Препарат вітаміну Е призначають внутрішньо після їди, у дозах, підібраних лікарем. Капсулу потрібно ковтнути не розжовуючи та запити необхідною кількістю води.
Дозування вітаміну Е в капсулах становить:
- для проведення антиоксидантного лікування- 200-400 мг 1-2 рази на добу;
- для профілактики та лікування ембріональних патологій плода-100-200 мг 1 раз на добу;
- для профілактики викидня- 100 мг 1-2 рази на добу, 10-14 днів;
- при розладах менструального циклу- по 300-400 мг на добу, починаючи з 16-го дня циклу, провести 5-6 курсів;
- при запальних захворюваннях опорно-рухового апарату- 100 мг 1-2 рази на добу, курс 1-2 місяці;
- ендокринні розлади- 300-500 мг на добу;
- при хворобах очей та шкіри- по 100-200 мг 1-2 рази на добу разом із вітаміном А;
- при імпотенції- 100-300 мг на добу, курс 30 днів.
Фармакологічна дія
Фармакологічна дія
- Ацетат, що входить до складу препарату альфа-токоферолу, виявляє антиоксидантні властивості;
- Прискорює обмін речовин у тканинах;
- Захищає судини та клітини крові від пошкоджень;
- Підтримує функцію статевих залоз;
- Уповільнює дегенеративні процеси у серцево-судинній системі;
- Захищає мембрани клітин від шкідливої дії вільних радикалів;
- Прискорює утворення білка та уповільнює обмін холестерину.
Фармакодинаміка та фармакокінетика
Всмоктується з кишечника у присутності жовчних кислот, біодоступність – близько 50%. Переносить кров'ю за допомогою специфічних транспортних білків.
Піковий рівень у плазмі досягається через 4 години після прийому. Збої у метаболізмі білків погіршують транспортування токоферолу ацетату.
Накопичується в печінці, надниркових залозах, статевих та ендокринних залозах, жировій тканині. Метаболізується в печінці, виводиться з жовчю та сечею.
Для чого корисний вітамін Е в капсулах
Сечостатева система
- відповідає за здоров'я репродуктивної системи;
- підвищує ймовірність зачаття та нормального розвитку плода;
- полегшує стан при раку грудей та передменструальному синдромі;
- підвищує лібідо.
Опорно-рухова та серцево-судинна система
- профілактує тромбоз та стабілізує стінки судин;
- робить м'язи сильними та витривалими, запобігає судомам;
- полегшує перебіг інфекційних та запальних захворювань суглобів.
Імунна система, шкіра та слизові оболонки
- полегшує симптоми діабету;
- стимулює імунну систему;
- прискорює регенерацію травм шкіри;
- уповільнює старіння шкіри, робить її пружною та гладкою.
Для чого потрібний вітамін Е в капсулах
Вітамін Е в капсулах призначають у таких випадках:
- безпліддя;
- дефіцит вітаміну Е;
- порушення розвитку опорно-рухового апарату;
- запалення зв'язок та суглобів;
- розлад менструального циклу;
- ризик викидня;
- низька рухливість сперматозоїдів;
- підвищені фізичні навантаження;
- запальні та інфекційні захворюванняшкіри;
- відновлення після хвороб та оперативних втручань;
- як антиоксидант при запальних захворюваннях;
- у літньому віці для уповільнення старіння.
Протипоказання
Прийом вітаміну Е в капсулах протипоказаний у таких випадках:
- індивідуальна чутливість до компонентів препарату;
- кардіосклероз;
- гострий стан при інфаркті міокарда;
- гіперфункція щитовидної залози;
- передозування вітаміну Е;
- з обережністю застосовувати дітям віком до 12 років.
Препарати вітаміну Е в капсулах
Препарати вітаміну Е
Вітамін Е Вітрум — ціна в аптеці та склад капсули
Прозорі м'які капсули, по 60 штук у скляному флаконі або по 12 у контурній упаковці.
Одна капсула містить 400 мг альфа-токоферолу ацетату у перерахунку на чисту речовину.
Додаткові компоненти- желатин, гліцерин, очищена вода.
Ціна - 35 / 117 грн / 95 / 340 руб.
Аевіт — ціна в аптеці та склад капсули
М'які капсули жовтого кольору зі швом по 10, 20 або 50 капсул в упаковці.
Одна капсула містить 100 мг вітаміну Е та 100 000 МО вітаміну А.
Додаткові компоненти- Соняшникова олія, желатин, гліцерин, добавка Е 218, Е 216.
Ціна - 15 грн / 44 руб.
Ацевіт — ціна в аптеці та склад капсули
М'які желатинові капсули червоного кольору по 30 штук в упаковці.
Одна капсула міститьтокоферолу ацетату 22.8 мг, бета каротину 5.1 мг, аскорбінової кислоти 70 мг.
Додаткові компоненти— червона пальмова олія, аеросил, желатин.
