Починається нежить або застуда - явище досить неприємне, але часто зустрічається. Чим же можна безпечно допомогти організму при перших ознаках цих захворювань? Відповідь на це питання дасть гірчиця, Добре знайома нашим бабусям і мамам.
Гірчиця або гірчичний порошок - всім відома приправа з багатим хімічним складом. З давніх-давен вона використовувалася для лікування хворих суглобів, запалення легенів і бронхіті, подагрі і головних болях. Вона містить різні кислоти і ефірні масла, завдяки яким володіє місцево-дратівливим і зігріваючим ефектами, прискорюючи кровообіг.
Додайте бавовняну або льняну тканину до цієї інфузії і помістіть її на область грудей. Нанесіть обгортання чебрецю до або відразу після обіду. Ми залишаємо плакіровкі, поки вона не стане приємною. Розчинити 10% ефірне масло дорослого тіена в мигдалі або соняшниковій олії і перемішати. Нанесіть на м'яку тканину і нанесіть її на область грудної клітини, Також корисно використовувати скриню для грудної клітини зі спини у дітей старшого віку і дорослих. Цей обертиватель може тривати ніч у дорослих.
Однак у дітей ми перевіряємо стійкість до толерантності через кожні півгодини. Для цієї ж мети ми також можемо використовувати тімьяновой мазь, щоб мазати груди і спину. Для цієї ж мети також можна використовувати молочну мазь. Нагріти сало і спочатку підкласти підгузник, щоб він міг обернутися навколо скрині. Покладіть харчову плівку і шар паперових кухонних полотен на цьому шарі, який покритий нагрітим салом, і обгортання дитини навколо нього обернеться навколо скрині. Потім ви можете застебнути підгузник з пов'язкою або використовувати більш щільну сорочку.
Для лікування риніту гірчиця застосовується кількома способами:
- Насипати сухий порошок в носочки;
- Приймати гірчичні ванни для ніг;
- Поставити гірчичники на груди (частіше застосовується при бронхіті і кашлі).
Застосування гірчичних шкарпеток
Гірчиця від нежиті виступає як подразник, зігріваючи ноги, робить теплову дію на стопи. Під впливом тепла судини розширюються, і кровообіг посилюється.
Найчастіше цей шматок всього тіла не рекомендується в останні роки, тому що це дуже сильний тепловий шок для тіла. Бавовняна тканина або шарф, обгорнутий навколо теляти при високій температурі, Який ми просочували і поливали в теплій воді. Верх матиме суху тканину і вовняний шарф. При необхідності процедура може бути повторена. Ми ніколи не обгортали обгортку на холодні кінцівки і не бачимо мармурової шкіри! Також в фазі лихоманки, коли температура піднімається, обгортання не слід робити.
Ніколи не використовуйте фольгу або пластик, тому що тепло не може піти під ним! Загалом, дітям рекомендується обгортати тільки при дуже високих температурах. Як довго ви повинні тримати свої рани у маленьких дітей? Для маленьких дітей ми зберігаємо обгортку не більше 10 хвилин, інакше дитина наражається на ризик переохолодження. Якщо дитина не відчуває себе добре з обгорткою, ми видаляємо обгортку і продовжуємо подія. до пізньої. Дитина також може приймати душ з теплою, а не холодною водою, З тими ж протипоказаннями, що і обгортання.
Показання до використання гірчиці:
- застуда;
- бронхіт;
- Респіраторні захворювання;
- Пневмонія.
Гірчиця впливає на нервові закінчення, розташовані на стопах. Але допомагає вона тільки при перших ознаках хвороби або починаючи з 4 дня.
У першому випадку Ви уникнете хвороба і збережете здоров'я, а в другому - прискорите процес одужання.
Варіант високотемпературного раневого пов'язки - «оцтові шкарпетки». Однак, якщо у дитини холодна нога, Ми не застосовуємо обгортку. Замочіть шкарпетки в водному розчині з невеликим оцтом, вичавіть його і одягни дитини. Візьміть поліетиленові пакети і верхні сухі шкарпетки зверху. Не залишайте маленьких дітей більше 15 хвилин. Ідеально підходить для оцту без оцту, якщо він у вас є: Помістіть від 2 до 4 стебел квіткових кольорів в 1 літровий сидром оцет і закрийте. Залиште сонце на 2-3 тижні, і оцет не буде готовий.
