Застуда - проблема, знайома кожному. Вона виникає раптово в самий невідповідний момент, перетворюючи життя людини в кошмар. Неможливо нормально працювати, вчитися, відпочивати і навіть спати через погане самопочуття. Як відомо, нелікована застуда пройде сама за сім днів. Що робити, щоб не чекати поліпшення цілий тиждень?
Трохи про термінологію
Застуда - це збірне поняття, якого в медицині не існує. Мовою фахівців є термін «ГРЗ» або гостре респіраторне захворювання. ГРЗ - це поняття, що позначають запальний процес дихальних шляхів. Сюди входять: риніт, фарингіт, ларингіт, трахеїт, синусит і супутні ускладнення.
Крім того, є таке поняття як «ГРВІ» - запалення, викликане різними вірусами. Виходить, що ГРВІ - це частина ГРЗ.
Грип - це інфекційно-запальне захворювання, викликане виключно вірусом грипу. Це досить небезпечний вірус, Який діє не тільки на дихальні шляхи, Але і на стінки судин в усьому організмі. Грип протікає важче, ніж ГРЗ іншої етіології і може привести до смерті.
симптоми застуди
Слід розібратися, як виявляється застуда і при появі будь симптомів варто негайно бігти до лікаря.Першим, як правило, виникає нежить. Він може проявлятися у вигляді постійного закінчення рідкого ексудату з носа або, навпаки, закладеності і неможливості дихати і відчувати запахи. Іноді до нежиті виникає слабкість, стомлюваність, тяжкість у всьому тілі і головний біль. Важливо помітити появу цих симптомів.
Крім того, може з'явитися кашель, біль у горлі, біль в області чола або верхньої щелепи, підвищення температури. Іноді застуда протікає досить легко, її можна перенести на ногах без ускладнень. В інших випадках доводиться брати лікарняний і лежати вдома. Можливий варіант, коли з'являється кашель або біль у горлі без нежиті. Всі симптоми можуть бути присутніми в будь-якій комбінації.
Як розпізнати грип
Про грип можуть свідчити такі ознаки:
- Різко виражена інтоксикація. Підвищення температури вище 38 ° С, сильна слабкість, аж до неможливості встати з ліжка, ломота у всьому тілі, втрата апетиту - все це говорить про те, що хвороба приймає дуже серйозне перебіг. Застуда рідко так проявляється.
- Симптоми подразнення мозкових оболонок. До них відноситься боязнь яскравого світла і гучних звуків. Людині в такому стані хочеться закрити всі двері, зашторити вікна і накритися з головою ковдрою.
- Поразка очей і вух. Вірус може досягти і цих органів. Тоді очі постійно сльозяться і болять, склери червоні, вранці на століттях виникають скоринки, які складно зняти. У вухах або в одному з вух виникає різка гострий біль, погіршується слух.
- Поразка ЖКТ. Виявляється діареєю, нудотою або блювотою. Ці симптоми означають, що вірус дістався до травної системи.
Крім того, у грипу безліч ускладнень. Найнебезпечнішими серед них є геморагічний менінгіт і грипозна пневмонія. Смерть від таких ускладнень може виникнути протягом декількох днів, лікуються вони дуже важко.
Зверніть увагу! При перших ознаках грипу варто негайно звернутися до лікаря. Легше і безпечніше запобігти виникненню ускладнень, ніж їх лікувати.
Найкраще почати боротися із застудою ще до її появи. Якщо на вулиці негода, спалах ГРВІ або ви просто відчуваєте, що починаєте хворіти, зробіть наступне:
Прийміть ударну дозу вітаміну С. Ця речовина не тільки підвищує імунітет, а й зміцнює стінки судин, не даючи виникнути запалення. Слід випити 1-2г аскорбінової кислоти або чай з соком половини лимона. Часто так робити не можна, але за один раз побічних ефектів не виникне.
Дибазол - дешево і сердито. Це засіб, яке колись почали випускати для зниження тиску. Виявилося, що гіпотензивний ефект у дибазола слабкий, зате виражено противірусну дію. Приймати необхідно 1-2 таблетки на добу, але тільки в тому випадку, якщо немає гіпотензії.
Настоянка ехінацеї. З її допомогою можна підвищити імунні сили організму. 10 крапель настоянки розбавте в чарці води і випийте. Приймати тричі на день.
Якщо застуда вже набрала обертів і симптоми яскраво виражені, тільки цих способів навряд чи буде достатньо. Однак вітамін С і ехінацею все ж варто приймати. Крім цього, можна вдатися до наступних методів боротьби із застудою:
- Постільний режим. Під час хвороби важливо більше відпочивати і менше працювати. Так організму простіше боротися з інфекцією.
- Нестероїдні протизапальні засоби. Це такі препарати, як аспірин, анальгін, ібупрофен, нурофен та інші. Вони зменшують запалення, тим самим полегшуючи всі симптоми застуди, а також знижують температуру.
- Антигістамінні. Основними винуватцями неприємних проявів ГРЗ є молекули серотоніну і гістаміну. Антигістамінні препарати допоможуть з ними впоратися. До того ж, вони виключать алергічний компонент запалення.
- Корисний чай. Можна заварити чай з малиною, коренем імбиру або листям евкаліпта. Пити його варто якомога частіше в теплому вигляді.
- Сиропи від кашлю. Їх дуже багато, перед покупкою слід уточнити, яким дію має препарат. Якщо вас мучить кашель з мокротою, то варто віддати перевагу відхаркувальних засобів, якщо мокротиння немає - протикашльовою. Якщо зробити навпаки, ніякого ефекту від лікування не буде.
- Назальний спрей. Можна купити препарат з певним лікарською речовиною, наприклад, судинозвужувальних в разі постійного нежитю. Можна придбати ліки на основі морської води, воно зменшить закладеність, біль і печіння в носі.
Зверніть увагу! Всупереч поширеній думці, антибіотики не лікують ні ГРВІ, ні грип. Вони не впливають на віруси і запалення. Використовують їх з метою попередження розвитку ускладнень бактеріальної природи. Приймати антибіотики потрібно тільки після з консультації з лікарем і суворо за даними їм рекомендацій.
Можна зробити висновок, що головне в лікуванні застуди - своєчасний початок. Чим раніше розпочато лікування, тим легше буде перебіг хвороби, і швидше за настане одужання. Крім того, слід якомога частіше приймати профілактичні заходи, Щоб не захворіти.
Відео: як швидко вилікувати застуду
Захворіти на застуду можна в будь-який час, навіть влітку. Однак найчастіше ця хвороба підстерігає в холодну пору року.
Цьому сприяє ослаблений імунітет, переохолодження і контакт з хворою людиною.
У медичній термінології поняття «застуда» не існує. Ціла група захворювань ховається під грізною абревіатурою ГРВІ, яка розшифровується як гостра респіраторно-вірусна інфекція верхніх дихальних шляхів. Зазвичай патологію викликає якийсь вірус.
ГРВІ має наступні симптоми:
- підвищення температури тіла (в деяких випадках ця ознака відсутня);
- головний біль;
- катаральні прояви в носоглотці (нежить, закладеність носа, біль або першіння в горлі, сухий кашель, чхання, хворобливість в районі гайморових пазух і інших синусів);
- загальна слабкість, пригніченість, зниження працездатності.
Від усіх цих симптомів хворому хочеться якомога швидше позбутися, оскільки вони настільки виснажливі, що людини ніщо не радує.
Як вилікувати ГРВІ в домашніх умовах
На жаль, швидко зняти симптоми застуди неможливо. Подібної «чарівної таблетки» ще не існує. Організму в будь-якому випадку потрібен час на те, щоб він міг виробити захисні ферменти і клітини, за допомогою яких можна перемогти вірус.
Однак якщо перші симптоми хвороби не залишилися непоміченими і були вчасно прийняті відповідні терапевтичні заходи, швидше за все, вірус в організмі надовго не затримається. Тому профілактиці ГРВІ медики відводять важливу роль.
- Якщо у людини з'явилися ознаки застуди, він повинен взяти лікарняний лист і залишатися вдома. В іншому випадку легке нездужання може обернутися серйозними ускладненнями.
- Температуру до 39 в перші 2-3 дні хвороби збивати не можна. Підвищення температури, це захисна реакція організму на віруси. Без неї імунна система не в змозі позбутися від патогенної мікрофлори.
- Щоб токсини якнайшвидше покинули організм, хворому рекомендується рясне пиття. Пити потрібно стільки, скільки хочеться і навіть більше.
В якості пиття добре використовувати всілякі чаї, відвари і настої. Як відомо, віруси не терплять кислотної і лужного середовища, тому воду під час хвороби слід пити ту, в якій є луг.
Відмінним варіантом в цьому плані є «Боржомі» без газу. Що цікаво, можна використовувати досить ефективно, як одного з проявів застуди.
Позбутися від інтоксикації і нормалізувати температуру тіла допомагає гарячий чай з малиною, медом і лимоном. Причому це засіб підходить абсолютно всім без винятку.
