Die schwangere Frau wurde krank mit dem, was behandelt werden sollte. Behandlung von Erkältungen und ARVI während der Schwangerschaft. Schwangerschaft: Halsschmerzen

Niemand ist immun gegen Erkältungen. Wenn ein Erwachsener oder ein Kind krank ist, wird ihnen eine altersgerechte Behandlung verschrieben. Aber was ist mit einer schwangeren Frau? In ihrer Position ist es sehr gefährlich, verschiedene Medikamente einzunehmen, die die Gesundheit des Babys beeinträchtigen können. Wie kann die Krankheit in diesem Fall geheilt werden?

Für viele ist sein Potenzial so groß, dass es bald auf Kaffee oder Tee verzichten wird. Krankheiten, Medikamente und giftige Chemikalien sind nicht für jeden gesund. Sie sind besonders gefährlich für schwangere Frauen oder stillen... Die folgenden Dinge sind in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft gefährlicher als je zuvor, können jedoch jederzeit gefährlich sein.

Vermeiden Sie Menschen mit Röteln oder anderen Erkrankungen

Schwangere sollten Menschen mit Krankheiten oder Hautausschlägen meiden. Für schwangere Frauen ist es besser, sich von den Kranken fernzuhalten. Dies wird dazu beitragen, sie zu verhindern. Bestimmte Krankheiten sind besonders gefährlich für schwangere Frauen oder ihre Kinder. Röteln sind eine Krankheit, die bei einem Kind Geburtsfehler oder schwere Behinderungen wie Taubheit, Herzprobleme und sogar den Tod verursachen kann.

Während der Schwangerschaft wird der Körper einer Frau sehr empfindlich, er ist anfälliger für Erkältungen und infektionskrankheiten... Richtig ausgewählte Medikamente helfen einer schwangeren Frau nicht nur, die Krankheit loszuwerden, sondern beeinträchtigen auch nicht die Gesundheit und Entwicklung des Babys.

Laufende Nase.Mit einer schweren laufenden Nase und verstopfter Nase darf eine schwangere Frau verschiedene verwenden vasokonstriktor fällt für die Nase, aber sie müssen nicht überbeansprucht werden. Der idealste Zeitraum für die Verwendung dieser Mittel beträgt 3 Tage. Wenn eine schwangere Frau eine laufende Nase hat, wird empfohlen, Salben wie "Asterisk" oder "Doctor Mom" \u200b\u200bzu verwenden (bei einer Erkältung wird die Salbe auf die Nasenflügel und bei Kopfschmerzen auf die Schläfen aufgetragen). Sie können auch Nasentropfen auf der Basis von Heilkräutern verwenden. Sie können Ihre Nasenlöcher mit speziellen spülen salzlösungenLösung meersalz oder Abkochungen von Kräutern. Das Aufwärmen der Nase hilft gut bei Erkältungen. Dazu können Sie verwenden volksrezepte und verwenden Sie gekochte Eier oder eine Tüte warmes Speisesalz als "Heizkissen". Schwangeren ist es strengstens untersagt, ihre Füße in heißem Wasser zu wärmen!

Wenn eine schwangere Frau Medikamente einnimmt, gelangt sie über das Blut zum Baby. Medikamente, die für eine erwachsene Frau oder sogar ein Baby harmlos sind, können für ein kleines Baby im Mutterleib gefährlich sein. Hustensaft, Schmerzmittel, einige moderne Medikamente und einige pflanzliche Heilmittel können gefährlich sein. Einige können Geburtsfehler oder Behinderungen des Babys verursachen, einschließlich Behinderungen, die das Gehirn betreffen.

Verfahren zur Behandlung des Rachens schwangerer Frauen

Wenn möglich, sollten schwangere oder stillende Frauen keine Medikamente einnehmen. Wenn eine Frau krank wird und Medikamente benötigt, finden Sie heraus, ob die Einnahme während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher ist. Überprüfen Sie die grünen Seiten am Ende dieses Buches oder wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn ein Medikament schädlich sein könnte. Wenn Menschen in ihrer Gemeinde pflanzliche Heilmittel verwenden, versuchen Sie herauszufinden, welche während der Schwangerschaft und Stillzeit sicher angewendet werden können.

