Orvi emziren bir annedir. Emzirirken ARVI nasıl tedavi edilir?

Son zamanlarda, doktorların kullanımına ilişkin pozisyonu ilaçlar emzirme değiştiğinde. Önceden, emzirme döneminde herhangi bir tablet kullanımı yasaktı. Artık uzmanların görüşü daha esnek hale geldi. ARVI'yi tedavi ederken beslemeye devam edilebilir.

Hastalığın başlangıcı ve seyri

ARVI - vurgulu solunum yolları rahatsızlığı... Virüslerden kaynaklanır ve hava yoluyla bulaşır. Hasta bir kişi kaynak olur.

İletişim ve hatta hastaya yakın olmak enfeksiyona neden olabilir. Emziren bir kadın toplumun bir üyesi olarak kalır, bu nedenle hastalık riski onun için yüksek kalır. Ek olarak, emziren bir annenin bağışıklığı genellikle hamilelik ve doğumdan sonra zayıflar.

Kuluçka süresi

Çoğu viral hastalıklar kuluçka döneminiz var. Şu anda, hastalığın tezahürleri henüz fark edilmiyor ve virüs çoktan annenin vücudunu etkilemeye başladı. Emzirirken aynı zamanda bebeğe etki etmeye başladığı unutulmamalıdır.

Vücut, tedaviye başlamadan önce antikor üretmeye başlar. Antikorlar anne sütü ile birlikte bebeğe geçer ve hastalığa karşı koruma geliştirmeye başlar. Anne sütünün değeri, diğer avantajlarının yanı sıra, çeşitli hastalıklara direnç oluşumunda yatmaktadır.

Emziren annenin hala semptomu yoksa ve bebek zaten gelişmişse, bir doktora görünmelisiniz. Bir bebeğin hastalığının belirtileri şunlar olabilir: davranış değişikliği, iştahsızlık, uyku bozukluğu. Bebek zaten hastayken emzirmeye ara verilmemelidir. Vücudu, annenin bağışıklığının desteği olmadan hastalıkla tek başına savaşmak zorunda kalacak.

Bebek İstilasını Önleme

Emzirirken hasta bir anne bebeği korumak için tüm önlemleri almalıdır. Bebekle temas sırasında ilk hastalık belirtileri ortaya çıktığında, bir maske takmanız gerekir. Maskeyi 2 saatten fazla takmayın, ardından yenisiyle değiştirin.

Etraftaki yetişkinlerden hiçbiri henüz hastalanmamış olsa bile, hastalığın ortaya çıkması durumunda bile maske takmak zorunludur. Hem anne hem de tüm aile üyeleri için tüm kişisel hijyen kurallarına uymak da gereklidir.

Hastalığın tedavisi

ARVI, herkesin bildiği semptomlarla karakterizedir:

• yüksek sıcaklık;
• hapşırma, öksürme, burun akıntısı;
• zayıflık.

Solunum sorunlarının emzirme ile tedavisi, semptomlar ortaya çıktıkça semptomatiktir.

Sıcaklık sadece yüksek değerlerde düşürülmelidir (38'den sonra). Bundan önce vücuttaki virüsleri yok etmeye yardımcı olur. Emzirme döneminde aspirin, analgin ve bulundukları tüm ilaçları kullanamazsınız, parasetamol bazlı ürünler kullanmak daha iyidir.

Bitkisel ve doğal preparatlarla öksürük ve burun akıntısını tedavi etmek en iyisidir. Ancak bu durumda dikkatli olmanız gerekir. Örneğin, nane ve adaçayı süt arzını azaltır ve birçok soğuk algınlığı ilacının bileşenidir.

Halk ilaçlarını kullanabilirsiniz. Ama onlara özellikle dikkat etmelisin. Yaygın bir soğuk algınlığı ilacı baldır. Ancak anne veya bebekte alerjiye neden olabilir.

Hastalık sırasında akrabalar, emziren anneye daha özen göstermeli ve daha çok ona dinlenme fırsatı vermelidir.