Ціна - 210 грн / 580 руб.
Вітамін Е в капсулах.
Більшість відгуків про вітамін Е в капсулах – позитивні. Залежно від показань препарат надав Фармакологічна дія, вказаний в інструкції. Побічні дії виявлялися рідко, переважно у вигляді алергічних шкірних реакцій.
Вітамін Е або токоферол ацетат – незамінний та потужний антиоксидант, здатний забезпечувати повноцінне поглинання кисню на клітинному рівні, а також запобігати розвитку порушень у функціонуванні органів. Одна із форм випуску вітаміну E – у капсулах. Застосовувати препарат необхідно за інструкцією, у тому числі для обличчя.
Препарат випускається у вигляді м'яких капсул овальної форми із прозорою світло-жовтою субстанцією всередині. До складу оболонки входять желатин, гліцерин, метилпарабен та один із барвників: кармоізин або Понсо. У зв'язку з тим, що активну речовину відносять до жиророзчинних і швидко окислюваних компонентів, до складу вітаміну обов'язково включено олію.
Токоферол проводиться у різних дозах: 100, 200 та 400 мг. Прийом капсул чітко розписано в інструкції.
Корисні властивості вітаміну Е
Вітамін Е – антиоксидант. Головна властивість препарату: Забезпечення захисту тканин від вільних радикалів.
Інші властивості препарату:
- зміцнює кровоносні судини;
- зменшує спазми у м'язових тканинах;
- бере активну участь у постачанні клітин киснем;
- покращуючи кровопостачання, запобігає утворенню тромбів;
- очищає організм, сприяючи виведенню накопичених токсинів;
- блокує процес старіння та розгладжує зморшки;
- нормалізує працездатність.
Крім того, фахівці наголошують на корисності капсул для репродуктивної системи жіночого організму. Токоферол ацетат важливий при плануванні вагітності, виношуванні та розвитку плода. Зазначено, що вітамін Е – еліксир молодості та краси. Він надає сприятливий вплив на шкіру обличчя та волосся.
Показання до застосування
Основні показання до призначення препарату:
Який виробник краще
Вибираючи комплекс вітамінів, слід звертати увагу на виробника препарату:
- Росія- Вітаміни вітчизняної розробки «Евалар» відрізняються натуральним походженням.
- США– відома марка “Вітрум” – біологічна добавка синтетичного походження.
- Словаччина- Перевірена торгова марка. Недорогі капсули «Зентіва» містять маслянистий розчин без добавок та допоміжних елементів.
- Німеччина– німецький вітамін «Допельгерц форте» – крім активної добавки препарат містить полінасичені кислоти.
- Україна- Виробництво недорогих м'яких капсул з токоферолом.
Віддати перевагу можна як російському, так і зарубіжному аналогу. Відповідний препарат вибирається з урахуванням анамнезу.
Як використовувати під час вагітності – чи можна
Потреба у вітамінах та поживних речовинах під час вагітності у жінки зростає у кілька разів. Для нормального розвитку плода та його виношування лікарі призначають вітамінно-мінеральні комплекси, зокрема вітамін Е. 
Токоферол ацетат – найбільший важливий вітамін, який допомагає народити здорову та міцну дитину. Він захищає від різних інфекцій, онкологічних новоутворень, а також перешкоджає розвитку анемії та судом у м'язах.
У першому триместрі вагітності прийом капсул за призначенням лікаря допоможе:
- уникнути викидня та розвитку патологій;
- налагодити функцію яєчників;
- стимулювати вироблення гормонів;
- покращити роботу кровоносних судин;
- попередити передчасне дозрівання плаценти та її відшарування.
Дозування вітаміну Е призначається гінекологом відповідно до стану здоров'я пацієнтки. Надмірне вживання препарату може призвести до непередбачуваних ситуацій. За досвідом фахівців безпечною дозою вітаміну для вагітної жінки вважається 1000 мг на добу.
Заборонено прийом токоферолу на пізніх термінахвагітності. Властивості препарату сприяють зміцненню м'язів, що може погіршити перебіг пологової діяльності.
Покрокова інструкція щодо застосування вітаміну E в капсулах у чистому вигляді для обличчя
Вітамін Е в капсулах (інструкція із застосування для особи наказує зовнішнє використання препарату при різних проблемахзі шкірою) надає незамінну користь шкірі. При використанні токоферолу для обличчя чистому виглядіслід ґрунтовно підготуватися.
Покрокова інструкція:
Процедуру слід повторювати щотижня протягом двох місяців. Після цього роблять перерву на 3 місяці.
Додавання в олії та косметичні засоби
Унікальні властивості вітаміну Е сприятливо впливають на весь організм представниць прекрасної статі. Однак не всі косметичні засоби містять токоферол. Корисний мікроелемент можна додати самостійно в маски, креми, шампуні або ванни.
