Прості способи почистити печінку в домашніх умовах: огляд методів та відгуків про процедуру. Очищення печінки Як очистити печінку за допомогою

Не кожна людина знає, яку важливу роль в організмі грає печінка. Вона використовується в багатьох процесах життєдіяльності людини, наприклад: в обміні речовин, травних процесах, кровотворенні, а також щодня вона пропускає через себе величезний об'єм крові, приблизно 2000 літрів, фільтруючи її.

Дуже важливо при проблемах періодично проводити чищення печінки, щоби вона працювала на повну силу. І про те, як почистити печінку в домашніх умовах, має знати кожна людина.

Існує безліч різних методик та способів очищення печінки. Головне пам'ятати, що печінка не є губка або фільтр, який можна помити і всі проблеми зникнуть. Печінка - це складний механізм, який самостійно відповідає за своє самоочищення та очищення всього організму. Якщо вона починає давати збій у роботі, найкращим варіантом буде, дотримання правильного харчування та здорового способу життя.

При серйозних порушеннях необхідна як корекція у харчуванні та способі життя, а й лікарська терапія.

На сьогоднішній момент більшість аптек мають великий вибір різноманітних лікарських препаратів для очищення печінки. Одними з найпопулярніших таблеток для чищення печінки є:

• Гепатрін;

Основним компонентом усіх цих є силімарин та інші рослинні компоненти, які допомагають виводити жовч, позбавляючи печінку від шлаків та токсинів.

Ліки для чищення печінки краще підбирати індивідуально. Не потрібно починати лікування без консультації лікаря. Тільки досвідчений фахівець може призначити таблетки для чищення печінки без шкоди організму.

Тюбаж є лікувальною процедурою, яка полягає у примусовому очищенні жовчних, а також печінкових проток від застою жовчі. Тюбаж буває двох видів:

1. Зондовий, застій жовчі виводиться за допомогою спеціального зонда, застосовується лише у спеціалізованому медичному закладі;
2. Беззондовий, для стимуляції виведення жовчі застосовуються жовчовивідні препарати, його можна робити самостійно в домашніх умовах.

Перед тим, як очистити печінку самостійно за допомогою тюбажу в домашніх умовах, необхідно наперед вибрати день, бажано вихідний. За три доби до проведення процедури краще перейти на молочно-рослинне харчування рослинну їжу.

Процедура починається з ранкового прийому двох таблеток Но-Шпи або Дротаверину, далі слідує сніданок з продуктів, які призводять до жовчогінного ефекту (оливкова олія, капустяний або виноградний сік, вода з лимонним соком, мед з водою). Продукти мають бути теплі та мати температуру близько 40 градусів.

Після сніданку необхідно прилягти в ліжко під теплу ковдру, під правий бік помістити теплу грілку. Залишатися в ліжку потрібно щонайменше дві години. Після закінчення зазначеного часу треба зробити кілька глибоких вдихів. Про те, що цю процедуру було проведено правильно, підтверджує наступна часта дефекація.

Проводити тюбаж можна з інтервалом 10 днів до 6 разів.

Тюбаж застосовують тільки якщо немає каменів у печінці або жовчних протоках.

Однією з найпопулярніших і найефективніших народних методик для очищення печінки є оливкова олія. Щоденне застосування натщесерце по одній столовій ложці має позитивний очищаючий ефект вже на третій день, коли починається активний викид жовчі, розщеплення та виведення через кишечник шкідливих речовин, звільнення жовчних проток. Очищення оливковою олією – ідеальний варіант для більшості людей, які стежать за своїм здоров'ям.

Крім олії, очистити від шлаків і токсинів весь організм загалом, допоможуть настої з лікувальних трав. Трави мають багато переваг перед лікарськими препаратами, найголовніше це м'якше і безпечніше вплив на весь організм. Але спочатку необхідно правильно підібрати, ніж почистити печінку, а саме, потрібний рослинний компонент. Настої рослин, які мають найкращий ефект:

• плоди шипшини;
• кульбаба;
• чистотіл;
• листя м'яти;
• безсмертник;
• листя кропиви;
• полин;
• подорожник;
• деревій;
• цикорій.

Настої заварюються та приймаються внутрішньо.

Народна медицина містить дуже велику кількість різних рецептів, які не містять аптечних препаратів. Народні засоби дозволяють налагодити правильне функціонування важливого органу та вивести усі шкідливі компоненти з організму.

Головне пам'ятати: якщо один засіб ідеальний для іншої людини, він може підійти не всім. Якщо раптом під час використання народної медицини почалися нездужання чи біль, краще перестати займатися самолікуванням.

Швидке та ефективне очищення

Крім щадного очищення, існують агресивніші методи чищення за короткий час.

Касторка та коньяк

При застосуванні коньяку та касторки відбувається чищення печінки без шкоди для організму, швидко та дуже ефективно, незважаючи на складові. Для правильного застосування потрібно напередодні ввечері зробити очисну клізму, наступного дня харчування має складатися тільки з яблук, запечених у духовці до 1 кілограма та мінеральної води. Увечері перед сном потрібно випити 50 мл хорошого коньяку в прикуску з маленьким шматком нежирного сиру, через півгодини потрібно прийняти 50 г рицинова олії, запивши його великою кількістю води. Наступні кілька днів слід дотримуватися дієтично-лікувального раціону «Стіл №5».

Чищення відваром буряків

Очистити печінку швидко та ефективно допоможе відвар буряка. Важливо знати, що цей спосіб категорично заборонений людям, які страждають на небезпечне захворювання – цукровий діабет, а також зниженим тиском. Для початку необхідно приготувати відвар із цукрових буряків:

1. Взяти 1 кілограм дрібних буряків, почистити, розрізати на шматки, покласти в ємність і залити трьома літрами прохолодної води.
2. Варити на малому вогні без кришки, доки води не залишиться 1 літр.
3. Після чого зняти з вогню, натерти буряк на дрібній тертці і помістити назад у ємність на вогонь.
4. Варити під кришкою протягом 20 хвилин|мінути| на малому вогні.
5. Дати охолонути, потім відвар процідити від буряка.
6. Кількість відвару розлити рівними порціями чотири ємності і помістити в холодильник.

На наступну добу приймати відвар рекомендовано о 8 ранку, о 12 дні, о 16 дні о 20 вечора. Цей раціон повинний складатися тільки з тушкованих овочів і міцного чорного чаю без цукру. Приймати відвар краще після їди, далі слід лягти на ліжко і покласти на праве підребер'я теплу грілку.

Очищення відваром буряків може здійснюватись лише один раз на рік!

Чи може бути шкода для організму

При ухваленні рішення про те, як чистити печінку, необхідно бути впевненим, що ця процедура є обов'язковою. Однією з головних помилок неправильної роботи печінки є погане та невчасне харчування. Періодичне чищення допомагає їй краще працювати.

Методик чищення печінки багато, найкращим рішенням буде звернутися до фахівця за консультацією.

Очищення печінки має ряд протипоказань:

Варто дуже уважно підходити до цієї процедури, дотримуючись усіх рекомендацій та норм.

Вагітність – протипоказання щодо чищення печінки

Найпростіший варіант очищення від шлаків та токсинів

Найпростіший спосіб очищення печінки – це чищення відварами трав. Так як відвари мають більш щадний і м'який вплив на весь організм в цілому, наповнюючи його корисними речовинами.

Огляд відгуків

Про те, як почистити печінку в домашніх умовах швидко і ефективно, дуже багато відгуків, і всі вони найрізноманітніші. В основному люди вдаються до більш щадних методів і вважають, що найкращий засіб для чищення печінки – це настої трав.

Чищення печінки народними методамиНині стає дедалі популярнішою. Печінка, що відповідає за багато процесів життєдіяльності, з роками накопичує сміття, фільтруючи кров і звільняючи організм від шлаків і токсинів.

Клітини печінки, на які шкідливі речовини постійно руйнують, з часом втрачають можливість працювати в колишньому режимі і починають заростати жиром. Це стає причиною виникнення застійних явищ і порушує роботу багатьох систем організму: травної, видільної, серцево-судинної.

Саме тому у багатьох виникає бажання почистити печінку, але не медикаментами у стаціонарі під наглядом лікаря, а вдома самостійно засобами народної медицини. Наскільки небезпечна така витівка, якою є її ефективність та наслідки для організму? Як почистити печінку швидко та ефективно в домашніх умовах?

Ознаки зашлакованості печінки

Шкідливі шлаки і токсини є в організмі будь-якої людини, але в різних кількостях. Дані речовини можуть бути внутрішнього та зовнішнього походження. До других можна віднести частинки важких металів, які у повітрі, воді, їжі. В організм вони можуть потрапити через шкірні пори, слизові оболонки. До перших належать лікарські препарати, харчові барвники, нітрати, консерванти, антибіотики. Окремо можна виділити вплив світлом та електромагнітними полями. Протягом багатьох років вони можуть накопичуватися всередині органів і стати першопричиною важких захворювань.

Дізнатися про рівень забрудненості організму складно, краще стежити за своїм здоров'ям, правильно і якісно харчуватися, точно знати які бувають ознаки зашлакованості печінки. Перерахуємо основні:

1. Постійне відчуття втоми.
2. Дратівливість.
3. Періодичний головний біль.
4. Виникнення алергічних реакцій.
5. Періодичне підвищення температури.
6. Зміна кольору шкіри.
7. Сухість шкірних покривів.
8. Гастрит.
9. Стенокардія.
10. Виразка.
11. Різного роду новоутворення.

Симптоми можуть бути різні, залежить від загального стану організму, рівня імунітету, методів боротьби з недугою.

Створюючи людину, природа подбала про захисні реакції, тому при найменших фізіологічних збоях у індивіда дискомфортний стан, пропадає апетит, з'являється постійне відчуття нестачі води.

Чому так важливо періодично чистити печінку?

Печінка служить своєрідним бар'єром на шляху шкідливих речовин та організмів, що потрапляють в організм людини.

Згодом частина токсинів відкладається в її судинах, засмічуються протоки підшлункової залози, тому орган вимагає періодичної допомоги з боку, а саме – очищення.

Йдеться про деякі види металів: їхня швидкість надходження в організм набагато вища за швидкість виведення за допомогою печінки, а накопичення загрожує недостатністю печінки або нездатністю нею виконувати своє функціональне призначення.

Як визначити ступінь забруднення печінки? Для цього існує низка симптомів:

• поява коричнево-жовтих плям на шкірі;
• почуття гіркоти у роті;
• здуття живота;
• жовто-жовтогарячий наліт мовою;
• зниження апетиту;
• біль у шлунку;
• липка шкіра рук та тіла;
• діарея.

Основні причини, які можуть порушувати нормальну роботу печінки:

• куріння;
• вживання алкоголю;
• надмірне вживання цукру;
• вживання їжі пізно ввечері перед відходом до сну;
• споживання занадто багато жирної їжі, копченостей, гострого, борошняних виробів, м'яса.

Накопичення токсинів і шкідливих речовин у печінці призводять до утворення бляшок холестерину, що є основною причиною наступного ряду захворювань:

• цукровий діабет;
• гіпертонія;
• розсіяний склероз;
• алергія;
• атеросклероз судин.

Як часто потрібно чиститись

Якщо людина відчуває постійну втому, настав час почистити печінку

Конкретних симптомів, якими можна зрозуміти, що очищається орган немає. Процес природного звільнення від отрут може бути порушений, якщо кількість токсинів, що надходять, перевищено або кишечник сильно забруднений. Кровотоки сповільнюються, з'являються застої, можливо появи варикозу, геморою, підвищується рівень цукру на крові.

Визначити, коли саме потрібно допомогти організму можна, орієнтуючись на вищеописані ознаки та симптоми.

Починати необхідно з чищення 1 раз на тиждень протягом 2 місяців.Печінка повністю очиститься за цей період. Потім для профілактики достатньо проводити процедуру 2 рази на рік.

Коли виникає потреба у проведенні цієї процедури

Дуже часто до чищення печінки народними засобами вдаються ті, хто хоче позбутися зайвих кілограмів. Найцікавіше, що ці люди чудово розуміють – лікарі ніколи не порадять їм проводити таку процедуру, якщо у них не жировий гепатоз. Тому роблять її самі, на свій страх та ризик.

До конкретних ознак зашлакованості печінки, що свідчить про необхідність застосовувати трав'яні відвари та настоянки, можна віднести:

• головні болі та запаморочення;
• проблеми зі стільцем;
• блідість шкіри;
• наліт мовою та слизовою оболонкою рота;
• пожовклі або почервонілі білки очей;
• нудота та блювання;
• відрижка;
• зайві кілограми;
• тяжкість у животі та здуття;
• гіркота та присмак металу в роті;
• хронічна втома та апатія;
• часта зміна настрою, напади сльозливості та запальності.

Такі симптоми мають бути постійними. Якщо вони виявляються кілька разів на рік або у людини просто періодично болить голова, то це в жодному разі не говорить про те, що виникли проблеми з печінкою.

Ознакою реальної печінкової інтоксикації є одночасна наявність 3-4 нездужань.

Якщо це так, щоб підтвердити або спростувати припущення про зашлакованість печінки, необхідно обов'язково провести додаткове обстеження.

Помилки при чищенні печінки

Вирішивши почистити печінку, необхідно точно знати, що це необхідна процедура. Основна помилка індивідів – неправильне харчування. Багато хто думає, що періодичні чищення не дозволять печінці «втомитися».

Методів чищення печінки дуже багато, тому перед початком процедури потрібно порадитись із фахівцем.

Насіння вівса

Овес надає м'яке, але в той же час ефективну дію, що очищає, на печінку.

Він покращує склад крові, цим помітно полегшуючи навантаження на хворий орган.

Крім того, овес є одним з найкращих народних засобів для відновлення роботи печінки після тяжких захворювань, таких як: гепатит, харчові отруєння, алкогольна та лікарська інтоксикація та багато іншого.

Склад насіння вівса:

1. Розчинна клітковина;
2. α-токотринол;
3. β-глюкан;
4. Пропіонат та ацетат;
5. Сапоніни;
6. Незамінні амінокислоти (метіонін, лізин та триптофан);
7. Вітаміни та мінерали.

Лікувальні дії вівса:

• Сечогінний;
• Очищувальне;
• Загальнозміцнююче;
• Протизапальне;
• Жарознижувальне;
• Нормалізує (овес покращує обмін речовин, знижує рівень цукру та шкідливого холестерину в крові).

Рецепт з насінням вівса для очищення та лікування печінки

1. Взяти 100 грн. неочищеного насіння вівса, всипати в каструлю і залити 1 л. холодної води;
2. Поставити на вогонь та дочекатися, коли вода закипить;
3. Зменшити вогонь до мінімуму, накрити кришкою та залишити засіб наполягати протягом 20-30 хвилин;
4. Зняти каструлю з вогню, накрити рушником і дати охолонути настою;
5. Коли вівсяний відвар стане теплим, процідити через сито і перелити в банку зі скла;
6. Готовий засіб приймати по 200мл. 4 рази на день до їди. Курс лікування 2 місяці.

Як очистити печінку від токсинів

Існує безліч методик, як очищається печінка від токсинів.

Етапи очищення організму:

1. Нормалізація вільного відтоку жовчних мас.
2. Розчинення накопичених отрут.
3. Подрібнення мас.
4. Виведення токсичних речовин.

Продукти, що сприяють очищенню печінки:

Журавлина сприяє очищенню печінки

1. Журавлина.
2. Часник.
3. Морква.
4. Буряк.
5. Капуста.
6. Грейпфрут.

Що таке шлаки та токсини та причини їх появи в організмі

Виділяють дві групи шкідливих речовин, які негативно впливають на роботу органу:

1. шлаки – у традиційній медицині немає такого визначення, так називають у народі надлишок радіонуклідів, продуктів розпаду лікарських препаратів, важких металів;
2. токсини - можуть потрапляти в організм через продукти, повітря, що вдихається, з брудною водою, алкоголем і куривом. Так само, неочищений вчасно кишечник випромінює отрути через гниючі калові маси.

Щоб уникнути захворювань печінки, потрібно переглядати свій спосіб життя і намагатися не тільки вчасно очищати організм, а й завдавати йому менше втрат.

Чищення сорбітом

Якщо послухати відгуки людей, які постійно чистять свою печінку, кожен має свій цілющий рецепт. Тому перш, ніж починати приймати якийсь лікарський препарат або пити відвари трав, потрібно порадитися з лікарем.

Багато медичних працівників рекомендують чиститися від жовчі сорбітом. Потрапляючи в печінку, він вбирає токсини, виводить їх. Цей метод використовують і в медичних закладах. Лікувати їм можна більшість пацієнтів, вважається одним із найбезпечніших і м'яких.

Для проведення процедури знадобиться безглюкозний медичний цукор. Його можна знайти у будь-якій аптеці за прийнятною ціною. Одної упаковки буде достатньо цілого курсу. Ще знадобиться грілка.

Проводити очисну процедуру потрібно натще, у цей період організм найбільш сприйнятливий. Матеріалу знадобиться трохи більше 3 ложок, 100 мл теплої води. Пити потрібно повільно, невеликими ковтками. Після прилягти на правий бік на грілку. Можна відпочити, поспати, розслабитись 2-3 години. За цей час процеси детоксикації завершаться, індивід захоче до туалету. Якщо такої реакції організму не було, це означає, що організму потрібна збільшена доза сорбіту, проте максимум на 1-2 ложки.

У деяких випадках стілець може бути мізерним, необхідно зробити клізму, щоб очистити кишечник, у якому все застрягло.

Під час або після процедури можуть виникати запаморочення, слабкість. Це норма, наслідки того, що організм «старанно» виводив усі шлаки та токсини.

Чищення після алкоголю

Головним чинним компонентом всіх алкогольних напоїв є етанол – психоактивна речовина, що має наркотичну та токсичну дію. Людина сприймає його як «бальзам для душевних ран» та «вірний засіб від смутку та всіх негараздів». Насправді це одноатомний спирт, за біотрансформацію і знешкодження якого відповідає печінка.

При одноразовому вживанні етанол викликає некроз гепатоцитів, а при тривалому провокує порушення обміну жирних кислот, що призводить до відкладень жиру в клітинах печінки та розвитку стеатогепатиту. Водночас вогнища некрозу накопичуються, викликаючи фіброз тканин залози, що зрештою закінчується цирозом – незворотні руйнування паренхіми печінки.

Грунтовно очистити печінку від жиру та повністю відновити її при алкогольному стеатогепатиті практично неможливо. Але за умови відмови від спиртних напоїв та проведення гепатопротекторної терапії, можливо стримувати жирове переродження залози, розвиток фіброзу та цирозу.

Препарати для чищення печінки від токсинів

В даний час в аптеках можна знайти велику кількість препаратів для чищення печінки від токсинів.Найпопулярнішими є:

1. Бонджигар.
2. Аллохол.
3. Гепатрін.
4. Гептрал.

Головною їх складовою є силімарин.Залежно від кінцевого результату дії перераховані вище препарати мають у своєму складі екстракти трав, які діють як жовчогінні засоби.