Emzirirken çıkmanın en iyi yolu bir doktora görünmektir. Tedaviyi yazacak, emzirme için tehlikeli olmayan ilaçları önerecek ve gerekli dozu belirleyecektir.

İlaç kuralları

Herhangi birini almadan önce ilaçlar, onlara yapılan açıklamayı dikkatlice incelemelisiniz. Her çare, hastanın kanında en yüksek konsantrasyon dönemine sahiptir. İlacın dağıtılması, bu sürenin beslenmeden olabildiğince uzak olması için gereklidir.

Uyuşturucu kalıntıları kaçınılmaz olarak çocuğun kanına girecektir. Ancak etkilerinin dezavantajları, laktasyonun tamamen kesilmesiyle karşılaştırılamaz.

ARVI çok zorsa, emzirmeyi bırakmak yine de daha iyidir, ancak bir süre için. Çocuğu yapay beslemeye aktarın, ancak sürekli pompalamaya devam edin. Bu durumda bebeğe karışımla birlikte biberon vermemelisiniz. Oradan yiyecek, göğüsten çok daha kolay gelir. Beslenmenin geçici olarak kesilmesinden sonra bebek anne sütünü reddedebilir.

Emzirme, bağışıklığı artırmanın bir yolu ve bir çocuk için en iyi besin kompleksi kaynağıdır.

ARVI tedavisi, onu durdurmak için bir neden olmamalıdır. Kurallara uymak, emzirirken hastalık dönemini komplikasyonsuz ve bebeğe zarar vermeden atlatmanıza yardımcı olacaktır.

Anne sütünün değeri ve emzirirken hangi diyete uyulması gerektiği için videoyu izleyin.

Emziren annelerde ARVI tedavisi için hangi ilaçlar uygundur?

Emziren bir anne için ARVI'nın nasıl tedavi edileceği o kadar da zor bir soru değil. Emzirme ile kullanılması onaylanan ilaçlar oldukça yeterlidir. İlaçların semptomlara göre kategorize edildiği kısa bir liste yaptım:

Bir sıcaklıkta. Parasetamol (Panadol) emzirme için resmi olarak onaylanmıştır. Dozun sadece% 0.1-0.2'si süte geçmektedir. İbuprofen (Nurofen) yasak değildir, ancak emziren annelerde ARVI tedavisinde daha az çalışıldığından, yalnızca Parasetamol etkisiz ise kullanılmalıdır.

Öksürürken. Balgamın daha iyi ayrılması için Ambroksol, Asetilsistein ve Bromheksine izin verilir. Eczanelerde farklı adlar verilebilir: Lazolvan, Haliksol, Ambrobene, ACC vb. Şuruplar çok fazla şeker, renklendirici ve aroma içerdiğinden tablet seçmek daha iyidir. Thermopsis ("Öksürük", "Thermopsol") bitkisine dayalı izin verilen bitkisel preparatlar. Codelak, Codelak Broncho, yalnızca kuru, ağrılı bir öksürük ile dikkatle reçete edilir ve bunu sadece bir doktor yapmalıdır. Emziren annelerde akut solunum yolu viral enfeksiyonlarının tedavisinde, bitkisel preparatlar ve kaynaşmalar kendilerini iyi kanıtladı: Göğüs toplama (No. 1, 2, 3, 4), limon otu, anason, hatmi, ıhlamur, ahududu yaprakları ve dalların infüzyonu. Balgam söktürücü etkisi vardır ve süt ayrışmasını artırır.

Burun akıntısı ile. Burnunuzu çalkalayarak başlayın tuzlu su veya deniz suyu (Aqualor, Aqua Maris, Salin, Fluimarin, vb. müstahzarlar), odadaki nemin% 60 veya daha fazla olduğundan emin olun. Tıkanıklık geçmezse, emziren bir anne için soğuk algınlığı olan bir anne için ARVI nasıl tedavi edilir? Oksimetazolin'i çocuk konsantrasyonlarında (Nazivin% 0.01) veya Nazol Baby kullanın. Yardımcı olmazsa, yetişkinler için fonlar da uygundur: Otrivin, Afrin, Galazolin, Xymelin. Önemli olan, talimatlarda belirtilen dozu aşmamaktır.

