Chaque année, les sauveteurs des mines du monde entier doivent secourir ceux qui ont été pris par une tempête inattendue, ensevelis sous des avalanches, perdus et également immobilisés par des engelures dans le mauvais choix de vêtements.
La plupart des personnes touchées sont pleinement exposées au froid.
La victime la plus ancienne de l'hypothermie peut probablement s'appeler Ötzi, un berger décédé il y a plus de 5200 ans dans la vallée de l'Ötztal, située dans les Alpes entre l'Autriche et l'Italie. Son corps momifié a été retrouvé en 1991 par des touristes - à moitié décongelé dans la glace au bord d'un glacier. Oetzi était assez bien habillé pour traverser la neige - un imperméable de paille, des leggings en cuir, un chapeau de fourrure et une veste. Cependant, trois côtes cassées et un manque de fournitures suggèrent qu'il est parti précipitamment de chez lui, a survécu à une attaque en chemin, puis a été pris dans le froid.
La température interne normale du corps humain (la température des tissus profonds de la poitrine et de la cavité abdominale) est de 36 à 38 ° C. L'hypothermie est classée en médecine comme une baisse de cette température en dessous de 35 ° C. Ses symptômes changent à mesure que la température diminue.
En cas d'hypothermie légère, des tremblements se produisent, les mains n'obéissent pas, la motricité se détériore. Actions difficiles - par exemple, skier, causer des difficultés, une personne se sent fatiguée, froide, devient colérique et intraitable. Une légère hypothermie est difficile à identifier, d'autant plus que la victime elle-même la nie activement. Cependant, cela peut être dangereux. Le fait de ne pas boutonner une veste ou de porter des gants entraîne une hypothermie et des engelures supplémentaires. Une baisse de la température interne, même d'un degré, ralentit la réaction et peut interférer avec une évaluation adéquate de la situation - par exemple, une légère hypothermie conduit souvent à des accidents sur la route. Cela est particulièrement vrai pour les motocyclistes qui gèlent pendant les longues courses hivernales et les commerçants du marché qui conduisent dans le froid toute la journée.
Une hypothermie modérée survient lorsque la température interne descend en dessous de 35 ° C. Elle se caractérise par de graves tremblements, une détérioration de la motricité fine et de la coordination, de sorte qu'une personne se déplace lentement, avec difficulté, trébuche souvent et peut tomber. Les capacités mentales souffrent également. La parole devient indistincte, les processus de pensée ralentissent, les décisions sont prises de manière inappropriée. Je veux m'allonger dans la neige et m'endormir, jeter un sac à dos trop lourd ou même me déshabiller, car le froid ne se fait pas sentir. Les grimpeurs peuvent mal fixer l'assurage, ce qui entraîne également des conséquences tragiques. Les victimes d'hypothermie deviennent apathiques, léthargiques, immergées en elles-mêmes, ne prennent pas contact et répondent aux questions de manière inappropriée. Ils ne peuvent souvent pas se souvenir des événements récents.
Dès que la température interne descend en dessous de 32 ° C, le tremblement s'arrête, l'énergie du corps étant déjà épuisée à ce moment-là. Après cela, la température baisse plus rapidement, car les muscles ne produisent plus de chaleur. Au final, une personne ne peut plus marcher et, dans un état semi-conscient, se recroqueville en boule dans la neige, oubliant le reste. La conscience se perd quelque part à 30 ° C. Comme l'a dit plus tard l'une des victimes: «Je me sentais de plus en plus froid. Le visage se figea. Les mains étaient glaciales. Je n'ai pas senti mon corps, puis il est devenu complètement impossible de me concentrer et je suis juste tombé dans l'inconscience. "
Avec une hypothermie profonde, la fréquence cardiaque ralentit, le pouls devient filiforme, la respiration devient superficielle et chaotique, insaisissable. Le rythme respiratoire tombe à une à deux respirations par minute, et la même chose se produit avec le rythme cardiaque. La peau pâlit et devient glacée au toucher, les membres ne se plient pas, les pupilles se dilatent et ne réagissent pas à la lumière. La personne a l'air d'être morte, bien qu'en fait elle soit toujours en vie. Cette condition est parfois appelée «congélateur métabolique» parce que les processus vitaux ralentissent, comme dans une animation en suspension profonde.
