Як швидко протверезіти людині від алкоголю. Як швидко протверезіти від алкоголю доступними методами в домашніх умовах Протверезеш пиши

Краще, звісно, взагалі не пити. Але що робити, якщо надмірне сп'яніння вже сталося? Декілька простих способів допоможуть Вам швидко протверезіти.

Свято – чудовий світлий привід для зустрічей із друзями та близькими. Свято у супроводі міцного спиртного - американська гірка, в якій за запаморочливим підйомом неодмінно слідує ще більш запаморочливий спуск. Ще кілька годин тому все було так добре, а зараз все гірше нікуди. Знайомо?

Добре відомо, що немає кращих ліків від сильного сп'яніння, ніж довгий, міцний сон. Але біда: до рідного дому ще й дістатися треба. Або інша, не менш цікава ситуація: Ви вдома, але разом із Вами – низка нетранспортабельних гостей. Ну і зовсім сумний розвиток подій – коли на похмілля є лише кілька годин, і вже вранці треба бути у формі. Що робити? Як швидко протверезіти?

Протверезіти на півгодини

Коли йдеться про те, щоб доставити до дверцят таксі напідпитку зайвого гостей або дістатися до послужливого транспорту самому (ні в якому разі не за кермо!), можна обійтися простими способами. Є більше десятка народних засобів, які допомагають тією чи іншою мірою протверезіти, не вдаючись до радикальних заходів, у тому числі й допомоги лікарів. Вони не допоможуть протверезіти остаточно і навряд чи повністю знімуть похмільний синдром, який прийде після сп'яніння, але на своїх двох залишити гостинний будинок з їхньою допомогою вийде.

Популярні народні засоби:

Холодний душ. Якщо немає можливості залізти під душ повністю, постарайтеся змочити хоча б голову. Не забудьте почистити зуби.
Тонізуючі напої.Наприклад, кава або міцний чай із лимоном.
Фрукти. Найкраще підходять ті, що містять багато фруктоз: яблука, банани, груші, апельсини, персики, грейпфрути, виноград, полуниця.
Мед. Цей засіб діє ефективно за рахунок все тієї ж фруктози. Головне не переборщити з рідинами, інакше мед може викликати блювоту. Якщо меду немає, можна замінити його варенням або ще чимось солодким, головне – наситити шокований організм на глюкозу. Але будьте обережні: цукри стимулюють всмоктування алкоголю, тому краще спочатку промити шлунок.
Молоко. Вважається, що молоко перешкоджає швидкому всмоктуванню спирту, отже гальмує процес сп'яніння. Тому цей спосіб краще застосовувати заздалегідь – випивши склянку молока ДО, а чи не після прийняття спиртного. Метод не підходить тим, хто не переносить молоко, тому знову будьте обережні.
Кола. Це американський засіб. Знайдете після застілля пляшечку пепсі чи кока-коли – застосовуйте. У деяких країнах у такий же спосіб «лікують» і розлади шлунка, що не скасовує шкоди цих та інших солодких газованих напоїв.
М'ята. Настоянка м'яти чудово знімає сп'яніння, проблема зазвичай у тому, що після застіль знайти її в будинку рідко представляється можливим. Тому краще готуватись заздалегідь. Для цього або купіть готову настоянку в аптеці, або зробіть самі, заливши чайну ложку сушеної м'яти склянкою горілки - через тиждень буде готова настоянка. Потерпілому слід відміряти 20 крапель і випити зі склянкою рідини.
Нашатирний спирт.Спосіб досить жорстокий, тим більше, що нашатир у цьому випадку потрібно не нюхати, а пити. Додайте 5-6 крапель у склянку холодної води і почастуйте того, хто потребує. Втім, запах нашатиря теж може допомогти, проте врахуйте, що при сп'яненні знижується нюх, тому перш ніж дати нюхати нашатир, слід «привести до тями» сам ніс. Наприклад, за допомогою масажу.
Аспірин. Старий, перевірений спосіб. Таблетка аспірину діє краще, якщо її проводити в шлунок з кислим фруктовим соком. Якщо немає аспірину, можна використовувати ібупрофен.
Антиалкогольний коктейль.Ще один жорсткий спосіб - на випадок, якщо нашатир не допоможе. Для приготування потрібно змішати щіпки червоного та чорного перцю з сіллю, додати яєчний жовток, чайну ложку олії та дві ложки томатного пюре. Окремо змішайте хрін з оцтом. З'єднайте все це і дайте випити одним залпом, що сп'янів (якщо, звичайно, готові ризикнути).
Рефлексотерапія.Досить тонкий метод, але дуже ефективний. Суть його – вплив на певні чутливі точки тіла. Найпростіше знайти такі точки між верхньою губою та носом та між основами великого та вказівного пальців руки. При натисканні на ці точки виникає больовий рефлекс. Міцно натисніть на чутливу точку та масажуйте протягом хвилини. Так само можна масажувати вушні раковини і ступні ніг.
Поговорити та подумати.Всі ми пам'ятаємо фільм «Іронія долі, або з легкою парою», в якому головний герой, подолавши у відключенні довгий шлях з Москви до Ленінграда, досить швидко приходить до тями після вимушеної розмови в чужій квартирі. Це не жарт, розмова дійсно може допомогти людині протверезіти, якщо стимулюватиме її на роботу розуму. Пам'ятаєте, які непрості завдання перед непроханим гостем ставила головна героїня фільму? Якщо Вам випала незавидна частка приводити до тями п'яну людину, ставте їй інтелектуальні питання, змушуйте думати. Якщо ця людина – Ви самі, і допомоги чекати ні звідки, спробуйте вирішувати кросворди чи навіть читати книгу.
Фізична активність.При фізичному навантаженні розщеплення алкоголю прискорюється, відповідно, скорочується час його виходу з організму. Прогуляйтеся, побігайте, зробіть нескладні вправи, зокрема на координацію. Крім того, свіже повітря також сприяє швидкому протрезвленню.

Радикальні заходи

Попередні способи хороші, якщо протверезіти потрібно лише для того, щоб дістатися до власного ліжка і надати сну можливість зробити всю основну роботу з приведення потерпілого тіла до тями. Але що робити, якщо протверезіти потрібно терміново, надовго, можна навіть сказати, остаточно?

Є такі способи. Вони дуже суворі, а тому хороші не лише тим, що ефективні, а й тим, що багато надовго відбивають бажання пити алкоголь.