Якщо ви не можете застосувати обгортання з якої-небудь причини, випийте незвичайно холодні напої і спробуйте гомеопатичне лікування беладони. Ми радимо вам, що робити, щоб ваше тіло добре нагрівалася взимку, тому організм несприйнятливий до хвороб і що ви не хворі будинку в горах.
А в період гострої фази (1-3 день) гірчицю краще не застосовувати, тому що вона тільки посилить запальні процеси в організмі.
Застосовується цей метод для дітей віком від 1 року. Використовується тільки сухий порошок і обов'язково витираються ступні перед процедурою, так як намокання порошку викличе опіки. Шкарпетки беруть бавовняні, а потім поверх одягають махрові або вовняні для посилення ефекту.
Нагрійте своє тіло і всередині
Якщо ви зігрієтеся, і ви зігрієте своє тіло і м'язи, ви, ймовірно, уникнете холоду. Тепло, яке ви створите, залишиться довго після тренування. Не варто недооцінювати вибір одягу, в якій ви виходите зі спортзалу, вона повинна бути досить теплою, ви не зможете зробити тепло. При озелененні, масажуйте лупу, а потім добре одягайтеся. Якщо у вас холодні ноги і руки, не намагайтеся нагріти їх над плитою, швидше за заохотьте кровообіг. Посипте зігріває сумішшю з 1 столової ложки оливкової або мигдального масла, в яке ви змішайте 3 краплі ефірного масла розмарину і 3 краплі ефірного масла чорного перцю або кориці.
Найефективніше при нежиті ставити гірчичники на п'яти, прикладаючи засіб і замотуючи стопу фланелевою тканиною.
Важливо знати, що при появі свербежу, сильного печіння або неприємних відчуттів носочки потрібно терміново зняти.
Вранці шкарпетки знімають, а ноги мити теплою водою і вдягають сухі вовняні шкарпетки.
Гірчичники і ножні ванни
Ножні ванни влаштовують перед сном. У таз з водою температурою 40-45 градусів кладуть 2-3 столові ложки гірчиці і опускають туди ніжки. Проводиться процедура, поки не охолоне вода, потім ноги ретельно витирають і одягають вовняні шкарпетки.
Ви також можете збагатити свою ванну у ванній. Після масажу ніг носите теплі шкарпетки. Якщо ви вже дуже заморожені, підготуйте теплу суміш гарбуза і кориці, яка стимулює кровообіг і працює як запобігання обмороження. Приймайте цю суміш всередину - 1 стакан 3 рази в день і зовні - як ванна, в якій ви зігріваєте руки і ноги. Кип'ятіть протягом 15 хвилин на м'якому вогні, потім переповнюйте.
Для зовнішнього використання додайте в 4 рази більше. Загальновідомо, що велика частина тепла залишає наше тіло з голови, тому ми рекомендуємо носити кепку взимку. Виберіть той, який ви перетягуєте через вуха, переважно з натурального матеріалу. Волога на шкірі часто є причиною холоду, тому добре вибирайте нижню білизну. Він повинен бути функціональним, а вологість повинна бути злита. Такі особливості мають лляне білизна. Якщо ви вважаєте екологічно, купуйте светр з флісу, зроблений з перероблених пластикових пляшок.
Гірчичники - метод боротьби з застудами та бронхітами, відомий ще нашим бабусям.
Гірчичники кладуть на груди, лопатки і на область на спині між ними.
Як же поставити гірчичники? Їх мочать в теплій воді і прикладають до тіла. Потім людини накривають теплим пледом або ковдрою і залишають на 15-20 хвилин. Для дитини час впливу становить 5 хвилин.