Приклади застосування:
Щоденний вітамінний догляд дозволить покращити стан шкіри та освіжити колір обличчя. Важливо змішувати антиоксидант у долоні перед застосуванням, а не додавати до баночки.
Маски для обличчя з вітаміном E
Вітамін Е в капсулах застосовують внутрішньо за інструкцією, щоб досягти максимального результату, а для здоров'я волосся, шкіри обличчя та нігтів роблять косметичні маски. 
Косметичні маски, до складу яких входить вітамін Е, косметологи використовують для омолодження, харчування, відбілювання та усунення дефектів шкіри.
Поживні комплекси
Для жирної шкіри
Омолоджуючі маски
Маски з гліцерином
Гліцерин – ефективний зволожуючий засіб.При грамотному його використанні та у поєднанні з токоферолом маски для обличчя допоможуть відновити красу та молодість шкіри. Професіоналами встановлено, що головною умовою застосування косметичних масок на основі гліцерину є висока вологість приміщення. 
Спосіб приготування та використання:
- 1 спосіб- Максимально спрощений: на 1 капсулу вітаміну Е беруть 1 ст.л. гліцерину. Особа зволожується сумішшю компонентів. Через 15 хвилин шкіру обполіскують водою.
- 2 спосібідеально підійде для шкіри, що старіє. Сік петрушки відомий ефектом, що омолоджує. Сучасні косметологи сезон радять збагатити корисними компонентами шкіру, приготувавши наступну маску. Беруть токоферол, вершки та сік зелені по 1 ч.л., додають 1 ст.л. гліцерину і ретельно збовтують. Готовою масою протирають обличчя у міру висихання протягом 20 хвилин. Залишки маски видаляють вологою серветкою.
Маска для в'ялої та пігментованої шкіри
Наступна маска рекомендована жінкам, у яких спостерігаються ознаки старіння шкіри обличчя – пігментація та в'ялість. Для приготування необхідно 1 ст. глини розвести 1 ч. л. свіжого соку огірка та додати 10 крапель токоферолу. При необхідності додають трохи теплої води, щоб вийшов кашкоподібний склад.
Масу наносять на шкіру, а потім обполіскують обличчя. Після завершення процедури рекомендується зволожити шкіру живильним кремом.
Маска з бананом
При нормальному типі шкіри достатньо наносити щотижня кашку із подрібненого банана, змішаного із вершками, з додаванням 1 ч.л. вітамін А. Отримана суміш витримується 20 хвилин. 
Вітамін Е в капсулах (інструкція із застосування для обличчя підкаже, як правильно використовувати засіб) приносить користь жіночому організму як при внутрішньому, так і зовнішньому використанні.
Маски для волосся з вітаміном E
Дефіцит вітаміну Е може позначитися на стані здоров'я не лише внутрішніх органів. Жінки, за порадами косметологів, часто використовують капсули з олійною рідиною для догляду за волоссям. Завдяки своїм цінним властивостям токоферол ацетат відновлює структуру волосся та живить шкіру голови.
Регулярне застосування вітаміну дозволить домогтися оздоровлення волосся шляхом:
- прискорення кровообігу;
- насичення волосяних цибулин киснем;
- зволоження шкіри;
- стимулювання регенеруючих процесів;
- природного вироблення колагену, який відповідає за еластичність волосся
Для сухого та ламкого волосся
Відновити ламке та пересушене волосся допоможе поживний склад з вітаміну Е та комплексу олій. На коротке волосся беруть 1 капсулу токоферолу і по 1 ст.л. олії жожоба та реп'яхової. Складові перемішуються і наносяться на волосся, починаючи від коріння. Під поліетиленом маска витримується 1:00, після чого волосся необхідно промити 2-3 рази. Курс – 1 місяць щотижня. 
Для сильно посіченого та пошкодженого волосся рекомендовано наступний склад. Потрібно взяти по 1 ч.л. ретинолу та токоферолу, додати 1 ст.л. касторової олії і з'єднати все зі збитим курячим жовтком. Розподіливши весь склад по волоссю, голову слід укрити спочатку поліетиленом, а потім рушником. Через 40 хвилин промивають волосся звичайним способом.
Боротьба з втратою волосся
Без зайвих витрат можна зупинити випадання волосся та зміцнити цибулини:
- Знадобляться 2 ст.л. гірчичного порошку, Розведеного водою, жовток, 1 ст.л. олії та вітамін Е. Інгредієнти перемішуються і наносяться тільки на коріння волосся. Можливо, буде відчуття легкого печіння – так проявляється дія гірчиці. Склад залишають на 30 хвилин, після чого волосся промивається кілька разів.
- При випаданні волосся фахівці пропонують поєднувати кокосову олію та вітамін Е. Завдяки цим компонентам активізується кровообіг на клітинному рівні, що зупиняє втрату волосся. Масло кокосу та токоферол ацетат беруть у співвідношенні 2:1. Підігрівши суміш на водяній бані, можна приступати до її нанесення. Легкий масаж голови посилить дію живильної маски. За годину голову можна промити шампунем.