Отже, ось що потрібно зробити, щоб протверезіти:

Клізма. Це не весь спосіб, а лише перший етап. Клізм, хоч би як це малоприємно звучало, знадобиться як мінімум три, по парі літрів кожна. Для цього використовують звичайну воду кімнатної температури. Призначення клізми очистити кишечник.
Промивання шлунка.Тепер вода заливається в організм природним шляхом, пити потрібно приблизно по 700 мл за раз. Усього ж доведеться випити близько трьох літрів.
Нашатирний спирт.Це вже легше, лише змочуємо ватку та нюхаємо.
Аскорбінова кислота.Після того, як найнеприємніші процедури закінчено, потрібно підгодувати змучений організм. Аскорбінку можна з'їсти у таблетках, на 70 кг ваги знадобиться приблизно 2,5 г.
Вітамін В1. Без уколів у такій серйозній справі не обійтися. Вітамін В1 найкраще купити в ампулах із 20%-розчином глюкози. Відправити до нетверезого організму потрібно близько 10 мл.
Сечогінний. Тепер можна поїсти, але тільки щоб позбавитися шкідливої рідини, яка встигла залишити ШКТ до генерального прибирання. Як сечогінний добре йдуть кавуни, огірки, полуниця, вівсяний відвар, зелений чай і відвари з аналогічним ефектом. Взагалі, пити треба багато, хоч би просто мінералку.
Фізична активність.Якщо пацієнт може рухатися без шкоди собі, можна спробувати як слід його навантажити. Навантаження має бути таким, щоб пульс зріс у два рази. Однак тут важливо не переборщити: якщо фізична форма і в кращі дні погана, то активність під градусом може погано скінчитися.
Парилка. Якщо є можливість добре пропаритись, їй слід скористатися. Потім організм виведе ще чимало того, що в нього не слід вводити. Але знову ж таки – дивіться станом, для сердечника це може стати надмірним навантаженням.
сон. Якщо є така можливість, то протрезвленного все ж таки варто укласти хоча б на пару-трійку годин.

Приблизно те саме, але в більш технологічному вигляді, можна виконати в клінічних умовах за допомогою професійних лікарів. Варто попередити, що процедура навряд чи буде приємнішою. В принципі, вже одного опису вистачає, щоб поставити собі таке запитання:

Як не дійти такого життя?

Грубо кажучи, як не напитися настільки, коли свято перетворюється на хворобу?

По-перше, не змішуйте. Небажано взагалі змішувати напої з різних типів спирту, якими б якісними вони не були. Якщо все ж таки доводиться це робити - хоча б не знижуйте градус.
По-друге, не забувайте про закуску. Знижують сп'яніння жирні страви, хороші при цьому м'ясо, риба, картопля.
По-третє, уникайте пити через трубочки. У цьому випадку алкоголь починає всмоктуватись ще в роті, і сп'яніння відбувається швидше. Враховуйте цей фактор і тоді, коли п'єте напої, які прийнято довго смакувати у роті.
І по-четверте, найголовніше, витримуйте паузи і взагалі дотримуйтесь міри. Оптимальний варіант – 30 хв. між тостами.

Насамкінець хочеться побажати: не забувайте, що за святом завжди слідує ранок. І краще бути тверезішим під час вечірки, щоб прокинутися наступного дня з легкою головою. Не піддавайтеся на провокації «випереджаючих», насолоджуйтесь самим святом. Зрештою, навіть не найзначніші події в житті ми відзначаємо, щоб запам'ятати цей день і емоції, що супроводжували його, а зовсім не огидне похмілля. Що вже говорити про справді важливі приводи, після яких неймовірно прикро усвідомлювати, що не пам'ятаєш нічого через п'яний чад.

Хотілося б ще раз наголосити, що жодних проблем із протверезінням не виникає у тих, хто не п'є алкоголь. І від цього їхні свята не стають менш веселими! Подумайте про це.

Як швидко протверезіти в домашніх умовах? Іноді рекомендації з цього питання можуть стати справжнім порятунком. Особливо якщо людина перебрала спиртного, випита горілка ще не вивітрилася з організму, але через форс-мажорні обставини потрібно негайно вийти на роботу. Знання про те, як протверезіти, можуть знадобитися в несподіваних випадках, тому потрібно завжди бути готовим до будь-якої неприємності.

Виведення алкоголю

Як швидко вивести алкоголь з організму, що робити для оперативного відновлення здорового глузду та можливості самостійно приймати серйозні рішення? Необхідні дії протверезіння людини безпосередньо залежать від того, скільки часу пройшло після вживання спиртного. Адже при попаданні в організм людини алкоголь проходить дві фази — резорбції та елімінації.

При першій фазі спостерігається активне всмоктування випитого спиртного в кров зі шлунка та кишечника. Саме в цей період відбувається сп'яніння людини і настає легка ейфорія. На цей показник впливає велика кількість різних факторів. У першу чергу те, яким алкоголем людина напилася: пивом, горілкою, вином та ін. Миттєво засвоюється шампанське та інший алкоголь, збагачений вуглекислим газом. Оскільки близько 20% етанолу потрапляє в кров через слизову оболонку рота, швидше за все діють слабоалкогольні коктейлі, які вживають через трубочку. При цьому їхній ефект досить короткостроковий.

Очищення організму відбувається набагато пізніше, при настанні фази елімінації або виведення. Важливу роль цьому грає фермент, що розщеплює алкоголь, вірніше швидкість його синтезу на час вступу у організм спиртних напоїв. Невелика частина етанолу виводиться у незмінному вигляді через легені, шкіру та нирки. Метаболізм алкоголю в організмі відбувається в печінці, де етанол переробляється на ацетальдегід та нешкідливі речовини. Надалі токсичний ацетальдегід перетворюється на оцтову кислоту, яка, у свою чергу, перетворюється на воду і двоокис вуглецю. У середньому за 1 годину можна розщепити до 180 г чистого етанолу. Тому швидкість метаболізму залежить насамперед від кількості та міцності випитого. На цей процес впливають спеціальні ферменти, що розщеплюють - алкогольдегідрогеназа (АДГ) і ацетальдегіддегідрогеназа (АЦДГ). Вироблення даних речовин активізується відразу після попадання першої дози спиртного в організм людини. За допомогою ферментів, що розщеплюють, відбувається нейтралізація шкідливих речовин. Таким чином з'являються компоненти, які негативно впливають на здоров'я.

