NEMAJÚ ŽIADNE PRÍZNAKY CHORÔB, ALE TEPLOTA STÁLE ZOBRAZUJE 37,5 °. PREČO?
Malý (od 37 do 38 ° С), ale konštantná teplota lekári nazývajú telo subfebril. Na prvý pohľad nie je dôvod na obavy. Aj u zdravého človeka sa mení počas dňa, ráno klesá a večer dosahuje maximum. Ale ak horúčka pretrváva dlhší čas, stojí za to hľadať dôvody.
Prvá vec, ktorú musíte v tomto prípade urobiť, je skontrolovať zariadenia
Skontrolujte, či teplomer pracuje správne. Ak to chcete urobiť, jednoducho zmerajte teplotu ostatných. Je tiež dôležité, aby podpazušie nebolo mokré. Mimochodom, teplota v ľavom podpazuší je často o 0,1 - 0,3 stupňa vyššia ako v pravom. Toto je tiež potrebné zohľadniť.
Ak ste napriek tomu presvedčení, že je s vašim teplomerom všetko v poriadku, môžu byť dôvody zvýšenej teploty.
1. Nedostatok železa
Anémia je ďalšou možnou príčinou subfebrilného stavu. Pri nízkom hemoglobíne je imunitný systém príliš napätý, čo vedie k zvýšeniu teploty. Okrem toho je sekundárna infekcia často spojená s nízkym hemoglobínom.
2. Hormonálne problémy
Hyperaktívna štítna žľaza často spôsobuje trvalo vysokú teplotu. Nadbytok hormónov štítnej žľazy v krvi vedie k narušeniu energetického metabolizmu. Sprievodnými znakmi sú potenie, nervozita, búšenie srdca, únava, chudnutie. Na objasnenie diagnózy pomáha krvný test na hladinu hormónov štítnej žľazy.
3. Všetko z nervov
Následkom prepätia môže byť predĺžená horúčka nízkeho stupňa. Môže byť zvýšená po celú dobu, keď je človek v strese, dokonca ju môžu sprevádzať zimnica, bolesti hlavy, dýchavičnosť. Ak si vezmete oddychovú vec alebo zmeníte situáciu, teplota sa vráti do normálu. Subfebrilný stav sa vyskytuje aj u dospievajúcich, ľudí s asténnou konštitúciou a mladých žien náchylných na vegetatívnu vaskulárnu dystóniu.
4. Fyziológia
Horúci čaj, výdatný obed, intenzívna fyzická aktivita - to všetko môže spôsobiť zvýšenie teploty o 0,3-0,5 stupňa. Ovplyvňuje to aj menštruačný cyklus: počas ovulácie a v druhej polovici cyklu mierne stúpa aj teplota.
5. Teplotný chvost
Niekedy po bronchitíde alebo bolesti v krku zostáva teplota zvýšená, hoci testy sú v poriadku. Nazýva sa to „teplotný chvost“. Toto je druh reakcie tela na chorobu. Zvyčajne sa po 1-2 mesiacoch teplota vráti do normálu.
6. Chronická infekcia
Teplota subfebrilu môže byť daná nie úplne vyliečenej sínusitíde, tonzilitíde, zápalu prídavných látok a dokonca aj kazu. Krvný test spravidla pomáha objasniť obraz - ukáže prítomnosť zápalového procesu. Liečba sa musí dokončiť, aby sa teplota vrátila do normálu. Subfebrilný stav je tiež často jediným príznakom toxoplazmózy.
Teploty od 37 do 38 stupňov Celzia sa nazývajú subfebrilné. Sám o sebe nie je nebezpečný, ak subfebrilná teplota trvá dlho a človek má každý deň teplotu 37, je potrebné pochopiť dôvody.
Tento stav signalizuje narušenie fungovania tela, pretože hypertermia je jedným z istých príznakov mnohých infekčných a nie infekčné choroby... Okrem toho niektoré nebezpečné choroby možno rozpoznať v počiatočnom štádiu iba vďaka skutočnosti, že dieťa alebo dospelý má teplotu 37 bez príznakov nachladnutia.
Stav, pri ktorom sa dlhodobo udržuje teplota 37-37,5-38 stupňov Celzia, sa nazýva predĺžený subfebrilný stav. Tento stav je v príkrom rozpore s hypertermiou spôsobenou zápalový procesnapríklad pri ARVI, keď sa udržuje teplota a bolí hrdlo.
V tomto prípade je dôvod zrejmý - zvýšenie teploty je spôsobené vírusovou infekciou. Ak je teplota dlhodobo 39, máte do činenia s akútnou bakteriálnou infekciou. Toto už nie je subfebrilná teplota a ak má dieťa dlhodobo takúto vysokú teplotu, nezaobíde sa bez neho urgentná lekárska pomoc.
Dlhotrvajúci subfebrilný stav sa teda zvyčajne nazýva stav, pri ktorom nízka teplota (37 - 38 ° C) trvá dlho bez zjavného dôvodu.
Dôvody
Všetci vieme, že údaje za teplomer 36,6 C sa považujú za normálne. Táto rýchlosť je však ľubovoľná, pretože produkcia tepla v tele závisí od mnohých faktorov. Napríklad po jedle, fyzickej aktivite, duševnej aktivite sa ľudské telo zahreje o niekoľko zlomkov stupňa.
Malý skok v normálnej teplote môže byť navyše spôsobený nasledujúcimi dôvodmi:
Možno ste si všimli, že väčšina z týchto dôvodov je pre ženy. Je to pravda - lekári tvrdia, že asi 70% pacientov, ktorí sa sťažujú, že majú každý deň horúčku, sú ženy.
Je to spôsobené zvláštnosťami fyziológie žien, napríklad neustálymi výkyvmi hladiny hormónov v krvi a vyššou tendenciou k psychogénnym poruchám.
