодити і процідити. Приймати по 1 столовій ложці 4-6 разів на день.
15) 1 столову ложку сухого подрібненого листа лопуха залити 1 склянкою окропу, настояти 15 хвилин, охолодити до кімнатної температури. Приймати по 1 столовій ложці 4-5 разів на день. При болях в горлі полоскати цим настоєм горло.
16) Настояти 2 столові ложки сухих або 100гр. свіжих ягід малини в 1 склянці окропу. Через 10-15 хвилин додати 1 столову ложку меду, розмішати. Приймати в теплому вигляді перед сном.
17) Дуже добре при застуді пити чай з липового цвіту.
18) Залити 1 столову ложку подрібненої трави чебрецю 1 склянкою окропу, настояти 1 годину і процідити. Полоскати настоєм горло кілька разів в день.
19) Відварити картоплю в мундирі, злити воду. Укутати і дихати над парою картоплі. Додатково картоплю можна розім'яти.
20) Взяти 15гр. квіток ромашки аптечної, 10гр. квіток календули. Збір залити 1 склянкою окропу, настояти 1 годину і процідити. Робити настоєм інгаляції.
Як запобігти розвитку застуди на ранній стадії?
відповіді:
tutsy troll
100 гр хлопну - як рукою зніме
Іван Водкавіч
Ремантадин при вірусної інфекції - див. Інструкцію ...
чорнобрива девчина
Якщо будете активно лікувати застуду із застосуванням сильнодіючих антібіотіков- хвороба вилікуєте за 7 днів. Якщо ж не будете взагалі лікується, не станете приймати ліки- застуда пройде за тиждень!
~~ V ~~
парити ноги з гірчицею або на ніч наклеїти на п'яти перцевий пластир. якщо є зірочка що намазати груди ( грудну клітку) І спину якщо є хто намажет. в області серця мазати не можна. гарячий чай з малиною або лимончиком і в ночнужку (заздалегідь приготувати білизни для переодягання) і під ковдру і в сон. повинні пропотіти і вся гидота з вас вийде.
Zina Zeta
лужні мікроелементи і колоїдне срібло, а також мурашиної дерево і Мікрогідрін, але без грошей це все не дають ... Хіба що я іноді можу дати тому, хто дуже потребує :)
-
Початкову стадію застуди чудово лікують великі дози вітаміну С (по 4000-5000 мг / добу).
Детальніше про лікування застуди написано тут
natalia smolina
натщесерце сутра випити склянку соди - підлогу ч ложки на склянку гарячої води 30 хв до сніданку. Кров защелачітся, стане більш прозорою, настане полегшення. А днем \u200b\u200bнавалити на часник. Я соду кожен день п'ю, взагалі не можу застудитися, навіть не заражають мене більше)) вже багато років.
elena nazarova
Вірусні болячки не лікуються антибіотиками, якщо є кагоцел, то чим швидше його прийміть - відразу 2 таблетки, тим краще. Завтра вже забудете про те, що хворіти починали
Як зупинити застуду, болить горло, кашель?
відповіді:
ewgeny gasnikov
Індійський спосіб лікування простудних захворювань:
1.Наличие симптомів застуди (температура, нежить, кашель, озноб, але немає ще болю в горлі) т. Е. Хвороба ще неглибоко проникла в організм-
на 1 склянку гарячого молока:
по щіпці
-чорний перець,
-червоний перець,
-імбірь (сухий, мелений),
-кардамон (сухий, мелений)
по 1 чайній ложці:
-цукор (Не мед)
-вершкове масло.
Пити, 1 стакан в гарячому вигляді на ніч і другий стакан, вранці, як встали.
До 10-11 години від застуди не залишиться і сліду.
2.Якщо до вище перелічених симптомів додалася ще й біль у горлі,
т. е. хвороба проникла всередину організму, всі інгредієнти такі ж, кроме-
кардамону, який (в тій же дозі) замінюють на куркуми (природний
антибіотик); але пити слід вже 4-6 склянок, за 2 дня.
Рецепт перевірений і випробуваний мною особисто і на родичів-відповідає істині.
