Повна людина чомусь може боліти голова. Постійно болить голова: як поводитись і можливі причини. Основні причини появи болю та його наслідки

Якщо часто болить голова– це результат стресу, хронічної втоми, черепно-мозкової травми, симптом метаболічних та гормональних порушень, вірусних та інфекційних патологій. Впоратися з дискомфортом допомагають ліки, комплекс простих вправ, дотримання режиму дня.

Частий головний біль може бути наслідком багатьох захворювань

Причини частих головних болів

Періодичні напади головного болю (цефалгії) виникають після інтенсивних фізичних навантажень на тлі стресу, зміни погоди. Але якщо неприємні відчуття турбують щодня – це може свідчити про наявність тяжких патологій головного мозку, судин, носоглотки, дискомфорт розвивається при інтоксикації, інфекційних захворюваннях.

Види головного болю:

Судинна цефалгія- супроводжується пульсацією у скронях, запамороченням, вираженим ниючим болем в області чола або потилиці, іноді порушуються зорові функції. При такій формі захворювання людині важко перебувати в лежачому положенні, неприємні відчуття посилюються за будь-якого руху. Причини – патології шийного відділу хребта, атеросклероз, тромби, набряки, пухлина головного мозку.
Ліквородинамічна цефалгія- виникає при зміні показників внутрішньочерепного тиску на фоні збільшення секреції спинномозкової рідини, стискання мозку гематомою, пухлиною. Сильні та часті напади головного болю супроводжуються запамороченням, нудотою, сильним тиском у лобовій ділянці. При підвищенні значень дискомфорт має хвилеподібний характер, при зниженні – людина відчуває слабкість, їй важко стояти.
Невралгічна цефалгія- напад виникає раптово, біль весь час ріжучий, гострий, часто віддає в шию, щелепу, надбрівні дуги, знеболювальні засоби не допомагають, дискомфорт турбує постійно, може тривати 4 і більше тижнів. Проблема супроводжується почервонінням, підвищеною чутливістю та набряклістю шкіри. Причини – переохолодження, надмірні фізичні навантаження, інтоксикація, невралгія, всі ці фактори призводять до появи мікротравм, запалюються нервові коріння.
Біль напруги- Наслідок тривалої роботи за комп'ютером, сидячого способу життя, вдихання сильно солодких запахів, прослуховування гучної музики, переляку, стресу. Цефалгія супроводжується ломотою, ниє у скронях, потилиці, іноді турбує сильний свербіж.
Кластерний головний біль- З'являється переважно у чоловіків, локалізується в області очей, характеризується дуже сильними, частими, але нетривалими нападами протягом декількох днів. Причини – розширення сонної артерії, подразнення зорових нервів, зміна рівня тестостерону.
Психогенний головний біль- Наслідок стресу, депресії, хронічної втоми, хвороби Паркінсона.

Безпосередньо головний мозок не відчуває цефалгію, на дратівливі фактори реагують нервові закінчення.

Чому болить голова

Основні причини цефалгії- Вплив зовнішніх подразників, неправильне харчування, відсутність відпочинку, малорухливий спосіб життя, хвороби внутрішніх органів.

– неприємні відчуття інтенсивні, але торкаються лише ліву чи праву сторону. Хвороба виникає через розширення судин, супроводжується нудотою, блюванням, дискомфорт може тривати кілька днів. Точні причини розвитку захворювання повністю не вивчені, але спровокувати напад можуть стреси, депресивні стани, перевтома, шум, спека, хронічне недосипання.

Будь-який стрес може стати провокацією до початку мігрені

При яких хворобах часто болить голова:

Судинні захворювання- Інтенсивний больовий синдром триває кілька годин, турбує вранці або вночі, дискомфорт локалізується в області очей. При гіпертонії ломить голову в районі потилиці, часто тече кров із носа.
Невралгія лицьового, трійчастого нерва- Біль має односторонній характер, віддає в голову із запалених ділянок.
Черепно-мозкові травми, пошкодження хребтабіль виникає через здавлювання судин, нестачу кисню, дискомфорт проявляється через деякий час після події, анальгетики не приносять полегшення.
Захворювання шийного, грудного відділу хребта– через здавлювання хребцями судин у головний мозок надходить недостатня кількість кисню та поживних речовин, біль охоплює потилицю голови та в ділянку скронь.
Судинні патології головного мозку- цефалгія свідчить про гіпоксію, склероз судин, біль тупий, охоплює всю голову, супроводжується запамороченням, німіють кінцівки, підвищуються або знижуються артеріальні показники, порушується сон, погіршується пам'ять.
Злоякісні та доброякісні новоутворення головного мозку- Пухлина тисне на судини, турбує постійний біль в одній частині голови.
Менінгіт – інтенсивні та тривалі неприємні відчуття у голові виникають на тлі запалення, сильної інтоксикації.
Гемолітична анемія- аутоімунне захворювання, при якому інтенсивно руйнуються еритроцити, розвивається гіпоксія, серце працює у посиленому режимі. Симптоми - стомлюваність, проблеми з диханням, біль голови, кінцівки завжди холодні, шкіра бліда або жовта, серцева недостатність.

Спровокувати головний біль у дитини може грип, загострення гаймориту, синуситу – дискомфорт тупого характеру виникає у лобовій, скроневій частині, охоплює очі та перенісся, свідчить про інтоксикацію, супроводжується високою температурою, ломотою у суглобах та м'язах, минає після хвороби. Неприємні відчуття у потилиці чи області чола, сльозотеча, риніт, свербіж – симптоми алергії.

У жінок при вагітності, клімаксі перед місячними, у підлітків головний біль виникає на тлі гормонального дисбалансу.

Які фактори можуть спровокувати головний біль

Цефалгія не завжди свідчить про наявність важких захворювань, напад часто розвивається під впливом факторів, що провокують.

Насамперед слід звернутися до лікаря терапевта, а він вже направить вас далі, якщо в цьому буде необхідність

Визначенням причин цефалгії, лікуванням захворювання займається . Додатково потрібно інфекціоніста.

Діагностика

Виявлення причин виникнення цефалгії починається з огляду та збору анамнезу, пацієнту потрібно докладно розповісти, де, як часто і як сильно болить голова.