Однак у людей, у яких є огида до алкоголю, найчастіше спостерігається його повна непереносимість. Це відбувається через підвищений рівень алкогольдегідрогенази, яка швидко розщеплює етанол і призводить до його накопичення. Разом з цим спостерігається недостатня дія ферментами, а саме ацетальдегіддегідрогеназою, що відповідає за процес переробки ацетальдегіду. В результаті створюється висока концентрація токсичних речовин, які здатні завдати непоправної шкоди організму. Повне виведення алкоголю з крові може затягтися до кількох діб.

Якщо настане завтра.

Як швидко протверезіти?

Що робити, якщо чоловік перепив і після прийому останньої чарки пройшло небагато часу? Як протверезити людину? Вивести його зі стану сп'яніння можна за допомогою певних рекомендацій:

Викликати блювання. Таким чином відбувається виведення назовні спиртного та їжі, які ще перебувають у шлунку. Адже етанол міг ще не встигнути всмоктатися в повному обсязі в системний кровотік, оскільки частково ввібрався в їжу. Дуже важливо своєчасно викликати блювання, якщо людина змішувала кілька видів алкоголю. Для покращення ефективності процесу слід випити близько 1 л чистої води, щоб додатково промити шлунок.
Водні процедури. Щоб нейтралізувати токсичну дію етанолу на клітини головного мозку, слід вмитися крижаною водою або розтерти обличчя снігом. За відсутності нудоти можна прийняти контрастний, а краще прохолодний душ, інакше процедура здатна ще більше погіршити самопочуття людини. Холодна вода використовується не тільки для протверезіння, але й для підвищення концентрації уваги та боротьби з сонливістю, що настає внаслідок сп'яніння. Це зумовлено тим, що внаслідок короткочасного охолодження відбувається активізація захисних функцій організму та стимуляція кровообігу. Однак при цьому потрібно діяти дуже обережно, оскільки п'яна людина не здатна адекватно оцінити свій стан, що загрожує переохолодженням. Холодний душ заборонено до застосування людям із захворюваннями серцево-судинної та центральної нервової системи.
Почистити зуби. У ротовій порожнині міститься безліч нервових закінчень, вплив на які нейтралізує алкоголь. Для цього потрібно почистити зуби м'ятною пастою, пожувати гілочку м'яти та лаврового листа. Засіб допомагає і в тому випадку, коли людина перепила напередодні і в неї з'явився сильний перегар.
Для виведення спиртного слід впливати на біологічно активні точки, які розташовані на тілі людини. Це кінчик носа, область між великим та вказівним пальцями на будь-якій руці, між носом та верхньою губою. Щоб протверезіти, достатньо натиснути і помасажувати вищезгадані точки протягом 10-15 секунд, максимально допустимий час - до 1 хвилини.
Якщо людина перепила, за 30 хвилин позбавити її стану сп'яніння допоможуть міцна кава і чай. За допомогою цих напоїв алкоголь не виводиться з організму людини, проте внаслідок того, що вони мають виражений стимулюючий ефект, здатні протистояти етанолу, який характеризується седативними властивостями. Щоб посилити дію чаю чи кави, пити їх потрібно без цукру. За бажання можна додати скибочку лимона, трохи меду або імбиру.
Очищати кров від етанолу здатні фізичні вправи. Незважаючи на те, що людина в стані сп'яніння буде чинити опір зарядці, присіданню або віджимання, потрібно його переконати. Банальні швидкі танці закінчаться високоефективним протверезінням, оскільки супроводжуються високим фізичним навантаженням.
Для очищення від алкоголю найчастіше використовують нашатирний спирт. Аміак, що входить до його складу, має виражені дратівливі властивості, збуджує активність кори головного мозку. Необхідно змочити вату нашатирним спиртом і піднести людині під ніс, щоб він вдихнув випаровування.

Як очистити організм від алкоголю? Посиленим висновком етанолу слід займатися комплексно. Слід використовувати всі рекомендовані методи, а не один з них. Тільки так можна досягти швидкого, хоча в деяких випадках і короткочасного ефекту.

Як досягти остаточного протверезіння?

Що робити та як почистити організм після алкоголю? Для цього потрібно зробити всі можливі зусилля для того, щоб максимально вивести спиртне та нейтралізувати його залишки.

Єдиний ефективний метод полягає у промиванні шлунка та кишечника. Це дозволить прибрати все спиртне, що залишилося в шлунково-кишковому тракті і не встигло вбратися в кров. Для промивання шлунка необхідно випити велику кількість чистої води та викликати блювоту або поставити зонд. Однак останній варіант бажано робити лише в умовах лікувального закладу, самостійно застосовувати його вдома не рекомендується. Для очищення кишківника потрібно поставити очисну клізму, при цьому слід використовувати прохолодну воду, щоб не допустити посиленого всмоктування рідини. Як правило, потрібно проведення 2-3 процедур, щоб досягти бажаного ефекту. Паралельно слід прийняти сорбенти, щоб нейтралізувати залишки алкоголю у шлунково-кишковому тракті. З цією метою можна використовувати активоване вугілля з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги, Ентеросгель, біле вугілля, Атоксил та інші препарати.

Як швидко протверезіти і позбутися перегару? Хороші результати показує насичення організму посиленими дозами вітамінів, зокрема аскорбінової кислоти та тіаміну. За їх відсутності людина має з'їсти лимон, апельсин чи інший фрукт. Як варіант, можна використовувати відвар шипшини та квашену капусту. Додатковим ефектом від застосування цитрусових є те, що вони можуть перебивати неприємний запах алкоголю.

Інші методи

Що робити, щоб швидше протверезити людину? За відсутності позитивного результату від проведення протверезних заходів слід використовувати спеціальні таблетки, до складу яких входить янтарна кислота. Вони мають здатність нейтралізувати токсичну дію алкоголю.

Оскільки досить велика частина спиртного виходить через легені, необхідно вжити всіх заходів для посиленого їх насичення киснем. Для цього потрібно вийти на свіже повітря та здійснити тривалу пішу прогулянку швидким кроком. Це допоможе ефективно протверезіти.

Прискорити виведення токсинів із нирками здатні сечогінні засоби. Однак їх потрібно використовувати дуже обережно, оскільки багато діуретик заборонені до застосування спільно зі спиртним. В іншому випадку не виключено розвиток ускладнень чи побічних ефектів.