ильдус Хайруллін
пити чай з медом
Едуард
ноги в гарячу воду і чай з медом і лимоном або малиною
терафлю допомагає мені
mihail_gta
під одіяло. Вітаміни приймай. Якщо п'єш - горілочки
Nacerina
фервекс купите. Але мені, наприклад, допомагає фервекс на пачці якого написано з цукром. Пробувала приймати без цукру, не допомагає. Не знаю вже, що за чудо-цукор вони там додають
Тамара Єремєєва
При перших ознаках застуди, починаю полоскати через годину горло ромашкою, цієї ж ромашкою промиваю ніс той же часто. Ну і звичайно чай з медом і лимоном, або з малиною. Ну, а якщо вже запущено, то звичайно процес затяжний і тільки ліки, які призначає лікар.
Уважний людина завжди помічає початок застуди. Як правило, на самому початку хвороби починає дерти в горлі, з'являється запаморочення, в носі свербить і свербить, хочеться чхати. Дуже важливо виявити хворобу на ранній стадії розвитку, оскільки так її вилікувати набагато простіше. Якщо упустити цей важливий момент, можна випасти з життя на 7-10 днів, поки застуда не пройде повний цикл.
Особливо уважно потрібно бути до дітей, адже вони не можуть розповісти нам про турбують їх симптомах. Як правило, діти на початку хвороби стають вередливими, нездужання робить їх плаксивими і дратівливими. Крім цього, ніс малюка закладає, з'являються прозорі виділення з носа.
Як не захворіти після переохолодження
Всім відома ситуація, коли людина потрапила під дощ або змерз на зупинці в очікуванні свого автобуса. Або одягнувся не по погоді. У таких випадках потрібно вжити термінових заходів, які допоможуть уникнути хвороби після переохолодження.
- Прийшовши додому, потрібно зігрітися. Зробити це швидко можна за допомогою гарячої ванни. Спочатку поринете в теплу воду, а потім додавайте гарячу, у міру звикання шкіри. Робіть воду гарячої та гарячої - наскільки це можливо.
- Замість гарячої ванни можна зробити гірчичну ванночку для ніг. Краще використовувати таз з високими бортами або відро, щоб прогріти не тільки ступні, але і ікри. Налийте в ємність гарячої води, висипте трохи гірчичного порошку і опустіть ноги. Час від часу підливайте гарячої води. Гірчичну ванночку для ніг можна робити як дорослим, так і дітям.
- Після ванни потрібно випити будь протизапальний препарат для профілактики.
- Якщо від застуди під рукою нічого немає, можна прийняти простий парацетамол. Крім жарознижуючого ефекту він має протизапальну дію.
- Після гарячої ванни краще лягти в ліжко під теплу ковдру. Одягніть теплі вовняні шкарпетки прямо на голі ноги. Нічого, що шкарпетки будуть трохи колючими - шерсть дратує активні точки на ступнях. Такий масаж підсилює кровообіг, що стимулює імунні клітини до боротьби.
- Обов'язково перед сном потрібно випити чогось міцного, щоб пропотіти під ковдрою. Дітям можна запропонувати чай з малиною - ця ягода володіє потужним потогінну дію. Дорослим можна випити чарку горілки з перцем - такі ліки теж змусить гарненько пропотіти. Якщо мучить першіння в горлі і кашель, можна випити склянку гарячого молока з медом.
Виконавши ці прості правила, навіть почалася на тлі переохолодження хвороба відступить, так і не встигнувши розвинутися.
Як запобігти застуді після контакту з хворою людиною
Буває так, що доводиться спілкуватися з хворою людиною - в сім'ї або на роботі. А ще часто можна заразитися вірусом в громадському транспорті, черги або на дитячому майданчику. Що ж робити, щоб не захворіти після того, як на вас чхнув хворий чоловік? Так, імунна система може спрацювати, і ви не захворієте. Але якщо вірус досить потужний, захисні сили організму можуть і не допомогти. Що ж робити? Невже чекати початку хвороби? Ні! Після контакту з хворою людиною потрібно вжити термінових заходів.
