Після вживання алкоголь концентрується у мозку (концентрація спирту у мозку виходить у 1,75 разів більше, ніж у крові). Сконцентрувавшись, алкоголь впливає на мозок дуже чудово:
- знижує збудливість нервових клітин, людина заспокоюється;
- викликає гарний настрій, ейфорію (трохи нижче, у пункті №4 буде написано, як саме алкоголь все це робить).
Отже, під впливом спиртної людини розслабляється та починає веселитися! Хехей!!– Саме для цього, власне, люди й п'ють. Звичайно ж, вживання алкоголю має безліч негативних наслідків (див. нижче), але все-таки:
- малі дози алкоголю є найдоступнішим і просто застосовуваним засобом, що знімає нервові навантаження, стомлення та скутість при спілкуванні;
- регулярно публікуються медичні дослідження про позитивний вплив помірних доз алкоголю на серцево-судинну систему, запобігання старечому недоумству, імпотенції тощо.
Шкідлива дія алкоголю на організм
1) Алкоголь є отрутою, що вбиває клітини(Тому, наприклад, поріз або садна можна обробити спиртом, і мікроби загинуть). Етанол концентрується в печінці та мозку (якщо прийняти вміст спирту в крові за одиницю, то в печінці буде 1,5, а в мозку 1,75) – отже, насамперед убиваються клітини у цих органах. Концентрація етанолу, достатня для вбивства клітин мозку, створюється після прийому понад 20 мл спирту у чоловіків та понад 10 мл у жінок. (Відповідно, якщо випити не більше 20 мл, то розслаблююча дія алкоголю буде досягнута, але клітини мозку та печінки гинути ще не почнуть – так міркують люди, які говорять про можливість «помірного вживання алкоголю», докладніше про це – ближче до кінця статті).
2) Алкоголь є мутагеном.
- Мутантні клітини власного тіла у дорослому організмі зазвичай знищуються імунною системою (а якщо вона чомусь не справляється, то виникає рак, у алкоголіків – рак ротової порожнини, стравоходу, шлунка та печінки).
- Мутації в статевих клітинах ніяк не виявляються у людини, яка виробила ці клітини, зате вони виявляються у її дітей.
- Сперматозоїди у сім'яниках у чоловіків розвиваються протягом 75 днів, тому якщо ви запланували когось зачати – перед цим 2,5 місяці повністю утримаєтеся від алкоголю, і все буде добре.
- Жінкам такий захід не допоможе: яйцеклітини є у них з народження, тож якщо жінці 20 років, значить і її яйцеклітинам 20 років, і всі мутагенні впливи, які відбувалися за ці 20 років, в яйцеклітинах накопичуються.
3) Алкоголь порушує розвиток плода.Порушення ці пов'язані не з мутаціями, а з неправильною взаємодією клітин плода, що розвивається. Найбільше страждає на мозок: діти алкоголіків зазвичай розумово відсталі. Крім того, можливі і потворності: недорозвинення кінцівок, ураження серця, нирок тощо.
4) Алкоголь є наркотиком.Після вживання він концентрується в мозку і там він впливає на 2 групи нейромедіаторів.
- Активує рецептори гамма-аміномасляної кислоти (ГАМК), одного з найважливіших гальмівних медіаторів нервової системи людини. Знижується збудливість клітин, людина заспокоюється.
- Посилює синтез наших власних опіатів: ендорфінів (гормонів задоволення), а також дофаміну - медіатора, який збуджує центри задоволення. Людина виникає ейфорія.
Систематичне споживання алкоголю змінює обмін речовин в організмі:
- Етанол стає штатним джерелом енергії, оскільки отримувати енергію зі спирту організму набагато простіше, ніж із їжі. Але амінокислоти, жирні кислоти, вітаміни з алкогольних напоїв отримати не можна, тому у алкоголіків розвиваються дистрофія та авітамінози.
- Штучне стимулювання призводить до того, що організм починає виробляти менше власних опіатів та ГАМКу. Без опіатів людина відчуває невдоволення, яке знімається прийомом алкоголю. Це призводить до розвитку синдрому психічної залежності, а потім і .
Інструкція з помірного вживання алкоголю
Якщо випити 20 мл спирту, ми отримаємо невеликий розслаблюючий ефект, у своїй небезпечна клітин мозку і печінки концентрація етанолу ще виникне.
20 мл спирту - це 50 мл горілки/коньяку, або 150 мл вина, або 330 мл пива (жінкам - у 2 рази менше, вибачте).
Денна доза в жодному разі не повинна бути більшою, і не менше двох днів на тиждень необхідно повністю відмовитися від алкоголю.
Існують обставини, за яких навіть одна чи дві порції алкоголю можуть бути небезпечними:
- при керуванні або роботі з механізмами (оскільки алкоголь робить те, заради чого його вживають - розслаблює людину, при цьому вже від однієї порції алкоголю швидкість реакції зменшується в 10 разів);
- під час вагітності або годування груддю (оскільки алкоголь потрапляє в організм дитини і може спричинити порушення розвитку);
- під час прийому певних ліків, що можуть хімічно реагувати з етанолом;
- при медичних протипоказаннях;
- якщо людина неспроможна контролювати вживання алкоголю.
