Л омото в тілі і температура 37-38. можуть бути викликані серйозними захворюваннями як вірусного, так і іншого характеру. Нормальна температура тіла людини в середньому 36,6. Ця температура оптимальна для біохімічних процесів, що відбуваються в організмі. Але у деяких людей в зв'язку з їх особливостями організму нормальна температура може бути і в межах 36,6-37,4. Тому рекомендується якомога швидше звернутися до лікаря якщо озноб і температура вище 37,5.
Підвищена температура тіла є захисною реакцією нашого організму на внутрішній або зовнішній подразник, який викликає запалення. Встановлення причин такого стану організму, виявлення супутніх симптомів допоможуть правильно поставити діагноз і вчасно почати необхідне лікування.
Якщо температура тримається кілька днів і не піднімається вище 38 градусів, такий стан називається субфебрильних. У більшості випадків лікарями не рекомендується застосовувати медикаментозне лікування, щоб знизити її. Вважається, що організм повинен впорається самостійно. Лікувати перш за все необхідно причину його викликала.Ломота в тілі найчастіше буває через простудних захворювань, інтоксикації організму і порушення внутрішніх обмінних процесів. В результаті виниклих порушень больовий сигнал передається через рецептори нервової системи. Людина відчуває біль і неприємну ломоту в тілі. Загальна його стан різко погіршується.
Стан, коли ломить все тіло і температура вище норми може бути викликано декількома серйозними причинами:
- вірусні інфекції (ГРВІ, застуда, грип)
- гепатит В і С
- хвороба щитовидної залози
- гострий і хронічний цистит
- захворювання, що передаються статевим шляхом (сифіліс, гонорея)
- урогенітальні інфекції: токсоплазмоз, мікоплазмоз, уреаплазмоз, трихомоніаз та ін.
- онкологічні захворювання
- хронічний бронхіт
- астма бронхіальна
- туберкульоз легенів
- хронічний міокардит, ендокардит
- хронічний пієлонефрит
- гінекологічні захворювання
- запальні процеси в організмі
- аутоімунні захворювання
- артрит
- отруєння медикаментозне і наркотичну
- запалення м'язів суглобів, спини, шиї
- енцефаліт
- порушення в кровотворної системи (лейкоз)
- венеричні захворювання
- ушкодження тканин
- гельмінтоз.
Як видно причин, що викликають ломоту в тілі і температуру 38 дуже багато, тому дуже важливо правильно встановити діагноз і вчасно почати необхідне лікування. Правильно встановити причину захворювання може тільки лікар на основі аналізів, а також виявлення супутніх симптомів.
У деяких випадках підвищення температури тіла є природною реакцією організму на що протікають внутрішні процеси і не повинно викликати занепокоєння.До них відносяться:
Перший триместр вагітності. Субфебрильна температура є нормальною реакцією організму на гормональні зміни. Вони пов'язані з активною виробленням прогестерону. При цьому вагітна жінка може відчувати такі симптоми, як сонливість, знижена працездатність, стомлюваність, закладеність носа. При відсутності інших симптомів субфебрильна температура не повинна бути приводом для занепокоєння.
В період овуляції, а також під час менструального циклу у жінок. Дуже часто ці періоди супроводжуються невеликим підвищенням температури.
У період стресів. Втома, що накопичилася, нервові розлади можуть привести до гіпертермії.
А також субфебрилітет часто стає наслідком перенесеного важкого інфекційного захворювання. Такий стан може тривати протягом декількох місяців після одужання.
У грудних дітей, віком до 1 року такий стан може бути наслідком зроблених щеплень.
Крім цього, у дітей від 8 до 14 років часто спостерігається такий стан в періоди активного росту і розвитку.
симптоми
Симптоми залежать від індивідуальної особливості організму, а також від рівня поточної температури.
Часто невелике підвищення температури може протікати безсимптомно.
У разі високої температури виявляються втрата апетиту, втома, озноб, змушують хворого ховатися під ковдрою щоб зігрітися.
Падіння підвищеної температури супроводжується потовиділенням. Іноді ломота з температурою може викликати сплутаність і втрату свідомості, високу втрату рідини, що призводить до зневоднення. Це все загальні симптоми. Але в залежності від причини, що викликала хворобливий стан, можуть з'являтися і інші симптоми.
Головний біль
Часто виникає при бактеріальних менінгітах і ниркових інфекціях.
Підвищене потовиділення і слабкість
Може бути викликана запаленнями і проблемами з імунною системою. При цьому температура в цьому випадку невелика і рідко перевищує 38С. У хворих часто спостерігається субфебрильной стан, що характеризується невеликою температурою 37-37,5.
А також ці симптоми характерні для ракових захворювань, - великих пухлин з метастатичним поширенням, і для хвороб крові - лейкозу, лімфоми.
Надмірне потовиділення і сухість шкіри можуть бути викликані і збільшенням роботи гормонів щитовидної залози.
Біль при сечовипусканні
Часто виникають при гострому та хронічному циститі, пієлонефриті, гінекологічних захворюваннях, інфекціях сечовивідних шляхів
Біль в животі, рідкий стілець, нудота, блювота
Такі симптоми виникають при сальмонельозі, дизентерії, черевному тифі, енцефаліт, менінгіт.