У кімнаті хворого повинні бути відповідні ситуації кліматичні умови. Тобто в ній не повинно бути жарко і сиро. Приміщення необхідно регулярно провітрювати і контролювати в ньому рівень вологості. Ідеальним показником вважається 45-60%.
Позбутися від застуди на ранній стадії можна набагато швидше, якщо приймати комплекс вітамінів. Вітамін С в перші дні хвороби потрібно приймати 2 рази на день в кількості 1 грам. Далі дозу слід скоротити вдвічі.
Медичні вітамінні препарати цілком можна замінити двома-трьома лимонами або п'ятьма апельсинами. Основою швидкого позбавлення від риніту є промивання носа.
При нежиті або закладеності носових ходів не можна втягувати в себе патогенну слиз. Її неодмінно потрібно видаляти.
Інші методи боротьби з ГРВІ в домашніх умовах
Промивати ніс можна слабким розчином морської або кухонної солі. Розчин продається в готовому вигляді в аптечних пунктах, але при бажанні його можна виготовити самостійно. Ця процедура значно наближає момент одужання і є відмінною профілактикою, для здорової людини.
Під час простудного захворювання хворому обов'язково потрібно давати міцний курячий бульйон. Може це і дивно, але курячий бульйон відмінно знімає симптоматику застуди. Про ефективність цього продукту говорять навіть скептично налаштовані медики.
Курячий бульйон:
- Насичує ослаблений організм поживними речовинами.
- Забезпечує протизапальну дію.
- Полегшує процес дихання.
- Знімає хворобливість в горлі.
При застуді добре допомагають гарячі ванни для ніг. Однак виконувати цю процедуру можна лише в тому випадку, якщо у хворого немає температури. Кращою добавкою вважається суха гірчиць, з якої можна.
Для приготування ножний ванночки потрібно висипати в таз з гарячою водою 2 столові ложки гірчичного порошку. Час процедури становить 10-15 хвилин. Занурювати ноги рекомендується в помірну воду, але поступово температуру слід підвищувати шляхом додавання окропу.
У чому полягає ефект від подібної процедури? Виявляється, підошви є потужними рефлекторними зонами, вплив на які позитивно позначається на стані слизової носа.
Якщо нежить турбує з самого ранку, необхідно робити дихальну гімнастику.
- Спочатку потрібно виконати чотири енергійних вдиху носом.
- Далі чотири різких уривчастих видиху.
- Обидва вправи повторити по п'ять разів.
- У кожну ніздрю закапати по 5 крапель риб'ячого жиру.
Якщо нежить долає серед білого дня, потрібно зварить зварене яйце, а краще відразу два. Загорнути їх в тонку серветку і прикладати з обох сторін носа на 15-20 хвилин. Замість варених яєць можна використовувати мішечки з розігрітою сіллю.
Руки під час застуди теж потрібно зігрівати. Для них можна зробити зігріваючу ванночку з теплого молока і жирних вершків. (0,5 літра молока, 2 столові ложки вершків 20% жирності).
Занурювати в рідину руки слід поступово. П'ятнадцяти хвилин цілком достатньо для лікувального ефекту. Щоб суміш довше залишалася теплою, миску потрібно поставити в ємність з гарячою водою.
Увечері необхідно повторити ранкову дихальну гімнастику. Завершити день слід промиванням носа теплим мильним розчином.
лікування кашлю
- Ранковий кашель лікують за допомогою щогодинних полоскань горла розчином фурациліну. Після цієї процедури не рекомендується протягом години їсти і пити.
- Два-три рази на день потрібно набирати в рот половину столової ложки меду і поступово його розсмоктувати. Дана міра забезпечує антисептичний ефект.
- На зону грудей потрібно наклеїти перцевий пластир, який дасть постійне і рівномірне тепло. З ним можна ходити до самого вечора.
- В шкарпетки можна насипати суху гірчицю, зверху цих шкарпеток вдягнути ще одну пару. За допомогою цього заходу можна набагато швидше позбутися від застуди.
- Намазати перенісся бальзамом «Зірочка». Засобом можна розтерти між лопатками, за вухами.
- На область горла потрібно зробити гарячий медово-горілчаний компрес, який тримають доти, поки він повністю не охолоне.
Для лікування кашлю потрібно застосовувати інгаляції з шавлією. Процедура виконується наступним чином:
- Жменя подрібненого лікарської рослини заливають двома склянками крутого окропу.
- Суміш ставлять на вогонь і кип'ятять протягом 15-20 хвилин.
- Злегка остудити.
- Каструльку з рідиною встановлюють на табуретку.
- Нахиляються над нею головою.
- На голову накидають великий рушник, яке буде зберігати пар.
Дихати над парою слід 10-15 хвилин. Пар не повинен бути палючим, інакше можна пошкодити слизову дихальних шляхів. Видихати повітря з легенів потрібно в сторону. Це необхідно для того, щоб знов не ковтати мікробів.
Вранці рекомендується приймати настоянку лимонника, женьшеню, елеутерококу. Приміщення, в якому знаходиться хворий, слід регулярно провітрювати. Температура в кімнаті не повинна перевищувати 25 В іншому випадку слиз з носа буде просто висихати, а мікроби залишаться на місці.
Увечері перед сном слід випивати потогінний чай, в який додають лимон або малину. Занадто сильно укутують не варто, щоб додатково не навантажувати судини і серце. А відео в цій статті продемонструє, як можна швидко зняти симптоми простудного захворювання.
Навіть нешкідлива на перший погляд застуда може надовго вибити з колії і порушити звичний уклад життя.
Не кажучи вже про ймовірність розвитку ускладнень, які вимагають тривалого лікування ліками, а іноді і антибіотиками.
Щоб дізнатися, як вилікувати застуду за 1 день, корисно прочитати цю статтю до кінця.
Як можна перемогти простуду?
Якщо людина замерзла, для попередження застуди йому необхідно відразу ж зігрітися. Швидко зігріти ноги допоможе гаряча ванна з додаванням гірчичного порошку. Для цього підігрівають воду до максимально допустимою температури, розчиняють в ній гірчицю і парять ноги не менше 15 хвилин. При необхідності з чайника можна підливати окріп.
Після процедури гарненько витирають ноги, вдягають теплі шкарпетки і лягають в ліжко. Іноді корисно додатково:
- насипати в шкарпетки порошку гірчиці;
- покласти гірчичники.
Як варіант можна на ніч розтерти стопи медичним спиртом або горілкою.
Коли змерзли руки, їх тримають під струменем гарячої води. Хвилин 5 буде цілком достатньо. Після цього слід надіти теплу кофту з довгими рукавами. Посилити ефект вдасться, якщо надіти теплі рукавиці і вкрити ковдрою.
Позбутися від токсинів і тим самим від застуди допоможе вживання великої кількості рідини. Ідеально прийняти протягом дня тепле питво: чай з лимоном, малиновий відвар, липовий цвіт, журавлинний морс.
Для приготування відварів слід взяти 2 столові ложки лікарської рослини, склянку окропу. Розчин настоюють 20 хвилин. Трав'яний чай проти застуди п'ють по половині літра в день. Загальний обсяг пиття при перших ознаках застуди або іншої вірусної інфекції - не менше 2 літрів в день.
Якщо підвищилася температура тіла, не потрібно поспішати її збивати. Якщо термометр показує менше 38,5 градусів, то це говорить про те, що організм своїми силами вдало справляється із захворюванням. Тільки коли імунна система не в змозі боротися, слід швидко прийняти жарознижуючий засіб. Спробувати можна ще збити температуру оцтом, як додатковий засіб він корисний.
Допомогти організму позбавитися від проблеми можна імбирним чаєм. Він не дозволяє інфекції розвинутися далі. Готують засіб таким чином:
- шматочок імбирного кореня (2 см) очищають;
- дрібно ріжуть, кладуть в чашку;
- заварюють в 250 мл окропу;
- настоюють 20 хвилин.
У такий цілющий напій дозволяється додати часточку лимона, чайну ложку бджолиного меду. П'ють чай за один раз. Якщо після імбирного чаю лягти під ковдру і пропотіти, вдасться вивести накопичені токсини.
Після цього корисно прийняти теплий душ і переодягнутися в чисті сухі речі.
лікуємо нежить
Якщо простуда почалася з закладеного носа, не можна залишати цей симптом без уваги. Серед сили-силенної народних рецептів від нежиті є велика кількість дієвих. Так, рекомендовано регулярно змащувати носові ходи соком алое або каланхое. Замість цього дозволяється капати по 2 краплі соку цих рослин в кожну ніздрю, як показує практика, алое від нежиті ефективно.
Не менш ефективна мазь з кухонної солі і вершкового масла. Цим засобом ніс змазують зовні. Рецепт простий: третина чайної ложки масла змішують з таким же об'ємом солі і трохи підігрівають на повільному вогні.
Можна промити ніс розчином з чайної ложки солі і половини склянки теплої кип'яченої води. Таке лікування:
- добре зволожує слизові оболонки носа;
- полегшує носове дихання.
Спочатку промивають одну ніздрю, а другу прикривають пальцем.