Заперечення проти тези про нешкідливість і навіть корисність малих доз алкоголю
Заперечення №1
Алкоголь є отрутою. Вчені та медики, які стверджують, що у малих дозах алкоголь може бути корисним, або фінансуються виробниками алкоголю, або помиляються. Приклад помилки: вчені та медики вивчають стареньких і бачать, що ті з них, які можуть дозволити собі півсклянки за обідом, менше хворіють. Вчені медики роблять висновок, що помірне вживання алкоголю є корисним для здоров'я. Але зв'язок тут цілком може бути зворотним! Сімдесятилітні чоловіки і жінки, які регулярно випивають по чарці вина, можуть помірно випивати саме тому, що вони в хорошій фізичній формі, не страждають на серйозні хвороби і, відповідно, не приймають сильнодіючих ліків, які несумісні з алкоголем. А до збереження здоров'я до такого похилого віку могла привести саме той факт, що ця людина в принципі здатна бути помірною.
Алкоголізм – одна із найскладніших проблем сучасного суспільства. Алкоголь та його вплив на організм є предметом обговорення вчених різних спеціальностей, які намагаються встановити причини стрімкого зростання захворюваності, шляхи виведення людей з даного стану, а також фактори ризику розвитку схильності до регулярного вживання спиртних напоїв. Згубний вплив алкоголю на організм починає проявлятися вже після перших кількох днів систематичного прийому токсичної речовини.
Спочатку спричинені спиртом зміни з боку внутрішніх органів не характеризуються різким порушенням їхньої функціональності. Але з часом вплив алкоголю на людину посилюється, призводячи до гострих розладів у діяльності життєво важливих систем організму та розриву ланцюжка складних механізмів його нейрогуморальної регуляції.
Особливості механізму дії
Як діє алкоголь на організм? Потрапивши у шлунок людини, алкоголь практично блискавично всмоктується у кров'яне русло. Мало кому відомо, але спиртні напої починають розкладатися ще в порожнині рота, тому кров насичується спиртом вже з першої хвилини його контакту з організмом. З цього моменту починається шкідливий вплив алкоголю на органи людини. Близько 20% алкоголю знешкоджується ферментом печінки алкогольдегідрогеназою, що дезактивує спиртові токсини речовини.
Переважна більшість алкоголю продовжує діяти у тонкому кишечнику. Саме звідси спирт проникає у всі водні сфери організму, щоб потім частково вивестися з потом, сечею, слиною тощо, а частково окислитися та на кілька днів акумулюватись у більшості органів. У цей період алкоголь працює подібно до отрути, повільно отруюючи всі клітини тіла, впливаючи на розвиток людини, стан її психіки та функціональність внутрішніх структур.
Вплив алкоголю на центральну нервову систему
Мозок людини одна із найважливіших органів організму, який постійно піддається впливу згубних зовнішніх чинників, зокрема й алкоголю. Вживаючи алкогольні напої, мало хто думає про те, яку серйозну шкоду нервовій системі він завдає. Кожна чарка спиртного – це своєрідний удар по голові, який призводить до порушень психіки, часткової втрати пам'яті, надуманого занепокоєння, галюцинацій та багато іншого.
Серед найбільш тяжких захворювань головного мозку, спровокованих впливом алкоголю на організм, є алкогольна енцефалопатія. Цей патологічний стан є складним психозом комплексного характеру, який виявляється у численних психічних розладах, що супроводжуються класичною для алкоголізму неврологічною та соматичною симптоматикою. Алкогольна енцефалопатія проявляється наступним набором ознак:
- у пацієнта розвивається так званий короткочасний алкогольний параліч, під час якого всі м'язи тіла перебувають у сильній напрузі;
- для захворювання характерним є рухове збудження, яке проявляється у вигляді ритмічних та одноманітних дій;
- хворих мучать галюцинації, відчуття тривоги, депресивні настрої, манії;
- часто діагностується незв'язне мовлення та порушення пам'яті;
- із такими людьми неможливо вести конструктивний діалог.
Крім цього, алкогольна енцефалопатія, яка швидко прогресує на тлі регулярного зловживання міцними спиртними напоями, рано чи пізно закінчується глибокою церебральною комою. Вивести хвору людину з такого стану вкрай складно, тому найчастіше вона гине. У пацієнтів, що вижили, після такого патологічного стану залишаються стійкі порушення психіки, рухової функції і чутливості, які не дозволяють їм повернутися до повноцінного життя.
Важливо розуміти, що поразка тканин ЦНС діючим токсином починається з першої чарки, незалежно від цього, які напої вживає людина: міцні чи слабоалкогольные. Згідно з дослідженнями, тяжкі форми енцефалопатії розвиваються протягом 3-5 років систематичного вживання алкогольних напоїв. Вплив алкоголю на організм нерідко є причиною розвитку небезпечних для життя людини станів, серед яких на особливу увагу заслуговують інсульти головного мозку.
Шкідливість алкоголю для печінки
Алкоголізм – перший лікар печінки. Залізистий орган, який виконує в організмі людини антитоксичну функцію, під шкідливим впливом алкоголю починає перероджуватися, змінюючи свою структуру. Залежно від тривалості вживання спиртних напоїв та вираженості порушень у печінці лікарі розрізняють три основні стадії алкогольного переродження залози:
- алкогольна жирова дистрофія органу, яка у клінічній практиці проявляється нападами тяжкості в галузі проекції печінки, болями у правому підребер'ї, загальною слабкістю та поганим самопочуттям;
- токсичний алкогольний гепатит, який характеризується ознаками гепатомегалії, хворобливістю у правому боці, пожовтінням шкірних покривів та слизових оболонок, а також змінами з боку апетиту та травлення;
- алкогольний цироз печінки, як правило, виникає на пізніх етапах захворювання, спровокованого згубним впливом алкоголю на органи людини, і проявляється класичними симптомами портальної гіпертензії, наростаючим асцитом, надмірною худорлявістю пацієнта, частою нудотою і блювотою, різким збільшенням печінки в розмірі , апатією та загальним нездужанням.