Boğaz ağrısı için. Soda, tuz, papatya, nergis ve Klorheksidin, Furacillin, Miramistin, Chlorophyllipt ve Rotokan'ın farmasötik solüsyonları ile durulama kontrendike değildir. İyot (Jox, Lugol çözeltisi), güçlü bir tada ve aromaya sahip sert şeker içeren ürünlerden kaçının. Lizobakt, Imudon pastillerinin boğazındaki yerel bağışıklığı iyi aktive ederler.

ARVI gitmezse ve doktor reçete ettiyse antibakteriyel ilaçkorkma. Penisilin, sefalosporin ve makrolid grubundan Flemoxin, Sumamed ve diğer ilaçlara emzirme döneminde resmi olarak izin verilir.

Emzirme döneminde ARVI için genel davranış kuralları.

Tüm SARS hava yoluyla iletilir. Bu nedenle annenin çocuğa bulaşmaması için maske takması gerekir. Emzirmeyi bırakmayın! Virüs, süt ile bulaşmaz, ancak soğuk algınlığını yenmeye ve bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olan antikorlar iletilir.

Anne hastayken bebeği mamaya aktarmamalısınız - bu bebeğe fayda sağlamaz, aksine onu ek korumadan mahrum eder.

ARVI sırasında vücutta oluşan toksinleri hızla atmak için bol miktarda sıvı (günde yaklaşık 2,5 litre) için. İçme suyuna bal, ahududu veya alerjiye neden olan diğer maddeleri eklemeyin. Anne sütüne kolayca geçerler.

Soğuk algınlığı, akut solunum yolu enfeksiyonları kadar tehlikeli değildir. Genç bir annenin ve çocuğunun vücuduna zarar vermemek için emzirirken ARVI'yı nasıl tedavi edeceğinizi bilmeniz gerekir.

Emzirme sırasında ARVI tedavisi anne ve çocuğa zarar vermemek için doğru olmalıdır.

Her yıl, hatta yılda birkaç kez, neredeyse hepimiz solunum yolu hastalıklarına yakalanırız. Burun akıyor, öksürük, hapşırma var. Ancak soğuk algınlığı ve ARVI, ARI'nin tek ve aynı hastalık olduğu konusunda bir yanlış anlama var. Yanlış bir karşılaştırma, ortaya çıkan komplikasyonlarla birlikte hastalığın tedavisine yetersiz bir yaklaşımı gerektirir. Bu özellikle küçük çocukları, yaşlıları ve hamile kadınları içeren risk grupları için geçerlidir. Emziren bir annede SARS, yeni doğan bebeğin durumu buna bağlı olduğundan özel dikkat gerektirir. Bu nedenle, çeşitli koşullar arasındaki farkları, oluşum doğalarını ve ana semptomları bulmak mantıklıdır ve aynı zamanda emziren bir anne için ARVI ile neyin mümkün olduğunu hatırlayın.

ARVI ve soğuk algınlığı nedenleri

SARS, influenzayı da içeren bir dizi solunum yolu hastalığıdır. Enfeksiyon, havadaki damlacıklar tarafından meydana gelir, aşılanmamış olanlar özellikle hassastır, zayıf bağışıklığa sahiptir. Vücudun savunması da dahil olmak üzere birçok faktör nedeniyle zayıflar. kronik hastalıklar, ameliyatlar, kötü alışkanlıklar, sağlıksız beslenme vb. Enfeksiyonun yayılması için en uygun hava sıcaklığı -5 ila 5 derecedir. Öyle bir atmosferde ki virüsler hızla çoğalır ve emziren mukozaya nüfuz eder, bunun ortadan kaldırılması için emzirme sırasında yeterli ARVI tedavisi gerekir.