Halsschmerzen. Schwangere sollten keine Antibiotika und Medikamente auf chemischer Basis verwenden. Sie können Alkoholkompressen auf der Halsoberfläche verwenden. Bei leichtesten Halsschmerzen wird empfohlen, mehr Flüssigkeit zu trinken. Ein ausgezeichnetes Mittel wäre in diesem Fall Hühnerbrühe, Abkochung von medizinischer Kamille oder Hagebutte. Tee mit Honig und Zitrone stärkt die Abwehrkräfte des Körpers und lindert die schmerzhaften Empfindungen im Hals. Wenn eine Frau allergisch auf Honig reagiert, kann es nicht intern angewendet werden. Sie können es mit Honig reiben halsschmerzen draußen isolieren und 2 Stunden in diesem Zustand passieren. Das Einatmen von Heilkräutern (Kamille, Ringelblume, Salbei, Mutter und Stiefmutter) hilft auch einer schwangeren Frau im Kampf gegen Erkältungen.

Die meisten der in diesem Buch empfohlenen Arzneimittel können während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher eingenommen werden. Aber auch Medikamente, die sicher eingenommen werden können, sollten nur verwendet werden, wenn sie wirklich gebraucht werden. Oft reichen Ruhe, Wasser und gesunde Ernährung aus, um Krankheiten und andere Probleme zu heilen.

Rauchen Sie nicht, trinken Sie keinen Alkohol und nehmen Sie keine anderen Drogen

Tabak, Alkohol und andere Drogen sind schädlich für die Mutter. Wenn eine schwangere Frau raucht, trinkt oder Drogen nimmt, werden die schädlichen Substanzen über das Blut an ihr Baby abgegeben. Alles, was in den Körper der Mutter eindringt, erreicht das Kind. Rauchen ist für alle Menschen gefährlich. Dies kann schwerwiegende Probleme wie Krebs verursachen. Wenn eine schwangere Frau raucht oder sogar wenn sie den Rauch von jemandem einatmet, der neben ihr raucht, werden ihre Blutgefäße enger und bringen dem Baby weniger Luft und weniger Nahrung. Deshalb sind die Kinder von Frauen, die rauchen, mehr ausgesetzt hohes Risiko krank oder sehr klein werden.

Erhöhte Körpertemperatur. Wann starker Aufstieg Körpertemperatur und Kopfschmerzen, eine schwangere Frau kann eine Pille Paracetamol oder Faringosept nehmen.

In jedem Fall ist es für eine schwangere Frau am besten, beim ersten Anzeichen einer Krankheit einen Arzt aufzusuchen. Er wird eine Untersuchung des Körpers durchführen, die entsprechenden Tests durchführen und eine wirksame Behandlung verschreiben.

Viel Alkohol zu trinken kann für jeden gefährlich sein. Es verursacht viele Krankheiten wie schwere Leberprobleme. Wenn eine schwangere Frau nur 1 oder 2 Getränke pro Tag zu sich nimmt, wird Ihr Baby möglicherweise mit einer Entwicklungsstörung oder einer Behinderung geboren, die das Gehirn betrifft.

Einige Drogen, insbesondere Opium, Heroin, Kokain und Barbiturate, machen sehr süchtig und sind gefährlich. Wenn eine schwangere Frau diese Medikamente einnimmt, kann ihr Baby mit einem Drogenabhängigen oder anderen schwerwiegenden Gesundheitsproblemen geboren werden. Wenn Sie eine Frau sehen, die möglicherweise alkohol- oder drogenabhängig ist, versuchen Sie, ihr zu helfen. Sie kann ihre Gewohnheit überwinden, wenn sie die Gefahren für sich und ihr Kind versteht. Vermeiden Sie Personen, die rauchen, trinken oder Drogen nehmen.