Оборотні зміни характерні лише для першої стадії алкогольного ураження печінки, тоді як гепатит і цироз надають безповоротний згубний вплив на залозу, резистентний до всіх видів сучасних терапевтичних методик. І якщо пацієнти з гепатитом мають шанс на часткове одужання з тривалою ремісією, то хворі на цироз люди просто приречені, тому що у них вже сталося переродження печінки з порушенням архітектоніки органу. Цироз характеризується високим відсотком летальності вже у перші три роки після визначення діагнозу.
Вплив алкоголю на інші системи та органи
Шкідливий вплив алкоголю на організм людини виражається не лише у порушенні функції головного мозку та печінки. Алкоголізм негативно впливає на всі органи та системи людського організму. Якщо говорити коротко, то регулярне вживання спиртних напоїв повністю руйнує модель нормального функціонування організму хворого, згубно позначається на його повноцінній життєдіяльності і є однією з головних причин летальності людей працездатного віку.
Згубний вплив алкоголю на організм людини багато в чому стосується його на серцево-судинну сферу. У системних алкоголіків у рази збільшується ризик розвитку смертельно небезпечних форм гострої ішемії міокарда, інсультів та гіпертонічного кризу. Лікарями доведено, що навіть невеликі концентрації алкоголю провокують появу аритмічної діяльності серця, підвищення кров'яного тиску та сильне розширення судин з подальшим рефлекторним спазмом. Подібні ефекти з часом можуть негативно позначатися на міокарді, оскільки здатні розвивати міокардіодистрофію та гіпертрофію камер серця.
Відповідаючи на питання, як алкоголь впливає на організм людини, не можна оминути проблему дихальних порушень. У алкоголіків частіше, ніж в інших людей діагностується туберкульоз, обструкція бронхів, запальні процеси легеневої тканини та емфізема легень. Від негативного впливу спирту страждає і на шлунково-кишковий тракт. Зокрема, слизова шлунка зазнає агресивної дії токсинів, які провокують розвиток гастриту, ентериту, виразкової хвороби тощо. До алкогольних отрут дуже чутлива підшлункова залоза та нирки. Під їх впливом ці органи запалюються та перестають функціонувати у нормальному режимі.
Алкоголь впливає на функцію імунної системи та сприяє розвитку алергічних реакцій. У пацієнтів, що вживають спиртне, визначається ряд порушень з боку ендокринних залоз, погіршення стану шкірних покривів, ослаблення м'язів. Пацієнти, які хворіють на алкоголізм, іноді скаржаться на розлади статевої сфери, відзначають статеве безсилля, зниження лібідо, безплідність.
Вплив на психіку
Напевно кожному з нас відомо, як впливає алкоголь на психіку людини. Люди, що сильно п'ють, можуть відчувати галюцинації, непереборне почуття тривоги, апатію, затяжну депресію. У алкоголіків повністю втрачається власне "я". Ці люди стають асоціальними, мало уваги приділяють своїй зовнішності, їх перестають хвилювати повсякденні людські клопоти, турботи про сім'ю тощо.
Важливо, що згубний вплив алкоголю виявляється у його системному вплив на організм людини і запуску механізмів його передчасного старіння. Тривалість життя осіб, які вживають спиртні напої, скорочується приблизно на 15 років порівняно із середньостатистичними показниками. Все це означає, що при можливості випити чарку спиртної людині слід подумати про своє здоров'я та замінити алкоголь корисним соком або склянкою молока.
Алкоголізм – злободенна та важлива проблема сучасного суспільства, нашої країни зокрема. Нестабільна економічна ситуація, постійні кризи та проблеми, доступність спиртних напоїв – все це фактори, що сприяють поширенню цієї проблеми. Вік людей, які починають вживати алкоголь, постійно омолоджується. Так старшокласники в школах — споживачі спиртних напоїв, що вже цілком сформувалися, особливо пива. Потім, із настанням студентського віку, рівень споживання тільки зростає, і поступово людина втягується в регулярне прийняття доз спиртного, іноді сама не помічаючи цього. Вплив алкоголю на організм людини важко недооцінити, оскільки алкоголь – одна з найчастіших причин інвалідності, втрати працездатності, здоров'я та смерті населення. При цьому найчастіше алкоголізмом уражаються працездатні чоловіки найпродуктивнішого віку. Непоодинокі випадки отруєння неякісним алкоголем.
Слід зауважити, що алкоголізм - захворювання, що має, крім медичного, ще й соціальний характер. Люди, схильні до алкоголізму, вчиняють злочини, у них частіше розпадаються сім'ї, діти позбавляються батьків, а іноді й матерів. Побутове пияцтво, що є звичайне гуляння, містить у собі загрозу для самого індивідуума і в цілому для суспільства. Приблизно 25% людей, які почали «вживати» в побутових життєвих ситуаціях - святах, сімейних святах можуть стати алкоголіками.
Алкоголь робить свій згубний вплив абсолютно на всі органи та системи людського тіла та психіки, і це вже доведено вченими та патологоанатомами. Також він сприяє розвитку хронічних захворювань.