Чищення Аллохолом

Препарат, який не тільки добре рятує печінку від шлаків, а й лікує її. У складі є активоване вугілля, суха жовч, натуральний порошок часнику, витримка з кропиви. Аллохол діє комплексно:

Аллохол добре очистить печінку від шлаків.

1. Виводить жовч.
2. Бореться з новим скупченням отруйних речовин.

Весь процес чищення триває 14 днів.Прийом слід розпочинати з 1 таблетки або капсули 3 рази на день, поступово збільшуючи дозу щодня на одну. На 7 день потрібно розділити 7 таблеток на 3 прийоми. Починаючи з нового тижня, кількість таблеток за прийом потрібно на 1 зменшувати, повертаюся до прийому 1 таблетки тричі на день.

Чищення стандартними жовчогінними препаратами

Для очищення від шлаків та токсинів можна використовувати препарати, які поступово виводять отрути та відновлюють роботу печінки. Наприклад, Овесол, Ессенціале.

Що таке печінка?

Печінка виконує низку дуже значних функцій для здоров'я людини.

Якщо печінка працює погано, організм перестає правильно перетравлювати та засвоювати їжу, зберігати важливі та необхідні поживні речовини, виробляти жовч, очищати кров чи регулювати гормони.

Правильна робота печінки потрібна для здорового життя, тому турбота про неї вкрай важлива.

Що робить печінку?

Печінка відповідає за 500 різних функцій, що робить її дуже працелюбним органом.

Найважливішими щоденними функціями є:

• Вироблення жовчі, яка розщеплює жири у процесі травлення;
• Виведення червоних кров'яних тілець, які вже мули і практично загинули;
• Вироблення хімічних речовин, що згущують кров;
• Підтримує баланс макроелементів у крові, щоб рівень цукру, жирів та білків був у нормі;
• Допомагає засвоювати поживні речовини із кишечника;
• Виводить токсини з крові, особливо аміак, білірубін та інші;
• Зберігає важливі мінерали та інші поживні речовини;
• Синтезує білки та холестерини, необхідні для обміну речовин;
• Переробляє, засвоює та виводить ліки та алкоголь.

Людина не може жити без цього органу, а люди з ушкодженнями та хворобами печінки можуть тимчасово існувати на печінковому діалізі, але це не вихід із ситуації.

Ушкодження печінки

Різні хвороби можуть негативно впливати на здоров'я печива, найвідомішим є цироз, причиною якого можуть бути різні фактори.

Цироз – це патологічний стан, при якому здорові клітини замінюються рубцевою тканиною.

Цироз знижує здатність виконувати всі необхідні функції.

Коли рубцевої тканини стає занадто багато, печінка перестає працювати та розвивається печінкова недостатність.

Причинами цирозу та інших форм ушкодження є:

• Постійний прийом чи передозування певних медикаментів, особливо нестероїдні протизапальні засоби;
• Хронічний гепатит C чи B;
• Постійне недоїдання;
• Споживання сирих молюсків;
• Споживання отруйних грибів;
• Вплив на організм шкідливих хімічних речовин;
• Алкоголізм;
• Генетичні захворювання, включаючи хворобу Вільсона, гемохроматоз та альфа-1-антитрипсинову недостатність;
• Хронічна серцева недостатність, що супроводжується перевантаженням печінки;
• Підвищений ризик пошкодження, пов'язаний із дієтою, способом життя, забрудненням довкілля;

Ризик пошкодження підвищується при:

• дефіцит калію;
• надмірне споживання алкоголю;
• введення внутрішньовенних препаратів;
• негативний вплив токсинів навколишнього середовища та промислових відходів;
• переливанні крові, якщо вона була зроблена до 1992 року;
• незахищеному сексі;
• наявності пірсингу чи тату;
• за наявності певних вірусних та аутоімунних інфекцій чи захворювань;
• прийомі та передозуванні нестероїдними протизапальними препаратами;
• ожирінні;
• високому рівні тригліцеридів.

Симптоми ушкодження

Ушкодження печінки можна замінити на ранніх етапах за наявності певних чинників.

За наявності одного чи кількох факторів ризику слід звернути особливу увагу на такі тривожні ознаки:

• Втома та слабкість;
• Необґрунтоване скидання ваги;
• Нудота чи блювання;
• Відсутність апетиту;
• Біль чи дискомфорт у правому підребер'ї.

У міру того, як порушується функція печінки та з'являється більше рубцевої тканини, стають помітними й інші серйозніші симптоми.

Цими симптомами є:

• Проблеми зі сном;
• Довго не зупиняється кров або після удару залишаються синці;
• Когнітивні проблеми, включаючи проблеми з розумовим процесом, втрата пам'яті, перепади настрою та сплутаність свідомості;
• Здуття живота;
• Пожовтіння шкіри чи очей;
• Нав'язливий свербіж шкіри;
• Темна сеча;
• Проблеми із травленням, включаючи запор, печію та кислотний рефлюкс;
• Набрякання ніг, кісточок і стоп.

Для того, щоб печінка залишалася здоровою, потрібно допомагати їй очищатися від накопичених токсинів і постачати її всіма необхідними поживними речовинами.

У цій статті ми зібрали найкращі поради та рекомендації щодо очищення печінки народними засобами та підтримки її здоров'я.

Крапельниці для очищення печінки

При гепатиті та інших захворюваннях печінки, крапельниця – найпростіший та швидкодіючий спосіб очищення та полегшення стану пацієнта. Усі компоненти для процедури можна знайти в аптеці. Найпопулярнішими є крапельниця з глюкозою та реополіглюкіном із введенням внутрішньовенно.

У складних випадках, при запоях та сильній інтоксикації, медичні працівники можуть додавати до складу:

1. Фізрозчин.
2. Снодійне.
3. Антидепресанти.
4. Протиблювотні препарати.
5. Ліки, що покращують кровообіг.
6. Магнію, кальцію.

Після курсу крапельниць, пацієнт відразу відчуває поліпшення в декількох напрямках:

1. Омолодження організму.
2. Очищення крові.
3. Відновлення водно-сольового балансу.
4. Виведення з печінки токсинів.
5. Поліпшення та нормалізація роботи серцево-судинної системи, органів ШКТ.

У сучасних центрах, що відновлюють, успішно застосовують кілька методик очищення печінки:

1. Гемосорбція, лікування сорбентом.
2. Плазмаферез, чищення плазмою.

Методи відновлення здоров'я печінки підбираються індивідуально. Це від загального стану здоров'я пацієнта, ступеня поразки органа. За ступенем впливу крапельниці бувають: ті, що розріджують кров, усувають електролітичну дисфункцію, очищають, відновлюють кислотно-лужний баланс, детоксикаційні, вітамінні.

Препарати, що виводять каміння із печінки.

Безліч захворювань печінки пов'язане з наявністю в ній, а також у жовчному міхурі та протоках каміння.

Тут не обійтися без препаратів, які допомагають розчинити їх та вивести з організму. До таких засобів відносять:

• урсосан;
• хенофальк.

Препарати вимагають тривалого курсу застосування, що досягає 90 днів і більше.

Важливо знати протипоказання до прийому засобів, що виводять каміння з печінки, жовчного міхура та проток:

• виразка шлунку;
• порушення у роботі ШКТ;
• жовчні кольки;
• гепатит;
• цироз печінки;
• наявність захворювань підшлункової залози.

Народні рецепти

Багато хто погодиться із твердженням, що найкращий жовчогінний засіб у домашніх умовах – оливкова олія. Для очищувального ефекту достатньо щодня приймати по столовій ложці напою натще.

Вже на 2-3 день прийому починається активний викид жовчних мас, їх розщеплення та виведення через кишечник. Спільно з жовчю виводяться шлаки з печінки та жовчного міхура.

При виборі оливкової олії краще віддавати продукту холодного віджиму. Зберігати можна скрізь, але, якщо в холодильнику, воно може нітрохи помутніти, але на якості це ніяк не позначиться.

Якщо немає можливості купити хорошу оливкову олію або не подобається її смак, можна замінити на лляне чи кедрове.Для різноманітності можна пити курсами різні види олії. Або змішувати необхідну порцію рідини із соком лимона.

Очищення олією в домашніх умовах - ідеальний варіант для багатьох людей, які стежать за здоров'ям печінки.

Як згадувалося вище, можна ефективно очистити як печінка, а й увесь організм, приймати настої з цілющих трав. Вони мають масу переваг щодо лікарських препаратів, більш безпечні та м'які у дії. Але, перш ніж розпочинати прийом настоїв, потрібно правильно підібрати інгредієнти. Найефективніші рослини:

Настій шипшини допоможе почистити печінку.

1. Кульбаба.
2. М'ята.
3. Чистотіл.
4. Безсмертник.
5. Шипшина.
6. Полин.
7. Кропива.
8. Деревій.
9. Подорожник.
10. Цикорій.

Потрібні інгредієнти для настою можна придбати в аптеці.Для приготування знадобиться 2-3 ложки сировини та півлітра окропу. Все заливаємо, наполягаємо 30-40 хв. Це кількість рідини на день. Першу склянку краще випивати вранці, натще, останню – перед сном. Курс 30-35 днів. Якщо слабить часто і дуже сильно, потрібно зменшити обсяг настою, що приймається, при запорах - збільшити.

Натуральні способи очищення

Щодня людина контактує з токсинами в їжі, у повітрі та воді.

Печінка постійно робить велику роботу, виводячи все це з організму, за умови, що вона здорова і працює правильно.

Нижче зібрані найдієвіші та натуральні способи, необхідні для профілактики, чищення та підтримання нормального функціонування печінки.

Зміни у раціоні харчування

Їжа з високим вмістом цукру, штучними інгредієнтами, ароматизаторами, барвниками, шкідливими жирами та трансжирами ускладнюють роботу та шкодять здоров'ю печінки.

Щоб вона знаходилася в ідеальному стані, потрібно виключити з раціону смажену їжу, напівфабрикати, консерви та упаковані продукти.

Оскільки основною функцією печінки є розщеплення жирів у корисну енергію, яку організм використовує для своїх потреб, виключення з раціону масел і трансжирів, що важко засвоюються, може полегшити її роботу.

Трансжири шкідливі тим, що вони підвищують ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи, викликають запальні процеси в організмі та пригнічують роботу імунної системи.

У фаст-фуді, готовому маринованому м'ясі та напівфабрикатах частину використовуються харчові консерванти, такі як нітрити та нітрати.

Ці хімічні речовини перетравлюються довше, проте користі від них немає ніякої, особливо недружні вони по відношенню до травної системи.

Виняток їжі, що містить ці шкідливі речовини, допоможе швидше оздоровити печінку.

Пийте овочеві соки

За день буває складно з'їсти достатньо овочевої їжі. Травній системі людини буває іноді дуже складно переварити сирі овочі повністю.

Якщо печінка працює слабо або сильно забруднена, почніть пити овочеві соки, які допоможуть підлікувати та очистити її.

Овочеві соки багаті на різні мікроелементи і перетравлюються організмом легше в рідкій формі.

Сік з овочів - це чудовий варіант, щоб скуштувати нові продукти або замаскувати смак тих, що не до вподоби.

Сік засвоюється легше, ніж цілісна їжа, а поживні речовини, що містяться в свіжому соку, зміцнять імунітет і полегшать завдання печінки.

У виборі інгредієнтів для приготування соку зосередьте свою увагу в основному на хрестоцвітих овочах, таких як цвітна капуста, брюссельська капуста та звичайна капуста, а також на соковитих овочах, таких як морква, огірок, зелень та буряк.

Додайте у свій сік корисні трави, такі як петрушка, імбир, часник та кінза.

Фрукти додадуть сокам солодощі та гармонійний смак.

Тільки не варто сильно налягати на цукор.

Ці продукти знизять кислотність травної системи, забезпечать організм усіма необхідними мінералами та вітамінами та наситять шлунок.

В овочах багато клітковини, яка дуже корисна для травної системи, тому що допомагає виводити токсини з організму.

Пийте багато рідини

Найдоступнішим варіантом для детоксикації печінки є звичайна вода.

Чим більше води п'є людина, тим більше токсинів та відходів вимивається з організму.

З достатньою кількістю рідини в організмі печінка починає частіше фільтрувати та обробляти кров, виводячи з організму більше шкідливих речовин, що надходять із їжею, алкоголем, ліками тощо.

Вода та трав'яні чаї чудово насичують організм рідиною. Потрібно пити близько 10 склянок рідини на день, щоби печінка безперешкодно могла фільтрувати кров.

Їжте продуті, багаті на калій

Є так багато корисних та смачних продуктів з калієм, що не доведеться приймати добавки з ним, щоб задовольнити свою денну норму.

У солодкій картоплі калію більше, ніж у будь-якому іншому овочі або рослині. Разом з цим у солодкому картоплі є клітковина, бета-каротин, вітамін В6, D та С, а також залізо та магній. Натуральні цукру в солодкій картоплі повільно вивільняються печінкою, що не викликає різкого стрибка рівня цукру в крові, і є довгостроковим джерелом енергії.

Шпинат і бадилля буряків є чудовим джерелом калію, а також клітковини та вітамінів. Їжте їх сирими, обсмажте в оливковій олії або приготуйте смузі овочевої, щоб отримати всю користь цих рослин. Зелень покращує відтік жовчі, що полегшує травлення та очищає жовчний міхур. Купуючи бадилля буряків, купуйте і сам овоч, тому що в ньому міститься велика кількість вітамінів та мінералів, які можуть полікувати та підтримати роботу печінки. Меласса або патока є побічним продуктом переробки очеретяного цукру, який містить величезну кількість різних вітамінів та мінералів, включаючи калій. У ній є кальцій, марганець, мідь та залізо. Її можна використовувати як натуральний підсолоджувач у кашах, додавати в соуси та заправки для салатів.

Не забувайте про банани, у яких також є калій. Цей фрукт можна додавати для солодощі в коктейлі, салати та випічку як додаткове джерело клітковини та вітамінів. Він покращує травлення та роботу печінки.

Їжте корисні рослини

Багато рослин мають лікувальні властивості, які можуть допомогти в детоксифікації печінки, а також зміцнити здоров'я людини в цілому.

Ось ті рослини, овочі та фрукти, які мають стати невід'ємною частиною раціону харчування.

Всього одне яблуко на день, навіть у сушеному вигляді, підтримує процес травлення та допомагає організму позбавлятися шкідливих токсинів. Це полегшує роботу печінки, що дозволяє їй швидше зцілюватись.

Часник здавна використовувався при проблемах із травленням та для вироблення ферментів печінки. Він багатий на селен і аліцин, які чистять печінку і підтримують роботу серця і судин.

Цитрусові фрукти, такі як лимони, лайм, апельсини, грейпфрути, багаті на вітамін С і антиоксидантами, які підтримують функцію печінки. Усього одна склянка одного з цих соковитих фруктових соків покращують вироблення ферментів печінки.

Катехіни та антиоксиданти у зеленому чаї також допомагають роботі печінки. Зелений чай є смачним доповненням до будь-якої дієти, що очищає.

Корисні жири та натуральні сполуки є у різних оліях холодного віджиму. Вони допомагають печінці у очищенні організму. В помірних кількостях оливкова, лляна та конопляні олії забезпечують правильну ліпідну базу для абсорбції токсинів, які у свою чергу ускладнюють роботу печінки.

Велика концентрація поживних речовин та корисних жирів в авокадо допомагають печінці очищати кров від різних забруднювачів, сприяючи виробленню глутатіону.

Скорочення кількості глютену в раціоні та заміна їх цільними зернами дозволить печінці працювати менше, особливо якщо є чутливість до глютену або целіакія. Замість того, щоб їсти пшеницю, інші зернові та борошняні продукти, їжте цілісні зерна, такі як кіноа, просо. Зазвичай при чутливості до глютену печінка не справляється з виробленням ферментів, тому якщо виключити такі продукти зі свого раціону, робота печінки стане кращою.

Брокколі, цвітна капуста та капуста сприяють виробленню ферментів печінки. Вони необхідні виведення токсинів з організму, включаючи канцерогени.

Ці та інші овочі, а також страви з них (квашена капуста, кімчі, салати з броколі та цвітною капустою) стануть чудовим доповненням до будь-якого меню.

Волоські горіхи допомагають печінці позбавлятися аміаку, тому що в них міститься висока концентрація омега-3 жирних кислот і глутатіон. Ретельно пережовуйте горіхи, щоб посилити ефект очищення.

Приймайте добавки

Деякі добавки можуть прискорити процес детоксифікації та підтримати функцію печінки. Уважно читайте етикетки різних добавок, особливо розділ протипоказання та взаємодія з іншими лікарськими засобами.

Найкращою рослиною для очищення печінки на даний момент є розторопша. Вона виводить велику кількість різних токсинів та їх скупчень із печінки, включаючи алкоголь, ліки, важкі метали та забруднюючі речовини з навколишнього середовища. Її часто приймають люди, які пройшли курс променевої чи хіміотерапії. Розторопша робить клітини печінки сильнішими, що прискорює процес їх регенерації.

Добавки з куркумою мають безліч переваг для здоров'я людини, включаючи її здатність чистити печінку. Вона рекомендується для лікування депресії, болю в суглобах, хронічного болю і при хворобі Альцгеймера. Куркума підтримує роботу печінки та здоров'я її тканин. Вона також застосовується для лікування діабету, серцевих хвороб та інших хронічних захворювань.

Корінь кульбаби може бути не бажаним гостем у дворі або на грядках, однак він повинен бути обов'язковою добавкою при детоксикації печінки. Ця цілюща рослина містить сполуки, які покращують травлення, знижують рівень глюкози в крові, зміцнюють імунітет і допомагають печінці виводити токсини через сечу.

Їжте більше печінки

Тому що це місце, де зберігаються всі поживні речовини у тварин. Печінка певних видів тварин забезпечить організм додатковою кількістю мінералів та вітамінів, яких може не вистачати в організмі.

У печінці міститься велика кількість заліза, хрому, цинку, міді, холіну, коензиму Q10, фолієвої кислоти, вітаміну А та В. Купуйте курячу та яловичу печінку, оскільки вони більш корисні.

Можна також приймати добавки з яловичою печінкою, оскільки вони мають схожі з печінкою переваги для здоров'я людини. Довіряйте перевіреним торговим маркам, щоб бути впевненим, що у виробництві добавок не використовувалася печінка корів, яким призначали гормони, антибіотики чи інші хімічні препарати.

Приймайте добавки з цинком

Цинк дуже ефективний виведення алкоголю.

Він допомагає розщеплювати алкогольні напої так, щоб вони безпечно та швидко вивелися з організму.

Спробуйте клізму з кавою

Клізми зазвичай застосовуються при запорах, проте вони можуть допомогти й у очищенні печінки.

Просто додайте в розчин для клізми натуральну каву, стінки кишечника вберуть потрібні речовини, які надалі надійдуть до печінки.

Кава прискорює відтік та приплив жовчі, а також покращує роботу жовчного міхура та печінки, що дозволяє виробляти глютатіон природним шляхом.

Глютатіон допоможе вивести всі скупчення відходів, шлаків та токсинів з організму.

Рецепт цієї клізми простий: доведіть до кипіння 3 чашки дистильованої води, додайте 2 столові ложки натуральної кави. Кип'ятіть протягом 15 хвилин, потім остудіть. Заберіть усі зернятка з отриманої кави та використовуйте за призначенням. По можливості намагайтеся утримувати рідину близько 10-15 хвилин для досягнення максимального ефекту.