Pre niektorých ľudí sú normálne hodnoty teplomeru o niečo vyššie ako 36,6 C. Preto lekári zriedka pripisujú veľký význam sťažnostiam, že teplota je 37. Ak je teplota 37-37,2-37,3 stupňov Celzia, musíte sa najskôr dobre vyspať a odpočívať.
- Teplotu merajte dvakrát denne - po prebudení a pred spaním. Ak je ale údaj na teplomere stále zvýšený, poraďte sa s lekárom.
Hypertermia je najčastejšie spôsobená chorobami, ktoré sú rozdelené do dvoch veľkých skupín:
- spôsobené zavedením mikroorganizmu, t.j. infekcie;
- neinfekčné choroby - endokrinné, psychogénne, somatické.
Infekčné príčiny subfebrilného stavu
Teplota subfebrilu, ktorá sa drží na úrovni 37,5 C, vždy vyvoláva podozrenie na infekčné ochorenie. Zvyčajne ide o pomalé infekcie, ktoré nespôsobujú žiadne ďalšie poruchy pohody, okrem skutočnosti, že teplota neklesá.
Urobiť závery a brať antibiotiká a antivírusové lieky nestojí to za to, aj keď teplota trvá 2 týždne. Prinajmenšom, ak neboli vykonané všetky potrebné laboratórne testy. Náhodná liečba choroby antibiotikami zďaleka nie je najlepšou metódou, takže keď teplota trvá 2 týždne, musíte zistiť, o akú chorobu ide. Ale nie je nezvyčajné, že pacient, ktorý má 3 dni horúčku, začne v panike vyprázdňovať domácu lekárničku bez toho, aby pochopil dôvody. Liečba je určite nevyhnutná, ale iba ak sú objasnené dôvody.
Napríklad ak je príčinou ochorenia plesňová príroda (mykóza), užívanie antibiotík zníži schopnosť tela odolávať mu. A vo všeobecnosti nekontrolovaný príjem liekov širokého spektra účinku znižuje imunitu a vytvára záťaž pre pečeň, obličky a srdce. Skúste preto pred liečbou zistiť príčinu hypertermie.
Medzi infekčnými chorobami, pri ktorých sa dlhodobo udržuje teplota 37-38 ° C, sú najbežnejšie:
V tomto zozname je možné pokračovať veľmi dlho, pretože takmer každá ohnisková infekcia môže spôsobiť trvalé zvýšenie teploty o menej ako stupeň.
Tiež stojí za to venovať pozornosť stavu nazývanému „teplotný chvost“ - subfebrilný stav po infekčnej chorobe. Napríklad niektorí ľudia majú po antibiotikách niekoľko týždňov teplotu 37 ° C. Ak teplota u dospelého trvá od 3 do 7 dní, je skoro na paniku.
Ide o úplne normálnu reakciu tela na ohrozenie - udržiavaním takejto teploty telo neumožňuje množenie patogénnych mikroorganizmov. Ak tento stav nie je sprevádzaný malátnosťou a zlými výsledkami testov, nebojte sa. Teplotný chvost zmizne asi za 2 mesiace.
Neinfekčné príčiny subfebrilného stavu
Medzi neinfekčnými príčinami možno rozlíšiť somatické choroby (t.j. choroby určitých orgánov alebo systémov) a psycho-vegetatívne (pri ktorých zohráva kľúčovú úlohu psychologický stav človeka).
Medzi somatickými poruchami sú najbežnejšie:
- choroby kardiovaskulárneho systému;
- hormonálna nerovnováha;
- poruchy v tepelne regulujúcich oblastiach mozgu, napríklad nádor;
- novotvary štítnej žľazy;
- anémia z nedostatku železa;
- alergické reakcie (aj keď sú zriedka sprevádzané hypertermiou, nemali by ste túto možnosť zľaviť, najmä ak máte sklon k alergiám).
Stáva sa, že teplota trvá mesiac, lekári nenájdu pri laboratórnych testoch žiadnu patológiu, pacient je v panike a dôvodom medzitým nie je vôbec chronická infekcia, ale alergická reakcia alebo nervový stres. Hovorme podrobnejšie o niektorých z uvedených chorôb.
Hormonálne patológie
Výmenu tepla v ľudskom tele riadia endokrinné žľazy, predovšetkým hypotalamus. Preto môžu hormonálne poruchy pôsobiť na termoreguláciu.
Napríklad zvýšené množstvo hormónov štítnej žľazy (hormónov štítnej žľazy) v krvi je takmer vždy sprevádzané zvýšením teploty.
Tento stav sa nazýva tyreotoxikóza. Ďalšie príznaky tyreotoxikózy:
- náhle zmeny nálady;
- podráždenosť;
- chudnutie, ale chuť do jedla pretrváva;
- nadmerné potenie;
- únava a slabosť.
Na diagnostiku táto choroba je potrebné urobiť krvný test na hormón stimulujúci štítnu žľazu (TSH). Je to indikátor stavu štítnej žľazy.
V menšej miere ovplyvňuje estradiol výmenu tepla. To vysvetľuje skutočnosť, že telesná teplota sa mení počas celého menštruačného cyklu a môže výrazne kolísať počas hormonálnych zmien počas tehotenstva a menopauzy.
Psychologické dôvody
Najjednoduchším príkladom vplyvu psychiky je zvýšenie telesnej teploty, keď je u ľudí umiestnený teplomer v podpazuší. V tomto prípade sa indikátory môžu zvýšiť o 0,1-0,3 stupňa. V takom prípade sa odporúča merať teplotu nielen v podpazuší, ale aj inými spôsobmi - rektálne alebo orálne.
