La întrebare, este posibil să se facă o baie la o temperatură, experții încă nu pot da un răspuns unanim. Unii cred că această procedură va agrava doar starea pacientului. Alții sunt încrezători că scăldatul în apă caldă va contribui la încălzirea organelor interne, contribuie la recuperarea rapidă.
Este posibil să faceți o baie fierbinte la o temperatură?
Băile fierbinți cu adăugarea de uleiuri și săruri esențiale, într-adevăr, pot fi considerate un fel de tratament. Și ca orice medicament, procedurile de baie au mărturia și contraindicațiile lor. Știind dacă este posibil să se facă o baie la o temperatură de 37 și mai mare, pentru a alege tratamentul va fi mult mai ușor.
Deci, procedura este prezentată în următoarele probleme:
- tuse puternică;
- manifestări mai întâi;
- ritină lungă;
- malgia severă, care a apărut pe fundalul gripei sau acutei boala respiratorie;
- spasme de navă;
- senzații dureroase în articulații și oase;
- redusă imunitate.
În toate aceste cazuri, baia fierbinte la o temperatură va fi relevantă. Ea va îmbunătăți cu siguranță bunăstarea. Singura condiție importantă este să o luați imediat înainte de culcare.
De mult timp să fie în baie, persoana bolnavă nu este recomandată. Datorită umidității ridicate, un nas curbat poate intensifica și tusea. Și astfel încât corpul sa simțit confortabil, apa nu ar trebui să fie mult cald 37 de grade.
Cine la o baie de baie este contraindicat?Oamenii întreabă de multe ori de ce este imposibil să se spele când sunteți bolnav. Să ne dăm seama cum acționează procedurile acvatice asupra corpului nostru atunci când puteți și trebuie să vă spălați și când trebuie să renunțați la primirea băii.
Informații generale
Există o opinie că, în momentul în care corpul atacă viruși, procedurile de apă slăbesc imunitatea. Este așa și de ce este imposibil să se spele când sunteți bolnav? Există câteva reguli și contraindicații la recepția băii în timpul bolii. Medicii recomandă referindu-se la procedura responsabilă, atunci nu numai că va face rău, ci și îmbunătățirea bunăstării.
Faptul este că baia caldă este, de obicei, un efect benefic asupra corpului. La astfel de băi sănătoase se adaugă sare de mare, diverse plante medicinale și uleiuri esentiale. Apa caldă este capabilă să elimine oboseala, durerea în mușchi. Elimină porii și reîmprospătează.
Atunci de ce este imposibil să se spele când sunteți bolnav? Cu o răceală și gripă, mulți încearcă să evite procedurile de apă la recuperare totalăDe la deteriorarea statului este teama. Cum o justifică? Să ne dăm seama în ordine.
Avizul medicilor
Mulți medici sunt surprinși când acest mit aud, și nu înțeleg de ce este imposibil să se spele atunci când sunteți rece sau gripa. Mai mult, specialiștii moderni spun că este pur și simplu necesar să se spală în timpul bolii. Cu toate acestea, pentru procedurile de apă, există contraindicații și recomandări pe care le vom vorbi mai jos.
Rece poate dura săptămâni și evita recepția băii în acest caz pur și simplu de neiertat. Faptul este că în timpul bolii, o persoană adesea transpiră și decolează, ia campfoanele. Sweat poate înscrie porii și împiedică pielea să respire în mod normal.
Prin urmare, luați baia în timpul bolii, este necesar, beneficiază. Cu toate acestea, medicii nu sunt recomandați să se spele în cale, bai prea fierbinți nu consiliază chiar și oameni sănătoși. Dacă pacientul se simte lipicios, murdar, puteți face un duș. Înotul în apă caldă este interzis numai dacă persoana are o temperatură ridicată.
Reguli pentru primirea procedurilor de apă în timpul bolii
După cum sa menționat mai sus, puteți face un duș sau o baie în timpul bolii. Dar nu uitați că corpul se luptă activ cu viruși și bacterii. Dar unii pacienți încă mai sărbătoresc o ușoară deteriorare a bunăstării după spălare. Astfel încât procedura de igienă nu întârzie recuperarea, trebuie să urmați câteva reguli.