Le rythme cardiaque ralentit car le froid déprime le cœur. Lorsque la température interne descend en dessous de 28 ° C, des arythmies cardiaques peuvent survenir, dont le type le plus dangereux est la fibrillation ventriculaire - convulsions irrégulières du muscle cardiaque qui interfèrent avec le pompage normal du sang et entraînent la mort. Cependant, même sans scintillement, si l'intérieur la température va baisser jusqu'à 20 ° C, le cœur s'arrêtera.
On pense que l'alcool réchauffe. En effet, après avoir bu du vin, une personne ressent subjectivement la chaleur se répandre sur son corps. Cependant, cet état est trompeur. Le fait est que l'alcool dilate d'abord les vaisseaux superficiels de la peau et, à cet égard, un transfert de chaleur intense se produit. Le tégument de la peau d'une personne devient rouge, il commence à transpirer et, pendant que la température corporelle diminue, le corps se refroidit rapidement. Par conséquent, les personnes ivres gèlent plus rapidement et contractent plus souvent une pneumonie. Nous connaissons des cas où une personne (non alcoolique) a bu beaucoup, «a eu chaud» puis, rentrant chez elle (c'était l'hiver), a enlevé son chapeau, a déboutonné le col, a complètement ouvert son manteau et a été au froid pendant environ deux heures. L'affaire s'est terminée par une pneumonie sévère.
Avec l'introduction de fortes doses d'alcool, son effet excitant sur le corps est remplacé par un effet hypnotique et narcotique. Le sommeil vient parfois si soudainement que l'ivrogne s'endort et s'endort, n'importe où. Si cela se produit en hiver, il peut geler, d'autant plus que son transfert de chaleur est amélioré.
En raison de l'effet de l'alcool sur les centres vasculaires et directement sur les vaisseaux eux-mêmes, ils se dilatent et le transfert de chaleur vers l'environnement augmente. Ceci explique le fait qu'il existe encore des cas de décès par hypothermie générale au printemps et à l'automne, lorsque la température ambiante est de 10-15 ° C.
Le corps humain soutient température constante corps compris entre 36 et 37 ° C. Chez un ivrogne qui est en état de sommeil, la température corporelle diminue progressivement. Dès qu'il atteint 25 degrés, la mort survient.
Larrey (1817) a souligné le rôle de l'alcool dans la congélation des soldats napoléoniens en Russie. Le rôle important de l'intoxication alcoolique dans le gel des personnes en temps de paix est mis en évidence par les données d'autopsies médico-légales.
L'effet du refroidissement sur une personne dépend de l'état général de son corps, de l'adéquation de la nutrition et de la qualité des vêtements. L'humidité et l'humidité augmentent considérablement l'effet du froid. Les changements rapides de température contribuent également à refroidir le corps.
La mort du froid est favorisée par un surmenage sévère, la faim et une intoxication alcoolique. Selon des recherches médico-légales, 74% des décès dus au refroidissement profond sont associés à une intoxication alcoolique. Environ la moitié de ces décès surviennent en hiver et la moitié au printemps et en automne. De plus, un grand pourcentage de personnes meurent du refroidissement en profondeur non pas en cas de gel sévère, mais à une température de l'air relativement modérée (de + 12 ° C à -12 ° C), et seulement 36% des décès sont associés à une exposition à de fortes gelées.