Це буде тримати ваше тіло сухим, на відміну від інших синтетичних матеріалів. Шкіра досить суха взимку, тому рекомендується підтримувати її гідратацію і уникати її зайве. Пийте багато рідини, не використовуйте мило на шкірі, замініть його вівсяним борошном. Покладіть його в тряпочних носовичок, увібрати його в воду і вичавіть рідина, яку ви миєте своєю шкірою. Вівсяна мука заспокоює роздратовану і хвору шкіру. Навіть якщо це робить вас жарким взимку, не залишайтеся в ньому занадто довго. Перш ніж ви вийдете, почистіть шкіру відповідним кремом або олією, кокосове масло дуже підходить для заморожування, і ви також можете намалювати свої потріскані губи.
З плином часу гірчичники знімають, хворого одягають в теплий одяг і кладуть під ковдру.
Головною перевагою гірчичників вважається їх застосування і для лікування, і для профілактики. Тому при переохолодженні або ви підходите до вже хворими можна, не чекаючи появи симптомів нежиті, застосувати гірчичники.
Як піклуватися про сухій шкірі можна знайти тут. Щоб стимулювати і прискорювати метаболізм, який впливає на розігрів вашого тіла, підгодуйте свою дієту взимку, щоб ви їли більше разів в день і менші порції замість 2-3 великих страв. Їжте більше їжі, тому що пряність підтримує травлення і тим самим прискорює обмін речовин. Споживайте багато імбиру і кориці, надають потепління на організм. Зі свіжого кореня імбиру роблять чай, з медом і лимоном допомагає вимити токсини з організму, детоксіфіціровать і, крім того, ефективно при застудах.
Протипоказання
У дітей можлива поява алергії, тому в першу процедуру необхідно надіти гірчичні шкарпетки поверх звичайних. Якщо алергічної реакції не буде, можна сміливо одягати гірчичні шкарпетки безпосередньо на ніжки дитини.
Ви повинні застудитися в часі
Ви відчуваєте, що «щось відбувається»? Не відмовляйтеся від хвороби і починайте боротися з першими ознаками. Спробуйте спочатку, більш екологічно чисті засоби. Випийте цілющі трав'яні чаї, чай або суміш чорної смородини, липового цвіту, ромашки, чорного століття, стільникового, чебрецю, м'яти, базиліка або імбирного чаю. Не перестарайтеся, швидше за відпочиньте і розслабтеся, щоб погіршити ваш стан. Якщо у вас є лихоманка, випийте багато рідини, але уникайте молока, яке сприяє утворенню слизу.
Не проводиться процедура і при наявності висипу, тріщин або подряпин на ногах.
Протипоказаннями також вважаються:
- Індивідуальна непереносимість;
- Підвищена температура;
- Вік дитини до року.
- Захворювання шкіри (нейродерміт, псоріаз, дерматит, екзема).
Зменшіть куріння і вживання алкоголю, досить спите і не ходите в переповнені місця. Краща холодна їжа традиційно вважається курячим бульйоном з овочами. Він випускає забиті порожнини і подає енергію в організм, тому спочатку вдихніть пар свого супу і з'їжте його після невеликого охолодження. Їжте достатньо овочів і фруктів, зробіть стиглу морква і яблучний сік. Уникайте важких і жирних продуктів, які вимагають багато енергії для перетравлення вашого тіла. Їжте часник і приймайте вітамін С, який значно підвищує продукцію антитіл і активність імунної системи.
висновок
Гірчиця здавна застосовується при лікуванні нежиті та кашлю завдяки розігріваються ефектом. Використовується для лікування дітей від року в вигляді гірчичного шкарпеток, ванночок або гірчичників на груди. Це 100% безпечний продукт без побічних ефектів.
Вітамін С можна знайти в цитрусових або в різних лікарських препаратах, Які поглинають набагато більше вітаміну в організмі, ніж штучні вітамінні препарати. Імунітет також може бути забезпечений продуктами з ехінацеї і алое вера. Тут можна знайти більше продуктів імунологічної підтримки.