Вивести етанол можна і за допомогою лазні чи сауни. Це реально лише за умови несильного сп'яніння, оскільки висока температура і підвищена вологість мають сильну дію на серцево-судинну систему. Позитивний ефект лазні та сауни обумовлений активізацією потовиділення, внаслідок чого можна позбутися ще деякої кількості етанолу, що отруює організм.

Незважаючи на повну відсутність апетиту, людина має обов'язково добре поїсти. Слід віддати перевагу стравам, багатим крохмалем, жирами та білками. Це допоможе знизити резорбцію та зіграє роль легкого сорбенту.

Чудодійний засіб – коктейль на основі сирого яєчного жовтка, 1 ч. л. коньяку, 1 ч. л. тертого хрону та 1 ч. л. рослинного масла. Усі компоненти необхідно добре перемішати та додати невелику дрібку солі та перцю.

Однак найкращий спосіб боротьби з вираженим сп'янінням - тривалий і глибокий сон. Він необхідний після завершення будь-яких заходів щодо протверезіння людини.

Хочеться уточнити відразу, що йдеться не про важке похмілля або вживання спиртних напоїв протягом кількох днів. Існує кілька методів і прийомів, здатних насправді допомогти у не дуже складних випадках алкогольного сп'яніння.

Методи протверезіння

Щоб швидше протверезіти можна випити склянку холодної води, попередньо додавши 2 краплі нашатирного спирту. Якщо сп'яніння сильне 5-6 крапель. Замість нашатирного спирту можна накопати м'ятний. Після цього необхідно прийняти одну таблетку аспірину або ібупрофену, а потім 8-10 таблеток активованого вугілля. 1-2 склянки кислого молока можуть також допомогти в швидкому протверезженні.

Варто зазначити, що сам собою нашатирний спирт не здатний впливати на швидкість переробки організмом алкоголю. Це стосується й холодного душу. Це швидше способи швидко привести до тями людину, яка напилася до безпам'ятства.

Можна просто прийняти якийсь сорбент. Наприклад, Ентеросгель або те ж активоване вугілля. Через годину чи півтори потрібно поїсти та випити солодкого чаю, вийти на свіже повітря.

Також, щоб привести себе в порядок якнайшвидше, необхідно випити чашку чаю з м'ятою та лимоном відразу після застілля. Або випити склянку кислого соку, наприклад яблучного, апельсинового чи томатного.

Можна подбати про своє здоров'я заздалегідь та придбати деякі допоміжні засоби. В аптеці можна придбати препарати, які сприяють прискореному процесу метаболізму алкоголю. Зазвичай вони містять у собі бурштинову та лимонні кислоти. Ці засоби можна приймати лише за відсутності протипоказань, тому заздалегідь слід ознайомитися з інструкцією.

Прекрасним способом протверезіння є прогулянка на свіжому повітрі. Обмін речовин пришвидшиться, якщо п'яний зробить глибокі вдихи. Але зміна повітря не повинна бути значною, інакше просто «розвезе».

Не дуже смачним, але ефективним способом усунути алкогольне сп'яніння вважається наступний коктейль: взяти по одній щіпці чорного та червоного перцю, сіль. Додати туди чайну ложку олії соняшникової та 2 ложки томатного пюре, вбити яєчний жовток. Змішати окремо хрін та оцет і вилити отриману масу на яєчно-перечну суміш. П'ють засіб одним ковтком!

Одним із неприємних способів прискорити протверезіння є промивання шлунка. Зазвичай до нього вдаються, коли людина відчуває нудоту та перебір у випитому алкоголі. Щоб попередити погіршення стану, слід усунути весь вміст зі шлунка, викликавши блювоту. Ефективний спосіб - всім відомий "два пальці в рот". Якщо сили є, можна промити шлунок водою, випивши до 6-8 літрів. Після цього випивають таблетку аспірину та до 10 таблеток активованого вугілля. Вранці знову випивають аспірин або таблетку ібупрофену.

Як швидко протверезіти на короткий період часу?

Якщо людину потрібно привести в нормальний стан на 20-30 хвилин, і в тому випадку, якщо ця потреба виникла після закінчення 1,5-2х годин після прийому алкоголю (фаза елімінації), цілком можна обійтися засобами підвищення тонусу нервової системи.

До них відносяться:

холодний або контрастний душ, взимку - обтирання снігом;
купання у дуже холодній воді;
інтенсивний масаж вушних раковин та ступнів;
також чищення зубів;
полоскання порожнини рота слабо газованою водою;
жування лаврового листа чи м'яти;
всередину добре б прийняти дуже міцний чорний або зелений чай, кава.

Так як прийом солодкої рідини збільшує швидкість всмоктування раніше прийнятого спиртного в шлунку, добре до прийому кави або чаю шлунок спустошити. Для цього слід спричинити блювання.

Протверезіти на більш тривалий термін?

У разі, якщо є необхідність зберегти тверезий стан довше 30 хвилин або прискорити виведення алкоголю з крові, не обійтися без спеціальних заходів. Це означає, що необхідно очистити кишечник від алкоголю за допомогою триразового клізмування двома літрами холодної води. Потім слід промити шлунок. Для цього необхідно приймати порціями по 700 мл води, використовуючи загалом близько 5-8 літрів.

Прискорить виведення алкоголю із крові процедура гемодіалізу, який проводиться на апараті «штучна нирка». Також підійдуть у таких випадках внутрішньовенні інфузії та форсований діурез.

У побутових умовах проводять збільшення вживання кисню, сауна чи лазня, сечогінні засоби. Як останні краще випити велику кількість мінеральної води або безалкогольного пива. Сечогінний ефект дадуть кавуни та кабачки, суниця та полуниця, вівсяний відвар, кульбаба, мучниця, зелений чай, лікарський препарат верошпірон. Щоб уникнути ускладнень такі ліки, як фуросемід, краще виключити.

Після цих заходів, що очищають, слід понюхати шматочок вати, змоченої в нашатирному спирті або іншій рідині з різким запахом. Після чого приймають швидкорозчинні таблетки аскорбінової кислоти (2,5 г на 70 кг ваги).

А через 15 хвилин після промивання шлунка слід прийняти 10 мл розчину тіаміну 5% (вітамін В1). Його можна придбати в аптеці у вигляді ін'єкцій. Оптимальний варіант - тіамін у 20% розчині глюкози.