1. În nici un caz nu puteți face o baie, dacă cu puțin timp înainte de a lua alcool. Oamenii de răcire bea băuturi alcoolice calde, de exemplu groguri sau vinuri mullate. Ei ajută într-adevăr să se încălzească și să asculte, dar alcoolul nu este cel mai bun mod în timpul bolii. De la un astfel de "tratament" trebuie să refuzați remedii populare Și droguri de la farmacie. Ficatul în timpul bolii este puternic încărcat și nu are nevoie de o muncă suplimentară. Dacă ați decis încă să beți un pahar de vin fierbinte, atunci nu beți înainte sau în timpul recepției băii.
2. Nu uitați că la temperaturi este imposibil să se spele, în special în apă caldă. În timpul adoptării unei băi fierbinți, căldura va crește și mai mult, ceea ce va agrava boala. Temperatura apei în timpul scălderii trebuie să fie de la 34-37 de grade.
3. Mulți sunt îngrijorați de cât este imposibil de spălat în timpul bolii. Cu toate acestea, oamenii se gândesc rar la momentul luării procedurilor de apă trebuie să fie limitate. Aceasta este asociată cu umiditate ridicată în baie. În mod normal, umiditatea din cameră trebuie să dețină la 40-60%. Indicatori mai mici (și acest lucru se întâmplă adesea în timpul sezonului de încălzire) provoacă o dezvoltare reci.
Umiditatea ridicată afectează negativ starea pacientului. Contribuie la o creștere a cantității și a gâtului și, prin urmare, tusea și nasul curge sunt exacerbate și provoacă inconveniente pacientului. Prin urmare, șederea în baie trebuie să fie limitată. Pentru a reduce umiditatea, puteți restricționa puțin ușa.
4. Faceți o baie în timpul bolii, de preferință seara. După procedurile de apă, este necesar să fi așezat stupid un prosop, să se așeze pe pijamale calde, șosete și să se culce în pat. Pentru a preveni supercooling-ul, puteți bea o băutură fierbinte, cum ar fi ceaiul din plante cu miere.
Baie cu uleiuri esențiale
Baia poate avea un efect de vindecare asupra corpului și poate face față frigului. Puteți cumpăra uleiuri esențiale care au acțiune antivirală. Acestea sunt uleiuri de bergamot, copac de ceai, manuki, ravensara, eucalipt, lavanda. Ele măresc imunitatea și ajută la depășirea unei răceli într-un stadiu incipient.
Băi medicinale
Baia pe bază de plante cu grinzi de musetel, menta, salvie, frunze de mesteacan sau mesteacan va ajuta la facilitarea stării pacientului. Cuplul care iese din apă va servi drept inhalare. Se adaugă un decoct abrupt la apă cu o temperatură de 30 de grade. Treptat, temperatura ridică până la 37 de grade. Relief aduceți băi de picior și aburi.
Care este o baie contraindicată
Există cazuri atunci când trebuie să refuzați să faceți o baie. Este imposibil să o luați cu uleiuri și ierburi pe care le aveți alergii. Un obstacol în calea recepției băii este prezența unui astfel de boli croniceCa insuficiență circulator în creier, vene varicoase, boli cardiovasculare, hipertensiune arterială. Această procedură este interzisă dacă pacientul are o temperatură ridicată sau o bunăstare slabă.
Baie cu moară de vânt
Unii cred că recepția băii în timpul unui asediu de vânt ajută la combaterea mâncării. În același timp, există o opinie că în vânt este imposibil să se spele. Ce este adevarul? Majoritatea inadensivă cred că este posibil să se spală după moară de vânt numai atunci când ultimele cruste dispar.
Dar de la medicii puteți auzi o altă opinie. Medicii sunt convinși că apa caldă face posibilă chinuirea grav pacientului. Dar, precum și o răceală, cu o moară de vânt, puteți începe să spălați numai după cade temperatura. Puteți face o cadă sau duș, alegând un pacient.
Este utilă adăugarea unui brățară neagră, mușețel sau calendulă în apă. Ei vor decide pielea și vor contribui la vindecarea rapidă și la uscarea crustelor. Dar se folosesc săpunul și spălarea, deoarece pielea este deja iritată.
Trebuie să faceți o baie pentru o perioadă scurtă de timp, dar o puteți face de mai multe ori pe zi. Este imposibil să crească un prosop, altfel puteți construi bule. Este mai bine să obțineți ușor pielea sau să o dați să se usuce în mod natural.
Nu este nevoie să feriți de procedurile de apă în timpul răcelii, gripei, morilor de vânt. Pentru ca ei să nu facă rău, ar trebui urmate unele reguli. O baie bună va facilita simptomele bolii și va contribui la recuperarea rapidă.