Маски проти лупи
- Впоратися з жирним волоссям і лупою допоможе цибульна маска. Для цього 1 середня цибулина подрібнюється блендером або натирається на тертці. З отриманої м'якоті видавлюють сік, пропустивши через марлю. Додають по 1 ст. горілки, олії оливи та вітаміну Е. Склад рекомендується підігріти, а потім нанести на коріння. Важливо маску не розподіляти по всій довжині, щоб не допустити пересушування волосся. Через 40 хвилин склад слід змити і обполоснути волосся водою з яблучним оцтом, щоб усунути неприємний запах. У 1 л води розводять 1 ст. Лікування повторюють протягом місяця.
- Популярна маска і з відвару кропиви. Рослина зміцнює волосся і позбавляє лупи вже після першого застосування. На першому етапі слід приготувати рослинний відвар. Беруть 2 ст. сушеного або свіжого листя кропиви, заливають 200 мл окропу і залишають на годину. Далі відвар проціджують, додають жовток та токоферол. Розподіливши суміш по волоссю, витримують її в теплі 30-40 хвилин. Систематичне трав'яне лікування дозволить остаточно позбутися лупи.
Поживні маски
Вітамінні склади допоможуть ослабленому і тьмяному волоссю набути сили і блиску.
Як використовувати вітамін E для нігтів
Техніка підготовки та виконання оздоровчої процедури:
Елементарну процедуру відновлення і зміцнення нігтів можна проводити щодня:
- Необхідно проколоти капсулу токоферолу і втерти масляну рідину нігтьові пластини. Для приготування лікувальних складів зручно використовувати токоферол у флаконі, щоб відміряти необхідну кількість вітаміну.
- Наступну масу для надання міцності нігтям готують із 1 ст.л. горіхової олії, 1 ч.л. токоферолу та 5 крапель олії лимона. Засіб наносять увечері на нігтьові пластини 14 днів щодня.
- Вирішити завдання розшаровування нігтів можна застосувавши інший склад. Знадобиться 1 ч.л. олії оливи і по 5 крапель йоду та вітаміну Е. Кашкою покривають нігті і залишають на півгодини.
- Підсилити зростання нігтів можна наступною процедурою. Потрібно з'єднати по 1 ч.л. касторової олії, токоферолу та червоного перцю. Вітамінний комплекс втирають раз на тиждень, щоб уникнути алергічних реакцій та почервонінь.
- Для пом'якшення кутикули косметологи вибирають солодкий склад. Беруть 1 ст. оливкової олії, 1 ч.л. токоферолу та розчиняють в отриманій масляній рідині 1 ст.л. цукру. Руки попередньо розпарюють у ванночці, а потім наносять приготовлену суміш. Витримують 20 хвилин, періодично втираючи маску в кутикулу.
- Примочки на основі екстракту морквяного насіння та вітаміну Е допоможуть одночасно і зміцнити нігті, і пом'якшити кутикулу. Для цього інгредієнти змішують у рівних кількостях і втирають щодня у нігтьові пластини. Під час процедури спеціальною лопаткою відсувають кутикулу.
Протипоказання
В інструкції із застосування вітаміну Е зазначені та його протипоказання. Передозування або разовий прийом препарату може негативно вплинути на самопочуття людини та спричинити негативні наслідки: отруєння, алергічні реакції.
Прийом токоферолу заборонено:
- при індивідуальній непереносимості препарату;
- хворим, схильним до тромбоемболії;
- людям, які приймають комплекси вітамінів, до складу яких входить залізо та антикоагулянти;
- після перенесеного інфаркту.
З особливою обережністю і під наглядом лікаря необхідно приймати вітамін Е, який страждає на дисфункцію обміну речовин і цукровий діабет.
Не всі знають, як вживати речовину в капсулах. Застосування препарату внутрішньо за інструкцією дозволить досягти відмінного результату, який позначиться на шкірі обличчя, волоссі та самопочутті в цілому.
Відео на тему: вітамін Е у капсулах. Інструкція із застосування для особи
Інструкція із застосування вітаміну Е в капсулах:
В чому користь вітаміну Е для шкіри обличчя: випуск популярної передачі:
Вітамін Е в капсулах для догляду за шкірою обличчя:
Вітамін Е в капсулах - один з небагатьох органічних речовин, який зберігає красу та молодість, допомагає при гіповітамінозах, виснаженні та занепаді сил. Недолік цього вітаміну в організмі людини призводить до зниження захисних сил організму, безпліддя, порушується робота внутрішніх систем та органів. Передозування токоферолу (друга назва вітаміну Е) може завдати непоправної шкоди організму, тому необхідно знати про його властивості та правила прийому.
