La toux est un mécanisme de défense utile car elle aide à éliminer le mucus et les agents infectieux de votre haleine. Un traitement qui supprime complètement la toux peut faire plus de mal que de bien. Cependant, il est parfois nécessaire de soulager une quinte de toux, notamment pour pouvoir dormir.
N'oubliez pas: il est important de ne pas utiliser de médicaments antitussifs 24 heures sur 24, car la toux aide à éliminer les voies aériennes!
Une toux survient lorsqu'un virus, une bactérie, un pollen ou une autre substance irrite terminaisons nerveuses gorge et poumon. Cependant, une toux peut également signifier une maladie grave. Mais que faites-vous pour arrêter la toux lorsqu'elle devient persistante? La plupart des gens trouvent la toux plus désagréable que douloureuse.
Dans cet article, vous trouverez des astuces et des recettes. Plus raisons fréquentes la toux peut être. Les allergies. - Asthme. - Rhume ou grippe. - Infections pulmonaires, pneumonie ou bronchite aiguë. - Sinusite. - Médicaments utilisés pour traiter l'hypertension artérielle, l'insuffisance cardiaque ou les maladies rénales. - Reflux gastro-œsophagien. - Cancer des poumons.
Ce dont vous avez besoin pour arrêter de tousser
- Radiateurs infrarouges
- Eau en bouteille
- Antihistaminiques
- Médicaments antitussifs
- Sirop pour la toux
- Expectorants
- Gouttes contre la toux
Instructions pour soulager une crise de toux
- Déterminez la cause de votre toux. Étant donné que la toux n'est pas une maladie mais un symptôme, il est important de savoir ce qui cause exactement votre toux pour aider à soulager les symptômes.
- Arrêter de fumer. Souvent, la toux est causée par des irritants système respiratoirecomme la fumée de cigarette.
- Identifiez et éliminez les irritants chimiques possibles qui peuvent exacerber les crises de toux - les déodorants et eaux de Cologne courants peuvent être très nocifs pendant un rhume ou une grippe.
- Utilisez un vaporisateur ou un humidificateur. L'air humide peut aider à soulager la toux sèche et à accélérer le mucus épais.
- Buvez beaucoup de liquides, en particulier des liquides clairs comme de l'eau. Cela aidera à soulager la gorge sèche et à éliminer le mucus.
- Buvez des liquides chauds comme du bouillon ou du thé. Le thé au miel peut apaiser un mal de gorge.
- Utilisez un antihistaminique ou une autre méthode si votre toux est causée par des allergies.
- Prenez des pastilles contre la toux, elles sont vendues dans presque tous les supermarchés et pharmacies
- Si vous avez du mucus épais, utilisez un médicament contre la toux contenant de la guaifénésine. C'est un expectorant qui libère le mucus et soulage la toux et aide le mucus à sortir de vos voies respiratoires. Suivez attentivement les instructions sur les étiquettes de tout médicament!
- Réduisez l'activité de toux avec un médicament antitussif. Les antitussifs réduisent la fréquence de la toux. Utilisez-les uniquement la nuit pour vous aider à dormir. Il est important de ne pas utiliser d'antitussifs 24 heures sur 24, car la toux aide à dégager les voies respiratoires. Suivez attentivement les instructions sur les étiquettes.
Antitussifs basiques
Antitussifs agissant sur les récepteurs de la toux dans les voies respiratoires
- Prénoxdiazine (Libexin)
- Lévodropropizine (lévopront)
- Gelitsndin
Antitussifs qui ciblent le centre de la toux dans le tronc cérébral
- Butamirat (Sinekod)
- Glaucin (Glauvent)
- Oxéladine (Tusuprex)
- Pentoxiverine (Sedotussin)
- Codéine
- Codipront (contient de la codéine)
Antitussifs combinés
- Bronholitine (glaucine, éphédrine)
- Tussin Plus (dextro-métorphane, guaifénazine)
- Stopussin
- La plupart des types de toux ne sont pas dangereux et ne font généralement que «continuer». Il est important de ne pas utiliser de sirops contre la toux 24 heures sur 24 pour supprimer la toux.
- Consultez votre médecin si votre toux dure plus d'une semaine; si vous produisez du mucus jaune, vert, rose, sanglant ou rouillé; ou si votre toux persiste et disparaît avec l'un des symptômes suivants: fièvre supérieure à 39 degrés ou plus, douleur thoracique, essoufflement, essoufflement ou perte de poids.