Дієта та продукти

Для ефективного чищення печінки недостатньо прийому активного елемента, потрібно правильно харчуватися.

Насамперед, необхідно відмовитися від шкідливих звичок, хоча б на якийсь час виключити зі свого раціону зернові, консерванти, барвники, всі види жирного м'яса та риби, сало, мариновані продукти, газування, каву.

Обов'язково для введення до раціону: овочі, злаки, боби, дієтична риба та м'ясо. Особливу увагу потрібно приділити пиття: чиста вода, чай. Можна періодично робити собі коктейль з буряка, огірка, лимона, яблука і оливкової олії.

Розторопша

Розторопша - це ще одна популярна трава для чищення та лікування печінки.

Особливість цієї рослини полягає в тому, що вона не просто допомагає усунути запальний процес у хворому органі, а сприяє повній регенерації уражених тканин.

Саме з цієї причини розторопшу широко застосовують при багатьох хворобах печінки, зокрема при цирозі.

Склад розторопші:

• Флавоноїди та флавонолігнани (силібінін, силікристин, силідіанін);
• Алкалоїди;
• Сапоніни;
• Цінне масло;
• Біогенні аміни (тирамін та гістамін);
• Макро- та мікроелементи (близько 200 біохімічних компонентів).

Лікувальні властивості молочного будяка:

1. Антиоксидантна;
2. Відновлююче;
3. Захисне;
4. Протизапальне;
5. Протиалергічний.

Рецепт з розторопшею для очищення печінки:

• Взяти 30 грн. порошку насіння розторопші та насипати його в емальовану каструлю або сотейник із нержавіючої сталі;
• Залити 0,5 води та поставити на вогонь;
• Довести до кипіння, зменшити вогонь та залишити варитися, не закриваючи кришкою;
• Коли обсяг води в ємності зменшиться вдвічі, зняти трав'яний відвар з вогню і остудити;
• Процідити лікарський засіб, перелити в баночку зі скла та зберігати у прохолодному захищеному від світла місці (можна у холодильнику);
• Для якісного очищення печінки приймати щогодини протягом 10 годин щодня. Курс лікування 2 тижні;
• Такий засіб допомагає при алкогольній та медикаментозній інтоксикації печінки, а також при отруєнні грибами.

Очищення печінки та підшлункової залози

Печінка очищає кров від шкідливих речовин. Підшлункова – виробляє ферменти, необхідні організму. Через неправильне харчування та спосіб життя, а також екологію та стреси нормальне функціонування цих органів ставиться під загрозу. Тому необхідно періодично проводити чищення.

Одними з дієвих є народні засоби чищення печінки та підшлункової залози. Оздоровити важливі органи можна кількома способами:

• Лавровий лист. 10 листів середнього розміру заливають 500 мл окропу та заварюють добу. Приймають тричі на день по 50 г до їди.
• Фініки. Щодня з'їдати 15 штук за 30 хвилин до їди.
• Обліпиха. Дві чайні ложки ягід заливають 500 мл окропу, настоюють 40 хвилин і проціджують. Отриману рідину ділять на 4 рівні частини. Пити два тижні перед їдою.

Ці способи допоможуть відновити нормальну діяльність підшлункової залози, і вона поповнюватиметься необхідними ферментами, а болі, дискомфорт і запалення зійдуть на нуль.

Продукти для відновлення роботи печінки та ЖКТ

Відомі народні засоби для очищення печінки та всього організму від зашлаковки засновані не лише на використанні трави чи води. Відмінно застосовують народні лікарі такі харчові продукти:

• Цільнозернові крупи (особливо гречка) у вигляді каші без масла - діє на стінки ЖКТ, немов йорж, вичищаючи стінки судин від сміття.
• Буряк - відмінний розм'якшувач стінок ЖКТ, природний послаблюючий засіб.
• Гарбуз, кабачок, зелень петрушки – сприяють виведенню рідини з організму, а разом із нею – шлаки та токсини.

Застосовувати ці продукти цілеспрямовано для очищення та відновлення роботи печінки можна у формі моно дієти: протягом дня до 5 разів вживати будь-який (але лише один!) із зазначених продуктів та запивати водою. Потрібне легке насичення шлунка (але без переїдання). Навіть після одного дня такої добової моно дієти очищувальний ефект буде хороший.

Ефективність

Процедура сприяє прискоренню обмінних процесів.
Позитивна дія, яку надає правильне очищення печінки:

• зміцнює імунітет;
• покращує колір шкіри та білків очей;
• прибирає неприємний тілесний запах;
• приводить у норму обмін речовин;
• підвищує настрій;
• нормалізує сон.

Чищення продуктами харчування швидко та ефективно

Як очищення можна використовувати не тільки трави та ягоди, але й корисні продукти харчування. Ось кілька ефективних рецептів:

Просте очищення медом без шкоди для організму

Змішати 250 мл мінеральної води без газу з|із| 1-2 ст. л. натурального меду і приймати щоранку натще. Курс лікування: 2-3 тижні. Для покращення смаку у воду можна додати скибочку лимона або апельсина.

Сік чорної редьки

Очистити свіжу редьку від шкірки і віджати сік (або натерти на тертці і процідити через марлю, або подрібнити в м'ясорубці). Сік рекомендується приймати по 1 ст. л. 2-6 разів на день протягом 1-2 тижнів.

Чищення буряком

Чистимо печінку за допомогою бурякового відвару:

1. Покласти в емальовану каструлю вимитий та очищений від шкірки коренеплід.
2. Залити 3 л холодної води, довести до кипіння та варити протягом години.
3. Готові буряки остудити і натерти на дрібній тертці, потім отриману кашку знову опустити в гарячу воду і варити ще 20 хвилин.

Отриманий напій остудити, процідити та приймати по півсклянки 4-6 разів на день. Тривалість курсу: 1 тиждень.

Рецепт чищення імбиром

1. Акуратно почистити ножем поверхню коренеплоду, потім подрібнити ножем або за допомогою терки.
2. Подрібнений імбир (3 ст. л.) покласти в ємність для заварювання та залити склянкою окропу.
3. За чверть години напій потрібно процідити. Для покращення смакових якостей додати скибочку свіжого лимона та 1 ч. л. меду.

Імбирний чай показано приймати щодня 1-2 рази на день протягом 2-3 тижнів.

М'яке очищення оливковою олією

Оливкова олія корисно вживати вранці натщесерце (по 1-2 ч. л.) або додавати в овочеві салати. Для посилення лікувальних властивостей продукту олію бажано запивати 1 ст. л. натурального лимонного соку. Курс застосування: 2 тижні.

Мал. 2 – очищення молочними продуктами

Побічні ефекти та протипоказання

На думку гепатологів, займатися тюбажем у домашніх умовах можна лише з метою профілактики, за умови, що пацієнт не має протипоказань для проведення процедури або хронічних захворювань. Для запобігання ускладненням тюбаж категорично заборонено при:

Усуваючи з печінки шкідливі речовини, варто подбати і про нирки, які теж страждають від шлаків та забруднень. Нирки - парний орган, що фільтрує, він старанно позбавляє організм від згубних елементів. Їхня частина може залишатися на стінках органу і засмічувати його. Нирки починають погано справлятися зі своєю діяльністю, що викликає набряки під очима, на кінцівках та поганий загальний стан організму.

Народні засоби чищення печінки і нирок включають використання трав і насіння, які допоможуть позбутися непотрібних речовин. Деякі ефективні методи оздоровлення нирок:

• Насіння льону. У термос засипають ложку насіння і заливають склянкою окропу. Накривають та настоюють 6-8 годин. У желе, що вийшло, доливають склянку окропу. Готовий настій ділять на три рівні частини і випивають по одній частині – вранці, вдень та ввечері. І так сім днів.
• Листя та ягоди смородини. Три столові ложки листя заливають 0,5 л окропу, протягом 30 хвилин наполягають і проціджують. Отриману рідину доводять до кипіння і вводять дві столові ложки морозива або свіжих ягід чорної смородини і ще наполягають 30 хвилин. Вживати 7 днів по половині склянки перед кожним їдою.

Основна причина накопичення шлаків у нирках - недостатня кількість рідини, що вживається. У таких випадках виробляється мало сечі з великою концентрацією солі. При достатньому обсязі надходження рідини в організм знижується ризик запалення сечовивідних шляхів та утворення піску та каміння.

Для нормальної роботи організму важливо стежити, щоб було:

• правильне харчування;
• вживання натуральних соків;
• достатню кількість чистої води.

Тоді самопочуття помітно покращає і з'явиться легкість у тілі. Але буває так, що в організмі оселилися гельмінти. Це серйозна проблема, яка потребує окремого підходу.

Природний лікар

Чим можна ще почистити нашу багатостраждальну печінку? Виявляється, буряком!

Для отримання бурякового відвару візьміть неочищені буряки середніх розмірів з хвостиком! Покладіть у каструлю, налийте 1 л води, зауважте рівень води. Потім влийте ще 2 л води, нехай залишить. Вода має википіти до зазначеного вами рівня.

Потім ще гарячі буряки натерти на тертці, опустити в ту ж воду, прокип'ятити ще 20 хвилин. Відвар пити по 1 склянці кожні 3-4 години. Після кожної порції засобу треба полежати з грілкою на ділянці печінки. Бруд виходитиме із сечею.

Людині, яка хоче довго залишатися молодою та здоровою, необхідно знати, як почистити печінку в домашніх умовах.
За матеріалами https://anisima.ru/Зберегти у соцмережах:

Які продукти засмічують печінку?

Печінка засмічують такі продукти харчування:

• Фастфуд (гамбургери, чизбургери, піци, чіпси, картопля фрі, солоні сухарики зі спеціями та ін.).
• Жири тваринного походження (свиняче сало, вершкове масло, баранина, м'ясо качки та гусака).
• Солодкі кондитерські вироби, здобна випічка із листкового та дріжджового тіста.
• Кислі ягоди, фрукти та зелень (журавлина, ківі, черемша, кінза, щавель та ін.).
• Ковбасні та копчені вироби.
• Гострі спеції.
• Міцний чорний чай.
• Будь-які види алкогольних напоїв, тому що етиловий спирт руйнує клітини печінки.
• Солодкий газованих напоїв.

Рис.1 – газування під забороною
Для покращення роботи печінки рекомендується вживати відварені страви або запечені в духовці (нежирні сорти риби, пісне м'ясо, овочеві супи, відварені овочі, вівсяну та гречану каші).

Продукти, що відновлюють печінку

Головна умова для очищення – дотримання дієти. Для цього існує перелік продуктів, відмовитися від яких необхідно негайно: жирні, солодкі, солоні страви, кава. Існують і ті, що допомагають в очищенні всього організму. Дивіться у таблиці, які продукти чистять печінку:

Продукт	Дія
Водорості	У цьому продукті є максимум поживних речовин, мінімум калорій. Водорості надають захисну дію від стронцію. До складу водоростей входить селен – потужний антиоксидант.
Цибуля	Містить речовини, які беруть участь у знищенні ракових клітин. Науково доведено, що його дія знижує ймовірність розвитку раку печінки, товстої кишки.
Яйця	Холестерин, який виробляє печінку, використовують у обмінних процесах. Яйця теж їм багаті, тому вживання продукту може знизити навантаження на орган за умови, що їх ви будете без жирного гарніру.
Насіння кунжуту	Містять сезамін, який чинить захисну дію від окисних пошкоджень. Відмінне очищення в результаті.
Авокадо	Сприяє виробленню організмом глутатіону, який є необхідним антиоксидантом при знищенні токсичних речовин.
Артишок	Цей продукт стимулює вироблення жовчі, підтримує її здоров'я та природні функції.
Фенхель	Містить багато вітаміну С, клітковини. Продукт має захисну дію від хімічних речовин, сприяє очищенню.
Імбир	Чинить ефект природного очищення. Продукт рекомендують для профілактики захворювань органу, коктейлі з імбиру та свіжі соки відмінно справляються з очищенням.
Квасоля	Містить білки, що легко засвоюються, що важливо при заміні м'яса під час чищення. Продукт працює комплексно, бере участь у очищенні, поживний, корисний.
Риб'ячий жир	Один із небагатьох продуктів, який містить складні кислоти. Використовується як додатковий засіб при лікуванні різних хвороб, що впливають на роботу органу.
Насіння льону	Додавати насіння льону рекомендують у суп, салати та кашу. Дія речовин позитивно впливає на орган, очищає від шкідливих токсинів.
Часник	Продукт сприяє утворенню ферментів печінки, чистить від токсинів кров. Цей засіб містить багато аліцину, селену, які мають м'яку дію на орган, очищають від шкідливих речовин.
Брокколі	Продукт стає джерелом енергії печінки. Рекомендується вживати не менше 4 порцій за тиждень разом із часником, каррі.
Капуста	Білокачанний сорт продукту нормалізує рівень холестерину, надає щадний ефект очищення організму.
Кольорова капуста	Дія продукту схоже з білокачанною капускою і броколі, допомагає в очищенні.
Базилік	Продукт сприяє нормалізації метаболічних процесів, що корисний при очищенні від токсинів.
Петрушка	Один із видів зелені, який допомагає боротися з порушеннями роботи органу. Продукт багатий на вітаміни В12, А, С, Р.

Спосіб №4. Трави

Для очищення печінки в домашніх умовах можна скористатися жовчогінними властивостями деяких лікарських трав. З них можна готувати комбіновані настої та відвари, які сприяють виведенню з організму всього непотрібного. До них відносяться:

• безсмертник;
• дим'янка;
• женьшень;
• звіробій продірявлений;
• кропива;
• кукурудзяні рильця;
• м'ята;
• кульбаба;
• подорожник;
• полин;
• розторопша;
• ромашка аптечна;
• спориш;
• мучниця звичайна;
• деревій;
• цикорій;
• чистотіл;
• шипшина та багато інших.

Список далеко не повний, але саме ці рослини дозволяють найбільше ефективно звільнити клітини печінки від непотрібних жирів, а також активізувати їх по максимуму. Схеми застосування та рецепти прості.

1. 50 г сухої жовчогінної трави залити в термосі півлітром окропу (дозування настою на 1 день). Залишити на годину. Процідити.
2. Одна склянка випивається вранці натще, друга - увечері перед сном.
3. Курс – рівно місяць. Частота – двічі на рік.
4. Недоліки: частий і рясний стілець (це виходитимуть ті самі шлаки), тривалість (цілий місяць).

Не обов'язково використовувати тільки одну з перерахованих вище трав. Змішуйте їх у рівних пропорціях - для організму це буде приємним бонусом, так як всі рослини лікарські, вони упорядкують багато органів і посприяють ще більш ретельному чищенню.

Популярні авторські методики очищення печінки

Крім простих народних рецептів, існує чимало ефективних авторських методик для тюбажу в домашніх умовах. Усі вони не схвалені офіційною медициною, але однаково користуються популярністю серед населення. Деякі з застосовуваних технік вважаються дуже агресивними і вимагають додаткової підготовки. Найефективніші методи очищення печінки:

• по Неумивакіну;
• від Геннадія Малахова;
• за книгою Моріца;
• від Семенової.

По Неумивакіну

Професор, доктор медичних наук та лауреат Державної премії Іван Неумивакін стверджує, що печінку необхідно регулярно відновлювати, щоосені та весни. Для проведення процедури автор рекомендує використовувати оливкову олію першого віджиму, лимонний сік та будь-який жовчогінний засіб. Підготовка до проведення процедури – перехід на вегетаріанські страви, відмова від шкідливих звичок, прогрівання. Процес чищення відбувається за наступною схемою:

1. Після обіду, приблизно о 15.00, прийміть будь-який жовчогінний засіб з аптеки.
2. Відміряйте 200 мл оливкової олії, нагрійте її на водяній бані протягом 30 хвилин. Розділіть олію на 6 рівних порцій.
3. Видавити 200 мл соку лимона або розчинити в теплій воді трохи лимонної кислоти. Розділіть його на 6 рівних порцій.
4. Частку часнику розріжте, покладіть у банку і закрийте кришкою. Часник допоможе вгамувати блювоти під час прийому масла.
5. Після 18:00 прийміть одну таблетку Но-шпи. За півгодини прийміть теплу ванну.
6. О 19.00 підготуйте грілку, поставте біля ліжка олію та лимонний сік.
7. Ляжте в ліжко, покладіть грілку на проекцію печінки.
8. Почніть по черзі приймати оливкову олію та лимонний сік. Між прийомами має бути інтервал 15 хвилин. При появі нападу нудоти понюхайте часник.
9. Через 2 години зробіть легку зарядку - походите на шкарпетках, постукайте п'ятами або пострибайте на місці.
10. На ніч ви відчуєте сильні позиви до дефекації. Не лякайтеся, якщо побачите зелені калові маси рідкої консистенції, значить процес чищення почався.
11. Наступного ранку дотримуйтесь голодування. Дозволяється пити тільки свіжі соки.
12. Ближче до обіду завершіть процес чищення клізмою.

За методом Андреаса Моріца

Це не лише найефективніша методика тюбажу, а й найправильніша, на думку багатьох лікарів. Андерс Моріц – німецький медик, який написав книгу «Дивовижне очищення». Згідно з його методом, очищення має проходити раз на місяць або доти, поки стілець не стане регулярним, а калові маси однорідної консистенції. Автор рекомендує перед початком процедури:

• припинити прийом препаратів;
• почати правильно харчуватися;
• не вживати страв холодними.

Підготовчий період повинен тривати не менше 6 днів, після чого можна приступати безпосередньо до тюбажу за наступною схемою:

1. На шосту добу підготовчого процесу необхідно востаннє поїсти не пізніше двох годин дня. Перевагу варто віддати вегетаріанським стравам, свіжим фруктам або вівсянці на воді.
2. О 6 годині вечора потрібно приготувати розчин з 3 ст. л. сульфату магнію та 3 склянок води. Рідина поділити на 4 частини.
3. Першу половину напою випити одразу, другу частину прийняти через 2 години.
4. Потім необхідно віджати 2/3 склянки грейпфрутового чи апельсинового соку.
5. До нього додати 100 мл оливкової олії, ретельно перемішати.
6. Масляно-грейпфрутовий напій прийняти близько 22.00, одразу ж лягти спати.
7. Приблизно близько 6-ї ранку випити третину магнезії, ще через 2 години прийняти останню частину препарату.
8. О 10 ранку потрібно випити склянку свіжого яблучного соку.

Методика Малахова

Відомий телеведучий, народний цілитель Росії Геннадій Малахов теж рекомендує робити тюбаж за допомогою олії та лимонного соку. Його методика зібрала найбільшу кількість критичних відгуків з боку офіційної медицини. Особливий сумнів викликає рекомендація автора робити клізму, що очищає, з власної сечі. Послідовники його методики стверджують, що це найефективніший спосіб почистити організм від шлаків, нормалізувати роботу травного тракту та мікрофлору кишечника.