Токоферол є прозорою світло-жовтою маслянистою рідиною. Він відноситься до жиророзчинних вітамінів і окислюється при освітленні. Вітамін Е є потужним антиоксидантом: нейтралізує дію вільних радикалів, попереджаючи їх негативний впливна організм. Також під впливом токоферолу відбуваються такі процеси:
- підвищується гнучкість капілярів, зміцнюються їх стінки;
- покращується кровообіг, попереджається розвиток тромбів завдяки антикоагулянтній дії;
- кисень швидше потрапляє у тканини, завдяки чому покращується живлення клітин;
- сповільнюється старіння шкіри;
- вітамін гальмує небажані процеси окиснення, бере участь у синтезі гемоглобіну, захищає еритроцити від руйнування;
- підвищуються захисні сили організму, а також витривалість та стресостійкість.
Показання до застосування
Незважаючи на те, що вітамін Е зустрічається у багатьох продуктах, його дефіцит є досить поширеним. Перед тим, як починати додатково вживати вітамін Е, необхідно вивчити інструкцію щодо застосування препарату та проконсультуватися з лікарем про дозування та тривалість курсу. Найчастіше лікар рекомендує приймати вітамін Е у вигляді капсул, якщо у пацієнта спостерігаються:
- млявий стан, швидка стомлюваність;
- значне зменшення м'язової та жирової тканин;
- погіршення роботи печінки;
- зниження імунітету;
- загроза викидня при вагітності;
- порушення циклу (менструального) у жінок;
- проблеми репродуктивної системи (наприклад, безпліддя);
- нестача гормонів щитовидної залози;
- біль у суглобах;
- збій в роботі нервової системизниження провідності нервових імпульсів;
- ендокринні патології;
- порушення кровообігу;
- шкірні захворювання: псоріаз, дерматит, опіки;
- період менопаузи;
- простатит.
Особливості застосування та дозування препарату
Вітамін Е в капсулах прийнято приймати після їжі, не розжовувати та запивати водою. Не варто пити препарат спільно з полівітамінами, вітаміном К та антикоагулянтами, оскільки невдале поєднання препаратів може призвести до передозування та побічним діям. А ось з вітаміном С та селеном токоферол вдало поєднується, тому і ефект дії препаратів буде сильнішим при спільному вживанні.
Тривалість лікування та дозування для кожної людини має визначатися індивідуально. Оскільки кількість добової потреби токоферолу впливає маса тіла, вік людини, його фізіологічні потреби, наявність захворювань. Тому, яким чином слід приймати вітамін Е і в яких дозах, може сказати тільки лікар.
Для профілактики дорослим призначають 100-200 мг (200-400 МО) на добу.Тривалість прийому також індивідуальна, але у середньому курс лікування чи профілактики становить 1-2 місяці.
Наприклад, щоб нормалізувати менструальний цикл у жінки, вітамін Е корисно приймати по 200-300 мг на добу. Чоловікам рекомендовано 300 мг (600 МО) на добу на відновлення потенції. Під час вагітності у разі загрози викидня або можливих ризиків патологічного розвитку плода токоферол приймають по 200 мг на добу протягом чотирьох тижнів.
Дітям вітамін Е необхідно давати правильно, точно розрахувати дозування, яке відповідає віку дитини:
- малюкам до року рекомендовано по 5-10 МО препарату на добу;
- дошкільнятам – 20-40 МО/добу;
- школярам показано до 100 МО/добу.
Вітамін Е для догляду за шкірою
Завдяки антиоксидантним та відновлюючим властивостям, вітамін Е широко використовують у косметології. Він живить та зволожує шкіру, зберігає її молодість та красу, насичує клітини киснем. На основі вітаміну Е створюють поживні маски для обличчя та волосся. Токоферол здатний позбавити небажаних дефектів на шкірі: вугри, рубці. Для цього необхідно раз на 5 днів проколювати капсулу з вітамінним маслом і наносити його на проблемні ділянки шкіри (бажано перед сном).