Vermeiden Sie Chemikalien und Dämpfe

Die starken Chemikalien zur Reinigung und die Gifte zur Abtötung von Schädlingen auf dem Feld oder zu Hause sind für alle Menschen gefährlich. Diese Substanzen können Verschwendung, Unfruchtbarkeit, angeborene Missbildungen, Krebs und andere Krankheiten verursachen. Dies sind einige giftige Chemikalien.

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Kindheit\u003e Elternschaft

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Pestizide, die auf dem Feld verwendet werden, um Insekten oder Pestizide zu töten, die zu Hause verwendet werden, um Insekten oder Mäuse zu töten, und um Ratten und starke Lösungsmittel, einige Farben und Leimbenzine, Erdöl und andere Brennstoffe zu reinigen. Jede stark riechende Chemikalie ist wahrscheinlich gefährlich. Viele gefährliche Substanzen riechen überhaupt nicht.

Alle Menschen sollten nach Möglichkeit gefährliche Chemikalien vermeiden. Aber eine schwangere Frau sollte sie niemals kontaktieren. Verwenden Sie sie nicht selbst und dürfen Sie den Dampf oder Staub dieser Substanzen nicht einatmen. Ihre Familie sollte Lebensmittel nicht in Behältern aufbewahren, die zuvor Chemikalien enthielten. Obwohl die Behälter waschbar sind, können kleine Spuren von Substanzen im Inneren verbleiben - und ausreichen, um Ihre Gesundheit zu schädigen!

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Kinder im Vorschulalter\u003e Ernährung

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Familien sollten versuchen, überhaupt keine Chemikalien zu verwenden. Dies ist jedoch keine Option für viele Menschen, die mit diesen Substanzen in einer Fabrik, Ranch, Toilette oder einem anderen Beruf arbeiten. Vielleicht können Menschen, die bei ihrer Arbeit Chemikalien verwenden, mit anderen Arbeitnehmern über das Problem sprechen. Vielleicht können alle Arbeitnehmer mit ihrem Arbeitgeber sprechen und sie bitten, weniger Chemikalien oder weniger gefährliche Substanzen zu verwenden.

Wenn ein Familienmitglied mit arbeiten muss chemikalien, er muss. Sie sollten eine Maske tragen oder zumindest Mund und Nase bedecken und versuchen, bei guter Belüftung zu arbeiten. Schwangere sollten diese Kleidung nicht waschen.

Verwenden Sie so wenig wie möglich von jeder Substanz.
Lagern Sie Chemikalien außerhalb der Lagerbereiche von Lebensmitteln.
Bewahren Sie Substanzen außerhalb der Reichweite von Kindern auf.
Sie dürfen keine Chemikalien auf Ihre Haut fallen lassen.

Die Tatsache, dass Schizophrenie eine chronische Geisteskrankheit ist, kann dazu führen, dass Frauen, die damit leben, vorübergehend überlegen, ob sie schwanger werden können.

Egal wie sehr die schwangere Frau versucht, sich um ihre Gesundheit zu kümmern, egal wie sie ihre Familie und ihre Angehörigen schützt, nur wenige Frauen können sich rühmen, dass sie alle neun Monate, in denen sie ihr Kind trugen, nie krank wurden. Erkältungen während der Schwangerschaft treten häufig auf, aber wenn Sie mit dem Wissen ausgestattet sind, sollten Sie sich als geschützt betrachten.

Ist das dein Fall? Das erste, was Sie wissen sollten, ist, dass Sie eine Schwangerschaft ohne die Zustimmung Ihres Arztes nicht in Betracht ziehen sollten, aber nicht aufgeben müssen. Natürlich ist es sehr wichtig, dass Sie stabil sind, damit die Schwangerschaft sowohl für Sie als auch für das Baby sicher verlaufen kann.