Dlhodobý subfebrilný stav sa často vyskytuje u ľudí, ktorí sú neustále vystavení emocionálnemu stresu. Sú medzi nimi študenti prvého ročníka, dospievajúci počas puberty, tehotné ženy a ľudia, ktorí zažili katastrofu alebo smrť blízkych.
Tento stav sa nazýva termoneurotická porucha. Túto diagnózu je možné stanoviť až po vylúčení iných možných príčin.
Istým znakom psychologických príčin hypertermie je reakcia na lieky - antipyretiká sú zvyčajne neúčinné, zatiaľ čo sedatíva môžu trvale znížiť teplotu na normálnu hladinu.
Nízka horúčka u detí
U detí je nárast teploty spôsobený rovnakými faktormi ako u dospelých - infekcie alebo poruchy termoregulačných procesov. U detí je však tento stav najčastejšie spájaný s bezpríznakovým priebehom infekcie a takmer nikdy nie je psychogénny.
IN detstva infekcie hornej časti dýchacích ciest, ako je tonzilitída, sinusitída, rinofaryngitída. Ak zápal má vírusová povaha, teplota nevystúpi nad 38 stupňov a trvá asi týždeň alebo dva.
Ak malo dieťa bakteriálnu infekciu, môže v chorom orgáne prežiť určité množstvo baktérií (najmä ak bol ukončený priebeh antibiotickej liečby). vopred). V tomto prípade sa choroba môže zmeniť na chronickú formu, v ktorej sa niekedy pozoruje predĺžený subfebrilný stav.
Dojčatá majú neúplne vytvorený systém výmeny tepla, preto sa ukazovatele do 37 - 37,2 C pre nich nepovažujú za patológiu. Pri aktivite, napríklad pri hrách vonku, kŕmení, sa deti zahrievajú a na chvíľu teplota stúpa - to je norma.
Diagnostika a liečba
Najprv sa musíte ubezpečiť, že teplota pacienta je udržiavaná na 37-38 ° C, až potom zistite, čo to znamená.
Aby ste to dosiahli, musíte merať teplotu niekoľko dní, dvakrát denne, pomocou niekoľkých metód paralelne. Na meranie teploty každé ráno a večer používajte teplomer podpazušie, v konečníku a v ústach.
Po vykonaní série meraní môžete sledovať vlastnosti svojej termoregulácie. Ak do niekoľkých dní neklesne teplota dospelého alebo dieťaťa, vyhľadajte lekára. Na konzultácii mu ukážete výsledky svojich meraní a to vám pomôže pri ďalšej diagnostike.
Na tento účel môže lekár odkázať na tieto štúdie:
- všeobecne klinická analýza krv (stanovenie počtu leukocytov, čo naznačuje infekčný proces);
- všeobecná klinická analýza moču (leukocyty v moči sa určujú s urogenitálnym zápalom);
- chémia krvi;
- krvný test na TSH;
- mantouxov test a orgánová fluorografia hrudník (na vylúčenie tuberkulózy);
- analýza protilátok proti HIV a hepatitíde;
- analýza výkalov pre vajíčka červov;
- vyšetrenie u gynekológa (pre ženy), zubára a otolaryngológa.
Keď sa začnú objavovať príčiny stavu subfebrilu, sú predpísané ďalšie štúdie, napríklad ultrazvuk konkrétneho orgánu, analýza špecifických protilátok atď. Potom sa vytvorí plán liečby.
Pretože teplota je príznakom, po uzdravení chorého orgánu sama ustúpi.
Liečba by preto mala byť zameraná na somatickú príčinu ochorenia. Počas tohto obdobia by ste nemali užívať antipyretické lieky, pretože to neumožňuje sledovať účinnosť terapie a vytvárať falošný dojem zotavenia.
Ak sú výsledky testov a vyšetrení normálne a teplota sa udržuje na zvýšených hodnotách, je možné, že subfebrilný stav má psychogénne dôvody. Jeho znaky:
Liečba je v tomto prípade zameraná na prekonanie stresových faktorov. Niekedy sa odporúčajú sedatíva. Najdôležitejšie je však ustanoviť emocionálnu sféru života: venovať pozornosť odpočinku, sexuálnym vzťahom, komunikácii s príbuznými a priateľmi.
závery
Dlhodobé zvýšenie teploty teda naznačuje poruchu tela. Môže to byť spomalená infekcia, chronické bakteriálne zameranie, endokrinné poruchy a dokonca aj psychologická porucha.
V každom prípade týmto spôsobom telo signalizuje, že potrebuje ošetrenie a odpočinok. Preto tento príznak neignorujte, poraďte sa so svojím lekárom a absolvujte všetky potrebné výskumy. Pamätajte, že veľa závažných chorôb na liečbu reaguje nanajvýš dobre skoré štádia, a jediným príznakom patológie môže byť presne predĺžený subfebrilný stav.
Všeobecne sa verí, že normálna teplota ľudského tela je 36,6, ale nie je to tak. Podľa výskumov a praktických pozorovaní mnohých lekárov je priemerná telesná teplota 37 stupňov úplne bežná. Okrem toho môže dôjsť k miernym výkyvom, v závislosti od niektorých faktorov, ktoré s chorobami nesúvisia. Preto neprepadajte panike, ak zistíte mierne zvýšenie alebo zníženie teploty.