Швидко побороти нежить у домашніх умовах допоможе ріпчаста цибуля. Досить розрізати овоч навпіл і вдихати його фітонциди, які виділяються з зрізу. Унікальність лука в його бактерицидну властивості і здатності знешкоджувати безліч патогенних мікроорганізмів.
Можна вилікувати нежить, якщо кілька разів протягом дня тримати в носі ватні тампони, змочені соком цибулі.
Ефективні при виділеннях з носа краплі, виготовлені на основі теплого рослинного масла:
- оливкового;
- ментолової;
- обліпихової.
Допоможе перемогти нежить масляний розчин вітаміну А (ретинолу ацетат). Хороший варіант - застосування бальзаму Зірочка. Для лікування перед сном засобом змащують крила носа, перенісся.
З назальних аптечних ліків від закладеності і нежиті можна користуватися краплями (Нафтизин, Назол, Галазолін, Називин) і спреями (Санорин, Делуфен, Отривін, Виброцил).
Однак необхідно розуміти, що занадто довго такими ліками користуватися небажано. Вони хоч і допомагають зняти закладеність носа і здолати нежить, на першопричину проблеми вони не впливають. Якщо це правило не дотримуватися, розвивається так званий рикошетний нежить.
В такому стані судинозвужувальні краплі не виконують своїх функцій, але і без них хворий не може обійтися. Нежить не перестане його турбувати.
Швидко позбутися від болю в горлі
Перший екстрений метод лікування горла при хворобливості і першении - полоскання. Найблаготворнішим стане полоскання з відвару звіробою, триколірної фіалки, шавлії, календули.
Готують їх таким чином: столова ложка трави, один стакан киплячої води змішують, ставлять на повільний вогонь, доводять до кипіння і знімають з плити. Отриманий відвар наполягають в посуді із закритою кришкою протягом 20 хвилин. Горло полощуть часто і якісно. Це допоможе зняти запалення зі слизової і одужати швидко.
Запалене горло протягом дня можна прополоскати складом:
- 200 мл окропу;
- 1 чайна ложка солі;
- 1 чайна ложка соди;
- 10 крапель йоду.
Існує альтернативний рецепт полоскання: на одну склянку теплої кип'яченої води беруть 2 столові ложки натурального яблучного оцту або свіжовіджатого лимонного соку.
Якщо пацієнт не особливо довіряє народним методам лікування в домашніх умовах, йому слід вибирати аптечні препарати. До таких відносять льодяники Стрепсилс, Колдакт Лорпілс. Вони виготовлені з хімічного антисептика амілметакрезол. У деяких смоктальних льодяниках, що допомагають одужати за один день, присутній знеболювальна речовина Лідокаїн.
лікування кашлю
Швидко позбутися від нападів кашлю можна завдяки чорній редьці з натуральним медом. Готують ліки 2 способами:
- редьку подрібнити на тертці, віджати сік, змішати з медом;
- зрізати в овочі верхівку, зробити поглиблення, влити в нього мед.
Отриманий сік п'ють тричі на добу, не заїдаючи і не запиваючи.
Ще корисно на ніч випити гаряче молоко, розведене лужною мінеральною водою.
Швидко здолати сухий кашель при почалася застуді допоможе відвар з 10 штук лука і 1 головки часнику. До отриманого напою додають мед і вживають по 1 столовій ложці щогодини.
Допоможуть від кашлю інгаляції. Їх можна робити по-старому над гарячим картопляним відваром або за допомогою сучасних інгаляторів, небулайзерів. До лікувальної рідини в такому випадку додають ефірні масла:
- лимона;
- розмарину;
- евкаліпта.
Також дозволяється вдихати пари відвару ромашки, кори дуба, розчину Боржомі з соком винограду.
Як буде готовий один з розчинів, слід нахилитися над ємністю, накритися рушником і дихати на повні груди. Під час такої процедури потрібно пам'ятати просте правило: вдих роблять через ніс, а видих тільки через рот.
Ідеально за сеанс зробити 50 вдихів і видихів. Не можна нехтувати правильною температурою інгаляцій. Якщо пар буде занадто гарячим, пошкодиться слизова оболонка горла і носа. Інгаляції при кашлі повторюють по 2-3 рази на день. Останню процедуру роблять на ніч.
Крім цього, при перших ознаках застуди корисно відмовитися від важкої їжі. Такі страви довго затримуються в кишечнику. Тому розумно робити ставку на овочі, фрукти. Це дозволить не перевантажити організм і всі сили направити на боротьбу з інфекцією.
Якщо людина захворіла НЕ застудою, а на грип, одного дня для лікування буде мало. З цієї причини важливо навчитися розрізняти ці захворювання. а в ув'язненні рекомендуємо цікаве відео в цій статті, на тему помилок лікування застуди.
Якими народними засобами можна швидко вилікувати застуду? Температура 37,8.
відповіді:
Андрій Наумов
Підхопити застуду сьогодні дуже просто, а от лікувати її не кожен знає як. Багато біжать в аптеку і купують розчинні, шипучі і інші дорогі препарати, а якщо від них користь? Є кілька правил вибору і застосування цих засобів. А також не варто забувати про перевірених методах лікування нежиті, кашлю і горла.
Правило перше. Тільки лікар може призначити вам потрібний антибіотик і тільки в разі крайньої необхідності. Антибіотики допустимі в лікуванні грипу, ангіни, пневмонії та інших важких простудних захворювань. Починати ж лікування звичайного ГРЗ з них нерозумно і вкрай шкідливо.
Правило друге. Не сподівайтеся на розчинні ліки, рекламу яких ви часто бачите по телевізору. Це препарати екстреного та короткочасного дії. Вони не лікують, а лише на час знімають симптоми, приводять людину в форму, щоб, зробивши потрібну справу - відпрацювавши зміну, виступивши з доповіддю, - він відправився вболівати далі. Приймати їх кілька днів поспіль, в надії таким чином вилікувати застуду, не тільки безглуздо, але і небезпечно - в першу чергу для нирок.
Правило третє. Замість того щоб витрачати гроші на дорогі і не завжди ефективні препарати, Зверніться до перевірених народних засобів.
При перших ознаках застуди поставте на груди і спину гірчичники, випийте 2 склянки гарячого чаю з малиною, липовим цвітом і лимоном або гаряче молоко з медом і з невеликою кількістю соди.
Традиційні молоко і чай можна замінити на напій, не настільки поширений, але не менш корисний, - глінтвейн.
Залийте кілька склянок червоного напівсухого вина (в крайньому випадку напівсолодкого) в невелику каструлю. Поставте на повільний вогонь. Поки вино нагрівається, додайте кілька горошин запашного перцю, пару часточок лимона, трохи гвоздики, кориці і цукру. У глінтвейн не забороняється покласти мандарини, апельсини, грейпфрути, яблука, а також додати мускатний горіх, коньяк і чорний перець (з останнім - вкрай обережно). Ні в якому разі не доводьте глінтвейн до кипіння. Пити слід гарячим. Потім лягайте в ліжко, укривайтеся теплою ковдрою, кладіть в ноги грілку. На ранок після міцного сну і сильного потовиділення застуда може відступити.
Якщо ви промочили ноги, прийшовши додому, відразу ж натріть їх горілкою і надіньте сухі вовняні шкарпетки.
Альтернатива цій процедурі - гірчична ножна ванна. Для цього в таз з гарячою водою опустіть ноги і тримайте їх 15-20 хвилин, час від часу підливаючи гарячу воду. Ванна буде більш дієвою, якщо ви додасте в неї 2 столові ложки сухої гірчиці. Після процедури надіньте теплі шкарпетки і лягайте в ліжко.
цікаво
Намагайтеся не вживати одночасно різні, але однотипні ліки, інакше ви ризикуєте отримати передозування якогось одного діючої речовини. Наприклад, лікувальна доза парацетамолу дуже мала. Якщо приймати більше 5 грамів на добу, то ви ризикуєте дуже сильно нашкодити печінці. Парацетамол іноді ховається під різними іменами: ацітамінофена (в американських ліках), Калпола, панадола, еффералган в кількості не менше 1 грама на таблетку, ще він входить до складу колдрекса, Солпадеїну, сарідон і багатьох інших комплексних препаратів. Тому уважно читайте інструкції до ліків, якими зібралися лікуватися одночасно. А краще зупиніться на якомусь одному.
Ла
Застуда застуді ворожнечу.
Напишіть в личку, що у вас саме крім температури - кашель, нежить та інше.
Сергій Трошин
Ранок
Якщо ви прокинулися з закладеним носом і відчуттям, що горло ось-ось разболітся, прийміть иммунал. Він приведе в тонус ваш імунітет. 40 крапель препарату розчиніть в 1 столовій ложці кип'яченої води кімнатної температури і випийте. Потім протягом дня приймайте ще по 20 крапель кожні 1-2 години.
Альтернатива іммуналу - арбідол. Цей препарат також мобілізує імунну систему і попереджає розвиток ускладнень застуди. Його слід пити до їжі по 2 таблетки через кожні 6 годин.