Програма обстеження:

клінічний аналіз крові, сечі;
біохімічний аналіз крові;
пункція спинномозкової рідини;
рентген, МРТ, КТ голови та хребта;
ангіографія судин;
міографія;
ЕКГ, вимір артеріальних показників;
вимірювання внутрішньочерепного тиску;
УЗД сонних артерій.

Якщо головний біль став причиною непритомності, постраждалого потрібно укласти на спину, підкласти щось під ноги, протирати обличчя холодною водою, паралельно викликати швидку допомогу.

Що робити, якщо болить голова?

Шийна гімнастика допоможе впоратися з головним болем

Для лікування цефалгії застосовують різні лікарські препарати, що добре допомагає масаж, гімнастика.

Ліки

Лікування цефалгії спрямоване на усунення неприємних симптомів, причин, які спровокували біль, зниження ризику розвитку ускладнень.

Сильно болить голова – чим лікувати:

анальгетики - Мілістан, Еффералган;
протизапальні засоби- Німід, Німесулід;
седативні препарати- Ново-пасит, настоянка півонії, валеріани;
ліки для покращення мозкового кровообігу- Вазобрав;
гіпотензивні препарати- Енап;
ліки проти мігрені- Сумамігрен;
препарати проти запаморочення- Вестібо, Бетасерк;
протиблювотні засоби- Домперідон.

Якщо дико болить голова, потрібно змастити віскі шматочком лимона, огірка, зірочкою, м'ятною олією.

Вправи

Впоратися з головним болем, сильною напругою допоможе масаж шиї, робити його має професіонал. Позбутися неприємних відчуттів допоможуть і прості вправи, виконати їх нескладно в домашніх умовах.

Прості вправи від головного болю на кожен день:

Сісти рівно, очі заплющити, повільно нахиляти голову вперед, назад, убік. Зробити по 10 повторів у кожному напрямку, повторювати 5-6 разів на день.
Легти, повільно, круговими рухами масажувати кінчиками пальців усі ділянки голови. Починати від області чола, потім переміститися на тім'яну та скроневу зону, закінчить потилицею. Тривалість сеансу – 5 хвилин, повторювати тричі на день.
У положенні стоячи зчепити руки за головою, лікті звести попереду, трохи нахилитися вперед. Повільно випростатися, розвести лікті, підняти підборіддя, повторити 6-8 разів.
Руки зчепити в замок на потилиці, повільно нахилятися вперед, не згинати коліна.

Впоратися з різким нападом цефалгії допоможе діафрагмальне дихання протягом 5 хвилин.

Можливі наслідки та ускладнення

Головний біль часто виникає на тлі порушення мозкового кровообігу, без належного лікування розвивається інсульт, параліч.

Основні наслідки частих нападів цефалгії – порушення слуху, зору, координації, погіршення пам'яті, зниження концентрації уваги, емоційні відхилення, депресивні стани.

Без належного лікування головного болю може розвинутися втрата слуху

Дотримання режиму дня, повноцінний сон, прогулянки на свіжому повітрі, теплий душ, відмова від згубних звичок та шкідливої їжі – все це допоможе запобігти появі цефалгії. Якщо дуже часто болить голова, позбутися неприємних симптомів допомагають седативні, знеболювальні препарати, ліки для нормалізації кровообігу, усунення проявів мігрені.

01.04.2017

Якщо кожен день болить голова, це свідчить про поступово прогресуючий патологічний процес, який треба усувати на перших етапах розвитку. Чому болить голова і що робити в такому випадку?

Що викликає стан?

Чому починає боліти голова? Симптоми викликає кілька причин:

Недосип, безсоння;
Стрес, що переноситься людиною щодня, постійна емоційна напруженість;
Нераціональне харчування, що призводить до гіпо-та авітамінозу;
Вживання продуктів із високим вмістом хімічних речовин (синтетичних добавок, консервантів, барвників, ароматизаторів);
Метеозалежність, за якої погіршення стану здоров'я людини пояснюється перепадами показників атмосферного тиску, зміною клімату, різким зниженням температури;
Супутні захворювання нервової, серцево-судинної та ендокринної системи, що призводять до порушення гомеостазу.

Крім того, головний біль може стати проявом шийного остеохондрозу, черепно-мозкових травм, уповільнених простудних захворювань, патологій ЛОР — органів. Також виділяють мігрень - стан, при якому дискомфорт з'являється без видимої причини.

Характеристика

Для кожної хвороби характерні свої прояви, куди орієнтується лікар під час постановки попереднього діагнозу.

Періодично людину може мучити ниючий, але помірний біль у ділянці будь-якої частини голови, що посилюється ввечері чи вночі. Це так звані нічні головні болі. Вони рідко набувають гострого характеру, але постійно заважають спати відпочивати від домашніх справ та роботи.

Причиною такого стану стає підвищений внутрішньочерепний тиск. Воно змінює свої показники через безліч факторів, наприклад, розвитку інфекції, зростання доброякісних та злоякісних пухлин та інших. Симптоми, що супроводжують дискомфорт, включають нудоту іноді в поєднанні з блюванням, яке не приносить полегшення, світлобоязнь, звукобоязнь, слабкість, сонливість.

Останнім часом дуже часто головні болі, що з'являються майже щодня, пояснюються артеріальною. гіпотонією- Зниженням артеріального тиску. Таких пацієнтів больовий синдром турбує переважно вранці, характеризується відчуттям, що давить або стріляє, у скронях. Самопочуття у них покращується після чашки кави, проте наступного ранку дискомфорт повертається знову.

Сильні болі можуть виникати при гіпертонічній хворобі - збільшенні показників артеріального тиску. У такому разі хворий скаржиться на шум у вухах, на «мушки» перед очима, запаморочення та загальне нездужання.

При запаленні мозкової оболонки () біль голови має давить характер. До клінічної картини додатково входять типові ознаки запальної реакції та інтоксикації: підвищення температури тіла аж до лихоманки, надмірна пітливість шкірних покривів, озноб, слабкість, стомлюваність. У цій ситуації людина має бути негайно госпіталізована до лікувального закладу.