По-перше, потрібно промити ніс. Переважна більшість вірусів потрапляє в організм через слизову носа. Якщо вірус потрапив на слизову, але ще не встиг всмоктатися, промивання врятує вас від зараження. Промити ніс не складно - це можна зробити за допомогою чайника. Зробіть теплу солону воду і налийте в чайник. Призначте носик до ніздрі і повільно повертайте голову в сторону, поки струмінь не почне виливатися з вільної ніздрі. Таким чином промийте обидві ніздрі. Якщо такий спосіб промивання вам не підходить, можна просто затиснути одну ніздрю, а другий всмоктувати воду. Після перебування маленької дитини в громадському місці (поліклініка, гості, кафе) потрібно промити носик і йому. Для цього просто капніть в кожну ніздрю по краплі фізіологічного розчину. Це допоможе не тільки промити слизову, але і зволожити її.
По-друге, потрібно випити багато води. Пити ліки для профілактики - сумнівне задоволення, а ось вода не приносить ніякої шкоди. При захворюванні на ГРВІ рідина дуже ефективна, оскільки вірус з організму вимивається тільки великою кількістю гарячих напоїв. І не чашка гарячого чаю з лимоном, а 2-3 літра будь-теплої рідини. Якщо в зоні ризику дитина, запропонуйте йому улюблені соки і компоти - все що завгодно, лише б випив хоча б літр. Це допоможе придушити хвороба на корені.
По-третє, потрібно забезпечити якість повітря в приміщенні. Вірус любить сухе і тепле повітря - в таких умовах він активно розмножується, це загрожує зараження інших членів сім'ї. А ось в прохолодному і вологому повітрі вірус гине. Кімнату потрібно ретельно провітрювати і якомога частіше. Двічі в день робіть вологе прибирання, встановіть зволожувач повітря, стримайте роботу радіаторів. Всі ці заходи допоможуть придушити хвороба, яка так і не встигла розпочатися.
Крім того, якщо ви відчуваєте початок хвороби, потрібно відлежатися хоча б день вдома, навіть якщо самопочуття поки терпиме. Краще побути пару днів вдома, ніж розболітися і випасти з життя на тиждень.
Є чимало рецептів домашньої медицини, які допоможуть вам придушити ГРВІ на ранній стадії розвитку.
- Шипшина. Якщо ви захворіли, значить, імунна система на даний момент відчуває дефіцит у вітамінах. Щоб його заповнити, потрібно пити відвар шипшини. Дуже багато вітаміну С міститься також в малині і лимоні. Пийте чай з цими інгредієнтами, щоб зміцнити здоров'я. Крім того, можна тримати завжди на виду аскорбінову кислоту в таблетках. Вони кисленька і багато діток із задоволенням смокчуть таблетки, немов цукерки.
- Імбир. У ньому багато поживних елементів, за своїм складом імбир схожий з коренем довголіття женьшенем. Додавайте імбир в чай, соуси і заправки до салатів. Пряність імбиру активізує імунну активність організму.
- Тваринний жир. Якщо дитина почала хворіти, можна розтерти його будь-яким тваринним жиром - Борсучим, баранячим, гусячим. Жир дуже довго тримає тепло і добре прогріває. Намажте груди, горло, спину і крила носа, щоб запобігти розвитку респіраторних захворювань.
- Інгаляції. Якщо закладений ніс, можна зробити інгаляцію. Для цього зваріть картоплю або приготуйте трав'яний відвар. Можна додати в рідину ефірне масло евкаліпта або м'яти - воно прекрасно знімає набряк і відкриває носове дихання.
- Живлення. Якщо організм на початковій стадії захворювання, його потрібно розвантажити від перетравлення їжі. Тобто, їжа повинна бути легкою, щоб організм кинув всі сили на боротьбу з вірусом. Курячий бульйон, овочеве пюре - ось, що потрібно пацієнтові.
- Часник і цибуля. Якщо відчуваєте початок нежиті, можна помістити шматочки часнику в ніздрі на 10 хвилин. За кімнаті розставте блюдця з порізаною цибулею, щоб придушити вірус.
- Полоскання. Якщо почало дерти горло, потрібно якомога швидше його прополоскати. Раннє реагування придушить розвиток бактерій і мікробів, і запобіжить розвитку тонзилітів, фарингітів і ангіни. Полоскати горло можна відваром ромашки та календули, розчином фурациліну і хлорофиллипта, морською водою (сіль, сода, йод).