Запобігти розвитку застуди допомагає і гомеопатичний антигриппин. У перші два дні кожні 30 хвилин тримайте в роті до повного розчинення по 5 гранул препарату. Протягом наступного тижня - через кожні 2 години. Антигриппин можна приймати як самостійно, так і в поєднанні з іммуналом і арбідол.
Не пізніше ніж за півгодини до виходу з дому випийте гарячий чай з лимоном і 1 столовою ложкою сиропу шипшини.
день
Якщо ви «розклеїлись» на роботі, то при перших же ознаках нездужання поголодуйте до вечора. В цьому випадку голод подіє як ліки.
Хороший ефект дає точковий масаж. Сядьте зручніше, розслабтеся. Кінчиками вказівних пальців робіть легкі обертальні рухи за годинниковою стрілкою. Масажуйте симетрично розташовані точки у внутрішніх країв брів, у зовнішніх кутів очей, у верхній третині носогубних складок. Масаж кожної пари точок - по одній хвилині.
Решта рекомендації ті ж, що і вранці: иммунал, арбідол або антигриппин.
Не розраховуйте на широко рекламовані розчинні ліки від застуди, що містять парацетамол. Це препарати екстреного та короткочасного дії. Їх можна прийняти лише в одному випадку: ви відчуваєте, що болить голова, вас морозить, а до будинку ще треба дістатися.
вечір
Після робочого дня арсенал засобів для боротьби із застудою поповнюється безліччю «бабусиних» рецептів.
Ось кілька напоїв, здатних зупинити застуду. Виберіть будь-який на свій смак. Для кращого ефекту їх слід поєднувати з прийомом вищеназваних ліків.
1. Перші ознаки нежиті відмінно допоможе зняти трав'яний чай з сушеного листя подорожника, квіток липи і перцевої м'яти. Цей збір зніме запалення і зменшить набряклість. Змішайте трави в рівних пропорціях. Столову ложку збору залийте окропом в заварювальному чайнику обсягом 250-300 мл, дайте настоятися 15 хвилин, процідіть. Додайте в стакан настою 1 чайну ложку коньяку, 2 чайні ложки меду і випийте.
2. противірусну дію має наступний чай. Столову ложку подрібненого листя перцевої м'яти залийте склянкою окропу, нагрівайте 5 хвилин на водяній бані, процідіть. Потім розмішайте в цьому настої чайну ложку меду. Дрібно нарізану зубчик часнику покладіть в чашку і розітріть ложкою. Відіжміть в неї приблизно 1/4 частина лимона, влийте теплий м'ятний настій з медом і все ретельно перемішайте. Випийте це засіб в теплому вигляді.
Після того як ви випили цілющий напій, зробіть гірчичну ванну для ніг. Для цього в ємність з гарячою водою додайте 2 столові ложки сухої гірчиці. Опустіть ноги і тримайте 15-20 хвилин, час від часу обережно додаючи гарячу воду. Після процедури енергійно розітріть ноги рушником, одягніть сухі вовняні шкарпетки і лягайте в ліжко.
Сховайтеся теплою ковдрою і покладіть до ніг грілку. Заздалегідь добре б подрібнити в тарілці кілька часточок часнику, цибулину і поставити поруч з ліжком.
За ніч ви як слід пропотієте, а вранці простуда, швидше за все, відступить. А ви будете готові до нових трудових подвигів.
http://www.mosmedclinic.ru/news/6012
Валентина Розінг (Яцевич)
Є такий засіб, дуже добре допомагає, берете два білка від яйця, збиваєте і вводите в стакан теплого молока, обережно і виспівує, так потрібно робити три рази в день. Можна на половину все робити.
Надія Аксененко
як тільки з'являються перші ознаки застуди, чай з м'ятою і медом на ніч. При температурі, навіть незначної, 37,2: ні в якому разі ні гірчичники, ні ванна не рекомендується. Натріть ступні спиртом або горілкою, одягніть шкарпетки, спочатку прості, потім вовняні і можете лягати в ліжко. Мені допомагає. Якщо болить горло з'їжте столову ложку меду, на ніч, не запиваючи нічим.
Тамара Баталова
1. Не панікувати!)))))))
В іншому все просто. Температуру можна збивати таблетками до 38-38,5. (Організм сам бореться)
2. 3рази в день приймайте иммунал.
3. В аптеці є липа, чайні пакетики. кожні 2-3 години. (Відмінно збиває темп-ру, виводить токсини з потом)
4. Рясне пиття чаю з медом, варенням, гарячих морсів. (Виводить токсини з сечею, живить потрібними мікроелементами)
Цікаво, але температуру збиває і підвищує імунітет курячий бульйон !!! !
5. Кожні 4ч закопувати навтізін (він просто звужує судини) -
Через 5 хв спрей насобек. (Створює місцевий імунітет тощо. Лікує нежить за 1-2дні)
Еслі болить горло, максимально швидко допоможе Фалиминт. а так полоскання відваром листя евкаліпта і т. д.
Цим методом постійно лікуюся, піднімає на ноги за 2-3 дня, не завдаючи ніяких незручностей.
wais
Застуда включає в себе ряд захворювань викликаних переохолодженням організму.
Симптоми: Загальне нездужання, кашель, нежить, іноді підвищення температури. Симптоми з'являються не одномоментно і проходять не відразу, деякі, наприклад, нежить або кашель, можуть триматися досить довго. Можливе зниження нюху. Іноді закладення і шум у вухах, слабкість.
нетрадиційні і народні методи лікування і профілактики застуди:
1) Подрібнити до кашецеобразного стану 500гр. очищеної ріпчастої цибулі, додати 2 столові ложки меду, 400гр. цукрового піску і варити не повільному вогні в 1 л. води 3 години. Охолодити і процідити. Зберігати в щільно закритому посуді в холодильнику. Приймати суміш теплою по 1 столовій ложці 4-5 разів на день.
2) Є щодня до настання помітного поліпшення печена цибуля. Печена Блук, на відміну від свіжого, можна їсти без обмежень.
3) При перших ознаках застуди злегка підігріти півлітра молока і влити в нього свіже куряче яйце і додати по 1 чайній ложці меду і вершкового масла. Ретельно все розмішати і випити на ніч. До ранку нездужання пройде.
4) Насипати в панчохи або шкарпетки порошок гірчиці та ходити так кілька днів.
5) Натерти на дрібній тертці часник і змішати його з медом у співвідношенні 1: 1. Перед сном приймати по 1 чайній ложці, запиваючи теплою водою.
6) Подрібнити до кашецеобразного стану 100гр. ріпчастої цибулі і залити 40 мл. столового оцту, настояти протягом півгодини в щільно закритому посуді, після чого процідити і змішати з 4 столовими ложками меду. Приймати цю суміш по 1 чайній ложці кожні півгодини.
7) Протерти через сито стиглі банани і покласти їх в каструлю з гарячою водою з розрахунку 2 банани на 1 склянку кип'яченої води з цукром. Підігріти і пити цю суміш.
8) Нарізати маленькими кубиками чорну редьку і покласти її в каструлю посипавши цукром. Запекти в духовці протягом 2 годин. Процідити і злити рідину в пляшку. Пити по 2 чайних ложки 4-5 разів на день і на ніч перед сном.
9) Розтерти 2 жовтки сирого яйця білого кольору з цукром, додати вершкове масло і приймати між прийомами їжі.
10) Перед сном і вдень корисно проводити 15-20 хвилин парову інгаляцію часниково-медової сумішшю. Після інгаляції дуже добре утеплитися, лягти в ліжко і прийняти 2-3 столові ложки меду з чаєм з сухих ягід малини.
11) взяти 1 частину квітів липи і 1 частина плодів малини. 2 столові ложки суміші залити 2 склянками окропу. Кип'ятити 5-10 хвилин і процідити. Пити гарячим на ніч по 1-2 чашки.
12) Взяти по 40гр. плодів малини і листя мати-й-мачухи. Залити 2 склянками води і кип'ятити 20 хвилин. Пити перед сном по 1-2 склянки.
13) У перші дні простудного захворювання випити 0,5 склянки теплої кип'яченої води з розчиненими в ній 5 краплями йоду, після чого розжувати зубчик часнику.
14) Залити 1 чайну ложку сухих подрібнених коренів кульбаби 1 склянкою окропу, настоювати в закритому посуді на киплячій водяній бані протягом 30 хвилин, охолодити і процідити. Приймати по 1 столовій ложці 4-6 разів на день.
15) 1 столову ложку сухого подрібненого листа лопуха залити 1 склянкою окропу, настояти 15 хвилин, охолодити до кімнатної температури. Приймати по 1 столовій ложці 4-5 разів на день. При болях в горлі полоскати цим настоєм горло.
Олена Премудра
Таку температуру краще не збивати. Нехай організм сам бореться, загартується
Д. Ч.
Народні засоби для лікування застуди
Дрібно потовкти кілька зубчиків очищеного часнику і розмішати в склянці молока. Далі прокип'ятіть цю суміш і дайте їй охолонути. Приймайте кілька разів на день по чайній ложці - це значно пом'якшить клінічний перебіг хвороби.