Máte teplotu 37 alebo menej ako 36? Dôvody:
Ráno medzi 4. a 6. hodinou klesá teplota, ale v období od 14 do 16 a od 18 do 22 hodín dosahuje maximum; rozdiel medzi rannými a večernými údajmi môže byť do jedného stupňa;
U žien je možné pozorovať zvýšenie celkovej telesnej teploty v 2. polovici menštruačného cyklu v dôsledku zmien v hormonálnych hladinách;
Po jedle a cvičení môže tiež mierne stúpnuť teplota;
Niektoré jedlá môžu meniť telesnú teplotu až o 1 stupeň: korenené jedlá a rôzne dochucovadlá zvyšujú teplotu, napríklad žlté slivky a zelené egreše ich znižujú;
Zvýšená telesná teplota u detí môže spôsobiť dlhodobý plač alebo príliš aktívne hry;
Telesná teplota u mužov je v priemere o pol stupňa nižšia ako telesná teplota u žien;
S vekom teplota klesá.
„Všetky choroby sú z nervov.“ Toto porekadlo je veľmi vhodné v prípade horúčky nízkeho stupňa. Takmer tretina ľudí trpiacich podivným zvýšením teploty je vystavená týmto stresom, ktoré sú spôsobené problémami v práci, v rodinnom živote alebo nadmerným psychickým alebo fyzickým stresom. U takýchto pacientov môže horúčka nízkeho stupňa pretrvávať niekoľko rokov.
Teplotný chvost je ďalšou neškodnou príčinou horúčky nízkeho stupňa. Po infekčnom ochorení môže byť telesná teplota človeka určitý čas zvýšená. Táto teplota sa zvyčajne vráti do normálu v priebehu niekoľkých mesiacov. Tu je však dôležité nezamieňať si relaps choroby s „chvostom“.
Takže teplota 37, čo robiť?
Ak okrem tejto teploty nie sú žiadne ďalšie bolestivé príznaky, potom sa upokojte, trochu počkajte a znova zmerajte. Je možné, že všetko rýchlo príde na nomu. Aj keď to na určitej dobe zostane, nie je to ešte dôvod na vážne obavy.
Ak vás okrem teploty dlhodobo trápia ďalšie príznaky - kašeľ, slabosť, celková nevoľnosť, bolesti rôznej lokalizácie - alebo horúčka nízkeho stupňa pretrváva dlhší čas, potom je nevyhnutná návšteva lekára. Aj nízka telesná teplota môže byť znakom nejakého vážneho ochorenia.
Napríklad tuberkulóza, s výnimkou teploty subfebrilu, sa nemusí prejaviť žiadnymi ďalšími príznakmi.
Pri nadbytku hormónov štítnej žľazy v tele - tyreotoxikóze - sa takmer vždy objavuje teplota subfebrilu. Okrem toho sa často zaznamenáva zvýšená slabosť a únava, búšenie srdca a potenie, nervozita, chudnutie na pozadí zvýšenej chuti do jedla.
Ďalším je anémia z nedostatku železa (znížená hladina hemoglobínu v krvi) možný dôvod teplota subfebrilu. Chronické infekčné choroby, ako je toxoplazmóza, brucelóza, lymská borelióza, sú spravidla sprevádzané teplotou mierne nad 37. Nakoniec môže byť príčinou neustálej horúčky chronická ohnisková infekcia, napríklad tonzilitída, chronická sinusitída, prostatitída, cholecystitída, adnexitída atď.
Zdá sa, že meranie telesnej teploty je dostatočné jednoduchý postup... Má však aj svoje vlastné pravidlá. Najskôr miesto merania teploty - podpazušie by malo byť suché. Ak sa človek potí, odstráňte pot a nechajte pokožku poriadne vysušiť. Po druhé, meranie teploty by sa malo začať od značky nie vyššej ako 35 stupňov a malo by sa udržiavať v podpazuší najmenej 10 minút. Ak nie ste s výsledkom spokojní, musíte použiť iný teplomer - je možné, že vaše namerané hodnoty nie sú presné. Tieto jednoduché kroky vám niekedy môžu ušetriť starosti a čas strávený návštevou lekára.
Je všeobecný názov pre množstvo nekomplikovaných infekcií dýchacích ciest, ktoré spôsobujú zápal slizníc nosa a hrdla. Ale v podobnom kontexte tento výraz používajú ľudia ďaleko od medicíny.Ak sa obrátiš na vysvetľujúce slovníky pri hľadaní definície tohto slova vo väčšine prípadov zistíte, že nachladnutie sa nazýva ochorenie, ktoré je spôsobené podchladením tela, a nie vírusovými infekciami. Na prechladnutie stačí, keď si namočíte nohy v mláke, počas čakania na autobus zamrznete na zastávke alebo si napríklad dáte studený džús. Spravidla však platí, že keď ľudia povedia vetu: „Som prechladnutý“, vo väčšine prípadov hovoríme o banálnej vírusovej infekcii. Preto sa v kontexte tohto článku bude slovo studený považovať za synonymum pre ARVI.
Existuje veľké množstvo vírusov nachladnutia, je ich viac ako 250. Preto sa vedcom zatiaľ nepodarilo vyvinúť proti nim komplexnú vakcínu. Najbežnejšie sú rinovírusy, primárne ovplyvňujú nosnú sliznicu a sú častou príčinou prechladnutia. Je takmer nemožné vyhnúť sa kolízii s nimi, a preto v ich živote neexistujú ľudia, ktorí by sa dokázali vyhnúť prechladnutiu. Ale tým, že pochopíte príčiny problémov v tele, môžete mu pomôcť rýchlejšie sa vyrovnať s ochorením a odlíšiť ho od vážnejšieho ochorenia, ako je chrípka.
Príznaky a príznaky nachladnutia
Sám môže byť dosť ťažké rozlíšiť, ktorá choroba zasiahla telo - nádcha alebo chrípka. Ak však neexistuje spôsob, ako ísť k lekárovi, mali by sa starostlivo preskúmať príznaky:
Prvým a najzrejmejším znakom všetkých ARVI sú ťažkosti s nazálnym dýchaním. Ak existuje možnosť, že príčinou môže byť, mali by ste venovať pozornosť sprievodným znakom choroby;
Bolesť v krku a bolesť v krku sú tiež stálymi spoločníkmi prechladnutia;
Nosová kongescia je nielen prvým, ale takmer hlavným príznakom prechladnutia, podľa ktorého ho možno odlíšiť napríklad od. V prvý deň progresie ochorenia je vylučovaný sekrét priehľadný a tekutý. Výtok je hojný, často spôsobuje kýchanie a svrbenie v nose s červenými očami.