A 13 heures, le citoyen G. a quitté la maison en voiture pour se rendre dans un village voisin, où lui et deux connaissances ont bu trois litres de bière et 500 ml de vodka dans un buffet. J'ai dîné ici. A 15 heures dans une voiture, je suis rentré chez moi, mais à un croisement de la route, G. et deux camarades sont descendus de la voiture et sont allés dans un autre village, où il est arrivé à 18 heures 40 minutes. Ici, ils ont bu un autre litre de vodka et deux verres de purée chacun. La nuit, G. quitta l'appartement sans manteau. Le lendemain matin, il a été retrouvé inconscient au pied d'un monticule à 2,5 km de son domicile. Il a été conduit à l'hôpital, où il est décédé 20 minutes plus tard sans reprendre connaissance. Au moment de l'incident, le temps était relativement chaud (4 ° C).
Le citoyen S., à 16 heures, s'est rendu à skis dans une colonie voisine située à 15 km de son lieu de résidence. J'ai bu de la vodka avec des amis. Environ 24 heures je suis retourné. Le corps de S. a été retrouvé dans la forêt à 11 heures le lendemain. La mort provenait d'une hypothermie générale du corps.
A 18 heures, le citoyen N. se rendit avec ses camarades au village voisin. En chemin, j'ai dû traverser la rivière sur un radeau de fortune. Lors de la traversée, N. est tombé à l'eau et s'est mouillé. J'ai bu 500 ml de vodka pour me garder au chaud et je suis rentré chez moi à minuit. Bientôt N fut incapable de marcher, ses camarades durent le porter dans leurs bras. En chemin, N. a été placé dans un hangar et recouvert de paille. Les escortes sont allées au village pour obtenir de l'aide. Vers 7 heures du matin, N. y fut retrouvé sans aucun signe de vie. La mort est venue d'un refroidissement profond du corps sur fond d'intoxication alcoolique. La concentration d'alcool dans le sang et l'urine du défunt n'était pas toxique dans ces cas et correspondait dans la plupart des cas à un degré d'intoxication léger ou modéré.
Un point essentiel du mécanisme de développement des engelures est la posture dans laquelle se trouvait la victime. Une position corporelle immobile est à l'origine de gelures dans 22% des cas.
Les causes
La pathogenèse des blessures causées par le froid intéresse les chercheurs depuis de nombreuses décennies.
Actuellement, les experts définissent les blessures causées par le froid comme un processus complexe d'interaction entre les facteurs dommageables et le corps, dont le résultat est le développement de l'hypothermie.
L'hypothermie est divisée en les types suivants:
- Aléatoire.
- Primaire.
- Secondaire.
L'hypothermie accidentelle est dite si le blessé était par mauvais temps (température ambiante basse, forte humidité, vent fort) ou dans des conditions normales, mais dans un état mobile stationnaire ou limité, dans des vêtements et chaussures ne correspondant pas à la saison, en état de surmenage. C'est cette variante de l'hypothermie qui est décrite dans la plupart des manuels comme une hypothermie générale.
L'hypothermie primaire est appelée hypothermie, qui survient lorsque le centre de thermorégulation situé dans l'hypothalamus est endommagé. L'hypothermie secondaire se développe chez les patients souffrant de pathologies endocriniennes et neurologiques, d'épuisement et d'intoxication alcoolique.
La cause du décès en cas d'hypothermie est l'effet d'une température basse sur le corps. Une sorte de «réaction en chaîne» de changements pathologiques est provoquée, conduisant finalement à l'arrêt de l'activité vitale. Les chercheurs notent que les transformations morphostructurales des organes sont en grande partie dues à des troubles circulatoires.
Les différences dans l'influence des types d'hypothermie «rapide» et «lente» sur le métabolisme des glucides ont été clarifiées. Dans le premier cas, seul le taux de glucose dans le sang change (sa concentration baisse fortement). Dans le second, le glucose disparaît et les réserves de glycogène sont également épuisées.
Pour confirmer l'hypothèse d'une mort froide, toutes les autres causes possibles doivent être exclues.
Les signes qui caractérisent la mort par froid sont généralement classés comme visibles (externes) et internes. Le premier groupe comprend:
- une position particulière du corps, ou la pose d'une «personne frileuse»;
- "chair de poule";
- «Érythème givré»;
- le signe du paradis;
- gelure;
- des frissons.