При нежиті закопуйте в ніс по 3-5 крапель ментолового масла, одночасно змащуючи їм лоб, віскі, ніс. Можна змішати ментолове масло з камфорним і виконати ту ж процедуру.
Свіжу хвою сосни (100 г) промити і подрібнити, потім залити 1 л окропу, довести до кипіння і вимкнути вогонь. Настоювати 1-2 години, процідити і пити по 1/2 склянки 3-4 рази на день, розчинивши в напої 1 столову ложку меду. Настій багатий вітаміном С, а також іншими вітамінами і мікроелементами. Він має бактерицидну дію, прискорює одужання при грипі, застуді.
Від застуди допоможе чай з імбиром і медом. Натріть 1/4 склянки імбиру на тертці, додайте склянку меду і зваріть. В чай додавайте по 1/2 чайної ложки цієї суміші.
Змішати 30 г обліпихової олії, 20 г соку свіжої календули, 15 г розтопленого масла какао, 10 г меду, 5 г прополісу. При нежиті змочити в цьому складі ватку і ввести її в ніс на 20 хвилин.
Для лікування нежиті дуже корисно пропотіти в парній російської лазні. При цьому рекомендується натерти крижі тертої редькою (добре навпіл з тертим хріном), змішаної з невеликою кількістю меду і солі, а вийшовши з лазні, випити 2-4 чашки відвару з квіток липи, бузини або ромашки з домішкою соку кислих ягід.
при затяжному нежиті у дитини зшити вузенький мішечок з лляної тканини, наповнити його теплою, круто звареної пшоняною кашею і покласти мішечок на область носа так, щоб він закривав гайморові пазухи. Тримати до тих пір, поки зберігається тепло.
При нежиті закопувати по 3-5 крапель алое в кожну ніздрю 4-5 разів на день, відкинувши назад голову і масажуючи після закапування крила носа.
Дуже корисно вживати відвар зі свіжих або сушених ягід суниці або малини, лягаючи спати, і при цьому дихати відваром, приготованим з листя шавлії, божого дерева (полин лікув-ва) і полину гіркого.
При нежиті рекомендується закапувати 2 рази в день суміш з екстракту багна і рослинного масла. 1 г багульніковие екстракту змішати з 9 г рослинного масла, проварити і пропарити цю суміш в духовці протягом декількох хвилин. Екстракт багна: заварити 2 чайні ложки багна 1 склянкою окропу, поставити на слабийогонь, тримати до тих пір, поки не википить половина води.
Закип'ятіть склянку молока. Головку цибулі середніх розмірів натріть на дрібній тертці, залийте киплячим молоком і добре розмішайте. Дайте настоятися 10 хвилин, потім випийте в теплому вигляді протягом півгодини.
Розмішайте в склянці гарячого молока 2 столові ложки меду і випийте протягом дня за 2-3 прийоми.
Часник натріть на дрібній тертці і змішайте з медом у співвідношенні 1: 1. Приймайте по 1 столовій ложці 1-2 рази на день, запиваючи водою.
Стакан ягід чорної смородини залийте склянкою горілки, додайте склянку цукрового сиропу і настоюйте 30 днів в темному місці, зрідка збовтуючи. Приймайте по 1 чарці в день або вливайте по 1 столовій ложці настоянки в склянку гарячого чаю.
При самому початку нежиті, якщо він не супроводжує таку хворобу як грип, рекомендується випити 1/2 склянки води з п'ятьма краплями йоду.
Проти хронічного нежитю також допоможе йод. Розчиніть 6-7 крапель з 2 чайними ложками кип'яченої води і закопуйте суміш 2 рази в день, вранці і ввечері. Крім того, протягом дня потрібно частіше дихати випарами йоду прямо з флакончика спочатку однієї, потім іншою ніздрею. Морська сіль також багато йоду і має сильну антисептичну дію. Її розводять в пропорції: 1 чайна ложка на 250 мл теплої води для дорослих і 500 мл для дітей.
Марія Курганова
Я народні засоби люблю більше в якості профілактики, ну і як доповнення до лікування. Гарячий чай з медом і лимоном, трав'яний збір, часник, але основа лікування - все-таки ліки, зі здоров'ям жартувати не можна. Якщо ГРВІ, то допомагає Аміксин, він безпечний і допомагає швидко, за 3 дні зазвичай видужую.
Галина Мискіна
А ми профілактику простудних захворювань маслом дихай проводимо. По дому серветочки розкладаю і капають на них масло. Ходимо -дишім) А в садок дитині хустинку з крапельками масла кладу (прямо в верхній кишеню). І знаєте, є чим похвалитися, в цьому році взагалі не хворіли! Бачите, що значить профілактика!
Інга Карпова
Для мене народні засоби не є ліками. Тільки як додаток до основного лікування. Якщо застудилася. відразу кашляти починаю. Від кашлю Проспан і за тиждень я здорова. Перед сном можу компрес поставити картопляний. ну і сік чорної редьки з медом, як в дитинстві.
Оксана Садикова
А я зазвичай коли хворіють, відразу відчуваю як горло дерти починає. Тому і лікувати починаю саме горло. Відразу ж Біопароксом пшикает. Ви знаєте, завдяки цьому спрею горло проходить дуже швидко. Так виходить без серйозних наслідків впорається з хворобою.
Євгенія Шемякіна
Ось згодна, краще за все це профілактика. Тут навіть сперечатися нема чого. До речі зараз доктора дуже багато на цю тему говорять і радять. У нас в дитячій поліклініці доктора саме масло дихай в профілактичних цілих рекомендують (про нього вже вище згадували). Так ось погоджуся, реально допомагає від будь-яких вірусів врятуватися. Я і сама і чоловікові і дитині обов'язково кілька крапельок на одяг капають. Складного нічого немає, зате реальний захист.
Євгенія Роганова
Відразу скажу, я проти застосування народної медицини. Ніяких гарантій немає, що допоможе. І шкода можна собі такий нанести, що потім не зрозуміло як рятувати вас доктора будуть (не думайте, і застуда може ускладнення дати). Але в той же час я проти застосування хімії. Тим більше зараз стільки препаратів є, які й хімію не містять і в той же час при застуді допомагають добре. Наприклад є мазь хороша - еваменол називається. Так ось вона при застуда просто відмінно допомагає (треба їй розтирання робити). За кілька днів поправитеся!
Ярослава Сорокіна
Я теж проти народних ліків, Вони можуть допомогти, на мій погляд, тільки в поєднанні з сильним і перевіреним засобом. Я таке знайшла для себе і для чоловіка після одного випадку на роботі. У мене була важлива конференція днем, а вранці я прийшла вже розклеєна зовсім, колега дала таблетку аміксину, і нехай не повністю, але до конференції я була більш-менш здорова, симптоми почали зникати, і я змогла виступити. З тих пір приймаємо з чоловіком його при перших ознаках застуди.
Як лікуватися від застуди в домашніх умовах? Цим питанням задавався, мабуть, кожна людина. Все тому, що до простудних захворювань схильні абсолютно всі люди від малого до великого. лікування застуди народними засобами (В домашніх умовах) все більше набуває популярності в останні роки. Однак це не найбезпечніший метод. Відмова від вживання лікарських препаратів може спричинити за собою досить серйозні наслідки. Існує кілька способів, як позбутися від застуди в домашніх умовах. Дана стаття розповість вам про основні методи і повідає деякі рецепти народної медицини.
Перед тим як вилікувати застуду в домашніх умовах ...
Безумовно, хворій людині хочеться скоріше позбутися ознак застуди і усунути недуга. Однак не варто відразу хапатися за відомі препарати і бездумно приймати ліки. Перед тим як почати корекцію, варто відвідати лікаря. Лікар зможе безпомилково визначити причини вашої недуги. Після цього фахівець призначить вам комплексне лікування, ефект від якого не змусить себе довго чекати.
Перед початком лікування обов'язково потрібно визначити причину появи застуди. Це може бути знижений імунітет, бактеріальна інфекція, вірусна патологія або запальні процес. Також застуда може виникнути через загострення одного з хронічних захворювань. У всіх цих випадках лікування вибирається індивідуальне. Розглянемо основні поради медиків, які допоможуть позбутися від застуди.
вірусне ураження
Як швидко лікувати застуду в домашніх умовах, якщо вона викликана розмноженням вірусів? В цьому випадку використовуються препарати для підвищення імунного захисту організму. Також багато хто з них мають противірусну активність. Варто відзначити, що застуда, викликана вірусами, передається по повітрю і крапельним шляхом. Це означає, що ви її могли отримати при звичайній розмові із зараженою людиною.