Огляд препаратів вітаміну Е в капсулах
На сьогоднішній день фармакологічні фірми випускають безліч препаратів з діючим компонентом токоферолом. Вітамін Е випускається у чистому вигляді, у м'якій желатиновій оболонці або в комплексі з іншими вітамінами. Розглянемо найпопулярніші:
| Зентіва(Словаччина) | Містить вітамін Е, який знаходиться у м'якій темній оболонці. Препарат випускається у різних дозах: 100 мг, 200 мг та 400 мг. Приймають під час їди, не розжовують, запивають великою кількістю води. Зентіва можна придбати в аптеці за 150 руб 30 капсул/100 мг. |
| АЕВІТ | В 1 капсулі препарату міститься по 100 мг вітамінів Е та А. Приймають після їди 1 капсулу на добу. При передозуванні спостерігаються різке підвищеннятиску, млявість, двоїння в очах, біль у животі. |
| КВН(Україна) | Випускається у двох формах: 100 та 200 мг. Оптимальним дозуванням на добу є 1-2 капсули. Препарат можна придбати в аптеці по 110 руб. за блістер (200 мг). |
| Біовіталь(Німеччина) | Одна капсула містить 100 мг вітаміну Е. Залежно від рекомендації лікаря Біовіталь приймають по 1-3 капсули на день. Вартість: 20 капсул - 600 руб. |
| Вітаміель(Польща) | Полівітамінний комплекс, у складі якого є вітамін А та Е. Рекомендовано застосовувати 1 раз/день після їди. Є аналогом АЕвіта. |
Протипоказання до застосування
Вітамін Е в капсулах зазвичай добре переноситься. Однак не варто виключати індивідуальну непереносимість препарату та можливі прояви алергічних реакцій.
Торгова патентована назва препарату:Вітамін Е Зентіва
Лікарська форма:
капсули
Склад:
1 капсула містить вітаміну Е (токоферолу ацетат) 100 мг, 200 мг або 400 мг
Допоміжні речовини:олія соняшникова, желатин, гліцерол 75%, метилпарабен, барвник червоний Rubor ponceau 4R (Е 124), вода очищена.
Опис:
Червоні, овальні капсули, заповнені прозорою світло-жовтою олією.
Фармакотерапевтична група:
вітамін
Код АТХ:А11НА03
Фармакологічні властивості
Чинить антиоксидантну дію, бере участь у біосинтезі гему та білків, проліферації клітин, тканинному диханні, інших. найважливіших процесахтканинного метаболізму, що попереджає гемоліз еритроцитів, знижує підвищену проникність і ламкість капілярів. Необхідний для розвитку та функціонування сполучної тканини, гладких та скелетних м'язів, а також для зміцнення стінок кровоносних судин. Бере участь у метаболізмі нуклеїнових кислот та простагландинів, клітинному дихальному циклі, у синтезі арахідонової кислоти. Є природним антиоксидантом, що гальмує перекисне окислення ліпідів вільними радикалами. Активує фагоцитоз та використовується для підтримки нормальної резистентності еритроцитів. У великих дозах запобігає агрегації тромбоцитів. Чинить позитивний вплив на репродуктивну систему людини, уповільнює розвиток атеросклеротичні зміни судин.
Фармакокінетика:
При прийомі внутрішньо всмоктується 20%-40% (необхідна присутність жовчі та нормальне функціонування підшлункової залози). При збільшенні дози ступінь абсорбції знижується. Оптимальна концентрація у крові 10-15 мг/л. Екскреція в основному з фекаліями.
Менш ніж 1% виділяється із сечею у вигляді глюкуронідів та інших метаболітів.
Показання до застосування
Протипоказання
Протипоказання. Підвищена чутливість до компонентів препарату, гострий інфаркт міокарда, дитячий вік.
З обережністю- у хворих на важкий кардіосклероз, перенесений інфарктом міокарда, при підвищеному ризику розвитку тромбоемболії; гіпопротромбінемія, спричинена недостатністю вітаміну К, може погіршитися при застосуванні вітаміну Е у дозі понад 400 ME.
Застосування в період вагітності та грудного вигодовування.
У період вагітності та грудного вигодовування прийом препарату лише за рекомендацією лікаря.
Спосіб застосування та дози
Капсули 100 мг: дорослим по 2-4 капсули на добу.
Капсули 200 мг: дорослим по 1-2 капсули на добу.
Капсули 400 мг: дорослим по 1 капсулі на добу.
При порушеннях менструального циклу (як доповнення до гормональної терапії) 300-400 мг через день послідовно, починаючи з 17-го дня циклу.
Побічна дія
Алергічні реакції; з боку шлунково-кишковий тракт: діарея, нудота, гастралгія. Рідко у пацієнтів із схильністю виникає креатинурія, підвищення активності креатинкінази, підвищення рівня холестерину у сироватці крові, тромбофлебіти, тромбоемболія легень, тромбоз.
Передозування
Високі дози вітаміну Е (400-800 мг на добу протягом тривалого часу) можуть викликати порушення зору, діарею, запаморочення, головний біль, нудоту, сильну стомлюваність, непритомність, зростання білого волосся на ділянках алопеції при пухирчастому епідермолізі
Дуже високі дози (що перевищують 800 мг протягом тривалого часу) можуть викликати кровотечу у пацієнтів із недостатністю вітаміну К; вони можуть порушити метаболізм гормонів щитовидної залози та збільшити ризик тромбофлебітів та тромбоемболії у чутливих пацієнтів.
Лікування:симптоматичне, відміна препарату.
Взаємодія з іншими лікарськими засобами
Посилює ефект глюкокортикостероїдів, нестероїдних протизапальних препаратів, серцевих глікозидів. Підвищує ефективність протиепілептичних засобів у хворих на епілепсію (у яких підвищено вміст у крові продуктів перекисного окислення ліпідів).