Внаслідок атеросклеротичного ураження судин головного мозку почастішали випадки ішемії нервової тканини та розвитку інсульту. При цьому залежно від типу патології можна спостерігати зниження чутливості певної частини тіла, асиметрію обличчя, непритомність та інші симптоми. Тут болить голова протягом одного двох днів, далі з'являються ускладнення та нерідко летальний кінець.

Доведено, що у жінок болить голова у кілька разів частіше, ніж у чоловіків. Однак виділяють особливий «чоловічий» вид больового синдрому, так званий хортонівський біль. У людини сильно болить в області чола, щодня вона відчуває пекучі нападоподібні відчуття, які вщухають самостійно через п'ятнадцять хвилин або дві години, період тривалості нападу індивідуальний.

Особливу нішу в діагностиці займають головний біль після отруєння. Як токсичний негативний фактор може виступати не тільки певна страва, а й вживання спиртних напоїв у великих кількостях, куріння, використання наркотиків. Кожен із перелічених чинників у тому мірою негативно відбиваються на функціональної активності мозковий тканини, від чого виникає симптоматика.

Нерідко болить голова майже щодня від гучного виробництва, гучної музики, тривалого перебування у натовпі, у громадських місцях, що також є дратуючим стресовим фактором.

Що стосується ЛОР – захворювань, то тут причиною дискомфорту стають хронічні риніти у стадії загострення будь-якої етіології, синусити, особливо запалення слизової оболонки гайморової та лобової пазухи, іноді навіть тонзиліти.

Існує також біль напруги. Більший відсоток людей щодня сидить за комп'ютером у одній статичній позі. У цей час напружуються багато м'язів, у тому числі і м'язи шиї, спини, від чого надалі больовий імпульс перейде на скроневу та потиличну ділянку голови.

Діагностика

Уся діагностика будується з кількох етапів:

загальний огляд та збір анамнезу;
лабораторний аналіз;
Інструментальне дослідження.

Під час проведення загального огляду необхідно визначити, через що з'явилася певна клінічна картина, від цього залежатиме подальший план дій лікаря. Варто пам'ятати, що у певної кількості пацієнтів болить голова щодня не з однієї, а через кілька причин.

У такому разі людині пропонується завести щоденник, в якому вона регулярно відзначатиме характер болю, супутні прояви. Дана рекомендація сприяє якнайшвидшій постановці діагнозу та продуктивнішої терапії.

При госпіталізації хворого необхідно швидко визначити характер головного болю: первинний чи вторинний. В останньому випадку можливе ускладнення будь-якої серйозної патології, яка потребує екстрених заходів.

Ось деякі орієнтири, за якими можна визначити, чому болить голова щодня у пацієнта:

Якщо госпіталізований свідчить, що симптоми з'явилися вперше, фахівець може запідозрити серйозну патологію. Якщо ж пацієнт говорить про тривалий перебіг захворювання, значить напад має доброякісний перебіг.
Імовірність розвитку серйозних ускладнень збільшується із віком, тобто у зону ризику потрапляють особи похилого віку.
Якщо головний біль почався різко, раптово, без видимих на те причин, значить, мова може йти про крововилив, ішемічний інсульт. Мігрень зазвичай наростає повільно, поступово.
Додаткове дослідження та консультація відповідних фахівців потрібне у разі супутніх психічних та опорно-рухових розладів.
Якщо на питання про нещодавно перенесену інфекцію пацієнт дає позитивну відповідь, лікар може сміливо підозрювати вторинну природу головного болю, що з'явився на тлі менінгіту або абсцесу головного мозку.
Якщо голова болить щодня, а перші симптоми з'явилися після активного тренування або надмірних фізичних навантажень, причиною головного болю є травма, яка потребує термінової іммобілізації.

У ході опитування постраждалого лікар обов'язково запитує про прийом лікарських препаратів, уточнює наявність неврологічних розладів, спадкової обтяженості, встановлює локалізацію болю та їх можливу іррадіацію.

До діагностично важливих критеріїв належать:

підвищена напруженість м'язів шиї;
набряк дисків зорових нервів;
порушення свідомості, дезорієнтація у просторі та часі;
ознаки інтоксикації;
порушення рефлексів, асиметрія зіниць;
хиткість ходи;
зміна поведінки, промови.

Лабораторний аналіз

Лабораторна діагностика дає яку-небудь корисну інформацію, якщо головний біль через запалення, що розвивається. У разі в аналізах крові можна спостерігати підвищення кількості лейкоцитів, зміщення лейкоцитарної формули вліво, убік молодих форм, збільшення швидкості осідання еритроцитів і концентрації острофазових білків.

При атеросклерозі судин може спостерігатися гіперліпідемія, тобто збільшення концентрації холестерину та ліпопротеїдів низької та дуже низької щільності.

У процесі пункції можна отримати лікворну рідину. При підозрі на менінгіт або інше запалення мозкових оболонок проводять посів біологічної рідини з метою виявлення збудника та його чутливості до антибіотиків.

Інструментальне дослідження

Інструментальна діагностика здебільшого складається з таких методів, як:

рентгенографія шийного відділу хребетного стовпа;
комп'ютерна та магніторезонансна томографія головного мозку;
ультразвукова доплерографія церебральних судин;
електроенцефалографія;
реоенцефалографія.

Усі запропоновані методи дозволяють візуалізувати анатомічні та фізіологічні особливості головного мозку, визначити органічні чи функціональні порушення.

Необхідна консультація залежно від етіології та перебігу захворювання у невролога, кардіолога, ендокринолога, психіатра, оториноларинголога. Усі отримані дані стають основою для подальшого лікування.

Лікування головного болю

Терапія залежить від основного діагнозу. Лікування складається з трьох напрямків: прийому медикаментів, хірургічного втручання та немідикаментозного етапу. Кожен виражений по-своєму тією чи іншою мірою.

Артеріальна гіпертензія та гіпотензія

При артеріальній гіпертензії лікування має тривати тривалий час, воно має на увазі прийом певних груп ліків щодня протягом двох-трьох місяців.