24 hodín po nástupe ARVI sa tajomstvo stáva silnejším a viskóznejším. Jeho farba stmavne. Nemali by ste sa toho báť, takáto zmena farby neznamená, že sa pripojila bakteriálna infekcia, ale naznačuje začiatok zotavenia. Telo aktívne bojuje proti infekcii, v nose umierajú hlavní nepriatelia všetkých vírusov, ktoré sa dostali do jeho buniek - leukocytov. Sú to oni, ktorí dávajú sekrécii sliznice tmavšiu farbu. Preto by sa v tejto situácii nemali používať antibiotiká.
Je dôležité poznať rozdiely medzi alergiou a prechladnutím, pretože v obidvoch prípadoch sa vyskytuje hojný výtok z nosa, kýchanie atď. Ale zároveň alergia trvá oveľa dlhšie, niekedy až niekoľko mesiacov, a príznaky prechladnutia zmiznú už na 8. deň liečby. Edém sliznice pri kontakte s alergénom sa prejaví okamžite, zatiaľ čo pri prechladnutí sa začína vyvíjať postupne so systematickým zhoršovaním stavu. Hlavným rozlišovacím znakom alergie na ARVI je to, že pri nachladnutí teplota vždy stúpa, aj keď v zanedbateľných medziach, pri alergiách sa to nikdy nestane. Prirodzene sa tieto choroby liečia rôznymi spôsobmi.
Vysoká horúčka bez známok prechladnutia
Indikátory na teplomere nad 38,5 by mali človeka určite upozorniť. Ak tieto hodnoty ešte nie sú sprevádzané charakteristickými znakmi prechladnutia, je potrebné čo najskôr vyhľadať lekára. je jedným z bežných dôvodov zvýšenia telesnej teploty na podobné hodnoty, je sprevádzané príznakmi ako sú: bolesti tela a celková slabosť, bolesti očí, zimnica.
K zvýšeniu teploty na vysoké hodnoty môže dôjsť v dôsledku mnohých ďalších chorôb, a to nielen v dôsledku požitia vírusu chrípky.
Jedná sa o zápaly typu:
napríklad bakteriálna povaha atď .;
Práve preto, že zvýšenie teploty na vysoké hodnoty bez pridania príznakov nachladnutia je veľmi závažným znakom, je nevyhnutné konzultovať s lekárom.
Ak hovoríme o nachladnutí v kontexte ARVI, potom jedinou príčinou jeho výskytu je vírus a tu nemôžu byť iné možnosti. Je ale úplne iná záležitosť, že vírus nezačína svoju životne dôležitú činnosť v každej bunke, ale iba v tej, ktorá mu neposkytuje hodný odporu.
Preto je možné rozlíšiť ako nepriame faktory, ktoré môžu ovplyvniť výskyt prechladnutia u človeka, nasledujúce:
Podchladenie. Je nebezpečný v chladnom aj horúcom počasí. Niekedy stačí namočiť si nohy, zjesť zmrzlinu alebo stáť v prievane, pretože už o pár hodín budú „viditeľné“ všetky príznaky nachladnutia. Cievy nepripravenej osoby nemajú čas na prestavbu a adekvátne reagujú na pokles teploty, v dôsledku čoho sa objaví výtok z nosa, hrdlo sčervená atď .;
Stres môže byť tiež nepriamym vinníkom časté prechladnutie... Väčšina ľudí považuje tento dôvod za nezaslúžený, je to však tak ďaleko. Nervové napätie má nepriaznivý vplyv na imunitu, nie však menej ako podchladenie. Ale keďže je nemožné vyhnúť sa stresovým situáciám, mali by ste sa naučiť ovládať svoje emócie a užívať prírodné sedatíva;
Akékoľvek chronické ochorenie v akútnej fáze narúša normálnu rovnováhu tela a znižuje imunitu. Docela bežné sú prípady, keď na pozadí prejavov peptického vredu alebo človek začne trpieť častými prechladnutiami;
Nesprávna výživa, otravy, alkohol a fajčenie, prirodzene, negatívne ovplyvňujú stav imunity. Ak sa tieto faktory vylúčia, potom začne prechladnutie obchádzať.
Všetky tieto okolnosti negatívne ovplyvňujú telo a stávajú sa dôvodom, prečo vírusy začnú aktívnejšie útočiť na nechránené bunky. Čím slabší je imunitný systém, tým menšia sila musí človek odolávať infekciám a tým častejšie chorí.
Príčiny častého prechladnutia
Prechladnutie dvakrát ročne nie je pre dospelého človeka absolútne nijaké strašidelné. Ale keď choroba prekoná viac ako 5-krát a je sprevádzaná aj rôznymi komplikáciami, potom je čas sa obávať o svoje zdravie.
Známky, ktoré naznačujú oslabenie obranyschopnosti tela:
Časté prechladnutie;
Exacerbácia chronických ochorení;
Slabosť, poruchy spánku a nadmerná únava;
Nemotivovaná agresia;
Poruchy v zažívacom trakte;
Viditeľné zmeny stavu pokožky - suchosť, olupovanie atď.