Вплив алкоголю на мозок
Алкоголь порушує доступ кисневих атомів до молекул головного мозку, тим самим забезпечуючи кисневе голодування. Якщо голодування стає регулярним і затягується за часом, воно може призвести до втрати пам'яті, часткового недоумства, а іноді і до смерті. Усе це наслідки загибелі клітин мозку, які тривалий час не отримують достатнього харчування. Вплив алкоголю на мозок виявляється також у впливі на кору великих півкуль, відповідальних за функцію мозку, що «думає». Відповідно, стаючи алкоголіком, людина, вже не здатна повноцінно і правильно думати, що робить його в міру корисним для суспільства членом.
Серцево-судинна система
Захворювання серця та судин – найчастіша причина смерті людей не тільки в нашій країні, а й у всьому світі. Алкоголь вражає серцевий м'яз, який і так зазнає серйозних навантажень, що згубно відбивається на здоров'ї. Тому так часто люди, які вживають алкоголь, помирають у молодому віці. Лікарі, які займаються розкриттям, стверджують, що у людей, які страждали на алкоголізм, серце після смерті буває збільшено в розмірах, іноді досить істотно.
Навіть ті люди, хто вживає алкоголь помірно та в невеликих кількостях іноді відчувають порушення серцевого ритму після того, як випили чарку-іншу спиртного. Під впливом алкоголю швидко прогресує ішемічна хвороба, гіпертонія, часто серце уражається інфарктом.
Органи дихання
У зловживають алкоголем часто розвивається хронічний бронхіт, емфізема, туберкульоз. Сам темп дихання у своїй значно частішає, оскільки доступ кисню до легким утруднений. Найчастіше розпиття алкоголю супроводжується курінням. І тут навантаження на дихальну систему зростає у кілька разів. Ці дві звички - алкоголь і куріння самі по собі дуже шкідливі, а в поєднанні вони є подвійно небезпечною силою, що впливає на здоров'я людини.
Захворювання ШКТ
Першою уражається слизова оболонка шлунка, що приймає на себе основний «удар». Внаслідок регулярного прийому спиртного слизова оболонка дратується, потім розвивається гастрит і виразкова хвороба. Захворювання шлунка - найчастіше інших захворювань супроводжують алкоголізм. При досить тривалому прийнятті спиртних напоїв руйнується нормальне функціонування слинних залоз. При цьому відділення слини стає не таким рясним і змінюється її хімічний склад, що погіршує обробку їжі.
Захворювання печінки
Оскільки печінка відповідає за очищення всього організму від різних шлаків, забруднень та отрут, вона часто просто не справляється з об'ємом отруйних речовин, що надходять до організму з алкоголем. Здоров'я при цьому страждає дуже сильно. Тому так часто при регулярному та тривалому прийнятті алкоголю, особливо низької якості, у людей розвивається гепатит, що плавно переходить потім у цироз печінки.
Три стадії ураження печінки:
- Жирова дистрофія. Розвивається у помірковано, але регулярно п'ють людей. Печінка збільшується в розмірах, не справляючись зі збільшеними навантаженнями. Якщо на цьому етапі повністю відмовитись від прийому алкоголю, є всі шанси на благополучний результат подій та повне одужання людини.
- Алкогольний гепатит. На цій стадії вже з'являються часом досить сильні болі у правому боці, що говорить про те, що захворювання прогресує. Білки очей жовтіють, тому що печінка вже не справляється з виведенням відходів та отрут з організму.
- Цироз. Ця стадія вже є крайнім ступенем розпаду печінки. Приводить зазвичай до смерті, оскільки орган повністю перестає виконувати свої функції.
Вплив на нирки
У переважної більшості людей, які страждають на алкоголізм, видільна функція нирок порушується. Відбувається це через ураження слизової оболонки ниркового епітелію — тканини, що вистилає поверхню органу.
Також дуже згубно впливає алкоголь на імунну систему людини, буквально відключаючи її на якийсь час. Що дає шкідливим мікробам та бактеріям зручний випадок вразити організм. Вплив алкоголю на організм людини тому дуже підступний. У алкоголіків часто бувають застудні та інші вірусні інфекції. При цьому порушуються процеси очищення крові та вироблення нових еритроцитів, часто розвиваються алергічні реакції.
Вплив на репродуктивну систему
Статеві залози зазнають дуже сильного впливу алкоголю. У однієї третини чоловіків, які зловживають спиртним, спостерігається значно зниження здатності до нормального статевого життя. Це так звана «алкогольна імпотенція». Внаслідок такого важливого для чоловіка порушення функції часто розвиваються неврози, депресії та інші психічні відхилення здоров'я. У жінок же буває настання ранньої менопаузи, втрачається або знижується здатність до зачаття, а під час вагітності, якщо вона таки настає, їх частіше турбують токсикози. .
Вплив на шкіру та стан м'язів
Під впливом алкоголю м'язи нерідко атрофуються, втрачають тонус та слабшають. Вплив алкоголю на м'язову систему схожий на наслідки недостатнього харчування. Шкірні захворювання – часті супроводжуючі алкоголізму. Оскільки імунну систему відключено наполовину, вона може не справлятися з вірусними атаками. Печінка теж функціонує над повну силу, тому очищення організму проводиться недостатньо добре. Внаслідок чого на поверхні шкіри з'являються різні фурункули, виразки, прищі, алергічні висипи та інші прикраси.
Біла гарячка
Всім відомі анекдоти про «білу гарячку». І це було б смішніше, якби не так правдиво. Галюцинації, судоми, раптове оніміння кінцівок — це часті наслідки непомірного споживання спиртних напоїв.