Sobald Sie festgestellt haben, dass Sie als Frau mit Schizophrenie schwanger werden können, ist die nächste Frage, die Sie stellen müssen, Medikamente. Hier müssen wir zwei Faktoren bewerten. Einerseits sind die möglichen Folgen einer Behandlung für den Fötus und andererseits das Rückfallrisiko und die Folgen für Schwangerschaft und Krise nicht weniger wichtig. Und so ist die Schwangerschaft selbst im Vergleich zu dem, was lange Zeit in Betracht gezogen wurde, kein Schutzfaktor gegen psychische Störungen.

Und es kann durchaus vorkommen, dass Sie in die glücklichste Minderheit eintreten, die Husten, laufende Nase und Fieber vermeidet.

Erkältungen früh in der Schwangerschaft

Eine genaue Kenntnis Ihres Gestationsalters (und im Allgemeinen der Kenntnis, dass Sie bereits in einer Position sind, wie sie sagen) ist eine großartige Sache, da die gefährlichste Erkältung während der frühen Schwangerschaft ist.

Schwangerschaft und Infektionen

Tatsächlich können sich sowohl psychotische als auch bipolare Störungen während der Schwangerschaft und insbesondere unmittelbar nach der Geburt verschlimmern. Insgesamt scheint der Einsatz von Antipsychotika die Gesamtprognose schwangerer Frauen zu verbessern. In Bezug auf allgemeine Arzneimittelunterbrechungen wird geschätzt, dass 65% der Frauen, die während der Schwangerschaft vollständig von der Medikation zurücktreten, einen Rückfall erleiden, was wichtige Konsequenzen haben kann.

Mangelnde Beachtung der Ernährung der Mutter: Dies kann zu Unterernährung und Veränderungen in der fetalen Entwicklung führen. Es besteht ein hohes Risiko für Alkohol- und Drogenkonsum, das die Entwicklung des Fötus beeinträchtigen kann. Verminderte Fähigkeit, sich selbst zu versorgen, was mit einer schlechten gynäkologischen Nachsorge einhergehen kann.

Es versteht sich, dass wir unter Erkältungen oft absolut alle Erkrankungen der Atemwege verstehen und sie mit den bereits bekannten Mitteln und Methoden behandeln.

Eine genauere Diagnose kann von einem Arzt gestellt werden, den Sie anrufen, wenn die Symptome einer Erkältung offen gesagt ernst werden.

Warum sind Erkältungen zu Beginn der Schwangerschaft so gefährlich?

Der Körper der Frau befindet sich zu diesem Zeitpunkt in einem prekären Gleichgewicht. Die Entstehung eines neuen Lebens löst sofort viele komplexe Mechanismen und Reaktionen aus, deren Zweck darin besteht, den gesamten Körper für die Hauptaufgabe wieder aufzubauen: ein Kind sicher zu ertragen und dann zur Welt zu bringen (lesen Sie mehr darüber, was im Anfangsstadium der Schwangerschaft passiert, im Artikel \u003e\u003e\u003e);
Für die Schwangerschaft wird die Muskulatur, das Kreislaufsystem, wieder aufgebaut (jetzt müssen zwei Personen gleichzeitig mit Blut versorgt werden), aber die Hauptumstrukturierung ist hormonell.

Kennt! Dieses System ist das subtilste, und Eingriffe in dieses System sind sowohl mit intrauterinen Anomalien bei der Entwicklung des Kindes als auch mit spontanen Abtreibungen behaftet. Daher müssen Sie sehr sorgfältig auswählen, wie eine Erkältung im ersten Trimenon der Schwangerschaft behandelt werden soll.

Ekelhafte Interpretation von Veränderungen in der Schwangerschaft, die mit dem Risiko von Selbstverletzung und sogar Selbstmord verbunden sind. Nebenwirkungen von Drogen. Antipsychotika sind ein Medikament der Kategorie C für die Schwangerschaft. Dies bedeutet, dass mangels Studien an schwangeren Frauen nicht nachgewiesen werden konnte, dass sie nicht vollständig schädlich waren. Medikamente, die in diese Kategorie fallen, sollten jedoch verwendet werden, wenn der Arzt der Ansicht ist, dass der potenzielle Nutzen die Risiken für das Kind überwiegt.