Висип на тілі
З'являється при вітряної віспи, кору.
Порушення в серцебитті, задишка
Ці симптоми часто виявляються при астмі, при порушенні в роботі щитовидної залози, бронхіті, туберкульозі.
Якщо температура тримається в межах 37-38. довгий час - це привід звернутися до лікаря і пройти необхідну діагностику на виявлення причини захворювання.
Діагностика включає в себе
- загальний і біохімічний аналіз крові
- загальний аналіз сечі
- аналіз крові на гормони
- флюорографію, ультразвукове дослідження
- ЕКГ, ЕХО для виявлення порушень в роботі серця
- аналіз калу
- кров'яної тест на ВІЛ, сифіліс та інші венеричні захворювання
- зовнішній огляд фахівцем
- перегляд докладно історії хвороби
- взяття проб мокротиння
- гінекологічні дослідження.
При лихоманці і температурі від 37,5. несвоєчасне звернення до лікаря може привести до ускладнень і тяжких наслідків.
Ускладнення і наслідки
Якщо температура занадто висока, відбувається порушення передачі нервових імпульсів, що може призвести до незворотних ефектів в корі головного мозку.
Підвищення температури тіла вище 41 градуса - причина термінової госпіталізації, так як може призвести до втрати свідомості і серйозному пошкодженню головного мозку.
Знижена температура тіла (гіпотермія) призводить до порушення серцевої діяльності і дихання, що в результаті може закінчитися комою.
лікування
Лікування призначається лікарем залежно від індивідуальних особливостей організму, перебігу захворювання та причин, що його викликали. У деяких випадках достатньо лише дотримуватися постільного режиму і споживати багато рідини, в інших без медикаментів не обійтися.
медикаментозне
Субфебрильна температура не рекомендується збивати за допомогою ліків, так як вважається що організм повинен самостійно впорається з вірусом. Проте, якщо необхідність в зниженні температури виникла, рекомендується використовувати:
Парацетамол. Найбезпечніше з усіх засобів, які існують. Його дозволяється вживати навіть немовлятам. Він входить до складу більшості відомих протизастудних засобів, Таких як Фервекс. Терафлю, Колдрекс.
Ібупрофен, Анальгін, Нурофен застосовують для лікування ломоти в тілі, ознобу. Ці кошти використовуються, перш за все, як знеболююче в разі ударів, порізів, опіків.
Аспірин, Цитрамон також можна використовувати для зниження температури, але тільки для дорослих і в крайніх випадках в зв'язку з великою кількістю протипоказань.
При бактеріальних інфекціях призначаються антибіотики.
Слід пам'ятати, що не можна давати Аспірин дітям до 12 років через високого ризику розвитку синдрому Рея.Справитися з жаром більш ефективно допоможе спільне з медикаментозним лікування засобами народної медицини.
Лікування засобами народної медицини
Більшість фахівців стверджує, що медикаментозними засобами зниження спека слід користуватися тільки при температурі від 38 градусів і вище. Якщо вона нижче, а так само для лікування ознобу, рекомендується застосовувати деякі дієві методи народної медицини, які сприяють її зниження.
Ефективними домашніми засобами в боротьбі з температурою є:
Вживання великої кількості теплої рідини. Добре допомагають морси з журавлини, червоної і чорної смородини, малини, калини. Можна робити чаї з лимоном, імбиром і медом. Вони містять велику кількість вітамінів, що стимулюють імунну систему на боротьбу з вірусними інфекціями.
Добре допомагають компреси з оцтом, які при температурі необхідно робити кожні 3 години. Для цього потрібно розвести його у воді в пропорції 1: 5, і протирати тіло цим розчином.
Крім цього, перевіреним і дієвим засобом є обтирання тіла сумішшю води і горілки.
Холодні компреси також допоможуть збити температуру.
Добре допомагає впоратися з жаром гаряче молоко з медом і подрібненим зубчиком часнику.
Дуже корисна суниця в свіжому вигляді. Вона також працює як ефективний жарознижуючий.
Можна приготувати суміш з тертого яблука, меду та цибулі. Змішати їх потрібно в рівних пропорціях і приймати до їжі по 1 ст. ложці 3 рази на день.
Кращим лікуванням безумовно є профілактика. Як заходи, щоб захистити організм, перш за все від хвороботворних вірусів і мікробів необхідно проводити регулярні процедури, які зміцнюють і піднімають імунітет. До них відносяться:
- Дотримання активного способу життя. Регулярні заняття спортом знижують ризик розвитку інфекційних захворювань.
- Використання контрастного душу. Він загартовує організм і добре стимулює імунну систему.
- Регулярно робити щеплення від грипу. Вони дозволять знизити в рази ризик захворювання.
- Постільний режим.
- Рясно вживати рідину, не менше 2 літрів в день. (Компоти, морси, чай, соки).
- Регулярно провітрювати приміщення. У кімнаті, де знаходиться хворий не повинно бути жарко. Оптимальна температура повітря - 23 градуси.
- Частіше міняти постільну білизну.
Дотримання цих простих заходів дозволить в рази покращити стан хворого.