Залізо підвищує добову потребуу вітаміні Е. Вітамін Е посилює дію антикоагулянтів, якщо дози перевищують 400 ME на добу.
Не рекомендується одночасний прийом інших вітамінних комплексів, що містять вітамін Е, щоб уникнути передозування.
Призначення вітаміну Е у високих дозах може спричинити дефіцит вітаміну А в організмі.
Одночасне застосування вітаміну Е в дозі більше 400 ME на добу з антикоагулянтами (похідними кумарину та індандіону) підвищує ризик розвитку гіпотромбінемії та кровотеч.
Колестирамін, колестипол, мінеральні олії знижують всмоктування.
особливі вказівки
При вродженому бульозному епідермолізі в місцях, уражених алопецією, може почати рости біле волосся.
Форма випуску
Капсули 100 мг, 200 мг:по 30 капсул у флакони темного скла.
Капсули 400 мг:по 20 або 30 капсул у флакони темного скла.
Кожен флакон разом з інструкцією з медичне застосуванняпоміщений у картонну пачку.
Умови зберігання
При температурі від 15 до 25°С у сухому, захищеному від світла місці.
Зберігати у місцях, недоступних для дітей.
Термін придатності
3 роки.
Не використовувати після закінчення терміну придатності, вказаного на упаковці.
Відпочинок з аптек
Без рецепта.
Виробник:
"ЗЕНТИВА а.с", Словацька Республіка
Нітріанська 100, 920 27 Глоговець, Словацька Республіка
Адреса московського представництва:
119017, Москва, вул. Велика Ординка, буд. 40, стор 4
На сьогоднішній момент особливою популярністю користується вітамін Е (токоферол). Найчастіше його випускають як окремого препарату, а й нерідко у комплексі коїться з іншими вітамінами. Деякі вважають, що прийом вітаміновмісних добавок у будь-якому випадку корисний, інші навпаки, нарікають на шкоду їх вживання, особливо без приписів лікаря. Але так чи інакше, користь вітаміну Е очевидна. І зумовлено це, перш за все, його антиоксидантними, косметологічними та відновлюючими властивостями.
При цьому його недолік значно знижує засвоюваність вітаміну Е, негативно впливає на самопочуття та здоров'я, про що розповідається на сайті: .
Вітамін Е: інструкція із застосування
Багато хто знає, що вітамін Е благотворно впливає на репродуктивну функцію, сприяє запліднення та виношування здорового малюка. З іншого боку, цей вітамін підвищує пружність стінок кровоносних судин, перешкоджає утворенню тромбів, прискорює зростання м'язової маси, позитивно впливає метаболізм.
Виходячи з позитивних характеристик вітаміну Е, його призначають при жовтяниці, атрезії жовчних шляхів, міопатії, периферійної невропатії, бронхопульмональної дисплазії. Досить часто інструкцією із застосування вітаміну Е визначається його призначення у комплексі з іншими препаратами при різних захворюваннях. А саме, при підвищеній сухості шкіри, нерегулярному менструальному циклі, зниженому статевому потягу, депресії, надмірної пітливості, загрозі переривання вагітності, очних захворюваннях, у період підвищених фізичних навантажень.
Як правильно приймати вітамін Е
Для того, щоб токоферол позитивно позначився на організмі в цілому, приніс йому особливу користь, потрібно знати, як правильно приймати вітамін е. На сьогодні існують певні правила його прийому.
Важливо підкреслити, що найкраще засвоюється токоферол, який присутній у бобових та насіннях, мигдалі та молоці, печінці та капусті, а також ячному жовтку, та оліях. Для кращого засвоєння приймати вітамін Е найдоцільніше з вітаміном А(Каротіном).
У зв'язку з позитивним впливом вітамінів А і Е на організм людини, фармацевтичні компанії розробили вітаміновмісні добавки, у складі яких присутні обидва вітаміни. Відмінною заміною хімічних препаратів стануть
Властивості та вплив токоферолу в рази посилюється при взаємодії з вітаміном С, який є майже у кожному продукті: цитрусових, зелені, ягодах. Детальний перелік овочів та фруктів можна подивитися.
Найбільш правильно вживати вітамін Е з їжею, багатою на жири. При цьому одночасно не рекомендується приймати вітамін Е з препаратами залізаоскільки ті анулюють властивості першого. Мінерали також не сприяють всмоктуванню вітаміну Е, отже пити їх потрібно окремо.
Якщо лікар призначив пити збільшену дозу токоферолу, приймати її слід частинами через певні інтервали часу. Також не бажано вживати вітамін Е разом із протисудомними ліками: вони блокують його засвоювання
Випуск вітаміну Е в капсулах
Синтетичний вітамін Е, адаптований до потреб людини, виробляється в різній лікарської форми. Це і масляні розчини для внутрішньом'язових ін'єкцій, і жувальні пастилки, таблетки і капсули.