Якщо людина має непогану фізичну підготовку, якнайшвидшому протверезіння також допоможе коротке, але інтенсивне фізичне навантаження з настанням в обов'язковому порядку рясного потовиділення та підвищенням у два рази частоти пульсу.

Народні методи протверезіння

Відмінним засобом боротьби з алкоголем, як вважають вчені, є молоко. Воно перешкоджає швидкому всмоктуванню алкоголю. Так що заздалегідь подбавши про своє здоров'я, перед гулянням краще випити склянку молока.

Свіжі ягоди малини також здатні зняти сп'яніння. А такі фрукти, як груші, полуниця, персики, солодкі сорти яблук, виноград, грейпфрути та апельсини містять багато фруктози. Тому за столом можна їсти якомога більше фруктів.

Мед також містить фруктозу. Якщо прийняти в пару прийомів 100-200 г меду, людина може швидко прийти до тями.

А якщо швидко і сильно натерти п'яному вуха, кров приллє до голови і людина зможе швидко протверезіти.

Відмінно зніме сп'яніння м'ята настоянка, яку слід приготувати заздалегідь. Для цього в 1 склянку горілки додають чайну ложку висушеної м'яти та витримують у закритому посуді один тиждень. П'яному дають випити склянку прохолодної води з 20 краплями цієї настойки.

У зв'язку з тим, що сп'яніння людини пов'язане із взаємодією мозку та алкоголю, дуже багато залежить від різних мозкових процесів. Це означає, що з усунення симптомів сп'яніння, людині потрібна стимуляція мозковий діяльності. Необхідно завантажити інтенсивною розумовою роботою п'яної людини — дати вирішити їй різні завдання на кмітливість, виконати арифметичні дії або згадати якісь дрібні деталі з її життя.

Така процедура, як рефлексотерапія може додати 5 хвилин ясної свідомості. Для цього слід натискати на крапку між носом та верхньою губою, а також між основою вказівного та великого пальців лівої руки (у правшої).

Зазвичай шукана точка реагує чіткими больовими відчуттями. Її потрібно масажувати. Коли точка знайдена, необхідно кінцем великого пальця торкнутися шкіри, а потім з усією силою натиснути і виробляти пальцем круговими рухами, що зсувають шкіру щодо м'язів і шкіри в ритмі 2 обороти за секунду. Необхідно стежити при цьому, щоб палець залишався на тому самому місці. Впливу протягом 30-50 секунд буде достатньо.

І ще. Такі медикаментозні засоби, як валокордин або корвалол, людині, яка випила, краще не давати. Вони лише допоможуть швидше випити.

Що робити після протверезіння

Після того, як людина прийшла до тями і протверезіла, від подальшого прийому алкоголю слід утриматися і поспати 4-6 годин. Відновити прийом спиртних напоїв можна після достатнього сну наступної доби.

Перед тим, як тверезій людині лягає спати, варто випити пару склянок теплої води. Тоді на ранок загальний стан буде набагато кращим, оскільки зневоднення організму не буде.

Багато людей вживає спиртне. І його вплив на організм у всіх протікає по-різному. Тому дуже важливо знати свої особливості сприйняття алкоголю і тоді, за потреби, можна буде повернутися до тверезого стану, використовуючи найбільш підходящі для себе способи протверезіння.

Правила вживання алкоголю

Багато хто чомусь вважає, що заїдати спиртне краще, ніж запивати його. Якщо горілку запивати соком, морсом чи водою, алкоголь разом із рідиною в організмі довго не затримається!

Набагато гірша справа, якщо спиртне запивати газованими напоями. Спирт всмоктуватиметься набагато швидше, як у шлунку, так і в кишечнику. Сп'яніння настане швидше і інтоксикація протікатиме важче. Якщо вчинити навпаки, приймаючи обмежену кількість води чи соків, сп'яніння настане повільніше, а отруєння організму у своїй буде найважчим.

Це з тим, що виведення продуктів розпаду значно уповільнюється. Тому не варто обмежувати себе в рідині та в їжі. Закушувати слід щільно і надалі пити більше безалкогольних напоїв без газу. Не варто також під час свята пити чай чи каву, оскільки кофеїн здатний посилити отруєння алкоголем.

Якими б якісними спиртні напої не були, не варто їх змішувати між собою. Але, якщо вже доводиться це робити, то краще дотримуватися правил!

Правила вживання алкоголю:

Піднімати градуси слід поступово, починаючи зі слабких алкогольних напоїв;
Перерва між випитими чарками повинна становити у кращому разі близько 30 хвилин;
Як закуску багато хто радить закушувати вареною картоплею і квашеною капустою. Така їжа здатна нейтралізувати дію алкоголю;
Перед гулянням слід випити одну столову ложку рослинної олії та сире куряче яйце. Ці продукти не дають всмоктуватись у кров алкоголю;
Не варто вживати спиртне через трубочку, оскільки спирт починає всмоктуватись у кров вже в ротовій порожнині. Та й сп'яніти можна дуже швидко – у роті алкоголь краще не затримувати.

Відео про те, як можна швидко протверезіти

Відмінним способом протверезіння, що дозволяє відновити здоров'я після рясного вживання алкоголю.

Якщо ви перебрали зайвого, якщо терміново потрібно відновити ясність розуму та координацію, але ви не знаєте, як протверезіти, скористайтеся однією з наших порад.

Що таке протверезіння

Остаточним протверезінням вважають стан, коли кров людини повністю очищена від етанолу - головною складовою алкоголю, яка і пригнічує центральну нервову систему людини, що випила.

Швидкість протверезіння безпосередньо залежить від кількості випитого, стану здоров'я, метаболізму, індивідуальних особливостей, а також від міцності та газованості випивки. Ігристі напої, типу шампанського, або алкоголь із температурою вище, ніж температура тіла, на кшталт глінтвейну чи пуншу, дуже швидко “б'ють у голову”. Те саме відбувається, якщо пити маленькими порціями. У цьому випадку напій починає всмоктуватись вже через слизову рота. Проте такий алкоголь швидше виводиться з організму і протверезіти буде простіше.

Перед тим, як приступити до протверезіння, потрібно розібратися, з чим ми маємо справу: зі звичайним сп'янінням, запоєм чи похміллям. Дуже часто ці стани плутають і намагаються вилікувати одними й тими самими способами. Але в кожній із трьох ситуацій діяти потрібно по-різному, і ліки приймають також різні.