Гомеопатія
Ось уже кілька років багато лікарів для боротьби з простудними захворюваннями рекомендують користуватися гомеопатичними комплексними препаратами. Їх ефективність доведена на багатьох людях, а вплив на організм не така агресивна, як у тих же жарознижуючих і антибіотиків. У більшості випадків ці препарати призначаються при вірусних інфекціях, а також з метою їх профілактики. Найбільш популярні в Росії гомеопатичні засоби від застуди та грипу:
- Афлубін
- Оцілококцінум
- Анаферон
- беладонна
- Арніка
- Арсенікум альбуму. Рекомендується використовувати при болючою ломота у всьому тілі
- Бріоні
- Феррум фосфорікум
- Калі йодатум.
В останні роки збільшилися суперечки у медичних працівників про ефективність такого лікування. Багато наполягають на тому, що застосування гомеопатичних засобів при грипі, застуді та ГРВІ - неефективно.
Кві 16, 2017 Віктор Маркіоне
Коли підвищується температура вище 37,5 градуса, найчастіше починає ломити тіло. Дані симптоми супроводжують багато вірусні та бактеріальні інфекції. У міру наростання патологічних процесів в організмі, температура тіла теж зростає. Якщо її немає, але тіло ломить, можна запідозрити хронічний перебіг будь-якого запального процесу. Щоб поставити діагноз і позбутися від хвороби, потрібно звернутися до лікаря. Він на основі додаткових ознак допоможе вирішити проблему.
Якщо з'явилася ломота в тілі, потрібно поміряти температуру, вона, як правило, стрімко зростає, досягаючи цифр 38-39 на градуснику. Пацієнт може скаржитися, що болить голова і нудить. Подібні симптоми є наслідком отруєння організму продуктами життєдіяльності хвороботворних мікроорганізмів.
Причини можуть бути в інфекції:
- у більшості людей, які хворіють наГРВІабо грипом, На тлі високої температури ломить кістки і трясе, може з'явитися скарга на біль в голові;
- гайморит характеризують такі симптоми, як озноб, висока, закладеність носа і гнійні виділення з нього;
- інфекційні захворювання органів дихання (Пневмонія, бронхіт, ларингіт);
- кишкові інфекції призводять до того, що температура тіла може підвищуватися до 39 градусів і вище, при цьому хворого турбує нудота, рідкий стілець, часта блювота;
- венеричні захворювання також стають причиною спека в тілі і появи ломоти.
Неінфекційні причини:
Якщо людина тривалий час перебуває в ситуації стресу, випробував переохолодження або отримав великі травми, то можуть з'явитися неприємні симптоми такі як біль в голові, ломота в тілі і злегка підвищена температура (Не вище 37,5 градуса).
Існує і таке захворювання яктермоневроз. При цьому стані відбувається спазм судин, що знаходяться на поверхні, що тягне за собою порушення терморегуляції. Піднімається температура тіла до 37,5 градуса і може триматися кілька днів. Подібні симптоми можна спостерігати після перенесеного захворювання. Можуть приєднуватися і інші ознаки: підвищена стомлюваність, головний і м'язовий біль, аритмія, шкіра стає блідою.
Міогелоз починається з того, що з'являється біль в шийному відділі, яка виникає через порушення кровообігу. Поступово біль поширюється на потиличну область голови. Пацієнт може скаржитися, що нудить, немає або підвищується незначно, до 37 градусів.
дисменорея. Стан виникає у жінок під час менструального циклу. З'являється біль внизу живота, паморочиться голова, температура в тілі може підніматися до 38 градусів, знижується апетит і змінюється емоційна сфера.
Бувають випадки, коли ломота в тілі не залишає людину кілька тижнів поспіль. Температури немає або вона значно підвищується. Необхідно ретельно обстежити весь організм. Найпершим слід виключититуберкульоз. При цьому захворюванні присутні і інші симптоми: покашлювання, біль в грудній клітці, Зниження апетиту, мокрота з кров'ю.
Такі симптоми, як температура вище 37 градусів і ломота у всьому тілі в поєднанні з іншими ознаками, можуть свідчити про таких порушеннях і хворобах.
- Слабкість, сонливість, занепад сил, швидше за все мова йде про простудному захворюванні або таких, наприклад інфекціях як герпес або токсоплазмоз.
- Кашель. поразка дихальних шляхів внаслідок простудного захворювання.
- Якщо хворого трясе, спостерігається неодноразовий рідкий стілець, можна говорити про кишкової інфекції бактеріального або вірусного походження.
- Якщо ломота у всьому тілі супроводжується тим, що хворого трясе, болить голова, найімовірніше сталося отруєння організму або присутній серйозне захворювання, наприклад бронхіт, грип, цистит, апендицит.
- Нудота часто супроводжує пацієнта при високій температурі тіла, при цьому нерідко пацієнта трясе, причиною може стати менінгіт, енцефаліт, герпес. Менінгіт є небезпечним захворюванням, при якому запалюються оболонки мозку. З'являється сильний головний біль, який може віддавати в шию, кістки, спину.
Увага потрібно приділити і такого стану, коли немає температури, але ломота присутній. Причини можуть бути нешкідливими, наприклад вагітність, легке отруєння, перевтома, так і вимагають лікування: уповільнені інфекції, розтягнення зв'язок, удари.