La posture de la «personne frileuse» est une position dans laquelle la victime «se recroqueville» en appuyant contre poitrine bras pliés au niveau des articulations du coude et tirant les genoux vers l'estomac. Il est à noter que ce signe n'est pas toujours observé: il est absent si la personne a été forcée de rester immobile, s'est endormie dans un état d'intoxication alcoolique, ou était si fatiguée qu'elle est tombée face contre terre les bras tendus. La pose de la «personne frileuse» indique que la victime pendant un certain temps avant sa mort était dans une conscience claire et contrôlait les mouvements de son corps.
«La chair de poule» est le signe d'une vie dans le froid. Son apparition est due à la contraction des muscles qui soulèvent les cheveux. Le symptôme est un sujet de débat parmi les médecins légistes, car on suppose que la chair de poule peut survenir non seulement chez les personnes soumises à des blessures par le froid. Il y a aussi une controverse sur «l'érythème givré» - des taches roses-rouges et violettes situées sur le visage et les membres. 
Le signe du paradis (l'apparition de glace ou de glaçons autour de la bouche, du nez, des yeux) est causé par le gel du mucus nasal et des larmes. Ce symptôme indique que la personne qui gèle respirait. La fixation du signe Paradis doit être effectuée lors de l'examen initial, car il est perdu pendant le transport.
Certains auteurs considèrent la présence de gelures sur le corps comme un signe indiscutable de décès par hypothermie. Des engelures peuvent être vues sur les parties saillantes du visage, les membres (les doigts souffrent le plus souvent).
Les frissons se produisent dans des conditions d'humidité élevée en combinaison avec des températures basses, ils se caractérisent par une inflammation de la peau qui se développe sans la participation d'agents infectieux. Parfois, les frissons sont considérés comme une option pour les engelures. Objectivement, vous pouvez observer des taches rougeâtres cyanosées ou violettes sur fond de peau œdémateuse et tendue. Les frissons se trouvent généralement sur les zones de la peau qui ne sont pas protégées des influences extérieures.
Signes supplémentaires et internes
Plusieurs caractéristiques supplémentaires qui caractérisent l'apparence d'une personne décédée du froid doivent être nommées:
- gonflement du gland du pénis, acquérant une couleur rouge vif;
- compression serrée de la bouche (fermeture des lèvres);
- développement lent et teinte rougeâtre des taches cadavériques;
- développement lent et préservation à long terme de la rigor mortis;
- absence prolongée de signes de pourriture du cadavre.
Parmi les signes internes peuvent être appelés changements pathomorphologiques dans les poumons, le cœur, le foie, ainsi que des hémorragies sur la muqueuse gastrique, appelées taches de Vishnevsky. L'examen microscopique révèle un œdème des myocytes de la membrane musculaire de la paroi de l'estomac, l'acquisition d'une couleur bordeaux par les hépatocytes, la délipidation du cortex surrénalien.
Pour diagnostic différentiel diverses conditions pathologiques et la mort par froid évaluent la teneur en glycogène dans le foie, le cœur et les muscles squelettiques. Avec l'hypothermie, il y a une diminution significative de la quantité de glycogène; parfois, il n'est pas du tout possible de détecter sa présence.
La combinaison des signes externes et internes de décès par hypothermie du corps permet d'établir la fiabilité de l'effet à vie de la basse température, son importance dans la perturbation des processus vitaux.
Au 21e siècle, le froid ne menace pas notre sécurité de la même manière qu'au cours des siècles passés. Les engelures et encore plus la mort par hypothermie sont rares dans le monde moderne. Cependant, ils le sont. À notre époque, principalement des personnes en état d'ébriété, des sans-abri, ainsi que des touristes malchanceux et des alpinistes imprudents qui négligent les bases de la sécurité, meurent du froid.