Infecțiile virale sunt destul de des însoțite de o creștere a temperaturii. Acest lucru sugerează că corpul încearcă să facă față bolii. Cu toate acestea, această stare este însoțită de disconfort pronunțat. Prin urmare, mulți oameni sunt interesați, este posibil să se spele în această perioadă.
Cauzele creșterii temperaturii
În mod normal, temperatura este de 36,6 grade. Cu o creștere a acestui indicator, puteți vorbi despre agenții de lovire infecție acută in corp.
O creștere a temperaturii indică lupta corpului cu o sursă de boală. De asemenea, o creștere a acestor indicatori oferă următoarele efecte:
- activează procesele vitale - reacții de protecție, rata de producere a anticorpilor și a interferonului;
- termină reproducerea și elimină microorganismele patogene.
Experții recomandă reducerea temperaturii numai după ce a ajuns cu 38,5 grade. În această etapă, sarcina pe inimă și plămâni crește semnificativ. Cu o creștere semnificativă a temperaturii, apare un pericol real pentru viața umană.
Cu o deteriorare rapidă a stării pacientului cu nu temperaturi mari De asemenea, trebuie să beți un medicament antipiretic. De asemenea, puteți încerca să normalizați alte metode de bunăstare. Mod eficient Este un duș sau o baie la temperaturi. Cu toate acestea, procedurile de apă sunt necesare corect.
Dacă temperatura depășește 40 de grade, în anumite situații puteți să vă plimbați în baie cu apă rece. Dar nu se recomandă abuzarea acestei metode.
În timpul înotului, pielea trebuie să fie ușor confundată cu ajutorul unui prosop. Datorită acestui fapt, va fi posibilă îmbunătățirea circulației sângelui și creșterea transferului de căldură. Adesea, pentru a reduce indicatorii pe 1 grad, trebuie să vă scăldați timp de 20 de minute.
Proceduri de apă pentru infecții
Baia sau dușul la temperaturi sunt considerate proceduri foarte controversate. Fezabilitatea aplicării unei astfel de manipulări determină întrebări de la medici. Cu toate acestea, mulți experți recomandă nu numai indicatorii de temperatură, ci și starea generală de sănătate. Cu o afectare gravă a bunăstării, procedurile de apă vor dăuna doar.
În același timp, scăldatul reprezintă o procedură importantă din punct de vedere igienic. Desigur, cu o creștere a temperaturii, nu este recomandată pentru o lungă perioadă de timp în baie, dar spălarea rapidă sub duș va beneficia doar. În loc de această procedură, în anumite situații, se șterge suficient cu un prosop. După aceea, este necesar să se întrebe imediat și să se culce în pat.
Deci, la ce temperatură este permisă să facă o baie? Se crede că manipulările apoase sunt interzise când sunt depășite 37,5 grade. În virtutea transferului de căldură ridicată, ele pot duce la o redistribuire a sângelui. Nu afectează corpul, care este atât de grav slăbit de boală.
În același timp, unii medici au un punct de vedere diferit. Acestea sfătuiesc utilizarea scălderii pentru a reduce temperaturile corpului foarte ridicat. Pentru a face acest lucru, temperatura apei nu poate depăși 36,6 grade.
Datorită utilizării acestei metode, va fi posibilă să ușurați bunăstarea. Dar această regulă funcționează numai cu febră roșie, în care nu există spasm vascular. Febra albă este o contraindicație pentru utilizarea acestei metode.
Baie vă permite să eliminați acumularea de substanțe nocive din corpul corpului, care părăsesc corpul de atunci. Dușul permite eliminarea elementelor toxice, a microbilor și a virușilor. Deoarece baia ajută la accelerarea procesului de recuperare și creșterea eficacității terapiei.
Dacă este necesar, scăderea urgentă a temperaturii și absenței la îndemână preparate medicinale Puteți coborî pur și simplu picioarele în pelvis cu apă rece. Nu va fi un mod mai puțin eficient. Dar această metodă este considerată foarte radicală și poate fi utilizată numai pentru adulți.
Dacă o persoană are boală viralăcare slăbește corpul său este foarte important să învețe regulile de bază. Deci, baia la temperaturi ridicate nu poate fi combinată cu băuturi alcoolice. Dacă pacientul a băut vin fierbinte, va trebui să renunțe la scăldat.
În plus, nu trebuie să faceți o baie fierbinte. Acest lucru este deosebit de dăunător cu o creștere substanțială a temperaturii. Această procedură va duce doar la o deteriorare a stării unei persoane. Temperatura apei este de 34-37 de grade.