Уважне і дбайливе ставлення до свого здоров'я дозволить уникнути багатьох серйозних наслідків. Головне вчасно звернутися з проблемою до лікаря і почати правильне лікування.
Іноді при уповільненому, підгострому або хронічному запальному процесі у пацієнта ломить тіло, але температури немає. Таким чином температура свідчить про непростий перебіг хвороби, про сильної інтоксикації організму.
Оскільки ломота і температура - неспецифічні симптоми, конкретизувати можливе захворювання допоможуть супутні ознаки: кашель, пронос, блювота, озноб, головний біль, часті сечовипускання та інші. Так, пронос в симптомокомплекс сигналізує про проникнення інфекції в кишечник, але у дітей він зустрічається і при грипі або бронхіті.
Лікування ломоти в тілі з підвищенням температури буде залежати від причин, що викликали хворобливий стан.
Етіологія
Якщо у пацієнта ломить все тіло і температура 37 ° С, це неприємний стан може бути викликано наступними причинами запального, інфекційного або простудного характеру:
Ламає тіло і температура 37 ° С при ВІЛ-інфекції, СНІД, інших венеричних хворобах (герпесі генітальному).
Така ж субфебрильна температура з ломота можлива після обширних травм, переохолодження, тривалого стресу.
У жінок нерідко діагностують хронічну ломоту, фіброміалгию в поєднанні з підвищеною стомлюваністю і безсонням при відсутності певних причин.
супутні симптоми
Ломота в суглобах і температура нерідко супроводжується загальною слабкістю, хронічною втомою, порушеннями сну, мігрень, кашлем, ознобом, нудотою, проносом, нежиттю, депресивними, стресовими станами.
слабкість
Занепад сил при ломота в тілі і температурі 37-38 ° С - ознака ГРВІ та інших інфекцій: грипу, герпесу, токсоплазмозу.
кашель
Ті ж симптоми з кашлем вказують на запальний інфекційний процес в дихальних органах, застуду, ГРВІ з ураженням дихальних шляхів.
Пронос, озноб
Ломота в м'язах і температура, що супроводжується поносом, ознобом, вказує на кишкову інфекцію: сальмонельоз, важке отруєння, холеру, тиф, або грип та бронхіт у дітей.
озноб
Озноб на тлі ломоти - наслідок інтоксикації при будь-яких важких отруєннях, а також бронхіті, вітрянці, грипі, ГРВІ, тонзиліті, циститі, пієлонефриті, гепатитах, панкреатиті, запаленні апендикса.
нудота
При грипі може також нудити. Нудота з почуттям ломоти і температурою спостерігається і при менінгіті, епідемічної міалгії, енцефаліт, токсичному шоці, ураженні верхніх дихальних шляхів грибком Кандида, герпесі.
Головний біль
Якщо після прогулянки в лісі болить голова, ломить тіло і температура 38 ° С, варто пошукати на тілі кліщів і в будь-якому випадку здати аналізи - можливо, це симптоми енцефаліту.
Голова також зазвичай болить при грипі або застуді.
Проблеми з сечовипусканням (занадто часті позиви, біль) характерні для циститу.
відсутність температури
Якщо ломить тіло без температури, причиною зазвичай буває фізичне перенапруження, розтягнення, удари, уповільнені інфекції, легке отруєння, вагітність.
діагностика
при тривалій субфебрильної температури (37-38 ° С) діагностика включає:
терапія
Лікування ломоти з температурою і без неї етіологічне, залежить від причин запалення, збудника інфекції, додаткових симптомів.
Якщо часто і тривало безпричинно ломить кістки і температура 37 ° С, послабити ці симптоми можна за допомогою помірних фізичних навантажень (гімнастики, ЛФК, тривалих прогулянок на свіжому повітрі), загальнозміцнюючих процедур, вітамінної дієти (особливо в осінньо-зимовий період), дихальних розслаблюючих методик, масажу. При правильному режимі дня і регулярному виконанні вправ посилено виробляються ендорфіни - природні анестезуючі засоби, що сприяють усуненню ломоти.
Літнім, що страждають від хронічної ломоти, корисний денний, 30-40-хвилинний сон.
Серед альтернативних засобів лікування ломоти з температурою виділяють методи фізіотерапії, рефлексотерапії, голковколювання.
Якщо ломить кістки температура 38 ° С можна розтирати м'язи, але не можна використовувати зігріваючі мазі, компреси.
При отруєнні продуктами харчування потрібно терміново зробити промивання шлунка з додаванням соди або марганцю і прийняти активоване вугілля з розрахунку 1 таблетка на кг ваги або «Смекту».
Краще тимчасово утриматися від прийому їжі.
Грип не можна лікувати самостійно, але загальні рекомендації включають часте провітрювання в кімнаті хворого, постільний режим, рясне тепле питво, зволоження повітря, вживання в їжу цибулі та часнику.
Не забувайте про зміцнення імунітету вашого організму. Крім традиційних немедикаментозних способів (гарт, заняття спортом і правильне харчування) хороші результати показує застосування натурального препарату Immunity.