Aussi étrange que cela puisse paraître, mais les gens endurent le froid de différentes manières, ils ne sont pas égaux devant lui. Alors que certains s'affaiblissent instantanément dans le froid, d'autres dans la même situation se sentent comme un poisson dans l'eau. Là où la mort est pour un Européen, il y a donc pour un Esquimau une fraîcheur confortable. Les peuples habitant les territoires au-delà du cercle polaire arctique se sont acclimatés au froid au niveau génétique. Ils ont une activité cellulaire accrue, comme, par exemple, les moines du Tibet.
Le Tibet est une destination préférée des alpinistes à la recherche d'aventures extrêmes. Chaque année, des alpinistes arrogants qui ont négligé leur propre sécurité gèlent à mort là-bas. Sur la base d'un de ces tristes événements, dont on se souvient sous le nom de "La tragédie sur Chomolungma en mai 1996", même plusieurs films ont été tournés. Puis, à temps pour un blizzard, cinq alpinistes sont morts du froid sur l'Everest, y compris les chefs de deux expéditions en montagne.
Mais, malgré cela, les moines tibétains des monastères de haute montagne, assis immobiles dans la prière, se sentent bien. Bien qu'ils ne puissent compter que sur la chaleur des couvertures en laine de yak, qui est jetée sur le dos, et du thé au beurre de lait de yak. Les scientifiques se sont intéressés à ce phénomène et ont constaté que tout cela est tummo - une forme de méditation à travers laquelle vous pouvez augmenter consciemment votre température corporelle, influençant le thermostat de l'hypothalamus, modifiant la pression dans les vaisseaux et l'activité des cellules.
Un Européen, pour mourir de froid, n'a pas à garder un troupeau de cerfs en cas de gel sévère. Il suffit de s'habiller hors saison et de se faire prendre, par exemple, dans une tempête quelque part en vacances dans les montagnes. En effet, même une petite température positive associée à un vent fort et une humidité élevée n'est pas sans danger pour un organisme vivant. Le fait est que même une brise légère avec une vitesse ne dépassant pas 20 kilomètres à l'heure peut aggraver l'impact basses températures... C'est le facteur dit «vent-froid», la force avec laquelle les rafales d'air refroidissent le corps. La chaleur qu'une personne génère enveloppe son corps d'une petite couche isolante. Mais le contact avec le vent, la glace ou la neige détruit l'isolation et une chaleur précieuse est perdue.
Et en eau froide en raison de sa plus grande capacité calorifique, la congélation se produit 25 fois plus vite que dans l'air à la même température! La mort par hypothermie peut survenir en seulement 5 à 10 minutes. Mais ce n'est que si la personne n'est pas morte instantanément dans le trou de glace d'un arrêt cardiaque à la suite d'un spasme.
Comprenons brièvement les processus physiologiques qui se produisent dans le corps sous l'influence des basses températures. Cela vous aidera à mieux comprendre comment gérer l'hypothermie et vous rendra plus sûr de rester dans le froid.
Une personne a des capteurs dans tout le corps qui envoient des données sur la température ambiante à l'hypothalamus. Cette partie du cerveau agit comme un thermostat, donnant des réglages pour réchauffer certaines parties du corps. Au fur et à mesure que le corps se refroidit, les étapes de compensation et de décompensation sont distinguées dans le processus de régulation de la température corporelle. Au stade initial, le corps tente de se défendre et de s'adapter à une baisse de température. D'une part, en essayant de réduire le transfert de chaleur, le corps forme une soi-disant coque protectrice à partir des couvertures extérieures. La chair de poule apparaît. Mais progressivement, les zones ouvertes du corps se refroidissent et pâlissent, car le flux sanguin y diminue. L'apport sanguin aux membres est également réduit, se concentrant dans la tête et le troncpour fournir du sang et se réchauffer dans les organes vitaux - le cerveau, le cœur, les poumons et le foie. D'autre part, le corps augmente la production de chaleur à l'intérieur du corps. Le métabolisme, la pression artérielle et le tonus musculaire sont améliorés. Pour se réchauffer, la personne commence à frissonner.