Це прості, але ефективні і перевірені часом поради, які не дозволять хвороби оселитися в вашому організмі.
Щоб не захворіти, в сезон застуд потрібно зміцнювати організм вітамінами. Якщо у вас маленька дитина, уникайте людних місць, перед відвідуванням поліклініки наносите на слизову носа оксолінову мазь для профілактики. Це стосується і вагітних жінок - їх імунітет теж ослаблений. Якщо ви змушені контактувати з хворою людиною - надягайте маску. У холодну пору року намагайтеся одягатися по погоді, не поспішайте роздягатися навесні. Мінлива весняна погода може влаштовувати непередбачені дощі і сніг - не відкладайте теплі куртки завчасно. Перед осіннім сезоном робіть щеплення від грипу. Вони вбережуть вас від такого страшного і небезпечного захворювання, а прості ГРВІ допоможуть перенести набагато легше. Уникайте протягів, зволожуйте приміщення, більше часу проводите на свіжому повітрі. Зміцнюйте імунітет правильним харчуванням, фізичною активністю, загартовуванням. І тоді ніяка застуда вам не страшна!
Відео: як лікувати застуду
Страждати від нежиті і підвищеної температури дуже неприємно, тому багатьох цікавить питання, ніж лікувати початкову стадію застуди. Саме при появі перших відчутних ознак хвороби є шанс помітно послабити її розвиток, а то й зовсім уникнути респіраторного захворювання.
Як починається застуда
Поштовхом до розвитку простудного захворювання може стати один з декількох факторів: контакт із зараженою людиною, перебування в багатолюдному приміщенні в період епідемії респіраторних недуг і грипу, сильне переохолодження або навіть стрес.
При спілкуванні з хворою людиною віруси потрапляють в організм ззовні, а під впливом холоду та інших несприятливих погодних факторів активізуються ті бактерії та інші мікроорганізми, які постійно мешкають в людському організмі, особливо в області гортані і носових ходах. Як тільки через переохолодження імунітет людини трохи слабшає, збудники хвороби тут же починають свою діяльність: посилено розмножуються на слизових оболонках горла і носа, виробляють токсини.
Щоб впливати на віруси більш ефективно, необхідно знати, які стадії розвитку застуди існують, щоб вжити заходів на самому ранньому етапі хвороби.
Фахівці виділяють наступні стадії респіраторних захворювань:
- перша - так звана «суха» стадія. Може тривати від двох-трьох годин до двох діб. Свою назву вона отримала в зв'язку з тим, що нежить і кашель ще відсутні, але людина вже відчуває неприємні симптоми: сухість в носі, печіння і першіння в горлі, поява слабкості і помітне зниження працездатності. підвищеної температури на даному етапі може і не бути, але організм окремих людей може реагувати більш бурхливо, і тоді термометр може показувати 37-37,5 градусів. Якщо в цей час терміново прийняти результативні заходи, можна вилікувати застуду на початковій стадії;
- друга стадія зазвичай супроводжується початком нежиті і підвищенням температури до 37-38 градусів. Якщо людина не встигла прийняти ліки від застуди на ранній стадії, на даному етапі він відчуває себе ще гірше. Проте, лікуватися слід обов'язково, причому почати слід з того, щоб припинити виконання будь-якої роботи і дати організму відпочити;
- третя стадія - поширення інфекції в область бронхів, поява кашлю, подальше підвищення температури. Якщо людина приймала ефективні таблетки при початковій стадії застуди і виконував інші заходи щодо захисту організму, інфекція може і не досягти легких, почнеться процес одужання;
- четверта стадія розвивається тоді, коли хворий лікувався не надто успішно, а також при помітному ослабленні сил організму. На цьому етапі виникають серйозні ускладнення: отит, пневмонія, нефрит та інші. На щастя, подібні недуги з'являються досить рідко і ймовірність їх розвитку є мінімальною, якщо було проведено лікування застуди на ранній стадії;
- п'ята стадія- це процес одужання. В цей час організм завершує боротьбу з інфекцією, підвищується імунітет, запалені і пошкоджені тканини відновлюють свою структуру. Самопочуття людини покращується, сили швидко повертаються.