O valoare importantă este durata procedurii. Ar trebui să fie limitată, deoarece o umiditate ridicată este observată în baie. Acest lucru afectează negativ bunăstarea pacientului - crește sinteza mucusului, duce la exacerbarea tusei și la întărirea simptomelor unei răceli.
Pentru a reduce umiditatea în baie în timpul procedurii, o deconectare ușoară a ușii. De asemenea, este posibil să porniți capota.
Medicii observă că procedurile de apă sunt cele mai bine petrecute în seara. Se recomandă să faceți înainte de culcare. După finalizarea scălderii, ar trebui să purtați șosete calde. De asemenea, puteți bea lapte sau ceai cu adăugarea de miere.
Dacă un pacient cu temperatură ridicată și gât bolnav va face un duș, ar trebui să poarte un capac de baie. Cu patologii calde, nu se recomandă umezirea unui cap. Părul se va usca pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce va provoca hipotermie. De asemenea, este foarte dăunător să dormiți cu un cap umed - va agrava doar starea pacientului.
Dacă capul este încă necesar pentru a spăla, după finalizarea procedurii, acesta trebuie înfășurat cu un prosop. De asemenea, este posibil să vă uscați rapid părul cu un uscător de păr.
Dacă o persoană nu are contraindicații grave, este foarte util să adăugați chapele de cereale de cereale la baie. În acest scop, următoarele plante sunt utilizate cel mai bine:
- muşeţel;
- tei;
- mentă;
- salvie.
Datorită utilizării unor astfel de fonduri, procedura de apă va deveni o alternativă excelentă la inhalare. Datorită inhalării evaporării terapeutice, va fi posibilă facilitarea manifestărilor infectie virala. Cu toate acestea, înainte de începerea acestei proceduri, este încă în valoare de consultat cu un medic. Unii oameni au intoleranță individuală a plantelor.
Vizitați baie cu temperatura de ridicare
Mulți oameni sunt preocupați de întrebarea: Poți să mergi la baie cu o creștere gravă a temperaturii? Specialiștii interzic în mod categoric această procedură atunci când marca de 37 de grade este depășită. În acest caz, există inflamație cu care sistemul imunitar încearcă să facă față. Aceasta înseamnă că corpul uman este supus unei sarcini grave.
Sub influența temperaturii, sângele dobândește o consistență mai densă, ceea ce creează dificultăți atunci când lucrează cu inima. Dacă în această stare să meargă la baie, există riscul unei încălcări grave a sistemului cardiovascular până la atac de cord.
Este demn de remarcat faptul că, cu un cuplu lung, vizitarea băii nu este nici măcar după normalizarea temperaturii. Sub influența căldurii, celulele virusului pot fi activate. Aceasta va duce la exacerbarea bolii și la complicații periculoase. Pe fundalul lor există riscul de inflamație ușoară, bronșită cronică sau astm.
Reguli de scăldat de copii
Cu o temperatură crescătoare la un copil, acesta trebuie să fie scăldat foarte atent. Copilul este interzis să planteze apă caldă într-o baie. Acest lucru va duce la exacerbarea febrei. Există, de asemenea, un risc de priză de sânge în organe importante, ceea ce va provoca o reducere a presiunii. În același timp, copilul palid pielea în zona triunghiului nazolabial.
Pentru a evita consecințele negative, trebuie să respectați reguli simple:
- Începeți îmbăierea la 1 oră după primirea agentului antipiretic. Înainte de a începe procedura, trebuie să măsurați temperatura corpului copilului - nu trebuie să depășească 37,5 grade.
- Spălați copilul sub duș. Nu puneți-o într-o baie fierbinte.
- Apa ar trebui să aibă o temperatură confortabilă pentru un copil.
- După finalizarea procedurii de apă, copilul ar trebui să fie șters cu atenție și să se pună în pat.
- După baie, trebuie să dați copilului o băutură caldă.
Contraindicații
Există multe contraindicații pentru a efectua astfel de proceduri la temperaturi:
- Este strict interzisă să se încălzească după consumul de alcool. Acest lucru va duce la o creștere a fluctuațiilor de căldură și de presiune.
- Nu se recomandă efectuarea unor astfel de proceduri în vene varicoase.
- Grupul de risc include pacienți cu hipertensiune arterială și tulburări de circulație a creierului.
- Nu se recomandă să faceți o baie în prezența patologiilor inimii și a vaselor de sânge.