Cependant, si le corps continue à se refroidir, l'étape de décompensation commence. Pour un fonctionnement normal, les organes vitaux ont besoin d'une température de 35 degrés. Par conséquent, plus la température corporelle se rapproche de cette ligne, plus elle commence à fonctionner. Avec un refroidissement supplémentaire du corps, des bras, des jambes, les zones ouvertes du corps sont complètement sacrifiées: leurs vaisseaux sont rétrécis, le flux sanguin vers ces parties du corps est réduit. Et puis les veines des chevilles et des poignets se ferment, arrêtant la circulation du sang dans les bras et les jambes et redirigeant le sang non refroidi vers le cœur. En dessous de ce seuil, une hypothermie survient.
L'hypothermie est une condition dans laquelle la température interne est trop basse pour soutenir les fonctions vitales du corps. Chez l'homme, l'hypothermie commence à 35 degrés et devient sévère à des températures inférieures à 32 degrés. Les fonctions cérébrales ralentissent. La concentration et l'évaluation critique de la situation sont réduites. Il y a un désir de simplement s'endormir et de ne pas se battre pour sa vie.
Lorsqu'il est stressé, le cerveau crée une barrière protectrice contre les agressions - un mélange d'hormones libérées par des neurones appelés monoamines. Les monoamines sont utilisées en médecine comme antidépresseurs. Premièrement, ils aident le corps à résister au froid. Mais dès qu'ils cessent de fonctionner, le cerveau devient léthargique. C'est une entrée dans la phase en dessous de 35 degrés. La personne tremble déjà constamment. Gel au stade de non-retour - à 31 degrés, lorsque les hallucinations commencent et que le tremblement s'arrête. La confusion de conscience est un signe d'hypothermie profonde, suivie d'un coma bientôt. Dans cet état, la frontière entre la conscience, la folie et la mort est invisible.
Les personnes atteintes d'hypothermie deviennent aussi fragiles que le verre. Un faux mouvement peut entraîner une insuffisance cardiaque. S'ils sont réchauffés doucement, ils peuvent récupérer sans conséquences.
Les engelures sont une autre arme froide destructrice... La jambe, le bras et même le membre entier peuvent devenir engourdis et engourdis. Lorsque le sang cesse de couler dans les tissus, des cristaux de glace se forment dans les cellules, les endommageant gravement. Dans de tels cas, les cellules explosent littéralement sous l'influence du froid.
Si vous vous trouvez dans une situation où il y a le moindre risque de mourir de froid ou de geler des parties du corps, agissez immédiatement. Il y avait des cas fréquents où des personnes étaient retrouvées mortes d'hypothermie et en même temps, elles disposaient de vivres et de vêtements chauds qu'elles n'utilisaient pas pour se sauver. Et les engelures résultant de la négligence des mesures de sécurité les plus simples en général ne peuvent pas être comptées. Alors:
1. Tirez le meilleur parti de tous vos équipements. Tous les vêtements que vous avez sous la main devraient être sur vous! Si vous avez une cagoule, vous devez la mettre sur votre tête. Toute la longueur du foulard sert à réchauffer le visage, le cou et la poitrine. Boutons, boutons, cravates - toutes ces petites choses que les gens dans la vie quotidienne oublient et n'utilisent pas, tout devrait fonctionner pour économiser une chaleur précieuse. N'oubliez pas que plus les vêtements sont épais et moins exposés au vent et au froid, meilleure est la couche isolante.
2. La prochaine chose à faire est de à l'abri du vent... Idéalement, il serait agréable d'attendre le mauvais temps dans une maison forestière confortable près de la cheminée allumée. Mais le destin ne nous plaira pas toujours. Par conséquent, même une pierre, un tronc d'arbre épais, une dépression dans la neige, s'ils peuvent se protéger des rafales de vent soufflant de part en part, conviennent pour un abri temporaire.