Біла гарячка - одна з найстрашніших форм алкогольного отруєння. Вона у двох відсотках випадків призводить до смерті навіть при наданні медичної допомоги. Без своєчасного приїзду медиків призводить до смерті у 20% випадків. Для захворювання характерні сильні та фантастичні маячні галюцинації, провали в пам'яті та свідомості, сильне збудження, дезорієнтація у просторі та часі. Хворого лихоманить, він втрачає повністю над собою контроль, його часто потрібно утихомирювати силою.
Вплив алкоголю на потомство
Про те, який згубний вплив робить алкоголь на дітей, що ще не народилися, відомо з давніх-давен. Так, у Стародавній Греції молодятам забороняли пити на весіллі, особливо це було прийнято у Спарті, відомої своїми жорсткими критеріями до здоров'я новонароджених. А в Стародавньому Римі молодим чоловікам до 30 років взагалі пити забороняли доти, доки вони не обзаведуться сім'ями і не зроблять світ дітей.
До теперішнього часу медичні дослідження зібрали безліч фактів, які прямо вказують на згубний вплив алкоголю на здоров'я дітей, що ще не народилися. Часті випадки народження мертвих та недоношених дітей. Також у матерів, які вживають алкоголь під час вагітності, часто народжуються діти з патологіями, інваліди та хронічні захворювання з самого народження. У більшості випадків народження розумово відсталих дітей один або обидва батьки зловживали алкоголем.
Загалом загальна тривалість життя при систематичному прийомі алкоголю значно знижується. Раннє старіння організму, настання інвалідності, приходить у середньому на 15-20 років, ніж у людей, які не зловживають спиртним.
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть Shift+Enterабо
Чи думали ви над тим, як багато людей п'ють алкоголь?
За даними статистики Американського інституту боротьби з алкоголізмом, 87% людей віком від 18 років і більше вживали алкоголь протягом свого життя. 71% вживав спиртні напої протягом останнього року, 56% – протягом останнього місяця.
Узагальнену статистику по світу знайти не так просто, тому зупинимося на даних США.
Кожна друга людина періодично вживає алкоголь.
Якщо враховувати шкоду для самої людини та оточуючих, алкоголь – це найбільший у світі. Шкідніше героїну, кокаїну, марихуани та метамфетаміну. Насамперед це пов'язано з кількістю вживаного продукту. Алкоголь популярніший, ніж будь-яка інша наркотична речовина.
Ці дані були отримані в результаті дослідження Девіда Натта, британського психіатра та фармаколога, що вивчає вплив наркотиків на наш організм.
Ми звикли до алкоголю, і це лякає.
Репортажі новин висвітлюють злочини, скоєні на ґрунті наркотичного сп'яніння, але ніхто не звертає уваги на злочини, скоєні на ґрунті вживання алкоголю. Це нагадує ситуацію із аваріями. Всім начхати на автомобільні події, але варто лише кораблю сісти на мілину або зазнати краху літака, як усі ці події розлітаються по інтернету.
Сприймаючи алкоголь як даність, ми забуваємо про те, що мова, що заплітається, веселощі і - це ще не весь вплив спиртних напоїв на наш організм.
Як алкоголь впливає на тіло
Приблизно 20% випитого алкоголю поглинається шлунком. Інші 80% вирушають у тонку кишку. Як швидко засвоїться алкоголь – залежить від його концентрації у напої. Чим вона вища, тим швидше відбуватиметься сп'яніння. Горілка, наприклад, засвоїться набагато швидше, ніж пиво. Повний шлунок також уповільнює абсорбцію та появу п'янкого ефекту.
Після того, як алкоголь надійшов у шлунок і тонку кишку, він вирушає по кровотоку по всьому тілу. В цей час наше тіло намагається вивести його.
Більше 10% алкоголю виводяться нирками та легенями через сечу та дихання. Саме тому алкотестери дозволяють визначити, чи пили ви чи ні.
З рештою алкоголю справляється печінка, тому вона і є органом, якому завдається найбільшої шкоди. Є дві основні причини, через які алкоголь шкодить печінці:
- Окисний (оксидативний) стрес.Внаслідок хімічних реакцій, що супроводжують виведення алкоголю за допомогою печінки, можуть постраждати її клітини. Орган намагатиметься вилікувати сам себе, і через це може початися запалення чи рубцювання.
- Токсини у кишкових бактеріях.Алкоголь може пошкодити кишечник, через що кишкові бактерії потрапляють у печінку і призводять до запалення.
Алкогольний ефект настає не відразу, а лише через кілька прийомів. Він виникає тоді, коли кількість алкоголю, що надходить, перевищує кількість, яка виводиться організмом.
Як алкоголь впливає на мозок
Мовлення, що заплітається, неслухняні частини тіла і втрата пам'яті - це все симптоми на мозок. Люди, які часто вживають спиртні напої, починають відчувати проблеми з координацією, балансом і здоровим глуздом. Одним із основних симптомів є загальмована реакція, тому водіям забороняється керувати транспортом у стані алкогольного сп'яніння.
Вплив алкоголю на мозок полягає в тому, що він змінює рівень нейромедіаторів – речовин, які передають імпульс від нейронів до м'язової тканини.
Нейромедіатори відповідають за обробку зовнішніх подразників, емоцій та поведінку. Вони можуть або збуджувати електричну активність у мозку, або гальмувати її.
Один з найважливіших гальмівних нейромедіаторів – гамма-аміномасляна кислота. Алкоголь підсилює її ефект, цим роблячи руху і мова п'яних людей повільними.