Якщо у вас виникли проблеми з ринітом, спробуйте 10 хвилин вдихнути в миску з гарячою водою з 3 краплями ефірного масла м'яти перцевої. Наведіть рушник над головою, щоб пар не вислизнув далі. Закип'ятіть шавлієвий чай і долийте 2 ватних тампона. Помістіть їх в ніздрі і дайте їм діяти якомога довше. Увечері перед сном вимийте ніс і випийте цей напій: додайте ложку меду, половину лимонного соку, 1 столову ложку віскі на чай з ромашки. Але з алкоголем ви не перевантажує холод, імунну систему.
Одним з найпоширеніших способів лікування застуди та кашлю є застосування шкарпеток з гірчицею. Гірчиця в шкарпетки має досить високу ефективність за рахунок своїх корисних властивостей і принципу дії, який дуже схожий зі звичайними гірчичниками.
Механізм дії
Принцип дії методу полягає в тому, що вони добре розширюють судини нижніх кінцівок, тим самим створюючи резервуар для відтоку крові з органів верхньої половини тіла, яка застоюється там при різних патологічних процесах. З цієї ж причини посилюється протягом кашлю. У складі гірчиці знаходиться величезна кількість речовин, які мають дратівливим ефектом, що сприяє прискоренню кровообігу.
Також зробіть гарячу ванну з насіння гірчиці і 1 літра води. Ванна втягує кров в ноги і розслабляє голову і легені. Щоб не турбуватися про те, щоб наповнити свій задушливий ніс вночі, виріжте сиру цибулю і покладіть його на тумбочку. Покладіть цибулю на ноги, витягніть шкарпетки і засне.
Якщо у вас є висушена петрушка на вашому будинку, ви можете зробити на ній плитку. Вилийте його водою, дайте йому злити, потім оберніть його в тканину і надіньте на шию. Подушка для шиї також може бути зроблена з теплого сиру, в якому ви поширюєте 5 зубчиків часнику. Додайте цю тканину до тканини і поставте її на шию на 2 години. Струсіть мудрий чай, він діє антибактеріальну. Найпопулярнішими ліками від кашлю є суміш 1 дл горілки, 1 столова ложка меду і 1 чайна ложка меленого імбиру.
Відмінною рисою гірчичників від сухої гірчиці в шкарпетках є швидкість їх дії і безпеку застосування: гірчичники дуже легко викликають опіки. На стопах же знаходиться багато нервових закінчень, При правильній дії на які можна боротися з простудними і запальними процесами в організмі.
В середньому застуда триває близько тижня, що пов'язано з роботою імунної системи організму. За цей тиждень він встигає виробити інтерферон і антитіла, які є найбільш важливими в боротьбі із захворюваннями. З цієї причини довести ефективність застосування гірчиці не так вже й легко, але і назвати її неефективною теж не можна, оскільки це найважливіший метод фізіотерапії.
Змішайте, дозвольте 1 день осідати і приймати 3-5 разів на день 1 столову ложку. Сподіваюся, ви дивитеся тут з цікавістю або просто, профілактично, не обов'язково. Подальші поради вже готуються. Ви навіть не підморгне, і це вже. Зрештою, вони мене ніколи не турбували.
В інших, так, буває, але у мене? Однак, перш ніж ми підемо до лікаря, і ми отримаємо бомбардування антибіотиками, які в разі синуситу часто зберігаються, варто працювати в поодинці. З ранку ми п'ємо кожні п'ятнадцять хвилин, досить для дня. У невідкладних випадках ви можете пити відразу або чекати коротше, тоді лікування, мабуть, менше працює. Варто підготувати дві порції, одну на даний момент, а іншу на вісім годин.
Гірчиця від застуди, насипана в шкарпетки зігріває ноги як дорослому, так і дитині. Також вона сприяє активізації кровообігу, що полегшує носове дихання і сприятливо для кашлю. Слід пам'ятати, що дитині при високій температурі застосування сухої гірчиці протипоказано, оскільки можна ускладнити захворювання.
Малина, ожина, чорний без, смородина, кріп, петрушка, цибуля, хрін, часник, пепероні. Що стосується людей з вітаміном С, ми плануємо їх рівномірно протягом дня. Ромашка, масло чайного дерева, м'ята, чебрець, свіжий побитий хрін, подрібнений часник, евкаліпт, чорний без, сіль, оцет оцту. Один з вищевказаних продуктів ми додаємо до холодної води в таких пропорціях, доводимо до кипіння і підстрибуємо під рушником.