Hipotermi, düşük bağışıklık nedeniyle soğuk algınlığı ortaya çıkar. Ancak aynı zamanda, patojenik mikroorganizmalar vücuda girmez, ancak her insanın vücudunda zorunlu olan iç olanlar aktive edilir. Öksürük, boğaz ağrısı vb. Hastalık, suçlusu kesin olarak edinilmiş virüs olan güçlü bir zehirlenme tehdidi oluşturmaz. Tedavi olarak, bir multivitamin kürü olan halk ilaçlarını kullanabilirsiniz.

ARVI patogenezi

Patojenik mikroorganizmaların mukoza zarına girmesinden sonra havayollarınadir durumlarda, konjonktiva yoluyla virüsler gırtlak, burun vb. Epitele, ardından kan dolaşımına derinlemesine nüfuz ederek iç organlara erişirler. Ana belirtiler ortaya çıkıyor:

• miyalji - kaslarda, eklemlerde ağrılar;
• ateş;
• boğaz ağrısı.

Bir solunum yolu enfeksiyonu genellikle hemen tespit edilmez, çünkü her şeyden önce virüsler çoğalır, 2-3 gün sonra bir kişi aşağıdaki semptomları geliştirir:

• sıcaklık;
• boğaz ağrısı;
• burun akıntısı, hapşırma;
• baş ağrısı;
• kuru, dayanılmaz öksürük.

Kan dolaşımına giren sağlıklı hücrelerin ve virüslerin parçalarından çürüyen ürünler, ek rahatsız edici semptomlara neden olur:

• mide bulantısı;
• kusma.

Nadir durumlarda, patojenik mikroorganizmalar bağırsak boşluğunu istila ederek yoğun iltihaplanmaya neden olur. Hastaya ishal, midede kramplar, tam iştahsızlık eşlik eder.

Emziren bir annenin vücudu hastalıksız bile strese maruz kalır.

Emziren bir kadında SARS

Emziren genç bir anne zaten strese maruz kalıyor. solunum sistemi... Süt üretirken vücut, bebeği hastalıklardan korumaya ve gelişimini teşvik etmeye yardımcı olan özel enzimler sunar. Bir kadın enfeksiyona karşı çok hassastır, ancak yeterli tedavi ile hastalık belirli bir tehlike oluşturmaz. Ancak annesinin vücudundan hayati önem taşıyan her şeyi alan bir bebek için tavsiyelere uymadan ARVI ile emzirmek ciddi hasara neden olabilir.

Genç bir annede hastalık üç aşamada ilerler:

1. Virüs vücuda girer. İlk belirtiler 2-3 gün sonra ortaya çıkar, ateş, yüksek ateş, boğaz ağrısı, sulu gözler, burun akıntısı vardır.
2. Hastalığın ilk belirtilerinden yaklaşık 2-3 gün sonra, bağışıklık sistemi bir yanıt geliştirir - interferon, bakteri kolonilerini yok eder.
3. 7-10 gün sonra iyileşme dönemi başlar. Koku duyusu geri gelir, bir enerji dalgası hissedilir, ağrılar gider, sıcaklık normale döner. Böyle bir semptom yoksa, viral enfeksiyon nedeniyle vücutta komplikasyonlar ortaya çıkmıştır.

Önemli: bebeklere gelince, henüz bağışıklık geliştirmediler. 6 aydan küçük çocuklar, biberonla beslenen bebekler için söylenemeyen anne sütü ile savunma mekanizmalarını güçlendiren değerli bileşenler alırlar. Bu nedenle, bebeği annenin göğsünden mümkün olduğunca uzun süre ayırmamak önemlidir.