- Tout fumeur dont la toux a changé devrait consulter un médecin, car une forme inhabituelle de toux peut être un signe précoce de cancer du poumon.
La toux peut être aiguë ou chronique. Aiguë commence généralement par une toux soudaine d'un rhume ou d'une grippe. Elle disparaît généralement dans un délai maximum de 3 semaines et une toux chronique dure plus de 3 semaines. Si vous souffrez d'asthme ou d'une maladie pulmonaire chronique, prenez les médicaments prescrits par votre médecin.
Remèdes maison pour arrêter de tousser
Essayez des pastilles contre la toux ou du caramel plus dur. Utilisez un vaporisateur: cette mesure améliore l'humidité de l'air et aide à réduire la gorge sèche.
Les soupes sont excellentes pour fluidifier les sécrétions de mucus
La soupe au poulet est bonne pour soulager le rhume, y compris la toux.Note du portail de médecine de Moscou à l'article «Comment soulager une toux»: cette information n'est pas destinée à se substituer à un avis médical professionnel ou à un traitement.
Lorsque le mucus dans les voies respiratoires est mince, il est simplement éliminé, les poumons sont nettoyés. Ceci est typique pour toux humide... Mais si les expectorations commencent à se dessécher et que les micro-organismes pathogènes peuvent se multiplier, il est difficile de les cracher.
Un peu d'ail ou de gingembre peut être ajouté pour renforcer le système immunitaire. Les oignons sont une autre bonne soupe pour soulager la toux. Le miel est un antitussif traditionnel. Mélangez simplement du jus de citron avec du miel et repassez-le progressivement tout au long de la journée. Il peut être chauffé ou à température ambiante.
Une autre option est de mélanger deux cuillères à soupe de citron avec du miel et d'ajouter une pincée de piment. Filtrer et ajouter 8 cuillères à soupe de miel. Cuire à feu doux pendant une demi-heure. Prenez trois cuillères à soupe toutes les quatre heures. Mettez 200 ml de cola soda dans une casserole et hachez la moitié de l'oignon.
Avec une toux sèche, les expectorations ne sont presque pas libérées et il n'y a aucun soulagement de la toux.
Ainsi, pour guérir les toux sèches et humides remèdes populaires, vous devez augmenter la quantité de crachats et l'empêcher de s'épaissir et de s'accumuler.
Premiers secours
Le résultat du traitement contre la toux avec des remèdes populaires dépend souvent de la rapidité avec laquelle vous avez réagi aux premiers symptômes et commencé des actions actives. La prévention fonctionne encore mieux, mais si vous avez déjà remarqué vos premiers symptômes, la première chose à faire est:
Soulager la toux chez les enfants
Faire bouillir pendant trois minutes et prendre avant de se coucher. Placez 1 cuillère à café d'origan dans une tasse d'eau. Faire bouillir de l'eau, retirer du feu et ajouter l'origan. Sucre avec une cuillerée de miel. Grâce à des méthodes scientifiques éprouvées, le miel s'est avéré efficace pour traiter la toux et les maux de gorge.
Pour un résultat plus efficace, il est recommandé de mélanger du miel avec de l'huile de coco et du jus de citron. Les vapeurs peuvent être utilisées comme alliées pour adoucir les voies respiratoires tout en améliorant la congestion nasale. Une bonne façon d'appliquer cette méthode est de faire bouillir de l'eau dans une casserole avec quelques feuilles d'eucalyptus et d'inhaler la vapeur pendant environ 5 à 10 minutes.
Comment un médicament contre la toux à domicile devrait-il fonctionner?
Tous les médicaments pharmacologiques de ce groupe possèdent une ou plusieurs des propriétés suivantes:
- oppression du centre de la toux;
- dilution des mucosités dans les voies respiratoires;
- activation du travail de l'épithélium cilié, poussant le mucus;
- action anti-inflammatoire;
- stimulation de la contraction des muscles lisses bronchiques.
La première propriété de cette liste est extrêmement rarement recommandée, car la suppression du réflexe de toux peut être dangereuse avec la production active de crachats. Mais l'effet amincissant et anti-inflammatoire est utile dans tous les cas. C'est sur la préparation de remèdes maison avec un tel effet que nous allons nous arrêter.