Чим лікувати застуду в домашніх умовах? Найбільш популярними засобами є такі: таблетки «Ергоферон» і «Анаферон», порошки для приготування розчину «Реаферон» і «Інтерферон», ректальні свічки «Кипферон» і «Генферон». Також часто медики призначають такі склади, як «Оціллококцінум», «Арбідол», «Изопринозин». Всі вони впливають на імунітет і сприяють його підвищенню. Крім цього, ліки борються з вірусами. Вони зупиняють розмноження мікроорганізмів і виводять їх з організму людини. Варто відзначити, що всі перераховані медикаменти мають індивідуальну схему прийому. Саме тому перед їх використанням варто уважно вивчити інструкцію по застосуванню.
бактеріальна інфекція
Як швидко лікувати застуду в домашніх умовах, якщо вона викликана розмноженням бактеріальної флори? В цьому випадку медики призначають лікувальні препарати, До яких чутливі виявлені мікроорганізми. Варто сказати, що перед лікуванням бактеріальної інфекції варто здати певний аналіз. Для цього може бути проведений забір матеріалу із зіву, вени або сечового міхура. Іноді для дослідження використовується мокрота або слиз, що виділяється з носових ходів. Зараження даним видом застуди може статися через слину або при побутовому контакті.
Чим лікувати застуду в домашніх умовах в цьому випадку? Якщо ви не маєте можливості провести бактеріологічне дослідження і виявити препарат, до якого чутливі отримані мікроорганізми, то варто використовувати антибіотики широкого спектру дії. До таких можна віднести «Суммамед», «Амоксиклав», «Бісептол», «Макропен» і так далі. Варто сказати, що полегшення патологічного стану має настати вже на третій день лікування. В іншому випадку можна припустити, що обраний препарат просто неефективний в вашому випадку. Його потрібно замінити на медикамент з іншим чинним речовиною. При цьому завжди потрібно пам'ятати про те, що антибактеріальні медикаменти сильно впливають на імунітет, пригнічуючи його. Це відбувається за рахунок пригнічення нормальної флори. Щоб відновити захисні функції організму, необхідно після лікування провести курс прийому корисних бактерій. Це може бути «Лінекс», «Аципол», «Нормобакт», «Ентерол» і так далі.
Підвищення температури
Як швидко лікувати застуду в домашніх умовах, якщо вона супроводжується лихоманкою? В даний час фармацевтичні компанії пропонують такі склади, як «Терафлю», «Фервекс», «Колдакт» і так далі. Всі вони приготовані на основі парацетамолу. Саме тому доцільно буде прийняти даний медикамент для зниження температури. Також усунути лихоманку, озноб і головну біль можуть кошти на основі ібупрофену. До таких можна віднести «Нурофен», «Ібуфен ®» і так далі. Вони можуть мати вигляд суспензії, таблеток і ректальних супозиторіїв. Не менш ефективними є препарати, що містять німесулід. До таких належить «Найз» і «НІМУЛІДУ». Варто відзначити, що останні ліки мають ще й протизапальну активність.
Зниження температури в домашніх умовах потрібно починати тільки після того, як відмітка градусника перетне розподіл 38 градусів. Якщо ви нормально переносите такий стан, то лікарі рекомендують почекати до 38,5 градуса. Саме в такий температурної середовищі більшість патологічних мікроорганізмів гине. Варто відзначити, що деякі малюки схильні до виникнення судом. Їм жарознижуючі потрібні вже при температурі 37,5 градуса. Саме тому, перед тим як вилікувати застуду в домашніх умовах дитині, потрібно відвідати лікаря і отримати призначення.
Ефективна боротьба з нежиттю
Практично завжди при застуді виникає відділення слизової рідини з носових проходів. Це доставляє чималий дискомфорт. Ускладнюється даний стан ще й тим, що може з'явитися закладеність носа. При цьому людина практично не може дихати. Внутрішні тканини сильно запалюються і набрякають. Що ж робити в цьому випадку? Як швидко лікувати застуду в домашніх умовах?
Для початку потрібно прочистити носові проходи і промити їх. Ретельно висякаєтеся. Якщо патологія виникла у маленької дитини, то є сенс використовувати аспіратор. Після видалення слизу промийте стінки внутрішньої порожнини носа. Це можна зробити за допомогою таких препаратів, як «Аквалор», «Аквамаріс». Також лікарі іноді радять застосовувати звичайний фізрозчин. Введіть кілька крапель в кожен носовий прохід, після чого повторіть процедуру очищення. Лікувати нежить можна декількома способами. одним з ефективних і популярних останнім часом препаратів є «Піносол». Варто сказати, що він виготовлений на основі трав'яних масел. Саме тому може використовуватися навіть під час вагітності.
Якщо ваша застуда має вірусне походження, то доцільно використовувати такі склади, як «ІРС-19», «Деринат», «Гриппферон» і так далі. Всі вони активні щодо багатьох вірусів, а також сприяють підвищенню імунного захисту організму.
При бактеріальної патології лікарі часто рекомендують такі препарати, як «ізофра», «Полідекса», «Протаргол» або «Сіалор». При цьому перед кожним введенням складу потрібно очищати слизову оболонку носа від загиблих мікроорганізмів за допомогою промивання.
Усунення болю в горлі і першіння
Як вилікувати застуду в домашніх умовах? Дуже часто такий стан супроводжується хворобливими відчуттями в горлі. При цьому характер виникнення патології абсолютно не впливає на цей симптом. Усунути біль в горлі можна препаратами для місцевого застосування. Це можуть бути спреї, які потрібно розпорошувати безпосередньо на гортань або мигдалини. Також часто медики рекомендують використовувати розчини для обробки глотки і гланд. Більш зручну форму для застосування мають таблетки, які потрібно розсмоктувати.
Серед дієвих препаратів можна виділити «Хлорофіліпт» або «Люголь». Ці склади наносяться на мигдалини. Вони дуже ефективні при бактеріальної застуді. Також лікарі призначають такі розпилювачі: «Тантум Верде», «Інгаліпт», «Каметон», «Мірамістин» і так далі. Ці медикаменти не тільки усувають бактерії, але і борються з грибковими ураженнями. Більш виражений знеболюючий ефект мають капсули для розсмоктування. Серед них представлені «Стоп Ангін», «Гаммідін», «Стрепсілс» і так далі. Вони мають протизапальну і анестезуючу дію. Окремо варто сказати про препарат «Лізобакт», який можна застосовувати маленьким дітям і вагітним жінкам.
Боротьба з кашлем різного виду
Що робити при застуді в домашніх умовах? Даний стан нерідко супроводжується кашлем. При цьому він може бути вологим або сухим. Часто при такому симптомі лікарі призначають такі медикаменти: «Доктор Мом», «Амбробене», «Синекод», «Гербіон», «Коделак» і багато інших. Перед їх застосуванням необхідно уважно ознайомитися з інструкцією. Використовуйте тільки той препарат, який підходить вашому увазі кашлю.
Не можна не сказати про інгаляціях. Цей метод дуже добре і в короткі терміни усуває кашель. Для проведення процедури лікарі призначають такі препарати: «Беродуал», «Пулмікорт», «Лазолван» і звичайний фізрозчин. Пам'ятайте, що завжди потрібно дотримуватися дозування і проводити строго обмежена кількість інгаляцій на добу.
Позбавтеся від токсинів у вашому тілі
Яке б ви не вибрали засіб від застуди, в домашніх умовах його необхідно використовувати строго за інструкцією. Кожні ліки може негативно впливати на печінку і шлунок. Це лише ускладнює перебіг хвороби. Що ж робити в цьому випадку? Медики рекомендують використовувати сорбенти. Ці препарати допоможуть вивести з організму токсини і очистити його від уражених мікроорганізмів, які також можуть викликати гарячковий стан.
Серед ефективних сорбентів можна виділити «Ентеросгель», «Полісорб», «Активоване вугілля», «Смекту» та інші. При їх використанні необхідно дотримуватися одне дуже важливе правило. Ніколи не застосовуйте ці препарати одночасно з іншими медикаментами. Перерва між ними повинен становити не менше двох годин. В іншому випадку ліки від застуди може просто не подіяти.
Рясне пиття
Лікування застуди народними засобами в домашніх умовах завжди передбачає вживання великої кількості рідини. Під час використання медикаментозної корекції рясне пиття також сприятиме швидкому одужанню.
Середня добова норма для людини становить 2 літри води. У малюків цей обсяг розраховується іншим способом. На кожен кілограм ваги дитині потрібно 100 мілілітрів води. Одночасно з простою питною рідиною потрібно вживати теплі чаї та морси. Якщо у вас болить горло, то відмовтеся від гарячих напоїв. Вони можуть ще більше зашкодити запалену область гортані.
Голод - шлях до одужання
Як вилікуватися від застуди в домашніх умовах? Дуже часто під час хвороби у людини пропадає апетит. При цьому багато людей через силу вживають їжу і дивуються з того, що застуда довго не відступає. Насправді, тут все дуже просто. Організм кидає основні сили на боротьбу з бактеріями або вірусами. Це сприяє тому, що у людини пропадає апетит. Лікарі говорять про те, що не варто змушувати себе їсти. Пара днів голоду не приведе ні до чого критичного. Однак організм зможе швидко і ефективно побороти патологію.