Як зменшити негативний ефект від алкоголю
Але навряд чи ви зважитеся на це.
Тому ось кілька більш щадних порад, які допоможуть зменшити вплив алкоголю на організм:
- Пийте багато води. Алкоголь виводить рідину з організму. В ідеалі ви повинні, а то й два, якщо знаєте, що збираєтеся вживати алкоголь.
- Їжте. Як було зазначено, повний шлунок уповільнює засвоєння алкоголю, цим даючи час організму поступово виводити його.
- Чи не налягайте на жирну їжу. Так, жири створюють плівку, яка перешкоджає абсорбції алкоголю шлунком, але надмірна кількість жирної їжі швидше зашкодить, ніж виявиться корисною.
- Уникайте газованих напоїв. Вуглекислий газ, що міститься в них, прискорює абсорбцію алкоголю.
- Якщо ви хочете просто підтримати компанію і не збираєтеся напиватися, то оптимальний варіант – один міцний напій на годину. Дотримуючись цього правила, ви дасте організму час на те, щоб виводити алкоголь.
Алкоголь негативно впливає на здоров'я людини, навіть незначна кількість спиртного завдає шкоди всьому організму. Етанол практично відразу починає свою руйнівну дію, оскільки є найсильнішим отрутою. Торкається він абсолютно всіх органів. При попаданні в організм алкоголь провокує закупорювання капілярів і судин, через що розвивається кисневе голодування. Етанол викликає інтоксикацію, яка потім призводить до похмілля. З іншого боку, систематичний прийом спиртних напоїв значно скорочує тривалість життя.
- Пошкоджуються і руйнуються клітини внутрішньої поверхні органів травлення, відбувається опік слизової оболонки шлунка і він починає посилено працювати, тобто виробляти ферменти.
- Порушується обмін речовин, що призводить до білкового голодування, неправильного перетравлення їжі та її гниття. Через деякий час розвивається гастрит, що супроводжується блюванням, відрижкою, болями в животі, слабкістю та проносом. Може утворитися виразка шлунка, здатна перейти у рак.
- Розширюються та послаблюються вени стравоходу. Іноді вони розриваються і виникає внутрішня кровотеча. Кров починає швидко заповнювати шлунок та розвивається геморагічний шок.
- Звужуються протоки підшлункової залози. У ній накопичуються ферменти, що виробляють токсичні речовини. Через це залізо розбухає, запалюється та гниє. Розвиваються такі небезпечні захворювання, як панкреатит та панкреонекроз.
- дистрофію міокарда;
- кардіоміопатію;
- аритмію.
- Ожиріння печінки.Клітини цього органу починають накопичувати жир у формі кульок. Через деякий час вони злипаються і утворюють кісти та бульбашки в районі ворітної вени, що перешкоджає руху крові з неї.
- Алкогольний гепатит.Характеризується патологія запаленням клітин печінки, а сам орган збільшується у розмірі. У людини спостерігається діарея, нудота, блювання, відчуття втоми. Якщо на цій стадії припинити пити, клітини печінки можуть відновитися. Продовження вживання спиртних напоїв сприяє подальшому руйнуванню печінки.
- Цироз.При такому захворюванні клітини печінки заміщуються сполучною тканиною. Орган повністю покривається рубцями, а на дотик він стає щільним, що має нерівну поверхню. На такій стадії загиблі клітини не відновлюються. Якщо припинити прийом алкоголю, рубцювання печінки зупиняється, але орган починає працювати з обмеженими можливостями.
- призводить до дегідратації;
- підвищує естроген;
- зменшує кількість тестостерону;
- знижує синтез протеїну;
- сприяє дефіциту вітамінів та мінералів.
- скорочується вироблення тестостерону;
- знижується потенція;
- розвивається безпліддя;
- жир відкладається за жіночим типом;
- починають усихати м'язи;
- збільшуються грудні залози;
- шкірний покрив стає пористим і з'являються зморшки.
- шампанське – необхідне слабкого серця;
- глінтвейн – допомагає організму боротися із грипом, пневмонією, застудою, бронхітом;
- горілка – знижує холестерин;
- пиво – запобігає розвитку хвороб серця та гальмує процеси старіння.
Показати все
Механізм впливу
Механізм впливу етанолу наступний: спочатку він всмоктується, потім виводиться. Всмоктується етиловий спирт у кров протягом кількох хвилин. Після цього разом з кров'ю він надходить у всі органи та тканини та надає токсичну дію. Нейтралізує його фермент алкогольдегідрогеназу, що міститься в печінці, завдяки якому спирт окислюється до альдегіду та кетону.
У жінок цього ферменту виробляється набагато менше, ніж у чоловіків, тому вони п'яніють та звикають до вживання алкоголю набагато швидше. Виводиться етанол природно протягом наступних 12 годин. Близько 10% етанолу виходить у чистому вигляді під час дихання разом із парами, а також у складі поту, калу, слини та сечі. Частина, що залишилася, окислюється в печінці і виділяється згодом з організму.
Процес виведення етилового спирту відбувається поступово, залежно від кількості у плазмі крові. Шкідливий вплив спиртних напоїв на організм пов'язане з тим, що багато тканин не можуть швидко віддати його. Наприклад, етанол може тривалий час утримуватися в спинному та головному мозку, через що нервова система довго зазнає його негативного впливу.
Згубна дія спиртних напоїв спостерігається як при частому розпиванні, так і при одноразовому прийомі. Під дією етанолу відмирають нервові клітини, які не відновлюються.