Під час підготовки до процедури слід повністю перейти на їжу, натуральні соки, 1 або 2 рази на день для прогрівання відвідувати сауну або лазню. День проведення сеансу варто призначити на 10-13 місячну добу, відмовитися від поїздок та будь-яких справ. Схема тюбажу:

1. Вранці в день проведення очищення зробіть клізму із сечею.
2. Через півтори-дві години влаштуйте легкий сніданок – овочевий салат, вівсянку на воді, свіжі фрукти. Обов'язково випийте склянку кислого соку.
3. Якщо на обід відчуєте легкий голод, перекусіть овочами. Після 14.00 будь-яка їжа заборонена.
4. До 19.00 підготуйте 150 мл олії, 150 мл лимонного соку. Масло трохи підігрійте на водяній бані до 40 градусів.
5. Сядьте у зручну позу, зробіть кілька ковтків олії, стільки ж лимонного соку. Пийте напій через кожні 15-20 хвилин, доки рідини не закінчаться.
6. Покладіть під правий бік аплікатор Кузнєцова.
7. 21.00 – покладіть під язик шматочок перцю чилі, заткніть одну ніздрю ваткою. Дихайте по черзі через одну ніздрю, втягуючи живіт на видиху. Тривалість дихальної гімнастики – 20 хв.
8. Близько 23:00 мають з'явитися перші позиви до дефекації. Калові маси повинні бути мазутоподібними з домішками зеленого слизу або камінням.
9. Вранці після сну випийте 0,5 л яблучного, брусничного чи журавлинного соку.
10. На обід приготуйте легкий салат або вівсянку на воді.
11. О 14.00 завершіть чистку, зробивши клізму із сечею.

Чищення печінки за методом Семенової

Не менш спірна методика, на думку лікарів, але найефективніша, на думку її послідовників. Тюбаж по Семеновій, на думку самого автора, необхідно проводити регулярно: новачкам зробити відразу 3 чистки (з перервами на два тижні), іншим людям для профілактики тюбаж рекомендований 1 раз на рік. Сам процес триває кілька днів:

1. На першу добу потрібно зробити м'яку клізму, що очищає кишечник. Харчуватися можна тільки свіжими яблуками.
2. На другу добу вранці зробити клізму, до 19.00 випити 2 літри яблучного соку. Легти в ліжко, під правий бік покласти грілку. З інтервалами 15 хвилин приймати по 3 ст. л. оливкової олії та лимонного соку. Об'єм напоїв по 200 мл кожного.
3. Вранці третього дня необхідно зробити очисну клізму. Харчуватися можна лише легкою вегетаріанською їжею.

1. У склянку теплого молока ввести тертий на дрібну тертку зубчик часнику, ретельно розмішати і випити перед сном.
2. Сушений імбир та лимонні кірки подрібнюються до стану пудри. Склянка наповнюється на ¼ теплою водою, і вводиться чайна ложка отриманої пудри. Перемішується та вживається щодня за 30 хвилин до їди.
3. Щодня натще з'їдати по 15-20 насіння гарбуза.

Думка лікарів щодо чищення печінки - однозначна, перед тим як чистити орган, слід провести повне обстеження та УЗД. Якщо десь буде помічено камінь, то про очищення органів у домашніх умовах краще забути. Усі процедури роблять у лікарні під чуйним наглядом фахівців.

Правильне харчування, вживання лише корисних напоїв та достатньої кількості води допоможуть організму надовго зберегти здоров'я. Головне, не ігнорувати тривожні “дзвіночки”, а одразу приступати до дій. Легше захворювання запобігти, ніж лікувати.

Підготовка до очищення

Будь-яке лікування потрібно узгоджувати з лікарем, щоб уникнути важких наслідків – руху каменів у жовчному міхурі, закупорки проток. Очищення печінки народними засобами вимагає попередньої підготовки:

• За 2-3 тижні до передбачуваного чищення печінки виключіть зі свого раціону жирну, смажену, солону їжу. Найкраща дієта - вегетаріанська (не рекомендується вживати навіть рибу).
• Зменште інтенсивність спортивних навантажень. Дозволено кардіотренування, а від силових – краще відмовитись.
• Якщо немає серйозних захворювань органів травного тракту, то першим етапом є чищення кишечника, а потім печінки. Для цього за добу до основної процедури випийте 1 таблетку вугілля на 10 кг маси тіла.
• Для розширення жовчних проток напередодні чищення прогрійте праве підребер'я. Для цього потрібно прийняти теплу ванну, а потім до печінки прикласти грілку.
• Чищення проводьте вранці натще або ввечері через 4 години після їди і за 2 години до сну.
• У день очищення пийте багато рідини, вживайте лише термічно оброблену рослинну їжу.
• Тиждень до та після процедури не куріть, не вживайте алкоголь, не приймайте лікарських препаратів.
• Мінімізуйте переживання, нервові розлади, уникайте стресових ситуацій.

Протипоказання

Описані вище методи очищення печінки проголошені універсальними, тобто. у цих системах практично відсутні протипоказання. Проте перед тим, як випробувати на своєму організмі ефект очищення, що дає будь-який з описаних рецептів, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Ще є спеціальні рецепти для людей з вродженими та деякими набутими захворюваннями. Наприклад, чищення печінки при алергії, астмі, панкреатиті, серцево-судинних та інших хворобах виконується з деякими змінами.

Своєчасна профілактика стану печінки та органів шлунково-кишкового тракту є досить важливою для оздоровлення. Як стверджує ще один фахівець Євген Володимирович Щадилов, чистка печінки за його авторською книгою дозволить кожній людині здоровими і бадьорими дожити до глибокої старості.

Корисні продукти

Насамперед для правильного функціонування та чищення печінки без шкоди необхідні фрукти та овочі, найкраще для цього підійдуть яблука, айва, гарбуз, смородина, сливи. Ці продукти як засіб для чищення печінки підійдуть добре як у сирому вигляді, так і в тепловій обробці.

Зелений та чорний чай, цикорій, кукурудза, буряк, капуста, петрушка та кріп укріплюють печінку, створюючи комфортні умови для правильної роботи.

Якщо щодня включати в раціон продукти, якими можна почистити печінку, вона добре функціонуватиме без проблем і збоїв.

Кукурудзяні рильця

Неможливо говорити про очищення травами печінки та не згадати кукурудзяні приймочки.

Це, мабуть, найвідоміші природні ліки для лікування, відновлення та детоксикації органу, які застосовують як у народній, так і традиційній медицині.

Кукурудзяні приймочки ефективні при боротьбі з гепатитом, цирозом, холециститом, цукровим діабетом та панкреатитом.

Склад кукурудзяних рильців:

• Сапоніни;
• Дубильні речовини;
• Гіркі глікозиди
• Флавоноїди;
• Алкалоїди;
• Ефірне масло;
• жирне масло;
• стерини (стигмастерол та ситостерол);
• Вітаміни, макро- та мікроелементи.

Корисні властивості рильців:

1. Жовчогінний;
2. Сечогінний;
3. Загальнозміцнююче;
4. Седативне;
5. Очищувальне;
6. Антиоксидантна;
7. Регулююче (нормалізує рівень глюкози та холестерину в крові);
8. Метаболічний (покращує обмін речовин).

Рецепт з кукурудзяними приймочками для чищення печінки:

• У невелику каструлю насипати 30 гр. кукурудзяних рильців та залити 250 мл. води кімнатної температури;
• Поставити ємність з лікарською сировиною на водяну баню і томити протягом 30 хвилин;
• Зняти каструлю з лазні та дати охолонути;
• Ретельно процідити настій через марлеву тканину і добре віджати;
• Готовий засіб перелити в чисту скляну ємність та зберігати у прохолодному темному місці;
• Приймати ліки за 1 ст. ложці 4 рази на день за 15-20 хвилин до їди. Курс лікування – 3 тижні.

Насіння кропу

Кріп - це ще одна популярна трава для очищення печінки. Особливо корисне насіння цієї рослини, яке активізує роботу печінки та жовчного міхура, покращує засвоєння їжі, допомагає впоратися із запорами та сприяє м'якому очищенню організму.

Склад кропового насіння:

1. Ефірне масло;
2. жирне масло (олеїнова, петрозелінова, пальмінтова і лінолева жирні кислоти);
3. Флавоноїди (кверцетин та ін);
4. Незамінні амінокислоти (треонін, ізолейцин, лейцин, лізин та метіонін);
5. Вітаміни та мінерали.

Лікарські властивості насіння кропу:

• Проносне;
• Сечогінний;
• Вітрогінний;
• Відхаркувальне;
• Судинорозширююче;
• Гіпотензивна;
• Метаболічний;
• Бактерицидний;
• Заспокійливий.

Рецепт для очищення печінки з насіння кропу:

1. Насипати 30 гр. насіння кропу в каструлю або сотейник і залити 0,5 л. води;
2. Поставити посуд на вогонь та довести воду до кипіння;
3. Зменшити режим пальника до мінімуму і дати відвару проваритись близько 5-7 хвилин;
4. Вимкнути вогонь і почекати, доки відвар повністю охолоне;
5. Процідити через кілька шарів марлі та перелити у скляну банку;
6. Приймати настій по половині склянки тричі на день до сніданку, обіду та вечері.

Чи варто?

З одного боку, народна медицина - невичерпна криниця корисних рецептів для здоров'я людини. З іншого, треба розуміти, що чищення печінки - процедура, яка дуже потужно впливає на весь організм в цілому, а не тільки на його окремий орган. Стрес буде колосальний – таке навантаження витримають не всі системи. Відповідно, побічні ефекти, ускладнення, погіршення самопочуття, розвиток додаткових патологій – ось чим нерідко закінчується самолікування в домашніх умовах.

Чи готові взяти відповідальність за це на себе? Чи не краще звернутися до лікаря за консультацією? Зараз багато гепатологів практикують фітотерапію. Можливо, вони вам навіть самі порекомендують почистити печінку народними засобами, але це буде по-медичному обґрунтовано та узгоджено з основним курсом лікування та відновлення. Тож ризикувати здоров'ям та експериментувати з життєво важливим органом не потрібно.

Ще один підводний камінь - очищення за допомогою різноманітних рослин та продуктів може виявитися неефективним. Подумайте самі: одна справа – лікарські препарати, формули яких розроблялися, а потім випробовувалися роками у лабораторних умовах. І зовсім інше - ізюм або овес, що незрозуміло звідки взялися, якими треба скористатися в якості натуральних пилососів для печінки. Як вони працюють? Чи виправдане їхнє застосування? Ніхто не дасть вам точної відповіді на ці запитання.

Так що або ви берете на себе цю відповідальність і намагаєтеся очистити печінку самостійно, або йдете на прийом до лікаря за консультацією. Вирішувати вам.

Як правильно підготуватися до процедури

Перед тим, як вибрати найефективніший метод очищення печінки, необхідно здати низку аналізів, зробити ультразвукове дослідження та проконсультуватися з лікарем. Ці дії допоможуть уникнути непередбачених ситуацій та провести процедуру без шкоди здоров'ю. Перед будь-яким чищенням необхідно правильно підготувати свій організм. Дуже важливим є моральний настрій. Якщо ви сердитесь або чимось засмучені, краще відкладіть оздоровлення на інший день.

Підготовчий етап у різних методик триває від трьох днів до кількох тижнів. Його основні моменти:

1. Підготовка організму та кишечника. За тиждень до дати проведення процедури необхідно збалансувати харчування. З меню варто виключити гостру, смажену, солону їжу. Небажано вживати консерви, копчену їжу, алкоголь, фаст-фуд. За кілька днів (3-4 доби) варто повністю перейти на рослинну їжу, багату на клітковину, але не крохмаль. Обов'язково випивати в день не менше двох літрів рідини – звичайної мінеральної води без газу, свіжих соків, кисломолочної продукції.
2. Прогрівання. Починати гріти головний фільтр організму потрібно за 1-2 доби до початку тюбажу. Тепло допомагає розширити жовчні протоки, сприяє кращому виведенню жовчі. Для прогрівання необхідно двічі на день прикладати до зони проекції органу теплу грілку. Деякі авторські методики пропонують замість грілки ходити до сауни, лазні або парильні.
3. Повне очищення кишечника. Увечері перед процедурою потрібно зробити очисну клізму на випорожнений кишечник, а потім нічого не їсти. Корисно також поєднання чищення печінки з колонотерапією (інтубація та промиванням кишечника великою кількістю води). На наступну добу після тюбажу дозволяється вживати тільки свіжі фрукти або овочі.

Спосіб №5. Яблучний сік

Сік повинен бути домашнього приготування, свіжим з кислих сортів. Такий спосіб чищення передбачає обов'язкове застосування клізми та триденної дієти.

Протипоказання:

• загострення холециститу;
• загострення виразкової хвороби;
• порушений обмін речовин;
• вагітність;
• літній вік.

Схеми ретельно продумані, тому не варто в них нічого змінювати.

Схема №1

1. Зробити клізму. Протягом дня пити виключно яблучний сік. Об'єм не обмежений.
2. Другий день = перший.
3. Третій день: вживати сік до 18:30. Прогріти печінку грілкою. Лежачи на правому боці, кожні 15 хв дрібними ковтками пити оливкову олію з лимонним соком (200 мл олії та 150 мл соку).
4. Після випорожнення знову зробити клізму.
5. Ранок наступного дня почати сніданком або з вівсянки або з відварених овочів - моркви, гарбуза.

Схема №2

1. За 3 дні до чищення робити щодня вечорами клізми.
2. У день очищення останній прийом їжі – о 16.00 год.
3. О 19.00 випити розчин магнезії (50 гр порошку на склянку води) та стільки ж негазованої мінералки.
4. О 21.30 – клізма.
5. О 7.30 випити 100 мл яблучного соку.
6. О 10.00 та 11.00 випити ще по стільки ж. Протягом дня вживати виключно негазовану мінералку.
7. О 21.00 випити розчин но-шпи (ампула – на 2 ст. л. води).
8. О 22.00 – 100 мл яблучного соку, 2 свіжих яєчних жовтка. Прогріти печінку.
9. Вранці – клізма. Протягом дня – строга вегетаріанська дієта без солі.
10. Наступний день - клізма з ранку, додати в меню трохи молочних продуктів та яйця, сіль.

Цим засобом зацікавився А. Моріц – американський дієтолог, гуру інтегративної медицини. Методику іноді називають його ім'ям.

Правила чищення народними засобами

Очищення органу іноді спричиняє негативні наслідки. Важливо враховувати правила перед проведенням процедури:

1. Пройти медичне обстеження, проконсультуватися з лікарем щодо очищення.
2. За 7-14 днів поміняти раціон на низькокалорійну дієту, відмовитися від вживання сигарет, медикаментів.
3. Звільнити кишечник. Застосувати 1 ст. ложку оливкової, олії 1 р/д з ранку натще. Можна використати клізму.
4. Зменшити фізичну активність.

Дієта з низьким вмістом вуглеводів:

Прийом їжі здійснюється щогодини. Після процедури дієта продовжується 7 днів.

Спосіб №1. Родзинки

У ізюмі міститься особлива речовина - інулін, яка здатна прочистити жовчні та печінкові протоки від усілякого сміття. Це один із найприємніших народних засобів: смачно, просто та ефективно.

1. Родзинки добре промиваються і на добу замочують у мінеральній воді (у пропорції 1 до 2).
2. Схема 1. З'їдати 100 гр чорного родзинок вранці натще протягом тижня.
3. Схема 2. Випивати мінеральну воду з-під родзинок (настій) – або вранці, або перед сном, але завжди – на порожній шлунок. Об'єм – 1-2 склянки. Частота – пару днів на тиждень або через день 5-6 разів.
4. Схема 3. Випивати настій, а потім окремо з'їдати родзинки – хоч весь тиждень.

Крім цих класичних схем, існують рецепти лікувального відвару (просто тримайте на паровій бані настій 20 хв), з крушиною та сиропом шипшини, морквою, сінною та холосасом. Кожен із них справляється з покладеною на них функцією непогано. Перевага методики в тому, що випорожнення відбувається досить м'яко та природно.

Докладніше про таке очищення читайте у нашій статті.

Попередження перед чищенням

Очищення печінки проводиться лише після чищення кишечника! Під час процедури не можна їсти м'ясо, шоколад, пити каву, какао.

Не можна чистити печінку, якщо жовчний міхур забитий камінням, ви можете зрушити з місця камінчиків, а він заб'є протоку, тоді не уникнути операції.

Не проводьте процедуру очищення олією з лимоном! Якщо у вас захворювання шлунково-кишкового тракту або холецистит, то буде повною нерозсудливістю пити лимонний сік. При цьому захворюванні потрібно їсти сир, вівсяну крупу та ін.

Якщо у вас запалена підшлункова залоза, то можна їсти рибу, яловичину, м'ясо курей, сир, але не пити такий «жорсткий» сік.

Прочитайте статтю про сім попереджень бажаючим почистити печінку

Фахівці — лікарі вже не заперечують, що чистка печінки в домашніх умовах доступними народними засобами, виконана правильно та якісно, ​​стає абсолютною альтернативою медикаментозним процедурам. Поради, як почистити печінку в домашніх умовах швидко і без помилок, дають досвідчені лікарі.

Необхідно проводити капітальне чищення організму від токсинів своєчасно, і особливу увагу приділити якраз очищенню печінки та підшлункової залози від накопиченого сміття.

Чому очищення та відновлення системи шлунково-кишкового тракту (а саме печінки, кишечника, підшлункової залози, нирок та інших органів) є запорукою здоров'я для всього організму людини? Чистота і здоров'я організму безпосередньо залежить від роботи нирок і печінки, оскільки саме тут виконується фільтрація елементів, що надійшли в організм з їжею, водою і повітрям.

Буде розумніше допомогти своєму здоров'ю зберегти сили, а значить — своєчасно чистити печінку та інші органи шлунково-кишкового тракту в домашніх умовах народними засобами. Практично всі народні засоби для очищення печінки спрямовані на м'яке звільнення тканин та клітин печінки від шлаків та видалення їх із організму природним шляхом.

Цільове значення рецептів безболісного та швидкого очищення ЖКТ та печінки

Існують різні методи чищення печінки та величезна кількість рецептів очищення кишечника та печінки в домашніх умовах з використанням трав, харчових продуктів, води, соди. Є в них свої особливості. Усі народні рецепти поділяються на такі категорії:

• лише чищення кишечника;
• збори для очищення печінки та підшлункової залози;
• очищення печінки та жовчного міхура в домашніх умовах;
• профілактичне чищення печінки та інші варіанти.

Процедура очищення органів ЖКТ та очищення печінки від шлаків та токсинів у домашніх умовах – це універсальний оздоровчий прийом для кожного. Тим більше, що є найефективніші та найлегші способи очищення печінки в домашніх умовах, які зможе виконати кожна людина.

Очищення печінки водою

У відомих і випробуваних рецептурах чищення печінки в домашніх умовах, найпростіше і щадне чищення печінки заснована на використанні звичайної добре очищеної їдальні або мінеральної води.

Очищення організму від шлаків в домашніх умовах починається о 7-й ранку щодня: необхідно випивати по 2 склянки такої води. Потім півгодини займатися домашніми справами (не важкою працею!) і тільки потім можна з'їсти легкий сніданок із сирих овочів або фруктів, каші з цілісних злаків без олії, а запити зеленим чаєм без цукру.