Daher werden in der klinischen Praxis und vor einem möglichen Rückfall Antipsychotika während der Schwangerschaft in niedrigen Dosen angewendet, mit hervorragenden Ergebnissen für Mutter und Kind. Einige reversible Störungen sind jedoch mit der Behandlung in den letzten Tagen der Schwangerschaft verbunden.

Wenn Sie sich unwohl fühlen, ist es daher besser, bei den ersten Symptomen einer Erkältung nicht zu zögern und einen lokalen Therapeuten anzurufen:

halsentzündung;
husten;
temperaturanstieg usw.

Die Selbstbehandlung von Erkältungen während der Schwangerschaft ist ganz normal, aber nehmen Sie keine medikamente nicht empfohlen, weil:

Bewegungsstörungen, insbesondere wenn die Behandlung bis zum Ende der Schwangerschaft fortgesetzt wird. Sedierung, verminderte Reflexe und geringe spontane Mobilität bei Neugeborenen. Während der ersten fünf Tage weint das Neugeborene weniger, ist weniger aufmerksam und reagiert weniger auf Reize.

Der empfohlene Weg, um diese zu vermeiden nebenwirkungen - Unterbrechen Sie die Behandlung zwischen fünf und fünfzehn Tagen vor dem voraussichtlichen Liefertermin. Daher wird angenommen, dass die Mutter an dem Tag, an dem das Neugeborene am stärksten gefährdet ist, keine Medikamente einnimmt. Als allgemeine Richtlinie muss das Ärzteteam jedoch die Bequemlichkeit einer Unterbrechung oder Verkürzung der Behandlung in welchem \u200b\u200bUmfang und zu welchem \u200b\u200bZeitpunkt der Schwangerschaft sorgfältig und individuell beurteilen, damit die Schwangerschaft zufriedenstellend verlaufen kann.

während der Schwangerschaft wird im Allgemeinen nicht empfohlen, unnötig Medikamente zu trinken.
wenn Sie die Pille einnehmen, können Sie die Symptome einer Erkältung „verschmieren“, und der Arzt kann die Krankheit nicht rechtzeitig erkennen.
selbstmedikation ist im Allgemeinen eine schädliche Sache: Was Ihrem Freund geholfen hat, wird bei Ihnen nicht funktionieren, und während der Schwangerschaft können Sie möglicherweise nicht einmal ein bewährtes Mittel verwenden, das Sie früher bei einer Erkältung eingenommen haben.

Das beste hausmittel bei Erkältungen während der Schwangerschaft:

Viele Arzneimittel stellen ein Risiko dar, wenn sie während der Schwangerschaft verschluckt werden. Daher können Halsschmerzen für eine schwangere Frau frustrierend und irritierend sein. Normalerweise nimmt eine schwangere Frau keine Medikamente ein, da sie im Allgemeinen nicht weiß, welche davon ohne Risiko eingenommen werden können. Um Halsschmerzen während der Schwangerschaft zu lindern, können Sie bestimmte Medikamente einnehmen, die dem ungeborenen Kind in keiner Weise schaden.

Behandeln Sie die Ursache von Halsschmerzen

Halsschmerzen werden durch Drainage im Rücken verursacht. Eine verstopfte Nase kann auf natürliche Weise behandelt werden, indem heißer Dampf in einem Bad verwendet wird, um eine Verstopfung zu vermeiden, ein warmes, feuchtes Tuch über die Nase gelegt wird oder eine Nasenspülung verwendet wird, die in den meisten Drogerien erhältlich ist. Einige rezeptfreie Erkältungsmedikamente sind während der Schwangerschaft harmlos. Eine schwangere Frau sollte ihren Arzt oder Apotheker konsultieren, bevor sie Medikamente einnimmt.

spülen mit Zusatz von Abkochungen von Heilkräutern, Soda, Meersalz;
heißgetränk mit Vitaminpräparaten (Zitrone, schwarze Johannisbeere);
diaphoretische Mittel (Tees mit Himbeeren, Linden);
heiße Handbäder (für laufende Nase und verstopfte Nase) usw.