Таким чином, вживати заходів, як вилікувати застуду на ранній стадії, слід якомога раніше - протягом декількох годин після появи найперших тривожних відчуттів наближається нездужання.
Як зупинити застуду на ранній стадії
Відразу після появи дискомфорту в області носоглотки необхідно терміново вживати заходів до усунення збудника хвороби. Бажано відкласти всі справи і зосередитися тільки на проблеми, як зупинити застуду на початковій стадії.
Найбільш ефективними в перші години захворювання є наступні заходи:
- забезпечення відпочинку та повноцінного сну організму. Рекомендується напівпостільний режим і максимальне обмеження впливу шкідливих факторів: холоду, надмірного фізичного або розумового напруження, неякісної їжі;
- прийом імуномодулюючих або гомеопатичних препаратів.Що б не говорили скептики з приводу їх ефективності, але подібні засоби допомогли багатьом людям, особливо якщо боротьба з застудою за їх допомогою велася на початковій стадії. Широко відомі такі препарати, як афлубін, аміксин, арбідол і багато інших. Приймати їх в перший день хвороби слід максимально часто, але не перевищуючи дозування, зазначену в інструкції. Препарати в формі швидкорозчинних порошків (по типу колдрекса або фервекса) при початковій стадії застуди не застосовуються. Їх доцільно використовувати лише при досягненні температури 38 градусів або вище;
- рясне пиття. Необхідно подбати про те, що пити при початковій стадії застуди, і придбати необхідні продукти та інгредієнти. Корисні при початкових ознаках хвороби чай з лимоном, настій ромашки, м'ятний чай, журавлинний морс. Пити їх слід кожні годину-дві, обов'язково в теплому (не в гарячому і не в холодному) вигляді. При виборі лікувальних напоїв слід довіряти своїм уподобанням, адже організм сам підкаже, що випити при початковій стадії застуди;
- процедури ароматерапії. Як в спеціалізованих магазинах, так і в аптеках можна придбати ментолове масло, ефірні олії бергамоту, ялиці, евкаліпта та інших рослин, цінних своїм антисептичним або зігріваючий ефект. Як лікуватися з їх допомогою на початковій стадії застуди, підкажуть провізор або консультант, які також допоможуть підібрати відповідне обладнання для інгаляцій;
- промивання носових ходів розчином солі в концентрації 0,5 ч.ложки крупинок на склянку з теплою водою. Подібні промивання слід робити правильно, щоб інфекція не розповсюдилася вглиб, тому при наявності сумнівів краще утриматися від даної процедури;
- ванни з теплою водою, По можливості - з додаванням морської солі або екстрактів хвойних рослин Це чудове й приємне засіб, як перемогти простуду на початковій стадії;
- провітрювання приміщення. Свіже повітря вкрай необхідний, тому слід кожні три години відкривати кватирку або навіть вікно (при відносно теплій погоді), залишаючи кімнату на цей час;
- вологе прибирання. Якщо дозволяє самопочуття, можна протерти підлоги в кімнаті або залучити до цього заходу домочадців. Відсутність пилу і достатня зволоженість приміщення дозволять швидше вирішити проблему, як побороти застуду на початковій стадії;
- режим харчування.Обсяг їжі слід зменшити, але при цьому включити в раціон корисний курячий бульйон, фрукти, відварені овочі. При відсутності апетиту треба хоча б пити морси і теплий чай;
- прийом аскорбінової кислоти. Особливо необхідна аскорбінка, якщо з якої-небудь причини немає можливості купити лимони та інші продукти, багаті вітаміном С. Додаткова вітамінізація їжі дозволить ефективніше вирішити питання, як швидко зупинити застуду на ранній стадії.
Також не слід падати духом і вселяти собі, що захворювання вже розвивається. Вирішенню проблеми, як лікувати застуду на ранніх стадіях, допоможе позитивний настрій.