Пам'ятайте, що відмова від їжі не означає необхідність в обмеженні пиття. Рідина повинна безперервно надходити в організм хворого. Так він зможе заповнити свої втрати, які відбуваються під час нежиті і потовиділення.
Народні рецепти та перевірені методи
Як прибрати застуду в домашніх умовах? Багато пацієнтів вважають за краще використовувати засоби народної медицини і бабусині рецепти. Однак ці методи не завжди виявляються ефективними. Саме тому варто звернутися до лікаря в тому випадку, якщо ваше лікування не дає позитивного результату протягом трьох діб.
- Як жарознижуючий засіб можна використовувати малину. Ви можете вживати відвар з листя рослини або ж приготувати чай з варенням з ягід. Також дуже добре знижують температуру обтирання горілкою. Для цього потрібно розвести спирт з водою в пропорції один до одного. Після цього складом розтирається рясно все тіло.
- Від болю в горлі дуже добре допомагає гаряче молоко з медом. Для цього нагрійте до комфортної температури молоко і додайте в нього 2 чайні ложки меду. Ефект посилиться в кілька разів в тому випадку, якщо додатковим компонентом буде вершкове масло.
- Лікувати нежить можна цибулею або часником. Ці продукти є природним антибіотиком. Видавіть сік з часнику і цибулі. Після цього додайте в нього кілька крапель оливкової олії і один мілілітр фізрозчину. Вводите в кожну ніздрю по дві краплі кожні шість годин.
- У боротьбі з вірусними інфекціями відмінно допомагає відвар з ехінацеї. Придбайте суху траву і вживайте її в якості чаю. Також можна пити імбирний напій. Для цього подрібніть корінь імбиру і заваріть окропом.
- Такі засоби, як гірчичники, банки, лазня та інші прогрівання можна використовувати тільки при відсутності температури. Після цього бажано закутатися в ковдру і поспати. Посилити ефект можна різними трав'яними чаями. Добре знімає запалення ромашка і чебрець, шавлія і календула.
Як вилікувати застуду на губі в домашніх умовах?
Часто інфекція вражає слизові оболонки і тканини. Застуда, яка з'явилася на губах, часто називається герпесом. Це вірус. Саме тому для його усунення необхідно приймати противірусні та імуномодулюючі склади. В даний час є медикаменти для місцевого застосування. Серед них можна виділити «Зовіракс», «Ацикловір», «Віферон».
Лікувати застуду на губі в домашніх умовах можна і народними рецептами. Так, часте змазування ураженої ділянки зубною пастою сприяє підсушування. Одночасно можна промивати застуду ромашковим відваром або змащувати маслом чистотілу.
невелике висновок
Вам тепер стало відомо, як лікувати застуду в домашніх умовах. Медики настійно не рекомендують застосовувати лікарські препарати без рекомендації лікаря. Однак найчастіше людина воліє самостійно впоратися з патологією, ніж звертатися до медичної установи. Пам'ятайте, що така тактика може викликати ускладнення. Якщо після проведеного лікування вам не стало легше протягом трьох днів, то варто негайно звернутися за медичною допомогою.
Пам'ятайте, що антибактеріальні препарати не здатні усунути вірусні інфекції. Те ж саме можна сказати і про иммуномодулятора. противірусні ліки не здатні усунути бактеріальну патологію. Нерідко лікарі призначають одночасно ті й інші препарати. Це веде до швидкого одужання і відновлення імунітету. Лікуйтеся правильно і не хворійте!
В умовах сучасного життєвого темпу люди розриваються між роботою і будинком, а на себе вже немає часу. Про своє здоров'я ви згадуєте тільки при явних ознаках застуди: головні болі, нежить, сльозотеча, кашель або першіння в горлі, нездужання, дратівливість, температура.
Вам знадобиться
- - чай \u200b\u200bз травами шавлії, м'яти, ромашки, липи
- - чай \u200b\u200bз малиною або медом
- - журавлинний, брусничний, малиновий морс
- - молоко з медом і маслом
Інструкція
- По-перше, регулярно робіть вологі прибирання і провітрюйте кімнати, тому як пил, бруд, задушливе повітря тільки сприяють розвитку мікробів.
- По-друге, не пийте відразу антибіотики, дайте час організму перебороти застуду. Щоб підвищити імунітет в свій раціон додайте цибулю, часник, лимон, журавлину, малину, брусницю, цитрусові фрукти, настояний сік чорної редьки з медом, комплекс вітамінів. При високій температурі часто пийте теплий чай з травами шавлії, м'яти, ромашки, липи, чай з малиною або медом, журавлинний, брусничний, малиновий морс.
- По-третє, полегшити дихальні шляхи допоможе на ніч молоко з медом і маслом, часте лужне пиття. Для цього візьміть в однаковій пропорції кип'ячене молоко і мінеральну воду Боржомі. Також при відсутності температури можна проводити парові інгаляції над каструлею з окропом води, відваром овочів або трав м'яти, ромашки, шавлії. Слідкуйте за вологістю повітря, для цього розвішуйте на батареї мокрі рушники і покривала.
- По-четверте, щоб усунути нежить на початкових етапах допоможуть, промивання носових пазух мильним розчином господарського мила, суміш однієї частини цибулевого соку і чотирьох частин кип'яченої води, буряковий сік, прогрівання носових пазух гарячим яйцем або розжареної сіллю, загорнуті в тканину.
- Таким чином, вилікувати застуду в домашніх умовах можна на ранніх етапах, однак при найменшому ускладненні свого самопочуття звертайтеся до лікаря.
Як можна швидко вилікувати застуду
Немає такої людини, яка не зазнав би на собі неприємні відчуття від наближається застуди. На жаль, більшість людей вважає, що це зовсім не небезпечна хвороба, На яку можна не звертати уваги. Але це не так! Запущена застуда може викликати більш серйозні хронічне захворювання. Тому, тільки відчувши перші ознаки наближення хвороби, ви повинні бути напоготові і розташовувати знаннями про те, як швидко вилікувати застуду, щоб уникнути серйозних ускладнень.
Що таке застуда
Спочатку розберемося, що означає це простонародне слово «застуда», адже в медичних підручниках немає такого поняття.
Офіційна назва хвороби - ГРВІ, тобто захворювання респіраторних шляхів, викликане вірусною інфекцією. Мікробів, які викликають застуду численна кількість - риновирус, аденовірус, ротавірус, синцитіальних вірус і багато інших. Що відбувається з організмом при захворюванні? Починається внутрішня боротьба і вироблення захисних клітин імунітету, які повинні знищити оселилися в організмі віруси.
Багаторічний лікарський досвід показує, що вилікувати застуду за 1 день, на жаль, вдається лише одиницям щасливчиків. Всім іншим простим смертним, потрібно почекати близько тижня, поки імунна система виграє війну з вірусами. Зазвичай організм справляється без додаткового втручання, проте є кошти, які допомагають полегшити позбавлення від хвороби.
Важливо!
Люди, які тонко відчувають свій організм і які настали в ньому зміни знають про те, що застуду можна вилікувати тоді, коли вона ще не почалася. На ранньому етапі хвороби потрібно просто прийняти багаторазову дозу вітаміну С, не перевищуючи добову дозу (60-100мг в день). Однак це важливо зробити при появі перших симптомів.
Також, у кожного є свої індивідуальні секрети боротьби з недугою. Хтось лікується цибулею, кому то від застуди допомагає часник. Ми розглянемо досвід народного лікування, Тибетської медицини і стандартного медикаментозного втручання. Також торкнемося теми профілактики і правильного харчування і пиття під час перебігу застуду.
профілактика
Головне в попередженні захворювання - це міцний імунітет. А щоб він був міцним, треба проводити гартують процедури, починаючи з самого юного віку. Загартований організм менше страждає від частих захворювань, а також легше переносить всілякі застуди та інші хвороби.
Важливим фактором для запобігання поширенню інфекції є постільний ізольований режим. Таким чином, інфекція не буде передаватися іншим людям.
Потрібно взяти за звичку добре провітрювати всі приміщення, особливо під час застуди, так як в рухомому повітрі мікробів не комфортно знаходиться, і вони стають нездатними атакувати слабкий організм.
що пити
При будь-якої хвороби всередині людини починаються інтоксикаційні процеси, які зачіпають всі системи організму. Позбавлення від токсинів - головне завдання під час лікарняного відпустки. Так як хороший апетит не є зазвичай супутником застуди, то допоможуть в лікуванні напої.
Бабусі й дідусі дуже люблять заварювати своїм дітям і онукам трав'яні чаї від застуди, проте не варто захоплюватися фітотерапією без рекомендацій лікаря. Відмінно підійдуть несолодкі компоти, відвари з сухофруктів, морси зі свіжих або заморожених ягід. Хорошу дозу вітаміну C містить відвар лимона в літрі води. Цікаве поєднання кип'яченого молока з медом і імбиром, а також дрібкою перцю підбадьорить організм і наситить його життєвою енергією, а також позбавить від хвороби.