Wichtig! Während der Schwangerschaft ist es verboten, heiße Fußbäder und Dampffüße zu verwenden.

Ein heißes Bad oder Einweichen kann zu Blutungen oder sogar Fehlgeburten führen.

Mittlere Schwangerschaft und Erkältungen

Die ersten drei Monate der Schwangerschaft sind bereits vergangen, Sie haben sich an Ihren neuen Status gewöhnt, aber eine Erkältung wird in diesem Fall noch heimtückischer, da Sie sich weniger Sorgen um Beschwerden machen und sich nicht beeilen, einen Arzt aufzusuchen. Und das ist manchmal mit Komplikationen behaftet.

Daher sollten Sie bereits zu Beginn wissen, wie Sie eine Erkältung während der Schwangerschaft behandeln müssen, um Ihrem Baby keinen Schaden zuzufügen, welche Methoden für Sie geeignet sind und welche Sie vermeiden müssen.

Wichtig! Wussten Sie, dass Ihnen nicht nur in der kalten Jahreszeit, sondern auch in der Hitze eine Erkältung passieren kann, wenn Sie sofort einen klimatisierten Raum von der Straße aus betreten?

Während der Schwangerschaft ist es besonders unerwünscht, direkt unter einem Strom kalter Luft zu stehen: Zusätzlich zu einer Erkältung können Sie auch eine Myositis oder radikuläre Radikulitis bekommen - mit anderen Worten, eine Erkältung betrifft nicht nur Ihre atemwegeaber auch Muskeln und Nerven.

Wenn Sie sich unwohl fühlen, können Sie die bewährten neutralen Erkältungsmedikamente während der Schwangerschaft anwenden:

paracetamol;
lazolvan und ACC (bei Husten, besonders trocken);
miramistin, Lugols Lösung (gegen Halsschmerzen).

Erkältungstemperatur während der Schwangerschaft

Über die Temperatur. Achten Sie auf diesen Punkt, denn Sie können sich beeilen, das zu nehmen, was schwangeren Frauen mit einer Erkältung erlaubt ist medizinSobald Sie auf dem Thermometer sehen, dass die Temperatur auf 37,2 ° C gestiegen ist.

Nehmen Sie sich Zeit, um die Temperatur zu senken! Durch die Zunahme bekämpft der Körper Erkältungen von selbst: Wenn die Bluttemperatur steigt, sterben viele Krankheitserreger ab. Bitte stören Sie diesen inneren Kampf gegen Erkältungen nicht, es ist besser, Tee mit Himbeeren zu trinken und ins Bett zu gehen;
Aber wenn die Temperatur auf 37,7 ° C gestiegen ist und höher steigt, muss dies bereits bekämpft werden.

Wenn die Arbeit näher kommt

Die letzte Etappe der Reise, die letzten drei Monate vor der Geburt des Babys. Während dieser Zeit müssen Sie besonders vorsichtig sein, da sich Ihr Körper wieder aufbaut: Wie im ersten Schwangerschaftstrimester, das Sie direkt für die Schwangerschaft wieder aufgebaut haben, ist die Vorbereitung auf die Geburt in vollem Gange. Lesen Sie mehr dazu im Artikel \u003e\u003e\u003e;
Während der nächsten hormonellen Anpassung schwächt sich die Immunität wieder ab und Sie werden besonders anfällig für Infektionen. Daher reicht es nicht aus, zu wissen, wie man behandelt, da eine Erkältung während der Schwangerschaft im dritten Trimester nicht weniger (und möglicherweise gefährlicher) ist als zu Beginn der Schwangerschaft.