Запій чи перепий - ось у чому питання!

Пам'ятайте, що похміллям називається стан, який є наслідком прийому напоїв із градусом. Настає воно через кілька годин після ливань, найчастіше, коли пити ви вже давно припинили. Похмілля характеризується неприємними відчуттями в організмі. Людина відчуває біль голови, нудоту, ломоту в тілі, слабкість, запаморочення і т.д. При похмілля "скаче" тиск, з'являється тремор в руках (дрібне тремтіння). Також у такі моменти накочує безпричинне почуття провини чи необґрунтована паніка, страх.

І тут найголовніше – не переплутати похмілля з абстинентним синдромом, який є якраз результатом запою та характерний для людей, які страждають на алкоголізм. Запій – це коли люди п'ють більше доби і не можуть самі зупинитися, оскільки потребують чергової чарки для полегшення свого важкого стану, як і наркоман у дозі.

Людині в запої можна протверезіти в домашніх умовах як за допомогою методу поступового зниження дози алкоголю, так і застосовуючи медикаментозне лікування. В даному випадку необхідно приймати в комплексі снодійні, серцеві ліки, гепатопротектори, які допоможуть відновити печінку, антидепресанти та інші лікарські засоби, які завжди полегшують виведення із запою. Але найефективнішим і найбезпечнішим методом виведення п'яниці із запійного стану наркологи вважають крапельницю. Протверезіння алкоголіка взагалі краще здійснювати під контролем лікарів, оскільки будь-якої миті може настати стан, що загрожує його життю. Крім того, лише лікар може грамотно призначити комплекс препаратів без шкоди здоров'ю хворого.

А деякі методи протверезіння, наведені нижче, людині, що випиває не один день, можуть сильно нашкодити.

Підбадьоритися на короткий термін

Якщо ви переборщили з алкоголем, але ваша мета не повністю протверезитися, а отямитися орієнтовно на тридцять хвилин, вам допоможуть такі методи:

Спровокуйте блювання. Допоможіть собі очистити шлунок. Тут вас врятує звичайний метод "двох пальців у рот". Якщо вийде, можна випити слабкий розчин марганцівки. Для цього в одному літрі води розмішайте пару бордових крупинок. Сольовий розчин теж підійде (дві-три столові ложки солі на літр теплої води), але такий напій дуже неприємний на смак і випити його буде складніше.
Освіжіться в крижаному душі або хоча б промийте обличчя холодною водою, взимку для цих цілей підійде сніг.
Помасажуйте ступні, добре розітріть вуха.
Випийте міцно заварений гарячий чорний чай або чорну каву.
Освіжіть порожнину рота та дихання. Для цього використовуйте ополіскувач для ясен. Почистіть зуби, зажуйте м'яту, суху гвоздику або лаврушку;

Дихаємо та нюхаємо

Вийдіть на вулицю чи на балкон, погуляйте. Приплив свіжого повітря активізує роботу легень, допоможе спровокувати вихід з них етанолу та сивушних олій, і загалом полегшить самопочуття нетверезої людини.
Понюхайте нашатирний спирт. Для цього необхідно піднести до носа ватяний диск або тампон із парою крапель нашатирю буквально на 3-5 секунд. Від такої інгаляції у п'яного підвищиться тиск, почастішає дихання, активізується нервова та дихальна система. Крім того, сильний запах матиме подразнюючу дію на рецептори, людина може почати чхати або чухати ніс. У будь-якому випадку, він прийде до тями.

Пити нашатир у жодному разі не потрібно. Наукових обґрунтувань доцільності цього немає, а от отруїтися, не розрахувавши пропорції, можна запросто. Крім того, нашатир можна протерти скроневі частки.

Перед використанням цього методу відкрийте вікна та двері, розстебніть гудзики на комірі сорочки чи блузки, зніміть ремінь. Забезпечте доступ свіжого повітря. І пам'ятайте, такий спосіб приводити до тями категорично протипоказаний людям, хворим на епілепсію. Нашатир може спровокувати напад.

Не втрачаємо голову!

Вищеперелічені дії допоможуть вам позбутися легкого почуття нудоти, запаморочення, дозволять відчути себе бадьоро і свіжіше. Однак пам'ятайте, що ваша тверезість – це не більше ніж ілюзія! За фактом ви все ще перебуваєте у алкогольному сп'янінні.

Зовні підбадьорившись, ви все ще неадекватно оцінюєте свої можливості і не володієте своїм тілом повністю. Саме тому, тимчасово протверезівши, не варто сідати за кермо або показувати акробатичні номери, які у звичайному стані вам легко даються.

Друзі також мають бути уважними до того, кого намагалися протверезити. Тверезіючий може виглядати впевнено і намагатися зробити якісь сміливі вчинки, наприклад, переплисти річку або ще щось подібне. Не варто йому цього дозволяти. Пам'ятайте, людина, що підбадьорилася, тим же кавою, по суті, як і п'яний.

Твереземо надовго

Протверезні засоби, про які йтиметься нижче, хороші в тому випадку, якщо вам хочеться протверезіти більш ніж на півгодини і максимально очиститися від алкоголю.

Ставимо крапельницю

Пам'ятайте, самостійно ви можете тільки прискорити процес протверезіння, або ж значно протверезіти на короткий час.
Швидко протверезіти, а також очистити кров від алкоголю допоможуть лише лікарі-токсикологи та спеціальні препарати.

Проводитимуть детоксикацію фахівці за допомогою крапельниці, склад якої має підбиратися індивідуально. Лікарі обов'язково повинні з'ясувати у вас чи ваших родичів інформацію про стан вашого здоров'я, наявність хронічних та інших захворювань чи алергії. Добре, якщо у вас на руках буде медична картка. Взагалі чим більше документів ви пред'явите лікарям, тим менше шансів отримати побічні дії від введених ліків.

Крапельниця допоможе:

Усунути продукти розпаду алкоголю;
Пом'якшити руйнівну дію на печінку;
Уникнути кисневого голодування;
Наситити організм вітамінами;
Відновити нормальне функціонування всіх органів та систем;
Запобігти білій гарячці та тяжкому стані похмілля;

Крім того, седативні засоби, які зазвичай входять до складу крапельниці, допоможуть швидко та міцно заснути.

Про те, як протверезіти, якщо можливості звернутися до лікарів немає, розповімо нижче.