Подібне очищення печінки в домашніх умовах вимагатиме виключити з харчування м'ясо, цукор, жир і всі похідні з цих продуктів. Їсти тільки натуральні фрукти, овочі, пити на день не менше 2 літрів води (без урахування чаю, соків, супу та інших рідин). На такому строгому дієтичному раціоні потрібно пробути близько 2 тижнів. Це найм'якше і найпростіше очищення кишечника, печінки та всіх органів травної системи. Ефект позитивних змін у роботі печінки та шлунка можна побачити за екскрементами: колір калу при очищенні змінить свій землянистий, темний відтінок на світліші тони.

Повторювати цей вид очищення печінки від шлаків та токсинів у домашніх умовах можна часто. Це ідеальне профілактичне чищення печінки після святкового застілля.

Чищення печінки травами

Трави та трав'яні збори – це чудодійні ліки від Природи. Багато відгуків лікарів лише підтверджують, що найбільш ефективні народні засоби для очищення печінки та детоксикації всього організму ґрунтуються на застосуванні лікарських трав. Які ж трави вибирають, щоб очистити печінку від сміття?

1. Спориш – зелена трава, що плететься по землі, з листочками подовженої форми. Цвіте маленькими практично непомітними білими квіточками, захованими в пазухах листя. Народні лікарі розробили в домашніх умовах найпростіший спосіб, як очистити печінку споришем. Сила благотворного впливу цієї трави на печінку і нирки проявляється у сильному сечогінному ефекті, тобто. сприяє очищенню рідини тіла (крові) від жовчі та токсинів.
2. Календула і ромашка – два сильні природні антисептики, тобто. нейтралізатори отрути. Сприяють м'якому розщепленню шлакових пластів, їхньому розм'якшенню, але роблять цей процес безболісним, т.к. всі отруйні речовини із шлаків, які потрапляють у кров, попередньо проходять детоксикацію цими травами. Після такого впливу чистка печінки та жовчного міхура проходить легше та якісніше.
3. Розторопша (чертополох по народному) – визнаний у народі лікар для очищення печінки та кишечника в домашніх умовах. Ефективна ця трава від багатьох захворювань шлунка і печінки. Видаляє з клітин та нейтралізує всі отруйні ферменти. Очищує кров.
4. Безсмертник та звіробій – найсильніші антибіотики. Саме з ними проводять очищення печінки та жовчного міхура в домашніх умовах та чищення печінки. Ці трави знезаражують та очищають організм, ліквідують запальні процеси, благотворно впливають на жовчний міхур та печінку (сприяють відтоку жовчі).

Так само народні лікарі активно застосовують для лікування та очищення печінки також артишок, кульбабу, шипшину, м'яту та інші трави. Їхня дія в основному жовчогінна, антибактеріальна, протизапальна.

Рецепт приготування засобу для очищення печінки з трави

Майже всі рецептури ліків, як почистити печінку народними засобами з трав, готуються однаково і дуже просто. Будь-яка трава або трав'яні збори, з якої проводиться чистка печінки в домашніх умовах без шкоди для організму, вживають виключно як чай: випивати по 1 чашці свіжозавареного і настояного близько 20 хвилин у теплі чаю з 1 ч.л. сухої трави не менше 5 разів на день. Вранці натщесерце, потім під час ланчу, перед обідом (за 30 хвилин до їжі), на вечерю та перед сном.

Закушувати лікувальний чай не можна нічим, а пити його потрібно теплому вигляді. При цьому очищення печінки в домашніх умовах обов'язково доповнюється вегетаріанською дієтою + 1,5 літрами чистої води на добу.

Рецепт для очищення печінки травою має лише два зауваження:

• Трава має бути добре висушена. У свіжозібраному стані рослинність має трохи іншу дію на організм і проводити очищення організму травами в такому вигляді не рекомендується.
• Збирати трави у місті, поблизу автотрас, заводів та інших брудних об'єктів не можна категорично. Очищати печінку цією рослинністю не вдасться, оскільки клітини такої трави природа вже використовує для самоочищення. Вони набиті сміттям, пилом, шкідливими речовинами. Тільки за містом і далеко від дороги в лісі, на полях можна рвати екологічно чисту та корисну для здоров'я траву.

За відгуками простих людей і згідно з коментарями лікарів, після чищення печінки в домашніх умовах трав'яними зборами ефект спостерігається найкращий і триваліший. Народні методи лікування часто використовують трави, оскільки ними лікується практично все.

Таке чищення печінки в домашніх умовах без шкоди для організму заслужило безліч вдячних відгуків. Секрет у тому, що очищення кишечника содою в домашніх умовах, як і чищення печінки вдома, це легка, недорога і нескладна процедура. Рецепт наступний:

• Підготовчий етап на вегетаріанській їжі триває щонайменше 3 дні.
• Очищення кишечника в домашніх умовах содою передбачає вживання розчину (1 склянка води + 1/5 ч.л. соди = добре розмішати та випити) щоразу за 30 хвилин до їди. Протягом дня слід випити щонайменше 5 склянок. Через пару днів дозу соди на склянку води збільшуємо до 12 ч.л. Содове чищення та лікування печінки триває близько 2-х тижнів.

Чистка печінки та кишечника повинна супроводжуватися дієтичним харчуванням, фізичні навантаження бажано звести до мінімуму, а нерви зберігати в нормі.

Продукти для відновлення роботи печінки та ЖКТ

Відомі народні засоби для очищення печінки та всього організму від зашлаковки засновані не лише на використанні трави чи води. Відмінно застосовують народні лікарі такі харчові продукти:

• Цільнозернові крупи (особливо гречка) у вигляді каші без масла - діє на стінки ЖКТ, немов йорж, вичищаючи стінки судин від сміття.
• Буряк - відмінний розм'якшувач стінок ЖКТ, природний послаблюючий засіб.
• Гарбуз, кабачок, зелень петрушки – сприяють виведенню рідини з організму, а разом із нею – шлаки та токсини.

Застосовувати ці продукти цілеспрямовано для очищення та відновлення роботи печінки можна у формі моно дієти: протягом дня до 5 разів вживати будь-який (але лише один!) із зазначених продуктів та запивати водою. Потрібне легке насичення шлунка (але без переїдання). Навіть після одного дня такої добової моно дієти очищувальний ефект буде хороший.

Світило медичної науки Росії - професор Іван Павлович Неумивакін довів, наскільки важливо для здоров'я кожній людині утримувати печінку у відмінному робочому стані. Очищення кишечника та печінки по Неумивакіну в домашніх умовах складається з кількох днів.

1-й день:

1. Вранці розчинити 1 пакетик магнію сульфат в 1 склянці теплої очищеної води та випити півсклянки. Використовувати проносне обов'язково (магнезію тощо), т.к. тільки в такому випадку чищення кишечника буде якісним.
2. Увечері, щоб посилити очищення кишечника народними засобами, робимо настоянку із шипшини: 5 ст.л. подрібнених ягід шипшини залити 3 склянками окропу, щільно вкрити рушником і наполягати до ранку.
3. Полстакана проносного, що залишилися, потрібно буде випити перед сном наприкінці дня.

На 2-й день чищення печінки в домашніх умовах без шкоди організму переходить в активну стадію:

1. Прокинувшись ранком проціджуємо настоявся відвар шипшини, додаємо в 1 склянку рідини 2 ст.л. сорбіту (потрібно завчасно придбати в аптеці – відпускається без рецепта).
2. Прийняти горизонтальне розслаблене положення і на бічну ділянку тіла праворуч покласти грілку на 30 хвилин.
3. Через кожну годину випивати по 1 склянці розчину шипшини із сорбітом і лягати на ліжко з грілкою на 30 хвилин + 30 хвилин спокійного відпочинку без грілки. Так повторювати доти, доки не доп'єте шипшинову настоянку (всього 3 склянки).
4. Після останньої склянки шипшини з сорбітом та 30-хвилинного прогрівання необхідно залишатися в ліжку до моменту настання позивів спорожнити кишечник. Сильна чистка печінки та кишечника вимагатиме відвідування туалету не один раз, а можливо навіть наступного дня.

Чистка печінки по Малахову

Цільове призначення рецептів - не тільки очищення печінки народними засобами, а й відновлення роботи підшлункової залози народними засобами. Головними препаратами при чищенні печінки та підшлункової залози Малахов вибрав олію рослинну (соняшникову або оливкову) та лимонний сік замість яблучного. Лікар упевнений, що очищення підшлункової залози народними засобами дасть реальний позитивний ефект, якщо буде використано саме ці продукти. Незмінними атрибутами системи очищення залишилися грілка та жовчогінні препарати.

Чищення печінки у домашніх умовах без шкоди організму за рецептурою, запропонованою Г.П. Малаховим, виконується в такій послідовності:

• Перепідготовка організму дієтою обов'язкова: 2-3 дні потрібно обійтися без м'яса та жирів, за день випивати сік зі свіжих яблук та буряків (5:1). Хороший ефект дають водні процедури, що зігрівають (сауна, лазня), а також фізичні навантаження (легкий біг). Протягом кількох вечорів необхідно робити клізму із сечею перед сном.
• Вранці в день, коли проводиться чищення печінки та жовчного міхура, слід приготувати такий розчин: 200 мл олії прокип'ятити півгодини, дати охолонути та розділити на 6 склянок порівну. Далі 200 мл лимонного соку також розділити по цих 6 склянках порівну.
• Цього ж дня рівно о 15.00 потрібно випити 2 таблетки будь-якого жовчогінного медикаменту (алохол та ін.).
• Через 3 години (близько 18.00) прийняти 2 таблетки але – шпи та попаритися у теплій ванні (можна з травами чи морською сіллю).
• Через годину після банних процедур лягти в ліжко, покласти грілку під правий бік і починати пити підготовлену рідину з олії та лимонного соку. Допивши одну склянку, необхідно зробити перерву 15 хвилин, а потім починати пити цілющу рідину з іншої склянки.

Якщо раптом відчули себе погано і підступила нудота, є така порада: понюхати часник, що розрізає на часточки. Переривати процес очищення не можна до тих пір, поки не доп'єте останню склянку рідини. Ще одна порада: щоб чистка печінки народними засобами в домашніх умовах пройшла безболісно, ​​як тільки з'являються симптоми больових відчуттів у печінці, слід відразу ж пити но-шпу або алохол.

Не можна залишатися в ліжку після того, як масляно лимонна рідина допиту. Невелика зарядка, легкі стрибки на місці, нахили лише прискорять процес очищення, оскільки допоможуть очисній рідині досягти найскладніших ділянок системи шлунка.

Вже за кілька годин Ви відчуєте перші ознаки відторгнення бруду з організму. Ходити в туалет будете часто і Ваш організм буде викидати з себе весь той бруд, що заважав здоров'ю, активності та силі. Колір калу при самому процесі очищення повинен поступово змінитись (стати світліше). Це означає, що Ви зробили все правильно і система очищення виявилася ефективною.

Загальні правила систем чищення печінки

Розроблено та активно використовуються численні рецепти очищення органів шлунково-кишкового тракту та печінки по Неумивакіну, Малахову або за рекомендаціями інших відомих лікарів. Усі рецептури умовно поєднують такі правила:

• Категоричний відмова від білкової та холестеринової їжі, тобто. практично всі види м'яса, сирів, жирної риби та ін. Мінімум на кілька днів потрібно усунути себе від такої шкідливої ​​їжі.
• Сприяє розщепленню жирних ферментів та м'якому виведенню шлаків яблучний, яблучно – буряковий, лимонний соки або свіжі фрукти – таку їжу можна і потрібно пити якомога більше, особливо кислі сорти.
• Без клізми не обійтись! Навіть у людей, які не страждають на запори, щоб очищення кишечника в домашніх умовах пройшло успішно, хоча б один раз на добу (перед сном бажано) необхідно ставити клізму.

Якісне очищення кишечника та печінки по Неумивакіну та Малахову вимагає завчасної підготовки та відповідного психологічного настрою. Щоб очищення печінки народними засобами пройшло спокійно, потрібно запастись двома — трьома вихідними днями.

Протипоказання

Описані вище методи очищення печінки проголошені універсальними, тобто. у цих системах практично відсутні протипоказання. Проте перед тим, як випробувати на своєму організмі ефект очищення, що дає будь-який з описаних рецептів, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Ще є спеціальні рецепти для людей з вродженими та деякими набутими захворюваннями. Наприклад, чищення печінки при алергії, астмі, панкреатиті, серцево-судинних та інших хворобах виконується з деякими змінами.

Своєчасна профілактика стану печінки та органів шлунково-кишкового тракту є досить важливою для оздоровлення. Як стверджує ще один фахівець Євген Володимирович Щадилов, чистка печінки за його авторською книгою дозволить кожній людині здоровими і бадьорими дожити до глибокої старості.

Вирішивши почистити печінку, необхідно точно знати, що це необхідна процедура. Основна помилка індивідів – неправильне харчування. Багато хто думає, що періодичні чищення не дозволять печінці «втомитися».

Існує безліч методик, як очищається печінка від токсинів.

Етапи очищення організму:

1. Нормалізація вільного відтоку жовчних мас.
2. Розчинення накопичених отрут.
3. Подрібнення мас.
4. Виведення токсичних речовин.

Журавлина сприяє очищенню печінки

1. Часник.
2. Морква.
3. Буряк.
4. Капуста.
5. Грейпфрут.

Якщо послухати відгуки людей, які постійно чистять свою печінку, кожен має свій цілющий рецепт. Тому перш, ніж починати приймати якийсь лікарський препарат або пити відвари трав, потрібно порадитися з лікарем.

Багато медичних працівників рекомендують чиститися від жовчі сорбітом. Потрапляючи в печінку, він вбирає токсини, виводить їх. Цей метод використовують і в медичних закладах. Лікувати їм можна більшість пацієнтів, вважається одним із найбезпечніших і м'яких.

Для проведення процедури знадобиться безглюкозний медичний цукор. Його можна знайти у будь-якій аптеці за прийнятною ціною. Одної упаковки буде достатньо цілого курсу. Ще знадобиться грілка.

Проводити очисну процедуру потрібно натще, у цей період організм найбільш сприйнятливий. Матеріалу знадобиться трохи більше 3 ложок, 100 мл теплої води. Пити потрібно повільно, невеликими ковтками. Після прилягти на правий бік на грілку. Можна відпочити, поспати, розслабитись 2-3 години. За цей час процеси детоксикації завершаться, індивід захоче до туалету. Якщо такої реакції організму не було, це означає, що організму потрібна збільшена доза сорбіту, проте максимум на 1-2 ложки.

У деяких випадках стілець може бути мізерним, необхідно зробити клізму, щоб очистити кишечник, у якому все застрягло.

В даний час в аптеках можна знайти велику кількість препаратів для чищення печінки від токсинів. Найпопулярнішими є:

1. Бонджигар.
2. Гепатрін.
3. Гептрал.

Головною їх складовою є силімарин. Залежно від кінцевого результату дії перераховані вище препарати мають у своєму складі екстракти трав, які діють як жовчогінні засоби.

Чищення Аллохолом

Аллохол добре очистить печінку від шлаків.

1. Виводить жовч.
2. Бореться з новим скупченням отруйних речовин.

Весь процес чищення триває 14 днів. Прийом слід розпочинати з 1 таблетки або капсули 3 рази на день, поступово збільшуючи дозу щодня на одну. На 7 день потрібно розділити 7 таблеток на 3 прийоми. Починаючи з нового тижня, кількість таблеток за прийом потрібно на 1 зменшувати, повертаюся до прийому 1 таблетки тричі на день.

Для очищення від шлаків та токсинів можна використовувати препарати, які поступово виводять отрути та відновлюють роботу печінки. Наприклад, Овесол, Ессенціале.

У складних випадках, при запоях та сильній інтоксикації, медичні працівники можуть додавати до складу:

1. Фізрозчин.
2. Снодійне.
3. Антидепресанти.
4. Протиблювотні препарати.
5. Ліки, що покращують кровообіг.
6. Магнію, кальцію.

Після курсу крапельниць, пацієнт відразу відчуває поліпшення в декількох напрямках:

1. Омолодження організму.
2. Очищення крові.
3. Відновлення водно-сольового балансу.
4. Виведення з печінки токсинів.
5. Поліпшення та нормалізація роботи серцево-судинної системи, органів ШКТ.

У сучасних центрах, що відновлюють, успішно застосовують кілька методик очищення печінки:

1. Гемосорбція, лікування сорбентом.
2. Плазмаферез, чищення плазмою.

Багатьох любителів випити цікавить, як виводяться токсини з печінки. Після тривалих запоїв чи вживання великої кількості алкоголю, виведення отруйних речовин проводиться у 3 етапи: прийом великої кількості активованого вугілля, промивання шлунка, за необхідності крапельниця.

Необхідно викликати жовчогінний ефект. Купуйте в аптеці магнезію або сорбіт. Прийміть засоби і прикладіть грілку з гарячою водою до печінки на добу, щоб жовчні протоки розширилися в діаметрі.

Тюбаж - традиційна медицина. Пацієнту дають випити 250мл мінеральної води з магнезією натще, через 20 хвилин процедура повторюється. Людина залишається лежати протягом 2 годин гарячою грілкою в області правого підребер'я.

За пару днів до чищення перейдіть на рослинну дієту, пийте багато гарячої води. У день чищення не їжте і тримайте гарячу грілку на печінці, ближче до вечора випийте до 200г теплої олії. Для кращого ефекту запивайте лимонним соком. Таким чином, жовч виводиться швидше. Ближче до ночі чи з ранку розпочнеться потужний процес очищення. На наступний день харчуйтеся соками буряків або яблука. Виконуйте процедуру до 3 разів з інтервалом в 1-2 дні.

Народні засоби

Наша печінка - унікальний орган, оскільки має здатність самовідновлюватися. Через час після відмови від жирної їжі, алкоголю, консервантів вона самостійно прийде до норми.

У очищенні печінки народними засобами в домашніх умовах допоможуть: трави, олії, мінеральні води, рослинне харчування, сорбіт. Робіть клізми- крім води, додайте лимонний сік або соду. Вода має бути кімнатної температури.

Як очистити печінку народними засобами в домашніх умовах?

• Розторопша - унікальна трава - природний гепатопротектор. Заварюємо чай з порошку розторопші і одразу випиваємо вранці натще і ввечері перед сном;
• Сорбіт та жовтки курячих яєць
  Розмішайте 2 ложки сорбіту в 150г теплої води та ввечері на голодний шлунок випийте разом із 3 жовтками. Ляжте на теплу грілку на кілька годин.
  Подібні очищення рекомендується проводити не більше 8 разів на рік.

Почистити печінку в домашніх умовах допоможе овес. Знайти якісний неочищений продукт можна на продуктових ринках у зоомагазинах.

Рецепт як почистити печінку вівсом: Подрібніть овес у блендері до порошку. Залийте окропом, найкраще в термосі. Через 12 годин процідіть і вживайте перед їдою протягом місяця.

Перед початком лікування дуже важливо очистити кишківник, оскільки в процесі очищення органу виводяться токсини. Щоб шкідливі речовини не накопичувалися, а виводилися з організму, лікарі радять:

• зробити клізму на основі відвару ромашки;
• надавати перевагу рослинній їжі;
• включити в харчування курагу, пшоно, цитрусові, абрикоси, оливкову олію;
• відмовитися від грибів, солінь, консервів, жирного м'яса та риби.