Якщо немає протипоказань з боку шлункової системи, то цілком можна пити лужні води, наприклад боржомі, Єсентуки та інші. Така вода насичує організм необхідними мінералами і мікроелементами.
що їсти
Їсти потрібно обов'язково, навіть якщо від виду їжі верне і здається, що приймати їжу зовсім не хочеться. Але під час простудного захворювання не варто зловживати жирною важкоперетравлюваної їжею. Відмінним обідом буде свіжий суп і салат з сезонних овочів. Наприклад, влітку це може бути огірок з помідором і рослинним маслом, а взимку - квашена капуста. Традиційне антизастудних блюдо - курячий бульйон, а у деяких народів суп з баранини. Так як організм бореться з токсинами, то не варто їсти великими порціями, краще дотримуватися принципу дрібного харчування.
порятунок горла
Застуда часто супроводжується або починається з болю в горлі.
Щоб швидко позбутися від першіння в горлі можна використовувати полоскання: стакан бурякового соку з додаванням однієї столової ложки оцту. При гострого болю в горлі обов'язково застосовувати дезінфікуючі засоби, наприклад соду або сіль, а також розчин перекису водню 0,25% (столова ложка 3% розчину перекису водню на склянку води).
Маленьким дітям можна полоскати горло відваром ромашки або евкаліпта.
Якщо немає алергії, то обов'язково слід пити гаряче молоко з медом, проте мед не додавати в молоко, а їсти ложкою.
Звільнення від нежитю
Швидке лікування застуди зазвичай починається з позбавлення від утрудненого носового дихання, тому що нежить викликає головний біль і значне погіршення самопочуття. Організм стає ослабленим і настрій погіршується. Наші бабусі радять дихати картопляним відваром, накривши голову рушником. Така процедура є дуже дієвою. Також можна прогрівати носову і лобову частину обличчя теплим яйцем або тканинним мішечком, наповненим сіллю. Можна змащувати внутрішню поверхню носа маслом обліпихи, яке вбиває мікроби. Виражену антибактеріальну дію має сік каланхое, яким можна закапувати ніс. Без призначення лікаря не слід використовувати судинозвужувальні краплі. Доведеним фактом є їх шкідливий вплив на організм і те, що вони викликають звикання.
усунення кашлю
Кип'ячене молоко з м'яким вершковим маслом, сіллю і інжиром допоможе полегшити напади кашлю. Професійний масаж області грудей сприятиме відходженню слизу з легенів і бронхів. Особливо це ефективно у дітей грудного віку, які не вміють кашляти. З трав хорошим відхаркувальну дію має корінь солодки, шавлія.
Ліки під рукою
Звичні продукти мають протизастудних властивостями. Наприклад, перець чилі активно бореться з вірусами і надійно захищає організм, а мед є своєрідним еліксиром здоров'я. Добрими лікарськими властивостями володіє і чорна редька.
Цибулю і часник для нашої місцевості є характерними овочами-ліками від застуди.
Ліки з аптеки
Медикаментозне лікування застуди, на жаль, не можна навіть назвати лікуванням, так як в більшості випадків, просто заглушуються симптоми, при цьому організм залишається ослабленим.
Препарати з доведеною ефективністю часто мають гомеопатичне походження або містять перевірені речовини еторемантадін або озельтамівір. Призначенням ліків повинен займатися ваш сімейний лікар, ні в якому разі не варто зловживати антибіотиками!
Тибетська медицина проти застуди
Тибетська медицина розглядає хворобу з енергетичної точки зору, тому враховує при лікуванні приналежність того чи іншого методу до холодної Інь-енергії або до гарячої Янь-енергії. Східна медицина відноситься до організму, як до єдиного цілого, тому при діагностиці хвороби аналізуються всі системи організму.
висновок
Існують прості та ефективні способи вилікувати застуду, найвідоміша з яких ГРВІ. Більшість людей, на жаль, хворіють на застуду близько 2-4 разів на рік. При цьому, діти більш схильні до застуди. Статистика показує, що діти хворіють, по крайней мере, 6-10 разів на рік. Застуда - найпоширеніша причина відвідування лікаря, пише
Звичайна застуда зазвичай триває близько тижня. Хоча може затягнутися і на два тижні. Вона може пройти і без лікування. Якщо простуда триває більше двох тижнів, то, можливо, це щось більш серйозне, тому потрібно відразу звернутися до лікаря.
Вірус застуди може бути представлений в 200 різних формах. Ви можете заразитися застудою через дихання, рукостискання, поцілунки або дотик. Всупереч поширеній думці, застуда не з'являється з-за зміни клімату, або поганого харчування або вправ. Статистика також показує, що люди, які страждають на астму або алергію, сильніше схильні до вірусу застуди. Стрес також може стати однією з причин захворювання на застуду.
Пропонуємо 10 простих дій, які допоможуть швидко впоратися з застудою.
Найбільш поширені симптоми застуди:
Закладеність носа
- кашель
- чхання
- запалене горло
- втома
- ослаблення почуттів смаку і запаху
- невелика підвищена температура
Способи запобігання застуди
Щоб зменшити ймовірність зараження вірусом застуди, дотримуйтесь цих простих правил:
Регулярно мийте руки - і завжди, перед тим як їсти, торкатися очей або порожнини рота
дезинфікуйте поверхні
Намагайтеся уникати людей, які страждають на застуду
Намагайтеся уникати своєї присутності в приміщеннях з великою кількістю людей в періоди загострення вірусних захворювань
10 способів вилікувати застуду
1. Споживайте більше рідини
Як головне кошти від застуди спробуйте споживати більше води, соків та інших напоїв, таких як чай, наприклад. Рідина запобігає появи сухості в горлі і носі, а також, щоб допомогти слизових оболонок залишатися відкритими. Рідина також потрібна, якщо у вас підвищена температура. У цьому випадку збільшується ризик втрати рідини організму, а її потрібно підтримувати. До того ж, вона допомагає вивести токсини з організму, утворені мертвими клітинами.
2. Уникайте кави і алкоголь
Спробуйте не пити напої, що містять кофеїн і алкоголь. Вони мають схильність до дегідратації нашого організму. А це не те, що там потрібно при застуді.
3. Водяна пара і гаряча ванна
Водяна пара і гаряча ванна - самий поширені способи лікування застуди в домашніх умовах. Деякі включають гарячу воду у ванній і дихають теплим паром. Хтось вдихає пар води, налитої в яку-небудь ємність. Вірус чутливий до високих температур, Тому таким чином можна "вбити" вірус через назальні порожнини.
4. Гарячий суп
Багато хто вважає, що суп - кращий засіб від застуди. Головна особливість цього способу - бульйон, що міститься в супі. Він допомагає підтримати рівень рідини в організмі, а пар від гарячого бульйону сприятливо впливає хворобливий організм. Дослідження показали, що суп на курячому бульйоні зменшує запалення назальних пазух і допомагає швидше вилікувати застуду. Також курячий суп містить білок, які необхідний для утворення антитіл, що атакують віруси.
5. Використовуйте зволожувачі повітря
Ці пристрої добре справляються зі своїм завданням - зволоження повітря. Це може допомогти зберегти пазухи носа вологими і уникнути закладеність носа. При використанні зволожувачів регулярно чистите їх, що уникнути можливість потрапляння шкідливих бактерій в повітря.
Один з найголовніших факторів у лікуванні від застуди - хороший сон і спокій. Вашому тілу потрібно досить відпочивати, щоб краще, швидше і ефективніше протистояти вірусу застуди. Якщо у вас підвищена температура, вам неодмінно варто залишитися вдома, вимкнути мобільник і постаратися розслабитися. Багато хто любить уникати цієї ради. Але експерти радять залишатися вдома і розслабитися протягом пари днів в теплі (при температурі 24-25 градусів за Цельсієм).
7. Промивайте свій рот солоною водою
Можливо ви чули щось подібне від своєї бабусі або мами, але практично доведено, що потрібно промивати ротову порожнину солоною водою - це один із способів лікування запаленого горла. Розчиніть половину чайної ложки солі в склянці теплої води і прополощіть рот 5-6 разів. Це безперечно допоможе вашому горлу.
8. Не паліть
Ви повинні перестати палити з багатьох причин. Але в нашому випадку куріння згубно впливає на процес лікування. Не забувайте, що і пасивне куріння має таке ж шкідливий вплив.
9. Перегляньте свою дієту
Хоч і не доведено, що може допомогти впоратися з застудою, але фрукти і овочі багаті вітаміном C, який допомагає швидше пройти дні застуди. Вітамін С підсилює захисні властивості організму, захищає від вірусних захворювань і покращує роботу білих кров'яних клітин, головна роль яких - атака вірусів.
Ось продукти, які повинні допомогти вам швидше впоратися з застудою:
часник
- мед
- перцева м'ята
- апельсини, лимон, грейпфрут, петрушка, селера, цвітна капуста
- продукти, що містять цинк
10. Перестаньте займатися фізичною діяльністю
Забудьте на час про тренування та іншої фізичної діяльності. На 3-4 дні дайте своєму організму можливість відновити сили, щоб впоратися з вірусами.