При регулярному вживанні алкоголю головний мозок починає зменшуватися у розмірі, розширюються кровоносні судини, на його поверхні утворюються мікрорубці та мікровиразки. Страждають і оболонки мозку, тому що відбувається їхній набряк. Тривалий прийом етилового спиртуу великих кількостях призводить до порушення розумової та психічної діяльності мозку, а згодом і до деградації особистості. Людина внаслідок ураження центральної нервової системи впадає в коматозний стан і навіть може настати летальний кінець.
Смертельна доза етилового спирту для організму людини становить 5-6 проміле, що дорівнює трьом пляшкам горілки, випитим протягом години.
Що страждає насамперед
Насамперед від вживання етанолу страждає стравохід, шлунок, підшлункова залоза та кишечник.Під впливом алкоголю відбуваються такі процеси:
Вплив алкоголю на інші органи та системи
Алкоголь порушує кровообіг та руйнує мікрофлору кишечника. Утворюються ерозії, які через деякий час переходять у виразки, а згодом – у рак. При вживанні спиртних напоїв страждає як травна система, а й інші органи.
Головний мозок та нервова система
При частому розпиванні винно-горілчаних виробів сильно страждає головний мозок, у тканинах якого починають накопичуватися продукти розпаду алкоголю. Етанол протягом тривалого часу негативно впливає на мозок та нервові клітини. Через кисневе голодування, що розвивається під дією алкогольної інтоксикації, починають відбуватися незворотні порушення діяльності головного мозку.
Загибель клітин мозку викликає алкогольне недоумство. Внаслідок алкоголізму порушується діяльність нервової системи, здійснюється згубний вплив на її вищих рівнях. Люди, що п'ють, набагато частіше страждають від інсультів.
Серцево-судинна система
Як свідчить статистика, захворювання серця є найпоширенішою причиною смертності, розвиток яких нерідко провокує вживання спиртних напоїв. Коли етанол із кровотоком проникає в серцевий м'яз, то сприяє появі деструктивних процесів у ній, формуванню рубцевої тканини та інших патологічних змін.
Великі дози алкогольних напоїв порушують серцебиття та підвищують артеріальний тиск. При регулярному прийнятті етилового спирту відбувається розвиток гіпертонії та ішемічної хвороби серця, які можуть спричинити інфаркт міокарда.
До інших поширених ускладнень відносять:
Клітини крові та імунна система
Молекули спирту призводять до розпаду еритроцитарних клітин. Під згубним впливом етанолу починають розриватися їх мембранні оболонки, що призводить до утворення червоного згустку з еритроцитів, що лопнули і деформувалися. З патологічних клітин крові гемоглобін потрапляє до плазми, а кількість здорових червоних кров'яних тілець сильно скорочується. Зневоднення плазми приводить до злипання тромбоцитарних клітин та утворення тромбів.
Вживання винно-горілчаних виробів сприяє ослабленню імунної системи. Різко скорочується кількість лімфоцитів та фагоцитарних клітин, які необхідні для захисної функції організму.
Вітаміни групи B потрібні для того, щоб усі органи та системи нормально функціонували. Під дією етилового спирту скорочується їхня кількість, що призводить до порушення мозкової діяльності.У людей, які страждають від алкогольної залежності, виникає дефіцит тіаміну та погіршення його обмінних процесів.
Часто розвивається синдром Гайє-Верніке, який також викликає нестачу вітаміну B1. Хвороба проходить 2 стадії. Спочатку внаслідок негативного впливу алкоголю уражається головний мозок (енцефалопатія). Через деякий час розвивається психоз. Такий стан сильно виснажує хворого, оскільки порушується координація рухів, каламутніє свідомість, виникають проблеми з очима. Людина стає запальною і дуже дратівливою, впадає в депресію.
Дихальна система
Під впливом алкоголю починає сильно страждати дихальна система, особливо легкі. Часто з рота алкоголіків виходить так званий перегар. З'являється такий запах через те, що з диханням виводиться незначна кількість етанолу. Ця отрута негативно впливає на поверхню бронхів, легких та дихальних шляхів, сприяє їх висушуванню. Людина починає відчувати сильну нестачу повітря, що провокує напади ядухи.
Висушування органів дихання негативно впливає імунну систему. Через її ослаблення алкоголіки частіше підхоплюють інфекції, що передаються повітряно-краплинним шляхом. Найстрашнішою недугою є відкрита форма туберкульозу.
Печінка
До 10% етилового спирту виділяється разом з калом, сечею, потім, слиною та при диханні. Інші 90% розщеплює печінку. В результаті найскладніших біомеханічних процесів етанол перетворюється на ацетальдегід. Проте печінка може розкладати лише склянку алкоголю протягом 10 годин. Етиловий спирт, що залишився, призводить до пошкодження печінкових клітин.
Вживання алкоголю провокує такі захворювання:
Якщо за цирозу печінки продовжувати вживати алкоголь, розвивається рак.
Сечовидільна система
При вживанні алкоголю сильно страждає сечовидільна система.Нирки починають працювати у посиленому режимі. Нирковими балією прокачується великий обсяг рідини, щоб з організму вивелися шкідливі речовини. Через постійні навантаження послаблюється функціональна здатність нирок і вони вже не в змозі посилено працювати. Негативний вплив спиртних напоїв на сечовидільну систему відбивається на зовнішньому вигляді людини вранці після застілля – у неї набрякає обличчя, підвищується кров'яний тиск.