3. Ce qu'il ne faut pas oublier dans une telle situation, c'est le mouvement. Besoin de rester actifpour générer de la chaleur. Bougez constamment vos doigts et vos orteils pour diriger le sang chaud vers eux.
4. Besoin constamment surveillez les signes de gelure... De plus, il est nécessaire de surveiller en permanence le degré de refroidissement du corps.
5. S'il y a de la nourriture, ne manquez pas l'occasion de l'utiliser. L'effet thermique de la nutrition a un double effet... La digestion crée d'abord des calories, puis les nutriments restaurent le métabolisme.
6. Lorsque plus ou moins quelques degrés, plus ou moins quelques calories peuvent faire basculer le pendule de la vie ou de la mort, l'aspect psychologique joue un rôle important. La famille et les enfants, une tâche inachevée importante - y penser peut aider dans la lutte pour la vie.
7. L'alcool dans le froid n'est pas une source supplémentaire de chaleur, mais une source supplémentaire de menace pour la vie humaine! Premièrement, une personne ivre devient moins prudente. Ne réalisant pas le danger, il peut s'allonger sur la neige, déboutonner ses vêtements et parfois se déshabiller complètement. Deuxièmement, les boissons fortes prises en interne réduisent le métabolisme du corps et la consommation d'oxygène par les tissus, réduisant ainsi la production de chaleur dans le corps. Plus la boisson est forte et plus ivre, plus fort l'alcool abaisse la température corporelle.
8. Il ne faut pas non plus oublier que les enfants et les personnes malades et physiquement affaiblies sont beaucoup plus sensibles aux effets du froid qu'une personne en bonne santé.
Comment pouvez-vous aider les personnes qui ont été victimes du froid?
Une personne qui a souffert de basses températures doit tout d'abord prévoir une assistance médicale. Mais si des spécialistes sont toujours en route, vous ne devez pas perdre de précieuses minutes et vous pouvez également aider une personne dans la lutte pour la vie. La principale chose dont une victime a besoin dans une telle situation est un réchauffement actif.... Si possible, la personne doit être déplacée dans une pièce chaude ou vers une autre source de chaleur, comme un feu. Si ce n'est pas possible, essayez de couvrir la personne qui gèle avec des vêtements, une couverture et donnez du thé sucré chaud.
Si la victime a une légère gelure sur une partie du corps, elle doit être réchauffée, par exemple, en cachant la main blessée sous sa propre veste. Avec un fort degré de gelure, ne touchez pas les zones touchées.
Le massage ou le frottement avec de la neige est contre-indiqué dans de telles situations!
Ne soyez pas indifférent et ne passez pas à côté d'une personne ivre endormie ou assise dans le froid (même par «temps positif»!). Les personnes ivres sont les principales victimes des basses températures. Si vous ne pouvez pas l'emmener dans une pièce chaude, demandez le numéro de téléphone du parent, appelez-le et signalez l'incident. Dans les cas extrêmes, vous pouvez appeler la police ou une ambulance. Votre préoccupation aidera à sauver la santé ou même la vie d'une personne.
Et enfin, je voudrais rappeler l'histoire de l'alpiniste américain Francis Arsentieva. Pour le record d'une ascension sans oxygène vers Chomolungma, elle s'est assise épuisée pendant deux jours lors de la descente de la montagne et est morte du froid. Des alpinistes de différents pays sont passés par le grimpeur glacial mais pas encore mort. Quelqu'un a offert à la femme de l'oxygène, ce qu'elle a d'abord refusé, coupant ainsi les dernières chances de lui sauver la vie. Francis ne voulait tout simplement pas ruiner son record. Plus tard, des personnes ont été retrouvées qui tentaient de rassembler un groupe afin de retirer son corps épuisé d'une hauteur. Mais ils sont partis trop tôt, car leur séjour en altitude et dans le froid menaçait leur sécurité. Il n'y a qu'une seule conclusion de cette triste histoire: pas une seule chance de votre salut ne doit être manquée, car la vie et la santé sont plus chères que les récompenses et les réalisations.