Aby prechladnutie nepredbiehalo každé 2 až 3 mesiace, je potrebné zvýšiť imunitu rôzne cesty... Medzi fyziologické patrí správna výživa s povinným zaradením bielkovinových potravín, mliečnych výrobkov a vitamínov, šport a kompetentná denná rutina, ako aj otužovanie. Farmakologické metódy zvyšovania odolnosti tela voči vírusom zahŕňajú použitie prírodných adaptogénov, napríklad ženšenu, ako aj prebiotiká a homeopatické lieky. Pokiaľ ide o imunomodulátory, pred začatím vymenovania je potrebná konzultácia s lekárom.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a niekoľko ďalších slov, stlačte Ctrl + EnterMožné komplikácie po prechladnutí
Akékoľvek prechladnutie spravidla trvá priemerne týždeň a zmizne bez stopy. Stáva sa však tiež, že po chorobe nastanú komplikácie.
Často po prechladnutí sa môže vyvinúť. Toto ochorenie je vyjadrené v zápale paranazálnych dutín, potrubia sú upchaté, v dôsledku čoho sú naplnené hlienom, bolesťou v tvári a očiach a zvýšením teploty.
Prechladnutie môže byť komplikované. Priebeh tohto ochorenia je charakterizovaný kašľom s výtokom viskózneho žltého spúta. Najčastejšie sa ľudské telo vyrovnáva s touto chorobou samo. Ale ak sa objaví dýchavičnosť, tak bez liečba drogami nedostatočné.
Prechladnutie môže byť komplikované. V tomto prípade sú primárne ovplyvnené mandle, ktoré sa nachádzajú v krku a nazývajú sa žľazy. Vyskytuje sa na nich biely kveta pri prehĺtaní sa vyskytujú bolestivé pocity. Najťažšie prípady sú sprevádzané horúčkou a úplným odmietaním potravy.
Často je sprevádzané prechladnutie, to znamená zápal stredného ucha. Príznaky ochorenia sú výrazné - ide o bolesť v ušiach, poruchy spánku, keď sa bubienok pretrhne, objaví sa výtok a teplota stúpa.
Prechladnutie môže zhoršiť predchádzajúce chronické choroby a prehĺbiť ich priebeh. To platí pre cukrovku, infekciu HIV, emfyzém a niektoré ďalšie.
Existuje niekoľko dôvodov, prečo navštíviť lekára po nachladnutí:
Bolesť v ušiach alebo dutinách, pri tlaku na oči alebo pri ohýbaní;
Teplota nad 38,5 ° C;
Dlhodobý kašeľ so spútom a dýchavičnosťou;
Prechladnutie pretrváva po 2 týždňoch a príznaky sa zhoršujú.
Po prechladnutí je teplota 37 - čo robiť?
Docela často, po utrpení prechladnutia možno pozorovať mierne zvýšenie teploty až na 37,2 stupňov.
Ak nájdete na teplomeri podobné hodnoty, mali by ste venovať pozornosť indikátorom, ako sú:
Je celkový zdravotný stav narušený;
Existujú nejaké zvyškové príznaky nachladnutia po dvoch alebo viacerých týždňoch;
Existujú príznaky, ktoré naznačujú komplikácie z prechladnutia?
Mnoho lekárov sa prikláňa k názoru, že po niektorých závažných infekciách dýchacích ciest možno pozorovať zvýšenie telesnej teploty ďalšie 2 týždne.
V takom prípade by ste nemali užívať žiadne lieky, je vhodné dodržiavať nasledujúce odporúčania:
Pokiaľ je to možné, zostaňte doma, odpočívajte viac, nezaťažujte stravu tučnými jedlami a konzumujte čo najviac tekutín;
Ak je nevyhnutná práca, mali by ste si dať pozor na zvýšenú fyzickú námahu, pretože to môže nepriaznivo ovplyvniť činnosť a cievy;
Svoje telo môžete podporiť požitím rôznych bylinkových čajov a odvarov.
Tieto metódy sú účinné pri teplotách nepresahujúcich prahovú hodnotu 37,2 stupňov a ak nie je narušený všeobecný stav. Ak sa cítite horšie, mali by ste vyhľadať radu lekára, ktorý urobí vyšetrenie a urobí vhodné stretnutie. Všeobecný a klinický krvný test je v takýchto prípadoch spravidla veľmi informatívny a umožňuje vám určiť a zabrániť vzniku možnej komplikácie.
Takže prechladnutie postihnutí sú všetci ľudia. Príznaky môžu byť viac alebo menej výrazné, ale pre ARVI sa vždy vyznačuje: výtok z nosa, bolesť v krku a mierne zvýšenie teploty. Dôvodom vedúcim k objaveniu sa choroby je vírus, ktorý sa dostal do tela. Pod maskou bežného nachladnutia sa môžu skrývať ďalšie hrozivejšie choroby, napríklad chrípka. Preto je nevyhnutné poznať príznaky ARVI. Na pozadí oslabených faktorov imunity sa môže nachladnutie vyskytovať častejšie ako zvyčajne. Takéto stavy ohrozujú vývoj komplikácií a vyžadujú lekársku pomoc.
Keď pochopíte, čo sa s telom stane v čase prechladnutia, môžete mu kedykoľvek poskytnúť adekvátnu pomoc v boji proti infekcii.
Autor článku: Doktor lekárskych vied, terapeut Mochalov Pavel Alexandrovič
Telesná teplota - ukazovateľ tepelného stavu ľudského tela, ktorý odráža vzťah medzi produkciou tepla z rôznych orgánov a tkanív a výmenou tepla medzi nimi a vonkajším prostredím.