Emzirme ile ARVI tedavisi

Emziren bir annenin tedavisi kişiselleştirilmelidir. Ancak bir demir kuralı var: Hastalığın ilk belirtilerinde hemen bir doktora danışmalısınız. Öyleyse, evde emziren bir anne için ARVI nasıl tedavi edilir, hangi önlemler alınır:

1. En az 2 litre ılık içecek için - süt, su, bitki çayları, meyveli içecekler, meyve suları. Virüsler sarhoş olduğunda ve saldırıya uğradığında, vücut büyük miktarda sıvı kaybeder, bu nedenle su dengesini normalleştirmek önemlidir. Ateş, yüksek sıcaklık, sıvı tüketiminden dolayı mukoza zarının kurumasına neden olur, solunum yolu nemlenir, balgam seyreltilir. Toksinler ter dahil çeşitli yollarla vücuttan atılır.
2. Emzirme sırasında influenza ve ARVI tedavisi, dinlenme ve yatak istirahatini içerir. Doktor tavsiyelerini ihmal etmeyin, faaliyetinizi sınırlandırmalısınız. Akut insan vücudu solunum yolu enfeksiyonu güç kaybeder ve virüslerle mücadeleye devam etmek için biriktirilmesi gerekir. Huzur, sessizlik, sıcak bir yatakta kalmak enerji tasarrufu sağlayacak ve biriktirecektir.
3. Yüksek sıcaklıklarda zehirlenme, iştahsızlık meydana gelir. Hastayı yemeye zorlamak imkansızdır, özellikle boğazdaki ağrı yutmayı engellediğinden koku ve tat alma duyusu kaybolur. Yiyecekler, daha az yararlı madde içermeyen sıcak kompostolar, meyveli içecekler, meyve suları ile değiştirilir. İyileştirme için değerli bileşenler içeren sıcak tavuk suyu, tam bir gıda olarak uygundur. Sıvı tahıllar, patates püresi gereksiz olmayacak.
4. Temiz oda. Hasta kişinin bulunduğu oda periyodik olarak havalandırılmalı ve nemlendirilmelidir. Kuru, durgun havada, virüsler "iyi" hisseder ve çoğalır ve enfekte kişi tekrar patojenlerle nefes alır.

Emziren bir annenin günde en az 2 litre ılık sıvı içmesi gerekir.

Emziren bir annenin ARVI ile tedavisi

Yukarıdaki önlemler karmaşık terapiye dahil edilmiştir. Hepatit B ile akut solunum yolu viral enfeksiyonlarının tedavisinde, resepsiyon antiviral ilaçlar... İlaç reçetesi, sadece anne ve bebeğinin sağlığına zarar vermeyecek isimlerin bulunduğu bir liste sağlar.

Önemli: Viral bir enfeksiyonun tedavisinde antibiyotik kullanmak büyük bir hatadır. Bu tür fonların bileşenleri, patojenik mikroorganizmaların agresif ve güçlü kuvvetleri üzerinde hareket edemez. ARVI'li emziren anneler için antibiyotikler, uzman doktor tarafından komplikasyonları ortadan kaldırmak için bireysel olarak reçete edilir - pnömoni, bronşit, tracheitis, vb.

Önemli bir nokta, çocuğun vücudunun virüs saldırılarından korunmasıdır. Bebeğin annesi ARVI ile hastalanırsa, bir takım önlemler alınmalıdır:

• ARVI ile emzirmek mümkün mü - evet, bu zorunlu bir görevdir, sütün yararlı içerikleri bebeğin bağışıklığını uygun seviyede tutacaktır.
• Enfeksiyon sadece havadan değil, aynı zamanda kirli eller ve yüzden geçtiği için ellerinizi sürekli yıkayın. ARVI ile herkes zaten eliyle dokunduğu mendilleri kullanıyor.
• Nefes alırken, öksürürken, hapşırırken bebeğin enfeksiyon kapma riskini ortadan kaldırmak için pamuklu gazlı bez veya maske takın. Sadece bebekle değil, aynı zamanda geri kalan zamanlarda da bir nesneyi takmak, böylece havadaki virüs konsantrasyonu en aza indirilecektir.

Önemli: Bir kadının durumunda güçlü bir bozulma, ağırlık hissi, halsizlik, yüksek sıcaklık, ateş, bir çocuğa bakmak zordur. Bu gibi durumlarda, bebeğe kimin bakması gereken sevdiklerinin yardımı önemlidir.