Виганяємо алкоголь

Якщо ви не маєте можливості викликати лікаря додому або відвідати спеціалізовану клініку, допоможіть собі самі. Почніть із рекомендацій, про які йдеться на початку статті, та завершіть комплекс протверезних заходів наступним чином:

Зробіть клізму. Дуже важливо очистити не лише шлунок, а й кишечник, з якого власне всмоктується 80% алкоголю. Бажано використовувати для клізми не менше двох літрів води, ще краще провести процедуру тричі.
Сходіть у лазню чи сауну. У теплі п'яна людина починає потіти, а етанол виходить із організму з потом. Однак такий метод підійде лише людям із абсолютно здоровим серцем та судинами.
Займіться спортом. Ефективний спосіб тверезіти – коротке, але інтенсивне фізичне навантаження. Пульс має підвищитися вдвічі, не більше. Для цього достатньо зробити десять присідів або добре віджатися. Завдяки цьому етанол активніше виходитиме з потом і диханням. Тільки не перестарайтеся, щоб не зробити собі гіршим.
Вирішуйте приклади в умі. Алкоголь пригнічує активність процесів мозку, а відновитись їм допоможе активна розумова діяльність. Буде чудово, якщо друзі, які знаходяться поруч, поговорять з вами про щось серйозне, змусять вас думати та осмислено відповідати. Порахуйте в думці гроші, згадайте якусь важливу інформацію, розкажіть навколишнім історію зустрічі з коханим чоловіком чи дружиною, або щось цікаве.

Протверезні препарати

Щоб довести процес протверезіння до кінця після того, як ви очистите шлунок, освіжитеся в душі і трохи оговтаєтеся, випийте наступні лікарські засоби:

Аскорбінову кислоту. Розведіть у склянці води один пакетик сипучого препарату. Рекомендована доза 2,5 г на 70 кг маси тіла. Аскорбінка допоможе:
1. стимулювати печінку, допомагаючи вивести токсини та продукти розпаду етанолу з організму;
2. привести до норми обмін вуглеводів;
3. покращити синтез гормонів та білків;
4. відновити роботу кровоносних судин;
5. запобігти погіршенню згортання крові;
6. тонізувати організм загалом.
Вітамін В1 (тіамін). Зачекайте близько 15 хвилин після прийому аскорбінової кислоти і випийте щонайменше 10 мл тіаміну (5%), який продається в ампулах. Традиційно цей вітамін вводять внутрішньом'язово, але його можна приймати і всередину, розвівши водою. А ще краще – розчином глюкози 20%.
Сечогінні засоби. Один із найкращих способів очиститися від алкоголю – частіше ходити до туалету. Для цього застосовують як медичні препарати типу верошпірону, так і народні засоби. Серед них кавун, відвар вівса, кабачок, садова суниця, кульбаба та багато іншого. Загалом багато пийте, особливо мінеральної води.

Тільки в жодному разі, не використовуйте як сечогінний засіб фуросемід. Цей потужний і ефективний діуретик у поєднанні з алкоголем чинить сильний вплив на нирки. Організм може бути різко зневоднений. Також збільшиться просвіт судин та плинність крові. Тому це сечогінний можна застосовувати, тільки якщо кров не містить ні краплі етанолу.

Зазначимо, що дані способи протверезіння в домашніх умовах окремо навряд чи допоможуть вам прийти до тями, тому постарайтеся дотримуватися всіх перерахованих рекомендацій.

Міф про вугілля

По-перше, не можна одночасно з активованим вугіллям пити ще якісь ліки – їхня дія, завдяки адсорбуючим властивостям вугілля, буде зведена до мінімуму. Отже, протверезіння медикаментами буде безглуздо.

По-друге, алкоголь, проникаючи всередину, збільшує свою концентрацію лише у крові. У той час як активоване вугілля активно впливає безпосередньо в кишечнику. Чорні пігулки допомагають втягнути, зібрати всі токсини, які згодом повинні бути усунені природним чином, коли кишечник буде очищений.

Тому якщо й приймати вугільні таблетки, то в процесі позбавлення від похмілля, наслідком якого є отруєння токсинами через прийняття алкогольних напоїв. Але пам'ятайте, через дві години після прийому вугілля або будь-яких інших подібних таблеток ви обов'язково маєте спорожнити кишечник. В іншому випадку настане зворотна реакція, і токсини, сконцентровані в одному місці, ще більше отруюватимуть вас.

Завершивши всі протверезні процедури, можна лягти спати або продовжувати не спати, робіть так, як вам буде краще. Однак міцний сон і в цій ситуації – чудові ліки, які допоможе швидше відчути себе цілком здоровим.

Всі знають про вплив алкоголю на органічні структури, але все одно на весіллях, ювілеях та інших урочистостях передбачається вживання спиртного. Це не дивно, адже спиртні напої здатні розкутувати та емоційно зблизити співрозмовників. Якщо спиртне прийнято у невеликій кількості, воно піднімає емоційне тло, покращує настрій, знімає стрес. Іноді обставини так складаються, що треба протверезіти дуже терміново. Нижче будуть представлені різноманітні способи протверезіння.

Як швидко протверезіти

Алкоголь, проникаючи в людський організм, проходь дві фази: резорбцію та елімінацію. У процесі резорбції алкогольна концентрація у складі крові значно зростає, а коли настає стадія елімінації, рівень алкоголю падає. Швидкість настання сп'яніння залежить від виду алкоголю, його кількості та інших факторів.

Максимальної концентрації алкоголь досягає після 1,5 години від початку вживання спиртного. Якщо людина вживає слабоалкогольні напої на зразок шампанського або будь-яких коктейлів, то всмоктування спиртного настає набагато швидше.

Якщо у людини є шлункова виразка, ентероколіт та інші фактори, що підсилюють шлункову проникність, сприяють швидшому настанню сп'яніння.

Наркотична дія спиртного призводить до притуплення больової чутливості, але водночас спиртне здатне спровокувати стан. Тому не варто намагатися впоратися з болем за допомогою алкогольних напоїв.

З погляду медицини, сп'яніння - це різновид наркотичного сп'яніння, результат дії алкоголю на нервово-функційні функції. Тому для термінового протверезіння необхідно вжити заходів щодо мінімізування впливу спиртного на головномозкові структури. По суті, протверезінням вважається зниження наркотичної дії алкоголю з подальшим виведенням останнього з тканин організму.