Людям, які страждають від гіпертонічної хвороби, зазвичай виписують такі препарати:

бета-дреноблокатори («Пропранолол», «Бісопролол»);
інгібітори ангіотензин-перетворюючого ферменту («Каптоприл»);
блокатори повільних кальцієвих каналів («Амлодипін»);
діуретики («Спіроналоктон»);
сартани («Лозартан»).

У тому й іншому випадку лікарі рекомендують стабілізувати режим праці та відпочинку, займатися фізкультурою по можливості і правильно харчуватися. Дієта при артеріальній гіпертензії передбачає обмеження вживання жирної їжі та кухонної солі.

Злоякісні новоутворення

У цьому випадку кожен день головний біль через здавлення навколишніх тканин. Для лікування використовується три основні методи:

хірургічна операція;
променева терапія;
хіміотерапія.

Хірургічна операція полягає у трепанації черепної коробки та механічному видаленні злоякісного новоутворення. Після цієї процедури головний біль вщухає, але великий ризик того, що хірургам доведеться видалити частину навколишньої тканини, що спричинить функціональні порушення з боку головного мозку.

У променевої терапії лікування пухлин широко використовується опромінення патогенного осередку спрямованим потоком гамма променів. Добре зарекомендував себе гамма ніж, який точно і чисто здатний видалити пухлину без торкання навколишніх тканин.

Цей метод не потребує жодної анестезії, тому що повністю безболісний та проводиться в амбулаторних умовах. Але, незважаючи на всі свої переваги, променева терапія має низку недоліків: перший полягає у неможливості видалення утворень більше трьох сантиметрів, другий – у великому ризику розвитку рецидивів.

Періодичний неприємний головний біль – це те, з чим часто стикається будь-яка сучасна людина. Больовий синдром може бути спазматичним, колючим, ниючим, здавлюючим. Але далеко не завжди подібне вказуватиме на наявність якогось небезпечного захворювання, яке потребує негайного лікування. Голова може постійно хворіти протягом дня з наступних причин:

Надмірна напруга на роботі, постійні стреси.
Проблеми зі сном, недостатня кількість.
Неправильний раціон, вживання шкідливих здоров'я продуктів.
Постійне перебування в приміщенні, відсутність доступу до свіжого повітря, дихання забрудненим повітрям (наприклад, на виробництві).
Несприятлива екологічна ситуація в місті, виробничі викиди, смог, вихлопні гази від автомобілів, електромагнітні випромінювання (супутники, зв'язок, інтернет).

У таких умовах у багатьох дорослих людей починає постійно боліти голова. Такий стан нормою не є, тому потрібно вживати певних дій, щоб усунути або зменшити больовий синдром.

Якщо постійно страждати від сильного головного болю, але нічого не робити, то це може призвести до розвитку різних судинних хвороб, а також порушень у роботі внутрішніх органів. Якщо нездужання з'являється щодня, це привід звернутися до фахівців за допомогою.

Причини появи хронічного головного болю

Коли болить голова під час роботи, багато людей намагаються не звертати на це жодної уваги, переконуючи себе, що ближче до вечора все пройде. Але якщо відчуття продовжуються і під час відпочинку, людина намагається випити перші знеболювальні таблетки зі своєї аптечки, що є категорично неправильним підходом.

При цьому можна виділити величезну кількість причин, через які починають злегка або сильно ламати і нити різні частини голови (віскі, лоб, потилицю і т.д.), тому поставити собі діагноз самостійно практично неможливо. Діагностику може провести лише досвідчений лікар, призначивши перед цим проходження різноманітних обстежень.

Хронічний больовий синдром найчастіше розвивається з таких причин:

Захворювання судин, розташованих у спинному чи головному мозку.
Інтоксикація/отруєння організму (за умови продовження дії токсину або отрути).
Перенесені або поточні патології інфекційного типу (у тому числі і ЗПСШ).
Наявність пухлинних новоутворень у мозкових структурах.
Захворювання психоемоційного, неврологічного, психіатричного типу.
Надмірна кількість певних мікроелементів, які люди отримують через їжу (актуально, коли людина протягом тривалого часу їсть один і той самий продукт).

Якщо виникають болючі відчуття пульсуючого характеру, то це напевно обумовлено запальним процесом, локалізованим у нервових закінченнях судин голови. Запалення у цій зоні може виникнути з різних причин, тому потрібна ретельна діагностика.

Недуг при вагітності

Багато вагітних жінок скаржаться на те, що вони постійно або час від часу болить голова. При цьому болі можуть виявитися як уночі, так і вдень, без певної систематичності. Якщо перед вагітністю жінка не отримувала травм черепа та мозку, і у неї немає хвороб кровоносної системи, больовий синдром, швидше за все, обумовлений гормональними змінами, які обов'язково протікатимуть у жіночому організмі в процесі розвитку плода.

Голова у вагітних жінок може хворіти цілий день (особливо при почутті голоду), навіть тиснути зсередини, наприклад, через підвищений артеріальний тиск, що і є найчастішою причиною такого нездужання. Зазвичай больовий синдром проходить самостійно – жінці потрібно лише відпочити (фізично та морально), прилягти на ліжко чи сісти у крісло.

Рекомендується періодично заміряти тиск при болючих нападах, окремо виписувати результати вимірювань та продемонструвати їх лікарю при наступному огляді. Це допоможе фахівцеві призначити безпечні препарати або відправити на проходження будь-яких процедур.

Якщо перед зачаттям дитини жінка отримувала травми шиї, черепа, хребта, то під час першого відвідування лікаря-гінеколога (перший триместр) їй необхідно обов'язково повідомити про це. Хворіти голова в такій ситуації у майбутньої мами може через зайві навантаження на місце травми (актуально за наявності недавніх травм хребта, куприка та інших відділів спини). Найчастіше гострі головні болі виникають у жінок і під час місячних і ПМС.