Рецепт клізми: Залийте 2 столові ложки цвітіння ромашки склянкою гарячої води та дайте запаритися протягом 30 хвилин. Процідіть відвар, що вийшов, і змішайте з літром чистою кип'яченою водою (допустима температура - 38 градусів). Ляжте на бік і зігніть ноги в колінах. Наконечник трубки для клізми введіть на 5-6 см і забезпечте легкий приплив рідини, піднявши ємність з відваром. Після того, як ємність спорожніє, пролежіть ще 15-20 хвилин, після чого можна випорожнити кишечник.

Рослинна олія посилює утворення жовчі, а лимонний сік якраз допомагає її виводити, стимулює травну систему. Саме тому лікарі радять проводити чищення печінки оливковою олією та лимонним соком.

Рецепт: Налийте у склянку 2 ст.л. олії, видавіть туди підлогу лимона і випивайте натще цю суміш протягом місяця. Для більшої ефективності використовуйте оливкову олію, вона до того ж знижує рівень холестерину.

Жовч вимиє протоки печінки, тим самим токсини активно виводитимуться щодня. Подібне чищення є щадним, але не підходить при каменях, виразці та гастриті.

Препарати

Ці ліки називаються гепатопротектори, і є захистом і відновленням для печінки, що перешкоджають запальним процесам.

Препарати для очищення печінки в домашніх умовах:

• 
  До складу входить тваринна жовч, екстракт часнику та кропиви, активоване вугілля. Показаний при гепатиті, холангіті, жовчнокам'яній хворобі, запорах. Пігулки мають жовчогінний ефект, блокують виникнення каменів;
• Фосфогліф
  До складу входить гліциризинова кислота та фосфоліпіди. Показаний при гепатозах, фіброзах, гепатитах;
• Есенціалі
  До складу входять фосфоліпіди. Показаний при жировій дистрофії, гепатитах. Є профілактикою виникнення каміння;
• Резалют
  До складу входять фосфоліпіди, комплекс вітамінів, РР. Використовується більше для профілактики;
• ФанДетокс
  До складу входять рослинні компоненти: ягоди годжі, шкірка мандарину, паростки сої. Показаний при гепатиті, цирозі, гепатозі, отруєннях, похмілля. Ефективно виводить токсини;
• Лів52
  До складу входять екстракти рослин. Показаний при гепатиті, цирозі, фіброзі, гепатозі, виснаженні. Має жовчогінний, протизапальний ефект. Виводить токсини, що накопичилися.

Ознаки зашлакованості печінки

Шкідливі шлаки і токсини є в організмі будь-якої людини, але в різних кількостях. Дані речовини можуть бути внутрішнього та зовнішнього походження. До других можна віднести частинки важких металів, які у повітрі, воді, їжі. В організм вони можуть потрапити через шкірні пори, слизові оболонки.

Дізнатися про рівень забрудненості організму складно, краще стежити за своїм здоров'ям, правильно і якісно харчуватися, точно знати які бувають ознаки зашлакованості печінки. Перерахуємо основні:

1. Постійне відчуття втоми.
2. Дратівливість.
3. Періодичний головний біль.
4. Виникнення алергічних реакцій.
5. Періодичне підвищення температури.
6. Зміна кольору шкіри.
7. Сухість шкірних покривів.
8. Гастрит.
9. Стенокардія.
10. Виразка.
11. Різного роду новоутворення.

Симптоми можуть бути різні, залежить від загального стану організму, рівня імунітету, методів боротьби з недугою.

• Простудні, гострі інфекційні захворювання;
• Порушення травної системи: нудота, блювання, пронос, запор;
• Захворювання у стадії загострення (частіше – хронічний панкреатит, пієлонефрит);
• Камені у протоках жовчного міхура, у нирках.
• Гепатит будь-якої форми, цироз печінки;
• Онкозахворювання будь-яких органів;
• Вагітність, лактація;
• Хронічні захворювання серцево-судинної системи;
• Гіпертонія 3 ступеня;
• Післяопераційний період;
• Інсульт.

Кожен організм людини індивідуальний, ступінь порушення функціонування печінки чи іншого органу визначається виключно з лікарем. Після проведення потрібної діагностики можна говорити призначення препаратів.

Профілактичне очищення печінки ґрунтується на прийомі препаратів гепатопротекторів. Дані ліки допомагають знизити рівень навантаження на залозу, очищають печінку від жовчі, що застоялася, нормалізують обмін речовин, у складі мають рослинні компоненти. Але важливо пам'ятати: самолікування в домашніх умовах може призвести до небезпечних станів!

1. Карсіл
   Препарат чистить у комплексі. Жовчний міхур та печінка, містить у собі концентрат расторопші, силімарину. Покращує жировий обмін, сприяє збільшенню вироблення фосфоліпідів для розщеплення жирів, чинить антитоксичну дію на клітини печінки. Рекомендації щодо прийому: 1-3 таблетки на добу. Дозування може коригуватися залежно від індивідуальних особливостей організму людини. Максимальна доза Карсилу з метою профілактичного лікування не повинна перевищувати 12 таблеток на добу. Тривалість курсу очищення 90 днів.
2. 
   Є екстракт часнику, додаткові жовчні кислоти, ферментоване листя кропиви, біле активоване вугілля, допоміжні компоненти. Засіб допомагає утворенню підвищеної кількості жовчі, секреції ферментних кишкових соків, покращеної перистальтики кишківника. Лікування близько 3-4 тижнів раз на 180 днів. Дозування засобу визначається лікарем індивідуально.
3. Нікодин
   Препарат також має протизапальну, жовчогінну та регенеруючу дію на клітини печінки. Середня цінова політика препарату дозволяє проводити очищення печінки регулярно без зайвого навантаження на сімейний бюджет. Курс лікування – 3 тижні за півроку.
4. Магнезія
   Випускається як у вигляді ін'єкцій для внутрішньом'язового застосування, і у вигляді порошку для приготування розчину. Має низьку цінову категорію, проте для застосування самостійно не рекомендовано з кількох причин:
   Знижує артеріальний тиск;
   Сприяє розрідженню крові;
   Підвищує сонливість.
   Тому людям, які керують автотранспортом, мають гіпотонію та хронічні захворювання серцево-судинної системи, важливо проконсультуватися з лікарем. Комплексна терапія холециститу, застою жовчі ефективна з магнезією у вигляді порошку. Прийом та дозування розраховується в індивідуальному порядку.
5. Холосас
   Відомий, недорогий засіб, який застосовується як профілактика застою жовчі, під час загострення хронічних захворювань травного тракту, а також як жовчогінний препарат. Застосовується як дітей, так дорослих. Випускається як солодкого сиропу густої консистенції. Нормалізує обмін речовин, сприяє регенерації клітин печінки, нормалізує кислотно-лужний баланс у шлунку.
6. Бонжигар
   Запобігає запаленню печінки, захищає її від токсинів, нормалізує основні функції, покращує детоксикаційну здатність, виводить шлаки, що накопичилися.

Все, що ми їмо, потрапляє в кров і розноситься всіма органами. Оскільки печінка – один із головних «фільтрів» організму, то вся неякісна їжа може нашкодити її основним та важливим функціям. Правильне харчування – нормалізує обмінні функції клітин печінки, сприяє її регенерації, нормалізує водний баланс всього організму (тим самим розріджуючи кров), позбавляє залозу від зайвого навантаження. Декілька порад і рекомендацій, як швидко почистити печінку без ліків вдома.

1. Жирна їжа
   Найголовніший ворог печінки – це жирна та смажена їжа. На її переробку потрібно величезна кількість ферментів. Печінка працює регулярно та цілодобово. А велике та постійне вживання жирної, смаженої їжі тільки збільшує навантаження на орган. Заліза не може впоратися з високим ступенем навантаження, і ті шлаки, які вона могла виводити самостійно, тепер накопичуються, залишаючись «на потім». Помірне та не постійне вживання жирної тварини та смаженої їжі не шкодитиме печінки. Однак при таких симптомах, як тяжкість у правому підребер'ї, сухість у роті, гіркота та наліт на язику повинні насторожити. Найкращий варіант – розвантажувальний тиждень без жирного.
2. Кількість солі
   Такий природний та корисний компонент для кожного, як сіль, є важливим мінералом для нормального функціонування всіх органів. Однак надмірне вживання солоної їжі (копченості, напівфабрикати, консервація) можуть спровокувати тяжкі стани печінки. Важливо вживати мінімальну кількість солі. Для дорослої людини норма – 3 грами на добу. Всі продукти краще недосолити, замінити природними продуктами харчування без використання кам'яної солі.
3. Вуглеводи
   Вуглеводи у вигляді шоколаду, солодощів, цукерок провокують стрімке виділення гормонів. Оскільки печінка є активним учасником для гормонального фону всього організму, вона також посилено працює на виділення потрібного гормону і ферменту для розщеплення вуглеводу. Виключити з раціону на час дієти важливо шоколад, цукор у чистому вигляді (краще замінити на мед), напівфабрикати, торти та тістечка.
4. Збільшити прийом заліза
   Оскільки печінка має справу з переробкою крові всього організму, то для її нормального функціонування дуже важлива нормальна кількість заліза. Вживання біодобавок у вигляді вітамінів дає лише тимчасовий результат. Максимальна ж користь буде лише в тому випадку, якщо включити до свого раціону такі продукти харчування, як:

• Яловича печінка;
• Яблука;
• Горіхи та сухофрукти;
• Овес;
• Салат, зелень, кріп, петрушка;
• Капуста брокколі;
• Гарбуз;
• Часник;
• Болгарський перець;
• Морська капуста;
• Морква та буряк.

Здорове, збалансоване харчування допоможе не тільки нормалізувати обмін речовин всього організму, але й дасть потрібний «відпочинок» вашої печінки, яка за час дієти зможе нагромадити сили для продуктивної та якісної роботи в майбутньому. Якщо вам потрібно почистити печінку від алкоголю, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Більшість відомих гепатопротекторів для печінки містять комбіновані складові природного походження. Для профілактики можна використовувати також народні засоби для очищення організму та печінки зокрема.

Трав'яний відвар шипшина кульбаба кропива. Народна медицина в основі має багаторічний досвід, який допомагає позбутися негативних наслідків на печінку під час прийому неякісної їжі. Як швидко очистити печінку в домашніх умовах? Найбільш популярні відвари з таких трав, як шипшина, кульбаба та кропива.

Для приготування настою необхідно зібрати всі трави або купити їх в аптеці. Змішати все у рівних пропорціях. 3 столові ложки залити 0,5 л. кип'яченої води (90 - 95 градусів), накрити кришкою і дати настоятися до повного остигання. Приймати настій по 1 столовій ложці 3 десь у день перед їжею (за 30-40 хвилин).

Такий відвар сприяє нормалізації обміну речовин, посилює вироблення жовчі, виводить шлаки з печінки. Курс прийому 1 тиждень через два протягом 2 місяців. Перед застосуванням обов'язково необхідно проконсультуватися у лікаря, оскільки відвар має жовчогінний ефект, навантаження на нирки також збільшується. Раніше ми писали про те, як вилікувати печінку в домашніх умовах.

• щоб уникнути неприємного результату, краще проконсультуйтеся з лікарем з приводу майбутньої процедури;
• за день до очищення, а також на ніч прикладайте до печінки теплу грілку;
• за кілька днів до процедури виключіть зі свого раціону важкі м'ясні продукти та пийте більше свіжих соків;
• у день очищення печінки вживайте багато рідини. Підійде не лише вода, а й настої трав, червоний каркаде чай. Вони мають бути гарячими.

Кожен організм індивідуальний, тому чищення печінки є безпечним та ефективним не для всіх людей. Не рекомендують проводити чищення у таких ситуаціях:

Також необхідно враховувати особливості свого організму при виборі певного рецепту очищення, оскільки деякі компоненти можуть згубно позначитися на здоров'ї деяких людей. До таких інгредієнтів належать:

• шипшина протипоказана за наявності гастриту, виразки. Варто утриматися від його застосування людям із захворюваннями серця, а також страждаючим від таких хвороб, як цукровий діабет та тромбофлебіт;
• мед та родзинки не можна застосовувати діабетикам;
• оливкову олію краще не використовувати, якщо у людини спостерігаються проблеми з артеріальним тиском, а також за більшості захворювань судинно-серцевої системи.
• Магнезія також протипоказана при багатьох проблемах зі здоров'ям, тому застосовувати її необхідно дуже акуратно, особливо пацієнтам, які страждають на захворювання шлунково-кишкової системи.

Варто пам'ятати, що навіть абсолютно здорові люди повинні проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж розпочати очищення печінки в домашніх умовах тим чи іншим способом. Тільки так можна уникнути непоправних проблем зі здоров'ям.

Як часто потрібно чиститись

Якщо людина відчуває постійну втому, настав час почистити печінку

Конкретних симптомів, якими можна зрозуміти, що очищається орган немає. Процес природного звільнення від отрут може бути порушений, якщо кількість токсинів, що надходять, перевищено або кишечник сильно забруднений. Кровотоки сповільнюються, з'являються застої, можливо появи варикозу, геморою, підвищується рівень цукру на крові.

Визначити, коли саме потрібно допомогти організму можна, орієнтуючись на вищеописані ознаки та симптоми.

Починати необхідно з чищення 1 раз на тиждень протягом 2 місяців. Печінка повністю очиститься за цей період. Потім для профілактики достатньо проводити процедуру 2 рази на рік.

Підготовка

1. Перш ніж приступити до вибору рецепту, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, здайте всі необхідні аналізи. Незайвим буде зробити УЗД як печінки, так і жовчного міхура. Тільки переконавшись у відсутності протипоказань, можна приступати безпосередньо до процедури очищення печінки народними засобами.
2. Зробіть клізму, щоб очистити кишечник. Це необхідно для того, щоб усі шкідливі речовини, які виводитимуться, не затримувалися в організмі і не отруювали його.
3. Обмежте себе в їжі щонайменше за тиждень до початку процедур. Вживайте легкі овочеві салати. Уникайте смажених, борошняних, жирних страв, копченостей та солодощів. Звичайно, під табу потрапляє алкоголь.
4. Розігрійте печінку. Для цього необхідно додати теплу грілку. Робити це потрібно як протягом усього дня, коли ви проводитимете процедуру, так і на другу добу після неї. Робиться це для того, щоб жовч проходила легко, не було надто сильного болю при скороченнях печінки.
5. Після чищення в домашніх умовах також дотримуйтесь дієти, щоб не перевантажувати печінку. Кілька днів після завершення процедур вживайте в їжу овочі та фрукти. Дозволяється пити соки. Через 3 дні можна почати їсти відварене куряче м'ясо та рибу, а потім поступово вводити в меню звичні страви. Дуже важливо не вживати алкоголю протягом місяця навіть у малих дозах.

Швидке та ефективне очищення

Усі народні засоби, спрямовані на очищення печінки в домашніх умовах, мають жовчогінну дію. Найчастіше застосовують трави, овес, магнезію, мінеральну воду, буряк, мед, родзинки та олію.

Чищення травами

Очищення печінки можна проводити як окремими травами, так і їх зборами. В аптеках продається безліч різних лікарських зборів. Лікарський трав'яний збір продається в будь-якій аптеці, але можна приготувати його самостійно.

• безсмертник (0,5 ст. арк.);
• кукурудзяні приймочки (0,5 ст. л.);
• плоди шипшини (1 ст. л.);
• родзинки (100 г).

Необхідно змішати всі компоненти та залити їх 1,5 л окропу. Отриману суміш підігрівають протягом 5 хвилин і залишають настоятись. Через годину суміш проціджують та додають трохи лимонного соку.

З ранку натще треба випити 300 мл настою. Через 1 годину варто прийняти будь-який засіб із проносним ефектом або натомість поставити клізму. Далі необхідно лягти на правий бік і прикласти до тіла в районі печінки теплу грілку. У день проведення процедури краще нічого не їсти, дозволяється лише пити (воду, соки чи зелений чай).

• трава споришу;
• звіробій;
• мучниця;
• кукурудзяні рильця.

Усі інгредієнти беруть у кількості по 0,5 ст. ложки, змішують та заливають окропом (1 л). Суміш розігрівають на маленькому вогні близько 10 хвилин. Отриманий відвар добре загортають і залишають наполягати 30 хвилин.

Курс очищення таким настоєм триває 4 тижні. Пити його потрібно щоранку за 10-15 хвилин до їди. Перші два тижні випивають по 100 мл на день, а решту 2 тижнів – по 200 мл.

Щоб не мучитися з приготуванням зборів, можна чистити окремими травами. Особливо ефективною у разі є розторопша. До того ж використовують як саму траву, так і її насіння. В аптеках навіть продають капсули на основі цієї рослини.

1. Чищення насінням розторопші. Для приготування засобу необхідно взяти насіння та розтерти їх у порошок. Щоранку перед їжею заливають 1 ст. ложку такого порошку 1 ст. гарячої води та наполягають чверть години. Курс лікування триває 3 місяці.
2. Чищення травою розторопші. Для приготування настою знадобиться трава розторопші (2 ст. ложки) та м'ята (1 ч. ложка). Компоненти змішують та заливають 2 ст. гарячої води. Посуд із сумішшю щільно закривають і залишають наполягати протягом 40-45 хвилин. Приймати такий настій треба протягом дня по 1 ст. ложці щогодини. Курс прийому препарату триває 2 дні.

Перш ніж розпочати очищення печінки травами, не заважає переконатися, що пацієнт не має алергії на будь-який з компонентів відварів.

Крім щадного очищення, існують агресивніші методи чищення за короткий час.

Касторка та коньяк

При застосуванні коньяку та касторки відбувається чищення печінки без шкоди для організму, швидко та дуже ефективно, незважаючи на складові. Для правильного застосування потрібно напередодні ввечері зробити очисну клізму, наступного дня харчування має складатися тільки з яблук, запечених у духовці до 1 кілограма та мінеральної води.

Очистити печінку швидко та ефективно допоможе відвар буряка. Важливо знати, що цей спосіб категорично заборонений людям, які страждають на небезпечне захворювання - цукровий діабет, а також зниженим тиском. Для початку необхідно приготувати відвар із цукрових буряків:

1. Взяти 1 кілограм дрібних буряків, почистити, розрізати на шматки, покласти в ємність і залити трьома літрами прохолодної води.
2. Варити на малому вогні без кришки, доки води не залишиться 1 літр.
3. Після чого зняти з вогню, натерти буряк на дрібній тертці і помістити назад у ємність на вогонь.
4. Варити під кришкою протягом 20 хвилин|мінути| на малому вогні.
5. Дати охолонути, потім відвар процідити від буряка.
6. Кількість відвару розлити рівними порціями чотири ємності і помістити в холодильник.

На наступну добу приймати відвар рекомендовано о 8 ранку, о 12 дні, о 16 дні о 20 вечора. Цей раціон повинний складатися тільки з тушкованих овочів і міцного чорного чаю без цукру. Приймати відвар краще після їди, далі слід лягти на ліжко і покласти на праве підребер'я теплу грілку.