Une autre option est de faire un remède maison avec du thé au poivre noir mélangé avec du miel. Le poivre stimule la circulation sanguine et l'écoulement de mucus, tandis que le miel provoque une toux naturelle. Placez une cuillerée de poivre frais et deux cuillères à soupe de miel dans une tasse d'eau bouillante.
Comment soulager une toux: remèdes traditionnels
Laisser infuser 15 minutes. Ce type de thé au poivre n'est pas recommandé pour les personnes souffrant de gastrite. En Allemagne, le thym est utilisé comme remède contre la toux, infections respiratoires et la bronchite. Les petites feuilles de la plante contiennent un agent puissant qui apaise la toux et détend les muscles trachéaux tout en réduisant l'inflammation.
Soulagement de la toux
Si le processus de la maladie a déjà commencé, vous devez passer à d'autres mesures. Nous nous concentrerons sur les plus simples et méthodes efficacesavoir un minimum effets secondaires et contre-indications.
Si vous choisissez une toux sèche avec des remèdes populaires, vous ne pouvez pas vous passer d'inhalation, car la vapeur chaude stimule presque instantanément la production de mucus, soulage les maux de gorge, 
relaxation des muscles respiratoires. Mais pour le traitement de la toux grasse, l'inhalation est le meilleur remède.
Placez deux cuillères à soupe de thym dans une tasse d'eau bouillante. Laissez-le pendant dix minutes et il sera prêt à manger. L'ajout de miel et de citron améliorera la saveur et la force du thé. Les gouttes de menthe poivrée peuvent être un excellent allié car elles engourdissent le fond de la gorge et facilitent la toux.
Coupez un demi-citron, ajoutez une pincée de poivre et de sel et laissez le bébé téter. Le gingembre est utilisé depuis l'antiquité pour ses propriétés médicinales. Il a des propriétés antihistaminiques et décongestionnantes. Vous pouvez faire du thé au gingembre en ajoutant 12 tranches de gingembre frais dans une casserole avec trois verres d'eau.
Cela réduira la viscosité du mucus, hydratera les voies respiratoires et, lorsqu'il est ajouté avec des huiles essentielles, aura un effet antibactérien.
Vous pouvez inhaler en chauffant simplement de l'eau minérale ou saline... Vous pouvez également ajouter 2 à 4 gouttes d'huiles essentielles, enrichissant la vapeur d'un effet antiseptique et cicatrisant. L'huile d'eucalyptus et l'huile d'arbre à thé sont bonnes pour l'inhalation.
Laisser mijoter 20 minutes et retirer du feu. Ces simples conseils de réparation à domicile peuvent atténuer ou même mettre fin à ce problème. Cependant, si après 10 jours, vous devez consulter un médecin pour connaître la raison et faire traitement conventionnelcar il pourrait s'agir d'une allergie ou d'une infection.
Nous espérons que cet article vous a plu et que les conseils que nous partageons ici vous offrent un bon résultat. Nous avons l'habitude de considérer la toux comme un symptôme causé par une attaque par des virus ou des bactéries. Mais ce n'est pas le cas: il peut y avoir de nombreuses raisons de tousser, et parmi les plus courantes, le reflux gastro-œsophagien. On pense que ce trouble est l'une des principales causes de toux chronique après avoir fumé des cigarettes. Il va sans dire que dans ce cas, il est nécessaire non seulement d'essayer de réduire le symptôme, mais aussi d'aller à la cause du problème.
La température optimale de l'eau est de 60 degrés pour un adulte et de 30 à 40 degrés pour un enfant.
La vapeur chaude peut brûler les muqueuses, soyez prudent. Il est préférable d'utiliser un inhalateur pour empêcher la vapeur de pénétrer dans votre peau et vos yeux.
2. Boisson chaude abondante
Comme mentionné précédemment, la viscosité du mucus joue un rôle important dans la vitesse de clairance bronchique. La viscosité du mucus est directement liée au même indicateur dans le sang, et cela, à son tour, est déterminé par la quantité de liquide bu. Parmi les boissons médicinales, les suivantes sont les plus populaires:
Le reflux gastro-œsophagien est caractérisé par une augmentation des taux d'acide dans l'estomac de l'œsophage. En tant que liquide acide, il a tendance à irriter les voies respiratoires, provoquant, entre autres, une sorte de toux chronique et des maux de gorge. Dans les cas les plus importants, ces deux symptômes sont associés à une dysphagie, c'est-à-dire à une capacité limitée de gonflement ou à une modification de l'utilisation des cordes vocales.