Різновиди

Прийнято розрізняти больовий синдром у голові за рівнем його інтенсивності. Болі можу бути незначними та малопомітними, середньої виразності, інтенсивними та нестерпними для людини. Виділяють чотири основні різновиди:

напруга. Больовий синдром такого типу характеризується як напад, при якому людина відчуває стискаюче відчуття в голові (наче на голову одягли обруч і поступово його стискають).
Мігрень. Пульсуючі больові відчуття, які зазвичай локалізуються в лобовій та скроневій частках (формується практично завжди в одному з скронь). Мігреневі болі відразу у двох частинах голови спостерігаються дуже рідко (приблизно у 2-3% випадків).
Пучок. Пучкові болючі відчуття, сильні, часто нестерпні, погано переносяться людьми. Біль захоплює зазвичай ліву чи праву половину голови (може віддавати в носоглотку, щелепу, брови, очі та інші частини обличчя).
Змішаний біль. Діагностувати подібні болючі відчуття вкрай складно, тому що в цьому випадку можуть змішуватися відразу кілька їх видів.

Як би це дивно не звучало, але якщо біль у голови має чіткий і виражений характер, певну періодичність – це навіть добре, тому що за наявності конкретних симптомів лікареві буде набагато простіше діагностувати захворювання та призначити найбільш адекватне лікування.

Існує багато причин, чому болить голова у людей. Щоб лікареві було простіше поставити діагноз, людині необхідно точно описати характер больового синдрому та його локалізацію. Хворіти можуть різні частини голови та мозкові структури.

Наведемо найчастіші та найпоширеніші місця локалізації больового синдрому:

Потилиця. Найчастіше біль локалізується саме в потиличній частині. Характер такого болючого синдрому – притуплений, пульсуючий, систематичний. Якщо у людини є захворювання серцево-судинної системи та проблеми з кровопостачанням органів, то в потилиці практично завжди буде розвиватися ниючий біль, що є саме симптомом однієї з патології серця або системи кровообігу (наприклад, це симптом гіпертонії). Також потилична частина може хворіти при травматизації верхніх відділів хребта та шиї, за наявності проблем зі сном (безсоння, недостатність сну, вживання шкідливих продуктів, проблеми з раціоном харчування).
Лоб. Часті болі в області чола можуть вказувати на розвиток мігрені або ВСД (вегето-судинна дистонія). У ряді випадків подібний больовий синдром також вказує на патологію серцево-судинної системи. У багатьох людей, що палять, часто болить лобова частка.
Віскі. У скроневій частині найчастіше виникають саме мігреневі болі. Виникати вони можуть з різних причин, проте найчастіше це буде вказувати також на проблеми з судинною системою мозкових структур. Саме за допомогою головного болю центральна нервова система вказуватиме на наявність серйозного захворювання, яке потребує негайної діагностики та адекватного лікування. Якщо до цього також додаються порушення сну, то відвідати лікаря потрібно якнайшвидше.

Іноді болючі відчуття можуть систематично виникати в різних частинах голови. Дана обставина свідчить про наявність захворювання (серцево-судинного, запального, інфекційного), яке викликає реакції нервових закінчень у різних частинах мозкових структур. У такій ситуації рекомендується пройти медичний огляд у різних профільних фахівців.

На що вказують головний біль?

Практично завжди больовий синдром, локалізований у різних частинах голови, свідчить про наявність якогось непростого захворювання. Причому ця хвороба далеко не завжди буде пов'язана безпосередньо з головним мозком або його структурами.

При травмі черепних кісток, мозку, шиї, хребта (особливо верхніх відділів) практично завжди буде трохи і безперервно болітиме голова. Якщо були травмовані кістки черепа та мозкові структури, то біль відбуватиметься через наявність порушень у функціонуванні мозку, або свідчить про наявність струсу. Якщо мають місце травми шиї та хребта, то хвора голова у людини – це наслідок ушкодження нервів та нервових закінчень у хребетній частині. Больовий синдром такого типу (зазвичай поєднується з легким запамороченням) буває постійним, а не тимчасовим, сам по собі не минає, найчастіше зумовлений підвищенням внутрішньочерепного тиску. У голові біль часто «стріляє» в різні боки, тому важко визначити точне розташування основного джерела. Ліки у таких ситуаціях допоможуть навряд – необхідно звернутися до фахівця для проходження цільових обстежень (рентген, КТ тощо).
Остеохондроз. Одна з найчастіших причин виникнення больового синдрому у різних частинах головного мозку. Під час цього захворювання початок больових нападів зазвичай відзначається після обіду або після завершення робочого дня, коли хребет відчуває максимальні навантаження та втому. Приступи виникають різко, часто характеризуються такими ж болями, іноді поєднуються із загальною слабкістю. Голова сильно болітиме, навіть якщо людина просто дихає, чхає або кашляє. При остеохондрозі спостерігаються ураження поперекового та шийного хребетних відділів, які найбільш уразливі до підвищеної напруги. У цих частинах хребта розташовані нервові закінчення, що сигналізують про пошкоджені ділянки безпосередньо в мозок, чим і зумовлений больовий синдром. У процесі нападу жінку або чоловіка може нудити або повноцінно нудити, може проявитися блювання при затяжному нападі. Захворювання потребує якісного лікування, тому що на середніх та пізніх стадіях даної патології виникають серйозні порушення в роботі різних систем організму, що потенційно може призвести до розвитку інших небезпечних недуг.
Підвищений або знижений артеріальний тиск. У багатьох людей, у яких при магнітних бурях та перепадах атмосферного тиску починає підвищуватися або знижуватися АТ, також з'являються головні болі. Пацієнти з хронічним зниженим або підвищеним артеріальним тиском дуже залежні від погоди, тому найчастіше напади їх наздоганяють у найнезручніший час (найчастіше відзначаються напади навесні та восени, коли погода особливо мінлива). Разом із хворобливими відчуттями людини постійно хилитиме в сон. Щоб усунути больовий синдром, люди використовують різні народні та лікарські засоби (наприклад, той же Цитрамон). Дехто випиває спиртні напої та алкоголь (наприклад, коньяк), але пити щось подібне є категорично неправильним рішенням. Голова гарантовано перестає хворіти лише за нормалізації погоди та атмосферного тиску.
Ендокринні порушення. Практично завжди головний мозок вкрай негативно реагуватиме на будь-які проблеми в роботі ендокринної системи. Саме на гормонах лежить більшість управління різними системами нашого організму. Голова може почати хворіти не лише при дефіциті якихось гормонів, а й за їх надлишку. Якщо протягом дня страшенно болить голова, і її складно повертати, або біль виявляється при нахилі, а також неприємно торкатися обличчя, то, швидше за все, є проблеми саме на ендокринному рівні.
Доброякісні та злоякісні новоутворення. Багато людей не знають, чому у них так часто болить голова, хоча немає жодних травм, проблем із гормонами та артеріальним тиском. У ряді випадків проблема дуже серйозна – наявність у мозкових структурах. Основні симптоми наявності утворень: болі, якщо ворушити або обертати головою, нападоподібні систематичні больові синдроми в одній частині черепа. Також може спостерігатись підвищена температура. Хворіти може праворуч, спереду, ліворуч, ззаду – залежно від розташування та розмірів пухлини.