Фази алкогольного сп'яніння

На короткий проміжок часу

Існують деякі способи, що дозволяють добитися протверезіння після горілки або пива на короткочасний період часу, а разом з тим і позбутися перегару. Щоб привести п'яну людину до нормального стану хоча б на півгодини, потрібно підвищити тонус нервово-системних структур.

Для цього можна використовувати такі способи:

Почистити зуби, прополоскати рот;
Помасажувати вуха чи ступні;
Обливання холодною водою, холодний душ;
Вмитися крижаною водою, обтерти обличчя снігом;
Можна спричинити блювання, щоб очистити шлунок від етанолу;
Можна випити трохи солодкого і гарячого міцного чаю або кави, але до цього потрібно обов'язково очистити шлунок, оскільки подібні напої здатні посилити всмоктування шлункової слизової оболонки.

Незабаром протверезіння настає тоді, коли людина вжив швидко всмоктуються і слабоалкогольні напої. При вживанні міцних напоїв на протверезіння знадобиться більше часу.

Слід враховувати, що при різкій зміні температури може бути різко протилежний ефект. Так, якщо п'яний зайде з вулиці у тепле приміщення, то може початися посилена дія на нервово-функційні функції, виникне емоційний сплеск. В результаті людина може сильно сп'яніти.

Сп'яніння розвивається внаслідок дії спиртного на мозок, але чималий вплив цей процес надає активність мозкових процесів. Тому впоратися з сп'янінням та подальшим пригніченням свідомості можна за допомогою напруженої роботи мозку. Відповідно ще один швидкий спосіб протверезіти - почати розмовляти з людиною на складні теми, попросити її вирішити арифметичне завдання, завдання на логіку або кмітливість.

На тривалий термін

Якщо виникла потреба протверезіти не на півгодини, а на тривалий термін вранці, то варто вдаватися вже до більш серйозних заходів. Щоб швидко протверезіти після алкоголю в домашніх умовах потрібно швидше очистити кишечник. Для цього можна ввести у пряму кишку триразову клізму у вигляді 2 л. води. Потім рекомендується промити шлунок, приймаючи щонайменше по 700 мл води. Усього для промивання має бути випито не менше 5 л. рідини.

Крім того, прискорити виведення спиртного будинку допоможуть такі засоби, як:

Діуретичні та сечогінні засоби. З медикаментів підійдуть препарати на кшталт Верошпірона, але краще вдатися до народних методик. Для досягнення сечогінного ефекту можна випити велику кількість мінеральної води. Діуретичною дією має зелений чай, відвар вівса, кавун, полуниця або суниця, кабачки;
Лазня. Такий спосіб підходить тільки тим людям, які не мають проблем із серцевою діяльністю та не страждають на гіпертонію;
Етанолові метаболіти швидше виводяться з організму при підвищеному споживанні кисню, чого можна досягти, забезпечивши п'яному доступу свіжого повітря;
Якщо людина має непогану фізпідготовку, то можна виконати кілька інтенсивних вправ, які викличуть посилене потовиділення і вдвічі почастішають пульс;
Коли шлунок вже промитий, рекомендується прийняти аскорбінову кислоту, а трохи згодом і розчин вітаміну В₁ (тіаміну хлорид – ін'єкційний розчин). В ідеалі краще розчинити препарат у 20% розчині глюкози.

Коли ситуація, що вимагає термінового протверезіння після горілки, пройшла, людині рекомендується відпочити. Найкраще поспати хоча б 3-6 годин. Якщо в планах намічається продовження застілля, потрібно почекати до нього хоча б добу і тільки потім можна буде вжити алкоголь, в іншому випадку можна спровокувати сильну алкогольну інтоксикацію.
На відео про способи швидкого протверезіння:

Особливості протверезіння чоловіків і жінок

Зі шлунка в кровотік всмоктується лише п'ята частина вжитого алкоголю, а ось інші 80% проникають у кров із кишкових тканин. При цьому алкогольні напої впливають на жіночий та чоловічий організм по-різному. Наприклад, у чоловіків спочатку розвиваються психоемоційні порушення, а потім уже страждає на моторику, а у жінок сп'яніння розвивається за зворотним сценарієм.

Тому провести екстрені переговори успішно зможе напідпитку жінка, а ось впоратися з управлінням складного пристрою краще вдасться чоловікові.

Що стосується протверезіння, то у чоловіків воно, як правило, настає значно швидше. Тому при спробі протверезити жінку доведеться докласти набагато більше зусиль, ніж досягти аналогічного результату у чоловіка.

На просторах інтернету досить часто зустрічаються поради на тему того, що потрібно зробити, щоб дуже швидко протверезіти, але не всі вони корисні та ефективні, а деякі взагалі можуть загрожувати здоров'ю людини. Наприклад, прийом дуже слабкого водного розчину нашатирного спирту внутрішньо. Такий спосіб немає теоретичного пояснення. Крім того, лікарі не можуть підтвердити наявність або відсутність протверезного ефекту від вживання подібного розчину.

Ясно одне, що навіть якщо абсолютно здоровій людині така слабка концентрація нашатирю нашкодити не зможе, то пацієнту з проблемами ШКТ нашатир, прийнятий внутрішньо, може нашкодити. Тому цей спосіб протверезіння вимагає перевірки і не рекомендується для проведення в побутових умовах.

Як протверезіти вранці

Щоб вранці після застілля не прокинутися з тяжкою головою та комплексом похмільних симптомів, рекомендується вжити відповідних заходів:

Прийшовши із заходу додому, очистіть шлунок від залишків алкоголю. Зробити це можна промиванням. Для цього рекомендується випити якнайбільше води, а потім штучно викликати блювоту;
Після промивання шлунка рекомендується прийняти вугілля (на 10 кг маси – 1 таблетка). Крім того, для попередження похмілля рекомендується приймати вугілля щогодини під час застілля (по 2 табл.);
Добре закушуйте в процесі урочистостей і не починайте пити спиртне на порожній шлунок;
Після пробудження прийом вугілля слід повторити;
Рекомендується поснідати, випити зеленого чаю з лимоном, і, взагалі, після вживання спиртного потрібно пити більше рідини, наприклад, негазованої мінералки або чаю.

Якщо робити і дотримуватися цих заходів профілактики, то вранці вдасться. Ви зможете вести звичний спосіб життя, а в деяких випадках навіть сісти за кермо.