Очищення відваром буряків може здійснюватись лише один раз на рік!

Чищення печінки народними засобами – безпечна та ефективна процедура, її можна проводити в домашніх умовах.

Народна медицина пропонує безліч способів очищення внутрішніх органів від шлаків.

Найпростіший метод почистити печінку вдома – щоденний прийом олії кедра, оливи, льону. Приймають до сніданку по 15 мл. Тривалість лікування необмежена.

Олія оливи та лимон

Таке очищення нескладно виконати у домашніх умовах. Для процедури потрібна олія оливи та свіжий лимонний сік. На кожний кілограм маси тіла потрібно по 1,5 мл кожного компонента. Отриману кількість розділити на 3 рівні дози.

Останній прийом їжі перед очищенням має бути за 3 години. За півгодини до початку процедури для посилення ефекту прогріти грілкою область правого підребер'я.

Кожен компонент слід нагріти до температури 35-40 градусів, змішувати їх не можна. Випити першу дозу олії, потім лимонного соку. Другу частину випити через 25 хвилин, третю – через 20 хвилин.

Процес очищення починається через 2,5 години – стілець стає частим та рідким. Цим способом виводять шлаки та токсини, холестерин, жири починають розщеплюватися швидше, шлунок працює краще. Якщо печінку сильно засмічено, процедуру повторити вдома через 3 дні.

Редька

У соку редьки містяться фітонциди, що знищують патогенну мікрофлору.

Очищення краще проводити соком чорної редьки. Готувати його потрібно малими порціями на 2-3 дні. У перший тиждень приймати по 15 мл засобу тричі на день за годину до їди. Кожні 7 днів збільшувати дозу на 15 мл. Тривалість лікування – 6 тижнів, останні 7 днів випивати по 90 мл напою за один раз. Проводити таке очищення можна 1 раз на рік.

На початковому етапі іноді виникає біль і пульсація в печінці – це свідчить про активне виведення шлаків. Усунути неприємні симптоми допоможе тепла грілка.

Гречка

Нічний тюбаж – швидкий та ефективний спосіб чищення народними засобами. Необхідно приготувати 50 гречаних каш без солі, цукру, масла, з'їсти всю порцію перед сном. Прикласти до правого боку теплу грілку, лягти спати. Вранці почнеться очищення у вигляді частого, рідкого та темного стільця. Проводити таку процедуру можна раз на місяць.

Чистка вівсом

Очищення вівсом сприяє швидкому відновленню прохідності жовчних проток, організм насичується вітамінами A, E, F, групи B. Амінокислоти вівса за складом схожі на м'язовий людський білок. При очищенні вівсом йде зайва волога, починають дробитися каміння у сечовому міхурі.

Очищення печінки вівсом можна проводити різними способами.

Приготувати борошно вівсяне з неочищених вівсяних зерен. Засипати у термос 0,5 ст. л. муки|борошна|, заварити 500 мл окропу, настоювати 12 годин. Протягом дня випити всі ліки в 3 прийоми, пити його потрібно натще. Тривалість такої терапії вівсом – 65-90 днів.

Овес нагоді для приготування ліків для очищення печінки та жовчних проток

Очищення сріблом та вівсом:

1. Промити 170 г непротруєних вівсяних зерен.
2. У 1,7 л води помістити будь-яку річ із срібла, довести до кипіння.
3. Срібло прибрати, окропом заварити зерна, томити суміш на малому вогні чверть години.
4. Укутати, залишити на 2:00.

Відфільтрувати, розділити відвар на 3 порції, пити за 30 хвилин перед кожним їдою. Тривалість лікування – 15 днів.

Почистити важливий орган можна і пропареним вівсом - промити 170 г зерен, помістити в каструлю з товстими стінами, додати 3 л окропу. Томити в духовці 2 години при температурі 150 градусів. Остудити, відфільтрувати, приймати по 150 мл до сніданку та перед сном.

При очищенні вівсом іноді змінюється колір сечі - вона набуває блідо-червоного відтінку. За кілька днів усе прийде до норми.

Почистити печінку буряком можна набагато швидше та ефективніше, ніж таблетками. Перед таким чищенням необхідно 7 днів дотримуватися вегетаріанського харчування, виключити всю шкідливу та нездорову їжу. За добу провести розвантажувальний день на яблуках чи яблучному соку.

Відвар з буряка готують із середнього коренеплоду та 3 л води. Овочі помити, не чистити, залити водою, томити на слабкому вогні – об'єм рідини повинен зменшитися до 1 л. Буряк дістати, натерти, помістити у відвар, готувати ще 20 хвилин.

Ефективні ліки можна приготувати зі звичайних буряків

Після пробудження випити 250 мл бурякових ліків. Залишок розділити на 3 рівні частини, пити по 1 дозі кожні 4 години. Після кожного прийому відвару прогрівати правий бік грілкою.

Як приготувати:

1. Овочі середнього розміру півгодини прогріти над парою.
2. Трохи охолодити буряки, натерти, віджати сік.
3. Продукт відфільтрувати, після чого прибрати у холодильник на 2 години.

Починати прийом із мінімальної дози – 5 мл 2 рази на день. Поступово збільшити дозу до 50 мл, потім до 100 мл. Тривалість лікування – 14 днів. Додатково можна пити по 200 мл на день лікувальної мінеральної води.

Як очистити печінку від токсинів

Чищення Аллохолом

Як очистити печінку від шлаків та токсинів у домашніх умовах? Для детоксикації цього органу варто застосувати 8-тижневу дієту, що очищає.

У ході її проведення необхідно відмовитися від деяких продуктів харчування, їсти 5-6 не дуже рясним прийомом їжі протягом дня.

Перші два тижні передбачається поступова відмова від заборонених продуктів, наступні 4 тижні – час суворої дієти. Протягом останніх двох тижнів поступово приходять до нормального харчування.

Під час такого харчування, слід, їсти якнайбільше сирих продуктів, відмовитися від смаження, варити все у воді або на пару, можна запікати. Бажано, щоб усі страви були свіжоприготовлені. Кожна страва повинна включати порцію свіжих овочів або фруктів.

Що є на дієті, що очищає?

Найбільш популярні продукти, це:

• овочі: все, і, зокрема, броколі, цвітна капуста, морква, , артишоки, помідори, солодкий перець, цибуля, часник, капуста, кріп, петрушка;
• бобові, волоські горіхи, мигдаль, лляне насіння;
• хліб із цільного зерна;
• рослинні олії холодного віджиму;
• лікарські трави, фрукти.

Очищаюча, повинна бути багата на продукти, що містять велику кількість клітковини, щоб полегшити перетравлення їжі, а також очистити кишечник.

Слід споживати зернові продукти (зокрема крупи, коричневий рис, хліб із цільного зерна), овочі та фрукти. Важливо забезпечити організм омега-3 кислотами, які знижують рівень «поганого» холестерину. Крім того, ви можете з'їсти пісне м'ясо, проте краще в цей період вживати переважно рибу, морепродукти.

Необхідно правильна гідратація тіла. При детокс дієті потрібно випивати не менше 2 літрів рідини на день.

Для того, щоб дієта була ефективною, потрібно відмовитися від:

1. Вживання алкоголю, міцного чаю, кави.
2. Куріння сигарет.
3. Солодощів.
4. Грибів.
5. Напівфабрикати, консервовані продукти.
6. Червоне м'ясо.
7. Білий хліб.

Народні засоби

Оскільки орган є фільтром нашого організму, на ній осідають шкідливі домішки та шлаки.

Здогадатися необхідність очищення нескладно, про це можуть вам підказати:

• погіршення самопочуття та зовнішнього вигляду. У людини з'являється млявість, апатія, безсоння;
• зміна шкірних покривів – вони стають блідими, під очима з'являються синці;
• прояви із боку шлунково-кишкового тракту. Може нудити після їди, з'являться запори, а в перервах між їдою почуття гіркоти в роті;
• неприємні відчуття праворуч під ребрами - тяжкість та іноді біль;
• втома та головні болі.

Способів почистити печінку існує безліч, найпоширенішими є використання квасу з буряка, лимонного соку з олією, застосування відвару з голок сосни, овочеві соки та мінеральна вода. Їх і розглянемо у статті.

Для того, щоб прискорений метод був ефективним, потрібно за тиждень до очищення печінки перейти на вегетаріанство, щодня гріти печінку і вживати салат з редькою, заправлений оливковою олією. Безпосередньо за день за очищення рекомендується відмовитися від їжі, пити лише соки та відвари.

У день проведення процедури зробіть грілку і випийте склянку мінеральної води з розчиненими в ній 2 столовими ложками сорбіту. Після цього година не вставати та не пити нічого. Таку процедуру потрібно повторювати 10 разів, щотижня.

Експрес-методики відрізняються тим, що м'яко впливають і не вимагають багато часу для вживання. До них можна віднести:

1. Застосування лляної олії по чайній ложці натще з ранку. Курс – 10 днів;
2. Вживання сирої розмоченої гречки на сніданок з додаванням чайної ложки оливкової олії. Курс – місяць.

Методик очищення печінки існує безліч. Однак, під час процедури незмінним залишається те, що потрібно стежити за своїм самопочуттям і при появі блювоти, непритомності або інших неприємних проявів припинити очищення, також краще порадитись з лікарем щодо майбутньої процедури.

Подробиці про те, як проводиться очищення печінки в домашніх умовах, можна дізнатися у цьому відео.

Очищення магнезією

Часто для чищення використовують магнезію. Вона дуже м'яко впливає на організм, але при цьому має гарні жовчогінні властивості. Використовувати її для чищення печінки можна кілька разів на тиждень, а надалі достатньо одного разу на місяць, щоб провести профілактику. Крім того, магнезія знижує артеріальний тиск і благотворно впливає на організм за наявності запальних процесів.

Очищення буряком

Таке чищення, порівняно з попередніми методами, досить щадне, але не менш ефективне. Для початку необхідно ретельно вимити буряк і поставити його варити, не очищаючи від шкірки. Води має бути достатньо багато, щоб через 2 години варіння залишилося близько 1 л рідини. Коли буряк трохи охолоне, його труть на дрібній тертці і додають у воду, в якій вона щойно варилася.

Очищення печінки за допомогою родзинок

Родзинки, як правило, використовують для м'якого чищення в домашніх умовах. Перед тим як розпочати процедуру, ізюм треба підготувати. Для цього його добре промивають і за день до чищення замочують у кип'яченій воді. Вранці випивають отриманий, а сам родзинки з'їдають. Потім краще прилягти на кілька годин приклавши до краю теплу грілку. Для отримання кращого результату необхідно проводити такі смачні процедури щотижня протягом місяця.

Є й інший метод із використанням родзинок. Треба просто протягом 10 днів з'їдати через пару годин після вечері 100 г сухих родзинок.

«Алохол» – препарат на основі жовчних кислот, витяжок із часнику, кропиви та активованого вугілля. При регулярному прийомі прискорюється синтез жовчі та секреція шлункового соку, покращується перистальтика кишечника. Приймають його курсами тричі на рік. Тривалість одного курсу – 21-28 днів.

Для чищення можна скористатися лікарськими препаратами

«Овесол» – медикаментозний засіб рослинного походження, містить овес, м'яту, молоду, суцвіття безсмертника, коріння куркуми. Очищає печінку від токсинів, відновлює функції жовчовивідних шляхів.

Крім жовчогінних препаратів, для відновлення функцій печінки використовують гепатопротектори. Ці препарати захищають від шкідливого впливу токсинів та шлаків, прискорюють процес виведення шкідливих речовин із крові після тривалого прийому токсичних медикаментів, запускають процес регенерації у клітинах органу.

«Есенціалі» – містить фосфоліпіди, вітаміни, ненасичені жирні кислоти, сприяє покращенню обмінних процесів у печінці. Приймати препарат щонайменше 3 місяців.

"Карсил" - до складу препарату входять плоди розторопші. Використовують для лікування гострих та хронічних форм гепатиту, цирозу. Збільшує вироблення білка, активізує обмінні процеси.

Для чищення печінки застосовується ліки «Карсил»

«Еслівер Форте» – запускає процес регенерації у клітинах, запобігає їх переродженню, нормалізує обмінні процеси. Ефективно та швидко відновлює клітини при значних ушкодженнях органу, спричинених отруєнням, поганим харчуванням, різким зниженням ваги.

Очищення сорбітом – ефективна та безпечна процедура, її нескладно зробити вдома. Чищення проводять до сніданку після спорожнення.

Як проводити процедуру:

• У 120 мл гарячої води розчинити 3 ст. л. препарату, випити ліки відразу дрібними ковтками.
• Наповнити грілку гарячою водою.
• Легти, грілку помістити в область розташування печінки. Чи не вставати 2 години.

Тюбаж - промивання та очищення печінки

У процесі очищення з організму виходять усі шлаки та жовч. Якщо бажання спорожнитися не виникло, слід зробити клізму. Просту воду можна замінити мінеральною або відваром шипшини.

Тюбаж можна робити раз на 7 днів. Щоб повністю почистити печінку, потрібно 2 місяці.

Протипоказання до очищення печінки

Для швидкого очищення печінки від продуктів розпаду алкоголю потрібно правильно скласти меню, що очищає. У раціоні має бути багато продуктів, які посилюють виділення жовчі, прискорюють виведення токсинів.

Якими продуктами можна почистити печінку:

• брокколі – містить компоненти, що відновлюють роботу органу;
• цвітна капуста – синтезує речовини, що розщеплюють алкоголь, нікотин, токсичні лікарські препарати;
• листові овочі і пряна зелень - мають жовчогінні властивості;
• цибуля – до її складу входить сірка, яка розщеплює токсичні відходи алкоголю та лікарських препаратів, швидко очищає від шлаків;
• авокадо - містить у великій кількості вітамін E, він допомагає печінковим клітинам виводити зайву глюкозу.

При чищенні перевагу потрібно надавати корисним продуктам

Від часнику, гірчиці, редиски, хрону потрібно відмовитися – специфічні ефірні олії негативно впливають на уражену печінку, можуть спричинити біль та спазми. Відновлюючи печінку після надмірного споживання алкоголю, необхідно зменшити споживання вуглеводів.

Снідати слід яблуками або грушами, ягодами, пророщеними зернами, молочними продуктами зі зниженим вмістом жиру. Каші, корисні для здоров'я печінки – вівсяна, гречана, мюслі. Усі страви мають бути вареними або приготованими на пару. Одночасно слід пити щовечора по 1 склянці лікувальної мінеральної води.

Очищення печінки за допомогою народних засобів, ліків для відновлення функцій органу, мінеральної води можна провести вдома. Але заздалегідь необхідно проконсультуватися з лікарем, пройти повне обстеження. Очищення – ефективна процедура, але має певні протипоказання.

Виробляючи жовч, печінку ферментує в кишечник. Надалі жовч розщеплює жири. Якщо порушується функціонування органу, жовч застоюється і густіє. Потім утворюються дрібні солі як кристалів (пісок). Такі піщинки при не правильному лікуванні або його повній відсутності склеюються, утворюючи вже більші конгломерати. Найбільші утворення – каміння (холестеринові та білірубінові). Крім дискомфорту, такий стан може призвести до складних захворювань:

• Інфікування та приєднання вторинної інфекції;
• Зниження імунітету;
• Підвищення артеріального тиску;
• Загальне нездужання, набряки кінцівок;
• Блювота, діарея;
• пігментація на шкірі (темні плями, пігментні, червоні);
• Сонливість втома;
• Втрата у вазі;
• Порушення функцій нирок;
• Тривалий головний біль (інтоксикація організму);
• Ниючий біль у суглобах;
• Тяжкість і здуття у правому підребер'ї.

Очищення печінки олією

Цей метод не особливо приємний, але один із найефективніших. В ідеалі для таких чисток застосовують оливкову олію першого віджиму, але при необхідності її можна замінити на соняшникову. Перед тим, як почати процедуру, вранці і потім протягом усього дня необхідно випити багато кислого яблучного соку.

Перед сном протягом години випивають по одній склянці олії та лимонного соку. Обидва напої можна чергувати. Якщо раптом виникне нудота, можна зробити невелику перерву, після чого продовжити процедуру. По завершенні необхідно лягти, приклавши теплу грілку в печінці. Вранці треба поставити клізму.

Наступного дня після чищення не можна їсти нічого, крім фруктів, а також гречаної каші, приготовленої на воді. Дозволяється пити натуральні соки. Ранок варто починати з яблучного соку, який попередньо розбавляють водою.

Народні рецепти відновлення печінки

Чищення печінки народними засобами є дуже потужною процедурою, що призводить до покращення функціонування всіх органів. Однак не варто забувати, що дуже важливо вести здоровий та активний спосіб життя, харчуватися правильною корисною їжею. Лише при дотриманні цих відомих правил легко досягти дійсно приголомшливого ефекту, який збережеться на тривалий час.

Засоби народної медицини

Багато хто погодиться із твердженням, що найкращий жовчогінний засіб у домашніх умовах – оливкова олія. Для очищувального ефекту достатньо щодня приймати по столовій ложці напою натще.

Вже на 2-3 день прийому починається активний викид жовчних мас, їх розщеплення та виведення через кишечник. Спільно з жовчю виводяться шлаки з печінки та жовчного міхура.

При виборі оливкової олії краще віддавати продукту холодного віджиму. Зберігати можна скрізь, але, якщо в холодильнику, воно може нітрохи помутніти, але на якості це ніяк не позначиться.

Якщо немає можливості купити хорошу оливкову олію або не подобається її смак, можна замінити на лляну або кедрову. Для різноманітності можна пити курсами різні види олії. Або змішувати необхідну порцію рідини із соком лимона.

Настій шипшини допоможе почистити печінку.

1. Кульбаба.
2. М'ята.
3. Чистотіл.
4. Безсмертник.
5. Шипшина.
6. Полин.
7. Кропива.
8. Деревій.
9. Подорожник.
10. Цикорій.

Потрібні інгредієнти для настою можна придбати в аптеці. Для приготування знадобиться 2-3 ложки сировини та півлітра окропу. Все заливаємо, наполягаємо 30-40 хв. Це кількість рідини на день. Першу склянку краще випивати вранці, натще, останню – перед сном. Курс 30-35 днів. Якщо слабить часто і дуже сильно, потрібно зменшити обсяг настою, що приймається, при запорах - збільшити.

Чистка вівсом

Як очистити печінку в домашніх умовах народними засобами? Для детоксикації цього органу використовуються натуральні способи, які наведені нижче. Метод 1 Очищення 1 день:

• Пити вранці, в обід та ввечері 0,5 склянки гарячої води, змішаної із соком 1 лимона.
• Протягом дня 3-4 рази по 0,5 склянки суміші соку моркви, буряків та свіжого огірка у пропорції (10:3:3), тобто 250 г 75 г 75 г. Таке лікування слід проводити 4 рази протягом першого року у протягом 14 днів кожні 3 місяці, потім щорічно.