- Când plantele de droguri adaugă la apă, trebuie să vă asigurați că nu există alergii pe ele. Atenție specială trebuie respectată atunci când copiii de baie.
- Cu diabet zaharat, este important să se țină seama de faptul că, ca urmare a scălderii în baie, există riscul reducerii nivelului de zahăr din sânge.
- Băile fierbinți nu pot fi făcute de femeile însărcinate care au o amenințare la adresa spontitului. În această perioadă, procedurile de apă pot fi efectuate numai după consultarea medicului.
Înotul în apă caldă creează o încărcătură de inimă gravă. Acest lucru poate duce la o creștere a tulburărilor de presiune și vasculare. Pentru a minimiza riscurile, se recomandă să faceți un duș cald.
Dar nu este interzisă să mergi la duș. Deși chiar trebuie refuzat dacă temperatura a crescut la 39 de grade. În acest caz, este mai bine să solicitați ajutor medical.
Atunci când o persoană face un duș cu o temperatură ridicată, el trebuie să o facă rapid, nu ar trebui să fie sub jeturile de apă pentru o lungă perioadă de timp. După această procedură, este necesar să ștergeți uscarea și apoi să arătați bine și să mergeți sub o pătură caldă. Pentru a încălzi și mai mult, puteți bea ceai sau lapte cu adăugarea de miere.
În timp ce luați dușul, este mai bine să nu-mi apucă capul. Chiar dacă o persoană se simte rău, nu este necesar să se spele apă rece. Acest lucru poate duce la faptul că boala este doar agravată. Apa ar trebui să fie caldă, nu foarte caldă. Dacă o persoană a mers la duș, corpul său nu ar trebui să fie hipother.
Dar, cu o răceală sau gripă, cu toate acestea, medicii recomandă să abandoneze procedurile de apă. Atunci când apa caldă este afectată pe corp, se încălzește, ceea ce provoacă dezvoltarea activă a infecției. Când se aprinde sau se dezvoltă, atunci este imposibil să se spele.
Unele reguli
În ciuda faptului că dușul nu este interzis când creșterea temperaturii, Trebuie luate în considerare unele reguli. La urma urmei, organismul are o luptă împotriva bolii. Dacă este incorect să efectuați proceduri de apă, vă puteți agrava starea.
Dacă o baie sau suflete sunt luate cu o boală, trebuie să respectați astfel de recomandări:
- Este interzisă conectarea băii cu băuturi alcoolice. Un număr mare de oameni consumă vin mullled sau alt alcool în timpul bolii. Medicii nu susțin un astfel de tratament. Se recomandă refuzarea alcoolului și în lupta împotriva bolii, utilizați tradițional sau metode populare. Dacă o persoană a decis să bea o băutură alcoolică, atunci el ar trebui să-și amintească că nu se poate face.
- Când crește temperatura, ar trebui să uitați de apă caldă. În caz contrar, va începe să crească și mai mult, ceea ce va afecta negativ starea persoanei. Apa ar trebui să aibă o temperatură de aproximativ 34-38 de grade.
- Baia ar trebui să fie localizată de câteva ori. La urma urmei, în această cameră există o umiditate destul de mare. În casă, ar trebui să fie de aproximativ 45-65%. Dar în perioada în care se află premisele, acesta scade semnificativ, ceea ce afectează negativ sănătatea umană, este susceptibilă boala rece. Dar chiar și cu creșterea acestor indicatori, se poate dezvolta boala. Umiditatea ridicată provoacă aspectul mai multor mucus în nazofaringe și gât. Acest lucru duce la agravarea nasului curbat. Din acest motiv, medicii recomandă mai puțin timp în baie. Pentru a reduce umiditatea în el, puteți deschide ușa.
Luând o baie sau un suflet ar trebui să apară seara. După aceste proceduri, o persoană ar trebui să meargă imediat la culcare, este mai bine să te îmbraci bine, să bei o băutură caldă nealcoolică.
Tratamente de apă cu ierburi
Dacă temperatura corpului se ridică ușor, atunci puteți lua băi medicinale în care se adaugă o varietate de ierburi. Ei relaxează corpul și mușchii.
Cu o frig, o astfel de baie este capabilă să îmbunătățească corpul. Pentru a face acest lucru, adăugați niște ierburi suficiente pentru apă. S-ar putea:
- Și alte plante.