Почати боліти голова також може при різних захворюваннях і станах: менінгіт, гіпертонія, гайморит, хронічний риніт (нежить), тривала застуда, похмілля, після інсульту, сильної п'янки та стомлюючого тренування в тренажерному залі, при постійному курінні, при питті кави з ранку або на ніч,

Що робити при частих нападах?

Якщо голова болить часто, викликає неприємні почуття, постійно паморочиться, то найбільш раціональне рішення – звернутися до лікаря, який зможе направити людину на цільові обстеження, що допоможе виявити основну причину розвитку больового синдрому.

Зазвичай використовуються такі методи діагностики:

Рентгенологічне дослідження. З його допомогою можна виключити травми черепних кісток, шиї, хребта внаслідок удару, падіння чи інших механічних впливів.
Магнітно-резонансна томографія. З допомогою цього діагностичного методу можна визначити наявність чи відсутність захворювання судинної системи, доброякісних чи злоякісних новоутворень.
Ультразвукова доплерографія. Уточнюючий діагностичний метод, який використовується у тому випадку, якщо під час МРТ було знайдено якісь порушення у роботі серцево-судинної системи.

Відповідно до симптомів і скарг пацієнта, лікар може відправити людину і на інші обстеження, а також порекомендувати профільних фахівців.

Що робити при болях?

Найчастіше люди відразу після того, як у них починає боліти голова, п'ють знеболювальне, або використовують перевірені народні рецепти. При безперервності головного болю одночасно таблетки і народні засоби просто допомагати перестануть.

Нурофен. Високоефективний засіб, який дозволить усунути навіть сильний головний біль, знизити температуру. Може використовуватись для лікування людей будь-якого віку. Рекомендовано для застосування при будь-якому больовому синдромі, що виникає у головних відділах.
Пенталгін. Аналгетичний препарат, що купує тупоподібний головний біль, але не дуже допомагає при гострих больових відчуттях. Для лікування дітей використати не рекомендовано.
Кетанов. Препарат на основі парацетамолу. Непогано допомагає при тупих, ниючих, пульсуючих головних болях.
Цитрамон. Препарат на основі аспірину, який допоможе зменшити температуру до нормальних низьких значень, якісно прибрати пульсуючий головний біль.
Ібуклін. Препарат на основі Ібупрофену та Парацетамолу. Високоефективні ліки, які допомагають при головних болях різного характеру. Дозволяє також знизити температуру. Можна приймати на ніч, щоб прокинутися без болючих відчуттів.

Потрібно розуміти, що прийом знеболювальних препаратів – це тимчасове рішення. Якщо болючі відчуття в голові постійні і мають чітко виражений характер, то купувати їх за допомогою знеболювальних засобів можна протягом 10-14 діб. Через цей термін таблетки просто перестануть допомагати.

Прогноз та профілактика

Сильні головні болі найчастіше починають виникати у чоловіків та жінок віком після 30 років. До зони ризику входять люди, які вживають алкоголь, курять, ведуть не здоровий спосіб життя, не мають побудованого раціонами харчування та режиму дня, страждають від безсоння. Практично завжди сильно болітиме голова у людей, які мають старі травми кісток черепа, мозкових структур, шиї та хребта.

Самостійно, приймаючи знеболювальні препарати (зокрема, за рекомендаціями товариша з нещастя, також знайомого з проблемою частого головного болю). Зверніться до лікаря!

З яких причин може часто виникати головний біль

Голова може хворіти через порушення тонусу артерій та вен, які утворюють систему судин. Також причиною може бути артеріальний тиск – гіпертонія.

Нерідко причиною частих головних болів є мігрень. Природа цього досі не остаточно вивчена. У більшості випадків напади мігрені починаються раптово, а больовий синдром швидко наростає, поширюючись на лобову чи скроневу частину половини голови. Передбачати, коли розпочнеться черговий напад, неможливо.

Іншими симптомами мігрені є загострення нюху, хворобливе сприйняття світла, дратівливість, оніміння кінцівок.

Часті головні болі також можуть траплятися через атеросклероз артерій, які живлять мозок. Крім того, поширена причина цього явища – остеохондроз шийного відділу хребетного стовпа, що призводить до стиснення артерії. Буває також, що головний біль спровокований застійними явищами в м'язах шиї і верхнього плечового пояса.

Голова може часто хворіти внаслідок сильної інтоксикації організму внаслідок низки хронічних захворювань, а також через перенесені травми. У деяких випадках часта головний біль спричинена ускладненнями при вагітності.

Нарешті, найнебезпечніша причина частих головних болів – злоякісні новоутворення у головному мозку. Це захворювання потребує негайного медичного втручання.

Чому треба обов'язково звертатися до лікаря при частому головному болю

Встановити причину, через яку людина страждає від частих головних болів, може лише фахівець. Тому не слід самостійно приймати знеболювальні препарати навіть за рекомендацією добре знайомих людей, яким вони ефективно допомогли. Адже ці препарати можуть добре допомогти при одній хворобі і виявитися малокорисними, а то й зовсім непотрібними при іншій.

Крім того, будь-які ліки мають свої протипоказання, попередити про які має лікар.

Якщо ж болі спричинені злоякісними новоутвореннями, лікування треба починати якнайшвидше. Зволікання може дуже дорого коштувати.