ліки
Медикаментозне лікування при ломота в тілі і температурі 38 ° С включає прийом таких препаратів:
- релаксантів для м'язів;
- протизапальних ліків;
- протисудомних;
- снодійних;
- імуномодулюючих (наприклад, «Циклоферона», «Арбідолу», «Афлубін»);
- противірусних;
- антибіотиків широкого спектру дії;
- антидепресантів (призначаються при фибромиалгии, але тільки за рецептом лікаря);
- жарознижуючих (в разі, якщо температура перевищує 38,5 ° С).
народні ліки
Коли ломить суглоби і температура основне лікування можна поєднувати з додатковими народними засобами, Наприклад, вітамінним коктейлем з мигдалю: 10 штук мигдалю залити водою і залишити набухати на ніч, потім очистити, змішати з чайною ложкою цукру, додати кардамон, імбир в тій же кількості і перемішати на блендері. Масу розбавте 200 мл теплого молока, і випити дрібними ковтками.
Таким чином, вищеописані симптоми - серйозний привід для занепокоєння, особливо якщо симптоми тримаються кілька днів. Такі ознаки можуть бути як свідченням, як початкової стадії застуди, так і небезпечних вірусних інфекцій або запалень, великих травм. Іноді причини такого стану виявити не вдається або присутній відразу кілька причин. Лікування має бути комплексним, етіологічним і симптоматичним.
Часто після надмірних фізичних навантажень або на перших етапах занять в спортзалі людина відчуває ниючі болі по всьому тілу. Як правило, подібні больові відчуття не тривають більше декількох діб і проходять самі по собі після того, як організм отримає необхідний відпочинок. Однак нерідко все тіло болить регулярно протягом довгого часу, що може бути симптомом різних досить серйозних захворювань, які потребують негайного лікування.
Чому болить все тіло: основні причини
Як відомо, найчастіше біль у всьому тілі є відповідною реакцією організму на різні інфекційні захворювання (можуть навіть бути наслідком пневмонії!), Всіляких травм і фізичного перенапруження.Різні захворювання крові (лімфома, лейкоз і т. Д.);
- Наявність злоякісної пухлини;
- Аутоімунні захворювання (наприклад, вовчак);
- Поразка сполучної тканини (ревматоїдний артрит);
- Харчове отруєння;
- Укус кліща.
Хвороби крові і злоякісні пухлини вимагають негайного лікування, тому якщо тіло болить постійно, але симптомів застуди не спостерігається, необхідно, як можна раніше пройти обстеження.
При аутоімунних захворюваннях і ураженні сполучної тканини патогенний процес всередині суглобів сприяє поширенню болю на прилеглі м'язи. Цим пояснюються біль у всьому тілі, що заважають людині жити повноцінним життям.
Характерними ознаками ревматоїдного артриту є больові відчуття в ранкові години після сну. Як правило, після того, як хворий трохи посувається, вони значно вщухають. При остеоартритах ж тіло болить, навпаки, у вечірній час доби.
Харчове отруєння також може стати відповіддю на питання, чому болять всі м'язи тіла. Дуже часто подібні недуги супроводжуються такими додатковими симптомами як висока температура, Загальна слабкість організму, різкі болі в нижній частині живота. Знову-таки спостерігаються випадки, коли температура буває нижчою за норму, хворий відчуває озноб, на тілі виступає холодний піт і все тіло болить.
Укуси деяких кліщів, які є переносниками інфекційного захворювання, також можуть спровокувати ниючі болі в усьому тілі. Визначити причину захворювання в даному випадку не складає особливих труднощів: як правило, після такого укусу з'являється висип у вигляді маленьких бульбашок з прозорою рідиною всередині. Крім того, часто спостерігається почервоніння шкіри не тільки на місці укусу, а й на інших ділянках тіла.
Таким чином, якщо тіло болить постійно, необхідно відразу проконсультуватися з лікарем. Адже, крім того, що даний симптом може свідчити про наявність різних захворювань, він часто може привести до наступних проблем:
Сильна хронічний біль, що змінила помірні больові відчуття;
- Втома;
- Безсоння;
- Ослаблення імунної системи людини;
- Вимушена відмова від активності;
- Стреси і різкі перепади настрою;
- Інші психологічні проблеми (підвищена дратівливість, тривожність, незрозумілі страхи, депресія і т. Д.).
Чому болять всі м'язи тіла
Коли регулярно все тіло болить, причиною може виступати, крім вищеназваних хвороб, також таке поширене хронічне захворювання як фибромиалгия. Незважаючи на те, що за деякими даними, нею страждає кожна десята людина на землі, як хвороба, так і її причини досі повністю не вивчені. Саме тому фибромиалгия діагностується рідко. Проте даним захворюванням дуже часто можна пояснити, чому болить все тіло. Однак лабораторних тестів для виявлення цієї недуги не існує, тому лікарям доводиться спиратися на конкретні дані проведеного загального обстеження і скарги пацієнта. Діагностику ускладнює також ту обставину, що супутні симптоми цієї хвороби у різних хворих бувають абсолютно різними. Серед найпоширеніших ознак, крім больових відчуттів по всьому тілу, можна відзначити:
Хронічну втому;
- Порушення сну;
- розсіяний біль в зв'язках, сухожиллях і м'язах.