Când o persoană va sta într-o astfel de baie, perechile de plante medicinale vor începe să se evapore din ea, iar pacientul va începe să le inspiră. Acesta este un fel de inhalare, care va avea un efect pozitiv asupra sănătății și poate, de asemenea, să reducă manifestarea unor simptome.
În plus, puteți lua o baie uleioasă. Pentru aceasta, amestecul este inițial pregătit, care ulterior este adăugat la apă. Va fi necesar să se amestecă 30 ml de ulei de măsline cu mai multe picături. Se adaugă o picătură de ulei de scorțișoară la acest amestec. Totul trebuie să se amestece bine și să se conecteze cu o cană de sare de mare.
Amestecul este turnat în baie. Dar nu există mai mult de o treime din ora în apă la temperatură ridicată. Dacă indicatorii de pe termometru ating 38-39 de grade, acesta trebuie aruncat o astfel de procedură.
Contraindicații pentru procedurile de apă
Este interzisă să faceți o baie celor care au astfel de boli cronice:
- Hipertensiune
- Boli de inimă și vase
- Patologii asociate cu circulația sângelui în creier.
- Nu adăugați ierburi în baie dacă sunt alergici.
Deci, nu este interzisă efectuarea procedurilor de apă în timpul unei creșteri a temperaturii corpului. Dar costă să o facă cu atenție, aderarea la anumite.
Nu este un secret că recepția băii are un efect benefic asupra oricărui corp. Aceasta poate fi atribuită timpului bolii? Cât de sigură este baia cu frig? Specialiștii sunt cei mai buni responsabili pentru această întrebare.
Pot înota cu o răceală?
Se pare că puteți înota cu o răceală. Unii medici nu înțeleg deloc, de unde sunt în creștere picioarele acestui mit. Ei declară în mod autoritar că atunci când frigul nu este posibil numai, dar și trebuie să înoate, numai temperatura apei este atentă. La urma urmei, indiferent de cum, nimeni nu a anulat regulile de igienă. Și, având în vedere că frigul este uneori durabil de o săptămână, perspectiva rămâne în acest moment fără înot nu va fi fericită.
Asta este ceea ce aveți nevoie pentru a amâna, deci este băile fierbinți, mai ales dacă aveți cel puțin o temperatură puțin ridicată. Iar scăldatul însuși trebuie să fie ușor tăiat.
În același timp, se dovedește că procedurile obișnuite de apă pot fi transformate în terapeutic. Da, exact! Băile sunt utile pentru mușchi și articulații, utile pentru piele, contribuie la reducerea senzațiilor dureroase în spate. În plus, spălați sudoarea de pe piele, care se află mai activ în timpul bolii, permiteți corpului să respire.
Caracteristicile adoptării băi cu o persoană prinsă
Așa cum sa dovedit, este posibil să se spele cu o răceală, totuși, este necesar să se observe o serie de condiții stricte, astfel încât procedura utilă să nu dureze. De exemplu, nu trebuie să combinați alcoolul și baia. Dacă vă decideți să aveți un vin mullled, apoi beți-l, așezați-vă în baie sau în baie, nu merită. Cu toate acestea, ca după procedurile de apă, este mai bine să luați notă și să beți ceai sau.
Ce trebuie să vă amintiți dacă veți înota cu o răceală:
- Nu puteți înota în apă foarte caldă. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care au crescut temperatura corpului. O astfel de baie doar agravează boala și va contribui la o creștere a temperaturii și mai mari. Temperatura optimă a apei trebuie să fie de la 34 la 37 de grade.
- Este necesar să se limiteze timpul de a rămâne rece în baie. Desigur, în general, și în special în timpul bolii, umiditatea aerului din cameră ar trebui să fie de la 40 la 60% și este mult mai mare în baie. Inseamna. Această tuse și nasul curge pot exacerba și devin mai intense din cauza creșterii mucusului în gât și nazopharynk.
- Procedurile de apă pentru a lua o seară mai bună. Și după ei se duc imediat la culcare.
Baie pe bază de plante cu frig
Efectul de vindecare are o baie cu adăugarea de ierburi medicinale în el - brazi de la musetel, tei, salvie, menta, și colecția lor. Datorită evaporării inhalate, se realizează efectul inhalării, ceea ce ajută la atenuarea unora.
Contraindicații
Bătarea în timpul unei răceli este interzisă de acei oameni care suferă de hipertensiune arterială, probleme cu un sistem cardiovascular, tulburări circulatorice în creier.
În restul băii cu o recidere rece efectul terapeutic Și nu trebuie neglijați metode similare de tratament.