Чого не слід робити
При виборі заходів, як вилікуватися на першій стадії застуди, слід враховувати, що деякі дії можуть і нашкодити. Корисно знати наступне:
- дуже гарячий чай при респіраторних захворюваннях швидше шкідливий, ніж ефективний. Горло у хворого і так запалене, а висока температура рідини тільки посилить проблему;
- ліки при початковій стадії застуди вибирати слід обережно. Антибіотики поки слід відкласти: їх приймають лише при розвитку ускладнень. Жарознижуючі також показані лише при високій температурі, а це відбувається не в самі перші години хвороби;
- перед тим, як вирішити, що приймати при початковій стадії застуди, потрібно оцінити, чи дійсно розвивається респіраторне захворювання. Може бути, погіршення самопочуття викликане іншими причинами, аж до самонавіювання. Лише при впевненості в тому, що це саме застуда, слід відкривати домашню аптечку.
При наявності сумнівів, що робити при початковій стадії застуди, або при появі додаткових питань слід спробувати зв'язатися з фахівцем і уточнити інформацію з того чи іншого препарату, наявності протипоказань до застосування ліків.
Тільки в цьому випадку лікування буде ефективним, а у вірусів не буде шансів атакувати організм.
Текст: Тетяна Маратова
Початок застуди - це сама невловима стадія хвороби. Ще не придумали таких ліків, які дозволяли б вилікувати застуду відразу ж, щойно вірус потрапив в організм. Будь-яка застуда буде тривати кілька днів, зазвичай близько тижня. Чи можна скоротити цей термін?
Початкова стадія застуди часто схожа на грип або алергію. Тому перш ніж закидати в себе таблетки і мікстури, краще уважно придивитися до симптомів.
Початкова стадія застуди
ознаки початку застуди відомі всім: кашель, чхання, біль в горлі, нежить і температура вище звичайної. Однак, важливо відрізняти застуду від інших хвороб, якими природа докучає сучасній людині. Якщо, наприклад, у вас спостерігається тільки утруднене носове дихання, це може говорити про алергічної реакції: у простудного нежиті і нежиті алергічного різний характер виділень. Ще один симптом, за яким дізнаються початок застуди - кашель. Якщо у вас немає хронічних захворювань, Кашель залишить вас у спокої через тиждень. Інша справа, якщо ви страждаєте бронхітом або астму. Застуда може загострити хворобу і послужить причиною серйозних ускладнень. Відповідно, і лікувати кашель потрібно по-різному, в залежності від причин, якими він викликаний. Температура при застуді рідко підвищується вище 38 градусів. Якщо все ж стовпчик градусника забрався так високо - швидше за все, у вас грип.
Як лікуватися в перші дні застуди?
Перефразовуючи Довлатова, «у нас режим - захворіли і лежимо», рада на початковій стадії застуди можна дати тільки один: при перших ознаках застуди - лягайте і відпочивайте, звільніть більше ресурсів для вашого імунітету. Зверніться до рецептів наших бабусь, адептів народної медицини. Приймайте настої з лікарських трав: ромашки, календули, шавлії. Можна додати лимонний сік і мед. Мед, здається, взагалі придумали спеціально щоб лікувати застуду. Сирі овочі та свіжі фрукти підтримають ваше ослаблене здоров'я і імунітет, та й просто вилікують багато захворювань, як ліки. Якщо це початкова стадія застуди, лікування кашлю набагато безпечніше за допомогою муміє і прополісу, ніж за допомогою крапель і таблеток. Від кашлю допоможуть також антибактеріальні лікарські рослини: нирки берези, ялівець і чистотіл.
Застуда, особливо в холодну пору року, вимотує ваше тіло, позбавляє сил, посилює проблеми, викликані авітамінозом. Підтримуйте свій імунітет, займайтеся спортом, робіть хоча б гімнастику вранці. Більше проводите часу на повітрі, і хворіти вам не доведеться.
Дівчатка, зараз сприятливий час для будь-яких ГРВІ та ГРЗ, щоб швидше їх позбутися, заходи краще приймати не відкладаючи:
Дуже допомагає випити "ударну дозу" вітаміну С - 1000 мг, гарячого чаю і відправитися спати, укрившись тепліше, ніж зазвичай. Як правило, в цьому випадку застуда проходить, не встигнувши початися. Але якщо все-таки застуда взяла над вами вгору, то скористайтеся іншими нашими порадами.