Метод 2 Очищення хвойним відваром:

• Приготувати відвар із 5 столових ложок хвої сосни або ялинки, дрібно нарізати, залити окропом 0,5 л і варити 10 хвилин на слабкому вогні. Пізніше процідити і залити термос.
• Пити протягом дня маленькими ковтками у будь-який час.
• Відвар слід готувати щодня, щоб споживати його свіжим.
• Під час лікування сеча буде каламутною та забарвленою у різні кольори. Коли вона набуде нормального кольору (колір світлого пива), ви повинні закінчити лікування.
• Використовувати курс такого лікування у лютому, березні та квітні.

Метод 3Ефективність цього залежить від суворого дотримання у ньому кожного з етапів лечения.1. Етап (підготовка організму)

• За кілька днів перед початком лікування слід правильно підготувати організм. Ваше тіло має бути досить розслабленим, нагрітим та зволоженим. Щоб розслабити тіло, рекомендується відвідування сауни та гарячі ванни. Процедури необхідно повторювати щонайменше 5 разів протягом дня (тривалість 5-10 хвилин). Ви повинні почуватися розслабленим. Останні процедури, що розслабляються, слід завершити за день перед процедурою очищення.
• Протягом 3-4 днів перед чищенням їжте переважно продукти рослинного походження. Пити потрібно по 0,5 л свіжих буряків і яблук (пропорція 1:4). Крім того, щодня на ніч пити настій із проносних трав.

2. Етап (правильне очищення)

Очищення найкраще починати наприкінці тижня з пункту - нд.

Перші 2 дні пити тільки сік з буряка та яблук (пропорція 1:4) у будь-якій кількості. Коли ви відчуєте голод – пити рідину.

Протягом дня постарайтеся якомога більше рухатися, бувати на свіжому повітрі. При сильному почутті голоду їжте запечені яблука з медом.

Вранці третього дня випийте настій із проносних трав, потім до 18 годин - пийте сік, і, як і раніше, при сильному голоді, їжте запечені яблука з медом. Лягайте на ліжко і на деякий час прикладіть грілку або електричну подушку на область печінки.

До 18 години приготуйте суміш: 150 г оливкової олії та 150 лимонного соку, 6 скибочок лимона, зубчик часнику - все подрібнити і перекласти в банку з кришкою.

Приготуйте також теплу постільну білизну. Прийміть гарячий душ о 18:30, добре, потім зробіть розминку тіла і лягайте в ліжко. О 19 годині - встаньте, щоб випити 2 столові ложки приготованої суміші і запийте 2 ковтками лимонного соку.

Якщо з'являються ознаки блювання, слід смоктати скибочку лимона. Неприємне відчуття має пройти.

Потім знову необхідно прилягти, і повторювати ці дії кожні 15 хвилин, поки не вип'єте всю суміш. У положенні лежачи на ліжку, покладіть під правий бік електричну подушку або грілку.

Якщо з'явитися неприємні відчуття, можна прийняти 1-2 таблетки знеболювального засобу. Через 1,5-2 години почнеться спорожнення кишечника. Близько опівночі випийте настій із проносних трав і лягайте спати.

Вранці також випийте проносний чай. Можете з'їсти легкий сніданок із продуктів рослинного походження, овочів та фруктів або кашу на воді.

Овочевий суп буде ідеальною стравою на обід, на вечерю печену або варену картоплю з додаванням овочів, рис з овочами та тушкованими лисичками тощо. У наступні дні ви можете вже розширити меню.

Як часто слід проводити такий метод очищення? Другий курс лікування потрібно провести через 3-4 тижні. Наступне очищення проводиться раз на 3 місяці. Коли ви пройдете 5-7 курсів очищення, можна проводити лікування раз на рік.

Цей метод має як своїх прихильників, так і противників у медицині. Гастроентерологи настійно не рекомендують застосовувати цей метод лікування.

На їхню думку, оливкова олія додатково обтяжує, а сильна діарея може бути небезпечною для здоров'я. Слід пам'ятати, що застосування такого способу очищення потребує консультації з лікарем.

І трохи про секрети Автора

Чи відчували Ви постійний «розбитий стан»?
Хоча один із наведених нижче симптомів у Вас є?

• ХРОНІЧНА Втома І Важкий підйом вранці;
• ГОЛОВНІ БОЛІ;
• ПРОБЛЕМИ З КИШЕЧНИКОМ;
• ПІДВИЩЕНА ПОТЛИВІСТЬ, РІЗКИЙ ЗАПАХ ПОТУ;
• НАЛІТ НА МОВІ;
• НЕПРИЙМАЛЬНИЙ ЗАПАХ З РОТА;
• ЗАЙВА ВАГА;
• ПОРУШЕННЯ ПСИХОЛОГІЧНОГО СТАНУ.

А тепер дайте відповідь на запитання: Вас це влаштовує? Хіба не набридло почуватися не заповненим силами? А скільки грошей ви вже злили на неефективне лікування? Скільки Ви пропили вітамінів і списували свій стан на «недосипання»? Правильно — час із цим кінчати! Чи згодні? Саме тому ми вирішили опублікувати ексклюзивне інтерв'ю Анжеліки Варум, де вона поділилася про те, як стала «Доктором».

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Дієта та продукти

Для ефективного чищення печінки недостатньо прийому активного елемента, потрібно правильно харчуватися.

Насамперед, необхідно відмовитися від шкідливих звичок, хоча б на якийсь час виключити зі свого раціону зернові, консерванти, барвники, всі види жирного м'яса та риби, сало, мариновані продукти, газування, каву.

Обов'язково для введення до раціону: овочі, злаки, боби, дієтична риба та м'ясо. Особливу увагу потрібно приділити пиття: чиста вода, чай. Можна періодично робити собі коктейль з буряка, огірка, лимона, яблука і оливкової олії.

Зміст

Дуже складним та важливим органом людини є печінка. Вона задіяна у багатьох процесах життєдіяльності людини – обмін речовин, кровотворенні, травленні, відповідає за функцію детоксикації організму (виводить токсини, отрути, шлаки). Проблеми з органом спричиняють ускладнення для всього організму, тому корисно проводити курс чищення регулярно.

Чищення печінки в домашніх умовах

Медицина понад 25 років тому визначила основні варіанти лікування та відновлення печінки, відколи методи практично не змінилися. Деякі автори намагалися привнести щось нове у процес, наприклад, Г.П. Малахов, але в багатьох ці додаткові процедури викликають сумніви. Кожна людина може почистити печінку в домашніх умовах за допомогою лікарських засобів або народних засобів.

Будь-який важливий орган людини потребує профілактичного лікування – кишечник, жовчний міхур, серце тощо. Потрібно не доводити до стану, коли їх необхідно відновлювати, слід постійно підтримувати своє здоров'я. Печінка – єдина, яка може регенерувати свої тканини. Однак це не означає, що потрібно доводити до такої потреби. Існує низка способів, які допоможуть оздоровити його. Про те, що час підлікувати орган, будуть говорити такі симптоми:

• почервоніння шкіри, прищі на скронях;
• часті запори;
• вранці та після їжі присмак гіркоти в роті;
• болючі відчуття в правому плечі або колінних суглобах;
• тривалі головні болі;
• болючі відчуття при натисканні на праве підребер'я.

ліками

Найкращі ліки визначаються в індивідуальному порядку. Не варто розпочинати лікування без консультації з лікарем: лише фахівець зможе точно сказати, чим почистити печінку та не нашкодити своєму здоров'ю. Як правило, застосовуються жовчогінні пігулки, які очищають орган від токсинів, шлаків. Печінкові препарати:

1. Карсіл. Засіб чистить у комплексі, включаючи жовчний міхур, містить у складі розторопшу, силімарин. Сприяє поліпшенню жирового обміну, збільшенню вироблення фосфоліпідів, чинить антитоксичну дію. Приймати засіб потрібно по 1-3 драже за добу, але дозування у певних випадках може збільшуватись до 12 таблеток. Тривалість курсу – не менше ніж 90 днів.
2. Аллохол. У складі препарату є екстракт часнику, жовчні кислоти, листя кропиви, активоване вугілля. Дія засобу спрямована на посилення утворення жовчі, секреції кишкових соків, перистальтики кишківника. Тривалість лікування для очищення – 3-4 тижні кілька разів на рік. Дозування засобу визначається індивідуально.
3. Нікодін. Засіб має антибактеріальну, жовчогінну та протизапальну дію. Курс лікування для очищення, детоксикації – 2-3 тижні.
4. Сульфат магнію (магнезія). Використовується посилення жовчогінної функції, зняття запальних процесів. Призначають засіб для очищення при терапії холециститів, застої жовчі. Дозування та тривалість курсу прийому визначається лікарем.

Перед тим, як проводити курс оздоровлення, потрібно очистити кишечник. Це обов'язкова умова, щоб лікування пройшло успішно. У прийому засобів з подібною дією існує низка протипоказань, до яких належать такі захворювання:

• гострий панкреатит;
• викликана закупоркою головної жовчної протоки жовтяниця;
• гострі гепатити;
• гострі кишкові захворювання.

Дієтою

На правильну роботу органу багато в чому впливає харчування. За бажання можна дотримуватися спеціальної дієти, яка дозволяє провести профілактичне чищення. Дієту можна умовно розділити на 2 фази, які є:

1. 1-ша фаза - збір «сміття». Щоб оздоровити організм, необхідно зібрати всі негативні речовини, внаслідок чого відповідають ензими.
2. 2-я фаза - переробка. Зібрані токсини поєднуються з іншими речовинами, сортуються з відповідними елементами.

Суть дієти в тому, щоб орган отримував усі необхідні елементи, які допомагають провести детоксикацію, та виключити всі зайві. Для цього у раціоні харчування виключається все солодке, жирне, солоне, кофеїн. Не піде на користь органу-фільтру багата на вуглеводи дієта, можлива навіть повна зупинка органу. Нижче наведена програма харчування на 3 дні, яка дозволить вилікуватися та очиститися, відчути себе відпочилим, посвіжілим, зарядженим енергією.

	Приймання їжі
	Вівсянка з малиною та чорницею	Салат з буряком, морквою та омлет із грибами, шпинатом	Болгарський перець з хумусом і свіжої моркви.	Курка каррі
	Мюслі з йогуртом	Суп із брокколі	Вівсяне печиво та свіжий апельсиновий сік	Смажена курка, цвітна капуста
	Тост, два варені яйця	Цибульний суп	Авокадо та крекери	Приготовлена ​​на пару свиняча відбивна з аджикою, овочами.

Очищення печінки народними засобами

Про корисну дію деяких трав'яних зборів, настоїв та відварів було відомо в народі давно. Цілювачі знали, що треба заварити чай, попити його протягом тижня – і людина ставала свіжішою, енергійнішою, життєрадіснішою. Корисні рецепти дійшли до наших часів, і це найдешевший спосіб зробити свою печінку здоровішою. Очищення та промивання, як правило, називають тюбаж, а нижче наведені його варіанти.

Тюбаж оливковою олією та лимонним соком:

1. Підігрійте 300 г оливкової олії.
2. Підготуйте 30 мл соку лимона.
3. Візьміть теплу грілку, ляжте праворуч і підкладіть її під праве підребер'я.
4. Спочатку випийте 3 столові ложки олії, потім 1 ложку соку.
5. Випивайте засіб так кожні 15 хвилин до тих пір, поки є олія.
6. Постарайтеся заснути.

Якщо тюбаж проведено правильно, то на ранок буде легкий проносний ефект – нормальна реакція на процедуру. Щоб досягти максимальної дії методу, слід зробити після послаблення клізму. Протягом дня рекомендується пити настій календули, кропиви, шипшини або безсмертника. Проводити процедуру можна з інтервалом 10 днів до 6 разів.

травами

Трав'яні настої та збори – це ще один спосіб, чим можна почистити печінку. Для цього потрібно підготувати засіб, для якого найкраще підходять такі види трав:

• чистотіл;
• безсмертник;
• м'ята;
• кульбаба;
• цикорій;
• шипшина;
• деревій;
• подорожник;
• кропива.

Їх можна легко купити в аптеці. Для приготування засобу потрібно в рівних пропорціях змішати 2-3 види трав:

1. Візьміть по 2-3 ч. л. сухі трави.
2. Покладіть їх у термос і залийте 0,5 л окропу.
3. Дайте настоятися 2-3 години. Можна перелити в іншу зручну ємність або залишити в термосі.
4. Вживати настоянку по чашці (як чай) вранці натще і перед сном.

Можна не робити збирання і готувати засіб на одному виді трави, такий метод очищення буде м'якшим. Потрібно вибрати одну рослину і заварити її в окропі протягом години, один термос випити за день як лікування або для очищення. За бажання можна щодня використовувати новий варіант трави, використовуючи список. Курс лікування засобом має тривати не менше місяця. Вживати трав'яний склад вранці натще і ніч.

Овсом

1. Візьміть 1 склянку зерен вівса, добре їх промийте.
2. Покладіть продукт у зручну каструлю з водою 4 л, додайте листя брусниці 3, а берези 2 столові ложки.
3. Залишіть наполягати добу.
4. Візьміть ще одну ємність, налийте склянку води, покладіть плоди шипшини.
5. Доведіть до кипіння води, потім додайте споришу 2 ст. л. і кип'ятіть протягом 15 хвилин.
6. Дайте охолонути, настоятись протягом години, після чого додайте настій вівса.
7. Перелийте у зручну ємність та поставте в холодильник.

Цей настій добре чистить печінку, приймати потрібно за 25-30 хв. до їди, трохи розігрів. Курс лікування цим засобом – 10 днів. Потрібно починати пити настій поступово: перший раз – 50 мл, другий раз – 100 мл, усі наступні – 150 мл. Повторювати курс лікування можна через 2-3 тижні. Під час прийому важливо стежити за тим, що ви їстимете, тому зведіть до мінімуму продукти з високим вмістом жирів, м'ясо.

По Неумивакіну

Існує система, як і якими засобами можна почистити та відновити печінку, запобігти її хворобам, вона від доктора медичних наук Івана Неумивакіна. Лікар стверджує, що печінка вимагає оздоровлення не лише восени та навесні, а набагато частіше. Щодня в організмі людини накопичуються шкідливі токсини, шлаки, яких слід позбавлятися. Коли в нього запитали, що робити, якщо болить печінка, Неумивакін запропонував трохи інакше готувати, вживати певні продукти, наприклад:

1. Візьміть 2 зубки часнику і дрібно наріжте їх. Залишіть "подихати" хвилин на 20, вони повинні ввібрати кисень. Академік наголошує на тому факті, що при лікуванні є їх відразу не потрібно.
2. Не слід їсти помідори сирими. Неумивакін рекомендує вживати томатну пасту, яка зазнала термічної обробки. Якщо хочеться саме помідор, то наріжте його кільцями, покладіть на сковорідку, залийте водою. На повільному вогні зваріть продукт. При такому способі приготування виділяється фермент лікопін, який має протиракову дію, сприяє очищенню органу.
3. Візьміть плоди шипшини, подрібніть їх блендером або кавомолкою. Залийте 3 склянками гарячої води 5 столових ложок борошна шипшини, залиште проти ночі. Вранці процідити відвар, половину продукту випийте вранці, а половину ввечері. Такий напій допомагає очистити від токсинів печінку, нирки.

Шипшиною та сорбітом

1. Для приготування настою вам доведеться взяти 3 столові ложки ягід на 0,5 л засобу для очищення. Киньте їх у окріп, залийте в термос і залиште наполягати до ранку.
2. Вранці покладіть 3 ложки (столові) сорбіту в чашку і залийте заздалегідь підігрітим настоєм шипшини.
3. Добре розмішайте лікувальний продукт, випийте залпом.
4. Через 20 хвилин допийте засіб для очищення печінки з шипшини.

Щоб організм засвоїв засіб для очищення печінки, потрібно близько 45 хвилин після чого поснідати. Найкраще підійдуть продукти легені: овочевий салат, фрукти, горіхи (трохи). Можна закусити шматочком підсушеного хліба. Для досягнення потрібної дії слід більше рухатися, але не йдіть далеко від туалету. Для очищення печінки цю процедуру потрібно повторювати 6 разів на 3-й день. Після цього курсу можна приймати засіб у профілактичних цілях 1 раз на тиждень. При цьому відбувається дренаж токсинів та шлаків із лімфатичних вузлів печінки.

Мінеральною водою

Деякі люди після тривалого вживання алкоголю ідуть у запій, з якого доводиться виводити за допомогою крапельниці. Через деякий час самопочуття покращується, але мало хто усвідомлює, що дія таких доз спиртного завдає величезної шкоди печінці. Її клітини фільтрують рідину, що надходить, більшість токсинів осідає в органі, вбиваючи його, тому людям з такими звичками особливо важливо знати, чим правильно почистити печінку. Один із варіантів – мінеральна вода, вибирайте з таких найменувань:

• Іжевська.
• Смирнівська.
• Єсентуки №4.
• Єсентуки» №17.
• Слов'янівська.

Продукти, що відновлюють печінку

Головна умова для очищення – дотримання дієти. Для цього існує перелік продуктів, відмовитися від яких необхідно негайно: жирні, солодкі, солоні страви, кава. Існують і ті, що допомагають в очищенні всього організму. Дивіться у таблиці, які продукти чистять печінку:

	Дія
Водорості	У цьому продукті є максимум поживних речовин, мінімум калорій. Водорості надають захисну дію від стронцію. До складу водоростей входить селен – потужний антиоксидант.
	Містить речовини, які беруть участь у знищенні ракових клітин. Науково доведено, що його дія знижує ймовірність розвитку раку печінки, товстої кишки.
	Холестерин, який виробляє печінку, використовують у обмінних процесах. Яйця теж їм багаті, тому вживання продукту може знизити навантаження на орган за умови, що їх ви будете без жирного гарніру.
Насіння кунжуту
	Сприяє виробленню організмом глутатіону, який є необхідним антиоксидантом при знищенні токсичних речовин.
	Цей продукт стимулює вироблення жовчі, підтримує її здоров'я та природні функції.
	Містить багато вітаміну С, клітковини. Продукт має захисну дію від хімічних речовин, сприяє очищенню.
	Чинить ефект природного очищення. Продукт рекомендують для профілактики захворювань органу, коктейлі з імбиру та свіжі соки відмінно справляються з очищенням.
	Містить білки, що легко засвоюються, що важливо при заміні м'яса під час чищення. Продукт працює комплексно, бере участь у очищенні, поживний, корисний.
Риб'ячий жир	Один із небагатьох продуктів, який містить складні кислоти. Використовується як додатковий засіб при лікуванні різних хвороб, що впливають на роботу органу.
Насіння льону
	Продукт сприяє утворенню ферментів печінки, чистить від токсинів кров. Цей засіб містить багато аліцину, селену, які мають м'яку дію на орган, очищають від шкідливих речовин.
Брокколі	Продукт стає джерелом енергії печінки. Рекомендується вживати не менше 4 порцій за тиждень разом із часником, каррі.
	Білокачанний сорт продукту нормалізує рівень холестерину, надає щадний ефект очищення організму.
Кольорова капуста	Дія продукту схоже з білокачанною капускою і броколі, допомагає в очищенні.
	Продукт сприяє нормалізації метаболічних процесів, що корисний при очищенні від токсинів.
Петрушка	Один із видів зелені, який допомагає боротися з порушеннями роботи органу. Продукт багатий на вітаміни В12, А, С, Р.