En plus d'utiliser des remèdes naturels, il est important de suivre quelques étapes simples pour minimiser votre risque de reflux. Avant tout, ne vous allongez jamais sur votre lit ou votre canapé à la fin de votre plat principal. Des soins et une attention doivent également être accordés à une alimentation pauvre en aliments frits, café, chocolat, acides et gras. La mastication doit également être lente pour faciliter la digestion.
- thé à la racine de guimauve séchée, ainsi que des feuilles de thym ou des violettes;
- infusion de réglisse;
- infusion de racines d'élécampane;
- lait avec du miel et du beurre;
- lait à l'ail;
- thé au gingembre avec des feuilles de menthe poivrée séchées.
Vous pouvez combiner les herbes énumérées en ajoutant du miel, du gingembre frais, du poivre noir, du poivron rouge, du curcuma, ainsi que d'autres plantes médicinales - racines d'istode, herbes d'origan, tussilage, boutons de pin.
Mauve et altea pour le soulagement
Lorsqu'ils sont substitués ou associés à des médicaments couramment utilisés, des remèdes naturels peuvent être utilisés pour protéger la muqueuse de l'estomac et de l'œsophage. Les plus courantes sont les fleurs de mauve et la racine d'altea. Les deux plantes contiennent du mucus naturel qui aide à soulager l'inflammation des muqueuses. Pour ce faire, vous pouvez préparer une décoction avec une cuillerée de racine d'altea, porter à ébullition pendant dix minutes, puis éteindre le feu et ajouter les fleurs violettes. La tisane doit être bu plusieurs fois par jour, de préférence vingt minutes après le repas principal.
Avant de traiter une toux avec des remèdes populaires à base d'herbes, assurez-vous qu'il n'y a pas d'intolérance individuelle.
Pour les enfants de moins de 5 ans, les herbes et le miel ne peuvent être administrés qu'après consultation d'un pédiatre.
3. Garantir des conditions optimales
Vous avez besoin de réglisse et d'encens pour réduire l'inflammation
En combinaison avec des substances muqueuses naturelles, qui agissent principalement comme sédatifs, certains agents anti-inflammatoires peuvent être ajoutés. Le plus important est, de loin, l'encens, qui dans des études récentes a montré sa capacité à guérir plus rapidement les tissus de l'acide gastrique. Enfin, la réglisse est un autre remède qui réduit l'inflammation, favorise les cicatrices et est considérée comme une toux apaisante. À cet effet, en plus de préparer la décoction avec les racines, vous pouvez essayer de mâcher un morceau de jus pur condensé après avoir mangé.
Ce paragraphe couvre les actions visant à maintenir les défenses de l'organisme. Le système immunitaire surmontera le froid lui-même, il vous suffit d'essayer de ne pas interférer avec ce processus. Assurer la propreté et l'humidité, ventiler la pièce dans laquelle le patient passe du temps. Il ne faut pas le forcer à manger, les intestins encombrés empêchent le corps de lutter contre le virus.
Le produit est facilement disponible à la pharmacie. Une toux n'est pas une maladie, mais un symptôme. Cela est dû aux virus et aux rhumes, qui tuent principalement l'hiver, mais les plus subtils - en été. Il est beaucoup plus difficile pour une personne de tomber malade en été, mais aussi beaucoup plus dangereux, car le traitement peut être plus difficile et prendre du temps. La consultation avec un médecin ne doit pas être omise.
Même si nous pensons qu'il s'agit d'un état inoffensif, des complications et des soucis supplémentaires surviennent parfois, car après 4-5 jours, l'amélioration ne se fait plus sentir. Une situation plus délicate est que la maladie ou la toux est particulièrement associée aux jeunes enfants. Ils ont des contacts étroits avec d'autres enfants et ce type de communication cause régulièrement des problèmes de santé.
Habituellement, une toux accompagnée d'un rhume disparaît après 7 à 14 jours. Si vous ressentez toujours des symptômes après 2 semaines, consultez votre médecin.
N'oubliez pas que les maladies avancées sont plus difficiles à traiter, il n'y a donc pas de temps à perdre.