Навігація

Систематична поява цефалгії вказує на наявність проблем в організмі людини. Симптом супроводжує патології фізіологічного типу чи органічного характеру. Якщо голова болить буквально щодня або більшу частину тижня, необхідно відвідати лікаря з метою діагностики. Спроби зазнати неприємних відчуттів або впоратися з ними самостійно загрожують серйозними наслідками. У 99% ситуацій становище виявляється оборотним за своєчасного звернення за медичною допомогою. Швидкий початок терапії дозволяє розраховувати на швидкий позитивний результат.

Що являє собою хронічний головний біль

За статистикою, систематична поява цефалгії непокоїть 10-15% населення планети. На думку лікарів, ці показники суттєво занижені через небажання більшості людей звертатися за допомогою за такого незначного симптому, як головний біль.

Пацієнти вирушають до фахівців у тих випадках, коли неприємні відчуття вже помітно позначаються на якості їхнього життя. Багато хто спочатку веде самостійну боротьбу з симптомом, яка дає результати тільки на старті.

Клінічна картина хронічного головного болю:

відчуття слабкої чи середньої інтенсивності;
локалізація може бути різною, але частіше цефалгія загальна або блукаюча;
болі виникають щодня або щонайменше 4-5 разів на тиждень;
при систематичному впливі подразника болючість з'являється вже вранці, наростає протягом доби;
з'являються проблеми зі сном, пропадає апетит, відзначаються перепади настрою, підвищена емоційність;
за відсутності лікування виникають стомлюваність, слабкість, запаморочення, погіршення уваги та пам'яті.

У поодиноких випадках стан протікатиме гостріше, супроводжуючись специфічними симптомами. Це притаманно формування пухлин, кластерних цефалгій, систематичних токсичних отруєнь. Тривожні ознаки у своїй не дозволяють людині вести звичний спосіб життя, змушуючи його звернутися до лікаря.

Чому щодня болить голова

Існують десятки причин щоденного головного болю. Найчастіше вони стають результатом неправильних дій самої людини. Нехтування режимом дня, порушення правил здорового харчування, шкідливі звички, відмова від фізичної активності – ось основні фактори, що провокують. Небезпека є доступністю ліків в аптеках. Завдяки їй кожен може придбати "потрібний" засіб замість звернення до лікаря. Результатом таких експериментів нерідко стає цефалгія як прояв абузусного синдрому або побічний ефект.

Стресові ситуації

Негативні емоції на тлі хвилювання чи стресу призводять до спазмів м'язових стінок кровоносних каналів. Струм крові в судинах мозку порушується, тканини відчувають дефіцит кисню, поживних речовин, рідини. Це проявляється стійким головним болем ниючого типу. Відчуття виникають локально або охоплюють усю голову як тісний обруч. Вони найбільше виражені в області чола, скронь. Не змінюються під впливом зовнішніх факторів, що посилюються при подальшій напрузі.

Згодом картина доповнюється безсонням, ознаками хронічної перевтоми. Лікування полягає у боротьбі зі стресом, нормалізації емоційного тла. Для цього підходять методики релаксації, приймання натуральних седативних препаратів або аптечних засобів за призначенням лікаря.

Недолік чи надлишок сну

Головний мозок людини оточений ліквором – спинномозковою рідиною. Під час сну цей біологічний склад омиває орган, очищаючи його від токсинів. Дефіцит відпочинку порушує важливий процес, тому тканини починають отруюватися власними токсинами. Головний біль набуває хронічного характеру. Вона ниюча, стійка, охоплює всю черепну коробку. На тлі сильної перевтоми відчуття можуть доповнюватися пульсацією у скронях. Загальний стан людини поступово погіршується, виникають проблеми з пам'яттю, увагою, концентрацією, координацією.

Надлишок сну теж позначається на здоров'я негативним чином. За добу доросла людина має спати 8-9 годин. Якщо показник перевищено, головний мозок почне відчувати дефіцит поживних речовин, що спричинить головний біль. Від відпочинку вдень краще взагалі відмовитися. Такі заходи часто мають на увазі перебування у незручній позі, сон у непровітряному чи галасливому приміщенні.

Перенапруга очей

Робота за комп'ютером, читання, використання гаджетів змушують людину сильно напружувати органи зору. Це призводить до спазму окорухових м'язів, що провокує головний біль. До факторів ризику також відносяться перебування в приміщенні із надто яскравим освітленням, використання неправильно підібраних окулярів або контактних лінз. Симптоматична терапія не дасть стійкого результату, лікування треба розпочати з усунення подразника.

Гормональний збій

Порушення гормонального фону найчастіше спостерігаються у жінок. Вони можуть мати як патологічну, і фізіологічну природу. Зазвичай, такий головний біль відзначається на тлі місячних, ПМС, вагітності, при клімаксі або менопаузі. Вона супроводжується підвищеною емоційністю, стрибками маси тіла, погіршенням стану шкіри, набряклістю обличчя чи нижніх кінцівок. Навіть при слабкій виразності симптомів рекомендується відвідати гінеколога чи ендокринолога з метою виключення патології залоз внутрішньої секреції, появи пухлин.

Прийом ліків

Поява хронічного головного болю нерідко виникає і натомість безконтрольного застосування медикаментів. Абузусна цефалгія інтенсивна, стійка, нав'язлива. Вона не проходить самостійно, майже не реагує використання коштів народної медицини. Для її приглушення пацієнту доводиться приймати нову дозу ліки-провокатора. Лікування полягає у відмові від подальшого використання медикаменту, незважаючи на біль. Через 1-2 тижні з'являються ознаки покращення, через місяць симптом повністю зникає.

Ознака може бути побічним ефектом прописаного фахівцем лікування. У цьому випадку слід повідомити про це лікаря, щоб той підібрав інший препарат.

Зайва вага

Наявність у людини зайвої маси тіла призводить до гіпертонії, погіршення роботи судин, здавлення або усунення внутрішніх органів.

Якщо вага тримається протягом тривалого часу, додатково з'являються проблеми з опорно-руховим апаратом. Під впливом всіх цих факторів в організмі порушується звичний перебіг біологічних процесів. Люди з ожирінням нерідко болить голова щодня, з'являється задишка, погіршується координація, знижується якість пам'яті, страждають органи почуттів.