Лікарів вводить в оману також наступний факт: деякі хворі скаржаться на те, що все тіло болить, а інші, навпаки, відзначають конкретні центри хворобливих відчуттів. При цьому діагноз у пацієнтів однаковий.
|
|
Крім симптоматичного лікування, спрямованого на зняття больових відчуттів, при такому діагнозі часто прописують антидепресанти, покликані в даному випадку відновити правильну роботу мозку.
Якщо на питання, чому болить все тіло, лікар відповідає, що у пацієнта фибромиалгия, необхідно в першу чергу виключити зі свого життя всілякі стресові ситуації. Разом з цим, як правило, рекомендуються:
М'язові релаксанти;
- Нестероїдні протизапальні засоби;
- Снодійне;
- Протисудомні препарати;
- Мануальна терапія.
Коли спостерігається загальна слабкість і болить все тіло, слід серйозно зайнятися зміцненням імунної системи. Вживання в їжу продуктів, що містять велику кількість вітамінів, і часті прогулянки на свіжому повітрі - кращі засоби для боротьби зі слабкістю організму.
Як боротися з болем у всьому тілі самостійно
Коли все тіло болить, це зазвичай супроводжується практично нестерпним втомою. Крім деяких медикаментів, подібний стан можуть значно полегшити фізичні вправи. Звичайно, багато хворих уникають усіляких фізичних навантажень, боячись посилити біль. Але помірні вправи, навпаки, допомагають зняти больові відчуття і нерухомість м'язів.Болять всі м'язи тіла - симптоми міалгііКогда хворого мучить загальна слабкість і болить все тіло, регулярні фізичні навантаження можуть усунути ці симптоми: при вправах організмом виділяються ендорфіни, які є природним знеболюючим засобом.
Не варто забувати і про ефективні методи релаксації. Коли все тіло болить, дихальні вправи і глибоке розслаблення м'язів сприяють зменшенню больових відчуттів досить швидко.
Серед альтернативних методів лікування можна відзначити такі як:
голкорефлексотерапія;
- Масаж глибоких тканин;
- Нервово-м'язовий масаж.
Проте, коли все тіло болить, слід звернутися за допомогою до фахівця, виявити їх причину і лише після цього починати лікування.
джерело -
Десятки мільйонів людей в усьому світі страждають від періодичної або хронічного болю в усьому тілі, яка триває більше шести місяців. Біль може бути легкою або болісної, епізодичний або постійної, просто доставляти незручності або повністю виводити з ладу. З хронічним болем у всьому тілі сигнали болю залишаються активними для нервової системи протягом тижнів, місяців, або навіть років. Це може завдати і фізичний, і емоційний шкоду людині.
Джерела біль у всьому тілі
Найбільш поширені джерела болю пов'язані з головними болями, болями в суглобах, болем від травм і болю в спині. Інші види періодичної або хронічного болю в усьому тілі включають в себе тендиніт, головну біль, Синдром зап'ястного каналу, і біль, яка впливає на конкретні частини тіла, як, наприклад, плечі, таз і шию. Генералізована м'язова або нервова біль може також розвинутися в хронічний стан.
Біль у всьому тілі може починатися з початкової травми / травм або інфекції, або простудного захворювання. Однак, деякі люди страждають від хронічного болю за відсутності будь-яких минулих травм або фізичного пошкодження тіла.
При емоційної травми хронічний біль у всьому тілі може стати набагато сильніше. Занепокоєння, стрес, депресія, гнів, втому складним чином взаємодіють з хронічним болем у всьому тілі і можуть зменшити вплив знеболюючих. Крім того, негативні почуття можуть підвищити рівень речовин, які посилюють відчуття болю, викликаючи замкнутий цикл болю у людини. Імунна система, яка до сих пір тримала оборону, може здатися: є вагомі докази, що нестерпні болі можуть пригнічувати роботу імунної системи.
Ум-тіло обидва пов'язані з болем, а ефективне лікування потребує вирішення як психологічних, так і фізичних аспектів.
Які супутні симптоми хронічного болю у всьому тілі?
- Від помірної до сильного болю у всіх частинах тіла, яка не вщухає
- Біль, яка може бути описана, як стріляє, тягне, а також пекуча
- Відчуття дискомфорту, біль, тяжкість в м'язах
- Біль у всьому тілі не є симптомом того, що існує лише одне джерело проблеми. Інші проблеми, пов'язані з болем, включають такі стани:
- втома
- безсоння
- Відмова від активності або, навпаки, людина не знаходить часу для відпочинку
- Ослаблення імунної системи
- Зміни в настрої, включаючи безнадійність, страх, депресію, дратівливість, тривожність, стрес
- травми
- Інфекційні захворювання
- Захворювання внутрішніх органів
фіброміалгія
Фіброміалгія є найбільш поширеним захворюванням опорно-рухового апарату, в стані після остеоартриту. Проте, це захворювання непросто діагностувати. Його характеристики включають в себе широкий діапазон біль у всьому тілі: біль м'язів і суглобів, втома, слабкість, а також інші симптоми. Фіброміалгія може привести до депресії та соціальної ізоляції і навіть втрати роботи.
Що таке синдром фибромиалгии?