Priemerná telesná teplota väčšina ľudí má teplotu medzi 36,5 a 37,2 ° C. Teplota je v tomto rozmedzí. Preto, ak máte určitú teplotnú odchýlku od dolnej alebo vyššej strany od všeobecne akceptovaných ukazovateľov, napríklad 36,6 ° C, a cítite sa súčasne skvele, je to vaša normálna telesná teplota. Výnimkou sú odchýlky viac ako 1-1,5 ° С, pretože to už naznačuje, že v tele došlo k poruche, pri ktorej je možné znížiť alebo zvýšiť teplotu. Dnes si povieme konkrétne o vysokej a vysokej telesnej teplote.
Zvýšená telesná teplota nie je choroba, ale príznak. Jeho nárast naznačuje, že telo bojuje s nejakým druhom choroby, ktorú by mal určiť lekár. V skutočnosti je zvýšená telesná teplota obrannou reakciou tela (imunitného systému), ktorá rôznymi biochemickými reakciami eliminuje zameranie infekcie a zvyšuje telesnú teplotu. Zistilo sa, že pri teplote 38 ° C zomiera väčšina vírusov a baktérií, alebo je ohrozená aspoň ich životná aktivita.
V každom prípade aj pri malom musíte dávať pozor na svoje zdravie zvýšená teplotaaby sa to nerozvinulo do vážnejšej etapy, lebo správna diagnóza a včas zdravotná starostlivosť môže zabrániť vážnejším zdravotným problémom, pretože horúčka je často prvým príznakom mnohých vážnych chorôb. Je obzvlášť dôležité sledovať teplotu detí.
Spravidla, najmä u detí, teplota tela stúpa večer na najvyšší bod a samotné zvýšenie je sprevádzané zimnicami.
Typy zvýšenej a vysokej telesnej teploty
Typy zvýšenej telesnej teploty:
- Subfebrilná teplota tela: 37 ° C - 38 ° C.
- Febrilná teplota tela: 38 ° C - 39 ° C.
Druhy vysoká teplota telo:
- Pyretická telesná teplota: 39 ° C - 41 ° C.
- Hyperpyretická telesná teplota: nad 41 ° C
Podľa inej klasifikácie sa rozlišujú tieto typy telesnej teploty:
- Norma - keď je telesná teplota v rozmedzí od 35 ° C do 37 ° C (v závislosti od individuálnych charakteristík organizmu, veku, pohlavia, času merania a ďalších faktorov);
- Hypertermia - keď teplota tela stúpne nad 37 ° C;
- Horúčka - zvýšenie telesnej teploty, ktoré na rozdiel od podchladenia nastáva v podmienkach udržiavania termoregulačných mechanizmov tela.
Telesná teplota až do 39 ° C je zvýšená a od 39 ° C - vysoká.
Príznaky horúčky a horúčky
Zvýšenie telesnej teploty je vo väčšine prípadov sprevádzané nasledujúcimi príznakmi:
- celková nevoľnosť tela;
- bolesti končatín;
- bolesť svalov;
- bolesť v očiach;
— ;
— ;
- zvýšená strata tekutín;
- kŕče tela;
- bludy a halucinácie;
— ;
- zlyhanie srdca a dýchania;
Súčasne, ak teplota stúpa príliš vysoko, inhibuje činnosť centrálneho nervového systému (CNS). Horúčka vedie k dehydratácii, zhoršenému prekrveniu vnútorných orgánov (pľúca, pečeň, obličky), vedie k zníženiu krvného tlaku.
Ako už bolo spomenuté vyššie, zvýšenie telesnej teploty je dôsledkom boja imunitného systému s cudzími mikroorganizmami, ktoré sa do tela dostávajú vplyvom rôznych negatívnych faktorov, ktoré na organizmus pôsobia (popáleniny, úpal atď.). Len čo ľudské telo zistí inváziu baktérií a vírusov, veľké orgány začnú produkovať špeciálne proteíny - pyrogénne. Sú to tieto proteíny, ktoré spôsobujú zvýšenie telesnej teploty. Vďaka tomu sa aktivujú prirodzené obranné látky, presnejšie protilátky a interferónový proteín.
Interferón je špeciálny proteín určený na boj proti škodlivým mikroorganizmom. Čím vyššia je telesná teplota, tým viac sa jej produkuje. Umelým znižovaním telesnej teploty znižujeme produkciu a aktivitu interferónu. V tomto prípade sa protilátky dostanú do arény bojujúcich mikroorganizmov, ktorým vďačíme za zotavenie, ale oveľa neskôr. Telo bojuje s chorobami najefektívnejšie pri 39 ° C.
Ale každý organizmus môže fungovať nesprávne, najmä ak nie je posilnený imunitný systém, a v dôsledku jeho boja proti infekciám môže teplota stúpnuť na úroveň nebezpečnú pre človeka - od 39 ° do 41 ° C a viac.
Okrem boja proti imunitnému systému proti infekciám môžu byť príznakmi mnohých chorôb aj zvýšená alebo vysoká telesná teplota, ako aj neustále výkyvy teplôt.
Hlavné choroby, stavy a faktory, ktoré môžu zvýšiť telesnú teplotu:
- akútne respiračné vírusové infekcie () :, parainfluenza, adenovírusové choroby (a ďalšie atď.), respiračná syncyciálna infekcia (rinitída, faryngitída), rinovírusová infekcia, vč. , (,), bronchiolitída, neuritída atď.
- intenzívny šport alebo ťažká fyzická práca vo vykurovacom prostredí;
- chronické duševné poruchy;
- chronické zápalové ochorenia (zápal vaječníkov, zápal ďasien atď.);
- infekcie močových ciest, gastrointestinálneho traktu (GIT);
- otrava krvi (sepsa), infikované pooperačné a poúrazové rany;
- zvýšená funkcia štítnej žľazy, autoimunitné ochorenia;
- horúčka neznámeho pôvodu bez infekcie;
- alebo;
- extrémna strata tekutín;
- užívanie liekov;
— ;
- malária;
— ;
- onkologické ochorenia;
- u žien je po ovulácii možné mierne zvýšenie telesnej teploty (o 0,5 ° C).