Скупчення в нирках токсинів призводить згодом до утворення каменів та розвитку нефриту. Після вживання винно-горілчаних виробів нирки починають хворіти, підвищується температура тіла, у сечі виявляється білок. За відсутності лікування розвивається ниркова недостатність. Шлаки починають отруювати організм, виникає загальна інтоксикація і настає летальний кінець.
Репродуктивна система
Згубна дія алкоголю на репродуктивну систему полягає в тому, що порушується гормональний баланс, знижується сексуальний потяг. Гормональний збій у чоловіків призводить до зменшення вироблення тестостерону, а атрофія сім'яників яєчок скорочує кількість сперматозоїдів. В результаті сильно знижується потенція та часто діагностується безплідність.
У жінок, що захоплюються алкоголем, відзначається зниження потягу до протилежної статі, вони набувають чоловікоподібного зовнішнього вигляду, оскільки організм починає виробляти велику кількість тестостерону (чоловічого гормону). Порушується менструальний цикл, навіть настає рання менопауза.
Етиловий спирт негативно впливає на зачаття дитини, оскільки ушкоджує яйцеклітину та сперматозоїди. Він згубно впливає і процес розвитку ембріона. Якщо на момент зачаття батьки перебували у стані алкогольного сп'яніння, то велика ймовірність появи відхилень і вад у розвитку плода. Він може неправильно сформуватися скелет, череп, мозок, внутрішні органи. Подальше пияцтво під час вагітності призводить до сумних наслідків для майбутньої дитини, наприклад, до розвитку мутацій.
Діти від матерів, що п'ють, народжуються з невеликою вагою, з недорозвиненою психікою, порушеною моторикою. Внутрішньоутробно може сформуватися фетальний алкоголізм, внаслідок чого малюк з'являється на світ із ознаками залежності до спиртного. Така дитина повільно росте та розвивається. Його головний мозок має набагато менший обсяг, відбувається зміна структури та діяльності мозкових клітин.
Якщо жінка годує грудьми і вживає спиртні напої, то немовля стає млявим і апатичним. Етиловий спирт, що потрапляє в організм дитини разом із грудним молоком, згубно впливає на його нервову систему, через що малюк стає нервозним та збудливим. Також у немовляти частішають серцебиття та коліки, а з грудного молока корисні речовини всмоктуються не так активно.
Шкіра та стан м'язів
Систематичне вживання спиртних напоїв послаблює та виснажує м'язи. У 50% людей, що питають, виникають шкірні захворювання, тому що імунна система ослаблена дуже сильно, вона не в змозі впоратися з різними вірусами. Оскільки печінка також функціонує наполовину, то поверхні шкірного покриву виникають фурункули, виразки, прищі і алергічні висипання.
Етиловий спирт впливає на шкіру та стан м'язів наступним чином:
З іншого боку, організм неконтрольовано поповнюється калоріями. М'язи слабшають, втрачають пружність та атрофуються.
Рівень цукру в крові
Одні спиртні напої підвищують рівень цукру на крові, інші знижують. Показник глюкози збільшується за умови вживання солодкого алкоголю. А ось його зниження відбувається, якщо регулярно пити коньяк, сухе вино та інший міцний алкоголь, що має високий вміст спирту та мінімальну кількість цукру.
Згубний вплив алкоголю на організм людини залежить від того, який обсяг спиртного прийнято і як регулярно це відбувається. Внаслідок великих доз етилового спирту спостерігається значне зниження рівня цукру в крові, що призводить до розвитку гіпоглікемії.
Якщо спиртні напої вживає хворий на цукровий діабет, у якого і так відбувається руйнування нервових клітин, то етанол лише посилює цей патологічний процес. Етиловий спирт згубно впливає на підшлункову залозу, яка виробляє інсулін. Алкогольні напої у великих кількостях зношують судини та серцевий м'яз, через що у діабетика швидко розвиваються небезпечні серцево-судинні патології.
Вплив алкоголю на різні категорії людей
На чоловіках вживання спиртних напоїв позначається так:
У жінок, які часто приймають алкоголь, спостерігається передчасне старіння, збільшення маси тіла, проблеми в репродуктивній системі, ранній настання менопаузи. Відхилення у функціонуванні нервової системи виражаються явніше. Це може бути як порушення сну, і повна втрата пам'яті.
Якщо спиртні напої приймають підлітки, це негативно позначається на зростанні і розвитку.Так як етанол впливає на клітини мозку, то в них відбувається порушення біохімічних процесів, що призводить до затримки фізичного та розумового розвитку. Алкоголь гальмує логічне мислення, через що підлітки відстають в інтелектуальному та емоційному зростанні. Крім того, починають страждати і руйнуватися клітини печінки, причому відбувається це набагато інтенсивніше, ніж у дорослих.
Позитивний вплив алкоголю
Етиловий спирт корисний для людини, але лише у малих дозах. Червоне вино містить антиоксиданти та мікроелементи, що позитивно впливають на організм. Рекомендується пити лише три келихи на тиждень. Вино червоного кольору сприяє виведенню токсинів та шлаків, нормалізує метаболізм та є чудовим засобом профілактики атеросклерозу.
Різні напої приносять користь у таких випадках:
Ці напої слід приймати у малих дозах. Чоловікам рекомендовано 20 г чистого спирту на день, а жінкам – 10 г. Така кількість дорівнює 100 г вина, 300 мл пива або 30 г горілки. Таким чином, лише випите у незначній дозі спиртне не завдає шкоди організму.