Синдром - це сукупність симптомів. Коли вони існують всі в сукупності, вони мають на увазі наявність певних хвороб чи ймовірність розвитку вже наявної однієї хвороби. При синдромі фибромиалгии, в сукупності зазвичай зустрічаються такі симптоми:
- тривога або депресія
- зниження больового порогу
- паралізують відчуття в кінцівках і відчуття втоми
- широкий спектр болю - болить все тіло
Групи ризику
Більше 12 мільйонів чоловік страждають фіброміалгію тільки в США. Більшість з них -жінки, починаючи у віці від 25 до 60 років. У жінок в 10 разів більше шансів отримати біль у всьому тілі, ніж у чоловіків.
Яка локалізація і характер болю у всьому тілі?
Біль у всьому тілі у нас можуть викликати болі в м'язах, кістках, суглобах. У вас можуть бути симптоми сильної втоми при цьому. Специфічні болючі точки на тілі можуть бути болючими на дотик. Ви можете бачити на тілі набряки, порушення на глибокому рівні або неспокійний сон, а також перепади настрою і депресії.
Ваші м'язи можуть відчувати себе як ніби вони були перевантажені роботою і ви їх потягнули.
Деякі пацієнти (особливо з фіброміалгію) страждають і від болю навколо суглобів шиї, плечей, спини і стегон. Їм стає важко навіть спати, не кажучи вже про те, щоб робити фізичні вправи.
Біль у всьому тілі також включають:
- болі в животі
- тривогу і депресію
- хронічні головні болі
- складності з підтриманням сну або неспокійний сон
- сухість у роті, в носі, і очах
- втома
- підвищену чутливість до холоду і / або тепла
- нездатність зосередитися
- нетримання сечі
- синдром роздратованого кишечника
- оніміння або поколювання в пальцях рук і ніг
Біль у всьому тілі може викликати ознаки і почуття, схожими на остеоартрит, бурсит і тендиніт. Деякі експерти включають його в цю групу артрит і пов'язані з ним розлади.
Діагностика болю в усьому тілі
Немає специфічних лабораторних тестів для діагностики болів у всьому тілі, зокрема, важко діагностується фибромиалгии. Для постановки точного діагнозу ваш лікар буде спиратися на комплексний медичний огляд і вашу медичну історію.
Для того щоб визначити серйозні захворювання, які викликають біль в тілі, лікар може зробити деякі специфічні аналізи крові. Наприклад, повний аналіз крові. Лікар може також порекомендувати перевірити рівень глюкози, низький її рівень може створити проблеми, схожі з проблемами, викликаними поганою роботою щитовидної залози.
Знижена активність щитовидної залози (гіпотиреоз) може викликати біль у всьому тілі. Порушення функцій щитовидної залози провокують втому, м'язові болі, слабкість, депресію.
Інші лабораторні тести можуть включати ревматоїдний фактор (РФ), рівень еритроцитів (червоних кров'яних тілець), швидкість осідання еритроцитів (ЕПР), рівень гормону пролактину, рівень кальцію і рівень вітаміну D.
Лікар може визначити також, чи схожі ваші симптоми на синдром фибромиалгии, викладені в медичних умовах. Ці критерії включають в себе широкий спектр болів у всьому тілі, які тривають не менше трьох місяців.
Широкий спектр відноситься до болю, яка виникає як в правій, так і в лівій стороні тіла, як вище, так і нижче пояса, і в грудях, шиї, і в середній або нижній частині спини. Критерії болю включають також наявність хворих точок в різних місцях тіла.
Як лікується втому при наявності болю?
Поряд з глибокої м'язової болем і болючими точками, втома є ключовим симптомом болю у всьому тілі, зокрема, фибромиалгии, і вона може здаватися непереборним бар'єром. Ви не тільки відчуваєте себе виснаженими і слабкими, але постільний режим, схоже, не дуже-то допомагає. Багато людей з болями у всьому тілі і втомою можуть спати від восьми до 10 годин вночі, і відчувають себе так, як ніби вони взагалі не спали.
Втома в поєднанні з болем у всьому тілі часто збігається з настроєм хвилювання, тривоги або депресії. Деякі люди разом з почуттям втоми особливо страждають від болю навколо суглобів шиї, плечей, спини і стегна. Цей стан робить засипання ще більш важким посилює відчуття сонливості і втоми.
Експерти вважають, що є схожість між болями у всьому тілі і синдромом хронічної втоми. Обидва ці стани, перш за все, характеризується постійною, виснажливої \u200b\u200bвтомою. Часто люди, які відчувають біль у всьому тілі, описують відчуття втоми як "втома мозку". Вони розповідають лікарям про повну втрату енергії і труднощами з концентрацією уваги.
Деякі ліки можуть допомогти полегшити втому, пов'язану з болем. Крім того, вправи є однією з найбільш ефективних стратегій, щоб допомогти полегшити втому, мінімізувати болю, поліпшити якість сну і настрій.
Як фізичні вправи можуть зняти симптоми болю?
Численні дослідження показують, що фізичні вправи - один з найбільш важливих способів для лікування болю в усьому тілі, пов'язаної з втомою або болями, які виникають при фибромиалгии. Багато людей уникають вправ, тому що вони бояться, що біль у всьому тілі тільки посилиться. Однак при втоми і млявості фізичні навантаження допомагають зняти біль і нерухомість м'язів, і навіть допоможуть при депресії, яка часто приходить разом з болями.