Токоферол сьогодні випускають у різному вигляді, окремо та в комплексі з іншими добавками. Однак найчастіше на полицях аптек зустрічається вітамін Е у капсулах. Інструкція препарату докладно описує показання щодо застосування вітаміну в капсулах. Дозування залежить від віку, маси тіла, фізіологічних особливостейсупутніх захворювань.Так, желатинова капсула швидше розчиняється, ніж, скажімо, таблетка, оскільки під впливом жовчі практично повністю всмоктується стінками шлунково-кишкового тракту.
Препарат вітаміну Е у таблетках
Менш поширений варіант – вітамін Е у таблетках. Така форма більше підходить для людей, які не мають хронічних захворюванькишечника та шлунка.Оскільки потрапляючи всередину, таблетка за часом засвоюється довше, ніж капсула або жувальна пастила. Хоча у реабілітаційному періоді лікар зазвичай призначає препарат вітаміну Е у такому вигляді. Від нього і ефект більший, і негативу менше.
Так чи інакше, щоденне застосування вітаміну е в капсулах, таблетках або ін'єкціях мінімізує показник дефіциту токоферолу в крові, отже, попереджає зародження серйозних недуг. Адже через нестачу вітаміну Е часто спостерігається руйнація та деформація еритроцитів, що неминуче веде до кисневого голодування органів та тканин, що провокує недокрів'я. Також відбуваються дегенеративні зміни м'язової тканини, виникають неврологічні захворювання, анулюється репродуктивна здатність, зменшується провідність нервових імпульсів.
Чим загрожує передозування вітаміну Е
Поряд з нестачею токоферолу, серйозні наслідки провокує передозування вітаміну Е. Основні симптоми – апатія, порушення зору, підвищена стомлюваність, слабкість, проблеми із травленням – виявляються після двох-трьох днів посиленого прийому препарату, що містить вітамін. Крім того, підвищена норматокоферолу перешкоджає засвоєнню інших вітамінів.
Цікаво, що особливу небезпеку несе передозування вітаміну Е залежних від нікотину людей. Є відомості, що куріння та підвищена кількість вітаміну Е загрожує виникненням інсульту. Вражає те, що часто токоферол приписують сердечникам. Але саме застосування вітаміну Е стає причиною проблем із серцево-судинною системою.
Також з побоюванням до токоферолу слід ставитися людям, які не тільки схильні до алергії, але й абсолютно здорові в цьому відношенні. Нерідко саме вітамін Е виступає сильним алергеном.
Протипоказання до застосування вітаміну Е
Багато хто знає, наскільки корисний вітамін Е протипоказання, проте існують і щодо його прийому. Особливо шкідливий препарат для людей, які страждають на підвищену чутливість до його складових. Також жодної користі не принесе токоферол тим, хто не переносить його. Протипоказанням є алергія на вітамін, хронічна схильність до гіпертонії, інфаркт міокарда. Не рекомендується пити токоферол з препаратами, що знижують холестерин у крові, оскільки це може спричинити анулювання їх позитивного ефекту на організм.
Головне правило підвищеної засвоюваності вітаміну Е – приймати його лише на повний шлунок.Оптимальний спосіб застосування вітаміну Е – за годину до прийому їжі з'їсти трохи горіхів та фруктів, випити препарат, за годину приступити до трапези.
Яке дозування токоферолу? Організму належить 400-600 МО на день, щоб запобігти деформації клітин. Лікарі радять дітям пити 5 мг вітаміну Е, дорослим – 10 мг на день, вагітним та годуючим матерям – по 10-14 мг. При різних захворюваннях визначається індивідуальний курс прийому вітаміномісткого препарату. Що цікаво, природне збалансоване харчування повністю покриває денну нормутокоферолу. Хоча за сучасного ритму життя дефіцит вітаміну Е – зовсім не рідкість.
Користь вітаміну Е в косметології
Широке застосування вітаміну в косметології обумовлено його відновлювальними властивостями, здатністю призупинення старіння. Тому токоферол не рідко називають « еліксиром молодості».
Вітамін Е допомагає зберегти шкірі пружність, загоює та насичує її клітини киснем. Крім того, він активізує кровоносну систему шкіри голови, сприяє збільшенню капілярів, завдяки яким до волосся надходить більше кисню та поживних речовин, внаслідок чого волосся росте швидше. Зважаючи на ці властивості, токоферол дуже часто включають до складу різних косметичних засобів - шампунів, помад, кремів, лосьйонів.
Таким чином, при правильному прийомі вітаміну Е, запропонованого лікарем дозуванні з урахуванням способу вживання та можливих протипоказань, препарати токоферолу здатні принести організму тільки користь, і ніякої шкоди.