ARVI'nın emzirme ile tedavisi: ilaçlar

Doktorların tavsiyelerine uymak, vücudun güçlendirildiği, bağışıklığın arttırıldığı tedavinin sadece bir parçasıdır. Ek olarak, belirli bir tür emzirme sırasında, semptomları ortadan kaldırmayı ve virüsleri ortadan kaldırmayı amaçlayan ARVI ilaçlarını tüketmek gerekir.

ARVI'nın emziren bir annede tedavisi, kalifiye bir doktor tarafından verilmelidir.

Emziren bir annede SARS: antiviral ajanlarla tedavi

Eczanelerin raflarında, kaybolması ve karıştırılması kolay olan birçok ilaç var. Genç bir anne özellikle seçici olmalı, bir çocuğu beslerken ARVI tedavisi belirli ilaç isimleri sağlar, yanlış seçim çocuğa zarar verebilir.

Yasaklanmış ilaçlar arasında Remantadin, Ribovirin, Arbidol bulunur. Aflubin, Anaferon gibi homeopatik ilaçlar çok etkili değildir, vücutta alerjik reaksiyonlara neden olabilirler. En iyi ilaçlardan bazıları, rekombinant insan alfa interferon içeren ilaçlardır. Belirtilen isimlerle emzirirken ARVI tedavisi, program ve dozlar bireysel bir yaklaşım sağladığından, yalnızca ilgili hekim tarafından reçete edilir.

Emzirme döneminde ARVI tedavisi: soğukla \u200b\u200bsavaşırız

Zehirlenme ile mukoza zarının şişmesi meydana gelir, bu nedenle burun akıntısı, boğaz ağrısı, zor nefes alma vardır. Hava yollarını serbest bırakmak için vazokonstriktör ilaçlar reçete edilir - spreyler, damlalar.

Hem emziren anneler hem de küçük çocuklar tarafından güvenle kullanılabilecek birçok isim var:

• naphazoline dayalı: Naphtizin, Sanorin - kısa etkili;
• ksilometazoline dayalı: Ximilan, Otrivin - orta vadeli etki.
• oksimetazolin bazlı: Noxprey, Nazol, 12 saat etki ediyor.

Emziren bir annede ARVI nasıl tedavi edilir: sıcaklığı düşürmek

Herhangi bir solunum hastalığı, sıcaklıkta bir artışa neden olur. İşaret yükselmezse, bağışıklık güçleri o kadar zayıftır ki virüslerle savaşamazlar. Göstergeleri 38,5 işaretine indirmeye değmez. Böylece vücut, bağışıklığıyla patojen mikroorganizmalara saldırır, kuvvetlerini semptomlarla mücadeleye yoğunlaştırır. Göstergelerin 38.5'in üzerinde olduğu durumlarda ateş düşürücü ilaçlar gereklidir. Emziren bir anne için sıcaklığı düşürmek için ilaçlar reçete edilir: ibuprofen, parasetamol. Ama ilaçlar saf olmalı. Seyreltilmiş, yani ateş düşürücülerin diğer bileşenlerle bir kombinasyonu: Teraflu, Flukold bebeğin vücudunda alerjik reaksiyonlara ve tehlikeli yan etkilere neden olabilir.

Emzirme döneminde ARVI nasıl tedavi edilir: boğaz ağrısının giderilmesi

Bir bebeğin vücudu için ağır ilaçlar alma riskini en aza indirmek için, yerel maruziyet yöntemlerini kullanmak daha iyidir. Antiseptik bileşenlerin dahil edilmesiyle sıvının emzirilmesi sırasında ARVI için en güvenli ilaçlar: Iodinol, Lugol, Hexoral.

Hexoral güvenli ve aynı zamanda kabul edilir etkili ilaç emzirme döneminde ARVI tedavisi için

Evde durulanarak mükemmel bir etki üretilir. Bir bardak sıcak suya 3 damla iyot dökün, 1 çay kaşığı tuz ve kabartma tozu ekleyin. Günde 5 defa durulayın.