Регулярні фізичні вправи збільшують вироблення організмом ендорфінів, природних знеболюючих, що також піднімає настрій. Почніть повільно і поступово збільшувати тривалість та інтенсивність вправ, і незабаром вам сподобаються переваги тренування, які зроблять біль контрольованою.
Антидепресанти в лікуванні болю
Ваш лікар може призначити антидепресанти, такі як Прозак, Паксил або Золофт. Ці препарати можуть допомогти полегшити почуття депресії, прибрати розлади сну і біль. Нещодавно дослідники виявили, що протиепілептичні препарати перспективні для лікування болю, зокрема, при фибромиалгии, яка складно піддається лікуванню.
Нестероїдні протизапальні препарати, включаючи інгібітори ЦОГ-2, не були визнані ефективними для лікування болю в м'язах. Вони, як правило, не працює в довгостроковій перспективі і можуть привести до проблем зі здоров'ям.
Антидепресанти іспользовлісь протягом багатьох років, щоб допомогти полегшити симптоми болю в різних частинах тіла і часто є першим кроком до лікування. Антидепресанти не тільки використовують, щоб допомогти знизити емоційні наслідки цього стану, але вони знімають симптоми фибромиалгии, в тому числі біль, втому, депресію і проблеми зі сном. Як ранні, так і новіші антидепресанти використовуються для лікування різних видів болю.
стероїди
Стероїди (такі, як преднізон), використовуються для лікування запалень, пов'язаних з ревматичними станами. Вони дуже рідко можуть прибирати больові симптоми. Однак, стероїдні ін'єкції безпосередньо в м'язи (тригерні точки) можуть іноді використовуватися, щоб прибрати болю через м'язових спазмів, коли інші види лікування виявилися неефективними.
На додаток до терапії, інші методи лікування, такі, як когнітивно-поведінкова терапія, можуть допомогти розвинути почуття самоконтролю, а також контроль над болем.
Альтернативні методи лікування болю в усьому тілі
Альтернативні методи лікування, хоча вони не є добре перевіреними, можуть допомогти керувати симптомами болю в залежності від причини, що викликала біль. Наприклад, лікувальний масаж розбиває м'язи і м'які тканини тіла і допомагає полегшити глибоку м'язовий біль. Він також допомагає полегшити біль в певних точках, прибрати спазми м'язів, зняти їх напруга. Аналогічним чином, масаж, який працює в більш широкому діапазоні м'язів, дозволяє їх злегка розтягнути, пом'якшити, подовжиться і активізувати формування сполучної тканини, щоб полегшити дискомфорт при болю.
Медики рекомендують помірно інтенсивні аеробні вправи принаймні, два або три рази на тиждень. Вони також поєднуються з такими методами, як гіпноз, голкорефлексотерапія, лікувальний масаж, мануальна терапія - маніпуляції для полегшення болю.
Поряд з альтернативними методами лікування, важливо, щоб знайти час кожен день відпочити і розслабитися. Методи релаксації, такі як глибоке розслаблення м'язів або дихальні вправи можуть допомогти зменшити стрес, який може викликати симптоми біль у всьому тілі. Спати не менше 8 годин поспіль дуже важливо, щоб тіло відновлювалося під час сну.
Болі можуть бути такими виснажливими, що ви можете задатися питанням про ефективність альтернативних методів лікування. Деяким людям з хронічним болем варто знати про альтернативні методи лікування наступне
- Голкорефлексотерапія. Деякі дослідження показали, що акупунктура може змінити хімію мозку і підвищити толерантність до болю
- Хіропрактика. Хіропрактика може підвищити рівень сприйняття болю, знизити болю в спині, і збільшити діапазони руху шийних і поперекових суглобів.
- Масаж глибоких тканин. Він може стимулювати кровообіг і знизити хронічний біль м'язової напруги.
- Нервово-м'язовий масаж. Нервово-м'язовий масаж поєднує основні принципи древньої Східної терапії, таких, як акупресура і шиацу, з безпосереднім впливом на глибокі тканини м'язів. Це може допомогти зменшити хронічні м'язові або міофасціальні болю (біль у глибоких тканинах).
- Метод біологічного зворотного зв'язку. За даними Національного інституту Здоров'я, біологічний зворотний зв'язок допомагає людям контролювати стрес і знімає хронічну біль.
- Медитація. Дослідження показують, що при медитації мозок виробляє хвилі безтурботності і щастя, які допомагають полегшити біль при неспокої.
Коли справа доходить до лікування хронічних болів у всьому тілі, можна використовувати і ліки, і альтернативні засоби захисту організму, які допомагають зменшити біль і поліпшити сон. Немає єдиного підходу, який найкраще лікує біль у всьому тілі. Використовується комбінація стратегій способу життя, підбору ліки, і альтернативні засоби терапії за рекомендацією лікаря.
Які перспективи у людей з болями у всьому тілі?
Як всі інші, людей з болями у всьому тілі часто переживають хороші і погані дні. З належним лікуванням і правильної діагностикою джерела болю більшість людей покращують свій стан здоров'я. Люди, які продовжують залишатися активними, соціально і фізично, не дивлячись на свою біль, в кінцевому підсумку роблять якість свого життя краще.