In dieser Zeit kann eine Erkältung höchstwahrscheinlich die Gesundheit eines ungeborenen Kindes beeinträchtigen. In den letzten Monaten der Schwangerschaft kann eine Erkältung der Beine bis zur Geburt eines Frühgeborenen viele Komplikationen verursachen. Achten Sie daher auf eine vollständige Vitamin-Diät: Dies unterstützt Ihre Immunität.

Wenn Sie sich erkälten, wählen Sie die mildesten und sanftesten Erkältungsmittel.

Die Tipps sind meistens die gleichen wie im ersten Schwangerschaftstrimester: keine heißen Bäder und viel Getränk;
Die Medikation ist die gleiche wie im zweiten Trimester;
Verwenden Sie im Falle einer Erkältung kein Naphthyzin und keine anderen Vasokonstriktoren. Dies kann zu Störungen der Herzaktivität des Kindes führen.
Wenn Sie vor der Geburt eine Schwellung haben, können Sie leichte harntreibende Kräutertees trinken.

Zu dem Zeitpunkt, an dem Sie bereits in Reichweite der Geburt sind, wissen nicht nur Sie selbst, wie man eine Erkältung bei einer schwangeren Frau heilt, sondern Ihre gesamte Umgebung verfügt auch über umfassende Kenntnisse in diesem Bereich (zumindest denken sie das). Und doch beeilen Sie sich nicht, alle Ratschläge zu befolgen.

Und manchmal einfach ablehnen. Zum Beispiel aus dem Rat, ein Dampfbad zu nehmen, damit eine Erkältung vorübergeht, oder eine Art Tinktur zu trinken. Lassen Sie das Dampfbad oder den Alkohol, um Erkältungen zu bekämpfen, bis zu besseren Zeiten.

Der Preis des Risikos

Wir werden nicht alle Risiken auflisten - schließlich werden Ihnen nur positive Emotionen gezeigt. Aber was die Folgen einer Erkältung während der Schwangerschaft sein können, müssen Sie wissen. Es kann sich um Blutungen, Fehlgeburten und vorzeitiges Aufbrechen des Fruchtwassers sowie um Frühgeburten handeln. Wenn sich herausstellt, dass die Erkältung die Grippe ist, sind intrauterine fetale Entwicklungsstörungen möglich. Sei also vernünftig, pass auf dich und dein Baby auf. Und um positiv zu enden - ein wenig darüber, wie man sich nicht erkältet.

Erkältungsprävention: nützlich und angenehm

Erstens - ein erfülltes Leben führen, öfter im Freien sein, morgens spezielle Übungen für schwangere Frauen machen;
Aber in "grippegefährdenden" Perioden versuchen Sie, an nicht überfüllten Orten zu gehen;
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Zuhause lüften.
Iss gut;
Frisches Gemüse und Obst, und stellen Sie sicher, dass Sie täglich Zwiebeln und Knoblauch einnehmen.
Versuchen Sie, keine sehr kalten Speisen zu essen, auch wenn es draußen Sommer ist und Sie wirklich Eis wollen.
Wenn jemand in der Familie krank ist, sollten Sie Ihre Kontakte mit der kranken Person auf ein Minimum beschränken und den Raum regelmäßig nass reinigen, indem Sie dem Wasser eine schwache Desinfektionslösung (kein Bleichmittel) hinzufügen.
Versuchen Sie, nicht barfuß auf einem kalten Boden zu gehen.
Was das Härten betrifft, machen Sie es ohne Fanatismus. Vergessen Sie kontrastierende Verfahren und schwimmen Sie noch mehr im Eisloch (auch wenn Sie vorher gern im Winter geschwommen sind). Dies ist in Ihrer Position sehr gefährlich. Duschen Sie einfach bei Raumtemperatur und reiben Sie den Körper nach dem Duschen kräftig mit einem Frotteetuch ab.

Und was am wichtigsten ist: Je besser Ihre Stimmung ist, desto geringer ist das Risiko, krank zu werden. Daher positive Emotionen und gute Laune für Sie.