Прийом ліків на такому фоні виправданий лише при загрозі розвитку екстрених станів, наприклад гіпертонічного кризу, інсульту. В інших випадках пацієнту показано корекцію маси тіла. Терапія включає здорове харчування, фізичні навантаження, відмову від шкідливих звичок, прийом вітамінів, зміцнення імунітету, боротьбу із хронічними захворюваннями.

Травма голови

Після отримання черепно-мозкової травми болючі відчуття у голові зберігаються протягом 1-2 тижнів. Якщо обстеження не показало нічого серйозного, біль не відрізняється підвищеною інтенсивністю, не супроводжується іншими ознаками, немає приводу для занепокоєння. До повного зникнення симптому допускається застосування засобів народної медицини, разові прийоми анальгетиків або НПЗЗ. Збереження цефалгії довше зазначеного терміну вказує на наявність прихованих проблем, що вимагає проведення більш ретельної діагностики.

Вживання алкоголю

Систематичне розпивання спиртних напоїв призводить до хронічної інтоксикації організму. Навіть при
вживанні якісних продуктів у невеликих дозах спирт негативно впливає на клітини головного мозку. Нейрони руйнуються, тканини органу страждають від зневоднення, зміна тонусу судин призводить до порушення кровообігу в черепній коробці. Продукти розпаду алкоголю всмоктуються у кров, отруюючи тіло, провокуючи розвиток інтоксикації. Виникнення хронічного головного болю стає лише одним із численних проявів проблеми.

Боротьба з алкогольною цефалгією ґрунтується на відмові від спиртного, скороченні частоти його вживання чи зменшенні доз. Додатково слід зайнятися чищенням організму. У цьому допоможуть рясне пиття натуральних вітамінізованих напоїв, прийом абсорбентів, прогулянки на свіжому повітрі, фізичні навантаження, що щадять.

Мігрень

Неврологічне захворювання найчастіше зустрічається у жінок. Воно характеризується систематичною появою нападів головного болю тривалістю від 3 до 3 діб. Цефалгія здебільшого має односторонню локалізацію, схожу на пульсацію, зароджується у лобовій частині чи скронях.

Додаткові ознаки мігрені:

бурхлива реакція світ, запахи, звуки, тактильні подразники;
нудота, яка може переходити у блювоту, приносячи полегшення;
запаморочення, слабкість;
у чверті випадків нападу передує поява аури - набору специфічних симптомів (візуальні дефекти, тремор, проблеми з мовленням, панічний страх).

Лікування підбирається індивідуально, з особливостей випадку, вираженості цефалгії. Одним людям достатньо уникати впливу тригерів – провокаторів загострень – та приймати анальгетики чи НПЗЗ на старті нападу. Інші змушені пити спеціальні препарати із групи триптанів чи продуктів на основі ріжків. У складних випадках пацієнтам показана комплексна медикаментозна профілактика.

Артеріальна гіпертензія

При хронічно підвищеному артеріальному тиску цефалгія локалізується в області лоба або потилиці. Вона нагадує розпирання чи тупу пульсацію. Картина доповнюється почервонінням обличчя, запамороченням, нудотою, почастішанням пульсу. Лікування потрібно комплексне, спрямоване на зниження АТ до нормальних показників та усунення причин патології. За відсутності терапії виникає ризик розвитку геморагічного інсульту, гіпертонічного кризу, набряку мозку.

Внутрішньочерепний тиск

Стан виникає на тлі збільшення об'єму ліквору в черепній коробці або патологічного тиску вмісту на навколишні тканини. Це може бути результатом травм, інфекційних чи запальних захворювань, наслідком зростання пухлин, гематом, абсцесів. Головний біль локалізується у потилиці, може віддавати у віскі чи лоб. Вона розпирає або давить, здатна набувати вигляду пульсації. Посилюється при зміні положення тіла, стресі, перевтомі. Лікування цефалгії можливе лише шляхом виявлення та усунення причин стану.

Що допомагає при щоденних головних болях

Лікуванням систематичної цефалгії має займатися лікар. Після проведення діагностики він виявляє причини стану, підбирає методи їхньої ліквідації. Якщо болючість не пов'язана з патологічними змінами в організмі, терапію направляють на профілактику нападів.

Способи боротьби з хронічним головним болем:

виключення дії сильних подразників – звуки, запахи, шуми, вібрація, смаки;
попередження різких перепадів температур, перегрівів, переохолодження;
введення в режим дня методів релаксації – йога, аромотерапія, масаж, водні процедури, СПА;
відмова від денного сну, повноцінний нічний відпочинок не менше ніж 7 годин на добу;
корекція раціону - наголос на овочі та фрукти, відмова від агресивних спецій, жирного, смаженого, енергетиків, газованих напоїв;
профілактика фізичного чи емоційного виснаження;
обмеження годинника, що проводиться за комп'ютерами або гаджетами;
тривалі прогулянки на свіжому повітрі; сон у провітряному приміщенні;
проведення дихальної гімнастики у разі ознак початку нападу;
дотримання питного режиму, попередження зневоднення організму.

На розвиток нападу потрібно реагувати миттєво, а не сподіватися, що біль сам минеться. Не варто зловживати ліками, спочатку слід випробувати засоби народної медицини. Від загострень хронічної цефалгії добре позбавляють прохолодні компреси з додаванням у воду яблучного оцту, трав'яний чай з м'ятою або мелісою, втирання ефірної олії ментолу у віскі. При відсутності ефекту допускається прийом таблетки "Парацетамолу", "Цитрамону" або "Ібупрофену". Якщо це не приносить полегшення, варто відвідати лікаря або викликати його при високій інтенсивності симптому.

Хронічна цефалгія може стати провокатором серйозних проблем навіть за відсутності в організмі патологій. Постійна болючість негативно позначається на психіці людини, знижує якість її життя та працездатність. За відсутності лікування вона загрожує неврозами, психозами, депресією. Лікування може виявитися простим, доступним та безпечним. Не варто зволікати з проблемою, відкладаючи візит до лікаря.