Синуси не просто потрібно нагрівати, ви також можете використовувати щось холодне і навіть холодну. Повільно доведіть до кипіння і залиште на повільному вогні, поки випиваєте ложку над маззю. Ми не думаємо, що важко спалити невелику кількість води. Приблизно через 10 хвилин додаємо сік з половини лимона і 3 столових ложки меду. Нанесіть мазь на підготовлені компреси - марлю, тканини, вату, нанесіть на щоки і надіньте термопакет або електричну подушку. Ми лежимо, поки мішечок висохне, мені треба було дві години і принесло багато полегшення.
Протипоказання
Методи фізіотерапії і рефлексотерапії протипоказані при гострих фазах інфекційних захворювань, А також дітям до року. При терапії гострих інфекційних захворювань гірчиця може викликати ускладнення, а у дитини її поведінка непередбачувана через нестабільність рефлексів.
Гірчичний порошок протипоказаний при:
- гіпертермії;
- Висипаннях різного генезу;
- Дітям до року;
- Порушеннях цілісності шкірного покриву;
- дерматитах;
- Алергічних реакціях на гірчицю;
- Розвитку спастичного кашлю;
- У гострому періоді захворювань.
застосування
- При перших симптомах простудного захворювання, Але при відсутності температурної реакції - проводиться профілактика захворювання;
- На 4-5 добу захворювання і при відсутності вираженої температурної реакції - ще один метод терапії, що прискорює поправку.
Сипати гірчицю в шкарпетки в інших випадках абсолютно марно, а іноді й небезпечно.
Суха гірчиця може застосовуватися у дитини після року і у дорослої людини. У разі, якщо вашій дитині не виповнилося рік, слід отримати консультацію педіатра.
Застосовується метод наступним чином:
- В першу чергу слід висушити ноги. Якщо гірчичний порошок промокне, він може викликати опік;
- Гірчицю слід сипати в бавовняну шкарпетку, приблизно 5-10 грам для дитини і 30-40 для дорослої людини. Також кількість може залежати від розміру ноги;
- Носок з гірчицею одягається на ноги, а зверху надягають ще один - махровий або вовняний;
- Шкарпетки носять близько 8 годин, саме тому цю процедуру краще виконувати на ніч.
Якщо у вашого малюка є схильність до алергічних реакцій, то краще за все спочатку одягнути тоненький шкарпетка, а поверх нього - шкарпетка з гірчицею.
Вранці шкарпетки слід зняти, а ноги вимити в теплій воді, після чого одягнути теплі шкарпетки. Метод можна застосовувати стільки раз, скільки необхідно до повного одужання, Поки ви або ваш малюк не позбудетеся від кашлю.
Інші методи застосування гірчиці
Дорослим можна робити ванночки для ніг з використанням гірчичного порошку. Для цього потрібно набрати в тазик води температурою близько 45 градусів і розмішати в воді 50 грам сухої речовини. Після цього туди опускаються ноги і накриваються рушником. Ванночка робиться до того часу, поки вода не стане прохолодною - близько півгодини.
Після того, як вода стала прохолодною, ноги витирають насухо і зверху одягаються теплі шкарпетки.
Підводячи підсумок
Якщо ви самостійно вирішили зайнятися лікуванням простудних захворювань, слід дуже ретельно вивчити всі показання та протипоказання до вибраного вами методу. Слід також отримати консультацію фахівця, оскільки ви можете завдати великої шкоди самому собі. Необхідно дотримуватися всіх рекомендацій вашого лікуючого лікаря для скорочення термінів вашого одужання.
Використання даного методу при правильному застосуванні точно не принесе шкоди, при цьому може надати досить хорошу допомогу вашому організму.
Якщо ви, скриплячи душею спостерігаєте за плином простудного захворювання вашого малюка, спробуйте відволіктися від негативу за допомогою цієї досить простої маніпуляції. Тим самим ви допоможете вашій дитині позбутися від кашлю.