Ak teplota nepresahuje 37,5 ° C, nemali by ste sa ju pokúšať znižovať pomocou liekov, pretože telo v tomto prípade samo bojuje s dôvodmi jeho zvýšenia. Prvým krokom je konzultácia s lekárom, aby sa celkový obraz choroby nepreukázal ako „namazaný“.
Ak ste nemali možnosť konzultovať s lekárom alebo ste tomu nepripisovali dôležitosť a teplota sa nevráti k normálu niekoľko dní, ale neustále sa mení po celý deň, najmä ak v tomto čase neustále pociťujete všeobecnú nevoľnosť a slabosť, zvýšené pri nočnom potení sa zvýšili lymfatické uzliny, potom sa bezodkladne poraďte s lekárom.
Zvlášť opatrní v tejto veci by sa malo venovať prípadom s deťmi, pretože malý organizmus je náchylnejší na nebezpečenstvo, ktoré sa môže skrývať za zvýšenú teplotu!
Po diagnostikovaní vám lekár predpíše potrebnú liečbu.
Diagnostika (vyšetrenie) chorôb pri vysokej teplote
- Anamnéza zohľadňujúca sťažnosti
- Všeobecné vyšetrenie pacienta
- Axilárne a rektálne
- určiť dôvody zvýšenia teploty
- odber vzoriek spúta, moču a stolice;
- Dodatočné testy: (pľúcne alebo doplnkové nosové dutiny), gynekologické vyšetrenie, vyšetrenie gastrointestinálneho traktu (EGDS, koloskopia), lumbálna punkcia atď.
Ako znížiť telesnú teplotu 
Ešte raz chcem poznamenať, že ak máte zvýšenú telesnú teplotu (viac ako 4 dni) alebo veľmi vysokú teplotu (od 39 ° C), musíte sa urgentne poradiť s lekárom, ktorý pomôže znížiť vysokú teplotu a zabrániť vážnejším zdravotným problémom.
Ako znížiť svoju telesnú teplotu? Všeobecné činnosti
- Je potrebné dodržiavať odpočinok v posteli. V takom prípade by mal byť pacient oblečený do bavlneného odevu, ktorý sa musí pravidelne meniť;
- Miestnosť, v ktorej sa nachádza pacient, musí byť neustále vetraná a dbať na to, aby v nej nebolo príliš teplo;
- Pacient s vysokou horúčkou musí pri izbovej teplote skonzumovať veľké množstvo tekutiny. Zdravým nápojom je čaj s, malinami, lipami. Množstvo pitia sa počíta takto: od 37 ° C je pre každý stupeň zvýšenej teploty navyše potrebné vypiť 0,5 až 1 liter tekutiny. Je obzvlášť dôležité to dodržiavať u detí predškolského veku a starších ľudí, pretože ich dehydratácia nastáva oveľa rýchlejšie;
- Ak má človek horúčku, pomôžu dobre chladné vlhké obklady: na čelo, krk, zápästia, podpazušie, na lýtkové svaly (pre deti - „octové ponožky“). Tiež chladné obklady, asi na 10 minút, je možné zabaliť paralelne a holeň.
- Pri zvýšených teplotách sa môžete kúpať v teplom (nie studenom alebo horúcom) kúpeli, ale po pás. Horná časť tela by sa mala čistiť. Voda by mala mať asi 35 ° C. To pomáha nielen normalizovať teplotu, ale aj vyplavovať toxíny z pokožky;
- Teplotu je možné znížiť pomocou kúpeľa na nohy s studená voda;
- Pri vyšších teplotách musí telo utierať telo teplou vodou 27-35 ° C. Rubdown začína tvárou, ide do rúk a potom sa nohy trú.
- Jedlo pri vysokých a vysokých teplotách by malo byť ľahké - ovocné pyré, zeleninová polievka, pečené jablká alebo zemiaky. Ďalšiu stravu určí lekár. Ak pacient nechce mať, potom to telo potrebuje, aby denná strava.
Čo nerobiť pri vysokých teplotách
- Neotierajte pokožku pacienta alkoholom, pretože táto akcia sa môže zintenzívniť. Toto je zakázané najmä pre deti.
- Usporiadať koncepty;
- Pacienta silno zabaľte syntetickými prikrývkami. Všetko oblečenie, ako už bolo spomenuté, musí byť bavlnené, aby telo mohlo dýchať.
- Na pitie nepoužívajte sladké nápoje a džúsy.
Lieky na vysokú horúčku
Pred použitím akýchkoľvek liekov proti vysokej alebo vysokej horúčke sa poraďte so svojím lekárom!
Lieky proti vysokej horúčke (antipyretiká) sa majú používať, iba ak nepomohli všeobecné odporúčania na zníženie teploty, ktoré boli napísané trochu vyššie.
Antipyretické lieky
Antibiotiká sú predpísané iba na bakteriálne infekcie. neznižujú telesnú teplotu.
Pred použitím liekov venujte pozornosť dávkovaniu lieku a vždy si prečítajte pokyny.
Kedy okamžite zavolať lekára
- keď teplota stúpne nad 38,5 ° C;
- ak pacient nemôže piť;
- s horúčkou. Ak je u tínedžera alebo dospelého človeka, trvá to dlhšie ako 48 - 72 hodín. Ak je dieťa do 2 rokov, zatiaľ čo v prípade horúčky, dlhšie ako 24-48 hodín.
- s výskytom porúch vedomia: bludy, halucinácie, agitácia;
- so silnými bolesťami hlavy, konvulzívnymi záchvatmi, zlyhaním dýchania;
Pri nedostatočnej liečbe infekčných chorôb môže dôjsť k otrave krvi.