Boğaz ağrısından kurtulmak için antiseptik ve analjezik bileşenler içeren pastiller kullanılır: Spreyler şeklinde Strepsils, Falimint: Cameton, Chlorophyllipt.

Önemli: Emzirirken ARVI tedavisine başlamadan önce, açıkça anlamalısınız: herhangi bir ilacı yalnızca bir doktorun önerdiği şekilde, daha önce doz ve program üzerinde anlaşmış olarak alın.

Emziren bir annede ARVI'nın önlenmesi

Genç annenin çok fazla boş vakti olmamasına rağmen, yine de dikkat et önleyici tedbirler ihtiyacı var. Bağışıklığın güçlendirildiği ve akut solunum yolu hastalıkları ile enfeksiyon olasılığının en aza indirildiği emzirme sırasında ARVI önleme kompleksinde yer alan temel kurallara uymak gerekir.

1. Hiç kimse emziren annelerin sağlıklı bir yaşam tarzı sürmesini, spor yapmasını yasaklamaz. Jogging, yüzme, yoga, jimnastiğe gitmek için yarım saat, günde bir saat seçebilirsiniz.
2. Bol sıvı tüketin. Su sadece bezlerde süt oluşumuyla doğrudan ilişkili olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudu arındırarak da güçlendirir. Likit ile ister meyve suyu, ister meyve suyu, komposto, bitki çayı, toksinler, toksinler atılır, metabolizma ve metabolik süreçler iyileştirilir. Bilim adamları uzun zamandır bağışıklık sisteminin sindirim sisteminde oluştuğunu ve sıvının optimal mikroflorayı düzenlediğini, yani savunmanın mükemmel bir düzen içinde olacağını tespit ettiler.
3. Temiz hava. Doğası gereği, genç bir kadının hem kendisi hem de bebeği için yararlı olacak şekilde açık havada bir bebek arabası ile yürümesi tavsiye edilir. Birincisi, bu harekettir, annenin vücudu üzerinde zaten faydalı bir etkisi olan aktivite tonu güçlendirir. İkincisi, kolay yürüyüşler pozitif, canlandırıcı, enerji verir.
4. Sağlıklı beslenme. Evet, emzirirken, bebeğin kolik, alerji, diyatezi olmaması için yiyecekleri seçmelisiniz. Ancak buharda pişirilmiş sebzeleri, sağlıklı püreleri ve tahıllardan vazgeçmemelisiniz.
5. Emzirme sırasında grip ve SARS'ın önlenmesi, sertleşmeyi içerir. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye, tercihen yazın sıcak mevsimlerde başlanmalıdır. Kontrastlı bir duşla sertleşmeye başlayın, ardından üzerine dökün soğuk su her sabah. Enerji, canlılık, ton artışı, kan dolaşımı artar.
6. Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek. Herkes sigara içen bir annenin bebeğini emzirmeye hakkı olmadığını çok iyi anlar. Ancak yine de, bir kadının tam olarak doğru davranmadığı zamanlar vardır. Nikotin, alkol doğrudan temizlik ve kan oluşumunda rol alan iç organların, karaciğerin, böbreklerin, akciğerlerin çalışmasını bozar. Toksinler anne sütüne, ardından bebeğin vücuduna girer.

Emziren bir annenin kendi sağlığı ve bebeğinin sağlığı için özel bir özen göstermesi gerekir.

Genç bir anneyi korumak ve ona bakmak önemlidir, bebeğinden bahsetmiyorum bile.... Bir kadın doğum yaptıktan sonra hormonal değişiklikler geçirir, özellikle ilk doğmuşsa, depresyon, kafa karışıklığı, korku ile işkence görür. Akrabalar onun psikolojik durumunu izlemeli, her şeye yardım etmeli, sevgi ile kuşatmalıdır. En ufak bir rahatsızlık veya bozulma süt kaybına, strese neden olabilir ve annenin durumu hemen çocuğunun sağlığını etkiler.