Пам'ятайте, що вірус сам по собі з Вашого організму не втече, і для того щоб його перемогти, необхідні певні зусилля. А якщо вчасно нічого не зробити, захворювання може «розкритися» в повну силу.
1. Якщо ви відчули нездужання, постарайтеся відразу піти додому і лягти ліжко. Пам'ятайте, що застуда, перенесена на ногах небезпечна подвійно.
2. Прийшовши додому, випийте гарячого чаю з медом і лимоном і прийміть гарячу ванночку для ніг. На ноги надіньте теплі вовняні шкарпетки. Протягом усієї хвороби постарайтеся тримати ноги в теплі.
3. Постарайтеся зміцнити імунну систему. В цьому плані хорошим рішенням будуть прийом імунномоделірующіх препаратів. На початковій стадії цілком підійдуть препарати рослинного походження: елеутероккок, женьшень, екстракт алое, сік ехінацеї пурпурової (иммунал). Не забувайте і про вітамін С. Тут на допомогу прийдуть як грейпфрути, лимони та апельсини, так і аскорбінова кислота, куплена в аптеці.
4. Намагайтеся, як можна більше пити. Найкраще це брусничне і журавлинні морси, чай з медом і лимоном.
5. Прийміть заходи, щоб не пропустити інфекцію «всередину», для чого регулярно промивайте ніс розчином солі і полощіть горло настоєм евкаліпта або ромашки.
6. Спробуйте популярну нині аромотерапию із застосуванням ефірних масел евкаліпта або камфори.
7. Як тільки висока температура спаде, можна попити гарячі ванни з додаванням морської солі, або хвойного екстракту.
8. Надзвичайно важливо в цей період правильне харчування: свіжі фрукти-овочі, курячий бульйон, а також продукти, що містять вітаміни групи В (вівсянка, горіхи та ін.).
9. Намагайтеся регулярно провітрювати кімнату, але не допускайте протягів.
Зазвичай будинку роблять парові інгаляції з додаванням призначених лікарем ліків. У каструлю або чайник з киплять 4-5 склянками води додають 5-10 крапель настоянки йоду, або 5 крапель нашатирного спирту, або 1-2 чайні ложки потовчених сухих листя евкаліпта, або шматочок брикету хвойного екстракту, або 10-15 крапель ментолового або камфорного спирту, або чайну ложку ментолового, тимолового масла.
Можна опустити в каструлю або чайник сік часнику чи цибулі (приблизно чайну ложку), відвар ромашки з розрахунку 2-3 столові ложки на 3 літри води. Лук або часник натріть на дрібній тертці і відіжміть через три шари марлі.
Як проводити інгаляцію? Ви можете згорнути з щільного паперу воронку, її широким кінцем накрити каструлю або чайник, і через вузький просвіт вдихати пару. Багато хто віддає перевагу дихати парою над каструлею, накривши голову рушником. Це теж не забороняється, тільки будьте обережні, щоб не перекинути на себе випадково каструлю з гарячою водою.
І врахуйте, що страждають на гіпертонічну хворобу, при підвищеному артеріальному тиску такий спосіб протипоказаний. Тривалість будь інгаляції для дорослих - 5-15 хвилин, для дітей - до 5 хвилин. Роблять її 1-2 рази на день.
11. При простудних захворюваннях і захворюваннях органів дихання здавна заслужив славу універсального домашнього лікувального засобу бджолиний мед. Особливо корисний липовий мед, який викликає найбільший потогінний ефект.
При застуді мед рекомендується застосовувати з гарячим чаєм або молоком на ніч (1 столова ложка на 1 склянку чаю або гарячого молока), з соком лимона (100 г меду і сік одного або половини лимона), малиною та іншими лікарськими рослинами, що володіють потогінною або відхаркувальну дією. При цьому спостерігається взаємно підсилює лікувальний ефект меду і лікарської рослини.
хорошим протизастудним засобом служить сироп із соку хрону і меду (співвідношення 1: 1). З профілактичною метою готують суміш меду, соку цибулі та хрону, п'ють по одній ложці три рази в день перед їжею.